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☆高血圧を語ろう・92 (スレ番修正) ﾜｯﾁｮｲ★★
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0001病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 62fb-2Ubv)
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2018/01/26(金) 14:19:45.93ID:qZEr1j4d0
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■高血圧
http://www.ketsuatsu.net/qa.html

酒は控え、タバコは止め、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。

前スレ
☆高血圧を語ろう・91 (スレ番修正) ﾜｯﾁｮｲ★
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1513693006/
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0888病弱名無しさん (ｱｳｱｳｵｰ Sa22-nUjh)
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2018/03/10(土) 01:45:52.76ID:gjAsQ8kra
合併症は怖いけどウォーキングかジョギングを継続してやれば間違いなく改善するよ。

効果が出てくると運動が楽しく癖になるから最低３ヶ月やって続かないようなら、あきらめて病院で薬漬けになるしかない。
0889病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 2eb2-1O80)
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2018/03/10(土) 04:18:43.05ID:qVnp7KZn0
やっぱり運動の効果が出るのに3カ月くらいはかかるのね
高血圧って言われて1カ月半運動してるけど上130下90でもうこれ以上下がらないかと思ってたところ
もう少し頑張ってみる
0890病弱名無しさん (ｱｳｰｲﾓ MM1f-uuPt)
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2018/03/10(土) 07:00:03.29ID:094NWbW+M
ふぁい！
0892病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0b57-fkV8)
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2018/03/10(土) 14:36:37.71ID:k/rG3a+h0
>>891
アムロかぁ?
0902病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0b57-fkV8)
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2018/03/10(土) 19:40:05.07ID:k/rG3a+h0
アスカ鍼灸院の血圧を下げるDVDってどうなの?
0903病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 2362-Xyvv)
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2018/03/10(土) 19:54:35.27ID:DeqtDYRx0
エロビデオの反対の内容なんだろ
目覚めちゃう人もいるんだろうけどｗ
0906病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0b57-fkV8)
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2018/03/10(土) 20:04:51.88ID:k/rG3a+h0
>>905
あとダイエットと軽い運動やろ・・

酒は適度なら問題ないよ、酒を飲むと下がる人も居るからね。
0908病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd2a-wqIv)
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2018/03/10(土) 20:10:54.11ID:tcymMeihd
>>889
自分はほんとにちょうど3ヶ月目くらいからウォーキングの効果ではじめた
効果でるまでは逆に高くなったりすることもあって運動が怖く感じることもあったな
0910病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0b57-fkV8)
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2018/03/10(土) 20:34:54.93ID:k/rG3a+h0
酒飲んで血圧上がるのは酒が弱い人ってのが定説だよね。

あと５kgは痩せたいなー
0912病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0a18-s132)
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2018/03/10(土) 22:13:40.95ID:JdCiQfgm0
今日は塩分を気にしながらも、昼に豚骨ラーメンを食べてしまった。
(汁は極力残した)

今自律神経失調症なんだが、動悸がしたので血圧測ったら、安静にしてたのに157/100だった.....
降下剤は服用していないので、急いでデパス飲んだわ。

ちょっとやばいよね。
いつのは上が140未満の正常値なのに更に動悸だぜ。
明朝は元に戻っているか不安。
今日はもう寝るわ
0914病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-sqAj)
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2018/03/10(土) 22:33:28.47ID:zETkAvvMa
912じゃないけど、デパスは高血圧にもきくよ。自分は降圧剤も飲んでるけど夜中高くなっちゃった時もう1錠降圧剤を飲むわけにはいかないからデパスを入れる。
血圧高くなっちゃった！と不安になると更に上がる悪循環だから、それを抑える感じ。
デパスの説明書きにも高血圧症に処方されることも、とあるし。
0918病弱名無しさん (ｱｳｰｲﾓ MM1f-uuPt)
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2018/03/11(日) 07:00:01.66ID:Kzl4LT4QM
ふぁい！
0919病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 17b2-Rb0u)
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2018/03/11(日) 07:30:29.31ID:j4kyb4Eu0
>>917また気晴らしで書いてる
10日もたてば嫌になってやめる
この繰り返し
悔しければ、ふぁいの様に死ぬまでやってろ!
0922病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd8a-fkV8)
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2018/03/11(日) 12:10:48.08ID:5ZObiDyZd
イルベンタンって弱い方の薬なんだね。

なんせ、まだ高血圧初心者なもんでして・・
0923病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5b9f-lJdD)
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2018/03/11(日) 12:13:03.37ID:8BDkO+N20
さっき3回計ったら２回は１４０超えたけど３回目は１１８だったけど
何だろうね。性格的に上がったり下がったりが激しいんだろうか？
足が痛いくらい歩いてるから運動不足とは言えないんだけどなあ
0928病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd8a-fkV8)
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2018/03/11(日) 14:28:24.49ID:5ZObiDyZd
ってか、血筋でもともと血圧が高い人って居るかなー。
0930病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0b57-fkV8)
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2018/03/11(日) 21:16:53.54ID:/FvrHb0s0
ウォーキングから帰って来ました。
0931病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5b9f-lJdD)
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2018/03/11(日) 22:23:42.49ID:8BDkO+N20
>>927
身長174で64㎏前後維持してるんでダイエット的な事はしてないけど
食生活気にして1㎏は減ったと思います。中年なんでもっと痩せないとだめなんだろうか
0932病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6631-uQtz)
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2018/03/11(日) 22:29:49.80ID:cr8uhKq40
２年ぶりにこのスレに来たけど、まだ「ふぁい！」って書き込みがあるんだ。

２年間ずっと意味もなくやり続けるとはすごい！
0933病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0b57-fkV8)
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2018/03/11(日) 22:30:14.99ID:/FvrHb0s0
>>931
羨ましいなー
0934病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5b9f-lJdD)
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2018/03/11(日) 23:54:43.24ID:8BDkO+N20
>>933
え、そうすっか？！中肉中背だけど
ちょっと高いかなと思ったら耳が赤くなるけどやっぱり毛細血管集中してるからかな。
関係ないか。みんなは体に何か変化あります？
0935病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MM97-eTiN)
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2018/03/12(月) 01:00:14.38ID:dmQ0Z4yDM
計る毎に下がる人は羨ましいね
私は病院で一回目に高い数字出て計り直しする度に高くなって行く
メンタルも弱いんだろうが
0936病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ a6a5-hn8E)
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2018/03/12(月) 02:40:44.97ID:vhI4OjnI0
血圧の高低って遺伝的要素が多そうだね
俺、アラフォーで不摂生しまくってるけど110-70とかだし
これから一気にくるのかな？
0938病弱名無しさん (ｱｳｰｲﾓ MM1f-uuPt)
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2018/03/12(月) 07:00:01.47ID:5aGO56NDM
ふぁい！
0939病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd2a-fkV8)
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2018/03/12(月) 09:09:24.90ID:RChcStl4d
35位から高血圧はわかってたけど、自覚症状が無いからほっておいたけど・・45過ぎたら血圧が上がるとフワフワや立ち眩みが出て来てね。
血圧を計ると180の100だもんね・・

今はアムロで130の80位で推移してるよ。

今は塩分を減らして、毎日のストレッチと週一のウォーキングをしてるよ。

俺の母親が高血圧だったんだよね。
遺伝強し!
0941病弱名無しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK6b-IiWe)
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2018/03/12(月) 12:28:41.83ID:OrHxGdLjK
平成博愛会、平成医療福祉グループ系列の印西総合病院で、腸のポリープ切除手術を受けたあと
頻繁な大量下血による体調不良から倒れ、緊急入院となったボンペイ吉田氏

ボンペイ吉田氏のブログ
http://blog.epachinko.jp/

手術を行った印西総合病院はボンペイ吉田氏の受け入れを拒否し、船橋市立医療センターに緊急搬送され入院する

見知らぬ天井 緊急入院
2018.03.11 23:14
http://blog.epachinko.jp/post-24454/

印西総合病院　平成横浜病院
http://inzai-hospital.jp/

平成医療福祉グループ
http://hmw.gr.jp/

平成医療福祉グループ代表／平成博愛会理事長　武久洋三氏
平成医療福祉グループ事業部長　岡秀幸氏

病院再建と並行する医師採用　成功のカギは－平成医療福祉グループ【前編】
2014.08.18
https://hpcase.jp/heisei-iryofukushi1/

平成博愛会　被害
https://twitter.com/heisei123k
平成博愛会　東浦　三原　あわじ　北淡路など　被害をまとめてつぶやき
残業代未払い　過酷労働　不正　悪い評判　患者職員の被害　労基違反　情報
0946病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0b57-fkV8)
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2018/03/12(月) 15:41:30.30ID:emxyGuQN0
>>945
看護士が♀可愛いなら待とう・・婆さんなら帰ろう。
0948病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ be2c-OAki)
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2018/03/12(月) 15:55:13.71ID:Fw5hybz90
疑問に思ったんだけど　血圧低い人ってなんで低いんだ？　塩分取れば高くならんの？
高くする方法はなんぼでもありますよね　ストレス溜めて塩辛いもの食べるとか
高血圧には理解できん　わからん・・
0949病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 664b-hn8E)
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2018/03/12(月) 16:12:40.15ID:OLyWYA1s0
今、リラックスしている状態で測ったら114-69(58)だった
でも仕事で切羽詰まってきたり、外部との折衝などでストレスが溜まってるなと
感じた時に測定すると145-85とかになってる
こういう場合、高血圧に分類されるの？
0950病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 17b2-Rb0u)
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2018/03/12(月) 17:25:12.82ID:LgC5N+i10
>>947お前は保険を使わないで自由診療で診てもらってるのか？
保険診療は全国一律だ
違いは大病院は指導料が2500円の３割が取れない
診察料も開業医の方が若干高い
安い病院、高い病院なんて言うと知ってる人間には笑われるぞ!
0951病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW fbb4-sqAj)
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2018/03/12(月) 19:22:19.27ID:hEFfTA6S0
>>949
たぶんだけど通常血圧の人は仕事のストレスくらいじゃそこまで上がらない
自分も家で測ると120-80くらいだけど病院だと145-100とか、緊張するともっといく。
平均値が135-90だとすればまあ高血圧だよね。
0953病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 8fb4-uQtz)
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2018/03/12(月) 20:23:27.00ID:cfLIC+Tz0
>>949
職場高血圧だね。
一応名前がついてる。白衣高血圧と似たようなもの。
日常的に上がってるのでなければそんなに心配ないだろうけど
そうでない人と比較すると血圧が上がりやすいわけで
そういう意味では何らかの対策はしたほうがいい。
主にストレス対策とか、軽い運動とか。
0955病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 17b2-Rb0u)
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2018/03/12(月) 20:34:55.81ID:LgC5N+i10
>>952人が教えてやれば
話にならんわ勝手にしてくれ
0957病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0b57-fkV8)
垢版 |
2018/03/12(月) 21:06:41.27ID:emxyGuQN0
怒りなさんなっ・・
0958病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0b57-fkV8)
垢版 |
2018/03/12(月) 21:37:07.17ID:emxyGuQN0
127/69でした。
おやすみなさい・・（´ 3｀)
0959病弱名無しさん (ｱｳｱｳｵｰ Sa22-nUjh)
垢版 |
2018/03/12(月) 23:31:27.60ID:lXVGDlyGa
しかしジョギングは高血圧にも鬱にも効果あるのでビックリ！
たとえば高血圧薬のオルメテック、カルベジロール、アムロジピン、鬱病薬のパロキセチン、キプレスの全てが不要になり、すっかり健康体。

更にコレステロール値、hba1c値の改善など何にでも効くので、もう一生止められないね。
0960病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5b9f-lJdD)
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2018/03/12(月) 23:36:39.13ID:YPuqVfzQ0
緊張しいでもう性格的に問題ありそうなんで
運動とか塩分控えめとか無意味に思えてきた、どうしよう。。。
中年の今から性格変えるなんてよほど自分の中で革命起こさなきゃ無理だ
0964病弱名無しさん (ｱｳｰｲﾓ MM1f-uuPt)
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2018/03/13(火) 07:00:01.38ID:aZAPGpFBM
ふぁい！
0965病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 1757-hn8E)
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2018/03/13(火) 08:33:30.55ID:zf4TfE3M0
過度な運動は寿命を縮める
心拍数が多い動物ほど、平均寿命が短い

ラット＞猫＞馬＞人間

固体により、一生涯に打つ心拍数が
遺伝子で決まっている
0969病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ be2c-OAki)
垢版 |
2018/03/13(火) 16:24:37.89ID:s2o607tu0
運動は薬になるからな
0976病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 2362-Xyvv)
垢版 |
2018/03/13(火) 20:58:14.39ID:CMv3TDM30
無駄に酸素を取り込まないことが肝要だな
マラソン選手なんて早死し過ぎｗ
0977病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 0b57-fkV8)
垢版 |
2018/03/13(火) 21:06:02.97ID:KBWEm0ON0
１日16000はやり過ぎやろ(;o;)
0979病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 0b1b-uO1M)
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2018/03/14(水) 06:15:12.12ID:+FuSMFsZ0
毎日、朝晩血圧測定してるご家族がいる方にお聞きしたいんですが、うちの高血圧父は現役引退してバイトで不定期に仕事をしてます。
0980病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 0b1b-uO1M)
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2018/03/14(水) 06:15:26.87ID:+FuSMFsZ0
仕事が休みの日の朝は起床後、朝食・服薬前に血圧を測っていますが、仕事の日は朝食・服薬後、仕事に行く準備を一通りしてから血圧を測っているようで、測定が起床後から一時間過ぎてしまう事も度々あります。
血圧測定は朝6:30前後と決めているので、仕事で6:30より早く出なければいけない時以外は、いくら早く起きてもその時間より前には絶対に測りません。
0981病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 0b1b-uO1M)
垢版 |
2018/03/14(水) 06:16:52.83ID:+FuSMFsZ0
こんな血圧測定のやり方で、時間だけ守っても意味無いのでは？とも思いますが、とにかく頑固で私達や医師から注意されても絶対に測り方を変えません。ちなみに私は実家にはおらず、母も早朝の仕事をしているので家族が付いて測定する事も厳しいです。
いっそ、朝の測定は無しにした方が良いでしょうか？それとも、こんなやり方でも一応測定は続けた方が良いんでしょうか？
0983病弱名無しさん (ｱｳｰｲﾓ MM1f-rOlm)
垢版 |
2018/03/14(水) 07:00:01.55ID:3b9Dype+M
ふぁい！
0984病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW 4a60-snBA)
垢版 |
2018/03/14(水) 07:04:20.27ID:+oGt2JnG0
別に朝の測定をやめなくてもよいのでは。起床時刻と薬を飲んだ時刻も記録すればいいのではないかな。それを医師に見せて問題点があれば指導してもらうしかない。
0985病弱名無しさん (ﾌﾞｰｲﾓ MMd6-s+w4)
垢版 |
2018/03/14(水) 07:12:11.96ID:Ww/1Ei5NM
>>981
たしかに真剣さが足りませんね
生半可な気持ちで血圧測定に取り組むとあとで痛い目に遭います

血圧は生き物です
いったん始めたのなら死ぬまで毎日しっかりと測定し続ける覚悟が必要です
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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