☆高血圧を語ろう・92 (スレ番修正) ﾜｯﾁｮｲ★★

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 62fb-2Ubv) · 2018/01/26(金) 14:19:45.93

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■高血圧
http://www.ketsuatsu.net/qa.html

酒は控え、タバコは止め、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。

前スレ
☆高血圧を語ろう・91 (スレ番修正) ﾜｯﾁｮｲ★
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1513693006/

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**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1757-hn8E) · 2018/03/12(月) 20:19:12.48

>>950

他人のお前にお前呼ばわりされたくねーよ

看護婦の問診の有無って書いてあるだろ
日本語不自由なのか？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8fb4-uQtz) · 2018/03/12(月) 20:23:27.00

>>949
職場高血圧だね。
一応名前がついてる。白衣高血圧と似たようなもの。
日常的に上がってるのでなければそんなに心配ないだろうけど
そうでない人と比較すると血圧が上がりやすいわけで
そういう意味では何らかの対策はしたほうがいい。
主にストレス対策とか、軽い運動とか。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a657-hn8E) · 2018/03/12(月) 20:27:51.16

緊張しいなんだろう、よくわかる

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 17b2-Rb0u) · 2018/03/12(月) 20:34:55.81

>>952人が教えてやれば
話にならんわ勝手にしてくれ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ a657-hn8E) · 2018/03/12(月) 20:45:15.37

怒ると血圧があがるぞ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 0b57-fkV8) · 2018/03/12(月) 21:06:41.27

怒りなさんなっ・・

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 0b57-fkV8) · 2018/03/12(月) 21:37:07.17

127/69でした。
おやすみなさい・・（´ 3｀)

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｵｰ Sa22-nUjh) · 2018/03/12(月) 23:31:27.60

しかしジョギングは高血圧にも鬱にも効果あるのでビックリ！
たとえば高血圧薬のオルメテック、カルベジロール、アムロジピン、鬱病薬のパロキセチン、キプレスの全てが不要になり、すっかり健康体。

更にコレステロール値、hba1c値の改善など何にでも効くので、もう一生止められないね。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 5b9f-lJdD) · 2018/03/12(月) 23:36:39.13

緊張しいでもう性格的に問題ありそうなんで
運動とか塩分控えめとか無意味に思えてきた、どうしよう。。。
中年の今から性格変えるなんてよほど自分の中で革命起こさなきゃ無理だ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 8f80-FmQ4) · 2018/03/12(月) 23:38:36.97

まあ、そうだね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ d36d-BtSm) · 2018/03/13(火) 00:18:23.82

>>960
性格を変えるのが無理ならせめて食生活と運動は変えたらいいと思うけどな

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-sqAj) · 2018/03/13(火) 00:20:26.32

そもそも繊細で緊張しいな人が高血圧になりやすいんだよたぶんw
食生活と運動に気を付けられれば十分でしょ

**病弱名無しさん** (ｱｳｰｲﾓ MM1f-uuPt) · 2018/03/13(火) 07:00:01.38

ふぁい！

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1757-hn8E) · 2018/03/13(火) 08:33:30.55

過度な運動は寿命を縮める
心拍数が多い動物ほど、平均寿命が短い

ラット＞猫＞馬＞人間

固体により、一生涯に打つ心拍数が
遺伝子で決まっている

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6a57-hn8E) · 2018/03/13(火) 09:22:18.96

>>960
呼吸法を勉強したら

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6a57-ufBK) · 2018/03/13(火) 13:28:13.08

＞固体により、一生涯に打つ心拍数が
遺伝子で決まっている

トンデモだな

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMd6-eTiN) · 2018/03/13(火) 14:55:26.87

言い訳ばかりして過度じゃない運動もしない怠け者だな

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ be2c-OAki) · 2018/03/13(火) 16:24:37.89

運動は薬になるからな

**病弱名無しさん** (JPWW 0Hda-5qpv) · 2018/03/13(火) 18:03:22.19

有酸素運動すると普段の心拍数が下がるから

トータルで一生の心拍数さがるんじゃないの

**病弱名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd2a-wqIv) · 2018/03/13(火) 18:14:45.16

ウォーキング1万歩してきた

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW ca4f-VKn6) · 2018/03/13(火) 19:05:31.52

俺は1日でだいたい16,000歩

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 6a9b-hn8E) · 2018/03/13(火) 19:55:29.34

>>967
ゾウの時間ネズミの時間って知ってる？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 734a-AXRj) · 2018/03/13(火) 20:02:13.38

>>973
知っててもトンデモ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1757-hn8E) · 2018/03/13(火) 20:56:42.32

歩きすぎて膝壊したアホがいたが、痛みとかケアしてね

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 2362-Xyvv) · 2018/03/13(火) 20:58:14.39

無駄に酸素を取り込まないことが肝要だな
マラソン選手なんて早死し過ぎｗ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 0b57-fkV8) · 2018/03/13(火) 21:06:02.97

１日16000はやり過ぎやろ(;o;)

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ ca4f-OyD+) · 2018/03/13(火) 21:42:33.99

距離にして約10キロだけど、意識して歩かないと行かない数字だよね
1万歩以上歩く事は愚かな事だと思い始めてる

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 0b1b-uO1M) · 2018/03/14(水) 06:15:12.12

毎日、朝晩血圧測定してるご家族がいる方にお聞きしたいんですが、うちの高血圧父は現役引退してバイトで不定期に仕事をしてます。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 0b1b-uO1M) · 2018/03/14(水) 06:15:26.87

仕事が休みの日の朝は起床後、朝食・服薬前に血圧を測っていますが、仕事の日は朝食・服薬後、仕事に行く準備を一通りしてから血圧を測っているようで、測定が起床後から一時間過ぎてしまう事も度々あります。
血圧測定は朝6:30前後と決めているので、仕事で6:30より早く出なければいけない時以外は、いくら早く起きてもその時間より前には絶対に測りません。

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 0b1b-uO1M) · 2018/03/14(水) 06:16:52.83

こんな血圧測定のやり方で、時間だけ守っても意味無いのでは？とも思いますが、とにかく頑固で私達や医師から注意されても絶対に測り方を変えません。ちなみに私は実家にはおらず、母も早朝の仕事をしているので家族が付いて測定する事も厳しいです。
いっそ、朝の測定は無しにした方が良いでしょうか？それとも、こんなやり方でも一応測定は続けた方が良いんでしょうか？

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 6a51-Q089) · 2018/03/14(水) 07:00:00.95

ふぉい！

**病弱名無しさん** (ｱｳｰｲﾓ MM1f-rOlm) · 2018/03/14(水) 07:00:01.55

ふぁい！

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲWW 4a60-snBA) · 2018/03/14(水) 07:04:20.27

別に朝の測定をやめなくてもよいのでは。起床時刻と薬を飲んだ時刻も記録すればいいのではないかな。それを医師に見せて問題点があれば指導してもらうしかない。

**病弱名無しさん** (ﾌﾞｰｲﾓ MMd6-s+w4) · 2018/03/14(水) 07:12:11.96

>>981
たしかに真剣さが足りませんね
生半可な気持ちで血圧測定に取り組むとあとで痛い目に遭います

血圧は生き物です
いったん始めたのなら死ぬまで毎日しっかりと測定し続ける覚悟が必要です

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 7efb-VZcb) · 2018/03/14(水) 07:40:24.38

次スレ立てといたよ

☆高血圧を語ろう・93 ★ﾜｯﾁｮｲ★
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/

**病弱名無しさん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd2a-yA/d) · 2018/03/14(水) 08:26:18.22

>>986
乙

下がやっと80切ってきたー
嬉しいいい

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 1757-hn8E) · 2018/03/14(水) 09:14:27.25

>>981
その性格だから血圧が高いんじゃない。一日ぐらい抜けても問題ない。

**病弱名無しさん** (ｵｰﾊﾟｲ 6631-uQtz) · 2018/03/14(水) 12:25:15.67

>>985

＞血圧は生き物です
　　↑
じわじわくる～(^O^)

**病弱名無しさん** (ｵｰﾊﾟｲ Sd8a-jk62) · 2018/03/14(水) 12:38:09.29

>>980
良いんでないの・・血圧朝晩計ったって100歳まで生きられないんだから・

薬飲まないで、深酒したり、煙草すったりしてて血圧を朝晩計ってる人も居るんだからね。

**病弱名無しさん** (ｵｰﾊﾟｲW b74b-Kq1W) · 2018/03/14(水) 12:41:39.95

>>986
乙やで

**病弱名無しさん** (ｵｰﾊﾟｲ 3f73-Wwmn) · 2018/03/14(水) 15:39:56.80

>>990
それ測る意味ねーなw

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 0a18-s132) · 2018/03/14(水) 22:14:17.88

ウォーキング頑張ってるのに、最近不眠症になったら途端に上が150台/下は90台だよ涙
心なしか頭痛もする
もう布団に入るわ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲ 3b6d-DmHe) · 2018/03/15(木) 02:02:37.06

不規則生活になったりすると血圧上がるね
こんな時間に起きてるし・・・
あと今は花粉症で常に鼻かんだりしてるから血圧に影響してそうな気がする
花粉症も薬も出してもらった方がいいのだろうか？
でもあんまり薬増えるのもなぁ

**病弱名無しさん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa9f-T+6M) · 2018/03/15(木) 04:01:16.72

花粉症と高血圧の症状が似てるんだよなー
顔が火照って全身だるくなる。
区別がつかなくて不快！

**病弱名無しさん** (ｱｳｰｲﾓ MMb3-Ovk2) · 2018/03/15(木) 07:00:01.46

ふぁい！

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW 7b51-56p+) · 2018/03/15(木) 07:00:01.75

とうしても遅れか生じる
自動投稿アプリ
ふぇーーい！

そこでひと言

↓↓↓↓↓↓

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW c3e2-63op) · 2018/03/15(木) 07:30:46.93

>>997
うわ！ｗｗｗ
てめーが遅れてんじゃねーかｗｗｗｗｗ
ダッサｗｗｗｗｗｗｗ

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW c3e2-63op) · 2018/03/15(木) 07:32:15.67

次スレ。

☆高血圧を語ろう・93 ★ﾜｯﾁｮｲ★
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/

**病弱名無しさん** (ﾜｯﾁｮｲW c3e2-63op) · 2018/03/15(木) 07:32:44.74

あ～腹いてーｗｗｗ

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