☆高血圧を語ろう・92 (スレ番修正) ﾜｯﾁｮｲ★★
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■高血圧
http://www.ketsuatsu.net/qa.html
酒は控え、タバコは止め、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
前スレ
☆高血圧を語ろう・91 (スレ番修正) ﾜｯﾁｮｲ★
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1513693006/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 薬を毎日飲んでなくても血圧が110台/70台だからその事を伝えたら、「ダメだよ！勝手に止めたら！」ってエラい怒られたんだが
副作用とかもあるみたいだし。。 >>787お前まともな返事もらいたかったら
こんな書き方では何もわからんぞ! 今夜の検診したら97/56(3回測った平均)全然高血圧関係無いじゃん俺 昨日久しぶりに酒飲んだらやっぱりいつもより血圧高い
あー凹むわー少し位飲ませろっつーのー 一週間薬やめてみたら上がったよやっぱ。
でも徐々に減薬はしたいな。
体調不良が薬の副作用なのかマジの体調不良なのか判断つかなくて困る いつまでたっても薬に身体が慣れないから
おかしな日が長引くだけ
時間を無駄にしたね >>768はやっぱり負けたか
継続は力なり
ふぁいっ！さんに拍手ｗ 意気揚々と参戦してきたわりにしょぼすぎてワロタわｗ ﾜｯﾁｮｲW df51-tZ4x
>>733
>>768
>>783
ﾜﾛﾀｗ 海老蔵 サウナ入りすぎて鼻血止まらず
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180303-00000156-dal-ent
「朝トレ」でストレッチをするなどし、９時ごろには風呂に。
朝ご飯には鍋を食べたことなどを伝えていた。
朝トレ、朝風呂、サウナ、朝から重食。
カラダに悪いことばっかしやってるな
第二の西城秀樹だ 耳たぶに溝やシワがある人は
毛細血管の動脈硬化の疑いあり 会社の昼休みに一キロ歩いてくることを日課にした。
夜も運動はするけど、日の光が浴びたい。 ビタミンDが増え免疫力アップ
セロトニンの増加
体内時計の調整
血圧を下げる
適度な日光浴はいいことずくめ 太陽の光見たら交感神経の影響なのか血圧上がるんだけど・・・ >>811
紫外線は血中の一酸化窒素値に影響することが判明しています。肌が紫外線を浴びると
一酸化窒素が増え、血管が拡張して血圧が下がるのです。これにより、高血圧による
脳卒中や心臓病などの予防につながるといわれています レスで知ったけど血圧手帳ってあるんだな
月１で通院してるけど今まで貰ったことないや
毎日血圧測れとも言われてない
アムロジピンだけ処方されてる >>814
処方薬局で血圧手帳下さいっていえばすぐくれるよ 血圧はアプリで登録してるな
アナログ手帳はまめじゃないとつけ忘れちゃう >>814
家で計ってないの？
記録はスマホアプリが便利よ
プリントすれば医者に見せやすいし 専用アプリは使ってないな
測定器とリンクする奴は別なんだろうが、手入力する分には利点がわからん
グラフ出せるから何？
測定しろアラートに生活しばられたくない
で、Googleのスプレッドシート使ってるわ アプリは時間が自動入力なのと、期間ごとの平均値を出してくれるから医者に見せるのに便利かな。
跡は単純にスマホで入力するほうがPCより楽だから。手元にすぐあるし。
確かにスプレッドシートで関数組めば同じ事できるけどねw 自宅で測定する時も緊張してドキドキしてしまう。何かいい方法はないかな？ >>821
ある程度は慣れで克服
目をつぶって深呼吸しながら数回計る
何も考えないようにしようとするとかえって興奮する事を考えたりしてしまいがちなので、呼吸の回数数えたりして気をそらす >>820
関数なんか組んでないよ
時間って重要か？
日付、朝、夜、体重の列だけだわ
(朝、夜の列には、xxx/yyy zzで脈拍まで入力) >>824
時間があると、朝夜別グラフ、曜日ごとの時間別グラフとか見れるんだよ。
私は金曜の夜がいつも高いな〜仕事づかれかな〜とか気づいた。
まあいらないかもだけど 自分は表計算ソフトに入力してるのにアプリを否定するのもよく分からんね
それだって手入力だと思うが >>827
？
専用アプリがなに？
なんか専用アプリはこうだって思い込みがあるの？ >>828
プリントアウトして主治医に見せる、もしくは自分で把握するだけだろ？
血圧の日々の変動なんかグラフ化しても意味ないし
表で一瞥出来て印刷出来れば充分なんだから、表計算ソフトで問題ないだろ？ >>829
いや、だからアプリでも問題ないでしょ？
グラフ化云々なんて見たい人には意味あるし見たくない人には意味はないってだけだし
表計算ソフトでもアプリでも手間も結果も特に変わりないならアプリでもいいのになんでそんなにアプリだけ否定するのかが分からないって言ってるの
自分は表計算ソフト使ってる、ってだけでいい話なのに妙に喧嘩腰な出方して来たのはそっちだよ >>830
喧嘩腰なのはあんたじゃね？
俺は専用アプリには訴求力がないって言ってるだけなんだが？ とりあえず>>827で「専用アプリ」の一言で何を言いたいのかは全く伝わらないね
あとは使いたいものを好きに使えばいいと思う >>830
専用アプリでも変わらないって言うなら
俺が言う、専用アプリには訴求力がないって主張を覆したいなら
専用アプリならではっては機能あげてみなよ？
(俺が必要か必要でないかは別として、さすが専用アプリだねって機能)
専用アプリは有料登録するか、見たくもない広告見ないといけないんだぞ？
(全てではないかも知れんが、大抵はそのはず) >>832
>>819で、アプリなんて言ってないのよ
専用アプリって言ってるの 専用アプリでも表計算ソフトでも血圧手帳でも何でもいいじゃん
心を広くもたないと血圧上がっちゃうよ 別に使いたいもの使えばいいよ
その人にあってればなんでもいいんだからさ、血圧が媒体で変動するわけでもなし >>833
へ？
ただ日々簡単に記録出来て見やすく閲覧出来てプリント出来るだけだよ
別にそれ以上なんて求めてないから専用アプリならではの機能なんてしらんがな
それなら表計算ソフトでいいとそちらが思うようにこちらはアプリでいいと思って使ってるだけだから
何か特別な機能が無いと使っちゃいけないの？
「専用アプリ」って言葉になんか変なこだわりがあるみたいだけどそこが他人には分からんのよ >>837
だから、専用アプリ(は特に訴求力ないから)使わんで表計算使ってるって書いただけなのに、噛みついてきたのアンタだろ？ とりあえずあぼーんしたので仲良く好きなだけ血圧上げとけ >>838
あなたは喧嘩腰だと受け取られやすい文体なのかもしれないね
本人にそのつもりはないとしても そりゃこんなイライラする性格じゃ血圧測ろうが意味ねーなw >>822
>>823
ありがとう。試してみます。高かったらどうしようと思うと不安になって。呼吸を意識するようにします。 軽い薬は飲んでいるが、寒いし外食も続いたのに標準内で安定してた
血圧計の乾電池を変えたら高くなった！
たまたまなのか、今までパワーが落ちてで実はずっと高かったのか？ 昨日、納豆の特集やってたね
血栓を溶かす働きがある
ネギかチーズといっしょに混ぜて食べればいいらしい
納豆女王の菊川怜は納豆にトマトのみじん切りを食ってたらしい 健康番組なんて
ネタがないから
盛り盛りの嘘だらけだぞｗ
あるある大辞典で懲りてないやつｗ ナットウキナーゼの効用はすでに研究ずみだよ
盛りようがない 今、135/90くらいなんですけれども、頭痛がします。
高血圧から来る頭痛なんでしょうか？
病院行って高血圧の薬貰ってきたほうがいいでしょうか？ 135/90 という凡庸な血圧より 寒さからくる緊張性の頭痛のほうが確率は高いでしょうね また納豆が店から無くなるのか？ダイエットで納豆特集をやられたときは納豆が無くなって参ったが… 納豆菌は地球上全ての菌を駆逐する宇宙からの侵略者なんだぜえ >>859
昨日だかの林修の番組の影響で今日から品薄だったよ 血圧アプリの是非を論じるスレを立ててそちらで議論していただこう(提案) 無塩のミックスナッツはどうかな。カリウムが豊富らしい。 カリウムなら無塩のトマトジュースでも飲めばいいじゃん
ナッツはナッツで健康によさそうだけれども 振動マシーンって血圧に悪いですか？
最近の血圧は120〜130/100〜110で内服はありません
拡張血圧は100以下になることは滅多にありません
振動マシーンで運動してますが血圧や脳に悪いという記事を見かけたので不安になりました
様子見の脳動脈瘤もあります トランポリンは血圧にいい？
花粉で外を走れないから何か家で有酸素運動したい
ランニングマシーンより安いし トランポリンはダイエット板にスレがあるから
読んでみて血圧に良さそうなら教えて
室内で出来る安い有酸素運動なら、雑誌を束ねての踏み台昇降がおススメ
これもダイエット板にあってテンプレ参考になる >>867
脳動脈瘤があるのになぜ使用するの？医者が許可したの？ 234です。
今日、循環器内科で腹部エコーと血液検査の結果を聞いてきました。
血液検査ではノルアドレナリンが基準値の2倍でした、腹部エコーでは腎動脈の狭窄の可能性が高いとのことで、
明日、造影剤CT検査をすることになりました。副腎の以上も同時に検査ができるようなので、腎動脈の狭窄に関しても、これで確定診断ができたらいいなと思います。これが違ったら、本態性高血圧だと思うので、今以上に運動や食事に気を配りたいと思います。
血圧自体はアジルバを飲むようになってから、下がっていますが、脈拍は相変わらず早いです。
情報があまりないので少し不安です。 すっごい血圧上がってる感じがして眠れなくて測ってみたけど123/92/84だった。
下が高いのかな？ ふぉい はどうした？
少しばかり、ふぉい と書き込んで
直ぐに飽きる、二度と ふぉい
と書き込むな! 血糖値の検査の結果が悪かったので、きょう糖尿病内科に行ってきた。
初診だったのでいろいろ検査されたけど、血圧が187/109と自己記録を更新。
糖尿の治療に行ったのに、まず血圧を下げろと言われ、降圧剤だけ処方されたわ。
ついでに24時間血圧計（スマートウォッチに付いてるおもちゃ機能？）もamazonで
買った。 80歳前の死因の4割が糖尿病起因の心疾患らしいな
血糖値に問題あったのなら、気をつけな
俺も糖尿病だけど、血糖値コントロールは超良好
だけれれど、血圧やや高めなだけで、心不全やらかして、多分10年生きられないわ… 私は家で測ると超最高でも120/80以内だけど
病院では170/100になるよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
