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斉藤 ちーがーうーだーろーーーーーーーーーーーーーーーーーー！！！ オクラはきざんで中華ドレッシングや醤油系ドレッシングかけるとジュレになって美味い パスタのみドカ食いなんてするんじゃなかった
便が固くて入口でつまってる
食事は必ず野菜果物と一緒にしないと・・・ オクラはやばい
夕飯後に1袋分(ネット)食べて翌朝にコーヒー飲んで少し歩き回ると、強烈な腹痛とともに腸の中のものが押し出される
白いタネで最後に口にしたオクラまで出たのがわかるから嬉しいw 体が軽い コーラック系と漢方系はどちらの方が長期服用に適してるだろうか？ 漢方かな、コーラックはプルとかセンノシド系だから常用は良くないし過敏な人は飲まない 鍋にして野菜もりもり食べたよ
これでうんちもりもり間違いなし 最近ホエイのマイプロテイン買って毎日飲んでたんだわ、そしたら昨日便秘の激痛で死にそうになった
運動不足のデスクワークマンが健康の為に飲んで良いもんじゃねえわ 硬水
ヨーグルト
ヤクルト
バナナ
多少改善した
他に良い方法無いかな？ >>17
コンビニで売ってるビオフェルミンじゃいかんのか？ んー痔が治りかけてきてるのに必殺肛門砕きが通用しないボスが表れるとはついてない
やはり生活環境を改善していかないと便秘と痔の無限ループからは逃れられないか >>17
もやし一袋茹でてナムルにして夜ご飯にそれだけ食べる 生理前で1週間便秘なんだがさっき春雨をそのまま食べたら吐き気して20分後に4本と下痢が出た いきみすぎて目の前が真っ白になったけど、まだ全部は出きらなかった
マグネシウムもあまり効果がなかったけど、
こうなったらコーラックでも飲んでみるか お酒を飲むとお腹を壊す。昨日飲めないのにやけ酒したら、今朝するんと快便(ゆるぎみだが)に 生理の予定日すぎて本格的に何もでなくなってきた。オクラが効かないのは致命的だよ。生理がくると溜まった分がとんでもない下痢ピーになって登場するタイプ 3aマグネシアを寝る前に飲んで朝起きたら
体がものすごくほてったように熱いんだけど
これって軽い脱水なのかな 生理の前って何で便秘になるんだろう
ガスもたまるしお腹パンパン
食欲も止まらないししんどいわ すげー固いのが詰まってる
果物摂るのちょっとやめた途端にこれだよ
もう永遠にリンゴヨーグルト食い続けるしかないな ルイボスティだったか最近知った紅茶を数日飲んでたら回数増えた 納豆って水溶性食物繊維がすごい豊富なんだな
これからは毎朝納豆でもいいかも 今日は便秘Maxであまりにもおならが臭くてテロレベルだから早退してうんこ体操と水分補給をしていたらやっと出た
正座して背中をそらせて腹に力を入れながら前後左右に軟体動物並の気持ち悪い動きをするともよおすうんこ体操＼(^_^)／ 前回下痢して、今日まともなウンコ来たと思ったら一緒に出血した
下痢で肛門痛めてたところに急に固いのが当たったのかな 納豆は食物繊維あるし水溶性と不溶性のバランスもいいけど
野菜みたいに食いまくるもんじゃないから取れる絶対量が少ない
とは言え必要量の食物繊維取るのってけっこう大変だから納豆を足しにするのは全然アリ 納豆維持しつつ野菜果物も好きじゃないけど頑張って食べます
スーパーで野菜とか果物買いまくって買い物カゴの中がおばちゃんみたいになってるｗ 納豆は食物繊維もあれだが、納豆菌が腸にいいんだろ？
てか、食物繊維ならコールスローにアボカド混ぜて食えよ。 トマトに納豆、もずく酢かけて食べてるけど結構うまい
納豆と酢が意外に合う >>29
それたぶん便秘でのぼせてるだけ
自分もよくなる もう1週間出てなくて昨日やっとこさ1日分くらいのうんこ出たけど
まだ腹がパンパンでつらい
正しいやり方で浣腸してもたいして出てこないしいつもの便秘と違って
小腸辺りで詰まってるような感じがするわ
病院行ったほうがいいんかね >>47
可愛いのう可愛いのう
ウンチがパンパンにつまったポッコリお腹 >>47
同じく上行結腸から進んでなくて小腸にも影響ある感じがする 以前は週に1、2回しか出なかったのに
ここ1ヶ月はほぼ毎日出てる（1日2回のときも）
スムージーすごい
いや、スムージーがすごいってより
その分果物や野菜を多く摂るようになったからかな 納豆2パック入れたチャーハン食った2日後にものすごい固便になった
いくら納豆が優れてるとはいえやっぱ野菜果物抜きの食事はあかんな・・・ 漢方の防風通聖散と、と豆乳おからクッキーとルイボスティーで、すごいのが出た 幼少期から薬を飲まないと便意というものを感じた事がない
自然な便意って何かね >>57
使用量と期間のどっちかわからないけど、使用量は説明書通りで期間は小学生低学年からかな >>59
ピンクの小粒を週1回１日３錠
毎週トイレで血圧おかしくなるのか気絶する 明日病院行こうかと思ったけど2日分のうんこ出た
43℃の風呂に半身浴しつつ腸マッサージを温めの水で水分取りながら30分くらいしたのが効いたっぽい >>62
どういたしまして
色々試したけど3錠じゃないと効かないし、何時間もトイレにいるから週末にだすしかないのが辛いところだね 思ったんだけどずっとバナナだけ食べてればバナナうんちになるんじゃない？ >>64
あ、それ食べたい！
女の人の中を通ってきたバナナなら汚くないと思うし 初めてR1ヨーグルト飲んだら即おなかが痛くなって便秘解消できたのだけど それ以降R1飲んでも何も起こらず便秘解消できなくなった。 とてもじゃないが毎日うんこなんて出ねえな
3日に１回大量に出してるけど便秘と言えるんだろうか 下痢ってウンコに換算するとめちゃくちゃ少ないよね
500mlで3cmとかじゃない？
さっき死ぬ思いして大量に下痢出したのに、全然腹へっこんでなくて絶望した
人生最高に痛かったのに 書き込み少なくなったね
みんな夏はでるのか？そんなわけないよな >>72
この３日間ウサフンがコロッと出るだけでお腹臨月状態だよ
お腹に入ってるのは赤ちゃんじゃなくてウンコだぜ
はやく出て欲しい 血便か？って思うほど血が出る時あるんだけど血ってこんなにでるもんなの？ 単に切れただけとか。
痔核の血栓が破れた時は結構でるけど。
血便は黒い血が付着してる状態じゃ。 うさ糞はあれだろ
腸が動いてないんだから冷たいもの飲まないで運動してりゃ改善する >>77
血便は黒いのか
鮮血がドバっとでる割には痛みがないからどこが切れてるのかわからないんだよね 特に生活習慣を変えたわけでもないのに、嘘みたいにウンコが通常程度に柔らかくなった
俺の肛門を破壊したあの固便ラッシュは一体何だったんだ・・・ あるあるだな
そういう時は浣腸で硬いのだすといっきに柔らかいのでてくる
それで毎回トイレで気絶するわ 今朝も先の固いの慎重に出したらあとは柔いのがスルスルと出てきた 酸化マグネシウム330mgを毎食後飲んでる
今までの便秘が嘘のようだがかれこれ一年
高マグネシウム血しょう怖いです 基本的には２〜３日に１回はするっとでるんだけど小振りのバナーヌが１〜２本
でも、下腹にたまっているから、週１でウイズワン飲む
あらあらやっぱりこんなに入っていたの〜
と、１日かけて出した翌日は下腹スッキリ
ウイズワンはンコをしたくなっても下痢にはならないから使いやすいや 朝から６回に分けてバナナひとふさ分位は出た
一応２〜３日に１回はそこそこ出ているのに、こんなに入っていたんかい
以前は最後は下痢で終了だったけど最近は最後までするりんバナーヌなのは腸活のおかげかな
しかも全然臭くない 夕方になって数分間凄い腹痛と共にバナナスフレからバナジューへ変化
腰回りの運動すると出方が違うねえ
合間に生姜入り紅茶及びホットレモネード
腸の動きを助けるのだよ シャワー浣腸したら石みたいに硬くてでかくて真っ黒なウンコが大量に出た。
トイレが詰まりかけて焦った・・
腹がペタンコになって体重が3キロも減ったわ。 信じられん
蛇口みたいなぶっといモノが肛門に入る人がいるなんて
ワイなら裂けてしまう https://image.e-nls.com/pict_pc/1_1480479751_1_rGI1F.jpg 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:7794dce556b683144cebda07ff2afdff) ピンクの小粒で朝なんとかでてたけどきかなくなってしまって浣腸で無理やり出してる
便意が感じられなくなった 蛇口どころかサツマイモみたいなの入ってた
入ってたというか出て行ったというか 不溶性食物繊維と水溶性食物繊維のバランスが難しすぎる
詰まるか下すかの２択しかない バランス良くいろいろ食うしかないね
夕食に野菜と果物は欠かさない。嫌いだけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
