[孤独な男性] -孤独ならジョギングするよな?Part36
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
新陳代謝は加齢とともに落ちていくから食の量も合わせて落としていく必要がある
40歳超えてきたら空腹感を感じるくらいがちょうどいい >>840
俺も同じ。健診で毎年何か引っ掛かる。
こんなに走ってるのになんでやー?ってなる。
まぁ酒ばかり飲んでるからだろうけど。 パワーラックあると捗るよ
部屋狭くなるけど、
ジョグと筋トレバランスよくだな 職場の近くにアスレチック的な公園あるんで、そこで毎日遊んでる
一番のお気に入りは吊り輪かな
公園のおかげで筋トレは十分だな >>849
昼休み?
職場近くでやるとかメンタル強いな 運動してうまいもん食べて、おいしいお酒を飲む。
これ出来てる人は、幸せだよ 腹筋腕立てスクワットは器具なしでできるけど、
背筋はやりにくい
ぶら下がり器買って、ベランダにでも置こうかな >>854
そげなこと言わんといてつかわさいやんけ >>855
自分は住んでるアパートのらせん階段がちょうどいい感じにぶら下がれるので
仕事の行き帰りにぶら下がってるよ
そういう箇所は近くにあるはずだから無駄な買い物はしなくていいよ 確かにそうだな
だから俺は皆から変わってると言われるのか 「朝と夕方に、らせん階段にぶら下がって、
スカートの中を覗いている人がいるんです!」 真スプから久々に再開
スタミナ落ちてるしやはり脚に違和感
一生ものかよ 朝からエネルギー補給のためにパスタ食った。そんで今ブラックコーヒー飲んでる。
さぁもうちょいしたら走りに行くかー。今日も半袖短パンで走るぞー。 16km走ってきたが、東京も暑いw
日差しが11月の感じじゃないわ
桜も間違えて咲くレベル 俺もさっき16キロ走ってきた。今日は日差しが良い感じに差してたのに
風が鬱陶し過ぎた。もう8月みたいな大量の汗はかけないんだよなぁ。
まだ頭の中が夏のままなのに季節は確実に動いてってる。 >>867
いや、結構ダラダラ汗かいたよ。
雑巾搾るほどの汗は出ないけどね
今日は多分酒美味いはずww 気候もいいし軽く10kmと思ったら全然走れず半分歩いてもうた
たまに不調がくる不思議 今日から職場の往復をジョギングにしようと思ってたのに
今日に限って寝過ごしてしまった
明日からにしよう と思うだろ?
俺の走りたいは「そうしたい」くらいのレベルだからたぶん走ると思う 毎日10キロって足に負担かかりすぎないか?
現役陸上部員とかでないなら週4くらいにしとけよ
膝痛めるぞ 俺も今週は三日走ってるけど疲れがたまってきたわ。
筋トレもやった方が良いんだろうけどついおろそかにしてしまう。 俺も、膝おかしくて
だましだまし走ってるわ
あと、睡眠大事だよな 今日は昨日と違って無風だ。気持ちよく走れそう。でも
疲れがたまってきてる。距離短めにしようかな。 >>880
それが平気な70代もいるんだよな
少数派だと思うが 浅草往復10km走ってきた
全く乗り気は無いがこれから30年ぶりの同窓会に行ってきます。 15キロ走ってきた。五日間の間に50キロ走るとさすがにキツイ。
後半バテてしまったわ。 ランニングの途中でいつも冷やかしてくる高校生の集団がいるからこのまえボコボコにしてやった、相手は7人くらいいたかなw だろ?ただ走ってるだけの奴はダサいwランニングする奴は武道の心得もないとなwランニング中に気に入らない奴はみんなブチ殺す事にしているw 13km行ってきた
いい感じで疲れて、
一杯飲んでるところ。
ジョガーの特権で酒が旨い いつも夜に走ってますが、久しぶりに昼間走ってみたらかなり辛かった
今日の気温が高いのもありましたが… 腹筋まじめにやるようにしたら足音マシになったよ
めっちゃ空中から踏み下ろしてた
そりゃ音鳴るって。スリッパやでほんま ハァハァ言いながら足音すごい人とか、姿勢崩れて走ってる人は多いね
他所ごとながら苦しくて楽しくないんじゃ?怪我しないのかな?
と妙な心配をしてしまうことがありますわ まあ我に返るといつまで経ってもスピード上がらないな、パフォーマンス低いなでもんですが・・ 毎日40キロ走ってる、トレーナーに知り合いがいてアイシングのやり方習ったら全然疲れない、走った後は2時間筋トレしてる、食事はササミのみだ 距離というかペースも問題だろうな
毎日自己ベストペースで走ったら死にそう ササミが良いってそんな経験的にわかっていることなの? ボクシングのロードワークでもせいぜい10キロとダッシュだぞ。40は合宿でも走ったことない。 ランニング系スレは時々こういうのブッ込んでくる奴いるから真に受けないように >>902
ササミ食った次の日は体調がめっちゃいい 明らかにボクサーじゃない奴がシャドー
やってたりするけどなww
あれ草生えるわ カッコだけいっちょまえな奴はどこにでもいるよな、俺にイチャモンつけてる奴らなんてみんな一端のランナー気取りだろw
真のランナーなら俺の凄さがわかるはずだから
俺は批判してくる奴らを責めたりはしない、早く俺の同じ次元に来て対等にわかりあいたいだけなんだ
嫉妬とか粘着とか、、、、マジやめようよ >>913
こいつは100mすら走れないけどコンプレックスと羨望でジョギングスレに来てしまうだよ
無職の肥満デブなんだから走って痩せればいいのにな >>914〜918
貴様らは神に逆らおうというのか?!! >>913
引きこもりやめて仕事してせめて経済的に自立しろよ
親の金盗むのも窃盗なんだからな
自立したらジョギングでも始めろよ 俺は空手やってたけどロードワークでは正拳つきながら走ってたな
時々下突きやフックも入れてたけどボクサーには下手くそって笑われてたな
確かにボクサー並みのディフェンス力は無いと断言できる 路上のケンカでは柔道が最強、柔道はマジでヤバい
ボクサーや空手やレスリングは路上のケンカじゃ何の役にもたたないって俺のケンカ仲間にはスゲーバカにされてるwここにいるような走ってばかりの雑魚は論外w本当恥を知れよマジでwwww >>930
いやこれ2000年代の漫画なんだけど・・・あなた何歳? 路上の柔道か
考えたくもないな
高校で柔道やってたけど投げ技ではケガさせないように畳にドスンと落とさないで
軽く袖引っ張ってあげてた
路上の喧嘩になったら頭パッコーンって割れるだろうな >>933
服着てんだよ路上では
実際の柔道の試合じゃあ柔道は実力の半分も出てねえな
でも路上じゃあ服つかみ放題の投げ放題だ
おまけに叩きつけられるとこは畳じゃなく固いコンクリートの上なんだよ、無事でいられる訳ないだろ? 喧嘩の相手が髪の毛生えてたら速攻で決まるような気はするな
髪の毛グシャって掴んだら相手動けんしな
根性のある奴なら動いてくるとは思うが。 禿は最強になるための必要条件ではあるな
あとやっぱり柔道してたらヤンキーさんたちはまず絡んでこないね
俺は真面目な柔道部員だったけどほんとに絡まれなかった
まあ柔道部に喧嘩ってメリットはあんまりないからね 護身のために柔道でも思ったけど、余程の実力者じゃないと
相手を簡単にコンクリに頭をぶつけてしまって殺人者になってしまうな
やっぱり最強はランナーかもしれない
逃げるが勝ち いつの間にか荒らしの会話中心になってる、ランニングの話をしよう、柔道なんて離れて戦えばええだけやし レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。