[孤独な男性] -孤独ならジョギングするよな?Part36
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足の裏はストレッチするとびっくりするくらい楽になるぞ 足裏は気になったことないなぁ。
たまに膝が痛くなる。 >>545
そういう事言ってると>>542←こういう事になるw
そりゃ日常のつっかけ程度の利用方法なら問題ないだろうけどな 今日の午後から日曜まで休みになったから、
4日間で80kmくらい走りたい 上で足の爪剥した者ですが、ゆっくりトレッドミルしかできなくて物足りないですね。 家の近くを走ってるだけだといつでも止めることができてしまうので
毎回5キロ先の目的地を決めてそこまで往復するようにした
目的地に着いても帰ってこないといけないが、つい電車を使いたくなる リレーマラソン走ったときに、チーム名からしてmixi仲間っぽいチームなら見かけたことあるわ 昔、シャッフルリレーマラソンなら出た事ありますが、完全に空気でした。 インフルエンザとは無縁ですわ
ジョギングが間違いなく効いてる
ワクチン打たない主義ですって、会社でいうと
基地外扱いされるけどな 敢えて立川のイルミネーションマラソンに出てやろうぜ
12月の >>565
興味があったが、一人参加はだめなのね。 シャッフルマラソンみたいなのがあれば、また参加してみたいなと。 >>551
「こどジョギ」タスキは這ってでも繋ぐぜ! 半休取って走ったんだが
消費カロリーをゆうに超えるほど暴食しちゃった
むしゃくしゃしてもう走ってもダメだ・・・ 俺もストレス解消に走ってるけど、帰宅するとそれ以上に食ってる‥ 太ってても走ってるなら運動不足よりは良い
減量だけが花じゃないよ まさかダイエットの豚はここには居ないよな?
あんなのマジのキチガイだし勘弁してくれよ >>577
いいじゃねえかよ。お前心が荒みすぎ。走ってりゃいいじゃん。 >>572
腹減ったら飴を舐めて空腹をごまかしてる
舐めすぎも良くないだろうけどね 食えるのが羨ましいわ
筋トレもしてるから本当は運動後にガッツリ食いたいんだけど、走ったあとはどうしても食欲ない ウェイト+ジョギングだけど、食えるとなれば幾らでも食えるわ
ボディメイク主体で無駄に脂肪いらないから勿論管理するけどね >>581
元デブです。学生時代168センチ56キロだったのに70キロ超えるくらいにデブった。
で、7年前から走り出して61キロまで落とした。この歳になると思いっきり絞っても
59キロまでしか落ちない。 >>576
違うよ。そう言うやつじゃないと一人リレーマラソン参加なんかできないだろ?一緒にするなw >>584
それなら、今も俺はデブだな。172で67キロだし。昔は54キロとかだったんだがな。 四十路後半たけど筋トレメインで171cm61kg腹筋きっちり割れてるくらい。筋肉欲しいです。
>>584,586
筋肉量次第やねお腹たぷたふしてなければカッコイイかも 健康診断で学生時代より4mm伸びてた
これにより四捨五入で176cmが177cmに
体重はまったく同じ64.6s 20km走るつもりが、
膝痛くて13kmでやめたw ウェイトトレ終わらせて走るかと窓を見れば大雨ですやん
やってらんねえー わざわざ雨で走るとか依存性か何かかな
まあ精々頑張ってくれ 無意味に他人を煽る阿呆が煽り返される当たり前の構図だな ぶっちゃけ13kmで痛いとか実力も筋力無い貧弱な雑魚だわ
しかも草生やして他所様にイチャモン付けてるっていうね おいおい
ジョギングスレだぞ?
スレ間違えてない?脳内序列オンリーのマウント先輩は かばうだってw
いや普通に恥ずかしいだろ
自分だって初心者の頃が…
あー591があったのか パイセンは591だったか すまん >>584
キープするのが大変だよな
ちょっとさぼったり食ったりすると2,3キロはすぐ太る 今日はイノシシおらんかった
さて、サルが居るか見てくるか 結構街中に住んでるのにイノシシが道路にひっくり返っていた時にはビックリした やはり目標が欲しいのでマラソン大会に1人エントリーした
それに向けて走ってると楽しい 今日も良い感じに晴れてる。気持ちが上がるわー。
休日雨だと思いっきり落ち込むけどな。 市民マラソン大会は関門が多いが、きちんとジョギングレベルで走り続ければ余裕で突破できるようになってる
ハーフで言えばキロ9分レベルとかね
参加賞のTシャツが嬉しい
最初は時間とか気にせず楽しく走れればそれで良いって感じだったけど
大会での完走目標にすると毎日充実してる
でも全て1人だが 今から走りに行きたいけど鼻水が止まらん。またあのブタクサのせいか。 とりあえず、15km走ってきた。
曇ってたけど、気温湿度は良いね こちらも12キロ走った
これから風呂入って洗濯して昼メシ
午後は掃除をしなければ 朝走ると、夜まで身体ぽっかぽかだよね。
半袖で出かけてたけど、全然いける。いや、暑いくらい 16.5キロ走ってきた。今月何とか100キロ達成。 皇居1周含む10km走ってきた。
黒霧飲みながらドジャース戦見てたら酔いすぎとお腹一杯でもうやる事がない。
日曜日ちまんない。。。 >>625
料理でもしたら?
それか酒飲まんと筋トレするとか
せっかくの休日がもったいないやん ジョギングから帰ってきて、洗濯して布団も干した
これから部屋の掃除 ジョグ
読書
掃除
お酒
このサイクルで生きてるわ
仕事やめたいけど、生活があるからな >>630
暇さえあれば本読んでる俺からもいいかな
20年とか30年前の対談集とか結構面白いよ
博学の司馬遼太郎と著名人とかね
彼らは戦中戦後を知ってる世代だからそこら辺の話が頻繁に出てくる
歴史本では語られない民衆からの視線で歴史を見たりしてるから
そこら辺が自分は参考になるなと思ってる >>632
特にこだわりはないっす。
自分の主観で選んじゃうと偏ったものになっちゃうので。 本なら幾らでも読むがいちいちこんな場所で衒学なんぞしない >>637
なら、ミシェル フーコー監獄の誕生だな。 >>637
最近読んだ本で感動したのは
昭和3年初版の将棋大観だね
実力制初代名人の吉田先生の若かりし頃の名著だよ
これは感動した みんなおはよう
結局15時前には寝て今起きた。
ほんと日曜日がつまらな過ぎる
こんな俺は走った後の趣味を考えてくだされ >>644
寝過ぎだろ
早死にするよ
天気良かったんだから、出掛ければいいんだよ。
外出るのが一番 仕事続きで走れない。とはいえ、ヘタレな自分は走っても週3回3キロのみ。爪剥がした痛さも引いてきたし、もう走っても平気かな。 >>641
あれは人文素養がないときつい気がする。 晴耕雨読って感じでいいね
耕す土地がないので走る
集中力がないのと職場の嫌なことを思い返してしまって、ついネット見ちゃう ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています