16時間断食をする者の集まり
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
「16時間ダイエット」
1日24時間の中で、8時間の間に食事を済ませ、残りの16時間は何も食べないというルールで行うファスティングダイエットのひとつです! >>850
これがみっともない敗者のセリフですね
投影自虐が悲しいね どんなご高説垂れようとも見た目が>>846じゃあねぇw プライドと自己評価だけは最高
実力と見た目と品性は最低 画像すら晒せないチワワ君と違い
こちらは見た目が良いから画像を晒せる
そして画像すら晒せないチワワ君は嫉妬に狂って画像を捏造 >>850
うんうん!良かったね!(^o^)
先ずは「様」ぐらい書けるようになろっか!wwwwww
知恵遅れルンペンお手っ! >>855
基地外
「ウリは見た目が良いニダーーーッ!ブヒブヒ」
(いつも通り何の証拠も無し)
皆さん
「ミナトは知恵遅れのスプーンデブ」
(証拠:>>835,836,831) >>855
基地外
「お前らはウリに嫉妬してるニダーーーッ!ブヒブヒ」
(いつも通り何の証拠も無し)
皆さん
「ミナトは知恵遅れのスプーンデブ」
(証拠:>>835,836,831) >>859
それ誰だよ馬鹿!(^o^)
はい!やり直し!
↓↓↓
【ミナトが自分の情報を提示する際に必要な物】
1)間違い無くミナト本人の物と分かる画像又は映像:必須
(顔写真付きの身分証明書やそれを添えた映像など)
2)書類等の場合、ミナト本人の物と証明するための本名が記載されていない書類は認めません
3)1)及び2)で提示された資料等が投稿してるミナトと同一人物の物なのか証明する為に5chに上記の資料を投稿している際の様子(本人と分かるよう顔も写った物)を入力時のディスプレイ画面と一緒に撮影した物
<嘘付きミナトは最低限コレぐらいやらないと証明出来た事にはなりませんよ
それでも替え玉を使っり書類捏造の可能性は否定出来ません
何処の誰のか分からなような物に「mNT」と書いた紙を貼っての証明などはアスペの証明方法です> >>859
この現実をおデブでおハゲのお前はどう思って現実逃避してるの?
繰り返すコピペでお前の現実は変わったの?
431 :m○T[sage]:2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN
古いって1年前だよ
ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし
成長もなけりゃデブ化もない
何年も同じ事画像すら晒せないチワワ君相手に書いてるが
画像すら晒せないチワワ君は自分の画像晒そうぜ
頑張れチワワ君
237 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2020/06/19(金) 21:44:18.58 ID:huprweYN
朝食バイキング with アイ棒
https://i.imgur.com/O3jyaqr.jpg
↑
http://hissi.org/read.php/shapeup/20200619/aHVwcndlWU4.html
必死を見るとわかる通りバイキングに行って写真を撮ってウキウキの独身中年デブハゲチワワおじさんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
しかしスプーンをズームするとおおおお
なんだこのデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o
ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ〜!wwwwww
854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/
この時1人じゃないよ
856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC
1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww
857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/
食べ物取り入ってるすきにさっと撮影
仕事が速いねw
<参考スレ>
スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/
https://i.imgur.com/YWp4FVU.gif 皆さん
「ミナトは知恵遅れのスプーンデブ
この現実をアスペミナチワワ君はどう思う?」
(証拠:>>835,836,831)
基地外
「・・・・・」 >>855
あのスプーンデブも見た目が良いと思ったから晒したの?
捏造だと思い込みたいほど現実が嫌いなの?
お前が撮影してお前がアップロードした画像にお前以外が写れるの? 彡 ⌒ ミ /痩せるのは簡単ニダ
< 丶`∀´> <好きな食べ物は温泉卵と犬の糞
/ ヽ \太らないニダ
/ / ヽ|
(_二つ )
| イ
| l⌒ヽ ヽ
↑ひょうたんデブ 誰が言ったのでなくスプーンデブをお前が写したんだよ
おまえみたいな自己愛性人格障害馬鹿が捏造だとか嘘を広めようとしてるんだよ
まあ証拠付きの現実があるから嘘がすぐバレるんだけどw
>>540 基地外が基地外丸出しの食事を晒して自爆やな!(^o^)
知恵遅れ中年お手っ!
お手っ! 晒すのがキチガイ丸出しの食事だけだと良かったと本当に思ってるのはピッグボスチワトなんだよなあ
キチガイ丸出しのデブハゲ晒すとは本人が一番思ってなかったんだろうなあ 【スプーンデブはお薬が切れました】
お薬増量して元気が出たらまた投稿します
今暫くお待ち下さいm(__)m スプーンデブ見つけた人はデブハゲピッグボスミナトから死ぬほど恨まれております
しかし部屋から出られない口だけ匿名掲示板ネット弁慶爺なので何にも出来ませんw
あしからずw 相も変わらず引くに引けなくなってる馬鹿なのは変わってねーなwww
・グルートハムをグレートハムと間違えて覚えてしまったミナトくんの引くに引けなくなった言い訳をご覧下さいw
662 無ミナト (ワッチョイ eaea-bDQb)[sage] 2021/01/31(日) 20:50:09.51 ID:SHKPGHrX0
>ハムに効いてる感覚がいまいち分からない
なぜこんな事書いてるかがわからない
効かせたいならルーマニアンデッドとかグレートハムとかやりゃいいだけなんだけど
目的に合わせた種目をやろうという考えはねーのか?ん?
671 無記無記名 (ワッチョイ 3dd2-Y98r)[sage] 2021/02/01(月) 23:03:56.49 ID:l//6D2qB0
>>662
glute
グルート
だからねw
675 ミナト (ワッチョイ eaea-bDQb) sage 2021/02/02(火) 00:36:16.62 ID:34bTKAmA0
グレートハムはアスリートがよくやってるが情弱の多いウエイト板の馬鹿どもは知らないんだな
このスレではレベルの低い馬鹿が書いてるなか光り輝くミナトさんの知識量よw
679 ミナト (ワッチョイ eaea-bDQb) sage 2021/02/02(火) 13:37:46.70 ID:34bTKAmA0
グルートハムよりグレートハムだぞ
やるとみんな出来ないからね
だからグレートハムなんだよ
681 無記無記名 (ワッチョイ eaea-bDQb) sage 2021/02/02(火) 17:31:18.17 ID:34bTKAmA0
グレートハムは随分とやってないな
グルートハムですらやってない
やっぱり湊さんはプロだよな
↓↓↓
散々グレーとハムのやり方の説明を求められるも間違っていないと喚いた末に「からかう為にわざと言った」といい逃亡www
792 ミナト sage 2021/02/10(水) 20:08:21.13 ID:fKH0orYp
チワワの陰キャさが面白いわ
わざとグレートと書いてるのにムキになってやんのw
プロの湊さんも呆れとったわ 自己愛だから本人だけは本当に間違ってないと思ってるんだろ
後付の言い訳にもならない負け惜しみが本人にとっては現実 >>859のような画像を見て発狂するチワワ君
こんにちわ …と妄想して発狂する「おはよう」、「こんにちは」の使い方が出来ないアスペであったw 16時間断食中は時々の深酒をしても翌朝の体調がすごく良かったんだけど、ちょっと16時間断食を出来てない時期に入ってて深酒したら、ちょっと二日酔いになった
やっぱ効いてるんだな内臓リフレッシュ ここで言っても仕方ないけど、気持ち悪いw
ちゃんと続けていこう 二日酔いは体調やら飲み方やら食べるものとか影響の方がデカいんですわ 872 ビッグボス sage 2022/04/27(水) 11:13:58.93 ID:rD7YDhI7
>>859のような画像を見て発狂するチワワ君
こんにちわ
↑
自分の画像を見て発狂しすぎて憤死しそうなデブハゲがこいつw
こんにチワワw
https://i.imgur.com/fap74nk.jpg >>877
肝臓が休まってなかったせいにさせてw
これを機に飲み方を見直すわ >>880
ミナトとかいうクソデブ中年の写真ですね
あ、今はビッグボスって名乗ってるんだっけw >>880
やっぱこの写真のやつはお前にもデブに見えるか!
でもそれが不意にスプーンに映りこんだお前の現実だよww
自他共に認めるデブですねwww 画像すら晒せないチワワ君は今日も1日ボコられる1日だったね 画像すら晒せないチワワ君と違い俺は太ってないからね
現実の世界においでよ
おデブのチワワ君 まずは現実の自分を認めることからだよ!
頑張れひょうたんデブ!ww
https://i.imgur.com/fap74nk.jpg >>886
基地外
「ウリは太ってないニダーーーッ!ブヒブヒ
お前らはデブニダーーーッ!ブヒブヒ」
(証拠無し)
皆さん
「ミナトは知恵遅れのスプーンデブ」
(証拠:>>835,836,831) >>880
何だよその体型は…
彡⌒ミ
< >
( O )
し―J
やせろよデブ!!!
ビシッ彡⌒ミ 彡
<`Д´>つ
m9 ノ 彡
し―J
.. ┏━━━━━━━┓
┃// 彡⌒ミ ┃
┃/ < `Д´;>つ..┃
彡⌒ミ m9 .ノ ┃
< > .―-J //┃
ノ O つ // .┃
し―-J...━━━━━┛
↑アホミナト(新庄に憧れる乞食) 鏡を見た自己愛性人格障害デブハゲの反応
ミラーテストも出来ない畜生以下の落ちこぼれ
880 ビッグボス sage 2022/04/27(水) 22:39:47.90 ID:25ZgijMV
>>878
それおまえの画像?w
やせろよデブ こいつ誰ニカ?
こんなハゲデブ初めて見たニダ!
ウェーハハハハ!
. . . . _____
彡⌒ミ |//彡⌒ミ ||_∧
. .< . . > |/ <`∀´*>||ω-` )
. .( . .つ | ( ⊂ ) ||⊂ )
. .u―u'  ̄ ̄ ̄ ̄ ( ̄(_⊃
↑アホミナト サッ ミ _______
∧_,,||// 彡⌒ミ | 彡⌒ミ
(・ω・||/ <♯`Д´> | < >
( ⊃|| ( ) | ( )
し―-J ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ u―u' ||//彡´⌒ミ |彡´⌒ミ ・・・・・・
||/ <`∀´>|< > l´`l
|| ( ) |( ) r=r==!
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ u―u' l! l! l j
__。、'’_l´`l ガシャーン
||//、゚`、〆'r=r彡´⌒ミ
||/'’×冫´'l! l< > クソがああああああ
|| 〆,.'ヾ×⊂ヽ )
 ̄ ̄+ヾ゛; ̄ u―u' >>114
バカはおまえだよ、1日1食だったら何を
どれだけ食っても必ず痩せる。運動
しなくても痩せる。なのでカロリーを計算する
必要はない。
1日1食と言ってたぶん間食してるのかな? >>896
その文を見たストレートな意見書くぞ
慣れだぞデブ >>162
バカか、こいつ。
3食食って健康なワケねーだろ。
1日に3食食ってて、胃はいつ休むんだ?
内臓を休ませないで健康わワケねーし。 >>899
内臓休ませる必要がなぜあるの?100歳越えの長寿さんはほぼ3食食べてる人だよ。 >>898
その文を見たストレートな意見書くぞ
デブのレス要らねーよハゲデブ乞食! 東洋医学の考え方では、前日の夜〜翌日の昼までは排出の時間、体が排泄するのを促すため、その時間固形物を取らず胃腸を休めるのが大事だそうです
その考えに沿って、朝食を水分飲みにしてから
体は軽いし一日眠気とかダルさもなく仕事も捗るし、少し食べすぎても太りにくくなったし、良いことづくめで
自分の体質に合ってるんだろうと思う
昼休み夜を取らないサイクルはやったことがないから分からないけど >>899
三食食ってるけど健康だよ。こないだ大腸内視鏡やってきたけど、キレイですねってほめられたし。 >>903
朝食わないと血糖値のスパイク起こしやすいから16時間でも朝は食った方がいいという説もあるよ。 食品業界からお金を貰ってる人の論文いっぱいあるから悩ましいのよねー 生活習慣病をなんとかしたいと思っているまじめなお医者さんの論文の方が多いと思うよ。 朝食抜きでスパイクのお仕事も、食べる時間を朝からタイプと昼からタイプにしただけだから食べる量は一緒だったし。 >>906
ありがとう
午前中は水分(お茶、ブラックコーヒーなど)はとっていて、昼食の前に飴を舐めたり、お弁当も野菜から、などゆっくり血糖値が上がるように意識はしているよ >>906
このダイエットに限らず
様々な事に逆の説がよくあるけどそれがどうした
その見極めができないのがおまえのような馬鹿な >>908
真面目な医者?ん?
医者ってほとんどが患者相手の肉体労働で病気予防の論文なんて書いてる人なんて一握りだろ馬鹿
病気になった人を治す事に偏りすぎてるので予防医学って遅れてると思うよ 見極めが出来ずに自分の貼った論文に自分を論破させた馬鹿な奴がいたねw
自分の貼った論文に論破されるピッグボスことミナトくんwww
616 ミナト sage 2021/02/24(水) 17:17:50.24 ID:oIRVZMFn
馬鹿「朝食抜くと太る」
プロのミナトさん「でも根拠ないよね」「夕食抜くと太る調査なら知ってる」
620 ミナト sage 2021/02/24(水) 17:45:19.86 ID:oIRVZMFn
夜抜くと太る 大阪大
https://www.mdpi.com/2072-6643/13/1/271
↓
貼られた論文内より抜粋
「複数の研究で、朝食を抜くことは体重増加の危険因子として特定されています」
↓
朝食抜くと太ると言っている奴に「根拠ないよね」「馬鹿」と言うも自分の貼った論文内に
「朝食を抜くと太る結果が複数ある」
と書かれてるのを見落とし自分貼った論文に論破されるアホミナトくんwwwwww 医療免許取得してる人がどれだけ研究職に進むのかすら知らない低学歴とか惨めだねぇ
そりゃ周囲に医者すらおらんもんな
知ったかすぎてワラカス脳wwww ビッグボスの姿がこれなんで皆さん構ってあげるボランティアをしてあげて下さい
こんなデブハゲコミュ障自己愛性人格障害なんで悪態ついてレス乞食するしか無いんですわ
https://i.imgur.com/fap74nk.jpg >>911
中身の無いレスをしてどうした
見極め以前に自分の現実すら理解できないのがお前のような馬鹿な >>912
真面目な医者?ん?
みたいな気持ち悪い芝居がかりなレスが自己愛性人格障害の症状
医者ってほとんどが患者相手の肉体労働で病気予防の論文なんて書いてる人なんて一握りだろ馬鹿
とかいうお前は医者以下の馬鹿でデブハゲなキチガイ
5ちゃんで妄想書いてるデブハゲのお前
国家資格を持った医療従事者 その差は歴然
病気になった人を治す事に偏りすぎてるので予防医学って遅れてると思うよ
というお前は知恵遅れ
お前はまず自分の自己愛性人格障害を治してスタートラインに立てよ >>914
低学歴の反論きましたね
そしていつものようにまったく内容がないw
知らないなら書くなよ馬鹿
知らないなら質問しろよ
馬鹿なおまえに教えてやるからw 無知の自己愛ムチムチテブハゲが教えられる事なんて反面教師の中身の無いオウム返ししか無いという良い例 自己愛系の画像すら晒せないチワワ君の自己紹介が止まらんね
今日も病気だね >>921
いつものようにチワワ君に質問しても逃げるから争点は毎度ない
論破されたのに同じコピペを貼り続けてるし負けてもしつこくするのが弱者のチワワのやり方みたいだよ
画像すら晒せないチワワ君は質問からも逃げたのだった >>922
お前はいつもの現実逃避の自己愛性人格障害の投影で逃げて終わりだね
だってクソコテってこれだぜ?wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
デブハゲwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
431 :m○T[sage]:2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN
古いって1年前だよ
ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし
成長もなけりゃデブ化もない
何年も同じ事画像すら晒せないチワワ君相手に書いてるが
画像すら晒せないチワワ君は自分の画像晒そうぜ
頑張れチワワ君
237 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2020/06/19(金) 21:44:18.58 ID:huprweYN
朝食バイキング with アイ棒
https://i.imgur.com/O3jyaqr.jpg
↑
http://hissi.org/read.php/shapeup/20200619/aHVwcndlWU4.html
必死を見るとわかる通りバイキングに行って写真を撮ってウキウキの独身中年デブハゲチワワおじさんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
しかしスプーンをズームするとおおおお
なんだこのデブwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
https://i.imgur.com/Tva6xak.jpg
852 無記無記名[] 2021/05/01(土) 00:59:25.90 ID:IQRU/t7o
ぼっちでコレ撮ってるかと思うと腹イテ~!wwwwww
854 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:00:54.33 ID:MOAuyEB/
この時1人じゃないよ
856 無記無記名[sage] 2021/05/01(土) 01:02:05.33 ID:p/MY7hOC
1人じゃないのに汚いアイスの棒持参して写真撮ったんだwww
857 ミナのプロトさん[] 2021/05/01(土) 01:03:07.61 ID:MOAuyEB/
食べ物取り入ってるすきにさっと撮影
仕事が速いねw
<参考スレ>
スポーツ選手のウエイトMAXを語るスレ
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1618313946/
https://i.imgur.com/YWp4FVU.gif >>923
いつものようにチワワのお前に質問しても投影してお前の汚点を押し付けて現実から逃げるから争点は毎度ない
論破されたとホラ吹いて同じスプーンデブコピペで負けてしつこく逃げるのが弱者のチワワのお前やり方みたいだね
デブハゲ画像しか晒せないチワワのお前は質問からも現実からも逃げて死ぬのを待つだけだった >>923
論破はお前が自分で自分をセルフ論破しただけだろ馬鹿ww
論文の結果にしか価値がないと言って結果しか読まない馬鹿には論文著者の言いたいことを解釈するのは一生無理だよねww 基地外
「あーでもないニダ!
こーでもないニダーーーッ!ブヒブヒ」
(いつも通り知能指数の低い投稿)
皆さん
「ミナトは知恵遅れのスプーンデブ
知恵遅れの講釈イラネ!」
(証拠:>>835,836,831) 相変わらず頭のお病気の
おデブのチワワ君
おやすみ >>928
基地外
「お前らは頭が悪いニダーーーッ!ブヒブヒ
お前らはデブニダーーーッ!ブヒブヒ」
(安定の証拠無し)
皆さん
「ミナトは知恵遅れのスプーンデブ」
(証拠:>>835,836,831) 基地外
「お前らはチワワニダーーーッ!ブヒブヒ」
(根拠不明)
皆さん
「チワワは震えて謝罪したお前の呼称だよ馬鹿!www」
(証拠>>509) 死ぬまで変わらず頭も病気
心も自己愛性人格障害
しかもおデブのチワワ
https://i.imgur.com/g3GtVc2.jpg アラフィフになって
朝ケロッグ、昼パック寿司、晩は焼酎だけの年に体重が一番少なかった。
今は朝なし、昼コーヒー、晩に大食いパターンが多いが
ちょっと体重増えたぐらいでガリガリのまま。
よって、空腹時間が最強という考え方。 >>932
ピッグボスは答えずにいつものように話を逸らして逃げるに賭けるわwww 豚ボスは説得力の欠片も無い妄想学歴書いて逃げた実績あるぞ ケロッグ食ってた時は2年以上前だが
その時もチワワがなんとかいう連投はあったな。
mntがワープア労働者な感じで
それに絡んでた奴のほうが小物っぽいというか、無職ふうだった覚えが。 チワトさんはお仕事大変なんすよね()
472 賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します 2020/04/09(木) 00:48:16.12 ID:lM9oUPXh
明日もケーキ屋さんの仕事があるので寝ないとw
↓
チワトのお仕事(笑)
http://hissi.org/read.php/infection/20200410/WTBka3NQNlY.html
チワトさんお仕事の5ちゃん大変っすねwwwwww >>937
ワープアが朝から寝る直前までほぼ毎日自宅のPCから5ちゃんやるかね チワワおじさんお仕事外回りwwwwwwwwwww
ワープア以下だよこんなのwwwwwww
562ミナト (ワッチョイ 8230-WB9p)2020/10/22(木) 14:31:38.99ID:KfxZQoXQ0
チワワくんと違い仕事中なので外回り行ってきますね
↑からの~ ↓格闘板荒らしwwww
http://hissi.org/read.php/k1/20201022/eC9kYUFPcXYw.html
93 :実況厳禁@名無しの格闘家[]:2020/10/22(木) 15:59:15.01 ID:x/daAOqv0
案を持ってたとしておまえのような奴相手に書いて金になる?
それやるならおまえ呼び出してボコったほうが楽しいわ
98 :実況厳禁@名無しの格闘家[]:2020/10/22(木) 16:06:46.42 ID:x/daAOqv0
呼び出したら出てくる? ああ語尾に馬鹿付けるのだったな。変わってねえなmnt
ただ、日雇い労働者のスレのコピペをしていた奴のほうが印象残ってる
あの馬鹿はまだ粘着してるんか >>932
チワトは小学校の時に不投稿でそれ以来学校に行っていないんやで!(^o^)
なので50歳にもなるのに漢字の「様」すら書けないんや!
最終学歴は小卒ってことで! >>938
2年前のレスか~w
「 賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します 」のコテやけど…
・馬鹿なのがバレてる
・平日も昼夜関係無く自宅PCから5chで働いていない
・震えて謝罪した事からチワワと呼ばれている
・投稿すればボコられるのがマスト
…と
自分の姿を見事に投影してるというねwwwwww
一体何が楽しくてスレ監視しとるんやろ? >>941
【一生】気取ってるけどアホ宣言ミナト【基地外】
6年間何も成長せずダイエットも出来ないデブアスペのミナトちゃん…
皆さんはミナトちゃんが死ぬ迄基地外のままだと確信していますが本人も死ぬ迄基地外だと確信しているようですねwww
↓↓↓
546 源 都 (ワッチョイ 5fea-AohK)[sage] 2021/09/04(土) 22:04:35.39 ID:OLA/1Tqz0
>>542
50過ぎた事がないからわからないけど年齢重ねても中身変わらない
多分死ぬまで俺はこの調子だと思う
50過ぎると願望ばかり書くようになるのはあるのか?w
<参考スレ>
50歳以上の筋トレ【身体に優しく】14
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1625388401/ >>932
だいそつだよ
それに何か意味がある?w
能力のない馬鹿ほど学歴にこだわる これは大卒も嘘だね
あ でも大学も知的障害者の受け入れしてる所もあるみたいw >>945
学歴のレッテル貼ったのお前じゃん ほれ。 >>919 ダイエットに関係ない話題を延々する人って何なんだろ 食いたりない、から「もう満足」に変わる栄養分は
炭水化物ではない感じがする。米や麺はどんどん食ってしまえるので。
果物の酸とか、肉の成分の脂やアミノ酸かもしれない。宇宙食もそんなんだっけ? >>949
すんませんでした。魔が差して構ってしまいました。もうしません。 レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。