実際ビルダーやフィジーカーでも賛否が分かれるところですが精神的な意味でもチートデイを設定しても良いと思ってます。

※前スレ

ダイエットにおいてチートデイは必要か？★３
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1617879231/
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