オートミール食べようぜ PART19

[0773 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d532-na9S) 2020/09/21(月) 15:03:53.76 ID:+4CC0V3g0]

お米からオートミールに置き換えたら、
足りなくなる栄養素ってありますか？