ナッツを食べ過ぎてしまう....どうしたらいいんだ...

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/11(月) 08:45:16.69

無塩の1kgのミックスナッツをいつも3日くらいで食べ切ってしまう...
気持ち悪くなっても手が止まらないんや...😭

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/04/10(土) 09:53:18.44

甘栗はナッツに入るのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/04/10(土) 14:33:25.93

>>404
なんかかわいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/04/10(土) 23:26:00.20

空腹満たすのに間食と夜食にナッツ食べだしたら3キロ太ったんだが
これって食べ過ぎ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/04/11(日) 02:50:43.54

>>406
食べ過ぎ定期

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/04/11(日) 14:55:46.64

1回、おちょこ一杯までにすれば太らないよ
まあ、おかわり注いじゃうんだけど

**ミナトさん** · 2021/04/11(日) 14:58:36.44

カシューナッツ20～30ｇは毎日食べてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/04/11(日) 18:30:15.87

…と乾燥した蛆虫をカシューナッツだと思い込みながら食べている乞食であったw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/04/14(水) 21:37:10.76

おからクッキーに代えてみる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/04/16(金) 17:21:19.33

ダイエットするとナッツやチョコ菓子やドライフルーツが無性に食べたくなる
炭水化物を脳が求めてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/04/23(金) 15:29:43.34

体調は食べすぎてどうなるの？三食ガッツリ食べて更にナッツを食べるって事？
そしたら太る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/04/23(金) 17:33:47.97

>>412
ナッツあすけんで入力してみたけどナッツは炭水化物じゃなくて脂質だったよ
求めてるのは油だね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/06/01(火) 22:25:08.90

50gの小分けになってるやつを朝半分夜半分で食べてる
これにしてから食べ過ぎなくなった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/06/13(日) 02:16:28.33

ナッツはマジで痩せる。みんな毎日食べましょう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/06/13(日) 06:33:30.18

ほんまに？太ったで？　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/06/13(日) 19:17:06.46

買わなきゃいい。
ｶｰﾁｬﾝが買ってくるなら、もう買ってくるなと言えばいい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/08/12(木) 08:03:58.07

ピスタチオの殻を割るのが止められず、つい日に何度も袋から出して食べてしまう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/08/30(月) 09:03:42.23

で、結局適量だったら痩せる効率は上がるの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/08/30(月) 10:02:52.90

少量でやめられる意思の強い10人に一人くらいの割合なら痩せるのに効果的なんじゃね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/08/30(月) 10:12:01.06

適量を摂取した10人のうち1人って事？
何でそう思ったの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/09/30(木) 23:28:17.42

太る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/11/04(木) 00:43:46.18

>>384
それ旨そうだな
https://i.imgur.com/65pBl27.png

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2021/11/18(木) 19:39:55.31

いっそ他の食事しなけりゃ良い。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/07(木) 10:13:16.44

バタピー100～200ｇ食べるとものすごい量のウンコが出るんだけどみんなもそうなの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/09(土) 08:36:17.76

>>426
食物繊維は多いだろうけど、バタピーだとただでさえ高カロリーなナッツのカロリー跳ね上がりそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/11(月) 08:08:05.09

ピーナツってアーモンドやくるみと違って身体に悪い油なんじゃなかったっけ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/11(月) 08:16:25.31

>>428
ソースは？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/12(火) 16:24:38.11

アーモンドだと美味しすぎてつい無意識にチェーンナッツ状態になってしまうので
それほど味が好みじゃないクルミに変えたら割りと苦労なく止まるようになった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/13(水) 06:04:57.72

俺もカシューナッツが止まらなくなる
最近はカシューナッツが入っていないミックスナッツ買ってる
大袋入りだと食いすぎるし、やはり小分けだよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/13(水) 16:22:16.63

通販で1kg単位で買ってたけどパタっと食べるのやめてから保存食としておいてある
飽きるまで食べると辞められる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/17(日) 02:59:12.27

>>429
自分で調べろハゲ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/04/28(木) 04:42:16.14

ナッツで腹満たそうという考えがもう駄目🙅‍♀
それなら、春雨ヌードルとか低脂肪牛乳でフルーチェとかである程度量と質あってカロリー低いもんでやれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/02(月) 20:12:36.30

キロ袋で買うと確実に食いすぎるからあえてコンビニとかの小袋を買ってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/03(火) 22:18:52.72

Nuts!
英語での意味結構面白いな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/06(金) 16:36:03.37

私もアーモンドとかクルミなら毎日1kg食べてたけど、アマゾンで買ったアーモンドの中に幼虫がいて、それが1袋に何匹もいたのがトラウマになって食べるのやめました

アーモンドの表面に穴が開いてたら、食べる前に確認したほうがいいですよんw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/05/11(水) 13:12:45.45

>>437
毎日1kgなんてよほど安いのじゃなきゃ続かないっしょ…
てかそんなよく食えるな(´・ω・｀)そこに驚きよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/11(土) 19:22:23.88

リトアニアで出回ってるのは在庫でしょ？
地理的に輸入ルートがウクライナ経由だから、在庫切れたら入って来なくなるかも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/11(土) 19:22:46.54

ゴメン
オートミールスレと間違えちゃった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/11(土) 20:40:16.87

だろうな、おかげで俺もオートミールスレと間違えそうになったぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/06/19(日) 08:43:20.42

バタピーがやめられないナッツ食べてると無心になれるマックのポテトも無心になれる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/18(日) 06:49:46.61

セブンイレブンでミックスナッツ50グラム入りが108円で買える

１度にたくさんも良いけど都度買いした方が食べ過ぎを押さえられると思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/18(日) 06:50:36.25

>>436
キンタマ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/09/26(月) 17:52:39.38

クルミ、アーモンド、カシューを1日あたりおちょこ2杯分と決めてる
晩酌時のツマミとして食ってるけど、ダイエットは順調

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/11/21(月) 11:28:26.42

食べ過ぎると必ず厄介な唇ヘルペスが出るんだが。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/12/29(木) 12:46:56.88

食べすぎないようにしよう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2022/12/29(木) 16:27:58.46

くるみ、アーモンド
どっちが太りにくい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/02/12(日) 23:57:57.44

ナッツを砕いてカレーに入れたら旨かった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/03/17(金) 11:37:21.81

ミックスナッツ1kgと昆布300gが同じ値段　ナッツって安かったのね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/04/27(木) 10:56:04.24

口にそのまま放り込むから食べすぎてしまうんだよ
朝に一日分の量を別皿に分けておいて、それをリスみたいに先端だけ少しずつカリカリ食べていくと食べ過ぎにならないよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/05/23(火) 14:12:29.52

ひまわりの種おすすめ
アーモンドと同じくビタミンE豊富だけどサイズが小さくて食べづらい
味はアーモンドほど美味しくはない。まぁまぁの味
だから大量に食べてしまうことは起きない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/09/21(木) 23:15:14.86

ほな、せやろか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2023/12/09(土) 11:03:16.64

デブるから控えてたナッツ2年ぶりに通販注文
うめぇ