0001名無しさん@お腹いっぱい。2020/05/11(月) 08:45:16.69ID:SEG/EKJt
無塩の1kgのミックスナッツをいつも3日くらいで食べ切ってしまう...
気持ち悪くなっても手が止まらないんや...😭
0405名無しさん@お腹いっぱい。2021/04/10(土) 14:33:25.93ID:3+90v4Sx
空腹満たすのに間食と夜食にナッツ食べだしたら3キロ太ったんだが
これって食べ過ぎ?
0407名無しさん@お腹いっぱい。2021/04/11(日) 02:50:43.54ID:meEGqdMv
1回、おちょこ一杯までにすれば太らないよ
まあ、おかわり注いじゃうんだけど
0409ミナトさん2021/04/11(日) 14:58:36.44ID:YCsCEk+H
カシューナッツ20〜30gは毎日食べてる
0410名無しさん@お腹いっぱい。2021/04/11(日) 18:30:15.87ID:JaLNCvs6
…と乾燥した蛆虫をカシューナッツだと思い込みながら食べている乞食であったw
ダイエットするとナッツやチョコ菓子やドライフルーツが無性に食べたくなる
炭水化物を脳が求めてる
体調は食べすぎてどうなるの?三食ガッツリ食べて更にナッツを食べるって事?
そしたら太る
>>412
ナッツあすけんで入力してみたけどナッツは炭水化物じゃなくて脂質だったよ
求めてるのは油だね 0415名無しさん@お腹いっぱい。2021/06/01(火) 22:25:08.90ID:y+HAOnAT
50gの小分けになってるやつを朝半分夜半分で食べてる
これにしてから食べ過ぎなくなった
0416名無しさん@お腹いっぱい。2021/06/13(日) 02:16:28.33ID:5RK3z0CK
ナッツはマジで痩せる。みんな毎日食べましょう。
0418名無しさん@お腹いっぱい。2021/06/13(日) 19:17:06.46ID:v1PNqFnL
買わなきゃいい。
カーチャンが買ってくるなら、もう買ってくるなと言えばいい。
ピスタチオの殻を割るのが止められず、つい日に何度も袋から出して食べてしまう
少量でやめられる意思の強い10人に一人くらいの割合なら痩せるのに効果的なんじゃね
適量を摂取した10人のうち1人って事?
何でそう思ったの?
バタピー100〜200g食べるとものすごい量のウンコが出るんだけどみんなもそうなの?
0427名無しさん@お腹いっぱい。2022/04/09(土) 08:36:17.76ID:lzhg0wlA
>>426
食物繊維は多いだろうけど、バタピーだとただでさえ高カロリーなナッツのカロリー跳ね上がりそう ピーナツってアーモンドやくるみと違って身体に悪い油なんじゃなかったっけ?
アーモンドだと美味しすぎてつい無意識にチェーンナッツ状態になってしまうので
それほど味が好みじゃないクルミに変えたら割りと苦労なく止まるようになった
0431名無しさん@お腹いっぱい。2022/04/13(水) 06:04:57.72ID:G8OpGxIG
俺もカシューナッツが止まらなくなる
最近はカシューナッツが入っていないミックスナッツ買ってる
大袋入りだと食いすぎるし、やはり小分けだよね
通販で1kg単位で買ってたけどパタっと食べるのやめてから保存食としておいてある
飽きるまで食べると辞められる
0434名無しさん@お腹いっぱい。2022/04/28(木) 04:42:16.14ID:VOKcL4PE
ナッツで腹満たそうという考えがもう駄目🙅‍♀
それなら、春雨ヌードルとか低脂肪牛乳でフルーチェとかである程度量と質あってカロリー低いもんでやれ
キロ袋で買うと確実に食いすぎるからあえてコンビニとかの小袋を買ってる
私もアーモンドとかクルミなら毎日1kg食べてたけど、アマゾンで買ったアーモンドの中に幼虫がいて、それが1袋に何匹もいたのがトラウマになって食べるのやめました
アーモンドの表面に穴が開いてたら、食べる前に確認したほうがいいですよんw
0438名無しさん@お腹いっぱい。2022/05/11(水) 13:12:45.45ID:y+SIS+Tr
>>437
毎日1kgなんてよほど安いのじゃなきゃ続かないっしょ…
てかそんなよく食えるな(´・ω・`)そこに驚きよ リトアニアで出回ってるのは在庫でしょ?
地理的に輸入ルートがウクライナ経由だから、在庫切れたら入って来なくなるかも
だろうな、おかげで俺もオートミールスレと間違えそうになったぞ
バタピーがやめられないナッツ食べてると無心になれる マックのポテトも無心になれる
セブンイレブンでミックスナッツ50グラム入りが108円で買える
1度にたくさんも良いけど都度買いした方が食べ過ぎを押さえられると思う
クルミ、アーモンド、カシューを1日あたりおちょこ2杯分と決めてる
晩酌時のツマミとして食ってるけど、ダイエットは順調
ミックスナッツ1kgと昆布300gが同じ値段 ナッツって安かったのね
0451名無しさん@お腹いっぱい。2023/04/27(木) 10:56:04.24ID:kjCa5vco
口にそのまま放り込むから食べすぎてしまうんだよ
朝に一日分の量を別皿に分けておいて、それをリスみたいに先端だけ少しずつカリカリ食べていくと食べ過ぎにならないよ
0452名無しさん@お腹いっぱい。2023/05/23(火) 14:12:29.52ID:YOMAAj+3
ひまわりの種おすすめ
アーモンドと同じくビタミンE豊富だけどサイズが小さくて食べづらい
味はアーモンドほど美味しくはない。まぁまぁの味
だから大量に食べてしまうことは起きない
デブるから控えてたナッツ2年ぶりに通販注文
うめぇ