ナッツを食べ過ぎてしまう....どうしたらいいんだ...

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/11(月) 08:45:16.69

無塩の1kgのミックスナッツをいつも3日くらいで食べ切ってしまう...
気持ち悪くなっても手が止まらないんや...😭

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/26(火) 01:56:46.82

糖質制限でググるとお医者さんがナッツは遠慮なく食べていいって言うから信じてたのに…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/26(火) 03:07:21.28

>>202
ケトジェニックなら遠慮なく食べたら良い
糖質は味付けの醤油まで禁止だけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/26(火) 07:52:49.16

そこまで行くと精神病

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/26(火) 08:06:42.61

逆じゃない？ケトジェニックがなにかそもそも分かってなさそうw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/26(火) 08:54:14.90

そもそも医者が糖質制限勧めてナッツいくらでもOKなんてするか？
ナッツいくらでもと言うならケトジェニックしかなさそうだが理解してないと無理だよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/26(火) 09:30:12.21

ナッツクラッカー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/26(火) 09:51:33.34

今日はナッツ食っていいのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/26(火) 09:52:23.23

医者にナッツいくらでも食っていいって言われる程のBMI

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/26(火) 10:50:49.88

と、精神病患者がもうしております

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/26(火) 11:22:43.35

ジャバザハットくらいいってると確かに精神病患者ではあるな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/26(火) 13:14:43.62

>>204
ケトジェニック知らないだろ君

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/26(火) 15:05:09.10

>>212
おんなですけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/26(火) 15:07:00.85

>>204
ケトジェニック知らなかったんか
勉強になったやん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/26(火) 15:09:51.97

>>214
どうでもいいですがそういう気持ち悪いハラスメントやめてもらえますか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/26(火) 15:20:03.47

>>204
ナッツが止まらない君が言ってもなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/26(火) 15:46:44.32

ナッツ大量に食べたいけど百円ローソンので我慢

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/27(水) 00:09:34.87

ナッツって睾丸を意味する隠語じゃなかったっけ？昨夜ナッツ食い過ぎたとか言わない方がいい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/27(水) 00:32:18.84

>>200
食べてみると良いよ
クルミより渋みが少なくてサクサク軽い食感がハマる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/27(水) 00:36:48.61

やっぱサバ缶は体重の落ちがいい感じする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/27(水) 00:56:29.66

>>218
ワイはそのイメージやわ
ナッツクラッカーってあだ名にされるで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/27(水) 02:29:13.68

オッサンと若者はもう別の価値観で生きてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/27(水) 13:18:01.47

>>219
その味を知ってしまうと今度はピーカンナッツにハマりそうで怖いわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/27(水) 13:19:21.30

>>218
そうなの？知らなかった
普通にナッツ好きーとか言ってたから超恥ずかしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/27(水) 15:47:11.50

ピスタチオうますぎ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/27(水) 17:44:34.72

遭難するならミックスナッツ生えてる無人島がいい　それだけで生きていける

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/27(水) 19:43:19.99

カレー粉は痩せる気がする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/28(木) 10:43:36.81

以前、落武者の宿という処に宿泊したのだが、ミックスナッツ出てきて笑った。そりゃ木の実も喰ってただろうがドングリとかだろ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/28(木) 10:49:32.37

舶来品www

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/29(金) 11:43:50.22

キャンドゥはくるみが安いね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/29(金) 11:53:44.97

業者乙

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/29(金) 12:19:56.61

1kg500円くらいで売ってないかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/29(金) 21:52:16.98

ナッツなんて食ってるから痩せないんだよ
ナッツ辞めたら月に3キロ位やセルから試してみ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/29(金) 21:57:07.57

ナッツ食べてたら歯茎が丈夫になったのはメリットだった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/29(金) 22:40:04.67

>>234
逆だな。ナッツ食い始めてから歯茎の調子が悪いｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/31(日) 01:22:09.90

栄養的にナッツだけで生きていける？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/31(日) 11:27:41.23

おまえが人柱になって報告ヨロ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/31(日) 16:35:40.26

ナッツ推奨してるしてるトレーナーってよくわからないこと言ってること多いよねｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/31(日) 17:22:57.23

おまえの日本語能力の方が下

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/31(日) 17:23:49.18

>>239
それはない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/05/31(日) 19:00:34.98

糖質制限すればいくらでもナッツ食べられるよやったね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/01(月) 07:41:06.58

ナッツたくさん食って痩せれるのはクソデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/01(月) 12:24:02.63

豆質制限しろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/01(月) 13:09:31.95

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/01(月) 17:53:24.27

ナッツは豆類じゃない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/01(月) 18:05:33.13

脂質です　ｷﾘｯ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/01(月) 21:49:53.49

ピーナッツは豆

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/02(火) 11:40:55.13

ナッツの脂質は健康にいいからじゃんじゃんとろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/02(火) 17:34:38.08

もうココナッツオイル飲めよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/04(木) 14:15:20.65

タイグリーンカレー（ゲーンキャオパン）つくるのがめんどくさいんで、
無脂肪乳にココナツオイルとスパイスペーストをシェイクしてのんだったｗ　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/09(火) 16:39:45.19

熟したバナナを皮をむいてラップに包んで冷凍しておく
ナッツをフードプロセッサーにかけてナッツバター作る
冷凍バナナも入れてさらに混ぜる
砂糖不使用のジェラートの出来上がり
バニラエッセンスかバニラエキストラ、塩ひとつまみ加えると更によし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/09(火) 16:54:59.79

デブの素

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/11(木) 14:42:37.71

好みのナッツとごま、煮干し、かつお節、桜えび、海苔etc
ミルサーにかけて自家製ふりかけ作ってちょこちょこ食べてる
ミネラル補給になってるはず

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/12(金) 22:29:20.66

110 自分：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2020/06/05(金) 11:01:28.40 ID:NB2YrbSD
＞被害者たちは５本の矢が首や頭に刺さったままの状態だった　　弟は頭部に２本　叔母は右耳から左耳に突き抜けた矢が刺さったままインターホンで助けを求める

どんだけシュールやねん　漫画かよｗｗ

111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2020/06/05(金) 19:32:34.91 ID:2bTwOsIo
＞自宅玄関のベルが鳴ったため当時在宅中だった妻が外に出ると、矢が刺さった（耳の下を貫通ｗ）女性が立ったまま「助けてください」と話したという。

宝塚　

漫画

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/20(土) 18:06:12.88

毎日ちょっぴり200ｇほど食べてたナッツやめたらスルスル体重落ち始めた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/20(土) 20:51:52.21

200gってちょっぴりじゃないよね！？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/20(土) 21:53:44.70

( ﾟДﾟ)ﾊｧ?

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/21(日) 09:18:49.50

アーモンドだとすると１個１グラムだから200個は食べてるってことでしょ？
マカダミアナッツだとしても２グラムだから100個、くるみなら６グラムだから33個

ミックスナッツ素焼きでも200グラムなら1300kcal超えるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/21(日) 09:20:41.83

20個20gの間違いかな
それなら適量と言われてる量だけどそれでも太っちゃうのかぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/21(日) 09:38:50.82

１日半粒にしとけ。　０．０１ｇ単位で計量しろ　　（ﾌﾟｹﾞﾗｯﾁｮ）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/21(日) 13:16:32.36

こんなんを一袋食べてんだろ
http://imgur.com/jy9pdCF.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/23(火) 11:56:13.54

ピーナッツ150g食べると心臓が痛む

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/23(火) 18:54:42.60

塩分キツイな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/27(土) 16:48:39.32

「ナッツ」にご用心！　美容やダイエットの味方のはずが…
https://dot.asahi.com/wa/2017071900017.html?page=1

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/28(日) 12:35:21.54

>>225
ねー。(=´∀｀)人(´∀｀=)

栄養効果を知ったら、更に好きになりました。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/28(日) 20:10:01.92

カシューナッツとピスタチオが好き
一度袋開けたら大袋を食べきる勢いだから、たまの贅沢に買う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/06/30(火) 13:22:56.20

ケツメドが痛い
ケツメドが痛い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/05(日) 02:03:41.57

ダイエットは運動1割、食事9割
http://livedoor.blogimg.jp/rinsimple/imgs/e/7/e7a40500.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/05(日) 07:19:06.54

>>268
食べ方変えても同じ量食べてたら痩せないよな
こういう本はもう信じない　
金の無駄
食べる量減らせば確実に痩せると実感した

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/05(日) 11:37:14.72

内臓脂肪は運動しないと落ちないよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/06(月) 11:22:45.99

やっぱりですか…orz

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/06(月) 11:41:17.75

>>270
それはない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/06(月) 12:36:14.67

内臓脂肪は皮下脂肪より先に燃焼するはず
運動した方が落ちるのは中性脂肪だったかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/06(月) 13:14:55.73

>>270
テレビの健康番組鵜呑みにしてそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/06(月) 22:04:56.57

全ては世田谷自然食品が解決する。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/07(火) 03:31:36.30

なぜだれもカロリーハーフのナッツを発明しないんだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/07(火) 09:42:36.56

ナッツはサラダのアクセントに使うものであって
そのままバリボリ食うのはガイジ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/07(火) 16:33:23.15

このピーナッツおいしくねえなと思っても一袋止まらない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/07(火) 16:38:34.32

それはない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/08(水) 00:02:11.32

煎り大豆をボリボリ食べてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/08(水) 10:29:38.96

皮付のひまわりの種にしたら、剥くのが面倒で自然に少量食べるようになった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/08(水) 11:07:58.21

とうとうハムスターになったか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/08(水) 13:46:12.13

ピスタチオが好きで酒のつまみに良く食べるんだけど一個一個剥くのがめんどくさいからむき身のピスタチオで安く買える店とかどこかありませんか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/08(水) 15:39:58.77

食べてないフリしてホッペに溜め込んでるな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/08(水) 20:59:29.57

>>283
ギリシャに行った時ピスタチオ安かったので結構買った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/08(水) 22:16:20.24

>>283
ネット販売のインド食材の店でバルク買いとか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/09(木) 02:47:12.67

>>286
むき身で安いのとかある？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/09(木) 16:54:00.55

U
くんの直腸にうまい棒を差し込みたい
そのあと肛門拡張棒でやさしく肛門を拡げたい

５０代　　　禿げ　　　郵便配達夫　　　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/12(日) 14:32:49.12

シチリアで食べたピスタチオが超絶旨かったなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/12(日) 15:10:04.15

いいなぁ裏山

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/13(月) 08:38:45.12

あ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/13(月) 11:00:23.97

( ﾟДﾟ)ﾊｧ?

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/13(月) 22:19:08.57

シチリア人「ピスタチオ喰わせたろか？」

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/14(火) 00:13:09.54

また食い過ぎた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/14(火) 14:18:27.88

ブロンテ村のピスタチオかな？喰いたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/14(火) 20:22:00.09

食べ過ぎる、買わなきゃいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/15(水) 00:54:20.73

ダイエット用のミックスナッツ売ってるじゃん
20～30gの小袋が7～10袋入ってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/15(水) 14:03:36.94

ピスタチオ　麻薬ですw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/15(水) 14:32:31.89

夏だけにナッツを食べ過ぎるんだな、大丈夫、秋なったら飽きるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/16(木) 12:43:04.75

ピーナッツバターとバナナとベーコン

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/16(木) 12:51:20.74

>>300
下痢P-

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2020/07/17(金) 14:43:24.68

>>300
エルビスサンドかｗ
ピーナッツバタージェリーサンドが食べたくなった