水溶性食物繊維9(イヌリン･難消化性デキストリン)
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花粉症のわんこ
ｲﾇﾘﾝ Uo>エ<oU く’∵ﾍﾟｰｸﾁﾝ∵ ここって水溶性食物繊維ならいいんだよね？
例えばBグルカンとか。
大麦にも水溶性沢山含まれてるね。
納豆にも水溶性あるけど、名前何て言う水溶性食物繊維なんだろ シクロの放屁が5グラムくらいでもイヌのそれを遥かに越える量と臭いだわ
ドブみたいだ
嬉しくなってくる 最近 屁が臭くないから物足りないんだよ (´･ω･`)
羨ましいなぁ 屁って臭いと悪玉菌がどうたらみたいな話じゃなかったっけ そうだよ悪玉菌が臭いの
イヌリンは屁が増えるが臭くなくなる 下痢がちになるときとそうでないときがあるのはなぜなんだろう アミノ酸でも食物繊維でも多くの粉末が一気に入ってくると浸透圧でお腹を壊すことがある
まずこれが発生しているかどうか切り分けが必要 シクロが利くって言ってもイヌリンの３倍以上の値段するから考えてしまう >>875
いまんとこオナラすげえって感覚しかないけど ボリュームっても音じゃないぜ。
放出される空気量が多いの。 一食前に10グラムだから30グラム飲んでる
飲み過ぎだとは思ってる １回10ｇって結構多いですね。初めて計ってみましたが、多めに入れても8ｇでした。皆さま職場にも持って行ってるのでしょうか？ 難デキ、αシクロ、イヌリンを4/2/4の割合で
ダイソーに売ってるハチミツの容器に入れてる
会社と自宅用で、蓋もついてるから使いやすいよ >>883
αシクロデキストリンには少量のβシクロデキストリンが入っている。
βシクロデキストリンは腎毒性があるので怖いよ。 難デキしばらく飲んでたけどあんまり効き目感じなかったからシクロにしてみたけど
同じ量で飲むと腹やばいな
半分以下でもお腹パンパンなんだけど大丈夫なのかこれｗ
ちょっと溶けにくいのは許せるとして馴れてくるんかな アマで安い方のαデキ良く溶けるからハイボールに入れてやろ、と思ったらさすがに冷たすぎて溶けない イヌリンって腎臓が悪い人でも食べて大丈夫なんだろうか？ 初めてAmazonでロハスタイルのイヌリン注文しました。これまで難消化性デキストリンでしたが、試してみます。 精製した安いニチガとかのイヌリンより菊芋パウダーでイヌリンを摂取する方が安心だな。 イヌリン（菊芋エキス）のサプリ飲んでると本当に死人が出るんじゃないかってくらい臭い屁が出る
しかも10分おきくらいに断続的に出るから、家中が異臭に包まれている、寝ている家人が臭いで飛び起きるくらい…
3か月飲み続けてずっとそうなんだけど腸内環境が悪いからなのかな…以前飲んでいたビオフェルミン、また飲み始めてみるか
ちなみに生の菊芋を調理して食べても上記と同じ症状だった >>891
屁がよく出るのは大体摂取し始めて1〜2週間だけだもんな。 俺も最初の何日かだけだったな、屁がよく出たの。
それからなぜか落ち着いた。 腸内細菌が食べてるものに合わせて変化するのでガスの量が減る
当然の結果 イヌリンで屁の匂いは少しずつ減っていった（気がする）けど量は減らなかったから難デキに戻したなぁ
これ外で働いてる人は大変じゃんって思う 腹が痛いわけではないんだけど、一日中ギョエギョエ鳴るわ屁は出るわ、かと言ってスッキリ便が出るわけでもなく
いつも腹の中にゴミが溜まっている感覚なんだよな 工夫が出来ないのは知識がない事が原因だろうけど知りたいという意思がないからな
こいつら馬鹿は 情弱が思考停止してるんだけどもしかしてその自覚がないのかね イヌリンが最強のダイエットサプリであることを薬剤師が解説
https://youtu.be/QCRzfAGR6dU >>901
お前がな。
そんな事もわからない奴がこの世におるとはな。
ビックリやで！ >>897
イヌリン飲んで腹からゴロゴロ音がするのは善玉菌が発酵してる音では？
糞がすっきりでないというのはまだ腸内環境が整っていないのでは？ 最初はお腹が緩くて調子悪かったけど
今はおならは出なくなったな
調子はいい >>890
砂糖から合成する
菊芋から精製する
チコリから精製する
アガベから精製する
ニチガは砂糖のとチコリがあるだろ
俺はここ数日でどんなものがあるか調べたぞ
どんな企業がどんな商品を供給しているのかも調べた
長鎖タイプとか溶けやすさ優先とかいろいろある チコリ由来が安くて良いわな
菊芋たけぇわ
なんか違いあるんかな >>904
とりあえず購入してしまった3ヶ月分は飲み切ろうと思って何とか耐えてきたけど
職場が結構静かな環境なんで、多分音聞こえてるだろうなとか臭い漏れてないかなとか、本当にヤバそうな時はトイレに駆け込んだりと精神的にもキツイ
在宅多くなったから、ビオフェルミンと併用しつつまた飲み始めてみる、それでも変わらなかったらやめるわ だから脳みそチンパンは量の調整をしろよ
馬鹿だなほんと イヌリンってほぼ砂糖なのになんで分解できずに
根菜やらサボテンやら保水が必要な植物ばかり作れるようになったんだろうな
しかもサボテンと根菜って遠い感じするけど
こいつらそれぞれ独立して進化したんだろうか？ >>908
個人差もあるし医者に相談してみては？
それはともかく、自分は便秘に苦しんでいたがイヌリンのおかげですっかり改善した
多少腹がゴロゴロしたり便所に何度も行くが、便秘で苦しむのに比べれば全く問題とは感じない >>913
医者に相談ｗｗｗｗバカすぎる
量減らせば良いだけだ馬鹿 >>914
身体の話だからあまり決めつけずに広く考えた方がいいと思う >>916
エベレストを登る時は高地順応をするように体を慣らす
いきなり登ったら死ぬ
人間の体が順応していくことをおまえのような馬鹿は理解しようともしない 人のことよりまず自分が気をつけろよ馬鹿
自己分析が苦手な馬鹿が多いから素直に人の話を聞けない
情報弱者なら情報弱者らしい行動をしろ馬鹿 >>916
広く考えたからこそ容量大丈夫かってことなんじゃないの？
短絡的にすぐ医者に相談の方が考え浅過ぎるわ 医者はイヌリンの最適量がどれぐらいか医学部で学ばないからな
栄養面に関してあまり勉強しないんだよ
でもこのスレにいるような馬鹿は医者はなんでも知ってると思い込んでるんだろうな
離してみるとわかるけど栄養面に関して知らない医者多いよ >>917
横から知恵遅れに口だした俺が悪かったわ
どうせインドアだろう知恵遅れがクライマーの俺にホラ吹いてるけどw
浸透圧が原因の下痢は順応しねーからw
チョンコかこいつwジャニーズ並みにアホだなw >>922
マラソンランナーは高地トレーニングをするけど人間の体は順応するから行けば成果があるんだよ
腸内細菌も同じ
違うというならきちんと書いてみろよ馬鹿
>>923
なぜ突然浸透圧の下痢の話してんの？ｗ どういう理由で浸透圧の話をしたか説明してごらん アスリートの優れた腸内細菌を移植すると疲れにくくなるとか今は色々あるんだよ
そして良い腸内細菌を持った人がドナーとして金を得る事も可能
このスレでちょっとイヌリン入れただけで下痢するような弱者には無理な仕事だねｗｗｗ >>924
チョンカス916のお前「人間の体が順応していくことをおまえのような馬鹿は理解しようともしない」
↑
もう忘れたのかwチョンカス鳥頭w イヌリンとデキストリンを数週間ごとにや2つ一緒にで半年飲んだけど全然痩せない
元々快腸で効果も副作用も何もない
買ったのはアマゾンと楽天の評価高いの
ちなみに156cm53kg
後5kg痩せたい 工夫が足りないのよ
2〜3ヶ月経った時点でなにか工夫をするものだけどね 知識がないから応用が出来ない
でも馬鹿だから知識がない自覚もない >>891
屁が臭いのは腸内が悪玉菌だらけだからだよ
善玉菌が優位なら屁も臭くない
臭いのはイヌリンのせいではない
ビオスリーやビオフェルミンを併用して善玉菌を増やすしかない そう言われれば
乳酸菌やら発酵食品やら
いろいろ取り始めてから
くさくなくなったわ 逆に発酵食品食わない奴いたのかよｗ
やっぱり馬鹿だらけなんだな >>937
痩せるの目的ならサラシア粉末の方が効果あるで。 屁が臭くなくなったらなにが嬉しいんだよ
臭ければ臭いほど嬉しいだろ
変わったやつが多いな 実際屁が臭いと家族の前でしたらギャーギャー騒がれるし
会社なんかですかしてもヒヤヒヤするでしょ
ニートかなんかなのか 腹が下り気味だったのが１日20グラムくらい飲んでたら２日めで固いウンコが出るようになった。 ダイエットずっとサボって食べまくりなんだけど、8時間ダイエットは続けているからか思ったより太らない。
あとはずっと便秘薬に頼ってたのが難デキのおかげで2日に1回は出るようになったからかも。
初めの2ヶ月ぐらいは毎日出てたんだけどなー。 銭湯で売ってた乳糖を
期待満々飲んでみた
すごいのが何回もくるのかと覚悟してしてたのに
いつもより少しすごいのが一回だけだった
日頃から難デキでお腹綺麗になってるのかも 持ち歩きに100均で売ってるお出かけ用の粉ミルク入れにしたらめっちゃ便利 粉ミルク入れなんて100金にあるんだ。
今度覗いてみよう神奈川 はちみつ容器もいいよ
私はオリゴ糖容器を再利用してる レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
