抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part21
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前の>>987
最大30錠からの具体的減薬レポよろです 過食嘔吐が連日続いててつらい…
どうすれば克服できますか？ >>10
病院へ そしてカウンセリングへ効果的か分からないけど 好きな子がツムラって書いてる漢方薬飲んでたんですが
統合失調症なのかな？
急に泣き出したり疲れやすいとかいろいろ言ってはいたので気になる ツムラの漢方薬は精神科だけでなく婦人科や内科歯科でも処方される普通の漢方薬だよ 病院変えたら減薬出来たのもあれば増えたのもあったわ
ダイエットにどんな効果があるのかわからんけど
関係ないけどジェネリックって甘い薬が多い気がする 10ヶ月ほどコンスタントに月1キロずつ増えてきたがここ1ヶ月以上はピタリと止まった
まずは停滞から始めるダイエットでいいのかな ヤバイ、腹へったわ～
今夜は生鯖買ってきちゃったから竜田揚げして酢でしめて上にスライス玉葱のっけるのに決定だ！よし、作るべやーん 今晩のメニュー
鯖の竜田揚げ玉葱スライス
オクラとブロッコリーのマヨ和え(カロリー60％オフ)
椎茸と豆腐のすまし汁
冬瓜と油あげ煮 信号待ちの横断歩道でハゲの頭を後ろからひっぱたくと代謝が上がるらしい チーズパンとか、揚げ物と炭水化物とか、油と炭水化物はてきめん太るね
多少の油はかえって痩せるらしいけど揚げ物食べたい時は油をちょびっとかけてトースターかオーブンで焼くのがいいのかも
それだと痩せる 油の質にもよる
普通のサラダ油よりはオリーブオイルやごま油や米油やアマニ油選ぶとかすれば太らない
とはいえ多量にとれば当然太るんで程々に 精神科薬に限らず西洋薬は身体を冷やすから良くない
免疫も代謝も下がるため病気にもかかりやすくなる
減らせる薬は減らすかやめる
運動含め身体を温める事が大事 >>27
これは本当だと思う
長期間多量に飲んでると身体も精神も弱るよ >>30
そういう人はなるべく身体を温める食事を心がけた方がダイエットだけじゃなく免疫や身体全体にも良いと思うよ
飲まなきゃいけない薬まで減らすこと現代医学では出来ないし
自分で出来ることから少しでもやれば良いんじゃないかな ココナッツオイルかMCT オイルだよ
コーヒーに入れて攪拌器で乳化させて
飲むのおすすめ >>30
前も書いたんだけど、日が昇ってから1時間以内の朝日をちょびっとだけみて、1～3分陽を浴びたらかなり回復するよ
ググればわかるけど朝日は直接みても害がないそう
でも一応やるなら自己責任でね >>33
完全無欠コーヒーだっけ
グラスフェッドバター高いからスルーしてたけどMCTオイルだけでも効果あるんだね
今度やってみるわ サラダチキンって買ったら添加物入ってるし高めだけど、ハーブソルトとレンジで加熱で簡単に作れるんだね >>38
つ https://mitok.info/?p=61825
でも、ブロイラーはオススメしないね
たくさん食べるなら >>39
自分で作ると味はともかく固くならない？あれどうしてる？ >>41
蒸すときに料理酒をちょっと入れると固くならないって(加熱しすぎなければ) ごめん、固くならないってば！ってニュアンスでなくて
ならないらしいよ、って意味ね レンジが一番簡単だけど、蒸し鶏とか鳥はむを作る要領で茹でたり蒸したりすると固くならないよね。
でも固い方が腹持ちはいいから悩みどころだね。 痩せてる人は鶏肉食べてそうってどっかで見たけどほんとそう
鶏肉で身体できてそう 腹が出てから外出が極端に減った
病院も行きたくない
コピーロボットが欲しい >>43
ううん、分かるよ、ありがとう
やっぱ加熱時間も大事だな パサパサ胸肉にうんざりしてる所w >>45
鶏肉は簡単に脂を外せるしタンパク質豊富、安価って事でトレーニングしてると
鶏肉のありがたさを感じるよ 飽きとの戦い 他の板でメンヘラオバさんのデブと言われた
今まで頑張ってきて58キロまで落ちたけど
メンタルがヤバイ >>50
メンヘラ薬デブから58まで落としたのえらいよ！
元は何キロだったの？ もとは75キロ１月今年からダイエットして
今は58キロ 私は子供を産んでから太りました
20年間の脂肪を落としたいです 一番安いハンバーガーかチーズバーガーくらいなら食べてもバチあたらんでしょ
たまには息抜きも必要だよ 意識高い人は小西伸也とか藤川徳美の本よんで断糖メガビタプロテインに走って
更に具合が悪くなるみたいよ >>59
ああいうの本当毒だよね 極端な事で体に支障が無い訳無いんだから 0367 名無し野電車区 2019/10/04 11:07:10
東池袋の甲原と下川って駅員は最低。 >>61
スレ違い、なにかやられたならお客様センターへ苦情 食前に水2杯飲むダイエットって食前30分前までに飲むんだね
直前だと胃液が薄まるから 高島兄貴は毎日水六リットル飲んでるけど大丈夫なんだ 自分も６リットルくらいは飲んでる
異常に喉が乾くから
朝起きてすぐ500くらい飲んで
落ち着く
普通の人はそんな飲まないよね >>66
兄も糖尿病だった
最後は死んでしまった
とにかく水、ヴァームを飲みまくってた 糖尿なのかなあ
症状はないんだけど、唯一あるのは糖分取ると薬無しで10時間ほど寝てしまうくらい >>69
糖分取ると寝るのも糖尿病だよ。兄がずーっと寝てた
早く病院行かないと手遅れになるかも
兄のようにならないで >>70
ありがとう
なんか心配になってきた
年金入ったら病院行ってみます 透析まで行くと生活ほんとに大変らしいから早めに病院行ったほうがいいと思うよ 薬で口渇もあるよ
あと不安だとついつい水分とりたくなるとかある
自律神経の乱れもあるかもね 砂糖はほとんど口にしないんだけど
糖尿になるのかな？ >>75
色んな食べ物に砂糖は入ってる。あと人工甘味料ヤバいよ。飲み物でペットボトル症候群になるから。 理科の先生が人工甘味料はウソって言ってた
熱すれば砂糖の結晶ができるんだって
甘いものはそれはやっぱり砂糖なんだって言ってた 糖尿病は甘いもの好きでなるひとﾎﾄﾝﾄﾞいなそう
全体的にバランス良くても多くとれば変わりないし
炭水化物は全部糖分だしね
あとは精神科は糖尿病になる薬たくさんあるからなぁ
ほんと日本は薬大国だね 定期的な検査と食事と運動の自己管理しかないよ
あすけん取り入れたら自分のとれてない栄養素が分かるようになったから助かる
痩せはしないけど食事と運動の記録って大事かも 腹筋背筋腕立てスクワット毎日してても変わらない…
ごはん1日半合って多い？ 米半合はおよそ267kcal
「これしか」食べないならまず痩せないとおかしい
他にも食べてるから痩せないんでしょ >>83
半合多くないでしょ、130ｇぐらいだよ
バランス取れてれば毎食食べても良いぐらいだよ 他にお菓子だ油ものだって大量に食べて無ければ うん、多くもなく少なくもなく丁度いいね
それで運動量殖やせばヤセルヨ >>81
そもそも筋トレだけだと痩せない筋トレ＋有酸素とバランスとれた食事が基本だよ！ ココナッツオイルコーヒーを１日３杯飲めば間食しなくなって太らないよ
飲むタイミングは人それぞれだが
ただ、間食を楽しむことをなくすよ 低糖質ダイエットの著者の１人が
ココナツオイルダイエットを推奨してる
自分も昔、低糖質＋ココナツオイルやったけど、
１周間で５ｋｇ痩せた（今１００ｋｇ）。
効果はあるね。 太るけど太り方は緩やかな方だと思う
知能も低下するって聞いたしご飯が美味しくなっちゃうよ ＞１周間で
なんでわざわざ当て字の誤変換するんだろうね。 ココナッツオイルより向精神薬のほうがからだに悪いよ 湯通しキャベツ始めたら停滞してた体重が動き始めた
朝は梨とリンゴばっかり食べてたのもあるかも？
タンパク質不足してるからさっき卵焼いて食べた 卵は焼くよりゆで卵が１番いいよ、油使わないから
卵は良質なタンパク質と栄養素がビタミンC除いて全部入ってる優れもの
朝は必ずゆで卵食べてる
あとその日によってヨーグルトとかスムージーとか変えてる 向精神薬で馬鹿になると言うのは解る
もう20年以上飲んでるけど人に馬鹿にされるし騙される 抗うつ薬によっては食欲増進する？
食欲全然なかったのに薬飲んでから食欲がすごくなって食べても食べても物足りなくなった >>104
する、吸収力もあがる
それでブクブク太る人がいる（自分もそう） 何年か前にはすいすい出来てたゲームも出来なくなった
ほんと理解力と判断力鈍ったなぁ、怖すぎる ラーメン止められなくて糖尿病になっちまった。まだ初期段階だから大丈夫だと思うが >>108
自分も魚介系ラーメンの魚粉が好きすぎて
２ヶ月ぐらい毎日のように行って魚粉をスープが見えなくなるぐらいかけまくったら
痛風になった。 「○○って太る？」っていつもいつも聞きに来る人が絶えないけど
精神科の薬は概ね太ると思ってれば間違い無い けど個人差があるから絶対は無い
それに太るのは薬だけが原因じゃ無い。薬+気分の調子で過食したり動けなくなったりする
複合的な要因があるから もう、覚えて置いてよ あと、そんなに気になるなら
「薬剤名+体重増加 太る」とかで検索しなよ。ここだと個人の体験を聞くだけになるから >>113
個人の経験が聞きたい人もいるんだよ、おまえが決めることじゃないんだよ もう、覚えておいてよってなんなん、おまえの都合が全てじゃないし初めてここくるひとだっているわけ
それが匿名掲示板なんだよ 太りやすくなるのは分かりましたが、薬で精神が安定して過食して太る人が多いのでしょうか？
それとも食べてなくても自然と太っていくの？
太る原理が知りたい 薬によって血糖値が上がり過食傾向や、
血糖値が上がるから吸収がよくなる。
減薬すれば痩せるのはそのため。 鬱でセルトラリン とロプラゼフ飲みつつ拒食症だけど別に体重減らないから、普通に食べる人なら絶対に太るよね 刑務所で一番欲しがるものが甘いものらしい
社会不適合者のおじさん達が面白いよね
そんなわけでダイエット中の自分も甘いものがすごく欲しくてたまらない時がある 標準体重に戻ったら
外出できるようになる気がする
メンクリに行くと確かに太ってる女の人多いね
常に何かを飲んでるし 何かって何？w
口渇の副作用でジュースとか飲んでたら太るよね ああああああああああああああああああああああああああああーーーーーーー >>125
入院中も甘いもの欲しくて菓子パン食べまくって太った患者さんいたわ >>130
自分も肉体的な問題で入院したんだけど、固形物食べられるようになった時
売店で買ったバームクーヘン食べた時の幸せはなかなか味わえなかったよ 私は生物禁止されてたから築地で刺身盛り合わせ食べたときは生き返った気がした 薬増やされてから調子悪いから減らしてくれって言ったら、注射の分と合わせて前より減ってる、ってウソつかれた
前他の先生に聞いときは倍に増やされてるって言ってたのに
嘘つきだ 薬の飲み過ぎでしょっちゅう具合悪くなってるし代替医療の先生に聞いたって飲み過ぎだって言われたのに
看護師も先生に逆らった、、みたいな顔してたし奴隷製造病院だわ >>135
リスパダール液が3ミリとコンスタ注射が2週間に50ml
リスパダール液に換算して8ミリ
量が多いというのは相対的な見方でなくて、私には多いってだけだからそれはわかってもらいたい 期間は4ミリのみを10年、8ミリになってから8ヶ月くらい
ほんと困ってる >>138
リスパダールだけで10年間？
病院は変えてないんだ >>138
うん、主治医が一生あなたの嫌がってる私のところにかかれって言ったんだよね
リスパダールだけなのは少ないのかな？ 駄目だ今日１日駄目な日だった
夜は運動のモチベーションも
上がらない
駄目な日一キロ太りました、 雨って言うのもある 雨で外に出たくなくて
買ったものばかり食べてしまった 鶏卵は完全栄養食
卵かけご飯と見くびるなかれ
これだけでゆうに20kg痩せた
食べ過ぎは注意(ﾎﾞｿｯ カレーが１番ヤバイ食べものと内科医に言われたよ
じゃが芋人参ルーに米も沢山だからやばいて
それから余り食べてないよ
筋トレ終わってシャワー浴びてきた >>152
普段食べ過ぎだと気付いて卵かけご飯しか食べなかった
本当にお腹が減ったなと思うときに炊く感じ >>153
なるほど、完全栄養食品だからね
ちょっと取り入れてみるかな、ありがとう 薬＋動かない＋食べる で知れずと代謝が悪くなってた事を痛感
毎日歩いて食事制限しても全然体重が減らない 依存症専門病院へ今すぐ駆け込んで、急いで！
各現にある国立精神医療センターはかなり専門性に長けてるからいいよ！諦めないで。 国立精神医療センターってそんなにいいのか行こうかな 誰とは言わないけど他人を否定してばかりの
人多いねこの板も
多分精神科に通ってる人だね アルコール好きで我慢してる人、ビールならヴェリタスブロイっていう無添加のノンアルビールあるよ
炭酸とモルツで酔った感じになれるし添加物入ってないし安いしいいこと尽くめだよ！ ノンアルだと意味ないでしょ
そういうの一切やめないとアル中治らないからねぇ
ノンアルでも酔えるの？ そっかぁ
ある中までいくとわからない
炭酸で酔えるっていう説があって人によるけど、私はノンアルでもしばらく軽く酔えるよ そこまでして飲もうっていう精神がもうアル中なんじゃないの それはどうかな
ノンアル好む人がみんなアル中とは限らないでしょ
酔わないウメッシュとか飲む層がみんなアル中とは思えない イヤ自分は毎晩軽く飲んでたのがアルコール飲めない体質になってきて、飲まなくても良いんだけどなんか飲み物ないとつまらなくて買ってみたんだよね
ペットボトルはお茶も買わないしね 5月から始めて10kg落としたけど今横ばい
停滞期なのか追い込みが足りないのか ウォーキングを毎日取り入れるとして、
ナイシトール
カロリミット
DHCプロテインダイエット
その他何か
どこいら使うのが一番良いかねえ？
予算の都合で月1万までとして >>176
ナイシトールZは体重は落ちるけど
激しい下痢になって肛門が痛くなったから
飲むのをやめた
ただの下剤なんじゃないかと思ったよ >>176
カロリミット意味なかったよ
ただ酷い便秘になっただけ
あれはたまーに大食いする人向けで健康的な食事してる人向けではないきがした、あくまで個人的感想やけど
プロテインダイエットは乳酸菌入り最近出たからそれ飲むとお腹の調子は良くなったよ
でもそれで痩せるかって言うと話は別だけど。ウォーキングのキロ数にもよるかもね
頑張って >>177
ナイシトールって飲んだことないけどあれ漢方薬の防風なんとかと同じような成分かな？ ありがとう
とりあえず今宣伝しまくってるDHCから始めて、効果がないならナイシトールにしてみる 台風前だからか体が怠くていつもは40分歩くとこ30分でキツくなった カロリー計算してる人はどれくらい制限してるのかな？
自分は食べ過ぎだけど1500をとりあえずの目標にしようかと思ってる >>184
今測ったら1285だった。体脂肪がヤバい。 そうかな？あすけんの自動入力されてる数値より高いけどね 私あすけんのだと2000位だった
いつもは1500~1600に抑えてる
あすけんやりだしてからカロリーこんなにとってたんだってびっくりしたよ
いつも炭水化物不足です
って未來さんに怒られてる あすけんて課金してる？
私は課金したくなくて辞めてしまった 課金してない、無料のやつ
最近値上げしたからますます定期的なやつは使いたくないかな
無料でもカロリーと栄養素と運動知りたいから満足してる
やりだしてからニキロ落ちたし 昨日はハメを外してしまった
米2合相当に発泡酒500を2本にポテチ2袋
反省 昨日はハメたに見えてしまった
欲求不満なのかしら？
反省 食べ物あるだけ食べちゃうから一日分の食事しか買わないようにしてたんだけど
台風だから久々に数日分の食料買っちゃって我慢出来るか不安
外で運動も出来ないし 必殺技の「私かわいそう＝家族ポルノ」病
悲嘆と悲観と絶望と、どろっとした執着と自己愛 朝に、ホットケーキ二枚に、アイスクリーム１つ
食べたら、今起きたわ
糖質取ると眠くなるなあ
この眠さがくるのが薬より怖い 糖尿になりかけてるよ
うちの糖尿の叔母さん食べながら居眠りしてたもん
薬より眠くなるなら薬いらないんじゃないの？
ある意味うらやましい >>199
この前の人？
うちの家族は血糖値1600くらいだったよ、上がっても200くらいなのにおかしすぎるよね…悲しいけど、天に上がるように息を引き取った。
何年も前だけどたまに夢見るよ。 >>200
そうかあ
今日あらためて自分の体が糖質で眠くなるってよくわかりました
>>201
そうします
>>203
そうです
糖質取ってダイエットなんてしてる場合じゃないですね
スレ汚しすみませんでした >>206
私は80kg以上あったけど、なんとか64kgにしたよ。あなたも頑張って！ 私は68キロいったりきたりです
身長は167センチ
前は60キロ前後でちょうど良かったんだけどな
せめてあと四キロ位落としたいわ 私は73.6キロです
昨日からダイエット始めました
身長は158センチ
頑張ります やっぱり大でぷはいないよね
先生が適当に体重止まるからって言ってたけど食べ過ぎなければ小デブで止まるんやね 1500にカロリー抑えて禁酒もしてるけどすごい太ってきた
これならカロリー計算してなかったときの方が痩せてる
つぎは1400にしてみよう >>208
身長ほぼ同じ、体重72キロです
適正体重の63キロ前後までは痩せたい >>215
男の人かな？男の人は筋肉多いから63キロが良いらしいね
筋肉質で女だけど60キロ位が適正ていうか自分が楽な体重で好きなファッションも楽しめる それは逆だよ、ストレス多いと過食になるひともいるからね
ガリガリになるか太るか
薬ノンでると過食になりがち
まずはストレスの根元が何か分かってるならそれからどう解決できるか考えるとか 入院ついでに飯減らしてもらって減量中
元がデブだったのもあり1週間で4キロ減… みんなすごい頑張ってるな
薬飲みはじめてから20キロ太ったけど
なかなか痩せれない
糖質食べちゃうしジムもなかなか行けてない
仕事で残業になると今日はいいやって感じで甘えてしまってダメだ 普段から添加物とか避けてるんだけど、台風のために市販品買って食べたら、美味しいんだけどアミノ酸とかその他の添加物が入ってる食べ物は食べてもすぐまた食べたくなるらしくて、食べても満足できなくて参った。
ほぼ全ての食品、調味料市販品スーパー、コンビニ弁当に添加物は入ってるけどダイエットを楽にしたかったら生活ｸﾗﾌﾞ生協とかでヘルシーな食事を心がけると一食一食食べたらお腹落ち着くよ。 神々しいバッハを紅茶とフィナンシェをあてに真空管アンプで聴くという穏やかな昼下がりを切り裂く
剃り眉毛の現業系おっさん「あ。お花だいおねがいしまぁーすぅ。」
消えてなくなれヴォケが 剃り眉毛が消えてなくなったあとにパチンコ屋の匂い（アルコール臭とタバコ臭と加齢臭のカクテル）が漂う玄関 >>207
亀ですが頑張ります。ありがとうございます。 最近いつもの筋トレをしても汗かかなくなってきた
別の筋トレにシフトチェンジしなきゃ駄目かな >>229
この時期は地元のお祭りを盛り上げたり消防団してる普段はやんちゃな方々のほうが偉いと思ってる。 よく、防風通聖散がダイエットに効くってを見るけれど、病院で処方してはもらえないのかな 併設の内科で出してもらったよ
効く人もいると思うけど、自分は痩せなかった
外出する前には下剤の効果あるから飲めないよ >>233
それ精神科で出してもらったけど下剤だよ ストレスで唇の両端がいつも切れてる
胃も痛いし下痢もしてるけど
コーヒーはやめられない ちょっとダイエット疲れ
何でも好きなことやりたいけど
わかってはいる >>236
それ、結構強め？
便秘だけど、なんの薬も飲んでないんだよね 10分の筋トレを嫌々やってる
効果が無いかもしれない >>244
私も10分くらい筋トレしたよ
今迄は30分以上筋トレやストレッチ
してきたけど今迄のメニューだと汗かかなくなってきた >>244
私も10分くらい筋トレしたよ
今迄は30分以上筋トレやストレッチ
してきたけど今迄のメニューだと汗かかなくなってきた 前評判の良い医者にかかってた時、ダイエットのアドバイスもらってたんだけど肉を食べるなら鶏肉がオススメだと言ってた
皮を剥がすことが前提なのかはわからないけど赤身肉より体に負担少ないししばらく肉は鶏肉で過ごしてみる そうだね、胸肉がいいのは当たり前だったね
皮付きもも肉でもダイエットになるのかわからんけど 皮付きだと意味ないと思う
鳥の皮も豚の脂も美味いのに取らなきゃならない悲しさよ そっかぁ
やっぱ胸肉皮なし、豚ならモモの脂なしにしないとダメだね 鶏皮安くてうまいから売ってたら買っちゃうなあ
180g130円 >>257
ヒレが一番カロリー少ないよね、忘れてたありがとう 今夜は生姜とニンニクたっぷりすりおろした餃子で体の中から温まった >>254
コラーゲンは体内で別の物質になるから意味ない 甲原って東池袋の元カノをうつ病にした駅員、示談で済んだとしても裁判されて処罰され元カノに慰謝料払えって炎上中。
読売ランド前駅近くのアパートで独り暮らしとかいろんなとこまでバレてるし。
ちなみにもう一人、名前の書かれてた下川は東陽町の社宅らしい。 薬が増えてしまい頑張ってんだけと停滞中。
なんか打破できるいい方法ないかな 最近の気温の変化でしばらく体調が優れなくて何もしてなかったら2キロ近く増えてしまった。
明日からは「やる」って決めてやらなければ… ＞寝室で増水 目の前で夫「世話になったな」…86歳妻「1人はつらい」福島・いわき毎日新聞
和製タイタニックかよと感動していたら80代かよｗ
十分生きたやろｗｗ
なんだこの不全感満載の感動ポルノ >>266
わかる
体重計毎日乗ってるけど
全然減らないし増えない
浮腫がひどい
どーなっちゃってんだよ
人生頑張ってんだよ
一生懸命てステキさ
ベランダ立って胸を張れ 頑張ってるんだけど落ちない。
精神的にキツイ。
追い込むと精神が違う方に参りそうで怖い 消化の良いもの、内臓の負担の少ないものを少しずついただいています セロクエルとビプレッソ飲み始めてから急に落ちなくなったんだけど関係あるかな？
飲む前と同じ食生活と運動してるからただの停滞期なのかな 一番体感的にやばかったのはスルピリド(ドグマチール)
食事量変わらないのに一気にブクブク太った
しかも大して精神面には効果が無かったという なんか身体が60kgあるくらいで顔周り首とかも痩せてて顔周りだけ見れば45kgくらいの感じです。鎖骨見えるし
身体が結構デカい。 日本は福祉に関しては後進国だと言うのは有名な話
庶民レベルの認識も2ちゃんを見ればよくわかるよね
カタワ、池沼、ガイジ、キチガイなど差別的見方がまだまだ根強い精神性 アメリカはいい方の3位ね
日本は他者に対する寛容性が著しく低いそうだよ
さすが島国ね
あの中国にさえ負けるなんて最低
ここにもたまにくる人を見下すことしかできない暇人もよくいる日本人としてスルーしてね 最近だと実際に危害加える系のやつらが増えてきたね
あおり運転や危険行為を平気でやるやつらが増えてきた
民度下がりまくり 恋人いないからだと思うけど、変な人に当たったら大変だよ
文句も言ってくるわで
あんまり上手くいかない時だってある
相性の合う恋人探しは結構きつい ほんそれ
これがソウルメイトかっ！って思った女性が現れても手が出なかったりしたり
悔しい思いがある
まあ、ぶっちゃけめちゃくちゃ良い女性だったから
その辺歩いてる女性見てもなんにも思わなくなってしまったな >>291
わかる
そういう変な人だったら1人の方が数倍マシだよね 恋人やパートナーいてもうまくいってるときは良いけど倦怠期や別れなんてもっと病むけど 手をつないだり体に触れられるだけでも安定するんだけどな >>296
わかってるよ
MISIAの｢つつみこむように｣みたいな心境
猫といると少し安らぐよ
食欲も落ち着く ろくな恋愛できなかったしDV離婚したしもう恋愛としての異性はこりごり、だけど触れ合いっていいよね
変な感情じゃないけど美容室とかマッサージ屋さんで女の人に触ってもらうの好き
セロクエルですごく太ったのをほぼ断薬してから2年、やっと減ってきた
ずっとあすけん記録してたけど摂取が1000kcal行ってないのになんで痩せなかったんだろ
今は緩い糖質制限と行ける時はジムで少しだけ運動
あと20kgとか頑張らないと戻らない 動物飼えない環境だからふわふわの電気毛布撫でてる
結構落ちつくし布団の中に入れるとペットと寝てる感覚になれる 自分は布団にフワフワ毛布巻きつけて抱きしめてチューしまくってる >>307
同棲の続きみたいです新婚時には既に飽きている 痩せたいのにお酒がやめられない…
過去の失恋とかよぎるとお酒に逃げてしまう
結局、痩せたい気持ちなんてその程度ってわけだね
今体脂肪率23%
服を着てれば巨デブには見えないけど裸になったら…
モテるとかそういうのは考えてないけどね
今はそれよりもメンタルの復調に注力する必要があるから
でも色々やってきてだいぶ良くはなってきた
メンタルの復調、寛解に至ってからでも遅くはないのかな
と思ってる あまり追い詰めても本末転倒だから
ダイエットはそこそこでいいのかな
と思ってる 心配せんでも４０過ぎたら垂れ下がる頬あごに抵抗できなくなるよ
そのかわり腹の浮き輪肉と垂れ下がったケツを悪魔に売り渡して
歯周病と強烈なにおいの便秘クソを手に入れられるからいいよね 葛の花イソフラボンってどうなんだろ？
三ヶ月で効果が現れたとかよく見るけれど お前らは有酸素運動中心ダイエットがいいよ
食事制限しないからストレス貯まらないし、有酸素運動はセロトニンでまくるから
できれば日中、外でやれればなお気分が上がるよ いや食事制限は必要よ
何故か太りやすいのが副作用に記載されてる薬多いし 食事制限はキツイよな…
がっつり食べたいけど食べられない。 >>315
痩せるのが第一目標ならね
寛解が第一目標としたうえでの戦略ですよ >>305
残念ながら女です
被害者で弁護士入れたよ せっかく食事制限うまく行ってたのに、ここにきて甘い物が欲しくて仕方ない
前は好きじゃなかったのにな… ココナッツオイルのコーヒーとかしぬほどまずいぞ
痩せるけど 残念ながらって書き方なんか感じ悪いかも…
嫌な受け取り方したらごめん
ココナッツオイルって信じてなかったんだけど効くんだ！
意見分かれてるけどやってみるよ >>324
低糖質ダイエットでココナツオイル勧めてる著者がいて
その通りにやったら１００ｋｇのおれが２周間で９２ｋｇまでおちた
なんか脂肪とかの吸収をおさえるらしい ニッケルアレルギーだからココナッツオイル試せないや
代用できる似た効果のオイルあるといいのになぁ みかんとかりんごとか細かくして糖質オフのヨーグルトと一緒に食べてる
腹持ちもいいし便通良くなるからおすすめ バターコーヒーうまいね
でもアイスコーヒー好きだからあまり飲めない >>324
変に思わないよ
ただ女の美容師とかって言ったから男かなと思ってDVだと女？あれどっち？ってちと混乱したの
それも男女差別って誤解招いちゃうかもね、ごめん >>325
2週間でそれはすごい
昼にポチったからワクワク
ちなみに糖質は何ｇくらいにしてるかな？
>>331
それならよかった、なんか男の人が苦手になっちゃったのと女の人の柔らかさが心地よくて落ち着くんだ
男女差別とかあんまり気にしないかな
あすけんはどうも未来さんに泣かれがち… >>327
バターコーヒーいいね
バターにこだわると高くなりそうだけどいっぺんやってみるわ >>317
頭がボーッとして無意識に食べることがよくある
レコーディングしてから大分減ったわ 筋トレと食事制限じゃ痩せないのかな
膝が痛いから歩くのが苦痛なんだよね >>333
ココナツオイルのダイエットの本書いてる先生のほぼ
言う通りにしたはず。
食事は
・コーヒー＋ココナツオイル
・ゆで卵
・ささみ
あと何食ったかな？
すごい勢いで痩せたけど、「白米が食いたくてしょうがない」状態になったのでやめてしまった。 >>336
筋トレは長い目で言えば絶対やった方がいいんだけどね。
おれも膝が痛い、徒歩はともかく階段が苦痛。 朝食はファミマのバターコーヒーにして、あとはなにもしなくてもOK じゃないかな
あと、ココナッツオイルコーヒーはのむと間食しなくなるから痩せるじゃないかな >>333
未來さんわかるw
わりと毎朝一緒に頑張りましょう言ってくれるのがささやかな励みにはなってるけど夕飯食べ終えてアドバイスになるといつもしかめっ面になってて申し訳ないかも、でもあすけんは栄養バランスの勉強になるから続けてるよ 小雨だが外を歩いて散歩しようか悩み中。
それとも家でトレーニングするか… 今日Nhkで夜10時から多剤服用の害やるね
太るだけじゃなくて脳にも相当、ダメージだなって感じてる
どんどん記憶力落ちてるし認知機能も衰えてる
スピードが普通より早く老ける感覚 ４５歳なんだけど、記憶力の減退が最近すごい。
人の名前とかすぐ忘れる。
これも薬のせいなのかなあ。 >>337
オイル届いた、糖質制限はしてるから効果がプラスされるといいなぁ
一食は20ｇの制限、夕飯に家族に食べろと怒られるから夜の糖質が不明…
｢白米食べたい症候群｣すごくわかる
半年近く週末だけご飯解放してるよ
>>341
勉強になるよね
でも頑張って食べても摂取カロリーに追い付かないのが辛い
他剤服用のやつ見逃したけど再放送あるかな？ >>351
ココナツオイルの先生いわく、「糖質完全０」はやっちゃダメだってさ。
身体が糖質を受け付けなくなったら、
以降糖質を分解出来ない身体になって、逆にこまる事があるらしい。 >>352
了解！ありがとう！
私は３０代だけど記憶力とかほんとダメになった
名前忘れるのもあるあるで失礼だから周りの人が呼ぶまで無難に過ごさなきゃで
やっぱり薬なのかな 薬の量と飲んでる期間にもよるだろうけど今は医療費削減で急に政府が言い出したのもありそう
私はへらしてへらしてやっと睡眠薬２個半までにした
医者が最小単位からじゃなく多い㍉数で出すから半分にして四分の１にしてってやりつつ
もう最大睡眠薬だけで8個とかあったときは昼過ぎまで体動かなかったし物忘れどころじゃなく頭が常にボーでした
別件でＭRIとったら当時28才だったのに脳は50代て言われてもそのときはまだ薬減らせなかったよ 処方薬依存て本当にあるんだなぁて感じる
ほんとに飲まないといけない人以外は飲むリスクとメリットデメリット天秤にかけて慎重に考えて飲まないと取り返しつかない
ほとんど薬で眠ってた５年間の時間はもう戻らない、悔しいけどこれが自分の宿命だと諦めて前に進むしかない オーバーしすぎたのが体が筋肉痛…。
今日はランニングやめて休養するわ 薬飲んだ後、腹減ってふらふら隣のコンビニにビスケット買いに行って食ってた
朝起きたら、ベッドにクッキーが数枚散らばってた
自分が怖いわ
家に食いもん置いてないから、隣のコンビニについ行ってしまう弱さを何とかしないといけない >>363
うちは周辺がド田舎だから隣にコンビニなんて考えられない
コンビニまで徒歩30分かかるよ
それが唯一の救いかもね
自転車で行かないとどこへも行けない >>365
アメル、アモバン、オランザピン、パレリン、かな >>367
オランザピン飲みながら数十キロ痩せたよ
かなーりハードだったけど ジム行って帰ってくるとすごく眠くなって寝ちゃうんだけどジムの疲れなのか薬の副作用で眠いのかわからない >>370
痩せすぎ注意動画で10分運動してもすごく眠くなるから、やっぱ運動じゃないかな？
あー、10キロやせたいいいいいいい！！！
10代の頃から躁と鬱、働いてる時働いてないときでかなり体重変わるから、既に太りやすい体質になってそう 2日続けて真夜中にカップヌードル食べたら
2キロ太った
ちょっと食べただけでも太る体になってしまったかもしれない 踏み台昇降やってる人いるかな？
スレも立たないので >>372
2日続けて真夜中に冷凍唐揚げを食べたら
3キロ太った（体脂肪率5パーセント↑）
ちょっと食べただけでも太る体になってしまったかもしれない >>374
便が出てないだけじゃないの？
そんなに身体が吸収するとしたら、お前もう人間やめてるわ あんまり痩せたり太ったり繰り返してると脂肪溜め込みやすい体になってるのは確か
あと一度太った細胞はデブ細胞として残るからくっつきやすいとか言われた 薬局の薬剤師に、薬の飲み残しはないですか？とか言われるんだけど
余計なお世話なんだよ
薬局代えたいけどここが一番利便性がある
他の薬局だと時間が合わなかったり薬が無かったりする
無い薬は取り寄せてくれる薬局もあるけど取り寄せてくれない薬局もある 薬剤師なんてさ、淡々と薬出してればいいんだよ
前なんて新しく処方された薬に対して首をひねったりしやがる
お前に何がわかるねんっていう
お前は何も知らないんだから淡々と薬を出してればいいんだよ 本当は毎回お薬の名前と症状確認しながら渡さないといけないんだぞ
挙動不審だから飲んでるのか聞かれたんだろ なんで一ミリも見たことないのに挙動不審なんてわかるの？
飲み残しと挙動不審に何の関係があるのかね
IQ低そう 症状が重ければ挙動不審にもなりそうだし
対人恐怖の人もいるだろう
だから飲み残しを疑う
？？？ >>383
え？ ひょっとして見えないの？ だったら今すぐ病院行かなきゃ 自分は院内処方だから、外の薬局に行った事ないから問題ない
ほぼ会話もないく淡々としたもんだよ
近く病気の時は、外の薬局に行くからその時は少し話すかなぁ 残薬減らすのは高齢者の服薬ミス防止や医療費の無駄遣いを減らすことにもなるから
薬局はどこでも時々飲み残しについて指導するようになったよ
実はメンヘラよりも高齢者の方がよっぽど溜め込んで問題になってる
疑うとかじゃなくもう義務のひとつみたいなもんだよ どうでもいいなら口出すなよ
見えてないの？とか陰湿で気持ち悪い ゆえにこのスレには馬鹿しかいないという蓋然的推論に基づく正しさｗ 過食嘔吐治ったと思ったらまた再発
というのを繰り返してる…
秋になって無限に食べられるようになってしまった
運動してるけど、もう死にたい リバウンドが止まらない
せっかく減らしたのが無かったことに >>400
残念だけど無かったことにはなってないよ、リバウンドするたびに太りやすいカラダになってるから 太ったのは薬のせいではありませんでした＼(^o^)／
ダイエット続かなくてつらい
月曜断食も挫折気味 月曜断食は何度も挫折してる
薬飲んだ後にお腹すくからヤバい 便秘が酷いから乳酸菌ダイエットも始めた
うまく行くことを願う リポドリンスレ見て運動と併用したいと思ってるけど、やっぱ薬と相性悪いかな
シャキになる成分怖い デイケアとか作業所に通ってた頃は私くらいのデブがゴロゴロ居たから
やっぱりみんな薬で太るんだって思ってたけど
障害者雇用で企業に就職したら周りもメンヘラで薬飲んでるはずなのにそんなに太ってる人居なくてさ
薬のせいだけじゃないんだと目が覚めた 別に太らない薬飲んでるのに太ってたりするから自己管理不足だろうね 家でゴロゴロしてるだけだけど標準体型なんだ
レキサルティだからかな BMI22まで落としたけどもうこれ以上頑張れない
メンタルにも悪影響きてるしすごいスリムになりたいわけじゃないから
もう標準体重でいい事にする
皆も無理しないでね >>414
22でもすごいわ
26位を行ったり来たりしてる
なにせ食わないとふらつくし、精神衛生上良くないし、何より寝れない >>381
連中のほうがマトモやで
医者は結構飲み合わせ考えないで適当なことしよる
薬間違えたり 悩み事あって気づいたらニキロ減ってた
いいんだか悪いんだか
悩み事は解決してないから
恐れからくる一歩の遅れ
そこからくる致命的なロス
悩む前に体で反応
勇気あるものが持ちうる本能
僅かでも確実な前進
大切なのは前に出る姿勢
Dragon Ash久しぶりに聞きながら散歩で頭整理する 妊娠する予定もないししたくもないのに排卵日と生理前後に食欲が爆発するのほんと嫌
動物みたいな体大嫌い 排卵日の前後だからお腹いっぱいでもたべたくなっちゃう
困るわ >>414
22って一番身体に良いとされてるからそれで良いと思う
服だって豊富にあるサイズだし決して悪い見た目ではないし 皆さんはどんな薬を飲んでいますか？
私はジプレキサです >>422
「Let yourself go,Let myself go」だね
懐かしくなって、自分も、また聞いてみた
やっぱりDragon Ashはカッコいい >>430
ね、かっこいいよね歌詞が
皆ZEEBRAの歌詞バカにしてるけどケンジのパートは他の曲も良いよ
胸に来るものがある
あと
そこからくる致命的なロス×
それがもたらす致命的なロス〇
だった
私がいつも聞くのはそれが入ってるアルバムなんだけどその一曲前の？レボリューションて曲も好きよ、歌詞と曲
ウォーキングしてると上げてくれる曲 >>430
グレイテフルデイズね
似てるんだよね、そっちも好き ごめん、YouTubeみたらレッツユアセルフとグレイテフルデイズ混同してました
ZEEBRAが出るのはグレイテフルだった、ごめん長々スレ
レッツユアセルフの｢今は目の前の敵を睨み付けろ｣てやっぱりいいね KJにシンパシー感じて突撃してったアラサー
私も含めて現実の壁に激突してメンタルやられたひと多そう
一人ぐらいは突破しつづけてる子がいるといいんだけどな ビバ！レボリューション！
今の20代はDragon Ashすら知らないよね
でもケンジの歌詞はウォーキングの良き友です
今日もDragon Ashとウォーキング五キロはかどりました
ありがとうケンジ 日本の音楽とか興味ねえから
違うところで思う存分書き込みしてくれ >>263
もう他の一部スレでも炎上してんな
今日は7キロ歩いてきた。汗かなりかいたよ 寝る前にストレッチで身体をほぐすはずが骨盤にビリビリと電気みたいのが走り、ぎっくりみたいになってしまった。
明日は安静にします。トホホ… >>441
自分も一回、なったことがある。
痛いよね…。
すぐに翌日、整体に行って応急処置ではめてもらって湿布貼りながらコルセットして１週間近く過ごしたよ。
お大事に。 足用のシックスパッドオカンがやり続けたらそのおかげか痩せて体脂肪も落ちたらしい
自分も毎日真面目にするわ モチベーションを保つにはどうすれば良いんだろう
筋トレが辛くなってきた 今夜は生姜、ニンニクにつけといた鶏肉をから揚げじゃなくてグリルで焼いて付け合わせにインゲンとサラダほうれん草
春菊と卵のスープで温まる >>448
加味逍遥散なら飲んでるよ
でもナイシトールと全く同じ効果がある漢方薬あるみたいだね
病院も薬も無料の一級だからかなり助かってる
因みに入院も無料 モチベーション保つには
買い物にいくといいよ
不格好な服しか着れないと発奮するよ モチベーション保つには
全身映る大きい鏡で自分自身見ればいいよ >>459
わかる、横向きで見たくないよね
眠れなくて食欲なくてコーラ飲んでるけど砂糖の塊だから意味無い…けど糖分取らなきゃ倒れそう
明日病院絶対いく
秋服どうしよう…アウターは良いんだけど太るかもだし痩せるかもだしで買うインナーに困る 今日からダイエット！
63.4
50台になるまで頑張る！ 自分も二日前からやってるけど、朝昼夕お腹全くへらないのに
眠剤飲んだとたんに、腹が減ってきてコンビニにパン買いに行ってしまう
体重は増えないけど、なんか変な習慣になってきて
ワケわからん >>467
それ、眠剤→コンビニのルート
朝昼で300～500kcalに抑えてるからむしろ減るけど >>466
50台なんてすぐそこじゃん
私はそのくらいの体重が目標かな >>465
そう！そうなんだよね
昔は痩せてたのに今は痩せづらくって
年齢かなー >>467
その眠剤辞める気ないならいっそレンチン食材とかパンとか予め買っておいた方がいいかも
私台所で火を使った料理中に立ったまま寝落ちして、倒れた音聞いた家族に救急車呼ばれた
1人だったらとか考えると色々危なかった
スパゲティの皿に顔突っ込んで寝てたりしたし…
とにかく眠剤変えた方がいいよ 太りやすくなる薬トリプルアタック（三種類の別の病気）で一気に５０キロから７５キロまで増えた
精神科系の薬だとスルピリドとジプレキサ
運動もしたいけど病気の関係上激しいものはできない、せいぜい散歩を一日３０分程度
腕を使っちゃいけないのと腹筋がないので筋トレもほぼ不可
カロリーは1000以下（平均800くらい）に制限して間食や酒は一切ナシ
それでもやせない(´；ω；｀) しかも体重増加で5年だか10年だかの死亡率1.6倍になるｗｗｗ詰んだｗｗｗ
５ｋｇ増加で上記の死亡率なのに25ｋｇ増えたんだけどどうなるんだろうｗｗｗ うわぁー一緒だ
2年間で同じく25キロ増えて摂取800キロカロリー前後で押えて腹筋とかポケモンGOがてらウォーキングしてる 女だけど性欲が全くなくなった。
同じような人いない？ >>476
心中お察しします
もしかして婦人科系のホルモン剤かステロイド系飲んでますか？
ホルモン剤や自己免疫疾患のステロイドも太るよね 性欲なくなったので男になって男性のあそこが生えてくる夢見ました。
本当に男になったのかってびびった。 >>481
ズバリ、ホルモン剤とステロイド剤です
それと、軽いけど橋本病も持ってるので（投薬はしてない）それも関係あるかも
これ以上食事制限すると多分まともな栄養素取れないんだよね…
外食もなしにして全部自炊で頑張ってるけどそろそろ限界 ジプレキサ飲むのやめて二日目だけど
ロヒプノールさえあれば
なんとか眠れるのがわかったから
通院日の13日まで、しばらくやめてみる
ジプレキサはほんと、どんどん太るわ リスパダールならまだ少しはいいよね
人によるけど
太るけど食べた割にはジプレキサのように激太りしない 薬のみのせいの人はやめたらするする痩せられるよね
私は違うから今はかったら７７㎏あったわ
食べるのがストレス発散なのよね 空腹感の楽しさ知った
脂肪がどんどん燃焼するイメージ 私一番ピーク86kgあったよ
今は60キロ代だけどね 血糖値が上がるのが原因なのかもね
スルピリド飲んでた時かなり太った アダルトgif見てたら一人エッチできた。なんかホルモンバランスでやった方がいいと聞いたから。 >>493
3ヶ月に一回採血されるぞ
金の為だろうが検査結果が分かるし自立支援のおかげで負担ないからい良いけど 自分が通院してるとこは血液検査ないんだよね…あるのが普通なの？ あるよ
それで眠剤以外の薬飲んでないのばれたことある >>492
性慾は鬱病なった時点でない
そればっかだな、あんた 一年かけて161/58まで落としたのに瞬く間に63まで戻ってしまった
巨デブではないけど肉断ちダイエットで頑張るぞ
卵と魚は食べるけど ラーメン食べちゃって1キロ増えたわ
また頑張らなきゃ 安藤優子
櫻井よし子
森昌子
樹木希林
田中裕子
槙村さとる ここんとこジプレキサ飲んでないから、体重増えない
こんなに影響強いのか >>493
昔は年1ぐらいでしてたけど
もう2年ぐらいしてないや >>502
オランザピン、リスパダール、バレリン
アモバン、ロヒプノール ジプレキサかな 市の健康診断とか会社の健康診断で血液検査とかやらないの？
今は休職中だから市の健康診断に行ってるよ オランザピンてジプレキサのジェネリック名じゃなかったっけ
？違うっけ？ >>504
そんなに飲んでたんだ、わからないけどジプレキサ一個抜いても大丈夫そうだね 53 ：さきまにあ0512（sakimania0512）:2006/06/12(月)
一日中メールしてくれて、相手からは絶対切らないでくれるのですが
面倒臭い感丸出しで返事も必ず２０分後です
大事な相談とかしても短い返事しかくれないし、ちょっとカマかけてもかわされます。
正直言って私はどうでもいい存在なのでしょうか
313 ：おさかなくわえた名無しさん：2011/12/21(水)
恋人でもないのに一日中メール付き合ってくれてるだけありがたすぎるだろ
他のこと何もしないで自分へのメールだけで生きろってのか 生理前だからかストレスなのか甘いものや食べ物が止まらない
排卵日前後も生理後も食欲わくしふざけんなよ
前の主治医ならダイエットにも詳しくて素敵な人でいろいろサポートしてくれてたのに
今の主治医はデブで何もわかってない人だから余計ストレス溜まる
人間の出来が違いすぎる 前ここで医者の愚痴書いたら患者の分際で、とか言い出した人がいて、医者なんて数多ある職業の一つでしかなく偉くもなんともないのに患者を見下すクズもいるしほんと古臭い体制の病院もバカ医療関係者もしね 私は餅は餅屋って考えだから
文句は言ったりしないよ
私はこう思いますとは言うけど 前ジプレキサ飲んでたときは丸一日動けなかったので
すぐ変えてもらったよ うちのお母さんがEMSやって痩せたらしい
筋トレ苦痛な人はEMS買ってみる手もあるよ
超楽だよ これ、ダイエットの気休めに聞くと凄くいい曲だよ。歌詞が、優しい。
https://youtu.be/YgH3ndotCP4 これからセックス24時間チャレンジ
連休だからできることだよね♪
食事もしないでがんばるわ♪ モチベが上がらず停滞
５７までなんとかきたけどそれ以上痩せない
ママそこまで痩せたらもういいじゃんと娘が言うが
何とか５５まで痩せたい >>520
中年期のオバさんのダイエットは体重じゃないよ体型だよ 3週間で72から69まで落としたのに旅行行って帰ったら71に戻った。旅行て食べ物炭水化物しかなくない？ どこに旅行したのかしらないけど海なら海産物山なら山菜とかで炭水化物はさして多くないと思った
どこに旅行行ったの？ 自分でメニュー選べればコントロールできるけど、食事つきだとそういうわけにもいかないしな ９２キロから86.9キロまで落ちたわ
昼飯パン一個だから腹減るけど 151cm76kg31歳女
統合失調感情障害
色んなダイエット試したけど鬱になると寝込んで終わってしまう
太ってるのは個性とした方がいいのだろうか >>536
あなたと同じ体型のユーチューバーいるけどオシャレしたり彼氏とお出かけしたり旅行したり食べ歩きしたり人生楽しんでるよ 自分よりすごいデブの人を見ると
なんでそんな醜い体で外を歩けるんだろう
と思ってしまう >>536
あと年齢も同じだった
ひとり暮しで仕事も自転車で行ってるらしい何回も自分の体重のせいでパンクしてるって笑いながら話してた
結局泣いても笑っても時間だけは誰にでも平等なんだよね >>538
わかる
私もいつもそう、腹に肉が段々と付いてたりウエスト明らかに100cm以上ある人いるとギョッと見てしまう
自分は自分他人は他人だからこの癖いい加減直したい… >>539
は？可処分時間はおかれている状況で様々だよ！ >>540
ウエスト100センチ越えだわ
嫌になるわ！ 週一で飲んでます。医師には言ってないけどw
ちなみに176の74でお腹ぽっこりんちょ 一切酒飲まないのにおなかぽっこり
快便だけど甘いものやごはんやラーメンが止められない はぁ、太ってんのに飽きた、ウンザリ
あんまり街中で鏡見ないようしてたけどこの前うっかり駅ナカのデパート前に歩く自分見て愕然
太ってるのはもちろんあんなにウンザリ顔で歩いてると思わなかった、不意討ちにビビった
その足でジム予約して今日からジム行く
年末まであと少しだけど少しでも引き締まっていたい 自分も痩せる
太ってるのに飽きたって分かる
いつまで太ってんだよと思った
３日前から初めてまだ誤差範囲の1キロ減
これって多分お腹の中身と水分の重さだけだわ 私も痩せる！
服が無いし買いに行ってもサイズがないし何着ても似合わないし
も～やだ！ 1日1食
炭水化物抜き(米の代わりにキャベツ)
ジョギング30分
スクワット30回
懸垂5～10回(その日の体調による)
腹筋1分(普通の腹筋ではなく足90度にして胸元に引き寄せるタイプのだから時間制)
プランク1分
寝る時以外は薬抜いた、今月半ばから復職するから上記のメニューを毎日してる。
早く痩せねーかな >>553
たんぱく質は取った方がいいよ。
サラダチキンおすすめ だよなwメニューがチョロすぎるw痩せる気ねーだろw 俳優とかが短期間で減量とかしてるけど
どうやってしてるのかな？ 153cm70kg。リフレックスで激増。
食事でストレス発散してて、空腹関係なく食べててまあ当たり前だが痩せる気配なし。
もともと胃腸弱くて動きが悪く、胃腸休ませる目的で断食アプリ入れてみた。
12時間断食、16時間断食とか選べて便利。
16時間断食だと8時間以内に1日の食事済ませる食事法と変わらないけど、16時間休ませるって視点でやると辛くない。
始めて1週間ちょいだけど、胃も小さくなるのか食べる量減ったし、確かに胸焼けとか逆流性食道炎ましになってきたよ。
見栄はって買った細身のパンツの上に乗る肉が減ってきた実感もある。
(通販で買って、届いた当初はウエスト閉まらなかったw)
冷え対策で豚汁常備して、腸内環境の為に難デキ飲んでタッパーにキャベツと塩昆布入れてがしゃがしゃ振って食べてる。うまい。
無職出不精だから出来る事かも知れないので参考にならないかもしれないけど。 入院して一ヶ月で10キロ以上痩せたっていうのも聞いたことあるんだけど食事制限だけでそこまで痩せるのかわからなかった >>561
おやじが入院して、ビフォーアフターでそんな感じ。
胃や腸は何でもなかったんだけどな >>562
1キロ落とすのに7200カロリー消費が必要とされているよね
10キロとすると一ヶ月くらいで７万2千カロリー
基礎代謝と入院食でそこまで痩せられるのか
頑張ろう… >>563
元が食い過ぎで、今も食いすぎ。俺が実家に帰るときはヤバそうなものは別メニューを準備という状況なので、一般の人に当てはまるかはなんとも言えず。 自分で作ったチーズパンを食べると太る気がする
一日小さいの一個しか食べてないのに
親から野菜入った鍋とかもらうとそれを沢山食べても痩せる
当たり前なんだけど野菜料理作るの苦手 食事9割だとストレスたまるから自分は運動と併用だな サインバルタ飲んでる人で食事制限やってる人とかいる？
調子悪くならずに出来てる？ 人によるのかも知らないけど私はサインバルタは動悸と吐気と気持ち悪さで食べられなくて痩せた
副作用強すぎて１ヶ月位でやめたけど 以前にはサインバルタ飲みながらダイエットしてました
サインバルタとドグマチールとリボトリールを飲んでいます。
サラダチキンと野菜で糖質ダイエットをしていて10㎏痩せたけど、普通食に戻したら今はリバウンドして20㎏増えました。
また痩せたいけどサラダチキン見たくもないわ それがダイエットじゃなくて栄養失調だという認知ができない馬鹿だから薬を飲んでるわけだけどなｗ
あげ >>572
糖質はねえ、確かに痩せるけど一生糖質ダイエットしなきゃ倍返しでツケが返ってくるから
夕飯だけご飯抜くとかのプチにしないと >>576アドバイスありがとうございます
今度はそうすることにします。 一日3食キチッと食べた方が痩せると主治医は言うけど、回数多いのから少なくしたら太るんだよな
でも今昼ごはんが楽しみだからいつも食べてる時間に食べないでいるとなんとなく気持ちいい感じ やっぱり飢えすぎてダメだった
自分は少しずつ回数多くのが合ってる 消化の良いものを少しずつ満遍なく頂くことを覚えるといいわ >>553だけど2週間で5キロ痩せれた
こんな簡単に痩せれるとは思ってなかったわ、「痩せた？」って聞かれるとやって良かったとも思えるしチノパンも履けるようになったしこれからも頑張る
目標体重まであと6キロ！頑張るぞい >>587
寝る前だけ
ミルタザピン15mg
フルニトラゼパム2mg
エビリファイ3mg
を飲んでる、アルプラゾラムやレクサプロ等は勝手に辞めたw >>588
エビリファイしかわからないけどとりあえず飲んでるなら良かった
少しでも変だと感じたらそれ以外のも飲んだ方がいいよ >>589
>>590
次の通院で止めてもらうよ、投薬中の奴も徐々に減らしてもらう予定(医師も復職するなら薬を減らして行こうって方針)
けど復職したらまた薬に逃げるかも知れない…
今は太ってる自分が一番のストレスだから痩せるために無茶してる自覚はある…
心配してくれてありがとう ジプレキサは太るからやめさせて貰ったら結構痛い目を見た事があるなあ
減薬は本当にゆっくりじゃないといけないと思う
勿論方向性自体は悪くも何ともないんだけど コッコアポの当帰芍薬散っていうのを、寝る前に飲むと良く眠れるし
１瓶開かずにに何にもしないで３キロ痩せた 鬱期に入って何も食べれないでいたら1週間で2キロ痩せた
あんなに過食してたのに…これは絶対落ちないだろうなって肉質だったのに…
なんかラッキー >>595
自分は3週間前から、とりあえず無理せずに1ヶ月を目標に地道に行こう >>596
>>597
よろしくね。続けていきたいよね。ぼくも1か月めざすよ。 折角少し痩せたのに寒さが増してきて家に籠もりがちに……
気持ち切り替えて運動再開しないとな レクサプロ服用者
三カ月で12キロ痩せた
野菜中心の食事、代謝をよくする野菜スープを摂って
炭水化物は一日一回しっかり食べる
今まで太ってたけどようやく普通体型
まだまだ頑張ります >>601
レクサも太るの？
飲んでるのはレクサのみ？
運動は無しですか 全然痩せない
普通に食べると太るし少なくしすぎたら栄養失調になるし たった10分スロージョギングしただけで汗かいたわ… >>602
レクサ、ニトラゼパム、ブロチゾラム服用
レクサはじわじわ太っていった
運動なし
食事内容を変えるダイエットにしました レクサプロ20ミリにしたら増加傾向になったとかあるかな 昨日具合悪くてショコさぼっちゃったけど、炭酸リチウムの飲み忘れだと気づいて、昨日の夜慌てて飲んだ
今朝もしっかり飲んだら具合がいい
しっかりショコしよう 食べないと痩せるけど筋肉も持ってかれる
しかし減るのは嬉しい 毎日走るのツラたん…しかしあと6キロ痩せねば
モチベ維持のために体重計買おうかな みなさんおちてる時は何聴いてますか？
運動するときの参考にさせてください 子供の時やってたゲーム音楽聴いてる
懐かしくて元気になる >>609
体重なにではかってんの？
新しい体重計てことかな >>613
週1回は温泉行ってるからその時に計ってるんよ >>611
落ちぎみの時は宇多田ヒカルの｢道｣か、三浦大知の｢U｣聴いてる 筋トレしないと引き締まらないな
体重落ちてもウエストが永遠に70だ キャベツダイエット＆ジム通い始めたが痩せられるか不安だ 今日からダイエットします。
63.2
頑張ります！ 前本で読んだんだけど、肉は食べたらまた食べたくなるらしくて、最近ソイミートを食べるようにしてたら一食一食満足出来て楽になったよ
たまに冷凍庫整理のために肉を食べるともっと食べたい、でも我慢しなきゃ、て感じで辛くなる
ソイミートの肉まんとか餃子とかナゲットとか、本物みたいですごく美味しいよ 一日2食でちゃんと食べるのは一食
副作用だけ目立ってきてたセロクエル減らして一ヶ月
3.5キロ減
ランニングもしてたけど
風邪ひいてランニングやめてた、やめてたときのほうが痩せてきた
でも年齢的にも運動しないとまずいからちゃんと再開するけど
夜起きてなんか食べるの止められないけど日中の過食衝動がなくなったからまあよし
あと5キロ強痩せる セロクエル私も飲んでるけど睡眠の準備をする為に出してるって先生は言ってた。要は睡眠薬飲む前に飲む薬って事。
やっぱり私もセロクエルやめようかな。
今日はバナナ半分、ヨーグルト、サラダ、豆腐しかまだ食べてない。 >>624
やめてた方が痩せるのは筋肉がなくなっていくからだよ
多少体重あっても筋肉ある方がいい 全体的に食べる量を減らしたら
体重が落ちてきた
筋トレだけでもいけるかもしれない リスパダール液2ミリ追加になった
もうリスパダール飲みたくない…しんどい
過食が止まらない >>629
軽躁でイライラしてなかなか寝れてない
ベースにしてるのはハロマンス筋注、アモキサン少量、炭酸リチウム、眠剤
軽躁時の対応は、リスパダールしか飲んだ事ないや >>630
病名は双極ですか？
よく躁の時には金遣い荒くなって借金してまで買い物するとか聞くけど軽い躁だとイライラするだけなんだね >>611
「zum zum zum」今も使われてるかわからないけど、マツダのCM曲 >>631
病名は統合失調感情障害（統失＋躁鬱）です >>635
そうなんだ、ありがとう
セロクエル…私は鬱の不眠症で前に処方されてた
これ太らない人は太らないしそれぞれかも
糖質にも使われるけど眠くなる副作用で睡眠薬として処方するのは有名 躁鬱だけど眠剤として昔セロクエル飲んでた
でも効き始めると無性に腹が減り、フラフラしながら飯作って食って寝落ちするようになったから止めてもらった
寝たら数時間揺さぶられても起きないし ジプレキサも統失で処方されて太る威力は有名だけど
何かなり重くてどれが軽いの？ 太りにくさでいうとレキサルティとリフレックスってどっちがマシ？ 今日は朝から食べてもお腹いっぱいでも満足出来なくて食欲が止まらなかったんだけど、ソイミートの野菜餃子にチーズかけて食べてみたら一個で満足できた
美味しくないダイエット食いくら食べても満たされないよね 昨日からストレッチ筋トレ再開
身体の調子すこぶるよいです 現在メンタル関係の病院に入院なんだけれど、病院食ってキチンと食べるのとやっぱり残すの、どっちがいいの？ >>650
ジプレキサ飲んでた時はおかずは全部食べてご飯を少なめにしてたよ >>650
太るから残してたよ
あんまり動かないし >>650
食べろ
そんな糞みたいな発想でてこなくなるまで治療に専念 ジプレキサ10ミリから5ミリに変えたら全然食欲なくなった
今月もう5kg減ったわ
医者に何か言われそう 全身チェックしたら前はそうでもないけど後ろ姿が尻が見事に垂れてて酷かった
太って背中は広くなってるし だいたいそんなもん
体重だけ減らしても運動しないで痩せても見映えは悪くなる 161の62キロなんだけど他の板で聞いたら大したデブじゃないと言われた １５７ｃｍ５２ｋｇだが、こでぶ扱いされとる
頭部がでかいからか 痩せてる人でも体変な形の人いる
そういう人だけにはなりたくない
あと痩せてて魅力のかけらも全くない人
私はくびれあって胸もあるから救いだけど 160cm58キロだけど舌が噛み切れるほど努力してキープしてるしあと5キロ減らしたい
体重変わらないのに制服のウエストだけどんどんキツくなってヤバい 男がむね肉を魅力だって思わなくなればただの脂肪に変わるのに
殿方次第ですよ >>675
ならないよ
お洒落もお洒落に見えないし脱いだときなんて最悪だ じわじわ体重がふえてる
1500くらい食べてるけどやっぱり基礎代謝くらいまで減らさないとだめか
運動がたりないのか デパス飲むと食べたくなる
あー楽して痩せたい
今７６キロ >>680
楽して痩せられないのさ。
ちょっとでも痩せるように少食の日2日やって普通に食べる日1日ってやればだんだん痩せてくかもね。 おっぱい大きいから
太っていても気にしない
と言われた リスパダールを1日3回飲んでる時太ってて止めたら(医師の指示)一気に5キロくらい減って40キロ代まで行ったのに
またリスパダールを同じ量飲むことになってしまった 今と同じ量食べてたら簡単に5キロくらい増えるんだろうなぁ 男なら「太っていても気にしない」なんて有り得ないしな 顔が好みなら太ってても自分はイケるな
前太ってる人と付き合ってた
自分はそのとき細かったけど 食事抜くや量を少なくするダイエット法は根性はいるけど楽なんだよな
メンヘラだとあれこれ計画立てられないし運動もまともに出来ないから
ただし30代以上なると食べないダイエットは肌や髪が老けそう じゃあ私の元彼は顔が好みじゃなかったんだ
元彼はチビでデブだったけど 私も男の人はガリよりポッチャリでよく食べる人が好きだな
よくお弁当作って公園で食べるのをやってたけど好きな人がモリモリ食べてくれるの見てるだけで幸せになって自分は食べなくてもお腹一杯になった >>693
痩せろ痩せろうるさかったよ
相手だって太ってるのに痩せて痩せて２日に一回は言ってた
婚活パーティーで出会って私は第２希望の人だったって
いい女性がいなかったみたい
私はその相手第１希望にしてた
私もいい男性がいなかった ガリガリよりはポチャの方が好みの男は多いよ
と言っていた
優しいのは前提らしいけど >>694
元彼のこと悪く言っていいのかわからないけど、自分のこと棚に上げてイヤだね
2番目とかわざわざ言わなくていいのに お薬がごはんとかメロンソーダがごはんって言ってた人がいた
私もそうしたい 甘い物と肉が止められないお腹いっぱいなのに次々食べてしまって普段人が怖くて引きこもってるのに酷いと外に買いに行ってしまう
過食や先生との相性で何件も病院変えてるけど何年も全然よくならない辛い 昨日サンドイッチ作ったからミミ揚げてグラニュー糖でまぶしたやつサクサクで美味 デトックスしようと思ったのに宅配で久しぶりに食パンがきたらめっちゃ美味しくて昼ご飯のあとに一枚食べちゃった 中年デブ女だから笑われたんだろうか
10代後半くらいの女の子とその母親で同年代の二人組に電車で笑われてたと思う
混んでたのにこの間は私の隣にだれも座らなかったから多分それのこと娘が話して笑ってたようだ
いつもはそんな笑われたり隣空いたりということはないのでショックだった 今年4キロ減ったけど、またここで気合い入れるしかない >>705
そんなことで笑わない気がするけどなんキロなの？ >>705
たまたまだよ大丈夫
電車乗れるだけ偉いし凄いよ まだ効果自分ではわからないんだけど、レシピ板の高野豆腐のスレで毎日食べてたら15キロ痩せたとか何人か言ってたよ 今日は薬のせいか何度も寝てしまって
運動しなかった
１日サボるだけですむよう明日はちゃんとやる 165㎝58㎏男。
なんとか55㎏台まで落としたい。
腹にだけにくがついてみっともない。 >>721
今何キロなの？
死にたくなるなら本末転倒だよ 鏡を見るとロバートの秋山が映るんだけどこれは誰なの？ >>727
周りの人に聞いてみなよ
「お前らの目には、ロバートの秋山が写っているの？」って カリフラワーライスダイエットしてる。
いなばのタイカレーかけて１８０キロカロリーぐらい。 主食のカロリー調整できると大きいよね
自分はカリフラワーで代替までは無理だけど
米にマンナンヒカリ混ぜて25％カロリーオフご飯にしてる リングフィットアドベンチャーやってる人いる？
あれどうなんだろ。 >>732
この前初めてまいばすけっとで冷凍で売ってるの見た
ブロッコリーもカリフラワーも好きだから食べたいけど、分量は白米と同量くらい食べる感じ？ >>741
キリストは弟子に裏切られた（誰も救われない） 昨日やけ食いやけ酒したのに朝普通に食べたからお腹苦しい >>747
1キロくらい増えてた
また地道にがんばるわ 1ヶ月に一回でも断食出来たら体にもダイエットにも肌にもいいのに最近意思が弱い 今更だけどココナツオイルとるとすぐ出るんだけどこれで便通よくしたら痩せないかな 俺以外の人間て無能で無価値なのになんで生きてるの？ >>751
あんたみたいな人間を憐れむために生きているのさ そういえば、ジプレキサ飲んでる時、胃酸を抑える薬出されてたんだけど、多少食欲が収まるみたい。
その目的で処方されてたよ。 165㎝57.2㎏男。
ここ二か月57～58㎏をいったりきたり。
一日1000かろりー基準にしてるが、酒飲むからなぁ。 >>757
カロリー制限厳しすぎない？
つか痩せる必要ないやん 172cm以下のチビがむかつくのは、自分がまるで人間のように振る舞っている点だな >>756
胃酸が出るとそれを薄めようとして食欲が湧いたりするんだって(内科医から聞いた) >>763
なるほどね
胃酸で胃が痛くなると、抑えようとしてなんか食べてしまうからある意味納得 おれ162cmだけど90くらいあるよ、今までウォーキングしてたけど明日からジムで筋トレとエアロバイクにする。 162cmって流石に女性だよね？
男で私より身長低いとか外ですれ違ったら笑っちゃうんだけど 外見は身長や体重の数値そのものより体型と顔と髪と服の方が重要 むしろチビの方がオシャレしたり、髪型こだわったり、筋トレしたりする
俺小6のとき162だったよ
最近は小学生でもこの板にいるんだね 149cm MAX58kg（10/3時点）現在 53kg
週一のジムや家での運動を頑張っています。目標は4月までに48kgになることです。 生理中食欲が止まらないのは鉄分不足だかららしいよ
あと鉄分不足だと鬱にもなる
いつもの鉄の入ってるサプリ買えなくて違うサプリにしたらここずっと気分が落ち込んでどうしようもなかった いやいや、おや（先祖）のクソ形質と糞環境由来だろｗ 昨日忘年会だったけど、結構食べたのに体重不変だった。ほっとした。 リスパダール飲み始めたら2週間で1キロ増えた
やっぱり太る系の薬はすごいこれ飢餓に応用できる気がする せっかく小顔になったのに最近食べすぎてパンパンだよ 前にも出ているかも知れないけど、この整形反対ソングがの歌詞がものすんごくステキ。
「過大評価と過小評価を知れば現実見る～」から始まりラストの歌詞がグッと来ます。
https://youtu.be/YgH3ndotCP4 彼氏が浣腸するとすごい痩せるって言ってたよ
俺は挿れる側だからやったことないけど >>786
一体いつから体重が１日で増えるものだと錯覚していた？ ヘルニアで処方された薬で痩せた分の体重が戻ってしまった。
運動も以前みたいに戻せないし、本当に悔しい。
早く筋トレとランがしたい。 制服のスカートがはじけたよ orz
手足は順調に細くなってるのに腹は太くなっていく
薬マジ飲みたくない >>798
凄いですね、その通りで、リリカ入っています。
もう、本当に体重が増えるのが我慢できないので、薬は全てやめました。
自分の筋肉で克服するしかありません。
週明けにブロック注射だけ受けに行きます。 躁鬱病２型、だいたいが鬱状態で生きてます。
ジプレキサのせいもあるのかもしれないけれど、５年で２０キロほど太った。
今日久しぶりに体が楽でスマホをポケットに入れて一日生活した。
特に意識して動いたわけじゃないけれど、歩数計アプリをさっき見たらカロリー計算のところに「２００キロカロリー消費」って出てた。
鬱の時はずっと布団で耐えてるだけだからこのカロリーを消費してないってことだ。
コンビニおにぎり１個分としたら大きい。
寛解してくれないかな……。 ち、 ち ん ぽ 。
ブルーチーズてんこもりのあのしんぷの ち ん ぽ す き ！ 生理前でひどく太ったからまた今日から頑張る
顔がむくんで酷い トラゾドンとベルソムラとマイスリーとサインバルタ飲んでるんすけどやっぱ太るんすね
本気で減量中なのに落ちないわけだ 私はベルソムラは過食起こらなかった
人によって違うのかな マイスリーはちょっと食べたくなった
やっぱ人によるんだなぁ マイスリーからの健忘で目が覚めたら食べた跡があったってよく聞くからそういう意味でも体重増加に繋がるかも？ 健忘はあるけど食ってる量は抑えている....はず
アプリで食事記録して1日1,700kcalに抑えて週5でジム通っても2ヵ月で2kgしか落ちんかった
薬のせいだと思いたい >>816
体脂肪率も大して落ちんかったわ
筋肉量はちょっと増えたけどそれにしても 睡眠薬は食欲のリミッター外れるから飲んでから直ぐに寝れないときはきつい >>819
わかるわー。
眠剤飲んだ後、食欲が止まらなくなって、ラーメンとか牛丼とか食べに行っちゃうことある。
自転車でコケたことも何回かある。 もうすぐクリスマスと年末だから今から太ってたらとんでもないことになるのに丸々してきた
危機感が足りない
前はここで教えてもらった100gダイエットでかなり痩せたのに
写真撮ってもらったらアンパンマンみたいになってた 冬は脂肪を溜め込むのよね、寒いと糖分やら脂肪分やら溜め込む身体のしくみ 最近また酒飲み出してつまみとかで太ってきたけど、野菜の汁物をつまみにしたらいくら食べても太らないんじゃないかと気づいた
前酒なしだけどお腹いっぱいになるまで汁物食べてたら逆に痩せたし 巨漢婆は最近やたらとチビ叩きスレや肥満推奨スレ上げてるけど
間もなく逝くと直感で分かってるから最後の悪あがきなんだろう
可哀想な人だ。
だけど来年からこの板はスッキリして皆ダイエットに励むようになる 俺、162cmで筋肉質だけどと書き込んだら
チビの筋肉なんてどうでもいいと言われ
結構凹んだ
努力しても無駄なんだと思ったよ >>830
背が低めの人を叩いてるのは多分1人だし変な人だからまともに取り合わなくていいよ
魅力があれば身長なんて関係ないよ 今好きな人は小さくてムッキムキ
身だしなみ整えてこざっぱりするだけで違うと思うよ ＞今好きな人は小さくてムッキムキ
それがち〇ちんならおｋだがな >>830
小さいと筋肉目立つから特だよね、身長高いとあんま目立たないから損だわ >>830
それにしても自演豚はちゃんと薬のんでるんだろうか？ 女だと150センチ代が珍しくないから160センチ超えてれば全然問題ないと思う男は
同じくらいの背のカップルとかよく見るしそこまで重要じゃないって
それより精神薬飲んでる方が問題視されると思う 去年1日分3のリスパダールをやめたら2ヶ月で4キロくらい一気に痩せた者だけどつい最近リスパダール復活して2週間くらいで1キロ増えたｗ
予想はしてたけどここまで分かりやすいかぁと落ち込んでる
これ飲みながら痩せるの至難の技なんだよな ＞それより精神薬飲んでる方が問題視されると思う
ち〇こもふにゃふにゃだしね 男の人は薬飲んでようが背が低かろうがイケメンでなくても清潔感がなくても、女性を心地よくエッチな意味でなく気持ちよくできるひとはモテまくるらしい
一緒にいて心地いいとか楽しいとか 私は声がいい人が気持ちいいな
好きな声って皆さんあるでしょ >>847
清潔感ない人といて心地よくなれる訳がないので 自演豚は一人でチビ叩きやって喚いてるけど
絶対、薬切きれてると思うわ。親と同居してないんだろうか？ デパケン1200ml から ゼロに減らして
2週間で5キロ痩せました デパケン1200ml から ゼロに減らして
2週間で5キロ痩せました >>859
そうですよー
一日8キロ歩くのはいつもしてたけど、デパケン抜いてから明らかに減りました
今は、筋トレもプラスしてます
現在
185cm 107キロ、デブてすが... >>860
8キロもよく歩けるな、足痛くならない？ 40代の女性って恋愛感情あるの？
マジできめえ
鏡みてから話しかけろよ 40代のおっさんだけど
密かに好きな人はいるよ
声をかけたりはしないけど
病気だから諦めてる ダイエットが恋愛対象の気を引きたいための行為だと思ってる恋愛脳か？若いのかね
数値がいろいろヤバくなってきた年寄りな自分は
重病化しないようにダイエットってだけ
気にする程の容姿も元々から無く
「肥りたくない」って容姿に気を使う気力すら無く
辛い気持ちをごまかすために食欲に依存して食欲に逃げてた
食欲に依存することもヤバくなってきたから
重病化しないようにダイエット始めたレベル 急激に太ったから汗はかくし息切れするしなんもいいことない
元どおりとまでいかなくていいから、大きいサイズコーナーから卒業したい ねぇ、石頭って頭が石でできてるのォーーーーーー！！！ 毎日乗るだけでスマホに体重が自動的に記録されていく体重計すごいな
アマゾンで３千円とかで売ってる 170cmの110kg
もしもの事を考えて、病院で血液検査をしてもらった。
血中濃度とか以外にも、身体の状態も分かるから。
精神薬剤どうこうレスすると、必ずイイワケだとか甘えだとかレスつけてくるやつがいるが、ヤバいぞ精神薬剤は。
諦めたり放置してると、三桁を余裕で達する食欲増進とか・・・！ ヤバいな。５ちゃんねる(２ちゃんねる)もろとも完全終了だ！
レスするんじゃなかった ＞170cmの110kg
そもそもこんな妖怪がいるわけない。ネタにしても酷すぎ 毎日体重計ってるけどジワジワ増えてついに越えちゃいけないキロ数になったから重い腰上げて風強い中四キロｱﾙｲﾃｷﾀ
久々だけど普通に歩けて良かった、このまんま続けて体力戻しておかなきゃダメだ マックスは130キロだった身長160の自分が通りま～す
まあダイエット板は自分にも他人にも厳し過ぎる人が住んでる板だから仕方ない
自分に必要無い情報は完全スルー出来なきゃ5ちゃんはやめとけ
特にダイエット板はやめとけ
一時は二桁まで落としたけどリバ
ダ板の三桁スレは荒しばっかりで機能してないからなぁ
マトモに機能してるスレ探すのが大変なレベルだよダイエット板
このスレはチラ見くらいにして
自分に合いそうなスレを他板も含めて探すのがよさげ デブ痩せさせる系のダイエット番組で
初っぱなにトレーナーが「醜いデブ！！(大声)なことを自覚しろ」言ってて
見るのすら止めたわ
んなこと解ってるから
他人を嫌な気分にさせることで勝った気になるのは5ちゃんの荒しも同じ
マウントの取り合いに疲れたら無視が一番
気力が出た時は公共のジム(手帳で無料)に行こうと思ってるけど
気力回復と精神の寛解が先決 ものすごく太った。100キロごえ。食べないでも痩せない。 運動しなきゃいけないけど
動く気力が出なくてね
散歩でも行けばいいんだけど人目も嫌だったりね
寝たきりレベルだったけど金も無いから単発の日雇いバイトいれたわ
１日の立ち仕事で運動になるし金にもなるしリハビリにもなる
動かないでいるとマジで動けなくなる
ちょっとずつでも動こうず 最近体重が落ちづらくて太ったと思ったらランドセン のせいだった！
どうせ頓服だしもう飲まない！クソっ 今年は70~55をいったり来たり
全くだらけた人間ですわ じんせいにおいて現役世代ではキ〇ガイなら老後はゴミカス以下だな >>900
長生き家系でもないし、自分も長生きするつもりもない
ただの自己満足の為に、痩せる気持ちが上がればそれを継続的にやるけど
一回気持ちがずれるとガタガタと太る 短期間ではないけど、躁鬱だとアップダウンすごいよね
振れ幅10くらいは常、MAX30くらい 4月から5kg増えた
今より食事は減らせないから運動しなきゃダメだ 太ったけど原因がわかったから年末年始安心して食べられるわ
そのうち痩せる 精神薬を飲みながらダイエットって結局何が一番痩せるんだろう >>902
リバウンド繰り返すうち痩せにくくなるけどね オランザピンとスルピリドやめて約9日
ちょっと痩せた
まだリスペリドンとレクサプロとメイラックス飲んでるけど 薬減らしただけで痩せたの？
薬減らしたら食欲減って食べなかったとかなのかな 二日に一回一万歩歩いてる
ちょっと痩せた
リズミカルに歩くのがポイント リスパダール飲まなくなっただけで自然に5キロくらい一気に痩せた時あったよ
リスパダールはヤバイ リスパダール結構なミリ数飲んでるけど一度激悪化したから飲まないと本当にめちゃくちゃになって生きられなくなる 腹一杯食べないと腹へってくるのが苦痛に感じるようになってきた
腹へってないと精神的にも落ち着く 初めて1番軽い薬を飲んでみたけど、酒で酔ってるまたは熱っぽくてぼーっとする状態に似てた >>919
私もリスパダールやめたと言ったけどその後悪化して約一年後またリスパダール再開するまでずっとその状態で地獄見たよ
太るの嫌でもまた薬変えるの怖いくらいリスパダールに信頼寄せてる
しかし体に副作用出たからやめた訳で誰も悪くないんだよな >>919
>>922
どうめちゃくちゃなのか
どんな地獄なのか
教えてクレクレ リスパやめざるを得ない副作用てジスキネジアとか？
やめてから体重落ちた？ >>924
>>918が私なんだけど本当に自分では何もダイエットしてないから2ヶ月ぶりに会った家族に痩せた？て言われてから気付いたくらいで
測ったら5キロくらい痩せてた
家族以外にも会う人会う人に痩せた？て聞かれるからすごい気分良かったわｗ
体の副作用はパーキンソン症状抑える薬を処方された系
まぁそれ飲んでもリスパダールやめてもなくなる事はなかった
精神薬は副作用ヤバイ薬がデフォなのが不満 このお正月でものすごい太った
前まではムチムチで済んでたけどこれじゃあ小太りおばさんだよ
いつもいつもお母さんが小分けにして食べて痩せれてたのを邪魔してたくさん食べさせるから悪い
悪いけどもうしばらく実家帰らないわ >>925
＞体の副作用はパーキンソン症状抑える薬を処方された系
どういう意味？？？ アタシが太ったのはお母さんのせいだー！
何歳だよ・・・ 初期ブルーハーツの甲本 ヒロトみたく引きつけおこすんだろ リスパダールの副作用で血糖値高くなったから止めたら痩せたわ 市販のでもいいと思うんだけど、手作り醤油煎餅食べたらご飯20g分くらいの煎餅でかなり満腹感あるわ
カロリーは40キロカロリーないくらい
おやつはごく少量なら食べた方が普通のご飯の量減らせて痩せるという説もあるし 今日は病院で内科精神科外科と検査しましたが
血液検査◎胸のエコーは◎でした
外科の看護婦さんが病的に痩せたねと言ってたけど
内科の先生は頑張って痩せたねと言ってました 自分の担当の先生が精神科部長だったの初めて知ったよ
私は余り精神的には悪くないんだって見えるみたい
だと言ってたよ >>912だけど、痩せなくなっちゃった(๑╹ω╹๑ )
食欲も明らかに落ちてきて、仕事も年明けから凄い集中して出来てて、ヴィーガンなのに…
引かれるかも知れないけど、今97kg。・゜・(ノД`)・゜・ ちなみに身長は170cm
オランザピンとスルピリド飲んでた時は最高99kg
2kgしか痩せてない… 自分もジプレキサ飲んでる時よりリスパダールだけになった今の方が太ってるよ
少しくらい食べてもすぐには太らないから油断してるんだと思う(自分は)
でも明らかに空腹の苦しさはなくなったから助かってる ジプレキサ飲んでるけど空腹感とかは全然ない
食べてないのに痩せない リスパダールはまじで飢餓に応用出来るんじゃないかってくらい痩せない >>943
ヴィーガンの人ってだいたいメニュー何を食べてるんですか？
かなり食べるもの限られるよね 糖質ダイエットがメンタルに良くないのはもう有名だけど
低タンパクも同様に症状悪化するよ
「うつ消しごはん」っていう本が読みやすくていいかも
自分はサプリで補ってるけど症状自体は寛解なのでジムで落としてる >>948
意外に色々食べられますが、私は最近朝、味噌汁とご飯と納豆を食べてますよー
あとカゴメのスムージーは前から毎朝飲んでます！
夜は動物性抜きの野菜の炒め物だったり煮物だったり普通ですね。
ちなみにタンパク質は大豆でたっぷり取れますよ！ >>951
変なこと聞くようだけど、大豆ばかりで肉食べないと鬱になったり性欲落ちたりしない？
自分はそれで断念した >>953
正直お正月前は鬱か定かではないのですが、凄い精神的に辛かったので、ヴィーガン一週間やめてみたのですが、なんか余計精神的に辛くなりましたね(・ω・)
やっぱり動物可哀想ってのがあって…
ちなみにメチコバールでビタミンB12も採ってます。
上記しましたが、ジプレキサとスルピリド辞めたら、最初は中々違和感ありましたが、年明けの障害者枠の仕事で凄いやる気も集中力も出てきて今とても仕事面では充実してます。
なので、今は凄い心は前向きなのですが、皆さまの仰るとおりリスペリドン飲んでるので中々身体が痩せないです(^◇^;)
ちなみに今の仕事する前は作業所に通ってて、それまでは中3からずっと引きこもってました…
それでもやっと就職出来たのですが、検診で甲状腺乳頭癌が見つかって甲状腺全摘したのですが全摘したら、鬱っぽくなっちゃって、それから体重も増えましたね >>953
あ、性欲も殆どないですよ(*´ω`*) >>955
色々あったのですね、鬱良くなったのですか？それなら良かった(*^^*)
あとヴィーガンの人はサプリででもDHAとかEPAは(違ったかな？魚の成分)とった方がいいと聞きました、既知だったらすみません。
お互い痩せたいですね。 数ヶ月前からGoogleFitと体重計アプリと減量運動アプリを組み合わせて割と便利に使ってる
が、右肩上がりで体重が増えてるのは何故だ？ >>953
通りすがりだけど
おいらの場合、植物性たんぱくから移行して肉摂ったとし
肉は肉でもささみ胸肉赤身ばっかだと鬱になる
たまにがっつりバラ肉ヘットラードとか唐揚げとか喰わないとだめだわ >>959
なるほど、それでたまに胸肉は食べてたのになんかダメだとおもってたよ。
鶏肉は肉の中でも影響が少ない方らしいからモモ肉とか手羽先とかを中心に食べようかな。
レスありがとう、参考になったよ。 糖質制限しようがカロリー制限しようがダイエット点滴しようが食べる量減らそうが薬断ちが一番痩せるという現実 >>964
それはわかってるけど辞められないんだよ この世は何なのかという疑問に「カネがすべて」とこたえる現実
ｗ 168cm80kg
ジプレキサ飲みたくないけど血液検査でバレちゃうしなぁ 昼におからパウダー蒸しパン作った
美味しくてペロリと食べたけど腹持ちはどうかな
夕飯までもってほしい >>958
いままで運動してなかったなら筋肉が増えた可能性は？ >>970
＞168cm80kg
だからそういうネタはよくない 向精神薬の副作用にある『体重増加』っていうのは、食欲が亢進することによってオーバーカロリーになって太ってしまうってこと？
それとも、体内での糖や脂質の代謝に何か異常が起きて、脂肪を過剰に溜め込んでしまう身体になるってこと？ >>976
例えばドグマチールなんかも両方だったりする？ >>977
ごめん、ドグマチールは飲んだことないからはっきりとは言えないけど、大体同じようなものだと思う
医者に聞いてみたら？ >>975
脂質異常になって標準の食事してても太ったし脂肪肝になったりしてる >>977
私飲んでるけど糖代謝異常が起きるしそのせいで血糖値がおかしくなってお腹すくみたい
糖質制限したら体重減ったし異常な飢餓感もなくなったよ
正月お餅食べなきゃいけないし正月料理は砂糖どっさりだから2キロ増えた
正月すぎたからまた制限始めた
早く元に戻したい 自分は年末年始薬の関係で3キロ増えたけどすぐ戻ったよ >>980
>>981
情報ありがとう
服用やめられないか相談してみる サインバルタ
マイスリー
ベルソムラ
リーゼ
サファドール
この中で太りやすくなる薬ってありますか ジプレキサやめただけで3キロやせた。
健康診断ではずっと脂質異常症だったし
本当に太りやすくなる薬だよ。 >>990
蓋然的推論に基づいた思考ができない白痴 >>990
やめただけで3キロもやせるわけねーだろカス >>990
っていうか薬のせいで何キロも太りやすくなんてならねーから このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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