【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20 ミナト出禁

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/06(金) 19:45:01.12

ここは本家である『新100kg超まで放置して今更始めるダイエット』の30代からのスレです。

30代、40代の我々中年世代は病気と背中合わせです。
ましてや、100kg以上となると糖尿病を始めとする成人病になる確率大です。
基礎代謝も若者より低下してます。
故にダイエットも自分の思惑通りに進行せず挫折した経験の方々もいるでしょう。
今一度、初心に戻り皆さんで情報交換や経過報告、叱咤激励等まったりダイエットを楽しみましょう。
誹謗中傷や煽り、荒らし行為に対してはスルーでお願い申しあげます。

次スレは>>980が立てて下さい。スレ立ての際はスレタイ番号の更新よろしくお願いいたします。

※前スレ
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】19
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1563974867/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/25(水) 03:23:18.01

頭
の
悪
い
ミ
ナ
ト
ち
ゃ
ん
は
ストリクトとチートの違いが分かりませんw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/25(水) 04:42:32.36

https://youtu.be/XrqV98VkCRk

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/25(水) 06:36:12.08

100キロ級の人への
お薦めのダイエットチャンネルないかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/25(水) 06:42:16.58

>>947
普段トレーニングで付けた筋肉とか馬鹿にしてる癖に
都合が悪くなるとトレーニーの意見に隠れて自分のミスを正当化するんだな

そもそもお前の場合はチーティングとストリクトを理解していなかったんだから
お前の問題点は別もっと初歩的な物

2019/09/25(水) 15:11:24.76

>>955
> 普段トレーニングで付けた筋肉とか馬鹿にしてる癖に

馬鹿にしてないよ？ｗ

ただスポーツ選手とのわけわからん比較をしてる馬鹿には現実を教えてるんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/25(水) 15:31:26.85

>>956
ミナトちゃんに現実を見せてあげる！
はいこれ
↓

【哀れなミナトちゃん】

ミナトちゃんは昔の話が大好き
才能有ったと自慢したいみたい…

俺、野球凄かったー！ → でも今はパンピー
俺、水泳凄かったー！ → でも今はパンピー

そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ…

野村克也の言葉
↓
「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」

何のプロでないミナトちゃんの言葉
↓
「やっぱりミナトさんはプロだわ」
「プロのミナトさんすげー！」

こんな哀れな生き物居るんだよね現実にwwwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/25(水) 15:33:01.75

>>947
山本さんもサイドレイズのフルストリクトの重力を聞かれればチートの重量など言わないんだよなぁwww

これが現実！

2019/09/25(水) 16:07:08.18

チートに執着する発達障害ｗｗｗ

馬鹿すぎるわ

2019/09/25(水) 16:08:08.85

馬鹿相手に何度も教えたことだけど

レイズ系の種目で張り合う奴はいない

だからチートだろうがなんだろうが普通の頭の人は気にしない

山本さんもチートで何キロですなんて答え方はしないんだよ馬鹿

**シェパード** · 2019/09/25(水) 16:14:51.42

>>960
レイズ系の種目で見栄を張るやつはいない！

ミナトちゃんは何で見栄を張ったの？チーティングのくせにストリクトのふりしたのはなんで？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/25(水) 16:21:19.06

>>659
いくら連呼して泣き喚いても現実はこれw
↓

「サイドレイズ24キロと書いたら非力に嫉妬されたンゴｗｗｗｗ」

↑
このコテのミナトちゃん式サイドレイズ通称ミナトレイズ
ゴミトレーニングの代表格！
ウ板で揶揄されるけどミナトちゃんには見えない
↓

足首から手首全ての関節を加速させるマッハ突き理論でサイドレイズするガリデブ
シメは鏡の前でポージングからのドヤ顔
本当にこんなのが増えてきた

脚から体幹から全身沈んで浮いてくるサイドレイズはガチでジャンプするのかもと心配になる
某膝カクシャドーのYouTuberも雛鳥が今にも羽ばたきそうなフォームで頑張れと応援したくなる

うちのジムも行くと鏡の前にいつもほっそい体でパタパタしてるのが2～3人は居るんだけど
何なのあいつら鳥人間コンテストにでも出るの?

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/25(水) 16:22:52.24

>>960
山本さんもサイドレイズのフルストリクトの重力を聞かれればチートの重量など言わないんだよなぁwww

これが現実！

でミナトちゃんは何のプロですのん

2019/09/25(水) 16:24:35.99

サイドレイズで見栄張ってないけど

なぜか非力に嫉妬された

ミナトさんは被害者ですよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/25(水) 16:26:02.07

つか山本さんに限らずフルストリクトの重量聞かれてチート重量答える馬鹿は居ないよねwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/25(水) 16:26:29.37

>>964
ポロ雑巾www

2019/09/25(水) 16:29:24.24

そもそもフルストリクトの重量聞かれてないからね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/25(水) 16:53:32.73

サラダチキンが美味しくてつい食べ過ぎてしまうんだが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/25(水) 16:57:47.99

他スレでミナトが絡んでくるんだけど、お前に聞いてねぇし話してねぇから関わってくんな
マジで迷惑だわ

2019/09/25(水) 17:01:40.14

サラダチキンは最近食べたけど成分表を見てこの商品はもう買わないと判断

>>969
馬鹿な書き込みしてるおまえが悪い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/25(水) 17:36:13.22

なんでこれほどみんなに嫌われてるのか理解出来たわ
自尊心が著しく低くて承認欲求を得るのに必死だから、疑問に対するレスも純粋に教えるというより、教えてる自分を認めて欲しいだけなのが丸見えでミナト自身の気持ち悪さをめっちゃ感じるんだよな

2019/09/25(水) 17:37:58.82

俺は気にしないけど嫌われることに過敏だよね

もしかしてリアルで嫌われることに怯えながら生活してるのかねｗ

2019/09/25(水) 17:40:24.28

> 自尊心が著しく低くて承認欲求を得るのに必死だから、疑問に対するレスも純粋に教えるというより、
分析力のない馬鹿は何言ってるかわからん
自尊心が低い？意味不明

承認欲求というか見る目のない馬鹿がいるだけの話なんだよね

>教えてる自分を認めて欲しいだけなのが丸見えでミナト自身の気持ち悪さをめっちゃ感じるんだよな

シンプルな話で間違った解釈をしてる馬鹿を否定してるだけだよ
分析力のないおまえのような馬鹿がいるからしかたない

2019/09/25(水) 17:41:33.03

サイドレイズに関して絡んで来た奴がいたけど

ただたんに絡んできた奴がものをしらない非力だっただけの話ね

**シェパード** · 2019/09/25(水) 17:47:58.19

この馬鹿は意味不明なことが多すぎるよなw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/25(水) 17:48:36.41

こうやって核心突かれれば必死に反論してくるあたり図星なんだろうなぁ
反論もまともに返せずお前は馬鹿しかないし。
まぁいつまでもそうやってればいいよ

誰もお前のことを認めないし哀しくて惨めなおじさんだなぁとしか思ってないよ

2019/09/25(水) 18:01:54.40

>>976
核心ってどこ？ｗ

頭弱いよね

2019/09/25(水) 18:04:22.57

電車の中でぶつぶつおじさんは電車の中でもこいつのような馬鹿のように大演説したつもりになってるんだろうな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/25(水) 19:15:03.80

変態乳首ヌード自撮りおじさんがなんかｼｺｼｺしてる～
きめぇ・・・

2019/09/25(水) 20:11:00.66

おじさんシコシコしないで！ｗ

きもいよ！

ミナトさんのようにジェントルマンになりましょう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/25(水) 20:17:34.64

>>967
はいこれ
↓

【朝鮮ガイジテンプレ１】転載自由

フルストリクトとチートの意味が分からず無知を晒すミナトちゃん
↓

725 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-B34Y)[] 2019/09/12(木) 14:45:03.31 ID:vj4T/Z490

ミナトさんのサイドレイズは24キロだけど30キロでも出来るよ？

728 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd1f-pmLi)[] 2019/09/12(木) 14:49:58.03 ID:SQTi11ihd

>>725
うん
じゃフルストリクトでサイドレイズ片手30キロのダンベルでやる動画で証明してね

765 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-B34Y)[] 2019/09/12(木) 17:56:11.66 ID:vj4T/Z490

体重60キロ台前半だと思うけど20キロサイドレイズ
このスレのチンパンは20キロでもびっくりだろうなｗｗｗ
https://youtu.be/kgw34yAQun0?t=140

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/25(水) 20:48:11.34

ミナトレイズって扱う重量が増えれば増えるほど全身で反動をつけてるのだろうけど…
だったらクリーンやハイプルで良いんじゃね？www

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/25(水) 20:57:25.86

>>982
クソコテはダンベル体操しか知らないしジムでのトレーニングすら出来ない糞雑魚やぞ

バーベル使うトレーニングなんて出来るわけないやんwwwwww

2019/09/25(水) 21:42:21.89

デッドリフト200キロだから一応上級者だよ？ｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/25(水) 21:59:47.49

95.1しばらく停滞、ろくに食べてないのにテンション下がる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/25(水) 22:08:33.95

>>984
変態乳首ヌード自撮りおじさんはどこでバーベル種目をやったんでしゅか？ｗ
ジム通いできない貧困層のくせに嘘こくなよ

**シェパード** · 2019/09/25(水) 22:08:52.33

このチーティング野郎の言うデッドリフトって床引きかな？

絶対超トップサイドなんじゃねーの？

2019/09/25(水) 22:22:03.74

またまたこの馬鹿はチンパンっぷりを発揮してるｗ

デッドリフトの数字を言う時は床引きと覚えろよ馬鹿

2019/09/25(水) 22:22:38.67

スポーツエリートのミナトさんとデブのチンパン

差があって当然だぞデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/25(水) 23:50:26.16

ミナトはこうだったらいいのになって夢物語を言うのが趣味
自分に憧れて欲しい見習って欲しいとありえない願望をここでお参り代わりにレスしてるにすぎないwww

2019/09/25(水) 23:55:59.05

ミナトさんに対し願望ばかりしか書かないチワワ君

こちらは現実を書いてるだけだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/26(木) 00:28:35.34

現実はコレ！

このコテのミナトちゃん式サイドレイズ通称ミナトレイズ
ゴミトレーニングの代表格！
ウ板で揶揄されるけどミナトちゃんには見えない
↓

足首から手首全ての関節を加速させるマッハ突き理論でサイドレイズするガリデブ
シメは鏡の前でポージングからのドヤ顔
本当にこんなのが増えてきた

脚から体幹から全身沈んで浮いてくるサイドレイズはガチでジャンプするのかもと心配になる
某膝カクシャドーのYouTuberも雛鳥が今にも羽ばたきそうなフォームで頑張れと応援したくなる

うちのジムも行くと鏡の前にいつもほっそい体でパタパタしてるのが2～3人は居るんだけど
何なのあいつら鳥人間コンテストにでも出るの?

2019/09/26(木) 00:32:19.11

現実の話せずに妄想ばかりおまえは書いてるからボコられるんだよ

2019/09/26(木) 00:37:41.70

画像すら晒せないチワワは

24キロのサイドレイズに嫉妬

ミナトさんのように画像晒せる人になろうぜ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/26(木) 00:42:50.83

今日もミナトはフルボッコでキャンキャン鳴いて逃げていったなwww
毎日飽きずにボコられに来るとか忠誠心のあるドMチワワだwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/26(木) 00:57:37.44

現実の話せずに妄想ばかりおまえは書いてるからボコられるんだよﾆﾀﾞ by mNT
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**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/26(木) 01:11:32.64

普通の人の疑問

ミナトちゃんは毎日フルボッコになってるのに何故ココに来るの？

答え

基地外だからです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/26(木) 01:28:42.57

埋め

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/26(木) 01:31:40.40

ミナトが消えてなくなりますように

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/26(木) 01:31:46.66

次回

｢ミナト死す｣

お楽しみに！

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