【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20 ミナト出禁

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/06(金) 19:45:01.12

ここは本家である『新100kg超まで放置して今更始めるダイエット』の30代からのスレです。

30代、40代の我々中年世代は病気と背中合わせです。
ましてや、100kg以上となると糖尿病を始めとする成人病になる確率大です。
基礎代謝も若者より低下してます。
故にダイエットも自分の思惑通りに進行せず挫折した経験の方々もいるでしょう。
今一度、初心に戻り皆さんで情報交換や経過報告、叱咤激励等まったりダイエットを楽しみましょう。
誹謗中傷や煽り、荒らし行為に対してはスルーでお願い申しあげます。

次スレは>>980が立てて下さい。スレ立ての際はスレタイ番号の更新よろしくお願いいたします。

※前スレ
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】19
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1563974867/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/07(土) 19:02:11.20

ミナトさんすげー

粘着馬鹿哀れｗｗｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/07(土) 19:02:38.00

ところで粘着してるやつは

ミナトさんに粘着することが生きがいなんですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/07(土) 19:17:18.25

出来んの意味を理解できないチンパンミナト用

自己愛性パーソナリティ障害の症状

・人より優れていると信じている
・権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
・業績や才能を誇張する
・絶え間ない賛美と称賛を期待する
・自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
・人の感情や感覚を認識しそこなう
・人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
・人を利用する
・劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
・嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
・多くの人間関係においてトラブルが見られる
・非現実的な目標を定める
・容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
・感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/07(土) 20:12:59.96

朝鮮ガイジmNTちゃん！
いくら泣き喚いても現実はこれだよ～
↓

・トレーニングしてれば誰でもなれるぐらいの自撮りを自慢する＝満足レベルが低い

・片手懸垂、プランクなども1回出来たら継続して回数や時間を伸ばす事をしない＝向上心が低い

・ネットで自撮り画像を簡単に晒す＝個人情報管理の意識が低い＝バカ

・自分をプロと言うがトレーニング、ダイエット関連のプロではないしただのパンピー＝自分を大きく見せたい欲求が強い

・謎の上から目線と誰彼構わず噛み付いてる＝心の病気

・現実を直視出来ず自分よりレベルの高い人間に対して嫉妬などと妄言をはく＝常識が無い

・妄言を「ぼうげん」と読む＝知能が低い

・コピペ引用までした文章をよく見てなかったと言い訳＝嘘つき

・やる事なす事朝鮮人丸出しでブーメラン、自己投影でコンプレックスの塊、日本語が苦手で誤字しまくる、連呼の嵐＝生粋のコリアン

・追い詰められるとスクリプト荒らし＝忍耐力が無い＝スポーツに向いてない

・フルボッコになってコテを外してバレバレの自演＝羞恥心が欠如している

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/07(土) 20:14:26.82

ミナトさんってほんと嫉妬されるよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/07(土) 20:16:52.40

>>28
・現実を直視出来ず自分よりレベルの高い人間に対して嫉妬などと妄言をはく＝常識が無い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/07(土) 20:32:13.47

>>21
>ミナトさんってほんと賢いよね

・妄言を「ぼうげん」と読む＝知能が低い

>>24
> ミナトさんすげー
>粘着馬鹿哀れｗｗｗｗ

・トレーニングしてれば誰でもなれるぐらいの自撮りを自慢する＝満足レベルが低い
・ネットで自撮り画像を簡単に晒す＝個人情報管理の意識が低い＝バカ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/07(土) 20:35:42.13

またテンプレで朝鮮ガイジmNTを論破してしまった

AHAHA

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/07(土) 21:48:43.44

デブの食事スピードの研究を見つけた！
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1563974867/848

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/07(土) 21:49:06.74

やっぱりミナトさんの言ってる事って正しいことばかりだよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/07(土) 21:49:52.23

最近ミナトはやたら北島を推してるな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/07(土) 22:28:16.48

北島推しのミナトは偽物ね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/07(土) 22:28:45.76

つかミナト自分でスレ建てて語れや
暇あったら見に行ってやるから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/08(日) 02:34:59.03

>>36
コレがmNTの立てたスレだよ

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart240
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1567740199/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/08(日) 06:20:22.28

最近豚さん見ないね、どうしたんだろう？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/08(日) 08:59:34.50

お亡くなりになったよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/08(日) 14:03:57.55

既存のスレのテンプレ勝手に変えて乗っとってる辺り本当キモい
そのためだけに毎回必死にスレ建てしてんのが更に気持ち悪い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/08(日) 14:06:47.00

豚はメンタル弱さを感じる書き込みが多すぎたからね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/08(日) 15:17:31.61

豚はコテつけて欲しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/08(日) 16:05:28.71

奴の話を出すな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/08(日) 17:19:26.21

統合失調症だと思う
自分の世界がブレないから温かく見守ろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/08(日) 19:21:04.41

オリゴ糖、難消化性デキストリン取ると痩せるのか？
ヨーグルトに入れればいいか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/09(月) 00:07:04.88

豚しかりクソコテしかりこんな所で必死に個性出そうとする馬鹿は頭悪いキチガイしかいねーわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/09(月) 00:08:11.33

いちいちコテに嫉妬してるほうがキチガイだろうね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/09(月) 00:09:13.38

馬鹿な名無しの中に突然変異でコテで書いた豚
当然頭はオマエラのように悪い

やっぱりまともなのはミナトさんだけだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/09(月) 00:11:15.66

あれに嫉妬できる方が凄いと思うわ
ただのキチガイだもの

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/09(月) 00:14:15.46

底辺だからミナトさんに嫉妬しちゃうんだろうね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/09(月) 00:15:06.66

画像を貼ったら嫉妬
知識があっても嫉妬
ダイエット成功しても嫉妬

底辺は何でも嫉妬

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/09(月) 00:15:34.66

自分より底辺に嫉妬する人間はおらんぞwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/09(月) 00:17:11.40

よっぽど田舎のジムでもなければの話
トレジム行ったことあれば自分よりバルク有る奴やキレキレのヤツ、BIG3凄いヤツらなんて見るだろうに…
現実逃避して俺スゲーやプロ連呼してるガイジmNTはホント惨めな生き物だよな
朝鮮人に生まれるってこういう事なんだなぁ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/09(月) 00:17:23.48

とうとう気持ち悪い自演しか出来なくなったか
そんな事ばっかりしてるから
誰からも相手にされねーんだぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/09(月) 00:21:17.25

この過剰な反応もミナトさんへの嫉妬ね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/09(月) 00:21:48.12

これ当たってるよね

画像を貼ったら嫉妬
知識があっても嫉妬
ダイエット成功しても嫉妬

底辺は何でも嫉妬

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/09(月) 00:24:24.19

>>55,56
日本語が苦手なので>>52とか読めないんだよねw
朝鮮人…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/09(月) 00:31:10.04

ここなんのスレ(笑)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/09(月) 00:34:50.39

出禁と書いて有るのに朝鮮ガイジmNTがレスするのでガイジが居る間はガイジをぶっ叩くスレになります

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/09(月) 00:34:53.43

キチガイのコテで遊べる動物園みたいなスレだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/09(月) 03:56:41.55

久々来たけど豚は消えたのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/09(月) 07:34:48.87

日本語読めるならチンパンミナト入ってくんなよwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/09(月) 11:36:41.21

ミナトさんだけがまとも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/09(月) 13:26:55.82

今日初めて食べたのがケーキ２個・・・
はぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/09(月) 15:10:27.83

>>63
朝鮮ガイジなのに？

で何のプロだっけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/09(月) 15:13:40.29

なんでケーキなんて食べる？

体に必要なたんぱく質やビタミン・ミネラルを取れよデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/09(月) 20:26:09.48

>>66
出禁なんだから入ってくんなよカス

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/09(月) 20:27:56.85

もしかしてスレタイのせいでコテハン外してる？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/09(月) 20:27:59.88

ケーキを食べるなら他に食べるものないのか

ミナトさんに粘着してる馬鹿のようなことするな！

**このスレのスレ主** · 2019/09/09(月) 20:28:46.69

コテつけておかないと！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/09(月) 20:32:30.39

ホントこいつ知障だな
もしくは薬でもやってんだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/09(月) 20:34:19.95

朝鮮ガイジmNTの名前は伊達じゃないからね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/09(月) 21:05:22.86

ケーキ三つ・・・
はぁ

**このスレのスレ主** · 2019/09/09(月) 21:18:12.09

ケーキｗｗｗ
1個で十分だろデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/09(月) 22:48:07.13

日曜日夜のジムはわけのわからんのがたくさんいる

びしょびしょのままロッカールムに入ってくるカッパじじい
マスクして筋トレマシン5回やってウロウロしてロッカールム戻って鼻を拭いてを永遠と繰り返すコバエ男子
なにかとじっと見てくる指輪物語のエントを細くしたようなおっさん
マシンに座って軽量ウエイトをラインしながら30分やってるブルーボッチマウンテン
なぜか小さいペットボトルを3っつ持ってものすごく臭い汗をマシンになすりつけて拭かない天パデブメガネ

こいつらブラックホールに吸われないかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/09(月) 23:27:16.11

>>9
リバウンドしてまた戻して今マイナス2.6kg、耐えられそうだ

**このスレのスレ主** · 2019/09/09(月) 23:28:11.29

卵3つならさっき食べました

うまかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/10(火) 03:20:49.09

>>75
君はジム利用者を舐め回すように監視する100kgデブと思われてそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/10(火) 05:27:57.33

>>75
他人が気になって気になって
落ち着いていられない精神病の自分にも目を向けましょう。

**このスレのスレ主** · 2019/09/10(火) 22:09:50.33

部屋トレが楽だわ
気が向いた時に初めて適当に終わらせる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/10(火) 22:14:13.46

>>78
おかげさまで20キロ落とせた
お前も頑張れよ

>>79
特別そいつらだけうざくてしょうがない

**このスレのスレ主** · 2019/09/10(火) 22:16:59.90

他人を意識してストレスを溜めてもね
おまえにはコントロールできないものだからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/10(火) 22:22:20.51

そだね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/10(火) 22:23:08.50

>>80,82
その結果があの身体ですね
分かります

**このスレのスレ主** · 2019/09/10(火) 23:14:56.27

こいつはミナトさんの体には嫉妬して終わり

結局グダグダ言って画像すら晒せず逃げて終わり

**このスレのスレ主** · 2019/09/10(火) 23:15:22.81

やっぱりミナトさんに対抗するのはこいつでは無理なのかしら

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/10(火) 23:21:00.98

なにこのひときもちわるい

**このスレのスレ主** · 2019/09/10(火) 23:21:58.42

ミナトさんはストーカーされてるからねｗｗｗ

おまえは普通に気持ち悪いと思われてるよ

**このスレのスレ主** · 2019/09/10(火) 23:22:29.83

気持ち悪いという自覚があるだけおまえはまともだ

褒めてやるぞｗｗｗ

**このスレのスレ主** · 2019/09/10(火) 23:22:53.88

しかしミナトさんってすげーな

馬鹿から嫉妬されまくり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/11(水) 00:05:07.67

初心者質問でフルボッコにされてるからこっちに逃げてきてんの？
ミナトってホントダサいなwww

**このスレのスレ主** · 2019/09/11(水) 00:08:38.24

ミナトストーカーの相変わらず意味不明な解釈

病院行けきちがいｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/11(水) 00:13:08.47

>>92
うん
意味不明なのは朝鮮ガイジmNTが日本語苦手だからだな
朝鮮学校で日本語勉強してもその程度だから仕方あるまい…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/11(水) 00:22:20.80

いつまで続くの・・・？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/11(水) 00:24:03.97

朝鮮ガイジに聞いてみて

**このスレのスレ主** · 2019/09/11(水) 00:32:00.54

このきちがいが仕事するまでじゃね？ｗ

**このスレのスレ主** · 2019/09/11(水) 00:32:47.20

他の板にまでついてくるミナトさんストーカー

よほどミナトさんにボコられたんだろうね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/11(水) 00:33:25.59

>>96
この基地外って君のことだよね
分かります

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/11(水) 00:34:01.05

>>97
ファンだからどこまでも追いかけるよ(はぁと

**このスレのスレ主** · 2019/09/11(水) 00:38:21.80

おまえはファンでなくストーカーね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/11(水) 00:40:02.95

>>100
基地外ミナトちゃん好き！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/11(水) 09:03:28.69

ミナトの親が可哀想
出生前診断って大事だな

**このスレのスレ主** · 2019/09/11(水) 11:13:29.42

ミナトさんは成功

しかしミナトアンチは出来損ないだったらしいね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/11(水) 11:29:37.57

わざわざコテ付けてくれるところに優しさを感じる

**シェパード** · 2019/09/11(水) 11:30:12.60

出来損ないwww

それだ！！
チンパンのご両親がチンパンに思ってること！！www
自己紹介おつw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/11(水) 11:30:40.23

キチガイアピールしてわざわざコテ付けてNGしやすくしてるのが草

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/11(水) 11:31:47.25

実際良い年した息子が毎日匿名掲示板に粘着して荒らしてるとか恥ずかしすぎる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/11(水) 11:33:56.57

ミナトみたいな障害者半歩手前のギリ健常者って可哀想

**シェパード** · 2019/09/11(水) 11:50:02.35

毎日ずっーーと掲示板に張り付いてて可哀想な出来損ないだねw
女と話すのは仕事でのみらしいよw

414 ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 4230-stHu) 2019/09/10(火) 22:29:01.76 ID:BIc58Ny00
女と電話って定期的にしてるからな
仕事でだけどｗ

**１２８** · 2019/09/11(水) 12:08:07.94

体重減らない
鬱になる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/11(水) 18:59:14.68

スレ主っていう名前に付けてるけどお前の建てたスレ別だからwww
レスし過ぎて判別ついてないほど狂ったかwww
哀れなサルだ

**このスレのスレ主** · 2019/09/11(水) 19:03:45.47

スレ主の言うことは絶対！

**このスレのスレ主** · 2019/09/11(水) 19:04:12.76

マジキチをこのように遊ぶみなとさんってほんとつえーな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/11(水) 20:03:04.75

>>113
朝鮮ガイジどのスレでも絶賛フルボッコちゅじゃねーかwww

で何のプロなの君は

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/11(水) 20:36:03.72

ミナトってのは元100kg超えなの？現役の100kg超え？

**このスレのスレ主** · 2019/09/11(水) 20:40:07.51

MAXXが93キロ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/11(水) 20:49:31.29

>>116
MAXXって朝鮮の表記方法ですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/11(水) 20:50:57.38

因みに体重が93キロだった時に脳が2グラムしか無かったって本当ですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/11(水) 21:15:02.20

今とか1μgぐらいしかなさそうwwwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/11(水) 21:20:57.49

スレ違いやん

**このスレのスレ主** · 2019/09/11(水) 21:25:49.10

脳みそは確かに小さそうだな
俺は頭デカイけどｗｗｗｗ

**このスレのスレ主** · 2019/09/11(水) 21:27:00.65

知識のない馬鹿に馬鹿と連呼したら馬鹿が発狂した

これかなり笑える

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/11(水) 21:33:32.11

>>117
ちなみに韓国人は三頭身だから頭はデカイぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/11(水) 21:44:51.20

1度も100kg超してないのに何年もこのスレに常駐してんのか･･･
日本語理解出来ないし朝鮮チンパンジーなんだな