【初心者】ダイエット質問・相談スレPart240
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【重要】ダイエットは食事管理がメインです。
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください
プロのミナトさんが答えます
【総摂取カロリー】 kcal/day
【総消費カロリー】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる？】
【年齢】
【性別】男・女
【身長】㎝
【体重】（開始時） kg （現在） ｋｇ （目標体重）ｋｇ
【ダイエットはいつから？いつまで？】
【疑問・質問】
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart239
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1566471585/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured さて、ボコり飽きたから寝るかな
在日キチガイチンパン君もお薬飲んで寝ろよ
親と子供がお前をどう思ってるか考えろよw なんで大人が免許とってお小遣い貰うの？ｗ
意味不明すぎる >>546
はいはいw
勝手に信じてろなキチガイアスペ君w なにやっても不器用なんだな
筋トレ中心にダイエット5
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1550658601/352
352 名前：筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE [sage] 投稿日：2019/02/24(日) 11:04:09.91 ID:7WHAUkaH
大型免許。。卒研受けてきたわ。
またヘマしちまった。
「進路適切じゃ無では無い。左に戻りなさい」
て、試験管に言われちゃった。
合格は70点。(減点方式)
ダメだった所は、ここだけ。
何点減点される？
ま～デカイ減点には間違いない。
指摘されたんだもの。
１発アウトでは無いとは思うけども。
頼む神様@ω 過去スレ漁ってまでコピペしてくるとかストーカーかよ
くそキモいじゃん 過去スレ漁ったら1分で見つかった
過去スレの少ないスレだからすぐ見つかった ブラウザに記事記憶させてるからいつでも貼れる状態ですｗｗｗｗ 次はシェパードのストーカーか
キモさが増してていいね！ チンパン君はずっと俺のストーカーしてるよ
俺に対して嫉妬のかたまりね 散々煽ってた癖に相手が出たら
ストーカーされてる！！とか頭おかしい 会って喧嘩するなり堂々と喧嘩売ってくればいいのに病的なストーカーだからな
さすがチワワだぜ そんなに喧嘩したいなら通話してあげれば良いじゃん
場所とかここに書いても良いじゃん 改めて通話してあげれば良いじゃん
喧嘩したい人と通話したい人でお互い得するじゃん
場所も決められるじゃん 喧嘩出来る人なんているわけないじゃん
画像すら晒せないチワワだぞ？ｗ 「画像すら晒せない」
これがどんな意味なのか馬鹿には難しいんだろうな >>567
おまえがしてあげればいいじゃん
ご自由にどうぞ 簡単な事じゃん
ミナトは喧嘩したい
シェパードは通話したい
シェパードはSkypeで誘ってたみたいだし通話すればお互い解決するじゃん 馬鹿の為に説明してやるけど俺は喧嘩したいなんて一言も書いてない
書いてないことを妄想でふくらませるなよ馬鹿 このように書きこみを理解してない馬鹿が多いのがこのスレなんだよね
バカ比率が高すぎる いつどこで俺が喧嘩したいと書いたのか指摘してごらん （2回目） >>576
会って喧嘩するなり堂々と喧嘩するなりって書いてるじゃん
そのために通話誘われてる訳じゃん？ >>580
で・・・どこに喧嘩したいと書いてある？ このように簡単な日本語が通じない事が多いんだよねｗ 会って喧嘩するなり堂々と喧嘩売ってくればいいのに
って書いてるのに喧嘩売られそうになったら逃げてるじゃんwwww
喧嘩買う気満々な書き込みしてる癖にヘタレて逃げてんじゃんwwwww とにかく電話すら出来ないチワワは動きが悪いから期待出来ない 喧嘩なんて売ってくる奴いないよ
だって画像すら晒せないチワワだぞ？ｗ リアルミナトは魔晄中毒のクラウドみたいな感じで喋れないらしいから勘弁してあげて 誰に喧嘩売られそうになったのか知りたいなｗｗｗｗ
こいつの書き込みはさっきからめちゃくちゃ こういう頭のお病気を毎日相手してたら俺の頭もおかしくなりそうｗｗｗｗ >>595
シェパードに通話で誘われてたんでしょ？ww
でも逃げたんでしょ？ww >>592
いやそんなだからアナタは逃げてるって思われてるのよ 他のコテにも喧嘩売って買われたら逃げてたじゃんwww 喧嘩売ってくる奴っていないよ
売ってくる奴いるなら出ておいでｗ シェパードも電話に対してはすべて逃げたよ
俺ってほんとつえーな あいつ母親に1万お小遣い貰うような奴だから携帯持ってないかもｗ >>604
場所と時間決めてなにするの？ｗ
相手は誰？ >>605
早く書くじゃんwwww
日付と場所と時間ねwww 他人を動かそうとせず自分が動こう
ミナトさんを見習いましょう >>609
そっちの都合に合わせるじゃんwww
会って喧嘩してくれるんでしょwwww あと喧嘩売るときはコテぐらいつけた方がいいと思うよ
コテすらつけれないチワワ
画像すら晒せないチワワ
そんな奴ばかりだからな 会う時は当然番号を教えてもらうよ
行っていないと嫌だし >>611
そういう言い訳なんかいらなじゃんwww
場所と日付と時間決めるだけじゃんwww >>612
一方的に番号教えるのはフェアじゃないじゃんwwww 画像すら晒せないチワワ相手だからまあ予想通りの展開でした
いつもの展開すぎて眠くなってきたよ 場所と日付と時間の指定してくれれば行くわ
逃げんなよ 偉そうに書いてる癖に会いに行ってやるって書くと
逃げてばっかりじゃ～んwww >>623
俺 コテが無いとか言い訳はいらないじゃんwwww 会いたいなら番号送ってきなよ
電話できもい奴か確認してから会ってやるよ >>628
場所と時間と日付の話をそらし続ける言い訳に決まってんじゃんww >>629
一方的に番号教えるのはフェアじゃ無いじゃ～んwwww 会って喧嘩するなり堂々と喧嘩売ってくればいいのに
って書いてんのに
実際に会う話になると逃げてんじゃ～んwwww
どしたの～？wwwww 番号を教える気がないなら別に会わなくてもいいよね
俺は会いたくないし 明日も当然仕事なので寝ますね
無職との会話はいつも内容がないままに終わります
もっと積極的に攻めて来れば相手してやるよ 全力で逃げてる人間が積極的に責めてこいとか面白いじゃ～んwwww
ヘタレるぐらいなら喧嘩とか書くなよ本当に馬鹿じゃ～んwwww 朝鮮ガイジmNTは俺が居ないと威勢良いのなw
俺は徹底的にいじめるから苦手なのかな？
そう言えば何のプロなんだっけmNTちゃん 朝鮮ガイジmNT
こっちは勝負などではなく玩具として遊んでるのに勝手に勝利宣言とかするから頭おかしい…
しかも勝負というからには最低でも最後までリングに立ち続けなければいけないのにフルボッコになるとリングから逃げ出してしまうんよコイツは
リングから逃げながら勝利宣言って日本人のメンタルじゃないわな
まさに朝鮮ガイジだわ 言い訳ばっかりで逃げだしてるからヘタレって馬鹿にされてんのに
本人は逃げてないとか言ってるのがもうアホ >>640
あんなもの買うぐらいなら普段の食事見直して運動する習慣つけた方がよっぽど経済的だし効果ある 朝鮮ガイジmNTの画像を見た人の感想
ウ板民
「普通じゃん」
ダ板民
「カット出てないね」
一般人
「あれ筋トレか何かやってる？」
ミナトの親と本人
「ミナトちゃん凄いねー！」
結論：mNT一家は基地外 もはや全然スレ機能してないね
雑談スレに名前変えたら？ ミナトが逃げる時の決まり文句は絶対｢画像すら晒せないチワワ｣って言葉を使って関係ない事を言うよなwww
このワードが出たら逃げた決定だなw ミナトは昔からビビリの基地外というスタイルが何年も変わってねえなー。
実際に会おうぜって言っても口だけだし、電話に出れば震えるチワワだしファビョれば日本語書けないし。
昔デブだった奴がイジメられてコンプレックス持ち続けてるだけな弱さが透けて見えるからバカにされんだよな。
まあ、皆さんが人間が小さいつまらない言葉も頭も不自由なミナトさんをバカにしてしまうのはしょうがないよね。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
