痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/27(木) 20:51:22.47

痩せて初めて気付いた自分の体の事、思った事
よかった事、マイナス点などをご自由にどうぞ。

前スレ
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと4
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1555227990/

関連スレ
太って初めて気づいたこと、知ったこと4
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1539874744/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/27(火) 12:19:33.06

その身長でデブだとまさに巨漢って感じだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/27(火) 12:27:21.63

痩せても昔みたいな爽やか格好良いにはならないなって言われた…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/27(火) 14:05:33.34

>>949
痩せたの誰にも気付かれないのにパチ屋の常連パキスタン人にだけヤセテキレイニナッタネ!と言われた　さすが外人はリップサービスうまいw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/27(火) 14:32:38.69

>>952
男の人にそういうこと言われたことないな
180以上の人しか付き合ったことないけど
というか小さい人はそもそも口説いてこないね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/27(火) 14:42:10.67

>>954
じゃあお礼におまえがパキスタン人にリップサービスしてやれよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/27(火) 14:54:35.40

>>935
オッサンで173cm52kgだと小さいアンガールズみたいな

>>941
これだけ太ってると日本人だったら糖尿病になりそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/27(火) 14:55:34.71

>>946
ID:Xix7E8oz は男？女？おかま？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/27(火) 14:56:24.55

>>957
欧米人は糖尿なりにくいらしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/27(火) 15:58:11.66

糖質抜きはキモい体を作るだけの方法だった事
盲信してるアホが多すぎる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/27(火) 16:27:58.55

女ながら身長173cm
体重は55～104kgの幅で変動w

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/27(火) 17:40:23.71

>>942
知人でもそういう人いました
減量して筋トレして増量したら胸が大きくなったって
大抵そうなのかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/27(火) 18:33:13.84

人の顔はむくむ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 01:11:24.26

長時間椅子に座っているのが辛くなった
デブの時は尻肉が良い感じにクッションになってたんだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 04:00:05.29

>>960
仰天で糖質制限の恐ろしさがやってた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 06:58:38.62

>>965
どんな内容だった？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 07:39:46.74

>>966
糖質摂取を5％まで落として
肉ばかり食べてた女医が
3年で高脂血症からの脳虚血疾患で
朝起きたら体が動かない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 07:56:34.25

何でもやりすぎは駄目だろ
糖質制限は初期ボでモチベあげる為のドーピングと同じ
さっさと切り替えて健康的に痩せればいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 09:30:37.79

でぶの作った料理はまずい
盛り付けも汚ない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 10:28:50.22

>>967
高脂血症は遺伝要素が大きいけれど、食生活が原因とするならば脂質/糖質の摂り過ぎ。

糖質制限中であれば、原因は脂ぎった肉。
肉の種類を、赤身やササミにしていれば回避できた可能性が高い。

番組観てないから、わなんないけどね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 12:19:30.50

次スレはBMI23以上お断りって書く？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 13:45:55.40

TVショーだから当然作り話だけどね
最近はアンチ糖質制限がブームというか数字取れるんでしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 13:51:38.89

BMI30が25になって気付くことだってあるだろう！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 14:07:15.75

>>973
それで何度も荒れている

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 15:53:04.40

デブ立入禁止くらいでいいのでは

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 15:56:54.91

>>971
ぜひ書いてほしい
BMI22以上はお断りでもいい

>>973
スレタイ読めよデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 16:29:37.89

>>976
イ・ビョンホンはBMI23

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 17:16:11.03

>>977
チョンは消えろよ

デブはお呼びじゃねー
そのチョンほど筋肉つけてるってのならお前の今日のＩＤ紙に書いて手で持った上半身裸の写真しろ
じゃなきゃBMI23の書き込みは許さない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 17:22:48.98

>>976
じゃあ間を取ってBMI22.5以上お断りにしよう
一応BMI22.0が標準なのでBMI22前半は誤差とかもあるし大目に見れてもBMI22.5以上は見れない
どうしてもならID無しの方で
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し)
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636713/
>>371-381みたいに専スレがあるのにキープの話が続くのも良くないので関連スレに載せたい
ダイエットした後ってどうやってキープするの？ [無断転載禁止]c2ch.net
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1470383608/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 17:33:28.87

でもBMI22台って日替わりで上下するからな
ここが踏ん張りどころなんだがこれ以上減らすと人によってはペラペラな身体に

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 17:34:35.96

>>980
スレ立てお願いします
BMI22.5以上お断り
痩せて初めて気付いた自分の体の事、思った事
よかった事、マイナス点などをご自由にどうぞ。

一応BMI22.0が標準なのですがBMI22前半は誤差とかもあるし大目に見れてもBMI22.5以上は見れないので
どうしてもならID無しの方で
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し)
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636713/
前スレ
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/
関連スレ
体型キープの話は
ダイエットした後ってどうやってキープするの？ [無断転載禁止]c2ch.net
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1470383608/

太って初めて気づいたこと、知ったこと4
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1539874744/
次スレは>>980が立てて下さい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 17:45:12.39

BMI22.5以上お断りいいね
体脂肪率20%以上の男と30%以上の女もデブなんだから禁止にしたいくらいだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 18:06:02.92

【age】ダ板の準ローカルルールが決定しました！【励行！】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1531371244/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 19:52:41.30

>>976
今のスレタイは「痩せて」気づいた事なんだから
問題ないのでは？

BMI25でも体脂肪率10%前後だからこれ以上落とすのは筋肉落とさざるを得ないわ

BMI22とか相当チビじゃないとヒョロヒョロだと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 20:01:11.65

>>984
だよね
5kgとか痩せただけで気付くことだってあるし
自分はそうやってこのスレで元気貰って目標達成出来た
そういうスレだと思ってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 20:04:02.48

>>984
体脂肪率が低くて体重が重いって力士かよw
そんな力士のレスを思い出した
35名無しさん＠お腹いっぱい。2019/07/13(土) 08:00:14.31ID:BA49MLIU>>36
一見スリムなのに隠れ肥満すぎる男性より体脂肪率が低い関取との2ショット
https://konnichiwawawa.com/wp-content/uploads/2015/05/a37f6421b1c02d42a41ca2e51d7e2a36.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 20:06:14.09

>>985
それなら代わりのスレがある
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し)
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636713/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 20:10:07.55

IDあるなしの違いで内容は同じでは?

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 20:18:29.95

>>988
だから一旦住み分けしても良いかな
痩せて初めて気付いた事･知った事6[BMI22.5未満]
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1566991015/
立ててみた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 20:22:40.02

>>986
室伏広治はBMI28くらい
YouTuberのサイヤマングレートでBMI25前後

痩せるには筋トレ！タンパク質！睡眠！を忠実に実行していくとBMI25超えていくよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 20:26:18.59

>>990や>>984はウエイト板体型だわ
そんな論議ウエイト板ですれば良い
ダイエット板では体脂肪率関係なくBMI22が標準でBMI25以上が肥満
ややこしいウエイト板体型も次スレに要らない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 20:30:09.28

>>989
スレ立て乙
男から見てもウエイト板体型の話が続くのキモいと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 20:31:06.28

>>991
隔離するならそれでいいと思うけど
俺にはBMIでしか測れないスキニーファットが隔離スレされてるように見えるわ

ダイエットの本質とは程遠いな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 20:35:11.21

>>982
スキニーファットが嫌なら>>982も追加して
BMI22.5未満かつ男は体脂肪率20%未満で女は30%未満にしたら良い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 20:36:03.46

>>993
スキニーファットが嫌なら>>982も追加して
BMI22.5未満かつ男は体脂肪率20%未満で女は30%未満にしたら良い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 20:38:14.67

>>995
隔離先なんてどうでもいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 21:00:36.95

BMI標準値でも良かったのに
ダイエット板なんだから
まあどっちでもいいけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/29(木) 00:32:43.38

ID:1tn3CY4Sは死ねよ
ここに来るんじゃねえ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/29(木) 04:18:12.40

うめ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/29(木) 04:19:19.44

>>1000ならみんなダイエット成功

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