痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/27(木) 20:58:33.26

痩せて初めて気付いた自分の体の事、思った事
よかった事、マイナス点などをご自由にどうぞ。

前スレ
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと4
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1555227990/

関連スレ
太って初めて気づいたこと、知ったこと4
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1539874744/

VIPQ2_EXTDAT: none:default:1000:512:----: EXT was configured

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/27(木) 21:03:36.38

>>1
乙

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/27(木) 22:06:08.40

あっちのスレはビチク爺さんの自演が確定したわけだがw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/28(金) 05:32:14.87

痩せると身長が伸びるってほんと？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/28(金) 08:45:12.27

顔が小さくなることで等身のバランスが変わり
身体の横幅が狭くなることで縦長に見える

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/28(金) 19:29:01.78

>>4
嘘だよ　むしろ縮む
足の裏の脂肪がなくなるし　たぶん頭頂部も

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/29(土) 15:25:16.85

モテるようになった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/06/30(日) 12:25:07.41

デブを見下せるようになった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/01(月) 19:23:54.46

idが無いとチビ関連スレみたいになって嫌だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/01(月) 19:45:25.36

ID無しスレは、ネタスレ扱いで良いです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/01(月) 20:51:04.93

せっかくの真面目なスレもid無しで台無し
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1552870577/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/01(月) 21:18:04.61

体脂肪率なんて、正確な数値は家庭用の機械じゃ測れないから、無意味だよねw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/01(月) 21:19:44.39

コテは排除するくせにIDは必要ってよくわからないわ。
なんなら、トリップでも付けとけやwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/01(月) 21:31:34.08

ipを付けてコテ排除なスレもある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/01(月) 21:35:09.51

>>14
もう、何をしたいのかわからない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/01(月) 21:36:54.88

もっとも、ID有ったって、飛行機飛ばせばコロコロ変えられるのに、そんなもの有りがたがる意味が分からないw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/01(月) 21:45:55.16

>>16
自宅や携帯じゃなきゃipまでコロコロできる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/01(月) 21:48:06.40

>>15
ミナトとかip付けなきゃ追い出せない
荒らされるより機能しない方がましらしい
荒れて本来の主旨を失うスレと機能しないスレどっちもゴミ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/03(水) 17:49:31.73

けつが痛い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/03(水) 18:39:30.83

アッー！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/04(木) 06:14:04.84

胴体が細くなった分頭が余計でかく見える

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/04(木) 08:28:44.78

あるある
男なら筋肉付けることで若干マシになる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/04(木) 12:52:33.19

顔つきが変わる
痩せただけじゃ細マッチョにはなれない
脂肪に埋もれてたのが出てきた分ちんこが長くなる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/05(金) 16:10:33.98

デブを見下せるw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/07(日) 16:20:26.01

卵かけご飯＝神という事。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/07/13(土) 06:53:19.54

チビじゃ無くなったw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/09(金) 03:00:08.35

元気になった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/09(金) 19:58:44.40

うん。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/09(金) 21:16:30.05

顔の余白が減って目鼻がくっきり大きく見えるようになった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/10(土) 15:27:01.81

頑張れー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/11(日) 12:15:14.46

頑張れー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/11(日) 19:42:44.32

外出できるようになった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/11(日) 20:25:12.41

>>32
ワロタ
肥満でも外出くらいできたが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/11(日) 20:26:36.49

自力で歩けないくらい太っていたとか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/11(日) 20:56:54.37

idある痩せて初めてと違って元の体重から少しでも痩せれば入って良いスレ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/11(日) 21:23:54.57

嬉しい事なら何でもどうぞ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/11(日) 21:36:18.63

>>35
110キロのやつが100キロになってもそれじゃ痩せたとは言わない
他人が見て痩せてると、せめて普通体型だと、思われる程度の外見になってからじゃね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/11(日) 21:36:46.72

>>35の言い方から察するにデブそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/11(日) 21:37:43.18

マウント取りたいなら、ID有りの方へどうぞ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/11(日) 22:33:32.74

>>39
やっぱりあのデブだ
クソデブは書き込むな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/11(日) 22:36:32.11

80kg以上あるクソデブBBAね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/11(日) 22:55:22.41

ここは、ID有りと違って殺伐としてないから、自由に書いてって

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/11(日) 23:11:36.44

>>38
>>32とかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/11(日) 23:17:26.31

だって、ここ、痩せて始めて気付いたことを書くスレですよ。
なんでデブ叩きに持ってこようとするんですか？
変なの(笑)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/11(日) 23:34:15.40

安定のゴミ付き

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/12(月) 13:26:45.29

>>34
超肥満から軽肥満とか？
100kg超が85kgになっても>>32に当てはまる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/12(月) 14:52:03.29

飛行機や新幹線1席分でも余裕で座れるようになった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/12(月) 14:53:02.89

嬉しかった事書いてけばいいよ。
やっと人間になれた記念でしょ。
デブなんて夏場は特に周りからクリーチャー扱い受けるからね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/12(月) 14:55:13.59

>>47
席に関しては、「えっ？こんなに余裕があったっけ？」ってなる事あるね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/12(月) 15:06:07.86

>>48
>>1に最低BMIとか書いてないから良いよね
BMI45までは人間かな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/12(月) 15:15:32.11

>>50
そう思ったんならそれでええんでね。
「デブ専に付きまとわれるようになった」でもええし、「彼氏が『痩せたら困る』って言って死ぬほど食事毎日作ってくれる」でもええで。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/12(月) 15:22:15.26

>>47
今まではどうしていたの？
ちゃんと2人分買っていたの？
まさか1人分しか買わずに2人分占拠していたわけじゃないだろうな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/12(月) 15:24:38.53

>>50
個人的にはゆりやんが人間で直美が人間じゃない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/12(月) 15:25:51.00

>>51
それ1kgも痩せてないからスレチ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/12(月) 15:28:50.89

太って初めて気づいたこと、知ったこと4
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1539874744/
痩せて初めてスレはテンプレがいい加減だから荒れる
太って初めてみたいに太ったレベルについてキッチリ書いて貰わないと特にIDありなら

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/12(月) 16:14:32.15

>>52
キツい尻をなんとか押し込めてた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/12(月) 16:59:20.07

>>44
てめーは痩せてねえんだよ
クソデブのままだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/12(月) 17:00:23.73

>>50
BMI45って見た目が恥ずかしくて自殺するレベルだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/12(月) 17:18:35.80

【ミケポ】BMI48を目指すスレ ★1
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1547850147/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/12(月) 17:33:10.00

>>58
かわいいお肉でしょ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/12(月) 19:26:53.09

>>57
じゃあBMI何以下ってテンプレに書け

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/14(水) 01:08:30.33

>>61のようなデブって醜いよな
スレタイよめないクソデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/14(水) 13:29:17.45

痩せたレベル書いてないのが悪い
100kgが85kgになっても痩せた事になる
>>62
idありに行け

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/14(水) 14:15:20.43

>>63
巨デブ死ね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/14(水) 15:19:01.93

>>48

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/14(水) 17:49:28.76

>>63-64
なんでイキってるのか、わからないw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/14(水) 20:31:47.92

なんか痩せてから、普通の食事で体重が増えただけで『太った！痩せないと・・・』と考えるようになった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/16(金) 07:54:00.80

新幹線乗ってるんだか隣がデブ！
容積漏れの2倍はあるぞwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/16(金) 07:55:58.87

で、席につくやいなや手持ちの食べ物食いだした
食ったらスマホ、飽きてら寝始めた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/16(金) 13:37:14.50

>>68
>>56と同じか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/16(金) 13:43:51.15

頑張って痩せて人間になりましょう！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/16(金) 15:30:15.26

とにかくいつでも時間があればウォーキングしたい気持ちでいるんだぜ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/18(日) 07:59:46.29

前者ならスレを荒らすつもりだったのか
767:名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/08/18(日) 00:03:50.05 ID:EtenzRlO
何キロから20キロやせたのか
70キロから50キロになったのと
100キロから80キロになったのとでは感想が違ってくるな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/18(日) 08:02:06.29

前者じゃなくて後者だわ
同じ20kg痩せた人でも差別するつもりな事前提で感想違ってくるとか随分えらそうだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/18(日) 09:14:17.43

スレチ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/18(日) 09:43:32.20

>>75
ホモ爺さんお人形遊びはもう、結構ですよw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/18(日) 09:45:07.18

ここは、あそこのホモジジイとは違って、寛大な心でダイエッターを受け入れるスレです。
不毛なマウント取りはご遠慮願います。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/18(日) 09:45:36.06

idある方のコピペだろ
マウントしようとしたんだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/18(日) 09:52:08.59

ホモジジイの品定めにされるのはまっぴら御免です。
ダイエットして美しくなった肉体はそっと心の中で自慢をすればいいのです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/18(日) 10:00:42.20

マウントって言葉が好きなゴミ付き
ID有りスレでフルボッコにされてこっちに逃げてきたのかw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/18(日) 10:22:15.28

不毛な煽りもお断り。
ホモジジイは男割り。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/20(火) 10:03:25.17

街を歩いてるとき前からくる可愛いとかカッコいい女が顔を背けず真っ直ぐ見つつあるく、またはコッチをちら見して過ぎていくよな好き

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/20(火) 15:19:36.33

やせていくにつれ、だんだん自分の筋肉のなさに愕然とする
→痩せるためでもなく、ボディメイクのために筋トレ始めた
→筋肉つけるには時間がかかることに気付く

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/20(火) 16:40:10.01

筋トレは筋肉トレーニングではなく筋力トレーニング

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/20(火) 17:03:56.22

新幹線でテーブル使っていても脚を組んでも座席に収まって窮屈でもなく寝られそうステキ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 20:38:50.92

このスレ一週間もレス無かったがID有りの制限で人が増えそうだ
痩せて初めて気付いた事･知った事6[BMI22.5未満]
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1566991015/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 21:55:36.19

思い上がりも甚だしいよなw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 21:59:26.70

まぁ、その思い上がりがデブそのものなんだけどねw
そのデブの思い上がりが、スレの崩壊を着実にしていく。
善きかな善きかな……

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 22:03:27.47

ビチクジジイがスレ仕切り出してて草

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/28(水) 22:35:35.25

数字決めちゃうと、マウント合戦が過熱するぞw
見ものだなw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/29(木) 00:29:07.27

>>86
いや、こっちにもまだまだ太ってる人は来ないでください

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/29(木) 00:34:32.48

痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/
のID:1tn3CY4Sがこっちに来そうな悪寒

デブはここでも出入り禁止です
太っている人は書き込まないでください

**スレ主** · 2019/08/29(木) 01:13:25.27

>>92
朕が許可する。ダイエッターはみんな友達。
くだらんマウンティングは要らない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/29(木) 01:17:12.72

Twitterに毎日食い物載せてるやつはデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/29(木) 01:18:16.45

>>92
違う違う

「仕上がり70kg超でのボディビル・フィジークコンテスト出場経験者は書き込まないでください」

でおk

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/29(木) 01:31:45.90

盛り上がって参りました！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/29(木) 02:17:32.07

>>93
デブと友達？せめて人間になってから出直せやデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/29(木) 02:27:12.26

せっかく隔離スレが出来たのにこっち荒らすなよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/29(木) 03:46:38.40

ID無しまで来てデブ叩きかよw
元デブはデブに厳しいですねw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/29(木) 08:01:44.90

好きなおにゃの子に気に入られたいから痩せる努力をしたといっても過言ではない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/29(木) 08:49:30.02

>>99
そらそーよ
何らかの努力して痩せたからな
おまえみたいないつまでも自堕落な生活している
キモデブオタクワキガとは性根が違う
いつまでもコーラでポテチ流し込んでろ

悔しかったら30kg痩せてみろよデブ
ここまで言われても何とも思わないのがデブw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/29(木) 08:58:01.83

IDありでチビデブ叩きが始まったな
デブ叩きはここだけにしてくれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/29(木) 09:35:44.38

チビ叩きも目立つようになるか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/29(木) 14:14:28.45

>>99
来てはならないスレにノコノコ出て来るデブは叩かれて当然
死ねよデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/29(木) 14:15:12.03

>>99は臭いから公害

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/29(木) 15:00:05.48

痩せたかどうかは体重じゃなくてウエストと体脂肪率で見た方がいいな
軽くなったかどうかじゃなくて、容積が減ったかが大事

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/29(木) 15:54:58.37

id有り体脂肪率も制限しようとしたよ
20%以上男と30%以上女も

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/29(木) 16:00:26.12

ダイエットハイで脳みそスカスカ。日に日にビョーキは加速していくw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/29(木) 16:36:20.45

もしそうならあっちは不健康の象徴みたいなスレになったな

例えば170cmモデルでBMI22なら63.6kg
体脂肪率19.9%ならFFMIがたったの17.6

トレーニングしてない一般人のFFMIは18から20と言われてる
つまりそれ以下のブヨブヨの隠れ肥満

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/29(木) 16:50:31.24

体脂肪率も制限した方が良い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/29(木) 16:53:16.35

>>109
痩せて初めてだからトレーニングしたうえで痩せて初めてだと思われる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/29(木) 17:39:52.18

体脂肪率に拘るなら、もうウエイト板へ逝けやwww
トレーニーでも無い一般人に脂肪率なんて関係ねーよw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/29(木) 18:21:50.77

22.5未満かつ男20%未満で女は30%未満の制限まで付いた
わざわざ制限付けなくても自然とそんな人達が集まる体型キープのスレは凄い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/29(木) 18:27:30.30

>>112
何の為にダイエット板に体脂肪率別スレがあるんだよｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/29(木) 19:39:34.91

>>114
そもそも、体脂肪計が当てにならない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/29(木) 19:57:16.69

>>115
家庭用でもタニタのデュアルタイプならDXAと誤差3%以内だよ
何度も測定してアプリで統計出せば
DXAにかなり近い値になる

DXAが正確じゃ無いというなら知らん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/29(木) 20:42:05.69

>>106
体重を無視しようとするお前はクソデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/29(木) 20:42:25.06

>>107
だからなんだよスレタイ読めやデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/29(木) 20:56:31.40

>>117
体脂肪とウエストの変化>>>>>体重の変化

ウエストが減ってるなら見た目は改善してるし
体脂肪が減ってるなら健康状態も改善してる

体重が減っても手足の筋肉が細くなって体脂肪増えれば
見た目も健康状態も悪化してる

そう考えれば体重は一番アテにならないバロメーターってわかるだろ？

お前の言うダイエットとは何だ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/29(木) 21:24:12.24

>>112
ダイエット板で体脂肪率無視とか草

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/29(木) 21:27:21.12

>>119
減量だけがダイエットじゃないよね
サイズダウンや体脂肪率減量もダイエットの一種

何が一般人だｗダイエット=減量じゃねえ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/29(木) 22:01:00.46

>>120
チビ叩き板と思ってる種族やぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/29(木) 23:34:52.77

何でもかんでも、チビ叩きのせいにしない！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/30(金) 01:24:08.47

やっぱ痩せてるほうが女ウケが良いことが判明笑

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/30(金) 02:36:15.72

>>119-121
うっせーよデブ
おまえ身長何センチで体重何キロだ？クソデブが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/30(金) 02:58:08.59

>>125
当スレでは、スペック晒しはお断り

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/30(金) 04:02:29.17

言えないクソデブなら>>126はデブだから書き込むな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/30(金) 04:02:56.05

>>126
勝手にスレルール歪めてんじゃねえぞクズ
スレタイ読めや

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/30(金) 05:38:10.03

>>128
だまりゃ。我、スレ主ぞ。わざわざID無しにしてるのは何の為だと思ってる？
気兼ねなく書いてもらう為ぞ。
匿名掲示板で、数字なんか何の役にも立たないぞ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/30(金) 06:11:42.85

>>128
スレタイ読んだが少しでも痩せて気付いた事じゃないの？
22.5未満まで痩せたならあっち

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/30(金) 07:44:28.08

>>125
論破されてなお体重を聞いてくるあたり、頭悪そうwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/30(金) 08:31:16.93

>>129
アホか
スレはスレ主のものじゃない
てめーはデブのスレでも立ててろデブ

>>129-131
スレタイ読んでなお書き込んでくるデブ、頭悪いだろお前

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/30(金) 08:36:43.98

>>132
デブデブおじさんおはようございます！
今日もデブデブしてますね！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/30(金) 10:47:08.09

痩せると人生楽しくなるのにね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/30(金) 11:10:57.25

デブはデブで腹一杯食う快感を味わっていてしあわせなのでわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/30(金) 13:56:02.34

>>135
スレチ板チ過ぎる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/30(金) 14:25:26.50

何キロだろうと体重落ちてなんらか気づきがあったのならそれでよいではないか

足の甲に筋があった
慢性的に浮腫んでて私でもこんなくっきり浮き出るもんなんだと驚いた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/30(金) 14:57:57.46

銭湯だが
ほぼオレ様が一番細身だったとおもわれる
ハンプティダンプティみたいなやつがロッカーで近づくと熱がモワワっときて不快だった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/30(金) 15:14:05.58

自分がデブだった頃デブの他人を不快に思うことはなかった
でも痩せてからはデブに生理的嫌悪感を持つようになった
これって自分だけなんだろうか？
世間の非デブはみんなデブを嫌っているんだろうか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/30(金) 16:00:55.61

ダイエット開始頃の自撮りを見直したら
顎に贅肉、顔パンパン、お腹ポッコリ、手もゴツい、
同じ服がいまはユルユル、以前はパンパン。
よく肥満に気づいてダイエット開始した自分を褒めてやりたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/31(土) 08:43:45.94

>>139
痩せる気になれば痩せられる事がわかったんだから少しは考え方も変わるさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/31(土) 08:56:56.86

標準以下は痩せられるとは限らない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/31(土) 13:24:39.45

痩せて貧乏臭くならないようにと髪型とファッション気を付けてたら
他人よりオシャレさんになっていた事

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/31(土) 13:55:49.67

気がついたら取り敢えず茶髪になっていた不思議！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/31(土) 14:12:21.60

白髪になる一歩手前ってことだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/31(土) 14:16:00.48

>>142
ある程度の体重になったら止まった
止まらずもっと痩せてる人も居るが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/31(土) 14:26:08.89

喫煙者の時は他人のタバコは気にならなかった
禁煙したら今まで気にしなかった他人のケムリがうざくなった　と同じﾊﾟｯﾃｨｰﾝだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/31(土) 16:59:46.81

帰りし雨が来たので若干小走りにしたら
お腹肉がないのでユッサユッサしなくて
おにゃのこはやっぱ走るとオッパイ痛いのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/31(土) 18:13:08.31

痩せれば痩せる程ダイエットのハードルが上がる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/08/31(土) 22:18:41.63

大丈夫、ダイエットは体重が減る事じゃないから
本来のダイエットとは規則正しい健康的な食事の事を指す
その結果、体重が減って痩せるというだけ

体重が減って生物としての適正で健康的な体重になったのならば、それ以上減らすのはダイエットの本質から遠ざかってる

体重は手軽に正確に測れる指標なだけで、その体重が健康で適正かは全く別の話
適正体重って人によって違うしな
BMIなんて統計上の数字であって、太ってて骨格が大きくなってしまった人や
筋肉質で細いのに重い人が標準値の22を目指すとおかしな事になる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/01(日) 02:22:20.15

>>150
デブは失せろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/01(日) 04:57:26.94

>>151
チビは失せろ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/01(日) 08:29:45.18

寝て朝起きたら1kg以上体重が減っている
これがトレーニングで得た代謝かと日頃の努力を実感

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/01(日) 12:29:27.18

日本に住んでて街をいけば外食店だらけコンビニだらけいつでもどこでも金さえあれば食べられるこの環境は皆同じだがそれをナスがママに食することなく日々精進する漏れたちは現代の仙人かもしれん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/01(日) 12:33:03.76

>>152
てめーより背は高いわ
お前身長と体重いくらだよデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/01(日) 12:46:31.92

ダイエットに成功すると
人間的に成長して穏やかになんのにね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/01(日) 12:46:32.38

ダイエットに成功すると
人間的に成長して穏やかになんのにね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/01(日) 13:00:34.91

デブだけには厳しくなるけどな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/01(日) 14:42:16.56

特にずうずうしいデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/01(日) 14:57:57.00

太ってる人って見苦しいってこと
清潔感のあるデブもいるっていうけどやっぱりどこか普通体型や痩せてる人と比べたら汚らしく感じる
さっきコンビニ行ったら外の灰皿の所で数人のスーツの人たちがタバコ吸ってたんだけど、その中に一人デブがいてその人だけハンカチで顔拭いててあー…って思った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/01(日) 17:46:19.71

痩せても痩せても痩せたりない気分になる多少病んでもいい 35キロ以下になりたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/01(日) 18:20:54.23

>>161
身長１５０センチでもないかぎり痩せすぎだよそれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/01(日) 19:34:43.81

　よ　ほ　う　診　医　あ　　　　忠　は　あ　ま
　さ　う　け　察　.者　た　　　告　て　.き　さ
　そ　が .た　を　の　ま　一　　す　.た　れ　し
　う　　　　　　　　　　　の　度　　る　.な.　　 .く
　だ　　　　　　　　　　　　　　　　　が　：
､＿__　　　　　　　　　＿__　　　　　　　：
　　 (＿＿＿＿＿,／::::::::::::｀ヽ、
　　　　　　　　　 /::rー‐-ｰ-､:::l＿＿, 　 , -───
　　　　　　　　 _|:lr_‐､￣-=､l:::|　　 /／
　　　　　　　　/)Y ´ﾟ｀ri　､'ﾟﾞ' |/,〉 /´
　　　　　　　　|｀ |l　/ヽ _,ノｌ　|ﾉ|
　　　　　　　　ヽ_|　'-=ニ=-l　!/
　　　　　　　　 /|ﾊ　　-‐　　/＼
　　　＿,. -ｰ'`´ l l ＼　　 /'/!　l`ー-､＿

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/01(日) 20:36:02.22

>>162
145cm

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/01(日) 20:44:10.93

>>164
何歳か分からないけど、子供に使うローレル指数でも発育不良で痩せてる判定になるから
流石にもう少し体重増やした方がいいぞ・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/01(日) 23:40:08.08

一番太ってた時の写真を見るともうあそこには戻らないと誓う。相当醜い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/02(月) 07:50:18.57

自分の骨格がカッコ悪いの思い知らされるなぁ。
だからって太ってるよりよっぽどいいけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/02(月) 08:14:13.21

痩せてみてわかった
骨細いしわりと足長めだった
けっこうイケてるオレ様好き

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/02(月) 08:32:21.67

>>167
骨格の悪さを、少し誤魔化せるのが筋トレ(ボディメイク)。
むやみに筋トレするんじゃなくて、鏡をじっくり見て、どこを凸らせたいか研究して、そこを集中的に筋肥大メニューで膨らませる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/03(火) 19:48:49.17

脂肪の下に腹筋が隠れていた事

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/03(火) 22:30:17.11

しかし糖質は安いな。あんだけ大量に含まれてるもんが100円てどんだけ安いんだよ。ちょっとでもたんぱく質が多い菓子だと50円は跳ね上がるからな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/03(火) 22:34:18.08

貧乏人ほど太る理由だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/04(水) 06:33:57.69

食事という行為は悪自己嫌悪になるだけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/04(水) 07:48:35.61

太ってるときの自分
ふつうだろとおもっていたが実はクソデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/04(水) 07:52:16.28

もうそれ、ビョーキだね。精神科へGo！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/04(水) 09:11:30.00

>>173
病院へGO!

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/04(水) 12:53:12.90

>>145
本当それ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/04(水) 19:36:30.62

腹筋を上下させて遊んでしまう癖があることを知る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/04(水) 21:46:21.29

お菓子は麻薬だという事。麻薬入ってるんじゃね？というはなしは
筋トレに有効活用できるからタバコや酒よりは良いと思うが。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/04(水) 22:18:41.02

ニースズがまた坊主みたいな髪型に、、、

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/04(水) 22:26:42.41

>>179
つまみは特に麻薬

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/05(木) 16:54:06.51

痩せると醜ブスでも普通以上になること

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/05(木) 21:02:59.28

>>182
痩せた激ブスたくさん居る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/05(木) 21:59:09.49

カロリーよりも食べるものが大切だという事。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/05(木) 21:59:15.97

BM I25以下って人口の多い何割くらいなんだろう
山手線の乗客の8割以上はBM I30以上に思えるんどか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/05(木) 22:05:43.80

>>185
運動せず好きに食べてる奴が過半数だから多いだろう
その食べて運動しなくても24以下が何割か
運動習慣ある24以下と合わせると4割？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/05(木) 22:32:53.04

BMI22は男ならええよ
でも女ならデブや

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/05(木) 23:02:56.22

>>187
それはあっちのスレの方が良い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/05(木) 23:26:45.35

>>185
何個か日本人男性の統計見たけどどれもBMI25以上は30%ちょっとだね
年々上がってるらしい

ただ同じ肥満判定は体脂肪率20%以上は50%以上
(30から60歳男性)

体重的には3割しか肥満がいないけど、体脂肪的には5割も肥満がいる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/06(金) 04:04:33.34

>>189
同じように体脂肪率30%以上の女性も半数は居るの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/06(金) 04:25:44.24

標準体重でも運動習慣がない女性は30%を超えても不思議じゃない
運動習慣あっても20%以上の男性と30%以上の女性も居るくらいだから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/06(金) 08:06:19.40

>>190
女性は高齢ほど体脂肪率が高くなってく
30代の平均は28くらいだけど50代は34くらい

男性はほぼ22くらい

いずれも70代で急に落ちる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/06(金) 08:39:11.94

189名無しさん＠お腹いっぱい。2019/09/05(木) 23:26:45.35>>190
>>185
何個か日本人男性の統計見たけどどれもBMI25以上は30%ちょっとだね
年々上がってるらしい

ただ同じ肥満判定は体脂肪率20%以上は50%以上
(30から60歳男性)

体重的には3割しか肥満がいないけど、体脂肪的には5割も肥満がいる

>>190
女性は高齢ほど体脂肪率が高くなってく
30代の平均は28くらいだけど50代は34くらい

男性はほぼ22くらい

いずれも70代で急に落ちる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/06(金) 08:55:53.89

>>193はまとめてみた
まだBMI23であっち書けないが体脂肪率も気になる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/06(金) 09:03:50.87

BMI23のデブはこっちにも書くなよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/06(金) 09:06:18.75

横だけどこっち立ってる意味ない
たった0.6の違い
0.1しか違わない22.5でもここ締め出しか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/06(金) 09:17:10.30

なんでデブってスレタイも読めないの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/06(金) 09:21:42.75

締め出しです
そういうアバウトな考えだからデブなんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/06(金) 09:24:58.12

>>1のテンプレは

痩せて初めて気付いた自分の体の事、思った事
よかった事、マイナス点などをご自由にどうぞ。

だぞ

痩　せ　て　な　い　デ　ブ　の　ま　ま　の　奴　は　来　る　な

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/09/06(金) 09:47:39.65

だからスレタイに22.5未満が入ってれば来ない
0.1なんてウンコしたかしないで締め出し