抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part19

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/06/05(水) 18:19:59.66 ID:n1RGAWZw]

減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ

※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part16
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1538291136/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544174689/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part18
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1552462399/

[0952 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/27(土) 16:43:40.88 ID:5ZIhQZWi]

糖尿病って一回なったら治らないんじゃない？
食生活がっつり改めてるの？

[0953 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/27(土) 16:58:26.46 ID:N5wzXwFI]

>>952
調べたら糖尿病は治るとか治らないとか言う概念は無いみたい
正常範囲内に血糖値をコントロールし続けるって事だから健康的な食生活や運動を
続けるという事を「治療」と考えるなら治る病気では無い。投薬が続くならそれは治療で
間違い無いと思うけどね

[0954 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/27(土) 17:14:35.72 ID:pPcWLQt8]

>>948
だね、しかも柔道黒帯でイケメンデブセン彼氏いるし
仕事何やってるとかいわないし
謎が多かった
でも家ではそもそも布団にも入らないし酷いときは４日徹夜ざらって言ってたからあまり眠りたくないから困ってないんだろうね、太る以外

[0955 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/27(土) 17:24:59.74 ID:MofvkqCX]

>>951
肥満外来行きたいけど遠くてね
子供が保育園に入れたらジム行くのと今は2食置き換えダイエットして3キロ痩せたけど帰省で食べてるから多分戻ってる

[0956 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/27(土) 17:25:50.59 ID:MofvkqCX]

>>950
なにして痩せた？60キロ代はとりあえずの目標だ！

[0957 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/27(土) 18:33:16.67 ID:tALluYkS]

>>956
食事は夕飯は豆腐と納豆にしたよ。あとはお菓子2つ3つ
朝はヨーグルトそれをやったりやらなかったりして徐々に痩せたんだ。
一時期40キロ台でした。

[0958 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/27(土) 19:01:56.53 ID:MofvkqCX]

>>957
40キロ代はすごい！納豆も豆腐も苦手だから真似は出来ないけど私も頑張ろう

[0959 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/27(土) 20:33:32.64 ID:e6qEDQMP]

夜食のラーメンをところてんにしました

[0960 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/27(土) 21:11:33.36 ID:+JnzFabH]

空腹だと寝られないんだよね

[0961 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/27(土) 21:23:19.13 ID:3NK+7FZE]

分かる
でも、安定剤飲むと寝られるありがたさ

[0962 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/27(土) 22:04:54.61 ID:e6qEDQMP]

薬飲むとお腹空くんだけど、、、

[0963 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/28(日) 06:35:02.55 ID:rcESTW3+]

精神科の薬はお腹が空くように出来ているんだよ

[0964 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/28(日) 06:37:06.48 ID:xfDII7EY]

眠剤は朝眠気が残るし過食しちゃうからトリプトファン のサプリ飲んだら結構眠れるし朝は快適だしいいかも

[0965 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/28(日) 06:58:42.96 ID:XJSme3kL]

寝る前にルネスタ飲んでます。
なかなか眠くならないし、口の中が苦くなるし、それが不快で食べ物で口直ししてしまう…
これで18キロ太りました

[0966 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/28(日) 07:04:48.19 ID:ThhkjNHE]

>>954
あの人、普通にニートだと思う。確かに体重減らしたのは立派だけど
口ばっかり達者でネット民の悪い所煮詰めた様な、デブの悪い所煮詰めた感じ
自分にも当てはまるから分かるｗ昼寝してんだろ、普段は

[0967 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/28(日) 07:24:02.65 ID:FY6lnMrY]

人や結果に裏切られたりしてメンタルやられたお前らにアドバイス
筋肉は裏切らない

[0968 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/28(日) 07:49:43.13 ID:mUh8WXT0]

>>967
腕や胸の筋肉は大きくなるんだけど
腹の贅肉が落ちない

[0969 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/28(日) 08:33:03.44 ID:Qrp6TbhY]

腕の筋肉ってどうやってつけるの？ダンベルか腕立て伏せ？
二の腕の後ろがタプタプで気持ち悪いんだけどどうにすれば減らせられるんだろう？

[0970 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/28(日) 09:56:13.95 ID:6vQlR0ue]

>>969
タコ糸で縛れば

[0971 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/28(日) 10:54:24.70 ID:iDZmGlIy]

>>970
ハム（笑）（笑）

[0972 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/28(日) 11:17:40.61 ID:Qrp6TbhY]

>>955
素朴な疑問なんだけど妊娠中も抗うつ剤や睡眠薬飲んでいたんですか？

[0973 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/28(日) 14:54:25.60 ID:7l3mt2Bh]

>>972
妊娠中にも大丈夫な薬を飲んで産後は母乳止める薬も飲んでミルクでしたよ

[0974 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/28(日) 15:05:50.30 ID:ThhkjNHE]

>>969
後ろ手バイバイ　ぐぐって

[0975 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/28(日) 17:11:18.56 ID:Qrp6TbhY]

>>973
そういう薬もあるんですね
なんて薬ですか？

[0976 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/28(日) 17:25:29.57 ID:7l3mt2Bh]

>>975
お薬手帳が新しくなってもうわからないけど相談したら精神科でも産婦人科でももらえたよ
参考にならなくてごめんね

[0977 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/28(日) 17:26:23.01 ID:7l3mt2Bh]

ごめん精神科ではみんざいやら向精神薬、産婦人科では母乳止める薬って事です

[0978 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/28(日) 19:22:59.04 ID:Qrp6TbhY]

>>976
いえいえ、ありがとうございます。向精神薬も飲んでたんですか？

[0979 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/29(月) 07:33:34.33 ID:xmrYTWkN]

クーラーを我慢して汗をダラダラかいたら
痩せるんだろうか？

[0980 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/29(月) 08:00:36.72 ID:YXjoBan6]

脱水で一時的に体重は減るだろうけど、それは痩せたとは言わない。
分かってるんだろう？

[0981 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/29(月) 08:24:35.06 ID:BGHvkjPo]

ダイエットって大変だよね

[0982 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/29(月) 08:49:34.45 ID:9q5BUlzT]

炭水化物抜きダイエットとかしてるひとはずっと痩せてからもそれを続けていくのかな
糖質抜きダイエットはリバウンドしやすいからその後の食事が難しいよね
糖質抜くのは簡単なんだけど維持がな

[0983 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/29(月) 09:20:46.05 ID:u101Ls7f]

>>978
鬱だったので多分飲んでたと思います
曖昧でごめんなさい

[0984 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/29(月) 09:57:32.74 ID:kTV+Puku]

糖質抜いたことあるけど、お金かかるし痩せなかったわ…

[0985 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/29(月) 10:52:31.90 ID:Ob3o49EA]

肉抜きしてた時は顔が細くなって痩せた？と言われた
けど鶏肉くらいは食べないとビタミン不足でしんどかった

[0986 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/29(月) 13:19:04.73 ID:8U19Jwy3]

>>984
糖質制限ってお金かかるよね
人付き合いも悪くなるし

[0987 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/29(月) 15:37:15.57 ID:0vUP3+Rt]

炭水化物なしダイエットやり始めてから1ヶ月で4kg痩せたよ
一生この生活を続ければリバウンドしない

[0988 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/29(月) 15:39:29.95 ID:Ob3o49EA]

老化が早くなるらしいよ

[0989 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/29(月) 15:43:57.89 ID:Vie/D52h]

食事なしダイエットやり始めてから１ヶ月で10�s痩せたよ
一生この生活を続ければリバウンドしない

[0990 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/29(月) 15:46:46.32 ID:L2zG2HHe]

私は食事なしダイエット一週間で10kg痩せた

[0991 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/29(月) 15:47:16.03 ID:V8nYr5xG]

遺伝子検査したら糖質制限無意味で脂質で太るタイプだった
今までゆるく糖質制限してたけど止めてカロリー制限と脂質制限に切り替える

[0992 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/29(月) 15:51:17.00 ID:L2zG2HHe]

>>988
そりゃそうだよな、炭水化物摂りすぎると糖化するって言うし

[0993 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/29(月) 16:17:45.00 ID:9q5BUlzT]

>>987
ヘェ一生炭水化物食べないんだ
できるの？すごいね

[0994 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/29(月) 16:38:07.89 ID:Q47XVKGH]

>>993
基本的に食べないで、付き合いや会食があれば少し食べるってとこに落ち着くんじゃない？

[0995 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/29(月) 17:05:12.16 ID:0vUP3+Rt]

雑魚どもの嫉妬が心地よい

[0996 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/29(月) 17:45:35.86 ID:uC+fVLtb]

炭水化物抜きダイエットで25kg痩せて今は好きなだけ食べてもリバウンドしてない私勝ち組

[0997 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/29(月) 18:03:05.26 ID:fjlQM1B/]

次スレたてました

抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part20
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1564390887/

[0998 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/29(月) 18:10:13.18 ID:7TxXupTr]

服薬しながらでも炭水化物抜いていいのか
とりあえず夜だけ抜こうかなと思うけど

[0999 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/29(月) 18:38:06.21 ID:D3fRAJfq]

>>997
乙

[1000 名無しさん＠お腹いっぱい。 2019/07/29(月) 18:38:12.26 ID:3Wc/DdbV]

うめ