抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part19
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Full power Shadow boxing for schizophrenics【統合失調症者のシャドーボクシング】
http://youtu.be/y8eT4bFhLNo
Age:40 169cm 60.65kg body fat percentage7.8%
I am boxing amateur.
I do training only for Bent Over Barbell Row. 筋トレしてるんだが
体はゴツくなってるんだけど
体重はなかなか落ちない >>584
亀レスごめん
消化が良くなりすぎないようあまり柔らかく煮なければ野菜プロテインたっぷりでいいね。 >>596
この人バキバキやな
やっぱりそこそこ筋肉があって、体脂肪10％以下の身体はすごいな >>600
豆腐ダイエット
夜ご飯豆腐にしたよ
そしたらするする痩せてった
豆腐好きな人にはいいけど、嫌いな私には結構きつかった 夜に過食になることがあるからお昼に豆腐でもいいんでしょうか
そのまま冷奴とかですか？
なにか調理するんですか？
目の病気になってから運動が危なくてなかなかできなくてどうダイエットしようか迷ってます
165センチで70キロまでいってしまった... 夜に過食するならそれを豆腐にしたらいいんじゃないかな
冷や奴にして食べればいい 内科で、コレステロールと肝臓の数値悪すぎ、ということで、栄養指導が入ることになった。
半年で１０キロとか太ったしね。
栄養指導の結果、栄養バランスばっちり、運動ばっちり、なのにこの体脂肪率？と、栄養士さんも首を傾げてた。
プロにもわからないのに、これ以上何を頑張ればいいの。 >>606
太る薬は別のに変えてもらったんだけど、この中にまだ太るのあるのか分からないです
朝昼晩
リーマス2錠
ラミクタール2錠
ランドセン 1錠
デパス 2錠
朝だけ
エビリファイ 1錠
チラージン 1錠
夜だけ
サインバルタ 2錠
就寝時
デパス
ニトラゼパム 2錠
レスリン 1錠
マイスリー1錠 >>607
それだけの量を毎日飲んでれば肝臓も悪くなるよね
もう何年こんなに飲んでるの？ >>613
したくないけど生命線めっちゃ長い
100以上生きるって言われた >>604
ちなみに運動バッチリてのはどんな運動してるんですか？ >>616
私も手首くらいの所まで生命線がきてる。しかも太いよ。体は丈夫なんだなー お肉を食べないようにして炭水化物ばっかり食べてたらかつてないほどぱんぱんになってしまった
お肉でなくて魚でもいいからタンパク質たくさん食べないとやっぱり太るんだね
いや炭水化物が太るのは知ってたけど >>621
ここ数日、胃が悪くてあまり食べてなかったんだ。
そしたら昨日の深夜、躁転の前兆（私は脳がビリビリして、病的に集中力が上がる）がきたの。
もちろん薬でも寝られない。
同時に、「麺！パスタ！今パスタが必要だ！」と謎の焦燥を感じ、いそいでパスタを茹でてインスタントのソースをかけてかっこんだの。
そしたら、すっごいドーパミンがでた？
すーっと気分が落ち着いて、ことんと寝てしまった。
炭水化物って大事だと思ったよ。
夜中パスタは太るから、あれきりにしたいけど。
妙な体験でした。 >>622
それマイスリー飲んでるから深夜過食出ただけだと思うよ >>622
それ分かる。炭水化物で落ち着くの
炭水化物が〜というより、それが不足してたんだろうね。ダイエットって難しいね
食わなきゃ良いってもんでもないし >>622
コメとか麺とか食べてないと眠りづらくなるらしいよ、何でも極端に食べたり断ったりすると良くないよね >>628
分かる、不眠がきつい方だから夜だけ米食べてしまう
ほんとは夜に炭水化物とらない方が痩せるのに食べないと眠れなくなるから仕方ない
炭水化物食べると精神安定するというか落ち着く
食べても子供の茶碗に一杯位で麦と混ぜてあるやつなんやけど 書く所ないからここで書くけど、どこ行っても可愛い可愛いって言われる
私自身も可愛いと思うけど、メガネかけても今可愛いしかも度数-8.00の
可愛いすぎて毎日毎日鏡チェックしてしまう私
今日も可愛かったしダイエット頑張った ちょっと前にここで肉食やめると宣言して、
少な目にしてたらやっぱり何となく顔が老けてきて、ググったらコレステロール不足とかその他で老化すると書いてあった。
あの時止めてくれた人ありがとうベジタリアンやめます。 ベジタリアンは老けるよね
何というかパサパサしてる >>631
度数マイナス8.00ってどういう意味？度がキツイ眼鏡かけてるって事？
ケント・デリカットみたいになってるの？ユタハ田舎ジャナイヨ！ Schizophrenic Full power 60kg Bent Over Barbell Row Full range 20 Reps【ベントオーバーローイング】
http://youtu.be/piIMspi2PBg
Age:40 169cm 62.25kg body fat percentage8.6% >>641
姿勢悪いな。
ストリクトでやらないともったいない。 153/86のガチデブ
糖尿病になったから今日から食事療法と１食置き換えダイエット始める
もとは153/40だったが妊娠で20キロ太り産後うつで20ちょい太った
秋にでも保育園入れれたらジムもいく
BMI25だか35以上で出せる薬を精神科で聞いたらダイエット外来とかじゃないと処方できない事、鬱の人には多分出せないと言われた
運動というか汗かくこと自体が嫌いだけどそんなことも言ってられないから頑張ります！ ＞153/86のガチデブ
だからもうこういうネタはいいって。そんなことなるわけないじゃん。
注目を浴びたい自己愛の強迫観念はわかったか。本当に不快 >>644
いや、ほんとなんだよ
不快にさせてごめん >>645
大丈夫、信じてるよ。私も同じ様なところまで行ったから気にしないで
気長に頑張ろう、お子さんも居るならなおさら ありえると思うけど…薬だからこそそこまで増えるとも思うし あすけんやってるんやけどさばの水煮缶てカロリー高い
多分油も入ってるからなんやろうけど
あと家庭料理のメニューの検索がなかなかないのね
今日なんかものすごいカロリーオーバーだ 薬でありえない太り方したり代謝低下で痩せにくいからわざわざこのスレ来てるのにな
こっちは平均体重から美容体重を目指すとかいうレベルじゃないんだよ
そんな軽いダイエットですむなら他のスレ行くわ 今まで低カロリーで何年もすごしてしまったから逆に身体に脂肪を溜め込みやすくなってるってさ。やっぱり代謝だなぁ、ネックは セロクエルで脂溶性皮膚炎なったり脂肪肝なったり明らかに脂質代謝異常になってしまったからやめて他の薬に変えた >>648
https://calorie.slism.jp/
数字を割り出すにはこっちの方が良いと思う。ここで出たカロリーを
あすけんに入れておいて、現在の摂取カロリー見たり一日の総カロリー見たりしてる なんか昔カップラーメンと健康の為にってサバ缶食べてた知人がいた…そんな事してもしょうがないよ
カップラーメンでだめにする >>645
私も妊娠だの甲状腺だので30キロ太ったよ
4月から本気出して8キロ痩せたよ
子供のためにもまだ死んでられない
お互い頑張りましょう！ 10キロ増量でなんとか抑えてる
俺はまだマシなのか・・・ >>655
まーだマシマシ、全然落とせるから大丈夫！ いや、でも薬飲んでるとかなり落ちにくいよ
健康体重でいいのになかなか痩せなくてふぅ 昨日の朝は
直前24時間で6800kcal食べて
バーベルベントオーバーローイング
60kg20回のあとに
100kg 95kg 90kg 85kg 80kg 75kg 70kg 65kg 60kg 55kg
全て5回5セットずつ 合計51セットベントロウしました
3日に一度ベントロウ50セットで大体トレする日は6500kcalしない日は4500kcalくらいです体脂肪率8.6%維持しています ダイエット外来で漢方薬処方されてるけど少しでも体重減るといいな ハッピーラックっていうサプリを飲んだら不思議と食欲が落ち着くよ、お腹スッキリするし
高いけどね カロリミットは緑も黒も半年くらい飲んだけど効果なかった １。明るく楽しい職場（慰安旅行 BBQ カラオケ大会）
２．愛と夢と感動を！
３．ハッピーラック
さて、キーワードは何でしょう >>665
全然体重変化なし？
私は酷い便秘になったわ 注射になったら医師に勝手に薬倍にされてた
どうりで肉団子みたくなるんけだ
殺意が湧いた 腹の肉を切りとってその医師の口に突っ込んでやりたい あんな傲慢な医者可哀想でもなんでもないわ
パワハラモラハラいつもだ
看護師も辟易してる(口コミで) 腹の肉がつかえて気持ち悪い
切り取ったら死んじゃうかな 私も
乳ばかりぶくぶく肥えて、服も似合わなくなるし気持ち悪すぎる だって15号より大きいリクルートスーツとか、店頭じゃ売ってないもん（泣）。
２Lの下着すら、なかなか売ってない。
おしゃれな服はとっくの昔に諦めたよ。 >>677
イオンに行きなさい 19ぐらいまである 自分も服には困ってる
喪服がサイズ合わなくなって２着買い直したよ
20キロ減らしたいけど、薬のせいで代謝が悪くてダイエットしてても全然減らない
ストレスになるわ 薬の影響もあるけど どんなに運動食事制限もして痩せれない人は
甲状腺を疑った方がいいかもです 自分は甲状腺機能低下症でした >>681
喪服私も合わないから安いの探すか最悪黒い服なら何でもいいやと思ってます、最近は家族葬が主流で親戚や会社関係は行かないし
私もいくら食事減らしても減らない
もうやけ食いしたいけどそうもいかないわー辛すぎ >>681
そんなことほざく暇あったらダイエットしろよ
代謝が落ちてるー！痩せない！じゃないだろ
代謝落ちてるだけで代謝は少しでもあるだろ
私は薬結構飲んでるけど、25kg落としたわ なにか人に自慢できる事をいうと直ぐ妄想っていうクズ
自分は成されていないのに妄想、妄想と言いたがる嫉妬婆
妄想って書き込むの毎日乙
大丈夫お前には何の報いも来ないから
安心してね 事実として妄想だろ
誰がお前みたいなクソゴミクズに嫉妬するんだｗ
自意識過剰ナルシスト人格障害の典型としてお医者様のデータの肥しになるといいよ >>686
25キロは凄い！
食事と運動？
食事は管理してるけど運動量が足りてないわ
頑張るよ！ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
