【PMS】生理とダイエット26【ドカ食い衝動】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
順調にダイエット中でも生理前・生理中にはトラブルが付き物ですよね。
・ドカ食い衝動
・だるさや腹痛で運動が出来ない
・むくみ
・気分が沈む
などなど…
一緒に乗り越え方を考えたり励ましあったりしましょう。
※次スレは>>980さんお願いします。
次スレが立っていない場合は書き込みを控えてください。
※関連スレ
豆乳ダイエット
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1407138222/
※前スレ
【PMS】生理とダイエット25【ドカ食い衝動】
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543653564/ 前スレ>>980の立てられない宣言も遅いけど
次スレが立つまでは雑談控えてね >>1乙です。
前スレですすめられた、高音反復浴とやらをやってみたら半身浴よりも汗かいてる感じしないけど実はかいてるらしく、むくみがとれてきた
1.5kg落ちたー。ありがとう。教えてくれた人。
連休前の状態に戻れそうだ >>1乙
代わりに立てようと思ったけど私も立てられなかった
今甘いもの食べたい欲が凄い
特に甘いパンを沢山食べたい
カロリー範囲内に抑えたけど朝ジャム塗りたくった4枚切り食パン3枚食べたよ >>3
効果あってよかった
むくみが取れるだけで調子が上がるよね
頑張って乗り切ろうね いつもは体脂肪23～24なのに今朝15.6って出た
どんだけ浮腫んでるんだろう
早く生理きてくれー 前スレの生チョコもどき、色々アレンジできそうでいいなぁ ローカカオパウダー、オーガニックココナッツバター、ラカントで作ったら栄養も最強そうだね
表面にクラッシュしたオーガニックアーモンドまぶして… いちおつ
アーモンドプードル混ぜてもよさそう
プロテイン混ぜたらプロテインバーできるな 痩せ期きたがんばるぞ
生理前に増えたぶんやっと抜けた 軽い女が集まる大阪の社会人サークル。
【ルキアス】= 男女共常連が多い。
勘違いブスが多いが軽い女も多い。
ここは不倫カップルの為に既婚者同士
の飲み会もある。
【アラ婚】= 男性スタッフが参加者の子を妊娠させて訴えられてる程の荒れた
サークル。男女共ヤリ目しかいない。
【スマイルライフ】= ここもブスが多いがその日にヤレる女が多い。席替えは幹事が指定して好きな席に座れない。女性幹事が頭おかしい又にブチキレる
【誉(ほまれ)】= 男性の参加費高い。
受付で金払ってない女性がいるサクラ
か？とにかく儲け優先 。二次会も開いて儲けようとする。ここは特に軽い女が
多いいサ－クルで飲み会の後ホテルに行くカップルが多数いる。
【ピーチツリー】= 幹事の浜ダが最低な奴。幹事なのに飲み会中に自分好みの女
がトイレに行ったら一緒について行き
ナンパする。二次会にもついて来て
参加者の女をベロベロに酔わしてホテルに連れ込む。浜ダは自分がヤッタ女の事
を男性参加者に言いふらしたりホテル
で撮った写真を見せたりして噂が広まり、その女は他のサークルでもヤリマン女
扱いにされてる。どこも30代40代の女は
酔うと簡単に股を開く。とにかく一次会
で一人参加の軽そうな女を見つけて
一次会の後二人で飲みに行く。LINE交換して今度会おうとかではダメ、その日の内にヤル。二人で飲みに行けば酔いも手伝ってホテルまでスムーズにいく。女性もワンナイトを求めに来てる子が多い。
いろんなサークルで有名なヤリマン。
http://imepic.jp/20190214/413330 >>1
乙です
生理前にあんこ欲が爆発してるものだけど、意外に脂質取らなければ大丈夫そう
あとは明日生理予定だけど何故か快便が続いてる…1日2回もでるとは驚いた、あんこいいね >>10
ココナッツオイルと純ココアは買ったけどエリスリトール忘れたorz
ミルキー味のプロテインあるから甘味代わりに入れてみるわ 小豆いいよねー、塩茹でしたのも美味しい
塩辛いものも食べたい時は炒り豆に岩塩振って食べるのも好き
節分の炒り豆がたくさん残ってるのでｗ 排卵期だけど食欲と浮腫がすっごい
一晩で２キロ増えた上に朝メイクするときに着けてたターバンの跡がおでこのところに６時間たってもまだくっきり残ってる
いつもならコーヒー２ー３杯飲んだらトイレ止まらないのにあんまりトイレ行きたくもないしどんだけ溜め込んでるんだ自分 水中ウォーキングしてきた
疲れたー
今からココナッツバターとココアパウダーと、アーモンド、かぼちゃの種で
チョコばバーもどきを作るよ
結構作ってくれる人がいてくれて嬉しい ココナッツバターって買ったことないや
普通のバターと似てるの？
そのまま食べるの脂っこそう グラノーラ入れたらグラノーラバーができるね
ドライフルーツ入れてもよいよね 今の時期は固まってる
レンジか湯煎して溶かす
オイルの方が便利かもしれない
私はライ麦パンに塗ってはちみつかけて食べるから、ココナッツバターが好き ココナッツバター探して買ってみよ
>>20のは美味しそう 浮腫みには太衝、三陰交、足三里、血海あたりのツボが覿面に効く
ツボ押すのもいいけど貼るタイプでいいんでお灸がおススメ >>6だけど今日は体脂肪10.1になってたよ
寝起きは体重いし目がガチャピンみたいに浮腫んでる
おでこ押したら減っ込んだまま戻らない
生理前よく浮腫むけどこんな浮腫は初めて >>23
体重計の数値なんてあてにならないよ
それにしてもガリガリなのかムキムキなのか、すごい数値だね！
嫌味じゃなく、素直にびっくり >>24
浮腫んでるから体脂肪低いんだよ
いつもは24くらいあるよ >>25
そういうことね
私はむくんでてもせいぜい数パーセントでそこまでの変動したことないから10%？？ってびっくりしたよ >>26
私も10％はびっくり
いつもは低くなっても20切るか切らないかだよ
生理が遅れてるせいかな？ ココナッツオイルチョコ効果なのか朝からスッキリ出た
このスレありがとう ココナッツオイル使ってる人つて糖質制限してる人？
通常食の人が食べたら太るよね >>29
私通常食だよ
夜は炭水化物食べないけど
甘味はラカントやエリスリトールで加えてる
美味しいけどなかなか重さのある味だから少量で満足 >>28
昨日、便秘の時はオイルを摂ると良いってテレビで言ってて
ココナッツオイル勧められてたわ ここに書いてるココナッツオイルやらオートミールやオーガニックなどの自然食は普段やってて仕事にもしてる。言うなら生理前はそう言うのが受け付けない。
ヘルシーではなくガッツリ身体に悪いのが食べたくなる オイルならココナッツオイル、ヘンプシード、ウドズオイル、MCTが良いよ
あとフルーツはデーツ。ビタミン、食物繊維多いので婦人科系にも良い
カカオの代わりにキャロブパウダーがオススメ
カカオは刺激物です
あとは野菜を食べるとPMSはだいぶ和らぎます。
女性ホルモンや皮膚などは全て酵素なので野菜やフルーツを取るのが手っ取り早いです
あとは入浴は全身浴、ヨガやストレッチ、軽い有酸素運動
白湯やハーブティを飲んで身体を温める
腹巻をする
プロテインはソイプロテイン、ピープロテインなど植物性の物にする
チアシードなどスーパーフードを取り入れる
これだけやればだいぶ和らぐよ
だけど和らぐだけでなくなりはしないのよねえ ココナッツミルク缶(乳化剤入ってないやつ)を5分くらい振ると
水分と脂肪分が分離する、脂肪分のところがうんまいよ 意識高い系のコピペみたいな奴がいるな
誰とは言わないけど 生理前でむくんでるなー、顔ブスだなーと思いつつ運動したら
ものすごいトイレ行くことになり、顔スッキリ
生理前こそ運動なんだなーって思ったから投稿 >>42
カロリーヤバいけど、体重には影響ないな今のところ 30さんが書いてるけど少量で満足感あるしね
というか量はそんなに食べられないｗ MCTオイルとかココナッツオイルは人によってはお腹下すから様子見ながらだね
まぁ正に私の事なんだけど、生理前の便秘には逆にいいかもしれないw
いやぁ生理始まると途端に昨日までの過食欲消えるね、お腹痛いけど食欲消えて清々しい MCTオイルってよく糖質制限してる方が飲んでるけど、糖質制限してなくても便秘解消に取り入れていいのかな >>38
誰というか、スレ全体が意識高い系コピペまとめサイトみたいな異空間だよね 大さじ1で100カロリー超えるから怖くて手を出せずにいる 油が体に合う人には置き換えにとてもいい(私もそう)けど、糖のが合う人には向かないとおも 生理前にどか食いや特別な何かを食べたいなど食べ物への欲求はない
ひたすらに怒りっぽくなる >>50
私は糖の分解が良くて脂質を吸収しやすい体質だから
ココナッツバターやオイルはダメかも
食べてみたらめちゃくちゃ美味しかったんだけどね 皆さん体重や浮腫のピークはいつですか？
私は今生理前1週間だけど今から三日前くらいまでがピーク >>1-56
意地の自演一人芝居が熱くなってきましたねww
相変わらずつまんない自演一人芝居デスネwww
キチガイビチクコビト爺さんw
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw >>1-56
61歳155センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです >>1-56
意地の自演一人芝居ご苦労様デスw
毎日毎日早朝から深夜まで何百件も自演書くのは大変でしょうw
自分にレスするビチクコビト爺さん
自演一人芝居絶好調www
精神障害抱えたビチクコビト爺さん
デカジャケ画像じゃ賛美と賞賛はもらえないw
心療内科行って来いよ
自己愛性パーソナリティ障害のビチクコビト爺さんw
清掃業アルバイトの61歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんがオマエの正体なんだよw
陸上板に貼りつく近所走り専門で大会なんか出たこともない妄想ジジイw
社会の最底辺のコビト爺さんを賞賛する人なんているわけないよ
爺さんは頭のイカレタただの孤独な極貧コビトジジイなんだよ
自己愛性パーソナリティ障害の症状
人より優れていると信じている
権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
業績や才能を誇張する
絶え間ない賛美と称賛を期待する
自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
人の感情や感覚を認識しそこなう
人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
人を利用する
劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
嫉妬されていると思い込む
他人を嫉妬する
多くの人間関係においてトラブルが見られる
非現実的な目標を定める
容易に傷つき、拒否されたと感じる
脆く崩れやすい自尊心を抱えている
感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える >>56
私は排卵2日前～排卵日までと生理2日前～生理開始日まで カロリーではなくGI値で見るんだよ。植物性はGIが低いから太りにくい >>38私の事でしょ？嫌味ったらしい。正々堂々とアンカー付けたら？ムカつくな 意識の高低は知らんが、健康オタクの私が割り込むわ
バナナとみかん汁のスムージーで味微妙やなあと思って
ココアをティラミスのようにかけたら美味しくなったよ
デーツといえば最近デーツシロップなるものを知った。
ちょっと癖がある黒糖風？コクと甘みが強い
アガベ＜メープル＜デーツ
ココナッツオイルと甘味でチョコは昔自分で適当にやったら
ココアがなかったからか美味しくなかったけど、
アーモンドミルク入りでココアがまぶしてある売り物を買ったら美味しかった。
ココアは偉大なのか そんなもんじゃもの足りんわジャンクなもの食いてえんじゃ
って気分の人にはまあ違うよな～ いろんな人がいるけどみんな同じだと思われるのは
腹減った >>60-71
鈍足妄想コビト爺さんw
相変わらず一人でお話しデスカ？www
一人で妄想ワールド書き連ねるコビト爺さんw
自演一人芝居も辛そうですね
辛いならやめれば良いのにww
コビト爺さんの人生とは言え無駄すぎるでしょー
毎日毎日朝から晩までネットに張り付いて自演一人芝居繰り返すだけの人生ww
キチガイビチクデスネw
ユルアゴビチクデスネw
174 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2018/12/08(土) 19:25:31.12 ID:C+H1YfVY
44歳で勃つのは羨ましい
俺なんて、睾丸がもう小豆くらいに縮んじゃって
精子が溜まらないので、オナニーしなくなった
週に1度、やっとこさオナニーするんだが、竿が半立ちのままで、スゲー時間かかる
しかも股間周りに力入れるから、うんちがちょっと漏れる事がある
ねえねえビチク爺さん
これってどこのスレに書くつもりで誤爆しちゃったのかな？www
生理のスレに張り付いて一日中排卵話しで自演一人芝居で女を釣ろうと必死になる変態コビト爺さんw
他のスレではこの書き込みww
まー61歳のコビト爺さんじゃ睾丸が小豆ぐらいになっちゃっても仕方ないよねw
ウンチ漏らしながら早朝から深夜まで5ch張り付いて自演一人芝居デスカ？ww
ユルアゴ突き出しウンチ漏らしながらオナニーデスカ？w
キチガイデスネw
コビトデスネw
ビチクデスネw
ユルアゴデスネw >>60-71
61歳155センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです チョコドカ食いしたい時コスパ良い方法ってなんだろう
ジャイアントコーンの青いチョコが好きなんだけど入荷遅いしアルフォートやキットカットはすぐなくなるから金かかるし
一時期パンに塗るソフトンのチョコ直食いしてたけど固形物食べたい気分だし
菓子作りコーナーに置いてある業務用みたいなチョコっておいしいの？
あれ買うかインスタントココアで我慢するか迷ってる 業務スーパーで売ってるベルギー産の400gのダークチョコレート（400円ちょいだったかな）を
むさぼってる >>77
リスカのチョコスナック
ふわふわだから食べた気しないかもしれないけど
コスパいいしカロリー低い >>77
ちょっと趣旨とズレるけど、高級チョコの満足感って半端ないからある意味コスパいいとも言えるよ
1粒300～400円で2～3粒も食べるとかなり満足度高いけどな
美味しいし味わいに深みがあるからかも
パスカルルガックとかジャンポールエヴァンとか気分が上がるショコラティエで買うのもたまにはいいかも たしかにコッテリチョコはすぐお腹いっばいになるね
最近、オヤツはご飯食べてからにしてるから
よけいにそう思う
コーティングチョコもお腹いっぱいになるね
私が好きなのはドライイチゴにチョコがコーティングされてるやつと
アーモンドにカカオ75パーセントがコーティングされてるやつ
どっちも甘いし、一粒がガッツリ、コッテリしてるから顎も脳みそも疲れて半分くらい食べたらお腹いっぱいになる >>82
最近流行りの、フリーズドライいちごにチョコが染み込んでるやつもおいしい！
けどいちごの酸味あるからチョコをしっかり食べたっていう満足感は低いかもな。
心もお腹も満たされるもの食べたいよね >>83
たしかにドライイチゴのチョコは少ないかも
私はホワイトチョコが好きで
板チョコなら軽く１ケース全部食べてたけど
ドライイチゴのホワイトチョココーティングなら甘くてガッツリして満足感はあるよ >>74-86
61歳155センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです >>60-71
61歳キチガイコビト爺さんw
相変わらず一人でお話しデスカ？www
一人で妄想ワールド書き連ねるコビト爺さんw
自演一人芝居も辛そうですね
辛いならやめれば良いのにww
コビト爺さんの人生とは言え無駄すぎるでしょー
毎日毎日朝から晩までネットに張り付いて自演一人芝居繰り返すだけの人生ww
キチガイビチクデスネw
ユルアゴビチクデスネw
174 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2018/12/08(土) 19:25:31.12 ID:C+H1YfVY
44歳で勃つのは羨ましい
俺なんて、睾丸がもう小豆くらいに縮んじゃって
精子が溜まらないので、オナニーしなくなった
週に1度、やっとこさオナニーするんだが、竿が半立ちのままで、スゲー時間かかる
しかも股間周りに力入れるから、うんちがちょっと漏れる事がある
ねえねえビチク爺さん
これってどこのスレに書くつもりで誤爆しちゃったのかな？www
生理のスレに張り付いて一日中排卵話しで自演一人芝居で女を釣ろうと必死になる変態コビト爺さんw
他のスレではこの書き込みww
まー61歳のコビト爺さんじゃ睾丸が小豆ぐらいになっちゃっても仕方ないよねw
ウンチ漏らしながら早朝から深夜まで5ch張り付いて自演一人芝居デスカ？ww
ユルアゴ突き出しウンチ漏らしながらオナニーデスカ？w
キチガイデスネw
コビトデスネw
ビチクデスネw
ユルアゴデスネw >>60-71
意地の自演一人芝居が熱くなってきましたねww
相変わらずつまんない自演一人芝居デスネwww
キチガイビチクコビト爺さんw
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw コスパまで考えてドカ食いするってすごいわ
そこまで食おうとしたことない
過食症って食品代の心配までするようになるんだな >>90
どうしたコビト爺さんw
伸びてねーぞw
もっともっと自演一人芝居頑張ってw
キチガイ自演で頑張ってw
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
毎度お馴染み怒りの25連投w
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
ユルアゴデカジャケダサ～www 業務用は量があっていいよね
確かに高級チョコは少量でも満たされる
リスカのスナックもおいしいね
最近は食べてないけど前食べてたな
過食症認定する人は生理前の食欲経験したことないのかな
みんなやりくりしててすごいなと思ったから質問してみたけどこのスレで訊くことじゃなかったね
ごめんなさい
チョコレスくれた人ありがとう >>92
61歳155センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです 私も過食症かな
昔は甘いもの、スナック菓子必須だったし
麺類大盛り、ご飯大盛りは当たり前だった
食パンは一袋とかも食べてた
でも肉は好きじゃない
糖類が好きなのは女性だからかな
口寂しくなるからパンも一袋全部食べきるまで収まらなかったけど
野菜、果物、コンニャクとかの繊維で、脳をごまかしお腹を膨らませて
ご飯や麺類は毎食一杯、甘いものは毎日一袋以内ですんでる
健康診断が今月末にあるから、朝食べなければギリギリ基準に収まりそう
食べるとお腹ぽっこりする >>85
そうじゃないんだけどねPMSのことも話し合っていいよ
どういうわけかチョコレートへの執着と過食の話題ばかりだけどそんなのない人も多いからね >>94-95
61歳キチガイコビト爺さんw
相変わらず一人でお話しデスカ？www
一人で妄想ワールド書き連ねるコビト爺さんw
自演一人芝居も辛そうですね
辛いならやめれば良いのにww
コビト爺さんの人生とは言え無駄すぎるでしょー
毎日毎日朝から晩までネットに張り付いて自演一人芝居繰り返すだけの人生ww
キチガイビチクデスネw
ユルアゴビチクデスネw
174 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2018/12/08(土) 19:25:31.12 ID:C+H1YfVY
44歳で勃つのは羨ましい
俺なんて、睾丸がもう小豆くらいに縮んじゃって
精子が溜まらないので、オナニーしなくなった
週に1度、やっとこさオナニーするんだが、竿が半立ちのままで、スゲー時間かかる
しかも股間周りに力入れるから、うんちがちょっと漏れる事がある
ねえねえビチク爺さん
これってどこのスレに書くつもりで誤爆しちゃったのかな？www
生理のスレに張り付いて一日中排卵話しで自演一人芝居で女を釣ろうと必死になる変態コビト爺さんw
他のスレではこの書き込みww
まー61歳のコビト爺さんじゃ睾丸が小豆ぐらいになっちゃっても仕方ないよねw
ウンチ漏らしながら早朝から深夜まで5ch張り付いて自演一人芝居デスカ？ww
ユルアゴ突き出しウンチ漏らしながらオナニーデスカ？w
キチガイデスネw
コビトデスネw
ビチクデスネw
ユルアゴデスネw >>94
隠れ栄養失調？特に鉄分、たんぱく質が不足してるとエネルギー回路が上手く回らず
手っ取り早くエネルギーになる糖質を大量に欲するって聞いたことがある 姉が生理前から生理までの期間どんなに爆食いしても生理終わると体重戻る。生理前は食べても太らないよって言ってきた
そんなことないよね？ >>97
へえー隠れ栄養失調かぁ
そういえば今より痩せてたころ
栄養失調だって病院で言われたことがある
あれから色々食べて痩せなくなったわけだけど
栄養バランスにもっと気をつけてみるよ
>>98
お姉さん羨ましい体質だわー >>98
私と同じかな？
生理前は爆食いしても体重は全く増えない
生理中は体重増えるけど終わったら戻る こんなの見つけたhttps://i.imgur.com/fRBn3O7.jpg
5歳児膣内異物例
ビー玉3個、人形の靴1足、プラスチックのビーズ7個、菓子梱包紙1枚
よく入れれたな >>103
違う違う
ニュース板で4歳児膣内にカプセルスポンジが入るってスレがあって虐待か自分でなのか議論してたからさ まんこの事で頭がいっぱいな
ヒゲの生えた女の子でしょ 何にしてもそんな衝撃的な誤爆されたらびっくりするw
生理3日前から生理2日めの今日まで過食欲継続しとる…生理前はあんこ、生理後はチョコとパン
松露買ったのに今食べると気持ち悪くなってしまう、前はあんなに美味しかったのになぁ >>104
なるほどね
そのニュースYahooニュースで見たわ >>97-7
61歳155センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです >>97-107
61歳キチガイコビト爺さんw
相変わらず一人でお話しデスカ？www
一人で妄想ワールド書き連ねるコビト爺さんw
自演一人芝居も辛そうですね
辛いならやめれば良いのにww
コビト爺さんの人生とは言え無駄すぎるでしょー
毎日毎日朝から晩までネットに張り付いて自演一人芝居繰り返すだけの人生ww
キチガイビチクデスネw
ユルアゴビチクデスネw
174 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2018/12/08(土) 19:25:31.12 ID:C+H1YfVY
44歳で勃つのは羨ましい
俺なんて、睾丸がもう小豆くらいに縮んじゃって
精子が溜まらないので、オナニーしなくなった
週に1度、やっとこさオナニーするんだが、竿が半立ちのままで、スゲー時間かかる
しかも股間周りに力入れるから、うんちがちょっと漏れる事がある
ねえねえビチク爺さん
これってどこのスレに書くつもりで誤爆しちゃったのかな？www
生理のスレに張り付いて一日中排卵話しで自演一人芝居で女を釣ろうと必死になる変態コビト爺さんw
他のスレではこの書き込みww
まー61歳のコビト爺さんじゃ睾丸が小豆ぐらいになっちゃっても仕方ないよねw
ウンチ漏らしながら早朝から深夜まで5ch張り付いて自演一人芝居デスカ？ww
ユルアゴ突き出しウンチ漏らしながらオナニーデスカ？w
キチガイデスネw
コビトデスネw
ビチクデスネw
ユルアゴデスネw >>97-107
意地の自演一人芝居が熱くなってきましたねww
相変わらずつまんない自演一人芝居デスネwww
キチガイビチクコビト爺さんw
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw みんな今夜は早く寝ろ
そして明日起きたらしっかり深呼吸するんだ >>111-113
61歳キチガイコビト爺さんw
相変わらず一人でお話しデスカ？www
一人で妄想ワールド書き連ねるコビト爺さんw
自演一人芝居も辛そうですね
辛いならやめれば良いのにww
コビト爺さんの人生とは言え無駄すぎるでしょー
毎日毎日朝から晩までネットに張り付いて自演一人芝居繰り返すだけの人生ww
キチガイビチクデスネw
ユルアゴビチクデスネw
174 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2018/12/08(土) 19:25:31.12 ID:C+H1YfVY
44歳で勃つのは羨ましい
俺なんて、睾丸がもう小豆くらいに縮んじゃって
精子が溜まらないので、オナニーしなくなった
週に1度、やっとこさオナニーするんだが、竿が半立ちのままで、スゲー時間かかる
しかも股間周りに力入れるから、うんちがちょっと漏れる事がある
ねえねえビチク爺さん
これってどこのスレに書くつもりで誤爆しちゃったのかな？www
生理のスレに張り付いて一日中排卵話しで自演一人芝居で女を釣ろうと必死になる変態コビト爺さんw
他のスレではこの書き込みww
まー61歳のコビト爺さんじゃ睾丸が小豆ぐらいになっちゃっても仕方ないよねw
ウンチ漏らしながら早朝から深夜まで5ch張り付いて自演一人芝居デスカ？ww
ユルアゴ突き出しウンチ漏らしながらオナニーデスカ？w
キチガイデスネw
コビトデスネw
ビチクデスネw
ユルアゴデスネw 今日はチートデイにしたから板チョコ食べた
満足した
胸が張ってるからそろそろ来そう 連日の寒さが体にこたえる…！
生理前のジョギングは洒落ならんくらい凍えるよ
明後日まで耐えたら春だから頑張ろう ピル飲み始めて食欲増進したから途中で止めた
浮腫も酷いし腰周り肉肉しい ダイエットを淡々と続けていると、ちょうど排卵期位に停滞して生理中まで微増、生理後減り始める（水分が抜けた分も含めて）、というサイクルがはっきりわかってた。
ただ食欲の変なスイッチが入るとそうはいかない。運動で紛らそうにも体だるいし。 >>98食べてる量の割には太らないと思う。生理前の体重増加は脂肪ではなく浮腫の水分じゃないかと >>98
私はないな
生理5日目あたりにスッと体重減る時に、食べたぶんきっちり増えてる ここ数日は運動もせず色々食べてしまった
ケンタッキー、手作りおでん、カップ麺、コーラ、煎餅にマヨネーズ…
生理明日で落ち着きそうだからまた明日から頑張るぞ… >>123
私がダイエット前ですら食べなかったような組み合わせ
やっぱりデブは太るべくして太ったのね >>124
BMIは18で標準以下だよ
体脂肪は高いけど…
昨日はケーキも食べてしまった… 生理前は食欲というか甘いものをがっつり食べたくなるな
そういうときはパフェとかケーキとかデザート系の美味しいのを美味しいお店で一個しっかり食べたり買ったりして、そのぶん食事からカロリーオーバーぶんを減らして調整してる
まだ食べたくても、今日はあれ食べたから我慢しよってできる もはや生理前に食べたいって思うので、ファミレスのハンバーグランチくらいだな
デブ時代の主食 生理10日前から食欲が増えて1日前になると一気にマシになる
今日朝から食欲マシになったなって思ったら茶おりが来た
わかりやすい体だわ 私は排卵日前後の食欲と浮腫みがピークで2、3kg増える
生理2、3日ぐらい前から食欲と浮腫みが落ち着いてきて減り始める。
生理中はどんどん減っていく。
今回の食欲に対しては、炭水化物なしにしてお肉食べまくったので少しおさまってる。 痩せてから毎回、生理前の頭痛がひどくなってる
寒いからか？あとは健康そのものだが 痩せるにしたがって生理関連が重くなる人多いねー
痩せるってのは体に蓄えてある栄養や体力がかなり減っていくことだから耐久力や恒常性が減るのはしょうがないのかなと思う
痩せたあと維持して体力気力が安定してくれば戻る…はず 3ヶ月で1kgというゆっくりペースで体重落ちてきたんだけど、原因不明の蕁麻疹が出るようになってしまった
生理痛も産後しばらくたいしたことなかったのが復活しちゃったし
きついダイエットはしてないものの、ストレスになってたりするのかな
好きなもの我慢することが増えたしなあ >>119
季節って気温で決めるもんなの？
違うでしょ ●話注意
ここだっけか、キャベツ千切りレンチン昨日の朝食に食べたら凄い
今日の朝方便意で起きた
６回くらいお通じあって一キロ減ってた
排卵期終わったのもあるけどこんなにお通じあったの初めて
普段から野菜取りまくってるけど比にならないくらい、スゲーなキャベツ >>134
レンチンして味付けはどうしたのかな？
どのぐらいの量食べたの？ キャベツの千切り、生なら好きなんだけどレンチンした時に飽きずに食べられる味付け知りたい ずっと周期40～90日とかでバラバラな上に長くて不順だったんだけど
ここ2ヶ月は20日ちょっとで２～３日だけ来る
怖い ダイエット始めてからの方がきちんと来るようになったわ キャベツは塩昆布（ちょっとで十分）と和えたら半玉は余裕だｗ
潤滑油になると思って胡麻油やオリーブオイルもちょっと足してる キャベツはミネストローネにする
トマトもたっぷり取れる
便秘によく効く >>115-144
意地の自演一人芝居が熱くなってきましたねww
相変わらずつまんない自演一人芝居デスネwww
キチガイビチクコビト爺さんw
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw >>115-144
61歳キチガイコビト爺さんw
相変わらず一人でお話しデスカ？www
一人で妄想ワールド書き連ねるコビト爺さんw
自演一人芝居も辛そうですね
辛いならやめれば良いのにww
コビト爺さんの人生とは言え無駄すぎるでしょー
毎日毎日朝から晩までネットに張り付いて自演一人芝居繰り返すだけの人生ww
キチガイビチクデスネw
ユルアゴビチクデスネw
174 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2018/12/08(土) 19:25:31.12 ID:C+H1YfVY
44歳で勃つのは羨ましい
俺なんて、睾丸がもう小豆くらいに縮んじゃって
精子が溜まらないので、オナニーしなくなった
週に1度、やっとこさオナニーするんだが、竿が半立ちのままで、スゲー時間かかる
しかも股間周りに力入れるから、うんちがちょっと漏れる事がある
ねえねえビチク爺さん
これってどこのスレに書くつもりで誤爆しちゃったのかな？www
生理のスレに張り付いて一日中排卵話しで自演一人芝居で女を釣ろうと必死になる変態コビト爺さんw
他のスレではこの書き込みww
まー61歳のコビト爺さんじゃ睾丸が小豆ぐらいになっちゃっても仕方ないよねw
ウンチ漏らしながら早朝から深夜まで5ch張り付いて自演一人芝居デスカ？ww
ユルアゴ突き出しウンチ漏らしながらオナニーデスカ？w
キチガイデスネw
コビトデスネw
ビチクデスネw
ユルアゴデスネw >>115-144
意地の自演一人芝居が熱くなってきましたねww
相変わらずつまんない自演一人芝居デスネwww
キチガイビチクコビト爺さんw
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw 冬キャベツ美味しいよね
春キャベツも好きなんだけどねｗ 22kgダイエット、目標まであと6kgだったけど
生理前で8kgに遠のいたw
ここでヤケを起こさないよう踏ん張る 塩キャベツやザワークラウト常備しとくと何かと便利
ザワークラウトは植物性の乳酸菌を摂取できるし 生理前なんだけど眠気がピークだし、あと何日で来るかわからないのも嫌だし、
また1.5kg浮腫んで増えたし、憂鬱
本当に太ってないのか不安になる。
同じ生活を心がけます
自然と食べ物増えちゃうなー 浮腫むと体脂肪率が低く出るのは例外はないものなのかな
私は体重増えると体脂肪率も上がるんだけどイレギュラーなんだろうか 生理関連の症状って毎月のことだし理屈では分かってるけどメンタルにも来るから辛いよね
昨日の満月のせいだと思っておこう…
とはいえ必ずしも一定ではないのにも翻弄される
私は痩せ期なのに食欲が爆発中
食べたくもない甘いものを無心に食べてしまったよ
代謝いい時期だから減ったけどコントロールできない自分が虚しい 生理前に体重増えるのはよく聞くけど生理前に増える人いる？ >>156
うわ、打ち間違えてるごめん
生理中に増える人いる？だわ 何この流れ
メンヘル板かオカ板に迷い込んだかと思った >>159
満月と新月は重力が変わるから体の不調として表れる人もいるよ いやそこだけじゃなくてさぁ……
女だけのスレはこれだから でもわかるよ
過食とかイライラとかメンタル関係の話はメンヘル板でやってほしい 生理前の過食が無いのは異常！と思っている異常者が幅をきかせているのは違和感がある >>163
ダイエットとメンタルって切り離せないから別にいいんじゃない >>163
スレタイにPMSて入ってるし
PMSとは往々にして生理前のイライラや落ち込みの症状が多いのではないかな >>168
多いってソースは？
浮腫やだるさ等の身体症状のみの話はスレチなの？ したかったらすればいいけどイライラとかのメンタルの話を排除する理由にはならないよ したかったらすればいい だって
生理前はいつも周りにそんな口のきき方してるの？
やっぱり婦人科じゃなくて精神科で診てもらった方がいいよ >>170
私はやたらあちこちの女性スレで噛み付きまくる単発荒らしが多いって意味で言ったんだけどw なんで急に怒ってるの
いいじゃん別に精神的に不安定になりやすい人も身体の不調もあるからスレがあるんだし
嫌ならNGにすればいい 気分の浮き沈みも症状なんだからいいんじゃないの
最近あちこちで目くじら立てる荒らしが多い
>>1
> 順調にダイエット中でも生理前・生理中にはトラブルが付き物ですよね。
> ・ドカ食い衝動
> ・だるさや腹痛で運動が出来ない
> ・むくみ
> ・気分が沈む
> などなど…
> 一緒に乗り越え方を考えたり励ましあったりしましょう。
>
> ※次スレは>>980さんお願いします。
> 次スレが立っていない場合は書き込みを控えてください。
>
> ※関連スレ
> 豆乳ダイエット
> https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1407138222/
>
> ※前スレ
> 【PMS】生理とダイエット25【ドカ食い衝動】
> https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1543653564/ >>179
もちろんそうだよ
ソースも何も世界中で論文出まくってる
この荒らしさんはPMSの症状を語るスレでPMSの症状について語るのは違和感があると仰っている… >>180
なにそれww
その人の方がメンタルヘルスに移動した方がいいわ 最近女性スレで暴れてる人いるよ
単発IDでスレのルール無視して勝手に自治してるw 女のふりした男=>>101でしょ
お触り禁止
生理前でｵﾊﾟｰｲ痛いわ ちゃんと食べたのに思うようにお通じがない時に本屋さんに行くようにしたら調子いいw
生理直前の頑固な便秘には効かないけどそれ以外はかなりの率でもよおすようになった
いつもなら昼までに出るんだけど今日は夕方になっても出ずで、仕事帰りに本屋さんに寄ったらビンゴ
全く科学的根拠も何もないんだろうけど不思議だわ
お通じのあるなしで気持ちもだいぶ違う また湧いてる
女に振られたか馬鹿にされたんか知らんけど 本屋や図書館では働けないね
常時オムツ着用じゃないと 40代コンビでわいてるけどまだ生理あるの？
そろそろあがる頃でしょ かわいそう、親御さんもネットで女性スレ荒らして喜ぶような子どもなんて
育てたくなかっただろうに…本人も回りも幸せになれない話だね… 便秘も過食もイライラも浮腫みも眠気怠さも、排卵期と生理前～中に患って、その時期はダイエット捗らないよ
ホルモンバランスの乱れによる不調がPMSだと思ってたけどスレチなの？
>>158
私は、排卵期と生理前に体重増加、生理開始1～3日目はトイレ小の回数増えて若干戻るけど、4か5日目にまたドン！て体重増えるのが謎
で、生理完全に終わって1、2日目にまたトイレ回数増えて元に戻って、僅かな痩せ気を味わいつつ、また排卵期に向けてジワジワ浮腫んで増加していくサイクル
カロリーコントロールはしてるから、完全に水分に振り回されてるんだろうね 生理前だと煽りに乗りやすくなると本気で思ってるあたりいかにも喪男らしい
それはそうと、次スレから男性書き込み禁止にしてもいいのかもね 生理と下ネタで頭がいっぱいなヒゲの生えた自称40代女子も書き込まないでほしい 生理4日目だけど食欲が戻らない
胃袋デカくなったのかな
目標摂取内で抑えたけど辛いわ >>200
あの非モテはID消して書き込みしてくるからワッチョイつけても意味無いよ むしろID無しの方がいい
IDコロコロしてもわかるし
あすけんスレも今のところそれでうまくいってるよ ワッチョイある方が良いな
ない方が良いのは荒らしだけでしょ >>201
あなたがここに来ないで
生理スレだから まだ生理あるのという煽りや便秘のことを下ネタ認定するのも男でしょ >>97さんのすすめで
チョコ一箱の代わりに鉄分入りのヨーグルト飲んでたんだけど
今のところチョコ食べなくてすんでる
ただララクラッシュとアーモンドだけはおやつとして食べてる
スーパームーンもあってかみんなの雰囲気がうつったのか、いつもより5日ぐらい早く生理きた
ダイエット始めてから約1カ月
やっぱり生理始めは体重が元に戻った感はあったけど
今は1.5kg減って
体脂肪率も2パーセント下がった状態
生理の頭痛やお腹の重さで
運動は減らしてたけど体重減った状態を維持できてる
あと繊維の食べ物で便秘の苦しみがなくなったのは良かった
お腹から下の贅肉がスッキリしてきたよ スレのキーワードありったけ引っ張ってきて男が書いたのバレバレ
男は来るなよ スーパームーンって言葉がよほど気に入ったみたいね
これさえ書けば基地害っぽさを演出してスレのネガキャンができると思ってるのか 今度はﾜｯﾁｮｲ話でスレ埋める作戦？
いい加減にしろよ >>209
そんな面倒な書き込みする男いるわけないじゃんw
私はここの人達の教え通りにやって痩せたよって事が
言いたかっただけで
あなたもそうすればいいじゃん >>212
違います…ｗ
語尾が命令形の書き込みが荒らし？
>>209もそうなのかも
こうやって猜疑心が湧くと荒らしの思惑通りになるね なるほど
生理が来てもなかなかドカ食いしてしまうのはスーパームーンのせいか
へー >>214
生理ない人とか非女性や子供はスルーしとこうよ 無駄なケンカはやめようよ
変なのに振り回されないでさ >>213
文体も内容も不自然なんだよ
百歩譲ってロムるのはいいけど女じゃないなら黙ってて
本当に不愉快 便秘話の何が下ネタなんだろうね
便秘がちなので>>36にならってココナッツオイル、ヘンプシード、デーツ摂ってみたら便秘解消！
ずっと停滞してたけど新記録達成！
こんなの初めて見たよーありがとう
https://i.imgur.com/WwJXDry.jpg >>220
美しくダイエットのスレでも生理、便秘、利尿効果ネタを下ネタ認定してたよ
昔はそれも下ネタ扱いだったみたいだけど、今は卑猥なネタを指す方が主流だよね じゃあめんどくさいからこの荒らしの人はミナトって名前にしとこう
次レスしたらミナトコテ忘れてるぞ(笑)ってレスするからコテつけてね 荒らしに反応する人もまとめてNGぶち込みたいからやっぱり新スレはワッチョイありがいいな >>221
あちこちのスレを下ネタで荒らしてるのか
何なんだろうその婆 婆じゃなくて男でしょ
女がわざわざそんな面倒な書き込みするわけないじゃんw 女がワッチョイ付きで生理や便秘や利尿の話
半角板あたりの男性が喜びそうね
それを狙った男のマッチポンプ誘導だって気付いてないの？ >>220
いいな
それくらいだとスッキリするよね >>223
だからなんなの？
そういうスレなんだけどバカなの？っていうww 分かりやすいIDコロコロちゃんですね
ワッチョイ付けられたらバレちゃうもんね 次スレワッチョイでもむくみ、便秘、生理の話してもいいでしょ
これらとうまくつきあうのも綺麗に痩せる秘訣だと思う 俺は覚えているだけで、３人に生理中クンニを何度もしたけど体調に
変化は無かった。今でも健康だし何ら問題は無いと思う。
ＪＫにした時は、量が多い日だったらしくクンニ中呼ばれて顔を上げたら、
ゲラゲラ笑ってて「口の周りが獲物食ってるハイエナだよ。」と言ってた。
鏡を見たら口の周りが「変なオジサン」の赤塗りになってて、俺もワロタ。
あとは吸ってたらレバが出てきちゃって口の中でどうしようかと思ったけど、
この際ってことでレバを飲んだこともある。別に問題は無かった。 ワッチョイがあると人が少ないことがバレるから嫌なんでしょ
あすけんスレのスレ主さん ワッチョイは入れるとして
男性の書き込みは禁止にする？ 性別を証明する手段がないのに禁止にする意味は皆無だよ ワッチョイ反対の意見も男性書き込みへのそれも全部単発だね 顔真っ赤にして連投してるのはいつも40代スレの人だね 自分の若さに価値を見いだしているのね。
私が虚しさを感じることがあるとすれば、あなたと同じように感じている女性がこの国にはたくさんいるということ。
今あなたが、価値がないと切り捨てたものは、この先あなたが向かって行く未来でもあるのよ。
自分がバカにしていたものに自分がなる。
それってつらいんじゃないかな？
私たちの周りにはね、たくさんの呪いがあるの。
あなたが感じているのも、そのひとつ。
自分に呪いをかけないで。
そんな恐ろしい呪いからは、さっさと逃げてしまいなさい。 閉経になりそうな時
ホルモン薬以外で対策ないかな
やっぱ大豆イソフラボンか？ 別に男性が見たっていいけど
生理の辛さが知りたいていうならどうぞ
二日酔いの頭痛や吐き気みたいなもんよ よし、じゃあ女子()トークしよう生理中のこれ食べたいって欲求はなんなんだろうね
3日間連続で1パックいちご買ってまるまる食べてるよ、何故かお腹は好調
低カロリーだからまぁ良いよね…イオンのさぬき姫よりいかりスーパーのさぬき姫のが安かったのが一番の衝撃、今日は奈良9号食べた 今月はあの店のケーキが食べたいって超具体的なんだけど買いに行くの面倒だからなんか我慢できてるわ
代替え品食べるとなんか違うってなって後悔する
でも意味なく体重増えるけどね！！！ 不順すぎる＆虚弱体質すぎてどれがPMSなのか分からないんだけど
食欲とか基本いつもあるしイライラは短気だから割と良くするし 軽い女が集まる大阪の社会人サークル。
【ルキアス】= 男女共常連が多い。
勘違いブスが多いが軽い女も多い。
ここは不倫カップルの為に既婚者同士
の飲み会もある。幹事の段取り悪い。
【アラ婚】= 男性スタッフが参加者の子を妊娠させて訴えられてる程の荒れた
サークル。ここは結婚相談所も運営しており何回か参加すると相談所に勧誘され断るとサ－クルも出禁にされる、やり方が汚い。ここも男女共常連ヤリ目しかいない。
【スマイルライフ】= ここもブスが多いがその日にヤレる女が多い。席替えは幹事が指定して好きな席に座れない。女性幹事が頭おかしい又にブチキレる。
【ピーチツリー】= 幹事の浜ダが最低な奴。幹事なのに飲み会中に自分好みの女
がトイレに行ったら一緒について行き
ナンパする。二次会では身内のクソ不味い餃子屋に連れて行き参加者の女をベロベロに酔わしてホテルに連れ込む。
浜ダは自分がヤッタ女の事を男性参加者に話したりホテルで撮った写真を見せたりして噂が広まりその女は他のサークルに参加してもヤリマンて言われる。
特に40代の女は酔うと簡単に股を開く。とにかく一次会で一人参加の軽そうな女を見つけて一次会の後二人で飲みに行けばいいだけ。LINE交換して又今度会おうとかではダメ、その日の内に決める。
二人で飲みに行けば酔いも手伝ってホテルまで簡単にいく。女性もワンナイトを求めに来てる子が多い。
上記のサ－クルに参加する下記URLの女は酔うと誰とでも寝る、会えたらチャンス。 http://imepic.jp/20190222/74282 高級パティスリーのチョコやマカロン1粒食べるみたいな贅沢をする
気分落ち着くし高いからたくさんは買えないし >>249
フルーツでイチゴ１パック食べるって発想なかったわ
身体にもいいしカロリーも少ないし
買ってみようかな 昨日は食べて飲んで2.5kg増
朝までにトイレ何度か行ったら1.5kgも戻ってた
生理数日前なのにびっくりした
まだ指輪がきついから水分が抜ける余地ありそう
久しぶりにたくさん食べて飲んで満足した
ドカ食いといえばそうだけど後悔はなく清々しいw
今日は調整デー、頑張ろう
今から走ってきます フルーツいいよ
果糖あるけど、お菓子ドカ食いよりかなりマシ
昨日りんご２個とキウイ２個食べた
食物繊維たっぷり
これくらいなら太らない >>254
満足感あるよ、ただひたすらエンゲル係数ががが…
今日はあまおう買ってきた、5km走っていちご買いにってるから人参ぶら下げられた馬の気分だ
でも食への異様な執念のおかげで運動出来てるからプラスに捉えるべきか… 高いいちごパック独り占めって脳汁出そう
やってみよう だって男と閉経婆しかいないもん
生理の話なんてできるわけないでしょ
デブなら食欲は男女共通だからね 実家でなりすぎたキウイをスーパーの袋いっぱい貰ってしまったから、過食衝動きたら食べるといいとは思ってる
けど、けど、そういう時に限って衝動として食べたくなるのはクリームとかふわふわのパンとかで酸味欲しくなかったりする そういう時は何故か昔を思い出して鈴木その子式のダイエット(適当)を目指してるw
脂を絶てば太らない！といい聞かせてあんこ食べたりドライフルーツ入りのハードパン食べてるよ
たくわんとごはんと海苔ってこんな美味しかったのかと謎の感動を覚えたよ…あとは井村屋のカステラが低脂質だったな 国産キウイは高いから実家でとれるなんて羨ましいよ
生理カウントダウンだから便秘対策に買ってきたところ
キウイ食べると調子いい 私もキウイ挑戦したけどなかなか追熟しなくて酸っぱいの苦手でダメだったー
あと食べるとなんか喉がイガイガするんだよなあ すっぱいのが苦手な人は買う時硬さを確かめて柔らかいキウイを買うといいよ >>267
それアレルギーかもね
うろ覚えだけど、りんごと一緒に入れておくか、少し潰したキウイと入れておくとか追熟の方法があるから調べてみて 良い子の皆さん、桃やキウイやアボカドの硬さを確かめるってのは
指で押すってことじゃないからね うう～ハンバーガー食べたいピザ食べたいケーキ食べたい
太る食べ物がたくさん食べたーい！
食べたいんじゃーーー！！ >>274
3食を朝ハンバーガー一個、昼ケーキ一個、夜ピザひと切れならいいじゃん食べちゃえ 食い物嵐氏ね
食中毒で苦しみ抜いて氏ね
糖尿病で全身腐り落ちて氏ね >>274
そういう衝動って何日前にドカンとくる？ 荒らしに反応する人もまとめてNGぶち込みたいからやっぱり新スレはワッチョイありがいいな >>278
しつこいあなたも荒らしと同じなんだけど >>275
一個とか一切れじゃなくて腹がはちきれるまで食べたいのです…
食べてないけど、ずっと頭の中にこってり食べ物のことが浮かんでる
>>277
あと一週間ほど悩むことになりそうです
先週は昆布マニアだったので今回ヨユー！って思ってたんですけどねw もうチートデイという名目で食べよう
ただ1～2ヶ月に一度くらいな >>280
最高デブのときでもハンバーガーやケーキを一度に複数個食うことはなかったなーお金もったいないじゃんw >>280
翌日からしっかりコントロールするとみるみる戻るよ
その代わり満足できるものをしっかり食べて
「食べたいものは食べた！幸せだ！」と思うようにしてるw
くよくよすると連鎖続くから、落とし込むと翌日から落ち着くよ
私、生理直前で食べなくても増えるのに変な食欲と喉の渇きがドカっときてお菓子を食べまくってたとこw
うっかり1300kcalもオーバーしちゃったよ
満足じゃw
明日は気持ちよく調整できそう 正月に我慢したんだけど、やっぱりお餅をお腹いっぱい食べたい >>283
一度食欲解放すると戻れなくなるデブ脳です。
明日から頑張るぞがずっと続くみたいなw
翌日から節制とか高尚すぎて、だからイライラしつつもちょこちょこ食べつつも結局我慢するしかないかなぁ。
アドバイスありがとうございます！
>>282 さんの最高デブの時より、10キロ落とした私の今の方がデブなんだろうなーw 上の方見てたらなんでもない数日前のレスが誰かにコピペされてた
こういう荒らしもいるのかとびっくり たくさん同じ炭水化物が食べたい時は、30分前にトマトジュースを飲む、サラダとか繊維の食材でお腹を膨らませる、好きな炭水化物食べる、寒天だとかコンニャク製品とかカロリー低い繊維でお腹を膨らませる、好きな炭水化物食べる
、カロリー低い繊維の食材でお腹を膨らませるで
誤魔化しでいけばお腹いっぱいになって炭水化物の量も減ってくよ
で、食後30分後にカロリーオフするサプリ飲む
これは限度あるかもだけどね
サラダにはえごま油とノンオイルドレッシングを混ぜて使用
とにかくフルーツでもいいし、体に良さそうな栄養を先に体に吸収させておき、炭水化物を最後にするのが痩せやすくなるみたい
炭水化物の量を減らせれば運動も減らせるから
食べ物を工夫するのが楽だよ そんな小学生の女の子みたいなダイエット知識長々と書かれても >>279
分かりやすいIDコロコロちゃんですね
ワッチョイ付けられたらバレちゃうもんね よっぽど若い子なのかな？
妙齢の女ばかりのスレで頭悪そうすぎて目が滑る たった2行に頭悪そうな要素が満載ね
釣り？何かのコピペなのかな？ >>291
あのさ……
失礼ですが、おいくつですか？ >>291の破壊力が強すぎて>>288がすっかりかすんでしまったじゃないか よし、じゃあ大人()の話をしよう…ゼニカルを飲めば脂質は50％カットできる
そして黒ウーロン茶は脂質を3％カット出来るよ、炭水化物なら白インゲン豆やキトサンとかあるよね
でも結局は炭水化物なら糖尿病患者の阻害薬飲むのが一番の糖質カット
それでも健常者の生活で平均的に阻害出来る糖質はカロリーとして200程度らしい
いかにBBX等のカロリーカットサプリが気持ち程度かがよく分かるね、過剰な謳い文句にのってはいけない食べたら動くしかないのよ… 頭悪そうなレスでスレのイメージを低下させて住人のスレ離れを促す
他板ではよく見る手口 日付変わる前後に一生懸命書き込みするより眠る努力するのが賢い人
そもそもダイエット板でこんな時間にこんなにレスがついてる時点でレベルがもう低い
私も含める
おやすみもう寝ましょう ダイエットしてなかったときはあっという間に生理が終わってあっという間に次が来て…って感じだったけど
ダイエット始めてからは生理前の浮腫みがすごい嫌だし、生理後の痩せ期が早く来て欲しいとおもうからかすごく長く感じる…
イライラもするし火照りもするし眠いし。
ほんと早く来て欲しい… 生理中だからだって分かってるけど朝から2キロも増えててストレスマッハすぎる 極度のストレスとPMS、そこに花粉症薬の副作用まで重なって過去にないレベルの過食と浮腫をくらった
体重が元に戻るまでほぼ二週間かかった…
足は未だにプヨプヨした感じが少し残ってる
卒業式までにすっきりできればいいなあ
て、その頃また生理くるのかorz
ストレスはPMSに直結するって、身を持って知るよい機会になったよ 痩せ期に食欲あまりないからって制限しすぎると生理前いつも以上に食欲爆発するね 生理前より生理中に浮腫みがひどくて体重増えまくるのも症状的にはPMSのうちなのかな？
茶オリの日から体調と体重がガタガタになる >>310
やっぱりそうなんだね
ちゃんと食べてる方が食欲が爆発しないのだと実感していたところだった
いつもは2kg増えるけど、代謝が良くて運動時にいつもより汗がだらだら出るおかげなのか今のところ増加せずに済んでる
便秘はいつも通りだけどね 個人的には、3食きっちりより、少ない食事を5食のほうが向いてることがわかったよ
生理前の低血糖からくる過食衝動を緩和させるには、血糖値を安定させるのがよかった
一食の糖質30前後×5にしたら、太らなくなったよ >>313
私もまさにそんな感じで1日5～6食になってた
単純におやつがやめられなくて適正範囲内のドライフルーツやナッツ類、プロテイン類、乳製品、野菜スティックなんかを選んでる感じ >>310
おなじー！
それが怖くてきちんと食べるようになった
ダイエットすると身体の事がだんだんわかってきて面白いよね
生理も嫌なことばっかりじゃな…い？ 子宮の病気で薬で無理矢理に生理を止めて閉経にもっていった人が話してくれたんだけど
まず体臭がきつくなって、強い関節痛が来たって
生理は毎月の解毒だとつくづく思い知ったって 年寄りなら閉経してなくても加齢臭や関節痛はつきものでしょ
40過ぎたらアキラメロン >>321
40ちょいすぎの人だから年寄りというほどではない
>>320です 40過ぎの子宮ってもう年寄りでしょ
子供も生めず腐りかけた卵を排出してるだけなんだし
見かけだけ若いふうに装っても生殖器の加齢は食い止められない
戦わなきゃ現実と 今高温期で浮腫みがひどい。
しかし朝起きたときは64kgだったんだけど、無心で仕事して帰ってきて測ったら63.3kgになってたｗｗ
そのせいか、いつもよりも仕事終わりの割に足が浮腫んでいない気がする。
みんなは生理が来る予兆？ってどんなの？
わたしは無性にイライラ、お腹が張る、胸が張って痛くなる、腰の鈍痛、眠気。
生理が来たと気付いた瞬間に気分上向きになって、エネルギーが出る… １週間前くらいから胸が張って熱くなるのが前兆の最初かな
３日前になるとイライラと浮腫みと落ち込み、不眠
生理始まったら眠気の洪水 生理来る前は明らかにイライラして怒りっぽくて落ち込みやすいけど
生理来たからってパッキリとそれらが消えるわけでもないんだよなあ引きずる 元々短気な正確なせいでわかんないや
なんか腹がいたくなってきたかも…と思ったら数時間後に来る 私は1週間前にやたら眠くなる
3～4日前はやたら食欲が出て2日前から便秘になる なるほど。イライラやだよね。
忘れてたけどさらに涙もろくなる
ちょっとテレビで感動的なものやってたり、感動的なCMとかみただけでうるうるする
落ち込むのもすごーくわかる…しかも引きずる…
エストロゲンが減ることで不安定になるみたいだね… もちろんイライラは人に見せないけどね
八つ当たりとか最低 生理前周期に入ったらいつもと同じ食事量でもお腹空いて空いてクラクラする
総カロリーは増やさないけど今日はせめて好きなもの食べて癒されるわ
昼のデザートにあんこ食べよ 生理前はホルモンの影響で血糖値が下がりやすくなってるからお腹空きやすくなるね
工夫しないと筋肉落ちてったりする 筋肉には考えて筋トレしてるから、プロテインとマルチビタミンで補給してる そろそろ生理くるかな？って体重の増え方や肌の荒れ方が続いてるのに予定日に来ない
また不順になっちゃったのかなあ 生理中に体重増えて戻らないのってむくんでるのかな？
みなさんは減る感じ？ 62歳155センチの女装趣味のジジイです
ここは色んな意味で参考になりますね >>337
浮腫んでる場合が100％だなぁ
4～5日目に大量のおしっことともに出てくよ >>337
どうだろう、私はなんだか冬場は排卵日越えないと減らなくなってしまった
というか生理後すぐ排卵日きてるっぽいんだよな…
生理後すぐのびおりきてるなら排卵の関係だと思うよ 歳をとるにつれて生理前の体重の増え幅が大きくなってる気がする。
3kg増えるって辛すぎる… 眠い、鬱、イライラはある。眠気がひどい。その割に夜は鬱っぽくなって眠れなかったりする。
親不知抜いて、今は虫歯治療してるからどか食いすることはなくなったかな。前はヤバかった。チョコレート一袋がないとだめだった。 なんかさっき19日周期で生理来た
早すぎるよなあ
先月は28日だったのに
昨日今日のすごい食欲の理由と関係あるかな 今まで40～60日とか下手すると3ヶ月こなくて婦人科にお世話になってたんだけど
最近20日→23日→15日で来るから困る 本筋とは関係ない疑問なんだけど
｢チョコレート一袋｣っていってる人がちょいちょいいて
でもチョコレートって普通箱か板で売ってて袋ってお徳用ファミリーパックみたいのしか見たこと無いから
どのくらいの量かわからなくて気になってる 自分は1袋食べる時はガーナのこれ
いつも2枚だけだけど生理前1袋食べちゃうときがあるhttps://i.imgur.com/Kwn5lgG.jpg まさにお徳用ファミリーパックでしたか･･･
ちょっと衝撃 >>345
セブンとかだとピーナッツ入ったやつが袋入りであるから
別に変でもない 買わないに尽きる
お菓子コーナーで
私は本当にそのお金で脂肪を買うのか？
と葛藤してる ルナルナによると今日から生理らしい
膝下がパンパンだし便秘気味だからぼちぼちなのは分かるけど
体重は増えてないから遅れそう
早く来て出て行くばかりになってほしい
ほんと生理前状態が続くのって嫌だ お菓子は我慢出来るけどこれから暑くなったらアイスを我慢出来るのか疑わしい
自分を信用出来ない 自作する
あとは冷凍マンゴー、ラズベリー、カロリー低くてお勧め シャトレーゼのやつとかSUNAOにすればいいのでは
ワイは濃厚なダッツとか色々なフレーバーが出るエッセル買っちゃうけど
週1で1個くらいならまぁセーフかなと 生理が終わって2日目でようやく浮腫が取れた
朝起きたら昨日より1.5キロ減ってたよ 一時流行った豆乳飲料のバナナやバニラを冷凍して食べたらいいんじゃないかな？ >>356
生理ってめんどくさいけどその瞬間が醍醐味でもあるw PMS期抜けたら同じカロリーの食事量なのに、あの底なしみたいな食欲がスーッと無くなった
本当にふしぎ
今回はここみてフルーツ食べてのりきった
いよかんに助けられた
大きいしまあまあ低カロリーだし食べごたえあって香りに癒された
いよかんの香りには精油が含まれててイライラを落ち着ける鎮静効果があるんだって 私は夏は逆に食べる気おきずで休日アイスばっかり食べてた時が1番痩せたよ…
三食あずきバーとかそりゃ痩せるよ…としか思えないけどね
ランニング中の視界がなんだかチカチカしてたなぁ、そこから冬になって3kg増えたけど >>360
不健康すぎるな
そんなんでも走るとかすごすぎる まあでも私の人生で1番痩せてた時は夏でメロンシャーベットしか食べたくなくて自転車鬼漕ぎしてたら足が棒のようになって痩せた 冷凍したバナナ（ちょっとだけ解凍した方が良いかも）と
果物（冷凍ベリーとかでも可）でスムージーとかにすると美味いよ
ただし腹冷え注意、前後に暖かいもの取った方が良いのかな 豆乳アーモンドミルクとかにチョコを刻んで溶かしてチョコ味にしたりうめえ ジューススタンドで飲んだ冷凍バナナに葉物や甘酒混ぜたのおいしかった
甘酒は自然な甘味で砂糖より良いらしい 甘酒、潰しバナナ、ヨーグルト、レモン汁を混ぜて冷凍すると美味しい 甘酒で水煮あずき炊いたのがおいしかったぁ
あんこ欲も満たされた 昼間から一人で連投してたのか
こりゃ本物のアレだわ >>362-363に限ってはID変えるのミスってる 軽い女が集まる大阪の社会人サークル。
【ルキアス】= 男女共常連が多い。
勘違いブスが多いが軽い女も多い。
ここは不倫カップルの為に既婚者同士
の飲み会もある。豚幹事の段取り悪い。
【アラ婚】= 男性スタッフが参加者の子を妊娠させて訴えられてる程のサークル。ここは結婚相談所も運営しており何回か参加すると相談所に勧誘され断ると
サ－クルも出禁にされる、やり方が汚い。ここも男女共常連のヤリ目しかいない
【スマイルライフ】= ここもブスが多いがその日にヤレる女が多い。席替えは幹事が指定して好きな席に座れない。女性幹事が頭おかしい又にブチキレる。
【ピーチツリー】= 幹事の濱ダが最低な奴。幹事なのに飲み会中に自分好みの
女がトイレに行ったら一緒について行き
ナンパして飲み会の後ワインBarやdiscoや身内のクソ不味い餃子屋に連れて行き女を酔わしてホテルに連れ込む。
濱ダは自分がヤッタ女の事を男性参加者に話したりホテルで撮った写真を見せたりして噂が広まりその女は他のサークルに参加してもヤリマンて言われてる。
特に40代の女は酔うと簡単に股を開く。とにかく一次会で一人参加の軽そうな
女を見つけて一次会の後二人で飲みに行けばいい。LINE交換して又今度会おうとかではダメ、その日の内に決める。二人で飲みに行けば酔いも手伝ってホテルまで簡単にいく。女性もワンナイトを求めに来てる子が多い。
上記サ－クルに参加する下記URLの女は酔うと誰とでも寝る。会えたらチャンス
http://imepic.jp/20190225/802870 生理前なのに自制できてる体重もほとんど増えてない
私すごいと自画自賛していたら
やっぱりズシーンと浮腫が来た
例外は、ない >>376
ほんとこれ…よくわかる…
必ず奴は来る 摂取カロリーは変わらなくても甘いもの多くなるから糖質摂取しすぎて水分蓄えて浮腫んでることに気が付いた
糖質控えめにしたら維持のまま生理終えたよ
その代わり辛かった >>376
わかる
今むくみがひどくて戻りが亀の歩みでストレスマッハ
むしろドカ食いした方が一気に出ていってデトックスではとすら思う 停滞期に終わりが見えない…
生理前でも増やさないように頑張ったのに、生理後の痩せ期になっても、全く体重が動かない…もうヤダ泣きたい 黄体期に無理する（ストレス強い）と痩せ期にも体重減らないなぁ・・・ めちゃくちゃイライラするから多分明日くらいに来る
1ヵ月に2回も来たの初めてだ
ダイエットのせいかな？嫌になる なるほど
1ヶ月2回とかあるんですねー
自分は62歳の爺なので経験ないですが参考になります！ >>384
ストレスが大きくかかるとコルチゾルってホルモンが なんか食欲ヤバイって思ってルナルナ見たら5日前だった…
この前終わったばっかだと思ってたからちょっと腑に落ちたけど食欲抑えるのきつい 食欲が出て食べちゃうから運動増やすけどそのせいで余計にお腹減ると言う悪循環 こんな時間にサブレとチョコ食べてしまった
生理初日 >>387
989: ジョニデ ◆mfl6EhR6DM [] 2019/02/07(木) 07:12:07.33
おはようございます
ジョニデですよ
今日は朝からいい天気ですね
気温も上がりそうだしいよいよ春ですね
そう言えば緩んだアゴをアイロンのスチームで伸ばす美容法を
以前に紹介しましたが、アレを今は顔全体に応用しています
毎晩シューシューと顔全体にスチームを当てれば
還暦過ぎのユルユルシワシワフェイスもイッキに若返りますよ
チラシのポーズもビシッと決まるってもんです
還暦過ぎてもツルツル美肌は諦めたくないですよね
皆さんもチャレンジしてはいかがでしょうか？ >>392
一概にそうは言えないよ
あまり食べない時期は生理になって貧血起こしたし
食べたくなるのは体が健康な証拠なんじゃないかな
体に必要な分は食べないといけないよ
必要な分が何なのか目に見えないから困るってやつね >>394
荒らしに触っちゃだめだよ
最近多いよ
春だから 泥酔した１０代少女を暴行した強姦の疑いで１６日までに愛知県警に逮捕されたのは愛知県立城山病院医師 高木宏だ。
昨年４月３０日～５月１日にかけ、愛知・名古屋市内の高木容疑者が賃貸契約していたヤリ部屋で、１０代後半だった少女２人に酒を飲ませ、暴行した疑い。
事件を首謀した高木容疑者は、過去に４回も準強姦容疑での逮捕歴があった。その手口はいずれも自分の部屋で合コンなどの名目で飲み会を開き、参加した女性に酒を飲ませて暴行していた。
昨年７月は泥酔状態の２０代女性に性的暴行を加えたとして準強姦容疑で逮捕（処分保留）。その後、９月にも別の２０代女性を強姦した疑いで再逮捕されていた。
驚くのは短期間に何度も逮捕されているのに、病院側が何の処分もしていなかったことだ。
ある現役医師は「昔からレイプが発覚して病院をクビになる医師はいるが、数年たつとみな別のところに移って何事もなかったかのように勤務していますよ」と明かす。
高木容疑者は過去の事件では不起訴処分になっているとみられるが、医師免許さえあればお構いなしとはあきれる。どうやらロクに“身体検査”をしない病院が少なくないようだ。
高木容疑者が過去に逮捕された時には、女性を乱暴する動画が収められたケータイも押収されている。千葉大のレイプ事件でも被害女性を撮影し、仲間内でＬＩＮＥで共有するという鬼畜行為に及んでいた。
こんな性犯罪者を野放しにして患者を診察させていた病院の罪は重い。
http://news.tbs.co.jp/newseye/tbs_newseye2931248.htm
高木宏のご尊顔
https://i.imgur.com/DcBe3wx.jpg
愛知県立城山病院
電話：052-763-1511 生理が遅れ気味
ずっとむくみを感じてる。
稀発月経の域になってしまった
いつもなら胸が張って痛くなるのに全然ならないからまだまだこないのかな
痩せ期がこないよ～
そんな生理止まるほど痩せてないしまだデブなのにな >>398
私も遅れたよ
先月はそうでもなかったけど年明けから体重ちょっと減らしすぎたかな 茶オリから3日目、やっと本番きた
運動してスッキリ生理前のむくみが取れた
夜半にかけて2日目のピークに差し掛かる
あとは抜けて行くだけ
ダイエット記録を始めてから生理が楽しみで仕方ないw 生理2日目
昨夜から-0.6kg
ちなみに生理2日前～開始日は最悪ゼロ
最大0.2kgしか減らない
目に見えて浮腫の解消が見えると痩せ期到来を実感できてアガる >>404
マジレスするとそういう人のが多いと思う 生理中目がすごくむくむのって体質？
左目はなんともないけどいつも右目だけめちゃくちゃむくむ… >>407
好きだねぇ、その手の煽りw
鏡を見てね
お気の毒さま >>408
それも生理のせいだね
シワもシミもたるみも白髪も関節痛も加齢臭も全部生理のせい
あなたも私も悪くない 生理予定日７日前から豆乳ミニパックを１本ずつ毎日飲んだら痩せるって、何かで見て以来試してるが全然痩せるとかなくて切ない
どか食いも止まらないし、食欲がやばい 食べ物なんてしょせんカロリーだからね…
生理前の豆乳のイソフラボンがPMSを悪化させる体質の人もいるからご注意を 何もかも進まないしだるすぎて横にしかなれず
てっきり風邪かと思ったら排卵日だったわ
パンが信じられないくらいおいしく感じる
進んでない作業は気が重いし焦るけど、大金積んでも得られないほどおいしいから幸せｗ >>412
何かを食べたり飲んだりすることで痩せるは言いすぎのことが多いね
本当に飲むだけで効果あるのは純粋な水くらい？ ご飯と麻婆豆腐でどか食いしそうになったけどりんごヨーグルトで耐えた 重曹水は胃で膨らむからお腹溜まると思うよ、濃度気を付けないと舌がピリピリするけどね…
豆乳は人によっては甲状腺機能が低下して代謝下がるから逆効果にもなり得る、冷え性の人は要注意
私はPMSのときは麻黄湯、コーヒーのダブルコンボで食欲消してる…睡眠の質が下がるのはご愛嬌 >>417
もし食べて痩せるというのなら、素晴らしく栄養バランスのとれる食べ物の組み合わせぐらいだと思うなー
ダイエット業界の闇だね…
水や麦茶はよく空きっ腹をごまかすために飲むw 空腹はわかめスープでごまかす
味がついてると満足感がある
あとは1個19Kcalくらいのおからクッキーと一緒にルイボスティーをがぶがぶ 久しぶりに自分的にはドカ食いしたけど
バナナ1本半とアーモンドフィッシュ2袋だった
すげー地味… 脚が怠くて運動できなかった、というか歩くのもなんだかしんどい
ずっと眠いし久しぶりに体がきついわ
お腹だけは空くのよね とにかく食うための言い訳がほしいのよ
生理を使わない手は無いよね >>423
そんな時の高温反復浴と午前中に紅茶系やカリウム多い食品
なぜか午後に食べると効かないので午前にとってる
トイレ近くなってむくみが取れるよ >>422
私さっきローソンで買ったこんにゃくチップと杏仁みかんゼリー計140kcalほどをドカ食いした かなり遅れてるのでカロリー増やしてみた…
このまま来なかったらどうしよう
せっかく痩せたのに戻したくないしな…
そんな無理なダイエットしてるつもりないのになぁ >>427
あらー地味ねｗ
私は手当たり次第のバナナとアーモンドフィッシュで400カロリーぐらい行ったよ
ちゃんと食材も選んでて偉い >>428
来ない方がいいでしょ
ダイエットの邪魔なんだから >>429
地味なドカ食い争いw
前なら確実にポテチにポッキーにシュークリームにマミー飲んで
なんて具合だったから、自分を褒めてあげたいw まだ生理まで2週間あるし今はまだ症状出てない。どーせ生理前にがっつり常食べる状態になるんだから今のうちにデトックス。
じゃないとデブになるわ 明日予定日で、３日断食試してみて今日は２日目
いつもは異常な過食衝動に襲われる時だけど、今回は絶食のひもじさしかないから我慢が楽だ
ホルモンからの食欲に普通の空腹からの食欲が勝ってるのかな？
空腹紛らわすのと浮腫みが出て思いから家の中ひたすら歩き回ってるけど 最近生理前のドカ食い増量を維持するためのダイエットになってる
2ヶ月痩せ期に痩せて生理でリバウンドの繰り返し ボチボチでええやん
やる気になったらやるのが最終的に一番リバウンドしないで痩せられる 今回体重増えずに生理突入
なのに4日目にして突如食欲爆発して1日で2.3kg増
浮腫んでるらしく朝からパンプスがパンパンで足が痛かった
便秘は解消したのにこのタイミングで浮腫は謎
でもドカ食いに関してはこの1週間摂取カロリーが不足してたから納得
あとはもう減るだけだ
明日から頑張ろ 適度に食べてた方が爆発しないよ
生理前は無理しない方がいいと思う
割とほぼみんなに適用されそう 信じられない
普段食べない量食べる方がストレスだわ 昨日からお腹の調子が悪くて、なんだか胃腸風邪をもらったみたい
生理直前の鈍痛なのかそっちの痛みなのかわからない
食べられないから、今回は生理前に増えるのはなさそう
でもやっぱり痛いのは嫌だ 生理長かったけどやっと終わった
痩せ期来たのかXLのブラトップがだぼだぼになった
体重測ってないけど ほぼ終わりだけど今日はやけに浮腫んでる
指輪や靴がきつい そうかぁ…生理前７日間の豆乳なんて確かに意味ないよね！それで少しでも痩せれるなら、もっと広まってみんな実践してるだろしね もう次からは７日分の豆乳買い止めよ やっと生理終わった
生理前に増えた1kgが戻りますように 今回の生理前～中はやたら甘いものを欲した
普段買ってまで甘いものを食べることないから驚いたよ 生理前8日目きたきた。食欲。いつもは朝8時に食べて昼12時だけどその間に食べたくなる。空腹の感覚が狭い。生理前までベジタリアンで過ごしてたけどあっという間だわ 軽い女が集まる大阪の社会人サークル。
【ルキアス】= 男女共常連が多い。
勘違いブスが多いが軽い女も多い。
ここは不倫カップルの為に既婚者同士
の飲み会もある。豚幹事の段取り悪い。
【アラ婚】= 男性スタッフが参加者の子を妊娠させて訴えられてる程のサークル。ここは結婚相談所も運営しており何回か参加すると相談所に勧誘され断ると
サ－クルも出禁にされる、やり方が汚い。ここも男女共常連のヤリ目しかいない
【スマイルライフ】= ここもブスが多いがその日にヤレる女が多い。席替えは幹事が指定して好きな席に座れない。女性幹事が頭おかしい又にブチキレる。
【ピーチツリー】= 幹事の濱ダが最低な奴。幹事なのに飲み会中に自分好みの
女がトイレに行ったら一緒について行き
ナンパして飲み会の後ワインBarやdiscoや身内のクソ不味い餃子屋に連れて行き女を酔わしてホテルに連れ込む。
濱ダは自分がヤッタ女の事を男性参加者に話したりホテルで撮った写真を見せたりして、噂が広まりその女は他のサークルでもヤリマンて言われている。
特に40代の女は酔うと簡単に股を開く。とにかく一次会で一人参加の軽そうな
女を見つけて一次会の後二人で飲みに行けばいい。LINE交換して又今度会おうとかではダメ、その日の内に決める。二人で飲みに行けば酔いも手伝ってホテルまで簡単にいく。女性もワンナイトを求めに来てる子が多い。
上記サ－クルに参加する下記URLの女は酔うと誰とでも寝る。会えたらチャンス
http://imepic.jp/20190225/802870 生理が来なくて辛い…ルナフェミンってききますか？漢方飲んでたんだけど引っ越して医者激混み地区なのでネットでかえるもので何とかしたい。。。やせきこないとつらい 生理遅れ一日目
昨日より4.6kg太ってる何これワロタ
浮腫だとは思うけど酷すぎる 100キロ超の巨ならそのくらい変動するんじゃないの チート直後でもそんな増えないわ
水分がっつりと利尿に利くもんでも摂取して水分排出しよう 多くて2～3キロくらいだろうけど
人によるのかなあ うちは床が歪んでるのか体重計の場所変えると変な数字になることある
水だけでも4.6キロ飲むの大変だよね 逆だけど私もめっちゃ体重減ってて、え！？と思ったら体重計の下に服が敷いてあった。
生理中の食欲がなかなか落ちずで食べ過ぎて浮腫んで体重ふえまくってたけど、5日目にして朝から3回トイレ行って1kgぐらい尿が出た。
ダイエット再開だー いつも生理前はむくむのにやたらスッキリして、
お？どうした？と思ったらあっという間にお腹をくだした
何故こう極端に走るのかね…PMSさんよ… 普通にあるみたいだよ
imgur.com/2j67Ewu.jpg 生理が終わったのにドカ食いもなしに謎の1.5kg増加
むくみかね
花粉症の薬と関係あるかな なんか食欲あるなと数えてみたら排卵日あたりだった
いつもこのあたりに少し食欲出る
原因わかったら落ち着いて食べるの我慢できそう
今日はもう間食は終わり 朝昼は死んでるのに夕方から夜になるとマシになるのは私だけ？何か関係あるのかしら。セロトニン的な 生理終わった！痩せるぞ！っと思ったその日に1.3キロ増で目眩した でも溜まっちゃうから悲しい気持ちになってここに書くんだもんね
水水言われても朴念仁かな？って… 君たちちゃんとビタミンも摂りなさいよ
トリプトファンとかパントテン酸とか緩和にいいらしいからそれも されど水なんだよね
女性にとっては浮腫って脂肪に劣らぬ憎き敵 だよね
水も脂肪も同じく太って見えるから天敵には違いない 痩せ期でするする体重減って浮かれてたら
突然ズドーンときたよ
ドカ食いもしてないのに今日1日で2.2kg増だよ
渇いた笑いが出たわ
水分って分かってても凹むよね 変なもの飲まずに体操して風呂入って白湯飲んで十分に寝たほうがいいよ 水は数値にでるだけで太って見えないでしょ
浮腫は水分不足だし 見た目にも影響あるの知らないの？
顔も手足もむくみで膨らむよ 浮腫んでるとき、顔や指パンパンなのに、太って見えないとはこれいかに？ 排卵そろそろでいきなり1.7kg増えたよ
高温反復浴して汗はかけたけど足が重いわ
指も浮腫んでるし
私は排卵や生理の時期は水分をたくさんとっても浮腫むよ
実際には不足してないんだろうけど体が溜め込もうと必死に抵抗してる感じ
何を飲んでも食べても解消しないひたすら忍耐の数日 >>494
むくみは水分不足だよ
薬系の服用を考える前に利尿作用のあるお茶やコーヒーも避けて白湯を飲むのがいい
もうそういうものとして諦めて計測をやめるのも１つの方法
ストレスも良くない 私は排卵日と生理前に浮腫むと体重と体脂肪率の両方が増えるんだけど
それでも水分不足なの？ 必ずしも水分不足じゃないと思うけどな
浮腫んだ時に利尿作用のあるものをとると解消することもあるし むくみ(浮腫)とは、細胞と細胞の間の水が、異常に増加した状態を言います。朝起きて鏡を見ると顔が腫れぼったい、夕方になると下肢がむくんで靴が窮屈になる、急に体重が増えたなどの症状が現れます。
http://www.minamitohoku.or.jp/kenkokanri/201105/mukumi.html >>500
パーソナルトレーナーにも医者にも浮腫は水分不足が原因と言われたよ
水分不足で細胞に水を溜め込もうとするから。なのでダイエット目的やモデルは1日に野菜などの水分以外で純粋に水を5リットル以上飲んだりする ナトリウム過剰に対する相対的な水分（とカリウムの）不足ってことね
細胞外液と細胞内液と循環血漿量と細胞間質液量は最低限区別してほしいわ
浮腫みで膨らむ、靴や指輪がきつくなる、利尿作用のあるものをとると解消すると言ってる人は
細胞間質液量が増加してる>>>501んであって、細胞内液が溜まって（細胞ごと膨れて）いるわけじゃない
循環血漿量が増えているか減っているか通常と変わりがないかは状況次第（ミネラルバランス、腎機能、pH緩衝能力などで変わる） 頭弱いから何いってるか分かんないや残念
毎日意識して、食事以外に2L以上白湯やミネラルウォーター飲んでても水分不足なの？>>浮腫
排卵期&生理前～中は飲んだ分だけ腹が飛び出るだけで、トイレの回数は激減するし
水分足りてようが何だろうが、ホルモンの作用で水分溜め込むんじゃなかったけ？ 排卵期に入って早速お腹がパンパンに膨らんで辛い
夜になると更に妖怪餓鬼のように膨らむし体重は2.5キロ増えたし早く生理きてくれ… >>504
> 水分足りてようが何だろうが、ホルモンの作用で水分溜め込む
そうだよ、プロゲステロンが増えてる黄体期はそれが仕様（ピルの副作用でむくみがあるのも同じこと）
黄体期でもホルモン濃度の変動が薄かったり静脈系リンパ系が水を運び出す能力が優れていて、浮腫みを感じない人もいるってだけ >>504
塩分と糖分が多いと浮腫む
だから浮腫んだら塩分を出す為にカリウムを取って利尿作用があるカフェインをとる
糖分は筋肉が水分を貯め膨らむから運動で消費する(´・ω・`) 生理来てくれたけどお腹すいててついついシティーベーカリーでティラミス食べてしまった
しかし油にやられてお腹壊したよ…ムカムカするしこれは明日は何も食べる気になれなさそうだ
ダイエット的にはプラスだと考えて頑張ろう、クロワッサンにコーヒー染み込ませてるとか想像を越えたヘビーさだよ 軽い女が集まる大阪の社会人サークル。
【ルキアス】= 男女共常連が多い。
勘違いブスが多いが軽い女も多い。
ここは不倫カップルの為に既婚者同士
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【アラ婚】= 男性スタッフが参加者の子を妊娠させて訴えられてる程のサークル。ここは結婚相談所も運営しており何回か参加すると相談所に勧誘され断ると
サ－クルも出禁にされる、やり方が汚い。ここも男女共常連のヤリ目しかいない
【スマイルライフ】= ここもブスが多いがその日にヤレる女が多い。席替えは幹事が指定して好きな席に座れない。女性幹事が頭おかしい又にブチキレる。
【ピーチツリー】= 幹事の濱ダが最低な奴。幹事なのに飲み会中に自分好みの
女がトイレに行ったら一緒について行き
ナンパして飲み会の後ワインBarやdiscoや身内のクソ不味い餃子屋に連れて行き女を酔わしてホテルに連れ込む。
濱ダは自分がヤッタ女の事を男性参加者に話したりホテルで撮った写真を見せたりして、噂が広まりその女は他のサークルでもヤリマンて言われている。
特に40代の女は酔うと簡単に股を開く。とにかく一次会で一人参加の軽そうな
女を見つけて一次会の後二人で飲みに行けばいい。LINE交換して又今度会おうとかではダメ、その日の内にヤル。二人で飲みに行けば酔いも手伝ってホテルまで簡単にいく。女性もワンナイトを求めに来てる子が多い。他にも軽い女が集ま
るサ－クル多数有り。下記URLの女は酔うと誰とでも寝る。会えたらチャンス。
http://imepic.jp/20190225/802870 2L飲めてる人の浮腫みの原因が水分不足とは言えないわな
浮腫みは水分不足って言われるのはこういうパターンで、料理に含まれる水分以外で1日0.5～1Lぐらいしか飲めてない
↓
266: [sage] 2019/03/15(金) 14:47:18.75 ID:EQcU61Jm
>> 175だけど書き込んでからもするするっと体重が落ちて41.6kgになったけど、今度は接触障害が再発してきた
痩せた時の方がこれ以上太ったらダメ、前日より体重増えてたらダメって強く思うから、水分とるのすらためらってしまう
家族に体重計隠してもらって強制的に治療する
とりあえず前の書き込みの43kgに戻すのを目標にする
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1521962091/266 水はとりすぎてもとらなさすぎてもダメだよ
喉乾いてもいないのにむやみに何リットルも飲むのもあかん >>34
またまたわざとらし自演一人芝居を展開してますねw
61歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？www
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
61歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw 意地の自演一人芝居が熱くなってきましたねww
相変わらずつまんない自演一人芝居デスネwww
キチガイビチクコビト爺さんw
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw え？シティーベーカリー全国だっけ？と思ってみたら
東京大阪福岡にあるのか…なぜ名古屋を飛ばすのだ… >>518
自分は逆にもっとあるかと思ってたら3都市だけだったｗ
全国は言いすぎたわ 水飲んだって排出しなきゃ浮腫むよ。生理来た途端トイレの回数も増え全身すっきり。浮腫ならカリウム多いバナナやキウイ、きゅうりとかルイボスティーとか飲めばましになる。まあましになる程度で浮腫まないわけじゃないけどさ 5日前から2日前までドギャーンと体重と体脂肪率が新記録まで減って、1日前に1キロドカーンと増えたまま流血に至り、５日目にドギャーンした値まで戻る
それの繰り返し 排卵日、なぜか寝る前に食欲爆発した…
お菓子食べて400kcalオーバーしちゃった
せっかく今日頑張ってたのになぁ なぜかじゃないな、排卵日だもんw
ウン•も出なかったし どうせ月1なんだし割り切ってチートデイよ
回転寿司でたらふく食べて間食もしたったわ 脂っこい洋菓子やスナック菓子食べ過ぎて昨日の夜から胃がズンズンキリキリ痛い
よく痛めるから調べたら慢性膵炎っぽい
糖尿病とか引き起こすってかいててビビってる
ダイエットのためじゃ我慢できないけど、健康のためと思えばドカ食い防げそう…な気がする >>527
糖尿病もだが膵臓がんは怖いよ。
親族があっという間に亡くなった。
生存率が他のガンに比べて極端に低いから
身体は本当に大事にしてね。 PMS期に入って食欲が増えてつら
普段だと全然余裕で抑えられるカロリーでもこの時期はつらい
いろいろ栄養気をつけてもPMSってなくならないな
なんとかあすけんの適性内には収めてるけど 生理前のお腹いっぱい食べたい！って欲がすごくなってきた
普通に食事はしてるし、この食欲はいくら食べても満たされないニセの食欲だってわかってるから我慢してるけど辛い キャベツ山盛り食べてみた
食事もあすけんの上限までしっかり食べたのにな
食欲すごいし眠気もすごいし
昨日までは運動してたのに今日はその気力もない 普段はオートミール30～40gで満腹なのに生理前は100g食べても満足しなかったよ 我慢できずに夕食にマックを食べてしまった
せっかく順調に体重減ってたのにな >>538
それならそこまで増えたりしないよ
大丈夫 私も明日も食欲酷かったらダイエット休んで維持カロリーにしよう
今日は早く寝る 生理前の食欲爆発ってみんな何日前ぐらいからなの？
私は今日朝から食欲が暴走して、いつもならあすけんでバランスとってるのにあすけん開く気力もなく朝からただただ菓子パンやらプリンやら食べまくってる
生理前だからかな？と思ったけどまだあと１週間ぐらいあるorz >>542
1週間前から怪しくなってきて直前3日が一番酷い >>542
一週間前くらいから狂おしいほど食べたらあかん食べ物のことばかり考えるよ
朝起きて、何が食べたいとか特に思いつかない、もしくは食べたいけど別に我慢出来るかなー、みたいな気分になったら大抵その日のうちに来る
一週間前は＋300キロカロリーくらい食べちゃってます 私もそうだ
空腹で寝るんだけど寝れなくてずっと食レポ漁ってる
生理前は寝たら忘れてるけど、生理前は食レポの店絶対行くってなって開店時間前から並んでるww
帰ってきてからも甘い物やポテチ等まだダラダラ食べたちゃう 生理前で昨日から猛烈な甘いもの欲に襲われてたけど、必死で0カロリーシュガー入れた飲み物でガマンして、
今日になって大好きなお店のパフェ食べてすごくホッとして満足した
昨日お菓子ドカ食いに走らなくて良かった
これくらいなら夜で調整できる
大して美味しくもない駄菓子爆食いが一番後悔する コンビニに買いに行って後悔するんだよ
金の無駄だし大して美味しくもない 買って置いてないよ
でも買いに行きそうなほどになってた 今週はとてつもない過食をしてしまった
1週間で4kg増えるってorz
カロリー7200x4とった訳じゃないから水分だろうと分かってても凹むわ
習慣になってる運動さえしなかったし完全病んでた
そういう時こそ運動した方が気が紛れるのにね
とりあえず明日は調整の日にしなきゃいけないんだけど
水分だけじゃだめだよね >>554
半年ぶりの過食だったよ
食べたいわけじゃなかったのが悔しい
せめて食べたいものなら良かったんだけどね
普段食べないジャンク菓子をしこたま買い込んで爆食したよ
お腹はいっぱいになったから明日からまた頑張るわ 排卵日前後に猛烈な食欲が来る…
いつもの食欲と違う、なに食べても食べ足りない、、と思ったら排卵日
甘えだろうけど、排卵日の食欲がどうしても我慢できなくて痩せなくなってきた
まだまだデブなのに…
落ち込む >>558
私もそうなんだよ
そういう時は激しい運動を30秒するだけで紛れるんだって
忘れてたよw 過食半年ぶりってめっちゃ頑張ってんじゃん…
しかもストレスからの衝動食いとかじゃなく誰もが逃れられないホルモンが原因だなんて
頑張ってね >>560
ありがとう
カロリーオーバーはちょこちよこあるけど定着前に戻す癖がついてるからせいぜいホルモン絡みの+2kg程度だった
流石に今日はお腹が樽みたいに膨らんだわ
明日は起きたら白湯から始めるよ 61歳のじい様が何やってんだよwww
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw 意地の自演一人芝居が熱くなってきましたねww
相変わらずつまんない自演一人芝居デスネwww
キチガイビチクコビト爺さんw
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw 半年ぶりってすごいね
私はひと生理につき４、５回過食日ある
４日遅れてる。まだこない
イライラして夕飯後に余分なお菓子食べてしまった
今日は運動しっかりできたのでまぁいいか あまりに巨漢すぎて止まってた生理が
ダイエットをはじめて10キロ痩せた時点で来るようになった
けど今度は周期が17日とかで明らかに頻発月経だしPMSも酷い…
痩せにくくなるって聞いたけどピル処方してもらいに行こうと思ってる 巨漢過ぎて生理こないこともあるんだねー
痩せすぎならよく聞くけど！ ダイエット板でマウント取るほど虚しいことはないだろうに 脂肪が無さすぎてもありすぎても生理とまるんだよね
ホルモンって繊細 へぇー知らなかった
適度に痩せて早く健康が手に入るといいね 出産後太るまでは子供の頃からずっと痩せすぎ体型だったけど
生理はピッタリ周期できちんと来てたので
痩せてる人は生理止まるうんちゃらてのが眉唾っぽく感じる個人差大きいんかな 個人差の話なのに自分基準で眉唾に感じるて頭悪すぎでしょ… ずっと痩せ体型なら自分の中ではそれが正常なのでは？
普通体型が急激に痩せたら生理止まったりするってことだと思う >>574
常に太めが体質に合ってて
痩せたら即生理止まる体質の人もあるってこと？ というよりは成長期、つまり体が出来上がる時期に太めでいた人はそうなりやすいみたいだね
もしその人が成長期に痩せ気味で育ったら、相当痩せすぎないと生理止まらないし逆に人並みデブでも止まるかも
みたいな >>577
太くても健康体って人は結構いる
マツコとかもそうらしいし 生理中のウォーキングどれくらいがいいんだろう
先月から朝1時間を目安に始めたんだけど、流石に疲れる気がして。みなさんどうしてますか？ 私は家で軽く運動やストレッチするくらい
ウォーキングなら10分くらいしかやらない
サボらず続けられた！えらい！って自分のモチベを上げるためにやる
前に無理して調子悪くしたからほどほどにしてる 幼少期や思春期に肥満で増えた脂肪細胞は生涯減らないので一生肥満体質が続くというコラムを読み進めてたら
それだから母乳育児最高という話で締め括られてた >>582
大嘘だよ
思春期にお菓子ドカ食いで太ったけど
20年経った今すっきり痩せたよ 食べる量減らせば痩せるだけの話なのにそういう嘘くさいこと言うテレビ番組やらコラムやらが多すぎる 母乳育児信仰は思考停止を公言してるようなもんだわな 読んでないけど痩せないとは言ってないわけで「痩せにくい体質である」て話なのかなと思った
成長過程で肥満ではなかった人が３で痩せられるとすれば肥満だった者は８の努力が必要みたいな話なのかなと >>583
じゃなくて太り易い体質は一生治らないって事
子供の頃に蓄積した脂肪細胞が残っていても痩せられる 幼児期に増えた脂肪細胞は減らないから太りやすい体質とはよく聞くね
でも去年、脂肪細胞が褐色脂肪細胞(？)ってやつに変わると痩せやすくなるとテレビで見たわ ベージュ脂肪細胞がどうのこうの
褐色細胞増やすのに寒冷刺激が良いって言ってたなぁ
冷え性なので絶対無理って思ったわ・・・
緑茶のカテキンも効果あるって言ってた気がする
とりあえず肩胛骨を動かしておこう 大分県に寒の地獄って所があって
スゲー冷たい温泉だから
月１あれ繰り返せば痩せ体質になるかもなあ 大分まで歩いて往復すれば温泉に入らなくても痩せるよ 真冬にマフラーしないで首周りを寒気に晒して歩くだけでも効果あり、みたいなことを言ってた
私は暑がりでマフラーすると汗をかくからもとからしてないんだけど、寒い地方や冷え性は厳しいかもね
寒い方が代謝が上がるってのは実感ある
夏は痩せないし暑いし辛すぎ 冬の間に代謝を上げておけば、夏の暑さにも耐えやすい体づくりができそう 暖房はほとんど付けないようにしてる
けど着る毛布とか着てるし意味ないか… >>595
首こり肩こりある人には無理だ
首冷やしたら地獄が待ってる 寒いのは辛いし生理スレ的にも冷えはよくないw
そんなやり方しなくてもちゃんと暖かくして痩せられる方法でやれるw 褐色細胞の増やし方検索したら過剰な期待と冷やしすぎは厳禁！とあったわｗ 生理中で過食衝動がすごいけど何とか耐えてる
食べ物に全く興味ないときと、頭の中が食べ物でいっぱいなときとの差が激し過ぎて疲れるw
自分がおかしいのかと思いきやおんなは割とこんな感じらしいし不便な身体だなあ… 過食衝動と言っても耐えられないほどじゃないのに大義名分にして食ってる人がいるよね 痛みや過食衝動の主観的なつらさは他人にはわかりづらいから、こういうのを使うと良いのかもね
ネットスラング的には「どれくらいの強さかドラゴンボールで喩えて」ってのも良いと思う
痛みの診断と評価
https://www.jspc.gr.jp/igakusei/igakusei_hyouka.html
図1 痛みの強さの指標
https://www.jspc.gr.jp/igakusei/img/hyouka_pic01.png
1. Visual Analogue Scale (VAS)
長さ10cmの黒い線（左端が「痛みなし」、右端が「想像できる最大の痛み」）を患者さんに見せて、現在の痛みがどの程度かを指し示す視覚的なスケールです。
2．Numerical Rating Scale (NRS)
０が痛みなし、10が想像できる最大の痛みとして、 0～10までの11段階に分けて、現在の痛みがどの程度かを指し示す段階的スケールです。
3．Verbal Rating Scale (VRS)
0：痛くない、1：少し痛む、2：かなり痛む、3：耐えられない程痛む、の4段階で答えてもらう段階的スケールです。
4．Face Rating Scale (FRS)
患者さんの表情によって痛みの強さを判定する方法です。主に、高齢者や小児に置いて、１や２の方法で答えるこが困難な場合に、使われています。
5．機器を用いる評価法
痛みを伴わない弱い電流刺激に対する反応から算出し、痛みの程度を数値として算出する医療機器を用いる方法もあります。 おかしいのかな？
ネットやSNS見ると過食したい過食したい言ってる人多いから普通なのかと思ってた 過食したい人しか過食したいって言わないでしょ
過食したくない人は、生理だけど過食したくなーい！なんて呟かないから。
普通ではないよ
pmsに関しては本当に普通とかない。
いつも時計を見たら4:44だ！とか、よく見るものが印象付けられて、大多数だと思ってしまうんだよ そう言われたら確かにそうだね
過食衝動があるからって毎回過食してるわけじゃないんだけど火がついたような食欲が本当につらくて…
たまに負けて過食しちゃうと自己嫌悪すごいし
この我慢がない人がうらやましいな >>607
毎回じゃないけど自分もそういう時あるよ
直近がそうだった
あんな食欲久々できつかったわ
いつもはイライラと、なんかお腹空きやすいな～程度だけど
でも好きなものを食べるくらいにして頑張って爆食いとかは避けたよ
大変だった 耐えられないほどではないって決めつけもよくないね
私は食欲に関してはギリギリ理性を保てるレベルだけど生理痛はひどいし、PMSの出方は本当普通がどうとは推し量れない いや腹は空くよ普通に
けど我慢する、食べたら負けだと思ってる
食べるとしてもカロリー0の甘いお茶とかコーラとかゼリーとか PMSで過食はほぼないが怒りと絶望に満ち溢れる月があって
自分で自分を持て余しへとへとになる
それにならない月もあって違いは分からない 今日やたらと他人の言葉が引っ掛かるなと思うと生理直前
過食衝動は全然ないチョコレートも年間通してほとんど食べない 生理前でただでさえら溜め込むこの時期に仕事上歓送迎会多く外食ばかり
コース系ばかりだから残すわけにも断るわけにもいかないのが辛い
食べてる分よく出るのが幸いだけど2週間で3kgも増えたよ
はよ生理来い カロリー0系の物で誤魔化すくらいならきちんとした食事するわ >>617
ちゃんとした食事した上で腹減る時のことかと きちんとした食事した上でさらにきちんとした食事したらそれはただのデブ 過食衝動の人イラつき過ぎでしょ
過食にこだわってるなら過食だけでスレ立てればいいよ 神戸から毎週大阪の社会人サ－クル
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。ディスティニー。ピーチツリ－。オトコン。アッシュ他】に毎週参加するアホ。
氏名、岩▽ミノル、48歳、神戸市在住。
職業フリ－タ－ 、服装はいつも同じで毎日履いてる裾を折ったジ－パンに千円で買ったような靴を履いて参加する。
(服くらい買えよバカ、情けない。)
母親と実家暮らし、浪費癖があるので
銀行キャッシュカ－ドは母親に持たれ
クレジットカ－ドもなし、割り勘主義
(いい歳なんだから自立しろよクズ野郎)
、貯金なし、借金あり、精神科通い、
友達が一人もいない、ギャンブル依存症 、恋愛経験なし、話す事は全部嘘。
趣味はアニメとSM物のAVとスマホゲ－ム、オナ◯－のやり過ぎで体はガリガリ。
三日に一度しか風呂に入らないからザーメン臭い。飲み会の後にLINE交換した
女性に(今日は楽しい一時をありがとう)って気持ち悪いメ－ルを送る。
しつこいから一度だけ食事に付き合ったけど服装は飲み会の時と全く同じ汚い格好で登場。(その服しかないの？)笑。
店は予約したって偉そうに言う割には、
一軒目は安い居酒屋(◯◯農場)で二軒目も何故か安い居酒屋(◯◯酒場)で、なんで二軒目居酒屋行く？頭大丈夫？笑。
しかも代金は割り勘。真顔でタイプやから付き合ってほしいって言われた。マジ冗談は顔だけにしてよ笑。こんなアホと付き合う女はこの世におらわ。
コイツhttp://imepic.jp/20190320/436790 一週間以上遅れてて今日はいつも以上に菓子類過食したんだけど今までにないふらつきがあって倒れそう
めまいするから取りあえず寝る 体脂肪スレでも最近似た流れみたけど、細分化しても過疎るだけやで
元々そんなに人いないんだから 遅れてる原因は二キロ痩せたからだと思うけど
そのせいで過食期も長引いてそのせいで太るなら痩せた意味ないよなぁ… その月だけで過食が～というのは明らかな栄養不足だと思う…身体の不調系はもれなく栄養不足かと
私は3月過食欲はたいしてなかったから調子のってカロリーガッツリ制限してたら
だらだら出血長引いて生理周期の乱れが確定して後悔したよ…
ある程度は欲求に従わないと反動で後悔すること間違いなしだわ、難しい 昨日謎にトイレが近く量も多かったんだけど今日体重測ったら1キロ以上減ってた
生理はまだ いいなー
私は生理終わったばっかで体重が微増する時期だからテンション上がらない 私は生理直前
高温反復浴でなんとかむくみをとってる
オートミールのおかげで今月は便秘知らず
平成があと1ヶ月で終わる…
綺麗に脱皮して新たな自分で新時代を迎えたい オートミールゆるゆるになるよね
あすけんだと微量元素たくさん摂れてるから健康によさそうに思えるけど、
あれほどゆるゆるだと果たして腸で栄養吸収できてるのか疑問だわ 体質によりけりなんだね
私はガスもなくゆるゆるもなく快腸になった そうなんだ
じゃあ私は普段が超絶快腸だからゆるゆる側に傾いたんだろうな
美味しいから食べ続けるけど オートミールスレでやれ
このスレ、結局スレチの話題でしか伸びないのね 生理前は何をしても便秘だったけどオートミールのおかげで助かった
専用スレで生理前とか語れるわけないじゃん 生理関係無いただの便秘だから
このスレはなんでも生理にこじつける大喜利スレよ >>647
本当にね
生理前はいつも天気悪くなって、今日も雪降ってきたんだけど、そんなのこのスレじゃないと語れないのに あの…いつもの単発荒らしの糖質おばさんだから構っちゃだめだよ…
今日はwifi ID:cApAwqF/ とSIMの自演荒らしみたいなので >>645
男性がいるところで生理云々語るのは逆セクハラだと思うよ
パートナーならともかく赤の他人の異性は股から血が出てるとかききたくないから普通
現実でそれやってるならやめた方がいいよ 隣人の帰りが遅いなーと思うと生理が来る
臭ってんのかな なんで男性がいる板に生理スレ立ててんの？逆セクハラだね そういえば男性スレはあるけど、射精とダイエットとかバイアグラとダイエットとかそういうスレはないね
男性の方がマナーいいな >>656
生理が何なのか知らない人が無理して書き込まなくていいから >>658
>>654-655に対して言ってるだけなんだけど
もちろん自分は性的なものって思ってない 逆に生理妊娠出産以上に性的なものがある？
まさか生理が女性機能によるものだってことを知らないんだろうか
女だけど生理無い人なのかな？無月経？半陰陽？ ええ、アスペしかおらんのか？
上の人が言いたいのはそういうことじゃなくない？セクハラって性的嫌がらせのことでしょ？
生理は女性の性機能ではあるけどエロい話題ではないからセクハラではないのでは
っていうのが言いたいんじゃないの？ >>663
じゃあ他スレで生理の話するのもセクハラではないってことになるね
>>644の話と矛盾するな 職場の同僚(男性)にコンビニ行くけどついでに何か買ってこようか？と聞かれて
じゃあナプキン買ってきて！タンポンでもいいよ！
とか言える人ならまぁ、生理は性的な話ではないと言えるんでない？私は無理 >>659
レス番間違ってない？
>>652宛じゃなくて？ > 職場の同僚(男性)にコンビニ行くけどついでに何か買ってこようか？と聞かれて
どういう職場なんだろう？
同僚男性がコンビニにパシリに行くような状況に遭遇したことがないわ >>671
あなたにとってはコンビニパシリに行くことが優しさなんだ
まあ、職業が違えば価値観が違うのは仕方ないけど
あなたはずっと職場の下っ端でパシリなのね、可哀想 ついでに買うよという申し出はパシリと思ったことないな
普段からお互いにやるのは合理的だしただの助け合いだと思う
一方的にいつもお使い頼むならパシリだろうけど コンビニで他人の買い物するほど暇な職種が正直うらやましい ↓これよりパシリと生理とダイエットを無理やり関連づけるレスが単発で連投されます この人「妄想」「爆発」って言葉が好きなのね
レス抽出するとわかりやすい 過食スレが立って食欲爆発ネタで伸びなくなったから今度は妄想爆発ネタでスレを伸ばす
スレの繁栄のためにはこれしかないんだ >>672はい？パシリの意味違うくない？買いに行く側が自ら言ってんだからパシリ違うやん。日本語勉強せーよおばさん 今度はおばさんが口癖の人か
こうして見ると大体住人特定できるね 痩せたいなら自分でコンビニまで行けぃ！動け動けぇ！ パシリとダイエットの関係はそれ？
生理との関係は？ とりあえず昼休みにコンビニすら行けない職種の人がいることはわかった、それはどうでもいいけど…
というか生理が性的なものか否か、否定した人は男性に平然と生理について語れるか
という疑問には一切答えないね、論点ずらしてばっかり何がしたいの？
現実でもそんな態度とってたらただの社会不適合者だと思うけど？ 平然と語れるかどうかは相手の男性の精神的成熟度によって行動を選んでいるのが現実かと思われ ほんっとどうでもいい話題を長文ねちょねちょがいるなｗ >>689
また深夜に妄想爆発させてたのか
こんなのが職場にいるなんて同僚が気の毒 あすけん1年間の体重記録みると生理前より生理中に体重増えてた
その代わり生理前だけ体脂肪が最大で10%下がる
生理前は浮腫んで生理中は浮腫みなしなのによくわからん >>696
仲間！
生理始まって2日間で3kgも増えたよ
食べる量変わってないのに
便通はいいけどお腹にガスがたまってる 他スレかどこかで見たかの
鉄・亜鉛・マルチビタミンのサプリ毎日飲んでたら生理前の胸の張りが無くなったよ
あと茶オリの期間が減った
でも食欲だけは消えないんだよなあ ざくろはポリフェノール豊富だから妊活にも良いとされてるね。一時期定期便で頼んでたけど高くて辞めたらやっぱりしんどくてまた今回頼んだ
全然違うよ あと4日で生理予定日。
食欲がわくのが怖いよー
体重も減らなくなるし。 >>701
そういう意味じゃないでしょ
果実早々手に入らないし高いし
100%ジュースぐらいしかない どうでもいいけどザクロってマジで食べるとこないよね…美味しくないしｗ
嫌いだなー 田舎はいいよね
そこら中にざくろがなってるんでしょ 女性機能が衰えるとそんなの摂らないといけないのか
大変ね 和歌山の田舎はザクザク。ただ濃縮タイプドリンクが良いよね >>704
そういう意味でした
フォローありがとう ここの人たちが好きそうなダイエットネタ
【週刊朝日AERA】膣を締めると痩せる？ イメージは「膣の穴から1本のしらたきを吸い上げる」
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1554442222/ 生理スレに張り付いてるジジイって哀れな人生なんだろな 予定日1日前。やっと楽になった。朝からウォーキング1時間してテキパキ動ける。天気良いし気分も爽快。明日無事なってくれ 過食だー泣ける
先週走れなかったから今週生理来ても走る、ぞ 生理前～生理中は2000kcal以上食べても満足しないのに生理後は1000kcal行かずに満足する
ここ3ヶ月生理前に爆食いしちゃって生理後に調整みたいな形で維持状態になってしまった 生理始まった日、赤ワインチョコビール飲み食いして頭痛
私の場合過食は生理前に一個二個菓子パン食べるくらいかな
痩せてからPMSの頭痛がとにかく辛い >>716だけど油断したわ。今日昨日と打って変わって眠い食欲バカイライラMAX。つらたん 1年中カリカリしてるBBAが自治厨になってるだけだから気にしないほうがいいよ >>726
すごく分かるw
私も生理前まで食欲もコントロールできてて代謝も良くて便秘もなく体重も減って快調だったのに、生理始まった途端嘘のように激変していつも通り2kg増えて先月痩せた分が戻ったw
ほんと何なんだろうねw
生理終わって戻りつつあるけどワイン1杯飲んだだけですっごい浮腫んで体重増えたし
強引な結論だけど、生理前後はアルコール厳禁なのかも 仙人のつもりなのかね
数ヶ月ぶりのワイン1杯が酒飲みって
バカはこれだから 目の前の食べ物がみーんな輝く宝石のように見えて反射的に手が出て食べてしまい、
快感のごとく美味しさを感じる、排卵後という時期がやってきましたよ
夜中に50mlほどマンゴージュース飲んでしまった
幸せ それ排卵じゃなくて別の症状じゃない？
変な草とか食べなかった？ >>735
あなたと一緒にしないで
なんでこのスレの人たちって変な仲間意識や馴れ合いがあるんだろう
実生活でそれやってたらうざがられてるだろうな いやここダイエットスレだから
デブじゃないなら卒業しろ 晒したらどうせ変な絡み方してくるんだろ
普通にデブだと自覚してるからここにいるんだが？
自分がデブだと思ってないならダイエットする必要ないんだから卒業が妥当じゃないの？ 板トップの説明文読んだら分かるが、ダイエット板はデブ専用板じゃないのだよ
ダイエット
https://rio2016.5ch.net/shapeup/
この板は、日々の食事と生活圏内の運動を通じた体脂肪減量や体型管理に関する幅広い話題を扱います。
栄養管理全般、機能性食品、ホームトレーニングやエクササイズ関連（種目、グッズ、DVD）、食欲制御のヒントなど。 チビガリに構わないでやってください
幻覚を抑える薬が切れてると思うので >>738
馴れ合いしない俺カッケーってことですねはいはいw
生理もしくはダイエットに関心があるからこのスレにいるんだろうに
ぼくはお前らと違うもんってアピールするならブログやろうな スレにいることと馴れ合うことは別だな
またいつもの論点ずれてる(ずらしてる)人かな お前は0.1トン越えるまで爆発した体重を何とかしろよ pringのアプリ新規登録、せこい奴ばっかだね。
招待コード使って新規登録してもらうだけで、自分に500円入るのに謝礼しない奴ばっか。
俺は400円謝礼として送金するよ。
招待コード rguyen
登録は後でを選択してから、上記の招待コードを登録するべし。
俺はマジで500円もいらんから必ず400円送金するよ。
だから招待コード使って新規登録してくれた貴方には計900円が入るよ。 痩せ期が来ないまま排卵期突入w
今週は外食し過ぎちゃった
痩せ期に下降する体重グラフはモチベーション上がるのに 生理前で、体が重くってジムに行けない。
運動しないからあまり食べられないのに食欲は増す。
負のスパイラル。 >>751
私の場合だけど、
肩もんだり肩叩き機で全身ほぐしたりして血行を良くすると少し楽になったり食欲減ったりするよ
無理しないでね 生理来たけど、生理くると食欲無くなるけど
興奮してガチガチになる、眠れない
結果なんか食べて寝てる… >>750
外食が続いたけど痩せ期のおかげで太らなかったと考えておこう
私も痩せ期だけど今回は食欲旺盛で減らない
増えないからよしとしとくよw >>753
生理開始から2～3日目までもPMSに入るんだって
だからPMSの過緊張の対症療法でもしかしたら楽になるかも みんなドカ食いしたくなったとき用に何か用意してる？
ノンシュガーコーヒーゼリー作りおきしてたんだけどめんどいからやめたら普通にアイスとかに走ってヤバい
コーヒーゼリー復活しようかな… 純ココアとラカント混ぜて水を少しずつ入れて好みの固さになるまで混ぜる
低カロリーで濃厚な生チョコ風になるんだけどココアの食物繊維のおかげかチョコ1～2個分の量でかなり満足するボリューム感だよ
一緒に水分とるといいよ
これをあすけんスレて書いたらそこまでして食いたいのか我慢すりゃいいだけだろうデブと言われたけどねw
男にはわかんないんだろうね 純ココアとラカント混ぜたあとコーヒー用ミルク入れたらもっと美味しくなるよ
カロリーハーフのミルクなら1つで5.5kcal おはようございます
ビチクですよ
今日は朝から雨デスネ
そう言えば緩んだアゴをアイロンのスチームで伸ばす美容法を
以前に紹介しましたが、アレを今は顔全体に応用しています
毎晩シューシューと顔全体にスチームを当てれば
還暦過ぎのユルユルシワシワフェイスもイッキに若返りますよ
チラシのポーズもビシッと決まるってもんです
還暦過ぎてもツルツル美肌は諦めたくないですよね
皆さんもチャレンジしてはいかがでしょうか？ >>762
それはさすがに女でも理解に苦しむわ
何でも男認定すればいいと思ってんの？ 自分もレタスとか水菜とかの野菜、もしくは0カロリーのゼリーとかにしてる
あとは卵小麦バター砂糖使ってないタイプの豆乳おからクッキーとか
生チョコ風おいしそうだなー
脂質そこそこ高そうだけど普通にチョコ食べるより相当マシだろうし >>760
なんで用意するの？
用意してるから食べちゃうんでしょ
無ければ食べないのに >>765
ダイエットのための努力が理解できないのか >>769
それ痩せるための努力じゃなくて食って太るための努力だよね ドカ食い防止、私は少し高級なデパートで売ってるようなお菓子を食べるようにしてる
紅茶と一緒にゆっくり味わいながら食べるとチョコレート一粒でも満足できる
お煎餅も好きだけど嵯峨乃焼を一枚とか
代替え品のヘルシーなものを食べても結局満足出来なくてさらに食べてしまうので
美味しいチョコレートが食べたくてたまらなければ悪あがきせずに食べる
でも個包装のものを一つだけというルールは守る チョコレート自体そんなにしょっちゅう食べるもんじゃないでしょ
あえてダイエット中にチョコレートを食べる理由は何なのよ >>770
え、なんで？
私は生理前だけ無性に食べたくなる
でもただでさえむくんで体重増えるから余分なカロリーとりたくない
だから純ココアでチョコもどきを作って甘いもの欲を満たしてるんだけど、満足できる量でもたった4～50kcal
私の生理前の甘いもの欲は、美味しいものが食べたいっていう欲とはまた違うから、771みたいに高級品じゃなくてもいい
みんなそれぞれの解決法があるよね 毎回チョコレート食べる訳じゃないよ
自分の場合、PMSでイライラ→ストレス溜まる→○○食べたいなぁ→でも我慢しなきゃ！→ストレス→食欲爆発→ドカ食い
っていう流れになるからあえて○○食べたいなぁってなった物を食べて自分を満足させつつ息抜きして爆発を防ぐの
さらにそれがちょっとお高いものだと味覚的にも精神的にも満足感が上がる >>772
チョコ好きな人からしたら全廃するより少し食べた方が変な衝動が起きなくていいんじゃない？
完全にカットすると飢餓感、ストレスたまって過食につながりそう 何故無限に食べ物がある前提なんだろう
物理的に食べ物が無ければ過食しないよ >>777
なんでそれだけで怒られたと感じるの？
何か怒られるようなことしたの？ >>779
PMS発動中ですね
おつかれさまです
全方位に対してイライラしちゃうよね
何か美味しいもの食べたら？ 21時過ぎに起きたのかな
PMSの症状に単発で絡むってのもあるの？ いちいち難癖つけてくる人の相手するのやめようよ
無駄すぎる
あすけんスレにもずっといるIDコロコロちゃんだよ むしろ777が典型的なPMS構ってちゃんじゃないの 不安な気持ちは、なぜ食欲につながってしまう？
ストレスがたまりにたまっているとき、気がついたらポテトチップスの袋が空っぽになっていた……という経験をしているのはあなただけではない。これには生物学的な根拠もあるらしい。その理由がわかれば、もうストレス過食をやめられるかも？
https://www.elle.com/jp/gourmet/gourmet-food-drink/a477493/gpi-anxiety-18-0612/ >>782
やっぱりそうだったんだ
いちいち嫌らしいよね
引きこもりの巨デブなのかな 何故か今日はめちゃくちゃ粘着されてて草ですわ
>>785
自分はダ板来たの最近だから知らんかったけどもう何年もいるらしい 単発で攻撃的な書き込みはそのIDコロコロ婆さんだと思ってほぼ間違いない
みんなで注意しましょうね
そして次スレはワッチョイで 一人で会話してて草
またsimとWi-Fi切り替えてIDコロコロか >>779
もっと優しい書き込み出来ないのかってことだよ >>789
優しい書き込みを期待するのなら5chは止めたほうが 単発で絡んでる人も同じ人なこと多いね
それに乗っちゃうと同類になるね… 生理来たけど眠い。まだ食事制限はしない方が良いのかな サバの塩焼きと白米お茶碗山盛り食べちゃった
三日ぶりに白米食べた
美味しかった… お米我慢してたら食欲が爆発するようになった
お米食べるようにしたら落ち着いた
腹持ち満足感、やっぱお米最強かもしれない >>784
ポテトチップスが無ければポテトチップスの袋が空になることは無い 極端な我慢は反動が怖いね
糖質制限中でもスーパー制限とかじゃない限りお米食べたほうがいいよ
自分は1日100ｇくらいの糖質制限だけど1食は必ずお米食べてる 【ダイエット速報】
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https://i.imgur.com/PSQ5W9o.jpg お米食べるようにしてからお通じも良くなったよ
白米も玄米も炊いた状態で100gまでにして夜は控えてる アプリによるとあと3日だけど目覚めが良くて気分もよかった
午後から肩の重さ頭痛で仕事もはかどらず、どんどんむくんで夜には2㎏増
2ヶ月近い停滞期抜けてやっと1㎏落ちたところなのに心が折れそう >>806
お婆さん
もう寝る時間ですよ
自己紹介乙以外の受け考えといてくださいね >>805
何もしてなくてもギャグのように短時間で体重増えるよねw
それは間違いなく生理前の浮腫だから生理終わったら確実に戻るよ
大丈夫
恐れず水分ちゃんととって巡りを良くしよう
利尿効果のあるお茶を飲むと脚のだるさもスッキリするよ 私は普段と摂取カロリーかわらないけど糖質多め甘い物食べるから生理前はよけい水分蓄えるのかなと自己解釈してる >>810
おはよう婆！
レス増やしてくれてありがとうね
それだけ早くワッチョイつけられる 塩分控えると浮腫も抑えられるよ
女性の1日の摂取目安が7gくらい
意識してないとあっという間に越える >>816
いや、いつもの妄想婆さんだよ
絡んだときの反応が毎回全く同じ 婆婆言ってる奴は40代スレや他のスレでも絡んでるね 他のスレで絡んでる人を同一人物だと毎回思い込んで攻撃しはじめるところがこの人の妄想の特徴なので、
こういうこと言い出したら本人で確定
ガチギレして罵る連投をはじめる
みんなも気を付けて見抜いてね いつもより長文の自己紹介だね
自分の手の内ばらしていいの？ >>823
あすけんスレの例の人と例のコテハンみたい >>825
うんあの仲いい二人のうちのオバサンの方だよ >>826
テンプレワガママおばさんのことで合ってる？ >>827
それは知らない
ダイエット板網羅してるわけじゃないしそんな毎日張り付いてないから
チビガ◯婆、妄想おばさん、糖質婆とよく呼ばれてる
あすけんスレに今でもべったりらしいね >>829
チビ○リを連呼してる人が
拒食症レベルの人の画像を張りつけて
これ以上痩せるな！みたいなテンプレを作ってBMI18.5未満ガーって言って喚いてる
その人のことかと思ってたww逆に>826がわからないww NGword登録推奨
婆
チビガリ
妄想
爆発
他にもある？ 生理きた
昨日までの異常な食欲ピタリとおさまった
今日はあすけんの未来さんもニコニコ 私は1～2日目が飲みたくなるしたくさん飲める
普段は酒に興味の欠片もないしすぐ悪酔いするのに
何らかのホルモンが関係してるのかねぇ 62歳のじい様が何やってんだよwww
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw 生理前だけ何かと引っ掛かるの本当に辛い
旦那が１日バスタオル5枚使うんだけど普段気にならないのにこんな事位でイライラするわ
ストレス溜まるとあすけんカロリー上限ギリギリまで取っちゃって駄目だわ 体拭く用と髪拭く用を分けるのはまだわかるけど肩にかけておく用バスタオルってなんだよ 言いたいこと言ってみればイライラも違うかもよ
向こうばっかりやりたいようにやって、こちらばかりが我慢しなければならないのはおかしい >>844-852
61歳のじい様が何やってんだよwww
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw >>844-852
またまたわざとらし自演一人芝居を展開してますねw
61歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？www
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
61歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw >>852
それ62歳のキチガイコビト爺さんですよw >>847
なんで？
そこまでいくと本当に訳わからん うるさいな
夫がバスタオル使ったら妻がイライラするのは当たり前なんだよ
風が吹けば桶屋が儲かるのと同じだよ 自宅のバスタオルすら自由に使えないご主人お気の毒
ストレスでハゲなきゃいいけど いや普通に5枚も使われたらうざいわｗ
洗濯物の量がふえる
てかうちにバスタオル用のハンガーそんなにない >>856
バスタオル1日に1人で5枚使うのが普通なの？
洗濯機の中でもかなりを占めるし洗濯物半端ないって分かんないのが謎 バスタオル何枚ストックあるか気になる
うちは4人家族で10枚あるけど一人で5枚使われたらちょっと困るな
洗いたてを毎日使ったらすぐ痛むし 世話焼いて夫に尽くすアテクシかっこいー
とでも思ってるんでしょうね
パンツまで洗ってそう よくないね
生理とダイエットに重要な関連性があるんだよ
具体的にどんな関連性があるのかはID:QYPPRc3eがこれからじっくり説明してくれるよ 身長162体重56内臓脂肪レベル3で体脂肪30%位のブヨブヨおばさんを捨てないだけでも優しい旦那さんだよね >>856-873
またまたわざとらし自演一人芝居を展開してますねw
61歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？www
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
61歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw >>856-873
61歳のじい様が何やってんだよwww
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw >>856-873
61歳キチガイコビト爺さんw
相変わらず一人でお話しデスカ？www
一人で妄想ワールド書き連ねるコビト爺さんw
自演一人芝居も辛そうですね
辛いならやめれば良いのにww
コビト爺さんの人生とは言え無駄すぎるでしょー
毎日毎日朝から晩までネットに張り付いて自演一人芝居繰り返すだけの人生ww
キチガイビチクデスネw
ユルアゴビチクデスネw
174 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2018/12/08(土) 19:25:31.12 ID:C+H1YfVY
44歳で勃つのは羨ましい
俺なんて、睾丸がもう小豆くらいに縮んじゃって
精子が溜まらないので、オナニーしなくなった
週に1度、やっとこさオナニーするんだが、竿が半立ちのままで、スゲー時間かかる
しかも股間周りに力入れるから、うんちがちょっと漏れる事がある
ねえねえビチク爺さん
これってどこのスレに書くつもりで誤爆しちゃったのかな？www
生理のスレに張り付いて一日中排卵話しで自演一人芝居で女を釣ろうと必死になる変態コビト爺さんw
他のスレではこの書き込みww
まー61歳のコビト爺さんじゃ睾丸が小豆ぐらいになっちゃっても仕方ないよねw
ウンチ漏らしながら早朝から深夜まで5ch張り付いて自演一人芝居デスカ？ww
ユルアゴ突き出しウンチ漏らしながらオナニーデスカ？w
キチガイデスネw
コビトデスネw
ビチクデスネw
ユルアゴデスネw >>856-873
意地の自演一人芝居が熱くなってきましたねww
相変わらずつまんない自演一人芝居デスネwww
キチガイビチクコビト爺さんw
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw >>856-873
61歳155センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 61歳コビトコビト爺さんw
もう61歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは61歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです 62歳155センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 62歳コビトコビト爺さんw
もう62歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは62歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです まだ10日もあるのに食欲増してる
もはや生理関係ないかも >>880
ハイハイ62歳コビト爺さんw
ご苦労様デスネw >>882
またまたわざとらし自演一人芝居を展開してますねw
62歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？www
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
62歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw >>880
その時期ちょうど排卵期じゃないかな
排卵期も地味にホルモンバランス乱れる月があるよ >>885
ありがとう
排卵日ずれたのかもね
今日は食欲も落ち着いてむくみも取れたよ 色々と前兆はあるのにこねー！
もう明日で前回開始から丸2ヶ月経つのに >>884-889
62歳155センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 62歳コビトコビト爺さんw
もう62歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは62歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです >>888
うちの母親と同じだね
母も前回開始から10年以上経つのにこないって まじかーアラサーで上がることってあるのかー
調べたらいなくもないんだな… 排卵後って生理何日目くらい？
28日周期なんだけど、生理14日目で爆食。
生理前くらいの食欲。
食事制限のただの衝動かなぁ… 28日周期なら排卵してだいたい14日後に生理が来る
だから生理開始から14日目はだいたい排卵期くらいなんじゃない？
排卵期で食欲増えたりPMS起こる人いるよ 排卵の時はひどくメンタル落ち込むだけで食欲は起こらないな
でも排卵のタイミングで爆食する人多いよね
私は生理10日前あたりから食欲の権化になり、また何を食べても涙が出るほど美味しい
きっとPMSのはしりなんだと思う 私は排卵日は食欲の変化はないな、気分が落ち込んだりお腹張って苦しいとかはある
過食は生理始まる二、三日前に来て、生理始まる頃にはそっちに気がとられて、過食は終わってる
過食といっても脂っこい外食したりで十分満足なんだけどね >>891-896
62歳155センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 62歳コビトコビト爺さんw
もう62歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは62歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです >>891-896
またまたわざとらし自演一人芝居を展開してますねw
62歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？www
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
62歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw >>891-896
61歳キチガイコビト爺さんw
相変わらず一人でお話しデスカ？www
一人で妄想ワールド書き連ねるコビト爺さんw
自演一人芝居も辛そうですね
辛いならやめれば良いのにww
コビト爺さんの人生とは言え無駄すぎるでしょー
毎日毎日朝から晩までネットに張り付いて自演一人芝居繰り返すだけの人生ww
キチガイビチクデスネw
ユルアゴビチクデスネw
174 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2018/12/08(土) 19:25:31.12 ID:C+H1YfVY
44歳で勃つのは羨ましい
俺なんて、睾丸がもう小豆くらいに縮んじゃって
精子が溜まらないので、オナニーしなくなった
週に1度、やっとこさオナニーするんだが、竿が半立ちのままで、スゲー時間かかる
しかも股間周りに力入れるから、うんちがちょっと漏れる事がある
ねえねえビチク爺さん
これってどこのスレに書くつもりで誤爆しちゃったのかな？www
生理のスレに張り付いて一日中排卵話しで自演一人芝居で女を釣ろうと必死になる変態コビト爺さんw
他のスレではこの書き込みww
まー61歳のコビト爺さんじゃ睾丸が小豆ぐらいになっちゃっても仕方ないよねw
ウンチ漏らしながら早朝から深夜まで5ch張り付いて自演一人芝居デスカ？ww
ユルアゴ突き出しウンチ漏らしながらオナニーデスカ？w
キチガイデスネw
コビトデスネw
ビチクデスネw
ユルアゴデスネw 過食と気分の落ち込みが10日間程ひどいのにまだ生理が来ない……もう来てもいい時期なのに
早く来てくれ >>900
62 歳貧弱ガリガリ155センチコビト爺さんw
毎日毎年ご苦労様デスネww >>901
ナマポなの？毎日毎日狂ってるよキチガイ >>894
ありがとう。
食欲増すの、生理前だけじゃないんだね。 >>902-913
またまたわざとらし自演一人芝居を展開してますねw
62歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？www
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
このスレには多くの人なんていない
何故ならこのスレの大半はビチクよ
オマエの自演一人芝居だからだ
このスレには多くの人なんていない
このスレには多くのビチクの分身がいるだけ
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居に熱が入ってマスネww
単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w
ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さんw
自分にレスするキチガイコビト爺さん
朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w
まさに2chはビチクの人生そのものですね
熱心デスネ～w 暑いデスネ～w
ビチクコビトジジイw
相変わらず孤独だなぁw
最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって
自分で自分の仲間を演じる
孤独過ぎる61歳コビトジジイw
哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw
ビチクコビトジジイは
62歳 155㎝ 貧者ガリ 独身 孤独 極貧
ゆえに
若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入
このようなワードには敵意剥き出しで
食いついて来ますw >>902-913
意地の自演一人芝居が熱くなってきましたねww
相変わらずつまんない自演一人芝居デスネwww
キチガイビチクコビト爺さんw
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン７７４さん＠ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>888 >>>892 です、みなさんありがとうございます！
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます！
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな？
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか？
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「！」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす！」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw >>902-913
62歳155センチ近所走り専門のコビト爺さんよ
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
近所走り回わるだけのコビト爺さんが朝から晩まで張り付いて
自演一人芝居で妄想書きまくるw
悔しい悔しい 62歳コビトコビト爺さんw
もう62歳の初老なんだからさ
もうすこし温厚になれよw
順調に行ってもあと残り20年は生きられないだろw
極貧で栄養まともに摂ってねーし、ネット狂いで睡眠もまともに取れてねーしw
病気になっても金ないからろくな医療受けられないw
つーかバイト出来なくなったらそこで終わり
安アパートで孤独死確実だよねw
岸壁の母よっぽど恥ずかしかったんだなぁw
自然に出てきた例えが岸壁の母w
爺ちゃんが15歳の時にはオレなんかまだ生まれてないからw
わかるわけないよね～w
でも現代は不明な事はググればなんでもわかる便利な時代w
一応意味が通じてヨカッタなw
それはそうと残念ながらビチクパン子爺さんみたいに毎日早朝から深夜までスレを監視してる訳じゃないのでw
一日数回しか見てないんですよw
こんな糞スレにそれ以上の価値があるのですか？w
パン子ことビチクって言うのは62歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです 今回は食欲より知覚過敏だわ
まあ食欲わくよりましか ．
「あの婆さんは、わしが去年の９月頃に冷たくあしらったことが原因でわしを憎むようになったんじゃよ
それ以降わしだけでなく背の低い男すべてを目の敵にするようになりよった
しかし嫌よ嫌よも好きのうちと言うではないか
本当に背の低い男が嫌いなら、一瞬でも思い出したくないもんじゃろ」
（ ビチクジジイ氏の証言 ）
．
．
「オフ会で会うた時、左門豊作かと思うたで
そういえば、最初に好きになった芸能人は
チェカーズのフミヤで、今はHey!Say! JAMPの
知念君がお気に入りやと言うとったな
だからチビ男が好きなんちゃうか」
（ チビヘイターA氏の証言 ）
．
．
「確かに左門豊作に似てたが、とてもピュアな人だと思ったね
小６で統合失調症になったと言ってたから脳の成長が止まったまま大人になったんだろうね
小学生の男子が好きな女子に意地悪するようにあの人もチビ男をいじめてるんだろう」
（ チビヘイターB氏の証言 ）
．
．
「中学生以降はずっと皆にシカトされてたから
かまってくれて嬉しいって言ってたよw
だけど、いつか天罰がくだると思うよww
だって、チビ男も納めてる税金でナマポ受けてるのにボロクソ書いてるんだもw」
（ チビヘイターC氏の証言 ）
． 生理遅れてるけど生理前なのか涙が止まらない…
食欲も異常にある
乗り越えなくちゃ 1日で2.5kg増えたから変だなと思ったら3日早く生理きた
びっくりさせないでよもうって一人芝居 しかも体重最低値を更新した日だったから見事な増え方におののいたわ
靴下の跡くっきりだし珍しく走る気にもならなかった お大事にね
リンパ腺を揉みもみすると浮腫みに効くと言うけれどPMSには通用しないよねー 生理前が長引くと食欲旺盛も続くから、予定通りにきてほしいよね
早いのも困るけど… 今ドカ食いしてる…涙が止まらない…
早く生理来てくれ ・
低身長者の皆さん、本当にごめんなさい。
ダイエットできない理由を皆様のせいにしてました。恥ずかしくて穴があったら入りたい。
それとビチクジジイさん、ごめんなさい。
もうストーカー行為は致しません
…ダイエット板で低身長者叩きをしたスレ主
・ 10連休初日に生理始まった泣いていい？
ジム行ったけど動きにキレがなく汗もかけなかった
やたら眠くなったし
でも行かないとイライラするから2日目もやっぱり行くよ いっぱい泣いて
私は月経カップ検討中
生理うざすぎる ここは既知外デブババアの日記帳です
それ以外の書き込みは禁止です 遅れてると思ったけど予定日の翌日
急に過食落ち着いて生理来た
本当過食抑えたい >>933
連休に生理が来ないようにピルで調整すれば泣かずに済んだのでは？
そんなくらいで泣くのもどうかと思うよ。
そんな私も生理初日だけど後半に予定組んであるし生理痛が酷くていつも仕事2日休むけど連休中に来たから有給取らずに済むラッキーと思ってる。 体調悪くて落ち込んでる人に辛辣だねぇ、まるで荒らしさんみたい
心が痛む
ピルは後でつらいし副作用もあるからポンポン使わないな >>938
んー荒らすつもりはないけど
連休とか大事な時に生理来て泣くならピルでズラすのはアリだと思う。
もちろん副作用の辛さもあるけど泣かずにやれる事あるんじゃないの？って言いたかったの 今の若い子ってピルに抵抗ないの？時代は変わったなｗ
平成から令和をまたいで出血大サービスなんて縁起物。拝みます（￣人￣） >>938
ありがとう
アスペなのかもね
本当に泣くわけないw
初日は気分の落ち込みや食欲激しいけど10連休に痩せ期到来でラッキーだよ
2日目だけど今日も運動楽しみます 生理のせいにして食ってる事を正当化してるだけのババー
メンタルクリニック行けや メンタルクリニック勧めてくれる人優しくて草
DMS-4とか5だとPMSは精神疾患に含まれるんだよね
つまりそれほど負担があると世界で認知されている体調不良 食欲魔が来たからもう数日分買ってきた。
でもどーせペロリと一日くらいで食べきるんだろな。 ピルは結構色んな種類試したけど合わないから飲めなかった。
中容量なら割と普段具合悪くなかったけど、なんで一般人が中容量のピル飲まなきゃいけないんだろうと思って辞めたら生理も楽になってきた。
運動すると楽になってくるよ。 >>947食べたくなって一々買いに行くより良いと思うけど ピルなんて毎日が生理前、みたいな感じだからやめた
月経カップは慣れればいいけど多い日はやっぱ漏れるよ
外出先で個室内に手洗い場のある多目的トイレ探す羽目になる
予定日は10日後あたり
連休でどこも混むしイレギュラーなイベントやってたり
普段通れる場所が通れなくなってたり
日常生活が乱されてイライラするわﾑｷ-ｯ ・
低身長者の皆さん、本当にごめんなさい。
ダイエットできない理由を皆様のせいにしてました。恥ずかしくて穴があったら入りたい。
それとチクビジジイさん、ごめんなさい。
もうストーカー行為は致しません
チビ叩きスレのスレ主（ 巨漢婆 ）
・ >>949
いちいち買いに行くくらいのダイエットする気があればいいのに 3日目
食欲落ち着いた
朝に高温反復浴したら浮腫が取れて体が軽くなった
汗もよく出る
そろそろ痩せ期かな？ 生理周期で仕方なく食べたいひとは食べましょー
本能に逆らってもしょうがないよ
食べたいときに食べて、しっかり動く、のが一番だよね
このスレにいるってことは、痩せたいんだもん
期間なんかそれぞれだし
視野を広くもちましょ 生理終わったら痩せるしね
いちいち噛み付くのは喪/万年PMS/閉経済/ダイエットなんて夢のまた夢の巨デブのいずれかだと思ってるから気にならない 数日分を一日で食べきっちゃうってわかってるなら最初から買いだめするなよって普通の突っ込みだと思うけど…
念のため自分は>>960どれも当てはまってない 買い置きのことじゃなくて、いつも単発IDでかわいそうなくらいギスギスしてる人いるじゃない
40以上スレにも頻出してる気持ち悪いレスする人のことね
私、浮腫がリセットされた後に更に1kg減るんだけどそれを維持して毎月1kg減、トータル8kg減したよ >>951なんで？身体が求めてるのに我慢するのは良くないと思うけど。まあ普段からバクバク食べてる人は我慢した方が良いだろうけど私は生理前こそ気にせず食べる。 >>954前はずっと一々買ってたけど生理前は何もしない日にしてる。あぁここってデブで自分に甘い人しかいないんだっけ？w >>958普段は肉、卵食べないから肉、卵、甘いもの(主に和菓子)買うよ。1ヶ月のうち動物性を食すのはこの生理前の1週間のみ。だから気にせず食べる。 >>963買わなきゃ食べないとかないからwあっても食べないし食い意地張りすぎ >>967
その内容なら全然問題ないね
買い置き=大量のスナック菓子、甘いものと決めつける人は
想像力豊かというかデブ脳というか はあ？太るわけないでしょ
和菓子はカロリーゼロ！
サンドイッチマンだって絶対そう言うよ >>967
どんなダイエットしてるか分からないけど
普段は肉、卵を食べないってタンパク質は足りてる？
普段も肉、卵のタンパク質を摂取した方がダイエットには良いと思いますよ >>974タンパク質は十分摂ってます。肉、卵以外にもいくらでもありますよ。私の場合ダイエットと言うより栄養や美意識的な方が先だからその辺は余裕 > 私の場合ダイエットと言うより栄養や美意識的な方が先だからその辺は余裕
平成最後の笑いをありがとう
こんなに笑ったの久し振り 普段はベジタリアン生活なのかな
タンパク質摂取はやっぱり豆系？ダイエット関係なく参考にしたい
>>975 ID変えて自演したから同じIDでレスできなかったのね 栄養や美意識高い系がベジタリアンは無いわ
シワシワやん 次スレはワッチョイありでしょうに
今から立てるからそのスレ落としちゃおう ホスト規制中で立てられなかったので誰かお願いします
またあの変な人に居つかれちゃうの嫌だ
これを本文の冒頭に貼ればOK
↓
!extend:checked:vvvvv:1000:512 むしろID無しがいい
他スレまでIDストーカーされる ﾜｯﾁｮｲ付きで生理の話とか
他スレどころか他板にまでバレるよ そんなに、自己顕示したからったら、トリップつければええんやで。
専ブラの方は特定のワードをNGにすればよろしい。 このスレ何の建設的な議論もないよね
ただの愚痴スレ
わざわざワッチョイ付けて書くような内容もない もう次スレ立ってるみたいだから、
忠告しておくと、
荒らす奴は､ﾜｯﾁｮｲが有ろうが無かろうが、
IP表示にしようが、荒らします。 浮腫がすごいからDHCのメリロートサプリ飲んでみたら朝スッキリで浮腫んだ分の体重減ってた 昨夜の祝い酒とご馳走で今朝は生理前より3kg増えてて笑えた
生理も終わったし、今日から心置きなく痩せ期を堪能する
メリロート、むくみに効くんだね
肝臓云々とあるからアルコールの影響が落ち着いたら飲んでみよっと ムクミって水分だよ
オシッコ沢山出て痩せたって喜んでるのと一緒w
運動しなきゃ脂肪は減らないよオバさんw 呑んで食って3キロ増えたって
そもそも痩せる気無いだろw
自己管理出来いだけやん。だらしない
サプリ飲んでオシッコダイエットw 過食は生理のせい
ムクミも生理のせい
痩せないのも生理のせい
自分に甘いお前のせいだよ 3kgが21000kcalだと思うようなバカばかりなんだねここ
あと、全員デブだと思ってるのもなんともw AYA監修のBBBサプリとか買っちゃうんだろうな。飲めば痩せると思ってw
で商品レビューに一つも痩せなかったって書くんだよな
ジムに行っても軽い負荷でチョコチョコ可動域最小限で筋トレ頑張ってますとかトレッドミルも散歩程度にダラダラ歩いて
痩せない痩せない言ってんのな。 このスレッドは１０００を超えました。
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