抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part17

1名無しさん@お腹いっぱい。2018/12/07(金) 18:24:49.65ID:w+BqcK67
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ

※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part15
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part16
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1538291136/

495名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/19(土) 09:14:08.71ID:9QUNNOFn
>>493
貴方は幼稚で野蛮な人ですね
だからそんな考え方できる
人それぞれ違うんだから自分と同じ思考回路持ってると思わない方がいいですよ
あと勝手にダメだししてこないでください
迷惑です

496名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/19(土) 09:15:49.53ID:9QUNNOFn
>>494
ありがとうございます。
今はもう落ち着いていますけど瞑想などはいいですね。

497名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/19(土) 09:17:38.40ID:9QUNNOFn
>>493
あと、匿名だからって人から恨み買うようなことばかりしてるといつか痛い目にあいますよ。

498名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/19(土) 09:31:15.08ID:9QUNNOFn
さっきの方には相当な恨みと憎しみの念を送っておきましたから。
体調崩すかも知れませんね。

499名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/19(土) 09:33:42.65ID:ufmKKy0k
なんかごめんね
相当重篤な人に触ってしまったみたいだ(´・ω・`)

500名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/19(土) 10:08:49.20ID:WZkvXQar
酒飲んで酔ってるのかもしれないけどレス番号ずれてない?

501名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/19(土) 12:21:10.63ID:1DAZy69k
ラムネとデパスが区別つかなくなってるんじゃない?
好きなもの食べて脳内麻薬ドバドバだせや!
鬱は甘え。それにつきる

502名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/19(土) 21:19:56.04ID:gLUwUG75
おーい精神病患者どもー!
おまえらは程よく太ってるほうが似合ってるぞー!
まぁ更にデブになるために少し痩せて盛大にリバウンドしろやwww

503名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/19(土) 21:46:37.55ID:GEhPf2Cw
シェパード、ハウス!

504名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/19(土) 23:10:22.66ID:0673zb6L
シェパードの方が賢いわ シェパードに謝れ

505名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/20(日) 10:26:47.85ID:rh1TyUbY
シェパードは使役犬、ありがたい存在。
おまえらは日本の癌。なんの役にも立たず食って寝るだけ。
税金も健常者よりようさん使う
存在価値ゼロ。金儲け主義の精神病医師によって薬漬けなんで抜け出されへん。そろそろ自分でけりをつけぇやwww

506名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/20(日) 11:02:00.52ID:VEnhtT1B
>>498
統失かなこの人
お大事に

507名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/20(日) 16:24:28.48ID:mQvr9Uh2
インフルエンザにかかってあんなに落ちなかった体重が三キロも減った
まー治ったら戻るんだろうけどちょっと嬉しい

508名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/20(日) 17:08:55.24ID:GUE8RoR6
>>507
ほぼ水分ですね
元に戻るよ

509名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/20(日) 18:07:40.56ID:ju2Zb9/3
水分は一時的に減るけど、何か食べたり飲んだりしたら戻る
戻らなきゃ脂肪が減ったんだと思う

510名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/20(日) 19:38:35.04ID:8fvL19fN
冬の間は体重計に乗ってなかったら
5キロも増えてた…リスパダールも追加になったし食事制限と筋トレ頑張る

511名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/20(日) 20:36:37.12ID:EINEzd2g
>>510
おめぇは薬だけ飲んどけメンヘラか

512名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/21(月) 07:27:40.93ID:q+bfErMj
自重がおもすぎて筋トレ出来ないわ

513名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/21(月) 08:07:10.36ID:3Aqvxa0x
あーわかる
ヨガで『横向きの板のポーズ』とか、片腕で自重を支えられなくて無理

514名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/21(月) 08:52:57.07ID:9k025Evh
今朝発見したんだけど、お腹空いたときタイガーバームとかメントール系の香りつけてたら楽に食欲おさまる
痛くならないなら手とかにつけて匂い強目に嗅ぐだけでいいと思う

515名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/21(月) 09:29:35.49ID:q+bfErMj
お腹は普段からすかないけど、食欲だけが独り歩きしてるんだよね

516名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/21(月) 10:05:59.95ID:KQE1EaLc
>>517
わかる、私もイントラに横でこうやって〜足持ち上げて!って言われても無理ですねwって言っちゃう
無理して変なとこ痛めるのも嫌だし
でもヨガって精神的にも凄くいいよね、自分には合ってる
前より食欲も無くなったし
レッスン無いときでも朝の太陽礼拝は家でやるようにしてる

517名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/21(月) 11:59:39.24ID:2X6ZF3ru
ヨガフレイム!

518名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/21(月) 12:10:36.55ID:/E2lXq83
いいね!ヨガ習いたいけど近くにないからなあ

519名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/21(月) 12:19:20.44ID:RwzKOW3P
いやまじでおまえらは只でさえストレス耐性ないのにダイエットとか更にストレス深める行為をするわけ?
バカなの?死ぬの?

520名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/21(月) 12:52:15.59ID:walGgJmD
ダイエットを極力ストレス無しでやっていく方が
太ったままでいるストレスよりまし

521名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/21(月) 13:05:13.62ID:KQE1EaLc
>>522
今は色んな講師や有名なイントラがYouTubeで載せてるからそれ見ながら家でも出来るよ
わかりやすくて助かる
鼻呼吸にするだけでもダイエット効果や精神安定効果あるみたいですよ

522名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/21(月) 13:52:45.15ID:RwzKOW3P
そりゃ痩せてないと端から見て鬱認定難しいからな
ブクブク太ってなにが鬱だよ!って話だろ?
そんなだからおまえらはいつまでたってもデブなんだよ!

523名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/21(月) 14:13:40.58ID:9G/ktaR2
かまってちゃん気持ち悪

524名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/21(月) 17:27:38.25ID:qpaxQQbT
患者さんだろうね

525名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/21(月) 20:27:16.25ID:0CGciNin
なんか安価ズレてない?

526名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/21(月) 23:08:47.79ID:uLSB+SNN
躁鬱だけどいろんな試験やら頑張りすぎて終わった途端ダウン
活動量減りそうだから食事も減らそう

527名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/22(火) 11:21:17.00ID:iVTh4f0r
みんなーお薬効いてますかーー!
しっかり飲んでしっかり食べる!
これが一番の幸せだぞー!

528名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/22(火) 14:28:08.12ID:7y3NrfIp
効いてるけど、耳鳴りは治まらない
眠剤は効いてるからまだいい

529名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/22(火) 16:29:35.38ID:a8tATyHS
一駅歩いて来た。この調子で頑張るわ!

530名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/22(火) 22:27:41.40ID:pxfIAlMO
リフレックスとサインバルタとレキサルティで太ってしまった
ボウイオウギトウ処方してもらったし痩せようと思って摂取を1000kcalにしても
まーったくやせない 困った
摂取カロリー減らせば痩せるかな……

531名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 02:30:37.90ID:G2vbbSMo
>>529
毎回一駅歩く、余計に腹が減る、食べる、太る。
歩かない、腹減らない、少し食べる、現状維持。
これが統失の人には分からないんだろうな

532名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 02:36:14.65ID:JZ1W5nD4
>>531
統失じゃないけど理解出来ない
運動して食事制限するのがダイエットじゃないの?

533名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 04:12:47.53ID:sfX81USa
歩くのはいいことだ

534名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 07:29:12.19ID:vgmFvQgV
筋肉つけなきゃ痩せても意味ないから
運動しながら食事制限
これ基本

535名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 09:55:03.11ID:vgmFvQgV
>>534
レキサルティって何かのジェネリックですか?
初めて聞いた

536名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 10:33:54.52ID:G2vbbSMo
>>532
おまえらはダイエット必要ないんだよ
脳に幸福感与えることが大切
ストレス耐性が無いのにストレス増やしてどうすんの?って話だよ

どうせ直んないんだから諦めて好きなもの食え!んで寝ろwww

537名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 11:57:15.37ID:pVcH2saB
なにこの人優しい…

538名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 13:50:03.36ID:aiQ0g5Kg
自分は醜形恐怖がはげしいので、肥満という要素を減らせれば、少しは病状もよくなるかと思い奮闘中

539名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 13:53:06.21ID:EtNMH/SG
>>538
醜形恐怖激し過ぎたら痩せても満足できなくて拒食症になってガリガリまでいきそう
気をつけて〜

540名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 17:07:02.02ID:LFUDNCDI
私もそれはある
太ってることが何よりストレス

541名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 18:52:13.43ID:vgmFvQgV
今日もヨガってきた
汗だくでめっちゃ気持ち良かった!終わったあとのこの爽快感と心地よい疲れ…たまんないわ

542名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 19:27:36.92ID:9jf4F1z9
>>535
ランドセンの上位版みたいな説明でしたよー
繊維筋痛症なんですが、穏やかな効きです

寒くてなかなか長時間歩けませんね

543名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 20:40:38.52ID:vgmFvQgV
今読み返したらなんとなく変な感じがする
ホットヨガではないけど続けていくうちに代謝が上がって滝汗になった

544名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/23(水) 21:53:27.50ID:JaL8BsLC
もうやっぱり食べちゃうから食事制限は無しで運動しまくって痩せることにしたわ
頑張る

545名無しさん@お腹いっぱい。2019/01/24(木) 00:05:08.09ID:rB75rTSz
ダイエットは食事8割運動2割。これ豆な

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