【初心者】ダイエット質問・相談スレPart218
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
【重要】ダイエットのプロのミナト様が言うようにダイエットは食事管理がメインです。
運動は適当に筋トレや有酸素を組み合わせてやりましょう
あすけんなどを利用して下の項目を埋めてから質問してください
【カロリー摂取量】 kcal/day
【カロリー消費量】 kcal/day
【タンパク質】 g/day
【食物繊維】 ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】
【体温】度
【睡眠時間】
【一日何時間座ってる？】
【年齢】
【性別】男・女
【身長】㎝
【体重】kg
【ダイエットはいつから？いつまで？】
【ダイエット開始時の体重】
【目標体重】
【疑問点】
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart217
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1533819698/1
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 発達障害のおまえは相手の書いてる内容を理解出来ない
これって明らかにここだけの出来事でないよね 明日会社の健康診断の為に今日の夜８時から飲食禁止(少量の水分摂取は可)なのですが、明日の診断後の食事はどのようなモノを食べた方が良いのでしょうか？
やはりウィダーゼリーみたいものの方が良いでしょうか？？ > やはりウィダーゼリーみたいものの方が良いでしょうか？？
逆になぜウィダーゼリーが良いと思った？
非常に少ない情報だけを書いてよくわからん質問する奴は馴れ合い目的か？ >>642
ダイエットとは関係ない健康質問だから医者に聞くべき 初心者スレに質問しにくるやつなんて
ダイエット初心者なんだろうから初手から適切な情報を書くなんて無理な話
上でも言われてたようにミナトは幼稚園児に小学校レベルの回答を要求してるのと同じなんだよね
もう2年以上毎日毎日午前中からダイエット板に張り付いてるのに未だに上記がわかっておらず初心者に罵倒を繰り返しているのは流石に発達障害としか言いようがないと思います。病院に行った方がいい、本気で。 発達障害と言うより学習障害に近いのかも
毎日毎日同じような煽り文句、何年もダイエット板に居てかつ初心者スレにいて上から目線で何かを伝えてはいるものの初心者への要求が毎度毎度大きすぎる成長しない物言い
もう何年もダイエット板に住み着いてダイエットしてるから脳みそまで痩せちゃった？
本当にかわいそうとしかいいようがない
もう一度言うけど病院行こう、本当にあんたやばいよ 自分の発言が理解できないから相手は発達障害！なんていっつも他人のせいにするけど、ここはミナトみたいなプロがいるスレじゃない、初心者スレだからね
まあ学習できないみたいだから言っても無駄なんだろうけどさ
ミナトが初心者に向けて発する悪口も結局全部ミナト自身に返ってきているということをそろそろわかったらいいと思う
もう何年も昔からダイエット板にいて叩かれ続けているのなら自分がおかしいんだって思った方がいいよ ■MINATO技リスト
馬鹿
格下
コテすらつけられない雑魚
画像さらせ
願望と妄想
オウム返し
発達障害
テンプレ埋めろ
あすけんガー
与沢翼
筋トレしよう
俺は2年体重を維持してる
ルサンチマン
これらがレスの90%を占め、何度も使い回して毎日荒らしてる
具体的なダイエット方法はほとんど語らない
せいぜいカロリー抑えろとかいう当たり前の話ばかり
自分が理解できないレスは嘘呼ばわりしていちゃもんつけるだけ
馬鹿の一つ覚え >>649
ミナトって名前を出されながら叩かれると
一定期間名無しに戻りながら暴言を繰り返し、挙句に名無し目線で書き込みをしているんだとか訳分からんこと言いだす定期も追加で >>649
発言すると同時に発動する物忘れも追加で
即レスしたらそんなの言ってないとかほざくからな 毎日敗北を味わってるルサンチマンくんはくだらない事を書いてるようだが
インターミッテント・ファスティングって知ってますか？
情弱だから知るわけないよね >>646
いくらこちらが正しい説明しても理解出来ないのは647の自己紹介通りおまえは学習障害だね >>654
私がいつお前に説明された？
名無しが全員同じやつだと思ってんのか
あたまわりーな >>655
説明しても理解できないのはおまが学習障害だからだよ まあこんなこと言ったら名無しは馬鹿で格下だから名無しは全員同じという認識またじゃあコテつけろよとか言い出すんだろうな
毎日同じことしか言わない
さすがよしもといけって言われただけあるわ そりゃ学習障害なら俺に罵倒されるしリアルでも相当馬鹿にされるだろうな >>656
説明しても理解できない？お前に説明されたことなんて1度もないけど？ >>657
自信がないからコテつけられない
コテなんかつかたら簡単に学習障害がバレるからなｗｗｗ ミナトちゃんの語録に学習障害が加わってしまったかぁ！ミナトちゃんの中でルサンチマンの次は学習障害が流行るね >>659
逆にお前に対していつ俺が説明したと書いた？
おまえは本物の馬鹿だからいつも話を理解出来ない >>661
学習障害のルサンチマン相手してるから多用するのは当然な >>662
言ってること矛盾してるの気づいてよ、頭悪すぎ >>664
まったく矛盾してないけどおまえの脳みそでは矛盾してる
今日も通常営業 いくらこちらが説明しても理解してくれない
だからお前は学習障害
って自分で書いてるじゃん
何言ってんだこいつ？理解してくれないとか宣う前にちゃんと文章書けよ >>249でテンプレ埋められないのは初心者だからでなくやる気がないからと教えたのに学習障害者は理解出来ないで毎日荒らし回る
646をみると完全な学習障害者だね >>666
学習障害者のおまえが俺に何の説明をしたんだ？ 668 名前:MINATO大先生 (ﾜｯﾁｮｲ eaa8-PcWx) :2018/08/24(金) 16:42:41.44 ID:18XGyYeS0
>>666
学習障害者のおまえが俺に何の説明をしたんだ？
うわぁこれはひどい
自分で書いた内容忘れてやがる
完全に>>651 >>249の説明は学習障害者へ向けてレスしたつもりはないし
名無しのおまえなんて知らない
ただ頭がメチャクチャ悪い奴がいるのは知ってるがおまえだけなのか複数いるのかなんて知らん >>670
説明出来ずに逃げ回るのもいつもの悪い癖だね
みっともない真似晒す前にボコられる前に逃げとけよ馬鹿 メチャクチャ頭の悪い学習障害でありルサン血マンのおまえがコテつけたら良いおもちゃになると思うんだけどな >>676
都合の悪い事から逃げまくりなのはリアルでも同じ？
だからお前デブなんだよ >>677
ごめんそれ君だよね？肝心なとこにはなんにも触れてこない 質問しても逃げるし
コテつけろと言っても逃げる
画像晒せと言っても逃げる
何言ってもこいつは逃げる 君みたいに毎日毎日何年もここに張り付いてるデブなんていないんだから人の入れ替わりもあるだろうしそれなのに理解されない何回言ってもわからないとか駄々こねてるのは頭がおかしいとしか思えない
脳みそ縮みすぎ >>649の語録いただきましたー
同じことしか言わないのな本当に
679 名前:MINATO大先生 (ﾜｯﾁｮｲ eaa8-PcWx) :2018/08/24(金) 16:51:05.30 ID:18XGyYeS0
質問しても逃げるし
コテつけろと言っても逃げる
画像晒せと言っても逃げる
何言ってもこいつは逃げる > 肝心なとこにはなんにも触れてこない
肝心な事って何？
・・・と質問してもこいつは逃げるし
コテつけろと言っても逃げる
画像晒せと言っても逃げる
何言ってもこいつは逃げる こいつは障害持ってるレベルでバカすぎるから
弱い者いじめしてる気分になってくるんだよな
だから逃してやらないといけないのかな >>682
だからそれも読み取れないのに人のこと学習障害とかいうんじゃないよｗｗｗｗｗｗｗこれも逃げとか言うならもう病院行け 5時だ！ ニートの皆様一週間お疲れ様でした
と言っても明日も仕事少しあるが懸垂しよっと
>>653
Intermittent fastingね アップで自重懸垂を15回程度やるだけで今日の調子がわかる
ちなみに今日は調子がいい日 20キロ荷重で12回だった
ん・・・30キロ10回ぐらいやりたいんだけどね >>691
飽きてもやめられないんだよね
引きこもりだからこうでもしないと悲惨な現実に潰されちゃうんだよね(´；ω；`)
あっ願望と妄想の話はいいです 引きこもりであって欲しい願望を毎日書いても俺の現実は何ひとつ変わらないからな 飽きたってのはおまえの書き込みが発達障害特有のワンパターンだからだよ
願望ばかりだからな 繰り返し書いてる事だけど馬鹿比率の高いこのスレを見ると書かずにはいられない
これは俺の悪い癖で馬鹿の書き込みに反応しすぎる なんで馬鹿ってこんな話が通じないのかね
と馬鹿を相手してるとほんと不思議な気分になるよ >>694
>>649
ワンパターンはお前だろwwwww 毎日のように鶏のタタキを肴に焼酎飲んで、〆に揚げ玉とネギを入れたそば2玉食べてたら
お腹が出てきて体重計乗ったら5kg増えてたorz 今日も自分の事を相手に言うMINATO
悲惨な人生を自ら証明してることに気付かないようだ 理解力が低いのはダイエット板だけではないのかもしれない
日にちを書いてきちんと説明したのに簡単な内容を理解出来ない馬鹿からレスが来た
このスレに常駐してる発達障害みたいな奴ってこの掲示板に多いのかな >>700
痩せるなら今しかないぞ
開始が早ければ早いほど楽だ 当然馬鹿からのレスで不快な思いをしたので罵倒しといた >>703
マジで唐突になんの話をしてるんだ？
キチガイ悪化してるぞ間抜け >>700
デブになるとこのスレ荒らしてるルサンチマンのように頭も弱くなるから気をつけろよ デブでルサンチマンで発達障害で・・・・無職
おまえの良いところなんだよ >>705
沸点低すぎ
血圧上がって血管プチプチ顔とID真っ赤 >>710
沸点？もう30回ぐらい説明したけど俺の感情の波は小さいよ
馬鹿は覚えましょう
>>711
おまえの良い所はなんだ？と質問してるんだよ
書いてみろ >>712
文章構成力低すぎてマジで意味わかんなかったわ
質問したいならテンプレ埋めろよ馬鹿 デブでルサンチマンで発達障害で・・・・無職
欠点だらけで何か良い所あるのかな？と俺も必死に考えたけど見つからない
やっぱりコテつけれない奴はゴミだな >>713
おまえの場合まともに書き込みしても理解出来ない能力がある
これは人と違った能力でおまえにしかない個性
世界一ノバカを目指せｗｗｗ 今日もこの基地外が他のスレに来ないように食い止めてくれてありがとうございますm(._.)m >>714
そうか、MINATOは自分のいいところ見つからないのか
それで終わってるから成長しないんだよお前は
ないなら作れよ馬鹿
引きこもんなゴミ >>715
世界一の馬鹿にはなれないよ
だってお前がナンバー1だからな 俺のいいところは沢山ある！
ダイエットの正しい知識を持ってるところ！
正しい物は正しい！間違ってるものは間違ってるといえるところ！
分析力が優れてるところ！
馬鹿に馬鹿といえるやさしさ！
あげたらきりがないぜｗ >>720
目標みつけたじゃねぇか
実現してみろよ無能 自己分析の能力って普通だと思ってたけどこのスレ見てると俺って優秀すぎる？
と錯覚し始める感じになる 自己分析できたら優秀って発想が常人にはない
出来て当たり前だからな このスレのレベルの低さは俺がこういうダイエット関係の話題をふっても反応が出来ないところ
情弱だから引き出しになんもないんだよね
ちなみにプロの俺は沢山ある
>>653
> インターミッテント・ファスティングって知ってますか？
>>685
> Intermittent fastingね スレを荒らす事に必死なルサンチマンはダイエットの話題なんて出来ないからな >>726
お前の嫌いなタイムレースじゃないか
昔流行った8時間ダイエットと何が違うんだ？
断食なんかしなくても普通に痩せるだろ
つーかお前がちゃんと実践して効果を感じたダイエット方法なのか？
どうせルサンチマンと同じで偶然知ったから見せびらかしてるだけだろ？ > お前の嫌いなタイムレースじゃないか
さすが理解力のない馬鹿らしい答え！世界一のバカになれる逸材！
与沢のやっていたタイムレースはカロリーは殆ど取らない極端なダイエット
プロの俺の貼ったIntermittent fastingは健康面にも良いところがいくつもあるダイエット法
クソもミソ一緒になって区別出来ないのが世界一のバカのおまえ
生きてる価値ないな >>729
で、8時間ダイエットとどう違うんだ？
まずお前が試せよ この発言からミナトにとってダイエットとダイエット板は人生、すなわちそれしかないってことですね >>731
どの発言？
そして突然意味不明な妄想を書いた理由は？ 意味不明な書き込みをして突っ込まれた時は逃げる
これいつものパターンだからこいつも逃げるだろうね >>729
で、お前は血糖値のコントロール馬鹿にしてたし
食わないダイエットや特定の物を食べるダイエットも否定したよな？
何故急にやってもいない断食をおしはじめたんだ？
叩かれて焦ってよく知らないけどマウントとるために見せびらかしたんだろ？
おっとこんな長い文章はMINATOは読めないし理解出来ないか >>712
> >>710
> 沸点？もう30回ぐらい説明したけど俺の感情の波は小さいよ
> 馬鹿は覚えましょう
>
不快な思いをしたと書いているが
飯食ったことを忘れたじいさんみたいに呆けたのかな？
老人ホーム入所したら 自分のレス読み返しなよ
そしたらわかるでしょ、プロの書き込みなんだから >>736
感情の波は小さいと説明しておまえは納得出来ないのか？ｗ
素直さがないね
それとも人間が嘘つきだから疑い深いのか？ｗ
人のことを信じれる人間になろうぜゴミ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
