【今日も】 ジョギング@ 47 JOG 【ジョグ日和】

1名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ bb94-we3a)2018/08/14(火) 21:08:34.28ID:/pBHQGBi0

@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK!

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に

基本マターリ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517508689/

次スレは>>980が建てる事

スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること

前スレ
【今日も】 ジョギング@ 46 JOG 【ジョグ日和】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1526691928/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

14km@新河岸
ふくらはぎが痛くなってきたw

トレミ10.0km@光が丘公園

5q@明石
耳当て出す事

帰宅ラン13キロ@奈良市
もう6時前後でも暗い暗い

3km@練馬区
トレミでペース上げ過ぎたのか、終わった後気分が少し悪かった

10km@新宿
昨夜の分
肌寒い

8.5km@北区4号荒川河川敷
急激に冷えて筋肉が硬くなる上にペース上がりがちなって怪我しやすい季節なので(俺)気をつけましょう

6km@山形県米沢市

15km@宇治

ストレッチ変えたら足が軽くなった気がしたw

722名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ df3e-1yL/)2018/10/17(水) 15:01:43.70ID:GWbpuNML0
18.9km@インターラーケンオスト→グルント 上り500m

8q@明石
グローブも用意

7.5km@田舎

まだ半そで半パンでも大丈夫

16km@北区3
晴れてた
鬼子母神へ祭りやってた
二日連続15kmで乳痛ケツ痛発症

6km@山形県米沢市

半袖なんて、とてもじゃないけど走れない

トレミ10.0km@光が丘公園

16km@仙台東
疲れた疲れた眠い

8km@隅田川
疲れた

5km @北区5
携帯変わったらrunkeeper が計測やめるトラブル発生。
そっちが気になってほとんど走れなかった。

16km@宇治

今日はゆっくり目のペースで

7.1km@津
そろそろ早朝フトンから出るのがつらい季節

13km@大田区
走って汗かいて風邪なおそう!
と思ったが撃沈

悪化

帰宅ラン13キロ@奈良市

寒い暗い…
ライト持って走っても暗すぎる

5キロ@印旛沼
今週は頑張れた

12km@佐鳴湖

10.6km@光が丘公園
オーダーメイドのインソールに替えたら安定感ハンパない

738名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2a3e-TJRJ)2018/10/18(木) 22:13:56.61ID:ffX7sw970
インターラッケン・ウェイストからトゥーンを往復ジョグ

10km@新河岸
最近毎回トイレのお世話になっている…トイレのあるコースで良かったw

6km@山形県米沢市

走ってて足くじいた。
湿布貼り中。

3km@練馬区
最近トレミばっかり

10km@北区4号荒川河川敷
寒くなったなー
>>739
トイレありがたいですよね、偶に鍵かかってると絶望するけど

>>744
ホントありがたいです。まだありませんが一つだけなので鍵が掛かっていたら…絶望しますねw

10km@宇治

30分寝坊してもーた

トレミ10km @新宿
昨夜の分
走後のストレッチ気持ち良い

7km@北区5
雨が降る前に帰ってこれた。

747名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Safb-SqDF)2018/10/19(金) 12:40:13.97ID:5bAl08gJa
神戸から毎週大阪の社会人サ−クルに
参加するヤリ目の猿。 岩◯ミノル君。
年齢 47歳、職業フリ−タ−
容姿は短髪、背低い、服装はいつも同じ
15年間毎日履き続けてる裾を折った色落したジ−パンに安全靴 。
顔は(笑い飯)の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Hの時はリ−ドしてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、包茎、
恋愛経験なし、母と実家暮らし、
わずか180円の電車賃をケチって
北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ
もし彼女ができたらお金がないので
デ−トはオニギリを持って山登りがいいと言う。(小学生の遠足かボケ)
約9年間毎週大阪のどこかの社会人
サークル参加して簡単にヤレそうな
女相手にLINE交換するが必ずブロックされる。何度参加してもお前にヤラせる女なんていないよ死ね。

5q@明石
厚着したら死んだ

忘れてた

7.3km@田舎

まだまだ汗だく

750名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6a80-I84s)2018/10/19(金) 23:59:51.87ID:i0MVuu8s0
4.0km
@富山県東部北

22:40を過ぎてから。
雷雲が近く、光っていたので早めに切り上げ。
寒かったので、安物ジャージにて。

公衆トイレは使いたくない。
ちょっと無理です

15km@宇治

調子出るまで時間かかった

20km@北区4号荒川河川敷
いい天気!秋晴れ!

10km@川口市

急に寒さが出てきたので久しぶりに
長袖着て走ってきた。ついでにFiCNの
アプリも開始。

10.7km@光が丘公園
気持ちいいの一言に尽きる

18km @北区5
ハーフにはいかなかったけど、自己最長更新。

757名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ be77-I84s)2018/10/20(土) 10:56:58.29ID:BzvYShih0
インフルエンザ予防接種当日は、ジョギング避けた方がいいのかな?

25km@仙台東
土曜日の午前中走るのが気分的にも1番良いお昼はなに食べようかな

16キロ@奈良市
雨でも元気良く走れた!

>>757
当日は運動は辞めろと言われた

16km@多摩川
気持ちの良いお天気でした
お昼過ぎから気持ち良く走られるのが嬉しい

3km@中野区
サボりから復帰するも足に痛み
昼は太陽が気持ちよかった

10km@新宿
最後土砂降りになった

新着レスの表示
レスを投稿する