0296minatoさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6aa8-uQtz)
2018/03/14(水) 17:32:39.79ID:tRt2cEzZ0横から見て大殿筋中殿筋のピークを高くするしかない
息継ぎは風呂で練習すると良い
3回かいて息継ぎをすれば左右の息継ぎが出来るようになる
探検
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart207
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横から見て大殿筋中殿筋のピークを高くするしかない
息継ぎは風呂で練習すると良い
3回かいて息継ぎをすれば左右の息継ぎが出来るようになる
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