0285名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ cf3e-YSnC)垢版 | 大砲2018/03/14(水) 13:53:59.71ID:fuvghwa/0 >>279 それは今まで鍛え込んできたビルダーが減量する時の話であって 運動歴のない人が筋トレして痩せるときは当てはまらないんだよ 初心者ボーナスの成長のほうが上回るからね