【今日も】 ジョギング＠ 43 JOG 【ジョグ日和】 [無断転載禁止]©2ch.net
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議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ
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【今日も】 ジョギング＠ 42 JOG 【ジョグ日和】
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです 相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） この時期の雨中のジョギングの格好どうしてる？
カッパ着ながら走ってる？ まさかw
どうせ汗だくになるんだからいつものウェアにウインドブレーカー羽織るくらいだよ
雨は顔に当たらなければ不快じゃないからつばが大きめのキャップをかぶる
カッパなんか着たらサウナスーツ状態になるぞw >>484
ありがとうございます
夏ならびしゃびしゃになりながら走るのですがこの時期だとびしゃびしゃになると寒いよなーって思ったんで
こんだけ雨長いと体も鈍りそうですし月末の大会にも響きそうですし >>481
体調の方は大丈夫？とても心配しているよ。 12km＠佐鳴湖
雨が降りそうで振らない金曜夕方だった
予報が雨だったのでほとんど人がおらず、キンモクセイは香り、いつもと違う空気を楽しめた
ジョギングの醍醐味の一つです 関東、わずかに小雨があるかないか位の寒い日なんだが、寒くてやる気失せない？
汗かかないし身体あたたまらないし。 雨降ってるのに結構走ってる奴いるなぁ～
俺は100ｍぐらい走ってやめた 明日ハーフの大会だから今日は完全オフにしてるけど、さっき箱根予選で最高の条件と言ってたから明日も楽しみになってきた 30km@ひらパー
雨はあがって涼しく、先週とは大違い
20km以降残り10kmがキツかった 11km@藤枝
小雨降る中走ったけどやっぱり雨の中のジョギングは楽しい少し寒いけど
そして雨用の靴が安いのだから足疲れた 書き忘れた
16km@大田区
朝方雨が上がったすきに
欲張って3㎞追加したら最後の3kmで降られたｗ 16km@若狭 くもり
小雨のときはキャップ被って走るけど
雨が強いとジョギングお休みしてます 20km@横浜港
12kmからランニングハイになって18kmで薬が切れました。 >>489
涼しいから楽でモチベーション復活した。 >>490
シャワーランだと喜ぶ人達もいるみたいね 5+21.1km@千葉
午後雨が降らないであろうタイミングでやんでる時間多かった
15℃まで気温落ちて長めに走ったの初めてなんだけど
半袖ヒートテックにテニスシャツの二枚重ねで走ったらヒートテックがめっちゃ汗吸ってた
そこからお腹冷えてトイレ帰宅したんだけど
15℃より下の気温の時に快適な上半身の服装教えて下さい(´・ω・｀) 5きろ@印旛沼
雨の止み間に。考えてることがみんな同じらしく走ってる人が多かった
めっちゃ鈍行なので10人以上抜かれた気がする。 >>503
続けることが大切だよ。続けてると距離も伸びるしね。 無理なく続ければほとんどの人が10kmをキロ5分半ペースで走れるようになるよ、多少標準より重くてもね 13km@大田区
暗くて富士山どころじゃない中
結構大きい声で何か言いながら新聞配達してる人がいて慄いた
>>500
この時期でヒートテックというのは発汗期待？
今はACGとかの普通の速乾だかなんか、そういうTシャツ着てるけど
冬場はおたふく手袋のボディタフネス 保温何とか着てる 昨日
１０ｋｍ＠東京北区
なんとか降らない時間に走れた
このくらいの気温が一番ラクに走れるね >>503-505
梅干しアゴのビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチク妄想語録 ⑤
今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか
ビチク妄想語録 ⑥
何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい
※向井ワタルとはだれか？ 研究資料によると向井理さんの事らしいです
理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ 相変わらず1人で会話をするビチクコビトジジイw
キチガイwwww
ビチクコビト爺さんw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチクは人ではない
ビチクはコビト
大会なんか出たことない
近所走り専門のコビト
ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない
妄想ばっかり書いちゃうんですか？
こんな事書いてて虚しくないんですか？w
コビトじいちゃんの空想・妄想（過去の書き込み内容より抜粋）
〇年齢：56歳だが見た目はどう見ても20代 （実際ユルアゴ＆シワシワ）
〇学歴：東大卒 （実は中卒）
〇職業：国家公務員または医師 （実は清掃業アルバイト）
〇年収：大学卒の平均ぐらい （実は年収160万円）
（国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定）
〇妻の職業：理学療法士 （実は安アパート独り暮らしの独身）
〇身長体重：172㎝63kg （実は155㎝39kg）
〇容姿：ジョニーデップ似のイケメン （下のデカジャケ画像から想像して下さいｗ）
〇趣味：ジョギング（厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な
マラソン大会に出場してる設定） （実は365日必死の近所走りのみ）
〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される
（何を隠そう実はまだ童貞ｗ） 昨日20km@横浜
今日は一日中雨っぽいな
>>500
ファイントラックのスキンメッシュを一番下に着てる
汗かいても上のシャツが汗を吸ってくれて、汗冷えしにくいよ 5000mベスト15分台から17分半くらいの普通校陸上部のジョグ
↓
キロ5分から5分半
↑
ジョグはこんなもんです
5km全力で25分くらいの一般趣味ジョガーのジョグ
↓
キロ5分半
↑
ペース速すぎ、みなハアハア言ってる。
毎回こんなことやってたら故障します >>503
俺なんて１年半走ってるけど未だに１回3～4ｋｍだよ
3ｋｍ30分以内のペースで月60ｋｍ走ってる
暇なときは午前3ｋｍ午後3ｋｍ走ることもあるけど未だに4kmが限界 >>518
いつも１km8分20秒前後で走って3ｋｍ26分前後です
最初は1ｋｍ18分掛かってましたｗ
これ以上速く走るつもりはありませんｷﾘｯ！ 私もそれぐらいのペースだ
周りと比べても明らかに遅いけど、これより速く走るとしんどい…
朝起きるためのジョギングも兼ねてるので、ゆっくりでも走って体がエンジンかかってくれればいいかな 遅くてもいいと思うんだけどな・・・
とにかく続けること優先、このスレの人達はレベル高すぎて俺には無理だｗ 私も1㎞8分から10分です
歩いてる人は抜かすので走ってるって思ってます
なかなか速くはならないけど走れる距離が一年前の倍くらいにはなりました
ちなみに夏は暑くて走れず休んでました スロージョギングはダイエットにいいらしいからねぇ
走る速度も距離も人それぞれだし 21.0975km@足立区
タートル国際ハーフマラソンに参加
走り終わってから参加賞をもらうのに時間かかりすぎ
風邪を引くかと思った ペース、タイムの話は控えましょう
前も荒れましたしね。 ココはダイエット板です。
タイム、ペースの話をしたいなら陸上競技板へ！ 唯一、距離を書くけどそれは自慢とか、競う訳でなくて、自分のモチベ保つためだし(少なくとも俺は)
他の人が1kmだろうが、42.195kmだろうがどうでもよいと思うのです
それよりこの板の良いところは、走ってる場所を書きますよね。
同じ市区町村で頑張ってるなあ
と自分のモチベーションにも良い影響があるかと
長文すみません それでも書きたい21.0975km@北区4号荒川河川敷
>>524さんと同じくタートルマラソンに参加、いつも走ってるコースでたくさんの仲間とラン、雨だけどモチベーションアゲアゲでした！ >>503
この程度のレベルならすぐだよ
誰でもできる 今日23㎞@郡山市
小雨だったけど５日走ってなかったので行ってきた。 トレミ6km+クロトレ6.6km@戸塚
月末が横浜マラソンかつ雨ってことで激混みでした。 毎日、毎日雨ばっかりでやになっちゃうよ
雨の日は走らない事にしてる
身体壊したら元も子もない
早く走りたい 10.5km@藤枝
これだけ雨降って走れないと体も鈍るのでジムでジョギング
汗だく 仕事で飲んで遅くなる日は走れないから雨で予定狂わされるのはマジで困る
この間に太るんだよな
雨なんてずっと降らなくていいよ >>535
ずっと降らなかったら大変なことになるぞバカかお前は ジムが近くにあるやつはいいね
こちとら田舎だから車で20分だよ
通勤帰りにジム寄って、、みたいなの憧れるわ 遂に新しいシューズが届いた。明日から楽しみだぜ。
皆さんオススメのアシックスのシューズ買ってみました。 >>541
梅干しアゴのビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様w
ビチク妄想語録 ⑤
今日は良い天気らしいです。
昨日は取引先の女性から誘われてたので
就業後に皇居ジョグ行ってきました。
２周目から雨が降ってきて２人とも
びしょ濡れ。最後は大笑いです。
今日は午後からプチ忘年会。まだ飲むか
ビチク妄想語録 ⑥
何もしてないけど10以上下に見られること多いな
女にもよく間違えられる。
子供の頃からずっと、女の子みたいと言われ続けてきたが、
３０過ぎからはひとまわり若く言われるようにもなってきた
酒の購入は２５くらいまでは困った、髭が生えたのは３０前
スリムでしなやかな身体で、しかも萎れた感じもしない、そういう若い身体のためには
老けにくいという親からの遺伝もあるが、運動や食事も大切だと思う
時々女性から、女装したらすごく似合うと思う、と言われる
若く見えて、ゴツくもなく、顔も身体も肌もキレイっぽいという意味だと思う
アンチエイジングにはダイエットも必要だけど
毎日のお肌のケアも重要だよ
向井ワタルっぽい感じの美肌男子なので、
日焼けと乾燥には気をつけてる
顔の造りも、向井ワタルっぽいよ、
もうすこし面長、ヒゲや体毛も非常に薄いまま
身長は向井ワタルより低いね、
１５４ｃｍちょいだから爆笑問題の田中と同じくらい
※向井ワタルとはだれか？ 研究資料によると向井理さんの事らしいです
理＝ワタルとビチク爺さんは勘違いしているらしいですｗ 4ｋｍ@神奈川
夕方雨上がったんで３日振りに走れた、明日からまた雨らしい
でも17：30頃になるともう真っ暗 8km@横浜
涼しかったせいか、薄っすら汗をかいただけだった
気持ち良い >>540
会社の駐車場から歩いて5分のところに市営の運動施設ならある
テニスコートやトレーニングルームやプールもあるらしい
今の会社勤続15年目だけど１回も利用したことないやｗ 先週水曜6km
土曜、走って歩いて13km@鶴見
しばらく天気悪いけど明日の夜走れるかなー
アトピーでジョギング始めた方、日焼けは絶対ダメです！
日焼けどめ、(顔の場合)帽子は必須、汗もゴシゴシ拭かない
帰宅したらすぐに洗ってプロトピック塗ってくださいね 半袖Tじゃさすがに寒いと思って長袖コンプレッション下に着て走ったら暑くて汗だく
季節の変わり目は服装難しいねぇ 6km@千葉
13℃で今日は長袖シャツに腹巻
やっぱりお腹冷えます... 普通のスニーカーとジョギングシューズってやっぱ違う？
いま10年ぐらい前に買ったナイキのエアフォース１で走ってんだけど安めのジョギングシューズを買おうか迷ってんだよね
軽くて底が軟らかいと走るのも楽になる？
教えてエロい人！ 10.8km@藤枝
久しぶりの外走り
凄い良いペース！とか思いながら走ってたけど終わってみたらいつもと4分しか変わらなかった 10km@北区4号荒川河川敷
日曜のハーフマラソン大会から、天候もあり２日間完全オフ、今朝は気持ちのいい晴れ！朝だけみたいだけど
しかし寒いな、防寒対策始める季節か 7㎞@町田
昨日の方が走りやすかったな。自分にはまだまだ暑い。 >>550
あたりまえだが普通に違う。履けば分かる。
ランニングシューズ由来のカジュアルスニーカーもあるけど、それでも違う。クッション弱い。
AF1なんて論外レベル。よく足痛くならないね。
最安5000円ぐらいでもランシューは買えるけど、10000円ちょいあれば選択肢は増えるかな。 13km@大田区
暗くて富士山どころじゃない
>>550
AF1！？
危ないから今すぐジョギング用のシューズ買ったほうがいい
全く違う >>550
アシックスのジョグ100でもミズノのマキシマイザーでも、ナイキがいいならダウンシフターでも、安いやつでも一回履いて走ってみたらいい、刮目するから >>554
>>555
>>556
やっぱそうか
そりゃもちろん違うのは分かってんだけど、ちょっとは楽になるよってレベルかと勝手に思ってた
でも実際に使ってるお三方が言うんだから予想以上に違うんだね
ご指摘の通り膝の内側がたまに痛くなったりするしゴツンゴツンと頭のてっぺんに伝わる振動が嫌だなと…
早速今日にでもアルペンに行ってきます
アドバイスありがとう！ 靴ひもの強さって緩めの方が良いのかな？なんかきつい感じで締め付けが気になる ほどよいぐらいでいいでしょ。
締め付けると足が締まって速く走れる気がすると思ってたら
締めすぎてたみたいで早くに足に疲れが来たことがあった。
イメージ的には血流を妨げてるみたいだった。
走ってるのに足が温かくならず冷たい感じ。
故障の原因にもなりそうだし
とりあえず固定されてればいい、くらいがいいと思う。 >>560
アンダーラップなら走ってるうちにこなれてくるから最初は少しキツめに感じるくらいでもいい
緩めが気になるなら全体は緩めで、足首をしっかりさせる補助穴使った結び方もある、ヒールフィットでググってくれ この前のテレビで先生がスニーカーを履く時は、かかとをつけてつま先あげてキュッと縛ると程よいアーチがキープされると言ってたよ 結局姉と買いに行ってシューズとウインドブレイカー買ってあげたよ
これで一緒に走りに行けるわね 7キロ@印旛沼
登り坂さえなければもっと走れる気がする
でも下ったら登らないと帰れない 5km@ひらパー
雨やら残業やらで数日走れなかったので、小雨がパラパラしていたが走った
本降りにならなくてよかった 8km@隅田川
一週間ぶりのラン。気持ちよかった
しかしまたずっと雨 10km@千葉
今日は腹巻+エアリズムメッシュ+ピステ
手が冷たかった 靴紐は一番上の手前まで通して
そこで一旦通した紐の部分をくぐらせて一番上に通してるな
何度も脱ぎ履き緩め締めしても、足首以外はゆるまないので便利
紐が星型になるんで星通しって勝手に呼んでる
今日も雨だわ昨日ウォーキングデーだったけど走っておいて正解だった >>570
ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www
ビチクって言うのは56歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住 アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします 女のマネも得意です キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです 10km@北区4号トレッドミル
明日の朝も冷たい雨とか…土曜朝は何とか外走れそうかな 7km@新宿
雨なのでトレミ
忙しくて平日はなかなか走れないなぁ 猪鼻湖ってどこ？と思って調べてみたら凄いいいとこだね
お茶持ってのんびり散歩したい >>577-578
自分にレスして妄想を語るビチクコビトジジイw
ビチクコビト爺さん
自演一人芝居ご苦労様w
痩せて貧弱ガリお笑いコビト体型でしょ～w
オマエみたいな醜い貧弱体型になったら死ぬしかないよ
普通の人間なら生きて行けない
オレなら速攻自決するわw
近所走りのビチクコビトジジイw
毎日毎日自分にレスして一人芝居でお話しご苦労様w
近所走りは陸上ではない
155㎝貧弱ガリガリ醜悪お笑いコビト爺さん
が毎日毎日河川敷で
スースーハッハ スースーハッハ
真っ赤な顔して155㎝のコビトジジイが
スースーハッハ スースーハッハ
ユルアゴ突き出し爺さんが
スースーハッハ スースーハッハ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
