置き換え用ダイエット食品総合18食目 [無断転載禁止]©2ch.net

1名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/23(水) 22:42:26.92ID:z/66Coks
置き換えのダイエット食品総合スレです。
シェイクからゼリー、クラッカークッキーなど色々どうぞ。

前スレ
置き換え用ダイエット食品総合17食目
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1462607491/

322名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/24(日) 11:38:42.72ID:7M0HhxP0
>>321
インターバルは通常の食生活ですか??

323名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/24(日) 14:44:22.51ID:pZa7jsrX
今日からスリムアップスリムで二食置き換え頑張ります

324名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/24(日) 20:12:45.25ID:U2xxaWHM
プチシェイクを始めた。うまー

325名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/27(水) 00:47:48.87ID:q8uTUvP9
賞味期限1年くらい過ぎたORBISのシェイクがたくさんあるんだけどまだいけるかな?朝試してみよ

326名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/27(水) 12:22:53.45ID:CtzDcyST
ダイエットしないとだめだー
身体重くてボーっとする

327名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/27(水) 15:03:28.68ID:lvXlrFAx
年末にみんな急にどうしたーw
自分はお正月の3が日が明けたら頑張りますw

328名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/28(木) 19:20:10.29ID:5Rg5JtBE
厚揚げ毎日食べると痩せるらしいよー
お肉よりタンパク質多くて低カロ

あと、食べすぎた翌日はキャベツで置き換えするとリセットできるんだって
キャベツなら100円で千切り売ってるし、お財布にも優しいね

329名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/29(金) 15:17:29.39ID:pizhgrI0
厚揚げボリュームあって美味しいけどさすがに毎日は飽きるw

330名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/29(金) 15:39:26.85ID:XV9YVGDo
年末年始太りそうだ。
いまから置き換え何買おうか。

331名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/29(金) 21:25:03.60ID:62iP9KFD
>>322
>321ですがインターバルは揚げ物は控えて白米ではなく玄米、あとは普通です。
現在72.1kg、年末なんで食事に出掛けることが多く、ガッツリ食事した翌日は置き換え&ジョギング5kmで維持してます。

年末年始も食べる機会多いですが節制すれば何とかなりそう。それより1月は週2ペースで新年会あるんで気をつけねば、です。

332名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/29(金) 22:51:41.96ID:svh/5i87
>>331
インターバルにリバウンドすること無くすんなり落ちたんですねー。すごい。年末年始で戻らないよう注意ですね。

333名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/30(土) 16:48:01.68ID:jJDEc+AW
インターバルのリバウンドが出るのなんて3ヶ月後くらいですぜ
そんなすぐにリバウンドの結果なんてでないんですぜ
だから短期間の事で一喜一憂すると気がついたらリバウンドしてたとかなったりするから気をつけないとね

334名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/31(日) 13:25:20.30ID:jh6smiAU
スリムアップスリムのコーンスープが美味しい
一年中これにしようかな

335名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/03(水) 08:46:24.86ID:GjyZeSlJ
穀物美、買おうかどうか迷い中。
今月中に二キロ痩せたいが、三が日が体を重くしてる。

336名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/03(水) 12:19:26.22ID:kaBLpdgO
>>335
明日から頑張れば大丈夫だよ。
自分は穀物美好きです。まだホットはやったことないけど。

3373352018/01/03(水) 13:04:39.95ID:GjyZeSlJ
>>336
アイスでもいけるんですね。
ポチします。

餅好きだけと、一つのカロリーが高い。

338名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/04(木) 02:45:22.95ID:jlcHwpVz
ダイエットフレークホットで作ってみたけど美味しい

339名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/04(木) 08:59:43.27ID:TF6QXu65
>>338
歯ごたえはなくなるけど冬は良いよね
甘くて美味しい

340名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/04(木) 22:29:33.88ID:ha6SIg2p
ダイエットフレークの濃厚チョコ味ってお湯で作るとすごい美味しそう
思わずポチってしまった

341名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/06(土) 18:13:01.86ID:5WaXGwG4
フジッコのクロクロって置き換えになるんだろうか?
「バターを塗ったトーストと置き換えると・・・」
とかCMで言ってるけど、腹持ちが悪そうな感じに見えて気になるんで。

342名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/07(日) 12:41:12.47ID:ekt/DQoj
知らんがな

343名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/09(火) 20:21:38.86ID:Sa/PcsK6
>>228
置き換えに向いているよ。
高いやつと比べて成分はたいして変わらない。
コスパはずっといい。

344名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/10(水) 12:04:05.77ID:QaqnSD4s
>>343
>>233 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] :2017/11/20(月) 13:36:01.11 ID:5ulqX157
>>228
これはアスリート用なので運動をすることが前提となっている商品です
置き換え用のダイエット食品ではないので商品名に惑わされないようにしてね

345名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/11(木) 08:37:17.54ID:iZwWujJl
普通に置き換えに使ってるよザバス
置き換え用ダイエット食品だけじゃどうしても飽きるから
カレドショコラや鯖缶なんかも置き換えに利用してる
でもその全てがスレチになるね

346名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/11(木) 13:29:22.07ID:VVZf09bK
>>344
DHCとかの商品と成分はたいして変わらないよ。
違うのは破格に安いということ位。

あなたはどこが違うのか説明できる?

347名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/11(木) 22:49:30.13ID:KbZDHgCf
味かな

348名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/13(土) 17:50:34.95ID:FejeflHc
夕飯はもやしと肉のピリ辛炒め

349名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/13(土) 18:41:16.68ID:9sjG8uSJ
何の話やねん。

350名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/13(土) 21:02:27.94ID:2phH6BGK
https://t.co/X9ysOyrnYk

こんな記事はけーん! 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:b73a9cd27f0065c395082e3925dacf01)

351名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/13(土) 22:18:28.77ID:Muvc87xY
久しぶりに本気出してるので昔買ってたスリムファーストで置き換え中
今これ以上にコスパいいやつあるの?

352名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/14(日) 15:30:19.02ID:70J07oFH
賞味期限間近で投げ売りしてるの買うと安いよ
ネットショッピングとかフリマとか

353名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/14(日) 16:13:48.58ID:0Zv2bMvY
以前は賞味期限切れたやつ格安で買えたのになあ

354名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/15(月) 08:10:06.36ID:BByJEr0K
置き換えすると頭痛になるから辛い

355名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/15(月) 12:07:16.73ID:8wo82B12
置き換えた分だけスイーツが食べれるから女子的には嬉しい

356名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/15(月) 12:23:21.17ID:nlAEb0yk
私はやっぱりDHCのプロティンダイエット、ケーキが一番好きかな
物足りないような気もするけど、大量のお茶と一緒に飲めばww

357名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/15(月) 16:08:11.70ID:xyek5QGO
>>354 えーなんで?

358名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/15(月) 21:36:40.99ID:BsRLSp5m
ケトーシスやろ

359名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 16:23:02.51ID:1PogkPjy
エンナチュラルのアーモンドミルク味美味しそう
こういうので置き換え用があったらいいのに

360名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/18(木) 20:22:39.73ID:cVEKJkx4
スリムアップスリムとDHCを試してたんですが、改めて成分見ると人口甘味料が豊富に使われてる…、これって大丈夫なんでしょうか?

361名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/19(金) 06:25:27.28ID:lvwmzulO
大丈夫じゃないと思う
だけどあんまりお金と頭使わず太らないようにしたいとき
体重増やさず甘いもの食べたいときにDHCはありがたい

362名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/19(金) 08:16:26.70ID:2fBCu+E/
大丈夫じゃないとは思う
でもデブのままでいるのとどっちが体に害か考えたらね

363名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/19(金) 14:23:48.17ID:TBAGgc04
一旦痩せて、保つ為に使うのはよろしく無さそうですね。砂糖とか燃焼時にビタミンごっそり使われますが、毎日置き換えてる人って肌荒れや怠さ起きたりはしてないですか?

364名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/19(金) 18:29:58.68ID:sXvNOpkb
置き換えやってた方がお肌の調子いいよ?

365名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/19(金) 18:44:52.09ID:slVd3cYf
>>363
そんなだったら続けてないよw

366名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/19(金) 18:50:32.67ID:rDTsgZR1
いくら置き換え用でも人工甘味料を大量に摂取していたらデブのままじゃないかな?
ダイエットして痩せた人が体重維持するのに少しだけ摂取するのなら分かるけど

367名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/19(金) 19:39:36.07ID:ewB6Soi4
スリムアップの雑炊とかにしたらいんでない?

368名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/19(金) 21:00:04.87ID:X/MgXSQ6
>>366
人口甘味料は太るより内臓への負担が大きいんじゃないかな。あと味覚とかも麻痺してくる。

369名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/20(土) 06:51:16.63ID:f43Pg/DG
どのくらいで大量摂取になるのかな
3食置き換えは話にならんだろうけど
1食置き換えでも毎日だと大量摂取?

370名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/20(土) 15:07:09.78ID:ajnJUJxQ
嗜好品のジュースとかお菓子とか甘いものは全部やめて
dhcで1〜2食置き換えしたらむしろ体にはすごく良いと思う

371名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/20(土) 17:32:03.23ID:XZ+weTqM
寒いからDHCのホット試してみたいけど、ほうじ茶ラテとキャラメルがいらない…。

372名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/20(土) 17:42:14.37ID:bpRHXA/x
いらないものはメルカリで売るとか

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