置き換え用ダイエット食品総合18食目 [無断転載禁止]©2ch.net

1名無しさん@お腹いっぱい。2017/08/23(水) 22:42:26.92ID:z/66Coks
置き換えのダイエット食品総合スレです。
シェイクからゼリー、クラッカークッキーなど色々どうぞ。

前スレ
置き換え用ダイエット食品総合17食目
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1462607491/

679名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/01(土) 02:26:39.23ID:r080isDF
>>672
プロテインのオナラは臭いから近寄らないでね

680名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/01(土) 14:45:22.92ID:1EbeIhNw
>>678
置き換え用として売られている物だけど、後々スレ違いかなと思ってしまった。
DHC併用でスパートかけるぞ

681名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/03(月) 07:57:17.24ID:agggIhtA
>>674
672だけど3ヶ月で9kg落ちたよ
おならで出ていったかなw
身体が軽く感じる

>>679
(:D)| ̄|_=3

682名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/03(月) 08:02:47.71ID:agggIhtA
>>674じゃなくて>>673でした
水だけの冷製スープいいよね
自分も時々飲んだよ

683名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/04(火) 11:12:20.75ID:ziIkPXvJ
冷製スープをネットで買おうと思ったら見当たらなかったよ
もう売ってないのかな
残念

684名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/05(水) 08:19:20.93ID:CMtW1HLW
イギリスのマイプロテインてメーカーの置き換え食品
VLCD(ベリーローカロリーダイエット) ミールリプレイスメントシェイク
てやつをさっき買いました
個人輸入だからハードル高いかなと思っていたけど意外とあっさり注文出来ちゃった
セール中だったからか2.5kg入ってて1490円!一食分約30円!今度からこれでいくわ

685名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/07(金) 10:22:05.55ID:jcPh9Cko
外出時にも置き換えしたい時ってどうしてる?
都会に出かけるんだけど翌日暴食予定だから置き換えしたい

プロテインと水入れたシェイカー持ち歩くしかないんだろうか
固形で持ち歩けてさっと食べられる置き換えってないのかな

686名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/07(金) 11:38:43.07ID:pcQgESzS
ゼリー飲料とか

687名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/07(金) 14:23:15.87ID:9H47/hrI
カロリーメイトとか…?

688名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/07(金) 23:54:51.96ID:4u983m16
プロテインバーとか?

689名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/08(土) 00:01:03.00ID:5qYxz27I
食べない

690名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/08(土) 01:26:30.74ID:m585C9JF
スプーンいるけどオイコスはどうだろう

691名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/08(土) 10:32:00.35ID:RkrqSl1c
DHCって公式で買ってますか?楽天のちょっとだけ安い店で買うか迷う。

692名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/08(土) 13:27:49.95ID:Bwif6uSP
色んなところを見て出来るだけ安いところで買う
賞味期限切れでも気にしない

693名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/08(土) 21:11:09.03ID:RkrqSl1c
なるほど、ありがとうございます。

694名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/08(土) 21:36:11.46ID:qIshbypi
公式で買い続けると1000円クーポンとか来るから
その時にまとめ買いだなあ

695名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/09(日) 00:10:56.03ID:1DDh+iiA
うーん、DHCのポイントはいらない。

696名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/09(日) 04:44:51.25ID:EAKRSDsL
>>685
自分も固形置き換え探し中。仕事が外回りなのでなかなか事務所で食事できず。夏が終われば作り置きのシェイクした粉系でもいいかなと思うんだが。

697名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/09(日) 04:50:42.45ID:EAKRSDsL
>>685
追記。インバープロテインのベイクドビター、セブンイレブンでしか見ないけど糖質気にしてる自分には頼りになる。あくまでたんぱく質補給の面で。
これだけじゃ足んないからサラダ食ったりゆで卵追加したりしてるが。

698名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/09(日) 05:30:51.47ID:L3nSqrK2
>>695
1000円割引ってことでした
ポイントは確かに
ポイントで引き換える福袋にダイエットセットが
なくなってしまったので復活してほしい

699名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/09(日) 11:39:57.47ID:+g5F22zj
いつもAmazonで2箱セットで買ってる

700名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/10(月) 00:07:56.64ID:L+hbI5Uj
>>699
いつもって、体重維持に使ってる感じですか?

701名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/10(月) 07:13:48.06ID:0TlHeTms
横だけど私は朝食はほとんどDHCシェイクに青汁混ぜたやつ
時間かからないし朝から普通に食べると胃もたれするから丁度良い
体も慣れた

7026992018/09/11(火) 09:55:48.10ID:Ituxi3//
>>700
始めたの6月からなのでそんなに長期でもないですが
最初の2ヶ月弱は1〜2食置き換え+もう1食も気をつけて筋トレと併用で
そのあとはペース緩めた置き換えとおよび外食した時の調整に使ってます
初回だけは公式で注文したけど、その後Amazonで数回注文してます

703名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/12(水) 00:31:39.27ID:eWaKaUhX
久々にDHCポチった。頑張ります!

704名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/13(木) 02:40:59.41ID:709QFgCj
>>684
試してみたいので紹介コードお願いできませんか?

rina@choco.la

7056842018/09/13(木) 13:58:09.42ID:OS4KHq1b
>>704
メール送りました、お役に立ててください。

706名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/13(木) 15:20:38.74ID:J5+A0MQz
固形の置き換え探してる人へ
・たんぱくん
・プロフィットささみバー(丸善)ナチュロー
・若鶏のジューシーロースト(丸善)デイリー
みたいなのはどうかな
タンパク質に偏りすぎ?

707名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/14(金) 08:51:11.98ID:VeQh/XvU
今朝からまたDHC始めました。
まずはあまり好きじゃないミルクティーからw
2kg落としたいけど1箱じゃ無理か。

708名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/14(金) 13:25:53.83ID:ryqcMG+z
>>707
分かるわ
好きな物から食べるタイプなのでミルクティが最後に残る

709名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/14(金) 15:21:22.18ID:uqF2oSZ2
>>706
たんぱく質メインで置き換えするならふつーにコンビニのサラダチキンでも良くないとか思っちゃう。ま、味に飽きるのはあるから。でもやっと涼しくなってきたから悩みはなんとかなりそうよ。アリガトン。

710名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/14(金) 16:33:49.76ID:V7CjKiNl
私はいつもストロベリーやバナナが余るわ
変に甘いの苦手

711名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/14(金) 18:21:11.66ID:gkVS8wmm
ココアだけで15食欲しい

712名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/14(金) 18:55:10.22ID:YUu2+eys
DHCプロテインシェイクライトっていうののシークァーサー味飲んだら、本当に普通のジュースみたいだった
牛乳とフルーツをミックスしたミックスジュースみたいな味を期待してたのでちょっとガッカリ

713名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/15(土) 00:15:22.39ID:w0M/UmWP
お腹すいてる夜はどうしてますか?
取り合えずブラック飲んで我慢してるけど、もう寝てしまおう。

714名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/15(土) 23:32:14.66ID:UvEoZf2Y
オオバコ(サイリウム)最強
低カロリーだしお腹たまるし便秘も解消する
朝は牛乳とオオバコと青汁シェイクして飲んでる
あと小麦粉の代わりにオオバコで作ったお好み焼きが、山芋入れたみたいなとろとろ食感で大好き
オオバコとおからパウダーでレンジ蒸しパンも簡単で美味しいよ

715名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/15(土) 23:36:42.22ID:UvEoZf2Y
山本漢方のオオバコダイエットサポートという商品です
調理面倒くさい人は、牛乳やジュースやヨーグルトに混ぜるだけでお腹にたまるからおすすめだよ

716名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/15(土) 23:39:52.82ID:vdR0TF0q
>>714
お好み焼きやパンケーキ作ってみたいな

717名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/16(日) 02:09:04.64ID:NWRsHlTB
めんどくさ、水でとくだけで精一杯や

718名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/16(日) 07:03:11.95ID:ezM07P39
>>713
空腹時はゼロキロカロリーゼリー食ったりしてるが最近すっかり胃が小さくなってお腹減らなくなった。
これはダイエット的にはラッキーなんだろうけど今度は逆にあんまり食べられなくなって食おうと思っても入らない。置き換え食で丁度いい感じ。

719名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/16(日) 15:48:01.43ID:mX3qi9nT
>>714
自分は井藤漢方製薬のを飲んでるけど空腹を紛らわす摂取量のところに
「※栄養バランスのとれた食生活をおくるため、大量摂取および
長期間のご利用はお避けください」って注意書きがある
単に食事減らし過ぎたらダメだよって意味なのか、サイリウムを長期摂取すること自体に
何かリスクがあるのかは謎

720名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/16(日) 16:03:00.74ID:wVm189EK
そこはおれも気になっていた。
1年以上、井藤のオオバコを飲んでいると思うが、この先も飲み続けるつもりだから。
これ飲むと、便がするっと出てくるんだよな。

721名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/16(日) 18:54:56.56ID:Se6Q0A/2
近所のマツキヨでDHCの7袋のが半額になってたから2箱買った。
これで頑張る!

722名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/16(日) 20:07:34.99ID:bjf04Vw3
スリムアップスリムの黒糖きな粉ラテ・・・自分にはこれがベスト!
牛乳にといて飲んでいます
痩せてくれ〜

723名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/17(月) 23:43:32.91ID:/z2/eg9f
涼しくなってきたからDHCのホットにしてみようかな。
抹茶とかチャイとか好きだし、流行り?のほうじ茶ラテはいらないけど…。
どうせなら紫芋とかマロンラテとか出してほしいな。

724名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/17(月) 23:50:35.22ID:Zt+pl9BS
いつもDHCだけど飽きてきたのでジプシー
とりあえず井藤のシェイク買って見た

725名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/20(木) 00:52:15.32ID:CxRhk9qi
井藤の試した方、「満腹続く」って書いてありますがどうですか?

726名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/20(木) 15:16:40.17ID:kSgLMRLS
セールストークですから・・・

727名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/20(木) 17:57:34.30ID:A709TU+U
>>725
牛乳で溶くから良いかと思ったがDHCより腹減る
個人的にリピはない

728名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/20(木) 22:27:42.04ID:a7B4fVvt
>>722
それ美味しいよね
調整豆乳と混ぜたら激甘になったので無調整で飲んでる

729名無しさん@お腹いっぱい。2018/09/20(木) 22:28:05.18ID:6bFC44NP
フェリーチェカフェ、10年くらい前と比べて味が落ちたし気持ち悪くなる。
DHCに戻す。
始めて11日目、美容体重キープできてるけどモチベーション下げないように頑張りたい。

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