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置き換え用ダイエット食品総合17食目©2ch.net
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0002名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/07(土) 16:52:17.06ID:SQC9Kk/A
過去スレ

【シェイク】置き換えダイエット総合　【食品】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1222863074/
【シェイク】置き換えダイエット総合 2食目【食品】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1245770290/
【シェイク】置き換えダイエット総合 3食目【食品】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1251034137/
【シェイク】置き換えダイエット総合 4食目【食品】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1258961416/
【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1275741856/
【シェイク】置き換えダイエット総合 5食目【食品】（実質6）
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1287738830/
【シェイク】置き換えダイエット総合 7食目【食品】
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1309922529/
【シェイク】置き換えダイエット総合 8食目【食品】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1317433075/
【シェイク】置き換えダイエット総合 9食目【食品】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1325214689/
置き換えダイエット総合 10食目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1337399908/
置き換えダイエット総合 11食目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1344439362/
置き換えダイエット総合 12食目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1352264982/l
置き換えダイエット総合 13食目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1371332537/
置き換えダイエット総合 14食目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1403235320/
置き換え用ダイエット食品総合15食目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1410623624/
0003名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/07(土) 16:52:45.62ID:SQC9Kk/A
代表的な置き換えドリンク・シェイクなど

マイクロダイエット
http://mymd.microdiet.jp/
オルビス　プチシェイク
http://www.orbis.co.jp/small/6201030
グローバル　スリプトップス
http://www.global-diet.co.jp/all_about/slimtops.html
明治　ダイエットコラーゲン
http://www.meiji.co.jp/health/dietcollagen/lineup/index.html
明治　パーフェクトプラス プロテインダイエット
http://www.meiji.co.jp/health/p-plus/diet/proteindiet/
DHC　プロテインダイエット
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2385
アサヒ　スリムアップスリム
http://www.afhshop.com/cp/suspr/
美容液ダイエットシェイク
http://www.healthybank.com/
スピルティン
http://www.iherb.com/Nature-s-Plus-Spirutein?l=ja
デリシェイク
http://www.major-srotas.jp/cosme/shake.html
みやび　スタンダードダイエット
http://store.shopping.yahoo.co.jp/miyabi-store/d0001.html
0004名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/07(土) 23:31:29.46ID:7g99zsLN
1乙！
スマートボディの件で初めてここ覗いたんだけどこのスレずいぶんいい雰囲気なんだね。
ここでモチベーションアップしてがんばろう。
あのプロテイン好きだったから続けて欲しいな。最近は糖質ブームだから路線変えるのかもね。
0005名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/07(土) 23:52:26.70ID:4CGipNyi
>>1 スレ立てありがとう
明治ダイエットプロテインがなくなったら何を飲めばいいかな…
やっと自分に続けられるものに出会えたのに
DHCは口に合わなかったし
0006名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/08(日) 00:16:18.47ID:yM+OVYnY
キャラメルが美味しかったから大袋が出るのを待ってたのにな
爽快ドラッグでダイエットビスケットも訳ありになってる
0009名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/09(月) 00:31:16.31ID:FjO+z4Tz
置き換えって普通に食べるより明らかにお腹空くと思いますが、空腹感を紛らわせる工夫はしてますか？水飲むとか
0010名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/09(月) 08:17:13.06ID:Ni1PZNqN
野菜と果物をたくさん食べるのは良いけれど、
卵や肉は極力避けるべき悪いものだと思ってる人が、特に女性では多いですよね。
でもそれは間違いなんです。
野菜は大部分が水分と食物繊維でつくられているので、
体内でほとんど熱をつくってくれません。
逆に、卵や肉、魚などのタンパク質は代謝を上げてくれるんですよ。

だから野菜の代わりに、肉や魚などを増やして代謝を上げたほうがいいですね。
そういうバランスで食べると、栄養を摂取しながら代謝を上げられて、
効果的にやせることができますよ。
0012名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/11(水) 15:51:12.19ID:7JL/Zous
dhcフレーク試してみようと思ったけど糖質高くて諦めた
糖質高いほどすぐお腹空くんだよね

ぷるぷるとパスタのやつ好きなんだけど今は成分重視でスタンダードなやつ飲んでる
私は味的に目盛り一番上まで水入れてちょうどいいから量的にも満足
アサヒは規定量の牛乳に水や牛乳足したら薄い気がして結果すごく少ないからやめた
0013名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/11(水) 22:57:45.87ID:blWI875y
ザバスヨーグルトマズすぎ
これがポタージュタイプの塩味だったらまだ飲みやすいんじゃないか
0015名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/12(木) 00:39:12.59ID:pPzLf4f+
>>14
置き換えってわけでもないけど、今日の食事にタンパク質が不足してたから久しぶりに飲んでみたら、吐きそうになったよ…無理やり流し込んだけど…
ソイプロテインは粉っぽくて飲みにくいみたい。
同じザバスでも、アセロラ味のホエイプロテインはおいしいよ～
0016名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/12(木) 02:14:50.20ID:0LbUl/jT
明治のプロテインは少し置いておくとゼリー状にボリューム感が出てよかった。
サクサクタイプが満足感あったので、別のプロテイン用にダイエットクッキーをクラッシュして混ぜるつもり。
0019名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/12(木) 13:02:49.47ID:jvMZB0RX
低脂肪だとマシになるの？
ウェイトダウンって書いてあるから買ったけどマズすぎてロクに飲めません(笑)今後買うならアセロラ味のホエイプロテインにします。
0023名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/13(金) 13:47:42.91ID:fCKVQFvI
ザバスはアスリート用だから飲んだら筋肉増強になってムキムキ体型になるんじゃない？
ウェイトダウンもボクシング選手みたいに細マッチョみたいな感じ？
脂肪は落ちるんだろうけど美容目的とは言えないかも
0025名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/14(土) 00:25:01.24ID:jw674O/D
プロテインいうてもただのタンパク質、ドーピング剤でもなんでもないよ

女性はよく勘違いしてそうだけど
0027名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/14(土) 09:31:19.06ID:ysZNC+uM
>>19
ザバスのウエイトダウンは少し前にリニューアルして激マズになった。
それまでは飲みやすい味だったんだけどね。
今はココア味のソイプロテイン100が飲みやすいかな。
0028名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/14(土) 09:36:54.21ID:ysZNC+uM
>>22
違うけど高蛋白なのでダイエット中にプロテインを飲む人は多い。
置き換え用に比べるとミネラルはあまり含まれていないから
食事抜きでプロテインだけで済ますのはやめた方がいいかも。
0029名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/15(日) 01:47:20.97ID:VKEkN66Z
>>28
この流れで>>22が言いたかったのは「置き換え用食品じゃないザバスはスレチ」ってことでしょ
スリムアップスリムのスムージーとかもそうだけど、わざわざ置き換え"用"食品って銘打ってるのにスレチ減らないよね
0032名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/15(日) 12:41:09.20ID:VKEkN66Z
だからいくら中身が似てようが、売り手が「置き換え用食品」って名乗ってない商品はスレチでしかない
おやつに置き換えてるんなら低カロリーおやつスレに行けばいいだけ
0033名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/15(日) 13:24:30.78ID:mINZpQFC
「置き換えダイエット」について語るなら必然的にこのスレが一番近いということになるんだけど…
0034名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/15(日) 13:58:42.13ID:g2CW+k5X
次はザバスのソイプロテイン100の1050gを買って、置き換えてみるよ。
約50食分だけど、ひと月半も同じ味で耐えられるかな。
0035名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/15(日) 17:54:31.30ID:hxu6Gnbe
>>32
ほんこれ
>>33
置き換え用の食品を使った置き換えダイエットならもちろんこのスレで語るべきだけど、
そうじゃないプロテインとかで置き換えするのはただの自己流単品ダイエットでしょ？それならゆで卵ダイエットとかりんごダイエットとおんなじだよ
だからスレチって言われてるのにまだ解んないの？
0036名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/15(日) 18:45:14.03ID:EbiGfOh5
ダイエット用と筋肉増強用とで目的が違うのにね
同じプロテインだからスレチじゃないとか頭悪いよな
0037名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/15(日) 19:19:40.12ID:mINZpQFC
ウェイトダウンはダイエット目的の成分が入ってるんだけどなぁ…プロテイン＝ムキムキ だと思ってんの？
0038名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/15(日) 19:32:35.05ID:EbiGfOh5
ダイエット目的の成分が入っていても「置き換え用」じゃなくて
「アスリート用」だからスレチだって何度言えば分かるの？
ザバス飲んでオリンピックにでも出るつもり？ｗ
0039名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/15(日) 20:10:11.92ID:VKEkN66Z
>>37
たしかにザバスウェイトダウンはダイエット用のプロテインだけど、あくまで置き換え食品ではないからよそでやってね、ってだけだよ
ソイプロテインだし中身は大差ないだろうから置き換えとして使うのは個人の自由だけど
ここでそういう話をすると他のスレチも呼び込んじゃうからやめてほしいってだけ
0041名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/16(月) 00:55:34.88ID:r1Xy9SCR
DHCの限定新味が凝ってて美味しそうだったからポチってきた
個人的にはキャラメルりんご味がいちばん気になるし期待してるんだけど、ちょっと前に限定で出た普通のりんご味はここで評判イマイチだったよね？これはどうなんだろ
0042名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/16(月) 03:28:08.17ID:zFifmhOr
マジカルスムージー飲んだ人いるかな？
ここ1ヶ月美禅食飲んでるけど、味に飽きてしまった。
ゴマきな粉味は水に溶くのは不味いし、シェーカー必須なのも出先では面倒なんで、
シェーカー要らずで水解きでも美味しそうなマジカルに乗り換えようと思ってる。
0043名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/16(月) 10:43:20.13ID:dnQ51hrD
Kentaiの「ウエイトダウン ソイプロテイン ココア風味」は甘さが控えめだった。
でも付属のスプーンが大きくて、シェイカーに入れるのに不便。

SAVASとかスポーツ選手が飲むものと思っていたけれど、
値段を見れば、もうプロティンダイエットにもスリムアップスリムにも戻れないｗ
0045名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/16(月) 16:47:46.11ID:omwxJtJ9
はぁ？
置き換え専用ダイエット食品以外スレチで普通はわかるでしょ
それを理解できない連中のレベルに合わせる必要ないわ
0046名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/16(月) 18:40:08.96ID:wEFaIrZP
dnQ51hrDはわざとやってるただの愉快犯でしょ
構う価値なし

オルビスのミルクティー味プチシェイク買ってみたけど自分には合わず失敗した
不味くはないんだけど、何故かかすかに酸味があって違和感…
マンナンボールはちっちゃくて少ないし、タピオカ風のモチモチ感を期待したのに弾力弱めのただのコンニャクだった
0048名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/17(火) 07:14:47.66ID:6deJ4NRa
DHCを始めて1週間で0.2kgしか減らなかったんだけど、今日は-0.8kgになった、うれしい！
あと5kg痩せたい。
みなさんは何kgダイエットするんですか？
0053名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/19(木) 18:21:19.50ID:ZNPhVo5l
>>48
5kg目指してDHC置き換え中。置き換え前は低炭水化物+筋トレで20kg落としたけど
膝を壊して運動が出来なくなったらリバウンドしたので今度はゆっくり落とす予定

限定味が届いたので早速飲んだけどマンゴー味うまい
甘い物すきな人にはよさそう
0054名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/21(土) 18:06:41.42ID:Zxw0BAH2
久々にマイクロダイエットを始めた。
それまでは明治のプロテインダイエットをやってたんだけど、一定のところから痩せなくなってきたので奮発した。
値段は高過ぎだけど、やっぱり痩せやすい。
栄養が行き届いてるのか、他の置き換えに比べてお腹が空きにくい。
0056名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/23(月) 12:45:34.42ID:fm57K6tk
DHCの新味三種のんでみたよ
ラズベリーショコラ
チョコを控えめにしてあるからラズベリーがちゃんと生きてる。濃厚かな？とおもったけど意外とさっぱりめでショコラというよりココアなかんじ。おいしいかった
キャラメルりんご
これが一番好き。最初にキャラメルの香ばしい香りがぶわっとくるけどあとからリンゴのさわやかな味。三種のなかで一番濃厚な味。限定のマロンラテより好きかも
マンゴーオレンジ
すこしイマイチ。どっちの味もぼやけてて言われなければ何の味かわかんないかも…なぜかほんのりコンポタの味を感じるのは私だけ？

オレンジマンゴーは？だったけどラズベリーとリンゴが好きな味だったから早速リピ注文した♪
0060名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/26(木) 13:27:18.08ID:DInLW+gL
自分は粉っぽいとは感じないな
シェイクしてから最後に氷5～6個入れてもう一度ガチャガチャシェイクして飲むと、冷たくて美味いよ
0064名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/28(土) 09:32:50.28ID:VIRsrHzC
明治の買い置きがなくなりそう
チョコココア系が苦手で明治の大袋愛用してたんだけど乗り換え先が見つからない
スムージーとか酵素とかは栄養素的に置き換えにむかなそうだし
0065名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/29(日) 19:00:25.07ID:iN/qn9C/
某グリーンスムージー飲んで10日、なんかうんこが緑っぽくなった気がする
でも水でも美味しく飲めるしカロリー低いからうれしい
0066名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/30(月) 17:46:08.44ID:wsbct61N
オルビスのプチシェイク1日1食って書いてるけど
朝と晩の2食置き換えて5日前からやってる
2.8kg減った
3箱セット3セット買ってしまったから最低食べきるまではがんばろうと思う
あと、昨日プチバーも買い足したけど普通に美味しいから販売中止悲しい
とりあえず給料日来たら買いだめしとこうと思う
0067名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/30(月) 20:00:58.10ID:xQTEaoj0
5日で2.8kg減ったっていっても、腸の中のウンコが全て出尽くしただけで、
体脂肪は全く減ってないんじゃなかったっけか？
0068名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/30(月) 21:21:42.33ID:wsbct61N
>>67
それは承知だけど目に見える数値が減るってのはモチベーション維持に良いと思う
あと、だいぶ腹がへっこんだので、宿便が無くなるのも無駄ではない
0069名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/05/31(火) 20:51:19.08ID:SKS7n5y5
朝　食パン3枚＋マーガリン
昼　食べない
夜　DHCシェイク＋オリーブオイル(便秘防止用)

これで1日900kcalぐらいだ。
筋トレとしてスクワット、腕立て、腹筋。
何日耐えられるかやってみるにょ。
0074名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/01(水) 09:13:18.50ID:aYPyOjuh
プチシェイクのミルクティー味買ったけど甘すぎ
牛乳多めにしても甘さあんまり変わらないし、どう消費するか悩む。
なんかいい方法あったら教えてください…
0075名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/03(金) 18:20:18.48ID:UMaIq53d
プチシェイクってオルビスのあのゼリー状のやつだよね
あれはあんまり手が加えられないから悩むよね。思い切ってコーヒー追加か
甘い物とわりきってスパイス加えてチャイ風にするくらいしか思いつかない
あとよく冷やすのも大切。少しだけ飲みやすくなるよ
0076名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/04(土) 22:04:08.40ID:yP8fjCBU
1週間ダイエットシェイクを飲んでカロリー制限したのに、今日上司に強引に飲みに連れて行かれて全部ブチ壊しorz
また明日から頑張るよ。
0078名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/07(火) 01:09:38.82ID:sSEc0n1m
38男です

体重95kg前後をウロウロしてたのですが、
近頃は100kgオーバーすることも増えてきました
嫁にいわれて防風通聖散を飲んでますが、
いわゆるお通じは出まくるのですが、体重的には
全く効果がなさげです

置き換えダイエットを始めてみたく、アドバイス等
得られると有り難いです

いつも会社帰るのが22時くらいで、夕食がその後、と遅いので、
20時頃に会社でシェイクみたいなのを飲んでの置き換えで…と
思ってますが、置き換えというのは、そういう進め方でよいのでしょうか

また、1箱に何種類かの味がセットになっているものが多いですが
やはり種類はたくさんあった方が続くものなのでしょうか
0080名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/07(火) 08:46:35.12ID:kDDMe6yh
種類ほたくさんあったほうが自分は続くなぁ
もちろんマズくて苦手な味もあるけど、そういうのはヤフオクで売り飛ばすか誰かにあげちゃえ
0081名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/07(火) 08:54:12.98ID:snPx2nbK
>>78
体重100kgの巨デブが結婚できたという事実に驚かされるな。
カロリー制限と運動をセットで行わないと体重は減らないよ。
0083名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/07(火) 09:23:27.41ID:0ey0Ne3+
>>79-81
アドバイスありがとうございます
飽きない工夫だと思い、色々な味を楽しんでみます

ちなみに週に二日ほど、夕食後にジムで走ったりウエイトトレーニングなどもしているのですが
その前の食事でも置き換え系の食べ物でもよいものなのでしょうか
0084名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/07(火) 19:18:30.11ID:WjxdOurM
シェーカーに金使うのもったいないから買わなかったけど
以外と代用品がない
水筒も小さいのしか持ってないし、広口じゃないと粉末入れられないし
0086名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/07(火) 20:30:19.63ID:4XTpLSBF
>>84
外出先でシェーカー忘れたとき、グラソーウォーターのペットボトルで代用したことあるよ
広口だし、ちゃんと洗えば何回か使えるんじゃないかな
0087名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/07(火) 20:52:07.97ID:tB9mZfev
DHCのケーキって、作ってから半日くらいは大丈夫かしら。

夜勤中に置き換えたいけど、食べる時に作ったら、周りから好奇の目で見られそうだから、家で作って持参したい。
0091名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/08(水) 22:34:12.36ID:JRe/B19Q
ダイソーのシェイカー便利だよ
0092名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/08(水) 22:39:00.39ID:o2OxLAZR
会社帰りに、減量かつ食費削減のため、夜飯代わりに置き換え用のシェイク飲んでる
置き換えシェイクだがこれ、2日に1回とか、週に3回とかでもいいのかな?

毎日でなくとも、普通の一食700kcalとかを180kcalに置き換えてるわけなので、
カロリーの摂取量は減ってると考えたいのだが
そりゃ毎日一食で飲むのがそりゃいいのだろうが、例えば残業なしで帰れる日とかは
このシェイクよりかは、普通にメシ食いたいし

てか今日、残業なしだったので夕方7時くらいにシェイク飲んだが腹へって死にそう寝る
0094名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/06/09(木) 12:22:59.23ID:d55xew9N
>>93
ありがとう

・飲み会ある日は昼飯を置き換える
・残業した日は夜飯を置き換える
・残業無しで帰れた日は普通に食べる
・土日はできる範囲で

これで続けてみるよ
0095名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/09(木) 12:42:40.09ID:lG5QsMtB
>>87
DHCのケーキ、作りたてはフワッフワで美味しいけど
結構すぐ硬くなっちゃうから、時間おくと食べにくくなるかも
硬いぶん噛み応えもあって満足できるかもしれないけど
0096名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/06/09(木) 13:01:32.33ID:M6PjPamc
>>87
タッパーでチンして8等分して職場に持って行ってる。プチトマトやブロッコリー添えたら、お洒落っぽく見えるw
0097名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/06/09(木) 15:03:52.95ID:vsSRESh8
昨年減量して普通の食生活でそのまま体重キープしていたけど
もう少し痩せたくてまたDHCのシェイク買った
朝と夜を2週間とヨガもして3キロ減らしたい
0098名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/06/09(木) 18:15:46.35ID:9s+4QRRj
DHCのケーキ
カップより平らなタッパーにお水少し多めに作って
できたらすかさずサイコロサイズにカット
熱もった状態でラップに包むと
あまり固くならなかったよ
1個ずつラップに包むの面倒だけど
食べる時も食べすぎなくていいよ
0099名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/06/09(木) 18:56:05.36ID:U2CVgJjx
>>97
ヨガで痩せないだろ。
だいたい2週間で3kg痩せたといっても、腸内のウンコが出尽くしただけで、体自体が軽くなったわけではあるまい。
0100名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/06/09(木) 19:07:42.54ID:LfIJcf5Y
あの、ミリカル飲んでる方いらっしゃいます？
あれを飲んでいるのですが、ほとんど粉が牛乳に溶けないんですよね……。
我慢して飲んではいるのですが、きれいに溶ける方法って無いですかね？
ちなみに、シェイカーはミリカル専用のを使っています。
0101名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/06/09(木) 21:20:12.65ID:M/LPIGhO
ミリカルそんなに溶けにくかったっけ？
水＋牛乳50ccくらいのとこにミリカルチョコシェイクの粉末入れてシェイク
氷をいくつか入れて再びシェイク
で美味しく飲んでたよ
0102名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/06/09(木) 21:24:25.58ID:LfIJcf5Y
ふむふむなるほど、2回に分けてシェイクすれば良いんですね。
200ml入れてそのまま降ってました……明日はそれで試してみます！
ありがとうございます！
0103名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/06/09(木) 21:50:35.75ID:M/LPIGhO
>>102
すみません。書き方が曖昧だったかも
水＋牛乳50ccで200mlのところにミリカルの粉末入れて、シェイクして
フタ開けて、氷を5つ位入れて、フタ閉めて再びシェイク
って感じです
牛乳200mlだと私にはちょっと濃いかなって感じなので、水と牛乳足してるんだ
あと冬はミリカルにお湯注いで溶かしてから、牛乳入れて飲んでます
0104名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/09(木) 22:29:31.75ID:o+P1vP/L
ミリカル飲んでた
シェイカーで降らずにマドラーで混ぜてたけど
粉っぽさが気になったことはなかった
あれは激甘党には嬉しい甘さだ
0105名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/10(金) 08:12:13.61ID:nUAq7NSk
87です。皆様ありがとうございます。
ちょっと5袋入りを買ってきて、試してみようとおもいます。
美味しいかな～。楽しみ。
0110名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/11(土) 12:42:27.59ID:Uud52R99
おれは、アサヒのスリムアップスリムと、明治のプロテインダイエットを飲んでいるよ。
コスパがいい。
アマゾンの定期便にするとさらにいい。
0111名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/11(土) 13:31:48.01ID:A8Cn75f/
置き換えダイエットを始めたくて色々調べて明治のプロテインダイエットを飲んでみようと思ったのに製造中止とか…
30袋パックのはアマゾンとかでもまだあるけど、無理な味があるし…と手を出せず
安そうだしいいなと思ってたのになー…
0114名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/11(土) 20:12:55.60ID:lp77YjiJ
スリムアップスリムのコーンスープとミルクティーは普通に美味しいよね
水かお湯で作れるし
0116名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/11(土) 21:40:57.73ID:7CAfduIG
Amazonの明治プロテインのサイトから、新バージョンへって飛べるけど、ニューレックスとかいう全然違うメーカーで…何故なんだ。
飲んでる人いますかね…
0117名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/14(火) 08:28:09.11ID:zCYkWcfk
牛乳と足したらコスパ的には変わらないよね
普段牛乳常備してない自分はそれだけに牛乳切らさないように気をつけなくちゃいけないのもプチストレス
明治は量も少ないし今はdhc飲んでる

dhcは薄めたほうが味が好みだから大量になって腹持ちよくて好き
純正シェーカーのメモリの一番上(たしか500だったかな？)まで水入れてこぼれないように粉入れて作ってるけど蓋がドームになってるからきちんと混ざるよ
0120名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/14(火) 23:00:50.35ID:fWcDheV6
>>119
いつもアサヒの10袋いり2600円くらいで買ってる
こんなジュースで1袋260円かよ…と思ってたが、逆に一食260円だし減量もできるしと
自分に言い聞かせてる

嫁に食費で1日1000円もらってるが、もうちょっと安いのなら2食ワンコインで済むなぁ…
0121名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/15(水) 00:37:44.89ID:E8lEGoOi
楽天で明治買ってたけど、かなり値上がりしてるのね、、、3000円だったのが今日見たら4500円もする 。別の探すかー
0122名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/15(水) 00:46:27.73ID:p6+dN6G4
なまじ楽天とかで買うよりも、ドンキとかで買ったほうが安い場合もある

楽天での売値2400円、送料600円、とかみたいなのがドンキだと2600円、みたいなの
0123名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/15(水) 11:45:33.34ID:hMCobQD0
明治のは生産中止だから在庫品が値上がりしてるのかな。
アサヒのは小分けパックは高い。Amazonで大袋入りなら続けられる値段だな。DHCは高い…
0124名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/16(木) 00:57:01.62ID:O3aMHB77
コーンスープ系のタイプを試してみたいんだけど、お湯に対応したシェイカーってあるのかな

普通にスプーンとコップで混ぜりゃいいのだろうけど
0127名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/17(金) 12:00:18.67ID:o1bF0m2G
食事コントロールだけでダイエットしようとすると、確かに体重は落ちます。
ですが、最初に落ちるのは脂肪ではなく筋肉なのです。

本来落としたい脂肪ではなく、残しておきたい筋肉が減ることによって体重が落ちる・・・
これは、あなたが望む理想的な結果でしょうか？

筋肉が落ちることによって体重は落ち、一見痩せて見えるかもしれませんが、
唯一脂肪を燃焼してくれる筋肉が減ってしまうことで、
ダイエット前よりも脂肪が燃えにくい不健康な体になってしまうのです。

ここは非常に重要で、世のダイエッターたちが陥ってしまう一番のワナなのです。

（この考え方がしっかりしていれば、ダイエットサプリだけに頼ったり、
置き換えダイエットをやったりしないはずなんですけどね…）


ここで強く主張しておきたいのは、ダイエットしたい人こそ筋トレをすべきということです。
0129名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/17(金) 21:05:38.08ID:L83fTgiJ
DHCの前の限定まだあるのに今のやつがおいしそうで買っちゃった。
目標体重には達してるけど置き換え食を1日のどこかに入れないと体重増えそうで怖い。
ヤメ時がわからない～！
0130名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/18(土) 23:45:43.73ID:5yrT3Yij
ゼニカルの通販

https://goo.gl/1UMR4G
0131名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/20(月) 10:01:18.02ID:YT22S1mS
昨日通販番組でドクターシーラボの置き換えみたいの見たんですが、
このスレでは出てきたことないですか？
0132名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/20(月) 23:30:23.95ID:DwMpf9Jy
しばらくここ見てなかったから、明治製造中止今知った
ダイエットもだけど、一食考えなくて済んで忙しくても摂れる、さらに昼まで持つからよかったのに
過去スレ見れず、みんな何に移行してるのか気になる
無難にDHCか…結構ショック
0135名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/21(火) 00:05:38.84ID:E0nW0fPD
1食あたりの値段はアサヒの10袋入りの方が安いと思う
いつも2000円くらいで特売している時に買ってるよ
0137名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/21(火) 17:54:19.27ID:Kf0ZKjRs
>>136
ググってみたらトップバリュは粉の量が1食40gだね。
DHCは1食50gなので、たぶんDHCの方が腹持ちは良いだろう。
0139名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/24(金) 02:38:41.19ID:jtUCi/wP
・一食200円以下
・タンパク質10グラム以上
・ビタミンミネラルの種類が豊富

なやつでオススメはありますか？
カロリーメイト缶よりマシなやつをお願いします。
0146名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/27(月) 17:59:06.16ID:e8Uv+oBe
ナチュラルヘルシースタンダードのスムージーと、美的生活で取り扱ってる「やみつきジュレ&シェイク」試してみた方いらっしゃいますか？
0147名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/27(月) 19:02:59.96ID:AsLkH/nA
ためしたよ。普通にお腹すく
ゼリー感なんてなにもないのにジュレって名前はどうかと思う。
0149名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/28(火) 01:14:34.38ID:kYSHrxAx
>>146
NHSのスムージーは水で溶かすと腹持ちは悪いが牛乳ならまぁ…だが食事がわりにするには足りない
朝食をとらない習慣の人ならいいかも
NHS製品は全体的にかなり甘いのと人工的な香りが強い製品があるので少し注意
あの手の製品の中では美味しい方だと思う
0150名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/28(火) 15:23:45.93ID:FzLvwQRk
>>145
体型維持のために置き換えやっとるんじゃ元々普通と痩せぎみの間を彷徨いてたわボケ
クソデブのおまえと一緒にするな糞豚
0152名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/28(火) 18:36:41.39ID:NSJHF3HX
体型維持って大事だよね
美容体重切った辺りで仕事忙しくなって
生活乱れたら即豚に逆戻りしたわ
明治なくなったみたいだからアサヒ試してみる
0153名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/28(火) 20:51:19.27ID:fNJ+6xKq
アマの定期便頼んでたけどなくなるからって別のものオススメが来てたよね
あれはダメなの？
0154名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/28(火) 23:24:02.47ID:AlamAi9q
アマゾンで明治の後続品と誘導されるやつのことですか？
値段的にも似たような感じで、パッケージは明らかに真似してるんだけど、味や腹持ちが気になりますね
飲んでみた方いないのかなぁ？
0155名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/29(水) 00:02:39.31ID:VtRVrL7D
スリムアップスリムはビタミンミネラル・タンパク質・食物繊維が豊富で、
コラーゲン・COQ10まで入ってて安いから成分的にはぶっちぎりで最強だよね。

アスパルテームとアセスルファム、スクラロースさえ入ってなきゃな。
ある意味、有毒かも。
0160名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/30(木) 20:36:50.01ID:WiTWulbQ
>>156
まあ確かに痩せててもブサイクな奴はブサイクだしな
お前の馬面を見れば分かる

お前のパンツはオリモノだらけで腐臭を放っている
あんま臭気を撒き散らすなよ
0168名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/01(金) 23:04:01.04ID:h+spMe7t
スリムアップスリム数種とやみつきジュレ＆シェイク飲んでる
豆乳か牛乳で溶いてるけど美味しいしそこそこ腹持ちするから続けられそう
やみつきジュレ＆シェイクのほうは原料見るとビタミンとかコラーゲンとかツバメの巣とか色々書いてるけど
成分量が書いてないから置き換えして大丈夫なのかは少し不安
タンパク質は一包2.66gだから食事の方で補うよう気をつける必要あるね
0169名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/02(土) 01:51:16.79ID:+rN2mSmB
スリムアップスリムの野菜ポタージュを1200円以内とかで売ってる店はありませんか？
アマゾンだと1700円くらいで高すぎ。
0170名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/02(土) 06:26:14.07ID:xsgFac0D
>>160
健康で良いセックスしてるからおりものなんてないんだなあ
あんたの黴の生えた使うことのないまんこは確実に悪臭放ってるんだわなあ
デブスって生きてる価値あるの？ん？
0172名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/03(日) 00:18:47.31ID:9Zojv2w+
>>168
クラッカーセットもあるやつだよね
子が夜遅い食事になって体重増加傾向にあるのでちょうど検討してた
美味しいならスープとリゾットあたり送ってみようと思う
0178名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/05(火) 20:27:24.62ID:GPzQ0sh/
マイクロダイエットの限定だったオレンジ味が好きだったから、通常味になって助かったー
いままではレアチーズケーキ味ばかり飲んでた
DHCはココナツミルクとキャラメルりんごを手に入れたから飲んでみよう
0179名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/05(火) 20:41:44.78ID:HrTs0/Ml
ナチュラルヘルシースタンダードのキャンペーンやってるときに、マンゴーとピーチを買ったんだけど、
オマケもマンゴーだった。
味は甘くてお美味しい。
腹持ちは良くないと思う。
0180名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/05(火) 21:44:50.82ID:BV4qGKML
>>178
マイクロって味選べるんだ
明治のはバニラが嫌いでねー
選べたらいいのにって思ってたら終わっちゃったわ
コーヒーとキャラメルだけでよかった
0181名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/06(水) 00:18:08.69ID:G2a45DCh
マイクロダイエット高いな･･･
腹持ちはプロテインダイエットが1番なのかな？
私は体重減らないけど体脂肪がどんどん下がってる
0183名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/06(水) 08:37:08.09ID:5keztXB6
夕飯の置き換えで、２ヶ月弱で７キロ減った
タルタルになった二の腕や太腿裏を、筋トレしてるとこ
0184名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/06(水) 08:53:59.18ID:jqTsqbad
>>181
マイクロは高いからオクで安く出してる人から買ってるよ
りんご味がクスリみたいな味で自分には合わなかった
あまおう味はうまかったのに…

DHCのココナツミルクもキャラメルりんご、飲んでみた！
ココナツミルクは味が薄いような？
キャラメルりんごは香りが嘘っぽいけど、それがまた香ばしくて美味しくいただきました
0185名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/06(水) 12:06:41.61ID:46dgjcAH
やっぱ夕飯の置き換えが効果高いよね

昔オルビスのプチシェイクだっけ？が美味しくて２個飲んじゃったりしてたてへ
0187名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/06(水) 13:17:31.62ID:CKTllzc7
>>184
ありがとー!!オークションみてみます
腹持ちさえ良ければリピしまくるのに～


それにしても体重減らないのに体脂肪だけ下がってるのはなんなんでしょうか？
元々体脂肪率30%あったからか？
0189名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/06(水) 17:48:53.42ID:MC4r/S/R
DHCの生姜＆ハニーミルク味まずくて飲めないorz
DHCシリーズで初めてまずい味に当たってしまった。
0190名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/06(水) 18:16:18.45ID:T4sa2SEJ
>>189
これ生姜好きでもきつかったからダメな人は最悪だよね
私は味よりにおいが駄目だった

夕飯置き換えで減ってる人すごく羨ましい。夕飯のみやってたけど
減らないどころかじわじわ増えてるorz朝夜やって筋トレとショコやって
やっと減るって感じ
0192名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/06(水) 19:31:18.24ID:RdQsvpd5
170cm65キロ
朝普通に食事で甘いものも食べてる
昼抜いて夜にプロテインと牛乳
20日経過で5キロ減
2日に一回ダンベル使って上半身の筋トレしてます
0193名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/06(水) 21:54:27.65ID:7Yts/Dd9
昼の置き換えはどうなの?
昼は5分で食事終わるので、残り50分昼寝できるから気に入ってるんだけど
0195名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/07(木) 22:29:36.57ID:lh5MEXQw
>>193
夜に炭水化物食べないなら昼だけでもいいとおもう
私は朝置き換えで昼はしっかりご飯食べて、夜はおかずと野菜だけ食べてる
0196名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/08(金) 08:31:07.35ID:UWTxGjvh
やみつきジュレ＆シェイクかシェイクでダイエットっていう商品をどちらか買おうと思ってるんだけど、食べたことある人いますか？
味の感想とかどちらがオススメとかあれば教えてください
0197名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/08(金) 17:43:02.99ID:G/bs1HyC
>>196
上にレポあったよ

ひたすら甘いけど、少量だから飽きずに飲める
腹持ちは寝る前と朝飲んでるだけだから微妙だけどとりあえずお腹は空かない
値段相応
0198名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/08(金) 20:32:13.96ID:UWTxGjvh
>>197
本当だ
前後がちょっと荒れてたから読み飛ばしてた、すみません
楽天で見てみたらどっちとも1食分の粉の量少なかったし、やっぱ値段相応なんですね
レポありがとうございます
0202名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/10(日) 21:29:54.57ID:ll2hO0H2
先月明治のプロテインダイエット買ってちょっと効果あったから
今月もポチろうと思ったら製造終了かよ
高いけどDHCにしてみるかなぁ
0204ななーし
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2016/07/12(火) 07:53:37.12ID:gUc07pqh
置き換えとちょっと違いますが、
こんにゃくの麺類がとってもとっても
おいしいです。。最初は癖があるのですが、
慣れると普通の麺類よりはまります。
満腹になれるのに低カロリー１４キロ痩せました。。
でもまだまだ続けます。
こんにゃくの大ファンになりました。
0205名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/13(水) 12:33:36.35ID:09YllBTk
ここしばらく、会社での昼飯は置き換え中

体重はまぁ減りつつあるし、一食ワンコイン以下なので、不景気に助かると続けられているのだが、
だがこの生活を、いつまで続けるのかとも不安になる
0208名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/13(水) 17:45:03.21ID:sZeA+YfI
舌というか味覚を変えないと解決にならない気がしてきた
置き換え食の濃い味や甘ったるい味に慣れてしまうと
薄味の通常食が物足りなくなってくる
0211名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/13(水) 23:22:50.85ID:y0xreyhd
>>207
でも筋トレの併用は純粋な置き換えダイエットじゃないよね
置き換えだけでダイエットするのがこのスレのテーマなんだし
0213名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/14(木) 00:38:08.54ID:yaF/LYU0
置き換えダイエットを語る事が主旨なだけで
他に運動してようが食事に気をつけてようが構わないでしょ
むしろ置き換えしてるからってそれ以外は暴飲暴食したりゴロゴロしたりしても
問題ないとでも思ってるだろうか
0214名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/14(木) 15:38:14.55ID:8G2JtUpn
>>213
暴飲暴食は別にして、運動せずゴロゴロしてればよいというのが
置き換えの特徴だと思うのだ

加えて運動できるのなら、置き換える必要性が薄れるかとも
0216名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/14(木) 17:50:51.26ID:4rkhEHwD
昼夜置き換えてるけどどんどん減ってく
空腹も慣れた
朝は好きなもの食べるから何食べようかなーって考えるのが楽しみ
空腹だけど朝だから意外と量は食べられないよね
0219名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/15(金) 19:32:52.21ID:KPGn4HXN
うん
運動と置き換えで２か月半で８キロ減った
そしてどっちもやめたけど半年たってもリバウンドしないわ
0222名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/17(日) 13:14:44.90ID:rVqxS7rZ
プロテインダイエットのポタージュ、海老のビスク食べた
めっっちゃまずい。
どうしようこれ
0224名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/17(日) 18:13:10.25ID:VLugJR02
仕事時の昼だけ
200mlの調整豆乳
と
200mlのトマトジュースか野菜か果物ジュース

にしてみて一ヶ月経った。
足してもおにぎり一個とか。
夏場は食欲無いからちょうど良い。
体重68→64キロ
体脂肪21付近→18付近

ちょっと体重減るの早すぎるかな？

夜も炭水化物少し減らしてたけど、普通に食おうかな。
0225名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/18(月) 06:08:25.88ID:cfqyn9ij
すっきりフルーツ青汁で4日間集中ファスティングダイエットしたら2kg以上減った
減ったのは嬉しいけど固形物を食べるのが怖くなった
0227名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/19(火) 10:53:28.73ID:I/VrmI2V
プレーン、ストロベリー、チョコレート、マンゴー、マロン、巨峰
キャラメル、あずき、バニラ、パイナップル、ピーチ、レモンヨーグルト
メープル、メロン、抹茶、カフェオレ、バナナ、ベリーベリー

アルプロンのプロテイン味の種類多っｗ
0228名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/19(火) 17:37:51.34ID:A5YOzMp/
やみつきジュレ買ってみた
とにかく溶けにくい
10分くらい待つとジュレになるんだけど、ところどころ粉っぽくてそこを食べるとマズい

ちゃんとジュレになってる部分の味はオルビスプチシェイクくらいの美味しさとプルプル感
満足感はヒルズパステルゼリーと同じくらい
それなりだけど、もちろんお腹いっぱいって感じではない
0230名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/20(水) 01:41:10.30ID:Qn9O8/B/
やみつきジュレ、豆乳で割ってシェイカー振って作ってるけど溶けにくいと思ったことはないな
ジュレ又はスリムアップスリム＋おかず一品って感じで仕事の日の昼食にしてる
美容成分入ってるからかダイエットしてるのに肌調子いいかも
0232名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/20(水) 04:55:05.57ID:aWrYepue
すっきりフルーツ青汁で4日間集中ファスティングダイエットしたら2kg以上減った
減ったのは嬉しいけど固形物を食べるのが怖くなった
0238名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/07/21(木) 13:52:09.32ID:XHtAYzes
以前は明治で牛乳で割るタイプだったけど
DHCは水で割るにしては味は濃厚
ただ知られている通り高いな
0241名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/21(木) 22:32:50.16ID:+cveRLsc
明治で低脂肪乳だと180kcalくらい？
DHCも180以下
タンパク質がDHCは20gで明治は10g
タンパク質が個人的には重要だと思う
0242名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/22(金) 08:30:17.67ID:Rga6jWgG
昨晩の飲み会
用心してたけど、焼きそばに手を伸ばしたのが敗因だったみたい
今朝量ったら600グラム増えてた orz

今晩の置き換え、ガンバロウ
0244名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/24(日) 19:26:39.69ID:W/fL7k1w
プリン味出ないかな
ハウスのプリン作ったときの固める前の液体の味みたいな
0246名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/25(月) 13:59:47.89ID:pcQhM7Tv
甘いものが苦手、スープタイプもいろいろ試してなんか不味い
結局ささみスモーク2本とかで置き換えてるんだけど栄養バランスだめですよね・・
0248名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/07/25(月) 20:01:12.97ID:T8YX9hwp
DHCのプロテインダイエットのバナナ味がどうしても苦手で、カロリー上がるの承知で半分牛乳にしてみたらかなり飲みやすくなった
0252煽りはしていない
垢版 |
2016/07/26(火) 12:32:15.73ID:aJ0IU/Pr
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない
0253224
垢版 |
2016/07/26(火) 14:10:45.55ID:lF7eg+pB
約一か月だが、体重68→61.2キロ　さすがに心配になってきた。
宿便的なものが数キロ出てたりしたら良いんだが・・・。
耳管開放症も悪化してる気がするし、しばらくしっかり食うかな。
心臓が小さくなったら洒落にならんし。>>210
0254名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/26(火) 22:47:13.30ID:2gq+dvy+
>>253
無理しないでね

自分は去年一ヶ月で10kg（67-→57）置き換えで落としてから身体中全部おかしくなって仕事も失ったわ
だからといって前のように普通に食ったところで体調は復活しないし身体健康第一だよ
0258名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/29(金) 12:24:38.69ID:4swCWgFG
会社での、平日の昼間の置き換えを始めて約ふた月

体重は100キロから95キロ台へと、減ることは減った

こんなもんで続ければよいのかな
0260名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/31(日) 10:21:08.84ID:NXqoDxXF
248 ：無記無記名：2015/03/21(土) 00:49:07.53 ID:EZDwoBvj
質問です
いつも牛乳で飲んでますが味を薄くするには粉の量を減らすほかに何かありますか？

249 ：無記無記名：2015/03/21(土) 01:07:17.23 ID:yz3sr3R2
水で飲めよ

250 ：無記無記名：2015/03/21(土) 01:10:29.97 ID:cTygw+qG
水で飲めよ

251 ：無記無記名：2015/03/21(土) 01:19:36.58 ID:lckqdNC1
水で飲めよ

252 ：無記無記名：2015/03/21(土) 08:01:51.81 ID:vducuLlt
水で飲めよ
0262名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/01(月) 22:12:04.77ID:mD+c+hnN
NHSの豆乳抹茶とピーチとマンゴーを試してみた。
朝牛乳で割って飲んでるけどどれも美味しいので続けられそう。
ただいつもDHCだったんで、袋からスプーンですくうのがちょっと嫌。
なんかに移すといいのかな。
0265名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/02(火) 01:14:12.24ID:97JOZkLP
>>262
今明治から何に移行しようか悩んでるんだけど、NHSってお腹膨らむ？
味は良さそうなんだけど置き換え食品としてはどう？
0266名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/02(火) 07:34:44.68ID:RV4Bmsov
>>204
こんにゃくだけ食べてると腸閉塞を誘発するらしいから気をつけて
0269名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/02(火) 13:16:20.97ID:U6t++GAU
>>264
私は、一食はオニギリとかスパゲッティくらいたべないと
寒気して倒れそうになるかもなぁ

今でも二食置き換えるときは、昼に普段より少し多目に食べる上で、
朝と夜を置き換えてさっさと寝る、が限度だなぁ
0271名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/02(火) 18:44:49.46ID:0oSr5kFX
おから100%の柔らかクッキーが結構美味い
1食プロテインでもう1食これでもいいかも
SOYSCAREってのもソイジョイより美味しい
0272名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/02(火) 23:12:31.35ID:ZH0596JI
>>265
お腹は膨らまないと思うけど、自分は置き換えに慣れちゃってるので平気。
5分置くととろみが出るのですぐ飲むよりいいと思う。
あと結構甘いので甘いの駄目な人は止めた方がよさそう。
0276名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/03(水) 12:59:13.72ID:eq3wPx2i
>>263
>>254ですが2食ですよ
0278名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/03(水) 22:04:47.91ID:NcgskoGh
スレチ
0282名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/04(木) 12:43:04.86ID:2LP1udhB
ご存知の方がおられましたら、DHCのプロティンダイエットについて教えて下さい。
以前は、パスタやリゾット、スープタイプを作る時の専用の容器が販売されていたと思いますが、
久しぶりにサイトを見たら、商品が見つかりませんでした。ドリンクタイプのシェーカーのみでした。

もう売られなくなってしまったのでしょうか？普通のお皿で作っても良いのでしょうが、
蓋や内部にメモリがあったようで、あれば便利かな～と思っています。

お持ちの方は、使い心地はどうですか？普通のカップよりも使いやすいですか？
0286名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/05(金) 09:28:03.43ID:WS9AGKO9
昔明治の置き換えやってたけど無くなったんだね
3年ぶりくらいにやる気出してスリムアップスリムシェイクってのを買った
結構美味しい
0287名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/05(金) 12:21:51.33ID:1dSF0ywQ
昼飯を置き換えプロテインシェイクにした

最近体が慣れてきたのか、夕方に猛烈に腹が減るようになって、
つい御煎餅などに手が伸びてしまう

腹もち度を高めるチョイ乗せアイテムみたいなの、ないかな
0291名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/06(土) 00:16:40.68ID:wFybjUWB
私は置き換えドリンクにプラスして野菜とか魚とか豆腐の味噌汁とか一品加えてるけど
それくらいでは腹持ちに変化はない感じ
そんなに腹減るなら間食にナッツ類を何粒かよく噛んで食べたらどうだろうか
0292名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/06(土) 09:20:24.24ID:pcvGVT9R
間食したっていいじゃない
どうせ、置き換えしなくても(フツーの夕飯を摂ったとしても)間食するんだし
0293名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/07(日) 21:47:30.54ID:d/1KnO/V
>>282
以前は販売ではなく○○円以上お買い上げ先着○名様プレゼントだったと思う
大きめのマグカップに目盛ついてる。
持ってますがシェーカーと違ってただの入れ物だから使いやすいとかは特に
目盛は専用だけあって便利ですが
0294名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/09(火) 09:43:36.13ID:Ugs9D9Ob
マイクロダイエットのお得なキャンペーンみたいなのって時々やってる？
今のやつは8月10日までみたいだけど
0295名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/09(火) 23:11:25.72ID:s/zKV37N
>>293
有り難うございます。売り物じゃ無かったんですね。
高さのある深いカップが無くて、スープ皿みたいのしか無いので、パスタやリゾットを作るのにあれば欲しいと思っていました。

新発売の冷製スープを買ってみました。二口目くらいまでは、少し粉っぽい、薬っぽいと感じますが、
三口目位からは、普通に美味しい、不味く無いと言う感じで飲めるものでした。他の味も出たら良いな～と感じました。
0296名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/10(水) 12:33:05.00ID:agE/maF+
今日から置き換え始めました。

ヘルシーバンクの美容液ダイエット、朝はしっかり食べて昼夜置き換え。

味は悪くないです。腹持ちはどうかな…
0297名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/10(水) 12:38:27.89ID:agE/maF+
サインバルタ、リフレックス、エビリファイの三点服用で70㌔越え。

身長164なので、さすがにヤバいとダイエット決意しました。

また経過報告します。
0298名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/10(水) 12:43:07.64ID:agE/maF+
あ、いまお盆休みなので昼夜置き換えですが、会社が始まったら朝夕置き換えにします。

昼は会社でおにぎり二個の予定です。
ではまた
0300美容70
垢版 |
2016/08/10(水) 14:56:36.36ID:agE/maF+
わかりました。70㌔スタートにちなみ…

腹持ちは画期的にいいです。続きそうだな
0302名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/10(水) 20:49:22.24ID:6+w+5ctB
よそのスレから移動してきたみたいね
メンヘラ薬の名前出されても普通わからないと思うけど…
0304美容液70
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2016/08/11(木) 08:04:37.71ID:pOhAlrq8
>>303
ありがとうございます

今朝の体重 69.35㌔
前日比 －1.30㌔

空腹感、倦怠感なし
0307美容液68.75
垢版 |
2016/08/12(金) 11:59:57.01ID:Y/II2Tyf
了解しました。失礼します
0311名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/16(火) 01:14:39.08ID:7KQXE0jb
怒らないできいてほしいんだけど結局フルーチェだよね
0312名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/16(火) 08:18:42.33ID:K95NyQRN
３食置き換えだとリバウンドしそう
0313名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/16(火) 11:02:03.47ID:iTWVByEF
DHCの冷製スープ、買おうと思っていたのに…もう無くなっていましたorz
さっさと買っておけば良かったな(´・ω・`)
0314名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/16(火) 17:48:06.15ID:YBOqoRL7
>>318
ちゃんと読んでないでしょ
栄養素とカロリーまぜこぜにして考えてるよね

摂取カロリー＜消費カロリーで体脂肪を使うには栄養素が不可欠
摂取カロリー低くても、栄養はまったく足りてないもんで
脂肪はそのまま、使いやすい筋肉のほうから落ちちゃってるんでしょ
0322名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/17(水) 22:18:00.55ID:JCNY8H9h
夜ジムに行く前の夕飯を置き換え食にしてみようと考えているのですが、そうなるとやはりプロテイン入りのものが効果を発揮するのでしょうか？

オルビスが比較的安くておいしそうに思えたけれどやっぱりDHCがいいのかなあ
0324名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/19(金) 11:00:08.01ID:UPFipYUR
プロテインは運動後がいいんじゃなかったっけ？
また、本格的なプロテインの話かもしれないけど…
0325名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/20(土) 17:13:44.95ID:c7AwGPhC
dhcのプロテインバーが廃盤になってた。
ミリカル以外にプロテインバーでカロリー低めなのありますか？
0326名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/20(土) 22:16:27.67ID:hRYeI7Wj
プロテインはほんとに効果ありますか？
0327名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/20(土) 22:48:23.37ID:lgFXpMZ6
買い食いでダイエットって１０００年早いわｗ
0329名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/23(火) 12:33:38.09ID:7Y95TOhy
週に2回くらい朝食をdhcプロテインにしてるんだけど
スポーツクラブで体内の栄養構成測ったら、たんぱく質がよく食べる友人より多かったw
因みに友人は炭水化物も脂肪も全部自分より多かった
スタッフの人が自分の結果見て「私さん良いですね」って言ってたから良いんだろうな
0331名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/23(火) 20:31:52.39ID:m0CBbr88
さーってプロテイン食いまくるぞー！
0333325
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2016/08/26(金) 02:26:01.41ID:3vp3rQIe
結局ミリカルしか見つけられず。
ねちょねちょして気持ち悪いけど1本99kcalなので仕方ない。
0334名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/27(土) 16:10:04.06ID:/n0FsgxG
DHCのプロテインダイエットクリアまったくそそられない
てかいい加減マロン味出してほしいんだけどな
0335名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/27(土) 19:49:57.79ID:q9LxkMGW
クリアは氷ぶち込んでシェイクするとまあいける
けどヨーグルトは どこらへんがクリアなのか…
0336名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/27(土) 21:17:07.87ID:GA/wFXPk
真夏向けの商品だろうに、今さら？って感じがするわDHCクリア
そろそろ秋っぽいフレーバーが出てくるかと思いきや、２ヶ月くらいズレてる
0337名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/28(日) 10:12:24.36ID:65FIFa1Q
紫芋とパンプキンとマロンのセットがいいな
ヨーグルトとかしょうがミルクとか半端に牛乳系は気持ち悪い
0339名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/29(月) 00:52:22.59ID:SGzq9xGa
明治のプロテインダイエット、5月時点では3500円ちょっとで買ってた。
今の高騰には、開いた口が塞がらない。
リニュ前の販売停止とかだと良いのに。
破格の安さ+日本語企業への信頼と、本当に良い物だったのに。
ちなみに、昼をこれに置き換えなどで、半年で-6kg
運動はしてません。
0340名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/29(月) 01:40:37.38ID:ycybI73j
明治に問合せたらたしかに生産終了でリニューアルや近似商品発売の予定もないとのこと。
用途はちがうものの、プロテインということで「ザバス」シリーズをお試しくださいとのことでした。
0343名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/30(火) 18:24:10.72ID:aQdg1iV/
美禅食のコーンが気になってるんだけど、どんな感じ？満腹感はなくて良いので味の感じが知りたい
0345名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/30(火) 22:35:35.55ID:t0VmJ3Zi
>>343
今まで食してきた置き換え系の中でも３本の指に入るぐらいまずかった
ひと口飲んで捨てちゃったもん
おかず系の味の物って大抵まずいよね
0347名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/31(水) 07:55:27.95ID:c+l2ohlC
>>345
まずいんだ…。ゴマきな粉にしようかな。
甘い系の置き換えに飽きて、なるべく単価安めの食事系探してたんだけど、諦めよう…。
0348名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/31(水) 10:57:28.54ID:l/xQPBP0
ラズベリーショコラ好きだけどなーフルーツ入りチョコの味
でも好き嫌いはそれぞれだからね
私はトロピカルセットのパナナスムージーが受け付けれなくて捨てた
0349名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/31(水) 12:46:07.27ID:Tzbw9MAv
>>347
甘い系ばかりだと飽きるよね
私は塩気が欲しい時は甘い系飲んだ後にインスタントワカメスープとかたまごスープ飲んでるよ
カロリー10kcalもないしね
0351名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/01(木) 19:28:40.85ID:xZ2elYmG
人間の身体がプロテイン飲んだだけで簡単に筋肉質になれるように出来てきたら、
寝たきり老人の介護問題がかなりマシになってると思うのだけれど

ザバスのプロテインも目的別にいろいろあるから、しっかり考えて飲めばコスパ良くていいと思うけどね
食事と置き換える目的の商品ではないから、他の栄養素を補わないといけなくて手間が増えるのが考え物

考えないしかなりのズボラ人間である私は置き換え商品を選ぶけれど
0353名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/02(金) 11:18:53.92ID:k5ctg3Uv
スリムアップスリムのスープとクラッカーの8食セットを買いました
スープだけのみましたが、クラッカーも一緒に摂らないと箱裏面記載の栄養量にはならないのでしょうか？
クラッカーって糖質だけじゃないのかな？
このクラッカーにはビタミンやたんぱく質が含まれているのでしょうか？
0354353
垢版 |
2016/09/02(金) 11:26:39.75ID:k5ctg3Uv
解決しましたすみません
0355名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/02(金) 16:04:01.48ID:hxpN8i5Q
3食ザバスで置き換えるのならともかく
1食置き換えなら残り2回の通常食で足りない栄養分を補えば良いと思うけどな
0356353
垢版 |
2016/09/05(月) 11:34:22.00ID:RShOwrN0
スリムアップスリムを色々買った>>353です
ショコラ味が、以前飲んだことがあるグリコの徳用プロテインマックスロードチョコレート味に
飲んだ感じと味がそっくりでした
とりあえずスリムアップスリムを1日2食置き換えで1か月分を買ったのですが、
こんなに味や飲み口が似てるんなら、これを飲み切ったらここで言われてるザバスや
マックスロード考えてます
そっちのほうがかなりお得かな
0357353
垢版 |
2016/09/05(月) 13:02:08.67ID:RShOwrN0
マルチビタミン＆ミネラルも摂ります
0358名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/05(月) 14:46:15.26ID:FlBFjv/3
ていうかザバスとかマックスロードとか
ダイエット用じゃないからスレチだってば
他所でやってよ
0359名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/06(火) 04:01:18.58ID:bggqZvSG
マルチビタミンとかサプリ買うならアメリカのがいいよ
含有率もだけどサプリ自体のレベルが日本とは段違いだし
0361名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/06(火) 20:42:27.64ID:ml1/2aep
>>360
ここは「置き換え用」ダイエット食品のスレ
ザバスのウェイトダウンは置き換え用じゃないのでスレ違いです
0362名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/06(火) 22:07:52.31ID:NSmLHAiD
スリムアップスリムのショコラ飲みやすい？
ザバスのソイプロテインのココア味はミロみたいな味で美味してくて、助かってる(ザバスとプロテインダイエットのココアを2:1で混ぜてる。ムキムキにはならないw)
塩気が欲しい時はスリムアップスリムのコーンか野菜ポタージュ。どっちも美味しい。
味が良くないと続かない～
0364名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/07(水) 02:19:45.79ID:UW0eXMN9
>>362
ショコラなのでザバスのホエイのチョコレートみたいな味だと思ったらまんまココアだったよ
私はココア味苦手だから即処分した
スリムアップスリムでは今は黒糖きなこラテと、置き換え用じゃないけど5種のナッツ&タイガーナッツスムージーが気になってる
美味しくないとなかなか続かないよね
0365名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/08(木) 17:12:06.39ID:OCectHf3
明治の置き換えが廃盤になって、会社に電話したら「ザバスをどうぞ」って言われたと、どこかで見た。
だから明治の置き換え難民がザバスの話をしてると思われる。
0366名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/08(木) 22:54:51.43ID:ia/A+yIg
どこかで見た？わざとらしいｗ

>>340
＞明治に問合せたらたしかに生産終了でリニューアルや近似商品発売の予定もないとのこと。
＞用途はちがうものの、プロテインということで「ザバス」シリーズをお試しくださいとのことでした。
0368名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/10(土) 01:05:39.24ID:3kAwzWUL
>>364
ありがとう
ザバスに近い味なら私の舌なら美味しく飲めそうだ
プロテインダイエットなくなったらスリムアップスリムに乗り換えます
0369名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/10(土) 17:27:47.23ID:sI3c1no5
>>361
置換え用と明記してなければ置換えには使えない？
ここはダイエット板だから、どんなサプリを使おうと置換え用
デブが食ってるものを何も減らさず、上積みして食えば
ダイエットにはならず、デブが促進されるだけ
食っているものの何かを減らして、何かを加える、置換えそのものだ

下剤なら食えば食うほど減量が進むだろうがな
0370名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/10(土) 17:31:57.46ID:wX8k3PiT
>>369
このスレは『置き換えダイエット法』のスレッドではなく
『置き換えダイエット食品』のスレッドです。
置き換えに使えてもダイエット用じゃないプロテインやドリンクの話題はスレ違いです。
0373名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/11(日) 10:14:51.74ID:C+9/Djnz
だからさあいい加減スレチ気づかない？
ダイエット用置き換え商品とザバスとかのスポーツ選手が使うプロテインは
成分ぜんぜん違うの！ザバスに美容成分入ってる？入ってないよね？
ようするに、栄養が考えられてる置き換えが買えない貧乏人なんだろ！
もうクチをはさむな貧乏人！
0377名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/11(日) 16:05:51.25ID:kpEWSyKh
煽るわけじゃないけど、ダイエットの本質を考えたらどうしたって筋肉に意識が行くし、そうすると巷の（まともな）置き換え食とプロテインに大きな考え方の差はないことがわかると思うんだけどな
なぜそんなにプロテインを目の敵にするんだろう？
わかってると思うけど、飲んだからってむきむきになったりしないよ
視野を広げたら選択肢も広がるし、お財布にも優しい
知人は置き換え代わりにプロテインと週2の運動でそりゃあ綺麗に痩せてたよ
0378名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/11(日) 16:07:45.68ID:ndP0j8sH
他の置き換えも色々試したけどいつも続かなくて、思い切ってマイクロ買ってみた。
高いけど美味しいわーって最初から水じゃなく牛乳で溶いてるけど
やっぱり水じゃないとダメかな？
皆さんちゃんと水で溶いてますか？
0381名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/11(日) 18:39:07.60ID:3bTlsv4l
>>380
アサヒのスリムアップスリムの、コラーゲンとかコエンザイムとか？
置き換えとして重要なのは美容成分じゃなくて、プロテインやアミノ酸、ビタミンだよね。
0382名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/11(日) 19:38:14.84ID:Kwtyn5T3
美容成分はプラスαくらいに思ってる
食事のかわりに置き換えてるから、ビタミンやたんぱく質の含有量とか腹持ちのほうが大事
0384名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/11(日) 22:19:09.25ID:APK3ffVo
置き換えダイエッターの皆様は、目標体重到達後、どういう風に辞める感じですか？
体重の推移見ながら段々と？
0385名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/11(日) 22:50:16.97ID:C+9/Djnz
ちょっと遊んでみただけーｗ
広告費上乗せ添加物バリバリのくそ高い置き換えダイエット商品なんかに金かけてられっかよ
お金もったいないしａｍａｚｏｎで売ってる3kg5000円ちょいの大豆プロテインとビタミンミネラルサプリでやってるよ
それで置き換えてだいたい一食47円の計算になる
しかし540で10kg買う勇気はなかった
美容成分？そんなん知らんよいらねーよ、女だけど

以上、自分がいちばんスレチな貧乏人でしたごめんねごめんねー
0387名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/11(日) 23:28:41.31ID:HNzPf5Bb
>>386
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0388名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/12(月) 03:37:34.30ID:ljNcpySW
置き換えダイエットしてる場合、一食のタンパク質は何グラム以上を基準にしてます?
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
0391名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/12(月) 22:52:18.61ID:DjjXe8Ho
DHCの限定のキャラメルりんごはスイーツセレクションに入ってたのと同じ味なのかな？
バナナはどうなんだろう
普通のバナナ味がニガテだから迷う
0392名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/13(火) 20:52:03.65ID:3YGgmqVU
色々置き換えやったけど、高いだけあってマイクロダイエットが一番効果あったわ
減りが早い
0400名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/14(水) 19:24:29.69ID:y5FR9SkU
ほぉーーーーーー
0401名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/14(水) 19:29:49.33ID:tHuOT6j1
プロテインや置き換え食に関しては欧米のが先んじてる印象
オーガニックやrawとか、身体に気をつけてる人も選べる製品が豊富
味も、アメリカなんてただの激甘じゃ？と思ってたのが覆される進化ぶり
ボディメイクの専門メーカーが作ってるミールリプレイスメントは成分優秀だし20食で3、4千円で試しやすいよ
味も置き換え食として、ではなくて、ふつうにシェイクとして美味しいレベル
0404名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/15(木) 07:22:31.84ID:sCT4476v
>>401
釣れますか？
0405名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/15(木) 07:42:42.26ID:gnflkQrp
シェイクばかりじゃ飽きるんだけど
スープ+クラッカーの置き換え食とか他のと併用してもいいのかな？
0408名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/15(木) 21:36:11.86ID:kSnKQ2uA
よく「○日で○キロ減った!」→「宿便が出ただけ」の流れ見るけど
置き換えでてきめんに便秘になる自分からするとそれだけでも羨ましい
実際置き換えで便通良くなるって効果あるものなの？
0410名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/16(金) 11:59:35.22ID:x9i2s51F
昔々女性自身や週刊女性に載っていた広告をみて
グローバルのダイエットＧ7と豆乳源を買い求め
2種の粉をマゼマゼして作ったダイエットドリンクで
10キロやせた私の歳は、聞かないで・・・
0413名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/16(金) 19:53:24.00ID:5RgVcP3L
>>411
私も初めての置き換えはグローバルよ
朝昼置き換えてたけど一日中食べ物のこと考えてたよ
不味くはなかったけどね

やっぱりフルで働きながらの方が気が紛れていいね
専業の時だときつい
0414名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/17(土) 01:34:39.79ID:jT4XGflk
円閣堂の抹茶豆乳グリーンスムージーがいい感じに腹持ちいいし、美味しい。
水で溶いてねと書いてあるけど、水と豆乳(牛乳)を半分ずつで溶かした方が飲みやすい。
Amazonで8割引きだったから買ってみたけど、リピある。
0415名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/17(土) 06:37:43.08ID:OuXazhx6
ダレノガレのクレンズダイエットを朝夜置き換えはじめた
最近太ってから恐くて体重計には乗ってないけど周りからは痩せた？って言われる
もう少し痩せた実感でたら体重計乗ろう
0416名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/17(土) 12:21:30.48ID:U/9lcYA+
敏感な人だと3kgくらいで痩せた？って言ってくる
みんなから確実に言われるのは5kgくらいだよね
0419名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/18(日) 00:35:47.97ID:KZByg6Ok
最近また激太りしてきたからDHCのプロテインダイエットケーキを購入しようと思ったら…売り切れ
もしかして廃盤かな…？
ジュースが苦手な自分はドリンクタイプが飲めなくて、ケーキなら作るのが簡単で食べやすかったのに…

ムースにするかフレーク(チョコ味)にするか迷ってて、参考にさせてもらいたいからそれぞれ腹持ちの具合や味を教えて欲しいです
0420名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/19(月) 00:44:46.04ID:oQdpqnMF
SUSの黒糖きなこラテが美味しそうで買おうかと思ったけど、ノーマルより高めなうえ置き換えとして使うと５食分しかないのか…
ノーマルのシェイク大袋は８食分なのに、乳酸菌とか入れなくても良いからもう少し安くして欲しい

>>419
フレークは個人的にけっこう美味しいと思う、食べごたえあるし腹持ちもまずまず
ただ甘ったるいからキンキンに冷えた水で作らないとくどい
0422名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/19(月) 11:19:39.19ID:GwmlN+/q
>>412
買うならキャンペーンやってるときがいいよ。
送料無料＋シェイカー付や、2袋買うと1袋オマケが付く(味は選べない)キャンペーンがあるから。
味は結構甘いから、甘いのが苦手な人はやめた方がいいかも？
それかさっぱり系のアセロラかはちみつレモンを試してみるか。
自分はマンゴー、ピーチ、抹茶、バナナがお気に入りで、毎朝牛乳で割って飲んでます。
0423名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/20(火) 15:34:10.38ID:a2uiOKBj
明治のプロテインダイエットってもうないのか残念！
代わりにアサヒのスリムアップスリムってのにしてみました
100キロになってしまったからダイエットだ
0425名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/21(水) 09:53:29.88ID:u6siYoRo
>>415
150㌔以下なら無問題、多少越えたのが乗っても壊れることはない
現実に目を背け逃避するのがデブの元凶
何事も現実の認識が解決の糸口
0426名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/22(木) 12:46:07.53ID:cY7Jw5d5
>>423

http://www.meiji.co.jp/sports/savas/products/weightdown.php
http://www.meiji.co.jp/sports/savas/products/soy100.php

プロテインダイエットの代わりに、同じ明治のこれらをスキムミルクと一緒に
水で溶いて飲んでる。
中身は、プロテインダイエットとほぼ同じだよ。
コスパもいいし（アマゾン定期便で買うと安い）、口に合うならお勧め。
0427名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/22(木) 16:13:17.66ID:mP1bJG4y
ウエイトダウン以前飲んでたけど、リニューアルで不味くなったって聞いた
私はザバスのストロベリー・チョコ・バナナ・バニラを愛飲してる
0428名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/22(木) 19:14:38.66ID:MGDMjpcb
>>426
ご丁寧にありがとうございます。
やはり明治のがいいので大いに参考にさせていただきます。
0429名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/22(木) 22:59:28.23ID:x/U0u1te
今まで試したマイクロ、DHC、スリムアップスリムだと

味
マイクロ>DHC>スリムアップスリム
腹もち
DHC>マイクロ>スリムアップスリム
コスト
スリムアップスリム>DHC>>>>>マイクロ

あとスリムアップスリムは開けた時の匂いが
独特な気がする
0430名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/23(金) 00:48:52.75ID:EbOsqteY
>>429
味はマイクロが一番だよね
他のは粉っぽかったり、薬っぽい味がする
あと、マイクロは振っても泡立ちがほとんどないからいい
高いのがネックだなぁ
0433名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/23(金) 11:46:48.76ID:zxyU0VkA
うわ～、スリムアップスリムを三箱も買ってしもうた。
とにかく痩せればいいと思い込むか
0435名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/24(土) 06:56:17.54ID:jV5udyOI
マイクロのシェイカーだけは現役だw
DHCのよりも蓋も深くて混ぜやすいし少し角もついてて洗いやすい
0436名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/24(土) 07:28:46.06ID:d/8/I44M
楽天のウーマンジャパンってとこが、明治製造中止だからってオリジナル商品出してるけどどうだろう？

寒くなってくると置き換えするの億劫だよね
0437名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/25(日) 07:54:37.18ID:dYojMb9f
スリムアップスリムのコンポタを試してみようと思い、
アサヒのサイトを確認したところ、
「8～24回分」と表記がありました。

かなり開きがあるようなのですが、
一日1回置き換えるとすると、
何回分に該当しますか？
0440名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/26(月) 08:20:59.08ID:gUn1qN8d
楽天のパパイヤダイエット14食で10584円ってたけえええって思ったけど
普通にマイクロよりは安かったｗ
0443名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/26(月) 17:32:18.30ID:xcfr13HX
明治のプロテインダイエットの残りとスリムアップスリムダイエット
初めて一週間、朝夜の二回置き換えパターンで
100が98になりました。もう少し軽くなったら運動も併用しよう
0445名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/26(月) 18:31:08.12ID:yn/5hR8W
置換えダイエットはカロリーカットの別名
カロリーカットするだけならコストカットなのに
置換えは超コストアップ
カロリーカット量は30%もカットすれば大抵間に合う
0446名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/26(月) 23:18:21.93ID:+D/1Vi8h
>>441
私もAmazon安いの知らなかった！ありがとう。
DHCでダラダラやっていたけど、お高めマイクロで衣替えに向けて頑張る！
0448441
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2016/09/27(火) 14:06:07.20ID:aREy8PUP
マイクロ、Amazonで安いのあまり知られてないのね

マイクロが一番飲みやすい
0450名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/27(火) 17:35:07.94ID:rNI7un78
秋ですね。
さっき冷えた梨ひときれもらって食べたけど美味しかったなっしー！
梨汁ブシャーの置き換えいままでどっかで出したなっしー？
0454名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/29(木) 00:50:03.51ID:7PuH+Pit
置き換え食品のメーカーって

高い
手頃だけどズレてる
撤退して用途の違うものを勧める
やる気ない(新商品や限定味が出ない)
どんだけスクロールさせるんだ

なんかこうアレだよね
0456名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/29(木) 13:15:40.22ID:is/D02MO
スリムアップスリムおいしかったです
自分はなんでもいいみたい（笑）
後は痩せるだけか・・・
0460名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/01(土) 21:48:41.46ID:75ewoDKP
一日二食置き換えはやはり痩せますね。
それほど空腹感も感じないし
これはいけるかも
0463名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/02(日) 01:15:52.19ID:J+CWgVfX
スリムアップスリムの黒糖きなこラテと抹茶ラテ飲んだ方
味はどうですか？
今セットのタンブラーが気になってるんですが
置き換えはスープかココア・コーヒーしか飲んだ事がないので悩んでます
0464名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/02(日) 10:10:49.59ID:u8uxAot3
抹茶ラテはひたすら甘いので、青汁粉末とスレチだが難消化性デキストリンを一緒にシェイクしてる。
0465名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/02(日) 12:25:56.17ID:QxkmJGmR
牛乳好きなんで牛乳でといてます
おいしいよ～
0466名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/02(日) 12:52:23.91ID:J+CWgVfX
>>464-465
有難うございます
評価は悪くない？ようですね
ひたすら甘いのは普段苦手ですが、ダイエット中急にひたすら甘いものが欲しくなって
スイーツ爆食して台無し…ってことが多々あるので(汗
そんな時のために常備しておくのもいいかもしれないと思いましたｗ
ドラッグストアで買ってきます～
0468名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/02(日) 16:19:01.60ID:vDsOkRaB
>>369
「もちぷにゃ」＝セブン
「もちぷよ」＝ローソン
「ぷにほっぺ」＝ファミリーマート
「もちぽにょ」＝スリーエフ
「ぷにもちシュー」＝サークルKサンクス
「ふわもちミルク」＝NEWDAYS
「ぷにたま」＝デイリーヤマザキ
0469名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/02(日) 20:49:26.88ID:861HQ8hp
イオンのトップバリュのダイエットシリーズシェイクタイプ、
リニューアル後初めて買ってみました。
以前は14個装入り1980円だったのがいきなり2480円に値上げ！
チアシードが入ったから？みたいです
このチアシードが喉にひっかかるしもう買わないかな
0470名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/03(月) 09:26:40.53ID:Ffx6vXwW
部屋の模様替えしてたらDHCの賞味期限切れ発見したんだけど、期限が半年前はさすがに飲んだらヤバイかな。
0472441
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2016/10/03(月) 11:52:56.75ID:Nf2WTLt5
無責任な事言うけど、半年ならイケそうな気がするw
0473名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/03(月) 13:25:06.04ID:V5DNDKVi
以前に二年前のも飲んだことあるけどおいしよ～
0474名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/03(月) 13:54:38.01ID:0Ofk578q
高温多湿な所にあったのでないのなら半年ぐらい平気平気
保存料たくさん入ってるからね

日光ガンガンあたる車内とかだと賞味期限内でも痛むけどね
0475470
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2016/10/03(月) 16:27:10.83ID:Ffx6vXwW
>>471-474ありがとう！2箱も見つけちゃってさ。残りあるの気が付かなくて新しいの買っちゃってた。
0476名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/04(火) 08:08:13.93ID:2rvcnrri
オルビスのパンプキンプディング風味初めてポチってみた
そういや去年は冬季限定ホワイトショコラ＆クランベリー風味を出したてたけど
今年も冬になんか出るのかな
0477名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/04(火) 14:33:41.65ID:0Iez8P1N
朝夕置き換えで順調でござる！
夜少し腹が減って辛いけど
0479名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/04(火) 18:03:52.10ID:0Iez8P1N
お～すごい、けどその内容で八キロですか？
もっと落ちてもいい感じがするけど
0480名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/04(火) 18:08:32.06ID:j4OQVpnh
リバるのがこわいから、週末はチートしてる

初めの１ヶ月で６キロ落ちて、２ヶ月めで２キロ減
0483名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/06(木) 11:21:54.99ID:HH2VQq+S
dhcダイエットシェイクの期間限定ほっこりセット、再販してくれないかな
どれも美味しくて好きだった
0484名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/06(木) 23:42:32.98ID:zBTSiEd8
DHCケーキにチョコ系だけ３種類のセットが出来てて美味しそう
最近は単品だと割引無し、２箱セットのみ割引になるパターンが多くて買いづらかったけど、今回は単品でも割引あるから嬉しい
もうひとつの方は旧レギュラーセットと旧スイーツセットから人気フレーバーだけ集めたって感じなのかな
チーズスフレ味が残ったのが意外だわ
0485名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/06(木) 23:51:54.19ID:rkgV0xs7
グローバルのアーモンドラテ久しぶりに買った。これくらい甘いのなかなかないんだよね。
甘いの好きな人にオススメ。
0491名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/07(金) 10:11:42.14ID:a4W4e34k
自分の様な大飯食らいがこんなので持つわけないと思っていたけど
案外いけるね。体重が日々減っていくのもうれいいし体が楽
0492名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/07(金) 13:28:52.82ID:eTj9RhIZ
>>483
生姜のレポが散々だったので売ってる当時はスルーしたけど
気になって賞味期限間近のが出品されていたのを買ってしまった
0493名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/08(土) 01:13:58.56ID:JhrzYDUK
オナラがよくでるのは自分だけではなかったのか・・・
0495名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/08(土) 18:18:17.86ID:FP2eSPQK
リバウンドで太ったのでまたダイエットしようと久しぶりにここ覗いたら明治が終了とは…。
家に賞味期間2015年が4袋、2016年6月までのが1箱あるw有り難く飲むわ。
しかし次に何買うか迷う、明治の30袋入りであの値段は魅力的だったのに。
0497名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/08(土) 20:59:22.68ID:b6FtwzQ7
朝スムージー
昼グローバル トマトジュース
夜DHC 野菜炒めセット ささみ

という食事を続けて8日目。グローバルのアーモンドラテ美味しすぎて幸せ。
DHCのムースは薄いフルーチェみたいだけどシェイクよりは食べごたえある。
0499名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/09(日) 00:14:16.45ID:KJobqXZB
>>498
自分は普通に美味しく食べられるけど、不味すぎて無理ってクチコミもちょいちょい見掛けるね
クセがあるから仕方ないとは思うけど
個人的にはあの揚げ茄子と赤ピーマンが好きだからもっと具を増やしてほしい
0501名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/09(日) 09:15:09.35ID:paKFEPuq
DHCのスープパスタの味がどうこうっていうんじゃなく
グリーンカレー自体がワキガ臭でダメっていう日本人は多いかもね
0502名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/10(月) 14:51:05.86ID:ITCgRbic
少しピッチを上げたくて
三食置き換えでいくぞ。
0506名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/10(月) 22:57:16.13ID:wFI2n14E
置き換えダイエットなんて止めたら元に戻るの分かりきってるのに、一生続けられる生活習慣改善にしたほうがいいよ
0510名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/11(火) 00:14:09.00ID:FbhhYm7o
正確には、
置き換えだけで痩せられる
置き換え止めても維持できるように筋トレする
だね

出口戦略、難しい
0511名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/11(火) 00:45:27.10ID:o9Gqr1H+
置き換えだけで痩せようと思ってました
甘かったか～
0512名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/11(火) 06:08:10.67ID:5Dd8T/k/
>>506
一生続けられる生活習慣って具体的に何？
転職や配置換え、結婚、子どもの成長、親の介護
生活環境って簡単に変わるもんなんだよね
一生続けられる生活習慣を決めつけたら、変わって行く生活環境にあわなくなってそのうち失敗するよ

今の生活環境や自分の性格に合ったダイエット方法を試行錯誤しながら常に探っていかないと
0513名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/11(火) 21:34:53.37ID:UMjbPh6r
久しぶりに置き換えダイエット始めました
んで、>>486さんと同じ事を書きに来ましたｗ
空腹より、お腹にガス溜まってる感じがツライ
DHCのキャラメルりんご味セット買ったけど、
同じ味ばかりだと飽きるな(-_-)
0515名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/12(水) 00:04:57.09ID:hsRQ2FlQ
このダイエットを初めて一月弱で三キロ減です。
自分としてはとても不満、もっと痩せるかとおもったけど
0520名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/13(木) 01:18:32.91ID:Kl+HK7y2
一日三回はつらい
やはり二回がいいかな（笑）
0522名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/13(木) 11:05:28.47ID:r4JQskfE
DHCのシェイク朝4時半に飲んだのに昼までお腹空きそうにない
量が多いからだと思うけどこれなら続けられそう
0523名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/13(木) 14:25:28.81ID:xBL4v7v8
スリムアップ 黒糖きな粉ラテ飲んだ。
黒糖の味はほとんどなくきな粉。甘さ控えめ。シェイクで常温の水で飲んだけどさらさらしてて飲みやすい。腹持ちは悪そう。
0524名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/13(木) 15:01:05.49ID:srIaM8gv
ミスパリのダイエットミール腹持ちは今まで試したものの中で一番いいけど
味が不味い、とにかくマズイ
0525名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/14(金) 11:15:50.56ID:W7z4x6lS
寒くなってくるとドリンクタイプの置き換えはちょっとつらいよね
みんなどうしてるの？
SUSはお湯でも大丈夫みたいだけど
0526名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/14(金) 12:08:31.22ID:3LNPlvzw
ミロ（スキムミルク入り）
マルチビタミン、マルチミネラルのサプリメント
インスタント味噌汁
コーヒー（スキムミルク、エリスリトール、難消化デキストリン入り）
ノンシュガーの飴
ホット麦茶
ホット烏龍茶
フリーズドライ卵スープ
フリーズドライもずくスープ
寒天
青汁

だいたいこんな感じの生活してる。
１日２００kcalが目標
0528名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/14(金) 15:41:25.05ID:cvSwTSQa
自分はスリムアップスリムを牛乳でといてますが
これから本格的に寒くなってきたら
ホットミルクでいってみようかな・・・
ま、たいした量じゃないから冷たくても大丈夫ぽいけど
0531名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/16(日) 13:00:39.87ID:6+c9qS6+
今日は三食置き換えしてみる（笑）
0534名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/17(月) 06:12:26.51ID:ZBojEKsK
丁度一月、ぴったり五キロ減です。
物足りないけど仕方ない
さらに精進します
0535名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/17(月) 07:58:36.63ID:FbkNqkZz
>>534
5キロも！？すごい成果じゃん自分もがんばろっと


さっき朝から鍋に湯を沸かしスパゲティー茹でてしまうところだった
冷静になってお湯を捨てＳＵＳ飲んだ
はー危ない危ない
0536名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/17(月) 12:39:01.94ID:hgUtuWao
アサヒのやつ、平日の昼食を置き換える、で四ヶ月ほど続けてみている

最初は体重100kgで、95kgまでは案外すんなり落ちたが、それ以降がちっとも減らない
運動は、少しは歩いたりするようにしてるのだが
一袋160kcalだってことで、摂取カロリーも減ってるはずなのだが

壁なのかな？
それとも置き換えじゃこんなもんなのかな？
意味ないのか続けるべきか、悩む
0539名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/17(月) 20:09:08.21ID:hgUtuWao
>>537
朝…今朝は焼き鮭一切れとご飯一膳
夜…鰯の塩焼きとご飯一膳
別にドンブリ飯でもないのだが
あと筋肉増えたら基礎代謝上がると思ってジム行ったあとプロテインを規定量。夜食がわり

腹へるなあ
0541名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/18(火) 07:39:48.43ID:cEBayuyM
すっかり朝夜置き換えが定着しました
0542名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/18(火) 09:24:21.04ID:O/07u51g
私は朝昼置き換えで晩は普通食
ほんとは夜は置き換えにしたほうがいいとはわかっているんですがね
ところでフトレマックスという商品の広告が面白かった、私たちとは逆の種族が飲む商品
2kg太りました4kg太れましたとかいって喜んでる
0543名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/18(火) 11:30:30.99ID:r9NFRR1R
>>536
せっかくプロテイン摂取してるんだから、筋トレもやってみたら？
その体重だと自重は危険だから、ダンベル2kgくらいでyoutubeにあるダンベル体操でやるとだいぶ減りが違うと思うよ。
もっと減ってから有酸素だな。
0544名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/19(水) 10:02:14.16ID:Q8AhkWv+
>>536
効果を実感するために一日二回でいきましょう！
あと運動も歩きなら大股で早歩きを一日一時間ぐらいは最低でもしないと
間食なんかはもちろん厳禁ですよ～
0547名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/19(水) 19:29:57.08ID:WDlnusMQ
ぶっちゃけ1食おきかえでも、時々寒気というか倦怠感というかフラフラになるというか、
そんな気分になる

2食とか、かなり無理
0548名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/20(木) 00:03:56.85ID:ze1DWich
マイペースでいきましょう！
0549名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/20(木) 12:09:45.53ID:cRbGFNWD
マイクロのお試しのやつ買ったんだが、ダマになるし美味しくないし…。スリムアップスリムのほうがいいな。
0551名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/20(木) 19:18:27.45ID:bUSgauR7
夕ご飯終了！
五分で終わる（笑）
0553名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/21(金) 10:21:03.44ID:uj4Hz+YK
ジーパンがゆるくなってきた
効果が出始めたかな
以外に腹もすかないもんだね
0556名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/22(土) 17:54:51.41ID:8qM/aseJ
今日は久しぶりに実家に帰ってきてる
色々作ってくれて食べないのは悪いから食べるけど
カロリーオーバーだな・・・後で走ろうかな
0557名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/23(日) 13:04:27.64ID:8PQYggxD
スリムアップスリムさらに三箱追加～まだまだいくぞ。
0560名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/23(日) 20:20:44.58ID:0P4+HPhs
リニューアルしたから久しぶりにDHCケーキ食べたら、前より膨らみが良くなってふんわり感が少し増した気がする
チョコ系どれも美味しかったけど、どうせなら全部にカカオニブ入れてくれれば良いのにな
0562名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/23(日) 21:01:47.08ID:0P4+HPhs
>>561
個人的には充分おいしいと思ったよ
ただリニュ前のも其れなりにおいしいと思って食べてたから、561の参考にはなんないかもね
スイーツセレクションの方は食べてないから解んないです
0564名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/25(火) 23:06:40.34ID:xlYZXevM
どうしてもお腹が減って仕方がないときはどうしていますか？
0566名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/26(水) 01:08:01.96ID:69RaS9YN
オルビス確かに美味しいけど腹持ち悪いね。チアシードを一緒に入れてる。気休めなのか少しはマシかな。
0567名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/26(水) 17:09:18.47ID:rArwlQu9
ブラックコーヒーですか・・・
コーヒー嫌いだけどやってみます
空腹がしのげるならいいか
0569名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/26(水) 20:45:27.99ID:o6kxvN5s
>>564
カップスープ　日清サイリウムヌードル　春雨ﾇｰﾄﾞﾙ　わかめスープ　お味噌汁とかの　低カロリーインスタント食品を食べる
甘いものなら　パルスイート入れた熱いミルクティーゆっくり飲む
　
0570名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/27(木) 20:24:01.34ID:zQhd1Whr
少し軽くなってきた
運動も始めます
大した運動じゃないけど
0571名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/28(金) 21:11:21.29ID:HQDH50LG
>>559
8食入りのやついつも買ってたけど、500円くらい上がってるね
アマゾンは2000円以下だと送料かかるようになったり、有料会員勧めてるからそのせいかも
近所のドラッグストアへ行ったら特売で1500円くらいで売ってたし
今まではアマゾン最安だったのに、このドラッグストアの方が安くなってしまった
0572名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/28(金) 23:08:29.75ID:qE7tPqF5
ちょっと前まで、スリムアップスリムとかプロテインダイエットを飲んでいたけど、
今は、ザバスやケンタイのソイプロテインです。
中身はたいして変わらないのにはるかに安いから、お勧めですよ。
0574名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/29(土) 01:24:09.86ID:JmKWijfB
ザバスのソイココア味はむしろ甘すぎるくらいだと思うけど、個人差は大きいのかな？
俺はそれに、プレーンのプロテインを買って、１：１くらいで割って飲んでる。
そのくらいがちょうど良い感じ。

朝は置き換え、昼夜は、食事の量を減らすためと、１日３杯くらい飲んでいるけど、月５～６千円と
経済的だよ。
0578名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/29(土) 15:23:00.62ID:JmKWijfB
>>576
君がザバス禁止スレを立てて出ていけば良いんじゃないのかな？
なんでザバスを目の敵にするのか全く理解できない。
0579名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/29(土) 15:46:59.24ID:XTdxYoq7
“ダイエット食品”以外は例えダイエットに有効な商品であってもダメってスレだよ
コーヒーとかカップスープの話しはよそでやってよ
0581名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/29(土) 16:17:44.41ID:JmKWijfB
はらもちいいよ。

俺は、ちょっと前まで明治のプロテインダイエットを朝食に使っていた。
ところが、販売中止になってどうしようかと思っていたところ、明治のお客様相談室
に、再度販売する予定がないかってきいてみたら、ないけど、ザバスのウエイトダ
ウンが、同じような成分だからこちらをどうぞって勧めれた。

メーカーがほぼ同じ、といっているのに、プロテインダイエットはよくてザバスがダメって
全く理解できない。
プロテインってなにか特殊な粉って思っていないか？
ただの脱脂大豆の粉だぞ。
ＤＨＣのプロテインダイエットだって同じような成分だよ。
0583名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/29(土) 21:53:55.51ID:2Ul/tXpy
プロテインダイエット飲んで夜普通にごはん食べると
タンパク質多すぎってあすけんに怒られる
0586名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/30(日) 23:44:34.67ID:DotH22DU
スリムアップスリムの黒糖きなこ味、桔梗信玄餅食べてる気分になれて良いわ
あそこまでこってりした甘さはないけど美味しい
0587名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/31(月) 05:22:06.66ID:X3zw+lTZ
美味しい！腹持ちがいい！コスパ最高！
って書き込みは嫌というほど見るけど
痩せた！って報告がないのは何故？
0588名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/31(月) 06:32:11.78ID:hXXZ412J
もちろんやせてますよ
日に二食置き換えしてますから嫌でも
自分は体重が重いのもあって
月五㌔前後づつで減ってます
0589名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/31(月) 11:57:34.01ID:sGarZJWl
ドクターシーラボの置き換えが安かったので、明治難民の私が買ってみた。

結論から言うと、さらさら。もったり感が無いので、少し物足りない。まだ言うなら、味が一種類なので、飽きが怖い。

だけど、値段とか言うことないので、今の買い置きなくなったらこれに移行する…のかなあ。

体重は月1kg減で、今-8kg。
0590名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/31(月) 13:44:51.98ID:+GtzW8Og
痩せたって報告はあんまり意味なくない？
だって置き換えってちゃんと続けてたらスピードは違えど痩せるじゃん
0591名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/31(月) 15:31:29.06ID:O02Balas
こんな書き込みの少ないスレに
なんでもいいんだよ
このハゲ！
0596名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/01(火) 13:00:30.51ID:UoM6K87H
ほんとよく出る
オナラが
0598名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/01(火) 20:04:41.60ID:80eSOW2G
グローバルのスリムトップスってもう誰も飲んでないのかな
5年ぶりくらいに見てみたら楽天から撤退してるのね
0599名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/01(火) 20:34:52.82ID:Ps2R0Uro
>>598
飲んでるよー。楽天、公式は撤退してるけど扱ってる店はある。

腹持ちも味も良いと思うんだけどちょっと高いせいなのか、CMが足りないのかあまり見なくなったよね。
0601名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/02(水) 02:16:06.48ID:/F1kppgi
スープタイプでもよくオナラでますか？
0604名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/03(木) 14:44:07.46ID:T7nj27sX
他の人もでているならいいんだけど
少し心配になる程でるもんで
0607名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/04(金) 10:39:34.76ID:RF452/El
体が軽くなってきて
膝腰が楽になってきた
もうひと押し
自分も温かいスープタイプのを考えようかな
0609名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/05(土) 16:39:42.62ID:4FUO4wSI
来週から一日三食置き換えで追い込むぞ
0611名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/08(火) 13:48:09.47ID:WxrSkB73
もうすぐ十キロ減
がんばろう
0613名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/10(木) 13:06:45.21ID:uF1hSurP
プロテインダイエットのポタージュ試してみた。
作るのめんどくせぇー！溶けねー

不味いと噂のエビのビスクから食ってみたがなかなかうまい。
これ、エビ味噌とかも入ってる味がするから苦手な人がいるんだな。
エビの頭が好きな自分はおいしかった。
ドリンクより続けられそうだ。
ただ溶かすのが面倒
0614名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/11(金) 01:06:56.16ID:m3SThHHT
>>613
ポタージュはまだ試したことないんだけど、そんなに溶けづらいんだ？
同じDHCのスープパスタだと特に溶けづらいとかダマになったりはしたことないけど、ポタージュとは濃度なんかが違うのかな
最近だいぶ寒くなってきたから温かい置き換えが助かるわ
0615名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/11(金) 19:42:46.89ID:yKrkPApA
>>614
パッケージにはスプーンで溶かすと書いてあるけど、
今日ついに100均の小さい泡立て器買った。
泡立て器なら割りとスムーズに作れた。
今日のポタージュは野菜クリーム。
これもなかなかうまい。
0616名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/11(金) 21:19:43.55ID:Z6hRr0I+
>>615
泡立て器よさそう！
いつも沈んで固まったのをもさもさ食べてたw

野菜クリーム美味しいよね
お腹すいた時は温野菜ゴロゴロ入れてる
0617名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/12(土) 00:45:53.52ID:tuXzhEja
スープはお湯を少しだけ先に入れてから粉投入して
箸で混ぜると溶けやすかった
一本箸ではなく普通に二本持ってかき混ぜる
0618名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/12(土) 17:42:39.31ID:hJTOykuT
自分はスリムアップスリムのスープタイプを頼み、今日来ました
どんな感じかまたレスします
0619名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/14(月) 11:30:12.68ID:BsvwVPWQ
確かに溶けにくい
でもおいしな～
0620名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/15(火) 00:12:54.23ID:fsxNffba
スリムアップスリムのスープタイプは溶けやすいしおいしいですよ。
0625名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/19(土) 10:25:11.13ID:GJth+FAE
DHCのマンゴーオレンジ好きなんだけど、販売されてないんだよね
というわけで、スリムアップスリムのスムージーがマンゴー系で美味しいらしいので買ってみた
0626名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/19(土) 17:40:20.69ID:OlW53cIZ
これからの季節はスープタイプに出番だ
0627名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/20(日) 19:08:33.81ID:przVCv0z
スリムアップスリムのコーンスープ、Amazonのレビューがよかったから期待して買ったんだけど不味くて全然飲む気がおこらん……
0628名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/20(日) 20:17:49.02ID:7FmkNpYP
>>627
ここでも評価高いから言いづらいけど、あれ粉っぽいし不味いよね
シェイクは飲めるけどスープタイプは全部だめだった
0629名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/21(月) 08:38:26.36ID:jjFH+we/
まず瘦せたいんだよな？
0630名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/21(月) 10:19:07.59ID:aB2JYJe7
スープタイプはいい
0631名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/26(土) 12:07:25.38ID:MbfOSTK6
スリムアップスリムの抹茶ラテ飲んだら翌日おならが酷くて困った……
翌日が休みじゃないと飲めない！！
0633名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/11/27(日) 03:35:46.90ID:zLwfp+gy
抹茶だけではないよ
0635名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/02(金) 14:44:07.27ID:MG0qn0z4
うるせ～ハゲ！
0636名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/04(日) 11:01:41.80ID:RObhlem1
スリムアップスリム買っておいしさにびっくりして
ショコラ三袋→飽きる
抹茶三袋目→飽きそうでちょっと危機感です・・

甘い味に飽きてきた感じなんですが、スープ系のでも置き換え可能？塩分過多が心配
0637名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/04(日) 20:32:28.75ID:6p7gvfIU
好みは人それぞれですね
自分はショコラ味が一番おいしかったです（笑）
0639名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/05(月) 18:14:36.98ID:nA/xuM3l
デブは全員糖尿病で死ね
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煽りはしていない
0642名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/06(火) 12:32:57.12ID:uz4sXHnz
膝と足首二回壊してから壊れやすくなってしまったので標準体重まで落としてから運動しようと思う

なのに全然減らんw
0643名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/06(火) 18:56:15.10ID:rmczVH/E
バカは疲れる・・・
0645名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/08(木) 18:22:53.60ID:k3UDMTTM
置き換えと並行で飲んでるサプリメントとかあればオススメを知りたいどす
0646名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/08(木) 19:24:23.07ID:k3UDMTTM
置き換えするようになってから2週間。異常に眠い。せっかく食事の時間を他の事に当てれるんだからもっと起きていたいのに、一晩で10時間とか寝てしまうんだが、同じような人いる？
0647名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/08(木) 23:18:02.05ID:jyQTxW+I
>>646
俺は昼を置き換えてるが、午後そんなに眠くならないというのがいいなと思ってる

俺はむしろ、眠さというよりも、夕方くらいに悪寒というかダルさというか、そういうのを感じる
パンとか食べたら落ち着くので、低血糖か何かなのかと勝手に考えてるが
0649名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/11(日) 14:40:26.06ID:WqhD8tyq
デブは全員糖尿病で死ね
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煽りはしていない
0652名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/15(木) 20:05:41.14ID:7RDd/5We
デブは全員糖尿病で死ね
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煽りはしていない
0654名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/16(金) 21:10:25.24ID:DcPVmusF
DHCのプロテインダイエットコーンフレーク、限定でてた。
コーンフレークはまあまあおいしかったからクーポン出たら買おうかな…
置き換えってドリンクタイプだとお腹すくよね('･_･`)
うちはお腹空くとイライラするからカロリーオフ豆乳とインスタントコーヒーとシュガーカットで甘くしたソイラテにサイリウムひとさじ入れてミニマドラーで混ぜまくったの飲んでる。
野菜ジュースでも不味くはないんだけどソイラテのほうがうちは満腹感ある。
腹持ち良くていいよ！空腹に困ってるひと やってみて(^-^)
0658名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/20(火) 21:31:54.46ID:g/GGcXJn
そうなんだ
プロテインダイエットまだ20パックくらい残ってるわ
期限内に使い切らないとダメだね
0660名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/21(水) 11:38:44.50ID:8GwjQmHi
プロティンダイエットフレーク美味しいけど糖質高めだね
0661名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/21(水) 12:39:54.45ID:XjK3scXm
プロテインダイエットのフレークは美味しいけど、カロリー200以上あるし糖質も高いしで、昼か夜に置き換えしてたけど体重増えた
0663名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/22(木) 07:06:08.64ID:5G8caIlA
>>661
３食置き換えでも1日で1000kcal近く食べることになるし
その上糖質も多いとなると調節が難しそうだね
１食置き換えで残りの2食を糖質制限食にするとか工夫しないと肥りそう TT
0665名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/22(木) 12:12:38.58ID:KC1tX5Y7
>>663
1番カロリーが高いもので235キロカロリー
3食置き換えて705だよ？
置き換えの意味わかってる？他に何か食べるってこと？
0666名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/22(木) 16:02:32.81ID:5G8caIlA
>>665
そんなにヒステリックに責め立てなくてもいいのに。
「1000kcalを超える」とは書いてないでしょう？「近くなる」って書いただけだよ。

＞他に何か食べるってこと？

書いてもいないことを自分勝手に想像して攻撃的な態度に出るのは何故？
0668名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/22(木) 17:07:51.42ID:5G8caIlA
1) 3食置き換えで他のものは食べない
2) 700kcalは1000kcalに近い(1000kcalを超えるとは一言も書いていない）

私が書いたのはこの２つ
気にかかるところないと思うんだけどなあ
0670名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/22(木) 17:29:13.16ID:9Tm7WWzz
置き換えってやっぱりタンパク質のが良いのかね
安いのって糖分たっぷりのが多いけど
0673名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/23(金) 00:17:37.00ID:e+aNOlTY
700カロリーでもカロリー取りすぎみたいな気持ちになるのかな
カロリー恐怖症みたいな感じなのかな
0674名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/23(金) 00:57:38.92ID:eq7YnsvX
300kcalて置き換え1食分以上だしわずかな差って数字じゃないと思うし
3食以外に他に何か食ってるって想像されてもしかたない
0675名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/23(金) 07:18:20.30ID:hBCFlGfs
3食置き換えなんかさすがに極端すぎるだろ
0676名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/23(金) 07:23:01.96ID:hLASpEKp
置き換え食が200オーバーでカロリー高くなるから、他の二食を糖質制限で詰めないと太るって言ってるんだから三食置き換えにするよりもタイトなカロリー制限してるって事でしょ
200以下でやりくりしてるんだろうからその技、手間があるならそもそも置き換え使わなくて良さそうだけどね
0677名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/23(金) 17:42:52.88ID:e+SvRKLl
二食置き換え＋運動がいいね。
0679名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/27(火) 10:50:25.28ID:uPuJFV+T
デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない
0680名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/12/27(火) 13:28:42.12ID:puZ1Csne
こういうの書いていく人って何が楽しいんだろうか？その一言書くと君の人生に何か役に立つのかい？
0682名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/30(金) 10:57:53.65ID:KALCtaxi
デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない
0683名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/30(金) 17:39:17.55ID:LO9J5egM
周回遅れすまん、今更ながら紀文の糖質0麺に感動したｗ
糸こんにゃくの亜種みたいのばっかりで辟易してたんだけど、これは違うわ
0685名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/31(土) 18:39:08.67ID:4Uvi4ekp
今日は大晦日だから天ぷらそば食べたんだけど
一人前をやっと食べきった感じ
胃が小さくなっているのかな？
普段は二食置き換えでやってます
0687名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/31(土) 23:19:47.70ID:4Uvi4ekp
ピラフをペロッと食べちゃた、胃小さくなってないみたい（笑）
0689名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/03(火) 01:54:41.86ID:Fhbp8fpj
同じく（笑）
ご飯がおいしね
0690名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/04(水) 12:18:02.44ID:nNcXGSiS
そういうことをすると
美味しい！ダイエットもうやーめたってリバウンド一直線な人と
美味しかったダイエットまた頑張ろうって人に分かれるね
0691名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/04(水) 13:05:11.87ID:UQffoJ7i
たくさん食べて満足したけど腹が重い感覚が嫌なのでまた始めるよ
朝→必ず置き換え
昼→社食
夜→遅い時間のときは置き換え
スリムアップスリムが安くて栄養価そこそこ、腹もちもいい
このくらいの緩さだとあと数年は続けられそうだ
0693名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/04(水) 14:38:25.18ID:blvCr+Zf
デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない
0694名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/06(金) 14:09:30.37ID:ghhLtpDc
DHCの福袋パッとせんなあ、前のほうが良かった
せっかく種類だしているんだから色々5食ずつお試しで詰め合わせ
みたいにしたほうが売れると思うんだけどなー
0695名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/06(金) 19:47:12.22ID:x2zBqpq8
デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない
0703名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/07(土) 16:36:53.23ID:xJkSQ7xp
年賀状が来ない・・・・
0705名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/08(日) 17:45:10.48ID:4JegL3aD
50枚も出したのに返ってこないんだよ～
0706名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/08(日) 19:29:52.97ID:caVC8IPJ
susの黒糖きなこラテ、置き換えは4杯って書いてあるけどそれだと5回分で高くつくので、
まずは2杯にみたら、当然味は薄いし腹持ちしない。
今日はお湯で3杯にしてみたけど、美味しくはない。
もう買わないから明日は4杯にしてみる。
NHSに戻します。

>>703
あけおめ！
0709名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/10(火) 13:23:14.42ID:AA9LlTDS
dhcプロテインシェイクのスイートセット？が再販されてたから4箱買っておいた
ほっこりセットも再販してくれるといいな
0714名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/27(金) 22:57:34.02ID:wsX460NY
こんなスレあるの知らなくて味見もしたことないのに美禅食ココア買ってもーた。
DHCがいいのかよ～。
0715名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/27(金) 23:16:33.86ID:NNqiEdOY
>>714
ココアはだいぶマシよ
うちに全種類あるが、全然減らないw
0717名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/28(土) 00:40:12.62ID:9+Sypg4x
>>716
ココアが一番減ってるから、ココアだね
コーンが不味すぎて困ってる
ごまきな粉は可もなく不可もなく
抹茶はまだあけてない
0719名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/28(土) 09:32:09.82ID:9+Sypg4x
>>718
QVC限定味かな？
まとめて買いましたが、結構数袋からヤフオクに出てたりするので、買い足しもできますよー
0722名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/01(水) 04:38:01.61ID:2bfL9twl
>>710
私も好きだった。こういうの他にないよね。

DHCのキャラメルバナナあんまり甘くなかった。スリムトップスのアーモンドが一番美味しい。
0723名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/01(水) 21:09:44.67ID:QQ/PDLIv
置き換えシェイク初挑戦で、アサヒのスリムアップスリムのマンゴーを買ってみた
どれだけ振っても粉っぽいね…粉末はどれもこうなのか
味はおいしい
0726名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/03(金) 09:36:53.82ID:S7ahSCUY
>>722
アーモンド味というのに惹かれてググったんだけど、ちょいお高いね
これで気に入らなかったら悲惨だし、買ってみるかどうしようか迷うわ
0737名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/05(日) 20:59:26.59ID:uN1jEdrD
朝昼をDHCプロティンダイエットで置き換えして、一日総摂取カロリーを1300キロカロリー前後にしているけど全然痩せない。
たまにジョギングしてるけどダメ。
夜を置き換えないとダメかな。
BMI28あるから減りにくいわけでもないはずなのに。
0739名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/06(月) 08:25:23.47ID:/e8Q7vEt
「下半身痩せたい」っていう女の子には『スクワットいいよ』って言うんだけど、
だいたい「筋肉で太くなっちゃう」って返される事が多い。そこで三つ言いたい。

一つめは、今も十分太い。
二つめは、筋肉がつくより脂肪が落ちるスピードの方早い。
三つめは、足が太くなるほどの筋肉はそう簡単に付かない。
0741名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/09(木) 13:24:15.15ID:hnx5JUBs
夜の方が効果的かもしれませんんが
夜中の空腹感がすごかった
朝の方が楽は楽かも
0747名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/17(金) 02:31:27.78ID:qLxcRjKW
コンブチャクレンズ？試した人いますか？
いまいち味の予想もつかないし試してみるか悩む･･･
0752名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/19(日) 14:12:41.22ID:FTm2KsFZ
dhcダイエットシェイクのほっこりセット、再販してくれないかな
待ってるんだけど、ダメなのかな
0755名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/21(火) 20:33:11.06ID:BPawM+7z
スピルティンは私には重くて粘っこくて濃厚で甘ったるくてちょっと薬臭く感じられて合わなかった
でも美味しくて腹持ちもいいっていう人もいるからなんとも言えないな
0757名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/22(水) 23:23:43.00ID:4PWdfE/2
>>756
それがいいかもです
ちなみに私が試したのは、クッキー&クリーム味です
レビューを見たらとても評判が良かったのと、クッキー&クリーム味は元々好きなので、最初から缶で買ってしまいました
結局自分の好みに合わず2回位飲んだきりで、勿体無いことをしてしまいました
0758名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/23(木) 13:47:17.15ID:TLQ7XRWX
クッキー&クリームは最初何これめっちゃ美味しいって思うんだけどね
段々あの独特な臭みのようなものが受け付けなくなってくる
0759名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/28(火) 03:39:22.91ID:e/UUiplU
体重が自己最高記録更新したから、また置き換え始めることにした。
仕事の時間の関係で、この時間に食事して寝るときに置き換える...今までコンビニ弁当+ビールとかだったから、きっと効果出る気がする。
0760名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/28(火) 14:12:44.28ID:aGMEihID
継続していれば必ずいい結果でますよ。
0763名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/01(水) 16:19:09.29ID:PX9x6AY/
スープタイプ一日二回置き換えしてたら自然と落ちていき
周りから痩せた？って言われることが増えてきた
ただ何かの病気かと思われてる（笑）
0765名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/01(水) 17:51:00.18ID:qXBSI73e
自分の場合は朝七時、昼十二時、夜七時に決めています。
朝と夜に実施していますが朝は楽ですが辛いのは夕食後から次の
朝までです。なるべく我慢するようにしてますがどうしても辛い時は
ダイエットクッキーを一、二枚食べます。
0767名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/09(木) 23:40:56.22ID:J+TxlmQW
DHCはダイエットシェイクの限定味もう出さないのかな
ほっこりセットとか美味しかったのにな
0771名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/11(土) 00:52:07.57ID:eTmc1UeK
>>769
美容成分入ってないし逆にアスリート用とかステロイドとかホルモン剤とか入ってて筋肉質になる
馬鹿はどっち？w
0775名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/11(土) 20:12:36.16ID:2ohkoD1G
スリムアップスリム(コーンスープ)をなるべく安く買いたいんだけど、
アマゾン以外で実売店だと、どこが安い？
0777名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/13(月) 19:36:53.84ID:3IL6D5OQ
楽天でみつけた私のプロテインダイエットとかいうやつ
シェイカーじゃなくても溶けやすくて、腹持ちいいから続けてみようと思う
欠点は定価があってないようなもので、買い時がわからないこと
0778名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/13(月) 21:41:08.16ID:GIFsB49z
私のプロテインダイエット、美味しいよねー
大抵どのメーカーでも難なく飲み干す私ですが
美味しかったのでリピを考えてます。
置き換えダイエットをはじめてから肌の調子が良くなりました。三食バランスよく気をつけて食べていた頃より良いので自分の献立に自信がなくなる…w
0781名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/14(火) 08:14:28.53ID:TuNPuRwQ
久々に酷い自演を見た
0783名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/16(木) 06:15:45.58ID:op0ZtjOU
朝は普通食、昼と夜はdhcの置き換えでやってきたけど全く体重が減らない。
いっそのこと三食プロテインにしてみたらと思ってやってみたけれどそれでも全く体重が減らない。
何か理由があるのだろうか？
154センチ61.5キロ、5日間体重が減りません。
0784名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/16(木) 07:37:01.74ID:h9c4ZF3v
>>783
停滞期なんではないですか?
私は以前あなたよりも緩い800kcal制限で運動なしで40日間体重変動なしでした
あなたとスペック似てて160cm61.8kgで
そのうち減りだしますわよ
0785名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/16(木) 17:12:14.20ID:PgwTLQNb
>>783
運動は何かされていますか？
特に何もしていないのでしたらウォーキングやテレビ見ながらの自重筋トレなどを加えると良いですよ
私はまだ始めて2週間なので初期ボーナス？なのかもしれませんがゆるゆるで1日１食置き換え中で
たま～に2食のペースですが
週4ウォーキングまたはジョギングと朝夕にスクワット、腹筋ローラーで1.4キロ減です。体脂肪率も1%下がりました。
現在、162.5センチの51.6キロです。
0786名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/17(金) 06:24:26.44ID:49AMw8Fe
＞＞893です

＞＞894
停滞期なのかな～プロテイン飲んでも飲んでも体重が減らなくてめげそう。
おなかが減るのに体重が増えるなんてこれいかに。
昨日も三食置き換えしたのですがまた体重キープでした。

＞＞895
運動は全くしてないです。家事と仕事でいっぱいいっぱいで…運動やったほうがいいですよね。
わかっているのですがなかなか時間がとれないです。
0787893
垢版 |
2017/03/17(金) 06:27:39.79ID:49AMw8Fe
すみません↑は>>894と>>895宛でした
0788名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/23(木) 17:49:01.98ID:4V97n3hh
>>783
運動はした方が良いですよ
消費カロリーは大したことないのに体が引き締まりますよ。私は停滞期で一ヶ月間くらい体重には変化なくても見た目がだいぶ変わりました。
時間は私もあまりないので朝4時起きで小一時間ジョギングして
その後に家族の朝食準備しつつ合間にスクワットとプランクする。本当は筋トレしてから有酸素運動が良いらしいのですが自重トレなので気にせずにやってます。
運動する事を決意する前までは起床時間は5時半から6時でした。
0791名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/14(金) 13:53:40.22ID:OTe/9iNh
このとこdhcがダイエットシェイクの限定セット出さなくてつまんないなー
またりんごシェイクとか飲みたいよ
0792名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/14(金) 13:55:17.61ID:OTe/9iNh
あっりんごはりんごでも焼きキャラメルりんごとかキャラメルバナナはわたしには不味かったからいらないー
0795名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/04/19(水) 18:04:13.36ID:eAdvtx4x
スリムアップのシェイクとスープで夕飯置き換えてたら一週間で２㎏落ちた。
今まで夜多目に食べていたから夜の置き換えは非常に辛いけども…がんばる。
0797名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/04(木) 17:31:08.97ID:f2tSzyQC
毎日夜に運動するんだけど夕飯を置き換えると
運動中に高確率で足が攣りしかもとんでもなく痛いのがくるので夜はやめた

栄養価見ると置き換えした日の方が栄養のバランスはいいのになんでだろうな
ちなみに昼置き換えて夜普通に食べればまったく攣らない
0798名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/06(土) 10:23:42.27ID:ZsJNbzqM
グローバルのDMが久しぶりに届いたけど、前ほどの勢いはもうないんだろうな、経験談とかはなくて淡々と商品紹介のさらっとしたものだった。
おいしくなってるなら買いたいけど何種類か混ぜてある中に苦手な味が二種類も入ってるのがネック。
夜はこんにゃく麺か豆腐に置き換えて朝にドリンクとりたい。
0799名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/06(土) 16:00:04.94ID:5tJTqblT
DHC一通り試したけど、個人的にドリンクが味も安定してるし気軽に採れるから、栄養補助も兼ねて継続してる。
パスタ、ポタージュ、リゾットの食事系はかえって食欲煽られるし、味が苦手で。
0802名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/11(木) 12:17:48.86ID:SrxbrRXd
グローバルのDM、連休前にうちにもきた
昔の勢いがなくて寂しかったね

スープやドリンク小袋、各社いろいろ試した結果（お恥ずかしい話置き換え歴15年のリバウンダーなので）
いまはスリムアップスリム大袋の抹茶やロイヤルミルクティーを、スプーン2杯分200ml弱のお湯で溶くのに落ち着きました。
本来置き換えは一食スプーン3杯だけど、2杯なのは手持ちのマグカップにちょうど良い量だから

完全2食置き換えを目指していて気が乗らない日が続いたのですが
一回あたり3分の2の量にしたら気が楽になったよ
朝食の代わりで一回、あとは夜やおやつに補助的に使えて便利
0803名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/11(木) 14:28:29.33ID:Ni5PkaPA
今日からかな
DHCのプロティンダイエット、ドリンクリニューアルしたんだね
前までは一日2食置き換えも可だったのに
今発売されたのは1食置き換えしかできないみたい
箱にもでかでかと1食置き換えダイエットと書いてある
0806名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/11(木) 22:50:04.44ID:HGmaIqvi
DHCのシェイクはついにスイーツセットも無くなっちゃったんだね
通常セットはコーヒー味とミルクティー味が苦手な気がして(食わず嫌い)買う気になれない
またおいしいセット出してくれないかな
0808名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/12(金) 19:25:38.25ID:B9vgKax4
>>806
自分も紅茶が好きじゃないんで通常セットは買えないんだよねー。
だからコンブチャもダメ。
ミルクティーを抹茶とかに変えてくれたらいいのに。
0810名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/13(土) 19:21:49.55ID:fmp1/jG5
なんでＤＨＣなんてバカ高いものを飲んでいる人が多いんだろう。
>>807のマイプロテインなら桁違いに安いし、海外物はちょっとという人なら、ザバスで
いろいろ出ているし。

この辺でも、一回分、７０円くらいだよ。
http://www.meiji.co.jp/sports/savas/products/shape.php
http://www.meiji.co.jp/sports/savas/products/weightdown.php
0815名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/14(日) 00:37:55.33ID:R+bGdd9p
ザバスは筋肉つけたい人用のプロテインで、dhcは痩せたい人用のプロテインで、それぞれ用途によって成分が違うと思ってたんだけど、そんなことないのかな
0818名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/14(日) 09:14:13.34ID:sIAf6Lbc
ザバスのプロテイン置き換えとして使う事もあるけど、あくまで食事にプラス、だから置き換え用ではないからスレチっちゃスレチ
でも置き換え商品の美禅食より、ザバスのシェイプ&ビューティのが栄養素豊富なんだよね…
0819名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/14(日) 17:17:23.70ID:z+SUfflj
美禅食買ってあったから牛乳に入れて飲んだよ
おいしいけど腹持ち悪そう
レンジでチンするとトロミがでるみたいだから
明日試してみる
飲みきったらスリムアップスリムにする
0820名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/14(日) 17:45:55.91ID:DCtwC8iU
スリムボトルに釣られてDHC買い足した
手持ちの保冷ペットボトルカバーにすっぽり入る大きさで嬉しい
0822名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/23(火) 08:39:42.07ID:2UB+DT+b
食事で上昇した血糖値が下がることでお腹が空いたと脳が反応するらしい
なので低い血糖値を一定に保つことで空腹感がなくなる
0825名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/26(金) 22:38:01.79ID:xbhYr27q
>>812
ＤＨＣの社員か？
なんで中身が同じなのに、顔真っ赤にして怒ってるの？

ＤＨＣなんてぼったくり、買うのばかばかしいじゃん。普通に考えて。
0830名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/27(土) 10:39:41.99ID:74suJaIR
前からザバスはスレ違いって言われてるし、
書き込みがあるとスレチのレスがつく繰り返しだから
別にいいんじゃない？
0835名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/27(土) 17:00:27.36ID:H/ds0QgY
スポーツ選手用のプロテイン飲んで筋肉質になったりしたくないもんね
美容成分も入ってないしドーピングの問題とかも不安だし
0837名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/27(土) 19:30:24.30ID:uXJ+xcc4
筋肉質になる事心配してるスィーツっぽい人にはプロテインはダイエットしてる女性が筋肉質になれる魔法の粉ではないと言いたいww
やっすい置き換えでダイエットしてるならたんぱく質は大事だよ
それこそ足りないと筋肉はおろか美容にも響くよw
0839名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/27(土) 19:32:40.29ID:uXJ+xcc4
因みに自分は今オルビスとザバスウエイトダウン併用中
オルビスだけだとたんぱく質足りなすぎるw
0842名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/28(日) 23:39:35.63ID:x6FbJVOm
オルビスのプチシェイク飲み出した
結構美味しい
夜はこれとサラダとかサラダチキンとかにしてる
痩せたい。。。7月までにあと2キロ！！！
0843名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/29(月) 15:42:54.72ID:SI2/bkqt
初めてダイエット食品なるものを買って飲んでるけどマズすぎ
DHCだけど一番期待できるココアでこれって泣くわ
0844名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/29(月) 19:54:11.69ID:FvFJeLHh
DHCのドリンク、昔もらって飲んだけど、粉っぽいし不味いし飲めたもんじゃなかった。
ついこの間またもらって恐る恐る飲んでみたらかなり改良されてるなって思ったよ。
0850名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/29(月) 21:21:27.29ID:WH+vuegI
わたしはグローバル好きだな
逆にDHCが苦手

スタンダードなコーヒー味が嫌いなので
近頃はスリムアップスリムの単品大袋を何種類か買ってローテしてる
0851名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/29(月) 21:40:50.34ID:LgFuD4JC
スリムアップスリムのベリーとプロテイン酵素ダイエットのペリー味飲まれたことある方いらしたら味とか効果教えて欲しいです
夜ご飯代わりにしようと思うのですが粉ぽいのが苦手でどちらにしようか悩んでいます
0852名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/29(月) 23:01:39.23ID:H5iVacEn
自分はナッツ類が好きなんで、スリムアップスリムの5種のナッツ＆タイガーナッツスムージーが
お気に入りです。
0855名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/30(火) 00:32:09.14ID:+/MzddjW
>>854
ありがとう
置き換えはシェイクでやろうと思ってるよー

>>852
ありがとう
こちらはサポートの方かな

ベリー系の味が好きなんでどちらかでやってみようかと思うんだけどベリー系は当たり外れも大きそうで不安
0856名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/31(水) 01:39:47.38ID:zl1/7IaB
48時間ハリウッドなんちゃらダイエットっていうフルーツジュースみたいなのも
このスレでいいの？
プロテインパウダーじゃないからスレチ？
0857名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/05/31(水) 23:35:20.25ID:1eR3/g5q
スリムアップは痩せる？
スレ内検索しても味とかコスパ関係の書き込みしかなくて肝心のダイエット効果が分からなくて手出しできない
0858名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/01(木) 00:12:55.00ID:/PK3Sgqc
>>857
自分もこれでこの期間で何㌔痩せたとか、そういうのが知りたいんだけど、
そういうスレじゃないらしいよ。
味なんて好みの問題なのにね。
0859名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/01(木) 01:18:22.10ID:AQsAdEoq
>>858
そうなんだ…
ダイエット板にあるんだからダイエット効果があるのかないのかを話してると思ってたけど違うんだね
0860名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/01(木) 09:39:08.91ID:3f7KLUyb
置き換えで痩せない人なんている？
それこそ痩せるスピードとかは本人の筋肉量にもよるんだからコスパの情報の方が嬉しいわ
0862名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/01(木) 13:13:51.52ID:nRQ/FNN3
ダイエット効果って何？
食事と置き換えて摂取カロリー減らして痩せるんだから効果も何もない
0864名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/01(木) 18:52:42.51ID:E/6DPfmj
ダイエット効果を気にするとかどんだけ太ってるの？
置き換えは2～3kg内の体重調整に使うものなのに
0870名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/02(金) 05:02:00.60ID:5sft7LEB
マイク〇ダイエットのマンガ広告相当ライ〇ップを意識してるね
あんな高いジムいかなくても～　みたいな
0872名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/02(金) 19:48:34.51ID:RTUKEyuq
一昨日からDHCのプロテインダイエット始めた
1日2食置き換えて即効性を求める
ゆっくりだと実感なくてダレルから
思ってたより味は気にならなくて助かった
0873名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/02(金) 22:50:38.54ID:DRMhnxOv
コストコで売ってるダイエットプロテインは安いよね
ネットで調べたらその代わり栄養素はDHCより随分下がるらしいけど
0874名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/02(金) 22:54:46.35ID:1Yp0m7OU
よくよく考えたらマイプロテインって爆安だな
最も効率がいい
5kg6100円として200杯分ある
1杯(プロテイン25g)あたり30円
これを肉から25g摂ろうとすると200円はかかる
0875名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/02(金) 22:59:28.58ID:j/KRjZhV
マイクロでダイエット始めたけど、１週間で３キロ減った
ただ５％減ったからか今停滞期
早く抜けないかな
次は食事系のマイクロを増やす予定
0876名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/03(土) 01:57:29.83ID:62C9r1YG
ダイエットを初めて数日後、直ぐに何kgも減った経験がある人は多いのではないでしょうか。

でもその後すぐ体重は減らなくなり、「停滞期だ」と思いませんでしたか。

実は単純に食事量を減らしたことにより、体の中に溜まっているモノの重さが減っただけなのです。
0878名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/05(月) 19:37:13.52ID:LDUBFdul
マイクロ、ドリンク久しぶりに買ったらおいしくなってるように感じた。スープ類はどうだろ。
0879名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/06(火) 08:55:24.90ID:59W7jPnd
朝夕の置き換えにしようと思ったけど、仕事柄夜ご飯は職場の残りを少しつまむ方が良さそうな
帰ってからプロテインごくごく出来んわ…
0880名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/08(木) 16:53:42.15ID:qKrKxsSf
>>851です
スリムアップスリムのベリー飲んでみた 思ってたより粉感なくて美味しくて腹持ちもいい
たまーに入ってるプチプチ美味しい
ただかなり甘いのでもうちょいフルーティなやつと交互に飲みたい
もうちょいすっきりしたフルーツのやつないかな
0889名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/12(月) 21:50:31.49ID:/VLU1ydZ
dhcのマロン味と紫芋味とアップル味のプロテインシェイク飲みたい
マンゴーオレンジ味も美味しい
コーンフレークやケーキたかよりシェイクの方が好きなんだけどなぁ・・・
0890名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/13(火) 05:25:09.16ID:3lB4mlpf
>>888
明治の好きだったからショックだ！
五年ぶりにダイエットするか、と、このスレきて衝撃うけた…
0893名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/14(水) 10:36:23.04ID:XoLHIs1w
買いだめしてたスリムアップスリム飲み終えて新しいの買いに行って気づいたけど
いつの間にか一回分の量が増えてカロリーも上がってるね
前は一食45gで150kcalくらいだったのが、今は60g198kcalくらい
せこく前の量のまま継続することにした
0894名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/14(水) 14:29:03.21ID:ou5hi+vw
そろそろ冷たくしてサッパリ飲めるのが欲しいけど
腹持ちも考慮するとプルプルゼリータイプのがいいのかな？
0896名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/14(水) 22:53:12.17ID:0AlM8uXC
DHCシェイクとスリムアップスリムのシェイク・スープを買ってみた。
飲みごたえと満足感はDHCのがあるけど、スリムアップスリムのが腹持ちがいい気がする。
スリムアップスリム量が少ないから300mlで作ったらサラッとして夜の置換えはツラめ…。
結婚式までに少しでも痩せる！頑張る。
0897名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/15(木) 01:13:02.79ID:zfNsmUhh
結婚おめでとーがんばって！
確かにdhcはたっぷりある感じで嬉しいけど腹持ちはもうひとつかも
0898名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/15(木) 13:32:15.46ID:JBeBUTen
去年あったDHCの冷製ポタージュ、今年も売って欲しいな。
スープ系の置き換えで、唯、一美味しいと思った商品だったから。
お湯を沸かす手間も要らないし、味も好きだった。ダイエットと言う理由だけでなく、もう一度飲みたいです。
0899名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/16(金) 10:00:14.01ID:lRfdEtEL
昔あったスリファはどこいったの？
0901名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/19(月) 15:08:05.46ID:hxaZCQIq
置き換えといえばボノラートの話題出ないのは何か理由があるの？
あれ高いけど腹持ちすごくいいし痩せる
とにかく高いけど
0903名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/20(火) 03:05:50.06ID:MzBYVhc9
>>902
自分で味付けするタイプだよ
素の状態だと甘さ控えめなホットケーキミックスを溶いたような味
牛乳に合う味付けなら塩系でも甘い系でもいける
0907名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/28(水) 13:40:30.83ID:1oqjX3gb
水分たくさん飲めてしまうからシェイク200~250mlだと全く物足りない自分が嫌だー。
水多くすると味薄くサラサラになってしまうし。
DHCシェイクの他に量多くてコスパ良さげなものがなかなか見つからない。
0908名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/28(水) 14:10:37.27ID:fjU4yIud
>>907やみつきダイエットシェイクおすすめ
楽天でポイント使って、64食1000円で購入した
すごい泡立ちだけど300mlとかの牛乳で飲んでもわりとおいしい
0912名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/06/30(金) 09:22:31.78ID:/MWe1rTw
ぶっちゃけマイプロテインとかの安いソイプロテインと一緒にマルチビタミンを飲むのが一番コスパいいのでは
0914名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/02(日) 17:43:37.01ID:YfsFEsIj
置き換えしてる方、食べ過ぎちゃった時はどうしてますか？

朝、夕の2食置き換えしてるのですが、日中食べ過ぎて夜になってもお腹がすかない時はそのまま何も食べないのですが、栄養素敵に何も食べないのはよくないでしょうか？
0916名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/02(日) 23:45:26.62ID:LvJbu+h8
>>914
私はそのまま抜いてるよ～～！
0917名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/02(日) 23:56:59.49ID:XiKWIU7/
>>913
マイプロテインが初めてなら紹介コードどうぞ。表示価格から25％引きになるよ
LBEN-R2

トップページの「目的別」ってタブを開いてダイエットを選択するとダイエットに適した商品が出てくる。
そこから好きなのを選ぶか、
CLAとかクリルオイルとかダイエットに効果的なサプリと
プロテイン、インスタントオーツ（お勧め）なんかを7500円以上選ぶといいよ。
0918名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/03(月) 00:00:46.57ID:7gl06c6n
>>913
マイプロテインが初めてなら紹介コードどうぞ。表示価格から25％引きになるよ
2DOB-R1

トップページの「目的別」ってタブを開いてダイエットを選択するとダイエットに適した商品が出てくる。
そこから好きなのを選ぶか、
CLAとかクリルオイルとかダイエットに効果的なサプリと
プロテイン、インスタントオーツ（お勧め）なんかを7500円以上選ぶといいよ。
0919名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/03(月) 18:04:03.17ID:tuBoqLvt
>>913
マイプロテインが初めてなら紹介コードどうぞ。表示価格から25％引きになるよ
DEBU-R3

トップページの「目的別」ってタブを開いてダイエットを選択するとダイエットに適した商品が出てくる。
そこから好きなのを選ぶか、
CLAとかクリルオイルとかダイエットに効果的なサプリと
プロテイン、インスタントオーツ（お勧め）なんかを7500円以上選ぶといいよ。
0920名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/05(水) 16:08:18.72ID:tSD1FInf
DHCのフレークをもらって食べて見たけどシリーズの中で一番好みだったので、セール中のチョコ味ポチってみた。
ケーキもムースも食べたけど、甘いもの好きな自分には一番満足出来るし、味も好み。
0921名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/08(土) 11:07:49.99ID:I2Kn5sDL
スリムアップスリムの黒糖きなこシェイクが美味しくて朝晩飲んでる
お水で作った方がカロリーを抑えられるけど空腹に耐えられず何か食べたら意味がないので
牛乳と氷で作って飲んでるよ（腹持ちも良くなる）
お昼はもち麦を混ぜたご飯に野菜多め+お肉少々のおかずにしているせいか
便秘もないし朝起きるたびにお腹周りのお肉が減ってて楽しくダイエット出来てる
0922名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/09(日) 07:28:49.73ID:cKwKSeqr
黒糖きなこは確か信玄餅みたいな味なんだよね？
興味あるけど5食分しかなくて高いってこのスレで見たな
0923名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/09(日) 07:55:01.00ID:WlbyQzeI
信玄餅は褒めすぎだと思う…甘いきな粉って共通点しかないよ
きな粉だから粉っぽくてもそこまで気にならないのは良いところかも
0924名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/09(日) 09:25:25.05ID:HQmVhNr0
土日腹持ちしなくて置き換え休んでたのに最近暑くて食欲ダウン
美禅食冷たいからこういう時ありがたい
0925名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/09(日) 23:02:56.22ID:ZHj5BGCb
口コミ読んで何種類か買ってみたけど、飲んでる時「うまー」って思えるのはDHCのシェイクだった。
多めのお湯で溶いてるけど少しトロミあるし、マグカップ2杯分飲めるから満足感ある。
でも期待してたココアが微妙に臭みがある気が…。味ももっと濃厚かと思ってた。
スピルテインも気になるー。
0926名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/10(月) 06:41:40.57ID:Rj6eGVOM
>>922
DHCのプロテインダイエットも5食で1600円くらいだからほとんど値段変わらないけど
セールあるとDHCの方が安いかもね
後は味の好みかなぁ
DHCは効果あったけど癖があって私には飲みづらかった
甘いシェイクよりしょっぱいスープの方が好きだからスープ系出て欲しい
0928名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/10(月) 22:36:36.32ID:CFJntDjc
susの黒糖きなこを買ってみようと思ったんだけど、置き換えはスプーン４杯で５回分しかないんでやめました。
変わりに美膳食の６包セットを買ってみたので明日の朝が楽しみ。
0929名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/11(火) 06:36:10.65ID:IOUDHV5G
美膳食、今までとかしてすぐに食べちゃってたけど
１分くらい待てばプルプルになるんだね
こっちの方が何か腹持ちがいい
0931名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/12(水) 19:18:33.99ID:OIYqeCpH
マイプロテインのコスパ最強
ガブガブ飲んで一ヶ月で4キロ増えた
筋量が増えたので常にカロリー不足
0932名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/12(水) 19:43:46.53ID:6amTZ42v
美膳食、牛乳で割って飲んでみました。
まずくはないけど、思ってたよりおいしくなかったです。
0937名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/13(木) 21:29:32.66ID:rHmh4gDj
DHCの限定さっぱりタイプ
買ってみたんだけと、ほんとに
さっぱりしてて驚いた。

原材料見たら、さっぱりタイプは
乳精タンパク質で定番のは
大豆タンパク質だった。

飲みやすいけど、さっぱりは
満腹感が少ないような気がする。
0938名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/14(金) 15:07:47.85ID:IDALK9cn
>>937
レポありがとう
ヨーグルト味が入っててどうも買う気になれずにいたんだ
スッキリ味ってジュースじゃあるまいし、ほんとにすぐお腹空きそうだよね
0939名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/16(日) 14:53:18.98ID:dluWo+Qj
スリムアップスリムの人はスプーン4杯でやってますか？
牛乳で割って2杯にしてみようかな…。
0941名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/17(月) 06:02:05.80ID:3UsQP4sF
ケチケチしてるからスリムアップスリムショコラ1杯に
牛乳150ccくらいで飲んでるよ
4杯入れるとドロドロになって飲めない
1杯でもチョコ牛乳みたいで美味しい
0942名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/17(月) 20:12:46.26ID:E5ZEB53/
DHCのスッキリタイプ買ってみたけど私は好き。美味しかった
暑くて甘ったるくて重いの飲むのキツイからこれぐらいさっぱりしてると飲みやすい
グリーンティー味が特に美味しかったです
0943名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/18(火) 08:10:15.17ID:gM6dZIh1
>>942
私もグリーンティー味は美味しかった。

でもスッキリは物足りなさがある。(ノーマルに比べて気分的に)
なので、ノーマル5食の後に、
スッキリ5食＋200キロカロリーくらいの軽食を食べるボーナス期間として使ってる。
0944名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/18(火) 15:58:55.78ID:Vpt6UrR4
ドリンクタイプだとどうしてもお腹すいちゃうから楽天でおからのクッキー注文してみた。届くまでに少しでも痩せておきたいなぁ
0945名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/18(火) 17:06:43.08ID:lTFptY1q
オルビス プチシェイクで夜置き換え
と、筋トレ＋ジョギングで2ヶ月で2kg痩せた！
いいペース。
美味しいから続けられるー。
0946名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/20(木) 00:27:19.23ID:6zZDrBPf
ミルミルミチルが気になって口コミやら見てたんだけど、
このサイトの文章がどうしても理解できない。
滝沢カレンみがあるんだが。

ttp://www.vitaliesova.com/
0948名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/20(木) 22:22:23.43ID:5oKQPpbm
プロテインをマイプロテインに変えたら1ヶ月で5キロ痩せた
0953名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/21(金) 08:20:22.19ID:2PJf6oxW
私もマイプロテイン飲み出したら他の置き換えが飲めなくなったわ
高すぎて
0954名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/21(金) 11:37:39.00ID:lT3XYYxU
グローバルのスリムトップス、アーモンドラテ廃盤になってた。
スリムトップス自体なくなりそう。
0955名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/21(金) 12:13:46.75ID:Msl5oq+2
グローバル、昔はおやつとか沢山あったのに今は全然ないね…割と好きだったのに
0959名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/23(日) 00:10:36.46ID:uJRg2hyI
DHCのカタログ届いて、プロティンダイエットが初回限定で2684円なんだけど安い？飲んだことないから買ってみようかな
0960名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/23(日) 00:28:20.93ID:dypjR9yL
ＤＨＣとか高すぎ。
マイプロテインじゃなくてもいいが、普通にプロテインを買った方が幸せになるよ。
0962名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/23(日) 06:53:18.63ID:LspRAB/o
DHCとか置き換えダイエットって
確かに高いけど、高い物買ったから
決して無駄にはできないっていう
プレッシャーを自分に与えて
継続できてるよ。

さすがにマイクロまでいくと
ちょっと高すぎて買えないけど。

あと、いろんな味があるから
次はどれにしようかな～って
ささやかな楽しみがある。
私の場合
だけど。
0963名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/23(日) 09:54:49.91ID:CkuNI0MJ
>>962
某置き換えの高い買物したけど、朝夜２食置き換えしてたら具合悪くなったり、
お昼の食欲がほとんどなくなってお弁当一口しか食べられなくなってやばいと思って控えたらそこから継続できなくなったよ…
0964名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/23(日) 11:04:12.37ID:8pLyFkN9
一食で摂れる栄養素見たらちっとも高くはない
自炊でこれだけ摂取するとなると値段も手間もかかるからね
0967名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/23(日) 23:25:24.84ID:z/ZdrL0P
大枚はたいてボノラート3袋セット買ったのに大掃除の時にストック分を戸棚の奥に仕舞いこんだのすっかり忘れ、4年後に発掘されるも賞味期限を2年過ぎてて泣く泣く生ゴミと一緒に捨てた私が通りますよ。。。
0968名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/24(月) 11:37:29.50ID:azKn0beD
マイプロテインは味は50種類以上
1kgあたり1300円台
普通のジム行ってる女性なら dhc 何か飲まずにマイプロ飲んでるよ
0973名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/25(火) 07:38:12.21ID:jOxjr8ok
>>972
置き換えスレまで来て具合悪くなるとか
ご飯が一口しか食べられなくなったとか言ってるの初めて見た
体調管理ができないのに置き換えのせいにしてるみたいだけど
そんなに無理する前に１食置き換えにしたり自分で工夫しろ
0974名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/25(火) 09:15:54.63ID:2NwPf+7j
>>970
巨峰フローズンおいしいです。
食べる前に袋を手で揉むのが面倒。
私は無脂肪ヨーグルトと混ぜるんですが、腹持ちも良いです。
痩せないけど…
0975名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/25(火) 23:49:02.44ID:jsbmObdU
>>974
ありがとうございます。
腹もちも良いし美味しいんですねー。
「飲む穀物美」も気になってきちゃいました。
0976名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/29(土) 07:52:29.33ID:OaPeku0y
朝や昼に置き換えの人は何かおなら対策はしてるの？
回数だけでなく臭いも悪臭になるからつらい
スレ違いだけど乳酸菌とかとるといいのかな
0979名無しさん@お腹いっぱい。
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2017/07/30(日) 20:13:50.55ID:Xt9CpybP
シェイクはDHCしか飲んだことなくていちごミルクが苦手。
トップバリュのチアシード入り買ってみた。
水の量はDHCの方が多いけど、トップバリュの方がどろっとしてて、腹持ちがいい。
プロテインの独特のにおいも気にならない。
気に入った。
0986名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/07(月) 01:23:53.19ID:wJabXBtI
久しぶりにグローバルのサイト行ってびっくり。
スリムトップスがかなり廃盤になってるんだな。
ココア味やアーモンドラテまで無くなっててショック。
代わりにエクサスリムLCDプロテインって言う高いのが出てたけど、これは評価はどうなんだろうか？
0988名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/07(月) 14:35:19.39ID:3DwhsaOz
>>986
サンプル飲んだけど味が薄いし、薬っぽい。グローバル、終わりの始まりだと思った。

マイクロダイエットも試してみたけど格別美味しくない。シェイク以外はむしろDHCの方が美味しい。
0989名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/07(月) 15:16:16.18ID:wJabXBtI
>>988
ビタミンミネラルが1日の1/3摂取できるって、スリムトップスの1/2摂取可能よりも劣化してるじゃないか。
それで1日1食置き換え推奨。なのになんであんな高いんだろう。
だったらスリムパックでよくない？

グローバルに問い合わせたら、
エクサスリムはスリムトップスと同じような感じで、さらにプロテインを増やしたそうな。
だったらどうしてビタミンミネラルが1日の1/3摂取可能なんて表記にしたんだろう？
スリムトップスと同じなら1/2と表記すればいいのに。
なんかおかしい。
1日1食置き換えじゃなくて二食置き換えたいからスリムトップスが良かったと言ったら、「エクサスリムで二食置き換えるお客様もいますよ。」と鼻で笑いながら言われたわ。
だったら最初から1食置き換え推奨してんなよと。
0995名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/09(水) 09:23:33.71ID:wFLtSeaC
古くはスリムトップス、リエータ、明治と移行してきてしばらくはよかったけどまた太ってきたw
DHCの人気の復活味っておいしいのかな
マイプロテイン()の人、書けば書くほどアンチふやすだけなのにね
0998名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/09(水) 16:23:54.32ID:kRT47DFP
本気でダイエットの誓い！！
これから２週間以下の約束をします。
朝ごはんのサンドウィッチをやめておにぎり１個に変更。
おやつに炭水化物をやめる。 ヘルシア緑茶１日１本。
寝転びながら携帯をいじらない。
まずはこれで2週間でマイナス7キロ(55キロ)目指します！！！！！！！
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