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置き換え用ダイエット食品総合18食目 [無断転載禁止]©2ch.net
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0002名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/23(水) 22:43:39.17ID:z/66Coks
過去スレ
置き換えダイエット総合 10食目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1337399908/
置き換えダイエット総合 11食目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1344439362/
置き換えダイエット総合 12食目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1352264982/l
置き換えダイエット総合 13食目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1371332537/
置き換えダイエット総合 14食目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1403235320/
置き換え用ダイエット食品総合15食目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1410623624/
置き換え用ダイエット食品総合16食目
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1430317444/
0003名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/23(水) 22:46:02.25ID:z/66Coks
代表的な置き換えドリンク・シェイクなど

マイクロダイエット
http://mymd.microdiet.jp/
オルビス　プチシェイク
http://www.orbis.co.jp/small/6201030
DHC　プロテインダイエット
http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2385
アサヒ　スリムアップスリム
http://www.afhshop.com/cp/suspr/
美容液ダイエットシェイク
http://www.healthybank.com/
みやび　スタンダードダイエット
http://store.shopping.yahoo.co.jp/miyabi-store/d0001.html
0004名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/23(水) 22:48:18.60ID:z/66Coks
なくなったままだったので立てました
代表的な置き換えドリンクはリンク切れを削除しています
0007名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/24(木) 13:56:41.16ID:fLb8Gk3h
わたしはDHCのプロティンダイエットかなあ
バリエーションたくさんあるし、カップケーキのやつ好き
0008名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/24(木) 18:22:00.28ID:1NdS8W/m
>>1
ありがとう！

おいしさではプチシェイクが一番だけど、評判がよかったらしいDHCの冷製スープ今年も出てるみたいだから買ってみた。塩気強めで粉っぽくも多少あるけどまぁまぁかな。スープは温かいほうが食べごたえある気がするからリピなし。
今はなきリエータの味が好きだったから代替探してます。
0018名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/28(月) 15:09:28.47ID:+yBH9gmO
そばと置き換え食でダイエットしてる。朝もしくは昼はそば、夜は置き換え。スムージーとか飲んでたけど最近寒い日が多いからもっぱらスリムアップスリムのコーンスープか野菜ポタージュです。
0019名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/29(火) 12:37:25.32ID:k++psWLu
スリムアップスリムの新発売のクラムチャウダーがおいしそう。
コーンスープと野菜ポタージュも中身リニューアルするらしいけど、コーンスープ好きだったからどう変わってるか心配だな～
0021名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/29(火) 15:35:00.40ID:zN84lF7u
>>19クラムチャウダー、発芽玄米パスタ入りなんだね。気になる。いつもネットで買うけど、まだ取り扱いが少ないみたいだな～
>>20薬局でも売ってるよ～ドリンクタイプは良く見るけどうちの方じゃスープタイプはなかったりする。大きいところだとあるかも
0030名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/30(水) 21:48:31.54ID:Y9WDxGeK
バームとかプロテイン
二年過ぎてるの気づかずに飲んでたが分からんかった、そんなもんだな
0031名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/31(木) 13:27:44.82ID:dPvtltG4
DHCプロテインシェイク、また限定シリーズ出してくれないかな
ほっこりセットが一番美味しかった
0036名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/02(土) 10:07:12.48ID:XEtGjv5/
プロティンダイエットが残り少なくなってきたので、プチシェイク買ってみた
フルーチェみたいで美味しくてペロッと食べてしまい、おかわりしたい衝動に駆られているw
チビチビ飲めるドリンクタイプの方が、自分には合ってるのかも
0037名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/02(土) 12:01:25.61ID:ibR65S1I
>>36
レビューでプチシェイクは腹もちがよくないってあったけどどうですか？
美味しいっていくから一度試してみようかと思ったんだけど、
でもたんぱく質が少ないからまたDHCにしようかなーと思ってます。
0038名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/02(土) 13:57:24.71ID:6Ycg3Gff
飲む穀物美シリーズが好評を博しているのはその腹持ちの良さにあります
プチシェイクだと次の食事までお腹がもたない…という方も少なくない中、
一度飲むとずっしりとした腹持ち感があり、かつ長時間お腹が空かないんです
0039名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/02(土) 14:00:58.57ID:+R2gIqeQ
>>37
お試しのイチゴひと袋しか試してないけども、量はDHCのほうが多いからか、もしくは自分の胃もデブってるせいかもしれないけど、若干食べたりない感じはしたよ
夏限定のフローズンが気になって買ってみたんだけど、凍らせる必要があるからこっちは明日試す
DHCだと朝夕２回置き換え出来るけどオルビスのは１日１回だし、栄養素的にはDHCのがいいのかもね
0040名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/02(土) 14:17:17.80ID:Q6MvY0Q9
>>38
穀物美は成分的に余計なものも入ってないしね
圧倒的にこっちの方が身体には良さそう

私はDHC派だけどw
夏季限定ライトテイストシリーズも安定の美味しさだったよー
0041名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/02(土) 16:23:09.78ID:ibR65S1I
>>38-39
レスありがとうございます。
やっぱりそうなんですねー。

私も穀物美は好きです。フレークがすぐ飲むとザクザク、時間を置くとやらかくなるところも（笑）
0042名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/03(日) 20:54:33.81ID:kyCmWokX
オルビスのプチシェイクと酵素スムージーのマンゴーミックスを買ってみました。
初プチシェイク楽しみ。
0043名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/05(火) 04:03:42.83ID:zJ9warlL
時代遅れだけどスリムファーストやってます
甘いものが止められなかったので味も量も栄養素も満足
0044名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/07(木) 01:05:31.70ID:Wt2q96sY
ここで評判の良い穀物美ポチってみた
なんかお芋系の味のがあって期待大です
届くの楽しみだよー
0047名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/07(木) 20:01:44.26ID:MtPXJsfQ
自分も穀物美好きです。
マンゴー好きなので、酵素スムージーのマンゴーも試してみたらおいしかったです。
0049名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/08(金) 17:28:42.26ID:vlyVwb2s
去年買ったDHCシェイクが3箱余っていて、全く飲まず、
あと何年経てば消費できるのか見当もつかない。
これって2～3年だったら賞味期限過ぎても大丈夫だよね？
0053名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/09(土) 07:11:30.58ID:jCj5HQHW
オルビスのポタージュスープを夕飯に置き換えて5日目
味は美味しくは無いって感じだけど細かいササミみたいな食感の具が入ってるから
噛む事による満足感も味わえるし何よりも腹持ちが良くて朝まで全然お腹空かないのがいい
味に飽きるのが怖いからDHCのスープも買い足してみた
空腹感が満たされてるから大丈夫だと思うけど
頑張って1カ月は続けたいな
0056名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/09(土) 10:47:45.90ID:nNJfyqFc
DHCのダイエットシェイクだけでは腹が減ってイライラするが、
低カロリーの食べ物と一緒にダイエットシェイクを飲むと腹持ちが飛躍的に良くなる。
たとえばもやしを一緒に食べるとか、こんにゃくとか。
0057名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/09(土) 10:50:18.08ID:uWT5Q6gQ
>>49
１日おきでも消費してみて、
飲めそうじゃないから思いきって処分がいいよ
もったいないけどずっとそれ気になるの嫌かなぁって
今まだ賞味期限きてないならメルカリなんかに出してもいいし
0058名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/09(土) 11:01:01.42ID:uWT5Q6gQ
オルビス、前きなこ飲んでおいしかったから今回抹茶と紅芋買って、牛乳でホットで飲んでみたけど紅芋おいしいよ！
まず水で溶くシェイクより熱いとサッと飲めないから満足感出る気がする
おやつにしないように朝か夜の置き換えでがんばる
0059名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/09(土) 11:32:25.54ID:KOVqNnGC
オルビスのプチシェイクと穀物美を試してみたけど、どれも美味しかったです。
穀物美はこれからの季節にいい感じ。
オルビスは翌日時間指定出来るのがすごいと思った。
0060名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/09(土) 12:54:31.32ID:mnzHCrCY
穀物美の紅芋美味しかったよ
DHCほっこりセットのスイート紫芋に似てるかもって思った
朝5時過ぎに飲んでお昼までお腹空かなかったです
今度はホットで飲んでみよう
0062名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/09(土) 15:20:56.99ID:nNJfyqFc
確かにダイエット板の住人は空腹でイライラしてるから荒れてるスレが多いが、このスレは紳士的だよな。
置き換え食品ってなんだかんだ言っても高価だから、金銭的に余裕のある人が多いからかな。
0063名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/09(土) 16:59:05.59ID:mGf96pij
>>58
そうでしょそうでしょ
やっぱり穀物美はホットだよねえ！

余談だけどスリムアップスリムって一食分のタンパク質、DHCより7グラムも多いんだね！
薬局で見てびっくり！
0064名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/09(土) 17:00:31.77ID:mGf96pij
おからクッキーとかも気になるけど、手を出したら止まらなくなりそうだから辞めとく…

みんな間食とかって多少はする？？
0066名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/10(日) 11:42:35.32ID:LJRmeIyc
>>65
やっぱり間食とか息抜きがないと爆発しちゃいますもんね…

タニタのちょっといい体重計買ったからモチベあげて頑張るぞ！！！
0067名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/10(日) 15:00:58.93ID:MegQ0Mmn
とりあえず青汁と牛乳買ってきた。
朝は青汁牛乳と子供の残したご飯
昼は青汁牛乳
夜は炭水化物控えめの通常食でいく。本当は夜こそ置き換えるべきなんだろうけど、子供の目の前で置き換え食してると食育に悪いかなーって
0068名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/10(日) 18:49:19.91ID:BZSFzsX4
青汁牛乳って1杯何キロカロリーなの？
朝・昼ともに青汁牛乳にするのはやり過ぎでつらくて続かないと予想
007267
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2017/09/10(日) 20:53:41.63ID:MegQ0Mmn
>>70
とりあえず普通の青汁買ってきました。フルーツ青汁も考えたんですけど、とりあえず安いやつから試そうと思って。
お昼はプロテイン飲むか、鳥胸肉茹でたのにしようか考え中です
流石に2食置き換えは極端でしたね
0073名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/11(月) 11:59:06.41ID:bsmw99Jz
私も子の前で置き換えするの控えてた
プチシェイクなんて見た目フルーチェだから、欲しい！食べる！ってなっちゃうしw
今はドリンクタイプのを水筒に入れて、夜置き換えしてる。
子の前でもばれずにチビチビ飲めるから良いよー
0074名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/11(月) 18:32:16.80ID:mPfovOK0
>>71
タニタのちょっといい体組成計買ったやつです
あんまり細かくても筋肉量とか【少】ってめっちゃ出てショッキングだったぞよww
0076名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/12(火) 12:00:04.96ID:xtJFJolh
黄身は食べずに捨ててるの？
よく格闘技やボディビルやってる人で、卵の黄身を捨てて白身だけ食べてる人がいるが、
黄身の無い卵なんておいしくないじゃんと思う。
0079名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/13(水) 05:53:09.81ID:I6Zea/EH
>>76
その話を聞くたびに卵の白身だけを加熱して固めた缶詰があるから
それ買えばいいのにっていつも思うんだよね
0081名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/13(水) 13:36:44.31ID:s2AhxOdv
DHCで一回買い物したところ、ダイレクトメールが毎月届くようになったんだが、
ウザいので停止して欲しい。
DHCに電話で停止しろと言えば停止してくれるのかな？
電話口で相手がキレたりしないか不安だ。
>>78
シェイクとスムージーってどう違うの？DHCのサイトを見ても違いが分からない。
0084名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/13(水) 19:07:14.83ID:5aVGY6SO
>>81
キレないキレないww
あっちだってサービス業なんだから、顧客失いたくないもん
「申し訳ございませんでしたー」ってすぐ止めてくれるよ大丈夫！

あと、スムージーは水の他に牛乳を入れて作るんだって
だから多少とろみが付いて腹持ちが良いのかなと思う
0085名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/13(水) 19:09:38.22ID:5aVGY6SO
>>82
長期でやるのは良くないけど、短期決戦なら確実に痩せるよー
一食を200キロカロリーも無いものに置き換えるわけだから
0086名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/13(水) 19:26:19.25ID:YzF7LAII
>>85
なるほど
短期決戦専用というわけですよね
皆さん減量とリバウンドを繰り返して、日々 置き換えネタ探してるんですか？
0087名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/13(水) 19:52:00.92ID:6TrsAW3T
>>86
減量の為にカロリーだけ落としたらリバウンド地獄になるから
代謝上げる為に筋トレもメニューに加えるのがいいよ
無理せず置き換え止めても続けられる筋トレね
0088名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/14(木) 12:25:07.28ID:SsgXRWvV
DHCのスムージー、水150mlと牛乳100mlを入れて混ぜろと書いてあるんだが、
牛乳100mlってことは1リットルパックの牛乳を買ってきたら10日ももつってことじゃん。
どんなに厳重に冷蔵庫で保管しても牛乳は10日も経ったら腐るだろ。
どういう積もりなんだDHCは(怒)
0089名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/14(木) 13:56:33.71ID:5YcXwkp3
>>88
DHCが、スムージー以外で牛乳を摂取することを禁止します。
使用する牛乳は1リットルのものにしてください。
とでも言ってるの？
0091名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/14(木) 14:43:29.69ID:SsgXRWvV
>>90
お前のマヌケな煽りにわざわざ釣られてやるけど、
スーパーに行くと分かるが500mlの牛乳と1リットルの牛乳は価格がほぼ同じ。
俺は厳密にカロリー計算をしてるから牛乳といえども余分なものは口にしたくない。
だからDHCはマヌケだと言っている。

っていうか、お前みたいなデブにコイツ呼ばわりされたくねーんだよバカwww
バカは2ちゃんに書き込み禁止だって知らんのか？理解できたらとっとと死んでろ糞デブがwww
0101名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/15(金) 12:26:50.40ID:xSxYaYfQ
同じく私もダイエットフレークが
毎日の朝食
今は三種のチョコ味のイチゴに
はまってる
アポロチョコみたいな味で美味しい！
0103名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/15(金) 19:36:06.31ID:tXpZK2fr
穀物美、紅芋も抹茶も美味しかった！
涼しくなったらホットを試してみたいけど、数量限定っていつ頃まであるだろう…。
0105名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/16(土) 00:52:47.90ID:tDVKKel8
DHCもオルビスも、なんで美味しいのって数量限定とか期間限定なんだろう
美味しいの製造すると売れても採算がとれないのかな
なんかそのうち売らなくなると思うとちょっと買う気が失せるよ
0120名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/24(日) 20:55:04.69ID:uPykSNyN
DHCってドリンクの人が多いの？
リゾットとかポタージュって味はどうなのかなーと思うんだけど。
0121名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/24(日) 22:18:12.12ID:MpOORayz
>>120
リゾットは不味くてとても全部食べられる味じゃなかった
ポタージュは食べたことないのでわからない
ムースとケーキも試したけどムースは美味しい、フルーチェやオルビスのプチシェイクみたいな感じ
ケーキは作るのが面倒、食感はパサパサしてたので少し水多目にすると良いかも
最近スムージーも買ってみたけど泡が多くて量も水150と牛乳100なので少ないから物足りない
やっぱりドリンクが一番簡単で量もそこそこあるので、これからはドリンク一本かなー
この先新しいシリーズが出たらとりあえず試してみたいけど
0122名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/24(日) 22:22:53.08ID:K4D3aWwM
正直リゾットはビミョー
スープは塩分が強いけど
味はまあまあ美味しい
でも甘い系以外ならスープパスタが
一番美味しいよ
0124名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/27(水) 00:07:56.20ID:Kd4oqN1Q
スムージーのレポありがとう
買おうか迷ってたから参考になった
確かに量が少ないと腹持ちが違うよね
私もドリンクとフレークにしとくわ
0125名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/27(水) 01:58:33.16ID:ZpE0ixOp
DHCのプロティンダイエットのシークワーサーが不味すぎてびっくりした。
朝イチで飲んで気持ち悪くなった。
昼はプロティンダイエットのリゾット。ここでは評判悪いけど美味しいと思う。玄米がプチプチして美味しい。
夜もプロティンダイエットで置き換えてしまった。
おやつに甘酒豆乳割りとウォーキング1時間。
明日も頑張る。
0128名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/27(水) 23:22:20.72ID:IZl10cFX
最近は寒いからスムージーも置き換えドリンクも飲みたくないな～
スリムアップスリムのスープみたいに大容量のやつってないかなぁ
一回分ずつのはどうしても高くつくね
0131名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/29(金) 22:16:16.90ID:aqwpZA3L
オルビス芋味二箱明日届くはずだから楽しみだ～
明治のプロテインダイエットがなくなってからDHC以外選択肢なかったけど、DHCより安いし嬉しい
0133名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/09/30(土) 13:44:41.30ID:MufQjAhz
DHCのほっこりの芋系ってマロン味にちょっと近いよね
すごく美味しい
ところで今日オルビスの穀物美芋味飲んだらとても美味しかったよ
温かい牛乳で飲んだら満腹感しっかりあって、全然お腹すかないよ
でもDHCのひんやりシェイクのマロンや芋やあずきも飲みたいよー
0135名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/01(日) 22:58:02.68ID:ZmMZ5axP
DHCのスープパスタとポタージュ
在庫無くなったら販売終了なんだね
ポタージュはリニュするって書いてあるけどパスタはそういう事書いてないからなくなるのかも
スープパスタ美味しいから
もっと寒くなったら買うつもりだったのに困ったわ
0136名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/01(日) 23:36:14.82ID:Vm20Cp7J
穀物美ってDHC プロテインドリンクと比べて腹持ちはどうですか？
美味しいってクチコミはわかったので試してみたいけど、量が少ないから不安で…
0141名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/05(木) 08:16:21.35ID:z1Qv1P4i
ぜんぜん気づいてなかったんだけど、何気なくサイト見たらプロテインシェイクのファンセットなんていうのが出てたー
すごい好きな味ばかりだから慌ててポチったよ
0147名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/17(火) 11:57:33.69ID:lgEhVy4r
オルビスのプチシェイク限定のキャラメルアップル美味しい
牛乳よりヨーグルトで作った方が腹持ち良くなるね
0150名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/20(金) 22:29:49.43ID:PuGX3Lxl
マイクロダイエットとか、もう誰も飲んでない？
10年ほど前に使った時ダイエット成功したからそれしか知らず今回も買ったけど、もう過去の物なのかしら。
0162名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/23(月) 18:16:48.08ID:9RqNmuJX
ミスパリの使ってる人はいないんですかね？
めちゃくちゃ高いけど腹持ちいいし肌の調子がよくなるのでDHCと交互に飲んでます
味がありえないほど不味いから続けて飲めないし
0163名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/24(火) 09:30:42.49ID:H0C0DvwE
スリムアップスリム使って4ヶ月で10キロ痩せたけど、もう一息いきたくてまた再開した
前はスプーン3杯分が一食置き換えだったのにいつの間にか4杯に…
変わらずに3杯でやってます
0164名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/24(火) 09:44:45.63ID:cbCiGbWN
オルビスのキャラメルアップル買ってみたよ
キャラメルの主張が強かったので自分は苦手だったかな
アップルいたかなー程度のアップル感
0165名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/25(水) 10:21:08.03ID:JTvuXUw1
DHCのダイエットケーキを買ってみたけど、美味しいです。
前はミルクティーもあった気がしたけど、なくなったのでよかった。
0170名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/30(月) 03:44:13.66ID:5xTW9TH/
初めての置き換えダイエット食品でスリムアップスリムのカフェラテ買ってみたんだけど
人口甘味料の味がして体が拒絶する…
でも市販してる物で一番コスパいいのってこのシリーズなんだよなぁ
0171名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/30(月) 10:42:27.50ID:WNcf4E5u
スリムアップスリムは黒糖きな粉ラテとカフェラテしか飲んだことないけど、
あまり好きじゃなかった。
DHCのシェイクと、オルビスの穀物美が好き。
0172名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/10/30(月) 12:23:28.23ID:zH9g/X+j
スリムアップスリムはロイヤルミルクティーとコーンスープが好きだよ
温かいものや甘くないスープを飲みたい時はずっとこの二つのどちらかで
それに今はオルビス穀物美のお芋味がが入った
あとはdhcのシェイクが好き
0173名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/03(金) 08:02:27.52ID:swU6rtr+
自分は、DHCやオルビス、ドラッグストアでドリンクや固形の置き換え色々買ったけど結局続かず

お湯を入れて食べるようなレトルトの置き換え食品は合わなかった

シェイク系はうまいと思ったけど、いつも牛乳とか買う心配してなくちゃいけないのと、作るのが面倒になってきた

仕事の拘束時間が増えてきて、急いで作って急いで飲みたい状況になって、水でとくドリンク系が一番簡単で早くて、自分の性格に合った

２食置き換えは腹は減るけど、朝食抜きで何も食べないで仕事するよりはまだ我慢出来るし、最近は仕事が大変で夜は起きてられなくなった

今までは夜と休日のドカ食いが多かったんだけど、ゆるく２食置き換えで二ヶ月で15キロ痩せた
0175名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/03(金) 17:57:25.90ID:rBRIUBYJ
>>174
わあ、ありがとうございます
本当に三日坊主で、過去にDHCで置き換え色んな種類箱で５個位まとめて買って全然続かず、残ったままだったり、してます

一人暮らしで食費六万以上食べてて、エンゲル係数も高くて、安い置き換えした方が安くなるだろうと思って置き換え買っても全然続かず、お金もさらにかかって、すごい悪循環でした

今も食べる時は食べてしまいますが、昔に比べ車のローンとかの支払いがあって、エンゲル係数もあんまりお金がかけれなくなって、必然的に食べる量が減らざるおえなくなりました

一人暮らしで２食置き換えだと、出来るだけ安上がりにしたいですが、栄養が心配なのでアミノ酸スコア100の、皆さんがおすすめしてくれるような置き換えを選ぶようにしてます

自分は２食置き換えを家族や職場の周りの人に言いにくくて、空腹もあるし、孤独な戦いに感じやすいので、皆さんの書き込みを見ると、とても励まされてまた頑張れます
0179名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/04(土) 20:38:10.19ID:QtDI70gk
あの、書き方が悪くてすみません。

私は貧乏で年収200万いかないのに、ドカ食い多くて食費6万位かかって、クレジットカード借りたり最悪な状態だったんです。

そこに車を買ったのでローンや家賃やでクレジットや保険料とかの支払いがあって、現実的に食費を減らざるおえない感じです。

食費で余計なお金がかかってて、なかなか返済が終わりませんでしたが、バカみたいに買わなくなったので、支払いがかなり減りました。

はっきり言って貧乏ダイエットです。

仕事は給食が出るので、家ではDHCのシェイクを２食置き換えしてます。

仕事が立て込んで置き換えすら出来ずに、夜も朝も食べず、昼まで食べないこともありますが、そういう時はあまり体重が減らず、痩せるには、ある程度栄養がないと痩せないのだなと感じます。

前は明治のプロテインダイエットとかオルビスのシェイクをやりましたが、たんぱく質が足りなかったのか、肌がかなり荒れました

会社の給食もカロリーとか栄養明示してるわけではないので、アミノ酸スコア100のものに関心があります
0181名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/05(日) 13:19:20.16ID:OFBoLg8C
冬はドリンクとちょっと暖かい物があると嬉しいですよね
ＤＨＣのスープパスタまずくはないんですが同じようなカロリーのクノールのスープパスタのほうが
美味しいしお値段的にもお安い気がします
0182名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/05(日) 17:21:12.11ID:oYjEKPWM
カロリーだけじゃなくて栄養素も大事アミノスコア100にその他の栄養バランスがいいからお高いけど
ダイエット食買ってる
0183名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/05(日) 19:02:51.12ID:YdokN9wd
置き換えは栄養で選ぶと高くなりますよね。
自分は子供の時から太ってて、スーパーとかにあったマイクロダイエットの冊子見て、早く大人になって買えるようになりたいと思ってました。
マイクロダイエット高くて買えないですけど
0185名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/07(火) 12:29:56.50ID:A3dJkEvT
チョコフレークちょっと甘いのが食べたいときに袋の３分の１くらいちょっとコップに入れて食べると
満足するから便利アップルのとかも美味しいのかな
0186名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/08(水) 01:00:08.12ID:yAgG47y4
DHCのほっこりっていつ頃出るのかな？
チョコフレークを試してみたかったけど、1箱のが売り切れちゃってたんでドリンク注文してしまった。
0188名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/08(水) 11:08:33.92ID:Kl7xXqo2
もしカルシウム取りたかったらレンジでチンした牛乳だと温かいし、うまいよ
私はオルビスのプチシェイクで牛乳使うんだけどカルシウムと鉄分の多く入ってる牛乳が高いと感じる。
最近ローソンに低脂肪のカルシウムと鉄分入ってる牛乳少し安く売ってるからそれ買ってる。
カロリーとか糖分気になるけど、ミロとか栄養がいいよね。
0190名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/08(水) 14:02:55.34ID:sBwi2Bfa
他で調整するとしても10gって結構多いよね
いりことか削り節パックをオヤツ代わりにするのがいいのかな？
塩分気になるけど同じカルシウムだし
0191名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/09(木) 16:46:01.39ID:mdfgTW8p
一日二食置き換えをはじめて二週間程立ちました
最初は空腹感がすごかったけど少し落ち着いた感じです
夕食をドカ食いしないように
0193名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/10(金) 16:39:51.75ID:I7K3vA9u
>>192
週に一キロ減ぐらいです
運動すればいいのでしょうが、自分の場合は通勤のさいの徒歩ぐらいなものなので
ゆるやかな感じです。
0194名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/11(土) 02:29:47.13ID:yo2wr2g6
DHCのプロティンダイエット注文してみた
なんとか年内に10kg落としたいので2食置き換えでいく。口にあうといいな～
0198名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/12(日) 00:49:03.09ID:Ik40mjjm
二食置き換えの場合は残りの一食がカギを握っています。
がんばってください。
0204名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/13(月) 07:14:18.53ID:rvwf9vZq
私もほっこりセットって去年何月頃に出たのか教えて欲しい
春からの開始だからその時は無かったから
0206名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/13(月) 12:28:48.14ID:J+aJcUC7
朝昼置き換えにして
いま昼の置き換えを終了したけど
もう腹が減っている(笑)
0207名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/13(月) 12:59:51.43ID:XHu3KLSf
初めてdhcのプロティンダイエットのリゾット食べてみた。
食感は正直リゾットではない感じだったけど味と量は満足感あるので続けられそう
0209名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/14(火) 02:59:08.77ID:HT+jbmib
なんか元社員だという人が「またほっこりセット出るよ」ってレスしてたような、、、
本当に出ると嬉しいな
ほっこりセットいままでで一番美味しかった
0210名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/14(火) 03:47:26.40ID:ZDGa7OWl
薬局の在庫処分でDHCのプロテインダイエット7袋入りが1980円（税込）だったけどお得感ないからパスした
在庫処分なら1000円（税込）以下じゃないと意味ないよね
0211名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/14(火) 04:59:28.34ID:G+fnVJcB
スリムアップスリムの愛用者の自分がはじめてDHCを使用したんだけど
なにかトロミがついているように感じた
別にまずくないけどトロ～ンとした感じがする
0217名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/15(水) 15:05:58.42ID:tnotLIHl
602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/15(日) 19:26:53.65 ID:4uhIf1gm
DHCほっこりセット届いたので早速ためしてみたけど生姜はこれダメな人は
まったくダメなやつじゃないかと思う
味は薄いがとにかく生姜のぴりぴり感があって生姜せんべいをどろどろに
しました風。私は生姜大好きで今回のほっこりセットでこの味を楽しみに
してたんだけど全部飲むのが苦行だった


605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/16(月) 20:43:34.66 ID:pWkYJujN
今日初めて生姜の飲んだよ
DHCがどの年齢をターゲットにしてこれを商品化したのかわからない
朝は豆乳とあわせたからまだマイルドだったけど
夜は水で作ったらのど越しのピリピリ感がきつくて厳しい
残りは、カロリー上がるけど豆乳で飲むしかない
DHCに意見したいくらいだ

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/18(水) 19:09:10.32 ID:7Tm+ZWGD
初DHCだったけど期待してたほどの味じゃなかった
腹もち良いけど甘ったるいわりに味そのものは薄めで芋やカボチャの
満足感はないね。ジンジャーは無理だった
プロテイン系の置き換えは初めてだったけど飲みきったら次はスタンダードか
SUSに挑戦してみたい。体重増えてるけどそのうち減ってくると信じたい

626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/22(日) 19:46:10.64 ID:ncXfS5pI
DHC限定の紫芋シェーク
期待しすぎたのかイマイチだったー
0218名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/15(水) 15:08:52.36ID:tnotLIHl
628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/22(日) 21:51:23.68 ID:dL1hkkPW
>>626
そうなんだよねー
生姜よりましだけど、そんなにおいしくない
ぜんぜんほっこりしないんだけどｗ

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/24(火) 09:49:49.54 ID:0z1W34NN
生姜不味いしカボチャも紫いもも美味しくない
セットでお得とかあったから、まとめ買いしたのにな
なんかもうDHCは信用できないって気分だよ

633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/11/25(水) 09:56:23.16 ID:apqJ6gqw
DHCは消費者に味についてのアンケート取って、一番不評な味作った社員の給料減らすとかクビにするとか、ちょっと真剣に取り組んでほしい
生姜ミルク飲んで吐いてしまったよ

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/01(火) 12:18:04.14 ID:TlripQ6a
宣伝に騙されて限定4箱も買ってしまった
こんなにマズイならちまちまバナナ味買えばよかった
つらい

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/21(月) 12:53:58.37 ID:cMoE1Ycu
ようやく手持ちのほっこりシリーズが無くなる
買った責任感からいやいや朝だけ飲んでた
なのにDHCから「大人気！ほっこりシェイク！」みたいなメールが来る
嘘つけどこ調べだと思ってしまった
0219名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/15(水) 19:06:29.40ID:L3WUZquT
今日は三食置き換えでいってみます。
0222名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/16(木) 12:44:52.80ID:8UG7l24l
ほっこりをディスりレスしてる人はちょこちょこいたけど、あれは生姜ミルクについてだけなんだと思ってたよ
自分は買いだめで少なくとも10箱は買ったし、母にも好評だったんだけど
売れてなかったなんて意外で残念
芋系はあのマロン味にちょっと近くて美味しかったのにな
正直オルビスの紫芋より美味しかったのにな
0226名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/17(金) 09:27:34.74ID:LpxghwOb
>>183
わかる！でも大人になっても高級品だわ
マイクロで管理してもらいながら頑張りたいけど、人工甘味料どっさりなのが気になって他のにしてる
0231名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/20(月) 09:53:52.35ID:VuVyWxNy
週に一キロずつ減っている
ゴールは遠い
0233名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/20(月) 13:36:01.11ID:5ulqX157
>>228
これはアスリート用なので運動をすることが前提となっている商品です
置き換え用のダイエット食品ではないので商品名に惑わされないようにしてね
0237名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/21(火) 10:47:28.05ID:ibhF46b7
DHCの置き換え、週5日2食置き換えで1週間たったけどいまのところ効果はない
これから減るといいな
0241名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/21(火) 14:16:04.79ID:i1gzZ+Gn
あまり太っていない人が現状維持に使うのもありだね
0243名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/21(火) 23:51:03.35ID:ibhF46b7
>>237
156/55だからデブだよ。夏が終わってから10キロ近く太ってしまって…
基本的には朝と昼がプロティンダイエットで、夜はお鍋か炒め物。
炭水化物はおやつにプリン１個食べることがあるからそれかなぁ
0245名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/22(水) 07:46:57.88ID:7lrU1luK
三食置き換えで行こう！
0246名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/22(水) 11:58:36.37ID:Z57mu3de
>>243
なんで炒めちゃうんだー！と思った（笑）
自分もプリンとか大好きだけど、そういうのは1週間頑張ったご褒美にしてるよ。
0247名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/22(水) 12:16:50.58ID:94TODfiI
>>237,243です
夕食は家族と取るから一人だけ違うもの食べたり、こちらのダイエットに付き合わせたメニュー作るのは難しいかな…
間食断つように頑張ります
0249名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/22(水) 13:12:11.42ID:Yuf7RY1a
ダイエットに励む人は「油は太る」と避けがちだ。

しかし、脂肪を燃焼しやすくするダイエットに適した油もある。

油の性質を理解して、ダイエットに効果的な良質な油を正しく摂取しよう。
0250名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/22(水) 13:12:56.45ID:Z57mu3de
>>247
あ、なるほどー、自分も前はそうだったのでわかります。
間食も少しならありですよ、あんまり頑張り過ぎてもね。
0251名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/22(水) 16:01:11.38ID:dk1yjJBn
DHCのプロテインダイエットってお湯で溶いちゃダメなのかな？
最近寒いからお湯入れるんだけど、何だか溶けが悪い
0252名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/22(水) 16:36:02.97ID:7IXMcT4S
夕食の時間は家族と一緒でも自分だけDHCでいいんじゃない？
それを言い訳にしているのは本気で痩せる気がないからだよ
貴方が食べなかった夕食は翌日の朝食にすれば無駄もないと思う
0253名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/22(水) 17:01:51.75ID:Jv8RVmtI
私も家族の食事作ってるけど自分は置き換えてるよ
家族にも理解してもらってるし
調理中のつまみ食いしたい衝動を抑えるのが大変だけど
0254名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/22(水) 17:10:07.55ID:Z57mu3de
>>247
家族のことって他人に話してもわかってもらえないの。
言訳じゃないから気にしないで。
朝昼2食置き換えでも痩せられるから頑張ってね。
0260名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/23(木) 13:17:17.80ID:Y6I0SNp5
バナナ味は微妙にコクがなくなったような？
とはいえ飲み比べることができないから、よくわからないんだよね
気のせいかもしれない
0261名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/23(木) 20:08:53.57ID:Y4itwYaG
カミングダイエットってのが気になって調べてたらそれの広告ばっか出るようになった
３つぐらい味をためしてみたいけれどお試しセットみたいなのは売ってないし
マイナー過ぎるのかオクにも出ない　うーん気になる悩む
0262名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/24(金) 00:44:22.61ID:hwR9nCgn
スリムアップスリム
スープタイプを発注！
0265名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/24(金) 16:32:10.25ID:weqgx8/l
>>259
不味くなったって聞くけど、自分は特に気にならないです。
ミルクティとコーヒー牛乳は元々あんまり美味しくないと思うし。
0269名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/27(月) 10:51:57.48ID:KZar9r87
ファミマでプリン買ったら、ライザップとのコラボ商品だった
普通のを買ったつもりだったから、うげ半端なの買っちまったなあと後悔したが
食べたら割りと普通のプリンだった
0272名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/28(火) 16:12:01.91ID:NRlKf912
三食置き換えでいっています
さすがに目に見えて落ちますね
当たり前だけど・・・
0274名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/30(木) 20:51:39.88ID:AsQeEU0s
俺は2食置き換え(昼と夜)+ジョギング5kg+軽い筋トレ
本日4日目で-2.5kg
体重計に乗る癖つけた
0275名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/30(木) 20:52:53.95ID:AsQeEU0s
ジョギング5kgてなんだよ！5kmです
0276名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/30(木) 21:10:26.79ID:iJLw/3gn
三食置き換えだとほぼ断食みたいなもんかな？
カロリーは500未満だし一応栄養も取れるから
むしろいいかもね
0278名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/30(木) 21:35:14.18ID:AsQeEU0s
2食以上の置き換えは短期間で痩せたい以外の理由はない
0280名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/30(木) 23:38:40.43ID:dM2hFfrz
２食って書いてても気にせず3食置き換えてるって事じゃないのかな
実際自分も短期間に痩せたいからやってるよ
0282名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/02(土) 16:31:47.90ID:dwXt8z8Z
何かを食べて痩せよう、何かに置き換えて痩せよう、運動せずに痩せよう、
こういうデブ特有の意識を打破しないダイエット方法は基本的にダメ
（いうても名前の付いてるダイエット方法はほぼ全部そうだが）
0283名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/02(土) 18:06:07.01ID:KqIswZhg
置き換えしてカロリーを控えめにするのはダイエットの基本じゃないの？
0287名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/03(日) 18:00:54.78ID:tfUXC+Jr
なんだそんな事で三食置き換えが嫌と言っているのか
もっとまともな理由があるのかと思ったよ
考慮にあたいしないな
0288名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/04(月) 10:16:58.63ID:9pLDPn96
昨日の夜置き換えをしたら、朝４時頃からものすごくお腹が空いてびっくりした。
今日も頑張ろう。
0289名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/07(木) 14:32:35.02ID:86zs6HMm
二食置き換え＋腹八分で週に一キロペースで体重減
0292名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/07(木) 21:20:41.17ID:wHEKzwhy
DHCシェイクのみで三食置き換えしてみた女33歳
4ヶ月で64→52
体脂肪は36→27
最初はしんどかったけど2週間続けたら慣れた
付き合いもあるのでたまに普通食のこともあった。
全く運動をしていないので筋肉が落ちただけかな
代謝は良くなったのか汗をすごくかくようになった
顔は小さくなったけどだらしない体型。
今は一食置き換えで1ヶ月増えず減らせず。
普通食はなるべく糖質カットしている。
気合いが入ればまた三食置き換えできそうだけど、モチベ上がらない。
0293名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/08(金) 05:37:00.69ID:4AukvcOq
意外と落ちないもんなんだねっと言うよりは
もう落ちなくてもいい所まできたからかな？
0296名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/08(金) 11:25:40.31ID:+s4oOxpc
>>292
です

1ヶ月で3キロペース…なので置き換えした割には減ってないですね
もともと代謝が悪く運動しても減りにくかったので自分では満足しています
今はなるべく糖質カットして1000キロカロリーいくかいかないかの食事をしています
そして三食置き換えを終えたあとから家で筋トレとウォーキング始めました
体型は顔、首、腕、脚はキレイに細くなりましたが
おなかとお尻も細くなったもののだらしない感じです。
サルコペニア肥満については全く知りませんでした。

この日までにやせる！という目標があったので三食頑張れたのですが、その予定が終わったので
現状維持でダラダラしています。
シェイクのストックはたくさんあるのですが…
0298名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/09(土) 23:10:33.87ID:8IuLRuVq
>>292
とても参考になります
個人差はあるかと思いますが、シェークだけの生活でも貧血など栄養不足にはならないのは驚きました
ちなみに身長はどのくらいですか？
0299名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/10(日) 08:39:54.97ID:v1pSzKqN
>>298

>>292です
身長は156センチですのでまだまだデブの範囲です。すみません。
栄養不足が怖いのでマルチビタミン、マルチミネラルはじめサプリメントは色々飲んでいました。
間食もおからクッキーやおからケーキを作って食べることもありました。

色々書いていたらまたやる気出てきたので明日からまた三食置き換え始めようかなと思いました！
0303名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/10(日) 14:50:45.41ID:v1pSzKqN
>>292
です度々すみません
間食を常にしていますというわけではなく
耐えられないときはするときもありましたという意味で書き込んだのですが
ご理解できなかったみたいで申し訳ありません。
総カロリーの増えも微々たるものですし
精神的にも落ち着きますし

とりあえずまた三食置き換え続けます
ジムの契約もしてきました
皆さま頑張ってくださいね
0305名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/10(日) 16:20:06.27ID:HdJY+DVx
自分もラストスパートで三食置き換えいってみるかな？
0306名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/11(月) 16:29:32.88ID:4Ua8QeFn
DHCのプロテインダイエットのホットドリンク試した方いますか？
気になるのですが普通のシェイクに比べて量が少ないし(お湯250ml)一時的にでもお腹にたまるのかな？
0312名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/19(火) 13:06:48.06ID:ooe5j3N9
買ったんだけどまだ飲んでないんだ
朝熱いのを飲む時間の余裕がなくて･･
体が温まりそうだから、晩ご飯の置き換えで飲んでみようかな
0315名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/21(木) 17:17:24.52ID:ouMOyFRt
冷たいのは辛い時期
スリムアップスリムのスープタイプ発注！
0317名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/21(木) 19:22:46.12ID:ouMOyFRt
なるほど確かに・・・
思い浮かばなかったよ（笑）
0319名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/24(日) 07:57:07.03ID:QSIB+emt
DHCの置き換え1週間(昼と夜)、インターバル1週間、置き換え1週間(夜)、合計3週間で7kgダイエット成功！
まぁジョギングもしてるけど。
今のとこリバウンドなし、ちなみに身長180cm、80.5→73.3kg
置き換えだけだと直ぐにリバウンドする
0321名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/24(日) 11:23:42.37ID:QSIB+emt
>>320
でも事実だぜ
今朝も10kmジョギング、体重計乗ったら72.8kgだった、因みに昨夜は普通に食事した。まぁこのへんでok
あとは維持だけ
0325名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/27(水) 00:47:48.87ID:q8uTUvP9
賞味期限1年くらい過ぎたORBISのシェイクがたくさんあるんだけどまだいけるかな？朝試してみよ
0328名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/28(木) 19:20:10.29ID:5Rg5JtBE
厚揚げ毎日食べると痩せるらしいよー
お肉よりタンパク質多くて低カロ

あと、食べすぎた翌日はキャベツで置き換えするとリセットできるんだって
キャベツなら100円で千切り売ってるし、お財布にも優しいね
0331名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/29(金) 21:25:03.60ID:62iP9KFD
>>322
>321ですがインターバルは揚げ物は控えて白米ではなく玄米、あとは普通です。
現在72.1kg、年末なんで食事に出掛けることが多く、ガッツリ食事した翌日は置き換え&ジョギング5kmで維持してます。

年末年始も食べる機会多いですが節制すれば何とかなりそう。それより1月は週2ペースで新年会あるんで気をつけねば、です。
0332名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/29(金) 22:51:41.96ID:svh/5i87
>>331
インターバルにリバウンドすること無くすんなり落ちたんですねー。すごい。年末年始で戻らないよう注意ですね。
0333名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/30(土) 16:48:01.68ID:jJDEc+AW
インターバルのリバウンドが出るのなんて3ヶ月後くらいですぜ
そんなすぐにリバウンドの結果なんてでないんですぜ
だから短期間の事で一喜一憂すると気がついたらリバウンドしてたとかなったりするから気をつけないとね
0334名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/12/31(日) 13:25:20.30ID:jh6smiAU
スリムアップスリムのコーンスープが美味しい
一年中これにしようかな
0337335
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2018/01/03(水) 13:04:39.95ID:GjyZeSlJ
>>336
アイスでもいけるんですね。
ポチします。

餅好きだけと、一つのカロリーが高い。
0340名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/04(木) 22:29:33.88ID:ha6SIg2p
ダイエットフレークの濃厚チョコ味ってお湯で作るとすごい美味しそう
思わずポチってしまった
0341名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/06(土) 18:13:01.86ID:5WaXGwG4
フジッコのクロクロって置き換えになるんだろうか？
「バターを塗ったトーストと置き換えると・・・」
とかCMで言ってるけど、腹持ちが悪そうな感じに見えて気になるんで。
0344名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/10(水) 12:04:05.77ID:QaqnSD4s
>>343
>>233 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2017/11/20(月) 13:36:01.11 ID:5ulqX157
>>228
これはアスリート用なので運動をすることが前提となっている商品です
置き換え用のダイエット食品ではないので商品名に惑わされないようにしてね
0345名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/11(木) 08:37:17.54ID:iZwWujJl
普通に置き換えに使ってるよザバス
置き換え用ダイエット食品だけじゃどうしても飽きるから
カレドショコラや鯖缶なんかも置き換えに利用してる
でもその全てがスレチになるね
0346名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/11(木) 13:29:22.07ID:VVZf09bK
>>344
DHCとかの商品と成分はたいして変わらないよ。
違うのは破格に安いということ位。

あなたはどこが違うのか説明できる？
0351名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/13(土) 22:18:28.77ID:Muvc87xY
久しぶりに本気出してるので昔買ってたスリムファーストで置き換え中
今これ以上にコスパいいやつあるの？
0356名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/15(月) 12:23:21.17ID:nlAEb0yk
私はやっぱりDHCのプロティンダイエット、ケーキが一番好きかな
物足りないような気もするけど、大量のお茶と一緒に飲めばww
0359名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/16(火) 16:23:02.51ID:1PogkPjy
エンナチュラルのアーモンドミルク味美味しそう
こういうので置き換え用があったらいいのに
0360名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/18(木) 20:22:39.73ID:cVEKJkx4
スリムアップスリムとDHCを試してたんですが、改めて成分見ると人口甘味料が豊富に使われてる…、これって大丈夫なんでしょうか？
0361名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/19(金) 06:25:27.28ID:lvwmzulO
大丈夫じゃないと思う
だけどあんまりお金と頭使わず太らないようにしたいとき
体重増やさず甘いもの食べたいときにDHCはありがたい
0363名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/19(金) 14:23:48.17ID:TBAGgc04
一旦痩せて、保つ為に使うのはよろしく無さそうですね。砂糖とか燃焼時にビタミンごっそり使われますが、毎日置き換えてる人って肌荒れや怠さ起きたりはしてないですか？
0366名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/19(金) 18:50:32.67ID:rDTsgZR1
いくら置き換え用でも人工甘味料を大量に摂取していたらデブのままじゃないかな？
ダイエットして痩せた人が体重維持するのに少しだけ摂取するのなら分かるけど
0369名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/20(土) 06:51:16.63ID:f43Pg/DG
どのくらいで大量摂取になるのかな
3食置き換えは話にならんだろうけど
1食置き換えでも毎日だと大量摂取？
0370名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/20(土) 15:07:09.78ID:ajnJUJxQ
嗜好品のジュースとかお菓子とか甘いものは全部やめて
dhcで1～2食置き換えしたらむしろ体にはすごく良いと思う
0374名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 02:32:22.17ID:XDv6eK1v
DHC プロテインダイエットを安く変える場所ありますか？
公式だと高すぎて。
ヤフオクかメルカリあたりを見てるけど定価とあまりかわりない。
0377名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/23(火) 21:35:18.32ID:4gKRweq5
>>376
ありがとうございます！
Amazonみてみますね！
スリムアップは長いこと飲んでて飽きてしまってて。
DHC は腹持ちよくてハマってて。
ありがとうございます！
0387名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/01(木) 11:39:50.98ID:gKQPgwUm
男性は内臓脂肪が多く、女性は皮下脂肪が多い人がほとんどです。
食事制限で落ちやすいのは内臓脂肪の方なので、
皮下脂肪を落とすためには運動と併用するようにしましょう。
0388名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/03(土) 10:55:26.27ID:s+oLyql3
長時間在宅デスクワークで運動する時間なしだわ
まだはじめて3日目だけど、昨日はカップラーメン2個とシェイク二食置き換えだけ
1週間後には三食置き換えにもっていきたい
0391名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/05(月) 08:26:52.51ID:zT/efB/R
DHCのシェイク、お湯で溶かして振ってたらめっちゃ噴き出してきた
こんなこと初めてでヤケドするかと思ったわ…
0394名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/06(火) 09:13:54.46ID:rtuWUXpw
ほんとだー
でも同じシェイカーもう一個あるんだけど、そちらは吹きこぼれないんだよね
個体差かな、ありがとうね！
0396名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/09(金) 18:08:48.08ID:TRuqbS5e
魔法瓶で数回シェイク→破裂しないように蓋開けて熱い空気逃がす→再びシェイクを2~3回繰り返してる。そしてそのまま会社に持参してる。製品により溶けきらないけど許容範囲内。
0408名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/26(月) 13:57:31.80ID:TSBflSfr
過疎ってるね
0411名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/27(火) 21:01:43.02ID:GAw/KRCm
本当は夜置き換えしたいけど、家族と同じように食事しないと面倒で。
自分はそれを翌朝食べるとかしなきゃいけないのかな。甘いよね。。めげる
0412名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/02/27(火) 22:43:27.65ID:Db8T6c1l
ライザップのフリーズドライ雑炊をもらって食べてみたら美味しい！
しかしいいお値段する！
0418名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/01(木) 02:48:29.99ID:Ofqna2dB
成功者さんの話がききたい
朝昼夜どこを置き換えが一番効くのかな
0419名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/01(木) 07:10:49.38ID:8NoWON/1
成功かどうかわからないけど、私は昼は好きなものを食べて朝と夜置き換えで、
2月の1ヶ月間で体重-2.2kg、体脂肪率-0.9%、BMI20.7から19.8になりました
0420名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/01(木) 12:21:59.31ID:HxeCn144
>>418
夜が一番だと思うけど、自分は朝置き換えて夜炭水化物抜き、日曜だけ朝夜2食置き換えしました。
1ヶ月目　3kg
2ヶ月目　2kg
3ヶ月目　1kg
4ヶ月目　1kg
って感じで4ヶ月で7kg落としました。
運動は特にしてなくてウォーキングは毎日1時間ぐらいです。
広告みたいに1ヶ月で5kgとか2ヶ月で10kgとかは考えない方がいいと思います（笑）
諦めないで続けることも大事なんじゃないかと思います。
0421名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/01(木) 12:36:36.04ID:0lcBu/gn
>>415
コンビニでもスーパーでも売ってるから行ってあるものを買えば良いよ。
ネットなら「フリーズドライ　雑炊」で検索すれば良い。
0422名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/01(木) 21:52:53.19ID:qRFHCt5O
去年は3月末～夜だけ置き換えて３ヶ月で5キロくらいやせた
目標があったから頑張れたけど終わったら徐々にだけど結局リバウンドしてしまった
やっぱり食事を戻したらだめなんだよね、当たり前のことなんだけどさ
今回は半年は続けたいと思う。そしてキープする
0423名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/02(金) 00:41:19.08ID:xNYWqIha
自分は3年前に8kgダイエットしたんだけど、毎年冬は3kg位増えて、春から夏に戻すの繰り返し。
3月になったからまた頑張らないと…。
0425名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/03(土) 19:23:14.94ID:6/Be+rOG
朝食用にオルビスのプチシェイクが気になってるけど、どんな感じ？

夜はスリムファースト、これは変えない、空腹感、味、栄養素、価格面、ベストだと思ってる
0428名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/04(日) 10:54:29.18ID:9PS6T7S+
プチシェイクたんぱく質少なすぎない？
同じフルーチェ系ならスリムアップスリムのゼリーかDHCのぷるぷるムースのがなんぼかマシ
0429名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/04(日) 16:08:02.91ID:/b1GSRsg
■１３歳少女をも韓国軍が強姦…“ライダイハン”混血児は約３万人

　ＦＯＸニュースのほかにもさまざまな欧米、そして当の韓国のメディアが報じているのですが、
ベトナム戦争（１９６０年代後半から１９７０年代初め）時、
米の同盟軍としてこの戦争に参戦した韓国軍が多くのベトナム女性を強姦（ごうかん）し、
彼女たちを韓国兵のための慰安婦として強制的に働かせていたというのです。

　前述のＦＯＸニュースによると、約４０年前、現（韓国）大統領の父親で（当時の軍の）司令官、
朴正煕（パク・チョンヒ）は３２万人以上の米同盟軍（つまり韓国兵のことですね）をベトナムに派兵したといい、
この戦争の間、韓国兵は１３歳から１４歳（の女性）を含む数千人のベトナム女性に対し
激しい強姦または性的暴行を行ったと明言。

　そして、強姦されたことによって多くの女性が妊娠・出産し、彼女たちが産んだ混血児が現在、
ベトナムには５０００人から３万人存在すると説明します。

http://www.sankei.com/smp/west/news/170120/wst1701200001-s1.html
0430名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/06(火) 12:33:39.92ID:AaqOHcM5
あたしは食事系のやつに、レンチンしたキノコ入れて食べてる。
えのき、しめじ、まいたけ、なめこ各１袋ずつで２回分。
0431名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/10(土) 02:52:06.99ID:zSYBONt4
プロテインドリンクを電動シェイカーでシェイクすると、まろやかですっごくおいしくなるって動画見て、思わずアマでポチったんだけど
カップ小さくて容量350mlも入らないという事に後から気づいた
ショック
0433名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/11(日) 02:01:29.07ID:Xc41P0Yi
>>432
あれれ？と思って見直したら、スムージー用のミニミキサーが250ミリリットルで
プロテインドリンクの電動シェイカーは450ミリリットルの買ってたよ
勘違いしちゃってた
スミマセンでした
0435名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/15(木) 13:26:41.61ID:zcqa1G4+
近所のドラストでスリムアップスリムのシェイク一袋1380円だったから買ってしまった
早速、夜ご飯置き換えするかな
0436名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/15(木) 19:02:38.73ID:cZHPz8mb
1月からDHCプロテインダイエットの置き換えで8.5kgやせた
もうちょっとやせたいからそろそろ運動もとりいれようかと思ってる
0438名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/16(金) 16:26:09.45ID:+pQ579RZ
電動のプロテインシェイカー便利だ
よく混ざるしほんとに楽
電池入れた底の部分は外せるからカップちゃんと洗えるし
お湯もokだからホットも作れるのがいい
450より600mlのほうが良いかも
0439名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/16(金) 22:11:00.95ID:USOVYdIO
マイクロの限定あまおう味と完熟バナナ味、見た目おいしそうだよなぁ
値段で続かないんだけど
0442名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/19(月) 01:57:39.60ID:htL8hyEj
平日は夜の置き換え出来るけど休日はゆるみがち
胃は小さくなったというかパンパンまで食べるより少し空腹感あるくらいが普通という意識に変わったのでそれだけでもやってて良かったと思うけど皆さんどうですか？
もう春だし頑張らねば
0444名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/19(月) 13:52:23.38ID:K0m6dAK2
DHCプロテインダイエットが初回限定で安かったので買ってみた
味が不安だけど買った以上は頑張る
0446名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/20(火) 01:04:24.86ID:rnkT3f6A
>>444
味は甘いのがダメとか言わなければ大丈夫だと思うよ。
てゆーか不味くはないから頑張ろう。
自分は紅茶があまり好きじゃないのでいつもミルクティから片付けてるｗ
0447名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/20(火) 08:47:27.21ID:3vaaCwo+
>>443
ゆるーくダイエットするのに使ってるけど、味は悪くないよ
極端に甘かったり人工的な風味はないから、好みによるかもしれないけど。置き換えだけど体に悪い感じがしないのがいい。
腹持ちも割と良いかな。腹持ちをよくしたいときはチアシード入れたり、ヨーグルトで作ったりすると良いかも
0448名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/20(火) 12:15:55.27ID:Nm6SdR1u
電動のプロテインシェイカーは
カップのなかの水とかお湯とか牛乳とかを、スイッチ押して回した状態にしておいて、そこにプロテイン入れると、ぜんぜんダマにならないよ
電池のを使ってるけど充電式のも欲しくなった
充電式のでお湯もokなのがあったら買っちゃうかも
0451名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/20(火) 21:04:21.11ID:Nm6SdR1u
>>449
激しく回転しているわけじゃないから、飛び散るとかそういうことはぜんぜんないよー
渦巻いている真ん中にプロテイン投入するとスーッと溶けて、ダマとかぜんぜん残らなくていい感じです
0453名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/25(日) 13:20:11.13ID:ywojd0D7
茶番ｗww晒そう！
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0455名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/26(月) 16:19:35.29ID:7UncZcCU
スリムファーストうま
0456名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/28(水) 23:50:12.77ID:gq6tXMDZ
一度試してみたかったマイクロダイエットがきた！
フレーク食べてみたけどDHCの方が美味しいね
食べてる感はマイクロ、腹もちもマイクロ、でも高すぎ
初回60％OFFだから買ってみたけど次はない
0460名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/02(月) 22:37:09.67ID:CipzlaHF
置き換え&ジョギングで2ヶ月12kg減に成功した俺がきましたよ
181cm、69～71kgをかれこれ4ヶ月キープしてる。結局、体重計乗る習慣つけられたら痩せるね
0461名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/08(日) 18:20:19.05ID:FmkB8GM+
流れに乗って自分も置き換えで痩せたよ
平日の夜のみ置き換えドリンクと鶏胸肉とサラダの生活と運動で
5ヶ月で54kgから43kgになりBMIは19前半、体脂肪は21%前後になった
置き換え止めて2ヶ月経つけどカロリー計算と運動続けてるのでリバウンドはしてない
0466名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/11(水) 20:02:47.97ID:oTmQW2zl
DHCの置き換えさっき初めて飲んだけど何じゃこれ美味しいな
以前怪しい安さの置き換え飲んでたけど比にならないわ
ただ格安のは不味くて飲むの辛くなって食欲減退&腹持ち効果あったけど
これはもっと飲みたくなって物足りなくなってしまうな
0467名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/13(金) 06:43:41.79ID:vTVt+Geu
>>465
もうないよ
一時期ミリカルっていうのもあったけどそれも今はない
0468名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/13(金) 12:52:23.44ID:kDDSdvbO
ミリカルなくなったのかー
チョコドリンクはアイスでもホットでもすごく美味しかった
でも高くて続かなかったな
0469名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/14(土) 17:21:20.51ID:4g3WRGME
1月から始めて11kg減量できた
0470名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/14(土) 17:35:15.78ID:7IWRcnTn
すげー
でもそれだけならチラ裏だよー何を使ったか書かないと

昼だけDHCのパスタに置き換えて二週間で-2キロ
夕方は小腹が空くけど温かいお茶飲めば落ち着く
0473名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/15(日) 00:45:34.62ID:62xRlwxu
置き換え始めたからまずは初回安かったDHCシェイク飲んでみたけど普通に美味いと言えるレベルだったわ
筋トレ民が飲む普通のプロテインと比べたら比較にならん位うまい
0477名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/16(月) 09:01:32.41ID:aariPcP5
スリムファースト成分あかんの？
見なくなったのはそれが理由か？
あれで10キロ以上痩せたぜ
楽天普通に売ってる
0479名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/16(月) 14:57:11.13ID:B+ZYZY2u
DHCも美味しいけど添加物が気になるんだよね
なんとかライフだっけ？添加物入ってないとこのあるけど、高いし腹持ちがあまりよくない気がする
0480名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/16(月) 22:40:55.88ID:q0XwXtaN
>>479
無添加だとヘルシーバンクの事？
飲んで1ヶ月くらいたつけど味も美味しいし、少し時間置いてから飲めば腹持ちもなかなかいいと思うよ
どうしてもお腹空いたら炭酸水飲んで紛らわしてる
自分には合ってたんで定期にした
0481名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/17(火) 07:58:55.98ID:iuOT//hd
白米やパンなどの主食替わりとして置き換えやってるんだけど肌の調子が良いわ
炭水化物取りすぎだったのか、それとも含まれてるコエンザイムやコラーゲン効果かな
ダイエットじゃないからスレチだけどたるみ毛穴だったんだけどマシになってきたぞ
0484名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/17(火) 16:08:25.04ID:lvcTSFyr
冬は絶対3kgは太っちゃうんで、毎年春夏はダイエットしてるんだけど、結局いつもDHC買っちゃうなー。
0485名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/18(水) 20:51:18.48ID:gSdXDdfT
>>472
飲んでみました！
豆乳で溶かしたのですが
青臭くなくて美味しかったです
腹持ちはまあまあといった感じです
続けられそうです
0486名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/19(木) 01:38:29.82ID:HtWYeaUB
スリムアップスリムとDHCのシェイク買ったけど味はDHCのが好みだった
スリムアップスリムのほうが安いけどDHCメインでいく
0489名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/04/22(日) 18:03:55.33ID:HydFYJFa
いちいち業者認定ウゼーな
こういう奴いると本当に良いと思った感想が書き辛くなる
5chも廃れてきてるのにこんな超過疎スレで業者がアピールしても売り上げ大して変わらんわ
0491名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/22(日) 18:23:25.71ID:rInPjagt
DHCのスムージーとホットドリンクが不味くて、作っても飲みきるのがたいへん
ダイエットシェイクのトロピカルフルーツ味とかアップル味とかマロンとか紫いも味とか美味しかったのになんで再販しないのかな
0495名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/24(火) 00:43:53.36ID:DDjje5Ar
カフェスイートもほっこりセットも美味しかった
夏に出た、アップルシェイクの入ってたのも好きだった
季節ごとの限定セットまた出してほしいね
マロン アップル トロピカルフルーツ マンゴーオレンジ バナナ いちご ラズベリー あずき味？みたいなのもあったっけ？紫いも かぼちゃ がすきだなー
0496名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/24(火) 00:47:19.82ID:rO1DwADC
マイクロのパスタがすごく美味しかった
値段が半分ならかうんだけど…
カミングダイエットも興味ある
0497名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/24(火) 10:47:14.63ID:bPnwP3PL
産後にみるみる太って、ついに81キロまで増えたのでこのままだと100キロは目前という恐怖からダイエットを決意したのは今年の1月のこと。

オルビスのプチシェイクやDHC,スリムアップスリム、マイクロダイエット、美容液シェイクを試しました。

結果は３ヶ月で73キロまで痩せました。
目標は今年の10月までに妊娠前の57キロに戻ることですが、若い頃のようには簡単に痩せないですね。

最初の二週間はトータルカロリーを1200キロカロリーにして、栄養補給代わりに１日一食位置き換えていましたが、ダイエットスピードを上げたくて朝と夜の置き換えに切り替えました。
開始２ヶ月で75～76キロから減らなくなり１ヶ月位停滞。
朝だけ置き換えて、昼はパスタ(大好物)を食べ、夜は炭水化物を抜いた食事にしてからまた減り始めました。
一日の摂取カロリーは2食置き換えをしても1100キロカロリーは摂取するように計算してます。

置き換え食は、コスパと味はスリムアップスリムがオススメです。
最も空腹感を感じないのはマイクロダイエットですが、定期購入でもかなりお高いです。パスタやリゾット、フレークよりもドリンクの方が腹持ち良かったです。

DHCはドリンク、スムージー、ムース、チョコケーキを試しましたが、ムース以外は直ぐにお腹が空きます。夜にガッと飲んで直ぐに寝るなら耐えれるかも。

ある程度空腹に慣れてくれば、オルビスでもDHCでも大丈夫だと思います。
0498名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/24(火) 11:07:13.05ID:7bDemQEE
効果と腹持ちでいったらボノラートの圧勝だった
味は自分でつけるタイプだから自分好みに甘くもしょっぱくも出来て自由度高い
このスレで話題に上がらないのは値段が高いから？
0499名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/24(火) 11:21:12.45ID:RQn5qQWU
今年から夜遅くまで仕事になって、食べる時間がなくなったので夕食をカロリーメイト2本に置き換えたんだが体重変動なし。こんなもんか。
0501名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/24(火) 14:35:01.03ID:IUUNQgVF
最近全然痩せなくて、ライザップスタイルを検討してるけど皆様どう思いますか？
0503名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/24(火) 17:32:30.21ID:RQn5qQWU
これまで20時頃に普通に制限なしで晩飯食べてたのを、18時にカロリーメイト2本食べるのに置き換えたんだから摂取カロリーは確実に減ってると思うんだけどな。今176cmで体重64kg。体脂肪14くらい。
0504名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/24(火) 17:50:00.74ID:C14C9a8S
夕飯からカロリーメイトに変わってタンパク質摂取量減って筋肉落ちて代謝減ったとか？
極論的だけど
0505名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/24(火) 22:02:04.20ID:Pl62xADl
スリムアップスリムのスムージー、捨て売り値段で売ってるから買ってみた
腹持ち良くないらしいがサイリウムぶち込んで飲み干してやんよ
0506名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/25(水) 14:14:25.28ID:eJT414bt
カロリーメイトって要は「意識高い系の焼き菓子」じゃないのかな
あれって糖質の塊なんじゃないの？だとしたら太るよね
0510名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/26(木) 13:24:24.82ID:kE2LRFHX
4月1日にスリムアップスリム10食パック入り箱を1箱あたり1991円でアマゾンで1か月分買った
味が好きな順番は、カフェラテ、抹茶ラテ、キャラメルマキアート、ショコラ、
ロイヤルミルクティー、マンゴー
来月からは定期便になってポタージュ2種も合わせて買ったから15％off対象で1箱あたり1692円
ショコラの地獄沼のような泡立ちが気になるが続けてみる、1日から飲み始めて今日までで4.4kg減った
0513名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/26(木) 18:03:15.87ID:kE2LRFHX
>>512
巨なので恥ずかしいですが書きます
4月1日は160cm70.8kgでした、朝と昼を置き換えて夕食は炭水化物控えめにしてる
一日だいたい1000kcalから1200kcalの食事で、運動もしてて毎日90分ウォーキングしてる
0517名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/27(金) 08:18:02.32ID:aYKpZP4+
>>505 俺もサイリウムポチった、DHCシェイクに入れて腹持ち良くなってくれたらうれしい。
ただどろどろ度が時間とともにかなり増すらしいな。
0518名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/27(金) 19:21:59.70ID:FUXAOZA5
>>517
どのサイリウムを買ったのかな
オオバコダイエットを買ったのならDHCと混ぜるのは止めた方がいい
オオバコのは臭みが強すぎてせっかく美味しいはずのDHCのが意味不明な味になるぞ
飲むならお茶＋サイリウムを飲み干してからDHCでお口直しがオススメ
0519名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/28(土) 01:08:10.81ID:D+SACCqY
>>518
井藤漢方製薬のオオバコダイエットだよ。シェイクに入れたのは失敗だったわ。
さっきわらび餅作ったけどこっちはまあまあ食える味になった。
DHCだけだと腹減るから総カロリーほとんど変わらんこれ添えて頑張る。
0520名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/28(土) 10:28:50.92ID:dFZDKUdO
DHCは比較的腹持ち良い方だと思ったけど
１日１回置き換えで月３キロは難しいかな？
ちなみに160.75のデブBBA
0522名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/28(土) 13:25:22.77ID:dFZDKUdO
あすけんやってました、以前15キロ痩せました
また妊娠出産で増えてしまった
やっぱ置き換えなんかよりあすけんでコツコツかしら
0523名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/28(土) 14:20:15.47ID:UFcpE6Us
あすけんやって尚かつ置き換えやってるよ
栄養バランスいいからカロリーコントロールするのに最適
0524名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/29(日) 09:31:31.57ID:4CIMxYVt
食前に白湯を飲んだあとデキストリン5g＋ヨーグルト＋オールブランが最強
食べてるうちから便意くる
毎朝これにしよ
0526名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/04/30(月) 20:38:20.81ID:7jcSgptg
私はお嬢様jewel使ってるよ。
基本は朝か昼使って、夜は普通食。
食べ過ぎた次の日は朝と夜にお嬢様jewel飲んでる。
基本的にはウォーキング（1日2時間か3時間）でカロリー消費して減量してるけど。
ただカロリー調整にはちょうどいいよ。
甘いから飢餓感ないしね。
0528名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/01(火) 01:31:14.62ID:OAjbZQIV
マイクロダイエットのお試しが広告でめっちゃ出てくるので買ってみました
まだ届いてないけどちょうど生理終わりそうだからやってみるわ
0529名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/01(火) 06:31:15.81ID:0wNGmKF1
スリムアップスリム夕飯遅い時や食べ過ぎた時のカロリーコントロールでたまに飲んでるけど手軽だし腹持ちいいから好き
低脂肪牛乳で溶かしておかず一品くらい足してるけど
0530名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/03(木) 15:26:04.21ID:NnZuUMze
紀文の糖質ゼロ麺の平めんタイプでビーフンもどきを作ったよ。
脂なしでも味がついたし、麺を食べた満足感があった。
ドカ食い防止にはなると思う。
0532名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/04(金) 00:08:47.05ID:aRc9jima
月に5～6回夕飯が21時以降になる時があるんだけど、食べ過ぎたら危険だから置き換えしてる
今日はスリムアップスリム抹茶を豆乳250で割って飲んだ
飲んだばかりはかなり物足りなかったけど今の時間まで空腹感なし
空腹だと眠れなくなるたちだから助かるわ
0534名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/05(土) 16:17:56.85ID:GEPIMFft
>>530
それって置き換え用って銘打った商品じゃないよね
スレチだから控えてね
ここは糖質制限スレじゃないから
0535名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/05(土) 19:07:46.03ID:L4/yvpOv
昨日から夜をDHCのプロテインダイエットに置き換えてみた。
0536名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/05(土) 21:07:20.61ID:5seIBBzR
DHCやスリムアップスリムアップ、サバスと夜のみ試したけど、一週間後に扁桃腺腫れたり唇の横が切れたりで体調不良に。
何か良い案はないかな？
0537名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/05(土) 22:03:41.88ID:5QAxQJU9
もとの食生活に戻したら？あとサバスは置きかえじゃない。
普通は1日1回置き換えしたくらいです体調不良にはならないと思うけど合わないのではないですか？
0540名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/06(日) 12:52:54.86ID:2RH5eBN6
リデュース飲んで朝夕置き換えであっという間に12㌔すごいね
周りから医者に行けって真顔絵で言われてる
空腹感を感じないから三食置き換えでもいけそう
0541名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/06(日) 19:09:40.12ID:r+O9LFzb
>>540
それ一生続けるの？
3食置き換えは戻した途端リバウンドすることあるから気をつけて
0543名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/07(月) 05:12:02.10ID:N036WKl3
一食とっているんだからスレチじゃないだろう
0545名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/08(火) 10:21:18.52ID:XL3KQM4V
体が軽いって気持ちいい
0546名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/11(金) 15:36:46.01ID:+o61nGrA
スリムアップスリムのショコラ
違和感はあるものの嫌な味じゃなく普通に飲めた
その後数時間すると胃が重たい感じになって
食欲がわかなくなったんだけど
そういう作用も含んでるのかな
0548名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/11(金) 20:19:18.34ID:HbFLQlTz
DHCのプロテインダイエット1食置き換え始めてから１週間。
1.6kg減。
0549名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/12(土) 02:26:47.35ID:hMo45hAM
スリムアップスリムのスムージーがサンプル百貨店で安かったので買ってみた。

味は5種のナッツ＆ダイガーナッツ。

昔飼ってたウサギのトイレの臭い(ウットチップ使用)が思い出されてツラい…。
0550名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/12(土) 04:26:52.28ID:Prqf2tin
夏でもコーンスープ
0552名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/12(土) 12:22:31.55ID:LPeshKjm
大豆プロテイン入りは仕方ないのか
シェイカーやコップはすぐ洗っても
独特のニオイがずっと台所に充満するなあ
袋もジップロックで封をしても防ぎきれない
0553名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/12(土) 13:45:26.32ID:yTdnavjw
スリムアップスリムの5種のナッツ…私も以前買ったんだけど、今ひとつ使い切れていないの。コーヒーや豆乳に混ぜてみたけど、入れない方が美味しい…

どうやって、消費しようかお悩み中。
どんな風に使ってるか、教えてください！
0554名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/12(土) 15:30:57.63ID:b4/KP5q/
>>553
オールブランにかけて食べてる。甘く味がついておいしいよ。あと粉末のココアみたいな感じで温かい牛乳に溶かして飲む。どちらも置き換え以外の食事としてです
0557名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/24(木) 13:30:21.75ID:OtC/gIZJ
158cm65kgです
3ヶ月で10キロくらい落としたいのでとりあえずDHC買おうと思うんだけど
最初に買うなら今やってる初回50% offがいいのかな？
0560名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/24(木) 17:59:58.34ID:J/4jz27V
>>559
スリムアップスリムの高タンパク低糖質のカフェラテは試してみましたか？
私にはきな粉の粉っぽさであまり好きではなかったのですが、味が大丈夫な人には
タンパクも多めだしいいと思います
0565名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/26(土) 20:15:34.31ID:Fz+aZfa/
現在161㎝52kg
美容液ダイエットシェイクで3ヶ月で8kgやせた
仕事の都合で昼か夜のどちらかで置き換えたけど
外食も間食もしてたし運動もなしで楽だった
48kg目指して頑張る
ちなみにマイクロとDHCは自分には味が濃いというか甘すぎてダメだった
オルビスは美味しいけどお腹へって無理
0570名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/27(日) 22:14:47.22ID:mNYOuTjp
DHCは私もフルーツ味派
冷製スープが賞味期限間近だから今朝飲んでみたけど、やっぱりいまいちだったや
甘さがあるほうが飲みやすいしスープはホットのほうがいいな
GW明けから丸々3週間、朝か夜の置き換えでマイナス3キロ
もっと大きく減らしたいところだけど続けるにはこのくらいがいいかも
0574名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/29(火) 16:00:35.29ID:qweodaXj
デブだったときは痩せたけど、標準体重になってからはなんとか2kg痩せてからはなかなか減らない。
0575名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/29(火) 16:56:59.41ID:PgurDfaC
標準体重といっても小デブというかいわゆるぽっちゃりだからね
私も160㎝で美容体重51kgまでは置き換えで頑張れたけど
なかなか50kg切れんわ
モデル体重46kgなんてはるかに遠い
0576名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/29(火) 21:15:33.88ID:4AOoeV+q
太い時の方が代謝も高いから痩せてきてもずっと同じメニューじゃ減らない
気持ち萎えちゃうわい
0577名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/30(水) 23:30:39.59ID:m/m624Ls
久々にスリムファーストポチッた
届くまでは残ってたプロテインダイエット飲んでるけど、なんか甘さの種類が違うんだよなぁ
過去に1番成果でたのはボノラートなんだけど、いかんせん続けづらい
0578名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/31(木) 08:59:09.94ID:fV09Rant
ステマみたいな書き込みで敬遠してたけどマイプロテイン気になりだした。
味の種類がたくさんで、チョコミントなんてのもある！
単味からどれか試してみようかなー
プロテインの話はここでいい？置き換えとして使うつもりなんだけど
0579名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/31(木) 11:20:03.83ID:EmDxeFrZ
マイプロテインで置き換えだとアクティブウーマン シリーズかな
置き換え向きのミール リプレイスメントって商品がある
味は少ないし値段が上がるけど
0581577
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2018/05/31(木) 14:54:56.49ID:fOqtNDaA
>>580
個人的にスリファは一種類だけ買うならチョコ一択だと思ってる
0582名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/01(金) 02:28:40.45ID:eh1DutnG
スリムアップスリム高蛋白勧めてくれた方ありがとうございました。

私は飲みやすかったです。ジムで買わされてたやつは１食当たり430円だったのでかなりコストダウン出来ました。
0583名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/09(土) 04:36:55.51ID:yTWCr8Zj
スリムアップスリムのロイヤルミルクティーとコーンポタージュと野菜スープはホットで飲めるし美味しい
0584名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/11(月) 20:20:57.34ID:aklA6we+
DHCのプレミアセット
バナナの味が今までと全然違う
なんかバナナの味がしない
不味くはないけどバナナ好きとしてはガッカリ
0586名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/12(火) 00:38:19.88ID:J+3ZdGN+
プレミアムってバナナ味ないけどもしかしてプレミアム+通常のプロテインダイエットのセットに入ってる普通のバナナ味のことかな
味覚が敏感じゃないから特に味変わった気はしなかったけれどバナナ好きからすると違うんだろうか

これからの暑さを考えると甘さ控えめが欲しいなと思う
最近の流行りに乗ってチョコミント味の置き換え出ないかなと思ったけどさすがに無理かｗ
0587名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/12(火) 07:28:04.11ID:KUbjS1v1
すみませんでした！
パッケージが黄色かったのでてっきりバナナだと思いこんでたけど
今ちゃんと見たらゆずはちみつ味だった！
バナナの味がするわけないよね
ほんとにほんとにすみませんでした
0588名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/12(火) 07:32:57.58ID:KUbjS1v1
↑
>>584です
DHCのプロテインシェイクのブレミアムセットには
バナナ味入ってないのに、思い込みで紛らわしいこと書いてすみませんでした
0593名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/12(火) 16:59:57.11ID:uh67a9QG
DHCのプロティンダイエット、いつの間にか、パスタとポタージュのラインナップが変わったんだね。
グリーンカレーとバターチキンカレー好きだったのにな。
新味はあまりレビューが無いけどどうなんだろう。
0596名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/16(土) 14:56:24.52ID:KlPG7UjB
DHCの置き換え一通り試したけど、結局ドリンクが手軽だし味も一番好み。
フレークは美味しいと思ったけど、糖質高いし一箱終わる頃には既に飽きてた。
0602名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/23(土) 00:13:59.09ID:mWUygmBw
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

JD7SU
0604名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/25(月) 00:52:05.51ID:RksQKjAS
マイクロ10万円分買って20キロ以上のダイエット開始しました

ほかの安いのだと、わたしの場合は無駄になってもいっかと思ってしまい、だらけてしまった
マイクロダイエットはこれだけ高いと無駄にはできないからがんばれてる
決意にお金を払っているようなものかw

やっぱり高いだけあって味はどれもおいしい
5日で2キロ減で効果は出始めてると思う
利尿作用があるみたいで、おしっこの量が増えて足のむくみも改善された
0608名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/06/26(火) 18:50:15.67ID:jW21F+uI
もやしいいね一袋でかなり腹いっぱいになる
これに置き換えて野菜とか肉を入れたらバランスもよさそうだ
0609名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/02(月) 10:58:51.78ID:S9DZ9i5K
ダイエット日記スレで置き換えダイエット日記書き始めたので、よかったら読んでください
とりあえず１週間

マイクロダイエットのドリンクは甘い、添加物も多い
DHCの方が飲みやすい、しかしこちらも添加物有り
他のやつはどうも腹持ちがよくない
0611名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/02(月) 14:18:36.10ID:S9DZ9i5K
なんか粉っぽいよね、わかるよ
美味しくないし人工甘味料大盛りなのに何故あんなに高いのか謎
0612名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/05(木) 17:35:17.27ID:Bc+lfYCh
DHCプロテインダイエット愛用してるけど、量が多くてとろっとしてるせいか、いつも途中で飲めなくなる
オージオのおいしいドリンクダイエット飲んでみたらすごくおいしくてちゃんと飲めた
コーヒー、抹茶、いちごの３味入り
あまり甘くないし量が少な目なのでたくさん飲みたい人は向いていないかもだが
0614名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/05(木) 17:58:22.67ID:Ff87VDYv
いつもDHC飲んでるからたまに普通のプロテイン作ると
パシャパシャ？サラサラ？で腹持ち不安になる
0619名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/07(土) 02:58:23.80ID:XdCr9Mev
あんまり時間ないときにバナナ飲んだら匂いで一瞬吐きそうになった…
ココアが一番好き、コーヒーもミルクティーもイケる
バナナ好きな人交換して欲しいw
0620名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/07(土) 03:37:04.45ID:8BCwsDro
低脂肪乳でシェイクしてなんとかバナナミルクにして流し込んだけどキツかった
イチゴも苦手
0621名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/07(土) 06:08:32.30ID:OQVEvq1x
今朝は涼しいからスープタイプでおいし～
0623名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/07(土) 11:28:13.86ID:dLmjgG39
アサヒのスリムアップスリムのローヤルミルクティーとコーンスープや野菜スープおいしいね
満腹感はイマイチだけど
リニューアル後のDHCシェイク甘ったるくてまずくなったからこの頃スリムアップスリム飲んでる
0626名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/16(月) 09:44:11.44ID:COweR+gv
スリムアップスリムいいね！野菜ポタージュ味がなんだか甘くてあれれって思ったけど、コンソメ、黒こしょうを足したらすんごい美味しい！たまーに粉チーズもかけてる。
みじん切りにした玉ねぎ、人参、キャベツを入れるとカサ増ししていい。
0627名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/16(月) 19:05:46.12ID:/BTa/t3Y
Amazonプライムデーでスリムアップスリムドリンク24食入りが安かった
1食145円買いたい人は売り場に急げー
0630名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/18(水) 10:31:40.50ID:bBvppSX6
私もアマゾンでありったけ買えるだけまとめ買い５箱！
１０袋のしか見たことないけど２４袋って相当ドデカい箱なのかな
配達されるとき恥ずかしいな、あと売れ過ぎたのか届くのが８月ってのがちょっと
0631名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/18(水) 23:03:02.22ID:FcugpXbb
自分は、あの値段では一個しか買えなかったよ。
二個目からは平常時の値段にならなかったの羨ましい。
0632名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/19(木) 19:54:42.13ID:7GC9hdFl
スリムアップスリムの高タンパクカフェラテ味、カフェラテ？てかんじだけど、カフェラテ風味きなこ味ドリンクだと思えばうまい
0633名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/19(木) 20:03:42.61ID:sAfQzP8S
スリムアップスリム試し買いしてみたけどまたマンゴー残しそうな気がする…
フルーツ味混ぜるのやめて～
0634名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/19(木) 21:38:53.23ID:42dkxTdF
個人的に、この手のドリンクが美味しすぎると追加で飲みたくなるから適度にマズい方がいい。

というのと、栄養分補足用に青汁混ぜて飲んでる。
0638名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/20(金) 16:53:09.24ID:3yBLIjNg
DHCの夏のやつ飲んでる人いたら感想聞かせて欲しいな
夏のが出る直前に国産セレクション？みたいなの買ってしまったからこっちを消費しないと…
0639名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/22(日) 07:00:38.65ID:EDQ8osIM
>>638
飲んでまーす
定番のものより夏季限定のクリアタイプのほうがサラッとして飲みやすくて好き
去年は2箱買って販売終了したから今年は6箱買っちゃった
定番より腹持ちが良いかと言えばそうではないかもしれない
ドロっとした感じと甘ったるいのが嫌いな人にはオススメ
今年は暑いし氷入れて、いつもより水多めにして飲んでる
0640名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/22(日) 18:55:59.87ID:Uv8+n287
スリムファーストをポチったので待ってる間に過去スレ（13年前…！）を見たら
オプティマ？という種類があったり味も複数あったんだね
いま尼や楽天で買えるのはチョコだけだった
0641名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/22(日) 22:12:21.44ID:MGKRp5fr
Amazonでポチったスリムアップスリム、到着予定日が早まって明後日届くらしい！とりあえず、24日間昼or夜置き換え初挑戦です！
0642名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/22(日) 23:59:08.82ID:cKFWMdCK
ネットで買った安い酵素スムージーを豆乳に溶かして飲んでたけど、全く効果なし。
スリムアップスリムに代えて夜の置き換え頑張ってみる。
皆さんは効果ありましたか？
0644名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/23(月) 07:27:40.65ID:dNqCcPGm
いじわるだね。私は仕事が忙しかった時夜だけ置き換えにした事あるけどなぜか全然減らなかった。
0645名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/23(月) 07:49:12.80ID:pR7X7gTi
まとめて買うとお得なのは分かってるけど、気温が高いと
保管場所を考えてしまうなー
粉タイプならあまり関係ないんだろうけど
0646名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/23(月) 16:16:50.14ID:cwJx0bD+
>>639
ありがとう！すっきりさっぱり飲めそうだね
売ってるうちに1箱は買うことにするよ
氷を入れるアイディアは普通のシェイクにも応用できるから早速やってみる！
教えてくれてありがとう
0647名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/28(土) 23:34:49.49ID:hzY2GstY
>>646
まだスレ見てるかな？
国産のプレミアムは普通の味とだいぶ達いますか？
定番品の味はちょっと無理して飲んでいるので、国産がおいしいならそっちにしたい
0648名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/30(月) 07:31:00.50ID:f7yseeDx
DHCのやつ、痩せるというより
肌の調子がめっちゃよくなる
ビタミンみたいの入ってるからかな
0651名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/30(月) 22:12:01.56ID:B7bTllI9
スリムアップスリム、普通に美味しくてびっくりした…もっと不味いと思ってた…

カロリーは上がるけど、豆乳で割って夜飲んでます。65kg→現在63kg
24食終わる頃には60kg切りたい
0652名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/30(月) 23:27:07.15ID:7MC9Pgmk
旦那の実家に行き、5日で5kg増になり身体が辛い。
明日帰るからスリムアップスリムで頑張る。
ストレスで体重が増える体質が本当に嫌だ…
0653名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/07/31(火) 14:56:34.51ID:jwZ2XSf1
>>647
私は普通の味の方は割と気に入って飲んでいるので味覚があなたと違うかもしれない
けど国産は失敗したと思った
正直もう買わないかな
0663名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/04(土) 00:33:10.99ID:QPope0fA
DHC夏のやつは自分には合わなかった
味の方向は好きだけど酸味が強すぎるのとサラサラしすぎてるのがダメだった
国産原料とかいうのは美味しかったよ
0665名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/06(月) 16:21:46.03ID:ezk1awXj
DHCのライトタイプ好き。サラサラしてるから腹持ちは悪いけど。酸味があって美味しい。甘いの苦手な人にはいいと思う。抹茶は無理だけど。
0666名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/13(月) 07:07:11.68ID:A42NmO/b
DHCのスープパスタが一番好きだけど今は暑くてつらい
フレークを今回初めて試したけどこれも作ったあと冷やすか
シリアルだからてっきり牛乳使うもんだと思ってた
ムースとかも牛乳使わなくなってくれたら牛乳の賞味期限と戦わなくて済むんだけどな
0670名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/20(月) 12:21:29.98ID:8oH3YqD1
食べずに忘れて期限から5ヶ月過ぎたDHCのフレークが10食出てきた。勿体無いから食べてしまおうと思うけど、大丈夫かな
0674名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/30(木) 16:48:04.90ID:x9zKzJwk
自分はDHCの冷静スープが口にあったので、少しだけまとめ買いしました。
手軽に水で作れるのが良いと思っています。お湯すら沸かすのが面倒なので。

週に何度かは、お昼をこれ（＋少しだけ、つまんでしまいますが）にしています。
冷凍食品のスパゲティ等を食べるよりはマシかな～と、ヌルくダイエットしています。
0676名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/08/31(金) 13:57:34.10ID:e5Fmbdm6
30包入りのフルーツ青汁未開封品が300円で4箱買えてしまったので、置き換えとは別に、間食をこれにして頑張る。
0684名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/05(水) 08:19:20.93ID:CMtW1HLW
イギリスのマイプロテインてメーカーの置き換え食品
VLCD(ベリーローカロリーダイエット)　ミールリプレイスメントシェイク
てやつをさっき買いました
個人輸入だからハードル高いかなと思っていたけど意外とあっさり注文出来ちゃった
セール中だったからか２．５kg入ってて１４９０円！一食分約３０円！今度からこれでいくわ
0685名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/07(金) 10:22:05.55ID:jcPh9Cko
外出時にも置き換えしたい時ってどうしてる？
都会に出かけるんだけど翌日暴食予定だから置き換えしたい

プロテインと水入れたシェイカー持ち歩くしかないんだろうか
固形で持ち歩けてさっと食べられる置き換えってないのかな
0696名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/09(日) 04:44:51.25ID:EAKRSDsL
>>685
自分も固形置き換え探し中。仕事が外回りなのでなかなか事務所で食事できず。夏が終われば作り置きのシェイクした粉系でもいいかなと思うんだが。
0697名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/09(日) 04:50:42.45ID:EAKRSDsL
>>685
追記。インバープロテインのベイクドビター、セブンイレブンでしか見ないけど糖質気にしてる自分には頼りになる。あくまでたんぱく質補給の面で。
これだけじゃ足んないからサラダ食ったりゆで卵追加したりしてるが。
0698名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/09(日) 05:30:51.47ID:L3nSqrK2
>>695
1000円割引ってことでした
ポイントは確かに
ポイントで引き換える福袋にダイエットセットが
なくなってしまったので復活してほしい
0701名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/10(月) 07:13:48.06ID:0TlHeTms
横だけど私は朝食はほとんどDHCシェイクに青汁混ぜたやつ
時間かからないし朝から普通に食べると胃もたれするから丁度良い
体も慣れた
0702699
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2018/09/11(火) 09:55:48.10ID:Ituxi3//
>>700
始めたの6月からなのでそんなに長期でもないですが
最初の2ヶ月弱は1～2食置き換え＋もう1食も気をつけて筋トレと併用で
そのあとはペース緩めた置き換えとおよび外食した時の調整に使ってます
初回だけは公式で注文したけど、その後Amazonで数回注文してます
0705684
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2018/09/13(木) 13:58:09.42ID:OS4KHq1b
>>704
メール送りました、お役に立ててください。
0706名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/13(木) 15:20:38.74ID:J5+A0MQz
固形の置き換え探してる人へ
・たんぱくん
・プロフィットささみバー（丸善）ナチュロー
・若鶏のジューシーロースト（丸善）デイリー
みたいなのはどうかな
タンパク質に偏りすぎ？
0707名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/14(金) 08:51:11.98ID:VeQh/XvU
今朝からまたDHC始めました。
まずはあまり好きじゃないミルクティーからｗ
2kg落としたいけど1箱じゃ無理か。
0709名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/14(金) 15:21:22.18ID:uqF2oSZ2
>>706
たんぱく質メインで置き換えするならふつーにコンビニのサラダチキンでも良くないとか思っちゃう。ま、味に飽きるのはあるから。でもやっと涼しくなってきたから悩みはなんとかなりそうよ。アリガトン。
0712名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/14(金) 18:55:10.22ID:YUu2+eys
DHCプロテインシェイクライトっていうののシークァーサー味飲んだら、本当に普通のジュースみたいだった
牛乳とフルーツをミックスしたミックスジュースみたいな味を期待してたのでちょっとガッカリ
0713名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/15(土) 00:15:22.39ID:w0M/UmWP
お腹すいてる夜はどうしてますか？
取り合えずブラック飲んで我慢してるけど、もう寝てしまおう。
0714名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/15(土) 23:32:14.66ID:UvEoZf2Y
オオバコ(サイリウム)最強
低カロリーだしお腹たまるし便秘も解消する
朝は牛乳とオオバコと青汁シェイクして飲んでる
あと小麦粉の代わりにオオバコで作ったお好み焼きが、山芋入れたみたいなとろとろ食感で大好き
オオバコとおからパウダーでレンジ蒸しパンも簡単で美味しいよ
0715名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/15(土) 23:36:42.22ID:UvEoZf2Y
山本漢方のオオバコダイエットサポートという商品です
調理面倒くさい人は、牛乳やジュースやヨーグルトに混ぜるだけでお腹にたまるからおすすめだよ
0718名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/16(日) 07:03:11.95ID:ezM07P39
>>713
空腹時はゼロキロカロリーゼリー食ったりしてるが最近すっかり胃が小さくなってお腹減らなくなった。
これはダイエット的にはラッキーなんだろうけど今度は逆にあんまり食べられなくなって食おうと思っても入らない。置き換え食で丁度いい感じ。
0719名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/16(日) 15:48:01.43ID:mX3qi9nT
>>714
自分は井藤漢方製薬のを飲んでるけど空腹を紛らわす摂取量のところに
「※栄養バランスのとれた食生活をおくるため、大量摂取および
長期間のご利用はお避けください」って注意書きがある
単に食事減らし過ぎたらダメだよって意味なのか、サイリウムを長期摂取すること自体に
何かリスクがあるのかは謎
0720名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/16(日) 16:03:00.74ID:wVm189EK
そこはおれも気になっていた。
1年以上、井藤のオオバコを飲んでいると思うが、この先も飲み続けるつもりだから。
これ飲むと、便がするっと出てくるんだよな。
0722名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/16(日) 20:07:34.99ID:bjf04Vw3
スリムアップスリムの黒糖きな粉ラテ・・・自分にはこれがベスト！
牛乳にといて飲んでいます
痩せてくれ～
0723名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/17(月) 23:43:32.91ID:/z2/eg9f
涼しくなってきたからDHCのホットにしてみようかな。
抹茶とかチャイとか好きだし、流行り？のほうじ茶ラテはいらないけど…。
どうせなら紫芋とかマロンラテとか出してほしいな。
0726名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/20(木) 15:16:40.17ID:kSgLMRLS
セールストークですから・・・
0729名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/20(木) 22:28:05.18ID:6bFC44NP
フェリーチェカフェ、10年くらい前と比べて味が落ちたし気持ち悪くなる。
DHCに戻す。
始めて11日目、美容体重キープできてるけどモチベーション下げないように頑張りたい。
0730名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/22(土) 04:51:27.45ID:wJYPbzpJ
自分もDHCのダイエットフレーク朝食べてた
美味しいよね
いまスリムアップスリムのラテ?だかチョコ味の置き換え１日２食してる
いま二袋目で、１日２食だと３日くらいで無くなるの気付いた…
スリムアップスリムの大きいやつ買うか
DＨC戻るか悩んでる
DＨCも１ヶ月分を１日２食だと高い
一応、豆乳とすりゴマ混ぜてたらお腹空かなかった
水だけでも大丈夫
最悪はメイバランスをバラで買うか
0731名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/24(月) 00:20:33.82ID:eZNnDlFw
朝だけ置き換えダイエットを10日間やってみたけれど、大した変化なし。
やっぱり夜置き換えじゃないと効果ないのかな。
それとも10日ぐらいじゃ結果が出ないのかな。
0733名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/24(月) 01:03:58.02ID:eZNnDlFw
太ってた頃はこれで痩せられたんだけど、やり方変えないと駄目ですね。
あと10日分あるので無駄にしないように頑張ります。
0735684
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2018/09/24(月) 09:33:26.85ID:SUJDvhH7
マイプロテインVLCDミールリプレイスメントシェイクが昨日届いて飲んでみたレポです
日本のメーカーの置き換えに比べてとろっとしていて味も濃厚でおなかにたまる
バニラ味は溶けたバニラアイスクリームを飲んでるようでいちばん味が気に入った、マックのバニラシェイクみたい
４００mlの水と少しの氷で溶いてみた、1日2回置き換えしても月１８００円なので財布にも優しいし続けていこうと思う
0736名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/24(月) 16:17:35.72ID:FSHZ8Ka+
やっぱDHCのドリンク美味しいや。
お給料出たらまた買っちゃお。
ライトタイプのヨーグルト味美味しそうだな。
シークワーサーはどんな味なんだろう。
0738名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/24(月) 21:12:58.80ID:5zITY7mS
>>735
あなたのレスみて興味わいたから私もソルティッドキャラメル頼んでみた！
つくのは10月始めになるけど楽しみにしてみます
キャンペーン中だからお財布に優しいよね、普段はたぶん頼まないけど
0739名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/24(月) 22:39:41.76ID:OYuhkkhK
スリムアップスリムも美味しそうだよね。
味が6種類入りの1つ買ってみよっかな。
DHCのライトテイストも気になるけどグリーンティーとシークワーサーが美味しくなさそう。
0744名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/26(水) 01:51:48.09ID:8ChxXksr
フルーツ系のシェイクで(これ美味しい！)という物に出会ったことがない。
10年くらい前に期間限定だったDHCのピーチ、メロンも粉っぽくて美味しくなかった。
0746744
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2018/09/26(水) 08:23:14.10ID:XE05ruYu
>>745
ううん、10年前もやってたけどお金続かなくてやめて、最近また始めたんだ。
0747名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/26(水) 10:26:55.04ID:j4gMe8PX
牛乳でとくやつは私ダメだ、朝から腹が下る
DHCも乳成分入ってるけどこれなら大丈夫、不思議
0748名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/26(水) 13:57:10.73ID:CLIRT+q0
給食の時に牛乳飲むとお腹が痛くなるからって
隣の人の牛乳を自分が飲んでいたのを思い出した（笑）
0750名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/26(水) 14:28:25.82ID:GdCb1cq8
今週は寒いからあったかい置き換えがよさそうだね。
でも出来上がりの容量が少なくて足りなさそう。
DHCのポタージュやホット飲んでいる人の感想を聞きたいな。
0752名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/26(水) 22:30:27.09ID:Y/ws70iT
普段料理を全くしないので教えて下さい。スープ類の置き換えダイエット食品の場合、熱湯の量ってどうやって計ってますか？
0759名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/27(木) 01:45:30.66ID:bmPaToLy
計量カップでぴったり計って「♪すぐに沸く～ティファール」で沸かしてる。
0760名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/27(木) 17:49:17.16ID:UrgmsWMl
お腹空いて、つい焼うどん食べた。
夜は置き換えの予定だったのに。
野菜と赤身の挽肉入りだから、よしとする。
0761名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/27(木) 20:46:11.51ID:nb7wunWc
スーパーで売ってるおでんセットで置き換えダイエットができるよ
寒くなってから週2回やってる。お昼か夜に置き換え。
1パック100～130kcalで、大根や卵やガンモが入ってるから食べ応えもあって楽だよ
0763名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/27(木) 22:09:21.42ID:Fl13zKvt
あれでしょ、198円とか298円くらいで何種類か入ってて常温保存可能とかのおでんのパックでしょ
私も常備してるよー
0767名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/28(金) 17:35:29.39ID:gdi844Gd
ココア味のドリンクとバナナの組み合わせは言うまでもない。
コーヒー味に合う物はなんだろう。
0768名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/09/30(日) 16:39:55.18ID:l3a2w83c
二食置き換えはキツイね
時間の経過と共に慣れるものなのか・・・
0769名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/01(月) 03:37:51.46ID:yx0t5cpp
>>768
うん、キツイよね、お腹すいてこんな時間に目が覚めちゃった
私食いしん坊だから２食置き換えホントキツイよ一緒に頑張ろう！
0771名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/02(火) 16:49:23.07ID:V+NHTIrI
時代遅れやけどスリムファーストで置き換えやってます(´・ω・`)
味も美味しいし、腹持ちもそれなりに良いです。
0772名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/02(火) 16:52:12.48ID:9hR/pki4
自分はスリムアップスリムのコーンスープとか野菜ポタージュが好きだけど
結局は個人の好みだからね。なんとも・・・・
0773名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/03(水) 01:13:27.12ID:jTISFdFI
尼でSUSシェイク24袋入りがタイムセールで安くなってるぞー
定期お特便だと1袋149円だぞー急げーぃ
0774名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/04(木) 11:20:17.18ID:ydenH3Q0
オルビスのプチシェイクマンゴー味とストロベリー味を3ヶ月交互に飲んでたけど飽きてきた
DHCのプロテインダイエットココア味を通販で頼んだのでこれもラインナップに追加する
プチシェイクのかぼちゃとかマロンの秋味出ないかなー
0775名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/04(木) 17:27:44.43ID:/uN90Y9J
おでんがいい
大根、こんにゃく、昆布巻き、しらたき
これで一日1200Calにおさえられる。
0785名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/05(金) 21:25:08.50ID:FwONn1aR
VLCDミールリプレイスメントシェイク届いたので一応レポしてみる
味はソルティッドキャラメル、飲んでみて不快感はなく、普通に水で飲める感じ
トロトロさは気持ち程度、味は…甘いミルク味であって塩もキャラメルも期待してはいけないww不味くはないけど
付属のスプーン2杯って説明に書いてるけど分量的にはどうみてもスプーン1杯…とんだ罠だ…
0786684
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2018/10/06(土) 02:44:22.44ID:rEx1Chjz
>>785
届きましたか、私はクリアランスセール１４９０円２．５kgで３味買った後、２１９０円２．５kgの２味もやっぱり気になって注文していたのが届いたんだけど
順番つけるとストロベリー感動的にうまい普通に売ってるイチゴオレ、バニラとてもうまい溶けたアイスクリーム、バナナとてもうまいバナナオレ、
チョコレートうまいけどいかにも海外的な甘さ鼻血出そう、ソルティッドキャラメルうーんバニラに全体似てるけど塩は？キャラメルはどこ？
といったかんじ、デジタル量りで重さ量ったから量は間違っていないはずなのにこのチョコの濃さはなんなんだ
底値は９００円位らしいけど楽天でも公式に店できたみたいだから、もう日本公式サイトでこの価格はないかもね、しかし楽天ぼったくり！
0788名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/06(土) 08:49:39.35ID:7c0bEOTc
>>787
今年の上半期、置き換えで11kg痩せたよ
DHC使った
服選ぶのが楽しいし自信が出る
0790名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/06(土) 12:05:15.76ID:ApBfipWD
ゆきみだいふく81k(83.6k) @morning_after00

※餌を与えないで下さい。マジで痩せるマン。ぽちゃっこになりました🐶

ツイカス汚い臭い脂肪の塊（笑
0791名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/06(土) 14:14:06.93ID:7c0bEOTc
>>789
本当は夜に置き換えたほうがやせるんだろうけど、夜は家族と食べたいから、置き換えは朝、昼の2回
水分はすごくとります
夕食は完全に私の好みで続けられる糖質制限食です
野菜はサラダやお鍋の出汁に葉野菜やきのこをたっぷり 根野菜は食べても一口程度
蛋白質は納豆卵中心で、月に一回くらいヒレステーキ
飽きたら白身魚、魚介中心で。お肉は1、2週に一度
調味料も糖質少なくしてるものをそろえて使います
砂糖でなくエリスリトールとか
おやつは基本なしですが、どうしてもの時は家族からスプーン1杯くらいのわずかな量をわけてもらえば満足してました
運動は出来る範囲です。階段使うとか家事がんばるとか
もっと運動できたらもっと早く痩せるのはわかってたのですが、頑張りすぎると膝壊すことが多いので気をつけてました
0793名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/07(日) 12:19:16.07ID:FLoPVC01
1ヶ月近く頑張って53kg代をキープしてたのに、昨日の運動会のお弁当、夜の外食で1.1kg増えた。
水分摂りすぎもあるけど。
モチベーション下がった。
最近朝だけ置き換えしてたら体重はキープできるけど、気力と体力が低くなって倦怠感すごかった。
間違ったやり方してるのかな。
0794名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/07(日) 12:31:41.62ID:wggorIMj
>>793
チートディと思えばいいんじゃないの？
ダイエットは精神力も大事よね。
自分は友達と外食する日とか、その日はもう体重1kgは増えるの覚悟で食事を楽しんでるよ。
それでまた次の日から頑張る。
0795名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/07(日) 12:33:21.26ID:yBWURCYh
>>793
焦らない焦らない
あくまで飲み食いしたものの重さの合計にあまり囚われ過ぎない
それに吸収されるまで約48時間の猶予があるから、それまでに可能な限り余分にとったカロリーを消費すれば良いよ
0796名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/07(日) 17:20:10.92ID:bc7juDBt
>>794
>>795
2人ともありがとう、家事頑張ったりウォーキングしたりして、少しずつ戻していくよ。
太った原因はわかってるから、同じことしないように気をつける。
0797名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/07(日) 22:36:35.44ID:qAmXN0jr
そんな簡単には人間太らないからそう気にすることないよ
体脂肪率上がってるならそれは普段より糖質とってて体の保水量あがってるだけ
長期で帳尻合わせ出来たら問題なしだよ
0798名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/07(日) 22:46:24.54ID:M5LK83te
>>797
>>793ですが、体脂肪率は0.8%下がってました。
昼に唐揚げ、ウインナー、フライドポテト。
夜にお寿司、コーラ、りんごジュース。
これだけ食べたのに下がるのが不思議です。
0800名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/08(月) 12:41:43.94ID:IjWokJRW
僅かな上げ下げに一喜一憂するのもどうかな？
0801名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/08(月) 15:20:56.89ID:LQDjgm6L
スリムアップスリムのフルーツ仕立ての野菜シェイクって美味しい？
DHCのドリンク飽きて、次それにしようかなと思うんだけど、飲んだ感想聞いてみたいです。
0803名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/10(水) 07:29:44.35ID:2FW7oxNT
>>793
そもそも朝と夜の体重を比較することが間違ってる
朝と夜で比較して増えてるのは脂肪じゃなくてその日飲食したものの重さ
1.1kgもそう
ちなみに1kgって全然食べすぎじゃないよ
トイレ行ったり入浴したり寝て汗かけば翌朝0.5kgは抜けてる
飲食したものの重さじゃなくカロリーで考えないと
0806名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/10(水) 22:56:45.60ID:VpVESF3y
プロテインドリンクと運動で減量ならいいんだよね。
ドリンクだけで減量できても、置き換えやめたとたん体重はまた戻っていくけど、自分に合った運動を続ければリバウンドはしないってことでいいのかな。
0807名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/10(水) 23:34:41.25ID:uib17fav
置き換えで体重を落としていく
運動はその体重を維持するのと痩せにくい体に作り替えていく
自分の捉え方はこんな感じ
0812名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/12(金) 10:45:04.66ID:Fu6GAa2N
前にも書いてあったけどヤフーショッピングとかそういうのじゃない？
ヤフーならＴポイント使えるし貯まるし
ポイント10倍で買うと10%オフってことだしもっと倍率いい時あるし
アマゾンより数円高くてもそっちの方が結果安くない？
プロテインダイエットなら一袋あたり250円くらいじゃないと買う気しないわ
0813名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/12(金) 10:59:49.14ID:hOqIajXH
>>812
今、見てきた
ダイエットドリンク２位のDHCプロテインダイエット30食セット7,775円
私の場合通常ポイント＋ＳＢ＋Yahoo!プレミアム＋今日のキャンペーンでポイント15倍(Yahoo!カードに入るともっともらえるけど)
もらえるポイント1,155ポイントだから、実質6,620円で買える、一袋あたり220円の計算

えっ、マジで
0814名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/12(金) 11:03:16.69ID:hOqIajXH
それに昨日ＳＢの継続特典でＴポイント500ポイントもらったからそれも使って買える
ＳＢの囲い込みすごいな
0817名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/18(木) 17:30:12.74ID:8D+E1KhW
涼しくなってくるとやはりスープタイプが欲しくなる
0818名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/22(月) 22:10:21.37ID:rIf1XtpE
DHCのドリンク、前はミルクティーとコーヒー牛乳があんまり好きじゃなかったけど、最近はまってきた。
0819名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/23(火) 23:07:35.02ID:Sfas8ifT
色々手出した結果スリムファーストに落ち着いた
安いし美味しい
やっぱり長期戦組にはコスパ大事
0821名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/24(水) 12:59:17.76ID:75BbTCDJ
お湯から先に入れても駄目？
自分はスリムアップスリムのコンポタだから違うかも知れないけど
0824名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/24(水) 21:34:51.27ID:6hA9Xe+V
お湯から入れるのやってみた！ありがとう
改善できたけど完全には溶けなかった
確かにスリムファーストは大丈夫だったのにな～
練ってから溶かしたことあるけどお湯と分離したすいとんみたいになった
0825名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/25(木) 06:53:04.08ID:jf4s8gwY
>>819
スリムファースト美味しいけど日本の最近のに比べるとたんぱく質が少ないのが難点
サラダチキンとかで補ってるけど通常の置き換えよりカロリー取ってしまう
0826名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/30(火) 22:22:28.43ID:gu0/X1Fu
DHCはお休みして、スリムアップスリムのカフェラテと、フルーツ仕立ての野菜シェイクで置き換えしています。
飽きっぽい性格のわりに、続いてるのはすごいと自分を褒めたい。
0827名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/30(火) 23:13:01.44ID:AYp+cZPH
今日コンビニで見つけた一本満足バープロテインが割りと優秀な気がして買ってみた
昼の置き換えか朝なら使える気がする…たんぱく質15gでウィダーより取れる
0828名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/10/30(火) 23:22:43.68ID:8WSKORVV
>>827
仲間発見ｗ
スレ違いになっちゃうけど自分もそれ今日買ってきました。
結構食べ応えありそうと思って、朝か昼の置き換えに使ってみようと思って。
0830名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/03(土) 08:41:23.77ID:1S0oapsa
久しぶりに置き換え始めた
フルーツ系が苦手だからDHCプロテインのホットを初めて買ってみたけど
今のところ続けられそうな気がしてる
猫舌だからゆっくりしか飲めなくて、他のことしながらちょいちょい飲んでたら
飲み干した頃にはもう何もいらないやってなるw
前は大豆プロテインの味付いてないやつに濃縮コーヒーとか紅茶入れて飲んでて
甘くないから飲みやすい～って気に入ってたんだけど
やっぱり置き換え用だと満足感が違うね
0831名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/05(月) 08:22:35.75ID:hJpKLR22
DHCプロテインダイエットのホット気になる
味とかどうでした？溶けにくい？
めんどくさくて普通のに戻っちゃうけど寒くなってきたので気になってます
0833名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/05(月) 18:20:21.33ID:DjEmQ638
>>831
そんなに美味しさ求めてないから全然いけるw
チャイがちょっと苦手かな
本当は黒糖きな粉もホットにあればいいのに
溶けにくさはどうだろう…
シャカシャカできないからスプーンで混ぜるんだけど
お湯入れて練り練り、お湯入れて練り練り…って4回くらい繰り返してる
2回だとダマになってしまった
丁寧にやるとちゃんと溶けるよ
0834名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/05(月) 21:40:09.14ID:GFoz8pHN
ダマになってるの飲むとテンション下がるから、私はホットのは買わない。
SUSのカフェラテ、もう5回くらい飲んだとこなんだけど変な余り方してる。
次はショコラかミルクティーだな。
0835名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/06(火) 01:47:58.33ID:OSIxWf/c
電動シェイカーなるものをAmazonで買ったよ
お湯を入れてスイッチ入れてお湯がグルグル回ってるとこに投入して暫く回しとくとうまく溶けるよ
0838名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/13(火) 17:01:23.76ID:k9yKMr6D
最近寒くなったからスープジャーでDHCのパスタとか持っていけたら良いなと思ったんだけどやってる方いますか？？
0840名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/11/13(火) 22:31:29.59ID:GG14kpV7
>>839
ありがとう。パスタなら食べ応えもあってダイエット食と思われないかもね。
スープも良いね、やってみる。
0843名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/01(土) 13:29:24.13ID:wlGhec0l
マイクロダイエットのココア味をホットで飲むのがほんと美味しくて満足度高い
いままでアソートで買ってたけど冬はココアだけまとめ買いしようかな
0849名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/06(木) 10:40:18.70ID:Mye+0/xD
アサヒスリムショコラやってる
朝しか飲まないから体重は週0.5㎏ペースで微減中
帰宅してから夕食を作って家族とともに取るので
夜にできないのが残念
0850名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/09(日) 01:08:07.43ID:tPRuQIhA
１ヶ月で五キロやせました
このスレ出会えてマジすげーとおもた

夕食に森永の大豆プロテイン一番安かったんで飲んで
腹が減るからきゅうりでダイエット

イージーファイバーと
朝食はカレーライスでダイエット
おやつは72%のチョコレートでダイエットか
アーモンドやくるみ
飲み物は特茶かコーヒーでダイエット
昼飯は外食はつきあいで仕方ない
ビタミン剤はポポンS

12㌔減量したいんでまだまだ頑張るぜ
0851名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/09(日) 15:51:51.56ID:1uaTfWfl
韓国のお土産で置き換え食品っぽいものをもらった
韓国語わからないからパッケージの長芋の写真とポリッジっていう英単語だけで
判断するしかないが長芋のお粥的なものなのだろう
食べたけどあんまりおいしくなかった
韓国にも置き換えわりとあるのかな
ドクターシーラボ美禅食の元ネタは韓国の禅食みたいだし
0854名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/09(日) 17:42:51.92ID:PAB26ieB
今日から井藤漢方のシェイク
溶けにくいけどザラメとか好きなので
このジャリジャリした粉っぽさは嫌いじゃない
牛乳で作ったのに明治のシェイクよりアッサリしてて腹もちが心配
0855名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/10(月) 21:29:10.93ID:Uoyg6YDI
マイプロテインの置き換えを朝夜やってるけど、夜はどうしても我慢できなくて2杯飲んでしまう。
美味しいからってのもあるけど、腹持ちがイマイチなのもあって。

2杯で400kcalだから普通にご飯食べるよりはマシなんだろうけどなんとかなんないかな。
オオバコとか混ぜたら少しマシになるかなー？

難消化性デキストリン混ぜたら腹持ちはマシになったけど水下痢になった。
0856名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/10(月) 22:09:57.92ID:dhYl5SdT
希望とズレてたら申し訳無いけど、私は結びしらたきをしらだしで煮たやつをシェイク飲む前に食べてる
カロリーほぼないけどしょっぱいもの食べたい欲・おかず諦めたくない欲が満たされるし、
シェイクがデザートみたいに思えて得した気分になるww
シェイクだけにするとやっぱり私も2つくらい飲みたくなっちゃうし
固形物摂取したくないならしらだし薄めただけの熱々スープ飲むだけでも違うと思う
0858名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/10(月) 22:35:31.64ID:dhYl5SdT
>>857
あ、そうですww
うちではしらだしって発音してるけど「しろだし」が正しいのかな、解りにくくてすみません！
0859名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/11(火) 01:45:51.74ID:SER20xNp
固いするめ少量をたくさん噛んで食べて水たくさん飲むとおなか満たされる
自分にとって食事の満足感は噛む事が重要らしい
ただ塩分が心配w
0860名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/11(火) 16:05:22.13ID:bSnmsu1D
>>855
仲間発見！
私もマイプロの置き換え(低カロリーミールリプレイスメント)飲んでるよ
美味しいよね、頑張ろうね
0862名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/11(火) 19:31:24.81ID:K7wGR9jt
>>850
リバウンドしやすいと思うけど、気分はどんな感じ？
私も小腹空いた時ミックスナッツ食べてたんだけど、美味しくないから続かなかった。
今は小腹空いたら熱い飲み物飲むと落ち着く。
0863名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/11(火) 20:37:16.52ID:BAdlWbqp
>>861
私もそんな感じだ
ご飯を半分の量にしてその分野菜多く、肉は鳥胸やささみや魚
こってりした料理にしたい時はラーメンやカルボナーラなんかを糖質ゼロ麺or豆腐、あと野菜多めで作ってる
一時期はここでよく出てるダイエット飲料系で置き換えてたけど、高い買い物だったのに続かなかった
普通の食事を、できるだけ炭水化物少なめ＆野菜多めにするソフト置き換え法でなんとか続けられてる
0864名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/11(火) 21:46:49.44ID:tdCTWPMb
>>863
あ、ごめんね、置換え食品で足りなくて2倍食べるなら野菜とか固形物足せば良いんじゃないかなと思って書いたんだ。ここは置き換え食品のスレだからそれ自体を否定する気はないのよ。

置き換え食品は会社帰りにジム行く日に会社でササッと飲んだりして便利だけど、帰ってから何かつまんでしまうw
0865855
垢版 |
2018/12/11(火) 22:45:47.96ID:wop/Nk9N
みんな色々工夫してるんだなぁ。
私はしょっぱい系を食べると猛烈に米を求めてしまってかえってツラい。
胸肉でもささみとかでも、肉と米はベストパートナーだし。

それで米控えられるってすごいよ。
私は米が好きすぎて厳しいわ…。

マイプロの置き換えはめっちゃ甘くて米を連想させないから助かってる。
0866名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/11(火) 23:08:42.50ID:FTAzsAvI
ブロッコリー、キャベツ、人参などをレンチンして鶏ハムで温野菜サラダにして食べるけどご飯欲しくならないよ
置き換えは栄誉あるけど心が満たされないから固形物欲しくなる
0867名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/12(水) 01:34:33.97ID:W4c4vlVY
普段抑えて低カロリーと糖質制限の生活をしてるけど、反動なのか甘いものが欲しくてたまらない事があるのね
そんな時は置き換えに本当に助けられてるなあと思う
0869名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/12(水) 13:34:57.79ID:Xs2Ma0Z0
>>868
一緒！なのに夫がポテチ買ってきていつも食べようと思え食べられる環境
0870名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/12(水) 17:46:43.10ID:f+ZO/1kP
キャラメルコーヒー、キャラメルナッツ、マロンラテ味出ないかな。
冬限定のホワイトショコラ味とか、スイートポテト味とか。
DHCさんよろしく。
0872名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/12/12(水) 18:59:06.49ID:otaG2LDW
ショコラオランジュ、アップルシナモン、ホワイトチョコ、ロイヤルミルクティー、メープルラテのセットでした
0875名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/13(木) 01:29:48.39ID:k83F6bzq
置き換えのわりに、って前提は必要だよね
ホットが出たのここで知った
ホワイトチョコ好きだし買おうかな
0880名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/17(月) 19:14:45.42ID:uM9NvcsN
みんな運動してる？
私は置き換えだけで運動してなかったけど最近その場ジョギングやってる
0881名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/09(水) 02:24:08.60ID:EMxw/E/k
添加物あまり使ってないのでオススメありませんか？
ヘルシーバンクは高すぎてもうちょっとお安いの探してます
0884名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/01/22(火) 08:57:49.20ID:Z72iTJrt
ザバスのウエイトダウンで置き換えしてる
0886名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/24(木) 09:41:45.12ID:vm9/qSA5
>>883
シェイカー使ってからレンジにかけたからか美味しく飲めましたよ
個人的には前回のホットより飲みやすくなった気がします
0887名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/31(木) 20:58:12.86ID:xbBzELWN
DHCのドリンク、リニューアルしてから初めて買ったけど溶けやすくなってる気がした。粉っぽさが軽減されて飲みやすくなったね
0889名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/02/01(金) 23:08:02.43ID:qv+vk8zm
>>888
去年か一昨年にリニューアルしてる。
自分も暫くスリムアップスリムを飲んでたけど飽きがきてひとまずDHCに戻った
0893名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/02/05(火) 15:31:38.75ID:O7g/vhmS
>>892
DHCは1日2食までって書いてあるよ。
痩せてその後も維持したいなら1日2食までにしておいた方がいいと思う。
0896名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/02/06(水) 14:06:03.49ID:37vXpU2e
暫くスリムアップスリム使ってて、久しぶりにDHC使ったら明らかに味が良かった。高いだけあるかも。
0897名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/02/15(金) 13:26:36.91ID:OngLzpWG
マツキヨのPB飲んだことある人いますか？
大袋に入ってるけど1回分ずつ個包装なってるみたい
0900名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/02/26(火) 02:16:00.85ID:xkTLwad7
ボノラート試してみようかなと思ったら結構いいお値段するな
でも添加物とか入ってなくて効果もあるのはこれなのか
DHCと迷うなどうしよう
0902名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/03(日) 03:33:01.60ID:Cizi/SgE
>>884
腹持ち具合どうですか？何時間くらいお腹空かないでいられる？？
0903名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/03(日) 03:37:34.71ID:Cizi/SgE
仕事が力仕事の人は、出勤前置き換え類をお腹に入れてくだけで次のご飯の時間まで持つ？
朝から昼までは３時間の体力仕事なんだけど、家にプロテインあるから、それで置き換えて持つならやってみたいんだけど…
ただ仕事中にお腹空くの、すっごい嫌いなんだよね…体だるくなっちゃうもんで…
0906名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/03(日) 21:56:02.23ID:Cizi/SgE
>>905
すみません、ダイエット初心者で… 出直します
0909名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/04(月) 02:18:02.09ID:Ehc02fP4
>>907
介護なんですが、ストレスで食べてしまう為に太っていってしまって…プロテインは筋肉を作る物とは分かってるのですが、体脂肪を仕事で筋肉に少しでも変えられたらと思い あとは勤務中にお腹空くといざ食事の時大目に食べてしまうので、聞いてみたかった次第です
無知で申し訳ありませんでした 自分で試してみます！
ご指摘ありがとうございました
0911名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/04(月) 02:57:01.33ID:JN3ZMdj0
介護大変だと思うけど、
ストレスで食べてしまうなら置き換えどうこうじゃない気がするな…
0912名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/04(月) 12:37:23.81ID:/MAWVNrv
>>909
仕事前の食事を今までより少し(1～2割)減らして仕事中お腹すいたらプロテイン飲むとかは？
途中で空腹抑えれば次の食事で食べ過ぎ防げるんじゃないかな？
ストレス溜まるから大きく変えない方が良いと思う
0914名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/04(月) 21:23:13.65ID:Ehc02fP4
>>912>>913
そうか！朝置き換えてしまうんじゃなくてそうする事や、休みの日に少し食事量控えめにするのは良さそう！！
休みは休みで、グダグタしながら甘い物とか食べたい物食べまくっちゃってたから良いアドバイス本当にありがとう！明日からやってみるよ
0915名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/04(月) 21:50:59.30ID:pOoGjpG8
>>914
介護だと夜勤とかもあるのかな？
人間相手だし体力使う前はある程度食べた方が良いね。
私は会社帰りにジム行く時は置き換えドリンク飲んでおいて帰宅してから軽くつまんだりする。必ずしも置き換え食品だけしか食べていけない訳じゃないからうまく活用しよう
0916名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/05(火) 15:12:17.60ID:SW8HWb1F
賞味期限か五年前に切れてる未開封のスリムアップスリムがあるんだけど、おまいらなら飲む？
0922名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/12(火) 20:25:31.08ID:Ed6YXjjZ
タンパク質多くとるとお腹すかないのと自然に内臓脂肪か減ると
メンタリストダイゴが言ってた(YouTubeかなんかで見た)
ホエイプロテインのほうが良いとか言ってた
0925名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/17(日) 23:04:01.77ID:b8Ux3zI6
たらみのスムージー飲んだことある人いますか？
定期にしたら安いから気になるけど問題は味ー
0931名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/23(土) 13:07:03.07ID:64Tu36Dl
スリムアップスリムから出てましたよ
まだお店で見たことはないですが、Amazonでは売ってました
0936名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/26(火) 11:31:40.04ID:QITdnzKY
たまにランチのときやる
あとはクエストのクッキーとかも
甘さの割にはカロリー少なめだし食べごたえもあるよ、栄養素は少ないけどw
甘いし美味しいからお菓子欲も薄れる
毎日の置き換えには的さないかもだけどたまにはアリ
0937名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/03/27(水) 11:50:23.56ID:1jZgOhZb
DHCから美BODYっていう大袋の置き換えが出たみたい
たぶん中身はプロティンダイエットとほぼ同じで、飲み方によって６～24回分になるというスリムアップスリムとかを完全に意識した作りだった
0941名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/04/06(土) 11:14:36.87ID:S8q4hcOb
>>936
遅れたけど935です
ウイダーのチョコをそんな使い方してるけど
他のものも食べたいし買ってみようかな
どうもありがとうございます
0942名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/04/07(日) 04:18:38.86ID:YVn3E0FZ
DHCの置き換えシェイク初めて買ったんだけど、結構腹持ち良いね！ 私が色々試した中では1番は味も腹持ちもダントツはヘルシーバンクなんだけどね
でも高いからDHCが意外と良かったから、オススメかも
あと、シーラボの美禅食
0946名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/04/08(月) 07:51:25.94ID:IDGo0VTM
>>924
出た！嘘八百
0947名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/04/09(火) 03:09:59.65ID:F29WDBhz
>>943
ほんとそこなんだよね、物は良いけど高すぎて続けられないのが残念 味も美味しいんだけどね…
0948名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/04/14(日) 19:17:17.90ID:OkzMyrxa
どうしても牛乳の匂いと味が苦手で、でも置き換えドリンクって
牛乳と割らないととろみが出ないように作られてるよね？
0951名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/04/14(日) 22:58:17.87ID:A3xA0n/2
飲んで終わりのものは食事をした感じがないから
ずっと食べたりなさを我慢するだけになっちゃって続かない
ソイジョイで置き換えしてみようかと思うんだけど
栄養足りなくて危険かな？短期間なら平気かな？
0954名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/04/15(月) 13:44:28.69ID:7z0cBdE/
>>951
そういう人はカロリー計算しながら自炊した方がいいんでない
0955名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/04/15(月) 16:24:08.29ID:n31fRadg
>>951
カロリーなり糖質なり抑えたい物が少ない食べ物を足せば？自分も液体だけだとどうしても足りないから低糖質のふすまパンとか少し食べるよ
0958名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/04/16(火) 01:38:03.22ID:6pnESUiU
スリムアップスリムのシェイクとコーンスープ飲んでみた
まずくはないけどおいしくもないかな…
DHCも試してみようかな
スープは普通においしいなあ
0959名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/04/26(金) 15:54:55.55ID:JHCxd90c
スリムアップスリムシェイクリニューアルして一箱7食入りに・・・
1食あたり旧品の倍近くの値段になってる
安売り路線やめますってことかな
これならDHC買うかなー
0962名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/31(金) 15:22:42.40ID:Mctiimdu
★☆★コンビニ食で健康的にダイエットしちゃおう♪★☆★
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1559232571/
サラダチキンダイエット Part.9
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1547121268/
【サラダ】野菜ダイエット【温野菜】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1535398425/
オートミール食べようぜ　PART11
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1558595159/

一日二食　1日2食
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1536016850/
プチ断食/ゆる断食スレ part２
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1475262228/
飲み物だけで断食総合part2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1509899157/

カロリーゼロの食べ物・飲み物
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1551186673/
おやつの代わりに食べるものを話し合うスレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1534591653/
0966名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/06(木) 23:07:16.31ID:QDaChdQZ
スリムアップの黒糖きなこ、味も甘すぎず癖もカバーされて飲みやすくて好きだったのに
近所のドラッグストアからいっせいに姿を消してしまった
水でも問題なくのめてたけど冬場向けのフレーバーだったのか？もっと買い置きしとけばよかった
ダイエットのためというより忙しいときの軽食や夜食に常用してたのに…
0973名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/20(木) 14:26:51.32ID:o9Vcmjpa
実際痩せるのはどれかな
みんな同じくらいなら、このスレではDHCが人気みたいだから試してみようかと思ってる
0977名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/23(日) 19:54:18.44ID:0GQKL3DU
来週の水曜日にDHCのドリンクが届くので夜に置き換え始めます！
みなさんどれくらい体重減りましたか？
やはり運動もしていますか？
0980名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/07/01(月) 23:14:27.16ID:5IaJA7xc
>>977

24才の時だけど
・夜のみ置き換え
・週2～3の筋トレ
5ヶ月で身長153cm65kg→44kgになった。
筋トレのおかげか皮のたるみはなし。
空腹は体重やサイズ変化が見えると快感に変わった。
続ければ絶対効果あるので977さんも頑張ってね！
0981名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/07/03(水) 21:27:45.03ID:TGmePou4
スリムアップスリムの10食のやつがメーカーHPやAmazon、楽天から無くなった
割高の7食しかないのか
0982名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/07/11(木) 07:16:06.20ID:FNTAz3kx
過去ログ読んでマイプロテインを調べてみたら通常価格は安くない上に
8500円以上買わないと送料が1800円とかかかるのね
0983名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/07/11(木) 16:54:59.53ID:hUHxGFw8
健康診断が近づいてきたので置き換えしようと思うんだけど、DHCの美Bodyっていうのはお徳用ってことなの？
あとMCTプラスっていうのはいつものより高いけどどうですか？
0984名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/07/17(水) 10:25:54.38ID:wEXSr40n
DHCの置き換え買って飲んだけどコーヒー牛乳とミルクティーがくそまずだった！ミルクティーなんて飲んだあとすぐ吐いたわ
次は乳酸菌のにしたけどこれは全部美味しそうで楽しみ
とりあえず３日で2キロ減った
続けて頑張ろう
0988名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/07/17(水) 19:13:17.90ID:qsWIEmH+
>>986
元々紅茶があんまり好きじゃないのと、コーヒー牛乳はこれがコーヒー牛乳？って感じｗ
不味いってほどじゃないけど美味しくはない。

>>987
イチゴとバナナの方がいいわｗ
でもこれ全部不味いって人もいるだろうね。
0990名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/07/18(木) 15:07:28.01ID:lLVm3GvW
あー置き換え朝晩してたのに昨日の夜中に食パン食べちゃったよー意味ない
自分に甘いんだろうな…
引き締めなきゃ
0993名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/07/18(木) 21:50:16.50ID:mgzGuFeB
スリムアップスリムのカフェオレを飲むと吐き気する
カフェオレだけいっぱい余ってるけど何かに味変えられないかなぁ
0998名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/07/20(土) 16:01:12.27ID:8/eQTvyb
>>980
私も22歳の時それくらい減った
38歳で同じ事やっても全然減らないよ！
月1kgが精一杯。子供とあれこれ食べてしまうから良くないんだけどね
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