ドカ食いしたことを反省するスレpart93©2ch.net

2017/03/08(水) 20:07:12.65

当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう

当スレの本来の目的はドカ食いをしそうになった場合に
当スレで注意や反省すべき点を指摘された事を思い出し
その負の連鎖を繰り返さない・歯止めを利かせるのが目的です

※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
・小食でも本人にとってはドカ食いに値する場合もあります
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい

※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart92
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1481266947/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/28(金) 22:25:46.18

人工甘味料が使われたチョコドカ食いして、死にそうになってる。お腹が張って痛くて、気持ち悪くて頭も痛い。こうなるの分かってたのに、一時の快楽を求めてたくさん食べてしまった。本当に麻薬みたい。悪魔の食べ物だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/28(金) 22:26:44.50

目黒二郎
油少なめ小豚ダブル、ヤサイニンニク　1500kclaくらいか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/28(金) 23:36:03.46

バルバッコア、美味しかったー！！！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/28(金) 23:36:37.14

反省するの忘れた
明日は野菜多め液体多めでおとなしくします

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/29(土) 05:18:20.24

>>670 表参道のとこ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/29(土) 06:17:46.16

バルバッコアいいなあ…
でもビュッフェや食べホは危険すぎる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/29(土) 07:46:50.68

>>668
自己反省せずに食い物のせいにする所がデブ脳だな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/29(土) 09:02:35.04

アルフォート

ロールパン×2
さけるチーズ×2
チーズ
ミニパンオショコラ
ホットケーキ
ワッフル
カステラ
チョコビスケット×5
モスバーガー
モス野菜1/2
マカロニサラダ
ハーゲンダッツ×2
ミックスナッツ
コアラのマーチ
スムージー×2
ホットコーヒーS
モスシェイクM
みそぱん1/2
ブラックサンダー

ヤバイなw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/29(土) 09:07:54.37

すげえ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/29(土) 09:12:49.42

>>675
金持ちだな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/29(土) 09:51:07.80

>>675
お腹大丈夫？胃薬のんだほうがいいよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/29(土) 10:03:39.17

全然反省してる様子がねぇｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/29(土) 12:39:05.84

食材を購入してる時点でドカ食いする気満々なのかね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/29(土) 15:58:33.61

昨日
チーズ入りスクランブルエッグ
スパムミート
バナナ
いちじく3個
クルミたくさん
牛乳
何食べても満腹にならない時がある…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/29(土) 16:06:02.12

きのこのキッシュ
サーモンのキッシュ
雑穀のロデヴ
ベーグル(全粒)
ベーグル(イチジクくるみ)
ベーグル(トマトバジル)
ベーコン(キャベツマスタード)
ベーグル(カカオくるみ)
ベーグルサンド(アボカドシュリンプ)
ビーフカレーパン
山菜おこわ
筑前煮
油淋鶏
軍鶏鍋
山菜蕎麦

最近あまり食べていなかったから帰郷する道すがらつい食べまくってしまった
家でも親が山ほどご飯作っているだろうし困った・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/29(土) 18:26:59.92

からあげ500g
ジャイアントコーン
チョコモナカジャンボ
帰省してから食欲出てやっちまった…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/29(土) 18:43:33.38

焼き芋 4本

いい感じで2週間節制していたのに
ついついやってしまった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/29(土) 18:53:02.61

飲むヨーグルト二本
チーズケーキ三個
ハゲストロベリー一個
ハムチーズドーナツ二個
メープルメロンパン二個
クリームパン一個
レモンスカッシュ

最近体重が一週間ごとに一キロずつ増えてる
ヤバイがやめられない…
36キロは太り過ぎだ
2キロ戻さなければ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/29(土) 19:26:55.88

>>685
ちいさいん？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/29(土) 19:58:44.58

スイッチ入ると止まらないからね
俺はアトピーとダイエットの両方の苦痛を味わった経験があるけど
アトピー患者の就寝時の掻きむしり暴走が最も強い抗えない反応だとすると
過激なカロリー制限時に暴食スイッチが入って一口食べ物を口にした時の反応はその1ランク下
日中に激しいストレスと発汗を感じた時の掻きむしり暴走に匹敵する

ここまでが抗えない本能の壁だとすると

スイッチが入りかけた時の一口目を我慢し続けるのは実はそこまで辛くなくて
日中の特に何もない平時に痒みを我慢するのと同程度の簡単さがある
スイッチ入ると理性は間違いなく飛ぶね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/29(土) 20:05:44.11

スイッチ入ってから追加で食いもん買いに行くん？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/29(土) 20:28:59.75

食う気満々だったら画像ぐらい出せよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/29(土) 20:34:10.39

俺はそのスイッチを利用して大食いチャレンジ成功して賞金貰ったw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/29(土) 20:34:10.76

昨日の夜食べたもの

ごぼうサラダ
トマトとアボカドのサラダ
マグロとアボカドのサラダ
ミートソースペンネ
ホームパイ小袋パック
セブンのおつまみ一袋
セブンのチョコパイ一袋
抹茶スティックパン
グリルチキンサンドイッチ
チーズケーキ
ピザまん
抹茶パフェ
缶チューハイ5本

改めて書くとヤバすぎるww
今日も何故かお腹空いてガルボ一袋だけ食べてしまった…
明日の夜までは断食だわ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/29(土) 20:39:08.33

>>686
触るなよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/29(土) 21:18:39.20

ダメだこのスレ見ると何か食べたくなってまうわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/29(土) 21:19:17.41

ポップコーン明太マヨ味
アイスティーミルクガムシロ入り
サーティワンアイスレギュラーダブル
スタバアールグレイラテ
お寿司9貫
あさりの味噌汁
シュークリーム2こ
月餅1こ

適度に食べるつもりがスイッチ入って食べすぎた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/29(土) 21:33:48.69

>>686
160センチ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/29(土) 22:24:58.17

1週間ぶりにやってしまったー胃が苦しい。
イライラしたら食いに走る習慣をなんとかしないと…
なんか食べる以外に脳みそに幸せ物質が出る方法ないかな…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/29(土) 22:58:28.17

ここのどかぐいしてる人って一人暮らし？
家族の目があってなかなかできない。
いや、できないのはいいことだが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/29(土) 23:35:08.45

唐揚げ8個
スパゲッティ300g
つけ麺750g
ピノ一箱
ハーゲンダッツ2個
コアラのマーチ一箱
パイの実一箱
オーザック2袋
缶ビール3本

ストレスで一気にスイッチがはいった。
ドカ食い辞めるには我慢しかないのか。
食い終わった後頭がボーッとするのはなんなんだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/30(日) 00:20:49.25

ドカ食いも品数と量を少し減らしてを繰り返せばいいんじゃないかな
一個だけやめておこうとか
ダイエットは我慢を当たり前にして成功するからなー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/30(日) 03:54:47.67

ドカてのは依存なんだよ
依存の対象を他に見つければやめられる
運動が一番いい。スポーツの楽しさ+痩せていく快感を依存対象にしてしまえればダイエット楽勝

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/30(日) 07:38:47.59

>>698
糖尿病

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/30(日) 16:18:34.70

旅行で一週間沖縄にいって３kg太って帰ってきたけど
元の食生活と運動に戻したら一週間で戻った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/30(日) 16:56:15.05

早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ

煽りはしていない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/30(日) 19:14:28.82

0126 名無しさん＠お腹いっぱい。 2012/08/13 09:51:17
ドカ食いスレ見てれば、痩せられないの解ります
ダイエット板の反省スレで、食った物を書き連ねて反省無しとか
何を思って、あのスレ選んで書き込んでるのか理解出来ん、痩せる気無いだろ

食った物と言い訳読んでるのは面白いが、同じ物＆量で食いたいとは思わんな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/30(日) 19:30:53.99

言い訳すらしていませんが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/30(日) 20:27:43.46

事実だよね
ドカ自慢日記スレになってるから誰も反省なんてしてない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/30(日) 20:29:59.56

反省して対策考えようとしてる人もいるけど、ただ報告して自慢してる人もいるからなー
ドカ食い報告スレがあればいいのかね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/30(日) 20:30:02.47

手作りマドレーヌ3個…
あんだけバターと砂糖使ったの分かってるのに何やってんだよ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/30(日) 20:30:52.55

このスレの使い道は
ここ見てるだけで
お腹いっぱいになること

まず、飲み物含め
厳密にカロリー計算してるから
こんなに食べる気が起こらない

大食い自慢話になってるよね
スレタイ変えた方がいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/30(日) 20:33:41.34

>>709
ドカ食いしてない人の、このスレの使い道については自由にしていいけど
一応ここドカ食い反省スレだからさ。
堂々とスレ違い発言するのはやめて欲しい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/30(日) 22:23:44.46

>>710
知的レベルが低過ぎるスレチは放置でいいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/04/30(日) 22:51:48.88

>>708
何故作ったww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/01(月) 00:33:24.68

結婚式でもらってきたお菓子を帰ってきてすぐ全部食べた
今日、まだほかに貰い物お菓子があってそれも食べつくした
食事も普通にして、一日外出せずゴロゴロしてた
ただの親戚の結婚式だったけど
かなりストレスだったもよう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/01(月) 07:24:23.50

昨日の夜ドカ食いした

筍、どんぶり３杯
ワイン半ボトル

そんな日に限って夫が買って帰ってきたお寿司１皿

やっと目標体重見えてきてたのに１．７キロ太ってた夜までに何とかしたい！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/01(月) 07:30:14.23

もう次からスレタイを「ドカ食いしたことを自慢するスレ」にすべき

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/01(月) 08:00:57.68

昨日夜に吉野家の牛丼並2杯食べてしまった
まあ朝昼食ってないからいいかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/01(月) 08:52:36.17

ドカ食い自慢しかしない人と反省してる人と住み分けたらどうかな。
自慢だけで反省してない人がスレ違いなだけなんだけどね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/01(月) 09:05:28.48

【筋トレ】全サプリメント！一ヵ月にいくら使ってるんだ？？がんばるフィットネスぺーこ
https://www.youtube.com/watch?v=otad6Wkfeng

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/01(月) 10:03:35.99

ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ5©2ch.net･
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1491918279/
こっちは反省しなくていいみたいだぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/01(月) 12:24:57.75

そっちは自慢するのには量が少ない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/01(月) 12:40:33.26

そもそも大食漢自慢は板違い。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/01(月) 12:42:41.57

ダイエット板でどか食い報告しても自慢にならんやろ。淡々とどか報告するのは開き直ってるだけで、こんな事辞めなあかんなって思ってると思うけどね。
食が細くてガリガリにコンプレックス持ってる人が集まるスレなら別だけどさ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/01(月) 12:55:25.60

何人かは短期間でドカ食いしてるのがいるんだよ

中には反省しとるのもいるだろう

http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1491918279/
↑何でここよりドカ食いしてるんだ？

反省できないから短期間で
ドカ食いするんだろ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/01(月) 20:14:20.50

まんじゅう3個
シュガーバターサンド6個
ペカンナッツチョコ
レーズンサンド4個
ガルボ1箱
マドレーヌ2個
チーズ6個

明日はバイキングに行くのに何やってんだよ…
明後日からの連休中は節制します！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/01(月) 21:15:16.24

マドレーヌ言ってるの全部お前だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/02(火) 12:03:27.72

今年初めてのドカやってしまった

明日からはまた日常に戻るから頑張る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/02(火) 15:22:37.06

GWで毎日昼は外食…
カレー、焼肉、トンカツ等ガンガン腹に来てるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/02(火) 15:51:37.12

昨日ドカってしまったので今日は頑張って節度守って間食してる。
一回のおやつは100kcalくらいにして、一回食べたらスマホのタイマーを1時間セットして
タイマーなったらまた食べていいよって事にした。
今のところなんとか守れてる。
1時間～2時間おきに間食とか普通の人から見たらどうかしてるかもしれんけど、
1度に胃が痛くなるほどドカるよりマシかなって。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/02(火) 15:56:41.99

節度守って間食
ものすごいパワーワードだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/02(火) 16:07:14.65

アホみたいでしょw
今の所本日の摂取カロリー700kcalくらいなのでこのまま行きたい。
今日ドカらないで済めば明日も大丈夫な気がする。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/02(火) 16:13:22.62

ドカる原因を家に置かないとかだったらドカれない筈なんだが
摂食障害ばりにドカってる人達って減量中に何故って食品羅列されてるけど
何故家にストックしてしまうのか
あるから口に入れたくなるのでは…
家族が～って人もいるだろうけど家族もそんな量食わなくない？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/02(火) 16:17:02.88

GWで浮かれて今ビール500mlと白米と貝柱食った
夜は抜く…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/02(火) 16:20:52.08

>>731
頭おかしくなって買っちゃうんだよ。
我に返って買い置きお菓子全部捨てる時もあるけど、そのあとまたやるせないことがあったりしてフラフラコンビニいって買い込んだり。
この繰り返し。
ところであなたはドカ食いで悩んでるの？関係ないのに冷やかしに来てる人？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/02(火) 16:28:56.11

>>733
それは減量の前に診療内科とか行った方がよくないか
煽ってるわけじゃなくそっちに原因あるかもしれないわけだし

自分は前はお菓子ドカって困ってたけど余計な物家に置かない口に入れないなら
割と大丈夫になるって気づいた
たまに寒天とかおからクッキーとか食べ過ぎるけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/02(火) 16:31:39.62

>>731
料理って一食分だけ作るのは結構難しいし手間がかかるから
どうしても何食分も出来ちゃうから、普段は保存するのだが稀に一気に食べちゃうんだよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/02(火) 16:36:48.85

>>734
今は減量はしてないんだ。一昨年までダイエットしててそれからずっと維持の為にカロリー調整してる。
でも辛いことがあったり仕事が連日ハードでストレスが溜まるとドカってしまう。
不安になり心療内科じゃなくカウンセリングには行ったことがあるけど、ちゃんと節制できてるから依存症じゃないですよー
と笑われた。健康面や精神面で最悪なので真剣にやめたいんだけどね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/02(火) 16:45:00.62

>>735
稀なら良いのでは？
連日に及ぶとアウトだが。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/03(水) 05:08:32.46

ドカじゃないが今プッチンプリン食べた
ドカ防止のために食べたのだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/03(水) 06:12:55.40

プロテインとオートミールをミキサーかけて飲むと美味しいよ
https://youtu.be/wh9e-3cb0VU

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/03(水) 15:24:44.58

ほっともっとうめえw
http://livedoor.blogimg.jp/sytsyt/imgs/8/c/8c34bccd.jpg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/03(水) 15:33:00.41

もう少し綺麗にひろげてくれよ。美味そうに見えないよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/03(水) 16:04:53.25

ほっともっとは正直うまい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/03(水) 17:44:53.98

写真見る限り美味しそうに見えない
色合いも悪いし、味も平凡そうで想像できて退屈

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/03(水) 17:57:27.28

スニッカーズ3つ食べてもうた…はぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/03(水) 18:29:19.52

>>740
マヨとケチャップなににつけるんだよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/03(水) 18:34:07.75

>>745
ポテトじゃね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/03(水) 20:25:21.82

サガリ240gカルビ140gその他もろもろで夕食だけでカロリー1561kcal
死んだ…
サガリ半分でも満足できたよねおいしくて止められなかったけど
これは反省

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/03(水) 20:41:23.56

>>747
自分はお外で焼肉食べるとつい食べ過ぎちゃうなあ
家ではそんな食べないでいられるのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/03(水) 20:47:49.59

焼肉は食べすぎるからローカロの内臓肉ばっかりにしてるわ

実家に帰省して死ぬほど筍の煮たやつ食べた
他にも色々。
全体的に健康的な献立だけど量食いすぎた。腹痛い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/03(水) 20:59:31.14

連休中も頑張るはずが友人との外食等で爆発
今日思い切って食べて明日からまた節制生活や

ケーキ×4
ポップコーン3袋
パン×3
六花亭のバターサンド×２０個
アイス×3

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/03(水) 21:31:20.75

>>740
脂肪蓄積してろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/03(水) 22:25:41.44

バターサンド20個、、！カロリーと脂肪すさまじいでしょ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/03(水) 22:30:40.06

昼普通に肉ランチ
夜爆発
アイス2個
コロッケ1個
天ぷら10個（いか2、たけのこ8）
納豆1パック
鳥唐揚げ6個
ご飯2杯
羊羹2切れ

書いてみたら大したことないが、カロリー凄いので反省。。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/03(水) 22:31:28.85

ドカ食いは気持ちはわかるけど
皆、胃袋が丈夫だね
こないだから少し食べ過ぎただけで胃薬飲んでる
胃が痛くなる、もしくは腹痛でトイレへ･･･

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/03(水) 22:38:46.73

食べすぎた翌日って体痛くならない？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/03(水) 22:43:22.65

痛い。浮腫むからかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/03(水) 23:52:48.13

胃で筋肉が圧迫されてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/04(木) 00:11:12.20

バターサンドあれいっこ200㌔カロリーくらい？糖質も高そう
…が20個か…無茶しやがって

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/04(木) 00:27:13.49

>>756
一種の筋肉痛らしい

知り合いの人に、食べすぎると体痛くなりません？って聞いたらそんな経験ないって言われて驚愕した

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/04(木) 00:29:48.18

六花亭のバターサンドは１個１６５カロリー
２０個なので３３００カロリー
脂肪分が多いと書いてあるので
お腹壊さないようにね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/04(木) 03:30:37.71

カロリーにキロつけない奴って頭悪そう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/04(木) 04:04:19.04

>>760
ありがとう
それだけならまだ大丈夫そうだけど他の合わせると、、、

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/04(木) 04:42:37.99

バターサンド好きすぎて、ホームページでイベントチェックして追いかけてたなぁ。
最初は一回に一個食えば満足だったんだけど、すぐに箱食いするようになって控えた。偶然出会ったら買うけどさ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/04(木) 07:42:31.34

メロンパン1こ
和菓子1こ
三作せんべい6まい
豚しゃぶサラダ
からあげ1こ
和菓子4こ
豆腐
もずく
ふくさ餅2こ
かきもち1袋

昨日1日で食べたもの。起きたら案の定体痛い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/04(木) 07:57:03.68

クリームシチューをつくって鍋いっぱいを全部たべた
ルーには8皿分って書いてあった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/04(木) 10:04:18.32

ルーなんて油だからなー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/05/04(木) 10:23:07.05

>>765
とろけるシチュークリーム１６０Ｇ
一皿当たり20g　105kcal×8
合計840Kcalなり。
具を入れてないなら大した事ないな。
じゃがいも大量投入なら・・