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パンは太る Part.7 [無断転載禁止] [無断転載禁止] [無断転載禁止]©2ch.net
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0002名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/31(日) 03:34:48.72ID:jzUXybeY
主なパン類のGI値（比較対象にパン以外も）

(100 ブドウ糖)
(99 ショ糖)
95 菓子パン類（あんパン等、糖類が多く含まれているもの）
93 フランスパン（バケット、バタール、パリジャン等）
(93 黒砂糖、水あめ)
91 食パン
(91 チョコレート)

(88 大福)
86 ドーナツ
(85 フライドポテト)
83 ロールパン
82 ナン
82 ショートケーキ
(82 加糖練乳)
(81 白米)

80 ホットケーキ
(80 餅)
(80 生うどん 乾麺なら85)
(78 つぶあん)
75 ベーグル
75 マフィン
(75 コーンフレーク)
(73 カップラーメン)

70 クロワッサン
(69 カステラ)
(68 そうめん)
(65 パスタ)

58 ライ麦パン
(57 白米粥)
55 ピタパン
(55 玄米、オートミール)

50 小麦全粒粉パン
(47 玄米粥)
0003名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/31(日) 03:35:14.53ID:jzUXybeY
GI値とは炭水化物50gの食品摂取後の血糖値上昇率
低GIとは56未満、中GIを56～70未満、高GIは70以上を指す

ブドウ糖　 100
白米　　　 81
玄米　　　 55
インディカ米47
全粒粉パスタ50
普通のパスタ65
食パン　　　91
フランスパン93
クロワッサン70
ベーグル 75
全粒粉のパン50
オートミール55
おから 35
大豆水煮 30
ライ麦パン　54
ホットケーキ80
ヨーグルト 25
うどん　　　85
もち　　　　80
日本そば　　54
中華そば　　50
じゃがいも　90
さつまいも　55
グラニュー糖63
ナッツ類は30以下
ダークチョコレート22
普通のチョコレート91
0004名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/31(日) 03:35:39.28ID:jzUXybeY
◎カンパーニュ、パンペイザン、ベルリーナブロート、ミッシュブロート
◎ロッゲンブロート、パン・オ・セーグル
◎コンプレ
◎おからパン
◎フォルコンブロート、雑穀パン
◎プンパニッケル
◎ルヴァン
○ヴァイツェンブロート、ブール、シャンピニオン
○カイザーゼンメル
○バゲット、バタール、パリジャン
○チャバタ
○ベーグル
△フォカッチャ
△フーガス
×食パン
×コッペパン
×ロールパン
×イングリッシュマフィン
×パン・ド・ミ
×菓子パン
×惣菜パン

◎太らない、ダイエット向き
○基本的には太らないが食べ方次第ではどちらにも
△食べ過ぎ注意
×太る、ダイエットに不向き
0005名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/31(日) 09:14:27.88ID:bP0NQwyF
テンプレ。

小麦は「毒」?: 小麦のグルテンがあなたの健康をむしばんでいる （ヒース ・イーストン）
http://www.amazon.co.jp/dp/B00UJRGK4Y/

「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事
http://www.amazon.co.jp//dp/4837957552

小麦は食べるな!
http://www.amazon.co.jp//dp/4537260335

参考

「砂糖」をやめれば10歳若返る!
http://www.amazon.co.jp//dp/4584123802

ジョコビッチの生まれ変わる食事
http://www.amazon.co.jp//dp/4883206335
0006名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/31(日) 09:18:10.24ID:bP0NQwyF
テンプレその２（複数の候補でググって）
但し情報を得ても、取捨選択等の判断は各自でお願いします。

・小麦関係
　遺伝子組み換え、GM、モンサント、バイオテクノロジー、グルテン、腸

・古来の小麦
　スペルト小麦

・小麦粉に代わるものとして期待されているもの
　ホワイトソルガム、米粉

・ドイツパンについて
　ライ麦、グリアジン
0007名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/07/31(日) 09:59:24.27ID:fgHouLz7
やはりカンパーニュが一番好きだわ
トラデションも味は良いけど少々食べにくい
日本のブロートは何故か塩辛い
0009名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/02(火) 10:13:24.18ID:0iA8WSxl
菓子パン好きだから．．．
一度ドーナツの食べ放題に行く予定
0011名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/02(火) 17:53:56.20ID:a7uneKr0
パン・オ・ルヴァンって味に特徴がないつまらないパンだと思っていたけど
大概の店ではドライイーストとかを混ぜているパチモンなんだってな
で、ルヴァン100％のパンを食べたら美味すぎて驚いた
ルヴァンの実力を侮っていたわ
0012名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/02(火) 18:14:19.66ID:p7oPiAJo
最近パン食べてなかったけどパン美味しい（笑）
薄皮5個入りピーナッツと食パン食べたが安くても美味しいくて朝から満足
0014名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/02(火) 19:36:19.19ID:mtNqn/9M
>>9
ドーナツの食べ放題と言えばミスドの1200円だな？
飲み物数杯とドーナツ10個も食べれば元は取れる？
但し摂取カロリーが………恐ろしい
0015名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/02(火) 19:50:33.87ID:8rC9afJs
面白いことに
食パンにチーズ鋏んだら
見事に太る。
食パンに塗るものなら
大丈夫なのに何故だ
0016名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/02(火) 20:24:38.96ID:4DwrVMPe
次の日から調整すれば問題ない
0022名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/03(水) 10:52:31.54ID:BpmNwakU
次の日から調整すれば問題ない
0023名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/03(水) 11:08:36.94ID:EPHYKXE9
次の日は永遠にこないけどな
次の日は永遠に次の日だよ
そして体重に意味のある青年～中年時代を太ったまま棒に振り老年になる
老年になると痩せる意味はほぼない
そして一生デブで人生が終わる

なかには病気になって生にしがみついてダイエットを成功させる老人もいる
だがせっかく痩せても健康になって寿命が延びるだけの効果しかない
若い内に痩せればもっとたくさんの良いことがあったのにね
0027名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/03(水) 11:48:42.73ID:uuNqEoje
パン好きが高じて
家でよく焼いてたから
デブまっしくらだったよ。

太りたくなければ
焼いたり煮たりする電化製品や
kitchenの小物類も買わない事だと
思った。
0029名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/03(水) 16:53:47.46ID:mstqy5kh
小麦は太らない
太るのは砂糖と油脂
ここのデブを見ても分かるようにデブは異常に砂糖と油脂が好き
0033名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/03(水) 22:17:44.90ID:SxH/6q6z
>>29
>小麦は太らない
パンは糖質の固まりだから太るよ(半分以上が糖質)
ご飯は1/3が糖質、パンは1/2が糖質
ライザップなどで絶対に食べてはいけない食品のひとつ！
0034名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/03(水) 22:21:05.52ID:F0hZsX3p
糖質で太るって言ってるのは食い過ぎてるだけでしょ
パンは糖質と脂質のコンボ品が多いから太りやすいだけ
0041名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/04(木) 08:52:20.49ID:CVQU222/
次の日から調整すれば問題ない
0043名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/04(木) 18:57:01.16ID:AyAWTkRl
>>9
カバンを持って行って少々持ち帰る！
0044名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/04(木) 18:58:08.32ID:AyAWTkRl
あっ
俺はそんなことをしたことは一度も無いぞ！
絶対にないぞ！
0045(・(ェ)・)
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2016/08/05(金) 02:19:20.48ID:CQUOGJrI
パンは、テイスティングダイエットすれば、いくらでも食べられるのでつ
0046名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/05(金) 07:21:29.74ID:cGjkxY03
じゃぁ、これから毎日食パン１００斤食えよ
これは命令だ
0050名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/05(金) 09:43:19.58ID:jJ+rqiv7
パンはいくら食べても太らないから問題ない
0052名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/05(金) 11:13:14.18ID:UzWv7hW4
そういえば幼児の頃、ドーナツを腕輪にして喜んでたな。
もう久しく食べていない。２個も食べるとげんなりしそうだ。
0058名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/06(土) 01:57:44.02ID:29eT7asz
パン食べて太ったっていいじゃないか
0062名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/06(土) 09:54:07.02ID:5HMezmUh
>>60
>ドーナツはパンじゃねえよカス
どうでもいいことに何を怒っている？もっと寛大になれよw
成分はあまり変わらないパンと同様、高カロリー食品
うどんスレできしめんの話をしているようなもの
0069名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/06(土) 10:45:48.51ID:609fyjOb
写真upよろ
昔、通学途上にミスドが出来た時、朝から油っこい甘いニオイが漂って「うっ」ってなってたなぁ…
帰り道では買ってたけどね
0070名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/06(土) 15:06:47.14ID:TacErMss
小麦粉食べていただける超健康な方々のおかげで世の中が成り立っている。
感謝感激雨あられ。足を向けて寝れません。今後も是非おながいします。
0073名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/06(土) 15:28:03.30ID:29eT7asz
うまいんだからどんどん食べれ
0074名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/06(土) 15:56:26.90ID:P/j5A+1b
パンは毒
豚になる
0078名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/06(土) 22:17:25.59ID:29eT7asz
チョコクロワッサン食べてる うまい＾＾
0086名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/07(日) 07:51:28.06ID:+SFgtcYK
よーし、今日もパン屋行って買いまくるぞー！
http://www.andersen.co.jp/
0087名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/07(日) 11:46:59.31ID:uvTXrse0
ロッゲンブロートとロッゲンミッシュブロート買ってきた
お昼にトマトとチキンでサンド作る
0090名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/07(日) 12:36:57.71ID:wwc7nyYZ
>>84
>男で菓子パンとか食べる奴いるの
ほとんどの人はスーパー等で買うから、 菓子パンと食パン(ヤマザキ、フジ、シキシマ等)を食べている
パン専門店に行かなきゃドイツパンは食べれない
0091名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/07(日) 12:38:02.15ID:/0JWUglC
近所のベッカライで、ひまわりの種が入ったライ麦全粒粉パンを買ってきた
カッテージチーズとキウイで昼食
0092名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/07(日) 14:51:49.54ID:iKm0EvAK
ゾンネンブロートか
ひまわりの種は栄養価が高いし香ばしくて美味しいよね
キュルビスブロートも好きだけど
0093名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/07(日) 19:03:18.42ID:+SFgtcYK
パンをたーくさん食べて元気つけよう ダイエットはそれからだ！
0096減量のプロ
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2016/08/08(月) 04:08:44.57ID:2qwzEtys
確かにパンは太る
良い事、教えてやる。
パンの代わりに毎朝、海藻のスープと納豆を食べる。
コレで解決、実践しろ!
今すぐだ!!
0100名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/08(月) 15:31:16.90ID:Il4+hid+
ドーナツの食べ放題に行った人はいないのか？
0102減量のプロ
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2016/08/08(月) 16:09:25.73ID:Vgd3YhJz
自分でヘルシードーナツを作る事
オカラとかな
勿論、油分は0
お湯で煮込む様に揚げる
食感は気にすんなw
0106名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/08(月) 23:37:57.35ID:0fYEcsum
田舎で近くにドイツパンの店などなかなか無いしあっても高いので
iherbでサプリ買うついでにひまわりの種入りライ麦パンを買ってみた
カリカリにトーストしてクリームチーズと蜂蜜でなかなかにうまいね！
0107名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/09(火) 05:32:23.50ID:AUv3OBQq
ドーナツ旨ぇwww
0108名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/09(火) 06:51:04.93ID:Fk+7WgeQ
食べ放題じゃないけどドーナツ8個買って食べた
美味しい最高！また明日も違うの買ってこよう
0110名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/09(火) 08:02:40.30ID:Fk+7WgeQ
オッケーありがとう
次の日はピザの食べ放題で調整するよ
0111名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/09(火) 13:13:33.59ID:6K8gPcIq
ドーナツのカロリーって、どーなっつてるの？
0112名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/09(火) 14:02:25.76ID:AUv3OBQq
ドーナッツの穴はカロリーゼロだよ
0115名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/10(水) 06:48:24.95ID:Akdl4rr+
ドーナツ買えドーナツ
0116名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/10(水) 15:56:47.23ID:+aIZeJ6I
ドーナツ食べても次の日に調整すれば問題無し
もし次の日にドーナツ食べても次の次の日に調整すれば問題無し
もし次の次の…以下略
0117名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/10(水) 16:21:52.99ID:0GPTDeuA
よし毎日ドーナツをドカ食いしよう
そのうち調整すれば大丈夫だから安心だね
ピザやパスタも毎日いいのかな
体重120㎏超えたら少しは調整した方がいいよね
0120名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/10(水) 18:09:51.51ID:0GPTDeuA
毎日チート 毎日調整
0125名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/11(木) 14:31:03.52ID:nSuM/wO0
>>121
ドーナツはあるがリーン系は無いね
人気無しなのかな？
0131名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/12(金) 06:23:28.84ID:+hGWyDit
今日は帰郷するから久し振りに地元のプーランジェリーに行こう
カンパーニュが神がかり的に美味しい
あのレベルは東京でもなかなかないから楽しみだ
0132名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/12(金) 07:22:25.62ID:hVrqWs6Z
へー地方にはプーランジェリーなんてあるんだ
東京にはブーランジェリーしかないからなぁ
神がかり的とかプーランジェリーマジゴッド
0136名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/12(金) 12:04:48.18ID:mPCFjFrP
>>134
鉄板 歯が立たないから
0137名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/12(金) 12:53:43.66ID:RltJJV73
パンダ

ロイヤルブレッド4枚切りにはまってて
昼にこれ1枚、夜に2枚食べてる
それだけで750kcalあるから他に食べられるのはちょっとだけだ
0138名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/12(金) 13:17:40.95ID:tSrbDw/3
パンの耳。
パン一本の両端の丸ごと耳の部分にタバスコとマヨネーズたっぷり、薄くスライスしてあるビアソーセージとかボロニアソーセージなんかの脂肪分の多いのをモリモリ挟んで、ガブッと。
食い終わったらアゴが疲れてる至高のデブ食。流石にもう食うわけにはいかん。
0141名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/12(金) 19:02:37.12ID:XB1cr/tQ
>>140
〉パン屋の娘って可愛い子が多いよね(´･ω･`)
〉パン食べて育つと可愛くなるのかな

そう？太いウンコを放(ひ)りそうな娘が多いよ。
0142名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/12(金) 19:51:16.69ID:gtVheH0X
運動のイメージと間逆で、下半身がアレなイメージ。
マックはあまりそんな感じしないな。イメージ戦略の差だろうが。
0145名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/12(金) 21:17:14.70ID:KnLOQ4op
パンの耳と言えば
近所のおばさんがスーパーで｢犬に食べさせる｣と言ってパンの耳を分けてもらっていた
しかしその家には犬がいないw
おばさんはパンの耳ばかり食べているから当然デブ！
0147名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/12(金) 21:42:56.50ID:OoAnVylJ
>>145
そのおばさんっておまえのカーチャンだろ
0149名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/12(金) 22:21:26.11ID:tSrbDw/3
田舎にパンの耳持ってくとヤマメの餌になる。
用水路にテキトウに網つっこむとヤマメが沢山取れる。

渓流の女王…何のありがたみもないｗ
0152名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/12(金) 23:05:50.98ID:ko70kZmo
>>151
マジで？
食パンの作り方だけど成分的には、どこの部分も一緒だよな
茶色のパンより白いパンの方が太りやすいと思ってた・・な
0155名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/12(金) 23:59:56.11ID:mPCFjFrP
昔パンの耳の袋入りが10円で売っててよく食べた 今でもあるんかな？
0157減量のプロ
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2016/08/13(土) 01:40:11.97ID:sS1Kd7wB
パンは太る
米は太る
肉は太る
結論=デブは三食魚とフルーツ食えや
0168名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/13(土) 13:23:45.50ID:FFB0FV/T
ダイエットしてるのにファミマのパリジャンサンド食べちゃった

だってカロリー表示低かったんだもん・・・
0179名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/13(土) 22:31:38.17ID:Oek8iaxi
ポンパドールのパンが好きでね・・・
今月の新商品で、あまくさ晩柑ブレットってのがあるけど
これがおいしくてね・・・600kcalぐらいだから運動してる人はイケまっせ。
0180名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/14(日) 11:32:13.32ID:hPUYQ+bT
次の日パン10個で調整すれば問題ない
0189名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/14(日) 23:13:41.51ID:Fym0y/ZT
カンパーニュなどがダイエット向きとされてるのは何故？
バターコーヒーに飽きたからコーヒーにたっぷりバター塗って合わせてもいいかな？
0191名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/14(日) 23:20:00.88ID:5gBlx0w5
カンパーニュにバターでも痩せたよ
でもなんでもほどほどが1番
0197名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/15(月) 13:53:04.88ID:gQbkQQbn
1日のカロリーのなるべく多くを良質な脂質で取ろうというダイエット方法は
個人的には凄く当たりだったな。大変だったのはその良質な脂質が
バター以外には中々入手できない事。北欧人はラードに頼るらしいが…
0200名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/15(月) 14:30:55.19ID:fJYQubrU
なにゆえダイエッターは極端に走りたがる人が多いんだ？

カンパーニュも試してみようと思ったが、意外と売ってない。
で、いつものミッシュブロートにした。この腹持ちの良さといったら。
0206名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/15(月) 22:33:51.06ID:T3BWqDUb
カレンズも美味しいけど毎日食べるとなると甘さが邪魔になってくる
副材料はナッツか雑穀あたりまでだな
0211名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/16(火) 08:26:14.14ID:oer9iMXK
ホームベーカリーでライ麦半分入りのパン作ったら
美味しすぎて1食で半斤ぐらい食べてしまう
0213名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/16(火) 15:54:36.88ID:MDw1QGPn
某有名老舗パン屋で食パン１斤買って帰ったら、
荷物で押し潰されて座布団みたいになったので捨てた( TДT)
0215名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/16(火) 16:12:07.19ID:CCy08lex
みんな順調に体重増えてるかい？ パン食べようパン
0222名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/17(水) 11:52:09.73ID:laLEUVEG
普段は米か麺類かドイツパンが好きなんだけど
久々に食パン食べた
フレンチトーストにして食べたがうまかったーー！
やみつきになりそうで怖い…
0225名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/17(水) 16:41:44.34ID:f9o1wWba
来月から調整すれば問題ない
0226名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/17(水) 20:47:55.36ID:laLEUVEG
今日も食べてしまった
でも今日はドイツパンにして、バター少なめにして食べた
しばらくは我慢します
個人的には、8個入りくらいのミニソーセージマヨネーズパンがヤバイ

>>224
発酵バター塗って食べたいw
0233名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/18(木) 07:21:00.98ID:uC5PRCpn
美味しく食べたいのならバターでもジャムでもたっぷりつけていい
ダイエット目的なら何もつけない方がいい
0235名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/18(木) 10:08:04.20ID:tBc27sKr
一生パンを食べなくても死にはしない
0236名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/18(木) 10:14:36.25ID:GbMihFoo
ドーナツ10個食べてリセット
0237名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/18(木) 14:02:41.00ID:pU3U4BRH
何々？日本の若い女性の20%も痩せすぎだって？
そんなの嘘嘘
身長160体重47の女の子が痩せすぎに分類されちゃう
クソおかしいデータ、騙されてはいけない
50キロ以上はむしろデブだ
デブ女を調子に乗らしてはいけない
80%の女がデブ
これが真実
0239名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/18(木) 14:15:58.28ID:lk0/Movm
毎日パン食ダイエットで痩せよう
0240名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/18(木) 18:46:45.15ID:ey/C20N9
>>237
>何々？日本の若い女性の20%も痩せすぎだって？
痩せすぎと言って炭水化物を多く摂取させて、デブを作るのが日本の国策だからね
糖尿病患者数百万人に投与される薬価が年間500億円
予備軍が1700万人でこの人がいずれは薬を使う
薬屋は儲かってしょうがないから患者は減らせません！w
0242名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/18(木) 18:58:50.64ID:2ciL0Npy
ミッシュブロートを２切れ会社に持っていって、
7-11でタンドリーチキン風サラダを買って、パンにのせながら食べた
0248名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/19(金) 12:42:23.06ID:XZC2e9NC
パンを食べたらあと10個追加でパンを食べれば薄まるので問題ない
0249名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/19(金) 13:27:11.44ID:Rqo7OZJU
パン中毒
0251名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/19(金) 18:47:50.43ID:2YRpESSZ
ライザップに加入した
朝食にとリーン系パンの画像を送ったら叱られた
0252名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/19(金) 18:52:37.38ID:XZC2e9NC
次はカレーライスとラーメン炒飯の写真送ってみて
0255名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/19(金) 20:35:31.80ID:83p+QAxc
パン30万円になりもす
0257名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/19(金) 21:08:02.78ID:83p+QAxc
なるほど
これはパンに見えるけど肉なんです
毎日使えるな
0258名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/19(金) 22:17:16.02ID:lJhRmfYB
虚偽のメニュー報告するならライザップ行く意味ないやん？
パンに30万つぎこむ方が賢い使い方やん？
0261名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/20(土) 12:44:04.64ID:DxmGRlgi
ダイエットなんかやめてパンでどれだけ太れるか挑戦したほうが楽しいぞ
0265名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/20(土) 17:08:26.70ID:8ysToQAT
ドピユッｗ　

「フアン」みたいなもんだな爺の自演と赤っ恥ｗ　
0266名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/20(土) 18:36:25.86ID:8njMg9/I
>>265
ビチクさん、ここは貴方のスレじゃありませんよ
0267名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/20(土) 19:46:17.81ID:blRLCC1A
ドイツパンだろうと日本パンだろうとパンはパン！
0269名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/20(土) 21:42:49.56ID:oTdBt4ag
みんなパンダイエットやってる？
パンを1日10個以上食べるんだよ
美味しいパンを沢山食べてダイエット
最高だね
0270名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/20(土) 22:50:57.46ID:gFA7RuCV
転職して昼食で外食を強要されるようになって4ヶ月で4kgも太ってもうた
やはり完全パン食生活じゃないと低体脂肪率は維持できない(´･ω･`)
0273名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/21(日) 02:32:24.44ID:Eg/Qny4H
ぼくは、いちごパンツじゃないと無理ですｗ
0275名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/21(日) 08:30:30.01ID:DTzE00BB
弁当にはパンが楽すぎて困ってるんですが、痩せるには何に替えるのが
良いのでしょうか。パン並の手軽さを求めたいです
0276名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/21(日) 08:51:32.79ID:a86lYmaP
>>275
リーンなパンでサンドを作るといいよ
カンパーニュやコンプレ、セーグルのような全粒粉やライ麦を含むものがお勧め
具は野菜とチキン(ムネやササミ)
自分は豆が好きなので肉の代わりに豆腐を使ったりもする
味付けは香辛料や酢を上手く使って油や砂糖は使わない
自分はこのメニューなら腹一杯食べても太らない
0277名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/21(日) 09:40:15.10ID:hnM7ETVs
>>275
凶器なみに固くなったバケット１本を弁当にすればオッケーです
食べるのに時間がかかるので満腹感が得られます
昼休みをフルに使うことになり他のものを食べる暇がありません
また口の中がズタズタになるので他のものを食べる気もおきません
0279名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/21(日) 21:38:19.13ID:CcLH/lN1
クッソ硬いバタール1本喰ったら、顎関節症になった。
日本人はフランス人に勝てないんだと思った。
0282名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/22(月) 00:32:20.06ID:owMo+XYo
ライ麦100%ならまだしも、そこいらのライ麦パンのカロリーは普通のパンと同等だよ
0284名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/22(月) 20:55:20.84ID:8ZbA5i0I
>>277
凶器なみに硬くなった俺のフランス人なみのバケットを顎関節症になって口がズタズタになるぐらいのカリをほうばらせるぜ！
0287名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/23(火) 06:45:39.35ID:RiwM114X
パンを食べれば問題ない
0288名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/23(火) 07:47:03.10ID:JXoRy6Ih
564ｷﾛｶﾛﾙｳｨｰのかぼちゃデニッシュまいうやね
デニッシュ苦手だけどこれはまいうやねﾊﾟｽｺやね
0291名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/23(火) 07:58:35.39ID:gu/Nm9/6
またホームベーカリーでライ麦入りパンを作ってしまった
今回は強力粉120g、ライ麦粉100g、地粉40g、おから10gで
作ったら半分しか膨らまなかった
0292名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/23(火) 08:29:53.65ID:Rvf/FhpT
インドカレーについてくるナンはうまい
0297名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/24(水) 10:26:51.67ID:pxX0O/4H
>>291
ライ麦粉400gで作らなきゃ
だと膨らまなくても納得する
0298名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/24(水) 12:46:42.16ID:hVsQNWqF
>>297
一度ライ麦粉100%とサワー種でやってみたら
完全にカチカチなカタマリになったことがあります
ホームベーカリーの容器から取り出せなくなって
カチカチを壊しながらようやく出した時の苦労を思うと
ライ麦100%は作りたくないです
0299名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/24(水) 16:41:50.44ID:cjuUw6qg
自分はパンはほとんど膨らんでないモチモチしたのが好きだから
ロッゲンザフトブロートとかロデブとか吸水率の高いのが好きだわ
0307名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/26(金) 13:48:16.39ID:2GT/vscF
パンにはやっぱりバターとジャムだよね
0314名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/08/26(金) 17:05:27.10ID:P+WVNQ4J
やはりリーンなパンは飽きないな
まあ、白米を毎日食べても飽きないのと同じだから当然と言えば当然だけど
0315名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/26(金) 18:02:34.65ID:iF+X3jqG
毎日パンを10個食べてダイエット
0316名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/26(金) 18:17:55.89ID:rI5Wi+TX
>>314
>やはりリーンなパンは飽きないな
なぜリーンなパン限定なんだよw
菓子パンでも食パンでも飽きないよ
0320名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/26(金) 20:49:10.11ID:THAgYdrb
ﾊﾟｽｺのずっしり北海道えびすかぼちゃのデニッシュに金賞を送りたい
カロリー脂質はかなり高いけど。
0322名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/26(金) 22:48:45.09ID:mlBITI4f
>>316
菓子パンは冷凍生地なので、イースト菌が死んでしまって
パンのような別の何かになっている。
つまり菓子パンはニセモノ。
0330名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/27(土) 10:16:44.75ID:PL8UcWgI
菓子パンだけはどんなにレベルの高いベーカリーでも糞不味いよな
甘くて油ぎってるだけで何の旨味もない
小麦粉にバターと砂糖混ぜて食っても同じだしパンである必要がない
0345名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/27(土) 16:00:40.91ID:osSjuCLn
ホームベーカリーでパン焼いてる人いる？ うまいよね
0346名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/27(土) 16:16:19.68ID:xM0/PJIt
ホームベーカリーで全粒粉入りの食パン焼いてサンドイッチ作るのにハマって毎日食べてたら太ったから今は我慢してるｗ
0351名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/28(日) 10:12:35.51ID:oyAh0Nm5
近所のパン屋は
曜日ごとに限定パン出してくるんだけど
全部美味しそうで、結局毎日通ってる…
パン屋の策略にはまった感じだけど
おいしいから仕方ない
0353名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/28(日) 12:12:23.19ID:PvM/24P0
ホームベーカリーは埃かぶっている
ドラッグストアで菓子パン飼ってた
0354名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/28(日) 14:09:09.57ID:IsR2w5Yj
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない
0356名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/28(日) 17:52:57.62ID:zeYs4lSX
パン屋のパンは高いな 自分で作ったほうがいい
0359名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/28(日) 20:05:09.43ID:1f6+LpVZ
とろけるチーズ＋マヨネーズをトッピングした惣菜パン
カスタードクリーム＋リンゴのコンポートの菓子パン
モチモチしたパン
口の中が傷つくパン
0363名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/29(月) 07:48:21.30ID:XzLD1RwE
パンにあわせて甘い飲み物飲むから太る
0364名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/29(月) 08:14:47.60ID:jNrk/PPz
カレーパン
焼きそばパン
コロッケパン
惣菜パン大好きうまー
沢山食べると幸せになれる
0366名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/29(月) 09:30:07.92ID:egIInuT1
美味いパン思いっきり食べたら‥‥
次の日から調整してね
0368名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/29(月) 10:43:07.41ID:jNrk/PPz
美味しいパンを思いっきり毎日食べてます
パクパク幸せ満喫
まだ100㎏超えてないから大丈夫だよね
0369名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/29(月) 10:57:06.87ID:FQsAaIS9
余裕余裕
たーんと食べなさい
0370名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/29(月) 11:06:33.98ID:ol3MfoXv
でもマジメな話、ダイエットのために腹持ちの良い食事を考えていて、
このスレに流れ着いて、
特定のパンを選ぶことでダイエット成功して維持できてる。
0371名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/29(月) 12:19:59.46ID:FFK+TX8t
久しぶりにクロックムッシュ食べた…おいしかった
前なら惣菜パンあと2個食べてたけど、クロックムッシュだけでお腹いっぱいになった
もっと食べられたのに、と悲しいような嬉しいような
0375名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/29(月) 21:11:54.71ID:XvtMkY5f
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない
0381名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/30(火) 00:27:50.99ID:SBaqeu09
ホームベーカリーで芋栗南瓜パン作って食べるぞー！
0382名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/30(火) 06:13:42.66ID:5xmbscvU
パンは豚
0390名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/30(火) 13:14:47.98ID:YrIbnhG0
ベーコンエピみたいなムチムチで食べごたえがあるパンが好き
0395名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/30(火) 19:08:16.16ID:MC0SF3lP
>>376
分かるー！！涼しくなって食べ物も美味しく感じる季節だしね
去年それで（それだけじゃないけど）挫折してしまった( ﾉД`)
0401名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/30(火) 21:59:38.53ID:4ZBRJ6BY
>>397
これと他なんか甘くないの一個と小さい牛乳で普通の一食分にちょっと足りないくらいかな？

（と、油断させてみる）
0408名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/31(水) 01:32:52.88ID:5hKUKCNm
同じ質量ならパンが圧倒的に太るよね
水分が無いのもそうだけどほとんどが油脂と炭水化物だからね
0411名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/31(水) 06:55:58.49ID:XXSK45Fs
>>408
小麦とライ麦は穀物で一番食物繊維が豊富
そして小麦は糖質が一番少ない
脂質も取るに足らない程度
はい、やり直し
0412名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/31(水) 06:59:05.26ID:6RhgPYYZ
カレーパン
焼きそばパン
コロッケパン
メロンパン
は特に痩せる
0414名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/31(水) 10:57:34.48ID:F2YPGdns
>>412
俺の好物ばかりじゃん
あとそこに揚げパンも入れてくれ
0415名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/31(水) 12:37:32.54ID:6RhgPYYZ
揚げパン
あげマン
0417名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/31(水) 17:58:56.91ID:6RhgPYYZ
カレーパンも揚げパンじゃね？
きな粉とか砂糖まぶしたやつのこと？
0418名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/08/31(水) 18:52:49.77ID:D2hDhrxc
きな粉カレーアンパン最高！
0421名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/01(木) 02:42:55.68ID://Ck7q0n
メロンパン大嫌い
0422名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/01(木) 03:46:01.38ID:+PtEN8Y2
メロンパンマンさん、好きです　結婚してくだしあ
0424名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/01(木) 08:20:21.29ID:XuMMPbDu
確かにパサパサしてるけどクリームメロンパンはうまいな
0428名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/01(木) 12:04:00.49ID:2QjRnR9v
子どものころに食べたメロンパンで嫌いになったが
最近のメロンパンはあれより美味くなってるんだろうな
買ってまで食べようという気は起こらないが
0430名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/01(木) 12:18:47.77ID:XuMMPbDu
バターと砂糖をパンに塗ったの旨いー
10枚くらい食べれるな
0432名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/01(木) 12:31:03.43ID:XuMMPbDu
デブではないのだが
0435名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/01(木) 14:57:55.33ID:F9KJXQMp
イチゴジャムとかブルーベリージャム塗ってとろけるチーズのせて焼くとうまい！
0436名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/01(木) 18:45:27.16ID:XuMMPbDu
黒糖蒸しパンうまー
これ3個食べてから
カレーパン食べた
0438名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/01(木) 19:13:00.52ID:RH7LMYhN
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない
0441名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/01(木) 21:26:14.66ID://Ck7q0n
ジャムおじさんの焼いたパンを食べてみたい
0443名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/01(木) 21:36:59.59ID:LteZUhcI
あんずジャムパンが一番おいしい
0444名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/01(木) 21:53:47.80ID:F9KJXQMp
>>437とろけるチーズだよ～甘しょっぱくて癖になるんだ！
0447名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/01(木) 23:40:34.43ID:xf5mGC4U
>>442
>メロンパンのどこがそんなに美味しいのか理解できないまま何十年
100均のダイソーで一番売れているのがメロンパンだよ(店内全商品の中でね)
パン屋の焼き立てのメロンパンは美味！
軽自動車で売りに来る富良野メロンパンはさらに美味！
0452名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/02(金) 06:39:16.77ID:yUV0gfV9
メロンパンとかパンじゃないだろ
朝鮮人のくせに日本人を名乗る成り済まし朝鮮人と同じ
つまりメロンパンを食べる奴は朝鮮人
0453名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/02(金) 08:17:09.33ID:Ey7BJpor
あまーい あまーい メロンパン
美味しい 美味しい メロンパン
ああメロンパン メロンパン
0454名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/02(金) 08:31:45.49ID:k2MZ4ZXY
メロンパンナちゃんがいなければアンパンマンは成り立たないくらい重要な存在
ヒロインがバタ子とか嫌だろ！
0456名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/02(金) 10:22:02.99ID:UbhTfW/r
>>452
メロンパンを食べるのが朝鮮人？
じゃ

【韓国への対抗措置】
　・ソフトバンクの携帯を解約
　・韓国製の携帯を他国製に交換
　・韓国の家電は安くても買わない
　・ロッテのお菓子は買わない
　・焼肉屋には行かない
　・パチンコはやらない
　・韓国に旅行しない
　・韓流ドラマは見ない
　・Ｋ－ＰＯＰのＣＤは買わない
　・LINEを使わない
　・ポケモンGOをしない
　・フジテレビを見ない
追加で
　・メロンパンを食べない　だねw
0457名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/02(金) 10:41:14.40ID:Ey7BJpor
メロンパンに魅せられて
メロンパンフェスティバル
0458名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/02(金) 11:45:02.63ID:+PI7spNl
チョココロネのこともたまには思い出してあげてください
0460名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/02(金) 13:47:47.52ID:CSf1SKgo
メロンパンより断然チョココロネ派だったよ。高校生くらいまで。
今はどっちも食べないけど。
0464名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/02(金) 16:35:12.01ID:Ey7BJpor
尻から食べたら手がチョコでベタベタだろ
0466名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/02(金) 17:01:05.57ID:HHQhwkOc
チョコ入ってないとこちぎってチョコつけながら食べてる
0469名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/02(金) 18:34:25.76ID:Mes2SF1H
スレ的にはメンチカツかハムカツだろ
0470名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/02(金) 18:50:07.44ID:eayKdlb7
トンカツ、ハムカツ生産は全国的にフィーバー中。
それだけダイエットが流行ってると言うこと。

適度な炭水化物と資質、タンパク質とビタミン多め。素晴らしい。
0471名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/02(金) 19:16:00.93ID:HKuMi5/Q
ご飯を食べずに、焼きそばパンやコロッケパンにすれば、ダイエットできるんだよ
0472名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/02(金) 20:02:50.41ID:eayKdlb7
堕胃えっとしてるうちにヤマザキの大きなメンチカツ生産終了うああああああああああああああああああああああああああああああ！！！！
0477名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/02(金) 21:38:24.43ID:QaXBK21G
>>465
チョコクリームがコンニチワしてる方がお尻
空洞で細い方が頭

あのむちむちしたお尻をほどきながら食べ
空洞にチョコを押しこむ
0478名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/02(金) 22:58:12.11ID:JEf2fbLi
黒糖蒸しパンのでかいのうまい
0479名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/02(金) 23:47:47.32ID:eayKdlb7
>>475
ゴメス。
リニューアルと共にホームページ上から消えただけだったわ。

ネット通販では売ってるんだけど、コンビニで最近見ない…
0482名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/03(土) 00:58:12.92ID:RE9TicZS
お詫びに良い話を。

食パンの両端は一枚まるごとパンの耳。一本で二枚しか取れない。
特に窯の火に近い側、ザラっしてる方がおすすめ。

これでサンドイッチ作ると凄いよ。
具材もパンに負けないよう、メンチカツや大量のハムなど歯切れが良くボリュームがあるものを使う。
ソースやマヨもパンに負けないよう、どっぷり使う。
丼飯を濃い味のおかずで喉の奥に押し込む以上の快感がある。

ああああああああうまあああああああいいいいいいい！！！

ってなる。アゴ疲れっけど。
0486名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/03(土) 04:16:36.90ID:DA3yMQye
学食の唐揚げたまご
ホットドッグのパンにサンドイッチの中身みたいなたまごと唐揚げ二個。
0490名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/03(土) 12:53:19.23ID:lQNZsx3d
ないと思っていても朝イチで行くとあったりする
パンの耳はいまや超人気商品だと思ったほうがいい
0492名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/03(土) 13:01:26.20ID:RE9TicZS
ウチもどうしてもくれって言われたら金取るようにしたよ…
パン耳を生命線にされるのは不味い。
0493名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/03(土) 13:41:56.57ID:pdQlRQkb
タダで配る必要ないと思う
そんなの要求する人はどうせ金落とさないし
客側からみてもおばちゃんが群がってる様子が不潔な感じがして利用したくないし
0496名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/03(土) 22:15:38.78ID:V9ZivDAU
そもそも切って捨てるような部分があるのがおかしいわ
食パンも菓子パン同様に出来損ないのパンモドキ
世界でも一二を争うマズいパン
0500名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/04(日) 06:30:28.58ID:H7C49jNf
フランスパンも早いうちから日本に入っていたけど全く普及しなかったよな
日本人は極端に歯の弱い民族だから昔の硬いバゲットなどは受け入れられなかったのだろうか
ふにゃふにゃの離乳食みたいなパンばかり作る方向にシフトしてしまったし
0502名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/04(日) 08:12:20.28ID:idFWO7Fc
フランス人はしょっちゅうフランスパンを食ってるのかな？
それとも一部地域の特産品扱い？
0503名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/04(日) 08:33:54.73ID:SsBRUbQG
自分は小さい頃パンが好きじゃなくて、
フランスパンを食べて初めて美味しいと思った。

あの砂糖の味が小麦と混じるのが嫌い。
0509名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/04(日) 14:13:23.54ID:G6vP13hL
超熟の丸いやつあるやん
真ん中で分かれるやつ
シンプルに焼いてマーガリン塗るだけでくそうまい
0510名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/04(日) 14:30:37.43ID:a+KNhdi9
味噌汁に食パンを浸して食べるのが日本人！
0514名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/05(月) 08:29:05.86ID:d/g85yqU
バタこさんは食べ物じゃない？名前だけ？
0516名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/05(月) 10:54:18.35ID:8w3p3I0Y
>>508
>明太フランスが好きです
俺も大好きだわ
普通のバケットより小さいし柔らかいのが良い

>>510
味噌汁に天ぷらを浸して食べるのが日本人名古屋人
0520名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/05(月) 12:51:18.18ID:pLYk2Ydr
無駄を省いて洗練させていく日本文化において何故パンは中韓フィリピンと同じレベルという酷い劣化をしてしまったのだろうか
米という圧倒的に強い主食があったから需要が伸びず技術も伸びなかったのかもしれないと思ったが
麺類などはそれなりに発展したしな
0527名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/05(月) 15:28:46.78ID:pLYk2Ydr
普通のオーブントースターだけでも作れるよ
面倒臭いけど
だからパンが主食の国でも家で焼く人は少ない
アメリカの軍事研究家も米食は合理的だと評価してるんだよな
欧米の軍隊はパンの製造車輌を使って何時間もかけてパンを焼いていたけど、米なら飯盒炊飯でどこでも手軽に炊けるし

>>521
菓子・惣菜パンを好まない自分もカレーパンは認める
あれは美味い
最近は焼きカレーパンでヘルシーを謳ってたりするけど、惣菜パンで今更ヘルシーも糞もあるかと
カレーパンは揚げだ
揚げ立てのカリっと中はトロトロのカレーパンこそ至高
0528名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/05(月) 19:10:14.01ID:1odrl1vX
なぁなぁ
俺、パン好きで
バルミューダのトースターも買ったんだけど
もう使わないほうが良いの？
それと2ｃｈ三大祭りの一つヤマザキ春のパン祭りにはもう参加しないほうが良いの？
アドバイス頼む
0531名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/05(月) 20:02:10.64ID:k6qE/q5Z
愛知県民は味噌汁に天ぷらを入れて食べると、ケンミンショーでやっていた
パンの消費は京都が一番だから京都民はデブ？
0535名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/05(月) 21:19:46.20ID:k6qE/q5Z
>>534
そっか
じゃパンは太らないってことじゃん
0540名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/06(火) 02:30:15.86ID:dTAGb5Jt
>>528三大祭り、あとの２つが気になる木
0545名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/06(火) 08:02:44.50ID:heqX+qbG
ドーナツはパンじゃないから問題ない
0552名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/06(火) 20:39:41.74ID:Z3VDnYYQ
たまにはパンも食べたくなるよ。
だから食パン冷凍しといて、たまーに一枚だけ食べる。またしばらく食べないの繰り返ししてる。カロリー高いからなるべくなら食べたくないのは事実だけどやっぱり食べたくなる日もある。
0553名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/06(火) 23:55:10.91ID:5IjQDbRz
毎日カンパーニュとかミッシュブロートを腹一杯食べているけど痩せまくり
結局、砂糖と脂質さえ避ければ太らない
0557名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/07(水) 04:35:45.41ID:ACsLgtQJ
おかんが食パン三枚とか昼に食べていたけどなんとなくやめたら６キロくらい落ちてるみたい。
0561名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/07(水) 08:51:24.88ID:dqUvbEOh
腹いっぱいになるほどの野菜は買ってくるのが大変なんだよ
若い男には楽勝の重さでも女に日々やらせるにはちょっと荷が重い
0563名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/07(水) 09:36:56.65ID:iUFPGksJ
♪ 　　　　 _ _,,..,,,,_
　　　　　(:(　　　　　)
　　　　　 |:|　＾ω＾ |　　　朝はパン♪
　　　　 　|:|　 　 　 |.∩
　 　　 　ｒ`''ｰ---‐´ノ
　　　　└‐、　　　ﾚ´｀ヽ
　　　　　　 ヽ　　 _ノ´｀
　　　　　　　（ .(´
　　　　　　 ｀ー　

♪ 　　　　 _ _,,..,,,,_
　　　　　(:(　　　　　)
　　　　∩|:|　＾ω＾ |　　　パン・パ・パン♪
　　　　 ヽ|:|　 　 　 |.7
　　　/｀ヽJｰ-- ‐‐´
　　　 ´｀ヽ､_　 ノ　　　　
　　　　　　　｀) ）　♪

ヤマザキパン最高だよな
この素敵な歌も好きだよ
つい口ずさむわ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)
0566パン食で痩せよう！
垢版 |
2016/09/07(水) 13:28:42.29ID:d+IuQVM2
野菜の代わりにパンを食べれば無問題
0568名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/07(水) 18:17:13.22ID:J0jmzHR0
朝 食パン3枚
おやつ コロネ、ジャムパン
昼 焼きそばパン、カレーパン、サンドイッチ
おやつ メロンパン、クリームパン
夕 コロッケパン、ピザパン、グラタンパン
夜食 ドーナツ3個
パンは美味しくてヘルシー
0571名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/07(水) 20:55:14.72ID:m8OPa6f5
セブンイレブンとヨーカドー何回行っても
1日分の食物連鎖とれるとかいうライ麦パン見かけない
もう売ってないのかな？
0584名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/08(木) 18:01:56.90ID:wLabSSQq
パンは10個以上食べないと満腹にならないな
0586名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/08(木) 19:25:34.91ID:3I0/0tqN
8枚切りをバリュミューダトースターで焼き
チーズを乗せて食うのがマイブームやで
チーズはもちろんラクレットチーズ
なぜならこれもまた特別な存在だからです
0590名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/08(木) 21:53:39.97ID:C7X5n3Z6
最強のパンは、暗記パン
0592名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/08(木) 21:59:28.61ID:AJdS0tSV
>>581
最適。厚切り最高
3枚切りは手っ取り早く一斤食っちゃった方が良かったんじゃないかって気分になってイマイチだった
0606名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/09(金) 09:45:46.51ID:g5fmWZ7N
>>581
>食パンは４枚切り派
俺も買うのは4枚切り
しかし一枚のパンに横から包丁を入れて中に何か挟む派
だから、ランチパック状態で8枚切りサンドみたいな食べ方が多いw
0609名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/09(金) 18:04:05.61ID:+z64RlDC
週末はパンを爆食
しあわせ
0611名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/09(金) 19:04:36.01ID:Ia41w/bD
もっとも細いオーダーは12枚切りだった。
ジャムやらハムやら乗せてくるくるっと巻くんだと。オシャレさんめ。
0614名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/09(金) 23:56:22.92ID:CHNDyeip
クリスチャンじゃないけど、昨日クリチャンは舐めた
0617名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/10(土) 06:52:34.25ID:o+8XzQ8y
食パンにしぼるホイップ
青い箱の、ﾌﾞｼｭｳｰ
0618名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/10(土) 12:52:04.47ID:kH6zKJqq
LAWSONにある低カロリー低糖質のブランパン(ふすまパン)のシリーズいいよ
バリエーションもそこそこある
普通の小麦のパン食べるより罪悪感ない
0625名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/10(土) 22:28:37.23ID:1pqCJvfo
今日の朝10キロ走った
昼食にパンを買いに行った
朝のご褒美にロールケーキまで買っちゃった
0636名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/11(日) 09:47:45.72ID:ZYNRrsS0
>>633
>10km走ったのは偉いが、ご褒美はトマトジュースぐらいにしとけよ。
今日も今から走ってくる
今日はご褒美購入を無しにする(実はロールケーキがjまだ残っているw)
0642名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/11(日) 17:33:37.27ID:gSyHQYNE
パン食の国の人はみんな日本パンを嫌うけど、特にメロンパンが不評らしいな
明らかにパンじゃなくてお菓子だし、しかもメロン入ってないし意味不明な食べ物に見えるそうだ
まあ、最近はメロン入りのメロンパンもあるけどね
某メロンの産地で水の変わりにメロン果汁を使って、更に果肉もたくさん入れたという一個500円ぐらいのメロンパン食べたけど
少しメロンの香りがするだけで糞甘い普通のメロンパンで不味かったわ
0644名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/11(日) 21:50:18.84ID:PqcOutwv
朝起きたら、まずはメロンパン。
昼飯前にメロンパン。
3時のオヤツにメロンパン。
一日の終わりの締めメロンパン。
0647名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/12(月) 08:12:05.68ID:f5Fki2tv
メロンパンナちゃんの今日は純白パンです
0648名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/12(月) 11:00:37.91ID:XnDx5ryP
アンパンと同じで、メロンパンは日本の文化だぞ
俺はメロンバンナちゃんより、年上のロールパンナちゃん派だけどね
0650名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/12(月) 14:10:54.74ID:z8lHt2AD
テイスティングダイエットすれば、いくらでもパンが食べられる。
ある意味、業者向きのダイエット法かな。
0651名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/12(月) 15:14:34.76ID:f5Fki2tv
いくらでもパンが食べられてダイエットってどういうメカニズム？何で脂肪燃焼するの？
0658名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/12(月) 19:26:55.87ID:ISzW85BK
メロンパン4個食べたら1kg増えたけどなんで？
0659名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/12(月) 20:08:50.59ID:DG0XGRJ4
パンを食べる男は、母親に支配されて育った奴が多い。
基本、女はパンが好き。
だから幼い頃から息子にパンばかり食べさせる。
三つ子の魂百まで。
当然、息子もパン好きになる。

父親がしっかりしていれば「パンなんかお菓子じゃねーか！！男だったら銀シャリ一択だろ！！」
となり、息子はごはん派閥になる。

結論としてこのスレの住人は、猛妻の子供達である。
0672名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/13(火) 10:58:52.25ID:U88KNyN0
時々プールに来るパン屋の親父がデブ
てっきりパンで太ったと思っていたらパンは食べないって
日本酒大好きなのと、タバコをやめて太ったからプールに通っているんだってさ
0674名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/13(火) 19:04:50.41ID:FjBHYucb
プンパニッケル買ってきた
明日の朝はパン！
0680名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/13(火) 23:06:40.37ID:SxcijCUC
ローソンに入ると『ブランパン』っつう物を探してはいるのだが、
プレーンなブランパンは売り切れている事が殆どで未だ出会えていないのでＲ。
0681名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/14(水) 00:49:01.69ID:jueyCG7Z
ベーカリーで買ったパンは3日でカビ生える
カビ生えたら捨てなきゃと思いつつ食べても平気だった
0682名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/14(水) 01:37:54.59ID:mXCHuu2z
パン一斤と炭酸2ﾘｯﾄﾙでも太らない人もいる
0683名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/14(水) 02:03:59.22ID:cxzYDwnu
>>675

　　　　　　　 _　＿　_
　　　　　rへ!,_<Y-､　ﾞi
　　　 _r''r､ゞﾗ　　 ﾉ　ﾌ
''rラi（vヾｰ'′　　/　7 ﾞi
　　 V'｀´　i＼ ,./　ﾌ　/
　　/'　 　　 ｀ﾝ rく__,/
　　!　　　,､_ し' ｀ﾞ/ﾞ_ﾉ
.　 ヽ、　 '´>>　／
.　　　＼＿,.-'´
　 　イ´
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　|　　　　　　,.,.（　　､ヽ'｀　　´ ）　　　　　　　　　　　　　　　　 （
　ヽ　　　　　ゝ｀ ,-'_　　　　　　）　おれは人間をやめるぞ！（
　　ヽ＿　　（ノﾍ!（　| l ､､ゝ、　）　　　　　　　　　　　　　　　　 （
　　　　　＼　 代ｔ､ ,=毛i r=､ ﾉ）　ジョジョ ――ッ！！　　　 （
　　　　　　,.-=| ﾞ〈_　￣　 ,.ノ〈 ）　　　　　　　　　　　　　　　　 （
　　　　　 rl､'_‐! |こヲ　 /ﾉ|ﾉﾞ| ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒
　　　　　/|､＿ l ﾞﾆ´_／/／　ﾄ
　　　　/　|　　i ｀"ﾞ´_,.-'´
0684名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/14(水) 09:17:27.23ID:86oYdpWD
>>680
ブランブレッドをずっと食べてたんだけど
最近近所の店は仕入れないのか売れてしまっているのか分からないけど全然買えなくなった
ブランパンは有るんだけど、あれ食事としては量が中途半端だからブレッドが良いんだよなあ
0686名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/14(水) 10:08:01.33ID:drgOMqEY
パンは痩せる
0687名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/14(水) 10:14:24.00ID:GoQEjSMw
近所の西友に入っているパン屋は、すべて袋につめてあるから清潔で良い
近所のパン屋はオープンテラスまであるが、客の唾や埃まみれ
0691名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/14(水) 12:54:17.45ID:wGvklS/U
>>680
ブランパンは味が微妙だよ(仕方ないとは思う)
こちらはブランブレッドを食べてみたいのに
いつも行くローソンに売ってなくて辛い…
0693名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/14(水) 19:16:54.92ID:p+NC/1Qf
別にわざわざ変なもの食べなくてもリーンなパンなら太らないよ
自分もふすまパンから始めて、全粒粉、ライ麦、雑穀と色々手を広げて
普通のトラディションとかカンパーニュとかロデブとかも食べるようになったけど
結局どれでも全く変わらない
0695名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/14(水) 21:32:34.34ID:+Lo+UJg3
パンダイエットは釣りではない。
実際パンダイエットをして15キロ痩せた。

やり方は簡単、カバンにフランスパンを忍ばせ、好きな時に食べる。
いくらでも食べていい。
0703名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/15(木) 06:35:06.39ID:k0YGFgsb
パンダイエットいいよね
軽いから太らないしヘルシー
いっぱい食べれる
0705名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/15(木) 15:22:51.82ID:srnQ1GTw
1日５食パンにすれば痩せる
0706名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/15(木) 18:01:16.92ID:k0YGFgsb
さすがに飽きるだろ
ピザとドーナツも入れて
0707名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/15(木) 18:19:22.12ID:QgCze6oW
ここ見て毎日菓子パン３個食べても太らん、
ムカつく
0710名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/15(木) 18:55:58.55ID:ma8y8ZlO
何度もリーンなパンが痩せるという人がいるが…
別にリーンなパンと普通のパンのカロリーなんてあんまり変わらない
くそ不味いリーンパンより、普通のパンでも痩せる
0712名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/15(木) 20:58:20.44ID:551SwN4c
>>711
菓子パンを食べても痩せられる身体づくりを目指したほうがいい。
菓子パン一個たべたら、10キロメートル走るとか。
0719名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/16(金) 01:25:03.53ID:8EjjY2+k
ひとつのベーグルを
11～19時の仕事合間にちょこちょこ食いしていて痩せた人居たなー。
晩ご飯は知らないけど。
0721名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/16(金) 06:59:11.24ID:z6bFOlry
パン美味しい

ごはんにパン
カレーにパン
ラーメンにパン
うどんにパン
毎日食べてヘルシー
0723名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/16(金) 10:54:04.83ID:8q2fKZ8K
>>711
>血糖値の急上昇と油脂のコンボが最も太る
炭水化物の摂取をやめたほうが良い
0725名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/16(金) 14:28:47.09ID:z6bFOlry
パン食べていいよー
毎日10個以上食べよう
0726名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/16(金) 15:09:23.46ID:TaQQHw/N
>>723
穀物は血糖値の上昇は緩やか
全粒なら更に緩やか
体脂肪を減らすには糖質とるのが手っ取り早いし、むしろ殆んど炭水化物でいい
0727名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/16(金) 16:44:28.14ID:n9HytwV6
君たちはライザップを否定するのか？
パンをいくら食べても、スレンダーマッチョプラスがあれば安心だけどね
0728名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/16(金) 17:14:51.67ID:YGCFtInc
最近はあんパンクリームパンコロッケパンと日本のパンばかり食べてるよ
日本食はヘルシーと言われてるだけあって運動せずとも太らんね
0735名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/17(土) 09:17:59.05ID:JEmkDtUN
朝から焼きたてのフランスパンにバターたっぷりつけて酒飲みながら食ったわ
15㎞歩いたから疲れたんでもう寝る
0737名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/17(土) 10:42:19.03ID:SnpmQ8b8
朝のサンドイッチ分、今から走ってくる俺は……当日調整派w
0741名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/17(土) 19:24:39.52ID:f/+3yKTU
菓子パンダイエットをご存知ないのか？諸兄らは？
やり方は簡単。
お腹が空いたら菓子パンを好きなだけ食べればいい。
俺はそれで3ヶ月で6キロ太った。
0744名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/17(土) 23:02:48.55ID:jFej1Icy
パン自体の味で満足できるからおかずがあまり必要ない　一回の食事のカロリーが米より少なく済むので結果痩せた　ただ栄養的に最悪だろうね
0745名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/18(日) 02:23:36.68ID:LTspXUaf
栄養面で満たされてる家庭料理ってのもあんま無いと思うけどね。

野菜ジュースは食物繊維足りないって言う奴は、毎日きちんとゴボウで言えば300g、キャベツだと1kg分食ってんのかと問い詰めたい。
0746名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/18(日) 08:45:13.09ID:W75xe62S
パン自体、白米よりずっと栄養価高いし他に野菜と大豆でも食べればパーフェクトだよ
麦類は食物繊維も豊富だしね
0747名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/18(日) 08:56:03.54ID:a4pW3oN9
野菜ジュースの栄養価を調べて、
野菜と比較してごっそり抜けてるビタミンを確認することを奨める
0751名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/18(日) 11:45:21.32ID:urxYA8IK
まるごとソーセージやメンチカツバーガーでガリガリに痩せる
ただ米をちょっとでも食べたら太る
0752名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/18(日) 12:51:21.01ID:ShakkGNF
ここは釣り大会かよ。

マジレスすると菓子パンは一気に2袋食べたほうが痩せる。
1袋だけ食べると、かえって体重が増加するという海外の研究報告もある。
0755名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/18(日) 15:09:58.94ID:1Xs2FtPr
前から貼り付いてるアホなアンチだろ
必死にパンを叩いてたけど散々論破されたから今度は荒らしてるつもりなのだろう
0756名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/18(日) 16:24:17.59ID:1aq+ugSf
食パンだけだったら炭水化物・タンパク質・脂質のバランス
米よりいいのに…それにジャムやらチーズやらのせるから太るんじゃ…
菓子パン・総菜パンは太るにしないとね
ま～食パンも食べ過ぎたら太るけどね
0759名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/18(日) 17:20:50.22ID:1Dh+Jbc+
パンは腹持ち悪いし何個でもペロッといけちゃうから太るのよね
昼に茶碗１杯食べたらしばらく胃もたれて夜までお腹すかない
0771名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/19(月) 20:49:20.07ID:+eXVejNO
パン好きな人はADHDだ！


ADHDとは何か？
俺もよくわからん。
しかし、今朝、嫁に「あんたはADHDなのよ！！」と絶叫された。
よく意味がわからんので使ってみた。
0778名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/20(火) 10:22:49.24ID:/jof2PzV
パンをよく食べる奴は、
デッドボール食らうと、マウンドに向かってダッシュし、ピッチャーに殴りかかる傾向がある。

※ちなみに米を食べる奴は、おとなしく一塁に向かう。
0780名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/20(火) 12:07:49.53ID:TaoB7bs3
ローソンのブラッッブレッド、最近妙なバターフレーバーを感じる
コレ系のパンはあまり変なことしないでほしいなあ
0781名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/20(火) 13:00:10.14ID:479GD0jf
どのみち加工油脂入っているからマーガリン食べているのと変わらんよ
それ系のベーカリーのパンの方がダイエットにも健康にも良い
0783名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/21(水) 07:15:31.31ID:EOZ2MH+A
久しぶりに米粉パン食べたけど、やはり美味くないな
お米もパンも美味しいのに合体すると美味しくない不思議
米はたくさんあるし米粉パンが登場した時は夢のパンだと思ったけど広く普及するのは無理そうだ
0786名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/21(水) 13:58:25.17ID:qJMrFQbd
>>784
いや、一番マシな店のパンだよ
だから生き残った
一時は米粉パンの店ってたくさんできたけど、みんな1～2年以内に潰れた
冷凍生地を焼いているだけのしょうもないパン屋ですら惰性で経営続けられているのに
米粉パン屋は一瞬で潰れるのだから全く売れないのだよ
普通のパンの方がいいって誰も言うし
0788名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/21(水) 16:59:21.76ID:pkFlUOYD
米粉パンは原材料は高い、グルテンなどの添加物も高い
だから売値を普通のパンに比べて高くせざるを得ないけど
味のほうは価格分ほど美味しくもない
これで潰れない方がおかしい
0789名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/21(水) 21:57:01.28ID:+I14q8OM
パンの商品券てないのかな
0793名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/22(木) 00:15:34.97ID:S8NfRnzT
食べ物祭りはお店いっぱいでもお腹いっぱいで終了するから嫌なんだけど、パンは持ち帰れるからいいなぁ。

遠いわ！！
0794名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/22(木) 03:58:31.62ID:XOhrKTFI
>>790のツンデレぶりにハート
0799名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/23(金) 02:10:29.11ID:WEGKAdxL
パンそんなに好きってわけでもないけど、ローソンのホイップクリーム入りクロワッサンだけは大好き……ほわほわ幸せ。
0802名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/23(金) 04:19:06.95ID:3Yv/UZsp
第一パンのコッペパンが好き。ジャム&ホイップなのがいい。チョコホイップと小倉ホイップは未体験だけど、ブルーベリー&ホイップ見つけて嬉しくなった。
0807名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/23(金) 11:18:47.07ID:dx68P39B
菓子パンみたいな何の手間もかからず、クズ食材と添加物で作れるゴミを喜んで食べる馬鹿がいるから
パン工場も笑いが止まらないだろうな
0809名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/23(金) 17:25:17.27ID:5aA2PI/P
メロンパンは高カロリー
そこいらのパン屋は500キロカロリー超えている
ちなみにダイソーで一番売れているのがメロンパン！
(大きいがメロンパンとしてはカロリーはちょいと低い)

そこで昼食はランチパック
0815名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/23(金) 19:54:28.43ID:ldOobNoQ
朝はパン！
パパンパパン！

良い曲だわ
毎日パンを食べようって気になる
お前等もそうだろ？
0819名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/24(土) 03:28:25.99ID:3c/Xcuh7
イギリス食パン耳つきのサンドイッチ　ボリュームありモサモサんまかった。
トマト、ベーコン、ゆで玉子、レタス
0822名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/24(土) 21:42:34.55ID:eBZ/Y6/E
毎朝、朝食は喫茶店のトーストだけ
ていうか、パンを食事として食べるのはそれだけ
おやつ等の間食ではアンパン等を良く食べるが太ってはいない
0825名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/25(日) 05:04:51.08ID:uPhdJpxm
名古屋モーニング気になる
0826名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/25(日) 06:22:02.46ID:Lwz1q/OD
豆腐というかおからパンが好きだわ
麦以外のパンは美味くないけど、おからパンだけは認める
0827名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/25(日) 10:26:04.91ID:nTgKZc5h
新宿マルイ入口のパン屋、名前わかんないけど美味そうだったので気が済むまで買った
2,600円也
これは太りそう
0833名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/25(日) 19:52:09.12ID:PPEmfusJ
>>829
一個200円として250個
1日あたり8個以上。

朝2個、昼3個、夜3個か。

それで体脂肪率7%か。

よほど筋トレをしているな。
0839名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/25(日) 22:37:05.87ID:ofxCLxrq
グラム当たりで比べる愚かしさ。
酷いのになると、海苔の栄養とか切り干し大根の糖質量とか。100gなんか食えるかよｗ
0840名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/25(日) 22:43:13.29ID:VWZqF+SG
マロン＆マロンが見つからず、代わりにヤマザキの、りんごとカスタードクリームのパン
食べ応えがあるのに315kcalと、これは当たりだった。
0843名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/26(月) 01:01:54.47ID:geJrQPYS
学生の頃ヤマ〇キ製パンの工場で１週間バイトした。

あれから8年経つけど見事に食べられなくなった。
衛生面が～とかじゃなくてむせかえるパンや焼き菓子の匂いがいまだに鮮明に思い出せる。

パンは食べてもパン屋さんのパンだけだなあ。
0845名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/26(月) 02:00:20.12ID:1riQjKps
ﾊﾟｽｺのえびすかぼちゃのデニッシュ見当たらない。
緑の種がパラパラ点在していてしっかりとカボチャの甘味を堪能できる。
0846名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/26(月) 06:56:59.41ID:iRUxRBzO
>>843
ヤマザキや敷島に派遣してた会社の者だが、衛生面はむしろ凄いからな
大手企業は。そのかわりその手の匂いの問題はよくあるよ
0847名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/26(月) 08:59:47.63ID:yj+EN5YI
>>833
基本的にランニング10kmだけだよ
パンの他は野菜しか食べないし総摂取エネルギーで言ったら普通か少ないぐらいだと思う
0848名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/26(月) 09:45:35.71ID:VBhdgUa5
月5万円のパンと野菜も食べて月に食事代いくらだよ？
ていうか1日あたり8個じゃカロリーがすごいと思うが・・・
ていうか飽きるじゃんw
0850名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/26(月) 10:58:52.74ID:yj+EN5YI
そうそうソレ
穀物は飽きるという事はないでしょう
うちは子供の頃からずっとパンだし

>>848
何で8個？
1～2kgサイズのパンを2日に1回届けて貰って切り分けて食べているんだよ
痩せているし大したカロリーじゃない事は間違いない
0851名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/26(月) 12:25:17.52ID:lxIn88Mc
パン月5万の内訳
他の食べ物の内訳と摂取カロリー
身長体重年齢
運動などの消費カロリー

など明記しないかぎり
フカシにした見えないけどなw
0853名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/26(月) 18:01:54.97ID:AHlEAqEx
生クリームメロンパン！
5個くらい食べたい
0854名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/26(月) 18:20:10.92ID:U6IUXy4W
食べても吐けば太らないし痩せるよ
0855名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/26(月) 18:22:42.73ID:sfzriPEV
女の子は真ん中みたいなスレンダーを目指す傾向にあるけど
俺的には一番右の健康体が好きだから無理に痩せなくてもええぞ
一番左は痩せてもいいけどそこそこ需要あるから無理しなくてもええぞ
まあ痩せたければ痩せてもいいんだがそんなに痩せることは無理するほどの価値はない
http://i.imgur.com/kd4zswl.jpg
0856名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/26(月) 18:44:10.78ID:zpwXY3R4
最近の女からみたら、まん中でも太りすぎだよん
尻がでかくて足が太すぎる

俺はスレンダー巨尻の子のウェスト持ってバックでするのが好きだからまん中が良い
現実は、女房が右で、セフレ(淫乱だから楽しいw)が左だけどね
0859名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/26(月) 19:51:45.09ID:f7N2PwqN
>>857
男じゃなく女でしょ

男から見ると真ん中が痩せ～普通、右が普通、左がぽっちゃりって判断する人が多いと思う
そして全員ストライクゾーン
真ん中より痩せるとストライクゾーンから外れる
0862名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/26(月) 20:05:23.15ID:sfzriPEV
>>860
は？右はどっからどう考えてもデブじゃねえだろ
0865名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/26(月) 21:57:55.54ID:1riQjKps
まるごとソーセージ置いてない
0868名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/27(火) 00:40:45.97ID:is0wZn2+
だから～
まん中は下半身デブだって
水着の食い込みといい、太ももがくっついちゃっている
ちなみにガリ痩せと正常位をすると、腰骨が当たるから痛いw
0870名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/27(火) 06:18:40.66ID:Zt1+MaDD
今朝も食パン4枚
バター、ジャム、クリームいろいろ乗せた
うまかったー
0871名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/27(火) 07:05:21.78ID:1+43xVyY
食パン…
そういや随分食べてない気がするな
たまにはカリカリにトーストしてサクッといってみるか
0876名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/27(火) 09:39:02.78ID:bApMIEZw
朝は厚切り食パン1枚〔4枚切〕
昼はランチパック×3
夜はご飯ちっちゃい茶碗１杯
182/66 BMI20維持している
0884名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/28(水) 02:57:52.60ID:H76oQ1Qc
>>872食パンマンにあやまれw
0885名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/28(水) 06:49:23.61ID:OKT4OzxO
食パンさんごめんなさい
0888名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/28(水) 07:47:16.37ID:H76oQ1Qc
ベーコンフランス(ｻﾞｷﾔﾏ)
熱々のダージリンと共に朝から頂きました。しょっぱいからビール飲む人向けかも。ブラックペッパーマヨ入り。
0890名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/28(水) 09:45:56.38ID:sJTHDlEU
ドキン(毒)ちゃんは食パンマンが大好き
食パンマンはカレーパンマン(菓子パン)が嫌い
0893名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/28(水) 10:04:26.80ID:5orkeFyg
カレーパンマンがしょくぱんまんを嫌ってるんだよ
食パンとか添加物だらけの糞不味いゴミの分際でナルシストだから蔑まれている
0896名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/28(水) 13:03:59.14ID:2UTBzmQP
アンパンは毒
0904名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/28(水) 18:01:05.86ID:5orkeFyg
いや、食パンは生地だから｢まん｣の方だし

>>902
そういうの気にする人は初めからカレーパンなんて食べないからいいんだよ
そういや地元のパン屋のカレーパンがリニューアルされてたわ
普通のメンチとかコロッケみたいな衣じゃなく、もっと荒くてザクザクする衣になってて美味しかった
あれは流行るな
0905名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/28(水) 19:00:35.70ID:ikEhEV0V
マーガリンときな粉と砂糖(黒糖ならなお良し)を
混ぜて作るクリームをぬって食べるのにハマっている。だいたい 1：1：1ぐらい 。お好みで 。
試してみて。
0915名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/29(木) 07:22:15.25ID:cEWcTmvQ
地元のパン祭りでカンパーニュとバゲット食べまくって来たわ
別に太らないけど塩分取りすぎで喉が渇くわ
0917名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/29(木) 09:40:27.41ID:k2bsKGJu
ヨーカ堂限定で売ってるカボチャデニッシュうまい
0920名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/29(木) 12:24:27.85ID:tb/VIio4
>>911
あるのか。
セブンファミマローソンは自社ブランドのばっかりで、他が少なくなってるからかなぁ。

スリーエフ行ってみるわ。
0921名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/29(木) 13:13:04.82ID:pgFeIyX1
カンパーニュのフィグとノアレザンとサーモン買ってきた
夏はブーランジェリーも空いてていいぜ
0924名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/29(木) 20:09:25.97ID:pgFeIyX1
やはりカンパーニュは美味いなぁ
美味すぎて食べ過ぎてしまう
そして気付いたけど、プレーンの方が明らかに食べ過ぎると
トマトとかサーモンとか惣菜系のカンパーニュの方が量が食べられない
0925名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/30(金) 00:25:09.00ID:M03pEkNR
パン屋のホイップコロネまいう
0926名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/30(金) 07:00:47.35ID:Dte3lbPT
ひよこ豆のなんちゃら言うディップを挟んだエジプトのパンが美味かったわ
今度はトルコのサバサンド食べたい
0927名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/30(金) 07:18:47.18ID:AyCM3NrM
パンが好きな奴は、性根が悪人なんだろーな。
やっぱ善人なら銀シャリだろ？
0928名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/30(金) 07:52:48.91ID:M03pEkNR
ラスクもあるよ♪
0933名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/30(金) 09:55:37.46ID:aRHSNubq
カンパーニュなんてスープと一緒に食べるパンじゃん
味噌汁には合わん
日本人なら、焼きそばパンやコロッケパン
0939名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/30(金) 14:05:06.64ID:U6ChAy7T
パンは毒だってさ
0942名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/30(金) 19:50:42.08ID:0U4PrqpC
山田くん 食パン1枚持って来て
0949名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/01(土) 08:58:26.15ID:ThVhYSXQ
>>930最近てりやきバーガーが好きになってきた
レタスが入ってるし
ベーコンチーズだとしょっぱいから甘辛系で♪
熱々の紅茶で流してます。
0952名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/01(土) 11:11:18.03ID:ThVhYSXQ
ブヒブヒ
0953名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/01(土) 11:14:07.55ID:ThVhYSXQ
そう言えば昨日イライラしていて気が付いたら空腹だったよ。ブルーベリーデニッシュを食べたよ。
0955名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/01(土) 12:13:29.49ID:+NJGpd0m
パン好きとしては、安っぽい菓子パンなんかを食ってる貧乏臭いデブがパン好きのような顔して混ざっているのが我慢ならないですわ
豚菓子という新たなジャンルにしてパンとは分離すべきですわ
0961名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/01(土) 17:03:33.15ID:J2YxwURL
ここの住民はパンのカロリーが高いことは誰でも知っている
ただ太る太らないは、摂取量による
一杯食べたら運動するとか、次からは量を減らす等の努力が必要
0962名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/01(土) 17:43:38.70ID:SISoekC7
太ると分かっていながら大量に買って冷凍庫を埋め尽くしてるのがパンの魔力
これをやめたらBMI19になれるんや
0963名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/01(土) 17:45:26.65ID:SISoekC7
バゲットに超高級バターとチーズが正義
変な混ざりもんや甘味はいらん
0964名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/02(日) 00:29:14.07ID:F2QhZJCr
皆おしゃれパンだね
0972名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/02(日) 09:35:52.15ID:UYSXiJup
ローソンまちかど厨房のタマゴサンドとカツサンド食べたよ！
カロリーはなんとたったの609kcalだよ！
ダイエット向きのパンだよね♪
0973名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/02(日) 10:01:19.70ID:F2QhZJCr
食パンにしぼるホイップが最強なんだ。
0980名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/02(日) 14:53:52.91ID:O0QxV4r9
某有名ブーランジェリーの職人にどんなパンが好きか聞かれたからプンパニッケルが好きだと言ったら
ドイツパンなんてパンじゃねえよとキレられた事があったけど
菓子パンが好きだとか言ったらぶん殴られるだろうな
0981名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/02(日) 15:21:21.34ID:jCzO/1xh
某有名ランジェリーショップの職人にどんなパンティが好きか聞かれたからブーメランパンツが好きだと言ったら
ドイツパンティなんてパンティじゃねえよとキレられた事があったけど
ふんどしが好きだとか言ったらぶん殴られるだろうな
0984名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/02(日) 16:39:20.48ID:aqwNsv4l
プンパニッケルは最もドイツパンらしいパンだよな
飾り気もなくただ栄養を摂るために麦を食べているという質実剛健さがいい
もっともフレンチ派からするとそれが田舎臭くてたまらなく嫌なようだが
0987名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/02(日) 21:55:38.03ID:JX+1uBAW
ドイツパンはあんなのしょうもなくてパンじゃないよな美味くもないし
やっぱり惣菜パンが美味い
0990名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/03(月) 01:04:08.64ID:kDxIHN1v
あ、NEWDAYSで買ったアップルパイ食べよう
0991名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/03(月) 06:11:04.40ID:kDxIHN1v
パンに挟まれ眠りました　頭が痛いです
0992名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/03(月) 06:43:40.17ID:kDxIHN1v
学校のパンの高いこと
唐揚げたまごドッグ150円とか
0994名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/03(月) 08:43:22.61ID:9aBh+7Sb
がっちりマンデー！！でみた
ご当地パンで学生食堂というコロッケとポテサラとナポとコッペの惣菜パンがあったわ
イケダパンのキングチョコぱんと日糧製パンの豆ぱんは食ってみたいな
0995名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/03(月) 09:49:45.09ID:md8VwMiw
君たちはパンは高カロリーだし体に良くないとわかってて食べているのですか？
低脳のバカなんですか？
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