痩せる◆スワイショウ＆立禅◆痩せる [転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2015/07/04(土) 22:21:51.13

スワイショウ＆立禅
５分＆５分の合計10分
朝昼夜の三回
１日合計30分したら痩せます
内臓を強化する武道の鍛練方法です

**1001** · Over 1000

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