0001名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2012/03/09(金) 19:15:14.01ID:p2jQBgZj フィットネスDVDつきムックとか買ったり、そんな風にわざわざ新しく運動を覚えることないとおもう。 好きな音楽かけて、部屋の中で好きなように動きまくるキチガイダンス踊りまくれば 好きな音楽だから楽しいし続くよ。 前スレ 好きな音楽かけてキチガイダンスを踊ってダイエット2 http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1298026607/