【自炊】一ヶ月食費1万円に抑えたい 118【栄養】

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1774号室の住人さん2018/05/28(月) 23:30:32.01ID:rYA8CmW5
バランスの良い食事で、一ヶ月の食費1万円以下を目指すスレです。

・実家から米や野菜は送られてこない。
・飲み会、連れのいる外食は交際費。
・賄いなし。廃棄の弁当などは一切なし。
・放射能は気にしない。
・アイディアを出し合うスレです。揚げ足取りをする暇があるなら対案を出そう

上の条件で1万円以下を目指します。
栄養計算にこだわり、食の楽しみを忘れた栄養厨は荒れる元なのでスルー推奨。
食材の価格は地域差があるので安値自慢もほどほどに…。

次スレは>>980辺りで立てられる方が立てる事

規制などで立てられないなら代打を依頼のこと。
次スレが立つまではスレを埋めないようにしましょう。

※前スレ
【自炊】一ヶ月食費1万円に抑えたい 117【栄養】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1524392779/

2774号室の住人さん2018/05/29(火) 13:55:17.37ID:eePTM1ad
10kgの米がいくらだったとかそういうのやめてもらいたいな

3774号室の住人さん2018/05/29(火) 16:39:01.30ID:Oid3fn/d
>>1
おつです ありがとうございます

4774号室の住人さん2018/05/29(火) 17:06:51.57ID:9WcLk6rZ
1おつ
食費年12万でやってる
まとめ買いする時もあるから
毎月前後してもピリピリしなくなった
8000の月も有れば12000の月もある
年で帳尻が合えば良いから買い物しやすくなった

5774号室の住人さん2018/05/29(火) 19:51:23.95ID:uTgiK5/P
冷蔵庫はおおきいサイズでないまとめ買い出来ない
からここら辺は初期投資と思って大きいサイズを
買うべきですね

6774号室の住人さん2018/05/29(火) 20:49:28.93ID:yGHpBjCd
本気で1万円生活する気なら大きい冷蔵庫は必須と思うね

7774号室の住人さん2018/05/29(火) 21:00:20.96ID:gsY6CIBc
>>5
ホントにそう
今日、ギョムが休み前の特売
肉が売れ残り全品半額に
国産牛と国産豚の切り落としも半額になったので喜んで買ったけどそれでも残ってる
担当が「全部買ってくれるなら残ったの全品100円で良いよ」
って言ってくれたのに冷蔵庫壊れてるから買えなかった
国産牛モモ切り落としとか元は900円くらいしたのに
冷凍したかったorz

8774号室の住人さん2018/05/29(火) 23:59:41.83ID:llDRhUcC
チルド餃子ってなんであんなに安いんだ?近所だと12個入りで70〜80円くらいで売ってるんだが
美味いかどうかは別として

9774号室の住人さん2018/05/30(水) 01:03:30.66ID:xWYL295f
俺は食費は9000円で収まるけど菓子代が4000円超えちまうw

10774号室の住人さん2018/05/30(水) 01:25:03.10ID:EGAhCZSl
>>9
同じくお菓子で9000円ぐらい使ってる
マジでヤバイ

11774号室の住人さん2018/05/30(水) 01:29:50.94ID:xWYL295f
>>10
9000円って何買ってるの???
俺の4000円はピーナッツとチョコが大半だけど

12774号室の住人さん2018/05/30(水) 01:38:24.39ID:gCAYBBcJ
>>8
シュウマイも安いよね 焼き方では美味しいよ餃子

13774号室の住人さん2018/05/30(水) 01:56:04.73ID:Eue9w1OV
お菓子食って涙が出そう

14774号室の住人さん2018/05/30(水) 06:34:03.68ID:i+hLwVAR
菓子は娯楽費

15774号室の住人さん2018/05/30(水) 08:39:25.25ID:ct7SVl6S
>>5>>6
大きい冷蔵庫なんていらないわ
大きくないとだめな無脳もいれば、大きくなくてもなんとでもできる奴もいる
大きいサイズを買うべきとか必須とか、そういった決め付けは歓迎しない

16774号室の住人さん2018/05/30(水) 09:50:12.34ID:ji9cEQFQ
>>15
人を無能呼ばわりするようないらん煽りはもっと歓迎しない

17774号室の住人さん2018/05/30(水) 10:10:20.20ID:uvs49coZ
俺は120リットルの小型冷蔵庫で完全自炊で月1万達成してるけど、
>>15みたいな無能とは違って頭がいいから栄養バランスも完璧www

18774号室の住人さん2018/05/30(水) 10:14:58.95ID:GYyeAYDy
俺は冷蔵庫無しで達成してる

19774号室の住人さん2018/05/30(水) 10:20:52.11ID:AJ95Mllq
冷蔵庫の大きさなんて買い物の回数と料理のレパートリーに影響するくらいで、それが食費に結びつくかは本人の意思次第じゃねーの。
小さいのを例にすると、あまり入らないから買う量抑えて数日後にはまた買い物行かないと大したもの作れねーって感じじゃねーの。

20774号室の住人さん2018/05/30(水) 10:41:52.13ID:4UNLCaWC
前スレで献血の話出てたからちょっと書く
お礼として洗剤大きいボトルのトップとか米とかくれた
お菓子はルームにたくさん置いてあって
小袋のケーキやクッキーなど種類豊富で5袋ぐらいお土産に貰ったしジュースは飲み放題
献血中もDVD見ながらとかリラックスできる

21774号室の住人さん2018/05/30(水) 11:49:06.75ID:ZwryL/Vi
献血のおみやげってヤクルトとかカロリーメイトのイメージが強い俺はオッサンか?

22774号室の住人さん2018/05/30(水) 12:33:49.59ID:gCAYBBcJ
冷凍沢山するし冷凍食品も沢山買うから、大きい冷蔵庫じゃないと無理だな 

23774号室の住人さん2018/05/30(水) 12:34:25.21ID:gCAYBBcJ
>>20
良いな行ってみようかな

24774号室の住人さん2018/05/30(水) 13:31:45.86ID:AJ95Mllq
俺は行ったことないけどただの血液検査と違って結構限界近くまで取られるから人によってはフラフラになるらしいね。
八年前とかは謝礼として現金で数万〜数十万円だったと思う。頻繁に献血行ってた無職の兄さんから聞いた話

25774号室の住人さん2018/05/30(水) 13:41:27.13ID:gCAYBBcJ
>>24
親も昔はお金がもらえたって言っていたな、商品券でも良いからほしいな

26774号室の住人さん2018/05/30(水) 13:43:19.29ID:7Dtyvucp
マジかよスゲーな なんで廃止したんだよ
絶対行くのに

27774号室の住人さん2018/05/30(水) 15:37:48.66ID:v9FZ7nPq
>>24
八十年前の話じゃないのかる

28774号室の住人さん2018/05/30(水) 16:13:06.46ID:ct7SVl6S
>>18が優勝

29774号室の住人さん2018/05/30(水) 16:15:20.15ID:AJ95Mllq
>>27
すまん勘違い。俺が聞いたのは献血じゃなくて治験のことだった

30774号室の住人さん2018/05/30(水) 16:15:57.06ID:ct7SVl6S
>>26
マジレスするとホームレスが売血しまくって、集まるのが病気の血ばかりになったから

31774号室の住人さん2018/05/30(水) 20:34:25.55ID:3XIyfDwp
梅酒作ろうとすると容器から買うと3000円超だね。
WEBチラシを見てどうするか迷ってる。

ホクサイと飯さえあればって漫画読んで
来年は梅酒・梅干し・梅酢の三点セット作ろうかと心に決めてたが
これはいきなり挫折だよ。

32774号室の住人さん2018/05/30(水) 21:54:33.08ID:TGG3plZx
梅酢は梅干しの副産物だろ

33774号室の住人さん2018/05/30(水) 23:12:24.35ID:KTAkV/M7
まず冷蔵庫。これが見やすいのだけれども
http://www.ei.u-tokai.ac.jp/kimura/kimura-lab/iroiro/reizouko.html
注意点が、「冷蔵庫容量と年間消費電力量の関係(2008年4月)」の図。
説明手としては「下図は、2008年4月時点での最新機種を中心に省エネルギー性能や環境性能に優れたものばかりを集め、」とあるので、
これよりも性能が低いのが普通の冷蔵庫となる。
消費電力量が記載されていないので、探してみたら
http://www.enecho.meti.go.jp/about/pamphlet/pdf/katei_tettei.pdf
があった。4618kw/年・家庭(2009年)、14.2%という値。
ここから、4618 * 0.142 = 656という年間消費電力が得られる。
東海大学の報告と資源エネルギー庁の値がかけ離れすぎている。

JIS規格の改正があって、
http://jpn.faq.panasonic.com/app/answers/detail/a_id/9973/~/%E5%B9%B4%E9%96%93%E6%B6%88%E8%B2%BB%E9%9B%BB%E5%8A%9B%EF%BC%88%E9%9B%BB%E6%B0%97%E4%BB%A3%E9%87%91%EF%BC%89%E3%81%8C%E7%9F%A5%E3%82%8A%E3%81%9F%E3%81%84
俺の知っているJISだと、使っているヒーター、ドアの霜鳥ヒーターとか、チーズ保管庫のヒーターとか、これらのヒーター類の電源を切って(改造しないと実行不可)測定している、などやっていた。
2009と2015だから、JISの改正には影響を受けていない。
実際の測定値を探したらば、
https://www.jst.go.jp/pr/announce/20170222/index.html
があった。図1を見ると測定結果がわかる。2009年以降を見ると、
300リットル以下が最も低く、それ以上だとてきとぅに混ざっていることがわかる。
むしろ、http://www.enecho.meti.go.jp/about/pamphlet/pdf/katei_tettei.pdf の4頁目を見てほしい。
設置場所に放熱スペースが確保されていない場合、消費電力が増えるという記載がある。
つまり、200リットル以上は何を使ってもほぼ同じ消費電力なので、保管場所のスペースをみて、前後左右に十分なスペースを確保できるか、だけが商品選択の基準となる。

>>7 のような買い方をするときには注意が必要。
近隣のショッピングセンターを何年か通っているけど、閉店または改装販売なんて、1-2年に1回しか出会っていない。
冷蔵庫の寿命を10年としても、寿命内に大領に購入する確率は片手程度しかない。
しかし、ドアの開閉(冷気消失)に伴う消費電力の増加(6-16kw/年)は大容量のほうが大きい。
だから、発生件数の少ない事象については、考慮の対象から外すのか統計的ものの考え方である。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13144163283 がわかりやすいかな。
建設省(当時)の国道設計では、上位50日分の交通量を除外して、下位300日分の交通量から道路設計をしていた。
極端に多い値、極端に少ない値は、除外して生活設計を行う必要がある。

「冷凍庫」はある程度の容積が必要だけど、冷蔵庫はいらない。
というのは、5-10度で保存した食品は、3日程度で細菌数が倍になる。
(調理室の)除塵などをしていなければ、1週間で食品衛生法の基準を上回ってしまう。
食品衛生法に適合する加工所の5-20倍以上の粉塵(2000以下、1万以上)がある一般の家庭では、簡単に腐るから、
1週間を超えるような冷蔵保存はしないこと。
1食500mLが平均的胃の大きさだから、1日1.5リットル、10リットル程度が1週間で食べる量。
鍋ごといれたとしても、30リットルあれば十分。
この詰め物の周りに10cmの空鶴を確保して(冷風の通り道)、必要な冷蔵庫の容積が決まる。

食品は、室温保存可能なものを優先的に選択する、なら、冷蔵庫の容積を減らすことができる。
なお、俺の買い物周期は、冷凍食品、穀類・缶ジュースが1-2か月に1回。
冷凍食品が冷凍庫に保管している。
半加工品(ゆで鶏肉・ゆで麺・ごはん)は、2-3日分を保存。
ゆで麺は、冷蔵庫のドアの開閉によって高温にさらされやすく(室内温度が高めに設定してある)、夏で2日、春・秋で、3日で腐り始める。
要冷蔵食品(開封済みの、マヨネーズ・ソース・醤油等)は、クーラーをやたら効かせた部屋(22-30度、農業用最高最低温度計実測値)に保存。
自家水道があるのたら、水を流したママにした容器で保存という方法もある(関係情報が必要ならレスくれ)。

>>30 低所得者層の売血が、高校の教科書に載っていた小説に書いてあった。
これを読んでいる人ならするだろう。
公明党の方の支援を受けたことがあったけど、男性3名中1名が貧血で使えなかったのが、祖父の父親が存命中の話。
当時は売血が多くて、患者の家族が血を集める作業をしていた。
遥かなる昔の話。

34774号室の住人さん2018/05/30(水) 23:36:27.97ID:NzWMoqFB
>>33
誰かお前に聞いたか?

35774号室の住人さん2018/05/30(水) 23:38:57.69ID:KTAkV/M7
あー、豚ニャンニャンが、俺の飯食っている。
野菜なしの焼きそばが決定した瞬間。

>>31 
梅をもって酒屋に行ってくれ。
たしか、宝焼酎25度 4Lエコペット の場合、キャップのところから梅の投入が可能だったはず。
10年ぐらい前に、200kg位梅の収穫をした時がある。その時に使った手法。
https://search.rakuten.co.jp/search/mall/%E7%84%BC%E9%85%8E+4l/
余った焼酎は適当に飲んで。

梅干しは、たしか、漬物バケツ5-10ットルが500-1000円ぐらい(近くのホムセン)だったはず。
https://item.rakuten.co.jp/cookwares/2079201/
これでつければ何とかなるだろう。
国産ポリ袋入りの食塩は、袋に穴が開いていたので、ぬらさないように注意。
駐車場で落としたらば、黒いしみが袋の中にできて、水が入ったことが分かった。

カリカリ梅の場合には、ジップロックのようなポリ袋で作れるけど、発砲して中身があふれることがある。
だから、密封して、バケツに並べておく必要がある。

>>9-10
お菓子は、原則交際費に入れているので別会計だけど、
会社で食うお土産が1000-2000円/回で、出張が月1回から2回で、3000円ぐらい使っている。
会社の帰りに飲む缶ジュースで1000円ぐらい。
その他お茶代の集金が1000円で、月5000円以上使っている。

36774号室の住人さん2018/05/30(水) 23:39:51.32ID:KTAkV/M7
>>34 聞いてないと思う。

37774号室の住人さん2018/05/30(水) 23:56:06.43ID:ct7SVl6S
>>34
キチガイに構ってはいけない
徹底スルーが鉄則

レス乞食のこいつはレスがあると涎と鼻水を垂れしながら連投を続ける
荒らしが一番嫌うのが、無視されることです

38774号室の住人さん2018/05/31(木) 00:12:13.37ID:69/s1Wj2
梅干し日干し原始恐喝加害者鋭利納豆御飯だけの貧乏乞食

39774号室の住人さん2018/05/31(木) 00:23:17.19ID:wNhbE0ag
あと15日間を4000円で過ごさなくてはならなくなった
一か月だいたい15000円位で過ごしてきたから少し不安
あしたリサイクルショップへ何か売ってくるつもりではいるが

40774号室の住人さん2018/05/31(木) 00:25:03.25ID:UJFIyWo8
パチンコで増やせば

41774号室の住人さん2018/05/31(木) 00:30:07.67ID:LxyUebVg
俺…ボーナス出たら食パンにとろけるチーズ山ほどのせるんだ…

42774号室の住人さん2018/05/31(木) 06:42:49.11ID:PUmoXukU
前スレ
996 774号室の住人さん 2018/05/29(火) 14:50:13.55 ID:d2K1vqRI
長文の人は他のスレでも似たような事してんの?
1万スレだけなんか
----------------------------
その通り。以前、住人たちの正論によりボコボコにやられたことを逆恨みして長文を開始した。
何年も前の話なのに、まだ引きずっているイジメられっ子の典型というやつで。
んで、あんまりにも正しい言葉でやられたんで、以降は必死なググり魔になってしまい、
まるごと長文コピペとURLばかりのレスでしか自己顕示欲を満たせなくなった症状が出ている。
ちなみに、床置きコテおっさんが人気になって以降、コテのレスを大量コピペする荒らしになったのは、
自分も同じように猫を飼っているのに、猫助手キャラで書き込むコテが嫌われないから完全逆恨み。
まあ、長文だろうがコピペだろうが、目的はイジメの仕返しのつもり(本人は)なので単なる荒らし。

43774号室の住人さん2018/05/31(木) 06:59:35.54ID:IJxcXHpj
>>18
夏大変だろ

44774号室の住人さん2018/05/31(木) 10:24:42.60ID:Tk47fNh/
献血の話もう少しだけいいか?
200ミリリットルと400ミリリットルがあって血液と成分献血もある
むこうが欲しがるのは400の成分献血
3ヶ月に一回程度ならいいけど夏場に向かう今の時期はあまりオススメしないわ

45774号室の住人さん2018/05/31(木) 10:49:39.18ID:Tk47fNh/
リサイクルショップもいいが
ものによってはメルカリの方が高く売れる時もあるから気をつけよう

46774号室の住人さん2018/05/31(木) 11:09:24.83ID:HbkJEjj6
俺はこの前、もう聴かなくなった古いCDを20枚くらいブックオフに持っていったら、
全部で2000円くらいで買い取ってくれて助かった。
古いCDは1枚10円が関の山だって聞いてたから予想外の臨時収入だった。

47774号室の住人さん2018/05/31(木) 11:31:17.72ID:v1+f8uVh
>>42 の指摘があったから。
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1524392779/996
なんだけと、
「似たようなこと」はしている。二ちゃんに書き込みはしているから。
板によって内容は変えているけど、
主に、政府刊行物、学術出版、政府関連団体出版物の内容から引用して、出典を明記し、掲載している。
だから、同じようなこと、にはなるわ。
ただし、板によっては、
俺以外にも学術文献からいろいろ書く人が現れたこと、
務めるようになって時間が取れないこと、
からレスを書くのをやめたところがある。
農家だと、夏の昼休み(熱射病対策で10:00-16;00は室内作業)、冬休み(0度以下になる16:00-翌07:00は室内作業)には書き込み出来たけど、
務めていると半日(12時間)拘束されるから、やめた。

著作権法の規定、って結構きつい。科学系作文と文芸系作文は書き方が違う。
前者だと、省略をしたりすると意味が通らなくなるし、文芸系でよく使われる複数の意味を使った掛詞などが使えなくなる。
したがって、長文になりやすい。
>>42の指摘にある
>「正論により」ボコボコにやられたことを逆恨みして
の「」内部分を「虚言により」「あきれて」と読み替えてくれ。
出典をつけているのは、前者の説明用。掲示板で「ボコボコにやられたこと」は、民事だから、
民訴法の規定で、政府の行っていることは推定事項となる、を使って、立証責任を相手に押し付ける方法。
「まるごと長文コピペ」は、著作権法の規定(趣旨を変えないで引用するという引用記号が、社会科学系学術論文で使われているが、記号を忘れたので、省略ができない)を使っている。
「コテのレスを大量コピペする荒らし」は別人です。

>目的はイジメの仕返しのつもり(本人は)
なんて思っていない。
統計を使って、学術論文や政府広報をつかって、正論(本人は)を繰り返している。

冷蔵庫に関していうと、毎回スレで、「大きいのを買え」という書き込みがある。
大きい冷蔵庫が売れてなくて、関係団体が販売促進に躍起となっているのだろう。
あと9か月ぐらいで、派手な増税が来る(低所得者への締め付け)。そして、東京オリンピック開催頃から派手な不況が来る(経済循環論だったかな、参照)。
このときに、大きい冷蔵庫はいらない。
収入が減ることが予想つくならば、多くの食品を購入することはできない未来が見えてくる。

>>44
何かの治療で、特定の成分だけが不足している、という状態になりやすい。
全血を入れていると、へつの成分が過剰になってしまう、という現象が発生する。
成分献血が導入される頃の新聞記事(受験対策で過去20年分ぐらいまとめ読みした)の内容なので、詳細忘却。
福島原発排気物(毎日原発1個分が排出されている)関係で、白血球数の低下が予想される。
管理区域内(0.14uSv程度以上)では、白血球の低下があるので、対応が必要。
日本国内のかなりの場所で、管理区域程度の占領になっているので、白血球が必要とされているはずだ。
制癌剤投与や放射線治療で減るのが白血球(出典は少女漫画、小児癌専門医がもっとも嫌う出典なので、正確な内容をPubMedあたりで探してほしい)。

最後に、管理区域内作業員の対応を知らせる。「(線量の少ない)肉を食え。焼き肉が一番良い」「肉を食っていれば白血球が減ってもすぐ戻る」
ということで、献血をする場合、血球の寿命から想定される造血する期間を推定して、その期間は、タンパク質を多め(造血能力からどのくらい使われるか計算して)に食ってくれ。
必要な量は、通常の食事のほかに「生肉で400g」と聞いている。
今にして思えば、
タンパク質を過剰に食うと、体内にアンモニア等が蓄積し、尿として排出される。
アンモニアは重金属と錯結合しやすい性質があるので、放射性金属と結合して体外に排出することが予想される。
な、内容だと思っている。
なお、少なくとも、在任中30年(35-65歳)3講座(学科違い)で(45*3 = 135)5000人ぐらいこの話を着ていてるはず。
作業員が10人ぐらいで、全員講師以上になったとして5万人ぐらいが講義をきいているはずだ。
そして、作業内容を俺は小学校の科学クラブで聞いた。
同じような講義を聴いていると思われる(大学が異なる)人物が、放射能板にいる。

48774号室の住人さん2018/05/31(木) 11:33:21.18ID:v1+f8uVh
>>46
いいな。
祖父のその前の世代の葬儀の時の引き出物残りをもちこんだから引き取りを拒否された。
古い引き出物って結構残っている。

49774号室の住人さん2018/05/31(木) 12:53:17.80ID:wNhbE0ag
リサイクルショップ行ってきた

もう使うことも無いものだから片付いてよかった
オクとかメルカリも考えたが買取の5倍で売れる様子も無いし
梱包だとか考えたら安くとも即金がいいかなと

あとは何台もあるフィルム一眼マニュアルカメラとレンズを
効率よく処分する方法を考える

50774号室の住人さん2018/05/31(木) 13:52:14.47ID:69/s1Wj2
39
貧乏乞食ローリー鋭利脅迫加害者豚

51774号室の住人さん2018/05/31(木) 16:48:46.48ID:XQF6z7yj
俺の住んでる市は粗大ゴミを出すのに1個250円〜500円かかる。
とりあえず処分したいのはキャリーバッグ、布団、オーブントースターと、
値打ちなどほとんど無いものばかりだから仕方ないか。

52774号室の住人さん2018/05/31(木) 17:58:42.28ID:+JQYfv8V
布団はカットして燃えるゴミに出したw

53774号室の住人さん2018/05/31(木) 17:58:59.10ID:wNhbE0ag
オーブントースターは無料小型家電集積所とか無いのですか?
近くに金属と小型家電集積所があって24時間無料いつでもOK


布団は廃品業者へ持ち込むと1枚300円とか取られるけれど
行政の焼却センターへ持ち込むと5枚くらいで300円程度

54774号室の住人さん2018/05/31(木) 18:27:20.01ID:XQF6z7yj
ショッピングセンター等に市の小型家電回収ボックスはあるけど、
薄型のノートパソコン等しか入らず、オーブントースターは無理だ。
布団をズタズタにカットして燃えるゴミか。その発想は無かった。やってみようかな。

55774号室の住人さん2018/05/31(木) 18:31:59.92ID:NEiv6GHk
>>54
羽毛布団はやめとけよ?

56774号室の住人さん2018/05/31(木) 19:34:36.09ID:fGRRVzE3
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.

57774号室の住人さん2018/05/31(木) 19:37:17.58ID:IQ2T+3+T
乗れるけどボロい自転車金にできないかな

58774号室の住人さん2018/05/31(木) 19:58:38.41ID:Nb7IxRqM
鉄屑としては売れないもんかね

59774号室の住人さん2018/05/31(木) 20:24:16.71ID:1AJCs8K6
スポーツ車でビンテージ部品でもついてない限り高値は無理だろうね

60774号室の住人さん2018/05/31(木) 20:27:33.20ID:K/U2DNI+
着ないスーツが10着ほどある
オーダーでネームもフルネームで入れてるけど売れますか?

61774号室の住人さん2018/05/31(木) 22:44:27.49ID:hwk6sJ8F
CHmateで長文NG
ngwordに (?s:^.{600})を設定
正規表現 連鎖 非表示 IDもNGにチェック

62774号室の住人さん2018/05/31(木) 23:09:23.23ID:Whizu3yV
本当に消えた
ありがとう
あー、スッキリ♪

63みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/05/31(木) 23:40:41.41ID:tmtu45cJ
こんばんにゃー!みぃーのこと忘れてないにゃ?w
業務カレー辛口でパスタ、最後に冷凍庫の隅にいたフライドポテトたんを入れてみた
辛味が中和されてマイルドな感じになったにょ
https://dotup.org/uploda/dotup.org1547657.jpg_RAcZXnpdKFnUaOpn6dq9/dotup.org1547657.jpg

64774号室の住人さん2018/06/01(金) 00:20:32.13ID:OePPkuwe
電子レンジ壊れた者だけど、
レンジなしでどれだけ耐えられるか試し中

いざとなりゃオフハウスとかで中古4000円で
10年物ぐらいの国産オーブンレンジ買えるし、
まあ気楽だわ

65774号室の住人さん2018/06/01(金) 00:44:15.31ID:lZZ3YezT
>>61
有能。33〜37とか全部消えたわ
こういうのまでNG共有できたらいいのにな

66774号室の住人さん2018/06/01(金) 06:22:15.70ID:AdbdTmpy
電子レンジは何と表現したらいいのか他の電気製品に比べて
劣化が激しいものなんだよ
電気判る人なら電子レンジだけは中古買っては駄目だとわかる

古くても確かに温まるけれど新品に比べて時間かかる
時間かかっている間はそれなりに電気使っている

オーブンいらなくてよいなら5000円程度の新品を勧める

67774号室の住人さん2018/06/01(金) 07:16:53.55ID:C7iXhWn+
>>55
部屋の中が大変なことになるなw

68774号室の住人さん2018/06/01(金) 07:57:25.61ID:OePPkuwe
>>66
前のは18年もったけどね・・・
壊れる直前まで普通に温まってたけどな
ただマイコンのエラーはけっこう多かったけど。
途中で設定が勝手に変わったりとか

69774号室の住人さん2018/06/01(金) 08:18:39.59ID:cpgL+jpH
電子レンジは最初、聞いたことのないメーカーの安いのを買ったらハズレを引いたことがある
何度タイマーを回してもすぐに自動停止
修理のに出すのも馬鹿らしいと思い自分で開けて見たら冷却ファンの配線が外れてた
それどころか配線自体が短くて届く長さじゃないってオチ
適当な電線を半田付けして伸ばして使えるようにしたけど内側の汚れが気になった時点で買い換えた

70774号室の住人さん2018/06/01(金) 08:31:13.34ID:flxNX2iH
電子レンジは最初、やっすいハイアールを買ったら2年で壊れた
その後シャープに変えて15年くらい使ってる

71774号室の住人さん2018/06/01(金) 08:32:46.23ID:flxNX2iH
あ、シャープに変えてまだ15年たってないな
13?4年くらいか

72774号室の住人さん2018/06/01(金) 10:19:38.18ID:OePPkuwe
中華の5000円新品よりは有名国産の5000円10年物のほうがもちそうな気がする
家電もパソコンも経験上、中華で長持ちしかのなんてひとつもないし
大体数ヶ月で壊れる

73774号室の住人さん2018/06/01(金) 10:31:52.12ID:XlIrO5de
PCは自作でいいやん
10年くらい持ったところで買い換えたがまだ使えてたと思う

74774号室の住人さん2018/06/01(金) 10:35:25.03ID:NDevoemV
電子レンジは、以前書いた通り、地震で落下。破損。土台が傾いているので、落下しやすいので新規購入は抑えている。
結局、家電量販店で販売しているオーブントースター(2000円ぐらい)を調理用オーブンに使っている。
パパが若いころは、オーブン炊飯トースター、等があって独り暮らし用オーブントースターで調理ができた。
今は見かけないので、トースターを使うことになる。
生焼けになりやすいので、いったんゆで加工して生部分をなくして、コケ目だけつけるような調理方法。

75774号室の住人さん2018/06/01(金) 10:45:51.78ID:uSYIjhVG
自転車とかは鉄くず業者持ってけば安いけど金になる
鉄ならレンジやホットカーペットもおk

いつ死んでもあまり迷惑かけずに済むように一度ゴッソリ断捨離したが
モノって少しづつ増えるもんだな又しよう

76774号室の住人さん2018/06/01(金) 11:03:04.51ID:kpOSW1gu
>いつ死んでもあまり迷惑かけずに済むように一度ゴッソリ断捨離した

これ分かる
俺も実行中で車は手放し住居も狭い1Kに引っ越した
使わないものはどんどん処分して現在は軽トラに乗る程度の荷物になった
もっと減らしたいけどこれ以上やると日常生活に影響が出そうだ

77774号室の住人さん2018/06/01(金) 11:03:31.27ID:NDevoemV
>>72-73 OSに注意してね。
回線がやたら遅いのでアップデータとなかったらば、DLLファイルが自己消去してくれて、散々な目にあった。
現在も、一部ソフトが動かない。
家電関係は
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%9B%BB%E6%B0%97%E7%94%A8%E5%93%81%E5%AE%89%E5%85%A8%E6%B3%95
関係を一通り読んでおいてね。

78774号室の住人さん2018/06/01(金) 11:51:14.84ID:XlIrO5de
>>77
玄人ぶって素人丸出しやん・・(´・ω・`)
ジサカーはそんなん気にしねぇですよ

79774号室の住人さん2018/06/01(金) 11:55:37.07ID:a5LkL/1D
電子レンジ 自分で開けて修理なんかしたら 電波漏れの恐れあるで、気いつけや

80774号室の住人さん2018/06/01(金) 12:30:36.81ID:OePPkuwe
デスクトップPCは自作のがもうすぐ20年になる。
中華って言ってるのはタブレットやノートの話ね。

81774号室の住人さん2018/06/01(金) 12:42:59.85ID:FgRSK+r6
79,80
ボロボロPC使う脅迫加害者貧乏納豆だけのローリー鋭利88歳豚

82774号室の住人さん2018/06/01(金) 12:51:23.50ID:yXkLoR0N
梅酒なら、これを買えば楽なのに
https://www.takarashuzo.co.jp/products/shochu/homemade/

83774号室の住人さん2018/06/01(金) 13:27:50.71ID:b1sdFRg1
>>72
アンプやら中華の色々買ってるけどそんなすぐ壊れたりしないぞ

84774号室の住人さん2018/06/01(金) 15:20:53.45ID:J82RznO9
中華ガー中華ガーとほざいてるのは中韓が大嫌いなネトウヨジジイ(童貞)だよ。
ネトウヨってヤフコメや2ちゃんでは元気なのに、
リアルではちょっと殴ればすぐ小便チビるビビリ弱虫の童貞ジジイだからな。
40過ぎのジジイのくせに童貞だからクッソ笑える。ププwwwワロタwww

85774号室の住人さん2018/06/01(金) 15:26:48.12ID:Is3AZWLa
>>84
またお前か

86774号室の住人さん2018/06/01(金) 15:47:35.24ID:YMMfBZnd
自作のパソコン、故障したらピンポイント修理しながらかれこれ30年使ってる

87774号室の住人さん2018/06/01(金) 15:55:48.38ID:OePPkuwe
アンプなんて単純構造の機材はもともと壊れにくいだろう
それを基準に壊れにくいといわれてもな

88774号室の住人さん2018/06/01(金) 16:33:31.55ID:J82RznO9
>>87
おっ、童貞ネトウヨジジイ君がまた寝ぼけたことほざいてるぞwww
クッソワロタwww

89774号室の住人さん2018/06/01(金) 17:02:33.85ID:b1sdFRg1
中華のスマホタブ他家電なんて巷に溢れてるのに中華は壊れやすいとかただのアホやな

90774号室の住人さん2018/06/01(金) 17:43:50.22ID:AdbdTmpy
>>86
30年前というとCPUは何?
OSはwin3.1? そこまで古ければWIN7は動かないだろ
ブラウザが古すぎてネットにつなげないんじゃない?

91774号室の住人さん2018/06/01(金) 23:06:20.92ID:flxNX2iH
ピンポイント修理しながら言うてはりますやん
そのつどアップデートやアップグレード繰り返しながらの30年なんでっしゃろ

92774号室の住人さん2018/06/01(金) 23:35:59.80ID:NDevoemV
勤め先で、とあるパソコンメーカーの保守点検契約を締結したら、
ケースと電源コード以外総取り換え という内容でした。

同じような保守をしているものと思われます。

ブラジル産鶏を煮ようと、袋を開けて中身を引っ張り出したのです。
すると、肉の切断面に、灰黒っぽい茶色の肉片で、直径7mmほどのものが筋肉の間にありました。
組織検査をしていませんので、癌とは言い切れませんが、腫瘍が存在しました。
人間でいえば、肉腫です。

1980年代に、肥育用の薬剤が開発されました。別名、発癌剤。
成長すぎるとがんで死んでしまいますが、死なない程度にすると、太りだします。
これが、ブラジルに輸出されて、使用されているようです。

93774号室の住人さん2018/06/02(土) 07:00:13.60ID:X0ad3ZFa
>>47
図星だから全身でファビョってしまう過激反応乙w

94774号室の住人さん2018/06/02(土) 07:06:08.65ID:X0ad3ZFa
>>90
>>78
自作派に親を殺されたのかもしれんが、そんな家電すらブラックボックス扱いするような馬鹿ネタはジョークにもならんw

95774号室の住人さん2018/06/02(土) 10:28:59.80ID:YPP8/aoX
いつの間にか貧乏人節約スレみたいになっててワロタ

96774号室の住人さん2018/06/02(土) 11:21:01.09ID:QGZTtRjT
自作は継ぎ足し継ぎ足ししてるうちにいつの間にか全部入れ替わってるというパターンやね
20年自作やってるけど最初から生き残ってる部品はひとつもないな
ケースも7、8年前に交換したので

97774号室の住人さん2018/06/02(土) 11:39:08.90ID:7gnuBQNw
うちのPCも20年選手だけどHDDと電源は1度も交換してないな

98774号室の住人さん2018/06/02(土) 11:41:03.84ID:44uVuVpd
HDD1TBのデスクトップ本体が3万くらいで買えるんだな

99774号室の住人さん2018/06/02(土) 11:43:01.24ID:QGZTtRjT
それを買ってもいいよ
部品入れ替えて使っていけば自作と同じこと

100774号室の住人さん2018/06/02(土) 11:44:44.36ID:QGZTtRjT
ただケース小さいと使える部品が限られて拡張性低いから困るけどね
その代わり場所を取らない
その値段なら丸ごと買い換えてってもいいとは思うが

101774号室の住人さん2018/06/02(土) 11:46:24.95ID:7gnuBQNw
いや既製品だとまともに拡張できない可能性あるからちゃんと調べて買えよBTOも同様
ギリッギリの電源使ってて買い換えたら容量不足で動かないとかありえるから

102774号室の住人さん2018/06/02(土) 13:29:21.30ID:gNUaTWuv
自作1号機のThunderbird1Ghzが載せられるマザボが手に入らなくてダメになった以外は全て延命中

103774号室の住人さん2018/06/02(土) 13:35:14.56ID:QGZTtRjT
レンジ買いなおすまでに
湯が沸かせないのは流石に不便なので
とりあえず電気ポット買おうと思って調べたら意外に高くてワロタ
電子レンジとあまり変わらん値段なら最初からレンジ買ったほうがいいわw

104774号室の住人さん2018/06/02(土) 13:39:51.55ID:QGZTtRjT
あ、よく考えたらコーヒーメーカー持ってた
全く使わないから忘れてたわ
あれを湯沸かし器にすればいいか

105774号室の住人さん2018/06/02(土) 16:45:17.55ID:YQp/j7SR
近所のドラッグストアで手巻きおにぎりを1個90円で売ってるんだけど、
これを5個買って昼食に食べた。
450円、普段の食費の2日分だ。
1カ月に1回の贅沢。

106774号室の住人さん2018/06/02(土) 17:02:55.30ID:O/SXBTaU
ケトルの1リットルくらいなら1000円弱からあるやろ

107774号室の住人さん2018/06/02(土) 17:06:56.91ID:4iXubK27
俺もたまには思いきって500円位使うかな
マックのセットは行けるかな

108774号室の住人さん2018/06/02(土) 17:33:44.92ID:VAf6spL8
>>105
うちの近所のドラッグストアならおにぎり一個79円で売ってる

109774号室の住人さん2018/06/02(土) 17:45:09.62ID:CvQ2m69c
買い物前に献立たてなきゃな

110774号室の住人さん2018/06/02(土) 17:46:18.59ID:8R0QxJuk
>>104
意味がわからん。
もしかして全部電子レンジでまかなってきて
ガスコンロもIHヒーターもなしの生活?

111774号室の住人さん2018/06/02(土) 17:48:28.69ID:8R0QxJuk
>>105
業務スーパーじゃ54円だな。
夕方行って半額に出くわしたら福島米だろうなーと思いつつ4個買う。

112774号室の住人さん2018/06/02(土) 18:09:52.26ID:7gnuBQNw
贅沢するなら業務スーパーでソフトクリームの元買ってきて食べたい
早く新しい自転車届いてくれー

113774号室の住人さん2018/06/02(土) 18:14:31.72ID:BGHm1mEs
>>90
鬼気迫るその突っ込みが怖いよ

114774号室の住人さん2018/06/02(土) 19:10:44.58ID:Q7WtKp0C
チキンクリスプ、ハンバーガー、ポテトS、ソフトクリーム、で450円なり
やっぱマック最高だわ

115774号室の住人さん2018/06/02(土) 19:32:30.93ID:YQp/j7SR
俺がマクドナルドに行くときはチキンクリスプ4個で400円。
満腹で晩飯がいらない。

116774号室の住人さん2018/06/02(土) 20:30:17.65ID:upwDkt+7
ネスレのアンバサダーって機械が1,000円で売ってたので買うてしもた・・・・

117774号室の住人さん2018/06/02(土) 20:59:21.15ID:QGZTtRjT
>>110
電気コンロとレンジとフライパン。
やかんがない。
やかん100ショで買えばいいんだけど
狭いからなるべく物増やしたくないんで

118774号室の住人さん2018/06/02(土) 21:46:53.78ID:QGZTtRjT
>>114
KODOクーポン使えば100円安くなるぜ
今日、チキンクリスプ100円にKODOクーポンでハンバーガーも1個もらってきた
で、チキンクリスプの具をライスにのっけて晩飯にして美味かったわ
明日はハンバーガーの具をライスに載せる予定

119774号室の住人さん2018/06/02(土) 23:10:38.54ID:WzJe6xgr
余裕だろ

120774号室の住人さん2018/06/02(土) 23:20:18.45ID:plzp1G+N
>>101 >ギリッギリの電源使ってて
昔使ったヤツがそうだった。HDDを交換したら、+5Vラインが切れた。

>>110 >ガスコンロもIHヒーターもなしの生活?
パパのいとこがそんな生活。IHが発売される前にオール電化住宅を買ってすんだらば、そうなった。
ヒーター類だと電気代が高くてやってられぬとか。
こんな歌もあるから https://www.youtube.com/watch?v=cZo5fgKhh9M 電子レンジだけ、という生活もありうる。
障碍者の場合には、か゛すなどを使って火だるまになる可能性が高いとして、医師から電子レンジだけの調理を支持されている人がいると聞く。
>>117 >物増やしたくない
フライパンomly の生活って、近所で結構いるよ。
都内の貸家って狭いから、どうしても機材を少なくする必要がある。

おにぎりは、重さに注意してくれ。今の主流は80g。かっての主流は100g(報道による)。
コンビニ等で80gになったので100gで販売している専門店やスーパーに客が流れた。
500円出すならば、専門店に行く。

121774号室の住人さん2018/06/03(日) 20:42:21.26ID:LPmlwUXD
日曜の夜は肉を食べることにしてる
100グラム35円で買った胸肉でチキンカツ作って食べた
美味しかった

122774号室の住人さん2018/06/03(日) 22:04:15.44ID:lIwyK8fM
>>116
そんなに安いの?

123774号室の住人さん2018/06/04(月) 00:10:38.15ID:z2yVfiTF
116
脅迫加害者鋭利88歳豚

124774号室の住人さん2018/06/04(月) 01:34:15.52ID:50nkb4aG
家で飲むならインスタントコーヒーで十分だぞ
1杯10円しないし

125774号室の住人さん2018/06/04(月) 02:19:57.33ID:k4LI7v6w
ネスレのアンバサダーってインスタントコーヒーを使う機械だろう

126774号室の住人さん2018/06/04(月) 03:08:00.71ID:PQqosiLf
ミルかって豆挽いて飲むのが一番美味い
業務スーパーに500g500円程度で売ってる豆でもコーヒーチェーン店の一杯3、400円のコーヒーより余裕で美味しいわ

127774号室の住人さん2018/06/04(月) 03:24:42.17ID:BFjGeLOG
>>116
音がなあ・・・

128774号室の住人さん2018/06/04(月) 04:56:30.61ID:Ns2NfW/0
>>116
>>125
 
ネスレは中国産のコーヒー豆を使ってるし、製品や乳製品もしれっと韓国産を使うメーカー(ふわラテ、牧場ラテ)

だからネスレは嫌い

129774号室の住人さん2018/06/04(月) 07:33:46.28ID:7hN92PVD
ブラックコーヒー飲むとネスレよりUCCのほうが美味いことが分かった

130774号室の住人さん2018/06/04(月) 10:21:35.31ID:fFpPn/mR
>>116に嫉妬してるやつらが必死のパッチw

131774号室の住人さん2018/06/04(月) 10:43:13.64ID:sAEVb4eW
アンバサダーてちっさいカップ入りのコーヒー買い続けるとタダでもらえるやつかな

132774号室の住人さん2018/06/04(月) 11:17:42.99ID:zspA9qAM
アンバサダーって一定期間内の最低購入額があるから大抵破綻するw

133774号室の住人さん2018/06/04(月) 11:45:51.49ID:50nkb4aG
アイスもホットも冷蔵庫やポットと比べて燃費が悪くて
職場で複数人が使うとかならまだしも一人暮らしじゃ無駄が多すぎじゃねぇかな

134774号室の住人さん2018/06/04(月) 13:14:58.14ID:o4tVKSsu
コーヒーは発ガン性があるから飲まない方がいいよ。
あの南雲吉則も「コーヒーは毒だ」と断言してるからね。

135774号室の住人さん2018/06/04(月) 13:30:04.81ID:50nkb4aG
ある国王は死刑囚2人に、それぞれコーヒーと紅茶を毎日飲ませ、どちらが先に死ぬか観察した
この実験で一番先に死んだのは、監視観察担当の専属医師だった
その次に死んだのは、国王だった
そして毎日紅茶の囚人が83歳で死んだ

136774号室の住人さん2018/06/04(月) 13:30:31.99ID:fFpPn/mR
まだ嫉妬続けてるのかw
こいつらマジやばいなww

137774号室の住人さん2018/06/04(月) 15:23:25.94ID:vOAjhfQc
コーヒーの発がんリスクはかなり低いよ。毎日何十杯も飲むひとはあれだが
一杯5〜20g程度しか摂取しないことを踏まえれば余計にね

138774号室の住人さん2018/06/04(月) 15:52:56.37ID:zspA9qAM
焙煎のコゲのほうが悪影響大きかったりしてなw

139774号室の住人さん2018/06/04(月) 18:20:43.82ID:MDFTMDPE
農薬塗れの安っすいコメを食ってるオマエが言うなっww

140774号室の住人さん2018/06/04(月) 22:07:22.26ID:Ns2NfW/0
>>134
あいつのプロデュースしてる中国産ごぼう茶を売りたいだけでしょ?

141774号室の住人さん2018/06/04(月) 22:08:29.08ID:Ns2NfW/0
>>134
あとあの南雲ってやつ、30代には絶対に見えんよ
普通に50代でしょ
言ってる学説もかなり古いよ、あの人

142774号室の住人さん2018/06/04(月) 23:11:27.78ID:lpf9hWtu
>>141 あまり発表していない。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=yoshinori+N
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8D%97%E9%9B%B2%E5%90%89%E5%89%87
見ると、素人向けの受けの良い本を書く、文筆家で名前を売ったんだろうね。
総説(複数の雑誌に記載のある内容をいくつかまとめて記載した報告)しか読んでないかもしれない

コーヒーも紅茶も緑茶も、福島の影響で循環器障害の患者が増えているから、含まれているカフェインなどの興奮剤に注意して。
血圧がやたら上がったり、脈拍がやたら高かったりするときがあるから。
循環器系障害(心不全・不整脈等)の患者には飲ませないように。
いずれにしても、嗜好品だから、食費低減の場合には、最初にカットすることになる。
俺の場合には、車の運転中にめまいがするとまずいので、空腹対策として缶ジュースを積んでいる。
年間5000円ぐらい使っていたのが、農家やっていたころ(お茶を摘んで工場に持ち込み製茶する)だけど、離農を記念にちやつみをやめて、生垣として残っている。

お茶屋の宣伝文句で、緑茶を飲んでいる人は癌にかかりにくい(1/50000(5000だったかも)程度の割合で)と宣伝されていた。
通常、民事訴訟法では、危険率5%をつかう。つまり、20回やって1かいまちがう確率を使う。
5000に1名なんて、有意差があるとは言えない。通常の計算では、一致しているとして計算する。

143774号室の住人さん2018/06/04(月) 23:22:46.54ID:Ns2NfW/0
>>142
テメーのデタラメな妄想に興味ない
死ね

144774号室の住人さん2018/06/04(月) 23:45:21.13ID:lpf9hWtu
>>143 のリクエストがあったから
カフェイン摂取で血圧が上がる報告
http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/pamphlet/general/pamph79.html
発がん率は湯の温度
http://www.agingstyle.com/2016/07/01001239.html
https://www.mrso.jp/colorda/lab/3991/
に記載されている「テアニン」は値段の高いお茶に多く含まれる。
温度因子を除いて計算したから、>>142 の宣伝文句になったわけで

145774号室の住人さん2018/06/05(火) 05:39:54.06ID:fJYTf4v+
>>118
人生楽しんでるな。

146774号室の住人さん2018/06/05(火) 05:43:53.22ID:fJYTf4v+
>>137
そんなことない。
胃がんになるヤツはコーヒー好きがほとんどだよ。
コーヒーの焦げとカフェインのコンビが胃に悪い刺激を与えるのは確実。

147774号室の住人さん2018/06/05(火) 08:05:40.29ID:sKEKvCBg
>>146
そんなことない。
胃がんになったおじいさん達を知ってるが、全員コーヒーなんて飲まなかった方たちだ

148774号室の住人さん2018/06/05(火) 08:57:24.61ID:Bc9KjVvM
>>147
そのおじいさん達、全員ニコチン中毒なんじゃないの?
ニコチン依存症患者って副流煙やポイ捨てで人様に迷惑かけまくってるくせに、
テメーがガンになると死にたくないとかほざいて泣き叫ぶからな。
ニコチン中毒患者は全員医療費自費でいいんだよ。
テメーがバカなせいでガンになってる奴に、わざわざ税金なんか注ぎ込む必要ナシ。

149774号室の住人さん2018/06/05(火) 10:38:21.01ID:Ar9Eqxx2
まともに3食食べて1万以下って可能?

150774号室の住人さん2018/06/05(火) 11:22:23.58ID:BqEgcE09
>>149
俺は常に半額材料買ってるけど余裕

151774号室の住人さん2018/06/05(火) 18:04:36.43ID:dTs5PLS+
暑くなってきたから業務スーパーで紙パックのソフトクリームの素を買って凍らせてみた
シャリシャリして美味いんだけどよく考えたらスーパーで安売りのパックアイス買う方が安い気がしてきた

152774号室の住人さん2018/06/05(火) 18:13:00.30ID:bJYY3yXr
コーヒー飲んでなくても酒タバコやってりゃ早く死にそう

153774号室の住人さん2018/06/05(火) 18:47:21.86ID:RSFTkHQf
寧ろ最近コーヒーはガン予防になるって言われてる
けどコーヒーとタバコはかなりガンのリスクを高める

154774号室の住人さん2018/06/05(火) 18:55:25.45ID:YUpx+aTW
俺はUCCのCLASS ONEっていう安っすいインスタントコーヒーを1日5〜7杯飲んでる
ガンになったら報告するわ

155774号室の住人さん2018/06/05(火) 20:26:57.41ID:/TKUjAzV
ご飯の影響強化にレンズ豆を入れる際のノウハウを確立したのでチラシの裏する。

1時間水につければ炊飯の加熱で食べるのに十分だけど
そんなに悠長にしてられないとかもっと柔らかくしたい場合は
先に半日くらい水につけてから凍らせてしまう。

製氷皿に入れると1回分がわかりやすくなる。
隙間に水を満たすと取り出す時にバラバラにならない。
あとは取り出して袋にでも入れておいてご飯炊く時に適量入れる。

もやし作りに挫折した(全然太くならない)緑豆も同様にして
ご飯の栄養強化に使ってる。

156774号室の住人さん2018/06/05(火) 20:27:30.23ID:/TKUjAzV
1行目 影響強化→栄養強化

157774号室の住人さん2018/06/05(火) 20:40:53.90ID:saslFxaq
クッソ
いつも行ってるギョムの会計で700円の商品を70円と打ち間違え
俺は安くても知ってるのに申告しないと気持ち悪いから、店のレジに客が居なくなるのを待って間違ってると申告した
そうしたら間違えたレジ打ちの店員は「一度返金してからの購入になります」って75円渡して知らん顔
テメーが間違えたから正直に申告したのにあの態度
めっちゃ腹立つ
俺って馬鹿だなと思いつつも正直に申告したのに
申告しないで680円儲けりゃ良かった

158774号室の住人さん2018/06/05(火) 20:51:21.37ID:udC+T6IH
>>154
俺も飲んでるクラスワン
くそ安いよな!

159774号室の住人さん2018/06/05(火) 21:10:40.10ID:7Sn/B8aD
UCCは安いの買うと酸っぱくてくどいからな
爽やかな苦味のネスレでいいや

160774号室の住人さん2018/06/05(火) 23:17:53.29ID:T78vUi53
>>149 可能というか、不可能というか、その境界。
スパゲティ 300g、鶏肉200g を1日の献立(1800kcal/日)として 合計300円以下とすると
業務で5000円/月、近隣のスーパーで12000円/月。
ここに、加工用光熱費(ガス代等)と調味料(4000-8000円/4か月)を入れると、1万オーバーする。

161774号室の住人さん2018/06/05(火) 23:27:43.13ID:UE9ROJ3d
俺もクラスワン、毎日飲んでるわ
元々は香味焙煎を飲んでたんだけどかなり飲むからコスパ重視でクラスワンに変えた
最初はめちゃくちゃ違和感あったけど慣れるとこっちの方が美味く感じるから不思議だw
舌って慣れるもんだね

162774号室の住人さん2018/06/05(火) 23:50:34.19ID:y5nX3uG5
光熱水道費は別計算だわ

163774号室の住人さん2018/06/06(水) 00:40:56.69ID:i7vk+rxX
>>157
お天道様は見てるというし何かいい事あるよ

164774号室の住人さん2018/06/06(水) 01:10:24.56ID:SKFeva+M
晩御飯

鶏ミンチ63円
温泉卵30円
オニオンスープ30円
ご飯52円

165774号室の住人さん2018/06/06(水) 01:33:42.00ID:3j/06wf7
>>164
節約してるね

166774号室の住人さん2018/06/06(水) 02:15:51.18ID:0Wk+O7f5
>>157
落ちてる財布やカネをネコババしたら
今は防犯カメラでそこらじゅう撮影してるから
届け出ないと逮捕されたりする。

釣銭でも、千円札を万札と間違えられて
何千円も大儲けしたとネコババしたら逮捕された事例がある。

だからその対応で正解だわ。
ぜんぶ撮影してるからな。

167774号室の住人さん2018/06/06(水) 10:36:49.94ID:0jju/bj3
何年も前だがミスドの店員で酷いのいたわー
注文聞き間違えたくせにそんな品物ありませんとかいうやつとか
結局そいつが知らなかっただけでちゃんと品物はあった
しかも氷コーヒーに勝手にシロップ入れてたわありえん

168774号室の住人さん2018/06/06(水) 10:39:40.53ID:TdEIE9Sl
コーヒーを飲んで胃ガンの可能性を探るか、コーヒーを飲まず大腸癌の可能性を探るか、
どっちにしろ死亡率の高い方を選ぶかどうかは個人の勝手だな。

169774号室の住人さん2018/06/06(水) 11:08:23.80ID:VIQ3Ye84
>>160 食物繊維を書くのを忘れたから
http://www.city.ogori.fukuoka.jp/files/3413/5052/9292/24-2ei.pdf
>スパゲッティ(100gあたり2.7g
より約8gとっているから、
こんにゃく 200g/120円-2kg250円 程度で販売されているので、3g/100g。
かんてん 4g/100円-1kg/5000円程度で販売されているから、4g/400-1000g
あたりを交互に。
冷凍野菜 180円/500g-500円/500g、生野菜は変動が激しいので略。大体3%から9%含まれている。
100-500円/日(3000-10000円/月)かかる。
「野菜を取りましょう」というのは緑黄色野菜で、これ以外の野菜は含まれない。
必須栄養素は、ビタミンAで、製薬(3000円/1年)やサプリを探してほしい。
妊娠の予定がある場合には薬剤師や医師の指示に従ってほしい。

ビタミン類が不足する(ビタミン類の需要が増える)と、神経系とかいろいろな障害が出る。
これが目立たない(精神疾患等)場合が多い。ビタミン分の栄養計算を忘れずに行ってくれ。
献立の周期が決まるまで、1か月ぐらい計算すれば、近楯から見当つくと思う。

170774号室の住人さん2018/06/06(水) 14:23:08.56ID:CIW8mak3
30円納豆だけで太い脅迫加害者鋭利88歳豚

171774号室の住人さん2018/06/06(水) 14:44:44.18ID:EdXR5BJj
>>169
お前はビタミンが致命的に足りていないみたいだな
重篤な精神疾患が出てるよw

172774号室の住人さん2018/06/06(水) 15:21:19.87ID:f+KXYcD0
ビタミンAをサプリでとかアホすぎる
人参と緑葉物だけで十分採れてしかも年中安い部類の野菜なんだから
どうしても摂りにくいCとかと違って食事で摂取するのがかなり容易いのに

173774号室の住人さん2018/06/06(水) 15:47:30.57ID:pAXs/gGQ
CHmateで多行NG
ngwordに ^(.*\n){10}を設定
正規表現 連鎖 非表示 IDもNGにチェック

174774号室の住人さん2018/06/06(水) 17:12:42.54ID:3j/06wf7
>>172
野菜ジュースは、ダメかな?カゴメとかの

175774号室の住人さん2018/06/06(水) 17:28:55.60ID:f+KXYcD0
>>174
悪くはないがコスパ悪いのと品質が不安
1週間ほど出張で料理できないって時はの補助にはいいけど
10年間野菜を食わずに野菜ジュースってやるのは怖い
人参なんて炊飯の時に一緒にまるごと入れとくだけでホクホクでうまい状態で食えるからな

176774号室の住人さん2018/06/06(水) 18:16:27.24ID:gJFd0YAb
俺は野菜は野菜ジュース(伊藤園一日分の野菜)だけだよ

177774号室の住人さん2018/06/06(水) 20:31:11.17ID:uZNlTh/W
>>176
お前は俺か。
でもそれで良いと思う。
摂らないよりマシ。

178774号室の住人さん2018/06/06(水) 21:00:13.74ID:q45E5T2t
ビタミンCが不足してる人が多い
俺もかつてそうだった
日焼けするとシミになった
ここ3年ほどビタミンCは積極的に摂ってるからかシミが消えた

179774号室の住人さん2018/06/06(水) 23:08:49.25ID:f+KXYcD0
野菜ジュース1杯50円で1日100円週700円だったとして
週700円ぶんの野菜食ったらかなりのおかずにならんか?

180774号室の住人さん2018/06/06(水) 23:50:36.04ID:oIZsZYtJ
>>178
シミってそう簡単に消えるもんじゃないでしょ

181774号室の住人さん2018/06/07(木) 06:52:57.07ID:riSzRLZr
でもめんどくさいやん

182774号室の住人さん2018/06/07(木) 11:02:27.56ID:20PhcSVM
>>180
シミは1度出来てしまうと消えないよ
薄くすることはできる

183774号室の住人さん2018/06/07(木) 11:28:16.31ID:PUB9mfKx
>>172 >食事で摂取するのがかなり容易いのに
農家やっていたころ、野菜は大量にある。
しかし、鳥目(夜間の視力低下)の患者がいた。
この患者は、小学校の授業で発見された。
当時、ドジョウ・フナ等の魚をとる(海産物は干物などしか物流がない)ように指導した
 スーパーの価格で、100円/100g前後するので、「年中安い部類の野菜」ではない。
注意すれば、うちのほうでは、100円/1kg程度がはいるから。

野菜だけでは、ビタミンA不足症を防ぐことはできない。

>>171 >重篤な精神疾患が出てるよw
https://www.news-medical.net/news/2005/09/01/9/Japanese.aspx
糖尿病の治療では、B1,B6,B12, C剤を使うのだけれども、糖尿にはなっていない
と投与剤を見て思い出した。
解剖学的には脳の一部とされている
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%9C%BC%E7%B2%BE%E7%96%B2%E5%8A%B4
があった。会社でのOA作業で、ビタミン需要が増えていたのか。
となると、栄養剤か。
なお、農家の食事では、B12不足になりやすい。B1, B6, B12製剤の投与を受けている児童がいた。

184774号室の住人さん2018/06/07(木) 12:36:46.70ID:7sqNG/Mv
肌って表面の皮膚が数年かけて入れ替わるから染みは消えることもあるよ
ケア(紫外線対策、保湿や洗顔、ビタミン摂取)次第

185774号室の住人さん2018/06/07(木) 12:42:23.29ID:UZIx/crg
>>173
有能。なんかすり抜けてきて鬱陶しかった

186774号室の住人さん2018/06/07(木) 13:31:55.01ID:2ldyxtMA
納豆ご飯だけじゃ栄養片寄るよね?卵とかキャベツも良いのかな?牛乳飲んだり

187774号室の住人さん2018/06/07(木) 13:35:18.11ID:fHUaj9vC
3大栄養素をバランスよく

188774号室の住人さん2018/06/07(木) 14:18:20.18ID:2ldyxtMA
>>187
ありがとう

189774号室の住人さん2018/06/07(木) 15:45:55.05ID:q4Pr53Hq
>>185
前のやつ、数字の600が文字数です。もっと減らしてもいいけどまともな長文も消える可能性がある。対象を一人暮らし板だけにしとけば被害は少ないかな。
コテさえつけてくれればいいんですけどね。

190774号室の住人さん2018/06/07(木) 16:12:47.58ID:D0YkxG4z
食費1万円で栄養とるのは不可能、将来的に病気になり、節約した以上のお金かかるよ

191774号室の住人さん2018/06/07(木) 16:45:32.79ID:p7iEpynT
>>190
で、例えば3万円使って栄養メニューを作るとして
栄養ごとの食材書いてみろよ

192774号室の住人さん2018/06/07(木) 17:06:32.32ID:OnwS1BrF
完全食でググると、完全食を称しているパスタやパウダー等がヒットするが、
どれも1食500円くらいするんだよな。
まず金持ちしか手が出ない。貧乏人が栄養偏るのは仕方ナシってことだな。

193774号室の住人さん2018/06/07(木) 17:26:43.66ID:FDjLo3SB
ラム肉50%だから買ったけど糞マズいのな
衝撃やわ パスタまでマズなる
さすがに捨てるわ

194774号室の住人さん2018/06/07(木) 17:50:29.43ID:riSzRLZr
バナナは栄養コスパいいと思う

195774号室の住人さん2018/06/07(木) 19:02:28.35ID:wxW3fS/b
>>193
ラム肉って合わない人はとことん合わなくて絶対に食えないんだけど、
もったいない話だよな。あんな美味い物が食えないなんて。

196774号室の住人さん2018/06/07(木) 19:55:38.74ID:WkuGMslw
>>190-192
お前ら自分がバカだからって決めつけんなよな

197774号室の住人さん2018/06/07(木) 22:42:23.63ID:riSzRLZr
トマトってほとんど水分の野菜の癖に割りと高いんだな

198774号室の住人さん2018/06/07(木) 23:00:31.78ID:cp5sm3nb
>>197
プチトマトは普通のトマトよりビタミン類が数十倍入ってるって看護師さん言ってた。

199774号室の住人さん2018/06/07(木) 23:10:52.58ID:rF6/NYxR
>>198
数十倍は嘘
その看護婦は嘘つき

200774号室の住人さん2018/06/07(木) 23:24:13.00ID:cp5sm3nb
>>199
まぢか……
( ºωº; )

201774号室の住人さん2018/06/08(金) 01:35:25.96ID:io+aGb+M
食費月1万に抑えてる俺が年1回の人間ドック(保険適用外)に45,000円使ってる
この45,000円は月1万円の食事が正しいか否かを担保してくれている重要な対価
お前らも健康は気を付けろよ

202774号室の住人さん2018/06/08(金) 08:18:23.55ID:Q+eLf3Ox
>>196
おっ、バカ(童貞)が興奮してるぞwwwワロタwww

203774号室の住人さん2018/06/08(金) 09:12:36.27ID:mnCBXzda
>>201
人間ドックってCTとかPETとかも含む?

204774号室の住人さん2018/06/08(金) 10:34:59.60ID:m7laRLpG
前に図書館のpcでエロ宣伝出るって書いたろ
鳥のスレにはアニメの宣伝が出る
アニメぐらいならいいがエロはやめてほしいわ

図書館に言うと5ちゃんまるっと見れなくされそうで言えんし

205774号室の住人さん2018/06/08(金) 14:15:24.41ID:JKuLq5oQ
暑い時期は、飲料水は別枠にしないとやっていけないな。
麦茶作ってるけど、それだけじゃ満足できないし間に合わん

206774号室の住人さん2018/06/08(金) 14:36:01.42ID:xtz2FBzM
ID:VIQ3Ye84
ID:PUB9mfKx
このIDにぶらさがってるアンカ連中も連続でNG表示できんかなー

>>189
もはやホンモノの精神病にまで墜ちて、コテハンという言葉の意味が理解できてないから仕方ない
可哀相な病気の人は自分で人間関係を維持できないから、周りの人間が対処してあげるしか無いわなー

207774号室の住人さん2018/06/08(金) 14:57:18.70ID:Hd9vqV0P
>>205
南雲吉則が宣伝してるごぼう茶がお勧め。
これを飲めば南雲吉則みたいに若返るらしいぞ。

208774号室の住人さん2018/06/08(金) 15:09:13.01ID:mnCBXzda
>>207

あいつのプロデュースしてる中国産ごぼう茶

あとあの南雲ってやつ、30代には絶対に見えんよ
普通に50代でしょ
言ってる学説もかなり古いよ、あの人

209774号室の住人さん2018/06/08(金) 23:08:52.88ID:AY78IEEs
>>205
水道水でいいだろ

210みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/06/09(土) 07:55:54.27ID:a9FKEbGA
お芋たっぷり入れてみたにょ
みぃーはケチャップ薄めにして、お醤油とラー油入れるのが好き
https://dotup.org/uploda/dotup.org1554210.jpg

211774号室の住人さん2018/06/09(土) 09:35:18.51ID:LTHhnjK+
夏場の飲料水は麦茶を作るけど
近所のドラッグストアで2L60円ぐらいの水を買うこともあるな
人間、水飲んでれば生きれるというし遠慮せずにガブガブ飲んだほうがいいよ

212774号室の住人さん2018/06/09(土) 10:22:46.03ID:tZS75ETs
夏場いちいちペットボトルの飲み物買ってると高くつくから
ペットボトル洗って自前のお茶入れてたことあったが
何度か使ってるうちに容器に白いツブツブみたいなのがついちゃう
せいぜい3回程度までだね使い回し

213774号室の住人さん2018/06/09(土) 14:01:41.95ID:g+Eq6UuB
岡三オンライン証券 [特別タイアップ]

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214774号室の住人さん2018/06/09(土) 14:10:25.91ID:QLGCAOzG
朝は固定したが昼と夜がめんどいね…

215774号室の住人さん2018/06/09(土) 21:20:20.48ID:bXBSEPQ5
>>210
なんでもかんでもラー油で舌バカになってそう

216774号室の住人さん2018/06/09(土) 23:29:17.75ID:ATpK8yYq
ラム肉は近所の飲み屋でしか食わない。というか、小売りがない。
>>199-200
http://calorie.slism.jp/106182/
http://calorie.slism.jp/106183/
グラムを合わせて比較してみて

麦茶は、冷やすのが面倒で作ってない。
鉄管ビール(水道水の飲み屋方言)て。
車の中に入れておくと3日ぐらいで腐るから、毎日入れ替えすること。

217774号室の住人さん2018/06/09(土) 23:45:15.12ID:AQyHRj0z
トマトに関してはトマトジュース飲む方が経済的かもな

218みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/06/10(日) 00:00:37.80ID:Cwmv5cZ4
鶏肉手羽元の骨(←しゃぶった奴じゃないにょw)で作ったスープで、
締めの拉麺作ってもらったにゃ
蒸し暑い夜だけど、ほっこりまろやかなお味で、
あっという間に平らげちゃったにょん
https://dotup.org/uploda/dotup.org1554959.jpg

>>215
とりあえずラー油さえかければ、お料理全体が引き締まるって感じかにゃ

219774号室の住人さん2018/06/10(日) 09:55:03.96ID:UtjquNQN
>>96
テセウスの船か

220774号室の住人さん2018/06/10(日) 10:31:20.68ID:+gqWoYyP
シェイカー導入してからアイスコーヒーづくりが捗ってしかたない。
なんかの瓶詰の瓶の流用だけど。

221774号室の住人さん2018/06/10(日) 11:06:39.92ID:7NKaBJrc
いつもしょうゆで自作してるハンバーグソースだが
気分を変えようと思い、ためしに店で売ってるステーキソースを買ってみた
薄味でがっかり、金をどぶに捨てた敗北感でいっぱい

222774号室の住人さん2018/06/10(日) 11:36:23.24ID:yQJYejlS
醤油って大根おろしソースか?
うちはいつもハンバーグ焼いたあとの汁に
ウスターソースとケチャップあらびきコショウで作ってる

223774号室の住人さん2018/06/10(日) 12:15:09.25ID:c0b/loNj
デミグラスのルー余ってるから業務のめっちゃ入ってるハンバーグにぶちこんで豪遊する予定

金ないから来月だけど

224774号室の住人さん2018/06/10(日) 15:51:21.31ID:Y5DWGr5T
>>218
警告何度目だ?ええかげんにしとけよ?マルチポスト野郎が
https://www.kyodemo.net/sdemo/r/2chbook/1527249153/83
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1527922753/40

225774号室の住人さん2018/06/10(日) 16:37:16.30ID:Q39jBw8X
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226774号室の住人さん2018/06/10(日) 16:50:12.64ID:UoXxgdk+
>>217
俺はトマト缶だな
いろんな料理に合わせることができる上に栄養価もトマトよりも豊富らしい
今は1缶65円〜80円くらいで買える
しかも保存もきくからね

227774号室の住人さん2018/06/10(日) 17:53:09.40ID:68vGacpU
>>225
ミッキーの笑える

228774号室の住人さん2018/06/10(日) 21:22:52.08ID:ZwRTpQyX
実父ロックにむね肉入れて炊飯器にポンってやると
確かにレンチンよりうまいんだけど
使ったあとの袋が面倒くさい

229774号室の住人さん2018/06/10(日) 22:57:08.74ID:UtjquNQN
>>226
トマト缶冷やしてそのまま食べるの?

230774号室の住人さん2018/06/10(日) 23:28:23.96ID:VmufwGs0
>>226 一時期やったけど、
食物繊維当たりの価格やビタミン当たりの価格を検討して
冷凍野菜(150-250円/500g + 運送費)のほうが安いことに気が付いて辞めた。

>>228 腕の良い人は違うな。
袋が破裂して電気釜が油まみれ。水没洗いができない(パパが結婚前に使っていたヤツは2重釜)ので、苦労した。
以後やっていない。現在は、
2kg入り1袋を一度に全部ゆでで、室温放置。冷えたころを見計らって食品ポリ袋で冷蔵庫へ。
毎日1個づつ取り出して、味付け。面倒ならば、キッチンタオルに包んでオーブン。
包むのは汁が下にある皿に落下して、加熱中に煙が上がるため。
袋は、そのまま可燃ごみ(プラスチック系食品廃棄物はうちの地区では可燃ごみ)で廃棄。

>>218
中華味に仕上げるときに多用するのがラー湯。
中華料理を食べ続けている人だと辛い味にしないとうまいと感じない。
食べつけない人だと辛くてまずい味。
味の良しあしは慣習だから、うまいと感じる人もいれば、まずいと感じる人もいる。
人それぞれで変わってくるのが、中華料理。

ハンバーグは面倒(台所の埃がひどい)で学生やっていたころに作ったのが最後。
台所に農産物を持ち込んで保管することがなければ、そんなに埃が増えないのだけれども
農協で低価格野菜類(ふつうは泥付き)を買って持ち込むから、2-10万超えのゴミの中になっている台所。

231774号室の住人さん2018/06/11(月) 01:15:41.21ID:I1vHt+CL
「腕の良い人は違うな」だと
前はここの住人を馬鹿にしていたキチが謙って擦り寄ってるw
はーきもいきもい

232774号室の住人さん2018/06/11(月) 15:20:13.56ID:xYDXIyaU
どうせそいつ日本語が読めないんだし、黙ってIDだけ書いてageときゃ皆で無視して殺せるから
次からはそれが手っ取り早いんでよろしくな

昨日は「ID:VmufwGs0」そして今日もキチガイ来る警報しとこうage

233774号室の住人さん2018/06/11(月) 15:29:52.54ID:jSGdLvdR
>>232
お前はテメーが日本語の読めないキチガイのくせに何寝ぼけたことほざいてんだよwww

234774号室の住人さん2018/06/11(月) 18:00:18.35ID:FV1nlmI2
パスタが一番安いな 5000円で行けるかもな
飽きるから米買っちゃうけど

235774号室の住人さん2018/06/11(月) 18:52:47.52ID:cPzcwAhl
前も書いてる人がいたけど、節約は飽きとの戦いだからね
まったく同じものしか食べないなら1万以下なんてそう難しくない

236774号室の住人さん2018/06/11(月) 18:58:33.09ID:gemcgrrc
空腹は最高のスパイスw

237774号室の住人さん2018/06/11(月) 22:16:22.75ID:tWzYSFQ4
>>234
野菜食べるなら焼きそばのほうが良いよね

238774号室の住人さん2018/06/11(月) 22:25:43.73ID:Pjourbvj
1ヶ月1万って調味料とか冷凍物も含めて?月跨ぐと思うんだけど

239774号室の住人さん2018/06/11(月) 22:45:18.22ID:6mp5UbPW
そんなもんは自分で判断するんだよ
半分使ったら半額分計算に入れるとか
大体1ヶ月1万円に納めないと死刑ってスレじゃない

240774号室の住人さん2018/06/11(月) 22:49:40.43ID:cPzcwAhl
その月に買ったものの合計でいいんじゃないの
例えば醤油を1月に、オリーブ油を2月に、ポン酢を3月に買ったとして
4月以降もそれらを当然使うが、それぞれ買った月の食費に計上してるよ。

241774号室の住人さん2018/06/11(月) 23:24:04.41ID:fG16YXdf
近くのホームセンターで冷凍庫買った、軽トラ借りて持って帰ったよ
意外と静か

242774号室の住人さん2018/06/12(火) 00:49:31.20ID:gBYblNll
>>238
自分のニーズで決めて。
俺は全部その月に計上してるけど、
減価償却的な扱いでもいいんじゃね

243774号室の住人さん2018/06/12(火) 06:47:10.16ID:jI+46jnW
肉ほんのわずかでキャベツ大半の焼肉丼を作った
タレがかかってるとこれでもけっこう満足

244774号室の住人さん2018/06/12(火) 09:35:50.73ID:EV8O0yjV
近所だとちゃんぽん麺が19円で売ってるからお世話になってる
焼きそばにしてもいいし鍋にぶちこんでもいいし

245774号室の住人さん2018/06/12(火) 10:38:40.36ID:f8jBboU8
焼肉のタレだけでも結構満足だよね
たまにはね

246774号室の住人さん2018/06/12(火) 10:41:45.54ID:gBYblNll
やくにくのタレはご飯の味付けがメイン。
肉めったに買わないからな。

247774号室の住人さん2018/06/12(火) 11:14:26.25ID:yETp5uo6
>>234 飽きる対策は、麺のみ使って味付けを変えてゆくしかない。
使っているのは、
塩1%、イノシン酸系調味料(750円/1kg)0.5%溶液に
粉カレー (1200-*1500円/400g、250食)、
みそ・醤油(粗悪醤油ならばみそのしぼり汁なので味付けを同じものとして取り扱う) + ワサビ
胡椒 (20-30g/100円)
ウースターソース (500円/1.8リットル) トマトケチャップ (250円/1kg) マヨネーズ (350円/1kg)
インスタントラーメン (300円/5食、水量を2倍ぐらいにして塩+化学調味料の溶液を作り、スープでにおいをつける)
を添加してにおい・味を作っている。毎日調味料を変えることが基本。
もっとも、俺の場合には昼食(相当食)が社員食堂だから、あきにくい環境にいる。

248774号室の住人さん2018/06/12(火) 13:32:13.43ID:4/P1aOaR
焼肉のたれおいしいけど高くない?

249774号室の住人さん2018/06/12(火) 14:16:46.34ID:8vgpJubT
業務用スーパーなら普通のスーパーより全部安い?

250774号室の住人さん2018/06/12(火) 14:29:08.73ID:Afvw/K9e
>>249
全部は安くないね

251774号室の住人さん2018/06/12(火) 14:33:27.67ID:dxUDCEtg
オレが気がついた範囲ではリプトンのレモンティー(1リットル)が92円で
近くのディスカウントスーパー(通常98円、たまに89円)より安かった

252774号室の住人さん2018/06/12(火) 15:09:36.65ID:3S65iXgl
スーパーの特売品には敵わない

253774号室の住人さん2018/06/12(火) 15:33:46.13ID:6ssnChI9
1リットル298円とか398円のドレッシングは安いな。
一人暮らしだとドレッシングを沢山買ってもなかなか減らないのが悩みだが。

254774号室の住人さん2018/06/12(火) 16:04:18.97ID:gBYblNll
>>248
ローソン100だと300gで108円、知る範囲ではこれがいちばん量が多いかな
味はともかくとして。
タレなんて調味目的で量はいらんから量より味が圧倒的に大事だけどな

255774号室の住人さん2018/06/12(火) 16:43:07.23ID:ho5DAOW5
>>252
ものによるが特売より安いぞ

256774号室の住人さん2018/06/12(火) 17:46:37.55ID:6ssnChI9
>>254
イオンのベストプライス焼肉のたれが560gで税込198円。
イオンもローソン100も近くにあるから今度食べ比べてみよう。

257774号室の住人さん2018/06/12(火) 20:00:26.75ID:4/P1aOaR
キャベツ安くなってるね
ひと玉100円だった

258774号室の住人さん2018/06/12(火) 20:01:35.68ID:bho8EfY1
3月までクソ高かった葉物も
今は激安だね

259774号室の住人さん2018/06/12(火) 20:09:57.43ID:ho5DAOW5
キャベツは色々使えるから嬉しい

260774号室の住人さん2018/06/12(火) 20:24:05.37ID:vdAwx2q5
予め水に付けといたパスタをカット済みトマト缶で茹でたらナポリタンになるだろうと思ってやってみたら
茹でたパスタとトマトだった…orz

261774号室の住人さん2018/06/12(火) 21:54:37.76ID:rHhJLiMJ
無茶しやがって

262774号室の住人さん2018/06/13(水) 00:13:51.71ID:AcpxtLJR
炒めなかった事が悔やまれる

263774号室の住人さん2018/06/13(水) 00:46:18.83ID:M15IYYlh
>>260
適量の塩(とオリーブオイル)を足すだけでいいんだよ
そしたらケチャップで作るより美味いぞ

264774号室の住人さん2018/06/13(水) 00:47:06.07ID:M15IYYlh
まあナポリタンではなくトマトのパスタだがね

265774号室の住人さん2018/06/13(水) 01:39:54.40ID:z5SOv4v1
豚肉を冷蔵庫に入れてから一週間で変色して
変な臭いもあったから捨ててしまった
チルドのある冷蔵庫欲しいな

266774号室の住人さん2018/06/13(水) 04:48:39.73ID:9MVhBCiD
冷凍しろよ

267774号室の住人さん2018/06/13(水) 10:34:33.16ID:BBUE1SaX
1人暮らしだと1リットルの調味料とか買えないわ
その都度新鮮なほうがいいな
最近はもうポン酢とマヨで殆どイケるようになってしまった

268774号室の住人さん2018/06/13(水) 11:29:53.46ID:qfZaOe/2
>>265 肉に付着している雑菌、肉に残っている酵素の影響。
冷蔵保存をするならば、低温殺菌(中心温度75度15分、簡易で沸騰状態で15分放置、殺菌対象が水中でバラバラに動くような水量で煮沸する)して
雑菌を殺して酵素を失活させないと、腐る。90度以上の状態でポリ袋に密封する。

という方法と
https://cookpad.com/search/%E5%A1%A9%E6%BC%AC%E3%81%91%E8%82%89
冷蔵保存で10%以上(50気圧以上)ないと腐るから注意。
https://www.jstage.jst.go.jp/article/swsj1965/52/6/52_352/_pdf
がある。
1週間で食べきるように前者を使っているが、冷蔵庫が壊れた時のために食塩を10kg以上常備している。

>>247 に追加
https://cookpad.com/search/%E5%86%B7%E3%82%84%E3%81%97%E4%B8%AD%E8%8F%AF%20%E3%81%9F%E3%82%8C
食酢とラー油と砂糖と醤油と味の素を使っている。

>>267
俺もそう。
冷蔵庫の液体便保管部分が、醤油とソースとこんにゃくとマヨネーズでふさがってしまった。

269774号室の住人さん2018/06/13(水) 13:13:42.01ID:7ASBSvjO
ローソン100の焼肉のたれ買ってきたよ。
345gで108円だから安いな。
ワダカンっていう青森のメーカーの製品。

270774号室の住人さん2018/06/13(水) 17:57:15.63ID:kp5e+/nn
最近は素麺ばっかりだな
生姜とか七味とか薬味を変えると飽きずにいける

271774号室の住人さん2018/06/13(水) 19:36:19.88ID:JOPMhWxB
>>269
ワダカンの醤油だかめんつゆだか
100均で買ったことあるけどまずかった…

272774号室の住人さん2018/06/13(水) 22:07:58.73ID:i6SXFv0U
なるほどな
焼き肉のタレをご飯にかけて食う…その発想が無かったわ
肉無しでもいけるとはな
みんながこれだけ絶賛するんだから、これは間違いないわな
よし、次に買い物行くときは焼き肉のタレも買うか
新たな節約法が生まれたわ
やはりこのスレは為になるわ
おやすみ

273774号室の住人さん2018/06/13(水) 22:16:58.71ID:xABdlMUL
せやで
俺は先月、毎日タレかけご飯と水道水で乗りきったからな
今月もこれだけで乗りきるぜ〜

274774号室の住人さん2018/06/13(水) 22:19:44.50ID:m1z4f2QQ
俺はもう若くないからその方式は無理やわ

275774号室の住人さん2018/06/13(水) 22:25:56.08ID:JOPMhWxB
焼肉のタレで焼肉食ったときの記憶を呼び覚ませるっていうのはあるw

276774号室の住人さん2018/06/13(水) 23:12:08.68ID:rHY+h3ux
焼き肉のタレでご飯、肉、野菜を炒めて、チャーハンみたいにして食うことはよくある。
卵入れないのでチャーハンにはならないが。

277774号室の住人さん2018/06/13(水) 23:55:03.85ID:zmDv+VwL
うわー焼肉のタレ飲みたくなってきた

278774号室の住人さん2018/06/14(木) 00:07:48.13ID:HrF1jwcL
エバラのコチュジャンのタレで肉ともやしとご飯と卵炒めると石焼きビビンバみたいでうまいぞ

279774号室の住人さん2018/06/14(木) 00:10:16.46ID:932EZoOX
エバラはさすが老舗だけあってどの種類のタレも美味いね
普段は100円ぐらいの安いやつ使ってて、たまにエバラ買うと感動する。

280774号室の住人さん2018/06/14(木) 02:15:15.59ID:BS97ofmD
さすがに肉なしタレのみは惨めすぎない

281774号室の住人さん2018/06/14(木) 02:37:08.48ID:P1DIMJSd
>>276
まーそれは肉入ってるんで焼き肉と言ってええんやで

282774号室の住人さん2018/06/14(木) 05:02:47.47ID:BS97ofmD
最近あまりスーパーの半額豚肉が買えないのでギョムの豚タンルート1kgを買ってみた
普通に美味いやんもう
豚肉全部これでいいわ

283みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/06/14(木) 07:51:35.38ID:K0iQ1l/+
おはようにゃにゃーん!
昨日のお昼のだけどカレーナポリタン
業務スーパーのウィンナー、フライドポテト、カレールー入れてるにょ
https://dotup.org/uploda/dotup.org1558223.jpg

今週まだ2000円ぐらいしか使ってないにょ
できればあと1000円ぐらに抑えたいにゃん

284774号室の住人さん2018/06/14(木) 08:06:17.52ID:R1+mzp1m
卵ないとチャーハンにならんとか初めて聞いたわ
そんな定義があるの?

285774号室の住人さん2018/06/14(木) 10:55:39.35ID:IJ2UT/dp
>>276-284
定義は知らぬけど、いろいろやっていたのが農家時代
https://cookpad.com/category/163
ただし、「卵なし」なんてものもある。だから卵付きが一般的なものだと思う。
https://www.google.com/search?client=firefox-b-ab&q=%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%83%8F%E3%83%B3%20%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94%20%E5%8D%B5%E3%81%AA%E3%81%97&ved=0ahUKEwj5ha_WgtLbAhWEvbwKHVkSA6MQsKwBCEYoBDAD&biw=1057&bih=641
焼き肉のたれが残った時によく作った。ソースや醤油に混ぜると味がよくなる。農家やめてからは食ったことがないのが焼き肉。
うちのほうだと、生肉の入手が比較的困難(15km以上走らないと販売店なし)で、パウチ入りのソーセージを肉の代用としてよく使った。

>>271 多分、味の素(いの一番)が少ないのか、砂糖(水あめ)が少ないせい。
このあたりの細工をしないと、においだけの塩辛い水、になってしまう。
青森の同級生だと、関東の醤油を「やたら甘い」といっていたから、水あめの添加または糖類の発酵が少ない条件で作られているものと思う。
醤油は、地域によっていろいろな味のちょっと何かが違うもの、が多く生産されている。
それと、西武系はやたら低価格を要求しているので、正規に作られた醤油(もろみ)を塩水で薄めて再発酵させたもの、の可能性もある。
西部系で販売していないその会社の製品が入手出来たらば比較してみて。
仕入れを徹底的な低価格に抑えるから、いろいろな新技術を開発して低価格に対応しているのが多くのメーカー。

286みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/06/14(木) 14:27:09.29ID:N+EStxsw
鶏の肉だんご入りラーメン、お肉の出汁いっぱい出まくって美味しいにゃ
https://dotup.org/uploda/dotup.org1558517.jpg

287774号室の住人さん2018/06/14(木) 15:38:21.74ID:Xhc+CBGX
高くつくイメージだけど意外とコンビニのお一人様セットはお得
スーパーとかで大量に買っても腐らせて結局使えないこと多いし
http://z123.jp

288774号室の住人さん2018/06/14(木) 15:51:49.86ID:BS97ofmD
冷凍しなよ

289774号室の住人さん2018/06/14(木) 17:05:09.24ID:b2GIGcae
今月本当お金無いんだけど、米はある 納豆買ったら良いかな?

290774号室の住人さん2018/06/14(木) 17:26:17.12ID:AzaQaV7I
>>289
あと卵ね
キャベツも

291774号室の住人さん2018/06/14(木) 17:27:43.26ID:AWJLk1qe
俺なら味噌汁を作って、それをおかずに米を食う

292774号室の住人さん2018/06/14(木) 17:53:08.61ID:JCJ3gm+7
俺なら、ご飯に塩かけて食う

293774号室の住人さん2018/06/14(木) 18:01:43.67ID:h5SR93Hn
>>284
ねえと思うぞ

チャーハン(炒飯)は、炊きあがった米飯を様々な具材と共に油で炒めた料理である。
日本では、焼飯(やきめし)、炒飯(いりめし・いためし・いりいい)、炒めご飯(いためごはん)といった名前で呼ばれることも多い。

294774号室の住人さん2018/06/14(木) 18:15:23.78ID:b2GIGcae
>>289です オススメしてくれたかた、ありがとうございますね 

295774号室の住人さん2018/06/14(木) 18:15:46.77ID:AWJLk1qe
冷凍のチャーハンをたまに買って食べるんだけど、あれって信じられないくらい油っこいんだよな。
その日一日胃の調子が悪くなる。

296774号室の住人さん2018/06/14(木) 18:26:48.76ID:rRbyX4ep
>>295
100gあたり脂質7.3g 450gのパックで脂質33g 俺は半分ずつ食うから一食17g
信じられないくらい油っこいかぁ?
ちなみに
天下一品こってり並の脂質66g
やよい軒トリカツ定食で脂質46g
和牛サーロイン100gで脂質47.5g

297774号室の住人さん2018/06/14(木) 18:34:58.92ID:rRbyX4ep

298774号室の住人さん2018/06/14(木) 18:38:45.44ID:otnDifxC
>>284
卵無しだとピラフだな

299774号室の住人さん2018/06/14(木) 18:41:09.37ID:otnDifxC
>>292
ご飯ですよのほうが良いな

300774号室の住人さん2018/06/14(木) 18:49:31.47ID:8hXI/UAp
冷凍チャーハンは昔好きだったけど
割高だから買うのやめたわ。中華系の調味料(?)の味がちょっと強すぎるしね

301774号室の住人さん2018/06/14(木) 19:49:55.45ID:39wDJAj0
>>292
12個100円の液体味噌汁わかめ入りもよろしく

302774号室の住人さん2018/06/14(木) 20:16:09.37ID:AWJLk1qe
業務スーパーのスレに、業務スーパーで100食475円の味噌汁を買ったんだが、
そんなに食べきれないと嘆いている奴がいたな。
インスタントの味噌汁って、そんなに早くダメになっちゃうものなの?

303774号室の住人さん2018/06/14(木) 20:26:52.13ID:ZR5XeERs
同じ味ばっかりで飽きたんじゃねぇの?

304774号室の住人さん2018/06/14(木) 20:26:54.94ID:szeF0JZ6
単に飽きたんじゃないの?

305774号室の住人さん2018/06/14(木) 20:27:11.40ID:szeF0JZ6
被ったw

306774号室の住人さん2018/06/14(木) 20:29:10.77ID:MKeaIvvY
飽きるからね 焼き肉のタレもすぐ飽きるよ

307774号室の住人さん2018/06/14(木) 20:41:20.43ID:pHmupU+z
その味噌汁とご飯200gを今から食べるよ

308774号室の住人さん2018/06/14(木) 22:19:24.70ID:i5z2Wtna
>>290
キャベツもいいけど冷凍ブロッコリーもお薦め
緑黄色野菜だし
あと人参、ピーマンも

309774号室の住人さん2018/06/14(木) 22:21:14.86ID:i5z2Wtna
>>284
中華料理には卵を使わない炒飯が幾らでもあるよ

310774号室の住人さん2018/06/14(木) 22:24:00.94ID:i5z2Wtna
>>306
濃い味、強い味は飽きが来やすいからね

311774号室の住人さん2018/06/14(木) 22:42:28.88ID:rRbyX4ep
減塩料理は飽きる以前に拒まれるもんね

312774号室の住人さん2018/06/14(木) 23:16:30.92ID:R1+mzp1m
>>298
ピラフってのは炊き込むやつで作り方違う

313774号室の住人さん2018/06/15(金) 00:19:49.99ID:+NXWwjDI
玉ねぎみじん切りと卵のチャーハン。味付けは塩コショウとオイスターソースのみ。買い置きでいつでも作れる。

314774号室の住人さん2018/06/15(金) 01:57:59.97ID:s4yA+bNe
業務スーパーのおいしくないキムチ、1kgで300円くらい
基本はこれに白米

おかずは基本的に自転車で3分の海で釣って確保する
干物のストックが溜まってくると安心する
生き餌は釣果は期待できるがコスパが悪いので疑似餌

315774号室の住人さん2018/06/15(金) 06:54:23.28ID:CtUjr9N7
>>314
あれ旨味が足りないよな

316774号室の住人さん2018/06/15(金) 08:00:55.55ID:oHqfSv/m
>>314
あのキムチ中国産だよ
おれは中国産と韓国産は避けてる
白菜に寄生虫の卵とかついてたらイヤじゃん
ニュースにもなってるよ、卵は死ななくて人体に寄生。。。。とかって

317774号室の住人さん2018/06/15(金) 09:45:09.72ID:CtUjr9N7
中国産避けて一万とか無理

318774号室の住人さん2018/06/15(金) 10:28:53.82ID:tftIwZQ/
俺らが思ってる以上に中国はレベル上がっちゃってるからなあ

319774号室の住人さん2018/06/15(金) 10:35:55.61ID:5L6L0+0+
韓国では日本産が避けられてるよ
放射能まみれだとかなんとか
どこの国でも風説を流す奴とよく検証もせず踊る奴という構図は同じ

320774号室の住人さん2018/06/15(金) 10:36:14.87ID:vwtn9zxy
冷凍チャーハン味濃いの多いし脂っこい
今なら新玉ねぎみじん切りと水菜短く切ったのを
チャーハンの半分くらいの量混ぜて食べるといい感じ
なんとかサイコロステーキチャーハンとかいうのでするとめちゃうまになった

321774号室の住人さん2018/06/15(金) 11:03:48.13ID:oHqfSv/m
>>319
韓国人は定期的に虫下しを飲んでる
数ヶ月に一回とかね(事実)
韓国キムチ食べてる奴は検査しろよ

322774号室の住人さん2018/06/15(金) 11:09:45.07ID:BnPTQJ2T
昔、韓国産のキムチにイモムシが入ってたって事件があったな

323774号室の住人さん2018/06/15(金) 11:13:45.62ID:+NXWwjDI
一万円達成のために中国韓国のを食べるなんて本末転倒。無理なら金額の方を上げるべき。
まあ中韓産でも日本の大手食品会社が売ってるやつは品質管理されてると信じたいけどね。

324774号室の住人さん2018/06/15(金) 11:17:39.10ID:BnPTQJ2T
ヘテの辛ダンドントッポッキ味スナックは日本に無い味で美味いけどな。
100均とかでよく売ってるやつ。

325774号室の住人さん2018/06/15(金) 11:46:11.21ID:uuMDHwRH
>>316-327 寄生虫は日本が世界に誇っていた時期があった。
http://fanblogs.jp/keijidaz/archive/403/0
パパが子供のころは、行き倒れ(路上死亡者)を持ち上げたらば回虫が噴出した、なんてことが多々あったらしく、小学校で回虫が腹から噴き出しているフィルムを見せていた。
虫食の習慣はあまりないので、避けるのも仕方ないけど
俺のは場合には構ってられない。農協などで買ってくる泥付き野菜を放置しておくと、腐る前に虫の巣窟となるから。

>>316 >卵は死ななくて人体に寄生。。。。とかって
見つからないんだけど。細菌の胞子は死なないやつもいる。
日本で流通している密封漬物(カラシレンコン等開封漬物は除外)だと、わき(放置するとポリ袋が爆発する)防止で、低温殺菌しているはずなんだけど。
わいたのは、北海道富良野で買った氷温付けぐらい。
漬物は原則、120度2秒の高温殺菌をしているはず。
https://www.google.com/search?ei=xiMjW7GGFMa58QXQoaXYDA&q=%E5%AF%84%E7%94%9F%E8%99%AB%E3%80%80%E5%8A%A0%E7%86%B1%E6%AE%BA%E8%8F%8C%E3%80%80%
E6%AD%BB%E3%81%AA%E3%81%AA%E3%81%84&oq=%E5%AF%84%E7%94%9F%E8%99%AB%E3%80%80%E5%8A%A0%E7%86%B1%E6%AE%BA%E8%8F%8C%E3%80%80%E6%AD%BB%
E3%81%AA%E3%81%AA%E3%81%84&gs_l=psy-ab.3...1411.14559.0.15534.32.27.0.0.0.0.219.3818.0j22j1.23.0....0...1c.1.64.psy-ab..9.17.2862...0j33i160k1j0i4k1j0i67k1j0i4i10i37i42k1.0.rTnEPCaBq5A

>>319 >放射能まみれだとかなんとか
これ、40Bq以上は放射性廃棄物だったんだけど、法改正で100Bq以上になったでしょう。
物流では、40ぐらいのが出回っている。
だから、旧法で考えると、日本産は40ぐらいだから「放射能まみれ」な状態。
旧法で解釈するか、新法で解釈するかの違い。
たぶん、韓国等は改正していないから、「放射能まみれ」で間違っていないと思う。

>>302 >そんなに早くダメになっちゃうものなの?
乾燥食品の場合には、室内の紫外線による分解で2-3か月で変質がわかるよ。
光反応の場合には、「ある日突然全部だめになった」という化学反応になる。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:842eac59f97f47c0d6fb1bed016df49c)

326774号室の住人さん2018/06/15(金) 11:47:36.69ID:uuMDHwRH
>>325
Rock54: Caution(BBR-MD5:842eac59f97f47c0d6fb1bed016df49c)
の意味わかる人、解説お願い

327774号室の住人さん2018/06/15(金) 12:20:00.00ID:s4yA+bNe
人に聞いて長い時間かけて不確かな情報もらうより
自分で調べて短時間で正確な情報獲得する癖つけた方がいいぞ
http://info.2ch.net/index.php/Rock54

328774号室の住人さん2018/06/15(金) 14:31:39.88ID:ZKPF6K7B
おかゆばかり食べていたが、飽きて嫌になったのでお米を全部捨ててしまったorz
お百姓さんの苦労を何だと思ってんだ俺は。たぶんバチが当たるな。

329774号室の住人さん2018/06/15(金) 14:47:03.39ID:RyG1/YqC
馬鹿だな

330774号室の住人さん2018/06/15(金) 16:10:16.33ID:JGO+aXdo
Made in JapanならMade by Japaneseだと思ったら大間違いだぞ
誰のおかげで安い飯食えてると思ってるんだ

331774号室の住人さん2018/06/15(金) 16:28:58.05ID:SkqfY06F
>>328
88回死ぬような罰が当たる

332774号室の住人さん2018/06/15(金) 16:33:21.45ID:WVuBoT0+
米はまだ飽きない方じゃん
勿体ないね

333774号室の住人さん2018/06/15(金) 17:04:52.73ID:IQBXy/74
米を捨てるなんて考えられん…

334774号室の住人さん2018/06/15(金) 17:20:50.97ID:jqhGSbkF
賞味期限2016年の素麺がでてきたが
あんがい何の問題もなく食えるもんだな

335774号室の住人さん2018/06/15(金) 17:30:09.87ID:WtWq89OM
>>328
えーほしかったな

336774号室の住人さん2018/06/15(金) 19:21:13.61ID:moqfhejK
80円くらいで12個入りの餃子本当にあった都市伝説かと思ってた

337774号室の住人さん2018/06/15(金) 19:46:10.53ID:sLaQvvbi
>>334
2年くらいならいいんじゃないの
素麺は熟成するっていうし

338774号室の住人さん2018/06/15(金) 20:22:29.50ID:rc5xVhSH
ご飯お茶碗12杯ぶん食えるな

339774号室の住人さん2018/06/15(金) 21:17:30.94ID:K9iCSDzE
>>336
冷凍餃子の味に比べたらパッサパサだけどな

340774号室の住人さん2018/06/15(金) 21:21:29.56ID:Hq2Zlh/Y
冷凍餃子は楽でいいね
色々食ってみたがトップバリューのに落ち着いた

341774号室の住人さん2018/06/15(金) 22:07:24.70ID:9+mM2Kq8
>>328
叩かれるの覚悟でここに書く程コメ嫌に陥ったのかw
米が嫌ならパンを食べればいいじゃないと切り替えられればいいが
たまにラザニア食うとうまいよ
残り物のポモドーロとレンジで作ったホワイトソースで作ってる
スパゲティーは安いのにパスタシートはなぜか高いというジレンマがあるが

342774号室の住人さん2018/06/16(土) 01:47:03.88ID:ixuH4g0k
おすすめのプライベートブランド商品教えてほしい

343774号室の住人さん2018/06/16(土) 01:59:23.90ID:BO4XFNzW
西友 皆さまのお墨付き

344774号室の住人さん2018/06/16(土) 02:04:53.16ID:K+38iwoW
西友は「きほんのき」もいいよ
https://www.seiyu.co.jp/pb/kihon/
緑茶ティーバッグがお気に入り

345774号室の住人さん2018/06/16(土) 02:52:13.76ID:Kx7oelZU
イオンのトップバリュー以外
イオンのは生産地を記載しない危険なものばかり

346774号室の住人さん2018/06/16(土) 08:05:57.63ID:lhwdM9le
>>345
あれが違法じゃないなんて驚きだね
法改正まだされてないの?

中身は完全に外国で完成品になった外国産のくせに、日本国内でそれを小袋に詰め替えただけで
「○○県の工場で作っています」とトップバリュ製品に記載するイオンは腐ってる

347774号室の住人さん2018/06/16(土) 08:14:11.13ID:2NtTdGtW
安倍は経団連とか商工会議所とかにゆるゆるだから

348774号室の住人さん2018/06/16(土) 09:09:14.84ID:lhwdM9le
>>347
ちげーよバカ
民主党が政権とってたときからだ

349774号室の住人さん2018/06/16(土) 10:23:11.18ID:sfxk0eH0
>>348
糞ネトウヨ乙。お前は2ちゃんに寝ぼけたこと書き込んでるヒマあったら大好きな安倍の支持率の心配でもしてろバカwww

350774号室の住人さん2018/06/16(土) 10:24:56.11ID:WNkt8mHg
丸亀製麺で丼用のご飯だけとだし汁もらって
無料のネギ天かすで天茶しても130円ですって

351774号室の住人さん2018/06/16(土) 11:37:27.81ID:KGctdxMx
コスモスのウスターソース、製造がイカリソースだから栄養成分とか原材料見比べてみたら全く同じ。
でも値段はイカリより圧倒的に安い。
こういうのもっと知りたい

352774号室の住人さん2018/06/16(土) 11:39:11.56ID:bn+QEo8l
楽天のスーパーセール半額以下のコーナーみてるんだけど、無洗米のななつぼしが10kg5000円て…
普段は12000円もするのが信じられん…
俺がいつも食べているのは10kg3000円だと言うのに…
4倍も美味いのか?

353774号室の住人さん2018/06/16(土) 11:41:51.39ID:lhwdM9le
>>349
半島に帰れ

354774号室の住人さん2018/06/16(土) 11:42:46.39ID:lhwdM9le
>>352
ななつぼしが10kg5000円もするわけない
悪質なショップとして楽天に通報していい案件だと思う

355774号室の住人さん2018/06/16(土) 12:24:09.73ID:sfxk0eH0
>>354
おっ、ネトウヨジジイ(童貞)が興奮してるぞwwwワロタwww

356774号室の住人さん2018/06/16(土) 13:58:51.77ID:BO4XFNzW
なんで送料とかポイント還元分とか考えてみないわけ?慈善事業じゃないんだよ

357774号室の住人さん2018/06/16(土) 14:27:04.30ID:X7xYcrb0
パスタとチャーハンの素の組み合わせで作ったけど割といける・・w

358774号室の住人さん2018/06/16(土) 16:55:22.74ID:2VU/IccW
>>349
反証できなくなって罵倒しかできなくなるのもパヨクの特徴

359774号室の住人さん2018/06/16(土) 17:43:50.16ID:a/OUhd1U
ネトウヨって最近の調べで爺ばっかりだとよ

360774号室の住人さん2018/06/16(土) 17:49:11.60ID:2VU/IccW
>>359
頭悪そう
懲戒請求に住所名前晒して参加した馬鹿が40代以上だったというだけ
これで「ネトウヨは若者が少ない」と断言するのは頭が足りていない証拠
「若者に抗議で住所名前を晒すようなヘマをするような情弱はほとんどいない」
というロジックのもとではこの件で人口分布を推測することは不可能

361774号室の住人さん2018/06/16(土) 17:50:16.32ID:YqpnjvoK
特にヤフコメや2ちゃんに顔真っ赤にして書き込んでるネトウヨはほとんど40歳以上のジジイwww

362774号室の住人さん2018/06/16(土) 17:55:01.97ID:nogNqLnA
ウヨサヨうざい

363774号室の住人さん2018/06/16(土) 17:59:27.48ID:2VU/IccW
>>361
ヤフコメや2ちゃん(5ちゃんじゃねーの?www)に正しい年齢を登録するシステムがないので
それを証明する事自体不可能 はい簡単に論破

364774号室の住人さん2018/06/16(土) 18:04:53.76ID:a/OUhd1U
>>360
該当ジジイ乙ww

365774号室の住人さん2018/06/16(土) 18:05:47.84ID:a/OUhd1U
>>363
真っ赤になってるお前が明らかなジジイの証拠だよww

366774号室の住人さん2018/06/16(土) 18:13:34.75ID:dvVwwjbU

367774号室の住人さん2018/06/16(土) 18:15:37.91ID:2VU/IccW
>>365
俺19の大学生一人暮らしだけど?
てか簡単にバレる大嘘捏造するからツッコまれるんだよ
言い返せてないのが捏造の証明

368774号室の住人さん2018/06/16(土) 18:26:01.21ID:a/OUhd1U
>>367
匿名だから何とでも嘘言い放題だなww

369774号室の住人さん2018/06/16(土) 18:27:10.98ID:BO4XFNzW
なんかようわからんけど大学デビューとか糞ダサいからやめとけとしか…

370774号室の住人さん2018/06/16(土) 18:29:39.02ID:2VU/IccW
>>368
事実を言っても証拠がなければ絶対認めない病だよなお前らパヨクって

俺はお前らが断言したことを断言できることじゃないと証明した
お前らは俺の証明できない年齢提示を証明もせずに嘘だと断言した

この違いわかるかい?読者からしたらお前らパヨクは馬鹿にしかみえないよ?

371774号室の住人さん2018/06/16(土) 18:30:55.45ID:YqpnjvoK
>>370
加齢臭プンプンのネトウヨジジイが顔真っ赤にしてファビョりまくりwww
クッソワロタwww

372774号室の住人さん2018/06/16(土) 18:41:23.73ID:2VU/IccW
>>371
指摘された上で同じような証拠のない虚偽捏造暴言 頭悪すぎて笑える

373774号室の住人さん2018/06/16(土) 18:43:07.44ID:qk3na1fr
1日1食の人もいる?

374774号室の住人さん2018/06/16(土) 18:44:08.56ID:YqpnjvoK
>>372
自己紹介乙。捏造連発で笑えるほど頭の悪いジジイってそのままお前のことじゃんwww

375774号室の住人さん2018/06/16(土) 18:47:51.92ID:2VU/IccW
>>374
? 私のレスで「捏造した」と言い切れる部分があれば指摘してみてよ
お前の罵倒語は根拠も証明もできてなくて「捏造」と言えるけど

376774号室の住人さん2018/06/16(土) 18:49:13.81ID:a/OUhd1U
>>374
お前の敗けだよジジイww
猫でも抱いてろ

377774号室の住人さん2018/06/16(土) 18:52:27.68ID:2VU/IccW
>>374
例を上げよう
>加齢臭プンプンのネトウヨジジイが顔真っ赤にしてファビョりまくりwww
・ネットごしに加齢臭を判断することは不可能
・ネトウヨ・ジジイと特定できるソースなにもなし
・顔真っ赤だと確認する手段を提示できていない
・ネットごしにファビョっていると判断することは不可能

この一文で4項目も根拠のない妄想の捏造ということが確定している

378774号室の住人さん2018/06/16(土) 18:53:56.17ID:YqpnjvoK
>>377
ジジイのくせに「俺は19の若者だ」とか寝言ほざいてる捏造バカが人様に向かって捏造ダーとファビョりまくりwww
お前は捏造ネトウヨジジイのくせに2ちゃんでバカ面晒してんじゃねーぞwww

379774号室の住人さん2018/06/16(土) 18:56:59.65ID:2VU/IccW
>>378
事実だから仕方ない >19の若者
もちろん個人情報晒しの危険性をよくわかってる世代だから証拠は提示しないけどね

てかお前の罵倒語って・・・バリエーションが足りてないよねwww
馬鹿の一つ覚えって言われそうwww

380774号室の住人さん2018/06/16(土) 18:59:42.11ID:yxODpaiX
今日寒かったんで鍋にしようと思って業務で豚バラ買ったんだが、どうやら焼き肉用の肉を買ったみたいだ。
小さく切ってあったから珍しいなって思ってたが安さに気をとられ気がつかんかった。
まぁ腹に入れば一緒だな。
しかし寒いわ。

381774号室の住人さん2018/06/16(土) 19:02:32.00ID:YqpnjvoK
>>379
お前が本当に19歳だったらジジイと言われる度にこんなに興奮しないよな。
事実だから発狂、図星だから言い返せなくてファビョりまくりwww
はいお前の負け。このジジイ弱過ぎるだろwww

382774号室の住人さん2018/06/16(土) 19:11:28.82ID:2VU/IccW
>>381
お前がもし男だったとして、ネット上の馬鹿に
「さてはお前女だな?何度も否定するところが怪しい」とか何度も言われたらどうする?
「自分が男である」ことは確定してるし
「相手の発言が間違ってる」ことは確定なんで、具体的に馬鹿を罵倒するに決まってんだろ?
周りから見ればどんどんお前が恥を上塗りしているようにしか見えないし

>はいお前の負け。
お前の勝ち負けの基準の杜撰さが周知されていくwwwwwww
何も言わなくても恥を晒していくんだなお前www

383774号室の住人さん2018/06/16(土) 19:14:33.34ID:YqpnjvoK
お前が興奮してジジイっぷりを撒き散らしてるだけでお前が恥を上塗りしてるんだよwww
ネトウヨジジイってこんな脳ミソの軽い奴ばっかりだよな。糞ワロタwww

384774号室の住人さん2018/06/16(土) 19:19:39.10ID:2VU/IccW
>>383
他からの問題点指摘をそのまま返そうとするから無理がありすぎて
矛盾しかない文章になる
これ、支那や朝鮮が領土問題等で反論する時と同じアホさを含んでいるね

385774号室の住人さん2018/06/16(土) 19:23:52.00ID:YqpnjvoK
支那なんて国も朝鮮なんて国もねーんだよバカ。
ほら出たネトウヨジジイならではのマヌケ書き込みwwwお前は小学校の社会科からやり直して来いよwww

386774号室の住人さん2018/06/16(土) 19:35:36.58ID:2VU/IccW
>>385
地理的呼称って知ってる?www 知らないなら無学がバレるぞwwww
国名がコロコロ変わっても通用するから便利だぞ?wwwww

387774号室の住人さん2018/06/16(土) 20:47:47.18ID:yR1C56qQ
やっぱあれかな?
こうやってセセコマシイ食生活してると攻撃的になるのかな?
最近の流れ見てるとそう感じるんだけど

388774号室の住人さん2018/06/16(土) 20:50:17.92ID:csrk99J4
腹を空かすと何をしでかすかわかりませんってやつな

389774号室の住人さん2018/06/16(土) 21:01:41.80ID:KSfXzlxq
>>354
いや、5000円ならまだしも
普段12000円もすると言うところに戸惑っているわけですわ
送料を考慮したってこれはいくらなんでも…w

390774号室の住人さん2018/06/16(土) 21:01:48.97ID:FGRzOPB2
アベノミクスで景気は超絶にいいはずなのになんでネトウヨが一万円生活を?

391774号室の住人さん2018/06/16(土) 21:08:08.92ID:K+38iwoW
>>390
安部って経済ではブローバリズム信奉のようだから
少なくとも経済面では保守ではないな

392774号室の住人さん2018/06/16(土) 21:20:42.84ID:yR1C56qQ
景気が良いと言っても給与所得や消費支出はなぜか伸びてなんだよな
伸びてるのは輸出企業や大企業の業績とその社員のボーナスなんだよね
いいなぁ・・・

393774号室の住人さん2018/06/16(土) 21:27:19.51ID:2d+g0xpu
最近はおやつに食パン食べてる
99円のピーナッツクリームを塗って

デブリそう

394774号室の住人さん2018/06/16(土) 21:30:25.54ID:V6rVh3U4
>>392
安倍は献金をくれるとこだけ儲かればいいと考えてるからね

395774号室の住人さん2018/06/16(土) 21:31:33.82ID:+1mO08Ya
>>352
シバイじみた値段

396774号室の住人さん2018/06/16(土) 21:37:43.50ID:qk3na1fr
なんか荒れてるw

397774号室の住人さん2018/06/16(土) 22:38:18.59ID:FGRzOPB2
米の通販は今はどこで買っても高いからな。一時期はロハコとかAmazonで買ってたけど

398774号室の住人さん2018/06/16(土) 23:21:21.94ID:R0Pn7hb+
こんだけ狂ってた人が急に黙ると、死んだかなと心配になる
ネトウヨでも死んだら可愛そうだ

311から定住荒らしの居なくなったゴルゴ13スレの話を思い出す

399774号室の住人さん2018/06/16(土) 23:31:49.27ID:NCrmL/hk
ならへんならへん
死んだらええ

400774号室の住人さん2018/06/17(日) 02:14:47.42ID:2+jpp3oI
レンジなし生活、2週間でギブアップ
義歯用の手ひねりプラスチックを柔らかくするのに
レンジがないとやっぱ不便すぎた

今日オフハウスで4320円で東芝のをゲット
やっぱり便利すぎ

401774号室の住人さん2018/06/17(日) 02:25:23.94ID:AEXvJlWU
>>400
安いのみつけたね、便利だよね

402774号室の住人さん2018/06/17(日) 02:33:12.53ID:senpff+S
>>380
でもこれくらいだと丁度良いわ
冬は厚着すればなんとかなるけど夏は辛すぎる

403774号室の住人さん2018/06/17(日) 10:30:04.28ID:BBLcK0bG
レンジは安いのあるけどオーブンレンジは2万以上するんだよなぁ
でも買った後で気がついたけどオーブン機能て滅多に使わなかった

404774号室の住人さん2018/06/17(日) 11:32:41.26ID:TKT31b3b
じゃがいもが安いから助かる
1kg79円とかで売ってる
レンチン&トースターでホクホク
塩かマーガリンでウマー♪

405774号室の住人さん2018/06/17(日) 14:59:07.32ID:xVv+oPf0
>>403
俺は丸鶏焼くときだけ使うw

406774号室の住人さん2018/06/17(日) 16:53:28.97ID:senpff+S
>>403
先行投資だと思えば安くね
5年10年は使えるんだし

407774号室の住人さん2018/06/17(日) 17:56:04.75ID:tdG4cq92
20歳ぐらいの時に親に買ってもらった電子レンジ今でも使ってるわ
もう40歳なのだがw

408774号室の住人さん2018/06/17(日) 20:52:44.25ID:aK9OegAu
>>387
ID:sfxk0eH0 いつものように「俺は釣りの天才♪」と思い込んだ子が1人釣ったつもりで
さっそくID2つ使いに変更して楽しくやろうとしたところ
ID:a/OUhd1U の方でもう一方の自分IDを叩いてしまい出せなくなったあげく
ID:YqpnjvoK これのみで必死に釣ったつもりが釣られた相手に戦いを挑む姿にワロタ
そして誰か相手してくれると嬉しくて延々スレを荒らすこいつ ID:2VU/IccW も荒らし

ちなみに平日も日中から両方で仲良くスレを荒らしてるから、
両方とも無職で実家暮らしなのでスレ違いだし一人メシの話を一度も書き込めていない
要は毎日のようにたった2人の池沼が遊ぶつもりで醜態をさらしてるだけ
他の住人は関係ないので攻撃的な人はどこにもいない
今後もスレ違いでしかない「安倍ガー」「パヨガー」で始めるやつは同一人物
内容はよくわかってないが記事タイトルだけで煽るマスゴミ脳と同じ

409774号室の住人さん2018/06/17(日) 21:43:22.52ID:TrPWRY4E
>>403
オーブン機能、ほんと使わないよな
おれ一回も使ったことないわ
魚ならガス台のグリル使うし、クッキーとかなんて焼かないし

410774号室の住人さん2018/06/17(日) 22:43:45.56ID:yyPl4y3r
Amazonなら普通にフラットのオーブンレンジ12〜17k程度で買えるよ
安いからアイリスオーヤマの奴買ったけどオーブン機能はパンとビザくらいしか使わんな。グラタンとかは魚焼きグリルの方が早いし

411774号室の住人さん2018/06/17(日) 22:56:49.03ID:kVZgvdZQ
オーブンレンジでパン焼いたとして落ちた粉とか掃除めんどくさそう

412774号室の住人さん2018/06/17(日) 23:11:39.84ID:senpff+S
ラザニアやグラタン、ピーマンの肉詰め作ったりパン焼いたりだな
グリルあるけど魚もオーブンだわ
オーブンは付かずにほっといてもいいのが楽で良い

413774号室の住人さん2018/06/17(日) 23:22:36.67ID:XWZQm+Rf
その程度ならオーブントースターのほうが手軽だな

414774号室の住人さん2018/06/18(月) 00:08:40.13ID:ua9/VJ32
>>413
レンジとトースター別々よりオーブンレンジのが少スペースだからね
そんなに置く場所広いわけじゃないし引越す時も物は少ない方が良い

415774号室の住人さん2018/06/18(月) 00:15:46.80ID:AfLvRbBj
オーブンレンジも皿とか網とかの置き場所確保しなきゃならんし
オーブン使ってすぐレンジ使いたい時とか
臭いや熱の問題でいろいろ面倒なんだぜ
洗い物かごに網とか皿とか置いとくと結局場所とってるようなもんだしな

416774号室の住人さん2018/06/18(月) 00:22:02.45ID:UiuopCbO
オーブン代わりにコンロのグリル使いだしたのここ10年くらいな気がする
それまで魚焼くのがメインだった
魚焼きグリルって名前あるくらいだし
今でこそグリルのレシピも沢山あるけど昔はパンのレシピ本みてもオーブン使用だったよ
便利になったねぇ

417774号室の住人さん2018/06/18(月) 01:23:18.87ID:ua9/VJ32
>>415
皿とトースターじゃ取る置き場所が全然違うからなあ

418774号室の住人さん2018/06/18(月) 01:32:28.15ID:AfLvRbBj
>>417
https://static-mercari-jp-imgtr2.akamaized.net/photos/m65508231846_1.jpg
ちっちゃいトースターならレンジの上に置いときゃいいからなぁ

419774号室の住人さん2018/06/18(月) 04:42:59.79ID:6vufTefB
>>418
横からだけどトースターって底めっちゃ熱くなるからレンジの上には置かん方がええで
うちのは回転皿がオーブンの天板も兼ねてるからコンパクトでええわ

420774号室の住人さん2018/06/18(月) 07:25:40.75ID:UbimLk/Q
通販の番組で電化製品買った人いる?
役に立たなかったやつってある?

421774号室の住人さん2018/06/18(月) 11:47:19.34ID:rnFMQxlv
中古で買ったレンジにオーブンついてて普通に使えたけど
冷めるまでレンジ使えないのがすごく不便なので
500円のオーブントースターのほうばっか使ってる
ケーキ焼くとか細かい時間・温度設定必要な作業以外で
レンジのオーブン機能使うことはないと思う

422774号室の住人さん2018/06/18(月) 12:05:11.71ID:uVEcTgFa
>>400 ガレキでしたか?、模型をやるなら必須ですね。
地震で電子レンジ等が落下、電熱調理器具はオーブントースター1980円+電気コンロ2230円でやってます。

>>390-394 阿部にしても、総務庁だったかな、旧企画庁の統計を引き継いだところ、
企画庁の統計だと上場程度以上の法人しか統計取らないから、取ったとしても半年とか1-2年遅れになる勤労者世帯程度以下の人々は相手にされていない。
先行指数とかを見てほしい。
日曜の日暮れぐらいから同級会で集まったんだけど、商店等が閑散としてして、消費税の影響が出てきた。
ここに、年度明けの2.1%がかかるから、近隣は廃墟化するんじゃないのかな。

>>420
近所のスーパーで同じようなものを売っているので、スーパーのほうが安い。
それで買っていない。ネットの通信販売も送料を入れたらばほぼ同じ価格になる。
パソコンを扱っている量販店が近所にないので、パソコンだけは通信販売。
>>410 単機能のオーブンレンジ(電子レンジ機能なし)なら、3000円ぐらいがスーパーの価格。
電子レンジ単体(オーブンレンジ機能なし)なら、6800-8800位がスーパーの価格。
消費税増税の影響で、低価格品の販売が打ち切られたらば、ご指摘のような価格帯になる。

>>404 マもなく、1袋20-30kgで1000-2000円が出るだろう。
ただ午前中に行かないと売り切れだね。

423774号室の住人さん2018/06/18(月) 12:20:07.02ID:x/XJcJvJ
誰からも好意的なレスをもらえない長文野郎クソすぎんよ〜自業自得

424774号室の住人さん2018/06/18(月) 12:33:56.31ID:TaEWZ5iy
>>423
自己紹介乙。糞過ぎるのはお前だこのバカwww

425774号室の住人さん2018/06/18(月) 15:56:49.23ID:0FU7X88O
業務で焼きそば8円だったぞ 急げュ

426774号室の住人さん2018/06/18(月) 23:02:43.09ID:uVEcTgFa
>>327 そのない用は知っているけど、具体的に考えると抽象過ぎて訳が分からない。
だから、「解説お願い 」と解説を求めた。

427774号室の住人さん2018/06/18(月) 23:21:56.48ID:uVEcTgFa
>>416 爺(クランパー)の世代だと、グリルでグラタンなどを焼いていた。
ただ、魚を焼くのが主体になって、魚のにおいがひどくて、魚専用になってしまった。
パパの世代だと、魚専用。変態ママは餅を焼いていた。
ここに衝撃を加えたのがパパ。同級生の引越しの手伝いに出かけて、不要家電類を大量にもらってきた。
オーブン炊飯トースターなど。餅とか魚とかが炊飯トースターになって、グリルを全く使わなくなった。
菓子やベーカリー機能もあったので叔母が使い方を婆(グランマー)に教えていたが、婆は挫折。
使い方が難しすぎるので、叔母に与えた。
菓子類にしてもパン焼き機能にしても、使い方が難しすぎて(説明書を見ながら出ないと温度設定ができない)、
結局、温度調節機能のない、タイマー加熱のみの単機能で、
水が沸騰するまでの時間を図って、
入れる分量を一定にして、オーブントースターを使っている。

一人暮らしならば、1回1食分の加熱する分量、はほぼ一定にできるから、
同量の水が沸騰するまでの時間をしていする、
使い方で何とかなると思う。
俺の場合には、投入量150g、タイマー目盛りで7分間加熱、10分間放置冷却という使い方になる。

428774号室の住人さん2018/06/18(月) 23:32:14.31ID:F4Omgig7
>>426
わざわざすげー遡っててワロタ
皮肉がわからないアスペそのものw
好意的なレスじゃねっての

429774号室の住人さん2018/06/19(火) 07:18:33.70ID:9ApqXYCi
>>425
業務の麺類ってまぁまぁ食えるけど焼きそばだけはボソボソしてるんだよなぁ。

430774号室の住人さん2018/06/19(火) 10:12:09.75ID:W6nGLvcu
>>429
焼きそばだけはモチモチしていけるが
あとは駄目と感じている

431774号室の住人さん2018/06/19(火) 10:49:16.39ID:8bYDV2rS
前使ってた壊れたオーブンレンジはターンテーブルだったから
アルミ敷いてクッキーやパン焼くの便利だったがコンビニ弁当あっためるのが不便だった
今のは回らないタイプで弁当あっためは便利だが鉄板使わないとクッキー焼けない

432774号室の住人さん2018/06/19(火) 14:39:01.12ID:1LhdHtk+
>>429
一回茹でればOK
めんどうなら1分レンチンでもいい、内部の水分が沸騰してほぐれる

433774号室の住人さん2018/06/19(火) 19:03:02.79ID:RPBewNSv
ジャガイモレンチンしたらすぐ食えるんだな
もっとはよ知りたかった 業務スーパーで小さいの30個位で100円なんだよな小さいし逆にちょうどいい

434774号室の住人さん2018/06/19(火) 19:43:29.93ID:MThygvsD
うちもターンテーブルだけどそんなにでかい弁当買ってるの?

435774号室の住人さん2018/06/19(火) 19:53:16.48ID:hatZGPs7
>>433
安っ

436774号室の住人さん2018/06/19(火) 21:10:42.06ID:W6nGLvcu
小芋甘辛く炊いたやつ好きだった死んだ婆ちゃんがよく作ってくれたな

437774号室の住人さん2018/06/19(火) 21:19:40.97ID:u9kVdc6W
おばあちゃんのぽたぽた焼

438774号室の住人さん2018/06/20(水) 06:16:05.46ID:/TqvW/o7
>>433
マジ?うちのギョムだと8,9個で100円なんだが

439774号室の住人さん2018/06/20(水) 07:32:15.00ID:WQSXydJK
>>430
ほぐそうとするとビーフンみたいにボロボロになるんだよ

>>432
なるほど。
こんどやってみる。

440774号室の住人さん2018/06/20(水) 08:47:23.81ID:Vg2l5CWP
>>439
焼きそばの麺は最初ザルで水洗いしてほぐして其の儘投入すれば大丈夫だと

441774号室の住人さん2018/06/20(水) 10:49:34.02ID:7jesumog
ほんとやっすい焼きそばは洗ってる時からボロボロに千切れるよ
それ以降マルちゃんとか業務スーパーの900gだかの買ってる

442774号室の住人さん2018/06/20(水) 10:51:51.64ID:/8jWB/Z+
みんな何食べて生きてんの?
安い野菜使ってパスタ生活してるけど食費1万超えちゃう

443774号室の住人さん2018/06/20(水) 11:33:52.47ID:XJW9cao8
1玉18円のうどん、豆腐、そうめん、5食158円のインスタントラーメン、おかゆ、ゆで卵、500g100円のパスタ。
野菜は野菜ジュースで補給。
1食100円以下を遵守すれば月1万は超えないだろ。

444774号室の住人さん2018/06/20(水) 11:37:13.82ID:1TUv9Qgp
>>442 >安い野菜使ってパスタ
「パスタ」を作るのではなくて、「うどん」を作るように
https://cookpad.com/search/%E3%81%8B%E3%81%91%E3%81%86%E3%81%A9%E3%82%93%20%E3%81%A4%E3%82%86
https://cookpad.com/search/%E3%81%8B%E3%81%91%E3%81%86%E3%81%A9%E3%82%93%E3%81%A4%E3%82%86
というのは、パスタソースの単価は無視できないくらい高額だから。
https://cookpad.com/search/%E3%83%91%E3%82%B9%E3%82%BF%20%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%B9%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9
麺を浸る程度の汁と適当な具を麺の上にのせればそれらしきものができる。子供のころにいろいろゲテモノが店舗に並んだけど、ゲテモノ麺にしてしまう。
http://yudetaro.jp/menu.html
下茹でするときに、水+ゆでるものを100として、塩1%、味の素(冷やして食べる場合)かイノシン酸系調味料(温めて食べる場合)0.5%を入れることを守っていれば、極端にまずいということはなし。
「ゆでる場合」ね、「煮る」のではないからね。

どうしてもパスタにしたい場合には、イタリア最貧困者のソース、
唐辛子とニンニクだけ
を選択する。
唐辛子は、粉唐辛子を https://cookpad.com/search/%E5%94%90%E8%BE%9B%E5%AD%90%E9%85%A2 と酢漬けにして、匙で必要量をとる
ニンニクは、チューブ入りニンニクで対応。
ここに、化学調味料 0.5%、食塩 1%を入れれば、極端にまずい味にはならない。

あとはカロリーを落としてね。

445774号室の住人さん2018/06/20(水) 11:44:14.69ID:1TUv9Qgp
農家やっていたころは、電子レンジ加工のジャガイモを食べたこともあるけど
うちのジャガイモは生育不良で、苦い。とにかく苦い。吐き気もする。
それで、やめてしまった。ゆでる場合が多い。ゆでたら、3日ぐらいで腐るのでたへ゛きるのが大変。

cal当たりの価格を考えると、ヤキソバは高くて買えなかった。うどんや蕎麦で作ったこともある。
200-240円/1kgのスパゲティ乾麺を麺にして、ヤキソバを作ることもある。

446774号室の住人さん2018/06/20(水) 11:50:23.83ID:aYDIFF2r
>>444
ぺペロンチーノでもいいが、ケチャップ使えばそれなりに味になるだろ

447774号室の住人さん2018/06/20(水) 12:32:50.57ID:qFCo4Hwg
業務の野菜は地元のを売ってたりするから店舗ごとに値段が違う

448774号室の住人さん2018/06/20(水) 12:52:16.34ID:5khWQHn1
>>442
・米10kg一気に(自分は2ヶ月分)買って、昼飯を自作おにぎりにする
・朝は納豆とか卵とか(納豆なら3パック60円くらい、卵も行って200円くらい)
上2つで朝昼を過ごせば、残りを晩飯に回せる
米は10kg4000円切るくらいなので1ヶ月8000円弱
4で割って1週間の晩飯代2000円弱ならいける

449774号室の住人さん2018/06/20(水) 13:16:27.14ID:JYBReoqn
>>448
えっ、すご
そんな感じでやってみるありがとう

450774号室の住人さん2018/06/20(水) 13:25:03.77ID:XJW9cao8
>>449
おかゆがいいよ。
普通のご飯だと1食1合以上食べないと物足りないが、おかゆだったら0.5合も炊けば満腹になるからね。

451774号室の住人さん2018/06/20(水) 13:31:22.91ID:0pP8b3hy
>>431
回らないのって良い?

452774号室の住人さん2018/06/20(水) 14:07:07.02ID:qFCo4Hwg
おかゆ、冬はいいけど夏場はしんどいな
てか今の時期食欲減退するから
単純に米の量減らすだけでいいと思う

453774号室の住人さん2018/06/20(水) 14:25:21.88ID:9IqF+Mt1
おっけっけ
ありがと

454774号室の住人さん2018/06/20(水) 14:26:14.75ID:+RI6xBw5
食欲減退しないんだがw

455774号室の住人さん2018/06/20(水) 14:44:36.05ID:ga0QRLe4
夏場は出来上がったおかゆをしばらく放置して冷ましてから食べればいいんだよ。
出来たてのおかゆは熱々で、そのまま食べるのは不可能。

456774号室の住人さん2018/06/20(水) 15:30:50.28ID:amLKhD1s
またおかゆマンがいるよ
病人でもあるまいしそんなもん食ってられるか

457774号室の住人さん2018/06/20(水) 15:54:57.93ID:YjEL35K4
米1ヶ月で15kgは多いのかな

458774号室の住人さん2018/06/20(水) 15:56:22.60ID:PG6Geuly
おかゆにするんだったら
汁少なめのスープに、昨晩の残りのご飯をぶちこんで雑炊みたいにして食うわ
おかゆはご飯自体がベチャベチャになってて、さらに熱いので夏場はキツい。

459774号室の住人さん2018/06/20(水) 16:15:00.67ID:ga0QRLe4
>>456
お前は脳ミソが先天性疾患(バカ)だからおかゆ食って寝てた方がいいんじゃねーの?www

460774号室の住人さん2018/06/20(水) 17:07:09.15ID:amLKhD1s
おかゆしか食ってないからそんな短気なんだよ

461774号室の住人さん2018/06/20(水) 17:56:04.67ID:o6TAnQv5
1食1合って食い過ぎやろ半合で十分だわ
おかゆは飽きるからパス

462774号室の住人さん2018/06/20(水) 18:04:26.54ID:PGm4ZJ8h
普通のご飯を半合では物足りないだろ。
宮沢賢治は昭和初期に玄米を1日4合食ってたぞ。

463774号室の住人さん2018/06/20(水) 19:21:48.64ID:5khWQHn1
>>449
最初は昼自作おにぎりでは物足りないかもしれないけど、慣れれば安いし朝弁当作るよりははるかに楽だから(100均のおにぎりの型使えば5分いらない)頑張って!
夜はキャベツ2つ200円くらいで買ってサラダにしたり、焼きそばにして消費するように食べれば、夜浮いてジュースとかお酒とか買えると思う

464774号室の住人さん2018/06/20(水) 19:43:08.89ID:4+NLMvNs
おかゆにアラ!が最強

465774号室の住人さん2018/06/20(水) 19:45:24.24ID:PGm4ZJ8h
俺だったら朝パスタを200gゆでて、100gを朝食に、100gを昼食にするかな。
パスタをマヨ+醤油+塩コショウで和えて、タッパに入れて会社に持っていき、昼休みに食べる。

466774号室の住人さん2018/06/20(水) 20:03:11.78ID:iPxpbIOx
弁当にパスタといえばナポリタンと相場が決まってる

467774号室の住人さん2018/06/20(水) 20:25:13.40ID:2jp6KntB
昼食は小さいタッパにナッツを入れて自家製のアイスコーヒーを持参
それを天気の良い日は公園や川辺で、雨の日はイオンモールでかじってる
節約&健康で一石二鳥だ

468774号室の住人さん2018/06/20(水) 20:29:42.98ID:Vg2l5CWP
ナッツをかじると鼻血がでませんか

469774号室の住人さん2018/06/20(水) 20:30:38.57ID:2jp6KntB
出ません
それ都市伝説ですよ

470774号室の住人さん2018/06/20(水) 20:50:46.76ID:YjEL35K4
信じるか信じないかはアナタしだいです

471774号室の住人さん2018/06/20(水) 20:55:22.78ID:jK+6KD3c
いいえ出ます
ナッツに限らず固いものを噛んだ衝撃・粘膜伸縮で出やすいものです。
歯を食いしばって耐えてるシーンで血が吹き出す描写などが典型

472774号室の住人さん2018/06/20(水) 20:59:35.48ID:JZ3ON9Ca
恥ずかしい〜w

473774号室の住人さん2018/06/20(水) 21:46:10.00ID:odaNIH2o
>>314
海近いの羨ましい

474774号室の住人さん2018/06/20(水) 21:56:52.97ID:JH8QFikp
水煮じゃない乾燥大豆がキロ500円ぐらいで道の駅とかに売ってるから、それを一度に水煮状態にして冷凍しておいて
スープやカレーにちょい足ししたり、サラダのトッピング、後こんぷを大匙1杯量になるぐらい
チョキチョキはさみで切ったのを、フライパンで多めのサラダ油を熱したところにいれて

一気に炒めてから水煮大豆を加えてお味噌と赤唐辛子と砂糖で味付けしながら
じっくり弱火で炒めて最後に鰹節どっさり入れて、またしばらく炒めて小分けで冷凍しておくと
ご飯のお供にも、おにぎりの具にも飽きない。味と栄養と価格考えると乾燥大豆コスパいい
ワカメと一緒に水煮大豆入れて、ご飯炊いても美味しかった。

475774号室の住人さん2018/06/20(水) 21:59:48.83ID:JXjeBaEA
いいこときいた

476774号室の住人さん2018/06/20(水) 23:13:30.79ID:1TUv9Qgp
>>446 >ケチャップ使えば
この手の汁ね。http://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00000809/index.html
100mLだから、蕎麦猪口程度の分量かな。

和える場合は、http://calorie.slism.jp/200513/ から逆残してみればわかる通り
乾麺と同量程度のトマトケチャップが必要となり、出費が大きいので、やらないようにしている。
塩1%、化学調味料 0.5%の水道水溶液 500mLに、30-50gのケチャップを入れると500mL作れるから、
>>465 とは逆に、寝る前に作って、起きた時に食べるという使い方になる。
なお、具は一切入れないこと。朝まで室内放置の8-10時間で、今頃から10月ぐらいは、腐ってしまう。
腐る場合もある
https://ci.nii.ac.jp/els/contentscinii_20180620231035.pdf?id=ART0008887354

>>450
握り飯を持って行って、なべておかゆにして食べるというシーンが
木下藤吉郎だったか、方丈記だったか(児童文学)に記載があった。

農家ならば >>458 が多いのだけれども、1日5食ね。汁物は腹持ちが悪いから。
加工が面倒で、おかゆはしばらく作っていない。

477774号室の住人さん2018/06/20(水) 23:14:04.73ID:mYBo8g7d
>>442
米たべてるけど食費1万超えないよ

・米(山形県産はえぬき 月に6キロ1800円)
1日につき米を200g、炊いたご飯の状態では440g、食べる)

・安い野菜 2900円

・卵 2パック300円

これで5000円
残りの5000円以内で鶏肉でも納豆でも適当に買う

478みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/06/20(水) 23:14:28.14ID:jCpem4C4
お刺身美味しいにゃーん☆
https://dotup.org/uploda/dotup.org1563958.jpg
今週も食費4千円以内に納まるように頑張ってるにょん

479774号室の住人さん2018/06/20(水) 23:24:24.85ID:mYBo8g7d
>>457
男子中学生、高校生、大学生だったらそんなもんでしょ
女とか、30歳以降で肉体労働じゃない人だったら現代にしては少し多いかな
でも昔と比べると、別に食べ過ぎってこともないかも


昭和40年頃は1人あたり米を年間120キロ食べてたそうだ
つまり月に10キロ食べてた

江戸時代の人は1日に米を5合(750g)食べてたそうな
つまり月に22.5キロ食べてた

480774号室の住人さん2018/06/21(木) 02:03:27.32ID:1nytojxW
てゆうか3食白米はきつい
バナナは意外と腹持ち悪いな
2本は食わないと

481774号室の住人さん2018/06/21(木) 03:04:35.96ID:5m7dRpGC
>>478
ガリガリ?

482774号室の住人さん2018/06/21(木) 03:05:43.34ID:1qX7aR7+
>>480
ジャガイモクエジャガイモ
200gも食えば半日は持つ

483774号室の住人さん2018/06/21(木) 03:05:47.40ID:5m7dRpGC
>>479
米ばっか食べてたから脚気になったんだよな

484774号室の住人さん2018/06/21(木) 03:48:26.22ID:oosAbOEr
>>483
白米ばっかりだから 少し違う玄米ならOK

485774号室の住人さん2018/06/21(木) 04:38:30.70ID:1nytojxW
たんぱく質コスパ選手権優勝はやっぱ納豆?

486774号室の住人さん2018/06/21(木) 06:59:43.44ID:ggxJ7XOa
>>483
それは江戸限定
白米ばかりでおかずをほとんど食べなかったから

現代はおかずも食べるから大丈夫
玄米ならその心配もなし

487774号室の住人さん2018/06/21(木) 11:04:08.68ID:9FlPUVYP
高菜だけでご飯をひたすら食べてたりするけど大丈夫だろうかw

488774号室の住人さん2018/06/21(木) 11:15:36.30ID:LE8fiBGv
ゆで落花生

489774号室の住人さん2018/06/21(木) 11:39:23.63ID:5m7dRpGC
>>486
嫌々、日露戦争でも死者の殆どは脚気によるものだった。それを研究したのが森鴎外

490774号室の住人さん2018/06/21(木) 11:39:54.31ID:5m7dRpGC
>>487
玄米食べてれば桶

491774号室の住人さん2018/06/21(木) 11:42:44.79ID:ppctaQc0
>>487
タンパク質が全く足りない

492774号室の住人さん2018/06/21(木) 11:45:01.83ID:fYphG7+o
脂質も足りない

493774号室の住人さん2018/06/21(木) 11:54:22.47ID:yRDADgMm
森鴎外のせいで脚気死したんじゃなかったか

494774号室の住人さん2018/06/21(木) 12:28:08.66ID:QzrmUbWV
コメは栄養学的には砂糖の塊だからなぁ
糖尿病一直線ってことでどうぞ♪

495774号室の住人さん2018/06/21(木) 12:35:26.60ID:gxdI0EMC
>>494
お前は糖尿病以前に先天性の脳疾患(バカ)だから何食っても変わんねえだろwww

4962018/06/21(木) 12:37:59.95ID:495PF5Md
>>495
またいつものキチガイかw
さっさとタヒねよw

497774号室の住人さん2018/06/21(木) 12:43:19.27ID:gxdI0EMC
わずか2分で即レスwwwこのバカどんだけ2ちゃんにかじりついてんだよwww

498774号室の住人さん2018/06/21(木) 12:52:59.52ID:QR/7uMKz
米が体に悪いって流石に頭の悪さを隠しきれないと思う

499774号室の住人さん2018/06/21(木) 13:34:56.97ID:3a7LHQl0
>>498
あんまり言うと馬鹿はすぐ農家認定したがるからスルーしとけ

500774号室の住人さん2018/06/21(木) 13:58:00.15ID:v/zly50m
ダイエット板の糖質制限スレじゃないんだから、
マヌケな米農家がファビョって荒らすなんて有り得ないだろ

501774号室の住人さん2018/06/21(木) 14:33:35.72ID:ggxJ7XOa
>>489
ちげーよ
鴎外が脚気にしたんだよ
あいつはダメ

502774号室の住人さん2018/06/21(木) 14:38:04.82ID:9FlPUVYP
>>491
途中で納豆と卵を投入した

503774号室の住人さん2018/06/21(木) 15:38:27.82ID:uV24B3ug
>>498-499
傍から見てもお前らの方がバカだと思うが
毎日飯食ってさっさと○○したら?笑

504774号室の住人さん2018/06/21(木) 15:43:00.67ID:uV24B3ug
バカはコメが甘くないから砂糖とは違うと考える
馬鹿につける薬はない

505774号室の住人さん2018/06/21(木) 16:05:56.55ID:v/zly50m
>>504
お前の祖国の半島とは違って日本は米食の文化が高いレベルで昇華してるからな。
お前はとっとと半島に帰って犬の餌でも食ってろよwww

506774号室の住人さん2018/06/21(木) 16:33:22.47ID:uV24B3ug
頭が悪くて論理的に対抗できない奴ほど『半島』を持ち出すってのは本当だな 笑
貧乏だからバカなのか、バカだから貧乏になるのか?笑

507774号室の住人さん2018/06/21(木) 16:43:42.70ID:yWYKrth5
ただ喧嘩したいだけか

508774号室の住人さん2018/06/21(木) 17:18:35.12ID:uTETdHQO
>>506
おっ、痛い所突かれた半島人が得意のファビョりまくりでスレを荒らしてるぞwww
ププwwwワロタwww

509774号室の住人さん2018/06/21(木) 17:33:15.35ID:3a7LHQl0
誰彼構わず突っかかってくるとか半島人野蛮すぎだろ

510774号室の住人さん2018/06/21(木) 18:17:47.30ID:1qX7aR7+
白飯も、おかずと食べるとGI値は半減する
https://i.imgur.com/i6Kgamm.jpg
カツ丼とか糖尿病患者に最適!

511774号室の住人さん2018/06/21(木) 18:23:02.87ID:IAunwv7I
>>461
1合以上は普通に食うよ
健康診断値は正常だし体型も普通だと思う
間食全然しないしコーヒーとかジュースとか全然とらないからかな

512774号室の住人さん2018/06/21(木) 18:27:24.33ID:AM1R0q39
>>494
砂糖入りコーヒー1本飲むほうがずっと危険だよ
コーヒー以外でもコンビニの飲料はみんな500mlってとんでもないことだしね
コメよりもそういったもんを絶対とらないほうが大事だよ

513774号室の住人さん2018/06/21(木) 19:50:27.10ID:fYphG7+o
炭水化物も必須栄養素だからたとえ糖尿病でも全然採らないわけにいかない
しかしご飯とふりかけのみが続くとかは高確率で病気になって余計金かかる
炭水化物、タンパク質、脂質のバランスが大丈夫

514774号室の住人さん2018/06/21(木) 20:27:37.37ID:v+a4dLVk
夏場はコーラ飲む人も増えるかと思うが
500ml全部飲むと角砂糖14個だとよw

昔は500mlはホームサイズって言って家族3人で飲んでもまだ余る!って感覚が普通だったよな

515774号室の住人さん2018/06/21(木) 22:02:48.40ID:b+NXLgXv
>>514
ごはん茶碗1杯も角砂糖14個やで

516774号室の住人さん2018/06/21(木) 22:10:43.88ID:1qX7aR7+
アイスワンカップで角砂糖6個か
ご飯をやめて1日7カップ食うわw

517774号室の住人さん2018/06/21(木) 22:37:55.69ID:/1mK6CSH
そこでお粥だねお米の量が少ないから糖分も少ないでしょ

chmateでROMってるスレ一覧のとこでリロードしてもこのスレだけ更新されないのはなぜ?

518774号室の住人さん2018/06/21(木) 22:41:48.03ID:ehc+2+J0
>>515
逆に言えば間食や休憩でごはん一杯食ってるってことか
それをやめればごはん一杯食えるのに

519774号室の住人さん2018/06/21(木) 22:44:17.35ID:ehc+2+J0
【ご飯(お米)の糖質を角砂糖に換算するのは、間違いです!】
https://andohiroyuki.com/diet/2016/5260.html

520774号室の住人さん2018/06/21(木) 22:44:58.33ID:1qX7aR7+
>>517
表見ろよ お粥(99) (白米を100とした値)

521774号室の住人さん2018/06/21(木) 22:48:12.40ID:1qX7aR7+
>>519
>またご飯(お米)は消化吸収に時間がかかるので、血糖値の上がりは緩やかです。

↑はいダウト
砂糖110に対して白米100とGI値がかなり高いから問題視されてるのになにいってんだか

522774号室の住人さん2018/06/21(木) 23:00:00.47ID:ehc+2+J0
お前がダウトと言っても知らねえよ
それもあくまでお前の意見だろ
ブログ書いてた奴に投書しろ

523774号室の住人さん2018/06/21(木) 23:02:46.88ID:/1mK6CSH
>>520
ご飯の量減ってるのに何故だろう

524774号室の住人さん2018/06/21(木) 23:09:59.66ID:1qX7aR7+
>>523
各炭水化物50g摂取時の値だから

525774号室の住人さん2018/06/21(木) 23:11:56.53ID:1qX7aR7+
>>522
お前がそれを貼ることで検証もせずに騙される奴がでてくるからだよ
中途半端なソース貼ってあとは知らんってクズじゃねぇかお前
貼ったんなら内容吟味しろよ

526774号室の住人さん2018/06/21(木) 23:12:11.04ID:/1mK6CSH
>>524
それってご飯の量は変わってないってことでは?

527774号室の住人さん2018/06/22(金) 00:16:04.57ID:FyTP6kio
たまに脚気とかレスにでてくるから笑ってしまうw

528774号室の住人さん2018/06/22(金) 00:17:54.37ID:O2mTLpwJ
夏は暑くてたまらん時はご飯に冷たい麦茶かけて食べたりする
ちょっと塩を入れてもいい

529774号室の住人さん2018/06/22(金) 00:50:50.31ID:/XyLOljf
ごはんが角砂糖の塊だという意見も正しい
ごはんが安価な主食という意見も正しい
人それぞれなのに突っかかっていった>>498-499が一番の馬鹿
以降、出入り禁止ねw

530774号室の住人さん2018/06/22(金) 02:01:14.32ID:KKEDRqWw
>>525もな

531774号室の住人さん2018/06/22(金) 02:05:51.16ID:AcuPpleA
どんなスレにも1人はニートいるよな

532774号室の住人さん2018/06/22(金) 04:34:55.69ID:dLn7+7b7
この板ワッチョイ導入できないんだっけ
自演ガイジいちいちNGするの面倒なんだけど

533774号室の住人さん2018/06/22(金) 07:06:18.17ID:VDUhQVZp
定期的にこの論争が始まるな。
飽きないのかな?

534774号室の住人さん2018/06/22(金) 07:13:11.71ID:FS45TgYV
一万円以下を目指す時点で健康や将来のリスクを犠牲にする覚悟なんだから放っておきゃいいのにな

535774号室の住人さん2018/06/22(金) 07:43:36.56ID:nuJD76W6
豚は飯食わなきゃ運動しなくても唐揚げいくらでも食えるコーラはいくらでも飲めると思ってるのさ
死ぬよこいつら

536774号室の住人さん2018/06/22(金) 09:01:12.78ID:tBNqWGL9
>>529
出入り禁止はお前だこのジジイ(童貞)がwww

537774号室の住人さん2018/06/22(金) 10:15:16.43ID:ivUtM239
>>534-535
なんでそういう発想になるんだ?
馬鹿なのか?

538774号室の住人さん2018/06/22(金) 10:15:59.66ID:AcuPpleA
一言多い

539774号室の住人さん2018/06/22(金) 10:39:12.45ID:hHeOF81X
ペットボトルの飲料水の話する
最近は買うときカロリー見るようになった
似たような種類でも3倍近く違ったりするから侮れない

540774号室の住人さん2018/06/22(金) 10:53:20.74ID:hkRuxl+D
502
納豆だけの嫉妬攻撃する雅美88歳老害

541774号室の住人さん2018/06/22(金) 11:03:29.38ID:KxLAs5iS
業務スーパーで焼鳥仕入れてきた 重さ計ったら1本平均23g(串込み)
1回あたり5本食べるとオカズだけで108円
店の独自ポイントとクレジットのポイント換算しても
106円少し高いな それより冷凍庫がいっぱいだ

542774号室の住人さん2018/06/22(金) 11:13:00.05ID:Y94A+q28
焼き鳥5本じゃ物足りないからな。1回で20本ぐらい余裕で食えるだろ。

543774号室の住人さん2018/06/22(金) 11:52:40.51ID:edtg+g1I
>>527 現代社会において脚気患者はほとんどいない。
脚気予備軍は結構いるけど
http://www.eiyo.ac.jp/recipe/sp/nutrition/view/id:9.html
ところが、福竜丸の時に、
原因究明にあたった作業員で発見球数の低下ともろもろの健康被害が出ていた。
この時の疫学調査の結果は公開されていない。
https://www.google.com/search?client=firefox-b-ab&ei=x14sW9zmLcW50ATnqLvIDg&q=%E7%A6%8F%E7%AB%9C%E4%B8%B8%E3%80%80%E7%A0%94%E7%A9%B6%E8%80%85%E3%80%80%E7%99%BD%E8%A1%80%E7%90%83
&oq=%E7%A6%8F%E7%AB%9C%E4%B8%B8%E3%80%80%E7%A0%94%E7%A9%B6%E8%80%85%E3%80%80%E7%99%BD%E8%A1%80%E7%90%83
&gs_l=psy-ab.3...149659.167286.0.168041.31.29.0.0.0.0.182.3927.0j27.27.0....0...1c.1.64.psy-ab..4.16.2394...0j0i4k1j0i131k1j0i67k1j0i10k1j33i160k1.0.nvMMnH2iD6A
ただ、この時の成果は福島の時に生かされた。関東地方ではふつう食さない「牛肉の線量測定が多く行われた」。
作業員は、作業終了後に近所の焼き肉店に行き牛肉を食べて帰宅していた。

今の時期に脚気を叫ぶ人がいたら、放射能の影響を受けた人で、放射能以外の原因も考えられる(民訴法上因果関係がないとされる)健康被害が出ていると考えられる。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%81%E3%82%A2%E3%83%9F%E3%83%B3
http://www.otsukakj.jp/med_nutrition/pallette/dlfile.cgi/527/v54p03.pdf
考えられるのは、細胞壊死による細胞不足を補うためにATPの需要(解糖系補酵素需要)が増した。
脳のエネルギーは解糖系のみに依存しているので、実質的な低血糖(血中糖濃度が高くても細胞内で利用できない状態で)神経系に影響が出ていると考えられる。
糠等の表皮や芽には放射性物質や重金属がたまりやすいから、玄米食はおすすめできない。
重金属がたまりにくい性質のあるB1の多い食品を見つけてくれ。

544774号室の住人さん2018/06/22(金) 13:08:43.10ID:5vDGSIDr
>>539
カロリーよりも人工甘味料気にする

545774号室の住人さん2018/06/22(金) 13:08:54.73ID:FyTP6kio
>>543
ありがとうね

546774号室の住人さん2018/06/22(金) 13:11:02.50ID:NNYLGbMd
>>539
気にするならカロリーだけでなく糖質とか脂質も気にしてください

547774号室の住人さん2018/06/22(金) 13:29:53.76ID:6xUaOX04
来月からは
お米を4キロ買って朝はサンドイッチ、夜ご飯に納豆ご飯とか、卵でなんか料理して

10000円切るの頑張る
なんかお米のお供にいい安くて身体にいい食べ物ありますか。

548774号室の住人さん2018/06/22(金) 14:36:28.18ID:CubOTSKA
豆腐

549774号室の住人さん2018/06/22(金) 15:32:14.08ID:eP5YwgrB
オートミール

550774号室の住人さん2018/06/22(金) 16:05:20.26ID:zR6mF8B7
>>547
キャベツ
ひとたま100円をナムルやら浅漬けやらとにかく保存の効くおかずにする

いまなら夏野菜が安い時期だからナスとかピーマンもレンチンして味噌と絡めたりすると肉っ気少なくてもおかず力は高い

ややしょっぱいかもしれないけど、まあ脳出血で死ねる少し昔の日本人の最期を遂げられるさ

551774号室の住人さん2018/06/22(金) 16:13:17.00ID:n9WfEI5J
>>501
全然違うし
勉強し直しなさい

552774号室の住人さん2018/06/22(金) 16:16:12.18ID:n9WfEI5J
>>527
隠れ脚気も結構いるみたいだよ

553774号室の住人さん2018/06/22(金) 16:21:22.48ID:fEQ9LRav
>>550
キャベツ食うと屁がぶうぶう出る問題

554774号室の住人さん2018/06/22(金) 16:46:45.71ID:tceAHW5F
キャベツダイエットってあるからな。
生のキャベツをマヨも塩もドレッシングもつけずに、青虫になった気分でバリバリ食べる。
味をつけないことで何度も噛まないと飲み込めず、その分満腹中枢が刺激されるのだとか。

555774号室の住人さん2018/06/22(金) 16:47:11.86ID:8exdDuLK
俺は米を食わなくなった分だけ糖質の摂取量が減った(糖質を排除してるわけではなくパスタなどで摂ってる)
これで血液検査の値とか体重が劇的に改善したから米イラネ派だわ

556774号室の住人さん2018/06/22(金) 16:52:27.20ID:FS45TgYV
糖質制限するとすぐに体重減るがあるところでピタッと止まる
そのまま制限続けると体重は減ったまま維持されるが再び糖質摂りだすとあっという間にリバる
ソース俺

557774号室の住人さん2018/06/22(金) 17:04:16.55ID:8exdDuLK
つまり糖質はやはり体重や健康に影響があるってことだよな
生活弱者ほど糖質が多いという統計もあるらしい
俺の場合、糖質制限と言ってもあるべき水準まで落としただけかも知れない
それを今でも無理なく続けているから体重は20歳の頃の水準でバランスしてるもんな

558774号室の住人さん2018/06/22(金) 17:53:39.89ID:tceAHW5F
>>557
ダイエット板の糖質制限スレに池。信者とアンチが終わりなき泥仕合を繰り返していて面白いぞ。

559774号室の住人さん2018/06/22(金) 18:16:46.54ID:dLn7+7b7
玄米食え玄米

560774号室の住人さん2018/06/22(金) 18:40:39.18ID:fEQ9LRav
>>557
生活弱者は適度な運動もしてない、できない

561774号室の住人さん2018/06/22(金) 18:41:15.87ID:fEQ9LRav
>>555
パスタ以外で何食ってる?

562774号室の住人さん2018/06/22(金) 18:47:02.79ID:0+kR7bit
パスタってGI値だっけ?高めで空腹感を感じやすいとかどっかで聞いたことある気がするんだけど、ご飯(おにぎり)だってすぐ空腹感感じるよね
暖めないおにぎりは血糖値が緩やかにあがっていいそうな。パスタは温かいのでないとなかなかバリエーションむずいかな。
炊飯時に糸こんにゃくを粗みじんに切ったものを入れて炊くと血糖値を押さえ、満腹感を得られ、便秘解消効果もあり、腹持ちもよくなっていい。

563774号室の住人さん2018/06/22(金) 18:49:41.79ID:tceAHW5F
>>560
1回デブった奴ってヒザが痛いとか腰が痛いとか屁理屈をブヒブヒほざいて、
運動なんかやりもしないからな。
それでいつまでも痩せられずに糖尿病や高血圧を発症して医療費をジャブジャブ無駄使いする。
まあ、貧乏人は脳ミソの中身も貧乏だから当然そうなるわな。

564774号室の住人さん2018/06/22(金) 19:13:54.84ID:fEQ9LRav
まあ運動つってもな、
ちょっと近所の公園まで歩くだけでも違うんだけど
とにかく時間が足りない

565774号室の住人さん2018/06/22(金) 19:18:10.73ID:NNYLGbMd
>>563
身体的不具合に加えて一度きりの人生だから食べたいもの食べるとか
我慢して痩せて何になるかとかみんな太っているから良いとか
痩せていると貧粗に見えるとか精神的に逃げている
挙句にデブを自慢している
自慢された方は苦笑いしているだけと気付けよと小一時間.........

さらに糖尿病や高血圧は薬を飲んでいるから大丈夫とか
あれは薬で抑えているだけなのに

566774号室の住人さん2018/06/22(金) 19:35:29.98ID:XnLSIMBq
岡三オンライン証券 [特別タイアップ]

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567774号室の住人さん2018/06/22(金) 20:11:39.36ID:1figY6py
これだけ食が多様化してるのに米飯を毎日食うなんて馬鹿馬鹿しくね?
そもそも主食なんて概念は日本、それも役所が農協や農家と結びついてコメ食おうCPやってるだけっしょw
カネだして砂糖しゃぶってるようなもんだからそりゃあ糖尿大国になるハズだわ
バカジャネーノ

568774号室の住人さん2018/06/22(金) 20:12:15.54ID:9q47ud5g
お前それでも日本人かよ

569774号室の住人さん2018/06/22(金) 20:15:33.16ID:1figY6py
「ニッポンジンはやっぱコメだよねっ!」
なんて言ってる馬鹿は40代以上のオジンとオバンだけ

570774号室の住人さん2018/06/22(金) 20:18:18.33ID:k5V2ZALJ
別に馬鹿ではないと思うし日本は米主食の人が多いと思うけど

571774号室の住人さん2018/06/22(金) 20:22:49.19ID:Z3FVjHWO
好きなもん食えよ

572774号室の住人さん2018/06/22(金) 20:24:36.53ID:dcU5lSBQ
伸びてると思ったらまた米否定厨が暴れてるのかよ
みんなが米食わなくなるまでブツブツ言い続けるのかねw

573774号室の住人さん2018/06/22(金) 20:24:42.65ID:k5V2ZALJ
色んなもの食べることを否定してるんじゃなくて米派だから馬鹿とか日本人なら米食べるみたいな風潮はあると思ったたけだけど

574774号室の住人さん2018/06/22(金) 20:26:04.53ID:k5V2ZALJ
米派だから馬鹿はおかしいと思うって事

575774号室の住人さん2018/06/22(金) 20:27:07.09ID:1figY6py
別に何を書こうが、何を主張しようが勝手だろ
なんでオマエごときにんなこと言われねぇといけねんだよww

576774号室の住人さん2018/06/22(金) 20:28:09.13ID:k5V2ZALJ
うざ

577774号室の住人さん2018/06/22(金) 21:43:48.23ID:1figY6py
うざっっ

578774号室の住人さん2018/06/22(金) 22:16:13.73ID:Lbw2EgDY
>>537
お前は馬鹿だからわかんないんだよ

579774号室の住人さん2018/06/22(金) 22:17:38.09ID:Lbw2EgDY
>>567
糖尿は食が欧米化して米の消費量減ってから圧倒的に増えたんだけどね

580774号室の住人さん2018/06/22(金) 22:43:41.12ID:fbwV/0b5
>>579
アホかお前
ちゃんと調べてから書き直してこいボンクラ

581774号室の住人さん2018/06/22(金) 22:46:07.10ID:fbwV/0b5
>>579みたいなボンクラは因果関係を理解せず、または誤解してのオナニーが典型
例えば日本人の寿命は伸びていることと戦後ジャンクフードが蔓延したことを関係づけてしまうようなもの
馬鹿につける薬は今日に至ってもないw

582774号室の住人さん2018/06/22(金) 23:04:12.76ID:edtg+g1I
脂肪代謝に関して
https://www.jstage.jst.go.jp/article/kagakutoseibutsu1962/5/9/5_9_514/_pdf
http://www.sci.u-hyogo.ac.jp/life/molbio/KOKAI.pdf

>>563 >1回デブった奴ってヒザが痛いとか腰が痛いとか
運動選手に多いのだけれども、
関節を痛めて引退した人は関節痛がひどくて
激しい運動をしていたから、高カロリーが普通で
結構太りやすい。激しい運動を避けていれば、なりにくいのだけれども。

土木作業員でも、腰痛などで体壊すと、同じような状態になる。
農村では土木作業員ぐらいしか仕事がないんだよね。

>>562 >ご飯(おにぎり)だってすぐ空腹感感じるよね
そう。だから農家では1日5食。

583774号室の住人さん2018/06/22(金) 23:11:43.49ID:dLn7+7b7
いつまで続けるのこいつ

584774号室の住人さん2018/06/22(金) 23:16:08.65ID:dLn7+7b7
なあ次スレからワッチョイ有りにしようぜ設定見てみたらこの板ワッチョイ使えるみたいだし
このID変えガイジいちいちNGするの面倒臭いわ

585774号室の住人さん2018/06/22(金) 23:19:47.37ID:1YCQrbQr
>>547
納豆
すじこ
卵かけごはん
酢メシにして海苔巻き

586774号室の住人さん2018/06/22(金) 23:22:23.85ID:1YCQrbQr
>>562
冷えた米のご飯のレジスタントスターチは食物繊維のように働いて
腸内の善玉菌のエサになり胃腸にもいいし痩せるってやつだよね

冷えご飯ダイエットについて
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1422624744/

587774号室の住人さん2018/06/22(金) 23:24:27.52ID:1YCQrbQr
>>567
>>569

糖質はどうせ摂らなきゃいけないんだ
糖質をまったく摂らないと炭水化物抜きダイエットの教祖達のように早死にする

どうせ糖質を摂るなら、日本でとれる安全な穀類を食べたほうがいいというだけ
外国のポストハーベストや遺伝子組み換えに汚染された麦を食べるなんてバカがすること

588774号室の住人さん2018/06/22(金) 23:26:20.99ID:1YCQrbQr
>>584
長文メンヘラをNGに入れればいいだけじゃん
ワッチョイなんてつけたら過疎るぞ

それともワッチョイ入れさせて過疎らせたい人?

589774号室の住人さん2018/06/22(金) 23:45:32.84ID:+vo/5JEk
アンチ糖質は脳にブドウ糖がいかなくておかしくなってるんだよ

590774号室の住人さん2018/06/22(金) 23:56:48.83ID:rKVK5P18
>>584
ワッチョイ有りのスレはこっち。既にあるからね
【自炊】一ヶ月食費1万円に抑えたい 100【栄養】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1469939151/

591774号室の住人さん2018/06/22(金) 23:59:04.29ID:dcU5lSBQ
わざわざ米否定厨と議論なんてしなくていいわ
誰がなんといおうと1ヶ月5キロは食うよこれからも。

592774号室の住人さん2018/06/23(土) 00:03:27.37ID:EuVD5nTc
>>588
IPでもないのに過疎るわけないじゃん

593774号室の住人さん2018/06/23(土) 00:59:23.08ID:LSpC24Ms
>>591
だったら書き込むなよタコw

594774号室の住人さん2018/06/23(土) 00:59:44.61ID:LSpC24Ms
>>589
ブタは黙ってろってw

595774号室の住人さん2018/06/23(土) 01:32:57.60ID:ExwJLK55
やっぱりみんな栄養足りてない!

596774号室の住人さん2018/06/23(土) 03:37:52.62ID:Qy4YAvrB
>>594
図星だったようだ
書き込みに品がないww

597774号室の住人さん2018/06/23(土) 07:49:09.93ID:xL7k+iGl
>>553
しかもスゲークサイよね

598774号室の住人さん2018/06/23(土) 10:29:53.96ID:SQyKWtUG
>>584 >>588 >>590 >>592
>>590
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1469939151/l50
は残っているけど、>>592
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1469926172/l50
は、消えた。

糖尿病関係
http://www.jds.or.jp/common/fckeditor/editor/filemanager/connectors/php/transfer.php?file=/uid000025_474C323031332D32332E706466
で、白米による発生率の上昇は指摘されているが、減らしても発生率を低下できるかということについては未調査。

599774号室の住人さん2018/06/23(土) 10:49:35.68ID:U5q7H1VL
水シャワーで過ごせる時期になったな
ういた光熱費を食費に回すぜ

600774号室の住人さん2018/06/23(土) 10:53:40.66ID:2980XMyc
白米なんて30年くらい前(もっと前?)から食べる量ずっと減り続けてるだろ
それでも糖尿病患者減ってなけりゃ別の原因だよ

601774号室の住人さん2018/06/23(土) 11:07:08.28ID:6Jd8dszp
すごい窮屈な生き方してるね

602774号室の住人さん2018/06/23(土) 11:15:40.69ID:xiRLLqnb
米のせいで糖尿病になるような奴って、やよい軒や家系ラーメンのご飯お代わりサービスで
アホみたな量食ってる奴だろ
茶碗一杯、1日1合程度で細々と食ってる人はそんなに気にしなくてもいい

603774号室の住人さん2018/06/23(土) 11:29:55.35ID:2980XMyc
一日1合って1食0.3合ちょっとかよ
幼児かよw

604774号室の住人さん2018/06/23(土) 11:37:08.26ID:zbcTlW2h
パンやうどんも食うし、平均すると1日1合程度ってことだよ

605774号室の住人さん2018/06/23(土) 12:34:59.63ID:iqYOyRee
パンや麺類も米と同じだから

606774号室の住人さん2018/06/23(土) 12:40:42.95ID:bcKcCk7j
うどんの国は糖尿発症率高めという

607774号室の住人さん2018/06/23(土) 12:42:12.51ID:V4QfoElt
貧乏人は糖質一本で行けや

608774号室の住人さん2018/06/23(土) 13:19:33.63ID:c0SAkXRa
>>606
あれは食いすぎなだけ

609774号室の住人さん2018/06/23(土) 16:43:27.60ID:jdEIeflJ
>>606
今日も、うどん食べてしまった野菜もとれるからな

610774号室の住人さん2018/06/23(土) 16:43:55.81ID:jdEIeflJ
>>599
偉いな

611774号室の住人さん2018/06/23(土) 20:06:03.11ID:cYm3lYtl
快活クラブはモーニング無料だから朝から行くかな
https://i.imgur.com/fTze1Zu.jpg
美味しそうだからみんなも今度食べてみてよ

612774号室の住人さん2018/06/23(土) 20:08:53.78ID:imUs2Rpp
>>611
名古屋?

613774号室の住人さん2018/06/24(日) 00:08:05.74ID:2/7UdVpL
見事に炭水化物しかないモーニングだな

614774号室の住人さん2018/06/24(日) 00:21:35.09ID:66omHaur
モーニング無料でも従量制でシャバ代払うからそんなにお得じゃない。

615774号室の住人さん2018/06/24(日) 00:45:32.23ID:t96CHSAh
原価抑えると自然と炭水化物になるからな

616774号室の住人さん2018/06/24(日) 00:58:15.41ID:2/7UdVpL
最近見つけたエースコインってビスケットおすすめ
安くて量もあって飽きの来ない味で良いよ

617774号室の住人さん2018/06/24(日) 16:20:33.65ID:EHmncDqE
>>614
ショバ代なw

618774号室の住人さん2018/06/24(日) 16:23:02.37ID:/6ecTkMn
麺つゆとダシでスープ作って
冷凍うどん冷凍ほうれん草冷凍油揚げにわかめ卵スーパーで買ったかき揚げ入れて一煮立ちしたら完成
切ったりしないけど地味に美味い

619774号室の住人さん2018/06/24(日) 17:17:45.15ID:ssHKfQBQ
>>618
良かった冷凍ホウレン草買っている人いて 中国だったから悩んだけど安いから買った

620774号室の住人さん2018/06/24(日) 20:16:51.63ID:3n9c6p2I
>>618
日本人、米とめんつゆだけで生きていける説

621774号室の住人さん2018/06/24(日) 21:10:17.86ID:0awBXkrj
米にめんつゆかけて毎日食ったらめんつゆ代が半端じゃないな

622774号室の住人さん2018/06/24(日) 21:20:59.35ID:g3F3lL4v
さっさと一日に必要な栄養まとめて取れる商品でないもんか
ソイレントには期待してたけど残念なことなっとーし

623774号室の住人さん2018/06/24(日) 21:33:45.16ID:zMI+VS2x
今月の食費は12718円でした

624774号室の住人さん2018/06/24(日) 21:43:12.58ID:3n9c6p2I
>>621
というより塩分がヤバイねw

625774号室の住人さん2018/06/24(日) 22:17:30.39ID:I7MUV4kM
1人たこ焼きした
たこが高いのでカニカマ+チーズ+ネギなどで
半分残して冷凍

626774号室の住人さん2018/06/24(日) 22:20:04.00ID:AbCGSJ67
そ、それはタコ焼き…なのか?

627774号室の住人さん2018/06/24(日) 22:26:10.94ID:3DyvI0xI
カニカマ焼き
チーズ焼き
ネギ焼き

チーズ焼きって美味しそうだな。どんなチーズが合うだろうか

628774号室の住人さん2018/06/24(日) 22:29:59.57ID:9ZL6D+Xx
肉野菜をめんつゆで煮込んでも、最低限のおかずにはなるしな

629774号室の住人さん2018/06/24(日) 22:35:21.15ID:I7MUV4kM
100円ぐらいのシュレッドチーズを使った。
ベーコンやウインナーこまぎれも良いようだ。
各ちょっとずつしか使わないのでまた冷蔵庫。

630774号室の住人さん2018/06/24(日) 22:53:36.92ID:ssHKfQBQ
>>629
美味しそうだね

631774号室の住人さん2018/06/25(月) 00:20:07.55ID:eBoWmzGG
>>622
ソイレントは原材料である人肉の確保が難しいからね

632774号室の住人さん2018/06/25(月) 01:34:07.78ID:F6A3rwOt
人体には影響ないなんて判断で開発続けてたら最後はそれしか食いもん無くなる

633774号室の住人さん2018/06/25(月) 07:02:05.66ID:bDAy84hA
>>631
ソイレントに人肉が使われてるっていうソースを出せよ。どーせ出せねえんだろこのバカwww

634774号室の住人さん2018/06/25(月) 08:01:24.61ID:ZDDSzAC8
ソイレント・グリーンの事を言ってんじゃね?とチャールトン・ヘストンが

635774号室の住人さん2018/06/25(月) 10:33:37.03ID:Oiol1TmG
ゼノギアスっていうゲームのネタにもあったな
ソイレントシステム

636774号室の住人さん2018/06/25(月) 11:31:10.48ID:Wnn1cW9Z
ソイレント一時期やってたけど金がかかって仕方ない
自作すればだいぶ安いみたいだけど、面倒臭いし色々と心配なり

637774号室の住人さん2018/06/25(月) 11:43:32.36ID:tEXCSjhy
>>620-621 爺クランパーの世代だと、醤油かけ玄米ご飯、なんだけど。
当時は、醤油は自分で作るもの、醤油を買うのは塩が買えない超貧乏人、なんで時代。

>>625 福島の影響で、茨城の海岸沿いの加工所が崩壊して、がれきの山になった。
したが゜って、タコの加工原価がやたら上がって、価格上昇。
これに付け込んで、スーパーがさらに値を上げた。
タコがやたら高くなって、食えなくなってしまった。
https://cookpad.com/search/%E3%81%9F%E3%81%93%E7%84%BC%E3%81%8D%20%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%82%8A%E7%A8%AE
タコ抜きタコヤキ型を使った焼き物は、うちのほうではいろいろ普及している。
もとをただすと、今川焼を売っていた中高校生向け飲食店が、タコ焼き用型を使った低価格(分量が少ない)今川焼を開発して、販売したことに始まる。
1次石油ショックのころから続く伝統料理。

>>633 
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%BD%E3%82%A4%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%83%88
見ると、米国製低価格食品と思われる。
本来は人用に禁止しているドックフードを原料にしているのではないか。
ドックフードの場合に、腐敗肉(細菌数2000個以上の肉)が原料としてトレーラーで運び込まれて、内容を調べることなく(内臓・骨・皮を混ぜたまま)ミンチ処理して、製品をつっている。
米国の殺人時の死体処理として、ドックフードに混ぜて処理する、とちいう方法があり、これが使われているらしい。
(週刊誌、誌名忘却、米国製食肉の遺伝子検査で人の遺伝子らしきものが検出されたという記事より)。
人肉が混ざっていても驚かないのが、米国肉。

>>599
心不全に気を付けてよ。
中高年(40歳以上)の一人暮らして、特殊清掃の対象となるような原因が、風呂で心不全、未発見で放置というパターン。

638774号室の住人さん2018/06/25(月) 11:57:16.03ID:Ih4w016d
むぎとろ食べるならやはりコメは必要

639774号室の住人さん2018/06/25(月) 16:06:46.13ID:5dA0pcon
業務スーパーのこんにゃく、でかいの一枚50円くらい
これを同じく業務スーパーの100食味噌汁の中に切って入れる
こんにゃくを食い尽くしたら残った味噌汁でご飯を食う

野菜は見切り品コーナーにあった奴ともやしを炒めて食う
どうしても飽きた時は大盤振る舞いで納豆を使う

640774号室の住人さん2018/06/25(月) 16:07:44.10ID:5dA0pcon
しかも3パック入りで250円くらいする超やべえ高級品

641774号室の住人さん2018/06/25(月) 19:19:26.97ID:ZDDSzAC8
気をつけろ
その高級品腐ってるぞ

642774号室の住人さん2018/06/25(月) 20:50:12.28ID:PdCVMzC6
>>611
無料って凄いな

643774号室の住人さん2018/06/25(月) 20:52:43.20ID:huIv2n6S
>>642
それ、ネカフェです
30分で300円くらい払わないといけないはず

644774号室の住人さん2018/06/25(月) 20:57:54.24ID:PdCVMzC6
>>643
あ〜そうなのか。
知らんかった。

645774号室の住人さん2018/06/25(月) 21:08:22.53ID:hyETll3K
残り物の野菜や魚を入れて香味シャンタンで煮込んだら中々美味かった
でもこれ、何かに味が似てるなと思ってたらサッポロラーメン塩味だな

646774号室の住人さん2018/06/25(月) 21:17:09.90ID:LjJ5JoTx
時間制限ないガストの300円のほうがいいな

647774号室の住人さん2018/06/25(月) 21:18:45.22ID:LjJ5JoTx
ソフトクリームもどん亭だと324円で時間無制限食い放題だし
なんだかんだでやっぱりファミレスのほうがコスパいい

648774号室の住人さん2018/06/25(月) 23:30:31.95ID:IhAXnvzw
食費を節約することに囚われすぎて、医療費で持ってかれたら元も子もない。糖尿とかなったらすっとカネがかかりつづける。ちゃんと栄養のあるものを食べよう。
セネガルの貧乏人は、医療費かからないように体鍛えてるってやってた。家計へのダメージという意味では医者代は大きい。

649774号室の住人さん2018/06/25(月) 23:46:26.84ID:TPmnwwbG
>>648
セネガルの貧乏人は、医療費かからないように体鍛えてる

すごい!
そのセネガル人は賢いな
どこでそれ読んだの
リンク貼って

650774号室の住人さん2018/06/25(月) 23:51:16.65ID:5zIuEg8u
鍛えてる奴はわかってると思うが
ラジオ体操程度の軽い運動を遥かに超えた
筋肉イジメ的なトレーニングをしてると
健康という実感より微細負傷の繰り返しって感じで調子が悪い時間のほうが多い
下手したら筋肉痛かと思ってた痛みが神経痛で酷い病的な状態になってる者も多い

651774号室の住人さん2018/06/26(火) 02:44:35.58ID:9SY+HN+8
安食ばっかで糖尿になる奴はあほだが、外食弁当で糖尿になるやつは救いようのないアホ

652774号室の住人さん2018/06/26(火) 03:03:39.30ID:I8DL+wPq
どんなアホなら救いようがあるの?

653774号室の住人さん2018/06/26(火) 07:12:31.65ID:Hy9FgjXq
>>648
その通りだな
幸い、日本では安価でも栄養価の高い食材が結構あるのでこれらをチョイスしたい
それと運動、これも大切
俺の場合、ストレッチとややキツめの有酸素運動が体に合ってるようで30半ばになっても調子がいい
健康診断の結果も20代の時から変わらず良好

654774号室の住人さん2018/06/26(火) 08:17:10.07ID:99yDR8sz
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655774号室の住人さん2018/06/26(火) 09:24:57.20ID:WPqtrY6B
30半ばなら誰だって健康診断の結果は良好じゃない?
問題は40半ばになってから

656774号室の住人さん2018/06/26(火) 09:36:07.30ID:DDnjIMX6
30代なら相当無茶しても数値は目立って悪化しないな

657774号室の住人さん2018/06/26(火) 10:13:33.15ID:/GjeJsYh
よくスポーツ選手で、20代の若い頃にハードな練習と暴飲暴食を繰り返して、
結果糖尿病になり、現役を引退した後の晩年になっても死ぬまで糖尿病に苦しむという話があるな。
元々体が頑丈にできてるスポーツ選手でさえそうなんだから、
凡人の俺たちが無理に体を痛めつけると、どれだけ痛手を被るかってことだな。

658774号室の住人さん2018/06/26(火) 10:57:14.76ID:ilvk5ryS
特ダネの小倉さんとかスリムでも糖尿の人いるよな
てか芸能界で糖尿はいいもん食いすぎなんだろうな

659774号室の住人さん2018/06/26(火) 10:59:37.42ID:ilvk5ryS
このスレ保険入ってる人って少なそう
国保とかのことじゃないぞ

660774号室の住人さん2018/06/26(火) 12:03:30.20ID:/GjeJsYh
よく昼間のテレビで老人向けに「月々3000円からの医療保険」とかCMやってるけど、
あれってどうなんだろ。
まあ最も俺は障害者(アスペ)だから一般人向けの医療保険には絶対入れないけど。

661774号室の住人さん2018/06/26(火) 13:25:04.05ID:xCnFZH3+
>>659
貯金ないし安いの入るか悩んでいる

662774号室の住人さん2018/06/26(火) 14:51:45.84ID:29NA9jmr
>>660
そんなことないだろw

663774号室の住人さん2018/06/26(火) 14:56:47.57ID:s32l7LPT
>>659
死亡→受け取る家族無し→無意味
病気→生活保護のがトータル得じゃね?

664774号室の住人さん2018/06/26(火) 15:02:18.48ID:7ulvi3Ak
>>663
2行目はこれだと思う
病気で入院が必要→入院の保証人がいないから入院できない→入院保障も無意味

665774号室の住人さん2018/06/26(火) 15:12:49.00ID:IfZxyOY+
入院するときに適当に保証人の欄に親や兄弟の名前を書いて提出すればいいんだよ。
アパートの契約等とは違って、いちいち保証人の実印まで必要とはされないはず。

666774号室の住人さん2018/06/26(火) 15:13:30.51ID:xCnFZH3+
>>664
入院だけは、役所で保証人とかなってくれないのかな?死にそうならどうなるんだろ

667774号室の住人さん2018/06/26(火) 15:14:03.25ID:xCnFZH3+
>>665
そうなんだ良かった

668774号室の住人さん2018/06/26(火) 15:27:15.11ID:IfZxyOY+
例えばホームレスが病院に担ぎ込まれて要入院・手術となった場合、
金も身寄りもないことを理由に病院が治療を断って追い出すのかどうかまでは知らない

669774号室の住人さん2018/06/26(火) 15:27:35.95ID:Qg3Eo8D9
卵と納豆って究極にコスパ良いね
卵6個入り108円だから一回の食事で一個使ったとしたらたったの18円
納豆も4パック108円だから一食27円

夜ご飯は納豆ごはんと卵かけご飯とかオムレツにして食べれば一回の食事で卵2個使ったり卵と納豆両方食べたとしても自分の場合5日は持つ

夜ご飯基本それにしてるから216円(5日分)×6(1ヶ月)で1296円
お米が5キロ1900円だから足して3196円
月でかかる夜ご飯は3196円

朝ごはん沢山食べて昼ごはんは食べないから残りの6804円を朝食代と朝昼食べる野菜味噌汁にあてれば多分お釣りがくる

来た、来月は一万切れそう

670774号室の住人さん2018/06/26(火) 15:28:44.06ID:Qg3Eo8D9
朝夜食べる野菜味噌汁だった

671774号室の住人さん2018/06/26(火) 15:32:27.36ID:Qg3Eo8D9
ドーですかこれ( ˙³˙)

672774号室の住人さん2018/06/26(火) 16:29:20.90ID:DDnjIMX6
うちの近所では玉子は最近ずっと10個入り119円
冬ごろからみるとだいぶ下がった
こんな安いと養鶏業者が潰れるんではないかと心配になる

673774号室の住人さん2018/06/26(火) 16:54:42.24ID:xCnFZH3+
>>668
生活保護の人は、入院していたな身寄りない人だったけど 入院できる病院が決まっていて近くには入院できないから会えなくなりますと言っていた

674774号室の住人さん2018/06/26(火) 16:55:27.37ID:xCnFZH3+
>>669
自分も必ず買うようにしている

675774号室の住人さん2018/06/26(火) 17:04:20.52ID:I8DL+wPq
>>666
そんなの無しで入院できたよ

676774号室の住人さん2018/06/26(火) 17:05:18.21ID:I8DL+wPq
>>668
治療しない最底辺の病院に転院させられるだけ

677774号室の住人さん2018/06/26(火) 17:15:20.85ID:JrYm5Zx9
ロクな治療もせずに患者が死ぬのを待つだけの最底辺病院があるってことか。
なんだか怖い話だな。

678774号室の住人さん2018/06/26(火) 17:35:44.42ID:xCnFZH3+
>>675
病院によるみたいだよ、妹が出産した時は親がなっていたし、離婚した義親の時は子供がなっていたよ

679774号室の住人さん2018/06/26(火) 17:37:28.64ID:xCnFZH3+
>>677
不便な場所だろうね 

680774号室の住人さん2018/06/26(火) 17:49:01.90ID:I8DL+wPq
>>677
喧嘩で動けなくなって死に待ちの奴の見舞い行った時の病院がそんな感じだったわ
テレビ無し、介護なしの放置プレイの病院

本当に地獄って有るんだなと思ったわ

>>678
緊急連絡先ってのはあったけど、適当に書いといただけだったし
死なない限り連絡も行かないと思ってさ

681774号室の住人さん2018/06/27(水) 01:01:56.24ID:PjT8UC4K
イカリ 焼そばソース やきそば家500

これが108円って安いよな
もう何本か買っとくべきか?

682774号室の住人さん2018/06/27(水) 10:57:47.83ID:n/POwvrZ
>>655-656
馬鹿だなぁお前らは
20代〜30代のうちに健康の意識を身に付けてるからこそ40代で差が出るんだろ
馬鹿は安っすい糖質塗れで糖尿にでもなってろよw

683774号室の住人さん2018/06/27(水) 11:01:51.73ID:8qzH74fj
>>682
40代のジジイ(童貞)は引っ込んでろバカwww

684774号室の住人さん2018/06/27(水) 11:02:40.21ID:LVK42PQU
バーカバーカ

685774号室の住人さん2018/06/27(水) 11:06:53.37ID:P2dKlZoV
地獄病院でブラック看護師のブラック治験の餌食になるのか

入院で30万ぐらいかかるときビンボー人救済の制度あって
5分の1ぐらいまで減額できるのがあるらしい
保証人いったかは忘れたが

686774号室の住人さん2018/06/27(水) 11:09:05.89ID:n/POwvrZ
>>683
糖尿高齢患者は黙ってろwww

687774号室の住人さん2018/06/27(水) 11:40:26.69ID:8qzH74fj
童貞ジジイがファビョりまくりwwwワロタwww

688774号室の住人さん2018/06/27(水) 11:50:45.54ID:qNwl0o/F
>>681 うちのほうだと、ブルドックで、450円/1.8リットル。
イカリは低価格品で出回っているけど、近隣には売っていない

>>680 同級生で有機溶剤中毒で死んだ子も同じようなもの。
職業性中毒は、治療の対象にはならない、って救急病院の駐車場の職員が言っていた。
無結局、自分で治療できる人だけが生き残れる。
病名の判断は難しいけど、病名が分かれば、ちょっと知識があれば、何とかなる。

緊急連絡先は、本人に言えない内容を知らせる相手。
つまり、末期医療の対象になるような場合等。
>>685
それ、所得税減税(確定申告)と、もう一つが、保険窓口で書類書くやつ。
>>665>保証人の実印まで必要とはされない
形が違う三文判を2つ用意して使い分けて稲

689774号室の住人さん2018/06/27(水) 11:54:33.54ID:n/POwvrZ
>>687
高齢糖尿患者がファビョりまくりwwwワロタwww

690774号室の住人さん2018/06/27(水) 12:01:19.90ID:M36Xwzwn
>>689
自己紹介ブッこいてるヒマあったらとっとと死んでろ童貞ジジイがwww

691774号室の住人さん2018/06/27(水) 12:03:53.28ID:WK2EUuWB
>>682
お前自分が馬鹿だって分かってる?

692774号室の住人さん2018/06/27(水) 12:19:00.53ID:M4qMZKGv
1ヶ月食費1万円でってスレで喧嘩するお前らバーカバーカ

693774号室の住人さん2018/06/27(水) 13:56:55.35ID:BkNEtaFl
俺をタダの馬鹿だと思うなよ?

694774号室の住人さん2018/06/27(水) 15:33:50.60ID:n/POwvrZ
>>691
俺からしたらオマエも馬鹿だと思う

695774号室の住人さん2018/06/27(水) 15:35:23.23ID:n/POwvrZ
>>690
馬鹿はクチに馬糞詰めておけwww

696774号室の住人さん2018/06/27(水) 17:00:42.76ID:NVaSnoem
昨日からスパゲティに生卵を1個入れて食べてる。
安くボリュームをアップできるし、どんな味付けにも合うので料理下手にはもってこいだ。
これでますます貧乏食生活がはかどるな。

697774号室の住人さん2018/06/27(水) 17:06:43.53ID:Q8cDQCP+
もっと美味しい貧乏食あるよ
夏野菜やすいからそれでパスタ作れば良いと思う

698774号室の住人さん2018/06/27(水) 17:23:35.04ID:NVaSnoem
俺は絶望的に料理のセンスがないから夏野菜なんか使いこなせないよ

699774号室の住人さん2018/06/27(水) 17:26:36.03ID:Jjjk6zIV
とにかくカレーにぶち込めばいい

700774号室の住人さん2018/06/27(水) 17:48:35.74ID:AyVTyve3
生卵食いすぎるとハゲるって聞いたけど既ハゲ?

701774号室の住人さん2018/06/27(水) 18:01:14.58ID:0/SJAlH0
1日パスタ500gでしのげるよな
今はめっちゃ米食いたいわ

702774号室の住人さん2018/06/27(水) 18:03:28.48ID:Q8cDQCP+
ずっとパスタ生活してたから(半年くらい!)
今は米食べてる

703774号室の住人さん2018/06/27(水) 18:09:17.66ID:NVaSnoem
>>699
カレーなんてもう何年作ってないだろうか。うまく作れる自信がないな。
>>700
全くハゲてないけど、むしろハゲて欲しいよ。
どーせ髪なんかあったところでモテないんだし。

704774号室の住人さん2018/06/27(水) 18:11:25.41ID:om8BbXQ2
>>703
バリカン買って自分でスポーツ刈りにすると散髪代もかからないよ

705774号室の住人さん2018/06/27(水) 18:30:23.93ID:NVaSnoem
超不器用な俺が自分でバリカンで散髪なんて出来るワケないじゃんwww

706774号室の住人さん2018/06/27(水) 19:11:54.86ID:ywo2Xh7Z
>>691
お前さぁ、典型的な貧乏系病人だろw

707774号室の住人さん2018/06/27(水) 20:31:49.35ID:FUVvkQYn
ちょっと前までトマトが安くて農家が悲鳴上げてるって言ってて
実際4個100円とかだったんだけど
さすがに売れすぎたみたいで、最近では商売っ気出して大二個で129円とかになってた
でもナスが3本100円だったからしあわせー

708774号室の住人さん2018/06/27(水) 20:56:21.08ID:HMKhw8UZ
6月からトマトとジャガイモが安いんだよな
ここの住人的には、その時点の安い食材でメニューを組み立てるのが定石だから
俺もトマトばっかり食ってるわ最近。とりあえずお通じは良い。

709774号室の住人さん2018/06/27(水) 21:41:05.04ID:jyop2wfy
>>708
トマトだと夏野菜でサラダにしたり、冷やしトマトにしたり、冷しパスタもいいよな…
ジャガイモはポテサラにしたり、夏のカレーにしたり、じゃがバタなんてのもよくね?

710774号室の住人さん2018/06/27(水) 22:32:49.38ID:sot2cxip
>>696
そこに洗った生キュウリを一本いれなさい
野菜は大事

711774号室の住人さん2018/06/27(水) 22:37:04.21ID:uucOp1X3
コストのわりに栄養少なすぎなキュウリを勧めるとかマジかよ
俺ならブロッコリーとか豆苗を勧めるわ

712774号室の住人さん2018/06/27(水) 22:38:20.60ID:Q8cDQCP+
納豆食べてれば良いんじゃないの

713774号室の住人さん2018/06/28(木) 07:24:29.65ID:gHpBb+DU
>>684
お前は小学生か?

714774号室の住人さん2018/06/28(木) 07:57:04.82ID:wYsZhSRD
>>706
お前は園児だろ

715774号室の住人さん2018/06/28(木) 10:45:25.36ID:2bvcuZyD
>>714
頭悪いんだから黙ってたら?

716774号室の住人さん2018/06/28(木) 11:02:35.71ID:/cjbmx5R
家庭菜園してる人いる?
苗代少しかかるが実がなった時は貧しい食生活でもちょっと楽しい
大根だとすぐり菜も取れるし種は使わないのは冷蔵庫入れとけば
3年分ぐらいあるしいい

717774号室の住人さん2018/06/28(木) 11:08:10.41ID:oEw2NxaR
>>708 >6月からトマトとジャガイモが安い
うちのほうだと、トマトは8月のお盆明け。1箱4kgが500-1000円ぐらいに下がる。それ以外だと、1箱2000-4000円ぐらいで高値安定。ハウスの促成・抑制栽培だから燃料代がやたらかかるから。
ジャガイモは、湿気ている水田での休耕作物の収穫品が6月半ばから8月頭にかかり30kg1袋1000円ぐらいに下がる。
これは、9月ぐらいまでに食べきらないと腐るため。その後は高値安定、30kg3000-4000位。
「安い」というあいまいな情報ではなくて、購入している重さ当たりの価格を知らせてくれ。

>>703>まく作れる自信がないな。
失敗が少ないのは、食塩1-2%、いの一番 0.5%(匙ではなく、重さを図って)添加水道水に
野菜とゆで肉を入れて(食中毒防止)、沸騰させる。
ここに適当なカレールーを説明書を見て、原材料の合計の重さが合うように、入れる。
これだと失敗が少ない。
極端な場合が、七色唐辛子1振り、すりおろしニンニク1匙でも(辛みと匂いに耐えられるのであれば)、インドのカレーとなる。
https://cookpad.com/search/%E8%B5%A4%E3%81%A8%E3%81%86%E3%81%8C%E3%82%89%E3%81%97%20%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%89%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%83%BC
http://study-abroad.misao.in/southcurry/ 等。

分量の加減だけど、野菜と肉を入れないで、
水道水、塩、いの一番、カレールーの組み合わせで、何とか食える分量を求めて
何とかなったならば、肉野菜を放り込む作り方を試せば、失敗しても金銭的被害が少ない。

>>704-703
バリカンではなくて、事務用のステンレス製はさみ(400-700円)を使うと比較的楽。
>>709
トマトは加工するのが面倒で、すべて生食。下手にあえて、食べ残すと8-12時間後には戻り臭発生。
ジャガイモは、単にゆでで、塩・胡椒・マヨネーズだね。ゆでた後皮をむいて加工すると、半日後には腐っているから、加工は最小限にして、芋を生のまま保存する。

718774号室の住人さん2018/06/28(木) 11:12:26.75ID:oEw2NxaR
>>716 >種は使わないのは冷蔵庫入れとけば
自家採取種ならいいんだけど、市販種だと変な揮発性農薬を使っているのがある。
間違って食べないように注意。
農家やっていたころだと、種専用の冷蔵庫があった。
細かいことがいろいろあるので、詳細は園芸板で
https://lavender.5ch.net/engei/

719774号室の住人さん2018/06/28(木) 12:11:56.97ID:wYsZhSRD
>>715
悔しくて言い返さないと気が済まないハゲ

720774号室の住人さん2018/06/28(木) 14:25:28.00ID:aenHFhMg
ノートPCの冷却台を買った(アマゾンで2500円ぐらいの安物)。
今まではPCが壊れるのが心配で、室温30℃を超えるとエアコンを動かしていたが、
この冷却台があれば35℃以上になっても冷房不要(たぶん)。
これで電気代を節約して、いっそう貧乏生活に磨きがかかるぜ。

721774号室の住人さん2018/06/28(木) 14:33:22.93ID:o40F850u
そんなに発熱するノートPCが無駄に電力消費してそう

722774号室の住人さん2018/06/28(木) 15:07:24.95ID:aenHFhMg
普通のノートPCだよ(メーカーはHP)。
ググると「ノートPCは室温30℃以上で使っちゃダメ」というのが多数ヒットして、
最も安価で確実な対策が冷却台だとも書いてある。
まあ安いし、気休め程度でもいいから冷却台を使ってみようかなと。

723774号室の住人さん2018/06/28(木) 16:26:43.91ID:2bvcuZyD
>>719
ばーかw

724774号室の住人さん2018/06/28(木) 16:32:21.23ID:Z3aXke5e
スレチ覚悟で言わせてくれ
ノートPCは確かに熱さに弱い
俺のも暑くなると負荷かかかりすぎるのか駆動音が大きくなる
本体も熱くなるが、それ以上に充電アダプターが熱っつい、熱すぎる!

725774号室の住人さん2018/06/28(木) 16:33:05.74ID:r13cZFHq
スレチ死ね

726774号室の住人さん2018/06/28(木) 16:35:12.01ID:Z3aXke5e
熱っつい♪

727774号室の住人さん2018/06/28(木) 17:16:06.35ID:dqzKlG6h
じゅ〜

728774号室の住人さん2018/06/28(木) 17:26:28.61ID:+5TtMD6Q
うんちっち

729774号室の住人さん2018/06/28(木) 17:40:24.60ID:wYsZhSRD
>>723
なんで馬鹿って必ず言い返さないと気が済まないの?
やっぱり馬鹿だから?

730774号室の住人さん2018/06/28(木) 17:53:14.24ID:Vaq3K5ZX
>>729
仲良くしろw

731774号室の住人さん2018/06/28(木) 18:55:54.78ID:muDsI7J0
外に出ないのがいちばんの節約だな
月内にあと一回外食するために
他はずっと家にあるものを食っていくことにした

732774号室の住人さん2018/06/28(木) 20:23:55.73ID:cEb/0Ywe
>>724
クーラーかけなきゃマジでコンピュータは熱に弱いぞww

733774号室の住人さん2018/06/28(木) 20:28:10.51ID:LRAhW8RU
>>729
傍目にもお前の方がバカだと思うぞ

734774号室の住人さん2018/06/28(木) 20:31:29.10ID:r13cZFHq
側から見ると馴れ合いにしか見えないよ

735774号室の住人さん2018/06/28(木) 20:48:08.66ID:wYsZhSRD
>>733
ほらね
やっぱりお前は馬鹿

736774号室の住人さん2018/06/28(木) 21:22:01.79ID:hlzY8l0Y
>>717
いろいろな調理法知ってそうだな…
ひょっとして料理の達人かよ!?
オイラが知らないコトばかりだよ

737774号室の住人さん2018/06/28(木) 21:37:04.56ID:muDsI7J0
鯖缶米と炊き込んでみたらひつまぶし風でなかなかいける

738774号室の住人さん2018/06/28(木) 23:11:50.93ID:LRAhW8RU
>>735
馬鹿に馬鹿と言われるのは名誉なことw

739774号室の住人さん2018/06/28(木) 23:18:54.25ID:OimPTGeu
ID:wYsZhSRD [4/4]

こいついつものチンカスアラシだから放置した方がいいよ♪

740774号室の住人さん2018/06/29(金) 02:01:54.63ID:Qfq+z9WK
>>737
よし、オイラも鯖缶買ってみるなりよ
水煮缶?味噌煮缶?YOUどっち?

741774号室の住人さん2018/06/29(金) 06:49:14.39ID:gRdkYVA9
1ヶ月1万円で栄養きっちりとるのは不可能。お金けちって寿命縮めてる現実に気付くべき。

742774号室の住人さん2018/06/29(金) 06:50:06.01ID:OZ+5JalQ
>>741
で、きちんと取れてるお前の今日の3食の内訳は?

743774号室の住人さん2018/06/29(金) 07:16:16.74ID:+83wm4ro
食パンにごはんですよ塗ってる人いる?

744774号室の住人さん2018/06/29(金) 07:42:13.26ID:YExpGerP
>>740
味噌に

745774号室の住人さん2018/06/29(金) 10:50:40.79ID:Em4/s2i6
サバ味噌煮やサバ味付は調味料に糖分が含まれてるからダイエットにはあまり人気無いね

746774号室の住人さん2018/06/29(金) 11:19:30.55ID:0g0PiJT+
>>736 素人です。入門をちょっと聞いているだけですから。
https://www.google.com/search?hl=ja&source=hp&ei=QZM1W6iEF8G30ASy06-oCQ&btnG=%E6%A4%9C%E7%B4%A2&q=%E5%A4%A7%E5%AD%A6%E3%80%80%E8%81%B4%E8%AC%9B%E7%94%9F%E3%80%80%E8%BE%B2%E7%94%A3%E5%8A%A0%E5%B7%A5
https://www.google.com/search?hl=ja&source=hp&ei=FJM1W6mdJYKl0ASXvomoDA&btnG=%E6%A4%9C%E7%B4%A2&q=%E5%A4%A7%E5%AD%A6%E3%80%80%E8%81%B4%E8%AC%9B%E7%94%9F%E3%80%80%E9%A3%9F%E5%93%81%E5%8A%A0%E5%B7%A5
農学系大学に通う資金があるならば聞いてください。放送大学もあったような気がするので、番組表を見てください。

>>731 そうだよね。
うちで農作業していたころはそんなに金がかからなかったけど、務めるようになったらば交際費がやたらかかるようになった。
外に出ると金がかかる。

>>740 爺(グランパ)の親だかその前、「食事支給」の住み込み仕事したら、米と缶詰でまいったとのこと。
売れない(輸出できない)缶詰を出稼ぎ労働者の食事にした見たい。
その時の話で、「水煮+醤油」は何とか食えるが、味噌煮は食えない。1か月が限界だった。
低価格な野菜があるのであれば、味噌煮は鍋に放り込んで薄めると食えないことはなかったが、出稼ぎから帰って半年ぐらいは食えなかった。
とのこと。だから、墓前に果物缶は備えるけど、魚缶は供えない。

>>738
うちの会社で名言がある。
高卒の人にバカだ、と怒鳴られることはそれだけ技術が普及したことになるから、部長に褒められるよりもうれしい
と言った大学院卒の人がいたらしい。

747774号室の住人さん2018/06/29(金) 11:26:03.05ID:OZ+5JalQ
>>741
黙り込んだってことは口だけだったことを認めたってことでおk?

748774号室の住人さん2018/06/29(金) 11:31:41.61ID:0g0PiJT+
>>732 ノーパは1台しか使ったことがないのであまりあてにしないでくれ。
横から扇風機で風を送ると、30度でハングするパソが35度でハングするように高性能化した。
風が目にあたると疲れる・痛むので、風が目に当たらないように注意。

壁や天井・床からの赤外線が結構強いので、壁や天井や机の下側に、アルミホイルの貼ってある断熱シートを張ると、温度があまり上がらなくなる。
手で触って室温よりも厚いと思った壁などに限って有効。

夏が近いから、
食品購入用に屋外観光用(キャンップ用)の断熱バック、安いので1000円ぐらい、の用意を考えてくれ。
俺は車だから、発砲スチロール製の箱(300-900円)を積んでいる。アルミホイルを張ることを蓮れずに。
スチロールは赤外線をよく通す。

749774号室の住人さん2018/06/29(金) 11:59:26.60ID:8Ta9AOAG
鯖缶炊き込み飯うまそうなんだけど
ただ炊き込み飯をすると炊飯器に匂いがつくのが気になる
あと1食分ならいいが大抵2食分以上炊きあがるだろうし

750774号室の住人さん2018/06/29(金) 12:28:40.34ID:MhLsKdxD
余ったら冷凍庫に入れてる

751774号室の住人さん2018/06/29(金) 12:43:03.92ID:tWlI87lm
>>741
確かにそうとも言えるが工夫次第で最低限の栄養は摂れる
大豆食品、鶏胸、缶詰なんかを使えばいい
まぁでも野菜や肉(牛・ブタ)なんかも摂りたいからそうなると1万円は少しキツイかなとも思うけどね

752774号室の住人さん2018/06/29(金) 13:13:59.33ID:fCs2XbVM
炊き込みご飯も冷凍や

753774号室の住人さん2018/06/29(金) 13:44:32.82ID:+GP1ToCE
冷凍や、全部冷凍や
またまたまたまた炊き込みご飯やし

754774号室の住人さん2018/06/29(金) 13:54:55.80ID:u1zJScU5
肉、野菜、豆腐とか漬物は全部バイト先の廃棄で貰えるから米と調味料しか食費かからない

755774号室の住人さん2018/06/29(金) 13:56:44.06ID:fgMLb7FT
>>754
どんなバイトなの?

756774号室の住人さん2018/06/29(金) 13:58:31.51ID:u1zJScU5
>>755
すーぱーてきな

757774号室の住人さん2018/06/29(金) 14:00:03.41ID:u1zJScU5
飲み物も貰える

758774号室の住人さん2018/06/29(金) 14:01:13.96ID:fgMLb7FT
スーパーか。職場にババアとかヒステリックな女が多そうでいやだな。

759774号室の住人さん2018/06/29(金) 14:02:01.94ID:+GP1ToCE
割引しない主義の店なのかな
つーか、そんなんだとつぶれそうw

760774号室の住人さん2018/06/29(金) 14:04:33.57ID:u1zJScU5
くぅー

761774号室の住人さん2018/06/29(金) 14:07:04.98ID:OHFWZQWS
・賄いなし。廃棄の弁当などは一切なし。

762774号室の住人さん2018/06/29(金) 15:53:27.02ID:H79uVptr
賄いはないけど、
弁当とか廃棄は全部もらえるよ
弁当身体に悪そうだからもらわないけど

763774号室の住人さん2018/06/29(金) 16:22:39.12ID:/w2ZZ7kZ
俺はスーパーの配送センターで仕分けのバイトをやってたけど、
うどんとかそばを社員向けに持ってきてくれる人がいて、もらって家で食ってたな。

764774号室の住人さん2018/06/29(金) 18:10:38.92ID:Foc7tAvH
飽きるというのは置いといて、体にいいと言われてる食材を3日くらいのローテーションで回すのってどうかな?
野菜、大豆、小魚、サバ缶、トマト缶、鶏むねなんかを食べ続ける
これって栄養のバランスが偏るかな?

765774号室の住人さん2018/06/29(金) 18:25:25.06ID:uwEqHX/Y
>>758
わかる

766774号室の住人さん2018/06/29(金) 19:04:38.57ID:T7CjTTBo
>>744
味噌煮缶ね!覚えたなりよ!
YOU, THANX!
>>746
味噌煮は鍋に使えるのか、はじめて知った!
水煮缶か、どこかの味噌汁に使えそうだね!
Good luck to the grandfather! :D

767774号室の住人さん2018/06/29(金) 19:44:05.95ID:im9ma/Qe
ローソン100の焼き肉のタレは安物だけにやたら甘くて
タレとしてはどうかなと思うのだが、これ使って牛丼作ると美味いな
甘辛具合が牛丼には丁度いい。

768774号室の住人さん2018/06/29(金) 22:29:15.32ID:0Hb46h/z
>>669
豆腐の方がコスパよくね

769774号室の住人さん2018/06/29(金) 22:33:47.39ID:OZ+5JalQ
>>768
90%が水じゃん

770774号室の住人さん2018/06/29(金) 22:42:21.07ID:+GP1ToCE
納豆はコンビニでも比較的安く買えるから、夜中におかずに困ったときには重宝する。玉子は高いなぁ

771774号室の住人さん2018/06/29(金) 22:45:08.13ID:FsOojJPd
何もかも高いよ 特に米

772774号室の住人さん2018/06/30(土) 01:04:55.42ID:6ppmm4D5
>>764
サバ缶は塩分も砂糖も大量に入ってるから
食いすぎるとヤバイと思う

773774号室の住人さん2018/06/30(土) 04:52:13.34ID:QPdVHI5V
>>771
今、米が高騰しているみたい
他のブランド米(ササニシキ)の競争に厳しくなってるし、米の収穫率が落ちてきて冷夏で気候に左右されてるみたいだね
そのうち、お米が食卓から消える日も近いかも……

https://gensenmai.com/data/hinsyu_list.php

774774号室の住人さん2018/06/30(土) 06:24:37.33ID:S/cXSxkD
まだ新米出てないのにか

775774号室の住人さん2018/06/30(土) 07:47:14.52ID:qHkuSbI1
>>772
馬鹿ですか?

776774号室の住人さん2018/06/30(土) 07:55:43.95ID:eOZwq1S7
>>774
市場にはまだ出てないけど早ければ、8月から9月頃に収穫するよ
新米、最高だよ(*´∀`)

777774号室の住人さん2018/06/30(土) 08:18:57.92ID:/Ct/gW/f
食えない新米なら毎年4月に入るな

778774号室の住人さん2018/06/30(土) 08:43:27.19ID:H+uU6W5f
毎年、うちはお米農家だよ。
お米が出来たらJAにキロ単位で買い取って貰うんだけど、最近じゃあ国があまり、お米を消費しなくてね。
作ってもあまり食べる人いないから売れない儲からないし、今年いっぱいで、うちもお米作るのやめるつもり。
自分たちが食べる分だけ作るけど、ちょっとコメ農家からのお小言でした。
以上、中継をスタジオにお返しします(^_^)

779774号室の住人さん2018/06/30(土) 08:46:40.36ID:sP/iByIM
米作って知り合いに只であげるとか(E)事したいね

780774号室の住人さん2018/06/30(土) 09:10:43.98ID:J84+HHA0
専業農家の親戚いるが米は最初から作っていない
兼業農家の親戚が作ってあげてる、
排気ガスかからない 水が綺麗な場所で親戚が食べる分だけ皆が交代で手伝って
米分けて食べてる 知り合いにあげる程は作れない 不作だと嫁に行った娘の分は無い

781774号室の住人さん2018/06/30(土) 09:19:38.84ID:iKkd4bap
>>779
いいね、それ(^o^;
でも知らない人からお米
タダで貰っても皆警戒したりするし、気持ち悪がって最後は「いらない」で捨てちゃうでしょ?
一人一人、食生活が違うから、あまり押しつけがましい事はしたくない。
今じゃ国がお米余らして殆ど廃棄したり家畜の飼料にしてる。
お田植えから稲刈りまでコンバインで刈りとるし、楽になったとは言え、一生懸命作ったお米が家畜の飼料になってるのを聞いてコメ農家辞める人もいるみたい。

782774号室の住人さん2018/06/30(土) 09:23:30.31ID:RmZPWBMO
売れて品薄になるんなら高くなるのはわかるけど売れないのになんで高いんだ
売れないんだから安く売れよ

783774号室の住人さん2018/06/30(土) 09:25:56.83ID:iKkd4bap
国がお米を全国各地から買い集めて高く値段設定しているとか聞いたよ。
だから、お米が高くなってるんだって。

784774号室の住人さん2018/06/30(土) 09:27:31.07ID:RmZPWBMO
全て安倍のせいか

785774号室の住人さん2018/06/30(土) 09:35:28.00ID:iKkd4bap
スレタイに戻すけど、1ヶ月一万円生活すると冷凍うどん3食を備蓄しておくとイザという時に便利。

786774号室の住人さん2018/06/30(土) 10:59:31.48ID:8NvpalVT
冷凍うどんってどうやって食べるのが美味しいかな?
レンチン解凍して生卵と醤油だけで十分食える?

787774号室の住人さん2018/06/30(土) 11:18:02.24ID:s/fMQTFe
>>786
納豆やネギぐらい入れたらどうよ

788774号室の住人さん2018/06/30(土) 11:19:11.61ID:pRgY4Jph
レンチンだと美味くない

789774号室の住人さん2018/06/30(土) 11:35:43.47ID:xv/az5dh
>>785 俺はインスタントラーメン10袋(食)。
夏は、
https://item.rakuten.co.jp/marutairamen/y-rrb/
10袋(食)ぐらい
カップ麺は、どらにゃんにゃんが開封して食べてしまうので、保管できない。

>>781>一生懸命作ったお米が家畜の飼料になってるのを聞いて
これ、引き取り先の畜産農家を見つける必要があり、見つからなければ作れない。
http://stretch-stretch.com/silage/ のように丸めて水田わきに放置される。
500kgぐらいあるから、人なんて簡単につぶされてしまう。転がり落ちる可能性のある方向には近づかないこと。

>>773
福島からの風が日本を覆うとヤマセが発生して生産量が低下してしまう。
多分、ヤマセで夏は低温になるんじゃないかな。
https://www.jma.go.jp/jp/longfcst/000_1_10.html みると平年並みだけど。
うちの近所だと、先日の低温でカブが枯れて全滅した。
変な低温風(ヤマセ)で特定の品種だけ全滅するという現象が発生する。便乗値上げに注意して、価格を監視していて。

790774号室の住人さん2018/06/30(土) 12:25:29.15ID:KsQUZNB6
05S

791774号室の住人さん2018/06/30(土) 15:48:09.92ID:iKkd4bap
>>789
何から何まで探して調べてくれて、ありがとう。
カップめん10食!?凄いね…
おかげで、気持ちが楽になって助かるよ。
ヤマセ、初めて聞いたよ。
うちは水田に丸太の支柱作って、ハゼガケ用と稲藁用に作る。

↓だいたい、こんな感じ。

https://sp.amanaimages.com/photo/detail/25388009960

792774号室の住人さん2018/06/30(土) 16:07:17.06ID:3/j0p+27
ヤマセって中学校の地理で習ったぞ

793774号室の住人さん2018/06/30(土) 17:21:00.53ID:eiB7hXTS
私にとって22年前の話だね。
日々の暮らしが忙しくて昔の中学生時代の事なんか一々覚えてないよ。
記憶力、いいね。

794774号室の住人さん2018/06/30(土) 20:40:44.18ID:6ppmm4D5
今日はあさくま行ってきた
結果、1万円を100円ほどオーバーしたが
大満足だったから悔いなし
1月〜5月ずっと9000円台だったから
平均すると1万以内に収まってるし

795774号室の住人さん2018/06/30(土) 22:10:42.78ID:mcphNrkR
>>792
まみ

796774号室の住人さん2018/06/30(土) 23:13:31.95ID:khocX+JH
俺はうどんは乾麺一択
これでひっぱりうどん最高っ!

797774号室の住人さん2018/07/01(日) 00:43:06.07ID:aU4Awuzu
長文氏にも優しくレスする人がいる。
俺は確信した。みんな栄養足りてる!

798774号室の住人さん2018/07/01(日) 01:11:12.47ID:lHqwSzK3
鯖缶、納豆だけの貧乏脅迫犯罪者雅美88歳貧乏老害

799774号室の住人さん2018/07/01(日) 06:23:59.71ID:VsnwQu9D
冷食が2つで300円と言うから好きなの買っちまった。
300円は大きいぜ。しかし、こう暑いと流石に食が細くなる。
うーん…

800774号室の住人さん2018/07/01(日) 07:21:56.01ID:6IzKo/uR
>>787
うどんに納豆?

801774号室の住人さん2018/07/01(日) 07:29:32.57ID:ZcGT1d8I
イオンのベストプライス生うどんが15円になっていた税別だが 昨日5%オフ
業スの税込15円には負ける
昨夜は豪華にノンフライ麺うどんに レトルトカレーをかけて食べた
贅沢感が半端ない

802774号室の住人さん2018/07/01(日) 08:03:16.32ID:St9YoqZe
>>786
貴方の指定した材料だと、かまたまうどんになるよ。

〈かまたまうどんの作り方〉
1うどんは茹でて冷水でシメる。
2水気をきって温めた器に盛る。
3卵を割り入れて、めんつゆ(なければ醤油)を回しかけ、かき混ぜていただく。
お好みでネギや鰹節をのせる。

私は主に、
あぶらあげと細かく刻んだネギで、素うどんorきつねうどん作ってる。

803774号室の住人さん2018/07/01(日) 08:05:06.79ID:St9YoqZe
>>801
おいしそうだね。
ワオ、何て豪華なの…(´`)

804774号室の住人さん2018/07/01(日) 09:10:17.49ID:ZcGT1d8I
一食百円以上使ったから

805774号室の住人さん2018/07/01(日) 09:32:37.39ID:LrEh1nLz
>>804
凄いね。
こっちは財布と相談して使う食費は1日1000円と決めてる。
そうなると嫌でも貯まるのが1円5円10円100円と言った小銭。
レジで会計時に「細かいけど、いいですか?」で伝えてる。

806774号室の住人さん2018/07/01(日) 10:26:46.09ID:oJgfJBuj
ふぅ・・・めんつゆストレートがカビた・・・

807774号室の住人さん2018/07/01(日) 10:41:09.03ID:wdFzNWkS
>>806
常温で保管してたの?

808774号室の住人さん2018/07/01(日) 11:10:08.18ID:n3Lc5kUZ
このスレ、デブor不健康比率が高そう・・・・・

809774号室の住人さん2018/07/01(日) 11:33:03.17ID:t9WMhfkd
>>791 うちのほうはコンバインが普及しているから、はざがけはやらない。
コンバイン等の機会がそろっていると、1ちゃん経営(奥様1名で5町の稲作)ができるから。
ラーメンは、塩を増量して500mLぐらいの露を作って、うどんを入れて2食分にして食べている。
週1回ぐらい食べているから、4食分は在庫を常に確保している。

誠に申し訳ないが、冷凍うどんや冷蔵うどんは冷蔵庫の容量の関係で全く在庫がない。
すべて乾麺でやっている。
最近は、塩消失分10%をかんがえると割高なうとんではなく、スパゲティが主体となりつつある。

塩分13%以下は腐る。だから、希釈タイプのめんつゆでないと怖いよ。
低塩の場合に、防腐剤として、焼酎(醸造用酒類)を使っている場合がある。
沸騰させないと、アルコールが残っていて、飲酒運転で引っかかるときがある。
(学生時代、1升瓶+10kg乾麺のゆでうどん+カツオ1尾抱えて乗り込んだから、酒臭いと4名ぐらい捕まった。1升瓶のめんつゆしか売っていたかった今は昔)
低価格でヤルなら、醤油を水で薄めてくれ。つけ麺の汁なら塩分5%、ゆで面の汁なら1-2%が目安。
http://www.somi.jp/products/tsuyu.php
夏だから冷たい汁で食うなら、味の素0.3-0.5%足してくれ。

810774号室の住人さん2018/07/01(日) 11:47:46.18ID:kBYTu5re
この季節は冷蔵庫入れてても食材の傷みが早いよな。
使い切りサイズの食材に徹したほうがいい。

冬は嫌いだが食い物に関しては保存が利くわ。

811774号室の住人さん2018/07/01(日) 11:58:25.78ID:GoL/KRsl
>>809
>>809
コンバイン入れる平らな水田地帯ってほんと羨ましい。
うちは広い範囲だけど機械が入れない入り組んだ地形だから人力で大変だよ。
土日休みに野良仕事し、手空いてる人がやってる感じかな。
乾麺はうちは普段使いはしないし、お客さんがきた時におもてなしするくらいかな。
気を悪くしたら申し訳無いが、ひょっとして、貴方はどこぞの御大尽か地主様じゃあるまいな。
希釈タイプの麺つゆは煮物作る時に重宝してるよ。
こっちの方は殆ど自給自足だから、昔話みたいに野山に入って山菜やらで採って食卓に並んでる。今の時期なら、素麺と山菜の天ぷらで、おいしいよ。

812774号室の住人さん2018/07/01(日) 15:05:55.61ID:lHqwSzK3
鯖缶、納豆だけの貧乏脅迫犯罪者雅美

813774号室の住人さん2018/07/01(日) 15:31:30.03ID:ADQbFpj1
夏はエアコンで電気代もかさむし嫌いだわ

814774号室の住人さん2018/07/01(日) 16:15:43.27ID:HK6KCr09
1ヶ月1万円の食費でデブになる奴って酒代は別とか言ってそう

815774号室の住人さん2018/07/01(日) 16:49:14.28ID:wdFzNWkS
デブはバカだから「酒はもちろん、酒と一緒に食うつまみや夕食も別腹だぞ」とかほざいてるぞwww

816774号室の住人さん2018/07/01(日) 17:31:40.56ID:Z6L7c98G
外食は別って人は居たね

817774号室の住人さん2018/07/01(日) 17:36:48.16ID:QkTjAF8H
え…誰それ?知らない。

818774号室の住人さん2018/07/01(日) 17:44:59.99ID:Z6L7c98G
あら このスレじゃ無かったかな
どっかで見たんだよ

819774号室の住人さん2018/07/01(日) 18:24:14.07ID:uSzLuHiz
>>802
卵は黄身だけで戴きたいね

820774号室の住人さん2018/07/01(日) 18:24:52.96ID:QkTjAF8H
どっかって、どこよ…(笑)
そんな人が前に居たのね。
外食って、このスレタイの基準で考えると論外じゃないかな。
食費1ヶ月10000円生活でしょ。お金に不自由していなければ、湯水のように使えるけど、あくまでお金に不自由しているんだから。

821774号室の住人さん2018/07/01(日) 18:30:09.04ID:3Aqpf4wB
>>819
シンプルでリーズナブルだよ。
黄身だけにキミにfor youなんてね♪

822774号室の住人さん2018/07/01(日) 19:55:14.48ID:aU4Awuzu
おかげで涼しくなった

823774号室の住人さん2018/07/01(日) 22:35:49.88ID:BoR6XBmN
毎回1人前ずつ調理するのは非効率的だから2〜3人前作って
2〜3日かけて食べるようにしてるけどやっぱ飽きとの戦いになってくるな

824774号室の住人さん2018/07/01(日) 22:37:32.12ID:vQZE9YDD
へたくそー

825みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/07/01(日) 23:57:35.63ID:qbkcDCHV
こ、これは美味いにょーーーっ!!
https://dotup.org/uploda/dotup.org1573429.jpg

826774号室の住人さん2018/07/02(月) 00:05:44.63ID:n7q4Sad3
>>822
おつかれー!今日も暑かったね!

827774号室の住人さん2018/07/02(月) 07:12:33.32ID:R/cCvGJt
>>802
俺は冷水でしめないな

828774号室の住人さん2018/07/02(月) 11:30:10.84ID:Md0xC99C
>>811 30年ぐらい前に土地改良をやったので、狭い沢でもコンバインが入れるようになった。
>乾麺は
うちのほうは、畑が多いので、小麦-蕎麦の2期作か、大麦-タバコ-蕎麦の三期作が20年ぐらい前までは主流だった
30年ぐらい前までは、水車小屋が小麦製粉と製麺を受け付けていて、米が作れない貧農はうどん・そばを食べていた。(製麺料金が払えない程度の貧農はすいとん)
だから、米が作れない程度の貧農なら、乾麺を食べていた。
>昔話みたいに野山に入って
政府の宣伝通りに、これやっていた人はことごとく体壊して今やる人がいなくなった。
野山で作付けしているけれども、100-300Bq位になるので食用にはならない。

>>720 外食でも同行者がいる場合には接待費や交際費じゃなかった?。
俺は、給与天引きの社員食堂料金、課内徴収コーヒー代、課内慣習(出張の)おみやげの菓子類、は食費とは別会計にしている。

>>823
調理方法をかえてみて。加熱調理を「ゆで」にして、(調味料などは添加し)下茹で冷蔵保存。
食べるときに、調味料を添加(醤油などをかける、醤油などで煮る等)する
という方法にすると、味は毎日変えられる。
俺の場合には、寝る前に作って、起きた時と帰った時が同じ内容で食べきる ようにしている。
レトルト食品で売っているもの、焼き鳥(の缶詰)、シチュー類等、レトルトハウチ梱包品と缶詰・瓶詰は、すべて煮物として製造できる。
焼き秋刀魚等も煮物として生産できるはずだ(焼き物のレトルト食品の調味料の作り方を知らない)。

ビタミンの不足に注意してくれ。ビタミン・金属の不足から、「あきる」こともある。

829774号室の住人さん2018/07/02(月) 14:10:12.10ID:aRB2E6TC
安い麺類は水分の含有量が多いだけらしい。結果的に損かもね。

830774号室の住人さん2018/07/02(月) 14:54:42.10ID:sfn51NYc
鯖缶納豆だけの貧乏自転車に乗る脅迫犯罪者雅美ちび貧乳88歳老害

831774号室の住人さん2018/07/02(月) 15:23:47.13ID:QPta6nLh
>>828
やっぱり野山に入って作っても幾らにもならないよね。
昔は地物で山菜やら採りに行ってたけど、時代の流れにゃ逆らえないわ。
米農家だけど、米があるだけでも有り難かったもの。乾麺はよく汁物がわりに貰い物で食べてた思い出あるよ。
すいとん、懐かしい。おやつによく食べてた。粉物でニラせんべいとかニラ焼き食べてたよ。缶詰といえば、S&B食品のカレー缶だね。うちは新米が出来ると当時流行ったライスカレーがご馳走だった(笑)
828さんの思い出の食べものってある?

832774号室の住人さん2018/07/02(月) 19:15:09.89ID:ggBsH4w2
>>829
え!?そうなの?丼もので重宝してたんだけどな…

833774号室の住人さん2018/07/02(月) 20:03:21.61ID:Hzq49WjV
丸亀製麺の半額セールキター!『ぶっかけうどん(冷)』が140円に!!
しかも先着限定で50円引きクーポンが5枚もらえる鬼キャンペーン
https://rocketnews24.com/2018/06/26/1082694/

http://weekly.ascii.jp/elem/000/000/416/416101/
丸亀製麺は、7月2〜4日の3日間、「ぶっかけうどん(冷)」を半額で販売します。
期間中、価格は並が290円のところ140円、大が390円のところ190円となります。
7月2日が「うどんの日」であることから生まれたというキャンペーン。
期間中はぶっかけうどん(冷)半額になるほか、各日先着500人に8月31日まで使用できる「夏得クーポン(うどん50円引き×5枚)」が配布されます

834774号室の住人さん2018/07/02(月) 20:25:01.28ID:2xXQXJJa
丸亀製麺の半額セールキター!『ぶっかけうどん(冷)』が140円に!!
しかも先着限定で50円引きクーポンが5枚もらえる鬼キャンペーン

丸亀製麺は、7月2〜4日の3日間、「ぶっかけうどん(冷)」を半額で販売します。
期間中、価格は並が290円のところ140円、大が390円のところ190円となります。
7月2日が「うどんの日」であることから生まれたというキャンペーン。
期間中はぶっかけうどん(冷)半額になるほか、各日先着500人に8月31日まで使用できる「夏得クーポン(うどん50円引き×5枚)」が配布されます

835774号室の住人さん2018/07/02(月) 21:20:24.22ID:GVMWuRU0
腹減ってるときに通りかかったら入るかもしれないけど、並ぶとか絶対に嫌

836774号室の住人さん2018/07/02(月) 22:50:09.56ID:78lHBWbi
夜行ったらめっちゃ空いてたよ
割引券はもう無かったけど

それよりねぎが取り放題じゃなくなってたのがショック

837774号室の住人さん2018/07/02(月) 23:00:50.33ID:GVMWuRU0
割引券をばらまくことで
のべ5人は来店が期待できるからな

838774号室の住人さん2018/07/03(火) 00:24:54.39ID:sZjN4VAf
朝うどん50円、昼うどん50円
夕飯弁当200円で月9000円

839774号室の住人さん2018/07/03(火) 05:38:16.85ID:J7xuDozz
1〜2日ならいいけど、毎日うどんは食べ飽きる。
ふつうの和食ベースの食事に戻る。

840774号室の住人さん2018/07/03(火) 08:10:15.50ID:L+La0WiH
うどんは食べ飽きないだろ。
飽きるのはカップ焼きそばとかインスタントラーメン等の油っこい食べ物。

841774号室の住人さん2018/07/03(火) 08:23:51.66ID:jyBg9ics
いやいや朝昼晩ときつね、たぬき、おろし、素うどん、釜玉、つけ汁、カレーとやっていくとだんだん食べ飽きてくるよ。

842774号室の住人さん2018/07/03(火) 08:26:01.72ID:tE++GECq
でも油っこい麺類も菓子パンは飽きないだろ
定期的に禁断症状的に食いたくなる

843774号室の住人さん2018/07/03(火) 08:38:00.89ID:BOx6nK2U
菓子パンはすぐ飽きるだろ

844774号室の住人さん2018/07/03(火) 09:35:45.30ID:BElxtyAX
ぶっちゃけ米以外はなんでも飽きる

845774号室の住人さん2018/07/03(火) 09:38:26.81ID:JH7KcODy
なぜか3日で5千円いっちゃった

846774号室の住人さん2018/07/03(火) 10:13:48.80ID:BOx6nK2U
>>845
あと5000円で頑張れ

847774号室の住人さん2018/07/03(火) 10:21:39.09ID:L+La0WiH
>>843
俺は一頃朝飯にヤマザキ「大きなメンチカツ」という菓子パンを1年くらい食べ続けたことがある。
太ったので食うのをやめたが、全く飽きなかったな。

848774号室の住人さん2018/07/03(火) 10:51:15.56ID:AM1AUK0j
>>847
それは惣菜パン

849774号室の住人さん2018/07/03(火) 10:53:45.74ID:JH7KcODy
>>846
ぅぇえええええええええwwww

850774号室の住人さん2018/07/03(火) 10:55:35.83ID:L+La0WiH
>>849
3日で5000円って、何食ったの?

851774号室の住人さん2018/07/03(火) 11:37:50.48ID:gCJ5O4xn
丸亀のセールは近所の店は大行列で
見ただけで素通りしたくなるわ

852774号室の住人さん2018/07/03(火) 11:58:05.92ID:CrkcIYlV
>>850
自分も知りたい

853774号室の住人さん2018/07/03(火) 12:07:43.60ID:LT4tBVzI
10キロの米買ったんじゃね?

854774号室の住人さん2018/07/03(火) 12:15:07.77ID:JH7KcODy
近くの美味しい中華料理のお店で中華料理を堪能しました…^^;

855774号室の住人さん2018/07/03(火) 12:19:40.30ID:L+La0WiH
たまには中華料理で豪勢に決めるのもいいんじゃね?
普段節約していて、たまに豪華な物を食べるとひときわ美味さがしみわたる。

856774号室の住人さん2018/07/03(火) 12:23:18.44ID:NZOWXIsq
まあ飲みに行ったら普段の何倍も金が飛ぶわな

俺は誰かと外食した場合は交際費に計上してるが

857774号室の住人さん2018/07/03(火) 12:36:37.45ID:ArhZs0ki
ヤマザキの菓子パン、惣菜パンは癖になるよな。
防腐剤いっぱい入ってて体に悪そうだけど。

858774号室の住人さん2018/07/03(火) 12:48:11.27ID:OFHr2/ea
交際のための会食、健康維持のためのサプリ、旅行先での食事、楽しむためのお菓子やお茶なんかは一万円から除外してる。そんなものまで節約してたら社会人としてやっていけない。

859774号室の住人さん2018/07/03(火) 12:48:41.19ID:uj7Se41s
抗菌作用で健康なるよ

860774号室の住人さん2018/07/03(火) 12:54:00.27ID:stFq22Vn
うちの会社に朝食抜き、昼食はマックやサイゼリヤでジャンクフード、夜はコンビニ弁当と言う30後半の猛者がいる
しかも運動はまったくせず通勤もドアtoドアで車のデブ
このオッサン、なぜか健康診断の数字が良い
健康なんていい加減なもんだ

861774号室の住人さん2018/07/03(火) 13:00:43.70ID:b7dK6Gdr
>>860
その人は今のところ内臓が体に悪いものを分解、排泄してくれてるんだろ
ただ衰えは突然来るからね、内臓が衰えてるのに同じ食生活を続けたら危険だわ

862774号室の住人さん2018/07/03(火) 14:45:24.84ID:V/5AwRub
フードファイターはどれだけ食べても太らない特殊な遺伝子を持ってるらしいが、
そういう人たちも加齢で衰えたりするんだろうか。
テレビ出演やYoutubeの動画投稿で稼いでいて、まともに仕事をしてない人もいるけど、
そいつらが衰えてフードファイトができなくなったら生活できなくなっちゃうだろ。

863774号室の住人さん2018/07/03(火) 14:48:31.38ID:Z5CiZgaE
逆説的かも知れんけど健康を過信するなってことだろ
いくら健康に気を付けていても遺伝や感染で短命の人がいる
だからと言って健康に気を付けなくてもいいというわけでもない
謙虚に自分のカラダと向き合えってことだ

864774号室の住人さん2018/07/03(火) 14:50:02.89ID:Igh3+/XZ
半額うどん、納豆、鯖缶だけで太った脅迫犯罪者雅美豚ぶす

865774号室の住人さん2018/07/03(火) 17:22:33.59ID:Z/OR+aGz
>>860
小錦、大乃国は内臓は悪くないっていうね
ただ力士全体だと巨漢のほうが短命なので、あくまでそういうのは例外だよ

866774号室の住人さん2018/07/03(火) 17:28:39.28ID:tE++GECq
>>865
小錦は胃潰瘍で大量出血して死にかけてたろ

867774号室の住人さん2018/07/03(火) 18:07:47.52ID:V/5AwRub
千代の富士もあっという間に死んじゃったからな。
相撲なんてあんなスポーツやってて長生きできるはずがないんだよ。

868774号室の住人さん2018/07/03(火) 18:49:07.73ID:jSnUp5xj
サッカー選手はヘディングのやりすぎで将来の認知症リスクがあるというし
マラソン選手は骨が老人並みになるというし、格闘家は後遺症に苦しんでる人も多い。

身体を酷使する仕事は大変だよ

869774号室の住人さん2018/07/03(火) 18:55:24.28ID:V/5AwRub
頭突きが得意技だった大木金太郎みたいだな

870774号室の住人さん2018/07/03(火) 19:14:12.37ID:ArhZs0ki
力士は太るために異常な食生活を強いられるのが大きな原因
まあプロレスラーとかボクサーも早死にだが

871774号室の住人さん2018/07/03(火) 20:06:08.68ID:sZjN4VAf
マクドナルドでチキンクリスプだけ食ってる
100円

872774号室の住人さん2018/07/03(火) 20:10:08.00ID:sZjN4VAf
王将で餃子だけ食うのは恥ずかしい

873774号室の住人さん2018/07/03(火) 20:16:23.48ID:1lc0NUCp
>>871
朝マックでチキンクリスプ頼んだらマフィンになる

874774号室の住人さん2018/07/03(火) 20:28:17.07ID:CrkcIYlV
>>871
自分も たまにシェイクつけたりするけど

875774号室の住人さん2018/07/03(火) 20:32:16.87ID:stFq22Vn
>マラソン選手は骨が老人並みになるというし

言わねぇよw
逆に骨密度がすごいんだよランナーは

876774号室の住人さん2018/07/03(火) 22:17:08.25ID:tE++GECq
膝軟骨を無駄に痛めまくって老後がきつい

877774号室の住人さん2018/07/03(火) 22:24:10.27ID:dg9KdV/R
軟骨食べなよ

878774号室の住人さん2018/07/03(火) 22:34:41.31ID:W1jbx3sj
走ると軟骨が擦り減ると思ってる人って思考回路が単一で脳が擦り減ってるんじゃないかなあ

879774号室の住人さん2018/07/03(火) 23:34:55.22ID:QQizcHvc
放っておけ
どうせ他人だ

880774号室の住人さん2018/07/03(火) 23:41:03.81ID:HaQEhQ8F
昔は小説家が一番平均寿命が短いって言われてたんだぜ
悩んで自らが多いからなんだけどな

881774号室の住人さん2018/07/03(火) 23:58:20.05ID:tE++GECq
繰り返し衝撃を与え続けると損傷しやすい
膝蓋軟骨は損傷すると自己回復がしにくい(人口軟骨置換術がメジャー処置になっていることからわかるように)
これだけの理由でもランナーは膝を壊しやすいとわかるだろうに

882774号室の住人さん2018/07/04(水) 00:07:04.98ID:ZTqdVOcT
>>831 >828さんの思い出の食べものってある?
ろくなものがないよ。
上野駅の電話の家から西郷さんまで行く途中の右側、ここにキューリの生寿司を売っていた。
(同行者の)祖父の同級生がここで食べて食中毒死したとかで買ってもらえなかった。
うちに帰ると、キューリの生寿司が食える。酢を入れてしまえば飯が腐らないから、積極的に巣をいれてしまぅので、寿司になる。
同様に、お好み焼き・−もんじゃ焼きは食えなかった。
祖父に言わせると、マツタケ以外はキノコではない、となる。シイタケは乾物となる。
父が小学校のころ、小学校でキノコを採ってたぺて中毒死した児童がいた。以後、キノコ禁止。
シイタケだけの日々になった。なお、PTAで図鑑では毒キノコとされるキノコを食べる習慣がある。
その代わり、特定の調理法しか行わない。怖くて食えないのが、PTAで出されるキノコ。
俺が好むような果物類は、作付け可能なものは作付けされている。ただ、100Bq越が普通なので食えない。

>>841 >きつね、たぬき、おろし、素うどん、釜玉、つけ汁
って、汁が同じしゃないのか。キツネ・タヌキはウースターソース味の汁にして。
「釜玉」は作り方を知らないので略。
素うどん・つけ汁は、みそ汁・醤油の澄まし汁・トマトケチャップのケチャッふ゜汁・マヨネーズ・塩胡椒油でどれっしんぐとアジヲバラセる。
おろしは、種類が多すぎて対応不能。https://cookpad.com/search/%E3%81%8A%E3%82%8D%E3%81%97%E3%81%86%E3%81%A9%E3%82%93

>>842 爺(グランパー)が菓子パン愛好者。小学校のころ、お小遣いをすべて菓子パンにつぎ込んだ猛者。
その代わり、食パンがダメ。小学校の修学旅行で、菓子パンを買いだめして持って行った。
最終日の食事が食パンで、集団食中毒。
https://www.google.com/search?hl=ja&source=hp&ei=0pA7W9v6Doqm8AWbiJz4Dg&q=%E4%BC%8A%E5%8B%A2%E7%A5%9E%E5%AE%AE%E3%80%80%E6%97%85%E9%A4%A8&oq=%E4%BC%8A%E5%8B%A2%E7%A5%9E%E5%AE%AE%E3%80%80%E6%97%85%E9%A4%A8
&gs_l=psy-ab.3..0l8.1662.1662.0.2567.1.1.0.0.0.0.313.313.3-1.1.0....0...1.1.64.psy-ab..0.1.309....0.4BWykZVc0Jg
軟骨は、
PMだったか、中国から石炭粉塵が日本に待っている。主成分がカドミと鉛で、骨に蓄積して、骨芽細胞を阻害する。
関節の軟骨が薄くなって、おかしくなる。
鉛など重金属が多い食事をとっているとなりやすい。

今もやっているかな、中華料理店。
御茶ノ水駅の駅入り口を結ぶ道路のホーム側にあった店。
分量が多くて、安いので、昔通った店。
なお、近所の中華料理店は、業務から材料を入れているので、作り方がわかるのならば同じようなものが作れる。
中国語がからっきしだめで、漢字が全く読めないから、当然検索もできない。
検索用の漢字やカタカナがわかる方よろしく。

883774号室の住人さん2018/07/04(水) 00:57:10.60ID:TwYqQIw+
>>880
なんだか風俗通いしてたのも多いよね

884774号室の住人さん2018/07/04(水) 01:05:14.18ID:8jyJZr9l
そうめんって何束くらい食べますか?

885774号室の住人さん2018/07/04(水) 01:19:55.83ID:aotWrVsT
一回1束

886774号室の住人さん2018/07/04(水) 01:26:12.49ID:TwYqQIw+
>>885
ありがとう

887774号室の住人さん2018/07/04(水) 01:53:51.32ID:n2yyPrTx
>>881
やっぱり馬鹿ですねw

888774号室の住人さん2018/07/04(水) 08:15:45.82ID:hXNUgZY3
長いことライン工やってるけど膝全然平気だぞよ

889774号室の住人さん2018/07/04(水) 08:41:37.37ID:t41M2J1o
ライン工は仕事はハードだけど給料はいいよね。
毎月手取りでいくらぐらいもらってるの?

890774号室の住人さん2018/07/04(水) 09:17:53.43ID:hXNUgZY3
>>889
23万くらいかな
でも返済結構あるから殆ど残らんw

891774号室の住人さん2018/07/04(水) 09:28:51.81ID:LkEul1VK
>>890
食費一万とかで体平気なのか?

892774号室の住人さん2018/07/04(水) 10:08:47.44ID:hXNUgZY3
>>891
日に2万歩は歩いてると思うけど歩き疲れさえ気をつければ割と平気
残業もそう多くないから
他の人もパンとかおにぎりで結構軽食だよ。
どかたみたいな仕事だと持たないかもw

893774号室の住人さん2018/07/04(水) 10:26:09.20ID:qNtbk/SM
お腹減った時は2束茹でるな

894774号室の住人さん2018/07/04(水) 11:41:05.31ID:ZTqdVOcT
>>883 
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%9F%B3%E5%B7%9D%E5%95%84%E6%9C%A8
だったかな、テレビでやっていた内容は。
祖父の世代だと、ちょっと飲みに行こうか、というと遊郭ぐらいしかなくて、飲み屋(飲酒・茶)というと遊郭。
喫茶店で純喫茶、という表記がある店は、売春業はやっていません、という表記。

文芸を続けていられた人々は親兄弟がしっかりしていて、食わせてもらっていた人々が生き残り、テレビ・ラジオの裏方に多く就職した。
貧困で食糧が不足する人だと、文芸から足を洗った。文芸に入れた人は、最低でも旧庄屋クラスの所得がある家の人だね。
都内の大通りに店がある人の1日の収入程度の年間収入がないと、文芸には入れない。
野口英世は、結婚準備金としてもらった金を1日で飲んでしまった。1日の飲み台程度が農村の結納金。
当時は農村と都市部では所得格差が激しかった。

ラインは残れる人は残れるのだけれども、残れない人はすぐ体を壊してやめてしまう。
高卒で入って結婚しても残っていた人って、同級生の1/3ぐらいかな。パパの学年だと1割が鬼籍。

うどんの場合は、500g/日。200-300gぐらいが、ドラニャンニャン以下が略奪している。
だから、700-1000kcalぐらい。ここに鶏肉200gをいれて、400をたして1400-1100が自宅で食う分。
社員食堂は、OL向けの600から重労働向けの1000kcalぐらいで、ご飯の分量で調節している。

895774号室の住人さん2018/07/04(水) 12:24:09.44ID:TwYqQIw+
>>888
体重軽いんじゃないの?股関節しっかりしてるとか

896774号室の住人さん2018/07/04(水) 12:25:09.81ID:TwYqQIw+
>>893
調べたら2束で100gだから良いみたい

897774号室の住人さん2018/07/04(水) 12:25:49.77ID:TwYqQIw+
>>894
長文でありがとうね

898774号室の住人さん2018/07/04(水) 12:38:08.53ID:yIM0emY7
雑草にちょこっと醤油を垂らして食べたら意外にうまいで

899774号室の住人さん2018/07/04(水) 12:41:01.60ID:sq8ywQ0a
>>898
犬のションベンかかっていたら嫌だよw

900774号室の住人さん2018/07/04(水) 12:42:42.09ID:r1YOSKTQ
そうめん1食100gは少ないだろ。200は食わなきゃ。
そうめんって消化が速くてすぐに腹が減るし。

901774号室の住人さん2018/07/04(水) 14:03:42.86ID:UaclmJIL
そうめんと一緒に豚肉とかゴーヤとか一緒に茹でてめんつゆぶっかけるといいね!
ただザルが肉の脂でヌルヌルになるけどな!

902774号室の住人さん2018/07/04(水) 15:33:53.23ID:eh9t2+On
まかない付きのバイトすると食費浮きそうなんだが
何時間勤務でまかない食べれるんだろ
詳しい人いない?

903774号室の住人さん2018/07/04(水) 15:49:42.11ID:ZXx0/PZO
こうすればレトルトカレーとか鯖缶とかが抜群に旨くできるよ
お湯で5分とか煮るより芯まで温まって確実に旨い。芯まで温まると魚臭さも無くなる
https://i.imgur.com/AhN6imG.jpg

904774号室の住人さん2018/07/04(水) 16:03:55.57ID:xhnzQ/7L
>>903
なんというオカルト

905774号室の住人さん2018/07/04(水) 17:08:44.87ID:TwYqQIw+
>>903
割り箸上手く使ってるねw

906774号室の住人さん2018/07/04(水) 17:41:12.47ID:VyXCnp80
刻んで保存するなら、長ネギより万能ネギ買ったほうが良いかな?

907774号室の住人さん2018/07/04(水) 17:46:11.48ID:4x5usrgj
長ネギは10センチずつ切っておいて容器に入れて冷蔵庫に保存してる
一食毎にその10センチに切ったものを出して刻んで使う

908774号室の住人さん2018/07/04(水) 18:03:10.01ID:d61UHmz2
>>907
なるほど、ありがとうございます

909774号室の住人さん2018/07/04(水) 18:59:59.63ID:92OQNLzJ
俺も冷蔵庫に入るくらいに切って入れてる
ただ乾燥を防ぐために1本1本ラップでくるんてる

910774号室の住人さん2018/07/04(水) 19:04:56.90ID:1WvK+H+U
>>898
植物毒は動物毒より強力なものがあるからよく調べてな

911774号室の住人さん2018/07/04(水) 20:01:29.33ID:RZbVMWPU
>>903
なんという無駄な労力w
これだったら缶から出してレンチンでもいいわ

912774号室の住人さん2018/07/04(水) 20:10:32.01ID:SwV5CV99
>>903
ワイルドすぎて言葉がでてこないじょ(。)

913774号室の住人さん2018/07/04(水) 21:15:10.44ID:mK6Dwx3T
>>903
炊き上がるころには落下してるでしょそれ

914774号室の住人さん2018/07/04(水) 21:16:47.96ID:6DciSXvA
>>903
缶を高温で蒸すのってどうなの?
ご飯に何らかの悪い物質が移らないのかな

915774号室の住人さん2018/07/04(水) 21:19:06.55ID:9letSZ/Q
100℃くらいなら平気だろ

916774号室の住人さん2018/07/04(水) 22:14:32.65ID:oOQZeUic
鉄分も摂れるからへーきへーき

917774号室の住人さん2018/07/04(水) 22:42:45.20ID:L1VFXvWs
>>902
そんなもん店によるからわからんわ
4時間以上は勤務じゃねる

918774号室の住人さん2018/07/04(水) 22:50:13.56ID:qNtbk/SM
>>902
スーパーの惣菜コーナー良いよ
閉店までのシフトだと最後廃棄通したやつ貰えるとこもある
油物ばっかだからそればかり食べてるとクッソ不健康だけど

919774号室の住人さん2018/07/04(水) 23:14:24.31ID:IexXrwcs
ゆめをみよう おおきなゆめを
こどもなんだ ぼくたちは
だからゆめはばらいろ
このひろいせかいに
つばさをひろげて
どこまでもゆこう
あしおとたかく

https://dotup.org/uploda/dotup.org1575539.jpg

920774号室の住人さん2018/07/04(水) 23:56:10.97ID:5kticx3S
>>890
最底辺の給料じゃん?w

921774号室の住人さん2018/07/04(水) 23:57:03.91ID:5kticx3S
>>892
二万歩は凄いね

ぼっくん一万歩くらい

922774号室の住人さん2018/07/05(木) 00:02:59.49ID:wV0WNwQe
http://menodoku.net/wp-content/uploads/2018/04/IMG_20180407_054045-300x225.jpg

スーパーに売ってるパスコのミルケーク。
100円ぐらいだけど冷蔵庫で冷やして食うと美味いなこれw
身体にとてもいいとは思えないけど、おやつにオススメ

923774号室の住人さん2018/07/05(木) 03:15:28.10ID:EYFFKcGB
>>922
買ってみようかな

924774号室の住人さん2018/07/05(木) 06:58:44.23ID:tkM/N7QH
>>913
写真が見たいよね

925774号室の住人さん2018/07/05(木) 11:40:14.64ID:CRVCmyi1
>>914
日本の食品衛生法の規定では食品に直接接する部分については規定しているが、食品に接しない部分については規定していない。
つまり、缶詰の外装部分については、適応にならない。
たしか、梱包品に使われているインクなどの溶出では、0.1-1ppm程度の鉛などの重金属が溶出する。
重金属中毒への道マッシグラてな雰囲気。

>>901
こんな感じかな。
https://recipe.rakuten.co.jp/category/16-152-912/
これをざるに盛っている雰囲気。
俺の使っているのは 
https://www.yodobashi.com/product/100000001003587992/?gad1=&gad2=g&gad3=&gad4=56278881131&gad5=1395167991020561196&gad6=1o4&gclid=EAIaIQobChMI_MLIo_GG3AIVgZOPCh1ARg2tEAQYBCABEgLcCvD_BwE&xfr=pla
の15か18cm。下に入るぐらいのホールを置く。
一番使用頻度の高い使い方は、インスタントラーメンをふちまけて、汁だけボールにいれて
汁は冷蔵庫に保管し、次回使用。麺は食ってしまう。
猫害を考えなければどんぶりで代用できるけど、かわいいぶたにゃんにゃんが前足で引っ掛けて、床に落下させてしまう。
耐衝撃性が高いステンレスボールを使用している。

>>898
https://www.google.com/search?hl=ja&source=hp&ei=dIA9W5GZNon18gWlmLXgDQ&q=%E9%87%8E%E8%8D%89+%E6%AF%92%E8%8D%89+%E5%9B%B3%E9%91%91&oq=%E9%87%8E%E8%8D%89+%E6%AF%92%E8%8D%89+%E5%9B%B3%E9%91%91
&gs_l=psy-ab.3..0.2885.2885.0.4604.1.1.0.0.0.0.171.171.0j1.1.0....0...1.1.64.psy-ab..0.1.169....0.Y16kZx0eNWc
は見ておいてね。毒草以外は、1回湯がけば食べられる(NHK 有名人の趣味紹介の放送)はずだけど
苦くて食う気になれないものが多い。ハーブと呼ばれている一連の雑草をグランドカバーに育てて、食えなかったのが、農家やっていたころ。

>>918 昔のバイト先では、それ禁止している。
というのは、賞味期限が切れたみのを従業員に食わせて、集団食中毒で営業停止になった同業者がいたから。

>>890 パパの取得免許団体でアンケートを取っている。
パパはダントツの日本一の地位を確保した。日本第二位はパパの上司、37万円。パパは2?万円。以下、50-70万ぐらいが最多域
日本最下位は、150万ぐらいだったかな。税引き前の給料袋の金額+現物支給ね。
500-1000万ぐらいの機材を車に積んで出歩くので、個人の車でも業に使う場合には保険とガソリン代と車検等点検が会社もちで、やたら給料が高くなる。

926774号室の住人さん2018/07/05(木) 12:00:56.20ID:o25uvcb7
>>911
無駄な労力って割り箸を適当に切って長さ調整するだけだろが
むしろご飯を炊くだけで全ての調理が完成するから楽だぞ

>>913
炊飯器の釜はテーパー状になってるから落ちるわけがないだろ

927774号室の住人さん2018/07/05(木) 12:28:12.54ID:0u9NRbtX
>>926
湯気で傾いたりバランス崩して落ちるってことだろ
そんなことも想像できないのかよ

928774号室の住人さん2018/07/05(木) 12:29:53.66ID:0u9NRbtX
>>903みたいな蒸し方は例えば野菜なんかは良い
缶詰みたいに缶に密封されてるような食材なら湯煎の方が速い上に効果は同じ
よってあまり意味ない

929774号室の住人さん2018/07/05(木) 12:31:58.25ID:o25uvcb7
>>927
湯気なんかで落ちるかよwww
まあ炊飯中に蹴っ飛ばしたりすれば落ちるだろうがね

930774号室の住人さん2018/07/05(木) 12:33:58.25ID:0u9NRbtX
>>929
馬鹿は黙ってなさいwww

931774号室の住人さん2018/07/05(木) 12:35:07.13ID:o25uvcb7
>>928
それが湯煎だと芯まで温まりにくいから結果として不味いんだよ
5分ぐらい煮沸しても芯までは温まらない。このクソ暑い中で煮沸し続けるなんて愚の骨頂

932774号室の住人さん2018/07/05(木) 12:37:26.30ID:0u9NRbtX
しかし、この>>903、力作だと思って自画自賛upしたのはいいけどディスられて必死だなwww
湯煎より湯気の方が芯から温まるとかwww
ちゃんと理科の勉強してから書き込めっつーのwww

933774号室の住人さん2018/07/05(木) 12:37:30.31ID:o25uvcb7
>>930
そもそも落ちるぐらいなら紹介しねえって。アホか?

934774号室の住人さん2018/07/05(木) 12:39:04.11ID:o25uvcb7
>>932
コイツは相手するだけ無駄な基地外バカとみた

935774号室の住人さん2018/07/05(木) 12:40:06.05ID:0u9NRbtX
>>934
キチガイが発狂しとるしwww
消え失せろやwww

936774号室の住人さん2018/07/05(木) 12:44:46.09ID:fCozJ1/s
>>933
紹介しても誰も真似しないと思う

937774号室の住人さん2018/07/05(木) 12:49:42.38ID:ZORawm7y
どちらかというと絡んでる奴のほうが

938774号室の住人さん2018/07/05(木) 12:51:24.54ID:n5x5cqhc
>>928が真実だと思うわ
あとはどうでもいい

939774号室の住人さん2018/07/05(木) 13:07:21.29ID:o25uvcb7
だから湯煎で5分ぐらいだとレトルトカレーにしろ不味いだろうがよ
蒸気でもじっくり温めた方が芯まで温まって確実に旨い。そんなことも分からんのか?

940774号室の住人さん2018/07/05(木) 13:10:59.01ID:o25uvcb7
このクソ暑い中、余計なガスを使って湯煎して汗ダラダラなんてアホのやることだ

941774号室の住人さん2018/07/05(木) 13:19:22.00ID:cWKCbHj+
月1万円の極貧生活してると湯煎のコストもケチるようになるのか・・・
それ以前にここまで粘着してまで自己主張するような人間にはなりたくないな

942774号室の住人さん2018/07/05(木) 13:26:54.31ID:AjX+qToZ
>>938
自演乙。お前は貧乏で童貞のジジイのくせにナマほざいてんじゃねーぞバカwww

943774号室の住人さん2018/07/05(木) 14:20:08.03ID:UVWmp0mo
そもそも毎度米炊くのは電気代がもったいない
一気に炊いて冷凍した方がずっと経済的

944774号室の住人さん2018/07/05(木) 14:55:11.04ID:o25uvcb7

945774号室の住人さん2018/07/05(木) 15:00:38.04ID:o25uvcb7
こういうのをアイデアの勝利と言う

946774号室の住人さん2018/07/05(木) 15:22:32.51ID:YHVcBOqy
湯煎だろうが湯気だろうが米が炊ける小一時間やれば
結果は変わらんだろう
臭みが取れると言うのを見てやってみたくなった

こういう工夫考える奴は気が合いそうだ

947774号室の住人さん2018/07/05(木) 16:41:09.13ID:zS9DF84M
>>944
汚え炊飯器だなw

948774号室の住人さん2018/07/05(木) 17:34:28.03ID:ssYiqz8l
>>946
密封されている缶詰やレトルトパウチを小一時間程度100℃で蒸して加熱したところで匂いの元となる物質がどうにかなるとは思えないんだがね

949774号室の住人さん2018/07/05(木) 17:37:54.76ID:o25uvcb7
よし、完成したぜ(^o^)v
https://i.imgur.com/DJjYo8B.jpg

950774号室の住人さん2018/07/05(木) 17:38:57.75ID:gwOWA4SG
トマトの缶詰って危ないらしいぞ
缶の内側に加工してあるプラスチックがトマトの酸で溶け出して
人体に有害な物質作り出すんだと

951774号室の住人さん2018/07/05(木) 17:50:06.50ID:+ocN86MJ
俺のやり方は、小さいフライパンに沸騰したお湯とパックされたレトルト食品をいれて
蓋をして待ってるだけだな。余熱で中身は温まってるし、不都合はない。
冷凍食品だとこれだと冷たいままなのかもしれないけど

952774号室の住人さん2018/07/05(木) 17:51:07.66ID:EYFFKcGB
>>944
笑ってしまったw

953774号室の住人さん2018/07/05(木) 19:17:12.31ID:hylDTwrF

954774号室の住人さん2018/07/05(木) 19:20:17.62ID:ljC0olM/
ばかみたい

955774号室の住人さん2018/07/05(木) 19:20:29.49ID:ThUT8UqS
>>953なら理解できる
>>903とか>>944ってただ単に下品で頭が悪いだけ

956774号室の住人さん2018/07/05(木) 19:31:17.20ID:5lvwwNIK
903:俺のアイデアを披露したら絶賛だろうな♪ドヤーっ!!!
スレの反応:「缶をそのまま入れるなんて汚い」「無駄な労力w」「落下するだろ」「普通に湯煎の方がいい」
903:やかましいっ!!!(発狂)

ワロタwww

957774号室の住人さん2018/07/05(木) 19:51:35.13ID:o25uvcb7
>>953
こんな専用器具買っちゃって…
というかそれ以前に炊飯器が安物杉だろ…俺のはIH式&3層遠赤銅釜だぞ

958774号室の住人さん2018/07/05(木) 20:01:58.53ID:o25uvcb7
と思ったらどっかから引っ張ってきただけか

959774号室の住人さん2018/07/05(木) 20:41:48.35ID:dTXnSS09
軸足がついた蒸し皿って百均とかでも売ってたような

960774号室の住人さん2018/07/05(木) 23:18:12.46ID:CRVCmyi1
>>950 たぶんこれ。東京都の調査結果
http://www.tokyo-eiken.go.jp/assets/issue/journal/2011/pdf/01-20.pdf

レトルトのシチュー類は、10年以上温めて食べたことなし。
出張などで車で出るときに、食パンとレトルト食品を購入して、
食パンの上に乗せて、オープンサンドにしている。
旅先の食事なので、自宅じゃねぇ、食べる気にもなれんわ。
パン食+レトルトor総菜だと、700円ぐらい3食で食べてしまう。結構負担が大きい。

961774号室の住人さん2018/07/05(木) 23:37:57.68ID:hylDTwrF
http://kai-you.net/article/20394/page/3
危険性が指摘されてる割り箸を
あえて炊き込んでダシを取るとか変わったご趣味で

962774号室の住人さん2018/07/05(木) 23:54:39.81ID:uRE4KEY4
割り箸はたべるもんでも煮るもんでもない。おかずをつまむものだ!

963774号室の住人さん2018/07/06(金) 00:02:51.05ID:r5xc7Yjk
最後に割り箸使ったのはポテトチップス食った時だな
手が汚れないし、そのまま捨てられる。

964774号室の住人さん2018/07/06(金) 07:33:04.88ID:VigHan8z
>>903
いい考えだけど高温で缶が破裂しない?

965774号室の住人さん2018/07/06(金) 07:36:59.14ID:u4/Nzgsm
しないしない

966774号室の住人さん2018/07/06(金) 07:52:09.12ID:3IDhHNQ2
缶の表面の塗装やらなんやらがああなってこうならないか?

967774号室の住人さん2018/07/06(金) 11:32:34.30ID:mpVXcewu
直に食べるものと一緒に缶を蒸すなんてアホがやること

968774号室の住人さん2018/07/06(金) 11:37:37.03ID:u4/Nzgsm
普通に釣りでしょ

969774号室の住人さん2018/07/06(金) 11:56:42.65ID:51RWYJ2W
>>961 時間ないのでメモね
http://www.fukuokabank.co.jp/fuku/kaigai/asia/asia200607/dalian.pdf
ほとんどが中国北方で生産されています。
木製の割り箸の多くは、シラカバ、アスペン、エゾマツを原料としており、黒龍江省や吉林省、内モンゴルあたりの森林から伐採されます。
://まとめ.なべr.jp/おだい/2136596382052591701
この割り箸を暫く水に浸けると、水が黄色になり、お湯に浸けてみるともっと濃くなります。この水をPH試験紙に浸けて見ると、強酸性であることが分かります。その原因は、生産者が二酸化硫黄で漂白しているからです。

添加物、過酸化水素・硫黄燻煙は日本の技術で、少なくとも昭和の時代は使われていた

970774号室の住人さん2018/07/06(金) 12:10:03.11ID:P4hbYd1u
>>969
お前は無知だなぁ…いつの時代の話をしてるんだ?
(写真上) セブンのは竹製
(写真下) 100円ローソンのは薬剤不使用
https://i.imgur.com/qriFvLo.jpg

971774号室の住人さん2018/07/06(金) 13:11:21.33ID:hrehuT+H
缶と米一緒に炊いている人の人気に嫉妬w

972774号室の住人さん2018/07/06(金) 13:23:09.09ID:oFxagZyy
小馬鹿にしてるだけでしょw

973774号室の住人さん2018/07/06(金) 14:27:27.19ID:fbQunzbA
鯖缶納豆だけの貧乏脅迫犯罪者雅美88歳豚ぶす

974774号室の住人さん2018/07/06(金) 15:14:15.66ID:t/QF10al
中国人は全員日本から出て行って欲しい。

975774号室の住人さん2018/07/06(金) 15:15:45.72ID:t/QF10al
>>974←誤爆スマソ

隣人がうるさいスレと間違えました。


今日のお昼

あさりの炊き込みご飯
白玉あんみつ
冷たいお抹茶

976774号室の住人さん2018/07/06(金) 15:36:44.15ID:/PuYzHvo
>>975
お前が日本から出てけやこのバカwww

977774号室の住人さん2018/07/06(金) 18:56:04.50ID:1RwTbiCM
次スレ立てますね

978774号室の住人さん2018/07/06(金) 18:57:28.25ID:1RwTbiCM
次スレです
【自炊】一ヶ月食費1万円に抑えたい 119【栄養】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1530871001/

979774号室の住人さん2018/07/06(金) 19:08:56.29ID:hrehuT+H
>>978
ありがとうございます

980774号室の住人さん2018/07/06(金) 19:59:17.76ID:na4UIlL4
そうめん茹ですぎてしまったんですが、卵とキャベツとかと絡めて焼いても美味しいですかね?

981774号室の住人さん2018/07/06(金) 20:08:09.58ID:tVntUUUd
お好み焼きみたいにするのクッキングパパでやってたな、そうめん

おのこりやきとか言う名前で

982774号室の住人さん2018/07/06(金) 23:02:16.94ID:51RWYJ2W
https://search.yahoo.co.jp/search;_ylt=A2Ri8Af9dT9bT38ArQaJBtF7?p=%E3%82%86%E3%81%A7%E3%81%86%E3%81%A9%E3%82%93%E3%80%80%E3%83%AA%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%82%AF
&search.x=1&fr=top_ga1_sa&tid=top_ga1_sa&ei=UTF-8&aq=-1&oq=%E3%82%86%E3%81%A7%E3%81%86%E3%81%A9%E3%82%93+%E3%83%AA%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%82%AF&at=&aa=&ai=GFkWzzkTSzaWfIVk4gllJA&ts=1406
f、食中毒がサボ度ひどくないので
冷蔵保存、翌日に、そのまま使用が多い

983774号室の住人さん2018/07/06(金) 23:40:37.08ID:gd0zYqvh
\(´ω` )/\( ´)/ \( ´ω`)/~♪

984774号室の住人さん2018/07/07(土) 01:18:26.84ID:uAPlyHKd
>>981
ありがとうございます 今日作ってみます

985774号室の住人さん2018/07/07(土) 07:28:43.30ID:1MlI+B5A
985

986774号室の住人さん2018/07/07(土) 07:29:05.52ID:1MlI+B5A
986

987774号室の住人さん2018/07/07(土) 07:29:38.27ID:1MlI+B5A
987

988774号室の住人さん2018/07/07(土) 07:37:31.52ID:SweHwuIp
昨日から空咳が出る。
風邪引いたかな?
ビタミンCとらないと。

989774号室の住人さん2018/07/07(土) 11:28:11.34ID:M0PfYcFw
ume

990774号室の住人さん2018/07/07(土) 11:48:07.73ID:M0PfYcFw
東京都の報告
http://www.tokyo-eiken.go.jp/assets/issue/journal/2011/pdf/01-21.pdf
かな。輸入木製品に関しては、殺菌殺虫が必要で何かやっているはずなんだけど、見つからなかった。

やきうどん関係
https://cookpad.com/search/%E3%82%84%E3%81%8D%E3%81%86%E3%81%A9%E3%82%93%20%E3%83%AA%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%82%AF
https://cookpad.com/search/%E3%82%84%E3%81%8D%E3%81%86%E3%81%A9%E3%82%93%20%E3%83%AA%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%82%AF
うどんは、腐っても極端な食中毒を起こさない(大腸菌陽性・その他雑菌陽性の自家水道使用)ので、
そのまま保存して、汁をかえてそのまま食う場合が多いのが俺。

991774号室の住人さん2018/07/07(土) 13:07:05.08ID:JNszlgqs
ここ2日くらい一円も使ってない
ちなみにけふの朝ごはんはジャーマンポテトで昼ご飯は隣のおじさんからもらったトウモロコシ!

じゃがいもと玉ねぎが安くて助かるのだー!

992774号室の住人さん2018/07/07(土) 14:18:49.37ID:QO5Zt11Q
家にこもってるとお金使わないし
買いだめして忘れてた食材の消化にもなるから
ゴキブリ駆除にも役立つ

993774号室の住人さん2018/07/07(土) 14:26:09.50ID:uAPlyHKd
>>992
なるほど

994774号室の住人さん2018/07/07(土) 15:34:20.90ID:Yjm+Xpx1
ポテサラレンジで作ると肝胆でいいよ

995774号室の住人さん2018/07/07(土) 22:37:58.80ID:M0PfYcFw
電子レンジを使っていた福島の地震の前、
ジャガイモを電子レンジで温めたらば、芯が生だった。自家製のφ10cm程度のやつ。

>>922
結局そうなるんだよね。
いくら罵倒されようとも、家の中に閉じこもっていれば金がかからない。
しかし、外に出ると、
服代はかかる(やぶれた服では出歩けない)し
外食費も無視できないくらいかかるし
勤めたらば、交際費が無視できないくらい負担となる。
かっては、低賃金労働者に対して、酒・タバコ・バクチ・売春でほとんどの賃金を巻き上げていた。
これが今も後を引いている。

996774号室の住人さん2018/07/08(日) 04:00:38.20ID:88DhKgrM
>>802
冷水でしめたら釜玉じゃないよ

997774号室の住人さん2018/07/08(日) 18:49:25.12ID:BKZCWuT+

998774号室の住人さん2018/07/08(日) 18:49:58.47ID:BKZCWuT+

999774号室の住人さん2018/07/08(日) 18:50:33.21ID:BKZCWuT+

1000774号室の住人さん2018/07/08(日) 18:51:09.82ID:BKZCWuT+
次スレ
【自炊】一ヶ月食費1万円に抑えたい 119【栄養】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1530871001/

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