【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 118【栄養】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
バランスの良い食事で、一ヶ月の食費１万円以下を目指すスレです。
・実家から米や野菜は送られてこない。
・飲み会、連れのいる外食は交際費。
・賄いなし。廃棄の弁当などは一切なし。
・放射能は気にしない。
・アイディアを出し合うスレです。揚げ足取りをする暇があるなら対案を出そう
上の条件で１万円以下を目指します。
栄養計算にこだわり、食の楽しみを忘れた栄養厨は荒れる元なのでスルー推奨。
食材の価格は地域差があるので安値自慢もほどほどに…。
次スレは>>980辺りで立てられる方が立てる事
。
規制などで立てられないなら代打を依頼のこと。
次スレが立つまではスレを埋めないようにしましょう。
※前スレ
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 117【栄養】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1524392779/ 10kgの米がいくらだったとかそういうのやめてもらいたいな 1おつ
食費年12万でやってる
まとめ買いする時もあるから
毎月前後してもピリピリしなくなった
8000の月も有れば12000の月もある
年で帳尻が合えば良いから買い物しやすくなった 冷蔵庫はおおきいサイズでないまとめ買い出来ない
からここら辺は初期投資と思って大きいサイズを
買うべきですね 本気で1万円生活する気なら大きい冷蔵庫は必須と思うね >>5
ホントにそう
今日、ギョムが休み前の特売
肉が売れ残り全品半額に
国産牛と国産豚の切り落としも半額になったので喜んで買ったけどそれでも残ってる
担当が「全部買ってくれるなら残ったの全品100円で良いよ」
って言ってくれたのに冷蔵庫壊れてるから買えなかった
国産牛モモ切り落としとか元は900円くらいしたのに
冷凍したかったorz チルド餃子ってなんであんなに安いんだ？近所だと12個入りで70〜80円くらいで売ってるんだが
美味いかどうかは別として 俺は食費は9000円で収まるけど菓子代が4000円超えちまうｗ >>9
同じくお菓子で9000円ぐらい使ってる
マジでヤバイ >>10
9000円って何買ってるの？？？
俺の4000円はピーナッツとチョコが大半だけど >>8
シュウマイも安いよね 焼き方では美味しいよ餃子 >>5>>6
大きい冷蔵庫なんていらないわ
大きくないとだめな無脳もいれば、大きくなくてもなんとでもできる奴もいる
大きいサイズを買うべきとか必須とか、そういった決め付けは歓迎しない >>15
人を無能呼ばわりするようないらん煽りはもっと歓迎しない 俺は120リットルの小型冷蔵庫で完全自炊で月1万達成してるけど、
>>15みたいな無能とは違って頭がいいから栄養バランスも完璧www 冷蔵庫の大きさなんて買い物の回数と料理のレパートリーに影響するくらいで、それが食費に結びつくかは本人の意思次第じゃねーの。
小さいのを例にすると、あまり入らないから買う量抑えて数日後にはまた買い物行かないと大したもの作れねーって感じじゃねーの。 前スレで献血の話出てたからちょっと書く
お礼として洗剤大きいボトルのトップとか米とかくれた
お菓子はルームにたくさん置いてあって
小袋のケーキやクッキーなど種類豊富で5袋ぐらいお土産に貰ったしジュースは飲み放題
献血中もDVD見ながらとかリラックスできる 献血のおみやげってヤクルトとかカロリーメイトのイメージが強い俺はオッサンか？ 冷凍沢山するし冷凍食品も沢山買うから、大きい冷蔵庫じゃないと無理だな 俺は行ったことないけどただの血液検査と違って結構限界近くまで取られるから人によってはフラフラになるらしいね。
八年前とかは謝礼として現金で数万〜数十万円だったと思う。頻繁に献血行ってた無職の兄さんから聞いた話 >>24
親も昔はお金がもらえたって言っていたな、商品券でも良いからほしいな マジかよスゲーな なんで廃止したんだよ
絶対行くのに >>27
すまん勘違い。俺が聞いたのは献血じゃなくて治験のことだった >>26
マジレスするとホームレスが売血しまくって、集まるのが病気の血ばかりになったから 梅酒作ろうとすると容器から買うと3000円超だね。
WEBチラシを見てどうするか迷ってる。
ホクサイと飯さえあればって漫画読んで
来年は梅酒・梅干し・梅酢の三点セット作ろうかと心に決めてたが
これはいきなり挫折だよ。 まず冷蔵庫。これが見やすいのだけれども
http://www.ei.u-tokai.ac.jp/kimura/kimura-lab/iroiro/reizouko.html
注意点が、「冷蔵庫容量と年間消費電力量の関係(2008年4月)」の図。
説明手としては「下図は、2008年4月時点での最新機種を中心に省エネルギー性能や環境性能に優れたものばかりを集め、」とあるので、
これよりも性能が低いのが普通の冷蔵庫となる。
消費電力量が記載されていないので、探してみたら
http://www.enecho.meti.go.jp/about/pamphlet/pdf/katei_tettei.pdf
があった。4618kw/年・家庭(2009年)、14.2%という値。
ここから、4618 * 0.142 = 656という年間消費電力が得られる。
東海大学の報告と資源エネルギー庁の値がかけ離れすぎている。
ＪＩＳ規格の改正があって、
http://jpn.faq.panasonic.com/app/answers/detail/a_id/9973/~/%E5%B9%B4%E9%96%93%E6%B6%88%E8%B2%BB%E9%9B%BB%E5%8A%9B%EF%BC%88%E9%9B%BB%E6%B0%97%E4%BB%A3%E9%87%91%EF%BC%89%E3%81%8C%E7%9F%A5%E3%82%8A%E3%81%9F%E3%81%84
俺の知っているJISだと、使っているヒーター、ドアの霜鳥ヒーターとか、チーズ保管庫のヒーターとか、これらのヒーター類の電源を切って(改造しないと実行不可)測定している、などやっていた。
2009と2015だから、JISの改正には影響を受けていない。
実際の測定値を探したらば、
https://www.jst.go.jp/pr/announce/20170222/index.html
があった。図1を見ると測定結果がわかる。2009年以降を見ると、
300リットル以下が最も低く、それ以上だとてきとぅに混ざっていることがわかる。
むしろ、http://www.enecho.meti.go.jp/about/pamphlet/pdf/katei_tettei.pdf の4頁目を見てほしい。
設置場所に放熱スペースが確保されていない場合、消費電力が増えるという記載がある。
つまり、200リットル以上は何を使ってもほぼ同じ消費電力なので、保管場所のスペースをみて、前後左右に十分なスペースを確保できるか、だけが商品選択の基準となる。
>>7 のような買い方をするときには注意が必要。
近隣のショッピングセンターを何年か通っているけど、閉店または改装販売なんて、1-2年に1回しか出会っていない。
冷蔵庫の寿命を10年としても、寿命内に大領に購入する確率は片手程度しかない。
しかし、ドアの開閉(冷気消失)に伴う消費電力の増加(6-16kw/年)は大容量のほうが大きい。
だから、発生件数の少ない事象については、考慮の対象から外すのか統計的ものの考え方である。
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13144163283 がわかりやすいかな。
建設省(当時)の国道設計では、上位50日分の交通量を除外して、下位300日分の交通量から道路設計をしていた。
極端に多い値、極端に少ない値は、除外して生活設計を行う必要がある。
「冷凍庫」はある程度の容積が必要だけど、冷蔵庫はいらない。
というのは、5-10度で保存した食品は、3日程度で細菌数が倍になる。
(調理室の)除塵などをしていなければ、1週間で食品衛生法の基準を上回ってしまう。
食品衛生法に適合する加工所の5-20倍以上の粉塵(2000以下、1万以上)がある一般の家庭では、簡単に腐るから、
1週間を超えるような冷蔵保存はしないこと。
1食500mLが平均的胃の大きさだから、1日1.5リットル、10リットル程度が1週間で食べる量。
鍋ごといれたとしても、30リットルあれば十分。
この詰め物の周りに10cmの空鶴を確保して(冷風の通り道)、必要な冷蔵庫の容積が決まる。
食品は、室温保存可能なものを優先的に選択する、なら、冷蔵庫の容積を減らすことができる。
なお、俺の買い物周期は、冷凍食品、穀類・缶ジュースが1-2か月に1回。
冷凍食品が冷凍庫に保管している。
半加工品(ゆで鶏肉・ゆで麺・ごはん)は、2-3日分を保存。
ゆで麺は、冷蔵庫のドアの開閉によって高温にさらされやすく(室内温度が高めに設定してある)、夏で2日、春・秋で、3日で腐り始める。
要冷蔵食品(開封済みの、マヨネーズ・ソース・醤油等)は、クーラーをやたら効かせた部屋(22-30度、農業用最高最低温度計実測値)に保存。
自家水道があるのたら、水を流したママにした容器で保存という方法もある(関係情報が必要ならレスくれ)。
>>30 低所得者層の売血が、高校の教科書に載っていた小説に書いてあった。
これを読んでいる人ならするだろう。
公明党の方の支援を受けたことがあったけど、男性3名中1名が貧血で使えなかったのが、祖父の父親が存命中の話。
当時は売血が多くて、患者の家族が血を集める作業をしていた。
遥かなる昔の話。 あー、豚ニャンニャンが、俺の飯食っている。
野菜なしの焼きそばが決定した瞬間。
>>31
梅をもって酒屋に行ってくれ。
たしか、宝焼酎25度 4Lエコペット の場合、キャップのところから梅の投入が可能だったはず。
10年ぐらい前に、200kg位梅の収穫をした時がある。その時に使った手法。
https://search.rakuten.co.jp/search/mall/%E7%84%BC%E9%85%8E+4l/
余った焼酎は適当に飲んで。
梅干しは、たしか、漬物バケツ5-10ットルが500-1000円ぐらい(近くのホムセン)だったはず。
https://item.rakuten.co.jp/cookwares/2079201/
これでつければ何とかなるだろう。
国産ポリ袋入りの食塩は、袋に穴が開いていたので、ぬらさないように注意。
駐車場で落としたらば、黒いしみが袋の中にできて、水が入ったことが分かった。
カリカリ梅の場合には、ジップロックのようなポリ袋で作れるけど、発砲して中身があふれることがある。
だから、密封して、バケツに並べておく必要がある。
>>9-10
お菓子は、原則交際費に入れているので別会計だけど、
会社で食うお土産が1000-2000円/回で、出張が月1回から2回で、3000円ぐらい使っている。
会社の帰りに飲む缶ジュースで1000円ぐらい。
その他お茶代の集金が1000円で、月5000円以上使っている。 >>34
キチガイに構ってはいけない
徹底スルーが鉄則
レス乞食のこいつはレスがあると涎と鼻水を垂れしながら連投を続ける
荒らしが一番嫌うのが、無視されることです 梅干し日干し原始恐喝加害者鋭利納豆御飯だけの貧乏乞食 あと１５日間を４０００円で過ごさなくてはならなくなった
一か月だいたい１５０００円位で過ごしてきたから少し不安
あしたリサイクルショップへ何か売ってくるつもりではいるが 俺…ボーナス出たら食パンにとろけるチーズ山ほどのせるんだ… 前スレ
996 774号室の住人さん 2018/05/29(火) 14:50:13.55 ID:d2K1vqRI
長文の人は他のスレでも似たような事してんの？
1万スレだけなんか
----------------------------
その通り。以前、住人たちの正論によりボコボコにやられたことを逆恨みして長文を開始した。
何年も前の話なのに、まだ引きずっているイジメられっ子の典型というやつで。
んで、あんまりにも正しい言葉でやられたんで、以降は必死なググり魔になってしまい、
まるごと長文コピペとURLばかりのレスでしか自己顕示欲を満たせなくなった症状が出ている。
ちなみに、床置きコテおっさんが人気になって以降、コテのレスを大量コピペする荒らしになったのは、
自分も同じように猫を飼っているのに、猫助手キャラで書き込むコテが嫌われないから完全逆恨み。
まあ、長文だろうがコピペだろうが、目的はイジメの仕返しのつもり(本人は)なので単なる荒らし。 献血の話もう少しだけいいか？
200ミリリットルと400ミリリットルがあって血液と成分献血もある
むこうが欲しがるのは400の成分献血
3ヶ月に一回程度ならいいけど夏場に向かう今の時期はあまりオススメしないわ リサイクルショップもいいが
ものによってはメルカリの方が高く売れる時もあるから気をつけよう 俺はこの前、もう聴かなくなった古いCDを20枚くらいブックオフに持っていったら、
全部で2000円くらいで買い取ってくれて助かった。
古いCDは1枚10円が関の山だって聞いてたから予想外の臨時収入だった。 >>42 の指摘があったから。
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1524392779/996
なんだけと、
「似たようなこと」はしている。二ちゃんに書き込みはしているから。
板によって内容は変えているけど、
主に、政府刊行物、学術出版、政府関連団体出版物の内容から引用して、出典を明記し、掲載している。
だから、同じようなこと、にはなるわ。
ただし、板によっては、
俺以外にも学術文献からいろいろ書く人が現れたこと、
務めるようになって時間が取れないこと、
からレスを書くのをやめたところがある。
農家だと、夏の昼休み(熱射病対策で10:00-16;00は室内作業)、冬休み(0度以下になる16:00-翌07:00は室内作業)には書き込み出来たけど、
務めていると半日(12時間)拘束されるから、やめた。
著作権法の規定、って結構きつい。科学系作文と文芸系作文は書き方が違う。
前者だと、省略をしたりすると意味が通らなくなるし、文芸系でよく使われる複数の意味を使った掛詞などが使えなくなる。
したがって、長文になりやすい。
>>42の指摘にある
＞「正論により」ボコボコにやられたことを逆恨みして
の「」内部分を「虚言により」「あきれて」と読み替えてくれ。
出典をつけているのは、前者の説明用。掲示板で「ボコボコにやられたこと」は、民事だから、
民訴法の規定で、政府の行っていることは推定事項となる、を使って、立証責任を相手に押し付ける方法。
「まるごと長文コピペ」は、著作権法の規定(趣旨を変えないで引用するという引用記号が、社会科学系学術論文で使われているが、記号を忘れたので、省略ができない)を使っている。
「コテのレスを大量コピペする荒らし」は別人です。
＞目的はイジメの仕返しのつもり(本人は)
なんて思っていない。
統計を使って、学術論文や政府広報をつかって、正論(本人は)を繰り返している。
冷蔵庫に関していうと、毎回スレで、「大きいのを買え」という書き込みがある。
大きい冷蔵庫が売れてなくて、関係団体が販売促進に躍起となっているのだろう。
あと9か月ぐらいで、派手な増税が来る(低所得者への締め付け)。そして、東京オリンピック開催頃から派手な不況が来る(経済循環論だったかな、参照)。
このときに、大きい冷蔵庫はいらない。
収入が減ることが予想つくならば、多くの食品を購入することはできない未来が見えてくる。
>>44
何かの治療で、特定の成分だけが不足している、という状態になりやすい。
全血を入れていると、へつの成分が過剰になってしまう、という現象が発生する。
成分献血が導入される頃の新聞記事(受験対策で過去20年分ぐらいまとめ読みした)の内容なので、詳細忘却。
福島原発排気物(毎日原発1個分が排出されている)関係で、白血球数の低下が予想される。
管理区域内(0.14uSv程度以上)では、白血球の低下があるので、対応が必要。
日本国内のかなりの場所で、管理区域程度の占領になっているので、白血球が必要とされているはずだ。
制癌剤投与や放射線治療で減るのが白血球(出典は少女漫画、小児癌専門医がもっとも嫌う出典なので、正確な内容をPubMedあたりで探してほしい)。
最後に、管理区域内作業員の対応を知らせる。「(線量の少ない)肉を食え。焼き肉が一番良い」「肉を食っていれば白血球が減ってもすぐ戻る」
ということで、献血をする場合、血球の寿命から想定される造血する期間を推定して、その期間は、タンパク質を多め(造血能力からどのくらい使われるか計算して)に食ってくれ。
必要な量は、通常の食事のほかに「生肉で400g」と聞いている。
今にして思えば、
タンパク質を過剰に食うと、体内にアンモニア等が蓄積し、尿として排出される。
アンモニアは重金属と錯結合しやすい性質があるので、放射性金属と結合して体外に排出することが予想される。
な、内容だと思っている。
なお、少なくとも、在任中30年(35-65歳)3講座(学科違い)で(45*3 = 135)5000人ぐらいこの話を着ていてるはず。
作業員が10人ぐらいで、全員講師以上になったとして5万人ぐらいが講義をきいているはずだ。
そして、作業内容を俺は小学校の科学クラブで聞いた。
同じような講義を聴いていると思われる(大学が異なる)人物が、放射能板にいる。 >>46
いいな。
祖父のその前の世代の葬儀の時の引き出物残りをもちこんだから引き取りを拒否された。
古い引き出物って結構残っている。 リサイクルショップ行ってきた
もう使うことも無いものだから片付いてよかった
オクとかメルカリも考えたが買取の5倍で売れる様子も無いし
梱包だとか考えたら安くとも即金がいいかなと
あとは何台もあるフィルム一眼マニュアルカメラとレンズを
効率よく処分する方法を考える 俺の住んでる市は粗大ゴミを出すのに1個250円〜500円かかる。
とりあえず処分したいのはキャリーバッグ、布団、オーブントースターと、
値打ちなどほとんど無いものばかりだから仕方ないか。 オーブントースターは無料小型家電集積所とか無いのですか?
近くに金属と小型家電集積所があって24時間無料いつでもOK
布団は廃品業者へ持ち込むと１枚３００円とか取られるけれど
行政の焼却センターへ持ち込むと５枚くらいで３００円程度 ショッピングセンター等に市の小型家電回収ボックスはあるけど、
薄型のノートパソコン等しか入らず、オーブントースターは無理だ。
布団をズタズタにカットして燃えるゴミか。その発想は無かった。やってみようかな。 岡三オンライン証券 [ハピタス]
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. スポーツ車でビンテージ部品でもついてない限り高値は無理だろうね 着ないスーツが10着ほどある
オーダーでネームもフルネームで入れてるけど売れますか？ CHmateで長文NG
ngwordに (?s:^.{600})を設定
正規表現 連鎖 非表示 IDもNGにチェック 電子レンジ壊れた者だけど、
レンジなしでどれだけ耐えられるか試し中
いざとなりゃオフハウスとかで中古４０００円で
１０年物ぐらいの国産オーブンレンジ買えるし、
まあ気楽だわ >>61
有能。33〜37とか全部消えたわ
こういうのまでNG共有できたらいいのにな 電子レンジは何と表現したらいいのか他の電気製品に比べて
劣化が激しいものなんだよ
電気判る人なら電子レンジだけは中古買っては駄目だとわかる
古くても確かに温まるけれど新品に比べて時間かかる
時間かかっている間はそれなりに電気使っている
オーブンいらなくてよいなら5000円程度の新品を勧める >>66
前のは１８年もったけどね・・・
壊れる直前まで普通に温まってたけどな
ただマイコンのエラーはけっこう多かったけど。
途中で設定が勝手に変わったりとか 電子レンジは最初、聞いたことのないメーカーの安いのを買ったらハズレを引いたことがある
何度タイマーを回してもすぐに自動停止
修理のに出すのも馬鹿らしいと思い自分で開けて見たら冷却ファンの配線が外れてた
それどころか配線自体が短くて届く長さじゃないってオチ
適当な電線を半田付けして伸ばして使えるようにしたけど内側の汚れが気になった時点で買い換えた 電子レンジは最初、やっすいハイアールを買ったら2年で壊れた
その後シャープに変えて15年くらい使ってる あ、シャープに変えてまだ15年たってないな
１３？４年くらいか 中華の５０００円新品よりは有名国産の５０００円１０年物のほうがもちそうな気がする
家電もパソコンも経験上、中華で長持ちしかのなんてひとつもないし
大体数ヶ月で壊れる PCは自作でいいやん
10年くらい持ったところで買い換えたがまだ使えてたと思う 電子レンジは、以前書いた通り、地震で落下。破損。土台が傾いているので、落下しやすいので新規購入は抑えている。
結局、家電量販店で販売しているオーブントースター(2000円ぐらい)を調理用オーブンに使っている。
パパが若いころは、オーブン炊飯トースター、等があって独り暮らし用オーブントースターで調理ができた。
今は見かけないので、トースターを使うことになる。
生焼けになりやすいので、いったんゆで加工して生部分をなくして、コケ目だけつけるような調理方法。 自転車とかは鉄くず業者持ってけば安いけど金になる
鉄ならレンジやホットカーペットもおk
いつ死んでもあまり迷惑かけずに済むように一度ゴッソリ断捨離したが
モノって少しづつ増えるもんだな又しよう >いつ死んでもあまり迷惑かけずに済むように一度ゴッソリ断捨離した
これ分かる
俺も実行中で車は手放し住居も狭い1Kに引っ越した
使わないものはどんどん処分して現在は軽トラに乗る程度の荷物になった
もっと減らしたいけどこれ以上やると日常生活に影響が出そうだ >>72-73 OSに注意してね。
回線がやたら遅いのでアップデータとなかったらば、DLLファイルが自己消去してくれて、散々な目にあった。
現在も、一部ソフトが動かない。
家電関係は
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E9%9B%BB%E6%B0%97%E7%94%A8%E5%93%81%E5%AE%89%E5%85%A8%E6%B3%95
関係を一通り読んでおいてね。 >>77
玄人ぶって素人丸出しやん・・(´･ω･｀)
ジサカーはそんなん気にしねぇですよ 電子レンジ 自分で開けて修理なんかしたら 電波漏れの恐れあるで、気いつけや デスクトップＰＣは自作のがもうすぐ２０年になる。
中華って言ってるのはタブレットやノートの話ね。 79,80
ボロボロPC使う脅迫加害者貧乏納豆だけのローリー鋭利88歳豚 >>72
アンプやら中華の色々買ってるけどそんなすぐ壊れたりしないぞ 中華ガー中華ガーとほざいてるのは中韓が大嫌いなネトウヨジジイ(童貞)だよ。
ネトウヨってヤフコメや2ちゃんでは元気なのに、
リアルではちょっと殴ればすぐ小便チビるビビリ弱虫の童貞ジジイだからな。
40過ぎのジジイのくせに童貞だからクッソ笑える。ププwwwワロタwww 自作のパソコン、故障したらピンポイント修理しながらかれこれ30年使ってる アンプなんて単純構造の機材はもともと壊れにくいだろう
それを基準に壊れにくいといわれてもな >>87
おっ、童貞ネトウヨジジイ君がまた寝ぼけたことほざいてるぞwww
クッソワロタwww 中華のスマホタブ他家電なんて巷に溢れてるのに中華は壊れやすいとかただのアホやな >>86
30年前というとCPUは何?
OSはwin3.1? そこまで古ければWIN7は動かないだろ
ブラウザが古すぎてネットにつなげないんじゃない? ピンポイント修理しながら言うてはりますやん
そのつどアップデートやアップグレード繰り返しながらの30年なんでっしゃろ 勤め先で、とあるパソコンメーカーの保守点検契約を締結したら、
ケースと電源コード以外総取り換え という内容でした。
同じような保守をしているものと思われます。
ブラジル産鶏を煮ようと、袋を開けて中身を引っ張り出したのです。
すると、肉の切断面に、灰黒っぽい茶色の肉片で、直径7mmほどのものが筋肉の間にありました。
組織検査をしていませんので、癌とは言い切れませんが、腫瘍が存在しました。
人間でいえば、肉腫です。
1980年代に、肥育用の薬剤が開発されました。別名、発癌剤。
成長すぎるとがんで死んでしまいますが、死なない程度にすると、太りだします。
これが、ブラジルに輸出されて、使用されているようです。 >>47
図星だから全身でファビョってしまう過激反応乙ｗ >>90
>>78
自作派に親を殺されたのかもしれんが、そんな家電すらブラックボックス扱いするような馬鹿ネタはジョークにもならんｗ 自作は継ぎ足し継ぎ足ししてるうちにいつの間にか全部入れ替わってるというパターンやね
２０年自作やってるけど最初から生き残ってる部品はひとつもないな
ケースも７、８年前に交換したので うちのPCも20年選手だけどHDDと電源は1度も交換してないな HDD1TBのデスクトップ本体が3万くらいで買えるんだな それを買ってもいいよ
部品入れ替えて使っていけば自作と同じこと ただケース小さいと使える部品が限られて拡張性低いから困るけどね
その代わり場所を取らない
その値段なら丸ごと買い換えてってもいいとは思うが いや既製品だとまともに拡張できない可能性あるからちゃんと調べて買えよBTOも同様
ギリッギリの電源使ってて買い換えたら容量不足で動かないとかありえるから 自作１号機のThunderbird１Ghzが載せられるマザボが手に入らなくてダメになった以外は全て延命中 レンジ買いなおすまでに
湯が沸かせないのは流石に不便なので
とりあえず電気ポット買おうと思って調べたら意外に高くてワロタ
電子レンジとあまり変わらん値段なら最初からレンジ買ったほうがいいわｗ あ、よく考えたらコーヒーメーカー持ってた
全く使わないから忘れてたわ
あれを湯沸かし器にすればいいか 近所のドラッグストアで手巻きおにぎりを1個90円で売ってるんだけど、
これを5個買って昼食に食べた。
450円、普段の食費の2日分だ。
1カ月に1回の贅沢。 ケトルの1リットルくらいなら1000円弱からあるやろ 俺もたまには思いきって500円位使うかな
マックのセットは行けるかな >>105
うちの近所のドラッグストアならおにぎり一個79円で売ってる >>104
意味がわからん。
もしかして全部電子レンジでまかなってきて
ガスコンロもIHヒーターもなしの生活？ >>105
業務スーパーじゃ54円だな。
夕方行って半額に出くわしたら福島米だろうなーと思いつつ4個買う。 贅沢するなら業務スーパーでソフトクリームの元買ってきて食べたい
早く新しい自転車届いてくれー チキンクリスプ、ハンバーガー、ポテトS、ソフトクリーム、で450円なり
やっぱマック最高だわ 俺がマクドナルドに行くときはチキンクリスプ4個で400円。
満腹で晩飯がいらない。 ネスレのアンバサダーって機械が1,000円で売ってたので買うてしもた・・・・ >>110
電気コンロとレンジとフライパン。
やかんがない。
やかん１００ショで買えばいいんだけど
狭いからなるべく物増やしたくないんで >>114
KODOクーポン使えば１００円安くなるぜ
今日、チキンクリスプ１００円にKODOクーポンでハンバーガーも１個もらってきた
で、チキンクリスプの具をライスにのっけて晩飯にして美味かったわ
明日はハンバーガーの具をライスに載せる予定 >>101 ＞ギリッギリの電源使ってて
昔使ったヤツがそうだった。HDDを交換したら、+5Vラインが切れた。
>>110 >ガスコンロもIHヒーターもなしの生活？
パパのいとこがそんな生活。IHが発売される前にオール電化住宅を買ってすんだらば、そうなった。
ヒーター類だと電気代が高くてやってられぬとか。
こんな歌もあるから https://www.youtube.com/watch?v=cZo5fgKhh9M 電子レンジだけ、という生活もありうる。
障碍者の場合には、か゛すなどを使って火だるまになる可能性が高いとして、医師から電子レンジだけの調理を支持されている人がいると聞く。
>>117 >物増やしたくない
フライパンomly の生活って、近所で結構いるよ。
都内の貸家って狭いから、どうしても機材を少なくする必要がある。
おにぎりは、重さに注意してくれ。今の主流は80g。かっての主流は100g(報道による)。
コンビニ等で80gになったので100gで販売している専門店やスーパーに客が流れた。
500円出すならば、専門店に行く。 日曜の夜は肉を食べることにしてる
100グラム35円で買った胸肉でチキンカツ作って食べた
美味しかった 家で飲むならインスタントコーヒーで十分だぞ
1杯10円しないし ネスレのアンバサダーってインスタントコーヒーを使う機械だろう ミルかって豆挽いて飲むのが一番美味い
業務スーパーに500g500円程度で売ってる豆でもコーヒーチェーン店の一杯3、400円のコーヒーより余裕で美味しいわ >>116
>>125
ネスレは中国産のコーヒー豆を使ってるし、製品や乳製品もしれっと韓国産を使うメーカー（ふわラテ、牧場ラテ）
だからネスレは嫌い ブラックコーヒー飲むとネスレよりUCCのほうが美味いことが分かった アンバサダーてちっさいカップ入りのコーヒー買い続けるとタダでもらえるやつかな アンバサダーって一定期間内の最低購入額があるから大抵破綻するｗ アイスもホットも冷蔵庫やポットと比べて燃費が悪くて
職場で複数人が使うとかならまだしも一人暮らしじゃ無駄が多すぎじゃねぇかな コーヒーは発ガン性があるから飲まない方がいいよ。
あの南雲吉則も「コーヒーは毒だ」と断言してるからね。 ある国王は死刑囚2人に、それぞれコーヒーと紅茶を毎日飲ませ、どちらが先に死ぬか観察した
この実験で一番先に死んだのは、監視観察担当の専属医師だった
その次に死んだのは、国王だった
そして毎日紅茶の囚人が83歳で死んだ コーヒーの発がんリスクはかなり低いよ。毎日何十杯も飲むひとはあれだが
一杯5〜20g程度しか摂取しないことを踏まえれば余計にね 農薬塗れの安っすいコメを食ってるオマエが言うなっｗｗ >>134
あいつのプロデュースしてる中国産ごぼう茶を売りたいだけでしょ？ >>134
あとあの南雲ってやつ、30代には絶対に見えんよ
普通に50代でしょ
言ってる学説もかなり古いよ、あの人 >>141 あまり発表していない。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=yoshinori+N
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8D%97%E9%9B%B2%E5%90%89%E5%89%87
見ると、素人向けの受けの良い本を書く、文筆家で名前を売ったんだろうね。
総説(複数の雑誌に記載のある内容をいくつかまとめて記載した報告)しか読んでないかもしれない
コーヒーも紅茶も緑茶も、福島の影響で循環器障害の患者が増えているから、含まれているカフェインなどの興奮剤に注意して。
血圧がやたら上がったり、脈拍がやたら高かったりするときがあるから。
循環器系障害(心不全・不整脈等)の患者には飲ませないように。
いずれにしても、嗜好品だから、食費低減の場合には、最初にカットすることになる。
俺の場合には、車の運転中にめまいがするとまずいので、空腹対策として缶ジュースを積んでいる。
年間5000円ぐらい使っていたのが、農家やっていたころ(お茶を摘んで工場に持ち込み製茶する)だけど、離農を記念にちやつみをやめて、生垣として残っている。
お茶屋の宣伝文句で、緑茶を飲んでいる人は癌にかかりにくい(1/50000(5000だったかも)程度の割合で)と宣伝されていた。
通常、民事訴訟法では、危険率5%をつかう。つまり、20回やって1かいまちがう確率を使う。
5000に1名なんて、有意差があるとは言えない。通常の計算では、一致しているとして計算する。 >>142
テメーのデタラメな妄想に興味ない
死ね >>137
そんなことない。
胃がんになるヤツはコーヒー好きがほとんどだよ。
コーヒーの焦げとカフェインのコンビが胃に悪い刺激を与えるのは確実。 >>146
そんなことない。
胃がんになったおじいさん達を知ってるが、全員コーヒーなんて飲まなかった方たちだ >>147
そのおじいさん達、全員ニコチン中毒なんじゃないの？
ニコチン依存症患者って副流煙やポイ捨てで人様に迷惑かけまくってるくせに、
テメーがガンになると死にたくないとかほざいて泣き叫ぶからな。
ニコチン中毒患者は全員医療費自費でいいんだよ。
テメーがバカなせいでガンになってる奴に、わざわざ税金なんか注ぎ込む必要ナシ。 暑くなってきたから業務スーパーで紙パックのソフトクリームの素を買って凍らせてみた
シャリシャリして美味いんだけどよく考えたらスーパーで安売りのパックアイス買う方が安い気がしてきた コーヒー飲んでなくても酒タバコやってりゃ早く死にそう 寧ろ最近コーヒーはガン予防になるって言われてる
けどコーヒーとタバコはかなりガンのリスクを高める 俺はUCCのCLASS ONEっていう安っすいインスタントコーヒーを1日5〜7杯飲んでる
ガンになったら報告するわ ご飯の影響強化にレンズ豆を入れる際のノウハウを確立したのでチラシの裏する。
1時間水につければ炊飯の加熱で食べるのに十分だけど
そんなに悠長にしてられないとかもっと柔らかくしたい場合は
先に半日くらい水につけてから凍らせてしまう。
製氷皿に入れると1回分がわかりやすくなる。
隙間に水を満たすと取り出す時にバラバラにならない。
あとは取り出して袋にでも入れておいてご飯炊く時に適量入れる。
もやし作りに挫折した（全然太くならない）緑豆も同様にして
ご飯の栄養強化に使ってる。 クッソ
いつも行ってるギョムの会計で700円の商品を70円と打ち間違え
俺は安くても知ってるのに申告しないと気持ち悪いから、店のレジに客が居なくなるのを待って間違ってると申告した
そうしたら間違えたレジ打ちの店員は「一度返金してからの購入になります」って75円渡して知らん顔
テメーが間違えたから正直に申告したのにあの態度
めっちゃ腹立つ
俺って馬鹿だなと思いつつも正直に申告したのに
申告しないで680円儲けりゃ良かった >>154
俺も飲んでるクラスワン
くそ安いよな！ UCCは安いの買うと酸っぱくてくどいからな
爽やかな苦味のネスレでいいや >>149 可能というか、不可能というか、その境界。
スパゲティ 300g、鶏肉200g を1日の献立(1800kcal/日)として 合計300円以下とすると
業務で5000円/月、近隣のスーパーで12000円/月。
ここに、加工用光熱費(ガス代等)と調味料(4000-8000円/4か月)を入れると、1万オーバーする。 俺もクラスワン、毎日飲んでるわ
元々は香味焙煎を飲んでたんだけどかなり飲むからコスパ重視でクラスワンに変えた
最初はめちゃくちゃ違和感あったけど慣れるとこっちの方が美味く感じるから不思議だｗ
舌って慣れるもんだね >>157
お天道様は見てるというし何かいい事あるよ 晩御飯
鶏ミンチ63円
温泉卵30円
オニオンスープ30円
ご飯52円 >>157
落ちてる財布やカネをネコババしたら
今は防犯カメラでそこらじゅう撮影してるから
届け出ないと逮捕されたりする。
釣銭でも、千円札を万札と間違えられて
何千円も大儲けしたとネコババしたら逮捕された事例がある。
だからその対応で正解だわ。
ぜんぶ撮影してるからな。 何年も前だがミスドの店員で酷いのいたわー
注文聞き間違えたくせにそんな品物ありませんとかいうやつとか
結局そいつが知らなかっただけでちゃんと品物はあった
しかも氷コーヒーに勝手にシロップ入れてたわありえん コーヒーを飲んで胃ガンの可能性を探るか、コーヒーを飲まず大腸癌の可能性を探るか、
どっちにしろ死亡率の高い方を選ぶかどうかは個人の勝手だな。 >>160 食物繊維を書くのを忘れたから
http://www.city.ogori.fukuoka.jp/files/3413/5052/9292/24-2ei.pdf
＞スパゲッティ（１００ｇあたり２．７ｇ
より約8gとっているから、
こんにゃく 200g/120円-2kg250円 程度で販売されているので、3g/100g。
かんてん 4g/100円-1kg/5000円程度で販売されているから、4g/400-1000g
あたりを交互に。
冷凍野菜 180円/500g-500円/500g、生野菜は変動が激しいので略。大体3%から9%含まれている。
100-500円/日(3000-10000円/月)かかる。
「野菜を取りましょう」というのは緑黄色野菜で、これ以外の野菜は含まれない。
必須栄養素は、ビタミンAで、製薬(3000円/1年)やサプリを探してほしい。
妊娠の予定がある場合には薬剤師や医師の指示に従ってほしい。
ビタミン類が不足する(ビタミン類の需要が増える)と、神経系とかいろいろな障害が出る。
これが目立たない(精神疾患等)場合が多い。ビタミン分の栄養計算を忘れずに行ってくれ。
献立の周期が決まるまで、1か月ぐらい計算すれば、近楯から見当つくと思う。 >>169
お前はビタミンが致命的に足りていないみたいだな
重篤な精神疾患が出てるよw ビタミンAをサプリでとかアホすぎる
人参と緑葉物だけで十分採れてしかも年中安い部類の野菜なんだから
どうしても摂りにくいCとかと違って食事で摂取するのがかなり容易いのに CHmateで多行NG
ngwordに ^(.*\n){10}を設定
正規表現 連鎖 非表示 IDもNGにチェック >>172
野菜ジュースは、ダメかな？カゴメとかの >>174
悪くはないがコスパ悪いのと品質が不安
1週間ほど出張で料理できないって時はの補助にはいいけど
10年間野菜を食わずに野菜ジュースってやるのは怖い
人参なんて炊飯の時に一緒にまるごと入れとくだけでホクホクでうまい状態で食えるからな 俺は野菜は野菜ジュース(伊藤園一日分の野菜)だけだよ >>176
お前は俺か。
でもそれで良いと思う。
摂らないよりマシ。 ビタミンCが不足してる人が多い
俺もかつてそうだった
日焼けするとシミになった
ここ3年ほどビタミンCは積極的に摂ってるからかシミが消えた 野菜ジュース1杯50円で1日100円週700円だったとして
週700円ぶんの野菜食ったらかなりのおかずにならんか？ >>178
シミってそう簡単に消えるもんじゃないでしょ >>180
シミは1度出来てしまうと消えないよ
薄くすることはできる >>172 ＞食事で摂取するのがかなり容易いのに
農家やっていたころ、野菜は大量にある。
しかし、鳥目(夜間の視力低下)の患者がいた。
この患者は、小学校の授業で発見された。
当時、ドジョウ・フナ等の魚をとる(海産物は干物などしか物流がない)ように指導した
スーパーの価格で、100円/100g前後するので、「年中安い部類の野菜」ではない。
注意すれば、うちのほうでは、100円/1kg程度がはいるから。
野菜だけでは、ビタミンA不足症を防ぐことはできない。
>>171 ＞重篤な精神疾患が出てるよw
https://www.news-medical.net/news/2005/09/01/9/Japanese.aspx
糖尿病の治療では、B1,B6,B12, C剤を使うのだけれども、糖尿にはなっていない
と投与剤を見て思い出した。
解剖学的には脳の一部とされている
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%9C%BC%E7%B2%BE%E7%96%B2%E5%8A%B4
があった。会社でのOA作業で、ビタミン需要が増えていたのか。
となると、栄養剤か。
なお、農家の食事では、B12不足になりやすい。B1, B6, B12製剤の投与を受けている児童がいた。 肌って表面の皮膚が数年かけて入れ替わるから染みは消えることもあるよ
ケア(紫外線対策、保湿や洗顔、ビタミン摂取)次第 >>173
有能。なんかすり抜けてきて鬱陶しかった 納豆ご飯だけじゃ栄養片寄るよね？卵とかキャベツも良いのかな？牛乳飲んだり >>185
前のやつ、数字の600が文字数です。もっと減らしてもいいけどまともな長文も消える可能性がある。対象を一人暮らし板だけにしとけば被害は少ないかな。
コテさえつけてくれればいいんですけどね。 食費1万円で栄養とるのは不可能、将来的に病気になり、節約した以上のお金かかるよ >>190
で、例えば3万円使って栄養メニューを作るとして
栄養ごとの食材書いてみろよ 完全食でググると、完全食を称しているパスタやパウダー等がヒットするが、
どれも1食500円くらいするんだよな。
まず金持ちしか手が出ない。貧乏人が栄養偏るのは仕方ナシってことだな。 ラム肉50%だから買ったけど糞マズいのな
衝撃やわ パスタまでマズなる
さすがに捨てるわ >>193
ラム肉って合わない人はとことん合わなくて絶対に食えないんだけど、
もったいない話だよな。あんな美味い物が食えないなんて。 >>190-192
お前ら自分がバカだからって決めつけんなよな トマトってほとんど水分の野菜の癖に割りと高いんだな >>197
プチトマトは普通のトマトよりビタミン類が数十倍入ってるって看護師さん言ってた。 >>199
まぢか……
( ºωº; ) 食費月1万に抑えてる俺が年1回の人間ドック(保険適用外)に45,000円使ってる
この45,000円は月1万円の食事が正しいか否かを担保してくれている重要な対価
お前らも健康は気を付けろよ >>196
おっ、バカ(童貞)が興奮してるぞwwwワロタwww >>201
人間ドックってCTとかPETとかも含む？ 前に図書館のｐｃでエロ宣伝出るって書いたろ
鳥のスレにはアニメの宣伝が出る
アニメぐらいならいいがエロはやめてほしいわ
図書館に言うと５ちゃんまるっと見れなくされそうで言えんし 暑い時期は、飲料水は別枠にしないとやっていけないな。
麦茶作ってるけど、それだけじゃ満足できないし間に合わん ID:VIQ3Ye84
ID:PUB9mfKx
このIDにぶらさがってるアンカ連中も連続でNG表示できんかなー
>>189
もはやホンモノの精神病にまで墜ちて、コテハンという言葉の意味が理解できてないから仕方ない
可哀相な病気の人は自分で人間関係を維持できないから、周りの人間が対処してあげるしか無いわなー >>205
南雲吉則が宣伝してるごぼう茶がお勧め。
これを飲めば南雲吉則みたいに若返るらしいぞ。 >>207
あいつのプロデュースしてる中国産ごぼう茶
あとあの南雲ってやつ、30代には絶対に見えんよ
普通に50代でしょ
言ってる学説もかなり古いよ、あの人 夏場の飲料水は麦茶を作るけど
近所のドラッグストアで２L60円ぐらいの水を買うこともあるな
人間、水飲んでれば生きれるというし遠慮せずにガブガブ飲んだほうがいいよ 夏場いちいちペットボトルの飲み物買ってると高くつくから
ペットボトル洗って自前のお茶入れてたことあったが
何度か使ってるうちに容器に白いツブツブみたいなのがついちゃう
せいぜい3回程度までだね使い回し 岡三オンライン証券 [特別タイアップ]
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※家族で4口座作れば合計16,000円 >>210
なんでもかんでもラー油で舌バカになってそう ラム肉は近所の飲み屋でしか食わない。というか、小売りがない。
>>199-200
http://calorie.slism.jp/106182/
http://calorie.slism.jp/106183/
グラムを合わせて比較してみて
麦茶は、冷やすのが面倒で作ってない。
鉄管ビール(水道水の飲み屋方言)て。
車の中に入れておくと3日ぐらいで腐るから、毎日入れ替えすること。 トマトに関してはトマトジュース飲む方が経済的かもな 鶏肉手羽元の骨（←しゃぶった奴じゃないにょw）で作ったスープで、
締めの拉麺作ってもらったにゃ
蒸し暑い夜だけど、ほっこりまろやかなお味で、
あっという間に平らげちゃったにょん
https://dotup.org/uploda/dotup.org1554959.jpg
>>215
とりあえずラー油さえかければ、お料理全体が引き締まるって感じかにゃ シェイカー導入してからアイスコーヒーづくりが捗ってしかたない。
なんかの瓶詰の瓶の流用だけど。 いつもしょうゆで自作してるハンバーグソースだが
気分を変えようと思い、ためしに店で売ってるステーキソースを買ってみた
薄味でがっかり、金をどぶに捨てた敗北感でいっぱい 醤油って大根おろしソースか？
うちはいつもハンバーグ焼いたあとの汁に
ウスターソースとケチャップあらびきコショウで作ってる デミグラスのルー余ってるから業務のめっちゃ入ってるハンバーグにぶちこんで豪遊する予定
金ないから来月だけど --------------------------------------
このスレはあなたにとって役に立ちましたか？
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-------------------------------------
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γ ⌒ ヽ
(ﾉ´･ω･)ﾉ
( )
, , , , / >
http://livedoor.blogimg.jp/karapaia_zaeega/imgs/2/5/2525e7c1.jpg >>217
俺はトマト缶だな
いろんな料理に合わせることができる上に栄養価もトマトよりも豊富らしい
今は1缶65円〜80円くらいで買える
しかも保存もきくからね 実父ロックにむね肉入れて炊飯器にポンってやると
確かにレンチンよりうまいんだけど
使ったあとの袋が面倒くさい >>226 一時期やったけど、
食物繊維当たりの価格やビタミン当たりの価格を検討して
冷凍野菜(150-250円/500g + 運送費)のほうが安いことに気が付いて辞めた。
>>228 腕の良い人は違うな。
袋が破裂して電気釜が油まみれ。水没洗いができない(パパが結婚前に使っていたヤツは2重釜)ので、苦労した。
以後やっていない。現在は、
2kg入り1袋を一度に全部ゆでで、室温放置。冷えたころを見計らって食品ポリ袋で冷蔵庫へ。
毎日1個づつ取り出して、味付け。面倒ならば、キッチンタオルに包んでオーブン。
包むのは汁が下にある皿に落下して、加熱中に煙が上がるため。
袋は、そのまま可燃ごみ(プラスチック系食品廃棄物はうちの地区では可燃ごみ)で廃棄。
>>218
中華味に仕上げるときに多用するのがラー湯。
中華料理を食べ続けている人だと辛い味にしないとうまいと感じない。
食べつけない人だと辛くてまずい味。
味の良しあしは慣習だから、うまいと感じる人もいれば、まずいと感じる人もいる。
人それぞれで変わってくるのが、中華料理。
ハンバーグは面倒(台所の埃がひどい)で学生やっていたころに作ったのが最後。
台所に農産物を持ち込んで保管することがなければ、そんなに埃が増えないのだけれども
農協で低価格野菜類(ふつうは泥付き)を買って持ち込むから、2-10万超えのゴミの中になっている台所。 「腕の良い人は違うな」だと
前はここの住人を馬鹿にしていたキチが謙って擦り寄ってるw
はーきもいきもい どうせそいつ日本語が読めないんだし、黙ってIDだけ書いてageときゃ皆で無視して殺せるから
次からはそれが手っ取り早いんでよろしくな
昨日は「ID:VmufwGs0」そして今日もキチガイ来る警報しとこうage >>232
お前はテメーが日本語の読めないキチガイのくせに何寝ぼけたことほざいてんだよwww パスタが一番安いな 5000円で行けるかもな
飽きるから米買っちゃうけど 前も書いてる人がいたけど、節約は飽きとの戦いだからね
まったく同じものしか食べないなら１万以下なんてそう難しくない >>234
野菜食べるなら焼きそばのほうが良いよね １ヶ月1万って調味料とか冷凍物も含めて？月跨ぐと思うんだけど そんなもんは自分で判断するんだよ
半分使ったら半額分計算に入れるとか
大体1ヶ月1万円に納めないと死刑ってスレじゃない その月に買ったものの合計でいいんじゃないの
例えば醤油を１月に、オリーブ油を２月に、ポン酢を３月に買ったとして
４月以降もそれらを当然使うが、それぞれ買った月の食費に計上してるよ。 近くのホームセンターで冷凍庫買った、軽トラ借りて持って帰ったよ
意外と静か >>238
自分のニーズで決めて。
俺は全部その月に計上してるけど、
減価償却的な扱いでもいいんじゃね 肉ほんのわずかでキャベツ大半の焼肉丼を作った
タレがかかってるとこれでもけっこう満足 近所だとちゃんぽん麺が19円で売ってるからお世話になってる
焼きそばにしてもいいし鍋にぶちこんでもいいし やくにくのタレはご飯の味付けがメイン。
肉めったに買わないからな。 >>234 飽きる対策は、麺のみ使って味付けを変えてゆくしかない。
使っているのは、
塩1%、イノシン酸系調味料(750円/1kg)0.5%溶液に
粉カレー (1200-*1500円/400g、250食)、
みそ・醤油(粗悪醤油ならばみそのしぼり汁なので味付けを同じものとして取り扱う) + ワサビ
胡椒 (20-30g/100円)
ウースターソース (500円/1.8リットル) トマトケチャップ (250円/1kg) マヨネーズ (350円/1kg)
インスタントラーメン (300円/5食、水量を2倍ぐらいにして塩+化学調味料の溶液を作り、スープでにおいをつける)
を添加してにおい・味を作っている。毎日調味料を変えることが基本。
もっとも、俺の場合には昼食(相当食)が社員食堂だから、あきにくい環境にいる。 オレが気がついた範囲ではリプトンのレモンティー（１リットル）が92円で
近くのディスカウントスーパー（通常98円、たまに89円）より安かった 1リットル298円とか398円のドレッシングは安いな。
一人暮らしだとドレッシングを沢山買ってもなかなか減らないのが悩みだが。 >>248
ローソン１００だと３００gで１０８円、知る範囲ではこれがいちばん量が多いかな
味はともかくとして。
タレなんて調味目的で量はいらんから量より味が圧倒的に大事だけどな >>254
イオンのベストプライス焼肉のたれが560gで税込198円。
イオンもローソン100も近くにあるから今度食べ比べてみよう。 予め水に付けといたパスタをカット済みトマト缶で茹でたらナポリタンになるだろうと思ってやってみたら
茹でたパスタとトマトだった…ｏｒｚ >>260
適量の塩（とオリーブオイル）を足すだけでいいんだよ
そしたらケチャップで作るより美味いぞ 豚肉を冷蔵庫に入れてから一週間で変色して
変な臭いもあったから捨ててしまった
チルドのある冷蔵庫欲しいな 1人暮らしだと1リットルの調味料とか買えないわ
その都度新鮮なほうがいいな
最近はもうポン酢とマヨで殆どイケるようになってしまった >>265 肉に付着している雑菌、肉に残っている酵素の影響。
冷蔵保存をするならば、低温殺菌(中心温度75度15分、簡易で沸騰状態で15分放置、殺菌対象が水中でバラバラに動くような水量で煮沸する)して
雑菌を殺して酵素を失活させないと、腐る。９０度以上の状態でポリ袋に密封する。
という方法と
https://cookpad.com/search/%E5%A1%A9%E6%BC%AC%E3%81%91%E8%82%89
冷蔵保存で10%以上(50気圧以上)ないと腐るから注意。
https://www.jstage.jst.go.jp/article/swsj1965/52/6/52_352/_pdf
がある。
1週間で食べきるように前者を使っているが、冷蔵庫が壊れた時のために食塩を10kg以上常備している。
>>247 に追加
https://cookpad.com/search/%E5%86%B7%E3%82%84%E3%81%97%E4%B8%AD%E8%8F%AF%20%E3%81%9F%E3%82%8C
食酢とラー油と砂糖と醤油と味の素を使っている。
>>267
俺もそう。
冷蔵庫の液体便保管部分が、醤油とソースとこんにゃくとマヨネーズでふさがってしまった。 ローソン100の焼肉のたれ買ってきたよ。
345gで108円だから安いな。
ワダカンっていう青森のメーカーの製品。 最近は素麺ばっかりだな
生姜とか七味とか薬味を変えると飽きずにいける >>269
ワダカンの醤油だかめんつゆだか
100均で買ったことあるけどまずかった… なるほどな
焼き肉のタレをご飯にかけて食う…その発想が無かったわ
肉無しでもいけるとはな
みんながこれだけ絶賛するんだから、これは間違いないわな
よし、次に買い物行くときは焼き肉のタレも買うか
新たな節約法が生まれたわ
やはりこのスレは為になるわ
おやすみ せやで
俺は先月、毎日タレかけご飯と水道水で乗りきったからな
今月もこれだけで乗りきるぜ〜 焼肉のタレで焼肉食ったときの記憶を呼び覚ませるっていうのはあるｗ 焼き肉のタレでご飯、肉、野菜を炒めて、チャーハンみたいにして食うことはよくある。
卵入れないのでチャーハンにはならないが。 エバラのコチュジャンのタレで肉ともやしとご飯と卵炒めると石焼きビビンバみたいでうまいぞ エバラはさすが老舗だけあってどの種類のタレも美味いね
普段は100円ぐらいの安いやつ使ってて、たまにエバラ買うと感動する。 >>276
まーそれは肉入ってるんで焼き肉と言ってええんやで 最近あまりスーパーの半額豚肉が買えないのでギョムの豚タンルート1kgを買ってみた
普通に美味いやんもう
豚肉全部これでいいわ おはようにゃにゃーん！
昨日のお昼のだけどカレーナポリタン
業務スーパーのウィンナー、フライドポテト、カレールー入れてるにょ
https://dotup.org/uploda/dotup.org1558223.jpg
今週まだ2000円ぐらいしか使ってないにょ
できればあと1000円ぐらに抑えたいにゃん 卵ないとチャーハンにならんとか初めて聞いたわ
そんな定義があるの？ >>276-284
定義は知らぬけど、いろいろやっていたのが農家時代
https://cookpad.com/category/163
ただし、「卵なし」なんてものもある。だから卵付きが一般的なものだと思う。
https://www.google.com/search?client=firefox-b-ab&;q=%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%83%8F%E3%83%B3%20%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94%20%E5%8D%B5%E3%81%AA%E3%81%97&ved=0ahUKEwj5ha_WgtLbAhWEvbwKHVkSA6MQsKwBCEYoBDAD&biw=1057&bih=641
焼き肉のたれが残った時によく作った。ソースや醤油に混ぜると味がよくなる。農家やめてからは食ったことがないのが焼き肉。
うちのほうだと、生肉の入手が比較的困難(15km以上走らないと販売店なし)で、パウチ入りのソーセージを肉の代用としてよく使った。
>>271 多分、味の素(いの一番)が少ないのか、砂糖(水あめ)が少ないせい。
このあたりの細工をしないと、においだけの塩辛い水、になってしまう。
青森の同級生だと、関東の醤油を「やたら甘い」といっていたから、水あめの添加または糖類の発酵が少ない条件で作られているものと思う。
醤油は、地域によっていろいろな味のちょっと何かが違うもの、が多く生産されている。
それと、西武系はやたら低価格を要求しているので、正規に作られた醤油(もろみ)を塩水で薄めて再発酵させたもの、の可能性もある。
西部系で販売していないその会社の製品が入手出来たらば比較してみて。
仕入れを徹底的な低価格に抑えるから、いろいろな新技術を開発して低価格に対応しているのが多くのメーカー。 高くつくイメージだけど意外とコンビニのお一人様セットはお得
スーパーとかで大量に買っても腐らせて結局使えないこと多いし
http://z123.jp 今月本当お金無いんだけど、米はある 納豆買ったら良いかな？ >>284
ねえと思うぞ
チャーハン（炒飯）は、炊きあがった米飯を様々な具材と共に油で炒めた料理である。
日本では、焼飯（やきめし）、炒飯（いりめし・いためし・いりいい）、炒めご飯（いためごはん）といった名前で呼ばれることも多い。 >>289です オススメしてくれたかた、ありがとうございますね 冷凍のチャーハンをたまに買って食べるんだけど、あれって信じられないくらい油っこいんだよな。
その日一日胃の調子が悪くなる。 >>295
100gあたり脂質7.3g 450gのパックで脂質33g 俺は半分ずつ食うから一食17g
信じられないくらい油っこいかぁ？
ちなみに
天下一品こってり並の脂質66g
やよい軒トリカツ定食で脂質46g
和牛サーロイン100gで脂質47.5g 冷凍チャーハンは昔好きだったけど
割高だから買うのやめたわ。中華系の調味料（？）の味がちょっと強すぎるしね >>292
12個100円の液体味噌汁わかめ入りもよろしく 業務スーパーのスレに、業務スーパーで100食475円の味噌汁を買ったんだが、
そんなに食べきれないと嘆いている奴がいたな。
インスタントの味噌汁って、そんなに早くダメになっちゃうものなの？ >>290
キャベツもいいけど冷凍ブロッコリーもお薦め
緑黄色野菜だし
あと人参､ピーマンも >>284
中華料理には卵を使わない炒飯が幾らでもあるよ >>298
ピラフってのは炊き込むやつで作り方違う 玉ねぎみじん切りと卵のチャーハン。味付けは塩コショウとオイスターソースのみ。買い置きでいつでも作れる。 業務スーパーのおいしくないキムチ、1kgで300円くらい
基本はこれに白米
おかずは基本的に自転車で３分の海で釣って確保する
干物のストックが溜まってくると安心する
生き餌は釣果は期待できるがコスパが悪いので疑似餌 >>314
あのキムチ中国産だよ
おれは中国産と韓国産は避けてる
白菜に寄生虫の卵とかついてたらイヤじゃん
ニュースにもなってるよ、卵は死ななくて人体に寄生。。。。とかって 俺らが思ってる以上に中国はレベル上がっちゃってるからなあ 韓国では日本産が避けられてるよ
放射能まみれだとかなんとか
どこの国でも風説を流す奴とよく検証もせず踊る奴という構図は同じ 冷凍チャーハン味濃いの多いし脂っこい
今なら新玉ねぎみじん切りと水菜短く切ったのを
チャーハンの半分くらいの量混ぜて食べるといい感じ
なんとかサイコロステーキチャーハンとかいうのでするとめちゃうまになった >>319
韓国人は定期的に虫下しを飲んでる
数ヶ月に一回とかね（事実）
韓国キムチ食べてる奴は検査しろよ 昔、韓国産のキムチにイモムシが入ってたって事件があったな 一万円達成のために中国韓国のを食べるなんて本末転倒。無理なら金額の方を上げるべき。
まあ中韓産でも日本の大手食品会社が売ってるやつは品質管理されてると信じたいけどね。 ヘテの辛ダンドントッポッキ味スナックは日本に無い味で美味いけどな。
100均とかでよく売ってるやつ。 >>316-327 寄生虫は日本が世界に誇っていた時期があった。
http://fanblogs.jp/keijidaz/archive/403/0
パパが子供のころは、行き倒れ(路上死亡者)を持ち上げたらば回虫が噴出した、なんてことが多々あったらしく、小学校で回虫が腹から噴き出しているフィルムを見せていた。
虫食の習慣はあまりないので、避けるのも仕方ないけど
俺のは場合には構ってられない。農協などで買ってくる泥付き野菜を放置しておくと、腐る前に虫の巣窟となるから。
>>316 ＞卵は死ななくて人体に寄生。。。。とかって
見つからないんだけど。細菌の胞子は死なないやつもいる。
日本で流通している密封漬物(カラシレンコン等開封漬物は除外)だと、わき(放置するとポリ袋が爆発する)防止で、低温殺菌しているはずなんだけど。
わいたのは、北海道富良野で買った氷温付けぐらい。
漬物は原則、120度2秒の高温殺菌をしているはず。
https://www.google.com/search?ei=xiMjW7GGFMa58QXQoaXYDA&;q=%E5%AF%84%E7%94%9F%E8%99%AB%E3%80%80%E5%8A%A0%E7%86%B1%E6%AE%BA%E8%8F%8C%E3%80%80%
E6%AD%BB%E3%81%AA%E3%81%AA%E3%81%84&oq=%E5%AF%84%E7%94%9F%E8%99%AB%E3%80%80%E5%8A%A0%E7%86%B1%E6%AE%BA%E8%8F%8C%E3%80%80%E6%AD%BB%
E3%81%AA%E3%81%AA%E3%81%84&gs_l=psy-ab.3...1411.14559.0.15534.32.27.0.0.0.0.219.3818.0j22j1.23.0....0...1c.1.64.psy-ab..9.17.2862...0j33i160k1j0i4k1j0i67k1j0i4i10i37i42k1.0.rTnEPCaBq5A
>>319 ＞放射能まみれだとかなんとか
これ、40Bq以上は放射性廃棄物だったんだけど、法改正で100Bq以上になったでしょう。
物流では、40ぐらいのが出回っている。
だから、旧法で考えると、日本産は40ぐらいだから「放射能まみれ」な状態。
旧法で解釈するか、新法で解釈するかの違い。
たぶん、韓国等は改正していないから、「放射能まみれ」で間違っていないと思う。
>>302 ＞そんなに早くダメになっちゃうものなの？
乾燥食品の場合には、室内の紫外線による分解で2-3か月で変質がわかるよ。
光反応の場合には、「ある日突然全部だめになった」という化学反応になる。 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:842eac59f97f47c0d6fb1bed016df49c) >>325
Rock54: Caution(BBR-MD5:842eac59f97f47c0d6fb1bed016df49c)
の意味わかる人、解説お願い 人に聞いて長い時間かけて不確かな情報もらうより
自分で調べて短時間で正確な情報獲得する癖つけた方がいいぞ
http://info.2ch.net/index.php/Rock54 おかゆばかり食べていたが、飽きて嫌になったのでお米を全部捨ててしまったorz
お百姓さんの苦労を何だと思ってんだ俺は。たぶんバチが当たるな。 Made in JapanならMade by Japaneseだと思ったら大間違いだぞ
誰のおかげで安い飯食えてると思ってるんだ 賞味期限2016年の素麺がでてきたが
あんがい何の問題もなく食えるもんだな 80円くらいで12個入りの餃子本当にあった都市伝説かと思ってた >>334
2年くらいならいいんじゃないの
素麺は熟成するっていうし >>336
冷凍餃子の味に比べたらパッサパサだけどな 冷凍餃子は楽でいいね
色々食ってみたがトップバリューのに落ち着いた >>328
叩かれるの覚悟でここに書く程コメ嫌に陥ったのかw
米が嫌ならパンを食べればいいじゃないと切り替えられればいいが
たまにラザニア食うとうまいよ
残り物のポモドーロとレンジで作ったホワイトソースで作ってる
スパゲティーは安いのにパスタシートはなぜか高いというジレンマがあるが イオンのトップバリュー以外
イオンのは生産地を記載しない危険なものばかり >>345
あれが違法じゃないなんて驚きだね
法改正まだされてないの？
中身は完全に外国で完成品になった外国産のくせに、日本国内でそれを小袋に詰め替えただけで
「○○県の工場で作っています」とトップバリュ製品に記載するイオンは腐ってる >>347
ちげーよバカ
民主党が政権とってたときからだ >>348
糞ネトウヨ乙。お前は2ちゃんに寝ぼけたこと書き込んでるヒマあったら大好きな安倍の支持率の心配でもしてろバカwww 丸亀製麺で丼用のご飯だけとだし汁もらって
無料のネギ天かすで天茶しても130円ですって コスモスのウスターソース、製造がイカリソースだから栄養成分とか原材料見比べてみたら全く同じ。
でも値段はイカリより圧倒的に安い。
こういうのもっと知りたい 楽天のスーパーセール半額以下のコーナーみてるんだけど、無洗米のななつぼしが10kg5000円て…
普段は12000円もするのが信じられん…
俺がいつも食べているのは10kg3000円だと言うのに…
4倍も美味いのか？ >>352
ななつぼしが10kg5000円もするわけない
悪質なショップとして楽天に通報していい案件だと思う >>354
おっ、ネトウヨジジイ(童貞)が興奮してるぞwwwワロタwww なんで送料とかポイント還元分とか考えてみないわけ？慈善事業じゃないんだよ パスタとチャーハンの素の組み合わせで作ったけど割といける・・ｗ >>349
反証できなくなって罵倒しかできなくなるのもパヨクの特徴 >>359
頭悪そう
懲戒請求に住所名前晒して参加した馬鹿が40代以上だったというだけ
これで「ネトウヨは若者が少ない」と断言するのは頭が足りていない証拠
「若者に抗議で住所名前を晒すようなヘマをするような情弱はほとんどいない」
というロジックのもとではこの件で人口分布を推測することは不可能 特にヤフコメや2ちゃんに顔真っ赤にして書き込んでるネトウヨはほとんど40歳以上のジジイwww >>361
ヤフコメや2ちゃん(5ちゃんじゃねーの？www)に正しい年齢を登録するシステムがないので
それを証明する事自体不可能 はい簡単に論破 >>363
真っ赤になってるお前が明らかなジジイの証拠だよww >>365
俺19の大学生一人暮らしだけど？
てか簡単にバレる大嘘捏造するからツッコまれるんだよ
言い返せてないのが捏造の証明 なんかようわからんけど大学デビューとか糞ダサいからやめとけとしか… >>368
事実を言っても証拠がなければ絶対認めない病だよなお前らパヨクって
俺はお前らが断言したことを断言できることじゃないと証明した
お前らは俺の証明できない年齢提示を証明もせずに嘘だと断言した
この違いわかるかい？読者からしたらお前らパヨクは馬鹿にしかみえないよ？ >>370
加齢臭プンプンのネトウヨジジイが顔真っ赤にしてファビョりまくりwww
クッソワロタwww >>371
指摘された上で同じような証拠のない虚偽捏造暴言 頭悪すぎて笑える >>372
自己紹介乙。捏造連発で笑えるほど頭の悪いジジイってそのままお前のことじゃんwww >>374
？ 私のレスで「捏造した」と言い切れる部分があれば指摘してみてよ
お前の罵倒語は根拠も証明もできてなくて「捏造」と言えるけど >>374
お前の敗けだよジジイww
猫でも抱いてろ >>374
例を上げよう
>加齢臭プンプンのネトウヨジジイが顔真っ赤にしてファビョりまくりwww
・ネットごしに加齢臭を判断することは不可能
・ネトウヨ・ジジイと特定できるソースなにもなし
・顔真っ赤だと確認する手段を提示できていない
・ネットごしにファビョっていると判断することは不可能
この一文で4項目も根拠のない妄想の捏造ということが確定している >>377
ジジイのくせに「俺は19の若者だ」とか寝言ほざいてる捏造バカが人様に向かって捏造ダーとファビョりまくりwww
お前は捏造ネトウヨジジイのくせに2ちゃんでバカ面晒してんじゃねーぞwww >>378
事実だから仕方ない >19の若者
もちろん個人情報晒しの危険性をよくわかってる世代だから証拠は提示しないけどね
てかお前の罵倒語って・・・バリエーションが足りてないよねwww
馬鹿の一つ覚えって言われそうwww 今日寒かったんで鍋にしようと思って業務で豚バラ買ったんだが、どうやら焼き肉用の肉を買ったみたいだ。
小さく切ってあったから珍しいなって思ってたが安さに気をとられ気がつかんかった。
まぁ腹に入れば一緒だな。
しかし寒いわ。 >>379
お前が本当に19歳だったらジジイと言われる度にこんなに興奮しないよな。
事実だから発狂、図星だから言い返せなくてファビョりまくりwww
はいお前の負け。このジジイ弱過ぎるだろwww >>381
お前がもし男だったとして、ネット上の馬鹿に
「さてはお前女だな？何度も否定するところが怪しい」とか何度も言われたらどうする？
「自分が男である」ことは確定してるし
「相手の発言が間違ってる」ことは確定なんで、具体的に馬鹿を罵倒するに決まってんだろ？
周りから見ればどんどんお前が恥を上塗りしているようにしか見えないし
>はいお前の負け。
お前の勝ち負けの基準の杜撰さが周知されていくwwwwwww
何も言わなくても恥を晒していくんだなお前www お前が興奮してジジイっぷりを撒き散らしてるだけでお前が恥を上塗りしてるんだよwww
ネトウヨジジイってこんな脳ミソの軽い奴ばっかりだよな。糞ワロタwww >>383
他からの問題点指摘をそのまま返そうとするから無理がありすぎて
矛盾しかない文章になる
これ、支那や朝鮮が領土問題等で反論する時と同じアホさを含んでいるね 支那なんて国も朝鮮なんて国もねーんだよバカ。
ほら出たネトウヨジジイならではのマヌケ書き込みwwwお前は小学校の社会科からやり直して来いよwww >>385
地理的呼称って知ってる？www 知らないなら無学がバレるぞwwww
国名がコロコロ変わっても通用するから便利だぞ？wwwww やっぱあれかな？
こうやってセセコマシイ食生活してると攻撃的になるのかな？
最近の流れ見てるとそう感じるんだけど >>354
いや、5000円ならまだしも
普段12000円もすると言うところに戸惑っているわけですわ
送料を考慮したってこれはいくらなんでも…w アベノミクスで景気は超絶にいいはずなのになんでネトウヨが一万円生活を？ >>390
安部って経済ではブローバリズム信奉のようだから
少なくとも経済面では保守ではないな 景気が良いと言っても給与所得や消費支出はなぜか伸びてなんだよな
伸びてるのは輸出企業や大企業の業績とその社員のボーナスなんだよね
いいなぁ・・・ 最近はおやつに食パン食べてる
99円のピーナッツクリームを塗って
デブリそう >>392
安倍は献金をくれるとこだけ儲かればいいと考えてるからね 米の通販は今はどこで買っても高いからな。一時期はロハコとかAmazonで買ってたけど こんだけ狂ってた人が急に黙ると、死んだかなと心配になる
ネトウヨでも死んだら可愛そうだ
311から定住荒らしの居なくなったゴルゴ13スレの話を思い出す レンジなし生活、２週間でギブアップ
義歯用の手ひねりプラスチックを柔らかくするのに
レンジがないとやっぱ不便すぎた
今日オフハウスで４３２０円で東芝のをゲット
やっぱり便利すぎ >>380
でもこれくらいだと丁度良いわ
冬は厚着すればなんとかなるけど夏は辛すぎる レンジは安いのあるけどオーブンレンジは2万以上するんだよなぁ
でも買った後で気がついたけどオーブン機能て滅多に使わなかった じゃがいもが安いから助かる
1kg79円とかで売ってる
レンチン&トースターでホクホク
塩かマーガリンでｳﾏｰ♪ >>403
先行投資だと思えば安くね
5年10年は使えるんだし 20歳ぐらいの時に親に買ってもらった電子レンジ今でも使ってるわ
もう40歳なのだがｗ >>387
ID:sfxk0eH0 いつものように「俺は釣りの天才♪」と思い込んだ子が１人釣ったつもりで
さっそくID２つ使いに変更して楽しくやろうとしたところ
ID:a/OUhd1U の方でもう一方の自分IDを叩いてしまい出せなくなったあげく
ID:YqpnjvoK これのみで必死に釣ったつもりが釣られた相手に戦いを挑む姿にワロタ
そして誰か相手してくれると嬉しくて延々スレを荒らすこいつ ID:2VU/IccW も荒らし
ちなみに平日も日中から両方で仲良くスレを荒らしてるから、
両方とも無職で実家暮らしなのでスレ違いだし一人メシの話を一度も書き込めていない
要は毎日のようにたった２人の池沼が遊ぶつもりで醜態をさらしてるだけ
他の住人は関係ないので攻撃的な人はどこにもいない
今後もスレ違いでしかない「安倍ガー」「パヨガー」で始めるやつは同一人物
内容はよくわかってないが記事タイトルだけで煽るマスゴミ脳と同じ >>403
オーブン機能、ほんと使わないよな
おれ一回も使ったことないわ
魚ならガス台のグリル使うし、クッキーとかなんて焼かないし Amazonなら普通にフラットのオーブンレンジ12〜17k程度で買えるよ
安いからアイリスオーヤマの奴買ったけどオーブン機能はパンとビザくらいしか使わんな。グラタンとかは魚焼きグリルの方が早いし オーブンレンジでパン焼いたとして落ちた粉とか掃除めんどくさそう ラザニアやグラタン、ピーマンの肉詰め作ったりパン焼いたりだな
グリルあるけど魚もオーブンだわ
オーブンは付かずにほっといてもいいのが楽で良い >>413
レンジとトースター別々よりオーブンレンジのが少スペースだからね
そんなに置く場所広いわけじゃないし引越す時も物は少ない方が良い オーブンレンジも皿とか網とかの置き場所確保しなきゃならんし
オーブン使ってすぐレンジ使いたい時とか
臭いや熱の問題でいろいろ面倒なんだぜ
洗い物かごに網とか皿とか置いとくと結局場所とってるようなもんだしな オーブン代わりにコンロのグリル使いだしたのここ10年くらいな気がする
それまで魚焼くのがメインだった
魚焼きグリルって名前あるくらいだし
今でこそグリルのレシピも沢山あるけど昔はパンのレシピ本みてもオーブン使用だったよ
便利になったねぇ >>415
皿とトースターじゃ取る置き場所が全然違うからなあ >>418
横からだけどトースターって底めっちゃ熱くなるからレンジの上には置かん方がええで
うちのは回転皿がオーブンの天板も兼ねてるからコンパクトでええわ 通販の番組で電化製品買った人いる？
役に立たなかったやつってある？ 中古で買ったレンジにオーブンついてて普通に使えたけど
冷めるまでレンジ使えないのがすごく不便なので
５００円のオーブントースターのほうばっか使ってる
ケーキ焼くとか細かい時間・温度設定必要な作業以外で
レンジのオーブン機能使うことはないと思う >>400 ガレキでしたか?、模型をやるなら必須ですね。
地震で電子レンジ等が落下、電熱調理器具はオーブントースター1980円+電気コンロ2230円でやってます。
>>390-394 阿部にしても、総務庁だったかな、旧企画庁の統計を引き継いだところ、
企画庁の統計だと上場程度以上の法人しか統計取らないから、取ったとしても半年とか1-2年遅れになる勤労者世帯程度以下の人々は相手にされていない。
先行指数とかを見てほしい。
日曜の日暮れぐらいから同級会で集まったんだけど、商店等が閑散としてして、消費税の影響が出てきた。
ここに、年度明けの2.1%がかかるから、近隣は廃墟化するんじゃないのかな。
>>420
近所のスーパーで同じようなものを売っているので、スーパーのほうが安い。
それで買っていない。ネットの通信販売も送料を入れたらばほぼ同じ価格になる。
パソコンを扱っている量販店が近所にないので、パソコンだけは通信販売。
>>410 単機能のオーブンレンジ(電子レンジ機能なし)なら、3000円ぐらいがスーパーの価格。
電子レンジ単体(オーブンレンジ機能なし)なら、6800-8800位がスーパーの価格。
消費税増税の影響で、低価格品の販売が打ち切られたらば、ご指摘のような価格帯になる。
>>404 マもなく、1袋20-30kgで1000-2000円が出るだろう。
ただ午前中に行かないと売り切れだね。 誰からも好意的なレスをもらえない長文野郎クソすぎんよ〜自業自得 >>423
自己紹介乙。糞過ぎるのはお前だこのバカwww >>327 そのない用は知っているけど、具体的に考えると抽象過ぎて訳が分からない。
だから、「解説お願い 」と解説を求めた。 >>416 爺(クランパー)の世代だと、グリルでグラタンなどを焼いていた。
ただ、魚を焼くのが主体になって、魚のにおいがひどくて、魚専用になってしまった。
パパの世代だと、魚専用。変態ママは餅を焼いていた。
ここに衝撃を加えたのがパパ。同級生の引越しの手伝いに出かけて、不要家電類を大量にもらってきた。
オーブン炊飯トースターなど。餅とか魚とかが炊飯トースターになって、グリルを全く使わなくなった。
菓子やベーカリー機能もあったので叔母が使い方を婆(グランマー)に教えていたが、婆は挫折。
使い方が難しすぎるので、叔母に与えた。
菓子類にしてもパン焼き機能にしても、使い方が難しすぎて(説明書を見ながら出ないと温度設定ができない)、
結局、温度調節機能のない、タイマー加熱のみの単機能で、
水が沸騰するまでの時間を図って、
入れる分量を一定にして、オーブントースターを使っている。
一人暮らしならば、1回1食分の加熱する分量、はほぼ一定にできるから、
同量の水が沸騰するまでの時間をしていする、
使い方で何とかなると思う。
俺の場合には、投入量150g、タイマー目盛りで7分間加熱、10分間放置冷却という使い方になる。 >>426
わざわざすげー遡っててワロタ
皮肉がわからないアスペそのものw
好意的なレスじゃねっての >>425
業務の麺類ってまぁまぁ食えるけど焼きそばだけはボソボソしてるんだよなぁ。 >>429
焼きそばだけはモチモチしていけるが
あとは駄目と感じている 前使ってた壊れたオーブンレンジはターンテーブルだったから
アルミ敷いてクッキーやパン焼くの便利だったがコンビニ弁当あっためるのが不便だった
今のは回らないタイプで弁当あっためは便利だが鉄板使わないとクッキー焼けない >>429
一回茹でればOK
めんどうなら１分レンチンでもいい、内部の水分が沸騰してほぐれる ジャガイモレンチンしたらすぐ食えるんだな
もっとはよ知りたかった 業務スーパーで小さいの30個位で100円なんだよな小さいし逆にちょうどいい うちもターンテーブルだけどそんなにでかい弁当買ってるの？ 小芋甘辛く炊いたやつ好きだった死んだ婆ちゃんがよく作ってくれたな >>433
マジ？うちのギョムだと8,9個で100円なんだが >>430
ほぐそうとするとビーフンみたいにボロボロになるんだよ
>>432
なるほど。
こんどやってみる。 >>439
焼きそばの麺は最初ザルで水洗いしてほぐして其の儘投入すれば大丈夫だと ほんとやっすい焼きそばは洗ってる時からボロボロに千切れるよ
それ以降マルちゃんとか業務スーパーの900gだかの買ってる みんな何食べて生きてんの？
安い野菜使ってパスタ生活してるけど食費1万超えちゃう 1玉18円のうどん、豆腐、そうめん、5食158円のインスタントラーメン、おかゆ、ゆで卵、500g100円のパスタ。
野菜は野菜ジュースで補給。
1食100円以下を遵守すれば月1万は超えないだろ。 >>442 ＞安い野菜使ってパスタ
「パスタ」を作るのではなくて、「うどん」を作るように
https://cookpad.com/search/%E3%81%8B%E3%81%91%E3%81%86%E3%81%A9%E3%82%93%20%E3%81%A4%E3%82%86
https://cookpad.com/search/%E3%81%8B%E3%81%91%E3%81%86%E3%81%A9%E3%82%93%E3%81%A4%E3%82%86
というのは、パスタソースの単価は無視できないくらい高額だから。
https://cookpad.com/search/%E3%83%91%E3%82%B9%E3%82%BF%20%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%82%B9%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9
麺を浸る程度の汁と適当な具を麺の上にのせればそれらしきものができる。子供のころにいろいろゲテモノが店舗に並んだけど、ゲテモノ麺にしてしまう。
http://yudetaro.jp/menu.html
下茹でするときに、水+ゆでるものを100として、塩1%、味の素(冷やして食べる場合)かイノシン酸系調味料(温めて食べる場合)0.5%を入れることを守っていれば、極端にまずいということはなし。
「ゆでる場合」ね、「煮る」のではないからね。
どうしてもパスタにしたい場合には、イタリア最貧困者のソース、
唐辛子とニンニクだけ
を選択する。
唐辛子は、粉唐辛子を https://cookpad.com/search/%E5%94%90%E8%BE%9B%E5%AD%90%E9%85%A2 と酢漬けにして、匙で必要量をとる
ニンニクは、チューブ入りニンニクで対応。
ここに、化学調味料 0.5%、食塩 1%を入れれば、極端にまずい味にはならない。
あとはカロリーを落としてね。 農家やっていたころは、電子レンジ加工のジャガイモを食べたこともあるけど
うちのジャガイモは生育不良で、苦い。とにかく苦い。吐き気もする。
それで、やめてしまった。ゆでる場合が多い。ゆでたら、3日ぐらいで腐るのでたへ゛きるのが大変。
ｃａｌ当たりの価格を考えると、ヤキソバは高くて買えなかった。うどんや蕎麦で作ったこともある。
200-240円/1kgのスパゲティ乾麺を麺にして、ヤキソバを作ることもある。 >>444
ぺペロンチーノでもいいが、ケチャップ使えばそれなりに味になるだろ 業務の野菜は地元のを売ってたりするから店舗ごとに値段が違う >>442
・米10kg一気に（自分は2ヶ月分）買って、昼飯を自作おにぎりにする
・朝は納豆とか卵とか（納豆なら3パック60円くらい、卵も行って200円くらい）
上2つで朝昼を過ごせば、残りを晩飯に回せる
米は10kg4000円切るくらいなので1ヶ月8000円弱
4で割って1週間の晩飯代2000円弱ならいける >>448
えっ、すご
そんな感じでやってみるありがとう >>449
おかゆがいいよ。
普通のご飯だと1食1合以上食べないと物足りないが、おかゆだったら0.5合も炊けば満腹になるからね。 おかゆ、冬はいいけど夏場はしんどいな
てか今の時期食欲減退するから
単純に米の量減らすだけでいいと思う 夏場は出来上がったおかゆをしばらく放置して冷ましてから食べればいいんだよ。
出来たてのおかゆは熱々で、そのまま食べるのは不可能。 またおかゆマンがいるよ
病人でもあるまいしそんなもん食ってられるか おかゆにするんだったら
汁少なめのスープに、昨晩の残りのご飯をぶちこんで雑炊みたいにして食うわ
おかゆはご飯自体がベチャベチャになってて、さらに熱いので夏場はキツい。 >>456
お前は脳ミソが先天性疾患(バカ)だからおかゆ食って寝てた方がいいんじゃねーの？www 1食1合って食い過ぎやろ半合で十分だわ
おかゆは飽きるからパス 普通のご飯を半合では物足りないだろ。
宮沢賢治は昭和初期に玄米を1日4合食ってたぞ。 >>449
最初は昼自作おにぎりでは物足りないかもしれないけど、慣れれば安いし朝弁当作るよりははるかに楽だから（100均のおにぎりの型使えば5分いらない）頑張って！
夜はキャベツ2つ200円くらいで買ってサラダにしたり、焼きそばにして消費するように食べれば、夜浮いてジュースとかお酒とか買えると思う 俺だったら朝パスタを200gゆでて、100gを朝食に、100gを昼食にするかな。
パスタをマヨ＋醤油＋塩コショウで和えて、タッパに入れて会社に持っていき、昼休みに食べる。 昼食は小さいタッパにナッツを入れて自家製のアイスコーヒーを持参
それを天気の良い日は公園や川辺で、雨の日はイオンモールでかじってる
節約&健康で一石二鳥だ いいえ出ます
ナッツに限らず固いものを噛んだ衝撃・粘膜伸縮で出やすいものです。
歯を食いしばって耐えてるシーンで血が吹き出す描写などが典型 水煮じゃない乾燥大豆がキロ500円ぐらいで道の駅とかに売ってるから、それを一度に水煮状態にして冷凍しておいて
スープやカレーにちょい足ししたり、サラダのトッピング、後こんぷを大匙１杯量になるぐらい
チョキチョキはさみで切ったのを、フライパンで多めのサラダ油を熱したところにいれて
一気に炒めてから水煮大豆を加えてお味噌と赤唐辛子と砂糖で味付けしながら
じっくり弱火で炒めて最後に鰹節どっさり入れて、またしばらく炒めて小分けで冷凍しておくと
ご飯のお供にも、おにぎりの具にも飽きない。味と栄養と価格考えると乾燥大豆コスパいい
ワカメと一緒に水煮大豆入れて、ご飯炊いても美味しかった。 >>446 ＞ケチャップ使えば
この手の汁ね。http://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00000809/index.html
100mLだから、蕎麦猪口程度の分量かな。
和える場合は、http://calorie.slism.jp/200513/ から逆残してみればわかる通り
乾麺と同量程度のトマトケチャップが必要となり、出費が大きいので、やらないようにしている。
塩1%、化学調味料 0.5%の水道水溶液 500mLに、30-50gのケチャップを入れると500mL作れるから、
>>465 とは逆に、寝る前に作って、起きた時に食べるという使い方になる。
なお、具は一切入れないこと。朝まで室内放置の8-10時間で、今頃から10月ぐらいは、腐ってしまう。
腐る場合もある
https://ci.nii.ac.jp/els/contentscinii_20180620231035.pdf?id=ART0008887354
>>450
握り飯を持って行って、なべておかゆにして食べるというシーンが
木下藤吉郎だったか、方丈記だったか(児童文学)に記載があった。
農家ならば >>458 が多いのだけれども、1日5食ね。汁物は腹持ちが悪いから。
加工が面倒で、おかゆはしばらく作っていない。 >>442
米たべてるけど食費1万超えないよ
・米（山形県産はえぬき 月に6キロ1800円）
1日につき米を２００ｇ、炊いたご飯の状態では４４０ｇ、食べる）
・安い野菜 2900円
・卵 2パック300円
これで5000円
残りの5000円以内で鶏肉でも納豆でも適当に買う >>457
男子中学生、高校生、大学生だったらそんなもんでしょ
女とか、30歳以降で肉体労働じゃない人だったら現代にしては少し多いかな
でも昔と比べると、別に食べ過ぎってこともないかも
昭和40年頃は1人あたり米を年間120キロ食べてたそうだ
つまり月に10キロ食べてた
江戸時代の人は1日に米を5合（750ｇ）食べてたそうな
つまり月に２２．５キロ食べてた てゆうか3食白米はきつい
バナナは意外と腹持ち悪いな
２本は食わないと >>480
ジャガイモクエジャガイモ
200gも食えば半日は持つ >>479
米ばっか食べてたから脚気になったんだよな >>483
白米ばっかりだから 少し違う玄米ならOK >>483
それは江戸限定
白米ばかりでおかずをほとんど食べなかったから
現代はおかずも食べるから大丈夫
玄米ならその心配もなし 高菜だけでご飯をひたすら食べてたりするけど大丈夫だろうかｗ >>486
嫌々、日露戦争でも死者の殆どは脚気によるものだった。それを研究したのが森鴎外 コメは栄養学的には砂糖の塊だからなぁ
糖尿病一直線ってことでどうぞ♪ >>494
お前は糖尿病以前に先天性の脳疾患(バカ)だから何食っても変わんねえだろwww >>495
またいつものキチガイかｗ
さっさとタヒねよｗ わずか2分で即レスwwwこのバカどんだけ2ちゃんにかじりついてんだよwww 米が体に悪いって流石に頭の悪さを隠しきれないと思う >>498
あんまり言うと馬鹿はすぐ農家認定したがるからスルーしとけ ダイエット板の糖質制限スレじゃないんだから、
マヌケな米農家がファビョって荒らすなんて有り得ないだろ >>489
ちげーよ
鴎外が脚気にしたんだよ
あいつはダメ >>498-499
傍から見てもお前らの方がバカだと思うが
毎日飯食ってさっさと○○したら？笑 バカはコメが甘くないから砂糖とは違うと考える
馬鹿につける薬はない >>504
お前の祖国の半島とは違って日本は米食の文化が高いレベルで昇華してるからな。
お前はとっとと半島に帰って犬の餌でも食ってろよwww 頭が悪くて論理的に対抗できない奴ほど『半島』を持ち出すってのは本当だな 笑
貧乏だからバカなのか、バカだから貧乏になるのか？笑 >>506
おっ、痛い所突かれた半島人が得意のファビョりまくりでスレを荒らしてるぞwww
ププwwwワロタwww 白飯も、おかずと食べるとGI値は半減する
https://i.imgur.com/i6Kgamm.jpg
カツ丼とか糖尿病患者に最適！ >>461
1合以上は普通に食うよ
健康診断値は正常だし体型も普通だと思う
間食全然しないしコーヒーとかジュースとか全然とらないからかな >>494
砂糖入りコーヒー1本飲むほうがずっと危険だよ
コーヒー以外でもコンビニの飲料はみんな500mlってとんでもないことだしね
コメよりもそういったもんを絶対とらないほうが大事だよ 炭水化物も必須栄養素だからたとえ糖尿病でも全然採らないわけにいかない
しかしご飯とふりかけのみが続くとかは高確率で病気になって余計金かかる
炭水化物、タンパク質、脂質のバランスが大丈夫 夏場はコーラ飲む人も増えるかと思うが
500ml全部飲むと角砂糖14個だとよw
昔は500mlはホームサイズって言って家族3人で飲んでもまだ余る!って感覚が普通だったよな アイスワンカップで角砂糖6個か
ご飯をやめて1日7カップ食うわw そこでお粥だねお米の量が少ないから糖分も少ないでしょ
chmateでROMってるスレ一覧のとこでリロードしてもこのスレだけ更新されないのはなぜ？ >>515
逆に言えば間食や休憩でごはん一杯食ってるってことか
それをやめればごはん一杯食えるのに >>517
表見ろよ お粥(99) (白米を100とした値) >>519
>またご飯（お米）は消化吸収に時間がかかるので、血糖値の上がりは緩やかです。
↑はいダウト
砂糖110に対して白米100とGI値がかなり高いから問題視されてるのになにいってんだか お前がダウトと言っても知らねえよ
それもあくまでお前の意見だろ
ブログ書いてた奴に投書しろ >>522
お前がそれを貼ることで検証もせずに騙される奴がでてくるからだよ
中途半端なソース貼ってあとは知らんってクズじゃねぇかお前
貼ったんなら内容吟味しろよ >>524
それってご飯の量は変わってないってことでは？ 夏は暑くてたまらん時はご飯に冷たい麦茶かけて食べたりする
ちょっと塩を入れてもいい ごはんが角砂糖の塊だという意見も正しい
ごはんが安価な主食という意見も正しい
人それぞれなのに突っかかっていった>>498-499が一番の馬鹿
以降、出入り禁止ねｗ この板ワッチョイ導入できないんだっけ
自演ガイジいちいちNGするの面倒なんだけど 一万円以下を目指す時点で健康や将来のリスクを犠牲にする覚悟なんだから放っておきゃいいのにな 豚は飯食わなきゃ運動しなくても唐揚げいくらでも食えるコーラはいくらでも飲めると思ってるのさ
死ぬよこいつら >>529
出入り禁止はお前だこのジジイ(童貞)がwww >>534-535
なんでそういう発想になるんだ？
馬鹿なのか？ ペットボトルの飲料水の話する
最近は買うときカロリー見るようになった
似たような種類でも3倍近く違ったりするから侮れない 業務スーパーで焼鳥仕入れてきた 重さ計ったら1本平均23g(串込み)
1回あたり5本食べるとオカズだけで108円
店の独自ポイントとクレジットのポイント換算しても
106円少し高いな それより冷凍庫がいっぱいだ 焼き鳥5本じゃ物足りないからな。1回で20本ぐらい余裕で食えるだろ。 >>527 現代社会において脚気患者はほとんどいない。
脚気予備軍は結構いるけど
http://www.eiyo.ac.jp/recipe/sp/nutrition/view/id:9.html
ところが、福竜丸の時に、
原因究明にあたった作業員で発見球数の低下ともろもろの健康被害が出ていた。
この時の疫学調査の結果は公開されていない。
https://www.google.com/search?client=firefox-b-ab&;ei=x14sW9zmLcW50ATnqLvIDg&q=%E7%A6%8F%E7%AB%9C%E4%B8%B8%E3%80%80%E7%A0%94%E7%A9%B6%E8%80%85%E3%80%80%E7%99%BD%E8%A1%80%E7%90%83
&oq=%E7%A6%8F%E7%AB%9C%E4%B8%B8%E3%80%80%E7%A0%94%E7%A9%B6%E8%80%85%E3%80%80%E7%99%BD%E8%A1%80%E7%90%83
&gs_l=psy-ab.3...149659.167286.0.168041.31.29.0.0.0.0.182.3927.0j27.27.0....0...1c.1.64.psy-ab..4.16.2394...0j0i4k1j0i131k1j0i67k1j0i10k1j33i160k1.0.nvMMnH2iD6A
ただ、この時の成果は福島の時に生かされた。関東地方ではふつう食さない「牛肉の線量測定が多く行われた」。
作業員は、作業終了後に近所の焼き肉店に行き牛肉を食べて帰宅していた。
今の時期に脚気を叫ぶ人がいたら、放射能の影響を受けた人で、放射能以外の原因も考えられる(民訴法上因果関係がないとされる)健康被害が出ていると考えられる。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%81%E3%82%A2%E3%83%9F%E3%83%B3
http://www.otsukakj.jp/med_nutrition/pallette/dlfile.cgi/527/v54p03.pdf
考えられるのは、細胞壊死による細胞不足を補うためにATPの需要(解糖系補酵素需要)が増した。
脳のエネルギーは解糖系のみに依存しているので、実質的な低血糖(血中糖濃度が高くても細胞内で利用できない状態で)神経系に影響が出ていると考えられる。
糠等の表皮や芽には放射性物質や重金属がたまりやすいから、玄米食はおすすめできない。
重金属がたまりにくい性質のあるB1の多い食品を見つけてくれ。 >>539
気にするならカロリーだけでなく糖質とか脂質も気にしてください 来月からは
お米を4キロ買って朝はサンドイッチ、夜ご飯に納豆ご飯とか、卵でなんか料理して
10000円切るの頑張る
なんかお米のお供にいい安くて身体にいい食べ物ありますか。 >>547
キャベツ
ひとたま100円をナムルやら浅漬けやらとにかく保存の効くおかずにする
いまなら夏野菜が安い時期だからナスとかピーマンもレンチンして味噌と絡めたりすると肉っ気少なくてもおかず力は高い
ややしょっぱいかもしれないけど、まあ脳出血で死ねる少し昔の日本人の最期を遂げられるさ キャベツダイエットってあるからな。
生のキャベツをマヨも塩もドレッシングもつけずに、青虫になった気分でバリバリ食べる。
味をつけないことで何度も噛まないと飲み込めず、その分満腹中枢が刺激されるのだとか。 俺は米を食わなくなった分だけ糖質の摂取量が減った(糖質を排除してるわけではなくパスタなどで摂ってる)
これで血液検査の値とか体重が劇的に改善したから米ｲﾗﾈ派だわ 糖質制限するとすぐに体重減るがあるところでピタッと止まる
そのまま制限続けると体重は減ったまま維持されるが再び糖質摂りだすとあっという間にリバる
ソース俺 つまり糖質はやはり体重や健康に影響があるってことだよな
生活弱者ほど糖質が多いという統計もあるらしい
俺の場合、糖質制限と言ってもあるべき水準まで落としただけかも知れない
それを今でも無理なく続けているから体重は20歳の頃の水準でバランスしてるもんな >>557
ダイエット板の糖質制限スレに池。信者とアンチが終わりなき泥仕合を繰り返していて面白いぞ。 >>557
生活弱者は適度な運動もしてない、できない パスタってＧＩ値だっけ？高めで空腹感を感じやすいとかどっかで聞いたことある気がするんだけど、ご飯（おにぎり）だってすぐ空腹感感じるよね
暖めないおにぎりは血糖値が緩やかにあがっていいそうな。パスタは温かいのでないとなかなかバリエーションむずいかな。
炊飯時に糸こんにゃくを粗みじんに切ったものを入れて炊くと血糖値を押さえ、満腹感を得られ、便秘解消効果もあり、腹持ちもよくなっていい。 >>560
1回デブった奴ってヒザが痛いとか腰が痛いとか屁理屈をブヒブヒほざいて、
運動なんかやりもしないからな。
それでいつまでも痩せられずに糖尿病や高血圧を発症して医療費をジャブジャブ無駄使いする。
まあ、貧乏人は脳ミソの中身も貧乏だから当然そうなるわな。 まあ運動つってもな、
ちょっと近所の公園まで歩くだけでも違うんだけど
とにかく時間が足りない >>563
身体的不具合に加えて一度きりの人生だから食べたいもの食べるとか
我慢して痩せて何になるかとかみんな太っているから良いとか
痩せていると貧粗に見えるとか精神的に逃げている
挙句にデブを自慢している
自慢された方は苦笑いしているだけと気付けよと小一時間.........
さらに糖尿病や高血圧は薬を飲んでいるから大丈夫とか
あれは薬で抑えているだけなのに 岡三オンライン証券 [特別タイアップ]
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. これだけ食が多様化してるのに米飯を毎日食うなんて馬鹿馬鹿しくね？
そもそも主食なんて概念は日本、それも役所が農協や農家と結びついてコメ食おうCPやってるだけっしょｗ
カネだして砂糖しゃぶってるようなもんだからそりゃあ糖尿大国になるハズだわ
ﾊﾞｶｼﾞｬﾈｰﾉ 「ニッポンジンはやっぱコメだよねっ！」
なんて言ってる馬鹿は40代以上のオジンとオバンだけ 別に馬鹿ではないと思うし日本は米主食の人が多いと思うけど 伸びてると思ったらまた米否定厨が暴れてるのかよ
みんなが米食わなくなるまでブツブツ言い続けるのかねｗ 色んなもの食べることを否定してるんじゃなくて米派だから馬鹿とか日本人なら米食べるみたいな風潮はあると思ったたけだけど 別に何を書こうが、何を主張しようが勝手だろ
なんでオマエごときにんなこと言われねぇといけねんだよｗｗ >>567
糖尿は食が欧米化して米の消費量減ってから圧倒的に増えたんだけどね >>579
アホかお前
ちゃんと調べてから書き直してこいボンクラ >>579みたいなボンクラは因果関係を理解せず、または誤解してのオナニーが典型
例えば日本人の寿命は伸びていることと戦後ジャンクフードが蔓延したことを関係づけてしまうようなもの
馬鹿につける薬は今日に至ってもないｗ 脂肪代謝に関して
https://www.jstage.jst.go.jp/article/kagakutoseibutsu1962/5/9/5_9_514/_pdf
http://www.sci.u-hyogo.ac.jp/life/molbio/KOKAI.pdf
>>563 ＞1回デブった奴ってヒザが痛いとか腰が痛いとか
運動選手に多いのだけれども、
関節を痛めて引退した人は関節痛がひどくて
激しい運動をしていたから、高カロリーが普通で
結構太りやすい。激しい運動を避けていれば、なりにくいのだけれども。
土木作業員でも、腰痛などで体壊すと、同じような状態になる。
農村では土木作業員ぐらいしか仕事がないんだよね。
>>562 ＞ご飯（おにぎり）だってすぐ空腹感感じるよね
そう。だから農家では1日5食。 なあ次スレからワッチョイ有りにしようぜ設定見てみたらこの板ワッチョイ使えるみたいだし
このID変えガイジいちいちNGするの面倒臭いわ >>547
納豆
すじこ
卵かけごはん
酢メシにして海苔巻き >>562
冷えた米のご飯のレジスタントスターチは食物繊維のように働いて
腸内の善玉菌のエサになり胃腸にもいいし痩せるってやつだよね
冷えご飯ダイエットについて
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1422624744/ >>567
>>569
糖質はどうせ摂らなきゃいけないんだ
糖質をまったく摂らないと炭水化物抜きダイエットの教祖達のように早死にする
どうせ糖質を摂るなら、日本でとれる安全な穀類を食べたほうがいいというだけ
外国のポストハーベストや遺伝子組み換えに汚染された麦を食べるなんてバカがすること >>584
長文メンヘラをNGに入れればいいだけじゃん
ワッチョイなんてつけたら過疎るぞ
それともワッチョイ入れさせて過疎らせたい人？ アンチ糖質は脳にブドウ糖がいかなくておかしくなってるんだよ >>584
ワッチョイ有りのスレはこっち。既にあるからね
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 100【栄養】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1469939151/ わざわざ米否定厨と議論なんてしなくていいわ
誰がなんといおうと１ヶ月５キロは食うよこれからも。 >>594
図星だったようだ
書き込みに品がないww 水シャワーで過ごせる時期になったな
ういた光熱費を食費に回すぜ 白米なんて30年くらい前(もっと前？)から食べる量ずっと減り続けてるだろ
それでも糖尿病患者減ってなけりゃ別の原因だよ 米のせいで糖尿病になるような奴って、やよい軒や家系ラーメンのご飯お代わりサービスで
アホみたな量食ってる奴だろ
茶碗一杯、１日１合程度で細々と食ってる人はそんなに気にしなくてもいい パンやうどんも食うし、平均すると１日１合程度ってことだよ >>606
今日も、うどん食べてしまった野菜もとれるからな 快活クラブはモーニング無料だから朝から行くかな
https://i.imgur.com/fTze1Zu.jpg
美味しそうだからみんなも今度食べてみてよ モーニング無料でも従量制でシャバ代払うからそんなにお得じゃない。 最近見つけたエースコインってビスケットおすすめ
安くて量もあって飽きの来ない味で良いよ 麺つゆとダシでスープ作って
冷凍うどん冷凍ほうれん草冷凍油揚げにわかめ卵スーパーで買ったかき揚げ入れて一煮立ちしたら完成
切ったりしないけど地味に美味い >>618
良かった冷凍ホウレン草買っている人いて 中国だったから悩んだけど安いから買った >>618
日本人、米とめんつゆだけで生きていける説 米にめんつゆかけて毎日食ったらめんつゆ代が半端じゃないな さっさと一日に必要な栄養まとめて取れる商品でないもんか
ソイレントには期待してたけど残念なことなっとーし 1人たこ焼きした
たこが高いのでカニカマ+チーズ+ネギなどで
半分残して冷凍 カニカマ焼き
チーズ焼き
ネギ焼き
チーズ焼きって美味しそうだな。どんなチーズが合うだろうか 肉野菜をめんつゆで煮込んでも、最低限のおかずにはなるしな 100円ぐらいのシュレッドチーズを使った。
ベーコンやウインナーこまぎれも良いようだ。
各ちょっとずつしか使わないのでまた冷蔵庫。 >>622
ソイレントは原材料である人肉の確保が難しいからね 人体には影響ないなんて判断で開発続けてたら最後はそれしか食いもん無くなる >>631
ソイレントに人肉が使われてるっていうソースを出せよ。どーせ出せねえんだろこのバカwww ソイレント・グリーンの事を言ってんじゃね？とチャールトン・ヘストンが ゼノギアスっていうゲームのネタにもあったな
ソイレントシステム ソイレント一時期やってたけど金がかかって仕方ない
自作すればだいぶ安いみたいだけど、面倒臭いし色々と心配なり >>620-621 爺クランパーの世代だと、醤油かけ玄米ご飯、なんだけど。
当時は、醤油は自分で作るもの、醤油を買うのは塩が買えない超貧乏人、なんで時代。
>>625 福島の影響で、茨城の海岸沿いの加工所が崩壊して、がれきの山になった。
したが゜って、タコの加工原価がやたら上がって、価格上昇。
これに付け込んで、スーパーがさらに値を上げた。
タコがやたら高くなって、食えなくなってしまった。
https://cookpad.com/search/%E3%81%9F%E3%81%93%E7%84%BC%E3%81%8D%20%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%82%8A%E7%A8%AE
タコ抜きタコヤキ型を使った焼き物は、うちのほうではいろいろ普及している。
もとをただすと、今川焼を売っていた中高校生向け飲食店が、タコ焼き用型を使った低価格(分量が少ない)今川焼を開発して、販売したことに始まる。
1次石油ショックのころから続く伝統料理。
>>633
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%BD%E3%82%A4%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%83%88
見ると、米国製低価格食品と思われる。
本来は人用に禁止しているドックフードを原料にしているのではないか。
ドックフードの場合に、腐敗肉(細菌数2000個以上の肉)が原料としてトレーラーで運び込まれて、内容を調べることなく(内臓・骨・皮を混ぜたまま)ミンチ処理して、製品をつっている。
米国の殺人時の死体処理として、ドックフードに混ぜて処理する、とちいう方法があり、これが使われているらしい。
(週刊誌、誌名忘却、米国製食肉の遺伝子検査で人の遺伝子らしきものが検出されたという記事より)。
人肉が混ざっていても驚かないのが、米国肉。
>>599
心不全に気を付けてよ。
中高年(40歳以上)の一人暮らして、特殊清掃の対象となるような原因が、風呂で心不全、未発見で放置というパターン。 業務スーパーのこんにゃく、でかいの一枚50円くらい
これを同じく業務スーパーの100食味噌汁の中に切って入れる
こんにゃくを食い尽くしたら残った味噌汁でご飯を食う
野菜は見切り品コーナーにあった奴ともやしを炒めて食う
どうしても飽きた時は大盤振る舞いで納豆を使う しかも３パック入りで250円くらいする超やべえ高級品 >>642
それ、ネカフェです
30分で300円くらい払わないといけないはず 残り物の野菜や魚を入れて香味シャンタンで煮込んだら中々美味かった
でもこれ、何かに味が似てるなと思ってたらサッポロラーメン塩味だな ソフトクリームもどん亭だと３２４円で時間無制限食い放題だし
なんだかんだでやっぱりファミレスのほうがコスパいい 食費を節約することに囚われすぎて、医療費で持ってかれたら元も子もない。糖尿とかなったらすっとカネがかかりつづける。ちゃんと栄養のあるものを食べよう。
セネガルの貧乏人は、医療費かからないように体鍛えてるってやってた。家計へのダメージという意味では医者代は大きい。 >>648
セネガルの貧乏人は、医療費かからないように体鍛えてる
すごい！
そのセネガル人は賢いな
どこでそれ読んだの
リンク貼って 鍛えてる奴はわかってると思うが
ラジオ体操程度の軽い運動を遥かに超えた
筋肉イジメ的なトレーニングをしてると
健康という実感より微細負傷の繰り返しって感じで調子が悪い時間のほうが多い
下手したら筋肉痛かと思ってた痛みが神経痛で酷い病的な状態になってる者も多い 安食ばっかで糖尿になる奴はあほだが、外食弁当で糖尿になるやつは救いようのないアホ >>648
その通りだな
幸い、日本では安価でも栄養価の高い食材が結構あるのでこれらをチョイスしたい
それと運動、これも大切
俺の場合、ストレッチとややキツめの有酸素運動が体に合ってるようで30半ばになっても調子がいい
健康診断の結果も20代の時から変わらず良好 岡三オンライン証券 [特別タイアップ]
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. 30半ばなら誰だって健康診断の結果は良好じゃない？
問題は40半ばになってから 30代なら相当無茶しても数値は目立って悪化しないな よくスポーツ選手で、20代の若い頃にハードな練習と暴飲暴食を繰り返して、
結果糖尿病になり、現役を引退した後の晩年になっても死ぬまで糖尿病に苦しむという話があるな。
元々体が頑丈にできてるスポーツ選手でさえそうなんだから、
凡人の俺たちが無理に体を痛めつけると、どれだけ痛手を被るかってことだな。 特ダネの小倉さんとかスリムでも糖尿の人いるよな
てか芸能界で糖尿はいいもん食いすぎなんだろうな このスレ保険入ってる人って少なそう
国保とかのことじゃないぞ よく昼間のテレビで老人向けに「月々3000円からの医療保険」とかCMやってるけど、
あれってどうなんだろ。
まあ最も俺は障害者(アスペ)だから一般人向けの医療保険には絶対入れないけど。 >>659
死亡→受け取る家族無し→無意味
病気→生活保護のがトータル得じゃね？ >>663
2行目はこれだと思う
病気で入院が必要→入院の保証人がいないから入院できない→入院保障も無意味 入院するときに適当に保証人の欄に親や兄弟の名前を書いて提出すればいいんだよ。
アパートの契約等とは違って、いちいち保証人の実印まで必要とはされないはず。 >>664
入院だけは、役所で保証人とかなってくれないのかな？死にそうならどうなるんだろ 例えばホームレスが病院に担ぎ込まれて要入院・手術となった場合、
金も身寄りもないことを理由に病院が治療を断って追い出すのかどうかまでは知らない 卵と納豆って究極にコスパ良いね
卵6個入り108円だから一回の食事で一個使ったとしたらたったの18円
納豆も4パック108円だから一食27円
夜ご飯は納豆ごはんと卵かけご飯とかオムレツにして食べれば一回の食事で卵2個使ったり卵と納豆両方食べたとしても自分の場合5日は持つ
夜ご飯基本それにしてるから216円(5日分)×6(1ヶ月)で1296円
お米が5キロ1900円だから足して3196円
月でかかる夜ご飯は3196円
朝ごはん沢山食べて昼ごはんは食べないから残りの6804円を朝食代と朝昼食べる野菜味噌汁にあてれば多分お釣りがくる
来た、来月は一万切れそう ドーですかこれ( ˙³˙) うちの近所では玉子は最近ずっと10個入り119円
冬ごろからみるとだいぶ下がった
こんな安いと養鶏業者が潰れるんではないかと心配になる >>668
生活保護の人は、入院していたな身寄りない人だったけど 入院できる病院が決まっていて近くには入院できないから会えなくなりますと言っていた >>668
治療しない最底辺の病院に転院させられるだけ ロクな治療もせずに患者が死ぬのを待つだけの最底辺病院があるってことか。
なんだか怖い話だな。 >>675
病院によるみたいだよ、妹が出産した時は親がなっていたし、離婚した義親の時は子供がなっていたよ >>677
喧嘩で動けなくなって死に待ちの奴の見舞い行った時の病院がそんな感じだったわ
テレビ無し、介護なしの放置プレイの病院
本当に地獄って有るんだなと思ったわ
>>678
緊急連絡先ってのはあったけど、適当に書いといただけだったし
死なない限り連絡も行かないと思ってさ イカリ 焼そばソース やきそば家５００
これが108円って安いよな
もう何本か買っとくべきか？ >>655-656
馬鹿だなぁお前らは
20代〜30代のうちに健康の意識を身に付けてるからこそ40代で差が出るんだろ
馬鹿は安っすい糖質塗れで糖尿にでもなってろよｗ >>682
40代のジジイ(童貞)は引っ込んでろバカwww 地獄病院でブラック看護師のブラック治験の餌食になるのか
入院で30万ぐらいかかるときビンボー人救済の制度あって
5分の1ぐらいまで減額できるのがあるらしい
保証人いったかは忘れたが >>681 うちのほうだと、ブルドックで、450円/1.8リットル。
イカリは低価格品で出回っているけど、近隣には売っていない
>>680 同級生で有機溶剤中毒で死んだ子も同じようなもの。
職業性中毒は、治療の対象にはならない、って救急病院の駐車場の職員が言っていた。
無結局、自分で治療できる人だけが生き残れる。
病名の判断は難しいけど、病名が分かれば、ちょっと知識があれば、何とかなる。
緊急連絡先は、本人に言えない内容を知らせる相手。
つまり、末期医療の対象になるような場合等。
>>685
それ、所得税減税(確定申告)と、もう一つが、保険窓口で書類書くやつ。
>>665＞保証人の実印まで必要とはされない
形が違う三文判を2つ用意して使い分けて稲 >>687
高齢糖尿患者がファビョりまくりwwwワロタwww >>689
自己紹介ブッこいてるヒマあったらとっとと死んでろ童貞ジジイがwww 1ヶ月食費1万円でってスレで喧嘩するお前らバーカバーカ 昨日からスパゲティに生卵を1個入れて食べてる。
安くボリュームをアップできるし、どんな味付けにも合うので料理下手にはもってこいだ。
これでますます貧乏食生活がはかどるな。 もっと美味しい貧乏食あるよ
夏野菜やすいからそれでパスタ作れば良いと思う 俺は絶望的に料理のセンスがないから夏野菜なんか使いこなせないよ 1日パスタ500gでしのげるよな
今はめっちゃ米食いたいわ ずっとパスタ生活してたから(半年くらい!)
今は米食べてる >>699
カレーなんてもう何年作ってないだろうか。うまく作れる自信がないな。
>>700
全くハゲてないけど、むしろハゲて欲しいよ。
どーせ髪なんかあったところでモテないんだし。 >>703
バリカン買って自分でスポーツ刈りにすると散髪代もかからないよ 超不器用な俺が自分でバリカンで散髪なんて出来るワケないじゃんwww ちょっと前までトマトが安くて農家が悲鳴上げてるって言ってて
実際4個100円とかだったんだけど
さすがに売れすぎたみたいで、最近では商売っ気出して大二個で129円とかになってた
でもナスが3本100円だったからしあわせー ６月からトマトとジャガイモが安いんだよな
ここの住人的には、その時点の安い食材でメニューを組み立てるのが定石だから
俺もトマトばっかり食ってるわ最近。とりあえずお通じは良い。 >>708
トマトだと夏野菜でサラダにしたり、冷やしトマトにしたり、冷しパスタもいいよな…
ジャガイモはポテサラにしたり、夏のカレーにしたり、じゃがバタなんてのもよくね？ >>696
そこに洗った生キュウリを一本いれなさい
野菜は大事 コストのわりに栄養少なすぎなキュウリを勧めるとかマジかよ
俺ならブロッコリーとか豆苗を勧めるわ 家庭菜園してる人いる？
苗代少しかかるが実がなった時は貧しい食生活でもちょっと楽しい
大根だとすぐり菜も取れるし種は使わないのは冷蔵庫入れとけば
3年分ぐらいあるしいい >>708 ＞６月からトマトとジャガイモが安い
うちのほうだと、トマトは8月のお盆明け。1箱4kgが500-1000円ぐらいに下がる。それ以外だと、1箱2000-4000円ぐらいで高値安定。ハウスの促成・抑制栽培だから燃料代がやたらかかるから。
ジャガイモは、湿気ている水田での休耕作物の収穫品が6月半ばから8月頭にかかり30kg1袋1000円ぐらいに下がる。
これは、9月ぐらいまでに食べきらないと腐るため。その後は高値安定、30kg3000-4000位。
「安い」というあいまいな情報ではなくて、購入している重さ当たりの価格を知らせてくれ。
>>703＞まく作れる自信がないな。
失敗が少ないのは、食塩1-2%、いの一番 0.5%(匙ではなく、重さを図って)添加水道水に
野菜とゆで肉を入れて(食中毒防止)、沸騰させる。
ここに適当なカレールーを説明書を見て、原材料の合計の重さが合うように、入れる。
これだと失敗が少ない。
極端な場合が、七色唐辛子1振り、すりおろしニンニク1匙でも(辛みと匂いに耐えられるのであれば)、インドのカレーとなる。
https://cookpad.com/search/%E8%B5%A4%E3%81%A8%E3%81%86%E3%81%8C%E3%82%89%E3%81%97%20%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%89%E3%82%AB%E3%83%AC%E3%83%BC
http://study-abroad.misao.in/southcurry/ 等。
分量の加減だけど、野菜と肉を入れないで、
水道水、塩、いの一番、カレールーの組み合わせで、何とか食える分量を求めて
何とかなったならば、肉野菜を放り込む作り方を試せば、失敗しても金銭的被害が少ない。
>>704-703
バリカンではなくて、事務用のステンレス製はさみ(400-700円)を使うと比較的楽。
>>709
トマトは加工するのが面倒で、すべて生食。下手にあえて、食べ残すと8-12時間後には戻り臭発生。
ジャガイモは、単にゆでで、塩・胡椒・マヨネーズだね。ゆでた後皮をむいて加工すると、半日後には腐っているから、加工は最小限にして、芋を生のまま保存する。 >>716 ＞種は使わないのは冷蔵庫入れとけば
自家採取種ならいいんだけど、市販種だと変な揮発性農薬を使っているのがある。
間違って食べないように注意。
農家やっていたころだと、種専用の冷蔵庫があった。
細かいことがいろいろあるので、詳細は園芸板で
https://lavender.5ch.net/engei/ >>715
悔しくて言い返さないと気が済まないハゲ ノートPCの冷却台を買った(アマゾンで2500円ぐらいの安物)。
今まではPCが壊れるのが心配で、室温30℃を超えるとエアコンを動かしていたが、
この冷却台があれば35℃以上になっても冷房不要(たぶん)。
これで電気代を節約して、いっそう貧乏生活に磨きがかかるぜ。 そんなに発熱するノートPCが無駄に電力消費してそう 普通のノートPCだよ(メーカーはHP)。
ググると「ノートPCは室温30℃以上で使っちゃダメ」というのが多数ヒットして、
最も安価で確実な対策が冷却台だとも書いてある。
まあ安いし、気休め程度でもいいから冷却台を使ってみようかなと。 スレチ覚悟で言わせてくれ
ノートPCは確かに熱さに弱い
俺のも暑くなると負荷かかかりすぎるのか駆動音が大きくなる
本体も熱くなるが、それ以上に充電アダプターが熱っつい、熱すぎる！ >>723
なんで馬鹿って必ず言い返さないと気が済まないの？
やっぱり馬鹿だから？ 外に出ないのがいちばんの節約だな
月内にあと一回外食するために
他はずっと家にあるものを食っていくことにした >>724
クーラーかけなきゃマジでコンピュータは熱に弱いぞww >>717
いろいろな調理法知ってそうだな…
ひょっとして料理の達人かよ！？
オイラが知らないコトばかりだよ?? 鯖缶米と炊き込んでみたらひつまぶし風でなかなかいける ID:wYsZhSRD [4/4]
こいついつものチンカスアラシだから放置した方がいいよ♪ >>737
よし、オイラも鯖缶買ってみるなりよ
水煮缶？味噌煮缶？YOUどっち？ １ヶ月1万円で栄養きっちりとるのは不可能。お金けちって寿命縮めてる現実に気付くべき。 >>741
で、きちんと取れてるお前の今日の3食の内訳は？ サバ味噌煮やサバ味付は調味料に糖分が含まれてるからダイエットにはあまり人気無いね >>736 素人です。入門をちょっと聞いているだけですから。
https://www.google.com/search?hl=ja&;source=hp&ei=QZM1W6iEF8G30ASy06-oCQ&btnG=%E6%A4%9C%E7%B4%A2&q=%E5%A4%A7%E5%AD%A6%E3%80%80%E8%81%B4%E8%AC%9B%E7%94%9F%E3%80%80%E8%BE%B2%E7%94%A3%E5%8A%A0%E5%B7%A5
https://www.google.com/search?hl=ja&;source=hp&ei=FJM1W6mdJYKl0ASXvomoDA&btnG=%E6%A4%9C%E7%B4%A2&q=%E5%A4%A7%E5%AD%A6%E3%80%80%E8%81%B4%E8%AC%9B%E7%94%9F%E3%80%80%E9%A3%9F%E5%93%81%E5%8A%A0%E5%B7%A5
農学系大学に通う資金があるならば聞いてください。放送大学もあったような気がするので、番組表を見てください。
>>731 そうだよね。
うちで農作業していたころはそんなに金がかからなかったけど、務めるようになったらば交際費がやたらかかるようになった。
外に出ると金がかかる。
>>740 爺(グランパ)の親だかその前、「食事支給」の住み込み仕事したら、米と缶詰でまいったとのこと。
売れない(輸出できない)缶詰を出稼ぎ労働者の食事にした見たい。
その時の話で、「水煮+醤油」は何とか食えるが、味噌煮は食えない。1か月が限界だった。
低価格な野菜があるのであれば、味噌煮は鍋に放り込んで薄めると食えないことはなかったが、出稼ぎから帰って半年ぐらいは食えなかった。
とのこと。だから、墓前に果物缶は備えるけど、魚缶は供えない。
>>738
うちの会社で名言がある。
高卒の人にバカだ、と怒鳴られることはそれだけ技術が普及したことになるから、部長に褒められるよりもうれしい
と言った大学院卒の人がいたらしい。 >>741
黙り込んだってことは口だけだったことを認めたってことでおk？ >>732 ノーパは1台しか使ったことがないのであまりあてにしないでくれ。
横から扇風機で風を送ると、30度でハングするパソが35度でハングするように高性能化した。
風が目にあたると疲れる・痛むので、風が目に当たらないように注意。
壁や天井・床からの赤外線が結構強いので、壁や天井や机の下側に、アルミホイルの貼ってある断熱シートを張ると、温度があまり上がらなくなる。
手で触って室温よりも厚いと思った壁などに限って有効。
夏が近いから、
食品購入用に屋外観光用(キャンップ用)の断熱バック、安いので1000円ぐらい、の用意を考えてくれ。
俺は車だから、発砲スチロール製の箱(300-900円)を積んでいる。アルミホイルを張ることを蓮れずに。
スチロールは赤外線をよく通す。 鯖缶炊き込み飯うまそうなんだけど
ただ炊き込み飯をすると炊飯器に匂いがつくのが気になる
あと1食分ならいいが大抵2食分以上炊きあがるだろうし >>741
確かにそうとも言えるが工夫次第で最低限の栄養は摂れる
大豆食品、鶏胸、缶詰なんかを使えばいい
まぁでも野菜や肉(牛・ブタ)なんかも摂りたいからそうなると1万円は少しキツイかなとも思うけどね 冷凍や、全部冷凍や
またまたまたまた炊き込みご飯やし 肉、野菜、豆腐とか漬物は全部バイト先の廃棄で貰えるから米と調味料しか食費かからない スーパーか。職場にババアとかヒステリックな女が多そうでいやだな。 割引しない主義の店なのかな
つーか、そんなんだとつぶれそうｗ 賄いはないけど、
弁当とか廃棄は全部もらえるよ
弁当身体に悪そうだからもらわないけど 俺はスーパーの配送センターで仕分けのバイトをやってたけど、
うどんとかそばを社員向けに持ってきてくれる人がいて、もらって家で食ってたな。 飽きるというのは置いといて、体にいいと言われてる食材を3日くらいのローテーションで回すのってどうかな？
野菜、大豆、小魚、サバ缶、トマト缶、鶏むねなんかを食べ続ける
これって栄養のバランスが偏るかな？ >>744
味噌煮缶ね!覚えたなりよ！
YOU, THANX！
>>746
味噌煮は鍋に使えるのか、はじめて知った!
水煮缶か、どこかの味噌汁に使えそうだね！
Good luck to the grandfather！ :D ローソン１００の焼き肉のタレは安物だけにやたら甘くて
タレとしてはどうかなと思うのだが、これ使って牛丼作ると美味いな
甘辛具合が牛丼には丁度いい。 納豆はコンビニでも比較的安く買えるから、夜中におかずに困ったときには重宝する。玉子は高いなぁ >>764
サバ缶は塩分も砂糖も大量に入ってるから
食いすぎるとヤバイと思う >>771
今、米が高騰しているみたい
他のブランド米（ササニシキ）の競争に厳しくなってるし、米の収穫率が落ちてきて冷夏で気候に左右されてるみたいだね
そのうち、お米が食卓から消える日も近いかも……
https://gensenmai.com/data/hinsyu_list.php >>774
市場にはまだ出てないけど早ければ、8月から9月頃に収穫するよ
新米、最高だよ(*´∀｀) 毎年、うちはお米農家だよ。
お米が出来たらJAにキロ単位で買い取って貰うんだけど、最近じゃあ国があまり、お米を消費しなくてね。
作ってもあまり食べる人いないから売れない儲からないし、今年いっぱいで、うちもお米作るのやめるつもり。
自分たちが食べる分だけ作るけど、ちょっとコメ農家からのお小言でした。
以上、中継をスタジオにお返しします(^_^) 専業農家の親戚いるが米は最初から作っていない
兼業農家の親戚が作ってあげてる、
排気ガスかからない 水が綺麗な場所で親戚が食べる分だけ皆が交代で手伝って
米分けて食べてる 知り合いにあげる程は作れない 不作だと嫁に行った娘の分は無い >>779
いいね、それ(^o^;
でも知らない人からお米
タダで貰っても皆警戒したりするし、気持ち悪がって最後は「いらない」で捨てちゃうでしょ？
一人一人、食生活が違うから、あまり押しつけがましい事はしたくない。
今じゃ国がお米余らして殆ど廃棄したり家畜の飼料にしてる。
お田植えから稲刈りまでコンバインで刈りとるし、楽になったとは言え、一生懸命作ったお米が家畜の飼料になってるのを聞いてコメ農家辞める人もいるみたい。 売れて品薄になるんなら高くなるのはわかるけど売れないのになんで高いんだ
売れないんだから安く売れよ 国がお米を全国各地から買い集めて高く値段設定しているとか聞いたよ。
だから、お米が高くなってるんだって。 スレタイに戻すけど、1ヶ月一万円生活すると冷凍うどん3食を備蓄しておくとイザという時に便利。 冷凍うどんってどうやって食べるのが美味しいかな？
レンチン解凍して生卵と醤油だけで十分食える？ >>785 俺はインスタントラーメン10袋(食)。
夏は、
https://item.rakuten.co.jp/marutairamen/y-rrb/
10袋(食)ぐらい
カップ麺は、どらにゃんにゃんが開封して食べてしまうので、保管できない。
>>781＞一生懸命作ったお米が家畜の飼料になってるのを聞いて
これ、引き取り先の畜産農家を見つける必要があり、見つからなければ作れない。
http://stretch-stretch.com/silage/ のように丸めて水田わきに放置される。
500kgぐらいあるから、人なんて簡単につぶされてしまう。転がり落ちる可能性のある方向には近づかないこと。
>>773
福島からの風が日本を覆うとヤマセが発生して生産量が低下してしまう。
多分、ヤマセで夏は低温になるんじゃないかな。
https://www.jma.go.jp/jp/longfcst/000_1_10.html みると平年並みだけど。
うちの近所だと、先日の低温でカブが枯れて全滅した。
変な低温風(ヤマセ)で特定の品種だけ全滅するという現象が発生する。便乗値上げに注意して、価格を監視していて。 >>789
何から何まで探して調べてくれて、ありがとう。
カップめん10食！？凄いね…
おかげで、気持ちが楽になって助かるよ。
ヤマセ、初めて聞いたよ。
うちは水田に丸太の支柱作って、ハゼガケ用と稲藁用に作る。
↓だいたい、こんな感じ。
https://sp.amanaimages.com/photo/detail/25388009960 私にとって22年前の話だね。
日々の暮らしが忙しくて昔の中学生時代の事なんか一々覚えてないよ。
記憶力、いいね。 今日はあさくま行ってきた
結果、１万円を１００円ほどオーバーしたが
大満足だったから悔いなし
１月〜５月ずっと９０００円台だったから
平均すると１万以内に収まってるし 俺はうどんは乾麺一択
これでひっぱりうどん最高っ！ 長文氏にも優しくレスする人がいる。
俺は確信した。みんな栄養足りてる！ 冷食が2つで300円と言うから好きなの買っちまった。
300円は大きいぜ。しかし、こう暑いと流石に食が細くなる。
うーん… イオンのベストプライス生うどんが15円になっていた税別だが 昨日5％オフ
業スの税込15円には負ける
昨夜は豪華にノンフライ麺うどんに レトルトカレーをかけて食べた
贅沢感が半端ない >>786
貴方の指定した材料だと、かまたまうどんになるよ。
〈かまたまうどんの作り方〉
1うどんは茹でて冷水でシメる。
2水気をきって温めた器に盛る。
3卵を割り入れて、めんつゆ（なければ醤油）を回しかけ、かき混ぜていただく。
お好みでネギや鰹節をのせる。
私は主に、
あぶらあげと細かく刻んだネギで、素うどんorきつねうどん作ってる。 >>801
おいしそうだね。
ワオ、何て豪華なの…(??´??`??) >>804
凄いね。
こっちは財布と相談して使う食費は1日1000円と決めてる。
そうなると嫌でも貯まるのが1円5円10円100円と言った小銭。
レジで会計時に「細かいけど、いいですか？」で伝えてる。 >>791 うちのほうはコンバインが普及しているから、はざがけはやらない。
コンバイン等の機会がそろっていると、1ちゃん経営(奥様１名で5町の稲作)ができるから。
ラーメンは、塩を増量して500mLぐらいの露を作って、うどんを入れて2食分にして食べている。
週1回ぐらい食べているから、4食分は在庫を常に確保している。
誠に申し訳ないが、冷凍うどんや冷蔵うどんは冷蔵庫の容量の関係で全く在庫がない。
すべて乾麺でやっている。
最近は、塩消失分10%をかんがえると割高なうとんではなく、スパゲティが主体となりつつある。
塩分13%以下は腐る。だから、希釈タイプのめんつゆでないと怖いよ。
低塩の場合に、防腐剤として、焼酎(醸造用酒類)を使っている場合がある。
沸騰させないと、アルコールが残っていて、飲酒運転で引っかかるときがある。
(学生時代、1升瓶+10kg乾麺のゆでうどん+カツオ1尾抱えて乗り込んだから、酒臭いと4名ぐらい捕まった。1升瓶のめんつゆしか売っていたかった今は昔)
低価格でヤルなら、醤油を水で薄めてくれ。つけ麺の汁なら塩分5%、ゆで面の汁なら1-2%が目安。
http://www.somi.jp/products/tsuyu.php
夏だから冷たい汁で食うなら、味の素0.3-0.5%足してくれ。 この季節は冷蔵庫入れてても食材の傷みが早いよな。
使い切りサイズの食材に徹したほうがいい。
冬は嫌いだが食い物に関しては保存が利くわ。 >>809
>>809
コンバイン入れる平らな水田地帯ってほんと羨ましい。
うちは広い範囲だけど機械が入れない入り組んだ地形だから人力で大変だよ。
土日休みに野良仕事し、手空いてる人がやってる感じかな。
乾麺はうちは普段使いはしないし、お客さんがきた時におもてなしするくらいかな。
気を悪くしたら申し訳無いが、ひょっとして、貴方はどこぞの御大尽か地主様じゃあるまいな。
希釈タイプの麺つゆは煮物作る時に重宝してるよ。
こっちの方は殆ど自給自足だから、昔話みたいに野山に入って山菜やらで採って食卓に並んでる。今の時期なら、素麺と山菜の天ぷらで、おいしいよ。 1ヶ月1万円の食費でデブになる奴って酒代は別とか言ってそう デブはバカだから「酒はもちろん、酒と一緒に食うつまみや夕食も別腹だぞ」とかほざいてるぞwww あら このスレじゃ無かったかな
どっかで見たんだよ どっかって、どこよ…（笑）
そんな人が前に居たのね。
外食って、このスレタイの基準で考えると論外じゃないかな。
食費1ヶ月10000円生活でしょ。お金に不自由していなければ、湯水のように使えるけど、あくまでお金に不自由しているんだから。 >>819
シンプルでリーズナブルだよ。
黄身だけにキミにfor youなんてね♪ 毎回1人前ずつ調理するのは非効率的だから2〜3人前作って
2〜3日かけて食べるようにしてるけどやっぱ飽きとの戦いになってくるな >>811 30年ぐらい前に土地改良をやったので、狭い沢でもコンバインが入れるようになった。
＞乾麺は
うちのほうは、畑が多いので、小麦-蕎麦の2期作か、大麦-タバコ-蕎麦の三期作が20年ぐらい前までは主流だった
30年ぐらい前までは、水車小屋が小麦製粉と製麺を受け付けていて、米が作れない貧農はうどん・そばを食べていた。(製麺料金が払えない程度の貧農はすいとん)
だから、米が作れない程度の貧農なら、乾麺を食べていた。
＞昔話みたいに野山に入って
政府の宣伝通りに、これやっていた人はことごとく体壊して今やる人がいなくなった。
野山で作付けしているけれども、100-300Bq位になるので食用にはならない。
>>720 外食でも同行者がいる場合には接待費や交際費じゃなかった?。
俺は、給与天引きの社員食堂料金、課内徴収コーヒー代、課内慣習(出張の)おみやげの菓子類、は食費とは別会計にしている。
>>823
調理方法をかえてみて。加熱調理を「ゆで」にして、(調味料などは添加し)下茹で冷蔵保存。
食べるときに、調味料を添加(醤油などをかける、醤油などで煮る等)する
という方法にすると、味は毎日変えられる。
俺の場合には、寝る前に作って、起きた時と帰った時が同じ内容で食べきる ようにしている。
レトルト食品で売っているもの、焼き鳥(の缶詰)、シチュー類等、レトルトハウチ梱包品と缶詰・瓶詰は、すべて煮物として製造できる。
焼き秋刀魚等も煮物として生産できるはずだ(焼き物のレトルト食品の調味料の作り方を知らない)。
ビタミンの不足に注意してくれ。ビタミン・金属の不足から、「あきる」こともある。 安い麺類は水分の含有量が多いだけらしい。結果的に損かもね。 鯖缶納豆だけの貧乏自転車に乗る脅迫犯罪者雅美ちび貧乳88歳老害 >>828
やっぱり野山に入って作っても幾らにもならないよね。
昔は地物で山菜やら採りに行ってたけど、時代の流れにゃ逆らえないわ。
米農家だけど、米があるだけでも有り難かったもの。乾麺はよく汁物がわりに貰い物で食べてた思い出あるよ。
すいとん、懐かしい。おやつによく食べてた。粉物でニラせんべいとかニラ焼き食べてたよ。缶詰といえば、S&B食品のカレー缶だね。うちは新米が出来ると当時流行ったライスカレーがご馳走だった（笑）
828さんの思い出の食べものってある？ >>829
え！？そうなの？丼もので重宝してたんだけどな… 丸亀製麺の半額セールキター！『ぶっかけうどん（冷）』が140円に!!
しかも先着限定で50円引きクーポンが5枚もらえる鬼キャンペーン
https://rocketnews24.com/2018/06/26/1082694/
http://weekly.ascii.jp/elem/000/000/416/416101/
丸亀製麺は、7月2〜4日の3日間、「ぶっかけうどん（冷）」を半額で販売します。
期間中、価格は並が290円のところ140円、大が390円のところ190円となります。
7月2日が「うどんの日」であることから生まれたというキャンペーン。
期間中はぶっかけうどん（冷）半額になるほか、各日先着500人に8月31日まで使用できる「夏得クーポン（うどん50円引き×5枚）」が配布されます 丸亀製麺の半額セールキター！『ぶっかけうどん（冷）』が140円に!!
しかも先着限定で50円引きクーポンが5枚もらえる鬼キャンペーン
丸亀製麺は、7月2〜4日の3日間、「ぶっかけうどん（冷）」を半額で販売します。
期間中、価格は並が290円のところ140円、大が390円のところ190円となります。
7月2日が「うどんの日」であることから生まれたというキャンペーン。
期間中はぶっかけうどん（冷）半額になるほか、各日先着500人に8月31日まで使用できる「夏得クーポン（うどん50円引き×5枚）」が配布されます 腹減ってるときに通りかかったら入るかもしれないけど、並ぶとか絶対に嫌 夜行ったらめっちゃ空いてたよ
割引券はもう無かったけど
それよりねぎが取り放題じゃなくなってたのがショック 割引券をばらまくことで
のべ５人は来店が期待できるからな 朝うどん50円、昼うどん50円
夕飯弁当200円で月9000円 1〜2日ならいいけど、毎日うどんは食べ飽きる。
ふつうの和食ベースの食事に戻る。 うどんは食べ飽きないだろ。
飽きるのはカップ焼きそばとかインスタントラーメン等の油っこい食べ物。 いやいや朝昼晩ときつね、たぬき、おろし、素うどん、釜玉、つけ汁、カレーとやっていくとだんだん食べ飽きてくるよ。 でも油っこい麺類も菓子パンは飽きないだろ
定期的に禁断症状的に食いたくなる >>843
俺は一頃朝飯にヤマザキ「大きなメンチカツ」という菓子パンを1年くらい食べ続けたことがある。
太ったので食うのをやめたが、全く飽きなかったな。 丸亀のセールは近所の店は大行列で
見ただけで素通りしたくなるわ 近くの美味しい中華料理のお店で中華料理を堪能しました…^^; たまには中華料理で豪勢に決めるのもいいんじゃね？
普段節約していて、たまに豪華な物を食べるとひときわ美味さがしみわたる。 まあ飲みに行ったら普段の何倍も金が飛ぶわな
俺は誰かと外食した場合は交際費に計上してるが ヤマザキの菓子パン、惣菜パンは癖になるよな。
防腐剤いっぱい入ってて体に悪そうだけど。 交際のための会食、健康維持のためのサプリ、旅行先での食事、楽しむためのお菓子やお茶なんかは一万円から除外してる。そんなものまで節約してたら社会人としてやっていけない。 うちの会社に朝食抜き、昼食はマックやサイゼリヤでジャンクフード、夜はコンビニ弁当と言う30後半の猛者がいる
しかも運動はまったくせず通勤もドアtoドアで車のデブ
このオッサン、なぜか健康診断の数字が良い
健康なんていい加減なもんだ >>860
その人は今のところ内臓が体に悪いものを分解、排泄してくれてるんだろ
ただ衰えは突然来るからね、内臓が衰えてるのに同じ食生活を続けたら危険だわ フードファイターはどれだけ食べても太らない特殊な遺伝子を持ってるらしいが、
そういう人たちも加齢で衰えたりするんだろうか。
テレビ出演やYoutubeの動画投稿で稼いでいて、まともに仕事をしてない人もいるけど、
そいつらが衰えてフードファイトができなくなったら生活できなくなっちゃうだろ。 逆説的かも知れんけど健康を過信するなってことだろ
いくら健康に気を付けていても遺伝や感染で短命の人がいる
だからと言って健康に気を付けなくてもいいというわけでもない
謙虚に自分のカラダと向き合えってことだ 半額うどん、納豆、鯖缶だけで太った脅迫犯罪者雅美豚ぶす >>860
小錦、大乃国は内臓は悪くないっていうね
ただ力士全体だと巨漢のほうが短命なので、あくまでそういうのは例外だよ >>865
小錦は胃潰瘍で大量出血して死にかけてたろ 千代の富士もあっという間に死んじゃったからな。
相撲なんてあんなスポーツやってて長生きできるはずがないんだよ。 サッカー選手はヘディングのやりすぎで将来の認知症リスクがあるというし
マラソン選手は骨が老人並みになるというし、格闘家は後遺症に苦しんでる人も多い。
身体を酷使する仕事は大変だよ 力士は太るために異常な食生活を強いられるのが大きな原因
まあプロレスラーとかボクサーも早死にだが マクドナルドでチキンクリスプだけ食ってる
100円 >>871
朝マックでチキンクリスプ頼んだらマフィンになる >>871
自分も たまにシェイクつけたりするけど >マラソン選手は骨が老人並みになるというし
言わねぇよｗ
逆に骨密度がすごいんだよランナーは 走ると軟骨が擦り減ると思ってる人って思考回路が単一で脳が擦り減ってるんじゃないかなあ 昔は小説家が一番平均寿命が短いって言われてたんだぜ
悩んで自らが多いからなんだけどな 繰り返し衝撃を与え続けると損傷しやすい
膝蓋軟骨は損傷すると自己回復がしにくい(人口軟骨置換術がメジャー処置になっていることからわかるように)
これだけの理由でもランナーは膝を壊しやすいとわかるだろうに >>831 ＞828さんの思い出の食べものってある？
ろくなものがないよ。
上野駅の電話の家から西郷さんまで行く途中の右側、ここにキューリの生寿司を売っていた。
(同行者の)祖父の同級生がここで食べて食中毒死したとかで買ってもらえなかった。
うちに帰ると、キューリの生寿司が食える。酢を入れてしまえば飯が腐らないから、積極的に巣をいれてしまぅので、寿司になる。
同様に、お好み焼き・−もんじゃ焼きは食えなかった。
祖父に言わせると、マツタケ以外はキノコではない、となる。シイタケは乾物となる。
父が小学校のころ、小学校でキノコを採ってたぺて中毒死した児童がいた。以後、キノコ禁止。
シイタケだけの日々になった。なお、PTAで図鑑では毒キノコとされるキノコを食べる習慣がある。
その代わり、特定の調理法しか行わない。怖くて食えないのが、PTAで出されるキノコ。
俺が好むような果物類は、作付け可能なものは作付けされている。ただ、100Bq越が普通なので食えない。
>>841 ＞きつね、たぬき、おろし、素うどん、釜玉、つけ汁
って、汁が同じしゃないのか。キツネ・タヌキはウースターソース味の汁にして。
「釜玉」は作り方を知らないので略。
素うどん・つけ汁は、みそ汁・醤油の澄まし汁・トマトケチャップのケチャッふ゜汁・マヨネーズ・塩胡椒油でどれっしんぐとアジヲバラセる。
おろしは、種類が多すぎて対応不能。https://cookpad.com/search/%E3%81%8A%E3%82%8D%E3%81%97%E3%81%86%E3%81%A9%E3%82%93
>>842 爺(グランパー)が菓子パン愛好者。小学校のころ、お小遣いをすべて菓子パンにつぎ込んだ猛者。
その代わり、食パンがダメ。小学校の修学旅行で、菓子パンを買いだめして持って行った。
最終日の食事が食パンで、集団食中毒。
https://www.google.com/search?hl=ja&;source=hp&ei=0pA7W9v6Doqm8AWbiJz4Dg&q=%E4%BC%8A%E5%8B%A2%E7%A5%9E%E5%AE%AE%E3%80%80%E6%97%85%E9%A4%A8&oq=%E4%BC%8A%E5%8B%A2%E7%A5%9E%E5%AE%AE%E3%80%80%E6%97%85%E9%A4%A8
&gs_l=psy-ab.3..0l8.1662.1662.0.2567.1.1.0.0.0.0.313.313.3-1.1.0....0...1.1.64.psy-ab..0.1.309....0.4BWykZVc0Jg
軟骨は、
PMだったか、中国から石炭粉塵が日本に待っている。主成分がカドミと鉛で、骨に蓄積して、骨芽細胞を阻害する。
関節の軟骨が薄くなって、おかしくなる。
鉛など重金属が多い食事をとっているとなりやすい。
今もやっているかな、中華料理店。
御茶ノ水駅の駅入り口を結ぶ道路のホーム側にあった店。
分量が多くて、安いので、昔通った店。
なお、近所の中華料理店は、業務から材料を入れているので、作り方がわかるのならば同じようなものが作れる。
中国語がからっきしだめで、漢字が全く読めないから、当然検索もできない。
検索用の漢字やカタカナがわかる方よろしく。 ライン工は仕事はハードだけど給料はいいよね。
毎月手取りでいくらぐらいもらってるの？ >>889
23万くらいかな
でも返済結構あるから殆ど残らんｗ >>891
日に2万歩は歩いてると思うけど歩き疲れさえ気をつければ割と平気
残業もそう多くないから
他の人もパンとかおにぎりで結構軽食だよ。
どかたみたいな仕事だと持たないかもｗ >>883
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E7%9F%B3%E5%B7%9D%E5%95%84%E6%9C%A8
だったかな、テレビでやっていた内容は。
祖父の世代だと、ちょっと飲みに行こうか、というと遊郭ぐらいしかなくて、飲み屋(飲酒・茶)というと遊郭。
喫茶店で純喫茶、という表記がある店は、売春業はやっていません、という表記。
文芸を続けていられた人々は親兄弟がしっかりしていて、食わせてもらっていた人々が生き残り、テレビ・ラジオの裏方に多く就職した。
貧困で食糧が不足する人だと、文芸から足を洗った。文芸に入れた人は、最低でも旧庄屋クラスの所得がある家の人だね。
都内の大通りに店がある人の1日の収入程度の年間収入がないと、文芸には入れない。
野口英世は、結婚準備金としてもらった金を1日で飲んでしまった。1日の飲み台程度が農村の結納金。
当時は農村と都市部では所得格差が激しかった。
ラインは残れる人は残れるのだけれども、残れない人はすぐ体を壊してやめてしまう。
高卒で入って結婚しても残っていた人って、同級生の1/3ぐらいかな。パパの学年だと1割が鬼籍。
うどんの場合は、500g/日。200-300gぐらいが、ドラニャンニャン以下が略奪している。
だから、700-1000kcalぐらい。ここに鶏肉200gをいれて、400をたして1400-1100が自宅で食う分。
社員食堂は、OL向けの600から重労働向けの1000kcalぐらいで、ご飯の分量で調節している。 >>888
体重軽いんじゃないの？股関節しっかりしてるとか >>893
調べたら2束で100gだから良いみたい 雑草にちょこっと醤油を垂らして食べたら意外にうまいで そうめん1食100gは少ないだろ。200は食わなきゃ。
そうめんって消化が速くてすぐに腹が減るし。 そうめんと一緒に豚肉とかゴーヤとか一緒に茹でてめんつゆぶっかけるといいね！
ただザルが肉の脂でヌルヌルになるけどな！ まかない付きのバイトすると食費浮きそうなんだが
何時間勤務でまかない食べれるんだろ
詳しい人いない？ こうすればレトルトカレーとか鯖缶とかが抜群に旨くできるよ
お湯で5分とか煮るより芯まで温まって確実に旨い。芯まで温まると魚臭さも無くなる
https://i.imgur.com/AhN6imG.jpg 刻んで保存するなら、長ネギより万能ネギ買ったほうが良いかな？ 長ネギは10センチずつ切っておいて容器に入れて冷蔵庫に保存してる
一食毎にその10センチに切ったものを出して刻んで使う 俺も冷蔵庫に入るくらいに切って入れてる
ただ乾燥を防ぐために1本1本ラップでくるんてる >>898
植物毒は動物毒より強力なものがあるからよく調べてな >>903
なんという無駄な労力ｗ
これだったら缶から出してレンチンでもいいわ >>903
ワイルドすぎて言葉がでてこないじょ(｡??????) >>903
炊き上がるころには落下してるでしょそれ >>903
缶を高温で蒸すのってどうなの？
ご飯に何らかの悪い物質が移らないのかな >>902
そんなもん店によるからわからんわ
4時間以上は勤務じゃねる >>902
スーパーの惣菜コーナー良いよ
閉店までのシフトだと最後廃棄通したやつ貰えるとこもある
油物ばっかだからそればかり食べてるとクッソ不健康だけど ゆめをみよう おおきなゆめを
こどもなんだ ぼくたちは
だからゆめはばらいろ
このひろいせかいに
つばさをひろげて
どこまでもゆこう
あしおとたかく
https://dotup.org/uploda/dotup.org1575539.jpg >>914
日本の食品衛生法の規定では食品に直接接する部分については規定しているが、食品に接しない部分については規定していない。
つまり、缶詰の外装部分については、適応にならない。
たしか、梱包品に使われているインクなどの溶出では、0.1-1ppm程度の鉛などの重金属が溶出する。
重金属中毒への道マッシグラてな雰囲気。
>>901
こんな感じかな。
https://recipe.rakuten.co.jp/category/16-152-912/
これをざるに盛っている雰囲気。
俺の使っているのは
https://www.yodobashi.com/product/100000001003587992/?gad1=&;gad2=g&gad3=&gad4=56278881131&gad5=1395167991020561196&gad6=1o4&gclid=EAIaIQobChMI_MLIo_GG3AIVgZOPCh1ARg2tEAQYBCABEgLcCvD_BwE&xfr=pla
の15か18cm。下に入るぐらいのホールを置く。
一番使用頻度の高い使い方は、インスタントラーメンをふちまけて、汁だけボールにいれて
汁は冷蔵庫に保管し、次回使用。麺は食ってしまう。
猫害を考えなければどんぶりで代用できるけど、かわいいぶたにゃんにゃんが前足で引っ掛けて、床に落下させてしまう。
耐衝撃性が高いステンレスボールを使用している。
>>898
https://www.google.com/search?hl=ja&;source=hp&ei=dIA9W5GZNon18gWlmLXgDQ&q=%E9%87%8E%E8%8D%89+%E6%AF%92%E8%8D%89+%E5%9B%B3%E9%91%91&oq=%E9%87%8E%E8%8D%89+%E6%AF%92%E8%8D%89+%E5%9B%B3%E9%91%91
&gs_l=psy-ab.3..0.2885.2885.0.4604.1.1.0.0.0.0.171.171.0j1.1.0....0...1.1.64.psy-ab..0.1.169....0.Y16kZx0eNWc
は見ておいてね。毒草以外は、1回湯がけば食べられる(NHK 有名人の趣味紹介の放送)はずだけど
苦くて食う気になれないものが多い。ハーブと呼ばれている一連の雑草をグランドカバーに育てて、食えなかったのが、農家やっていたころ。
>>918 昔のバイト先では、それ禁止している。
というのは、賞味期限が切れたみのを従業員に食わせて、集団食中毒で営業停止になった同業者がいたから。
>>890 パパの取得免許団体でアンケートを取っている。
パパはダントツの日本一の地位を確保した。日本第二位はパパの上司、37万円。パパは2?万円。以下、50-70万ぐらいが最多域
日本最下位は、150万ぐらいだったかな。税引き前の給料袋の金額+現物支給ね。
500-1000万ぐらいの機材を車に積んで出歩くので、個人の車でも業に使う場合には保険とガソリン代と車検等点検が会社もちで、やたら給料が高くなる。 >>911
無駄な労力って割り箸を適当に切って長さ調整するだけだろが
むしろご飯を炊くだけで全ての調理が完成するから楽だぞ
>>913
炊飯器の釜はテーパー状になってるから落ちるわけがないだろ >>926
湯気で傾いたりバランス崩して落ちるってことだろ
そんなことも想像できないのかよ >>903みたいな蒸し方は例えば野菜なんかは良い
缶詰みたいに缶に密封されてるような食材なら湯煎の方が速い上に効果は同じ
よってあまり意味ない >>927
湯気なんかで落ちるかよwww
まあ炊飯中に蹴っ飛ばしたりすれば落ちるだろうがね >>928
それが湯煎だと芯まで温まりにくいから結果として不味いんだよ
5分ぐらい煮沸しても芯までは温まらない。このクソ暑い中で煮沸し続けるなんて愚の骨頂 しかし、この>>903、力作だと思って自画自賛upしたのはいいけどディスられて必死だなｗｗｗ
湯煎より湯気の方が芯から温まるとかｗｗｗ
ちゃんと理科の勉強してから書き込めっつーのｗｗｗ >>930
そもそも落ちるぐらいなら紹介しねえって。アホか？ >>932
コイツは相手するだけ無駄な基地外バカとみた >>934
キチガイが発狂しとるしｗｗｗ
消え失せろやｗｗｗ だから湯煎で5分ぐらいだとレトルトカレーにしろ不味いだろうがよ
蒸気でもじっくり温めた方が芯まで温まって確実に旨い。そんなことも分からんのか？ このクソ暑い中、余計なガスを使って湯煎して汗ダラダラなんてアホのやることだ 月1万円の極貧生活してると湯煎のコストもケチるようになるのか・・・
それ以前にここまで粘着してまで自己主張するような人間にはなりたくないな >>938
自演乙。お前は貧乏で童貞のジジイのくせにナマほざいてんじゃねーぞバカwww そもそも毎度米炊くのは電気代がもったいない
一気に炊いて冷凍した方がずっと経済的 湯煎だろうが湯気だろうが米が炊ける小一時間やれば
結果は変わらんだろう
臭みが取れると言うのを見てやってみたくなった
こういう工夫考える奴は気が合いそうだ >>946
密封されている缶詰やレトルトパウチを小一時間程度100℃で蒸して加熱したところで匂いの元となる物質がどうにかなるとは思えないんだがね トマトの缶詰って危ないらしいぞ
缶の内側に加工してあるプラスチックがトマトの酸で溶け出して
人体に有害な物質作り出すんだと 俺のやり方は、小さいフライパンに沸騰したお湯とパックされたレトルト食品をいれて
蓋をして待ってるだけだな。余熱で中身は温まってるし、不都合はない。
冷凍食品だとこれだと冷たいままなのかもしれないけど >>953なら理解できる
>>903とか>>944ってただ単に下品で頭が悪いだけ ９０３：俺のアイデアを披露したら絶賛だろうな♪ﾄﾞﾔｰっ！！！
スレの反応：「缶をそのまま入れるなんて汚い」「無駄な労力ｗ」「落下するだろ」「普通に湯煎の方がいい」
９０３：やかましいっ！！！（発狂）
ﾜﾛﾀｗｗｗ >>953
こんな専用器具買っちゃって…
というかそれ以前に炊飯器が安物杉だろ…俺のはIH式&3層遠赤銅釜だぞ >>950 たぶんこれ。東京都の調査結果
http://www.tokyo-eiken.go.jp/assets/issue/journal/2011/pdf/01-20.pdf
レトルトのシチュー類は、10年以上温めて食べたことなし。
出張などで車で出るときに、食パンとレトルト食品を購入して、
食パンの上に乗せて、オープンサンドにしている。
旅先の食事なので、自宅じゃねぇ、食べる気にもなれんわ。
パン食+レトルトor総菜だと、700円ぐらい3食で食べてしまう。結構負担が大きい。 http://kai-you.net/article/20394/page/3
危険性が指摘されてる割り箸を
あえて炊き込んでダシを取るとか変わったご趣味で 割り箸はたべるもんでも煮るもんでもない。おかずをつまむものだ！ 最後に割り箸使ったのはポテトチップス食った時だな
手が汚れないし、そのまま捨てられる。 缶の表面の塗装やらなんやらがああなってこうならないか？ 直に食べるものと一緒に缶を蒸すなんてアホがやること >>961 時間ないのでメモね
http://www.fukuokabank.co.jp/fuku/kaigai/asia/asia200607/dalian.pdf
ほとんどが中国北方で生産されています。
木製の割り箸の多くは、シラカバ、アスペン、エゾマツを原料としており、黒龍江省や吉林省、内モンゴルあたりの森林から伐採されます。
://まとめ.なべr.jp/おだい/2136596382052591701
この割り箸を暫く水に浸けると、水が黄色になり、お湯に浸けてみるともっと濃くなります。この水をＰＨ試験紙に浸けて見ると、強酸性であることが分かります。その原因は、生産者が二酸化硫黄で漂白しているからです。
添加物、過酸化水素・硫黄燻煙は日本の技術で、少なくとも昭和の時代は使われていた >>969
お前は無知だなぁ…いつの時代の話をしてるんだ？
(写真上) セブンのは竹製
(写真下) 100円ローソンのは薬剤不使用
https://i.imgur.com/qriFvLo.jpg >>974←誤爆スマソ
隣人がうるさいスレと間違えました。
今日のお昼
あさりの炊き込みご飯
白玉あんみつ
冷たいお抹茶 そうめん茹ですぎてしまったんですが、卵とキャベツとかと絡めて焼いても美味しいですかね？ お好み焼きみたいにするのクッキングパパでやってたな、そうめん
おのこりやきとか言う名前で https://search.yahoo.co.jp/search;_ylt=A2Ri8Af9dT9bT38ArQaJBtF7?p=%E3%82%86%E3%81%A7%E3%81%86%E3%81%A9%E3%82%93%E3%80%80%E3%83%AA%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%82%AF
&search.x=1&fr=top_ga1_sa&tid=top_ga1_sa&ei=UTF-8&aq=-1&oq=%E3%82%86%E3%81%A7%E3%81%86%E3%81%A9%E3%82%93+%E3%83%AA%E3%83%A1%E3%82%A4%E3%82%AF&at=&aa=&ai=GFkWzzkTSzaWfIVk4gllJA&ts=1406
f、食中毒がサボ度ひどくないので
冷蔵保存、翌日に、そのまま使用が多い ????\(´ω` ?? )/????????\( ??´)/???? ????\( ??´ω`)/????~♪ >>981
ありがとうございます 今日作ってみます 昨日から空咳が出る。
風邪引いたかな？
ビタミンＣとらないと。 ここ2日くらい一円も使ってない
ちなみにけふの朝ごはんはジャーマンポテトで昼ご飯は隣のおじさんからもらったトウモロコシ！
じゃがいもと玉ねぎが安くて助かるのだー！ 家にこもってるとお金使わないし
買いだめして忘れてた食材の消化にもなるから
ゴキブリ駆除にも役立つ 電子レンジを使っていた福島の地震の前、
ジャガイモを電子レンジで温めたらば、芯が生だった。自家製のφ10cm程度のやつ。
>>922
結局そうなるんだよね。
いくら罵倒されようとも、家の中に閉じこもっていれば金がかからない。
しかし、外に出ると、
服代はかかる(やぶれた服では出歩けない)し
外食費も無視できないくらいかかるし
勤めたらば、交際費が無視できないくらい負担となる。
かっては、低賃金労働者に対して、酒・タバコ・バクチ・売春でほとんどの賃金を巻き上げていた。
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