【自炊】一ヶ月食費1万円に抑えたい 117【栄養】

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1774号室の住人さん2018/04/22(日) 19:26:19.53ID:EaRfecA0
バランスの良い食事で、一ヶ月の食費1万円以下を目指すスレです。

・実家から米や野菜は送られてこない。
・飲み会、連れのいる外食は交際費。
・賄いなし。廃棄の弁当などは一切なし。
・放射能は気にしない。
・アイディアを出し合うスレです。揚げ足取りをする暇があるなら対案を出そう

上の条件で1万円以下を目指します。
栄養計算にこだわり、食の楽しみを忘れた栄養厨は荒れる元なのでスルー推奨。
食材の価格は地域差があるので安値自慢もほどほどに…。

次スレは>>980辺りで立てられる方が立てる事

規制などで立てられないなら代打を依頼のこと。
次スレが立つまではスレを埋めないようにしましょう。

※前スレ
【自炊】一ヶ月食費1万円に抑えたい 116【栄養】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1521715376/

2774号室の住人さん2018/04/22(日) 19:30:15.25ID:Le9FtIj/
スレ勃て乙!
前スレの>>984は死ねっ!

3みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/04/22(日) 21:52:09.55ID:3sqVCaXS
>>1
スレ立てお疲れにゃんっ

今夜のメニューは、タケノコとヒジキの炊き込みご飯
冬に買って冷凍庫で眠ってた業務のタケノコとヒジキを使ったにゃん
タケノコの歯ごたえと、お酒に合うようにお醤油や油揚げを多めにしたので、
お酒にもよく合いましたにゃーん
https://dotup.org/uploda/dotup.org1515639.jpg_GY0VaAO4PBdscdm5Q9Dj/dotup.org1515639.jpg

4774号室の住人さん2018/04/22(日) 23:36:27.02ID:OFH/LejJ
たて乙です
>>2に同意だね
まぁ死ななくていいから荒らすならNG設定を覚えろと言いたい

5774号室の住人さん2018/04/23(月) 03:20:23.19ID:LmnTVEQ3
>>3

● BL推奨 落札者情報を2chに晒す悪質出品者 ●

★Yahoo!ID: yuhimaru2003 (2chコテハンその1:TsutoCo. ◆Aou93jbQFU、2chコテハンその2:みぃ〜しゃ ◆RN7JeJ6nm2)
取引をした落札者の本名・住所の一部、個人情報等々を2ちゃんねるに何度も書き込む非常識な出品者。(※2014年に始まり2017年2月時点でも晒しを確認)
晒し相手は無差別に選ばれているため、危険回避にブラックリストへの設定推奨。トレパク前科もあり。

6774号室の住人さん2018/04/23(月) 03:20:41.05ID:LmnTVEQ3
>>3

132TsutoCo. ◆Aou93jbQFU 2016/01/22(金) 22:24:08.31ID:IvOqfjps0
構図パクんなとか言われても困るんだよっ!
だったら最初から入札するなっつーのっ!!

何なら名前と住所晒してやってもえぇんやぞ?
こーゆぅ奴ちょームカツク!!!

7774号室の住人さん2018/04/23(月) 03:21:10.14ID:LmnTVEQ3
>>3

518 名前:スペースNo.な-74[] 投稿日:2018/04/05(木) 02:12:17.47
みぃ〜しゃパイパンだろ?そうだろ?

519 名前:スペースNo.な-74[] 投稿日:2018/04/05(木) 02:25:37.95
パイパンだったらケツ毛も生えてないか
残念
んじゃ鼻毛で我慢する

520 名前:スペースNo.な-74[] 投稿日:2018/04/05(木) 02:49:38.85
鼻フックされながら鼻毛抜かれて涙目みぃ〜しゃ絵はよ

522 名前:スペースNo.な-74[] 投稿日:2018/04/05(木) 11:13:00.51
みぃ〜しゃいじめたい
乳首に洗濯バサミつけたり
してみたい

524 名前:みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 [age] 投稿日:2018/04/05(木) 23:55:41.79
春だからか、みぃーの美貌にメロメロのようだにゃんにゃんw w

8774号室の住人さん2018/04/23(月) 03:41:04.17ID:GSXR/qPk
>>1
おつです ありがとうございます

9774号室の住人さん2018/04/23(月) 10:32:17.44ID:1Iamkt62
スーパーで改めて納豆の原材料見てみた
大手メーカーほとんどがアメリカ産カナダ産の大豆やん
国産と書いてないものはほぼ全滅
たぶんきな粉も中国とかがほとんどやな

10774号室の住人さん2018/04/23(月) 11:14:52.86ID:vE0dMT1P
国産のもあるだろ
高いけど

11774号室の住人さん2018/04/23(月) 12:25:39.51ID:8tbq0Rwd
前スレの遺伝子組換えで殺虫ってのにビビってググってしまったけど
http://www.mhlw.go.jp/topics/idenshi/dl/qa.pdfの13P見たら安心した
結局科学の最先端にいる学者先生達と適当にセンセーショナルな事言って広告料稼ぐ奴ら
どっちを信じた方がマシかって事かな

12774号室の住人さん2018/04/23(月) 17:02:32.23ID:1GP4hQb5
低温調理器を買ったから鶏胸を調理してみたらめっちゃしっとりに仕上がって凄く美味い
鶏胸パサついて苦手だったけどこれなら全然いけるわ

13774号室の住人さん2018/04/23(月) 17:24:36.39ID:1Iamkt62
とうとう悪魔のチキンラーメン3食298円買ってしまった
すげー贅沢

14774号室の住人さん2018/04/23(月) 17:40:17.89ID:1GP4hQb5
1食100円はやべえな

15774号室の住人さん2018/04/23(月) 17:55:52.04ID:/zgGdt+q
俺は会社で食う昼食に毎日100円のカップラーメン食ってる。
俺は料理ができないので弁当を自作することができず、結局カップラーメンが一番安上がりで確実だ。

16774号室の住人さん2018/04/23(月) 19:36:44.44ID:7pZ1pBwG
カップラーメンを全面否定するつもりはないが毎日は良くないんじゃないか?
成分表よく見て栄養価や健康面を考慮した方がいいぞ

17774号室の住人さん2018/04/23(月) 19:44:27.01ID:iQ+t/sve
果物しか食べてないと胃の中でカルシウムを作れるようになるみたいだし平気

18774号室の住人さん2018/04/23(月) 20:43:08.59ID:uwrsgfmq
一人暮らしで『自炊』してる奴ってマジでいるの? コスパ悪すぎやろこれ
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1524479514/

19774号室の住人さん2018/04/24(火) 01:31:05.36ID:JdgyJs7x
>>12
低音調理器って何?

20774号室の住人さん2018/04/24(火) 02:41:44.07ID:oSS22Nzz
>>19
https://my-best.com/4850
こういうの
水温を一定に保ちつつじっくり加熱することで肉から水分を逃がさず調理できる
とりあえず冷凍してた鶏胸鶏もも豚ブロックでやってみたけど、どれも普通に焼くのとは一味違って非常に美味かった

21774号室の住人さん2018/04/24(火) 09:08:41.53ID:XndPgP1Z
ちょっと見、ステーキみたいな写真が最初に来てたから騙されたけど
これ結局湯沸しヒーターじゃないか。
60度台維持すりゃいいなら量は限られるけどヨーグルトメーカーを流用できない?

22774号室の住人さん2018/04/24(火) 10:04:52.74ID:f6fsKtLC
>>20
書いてあることが理解できない、水につけてて水分が逃げないの?
コンベクションオーブンなら逃げないと思うけど
鶏生ハム作るけど 熱湯入れて長時間放置するより
コンベクションオーブンの方が美味しい 電気代がかかるので普段はしないけど

23774号室の住人さん2018/04/24(火) 11:04:30.04ID:XndPgP1Z
>>22
写真を見ると調理するものはバッグに入れてるようだよ。
大体あの先端の形状じゃただの水以外を温めたら使った後の掃除が大変になる。

24774号室の住人さん2018/04/24(火) 11:18:16.04ID:E5Meu4OK
光熱費のこと考えたら圧力鍋だが
初期投資は良しとしても爆発とか怖いな

25774号室の住人さん2018/04/24(火) 13:05:26.88ID:7td5Gvr9
俺は節約生活を始めてから塩分摂り過ぎ。
おかゆに塩、豆腐に塩、納豆に塩、パスタに塩、ゆで卵に塩、野菜スープに塩。
恐らく毎日5gぐらいの塩をかけて食ってる。
食べ物に最初から含まれてる塩分と合計すると軽く10gオーバー。
インスタント麺は食べなくなったので多少はマシだけど。

26774号室の住人さん2018/04/24(火) 14:42:39.53ID:oSS22Nzz
>>21
ヨーグルトメーカーでも低温調理自体はできるよ
低温調理器は使う容器を選べるから大きいものを調理したり一度に沢山作ったりできるのが利点
あと低温調理器でもヨーグルト作れるらしい

自分は発泡スチロール箱を容器にしてる
保温性のある容器使えば電気代は全然かからないみたいよ

27みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/04/24(火) 15:00:36.22ID:k8bM3kiz
雨降って肌寒いので、卵も入れて月見鍋焼きカレーうどんに
カレールーもうどんも業務だにょ
キャベツ余ってるので、今夜はたぶん焼きソバかにゃ
https://dotup.org/uploda/dotup.org1516792.jpg_3vwFBEbnLAlLwuFpr1QT/dotup.org1516792.jpg

28774号室の住人さん2018/04/24(火) 15:09:14.05ID:MbOcYEy6
>>24
圧力鍋常用してるが 爆発という意味がわからない
煮物料理には節約になるが用途は少ないよ

29774号室の住人さん2018/04/24(火) 15:26:46.52ID:B8QsWB9Z
>>25
塩を減塩醤油に変えてみてはどうだろう

30774号室の住人さん2018/04/24(火) 16:15:21.96ID:J2FwjkLF
>>27

● BL推奨 落札者情報を2chに晒す悪質出品者 ●

★Yahoo!ID: yuhimaru2003 (2chコテハンその1:TsutoCo. ◆Aou93jbQFU、2chコテハンその2:みぃ〜しゃ ◆RN7JeJ6nm2)
取引をした落札者の本名・住所の一部、個人情報等々を2ちゃんねるに何度も書き込む非常識な出品者。(※2014年に始まり2017年2月時点でも晒しを確認)
晒し相手は無差別に選ばれているため、危険回避にブラックリストへの設定推奨。トレパク前科もあり。

31774号室の住人さん2018/04/24(火) 16:15:51.51ID:J2FwjkLF
>>27

132TsutoCo. ◆Aou93jbQFU 2016/01/22(金) 22:24:08.31ID:IvOqfjps0
構図パクんなとか言われても困るんだよっ!
だったら最初から入札するなっつーのっ!!

何なら名前と住所晒してやってもえぇんやぞ?
こーゆぅ奴ちょームカツク!!!

32774号室の住人さん2018/04/24(火) 17:15:39.90ID:EGni1qlL
>>30
>>31

いぇ〜い長文みてるぅ〜〜?( ^o^)v

33774号室の住人さん2018/04/24(火) 18:21:56.67ID:6WKJevoJ
>>15
昼飯なんかおにぎりだけやぞ俺w
カップ麺は塩分が多く肝臓へのダメージでかいから注意な

34774号室の住人さん2018/04/24(火) 18:27:17.15ID:eOMw3nmc
昼食はおからの蒸しパンみたいなもの食べてる
前日の夜作ってラップで包んで持ってくオススメ

35774号室の住人さん2018/04/24(火) 19:05:36.12ID:GOoSSy62
雨の日の休業日前日ギョムから帰宅
鶏胸肉が100円引きで喜んで飛びついた
レジに並んでると前の客のカゴに入ってたのは100g158円の国産トンテキ774円が100円
うぉぉぉぉぉぉぉぉ…
国産豚肉が100g20円
もっと粘れば良かったorz

36774号室の住人さん2018/04/24(火) 21:40:57.06ID:8XhC5jL/
ついに米しかない状態になったからスーパー行ってきた。
50円の食パン2つと豚肉227gが半額100円だから買ってきた。
割引だらけで金があれば買いたいものだらけだわ。

37みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/04/25(水) 00:30:01.90ID:CDUhq66z
今夜も美味しいお料理とお酒をいただけて、神さま仏様に感謝感謝!
https://dotup.org/uploda/dotup.org1517212.jpg_1359qemMQKYQT6lgAgVR/dotup.org1517212.jpg

38774号室の住人さん2018/04/25(水) 00:36:52.12ID:qD9IAifM
>>37
そろそろお前は
用済みだずぇ・・・

39774号室の住人さん2018/04/25(水) 01:54:35.35ID:zU802Pmb
セールだと98円のサバ缶が108円に…もう泣きそう…

40774号室の住人さん2018/04/25(水) 04:17:35.03ID:2UjQAGnC
>>37

● BL推奨 落札者情報を2chに晒す悪質出品者 ●

★Yahoo!ID: yuhimaru2003 (2chコテハンその1:TsutoCo. ◆Aou93jbQFU、2chコテハンその2:みぃ〜しゃ ◆RN7JeJ6nm2)
取引をした落札者の本名・住所の一部、個人情報等々を2ちゃんねるに何度も書き込む非常識な出品者。(※2014年に始まり2017年2月時点でも晒しを確認)
晒し相手は無差別に選ばれているため、危険回避にブラックリストへの設定推奨。トレパク前科もあり。

41774号室の住人さん2018/04/25(水) 04:18:35.38ID:2UjQAGnC
>>37

132TsutoCo. ◆Aou93jbQFU 2016/01/22(金) 22:24:08.31ID:IvOqfjps0
構図パクんなとか言われても困るんだよっ!
だったら最初から入札するなっつーのっ!!

何なら名前と住所晒してやってもえぇんやぞ?
こーゆぅ奴ちょームカツク!!!

42774号室の住人さん2018/04/25(水) 04:39:33.50ID:e4wAu/Yx
>>40
>>41

いぇ〜い長文みてるぅ〜〜?( ^o^)v

43774号室の住人さん2018/04/25(水) 09:01:21.35ID:jKli6bf9
>>33
カップ麺が塩分多いのは判るがスープ飲まなくてもアウト?

44774号室の住人さん2018/04/25(水) 09:11:17.85ID:2VJ8gUhL
昼飯にカップ麺を食うために朝晩は塩無しの味付けにすりゃいいじゃん
ちなみに肝臓にダメージとか言ってるが塩分による問題って
ほぼ血圧が上がるってとこだけなんだよな

45774号室の住人さん2018/04/25(水) 10:39:30.40ID:ryAeqZIG
塩分取らないように薄味にしてるとだんだん素材の味がわかってくるわ
あー素材が悪いとアウトだけど(1ヶ月前に買ったキャベツとかな)

46774号室の住人さん2018/04/25(水) 11:17:00.25ID:+XRCwObb
塩分多くても水たくさん飲んどけばセーフって話信じてる
安飯と塩分は切っても切れない間柄

47774号室の住人さん2018/04/25(水) 18:03:51.25ID:f+aCFbHH
横に大家の住んでる家があるアパートに住んでるんだが
大家に「夏は沢山塩を取れ。とにかく塩」って言われる
「そんな事してると早死しますよ」と忠告したいのだが
その大家は100歳近くて毎日庭仕事とかする人なので何も言えん
長生き論なんてこんな化け物には通用しない
病院で栄養補助食品を処方して貰ったら太ったって言ってたわ

48774号室の住人さん2018/04/25(水) 19:46:22.92ID:5Us9d4lR
俺は多汗症のせいか塩っぱいもの好きだけど血圧は正常だな

49774号室の住人さん2018/04/25(水) 20:01:13.44ID:+LDEpanM
>>38
そろそろお前はNGを覚えるべきだずぇ……

>>42
床置のコテ付け直後から住人が予言してた「長文幽霊が注目浴びたコテに嫉妬しまくるであろう」って予言がガッツリ当たってて笑えるわな
しかも俺みたいにコテをちゃんとNGにしとくと、神経症長文の ID:2UjQAGnC だけ目に入るから荒らしはそいつだけになるという見事な流れw

50774号室の住人さん2018/04/25(水) 20:09:45.59ID:UPKcQKHN
自分も塩はかなり取ってるな。
カリウム不足にならんように水じゃなく煮だした紅茶をじゃぶじゃぶ飲んでる。
何となく身体によさそうだから一緒に生姜の切れ端も煮だしてる。
リプトン100個入りで300円以下の時しか買わんから滅茶苦茶安い。

51774号室の住人さん2018/04/25(水) 20:18:00.31ID:f+aCFbHH
紅茶は完全発酵茶だからお通じに良いんだが
カフェインがコーヒーに圧勝する多さで寝られん

52774号室の住人さん2018/04/25(水) 22:33:26.49ID:dQREYJDw
>>33
そうなんだよね、若いうちは良いけどね 胃癌にもなりやすいらしいね

53774号室の住人さん2018/04/25(水) 23:05:52.18ID:WY1Bd7kR
酒飲む奴が酔ってることもあって塩分取ってる意識がなく
ついつい過剰に摂取してるというのはあると思う。
しらふの状態で普通に食事してて塩分取りすぎてたら、ちょっと気持ち悪くなるよ

54みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/04/25(水) 23:30:16.62ID:d9YrPg7P
鰹のタタキとクレソン、とっても美味しいにゃんにゃん!
クレソンってカイワレと似たような辛味&苦味があるにょ
https://dotup.org/uploda/dotup.org1517857.jpg_TAtWAcyaffE3CUjfePGh/dotup.org1517857.jpg
https://dotup.org/uploda/dotup.org1517858.jpg_siRMPtQF1kiiTVlCIpY0/dotup.org1517858.jpg

55774号室の住人さん2018/04/26(木) 00:32:11.90ID:uMujtDIp
SBI証券 [ハピタス] ※モッピーでも可

【2018年5月末まで100円⇒4000円に大幅アップ!】
口座開設+5万円入金だけで現金4,000円(1P=1円)
http://hapitas.jp/item/detail/itemid/53979/apn/service_bank
http://pc.moppy.jp/ad/detail.php?s_id=120788


※対象期間:2018/3/31(土)〜2018/5/31(木)23:59までに申し込み
※4口座作れば合計16,000円

.

56774号室の住人さん2018/04/26(木) 00:48:43.33ID:lpIZ7pDt

57774号室の住人さん2018/04/26(木) 00:49:29.20ID:lpIZ7pDt
>>54

518 名前:スペースNo.な-74[] 投稿日:2018/04/05(木) 02:12:17.47
みぃ〜しゃパイパンだろ?そうだろ?

519 名前:スペースNo.な-74[] 投稿日:2018/04/05(木) 02:25:37.95
パイパンだったらケツ毛も生えてないか
残念
んじゃ鼻毛で我慢する

520 名前:スペースNo.な-74[] 投稿日:2018/04/05(木) 02:49:38.85
鼻フックされながら鼻毛抜かれて涙目みぃ〜しゃ絵はよ

522 名前:スペースNo.な-74[] 投稿日:2018/04/05(木) 11:13:00.51
みぃ〜しゃいじめたい
乳首に洗濯バサミつけたり
してみたい

524 名前:みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 [age] 投稿日:2018/04/05(木) 23:55:41.79
春だからか、みぃーの美貌にメロメロのようだにゃんにゃんw w

58774号室の住人さん2018/04/26(木) 01:08:53.55ID:44GzjAi2
>>53
つまみの多くがハイパーソルティですわ

59774号室の住人さん2018/04/26(木) 01:19:30.61ID:wA9j+vSQ
>>56
ヨンジュウマルチ?!気持ち悪〜い!ひどぉ〜い!

欲しいのはこの反応か?
NGすりゃいいんだからお前の方がきもちわるいわw

60774号室の住人さん2018/04/26(木) 10:34:10.02ID:Vx19TqGK
最近ニッスイのデリシャスkitchenふわとろオムライス298円が気になって仕方ない

61774号室の住人さん2018/04/26(木) 10:36:58.05ID:Vx19TqGK
あと
シャウエッセンと炊き立てご飯だけ調味料一切不可で
それだけを延々何日食べ続けられるか疑問に思っている
これだけあればしあわっせ〜ってやつ

62774号室の住人さん2018/04/26(木) 13:31:44.14ID:HyF0EC3J
39,50,55,
被害者を陥れる安い鯖缶食べる鋭利88歳でぶ

63774号室の住人さん2018/04/26(木) 15:07:14.34ID:gt671syR
>>59
いつもすぐ湧いてくる自演擁護きめえんだよ
死ね

64774号室の住人さん2018/04/26(木) 15:27:57.40ID:Pl1T9Xkc
>>63
見たけど時間経ってるじゃん
毎回すぐ湧く>>56>>57のセットほんときもい
自己紹介の自演擁護乙

65774号室の住人さん2018/04/26(木) 19:53:28.88ID:sq1zW9Hx
1ヶ月10,000円は難しい
やっぱ11,000円はかかる

66774号室の住人さん2018/04/26(木) 19:55:44.44ID:BN53ze83
>>65
凄いじゃん

67774号室の住人さん2018/04/26(木) 19:56:30.54ID:uesGvzI4
納豆が高くなったぞ
これからは大豆の水煮の時代だな

68774号室の住人さん2018/04/26(木) 19:59:06.97ID:HDuwrdvW
1ヶ月が4週で終わる月なら週に2000円×4週+米代2000円弱で月1万で済むが
5週ある月は12000円になってしまうから無理ぽ

69774号室の住人さん2018/04/26(木) 20:00:13.80ID:sq1zW9Hx
>>66
凄いでしょ!

でも方法は教えてあげない。
トップバリュの袋面食べてる事は自分だけの秘密だから

70774号室の住人さん2018/04/26(木) 20:58:44.44ID:KblMHDn2
>>67
火曜日にギョム行った時に納豆の工場がなんちゃらと言われて納豆高くなるって言われたわ

71774号室の住人さん2018/04/26(木) 21:02:06.41ID:CGvG45mQ
米納豆卵 肉で行けるわ 今は豚肉が多い
パスタは毎日は飽きるね 米は飽きんのよ

72774号室の住人さん2018/04/26(木) 23:30:44.57ID:D23CoFl4
近所のスーパー納豆48円で気に入ってるのに値上がり嫌だわ

73みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/04/26(木) 23:32:37.62ID:Xs6iS0vs
業務スーパーで買った焼そばとチキンハンバーグ
焼そばには鶏モモ肉と豆板醤入れて美味しかったにょ
ハンバーグは玉ねぎ入ってるので、みぃーはNGなのにゃん…
https://dotup.org/uploda/dotup.org1518584.jpg_l2rcds9hNaMS0NRyz1nK/dotup.org1518584.jpg
https://dotup.org/uploda/dotup.org1518585.jpg_15bwxE2wF9DXUVJ13Flo/dotup.org1518585.jpg

74774号室の住人さん2018/04/26(木) 23:42:35.56ID:lpIZ7pDt
>>73

● BL推奨 落札者情報を2chに晒す悪質出品者 ●

★Yahoo!ID: yuhimaru2003 (2chコテハンその1:TsutoCo. ◆Aou93jbQFU、2chコテハンその2:みぃ〜しゃ ◆RN7JeJ6nm2)
取引をした落札者の本名・住所の一部、個人情報等々を2ちゃんねるに何度も書き込む非常識な出品者。(※2014年に始まり2017年2月時点でも晒しを確認)
晒し相手は無差別に選ばれているため、危険回避にブラックリストへの設定推奨。トレパク前科もあり。

75774号室の住人さん2018/04/26(木) 23:43:01.35ID:lpIZ7pDt
>>73

132TsutoCo. ◆Aou93jbQFU 2016/01/22(金) 22:24:08.31ID:IvOqfjps0
構図パクんなとか言われても困るんだよっ!
だったら最初から入札するなっつーのっ!!

何なら名前と住所晒してやってもえぇんやぞ?
こーゆぅ奴ちょームカツク!!!

76774号室の住人さん2018/04/27(金) 08:34:58.51ID:1FY/yEDS
>>65
頑張ってんな

77774号室の住人さん2018/04/27(金) 10:36:56.34ID:qanqVrLx
>>65
おしいw10800円だったらもっとすごかった

78774号室の住人さん2018/04/27(金) 11:40:42.52ID:krLLWqxf
久しぶりに業務スーパーに行ってドレッシング(サラダや豆腐にかけて食う)をまとめ買いしてきた。
業務スーパーが遠いんだよな。地下鉄を乗り継いで片道45分くらいかかる。車は持ってないし。
敬老パスを持ってるので地下鉄は乗り放題なんだが。

79774号室の住人さん2018/04/27(金) 13:09:47.64ID:UbusDY2d
鶏ムネなら西友のネットスーパーで安く買えることに気づいた

80774号室の住人さん2018/04/27(金) 14:13:11.48ID:njzwl7L8
じいさんはもうちょっとまともな飯を食ってくれ

81774号室の住人さん2018/04/27(金) 14:19:22.92ID:mGVaIx9L
我が国の金融資産の2/3が高齢者に遍在してるって言うじゃん
年寄りは金持ちなんだろ

82774号室の住人さん2018/04/27(金) 14:25:31.78ID:zGnIQROW
>>73
そういえば猫に玉ねぎ気をつけていたなw

83774号室の住人さん2018/04/27(金) 17:47:13.59ID:hguVLkQy
>>81
金蓄えることでしか心の拠り所を見いだせない空虚な奴等だから仕方ない

84774号室の住人さん2018/04/27(金) 17:47:35.53ID:qanqVrLx
猫いた時はシチューにも玉ねぎ入れなかったわ
猫シチューの鶏肉が好きだったし
肉料理より魚が大半占めてた当時の献立

85774号室の住人さん2018/04/27(金) 17:49:54.50ID:yXxQs6ws
>>83
貧乏人のお前が行っても僻みにしか聞こえない

86774号室の住人さん2018/04/27(金) 18:09:20.57ID:hguVLkQy
>>85
貧乏人だけど何か?
死にゆくやつらから金がなくなったら何も残らないだろ

87774号室の住人さん2018/04/27(金) 18:09:20.70ID:jfPWjpPO
俺の行きつけのディスカウント系スーパーはタレなし納豆45g×3Pが38円
助かるわぁ♪

88774号室の住人さん2018/04/27(金) 18:11:11.86ID:jfPWjpPO
なんだかたまにこのスレには貧乏な上に性格まで歪んでる奴がいるな
同一人物かな?

89774号室の住人さん2018/04/27(金) 18:18:51.15ID:hguVLkQy
火事になってタンスごと中のへそくりも燃えてしまえばいいのにw

90774号室の住人さん2018/04/27(金) 18:20:12.60ID:jfPWjpPO
スレ的にはオマエが燃えてほしいわw

91774号室の住人さん2018/04/27(金) 18:22:11.17ID:jfPWjpPO
ID:jfPWjpPO
スズキミノルってコテハン付けてくんないかなぁw

92774号室の住人さん2018/04/27(金) 18:22:34.15ID:Rbh94yPe
働いていて一定の収入のある方、借金返済できる方法おしえます。
https://chibatakeru.com/debt-repayment-shortcut

93774号室の住人さん2018/04/27(金) 18:23:14.00ID:jfPWjpPO
やべっw
間違ったww

ID:hguVLkQy ねww

94774号室の住人さん2018/04/27(金) 18:27:24.21ID:hguVLkQy
>>93
恥ずかしいですねw

95774号室の住人さん2018/04/27(金) 18:31:40.63ID:jfPWjpPO
うん、ちょっと恥ずかかったよミノル君w

96774号室の住人さん2018/04/27(金) 18:40:53.54ID:hguVLkQy
>>95
40代にもなって独身てどんな気持ちなの?

97774号室の住人さん2018/04/27(金) 18:46:35.74ID:jfPWjpPO
>>96
ん?
ミノル君、俺はまだ27だよw
30にもなって独身のキミといっしょにしないでくれるかな?ww

98774号室の住人さん2018/04/27(金) 18:53:56.56ID:c9E5rBhG
>>97
どうせ一生童貞のくせに

99774号室の住人さん2018/04/27(金) 18:57:51.29ID:jfPWjpPO
おいおいミノル君、キミといっしょにしないでくれよw
中学2年で捨ててまっせそんなもんww

100774号室の住人さん2018/04/27(金) 18:58:56.25ID:jfPWjpPO
あっ、ミノル君、俺出掛けるから独りでシコシコしといてw
シコシコwww
さいなら〜♪

101774号室の住人さん2018/04/27(金) 19:14:39.24ID:c9E5rBhG
>>100
AV借りに行くんですね
行ってらっしゃい。

102774号室の住人さん2018/04/27(金) 20:34:02.26ID:mzZwEpHV
おかずシャウエッセンだけでは生きていけへんで
しかしブランドの確立うまいなあの会社は
定期的にウインナー熱に侵される

103774号室の住人さん2018/04/27(金) 21:43:12.65ID:0yGN8PAb
シャウエッセンを茹でてから醤油かけて食べるの好き
醤油なんかなくても味がしっかり付いてるけど肉汁油と醤油のコラボがご飯にかかったのを食べるのが至高

104774号室の住人さん2018/04/27(金) 21:52:08.56ID:t1Xxtsy7
若くてええのー。もう年取ったから自作のぬか漬けで十分になった
安い野菜でもおいしく食べられる。これに納豆と卵と味噌汁で十分満足

105774号室の住人さん2018/04/27(金) 22:03:28.51ID:hht7FWjO
二万スレ落ちてる?今月回転寿司に二千くらい使ったからダメージでけぇわ

106774号室の住人さん2018/04/27(金) 22:25:06.48ID:zGnIQROW
>>103
わかる 

107774号室の住人さん2018/04/28(土) 00:35:50.20ID:C7JijwaB
有吉で業務スーパーやっていた ポテト明日買いに行こうかな

108774号室の住人さん2018/04/28(土) 08:47:13.89ID:tArJ9g+3
>>99
結婚してないのに童貞喪失Wwwwwww


もうお前は中古のゴミ。元々ごみだけど、再利用府可能の廃棄物WWWWWWWW

モラルの欠片もないのなWwwwww

109774号室の住人さん2018/04/28(土) 13:07:43.91ID:FK2hp7NO
>>96
結構気楽(*^_^*)

110774号室の住人さん2018/04/28(土) 13:08:49.76ID:FK2hp7NO
>>102
シャウエッセンと言えばCMのシアワッセンってのが頭から離れんわw

111774号室の住人さん2018/04/28(土) 14:17:24.36ID:ubva5//R
一ヶ月、三千円食費の脅迫加害者納豆御飯だけの鋭利88歳童貞爺

112774号室の住人さん2018/04/28(土) 19:12:38.28ID:tArJ9g+3
>>99
結婚してないのに童貞喪失wwwwww

27歳おっさん中古のゴミ産廃社会のごみ

モラル欠如

113774号室の住人さん2018/04/28(土) 19:15:37.84ID:+7lDNHT7
シャウエッセン食いたくなって来たじゃないか
半分の値段の業務用とかあるけど味が違いすぎる
試食みたいに輪切りにして焦げ目あるように焼くのが好きです

114774号室の住人さん2018/04/28(土) 22:58:31.80ID:5JD60FLh
これまで敬遠してたけど焼き肉のタレっていいね。

安い食材でもテキトウに焼いて、かけて味付けすればそれなりのおかずになる。

115774号室の住人さん2018/04/28(土) 23:56:01.27ID:TiI25P9s
シャウエッセンに限らずウィンナーってなんで小袋を二つにして売ってるんだ
普通に一袋で売ればいいのに ウィンナーだけだなあの売り方は。

116774号室の住人さん2018/04/29(日) 10:25:20.30ID:ug57VfoF

117774号室の住人さん2018/04/29(日) 10:40:44.58ID:L8v39s7L
>>115
ウインナーソーセージ
双生児だから双子で売ってるんだろう(テキトー)

118774号室の住人さん2018/04/29(日) 14:16:23.18ID:jvq+Azz8
>>115
鮮度維持のためじゃね?

119774号室の住人さん2018/04/29(日) 14:24:34.07ID:ORP5qYu5
500g入った業務のウィンナーは2週間くらいしたら糸引いてたな

120774号室の住人さん2018/04/29(日) 14:37:24.03ID:CWDfkOSf
>>115
袋詰めの設備が他の製品と共用で、更新する気がないだけかもな

121774号室の住人さん2018/04/29(日) 19:26:46.68ID:8V3w2k/j
あきたこまちって不味いんだな買うんじゃなかった
コシヒカリ並の感動期待したのに
あーもう

122774号室の住人さん2018/04/29(日) 20:08:52.68ID:jvq+Azz8
>>121
30分くらいちゃんと水に浸したか?

123774号室の住人さん2018/04/29(日) 20:11:01.64ID:CWDfkOSf
無洗米と間違えて洗わずに炊いたとかなw

124774号室の住人さん2018/04/29(日) 20:12:09.96ID:rOab+Ovu
>>121
あきたこまちの農家もお前みたいなバカには食って欲しくないって思ってるよwww

125774号室の住人さん2018/04/29(日) 20:39:39.48ID:it6RLM3n
>>121
あきたこまちをマズイと思ったことはないな。
秋田だけでなく色んな産地のあきたこまちはあるが、どこ産なのかね。
あとコシヒカリといってもまた産地いろいろだからね

126774号室の住人さん2018/04/29(日) 20:55:45.92ID:L8v39s7L
そそ
ドラッグストアで安売りしてたコシヒカリ
メッチャ不味かった
でもそれでコシヒカリが不味いとは思わない
買ったコシヒカリが不味かっただけ

127774号室の住人さん2018/04/29(日) 20:57:12.62ID:jvq+Azz8
「あきたこまち 10% ブレンド米」だったとかいうオチはやめてくれ

128774号室の住人さん2018/04/29(日) 20:59:09.93ID:jvq+Azz8
同じ銘柄、同じ炊飯器で炊いても
なぜか時期によって味が落ちたなって感じることはあったな

129774号室の住人さん2018/04/29(日) 21:03:55.75ID:CWDfkOSf
一応は生鮮食品だし

130774号室の住人さん2018/04/29(日) 21:08:25.86ID:MPujxkrq
外食をなくせば10000円以内で収まる事にやっと気がついた
業務スーパーありがてえ
友達付き合いの外食は交友代として今度から計上しよう(逃げ

131774号室の住人さん2018/04/29(日) 21:13:47.08ID:ug57VfoF
100均でお茶冷やし用のポットを買ったが
2リットルのヤカンなんで軽い気持ちで2リットルの容量のを買ったが大失敗だった。
1リットルの2本買って逐次投入で片時も冷茶を絶やさぬようにすべきだった。
目先の節約に惑わされた。

132774号室の住人さん2018/04/29(日) 21:18:34.66ID:1ODLJsBM
どんまい、残った米の保存容器にもなるよ

133774号室の住人さん2018/04/29(日) 21:24:43.59ID:L8v39s7L
お茶冷やすのなんてペットボトルだな
ペットボトルに少し冷ましたお茶を入れて風呂場で大きなバケツに水と入れとく
30分で水温までは下がる

134774号室の住人さん2018/04/29(日) 22:14:42.23ID:hoELBQTA
このスレでお茶なんて飲んでる奴いるのか
水道水でいい

135774号室の住人さん2018/04/29(日) 22:33:37.29ID:ra2kivnG
水素水がいい

136774号室の住人さん2018/04/29(日) 22:43:50.74ID:ZSbIa4/f
外為どっとコム [GetMoney!]

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137774号室の住人さん2018/04/29(日) 22:56:59.33ID:ftjRPvKE
水道水は味気ないから麦茶飲んでるなあ
節約するのも大事だけどストレスのない範囲でしないとしんどいからね

138774号室の住人さん2018/04/29(日) 23:04:59.68ID:ORP5qYu5
レモン果汁買ったら水道水もレモンジュースにできてビタCも取れて一石二鳥

139774号室の住人さん2018/04/29(日) 23:25:28.18ID:1BQRiB16
大根の刺し身うめぇ

140774号室の住人さん2018/04/30(月) 00:57:37.25ID:o8TQzo+M
大根サラダみたいな感じ?

普段行かないジジババ御用達スーパー行ったらいい鯖が安くて大きかった〜
ドジョウ、沢蟹が元気だった
沢蟹の唐揚げおいしいが調理する勇気は

ない!

141774号室の住人さん2018/04/30(月) 07:10:07.64ID:Q8y9jH+Y
>>122
米炊くときやっぱり水につける?
面倒臭いときや急いでるときは即炊いちゃう。

142774号室の住人さん2018/04/30(月) 10:48:27.15ID:YzOiRO2M
あきたこまちて粘り気少ない米だっけ?
コシヒカリ食べ慣れてる人からしたらワンランク下がる気もする
極端に言うとインディカはスープカレーで食べると美味いが
寿司にしたらまずくて仕方ないって感じ?

143774号室の住人さん2018/04/30(月) 11:01:56.46ID:p/TsFrtX
ゆめつくし最強伝説(福岡人)

144774号室の住人さん2018/04/30(月) 11:30:03.24ID:p/TsFrtX
同じ銘柄でも混ぜ物してんじゃないかっていうくらいまずい時があって
ネットで「銘柄+まずい」で検索したら同じようなこと書いてる人がいて
販売者の名前が一緒だったんで納得した。
別の販売者の買ってみたらドンピシャでうまかったので、
それを仕入れているスーパーで買い続けてる。
>>141
鍋やフライパンで炊いてた時は必ず水に浸してた
時間をかけて炊く炊飯器の場合は洗ったあとすぐスイッチ入れてもそこそこうまく炊ける。

145774号室の住人さん2018/04/30(月) 12:25:50.88ID:2t0T0uIn
米屋に大型車が降ろしてるの見ると30kの茶色い紙袋じゃない
10kのビニール袋は別にあるんだよね。ここが大きなポイントさ
よーく考えよー世の中結構汚いの?ぼく子供だからわかんなーいw

146774号室の住人さん2018/04/30(月) 12:30:58.24ID:rjOUHycT
>>145
要するにお前みたいなバカは偽装米を死ぬまで食ってろってことだなwww

147774号室の住人さん2018/04/30(月) 14:55:03.42ID:/eaukMGq
>>140
桂むきにしたのを醤油で食べるだけ
東京大学物語でやってたんだ
冬場に大根食えなかった腹いせで毎日食べてる
暇だし取っておいた梅干しの種で煎り酒でも作るかな

148みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/04/30(月) 23:53:21.76ID:3ZbybBzb
やっほにゃーん!イラスト売れたのでカンパーイ!!
みんなも楽しいゴールデンウィークを過ごすのあるにゃにゃ
https://dotup.org/uploda/dotup.org1521882.jpg_mZXW4QHLdP05OqZtlmIl/dotup.org1521882.jpg
https://dotup.org/uploda/dotup.org1521886.jpg_GybgYIUtyEzPCGqqNJeQ/dotup.org1521886.jpg

149774号室の住人さん2018/05/01(火) 00:11:58.76ID:oqHiLwBm
一万円…

150774号室の住人さん2018/05/01(火) 00:31:22.98ID:AJ5oZp7K
>>148
指がおじさん

151774号室の住人さん2018/05/01(火) 01:53:53.50ID:PdFxfo/i
>>148

ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
【二人暮らし】【1万円以下に抑える気など毛頭ない食事を投稿】
スレチを指摘されても無視して投稿を続ける迷惑行為常習犯

https://www30.atwiki.jp/okuiralist/

● BL推奨 落札者情報を2chに晒す悪質出品者 ●

★Yahoo!ID: yuhimaru2003 (2chコテハンその1:TsutoCo. ◆Aou93jbQFU、2chコテハンその2:みぃ〜しゃ ◆RN7JeJ6nm2)
取引をした落札者の本名・住所の一部、個人情報等々を2ちゃんねるに何度も書き込む非常識な出品者。(※2014年に始まり2017年2月時点でも晒しを確認)
晒し相手は無差別に選ばれているため、危険回避にブラックリストへの設定推奨。トレパク前科もあり。

152774号室の住人さん2018/05/01(火) 01:55:40.15ID:PdFxfo/i
>>148

ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
【二人暮らし】【1万円以下に抑える気など毛頭ない食事を投稿】
スレチを指摘されても無視して晒し続ける迷惑行為常習犯

TsutoCo.◆Aou93jbQFU = みぃ〜しゃ◆RN7JeJ6nm2

132TsutoCo. ◆Aou93jbQFU 2016/01/22(金) 22:24:08.31ID:IvOqfjps0
構図パクんなとか言われても困るんだよっ!
だったら最初から入札するなっつーのっ!!

何なら名前と住所晒してやってもえぇんやぞ?
こーゆぅ奴ちょームカツク!!!

153774号室の住人さん2018/05/01(火) 02:05:43.68ID:e1cQLFup
床置きは孤独な一人暮らしだってのに頭唐澤かよ

154774号室の住人さん2018/05/01(火) 02:23:08.15ID:iGH8SVXb
床置きはチョンやぞ

155774号室の住人さん2018/05/01(火) 05:13:33.19ID:Ivg1kTW6
ギョームスで買ってきたイエローカレーペーストとココナッツミルクとナンプラーでタイカレー作ったけど味が濃くて気持ち悪くなった。分量間違えたんかな。

156774号室の住人さん2018/05/01(火) 07:43:25.43ID:fep3cuWd
しまったー週末に変態童貞が来てたのかー
結婚できないと童貞も卒業できないと信じるぐらい出逢いが全くなかったとか可哀相
女も結婚しないとみんな処女だと信じてる処女厨なのかなw
帰省すると5chは全然見なくなるから乗り遅れるなぁ

157774号室の住人さん2018/05/01(火) 11:00:39.01ID:CV/nePJQ
米の話だが
あきたこまちで銘柄は同じでも古米、古々米とかじゃねーの?
備蓄米の入れ替え仕入れて売ってるとかありそう

158774号室の住人さん2018/05/01(火) 11:35:45.29ID:RwRChW/c
最終手段だけど1日1食にした。

159774号室の住人さん2018/05/01(火) 13:07:58.48ID:Vmq7CAtO
今日のお昼はマグロステーキ丼

160774号室の住人さん2018/05/01(火) 13:21:17.93ID:Vmq7CAtO
美味しかった。
夜何食うかなぁ・・(気が早いw)

161みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/05/02(水) 00:18:58.20ID:abAYwHRx
お絵描きしてたら夜遅くなってしまったので、今夜は焼そばオンリー!
モヤシと辣油をたっぷりかけて、
こちらのスレらしい?感じに仕上げてみたにょ 
https://dotup.org/uploda/dotup.org1522685.jpg_hgrVAwrhxbEAOiGhE9ws/dotup.org1522685.jpg 

明日はお刺身かステーキが食べたいにゃぁーん!

162774号室の住人さん2018/05/02(水) 00:45:40.14ID:qhrvo6+1
なんかバカにしてないか

163774号室の住人さん2018/05/02(水) 01:22:00.20ID:sq5PFKmH
>>161
いつもただのおっさん飯だから
このスレらしいよ

164774号室の住人さん2018/05/02(水) 05:25:12.11ID:pZvCcuR1
>>161

ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
【二人暮らし】【1万円以下に抑える気など毛頭ない食事を投稿】
スレチを指摘されても無視して晒し続ける迷惑行為常習犯

ネチケットのカケラもないマルチ常習犯
TsutoCo.◆Aou93jbQFU = みぃ〜しゃ◆RN7JeJ6nm2

四重マルチ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1521715376/547
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1520765386/952
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1516202509/514
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/2chbook/1514622260/554

165774号室の住人さん2018/05/02(水) 07:56:09.28ID:t7hsnQxO
>>161
焼酎はロック?

166774号室の住人さん2018/05/02(水) 10:07:44.23ID:X0HeeLCt
勢いで買ってしまったカボチャを三日くらい冷蔵庫に放置してる。
今日こそレシピ調べて煮つける。

167774号室の住人さん2018/05/02(水) 10:31:09.59ID:UXwN/sgP
カボチャは冷凍OKだから
煮付け用にカットしたり温サラダ向けに薄切りしておくと便利

168774号室の住人さん2018/05/02(水) 11:03:48.63ID:zbm9Vral
このところ俺の夕食はゆで卵のみ。
いっぺんに9個ゆで卵を作って、3個ずつ3日かけて食べてる。
ゆで卵は糖質がほぼゼロだし腹持ちも良いしで良いことづくめ。

169774号室の住人さん2018/05/02(水) 13:38:46.60ID:6ZEPl+HS
>>168
おじさん糖尿病なの?

170774号室の住人さん2018/05/02(水) 13:52:56.50ID:nUFyvHyT
作り置きとか無理だわぁ・・
すぐ食っちゃうww

171774号室の住人さん2018/05/02(水) 13:54:50.24ID:vVOJfeKX
>>161
いつも見てますが、野菜あったほうが良いですね

172774号室の住人さん2018/05/02(水) 14:03:01.39ID:6ZEPl+HS
>>156
うわ出たー27歳やりまくりおっさん
食費浮かせるために帰省して親のすねかじってるのばれてるよワラ

173774号室の住人さん2018/05/02(水) 15:09:42.34ID:8aVVMzpU
じゃがいも3つ使ったポテトサラダとか
太い牛蒡丸一本使ったきんぴらは一回じゃ食べしれなかったわ。
二、三回に分けて食べ切ったけど
後はひじきとか切り干し大根とか大量に作るのもありだな。冷凍出来るから小分けして凍らせたまま弁当に詰める

174774号室の住人さん2018/05/02(水) 16:41:41.91ID:EkOAeh2V
>>173
体に良さそうですね。

一回で食べれなかったら僕が食べてあげるよ。

送料は負担してね(笑)

175774号室の住人さん2018/05/02(水) 16:46:20.50ID:ZJOew3QJ
じゃあ暑い最中に常温でw

176774号室の住人さん2018/05/02(水) 17:07:02.35ID:YpRBCrfV
食ってる途中に気絶するように寝るからおかずが2食分もつようになった

177774号室の住人さん2018/05/02(水) 20:33:38.27ID:nE2ujsUZ
フルグラのミニサイズが60円で売ってたので
3回ぐらいに分けてヨーグルトに混ぜて食っても、結構ボリュームあるな
朝飯やおやつはこれでもいいやと思った。

178774号室の住人さん2018/05/02(水) 21:06:12.27ID:aDvMM/Uz
肉とジャガイモだけで肉じゃが作った
人参と玉ねぎ入れればよかった

179774号室の住人さん2018/05/02(水) 21:32:49.22ID:nUFyvHyT
>>176
それやばくね?w
血糖値上がってダウンしてるんでは

180774号室の住人さん2018/05/02(水) 21:44:30.02ID:vVOJfeKX
>>177
買ってみようかな

181みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/05/02(水) 23:35:45.06ID:SUIj5BCh
今夜はニジマスを丸ごとスモークにしてみたににょ
とっても香ばしくってお魚好きのみぃーには、
たまらんにゃんゴロゴロー☆
https://dotup.org/uploda/dotup.org1523425.jpg_7gA94BfR1P8FXO7aoXXu/dotup.org1523425.jpg

>>165
オンザロックだにゃん
>>166
そうだにゃーん、今夜はお野菜たっぷりにょんにょー

182774号室の住人さん2018/05/03(木) 00:24:51.36ID:x0gEuxoP
>>181
美味しそう

183774号室の住人さん2018/05/03(木) 01:03:31.74ID:pwxQhL8c
魚の死体感…

184774号室の住人さん2018/05/03(木) 06:30:15.08ID:yD2qRRdK
死体ってより剥製に見える
不味そうw

盆と正月だけと思ってたギョムの休みがGWもあると判明
明日、休日前の戦地に赴く
あり得ない投げ売りと天気晴朗なるを望む

185774号室の住人さん2018/05/03(木) 06:50:32.40ID:Fg+rEduR
>>183
それ思ったw

186774号室の住人さん2018/05/03(木) 13:31:31.98ID:fSq6+lK1
>>181
ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
【二人暮らし】【1万円以下に抑える気など毛頭ない食事を投稿】
スレチを指摘されても無視して晒し続ける迷惑行為常習犯

ネチケットのカケラもないマルチ常習犯
TsutoCo.◆Aou93jbQFU = みぃ〜しゃ◆RN7JeJ6nm2

四重マルチ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1521715376/547
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1520765386/952
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1516202509/514
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/2chbook/1514622260/554

187774号室の住人さん2018/05/03(木) 13:32:36.75ID:fSq6+lK1
>>181

ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
【二人暮らし】【1万円以下に抑える気など毛頭ない食事を投稿】
スレチを指摘されても無視して晒し続ける迷惑行為常習犯

囲いの卑猥発言に喜ぶ痴女
TsutoCo.◆Aou93jbQFU = みぃ〜しゃ◆RN7JeJ6nm2

518 名前:スペースNo.な-74[] 投稿日:2018/04/05(木) 02:12:17.47
みぃ〜しゃパイパンだろ?そうだろ?

519 名前:スペースNo.な-74[] 投稿日:2018/04/05(木) 02:25:37.95
パイパンだったらケツ毛も生えてないか
残念
んじゃ鼻毛で我慢する

520 名前:スペースNo.な-74[] 投稿日:2018/04/05(木) 02:49:38.85
鼻フックされながら鼻毛抜かれて涙目みぃ〜しゃ絵はよ

522 名前:スペースNo.な-74[] 投稿日:2018/04/05(木) 11:13:00.51
みぃ〜しゃいじめたい
乳首に洗濯バサミつけたり
してみたい

524 名前:みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 [age] 投稿日:2018/04/05(木) 23:55:41.79
春だからか、みぃーの美貌にメロメロのようだにゃんにゃんw w

188774号室の住人さん2018/05/03(木) 13:47:39.93ID:U61dZBrd
せっかくトリ付けてくれてんだからNGぶっこんでほっときゃいいのに
俺はそこまで気にならんから何もしてないけどさ

189774号室の住人さん2018/05/03(木) 16:32:49.07ID:d767eLx5
>>188
なぜトリつけると敬遠されるんだろ

190774号室の住人さん2018/05/03(木) 16:57:57.74ID:LzhVGfWQ
自己顕示欲の現れだから?

191774号室の住人さん2018/05/03(木) 17:07:38.47ID:EQzs+sNO
俺は専ブラを導入するほど2ちゃん中毒じゃないからNGもアボンもできないけど、
かつての長文さんも今のみいーしゃも別に不快じゃないけどな。
このスレの住人はよほど荒らし耐性が無いんだな。

192774号室の住人さん2018/05/03(木) 17:09:40.55ID:vU768pDZ
>>190
ということは、話が逸れて悪いのだけど
現実社会でも、自己顕示欲というのが強いと嫌われるのかな?
なんだかなー

193774号室の住人さん2018/05/03(木) 17:36:03.21ID:wqI7W3aN
ネット社会と現実の区別は付けたほうが良いよ
まぁ現実でも自己顕示欲強い奴はうざいのは当然だが

194774号室の住人さん2018/05/03(木) 17:41:12.37ID:HWqzHLMz
長文もみーしゃも飛ばせばいい程度だろ
ドラマ版のアラシなんかクズすぎてここが可愛いわ

195774号室の住人さん2018/05/03(木) 21:48:20.89ID:HvBUOHZV
おっっさんなんて興味ない
綺麗な女性がいい

196774号室の住人さん2018/05/03(木) 22:01:16.80ID:U61dZBrd
>>189
敬遠つーか気に入らない人はNG突っ込んでやって意味も含まれてるからなあれは

197774号室の住人さん2018/05/03(木) 22:23:21.53ID:8Qhqv3M2
セブンの味噌サバ美味い

198774号室の住人さん2018/05/03(木) 22:26:05.67ID:uD/ZvG/G
外為どっとコム [GetMoney!]

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199みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/05/03(木) 22:55:36.02ID:235xx0Yj
にゃんにゃん、おまたせー!

今夜は茹で餃子と業務スーパーの串カツあるにょ
餃子はけっこうボリュームあるけど、
串カツは玉ねぎが主役みたいな感じだったにゃごにゃご
https://dotup.org/uploda/dotup.org1524398.jpg_AzSYjidAMUy3FblFPBa4/dotup.org1524398.jpg
https://dotup.org/uploda/dotup.org1524403.jpg_PAl4XQgOMhZKyle8tkyQ/dotup.org1524403.jpg

200774号室の住人さん2018/05/03(木) 23:40:27.10ID:9pFulqJ/
サバいいなーおさかな食べたい
タンパク質摂らなきゃって思ってはいるけども、近所のスーパーの炭水化物盛り合わせ弁当が閉店間際の70%オフ。じつに魅力的。

201774号室の住人さん2018/05/04(金) 00:45:32.07ID:NfrsrZdx
ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
【二人暮らし】【1万円以下に抑える気など毛頭ない食事を投稿】
スレチを指摘されても無視して投稿を続ける迷惑行為常習犯

https://www30.atwiki.jp/okuiralist/

● BL推奨 落札者情報を2chに晒す悪質出品者 ●

★Yahoo!ID: yuhimaru2003 (2chコテハンその1:TsutoCo. ◆Aou93jbQFU、2chコテハンその2:みぃ〜しゃ ◆RN7JeJ6nm2)
取引をした落札者の本名・住所の一部、個人情報等々を2ちゃんねるに何度も書き込む非常識な出品者。(※2014年に始まり2017年2月時点でも晒しを確認)
晒し相手は無差別に選ばれているため、危険回避にブラックリストへの設定推奨。トレパク前科もあり。

202774号室の住人さん2018/05/04(金) 03:47:54.43ID:Jr7evDt3
なぜ二人暮らしと思ったんだ?

203774号室の住人さん2018/05/04(金) 07:47:44.39ID:lyukAEzz
>>199
みぃーしゃの料理が旨そうに見えないのは写真のせいだと思うんだけど
・まず撮り方が下手。もうちょっと構図を考えろ
・それ以前に暗い。部屋の中暗いんじゃないの?
・つーかカメラ何使ってるんだよ?今どきのスマホだったら1万円クラスでもかなり綺麗に撮れるっつーのに

204774号室の住人さん2018/05/04(金) 08:59:19.69ID:0sFdcT/0
>>200
70%オフって凄いな

205774号室の住人さん2018/05/04(金) 10:36:13.82ID:NDbYi88S
みーしゃ
ナスは揚げか焼きの方が美味いだろ
せめて味噌炒めにしてね

206774号室の住人さん2018/05/04(金) 12:13:46.59ID:NPPH90LV
1万円違うだろ。 毎日お酒飲んでるし。

207774号室の住人さん2018/05/04(金) 12:16:50.79ID:B/F24wSC
みーしゃって基本的に食い過ぎだろ。
あれだけ食って一日中部屋に籠ってイラスト書いてたらデブりそう。

208774号室の住人さん2018/05/04(金) 18:27:19.99ID:BTvwWPqf
戦地のギョムから帰宅
三回行ったが、大根一本百円→二本で百五十円→二本で百円にw
段々小さくなったから納得は出来る
大根十本買ったので乾かして漬けて漬物三昧だぜ
加工肉祭りだったな
通常830g880円の御殿場粗挽きポークが300円
丸大食品の串付きフランク十本入りが百円
鶏胸肉100g48円が半額を捨てて漁ったわ

209774号室の住人さん2018/05/04(金) 18:49:11.59ID:WFA3vxwd
小腹すいた時のオススメのお菓子ありませんか?

210774号室の住人さん2018/05/04(金) 18:50:56.27ID:SoqV+jDC
>>209
前スレでも書いたけど甘納豆。100円以下でも食いきれない量が買える。

211774号室の住人さん2018/05/04(金) 18:53:21.87ID:UVIwnS2c
>>209
うまい棒を5本食べると収まるよ 50円かかるけど

212774号室の住人さん2018/05/04(金) 18:58:15.28ID:WFA3vxwd
>>210 >>211
ありがとうございます

213774号室の住人さん2018/05/04(金) 18:58:42.22ID:SLMIo9st
俺は100均で売ってるバタピーだな。
100円で1000kcalくらい摂取できるからね。

214774号室の住人さん2018/05/04(金) 19:19:49.47ID:deDAtLkB
240円ぐらいするけど、森永のガトーショコラ
この値段で、あの味と量は凄いと思うわ
ロッテのチョコパイは、もっと安く売ってるけど、味は断然ガトーショコラ

215774号室の住人さん2018/05/04(金) 19:21:01.18ID:j3oOdWTv
>>209
ポテトチップス

イオンのトップバリュだと57円だったかな62円だったかな
忘れたけど

あとはトップバリュの袋ラーメン。
あっ、お菓子じゃなかったねごめんごめん

216774号室の住人さん2018/05/04(金) 19:51:15.42ID:SLMIo9st
>>215
トップバリュの袋ラーメンは味にクセがあって、俺はあまり好きじゃないな。
その価格帯ならばAKAGIとかスナオシとかの方が食べ易い。

2172092018/05/04(金) 19:54:54.61ID:WFA3vxwd
>>209です
皆さん、ありがとうね 明日見てきます

218774号室の住人さん2018/05/04(金) 20:05:32.17ID:/NjxrR1a
【アミシャーブ計画】 日本人にとって骨の髄まで凍り付くような恐ろしい話! 【スタクスネット攻撃】
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1525405421/l50


ユダヤが皇室を狙ってる!

219774号室の住人さん2018/05/04(金) 20:08:25.94ID:4npH4dNs
トップバリュの袋麺、大して美味くはないけどバラで43円(込)は魅力だよな。
冬場は暖まるし、料理が面倒なときは重宝する。

220774号室の住人さん2018/05/04(金) 20:13:52.47ID:UVIwnS2c
>>214
俺もガトーショコラ好きだなぁ 昔フルサイズの袋があったんだけど今は小さいね

>>213
100均のバタピが1000kcalもあるわけないだろ

221774号室の住人さん2018/05/04(金) 20:19:11.03ID:BTvwWPqf
さっき書いた御殿場高原粗挽きポークってまさに
http://www.yonekyu-eshop.jp/products/show/31
なんだが、主婦が競って買うの分かる300円(税込324円)
消費期限間近でもない
米久オンラインストアで1,371円(税込 1,480円)もした
こんな高級ウインナーだったとは…((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル

222774号室の住人さん2018/05/04(金) 21:15:05.09ID:Qn9uDRXV
>>219
すまんが俺は西友派だ
価格は同じくらいだな
とんこつ味がないのが残念だが

223774号室の住人さん2018/05/04(金) 23:27:48.14ID:okv7oAlp
西友は全国区ではないのが残念だな

224みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/05/04(金) 23:57:41.89ID:k7Sv47++
牛肩ステーキ、ブルーレアで
筋もあるけど柔らかくて食べやすかったにゃ
フライドポテトも激ウマ☆
https://dotup.org/uploda/dotup.org1525384.jpg_q3myXKH9vAVV1gjIxGbh/dotup.org1525384.jpg
https://dotup.org/uploda/dotup.org1525385.jpg_in9dQnSbYYucrGq3iOmB/dotup.org1525385.jpg

225774号室の住人さん2018/05/05(土) 02:18:02.15ID:8KYPdhNX
みぃ〜しゃ ◆RN7JeJ6nm2

ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
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https://www30.atwiki.jp/okuiralist/

● BL推奨 落札者情報を2chに晒す悪質出品者 ●

★Yahoo!ID: yuhimaru2003 (2chコテハンその1:TsutoCo. ◆Aou93jbQFU、2chコテハンその2:みぃ〜しゃ ◆RN7JeJ6nm2)
取引をした落札者の本名・住所の一部、個人情報等々を2ちゃんねるに何度も書き込む非常識な出品者。(※2014年に始まり2017年2月時点でも晒しを確認)
晒し相手は無差別に選ばれているため、危険回避にブラックリストへの設定推奨。トレパク前科もあり。

226774号室の住人さん2018/05/05(土) 02:18:28.52ID:8KYPdhNX
TsutoCo.◆Aou93jbQFU = みぃ〜しゃ◆RN7JeJ6nm2

ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
【二人暮らし】【1万円以下に抑える気など毛頭ない食事を投稿】
スレチを指摘されても無視して晒し続ける迷惑行為常習犯

343TsutoCo. ◆Aou93jbQFU 2014/12/10(水) 23:31
落札してから文句言ってくる●●、しつこい、うざい

132TsutoCo. ◆Aou93jbQFU 2016/01/22(金) 22:24:08.31ID:IvOqfjps0
構図パクんなとか言われても困るんだよっ!
だったら最初から入札するなっつーのっ!!

何なら名前と住所晒してやってもえぇんやぞ?
こーゆぅ奴ちょームカツク!!!

227774号室の住人さん2018/05/05(土) 02:52:12.69ID:MDi0QkYo
酢飯にしたらいつものふりかけご飯が新鮮だった
奮発して明日は手巻きすっかなー

228774号室の住人さん2018/05/05(土) 05:37:20.68ID:YC6N+z38
延々とスレタイ無視の長文をベタベタ貼るキチガイ涌いてるの例の長文の嫉妬か
マジ精神病院いけばいいのに
NG無関係にスレ住人全体に迷惑かけてないのにも気づけなくなったとか荒らし以下
ID:8KYPdhNX

229774号室の住人さん2018/05/05(土) 08:55:47.71ID:3k0pIYgI
>>220
バタピーは100gで600kcal以上あるから、
100均の150gのバタピーは1000kcalぐらいあるだろ

230774号室の住人さん2018/05/05(土) 09:35:46.41ID:Id8j5+TC
ふりかけだど、丸美屋の炭火焼風焼肉そぼろが美味しいです
約100円です

231774号室の住人さん2018/05/05(土) 10:42:18.04ID:ahH8Dra+
業務スーパーのバタピーは160gも入っていて88円
一袋食べたらカロリーは1000kcal近くあるからコスパ抜群
毎日食ってるよ俺は

232774号室の住人さん2018/05/05(土) 10:59:49.59ID:5Ayi1jv1
>>231
なるほど。
それだけ安けりゃ柿の種単体で買って柿ピー作ると
柿ピーで売ってるものより安くなりそう。

233774号室の住人さん2018/05/05(土) 11:18:28.41ID:0EOhcFHD
88円はやすいな
100円で600キロカロリーのところでしかかえない
ピーナッツはタンパク質だからガン化しにくいんだよな

234774号室の住人さん2018/05/05(土) 11:32:38.11ID:k5jPCd4T
俺は更にケチって78円のいかり豆食ってるよ
重さの半分は殻のほうだと思うけど殻も食えるから問題ない
あと今はバナナチップも安いね

235774号室の住人さん2018/05/05(土) 11:37:30.25ID:SFiQaI9S
業務は物によって安いが近場にトップバリュが出来てからそっちに行くことが多くなったなぁ。
今日は1/2レタスが半額の49円。
ざる麺2食入り85円。

236774号室の住人さん2018/05/05(土) 11:40:50.66ID:Swk6gE50
ピーナッツは入れ歯に挟まって食べづらい アーモンドが入ってるチョコも食べなくなった

237774号室の住人さん2018/05/05(土) 12:11:03.00ID:ahH8Dra+
バタピーは太るとか言われてるけど栄養価はバツグンなんだよね
コメやパン、麺類なんかより余程良い
腹持ちもイイ
これが160gで88円ってのは主食にしても良いと思う

238774号室の住人さん2018/05/05(土) 13:36:15.06ID:Yau1kAch
225,237
ストーカー貧乏底辺脅迫加害者鋭利88歳

239774号室の住人さん2018/05/05(土) 13:50:43.82ID:YkpxUtS2
>>236
入れ歯ってお前何歳だよwww

240774号室の住人さん2018/05/05(土) 14:48:27.90ID:ZkTbtm6b
>>235
そばうどんは業務スーパーの冷凍のやつめっちゃ美味いぞコシが違う
値段も安いしおすすめ

241774号室の住人さん2018/05/05(土) 15:09:13.43ID:1mjNhV6g
10年ぐらい前99ショップのピーナッツは400gも入ってたな

242774号室の住人さん2018/05/05(土) 15:48:05.02ID:YkpxUtS2
400gって殻付きで400g?
殻ナシでみっちり400g入ってるんだったらすごいな。

243774号室の住人さん2018/05/05(土) 16:17:23.86ID:nem1QnmF
>>237
高カロリーだからって栄養価がいいと持ってる馬鹿w テメーのような低脳はピーナッツを主食にして
早く死んじまえw 馬鹿が一匹減るだけでも暮らしやすくなるわ

244774号室の住人さん2018/05/05(土) 16:53:04.34ID:1mjNhV6g
>>242
殻なんて無かったよ
バタピーでは無かったが、ピーナッツの中身だけ

245774号室の住人さん2018/05/05(土) 17:05:40.53ID:9Q2L8gUi
>>243
お前の方が頭悪そうだから早死にしそうw

246774号室の住人さん2018/05/05(土) 17:27:11.41ID:35879mk4
ブロッコリーと納豆でも食っとけよ

247774号室の住人さん2018/05/05(土) 17:40:46.86ID:nem1QnmF
今の若い連中はピーナッツがどうやってできるか知らんヤツが多い
木の実だと思ってやがる

248774号室の住人さん2018/05/05(土) 18:18:54.37ID:vBqgCu1u
落花生の国千葉県民なめんな

249774号室の住人さん2018/05/05(土) 19:05:57.70ID:09g8t4EQ
>>237
>バタピーは太るとか言われてるけど栄養価はバツグンなんだよね
>コメやパン、麺類なんかより余程良い
>腹持ちもイイ
>これが160gで88円ってのは主食にしても良いと思う

勝手にすればいいんだけど、それ人に言って共感されると思うか?

250774号室の住人さん2018/05/05(土) 19:20:58.83ID:YkpxUtS2
>>249
なんでお前みたいなザコにいちいち共感されなきゃならねーんだよこのバカwww
お前はウジ虫のくせにナマほざいてんじゃねーぞwww

251774号室の住人さん2018/05/05(土) 19:25:53.24ID:+certfO9
底辺乙ww

252774号室の住人さん2018/05/05(土) 19:42:14.05ID:zeAilsrS
ピーナッツを飯のおかずに変換するなら、味噌ピーがおすすめ
なかなか売ってるような味にはならないが、まあ自家製も悪くない

253774号室の住人さん2018/05/05(土) 20:45:39.50ID:1mjNhV6g
ピーナッツじゃなくて昨日買ったソーセージうめー(古すぎて分からんか)

254774号室の住人さん2018/05/05(土) 21:23:29.16ID:QCGC+sB7
味噌ぴーは甘いからおかずにならない

255774号室の住人さん2018/05/05(土) 21:28:17.95ID:zQlNeEol
主食はご飯
おやつもおにぎりなら問題なし

256774号室の住人さん2018/05/05(土) 21:30:59.65ID:2aHCW3t0
食費一万スレならピーナッツ主食に共感ニキいるはず、、!

なんたって栄養価抜群、、!米パン麺類なんかより良い!腹持ちイイ!160gで88円

しかし、リアルではピーナッツ主食を推せない陰キャであった
なぜなら現実社会で己の意見を主張するほど人間関係がないからである
それでも大丈夫
食費一万スレなら大丈夫
日頃周りの人間から馬鹿にされている人が味方になってくれるから
そう、>>250みたいなね



改めて長文野郎は毎回これより長文書いてたって異常だな

257774号室の住人さん2018/05/05(土) 21:39:00.29ID:ZkTbtm6b
流石に主食にはしないけどピーナッツが腹持ち良いのは確かだし160gで90円くらいなら安いな
間食はほぼ28円の豆腐だったけど飽きてきてたしピーナッツも混ぜてみようかな

258774号室の住人さん2018/05/05(土) 21:49:19.92ID:2aHCW3t0
>>257
おやつにナッツ類はうってつけなんだよ
周りの女共でも1人はそんなやついるだろ
ダークチョコとナッツ、ドライフルーツを間食に摂るやつ

259774号室の住人さん2018/05/05(土) 22:11:57.24ID:jqmkZtUX
ピーナッツは好きなのだが個人的にニキビが出来るので常食は
できないんだよな。

ところで、カルディでインドネシアから輸入した
サツマイモを練りこんだ乾麺パスタ4食分98円ってのが美味かった。
カルディはたまに使える食材あるよ。

260774号室の住人さん2018/05/05(土) 23:15:28.99ID:C1qLDlK8
ピーナツはどうでもいいけど嫌み交じりで糞性格悪いのがなんともw

261みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/05/05(土) 23:36:18.06ID:wLEFAq+H
100g99円の鰹のタタキで晩酌にゃんご
https://dotup.org/uploda/dotup.org1526302.jpg_jwv5acZGNnFEFZV7EUHR/dotup.org1526302.jpg
https://dotup.org/uploda/dotup.org1526303.jpg_4C3pkZLgej1r7fO2Cwu5/dotup.org1526303.jpg
お醤油やマヨネーズ、コチュジャンなどなど、
色んな調味料で楽しみましたにゃん!

262774号室の住人さん2018/05/05(土) 23:39:22.43ID:hQyDtLt3
洗い物しながらネトフリでちびまるこ見てたら
九官鳥しらないフジキがバカにされてる話なんだがw

263774号室の住人さん2018/05/05(土) 23:55:41.10ID:CAzsetFi
>>261
またハサミで切ったの?

264774号室の住人さん2018/05/06(日) 00:44:28.35ID:LcyqvcnQ
血圧とかコレステロール値やばそうだな
健康診断は受けてんやろか

265774号室の住人さん2018/05/06(日) 00:55:48.73ID:2ELfpHqY
ここは昔から感覚が普通じゃない人がちらほらいるな

266774号室の住人さん2018/05/06(日) 02:18:04.57ID:h0/28ust
>>247
初めて知った時はビックリした

267774号室の住人さん2018/05/06(日) 03:30:37.10ID:9egLZSh3
つーか・・・
半額惣菜は基本だよな?
年金暮らしとおぼしき老人が定価で惣菜買ってると・・・
腹立つ香具師いるぅ〜〜〜・・・?

268774号室の住人さん2018/05/06(日) 04:31:14.32ID:K+XSGWCf
惣菜なんか買わん自分で作った方が美味い

269774号室の住人さん2018/05/06(日) 05:35:56.15ID:RDTBsvhU
定価で買って収益支える奴がおるからこそ半額でも買えるんやで
感謝せな

270774号室の住人さん2018/05/06(日) 06:09:39.02ID:4sm64BD+
>>269
いつもありがとうね

271774号室の住人さん2018/05/06(日) 06:23:11.66ID:+1bN5y30
囲いの卑猥発言に喜ぶ痴女
TsutoCo.◆Aou93jbQFU = みぃ〜しゃ◆RN7JeJ6nm2

ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
【二人暮らし】【1万円以下に抑える気など毛頭ない食事を投稿】
スレチを指摘されても無視して晒し続ける迷惑行為常習犯

518 名前:スペースNo.な-74[] 投稿日:2018/04/05(木) 02:12:17.47
みぃ〜しゃパイパンだろ?そうだろ?

519 名前:スペースNo.な-74[] 投稿日:2018/04/05(木) 02:25:37.95
パイパンだったらケツ毛も生えてないか
残念
んじゃ鼻毛で我慢する

520 名前:スペースNo.な-74[] 投稿日:2018/04/05(木) 02:49:38.85
鼻フックされながら鼻毛抜かれて涙目みぃ〜しゃ絵はよ

522 名前:スペースNo.な-74[] 投稿日:2018/04/05(木) 11:13:00.51
みぃ〜しゃいじめたい
乳首に洗濯バサミつけたり
してみたい

524 名前:みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 [age] 投稿日:2018/04/05(木) 23:55:41.79
春だからか、みぃーの美貌にメロメロのようだにゃんにゃんw w

272774号室の住人さん2018/05/06(日) 06:23:43.74ID:+1bN5y30
みぃ〜しゃ ◆RN7JeJ6nm2

ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
【二人暮らし】【1万円以下に抑える気など毛頭ない食事を投稿】
スレチを指摘されても無視して投稿を続ける迷惑行為常習犯

https://www30.atwiki.jp/okuiralist/

● BL推奨 落札者情報を2chに晒す悪質出品者 ●

★Yahoo!ID: yuhimaru2003 (2chコテハンその1:TsutoCo. ◆Aou93jbQFU、2chコテハンその2:みぃ〜しゃ ◆RN7JeJ6nm2)
取引をした落札者の本名・住所の一部、個人情報等々を2ちゃんねるに何度も書き込む非常識な出品者。(※2014年に始まり2017年2月時点でも晒しを確認)
晒し相手は無差別に選ばれているため、危険回避にブラックリストへの設定推奨。トレパク前科もあり。

273774号室の住人さん2018/05/06(日) 06:24:11.58ID:+1bN5y30
TsutoCo.◆Aou93jbQFU = みぃ〜しゃ◆RN7JeJ6nm2

ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
【二人暮らし】【1万円以下に抑える気など毛頭ない食事を投稿】
スレチを指摘されても無視して晒し続ける迷惑行為常習犯

343TsutoCo. ◆Aou93jbQFU 2014/12/10(水) 23:31
落札してから文句言ってくる●●、しつこい、うざい

132TsutoCo. ◆Aou93jbQFU 2016/01/22(金) 22:24:08.31ID:IvOqfjps0
構図パクんなとか言われても困るんだよっ!
だったら最初から入札するなっつーのっ!!

何なら名前と住所晒してやってもえぇんやぞ?
こーゆぅ奴ちょームカツク!!!

274774号室の住人さん2018/05/06(日) 07:30:20.06ID:0TZGdtX5
>>261
箸の持ち方が…

275774号室の住人さん2018/05/06(日) 11:47:24.27ID:LcyqvcnQ
>>267
いやできるだけ買わないかなぁ・・めんどくさいとき以外はw半額でも惣菜は高いし
てか惣菜コーナーはじいちゃんばぁちゃんばっかでしょキニスンナ

276774号室の住人さん2018/05/06(日) 11:58:22.28ID:2y3RrF1q
コメを主食とかって発想から抜け出せないキチガイが騒いでるだねじゃね?
ピーナッツが栄養価豊富なのは昨今の常識だわ

277774号室の住人さん2018/05/06(日) 12:08:20.71ID:CQ4mDKgp
肉の代わりに大豆の水煮を買ってきた
これで一週間実験してみる

278774号室の住人さん2018/05/06(日) 12:23:57.43ID:47zkiof2
ポークビーンズとか数十年ぶりに食べてみたいな

279774号室の住人さん2018/05/06(日) 12:57:44.99ID:Fzj6eKwP
外為どっとコム [GetMoney!]

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280774号室の住人さん2018/05/06(日) 13:31:26.62ID:2ELfpHqY
コメ主食を決めつけてたのはかつての長文だな
オートミールでも大豆でも何でもいいだろうに
コメ代わりにサツマイモにする日もあるわ
パンやパスタなど安くて量が取れるもの、あとは少しのおかずで栄養素
バタピーを主食にはきついな
想像したら鼻血でそう

281774号室の住人さん2018/05/06(日) 15:11:37.44ID:11yH46q7
オートミールって業務スーパー以外ではどこで売ってる?

282774号室の住人さん2018/05/06(日) 17:49:31.33ID:WaBCAgAA
尼で買えよ
http://amzn.asia/gKpyei2
安いか高いかは分からん

283774号室の住人さん2018/05/06(日) 18:00:16.64ID:iSuCf1gR
尼崎?
遠いよ

284774号室の住人さん2018/05/06(日) 18:23:01.62ID:CRGlkx3S
簡単ポークビーンズならフィアマのベイクドビーンズ買ってきて使う
豚の三枚肉の薄切り一口大を少量の水で煮て
そこに缶詰足してあっためれば出来上がる
缶詰138円ぐらいするが

285774号室の住人さん2018/05/06(日) 18:32:16.02ID:Od4CT8zw
小麦粉に、チャーハンの素、卵、だし水入れてたこ焼きにするとうんまい、
たこ焼き機でまじおいしい

286774号室の住人さん2018/05/06(日) 18:41:14.53ID:9egLZSh3
>>276

でも、豆には毒性があるって聞いたた気がする
あんまり、長生きできないとか、なんとか・・・
確か、「ためしてガッテン」だったかな・・・
だから、日本人は主食にしなかったって!

287774号室の住人さん2018/05/06(日) 18:42:49.00ID:82wUYTN2
バタピーって相当塩分高いだろ

288774号室の住人さん2018/05/06(日) 18:51:13.14ID:q0Zw9Wds
100gあたり0.5gって低いほうだろ
それより100g中50gが脂質ってほうが恐ろしい

289774号室の住人さん2018/05/06(日) 18:51:20.94ID:h0/28ust
>>285
業務スーパーで買うより安いかな?

290774号室の住人さん2018/05/06(日) 18:52:34.82ID:CRGlkx3S
バタピー無塩のやつあるはず

291774号室の住人さん2018/05/06(日) 18:54:31.25ID:2y3RrF1q
>バタピーを主食にはきついな
>想像したら鼻血でそう

ピーナッツで鼻血なんて都市伝説なのに
この馬鹿は何が言いたいんだw

292774号室の住人さん2018/05/06(日) 19:11:24.98ID:q0Zw9Wds
>>291
興奮しても鼻血はでませんって医者が書いてるけど
これを見たら興奮の鼻血は普通にあるんだよな
https://www.youtube.com/watch?v=7YeZMsnHlyI

293774号室の住人さん2018/05/06(日) 19:33:02.36ID:RDTBsvhU
でもピーナッツに油の塊なのは事実よ
米国や中国では割と使われてるピーナッツ油というものがあるくらい

294774号室の住人さん2018/05/06(日) 19:37:12.21ID:LcyqvcnQ
>>286
まぁそれいったら大豆のイソフラボンもよくないんだし
何事も食い過ぎはいかんということだよ

295774号室の住人さん2018/05/06(日) 21:59:20.88ID:h0/28ust
>>294
なるほどね お婆ちゃんが粗食で94歳までトイレも自分で行けて元気だったのは、あまり多部なったからかな?ブロッコリー茹でたりして食べていたな 餃子には酢をつけて刺身が好きだったり

296774号室の住人さん2018/05/07(月) 01:28:01.72ID:YogejJkB
>>295
1度に食べる量の話じゃなくてそれを食べ続けることについての話だと思うよ

297774号室の住人さん2018/05/07(月) 02:03:23.27ID:U1Ne8PU5
>>293
ピーナッツの油はカラダにイイというのよくやってるよ
まぁ程度問題だろうけど
それはコメだって塩だって同じこと

298774号室の住人さん2018/05/07(月) 02:23:07.09ID:zQxubJh1
>>291
それチョコじゃね?ピーナツで鼻血聞いたことない
毎食ピーナツ主食…想像したら鼻血でそうw

299774号室の住人さん2018/05/07(月) 02:55:43.18ID:v4mXMImX
塩分で血圧上がって鼻血はあるんじゃね

300774号室の住人さん2018/05/07(月) 04:32:20.68ID:CSrnaM1I
チョコで鼻血
ピーナッツを目で噛まされるイジメ
団塊ジュニアの定番ネタだお

301774号室の住人さん2018/05/07(月) 09:18:08.78ID:uMWdqamU
ピーナッツが体に悪いとか太るとかいうイメージって、
エルヴィス・プレスリーがパンにピーナッツバターを塗ったのを食べまくって、
太り過ぎで死んだという話が元になってるんだろ。
ピーナッツ豆とピーナッツバターって全く別物で、カロリーや糖分も全く異なるだろ。

302774号室の住人さん2018/05/07(月) 11:24:28.08ID:YZrZ+vQw
ピーナッツもアーモンドも栄養価を悪く思ってる人はいないでしょ
主食として食べるなら別なだけで
おたま一杯分のナッツを毎食はちょっと胸やけしそう

303774号室の住人さん2018/05/07(月) 18:19:56.75ID:2Ax1RM0C
糖分入ってないのがピーナッツバターで
入ってるのがピーナッツクリームだと思ってた
アメリカ人に巨体が多いのはピーナツバターサンド好きだからかな

304774号室の住人さん2018/05/07(月) 18:44:37.57ID:ZgB9Y9EE

305774号室の住人さん2018/05/07(月) 23:13:30.64ID:UgSDXESZ
>>295
健康体で長生き出来るお年寄りの方って、トマトとかの色濃い野菜と、肉か魚とかタンパク質多めな食生活好きだよねアスリートみたい
自分は悪玉コレステきっついから食生活見直さないとだけど、美味しいものは脂肪と糖で出来ている

306みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/05/08(火) 00:21:34.35ID:G+Vix5NU

307774号室の住人さん2018/05/08(火) 00:26:22.20ID:iFTYqUcR
焼き鳥食いたい

308774号室の住人さん2018/05/08(火) 00:44:22.99ID:Los2Pfi0
ネチケットのカケラもないマルチ常習犯
TsutoCo.◆Aou93jbQFU = みぃ〜しゃ◆RN7JeJ6nm2

ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
【二人暮らし】【1万円以下に抑える気など毛頭ない食事を投稿】
スレチを指摘されても無視して晒し続ける迷惑行為常習犯

四重マルチ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1521715376/547
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1520765386/952
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1516202509/514
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/2chbook/1514622260/554

309774号室の住人さん2018/05/08(火) 00:45:06.37ID:Los2Pfi0
囲いの卑猥発言に喜ぶ痴女
TsutoCo.◆Aou93jbQFU = みぃ〜しゃ◆RN7JeJ6nm2

ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
【二人暮らし】【1万円以下に抑える気など毛頭ない食事を投稿】
スレチを指摘されても無視して晒し続ける迷惑行為常習犯

518 名前:スペースNo.な-74[] 投稿日:2018/04/05(木) 02:12:17.47
みぃ〜しゃパイパンだろ?そうだろ?

519 名前:スペースNo.な-74[] 投稿日:2018/04/05(木) 02:25:37.95
パイパンだったらケツ毛も生えてないか
残念
んじゃ鼻毛で我慢する

520 名前:スペースNo.な-74[] 投稿日:2018/04/05(木) 02:49:38.85
鼻フックされながら鼻毛抜かれて涙目みぃ〜しゃ絵はよ

522 名前:スペースNo.な-74[] 投稿日:2018/04/05(木) 11:13:00.51
みぃ〜しゃいじめたい
乳首に洗濯バサミつけたり
してみたい

524 名前:みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 [age] 投稿日:2018/04/05(木) 23:55:41.79
春だからか、みぃーの美貌にメロメロのようだにゃんにゃんw w

310774号室の住人さん2018/05/08(火) 01:14:02.20ID:NwFelSDR
気持ち悪いし、いつも暇なんだねID:Los2Pfi0って。

311774号室の住人さん2018/05/08(火) 05:42:56.09ID:44WLZhwU
>>289
それはわからない
ごめん比較してみて

312774号室の住人さん2018/05/08(火) 09:38:04.41ID:6cIlq3cY
298円の焼き鳥が半額でも149円もするじゃん。
それに冷麺まで食ってたら明らかに1カ月1万円をオーバーしてるな。

313774号室の住人さん2018/05/08(火) 14:08:20.43ID:u75FLFp2
149円あったら小麦粉1s買えるからな
3日は持つし

314774号室の住人さん2018/05/08(火) 14:35:14.91ID:MqEiTQZo
安くカロリー取りたいなら、砂糖をサラダ油で練って主食にするといいよ。

315774号室の住人さん2018/05/08(火) 14:37:16.04ID:3jSTkzGl
>>310
そう言ってやるな。リアル人生で他に何もできることが無いから電脳に依存する病気なんだよ。
精神病の人は差別しないで生暖かく無視するのが大人ってもんだ。ただし区別はするから即NGで。

316774号室の住人さん2018/05/08(火) 14:46:05.73ID:zZSG5jNo
>>314
どうやって作るのか詳しく教えて。
ググったけど分からないよ。

317774号室の住人さん2018/05/08(火) 18:25:42.22ID:EOk7WOa8
角砂糖で良いんじゃねー
カロリー計算もしやすいし

318774号室の住人さん2018/05/08(火) 18:38:18.84ID:EOk7WOa8
カレーの残りがあるからうどん玉買ってきてカレーうどんにしよっと

319774号室の住人さん2018/05/08(火) 21:34:40.96ID:MqEiTQZo
>>316
特売の砂糖に特売のサラダ油を入れてお好みの固さに練るだけだよ。どちらも保存が効くから食べたいときに作ればOK。

320774号室の住人さん2018/05/08(火) 22:49:14.27ID:Mu60NGiv
今日雨降りだったから殆ど70パーセント引き
345円のお弁当が103円
久々にお寿司お腹いっぱい食べたのすごい幸せ
日持ちしそうなのは買いだめしてしばらくは裕福な食事が食える

321774号室の住人さん2018/05/09(水) 00:31:44.14ID:kIifuBDO
業務スーパーで、オススメありますか?

322774号室の住人さん2018/05/09(水) 00:38:24.94ID:LyzKoi3b
>>321
業務スーパースレあるよ

323774号室の住人さん2018/05/09(水) 08:35:12.72ID:1JmOu1PJ
>>318
ご飯入れてリゾット、もしくはカレーチャーハンってのもいい

324774号室の住人さん2018/05/09(水) 09:51:30.92ID:vowtIP24
ダイエットと節約を兼ねて、このところ朝食抜きにしてるんだが、この時間になると腹が減って仕方がない。
なんとか12時まで耐えられればいいのだが。

325774号室の住人さん2018/05/09(水) 10:51:13.19ID:QIfwnEJB
朝食は食わんと脳みそ死んでアホなるで、寝る前減らしや

326774号室の住人さん2018/05/09(水) 12:49:00.14ID:MWmgu6p4
わしは青汁一本と、プロテイン3杯とトマトジュースを適当に飲んでるから健康なはずだ

327774号室の住人さん2018/05/09(水) 13:59:36.73ID:tCVUSeNe
この前テレビに「1日青汁1杯だけで20年以上生きてる人」ってのが出てたな

328774号室の住人さん2018/05/09(水) 14:04:47.55ID:79M6g0A6
中国には土を食って生きてる人がいるらしい

329774号室の住人さん2018/05/09(水) 14:07:04.55ID:tCVUSeNe
ミミズは土を食って生きてるんだから、人間も可能だろうな

330774号室の住人さん2018/05/09(水) 15:27:33.21ID:1JmOu1PJ
ゴキはコンクリート食べて生きられるから人間も可能かもなw

331774号室の住人さん2018/05/09(水) 17:09:43.16ID:IPZMOtzc
核戦争で世界が焦土と化した後でもゴキブリだけは生き残れるって言われてるからな

332774号室の住人さん2018/05/09(水) 17:33:46.13ID:kIifuBDO
>>322
ありがとう

333774号室の住人さん2018/05/09(水) 17:34:46.05ID:kIifuBDO
>>330
知らなかった、ゴキって凄いんだなホコリも食べるらしいし髪の毛も

334774号室の住人さん2018/05/09(水) 20:01:21.20ID:UtsGN5rX
腹減った時は飴一つ舐めるといいんじゃね

335774号室の住人さん2018/05/09(水) 20:33:12.95ID:qV6Kj4fG
>>324
慣れれば大丈夫。時間とともに身体が自然と適応してくれる。
歴史的にみれば一日三食になったのはごく最近のこと。

336774号室の住人さん2018/05/09(水) 20:39:07.50ID:075Wavfe
業務のバターピー買ってみた。
これ主食は到底無理だろw
まあ少しずつ摂っていく分には何の問題もない。
こういうのって教わらないと一生素通りだわ。

337774号室の住人さん2018/05/09(水) 22:18:08.30ID:0OtJFj2u
ずっと一日一食だぜ
そうすればソコソコの物を食べられる
ごてあらポーはソッコーで飽きて困ってるがw

ゴキには時々噛みつかれるな
チクっと痛みを感じたらゴキにかじられてたわw

338774号室の住人さん2018/05/09(水) 22:29:02.95ID:kIifuBDO
>>337
痩せてる?

339774号室の住人さん2018/05/10(木) 00:22:34.12ID:cxBCI2F3
>>338
標準より少し軽いぐらいだから全く問題無い
血液検査も殆どが正常値
中性脂肪値は50くらいだったような?
糖尿病とかは食間を空けないから成るみたいで、その点もめっちゃ食間空くのでw

340774号室の住人さん2018/05/10(木) 00:30:17.61ID:bm162vbR
>>339
なるほど教えてくれてありがとうね 歳をとると食べ過ぎのほうがよくないって言うよね

341774号室の住人さん2018/05/10(木) 00:39:58.23ID:ZkH0Dx5t
>>337
G話こわすぎ(´;ω;`)

342774号室の住人さん2018/05/10(木) 01:46:08.63ID:fCs+0OWH
奨めるわけではないけど俺ももう3年くらい1日1食を続けてる
実際には朝は野菜ジュース摂ってるから1.5食かな
すこぶる調子いいし、健診もオールA
何より血圧と体重が高校時代に戻った

343774号室の住人さん2018/05/10(木) 01:55:29.98ID:FSGbWOyA
1食って夜に食べるの?それとも昼?

344774号室の住人さん2018/05/10(木) 08:20:57.74ID:ExH4pQ2t
南雲吉則は夕食のみの1日1食を推奨しているな

345774号室の住人さん2018/05/10(木) 08:42:15.76ID:JW/7IXsR
一度の食事から吸収できる栄養量上限があるて聞くからどうなんかな
消化に体力使わんのは良いよね

346774号室の住人さん2018/05/10(木) 09:21:46.14ID:hMdXaBpP
日中活動しないニート無職ならそれでもいいだろうな

347774号室の住人さん2018/05/10(木) 12:11:45.37ID:pwrCQVr8
確かにニート生活の食費じゃ意味ない。

348774号室の住人さん2018/05/10(木) 12:23:15.90ID:C9NO7U1c
100グラム39円だったから900グラム買ったけど3日続けてチキンカツ食ってる
流石に飽きた

349774号室の住人さん2018/05/10(木) 12:23:44.60ID:C9NO7U1c
あ、胸肉ね

350774号室の住人さん2018/05/10(木) 12:34:40.23ID:5Z+9f1YA
>>348
同じ物が食える奴は馬鹿舌だからね。
普通の奴は2日が限界

351774号室の住人さん2018/05/10(木) 13:08:22.39ID:bHhquH23
313,330
脅迫加害者納豆御飯だけの貧乏ローリー鋭利でぶ

352774号室の住人さん2018/05/10(木) 13:29:00.39ID:bm162vbR
体力いるフルタイムで働いている人には厳しいね

353774号室の住人さん2018/05/10(木) 14:59:04.10ID:pkSn//8r
>>350
お前はどーせ何食っても同じ味に感じるバカ貧乏舌のくせに何ほざいてんだよwww

354774号室の住人さん2018/05/10(木) 16:26:39.19ID:1XtG0riP
>日中活動しないニート無職ならそれでもいいだろうな
>確かにニート生活の食費じゃ意味ない。

こういう発想がいかにも当スレの貧乏人臭い
医師や経営者など一流の人は健康にも気を使う人が増えていて1日1食を実践してる人も多い
お前らみたいなニートや無職じゃない人たちが実践してるんだよ
分かってないなw

355774号室の住人さん2018/05/10(木) 16:51:19.05ID:YfdC0FEa
流石に仕事ある日に朝抜く気にはならないわ
食わないと怠くて仕事にならん

356774号室の住人さん2018/05/10(木) 16:52:19.63ID:1XtG0riP
お前のことなんてどうでもいいよw

357774号室の住人さん2018/05/10(木) 17:06:26.38ID:GNWVASge
>>355
お前が仕事ができないのは、朝飯を食った食わないじゃなくて、
お前がバカでお前の能力が低いからだよwww

358774号室の住人さん2018/05/10(木) 17:19:46.27ID:6gIirqQW
>>354
日本語読めない奴は来るな

359774号室の住人さん2018/05/10(木) 17:21:52.32ID:GNWVASge
>>358
日本語が母国語じゃない奴は来るなwww

360774号室の住人さん2018/05/10(木) 17:25:26.98ID:YfdC0FEa
>>357
ちょっと必死過ぎない?

361774号室の住人さん2018/05/10(木) 17:27:48.03ID:heC2uW5S
>>354
とニートが申しております

362774号室の住人さん2018/05/10(木) 17:29:37.91ID:1XtG0riP
>>361
悔しかったらグダ撒いてないで稼げよ
みっともないったらありゃしねぇわw

363774号室の住人さん2018/05/10(木) 17:51:30.15ID:BIqsKWyV
高橋一生は1日1食有名だわ

ゴキって発泡スチロール食べるよ
深夜台所でパキッミシッという音がして電気つけたら
ゴキがサササーと逃げてってスチロールトレーがかじられてた

364774号室の住人さん2018/05/10(木) 18:29:34.88ID:BIqsKWyV
卵安売りゲットしたので
先日贅沢して買っておいた悪魔のチキラーを夕飯とするか

365774号室の住人さん2018/05/10(木) 18:43:15.89ID:bm162vbR
>>363
そういえば、仲村トオルも言っていたような

366774号室の住人さん2018/05/10(木) 19:39:51.44ID:pwrCQVr8
まともな一日一食は月に一万円とかのためにやるもんじゃない。

367774号室の住人さん2018/05/10(木) 19:51:35.46ID:a7Ju9SBp
また荒れてる
みんな栄養足りてないんちゃうん?

368774号室の住人さん2018/05/10(木) 22:17:01.90ID:9aRSMrQZ
皆さん 安いハム、ウィンナーは食べない方がいいよ 粗悪なものほど発がん性が高いらしい

369774号室の住人さん2018/05/11(金) 05:30:54.28ID:/aSnt7ew
↑ いまさらぁ?!
保存料・結着料・保存料などが、ヤバいのはもう50年ぐらいは言われてるぜ・・・
まぁ、ソレが証拠に大腸がんがうなぎのぼりで増えてるからな・・・

だが!
貧乏人は、喰うしかないっ!

370774号室の住人さん2018/05/11(金) 06:19:03.73ID:2iaip1Wu
>>368
具体的な物質名だしてくるなら参考になるけどらしいだけじゃねえ

371774号室の住人さん2018/05/11(金) 07:13:50.42ID:/Dt5ePrt
保存料(酢)
結着剤(卵白)

372774号室の住人さん2018/05/11(金) 07:17:12.37ID:cUFXtwGV
>>333
まぁ恐竜時代から生き残ってきたからな。
人間なんて足下にも及ばないだろう。

373774号室の住人さん2018/05/11(金) 07:21:48.37ID:/Dt5ePrt
大腸がんが増えてるって言うけどよ、
1950〜1980年くらいって悪化しないと病院に行かないし
悪化したらリンパ節転移で多発がんになるから大腸がんとは診断されないし
単に診断の進化で早期に見つかる率が増えてるだけなんじゃあねぇの?
しかも早期だからただの良性腫瘍をがんですつって切り取って請求してる可能性もある

374774号室の住人さん2018/05/11(金) 07:29:27.47ID:5YtjZ68T
>>373
そうね
内視鏡の発達だね

375774号室の住人さん2018/05/11(金) 07:33:05.74ID:hwO0Owat
業務スーパーをうまく使えば10000円余裕だな

デートや飲み会など交際費は除く

376774号室の住人さん2018/05/11(金) 07:54:31.37ID:BN9SID5o
除くなよ
何でもアリになってきりがない

377774号室の住人さん2018/05/11(金) 10:18:23.74ID:JLpNpht/
あわあわあわっ、月一万円の食費だとこんな悲惨なやり取りになってしまうのかよ
恐ろしいし浅ましくてイヤ!

378774号室の住人さん2018/05/11(金) 10:41:52.21ID:lUcmOSiC
デート相手がデート代捻出するために1ヶ月食費1万円生活
女はステキととるかビンボー人イヤーととるか

379774号室の住人さん2018/05/11(金) 10:51:37.83ID:hDe+87HO
まぁ社会的に成功してる人の1日1食主義にヤキモチ焼くのがこのスレの連中だからなぁ

380774号室の住人さん2018/05/11(金) 13:23:25.64ID:oR75MHoJ
納豆御飯だけでも太い脅迫加害者鋭利88歳

381774号室の住人さん2018/05/11(金) 16:59:33.84ID:2iaip1Wu
>>379
とニートが申しております

382774号室の住人さん2018/05/11(金) 17:39:22.15ID:JUuaPxhf
>>381
と貧乏ニートジジイ(童貞)が申しておりますwww

383774号室の住人さん2018/05/11(金) 18:07:45.97ID:lbVAFd5d
>>382
と日本語読めない出稼ぎ三国人が申しております

384774号室の住人さん2018/05/11(金) 18:54:00.67ID:8AMaooKT
ニート
ニート
エブリディ♪

385774号室の住人さん2018/05/11(金) 19:15:05.70ID:JUuaPxhf
>>383
おっ、童貞ジジイが興奮してるぞwwwワロタwww

386774号室の住人さん2018/05/11(金) 19:23:05.12ID:27fjKLQa
>>385
またお前かジジイ
お前いっつも同じ煽り方って言われたばかりだろ
もう忘れたのかボケジジイ

387774号室の住人さん2018/05/11(金) 20:58:42.78ID:l9+Cbwxb
バタピー主食にすると>>385みたいに頭イカレちゃうんだ

388774号室の住人さん2018/05/11(金) 22:00:07.66ID:wMX1d04Z
ニートは食費気にする必要ないと思うんだ

389774号室の住人さん2018/05/11(金) 22:09:23.27ID:oR75MHoJ
382,383
貧乏ニート脅迫加害者日本語読めないローリー鋭利脅迫加害者

390774号室の住人さん2018/05/11(金) 22:21:22.71ID:aPAPi17q
>>387
またオマエか
シツコい上に人違いかよキチガイがww

391774号室の住人さん2018/05/11(金) 22:30:08.32ID:aPAPi17q
>>379
その通りなんだよな
このスレは農薬塗れの安っすい古米を3食食べるしかない貧乏人だけならいいんだけど
それが高じて性格までヒン曲がった奴が一部いるw
まさに貧すれば鈍す
その典型が>>381>>387だよww

392774号室の住人さん2018/05/11(金) 22:37:57.70ID:WgWcH34b
>>385も半コテだな
IDコロコロしても口調と思考でわかってしまう
貧すれば鈍すと以前長文に煽られてたのはワロタ
それ以来他人に向けてその台詞吐いてんだよね

393774号室の住人さん2018/05/11(金) 22:41:49.39ID:aPAPi17q
IDコロコロしてるのお前じゃんww
馬鹿はすぐに分かるなぁww

394774号室の住人さん2018/05/11(金) 23:53:39.28ID:uTVhP5CC
>>368
ありがとう

395774号室の住人さん2018/05/11(金) 23:55:30.55ID:Pe6vQYNP
IDコロったからJUuaPxhfちゃんが来なかった( ;∀;)

396774号室の住人さん2018/05/11(金) 23:57:50.20ID:uTVhP5CC
頑張れば1ヶ月、7000円でのりきれるかな?業務スーパーが近くにあります

397774号室の住人さん2018/05/12(土) 00:11:53.21ID:ZUWeQGkC
働いて月に三万くらいは食費を確保しないと健康も害すし性格も歪む。人生台無し。

398774号室の住人さん2018/05/12(土) 00:30:30.06ID:G7drPIQq
大事なのは毎日卵とか肉類、納豆や大豆、良質な味噌や油を取りつつ適度に野菜を食べる事
これは二万で行けるが一万なら無理だろうね
三万もあればグルテン抜いたりある程度オーガニックな生活も出来るだろうけどそこまで必要とも思えない

399774号室の住人さん2018/05/12(土) 00:47:42.83ID:PGGJnU6Q
業スーフル活用すれば1万でいけそう
肉大豆系チーズ油はくそ安いし
野菜と卵はセールで買うとして

400774号室の住人さん2018/05/12(土) 00:51:08.89ID:i1ML82bm
368 名前:774号室の住人さん :2018/05/10(木) 22:17:01.90 ID:9aRSMrQZ
皆さん 安いハム、ウィンナーは食べない方がいいよ 粗悪なものほど発がん性が高いらしい

401774号室の住人さん2018/05/12(土) 01:07:05.36ID:VAXYrB12
396,399
納豆御飯だけの貧乏脅迫加害者一ヶ月三千円食費のローリー鋭利

402774号室の住人さん2018/05/12(土) 01:14:36.52ID:ncuwIZJu
いろいろと役に立つ自宅で稼げる方法
一応書いておきます
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』

J6HS4

403774号室の住人さん2018/05/12(土) 05:58:22.13ID:MSyUu92y
>>399
節約してると業務スーパーはほんとありがたいよな物選べば安くて美味いし
うちはちょっと遠いけど休みの日は自転車で買い出し行ってまとめ買いしてるわ

404774号室の住人さん2018/05/12(土) 06:34:17.85ID:QtLuJIq9
トルコ産スパは安くてうまいからよく買う

405774号室の住人さん2018/05/12(土) 08:23:21.67ID:4ySZkMl+
>>368
アイスクリームもヘビー級で身体に害悪みたいね。
自分は10年以上食べてないから心配ないけど。

406774号室の住人さん2018/05/12(土) 09:13:10.12ID:2dhs2PFi
そんなこと言い出したら白米だって栄養価は糖質だけでしかも農薬まみれ

407774号室の住人さん2018/05/12(土) 10:58:14.51ID:/nfvxvgU
塩や唐辛子はもちろん癌予防に効果あるとされるニンニクやショウガですら癌のリスクとされる刺激物だから食べないほうがいいな

408774号室の住人さん2018/05/12(土) 11:02:18.31ID:HTlwcFzK
何でも程々ってことだよ

409774号室の住人さん2018/05/12(土) 11:08:16.24ID:CJmJ2X8h
何も食べないと食費ゼロで済むよ
その代わり餓死するけど、死んだら食費ゼロ
どっちにしても食費かからずオススメ

410774号室の住人さん2018/05/12(土) 11:32:23.87ID:ZUWeQGkC
いろんなものを満遍なく食べる。
極端に偏った食事は栄養の過剰や不足を招く。普通なら問題ない弱い毒性も食べ続ければ発現しかねない。

411774号室の住人さん2018/05/12(土) 12:22:10.00ID:2dhs2PFi
白米毎日食うのは問題ないのか?

412774号室の住人さん2018/05/12(土) 12:40:53.48ID:NU5S+yFn
>>411
童貞ジジイのお前が白米食ったところでモテるようにはならねえから安心しろwww

413774号室の住人さん2018/05/12(土) 12:51:34.44ID:2dhs2PFi
>>412
何なんだよこの馬鹿www
貧乏人ってこうなるのかwww

414774号室の住人さん2018/05/12(土) 13:21:53.81ID:ZUWeQGkC
実際白米ばっかり食ってたら病気になる。他のものも食べないと。

415774号室の住人さん2018/05/12(土) 13:25:08.29ID:CJmJ2X8h
米は日本農業の根幹だから厚生労働省は米が身体に悪いとは絶対に言わない

416774号室の住人さん2018/05/12(土) 14:29:55.18ID:gukuVJpb
>>413
構うな。
ネットだからでかい口叩いてるだけだから。

417774号室の住人さん2018/05/12(土) 14:30:05.93ID:EYSR4n0p
平日も一日中スレ粘着して「貧乏人www」って無意味な自己紹介してる人は無職なんだね。
親が亡くなった後のことを考えて、ちゃんと仕事を探した方がいいよ。
そんなヒマない働いてる皆は頑張ってて、レス内容に意味があるので参考になる。
さて「貧乏人」と関連IDをNGしてスレを綺麗にしよう。

418774号室の住人さん2018/05/12(土) 16:01:25.53ID:2dhs2PFi
4行に渡って長々と恨み辛みを言うのが貧乏人なのです

419774号室の住人さん2018/05/12(土) 20:19:39.58ID:PGGJnU6Q
米は玄米の方が好き
昔と違って最近の玄米は美味いぞ
圧力炊飯器様々ですわ

420774号室の住人さん2018/05/12(土) 21:49:50.99ID:co+keZ2x
うう・・もう米無くなった
だいたい3週間だな。
次から10kgの買うか

421774号室の住人さん2018/05/12(土) 22:09:29.21ID:Oc1K49pN
5キロで抑えて食って20日持つかな
米は飽きないし美味すぎる

422774号室の住人さん2018/05/12(土) 22:21:50.53ID:7m8F/nv0
俺は5キロで1ヶ月は持つな。おかげで体重は53キロだが。

423774号室の住人さん2018/05/12(土) 22:35:18.53ID:PKAZX/Jv
八百屋でサラダドレッシングが10円で売ってた
賞味期限5日しかなかったけどありがてぇ

424774号室の住人さん2018/05/12(土) 22:43:25.92ID:yj1769sE
お米食べたいけど我慢して安い蕎麦や半額になった食パン食べてる
今月は5kgの米が余る。1袋10円の蕎麦のおかげでありがたや

425774号室の住人さん2018/05/13(日) 00:06:19.47ID:Av8e3BPA
>>422
130cmだとデブだな

426774号室の住人さん2018/05/13(日) 00:26:12.18ID:uQT057O8
>>405
そうなんだ?たまににしよう…

427774号室の住人さん2018/05/13(日) 00:26:40.36ID:uQT057O8
>>409
たまに考えてしまう

428774号室の住人さん2018/05/13(日) 02:59:23.66ID:NuKjTAu+
なあにかえって耐性が付く

429774号室の住人さん2018/05/13(日) 03:17:31.86ID:72WzvkAx
米だけは毎日食うもんだからそこそこ良いの買ってるわ
米が美味ければ大体美味しく食べられる

430774号室の住人さん2018/05/13(日) 07:49:17.76ID:NkIlajC1
炊くときの水は安くていいから市販のもの使った方が保温時間が経過しても味落ちが少なくなる
自分はイオンの2リットルで\58の天然水を使ってる
炊き立てしか食べないってひとは水道水でいいと思うけど

431774号室の住人さん2018/05/13(日) 07:52:01.39ID:72WzvkAx
水はいつも浄水器の水使ってるな
いつもまとめて炊いて冷凍してる
炊きたて即冷凍すれば保温した場合より味落ちないし美味しいよ

432774号室の住人さん2018/05/13(日) 09:56:45.80ID:USs5Cw3p
それなりのブランドは買っているが
米はそんなに種類にはこだわらなくても炊く前に精米器で精米すると格段に美味いよ
玄米で買っておくと保存も効くし

433774号室の住人さん2018/05/13(日) 10:36:01.57ID:RIoWqGE+
早速10kgこうてきたw
5kgかうよりは割安なんだが3800円もしたわ。今月は一万無理だな

434774号室の住人さん2018/05/13(日) 10:38:20.93ID:9oTyjn9N
それめっちゃうまな米やん
うらやまし

435774号室の住人さん2018/05/13(日) 10:40:37.46ID:RIoWqGE+
高いほうなんか?一番やすいのでこれだったんだがw
みんないくらくらいの買ってんの?

436774号室の住人さん2018/05/13(日) 10:54:22.07ID:v3SEY3DF

437774号室の住人さん2018/05/13(日) 10:54:40.03ID:m9o7yEco
10kgで3000円以上する高級米には手を出さないな。
俺が買うのはいわゆる激安の複数原料米。
まずいけど背に腹は代えられない。

438774号室の住人さん2018/05/13(日) 10:56:30.64ID:RIoWqGE+
やすっw
こんな安いのおいてないわw

439774号室の住人さん2018/05/13(日) 11:06:23.56ID:v3SEY3DF
https://pbs.twimg.com/media/B5fd7L7CQAAK5a9.jpg
昔は冒険してこれくらいのを買ってみたが
一回どう炊いてもすっげぇ臭くてボソボソの屑米に当たって以来
5kg1200円以下は警戒してる

440774号室の住人さん2018/05/13(日) 11:13:17.11ID:xdAnTfeA
単一原料米なら、1キロあたり300円以下だと買いだな。

4〜5年前はあきたこまちや栃木や千葉のコシヒカリ等が5キロ1200円とかで買えたのだが
今は軒並み1800円越えばかり。

441774号室の住人さん2018/05/13(日) 11:28:39.59ID:VlKmKmSL
賞味期限が2週間前に切れたセブンイレブンの冷蔵チルドハンバーグが冷蔵庫にあるが、果たして食べても大丈夫なものか、…

442774号室の住人さん2018/05/13(日) 11:34:07.70ID:72WzvkAx
米は玄米食べてるから大体10kg4000円前後を目安に買ってる

443774号室の住人さん2018/05/13(日) 11:46:57.83ID:ho72Xl2x
>>441
賞味期限と消費期限は違うから責任は持てないけど
大丈夫なんで無いのかな

444774号室の住人さん2018/05/13(日) 11:49:14.26ID:m9o7yEco
>>441
コンビニで惣菜を買う時点でお前は勝ち組。
俺は金欠でコンビニの惣菜なんかとても買えねえよ。

445774号室の住人さん2018/05/13(日) 12:13:16.10ID:VlKmKmSL
>>443
空腹に耐えかねて今ほど喫食
結果からいうと非常に美味しく戴きましたw
やはり賞味期限だから多少は大丈夫だね

446774号室の住人さん2018/05/13(日) 12:16:35.54ID:VlKmKmSL
>>444
たまには豪勢にしたいんだよね
で、勿体ぶってすぐには食べずにとっておいたら存在を忘れて放置して今に至ったという顛末w

447774号室の住人さん2018/05/13(日) 12:36:02.25ID:VpAynm2M
半額弁当や激安スパゲッテイや食パン買ってると
米5キロでも3か月ぐらい持つわ
ドンキは一流メーカーのカップ麺も大量仕入れでけっこう安くなってたりするしな

448774号室の住人さん2018/05/13(日) 13:47:08.04ID:1Jk/qKvI
447
半額弁当、低価格食品買う鋭利脅迫加害者デブ88歳

449774号室の住人さん2018/05/13(日) 18:06:39.26ID:uQT057O8
>>436
安いね 

450774号室の住人さん2018/05/13(日) 19:17:50.33ID:TjlxZKdT
安いけど今と5年前じゃ米の値段違うから意味ない

451774号室の住人さん2018/05/13(日) 19:37:05.09ID:TzZBtjLk
現在古古古古古米として売ってるなら激高

452774号室の住人さん2018/05/13(日) 21:00:15.77ID:Kkr6RRYZ
「生活習慣病の元凶は精製炭水化物」
安いコメ食って節約しても糖尿や高血圧、デブになったら医療費は倍返しw

453774号室の住人さん2018/05/13(日) 21:11:45.29ID:83HC6Bbr
マジで糖尿病になったら食費月1万じゃなく医療費月1万になる

454774号室の住人さん2018/05/13(日) 21:16:07.06ID:Kkr6RRYZ
日本人は同じアジア人でも大陸の中韓より血糖値が上がりやすい特異体質だってのにな
今や予備軍を入れると3000万人の糖尿患者がいるわけで
そんな状況可で安いコメ探して必死になって食ってる気の毒な奴がこのスレなんだなと思うと笑え?・・・いや哀しいw

455774号室の住人さん2018/05/13(日) 21:24:16.42ID:NkIlajC1
パンのたぐいはスカスカ過ぎて食べてる気がしない。

456774号室の住人さん2018/05/13(日) 22:00:30.96ID:72WzvkAx
>>454
別に安い米でも高い米でも炭水化物なことには変わらんだろ
パンやパスタも同様
安い米買うことと糖尿病はなんの関連性も無いただの詭弁

457774号室の住人さん2018/05/13(日) 22:20:33.48ID:GD+lxwf0
米が糖質であることは分かるが、
価格が高いのか安いのかは別に関係ない物差しだよな、
高ければ糖質カットされてるわけでもあるまいし。

458774号室の住人さん2018/05/13(日) 22:28:08.36ID:Kkr6RRYZ
>>456-457
早とちりすんなよトンカチども
俺はコメを否定してるだけ
そのコメの中でも安モンを食ってるのがお前らだって言ってるだけw

459774号室の住人さん2018/05/13(日) 22:31:15.28ID:xjG6ngsM
お米は料理下手なこのスレの救世主よ
困ればお粥にしときゃいいんだ

460774号室の住人さん2018/05/13(日) 22:31:39.63ID:TgaiSHPd
コメキチガイがここにも涌いてきたかw

461774号室の住人さん2018/05/13(日) 22:33:17.28ID:Kkr6RRYZ
>>460
事実を指摘されると現実逃避するのがトンカチ未満のチンカス

462774号室の住人さん2018/05/13(日) 22:45:32.46ID:RIoWqGE+
そのチンカスにかまってもらわないと自我が保てないのは可哀想だな(´・ω・`)

463774号室の住人さん2018/05/13(日) 22:54:57.38ID:hgaAwr/D
>>458
あんたが米をいくら否定しても米の生産はなくならんよ。
ここは1万円スレだし、予算的にそんなに大量に食べられるわけでもない。
そんなに米が嫌いなら相撲部屋にでも行って力士に対してそれを主張しにいけよ。
可愛がりに合うかもしれないが

464774号室の住人さん2018/05/13(日) 23:18:12.62ID:5UlkiaqY
コメで腹を膨らすってのがだめだってこと。

465774号室の住人さん2018/05/13(日) 23:37:21.28ID:/7X4OIsi
近隣を徘徊すると、3-4千円/10kgしか売ってないんだよな。米。

近隣の糖尿病患者で、変な患者がいるんだよ。
鉛作業者など重金属取扱者、
菜食が多くて亜鉛が不足して亜鉛不足、糖類標準量で境界領域。
タバコ栽培農家で糖尿病。
タンパク質不足で糖尿病境界領域。内科では発見できなくて産婦人科で発見。
適当に注意してくれ。

>>463そうだよな。運動量を減らして、必須熱量を減らして、低価格化を推し進める方法ぐらいしかないから。

466774号室の住人さん2018/05/13(日) 23:43:45.02ID:FaJvdtdi
たんぱく質脂質炭水化物の中で、炭水化物が取りすぎ傾向ってヤツか
たんぱく質取らなって分かってはいるんだけど
ちくわか豆腐ぐらいしか安く食べれる肉類ないねん

467774号室の住人さん2018/05/13(日) 23:45:35.85ID:RIoWqGE+
レバー食おうぜ

468774号室の住人さん2018/05/14(月) 00:15:26.38ID:BE7aYpcX
クッキー食べたい
作ろうかな
でも買った方が美味しいしコスパいいかな?

469774号室の住人さん2018/05/14(月) 00:52:59.33ID:VpVA/Tts
クッキーの材料はバターが高いからサラダ油で作ると安上がりよ
全く香りが無いから何かしらで香り付けは必要だけど
気合い入れて混ぜればサクサクなのが作れる

470774号室の住人さん2018/05/14(月) 02:37:15.33ID:lESl2Xx+
気合い入れて混ぜたらガチガチのクッキーになるがな

471774号室の住人さん2018/05/14(月) 02:58:04.36ID:VpVA/Tts
>>470
サラダ油と卵を乳化してマヨネーズみたいになるまで混ぜた方がサクサクよ
混ぜ方が甘いと美味しくない

472774号室の住人さん2018/05/14(月) 02:59:44.39ID:VpVA/Tts
個人的なおすすめは砂糖に黒砂糖使うこと
香り付けにもなって黒砂糖のいい香りを楽しめるよ

473774号室の住人さん2018/05/14(月) 03:58:39.01ID:OqfVw0ak
黒糖や黒酢、黒とつくものニガテ( ;∀;)

474774号室の住人さん2018/05/14(月) 04:05:45.70ID:LD+aN9Yp
黒カレー 黒毛和牛

475774号室の住人さん2018/05/14(月) 04:10:27.06ID:OqfVw0ak
>>474
それは好き( ;∀;)

476774号室の住人さん2018/05/14(月) 07:32:07.26ID:0AB9TQJH
>>475
黒いG…

477774号室の住人さん2018/05/14(月) 08:11:21.87ID:Fp74jcOl
クッキー裏山オーブン無いから悔しい
レパートリーなさそうで買えない

478774号室の住人さん2018/05/14(月) 10:43:39.98ID:YbhoJ8J0
小麦粉とマーガリンをサラサラになるまで手でモミモミして
砂糖を好みの量混ぜ
少量の牛乳か水で軽くまとめて一口大にちぎって平たく丸め
オーブンで焼く
オーブンなければフライパンにアルミホイルくしゃくしゃにして引いてフタして焼く

コンビニに売ってる丸いボールみたいなクッキー並みのサクサク

479774号室の住人さん2018/05/14(月) 11:28:43.18ID:dsxwUgGE
>>452 >安いコメ食って節約しても糖尿や高血圧
チェルノブイリの報告では、糖尿病などの恒常性ホルモンの障害、タンパク尿等の泌尿器疾患が増えるとあったわ。
(学術文献や詳細は放射能板参照)。
ただ、安い食肉加工品を食べたらば、口内で肉片と接する部位に突き刺すような痛みを感じた。
広島を題材にした児童文学では、「川の水を飲んだら直後に血を吐いた」と記載があった。
放射性物質が表皮(胃壁など体内の表皮を含む)に付着すると、毛細血管まで傷ついて出血すると考えられる。
福島の事故後、放医研で皮膚障害が観察されたことをやっと公開した。ICRP等放射線防護規定では、広島の報告を使っている。
つまり、皮膚障害は現行の放射線防護規定では考慮されていない。

低価格品はいつでも毒性の危険がある。

>>451 >古古古古古米
近所で
4年前のコメの廃棄を農家に頼んだ。具体的には、4年前の玄米を肥料として水田にまいてもらった、
という話題があった。米屋で4年過ぎたコメならば産業廃棄物なんだけど。

>>466
https://shopping.yahoo.co.jp/search?rkf=2&p=%E6%A5%AD%E5%8B%99%E7%94%A8+%E9%B6%8F%E3%82%80%E3%81%AD%E8%82%89+2kg&uIv=on&first=1&ei=utf-8&seller=1&sc_e=sydr_sstlspro_2498&__ysp=5qWt5YuZ55SoIOm2j%2BOCgOOBreiCiSAya2c%3D
なんてあるよ。送料無料になる程度の分量を1度に保存できる程度の冷凍庫があれば、500円/kg程度で通信販売で買える。
俺は業務で4-6袋/1-2か月分購入。30リットルの冷凍庫ではこれが限界。交通費は、1回2000円ぐらいかかる(渋滞の中2時間)。

オーブンは焼肉専用になっているので、においが強くて菓子類の製造はあきらめた。
皆さんが浦山。

480774号室の住人さん2018/05/14(月) 12:50:00.59ID:ktdg+g3/
長文さん復活!待ってました!

481774号室の住人さん2018/05/14(月) 13:25:30.25ID:gKTk9MbE
472
黒人嫉妬脅迫加害者ローリー鋭利88歳豚

482774号室の住人さん2018/05/14(月) 15:29:31.58ID:mkuep8bV
1万円生活のスレでやたらと栄養学の薀蓄で言い争ってる人が多いけど
シンプルに「砂糖と油控えめ、量も腹八分目で野菜をできるだけ摂ろう」の1行で済む話だと思うのだが。
いちいち怒って噛み付いてるほうが健康に悪いぞ。

483774号室の住人さん2018/05/14(月) 15:36:11.39ID:9zyJCCjF
>>482
一万円の縛りだと不足しがちなのはタンパク質。過剰になりがちなのは炭水化物。

484774号室の住人さん2018/05/14(月) 15:43:27.08ID:P3qumqip
むしろ米やパン買うカネを玉子や納豆、豆腐、鶏むね肉、サバ缶に回せばタンパク質は十分摂取できると思うけどね
米やパンの他、菓子類や酒類は言うまでもない
野菜はキャベツやトマト缶で何とか凌ぐ

485774号室の住人さん2018/05/14(月) 15:51:16.43ID:ktdg+g3/
米ではなくパスタを食い、牛乳、ゆで卵でタンパク質を補給してる俺に死角はない。
サバ缶も好きなんだが1個100円するのは痛い。

486774号室の住人さん2018/05/14(月) 16:32:23.24ID:5NXd9aAt
>>482
米は砂糖と同じよ

487774号室の住人さん2018/05/14(月) 17:32:24.55ID:uWmzhDys
>>482
野菜なんて要らない
甘いものを食べた方が栄養になる

488774号室の住人さん2018/05/14(月) 17:58:13.05ID:BE7aYpcX
キャベツ人玉130円だったから買ってきた
千切りキャベツにしてたべよう

489774号室の住人さん2018/05/14(月) 19:26:23.02ID:CStVVaiG
レタス50円でゲットした俺大勝利

490774号室の住人さん2018/05/14(月) 19:33:08.64ID:KObDSwO8
>>480
ID:dsxwUgGE のチンコ触りまくるお前が一番邪魔。NGも覚えられない猿乙。

491774号室の住人さん2018/05/14(月) 19:36:35.20ID:+3gag+37
いくらなんでも食費のスレで下品な表現だなぁ

492774号室の住人さん2018/05/14(月) 20:04:06.86ID:BGPOMS1Q
>>486
ほんそれ
このスレの情弱どもは米が栄養価抜群の主食だと勘違いしてる

493774号室の住人さん2018/05/14(月) 22:26:31.89ID:gKTk9MbE
482,484,488
鯖缶、トマト缶食べる貧乏脅迫加害者ローリー鋭利

494774号室の住人さん2018/05/14(月) 22:28:01.48ID:9zyJCCjF
アメリカでも貧民は揚げた芋だのスナックだの腹を満たすための炭水化物のとり過ぎで不健康な肥満に陥ってる。

495774号室の住人さん2018/05/14(月) 23:23:16.28ID:5yiTpZ5N
給与 15万なのに食費+飲み物代で月6万くらいだ。

496774号室の住人さん2018/05/14(月) 23:34:17.77ID:dsxwUgGE
>>494
都内も似たようなものだ。
何年か前、日比谷公園駐車場近辺のコンビニに行ったらば菓子類しか売ってない。
車を半日運転して出かければ、タンパク質を食いたいのに、やたら塩辛い弁当を除くと、ソーセージぐらいしかなかった。
(当時は)農家だから、5合ぐらい握り飯にして持って行ったから、炭水化物はいらないんだよ。
結局、帰りに最初のサービスエリアで、フランクフルトを買って肉の代わりにした。

>>485 >>492
スパゲティ等を主たる炭水化物供給源にするときには、卵に注意してくれ。
小麦粉100g+卵1個(約50g)で、出来上がりスバゲティ100gぐらいで、
卵の摂取量が多くなる。それと、小麦粉はタンパク質含有量(アミノ酸スコア)が低いのでどうしても肉が必要。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%BF%85%E9%A0%88%E3%82%A2%E3%83%9F%E3%83%8E%E9%85%B8
俺の場合、野菜類はA剤だ。「野菜を取りましょう」と宣伝しているけど、「野菜」は「緑黄色野菜」の略語だ。
カロチノイド系色素が過剰摂取障害を心配しないでとれるA剤なんだけど。妊娠出産の予定はないので、ビタミンA剤を使っている。
水溶性食物繊維は、こんにゃく(30g/250円)とか、寒天粉末(1kg/5000円)とか(業務)。50-100g/日で緑黄色野菜以外の野菜類を取っている。過剰摂取の腸閉塞に注意してくれ
全く食物繊維をとらないと腸運動がおかしくなるらしい。
それと、中国産小松菜の一部製品のヘットスペースに、めまいが発生する程度の濃度の、たぶんスミチオンが含まれていた。
視覚障害(瞳孔がおかしくなってまぶしくなる)は表れていないので、有機リンの毒性は感じていない。
以前から、農薬の注意を指摘する人がいたので、皆さんは注意しているものと思う。

>>452
高血圧も指摘されている。
照射で変な位置に加飾されベーター酸化ができない(コレステロール沈着)のか、あるいは変な毛細管(動脈瘤等)が発達しているのか、原因はわからないけど。

497774号室の住人さん2018/05/14(月) 23:46:16.66ID:FNkBhdLy
給与が安いと使わなくてもどうせろくにたまらないから
節約する意味が感じられずにどんどん使ってしまうよね。
自分も20代リーマン時代がそうだった。

498774号室の住人さん2018/05/15(火) 00:54:03.88ID:zLWoNJh7
焼きびたしって冷蔵保存でどれくらい持ちますか?

499774号室の住人さん2018/05/15(火) 01:23:56.24ID:PTx1pfoM
暑いからそうめん買うんだ

500774号室の住人さん2018/05/15(火) 04:53:51.22ID:CsSWblLN
野菜の不足補うのに玄米食ってるから米食わない選択肢は無いな
要は節度を守って食べればいい。糖質制限ダイエットやってるんじゃないんだから

501774号室の住人さん2018/05/15(火) 04:56:36.72ID:CsSWblLN
あとタンパク質足りない肉食いたいって人は
業スーの鶏もも冷凍2kgで650円くらいだからおすすめ
それに限らず業スーはタンパク質全般が安い

502774号室の住人さん2018/05/15(火) 05:23:35.75ID:9Qud+Yik
>業スーの鶏もも冷凍2kgで650円くらいだからおすすめ

ブラジル産でも鶏もも冷凍2kgがそんなに安い所を知らない
鶏胸肉だろ

503774号室の住人さん2018/05/15(火) 06:02:42.88ID:OPbzLiNp
>>502
実際行けばわかるし俺もよくブラもも買ってる。今は699円くらいだったが先月は500円代まで下がってたよ
因みに国内産胸肉は800円超えるからこっちのほうが高い

504774号室の住人さん2018/05/15(火) 07:19:50.91ID:FFAEfDY6
シンクの奥から台所用洗剤が出てきた。
確実に1年以上前に買ったやつで中身が液体でなくジェル状なってる。
これ普通に使えるかな?

505774号室の住人さん2018/05/15(火) 07:42:52.17ID:gVi98qsZ
>>504
オナニーの時にチンポに塗るローションとしては使えるんじゃね?

506774号室の住人さん2018/05/15(火) 10:46:04.26ID:GbOtacNh
台所洗剤2〜3年ぐらい大丈夫かと思ってたけどそうでもないのか

507774号室の住人さん2018/05/15(火) 11:15:39.33ID:Qn8EKX3K
これからの季節を考えると火を通して加熱した方がいいかもね

508774号室の住人さん2018/05/15(火) 11:22:18.52ID:fMjvjHVL
>>503 >今は699円くらいだったが
1-2か月に1回行く店なので、先月の値段を知りません。
700円ぐらいと記憶しています。

>>504
洗剤の成分によって違うのだけれども、たしか、ママレモンは、カルボンさんが2つあるY型のABS系洗剤だったと記憶している。
これは、薄めると、2量化して界面活性が失われると記憶している。
赤外が使えない(試料に混ぜて実験室で使っている家庭用品を分析する)ので、今使っている成分は不明。
ポリエーテル系、「ねずみ講の洗剤屋」と呼ばれることもある「ねずみ講ではない」(談販売員)高額洗剤訪問販売チェーン店で売り出した洗剤だけど、特許が切れて、一般の洗剤店でも混ぜるようになった。
これは、ねずみ講もどきの販促方法で、鉄と結合して安定した皮膜を作る性質があることを示す(鉄がさびない)ことを見せてくれる。
つまり、鉄族(周期律表を見て)や鉄鏃に近い金属と安定した皮膜を生成する。日本のプラスチック容器はステアリン酸鉛0.5%含有塩化ビニールが主成分なので、
鉛と結合して、不溶性の金属石鹸を形成し、使えなくなっていることが感が得られる。
ラウリルエーテル系は水に薄めて1年ぐらい変質しなかった。実際のところは不明。
モノABS系は水に薄めて1年ぐらい変質しなかった。実際のところは不明。
以上、昔調べた洗剤の特性。今とは製品が変わっていてるはずなので、界面活性剤の商品名、番号などは記載しません。

>>497
農家の経営もそんなところ。アルバイトで稼いで、農産機材に全部使って、収穫する。
収穫のみこみがたったらば、アルバイトで稼ぐ
の繰り返し。

509774号室の住人さん2018/05/15(火) 11:23:51.15ID:xpmYVJzV
コメ擁護の常套句が>>500のような「コメには食物繊維が含まれる!」というもの
しかし含まれる量は超微量すぎてコメで食物繊維を摂るのは非効率極まりない
コメはただの砂糖と言う方が適切

510774号室の住人さん2018/05/15(火) 11:43:58.25ID:HVPsmRwt
そんな佐藤食えねーよ

511774号室の住人さん2018/05/15(火) 11:45:44.16ID:xpmYVJzV
コメは日本人のソウルフード、腹持ちも良いし何より美味い
これは否定しない
しかしこれはある意味でポテチなんかのジャンクフード食って美味いと言ってるのと同義なんだよな
ポテチを毎日、1日2食食ってたらどうなるか?
分かりそうなもの

512774号室の住人さん2018/05/15(火) 11:47:28.64ID:xpmYVJzV
>>510
だよな
だから誤解して糖尿患者が蔓延してるんだよこの国は
ある意味で情弱の集まり
国や農協に洗脳されてるんだろうな

513774号室の住人さん2018/05/15(火) 12:30:28.84ID:QfhXCID9
>>506
ジョイの詰め替えをずっと放置してて使おうと思ったらすごい酸っぱい変な匂いした
あれ腐ってたのかな
普通に泡だったけど捨てた

514774号室の住人さん2018/05/15(火) 12:30:33.56ID:bvqfJK+M
509,512
もてない貧乏脅迫加害者篤かましい砂漠の老いぼれ

515774号室の住人さん2018/05/15(火) 13:58:02.44ID:CsSWblLN
>>502
間違いなく鶏ももだよ小分けして冷凍庫に常備してる
味も美味いしこれ買うために業スー行ってる人も多いんじゃない

あと豆腐も大サイズで300g28円とかなり安い
料理はもちろん小腹が空いた時に食べると満足感半端ないからおすすめ

516774号室の住人さん2018/05/15(火) 16:08:49.49ID:Z85UBWaf
白米はほとんど糖質と言っていい。味のために食べるのであって主食には向かない。
玄米は白米と比べれば格段に栄養価が高いが、ちゃんと玄米として食べることを目的に育てられたものを選ぶべき。糠には残留農薬が蓄積する。

517774号室の住人さん2018/05/15(火) 16:20:34.02ID:5OnR3NoT
宮沢賢治は昭和初期に毎日玄米4合+味噌+少しの野菜を食べて元気に働いてたから、
玄米は栄養があるんじゃないかな

518774号室の住人さん2018/05/15(火) 16:29:24.88ID:XQQG8zt6
宮沢賢治に元気だというイメージがないなぁ

519774号室の住人さん2018/05/15(火) 16:46:16.11ID:nqvwtO4O
コメガイジID変えんなや

520774号室の住人さん2018/05/15(火) 16:54:04.96ID:CsSWblLN
>>509
玄米は白米と違って栄養豊富よ
食感は白米と同じとはいかないけど美味い
米が砂糖っていうなら炭水化物殆ど食えないでしょ
それで1月1万で生活出来てるなら好きにしたらいいけど

521774号室の住人さん2018/05/15(火) 17:05:45.93ID:kbYAcGBt
食いすぎはアホだけど、普通に白米食って80代まで生きる人が大半なんだからさ。

522774号室の住人さん2018/05/15(火) 17:18:29.95ID:9ewfrnG9
>>520
具体的にデータで示してみて
俺の知る限り、食物繊維とマグネシウムが白米より少しだけ多いくらいで
白米と栄養価はほとんど変わらない
むしろ白米より消化が悪いので吸収率が悪いとも言われてる

523774号室の住人さん2018/05/15(火) 17:39:52.20ID:CsSWblLN

524774号室の住人さん2018/05/15(火) 18:25:01.16ID:5OnR3NoT
7年使っていたIHクッキングヒーターが壊れちゃったよ。
さっき9000円ぐらいするパナソニックの新品をポチったけど、これは痛い出費だ。
今月は余計に節約しないと。

525774号室の住人さん2018/05/15(火) 19:18:54.18ID:3tChoBsX
米完全に抜くのは逆効果なんて調べたらすぐ出てくるだろ
砂糖だから食わんとか言うやつは大衆で叫ばず一人でやっててくれな

526774号室の住人さん2018/05/15(火) 20:22:27.07ID:CpTMG0ix
期限が5月8日のシュウマイにカビが生えとった
勿体ぶらずに期限までに全部食えばよかった
3パック捨てたわ
勿体ねえ…
あーあ…

527774号室の住人さん2018/05/15(火) 20:24:12.78ID:pIx2BBcf
馬鹿だな

528774号室の住人さん2018/05/15(火) 20:27:57.23ID:gIa4IrWf
>>526
バカバカ( ;∀;)
忘れっぽいなら何でも冷凍するクセつけろ

529774号室の住人さん2018/05/15(火) 21:05:34.12ID:FFAEfDY6
>>505
多分ヒリヒリして悶絶するかもw

>>506
使ってみたが大丈夫そう。
泡立ちも悪くないし。
>>507
説明が長すぎてよく判らん。
ちなみに花○のキュキュットです。

530774号室の住人さん2018/05/15(火) 21:18:29.00ID:Su+aHZ+x
白米喰わなかったら納豆が食べられないだろ 炊き立ての飯に葱がたっぷりの納豆
日本人に生まれてよかった

531774号室の住人さん2018/05/15(火) 21:22:34.35ID:QKXUuLXE
>>517
早死にしてるけどね
37で死ぬ前に闘病期間も長かったし

532774号室の住人さん2018/05/15(火) 22:09:55.32ID:9Qud+Yik
>>515
本当なら羨ましいな
今日、激安と言われるギョムに行ったがブラもも2kg980円だったわ

元々安い車海老が半額になったから買ってきた
半額シールが貼られた途端、一人の主婦が独占しようとするのでタッチの差で一つゲット
旦那がこの場所に居ないからだと夫婦喧嘩が始まった
全部取ろうとすんなよ
車海老は活きてたのをナスDのように踊り食いしたった

533774号室の住人さん2018/05/15(火) 22:32:32.93ID:nqvwtO4O
鶏ももはセールでも大体100gあたり90~100円くらいだし2kgで980ならそれでも安くね

534774号室の住人さん2018/05/15(火) 22:43:57.04ID:9Qud+Yik
>>533
その値段は国産鶏もも肉だろ?
冷凍ブラもも2kg980円でも安いと思うよ
>>501
は2kg650円と言ってるんだから、それと比べなければ
冷凍ブラもも2kg650円なんて見たこと無いなあ

535774号室の住人さん2018/05/15(火) 22:52:44.60ID:UUJhWZrJ
ティーバッグのお茶をよく飲むけど
西友のこれがうまい(ハラダ製茶)
https://www.the-seiyu.com/front/commodity/00000000/4973450116408/

536774号室の住人さん2018/05/15(火) 23:27:20.36ID:tpev+cIn
俺のたんぱく源は納豆と豆腐と卵ばっかりだな。
たまに近所の安い肉屋でチキンカツ100円を買うぐらい。

537みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/05/15(火) 23:47:15.81ID:BGqCYOih
しばらく投稿してなかったので、心配かけてたらゴメンにゃんw
↓ファルファッレとウィンナーのナポリタン
ブナシメジやセロリなどの余った野菜もたっぷり入れて栄養満点!
https://dotup.org/uploda/dotup.org1534601.jpg_bGjExiyDUjxkDY6GKzB1/dotup.org1534601.jpg 
ちなみにチューハイには甲類焼酎足しまくってるにゃんw

538774号室の住人さん2018/05/16(水) 00:36:58.75ID:gysqNBCO
>>501
業務スーパーならブラジル鶏モモ2kg648円だよ

539774号室の住人さん2018/05/16(水) 01:17:23.83ID:BlCW0yq1
>米完全に抜くのは逆効果なんて調べたらすぐ出てくるだろ

何言ってんのこの人
別にコメ食わなくても他の食品にいくらでも糖質は入ってるから問題ないわ

540774号室の住人さん2018/05/16(水) 01:25:24.56ID:DjJ6SnJQ
日本人の大半はこれからも量の差はあれど米は食うし、田んぼがなくなることもないんだから
お前は一人で米抜きで生活してろよ。いちいち他人を巻き込むな。

541774号室の住人さん2018/05/16(水) 01:31:50.98ID:SRiwT8yU
>>540みたいな馬鹿は放置して・・・

よく日本食が健康長寿にいいとか言う馬鹿がいるけどそれは間違い
白米中心の伝統的日本食は圧倒的に蛋白質不足、塩分は多すぎて血管ボロボロで高血圧&糖尿病
日本も戦前までは平均寿命は50歳前後
日本人の寿命が延びたのは戦後医学が進化し、日本独自の国民皆保険で早期発見・早期治療を安く受けれるようになってから、寿命が延びた
さらに食の洋食化でタンパク質不足や栄養不足が解消されてきたから
まぁでも貧乏人は米で腹膨らませるしかないのも理解できる
糖尿乙だけどね

542774号室の住人さん2018/05/16(水) 01:35:27.20ID:0h20Jfkc
>>540
その通り。この流れは何スレにも渡って飽き飽きしてる

海外に行くと米と味噌の有難みがわかる
じゃがいも文化はどうも馴染めない
やっぱ日本人は米だよ
嫌いな人は好きにすればいい
5chではなく身近な人達に米なくても大丈夫アピールしてればいいと思うよ

543774号室の住人さん2018/05/16(水) 01:43:31.13ID:TTN4F2+S
俺は参考にしてるけどな
このスレはとにかく腹さえ満たせばいい的な健康度外視した書き込み多いから勉強になる
少なくとも>>540>>542みたいな書き込みより参考になる

544774号室の住人さん2018/05/16(水) 02:07:46.88ID:JLT2fbyO
理屈は誰でも言えるんだよねぇ
ほんとに見飽きたぐらい同じ流れ

>>541みたいな人が毎日なに食べて一万円目指してるか書いてくれれば説得力あるよ
うんちくはもううんざり

545774号室の住人さん2018/05/16(水) 04:15:54.85ID:J3fnnuEW
何をどう参考にするのやら
あ、本人かw

546774号室の住人さん2018/05/16(水) 04:38:54.68ID:gtSvI0ib
白米中心の生活って丼メシに少量のおかずな生活なのかな?
自分の知る限りだとここ10年は糖質の摂りすぎは良くないとメディアでさんざん言われてるし既知の事実
(>>543は知らなさそうだけど)
友達や恋人とごはんしても541みたいな話を今さらされたら引くなぁ。そんな人周りにいないけども

深夜のレンダリング終わった〜!
帰ってお粥かパン粥たべる

547774号室の住人さん2018/05/16(水) 05:32:41.87ID:oBSZlfNC
家の近くに八百屋さんがあってそこすごい安い。白菜一束200円とかピーマン3袋で99円とか貧乏人俺にはすごい助かってる。 
今日はマグロの血合いをゲット出来たのでマグロの血合いのステーキとマグロとたっぷり野菜のスープにしました。これだけで200円超えないとかヤバイわー

548774号室の住人さん2018/05/16(水) 06:44:19.44ID:bCUWEV6j
炭水化物どっさり食って1万円なんて簡単

549774号室の住人さん2018/05/16(水) 07:25:41.32ID:bG5LjWSJ
逆に米食わないで一万円達成したやついるか?
居ないだろ?その分タンパクを多めに取らないと行けないんだから不可能だよな?

550774号室の住人さん2018/05/16(水) 07:31:33.54ID:xwW2pBgU
>>549
カロリーなんて油飲んどきゃとれるだろ

551774号室の住人さん2018/05/16(水) 07:36:45.02ID:Hy4zCate
ふりかけとお茶漬けだけで腹膨らまして数ヶ月過ごしたことあったけど、栄養失調って凄いのな。数年は過食症が治らなくて毎食弁当5.6個食べてもまだ依存者みたいにお腹すいて一日中何か食べてないといけなくなってた。今はもう平均体重まで落ちたけど

552774号室の住人さん2018/05/16(水) 08:25:15.51ID:X0/8+j7E
米食わないで1万円に抑えようとしてる人は油飲みながら肉野菜食べてるの?
さすがに人類の食事じゃないよ

553774号室の住人さん2018/05/16(水) 08:53:40.43ID:oBSZlfNC
米がないならうどんを食えばいいじゃない。そこまで米にこだわるの?テリーマンかよ

554774号室の住人さん2018/05/16(水) 08:59:57.35ID:xwW2pBgU
>>552
油が嫌なら小麦粉もあるしオートミールもあるし食パンもあるし全然余裕だろ
小麦粉と卵と油混ぜて焼くだけでカロリーたっぷりのパンもどきになるんだし

555774号室の住人さん2018/05/16(水) 10:21:12.18ID:J3fnnuEW
>>554
小麦粉もオートミールも食パンも炭水化物やん

556774号室の住人さん2018/05/16(水) 10:22:38.29ID:xwW2pBgU
>>555
>>552への反論なんだから問題ねぇだろ
炭水化物ではなく米に限定してるんだから

557774号室の住人さん2018/05/16(水) 10:23:06.61ID:cbzbZJIZ
米避けてうどんとかパンとか小麦粉食ってたら避けた意味無くね

558774号室の住人さん2018/05/16(水) 10:26:11.05ID:J3fnnuEW
>>556
>>548からの>>549ってことを理解してるか?
しょーもない揚げ足取りの言葉遊びだわ

559774号室の住人さん2018/05/16(水) 10:28:17.69ID:ufaZPQLq
みぃーしゃ寂しかったぞ
まあお前のレスは読んでないけど

560774号室の住人さん2018/05/16(水) 10:41:32.20ID:xwW2pBgU
>>558
つまりなぜか米に限定して書いた奴がアホってことだね
そして俺は油って選択肢も書いている
そもそもお前が揚げ足取りの見本ってのを気付いてないのか?完全ブーメランやぞしょーもない

561774号室の住人さん2018/05/16(水) 10:42:48.38ID:J3fnnuEW
>>560
どこが揚げ足取りなんだよ何言ってんだこいつ

562774号室の住人さん2018/05/16(水) 10:46:15.05ID:BlCW0yq1
このスレってなんでごはん否定されるとキチガイみたいに発狂するの?
コメは太らない、じゃがいもは野菜、とか言うクロちゃんみたいなデブが多いのかな?

563774号室の住人さん2018/05/16(水) 10:48:16.38ID:BlCW0yq1
>>560
米に限定したのは日本人が摂取する糖質の中でダントツで多い食品だからでは?

564774号室の住人さん2018/05/16(水) 10:53:04.07ID:cbzbZJIZ
むしろ発狂粘着して米否定してる輩がいる印象
米は否定するのに他の炭水化物は否定しないのがおもろい

565774号室の住人さん2018/05/16(水) 10:54:45.93ID:BlCW0yq1

566774号室の住人さん2018/05/16(水) 10:58:33.61ID:bG5LjWSJ
米に代替する腹持ち良くて価格も同等タンパク質も含まれてる食品を上げてくれれば大人しくなるんですけどね
麺とか小麦類は論外だよ。米より栄養無いから

567774号室の住人さん2018/05/16(水) 11:00:20.42ID:x+os034t
10kgの古米をいくらで買ったとかそんな書き込みにうんざりしてた
貧乏人は米食うしかないみたいな浅はかで知識のないやつが多いんじゃね?

568774号室の住人さん2018/05/16(水) 11:04:43.16ID:XtwGBcCH
>>566
米農家乙。お前みたいなバカが米作ったところでどーせマズイから売れねえだろwww

569774号室の住人さん2018/05/16(水) 11:05:44.15ID:5qUvRvUy
このオレンジみたいなのは、カビ?
焼いて食べようとしてるんだけど、止めた方がいいかな?
https://i.imgur.com/Aj7VVGH.jpg

570774号室の住人さん2018/05/16(水) 11:08:13.73ID:x+os034t
>>566
あんたみたいに他人から学ぶ姿勢のない者に何言ってもしょうがないが
もう一度、スレ読み直したら?
ヒントはいくらでもあったぞ

571774号室の住人さん2018/05/16(水) 11:22:18.75ID:cbzbZJIZ
>>569
賞味期限何時のか知らないけど俺なら食わない

572774号室の住人さん2018/05/16(水) 11:26:23.31ID:RqvBN7ve
>>508 少し省略したので、省略した部分を。
洗剤は、C16(炭素原子が16個並んだ)前後の炭素数の飽和炭化水素(アルキル基)に、いろいろな物(極性のある基)をつっくけて作った界面活性罪を混ぜてつくっている。
ゲル化する場合は、アルキルき同士がつっくいた
( https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%95%E3%82%A1%E3%83%B3%E3%83%87%E3%83%AB%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%B9%E5%8A%9B )
粒子の周りにある、極性のある基が、となりの粒子と水素結合( https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B0%B4%E7%B4%A0%E7%B5%90%E5%90%88 )して
できた巨大粒子に光が反射して、均一な液体とは見えない状態になる。
「キュキュット」で検索したら、なんたら酸系界面活性剤と、アミン系界面活性剤と、水と金属が混ざったものだから、
時間がたつとなんたら酸とアミンが中和反応を起こして、二量かする
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%BA%8C%E9%87%8F%E4%BD%93
二量かした両端にあるアルキル基がほかのアルキル基とくっついて、巨大な分子ができたんだろうと見当つく。

昔やった内容で、アミン系洗剤とABS系洗剤を混ぜると直後は洗浄力が上がるのだけれども、すぐに劣化して、洗浄能力が低下する。
1か月以上の長期保存はできないという結論が得ている(俺が使っていた系では)。
おなじてっつでおかしくなったんではないかと見当がつく。
実際のところは、俺なんかよりも優秀な方々のいる栃木の研究者が調べてくけるだろう。

>>554 >小麦粉と卵と油混ぜて焼くだけでカロリーたっぷりのパンもどき
作り方教えて。カロリーたっぷりの卵焼きもどき、や、お好み焼きもどきは大量に生産しているが、「パン」にならない。
https://cookpad.com/search/%E3%83%8A%E3%83%B3%E3%81%AE%E4%BD%9C%E3%82%8A%E6%96%B9%20%E7%B0%A1%E5%8D%98
https://cookpad.com/search/%E3%82%82%E3%82%93%E3%81%98%E3%82%83%E7%84%BC%E3%81%8D%20%E7%B0%A1%E5%8D%98
https://cookpad.com/search/%E9%A4%83%E5%AD%90%E3%81%AE%E7%9A%AE
https://cookpad.com/category/825
https://cookpad.com/search/%E7%B0%A1%E5%8D%98%E3%83%91%E3%83%B3%E3%82%B1%E3%83%BC%E3%82%AD

>>551 ホルモンバランスだったかな、
がん患者や術後患者用に、満腹神経を麻痺させる薬剤があってこれの効果を見たことがある。

>>547
昔パパが通った個人営店舗がコレで、在学中はこの店で1箱何かを買って帰宅した。
今は昔。店の改築をしたら客が入らなくなって閉店した。今は昔。

573774号室の住人さん2018/05/16(水) 11:29:46.21ID:5qUvRvUy
>>571
賞味期限は5月5日
冷蔵保存してて冷凍室に入れたのが確か先週の10日ぐらい
勿体ないけど止めとくわ
ありがとう

574774号室の住人さん2018/05/16(水) 11:33:47.90ID:cbzbZJIZ
>>573
それは危なそう
食って病院行くハメになったら洒落にならんしやめて正解

575774号室の住人さん2018/05/16(水) 11:43:57.36ID:RqvBN7ve
>>572
>>554 >小麦粉と卵と油混ぜて焼くだけでカロリーたっぷりのパンもどき
作り方教えて。カロリーたっぷりの卵焼きもどき、や、お好み焼きもどきは大量に生産している
かいたりゆうね、以前業務の安い小麦粉を教えてもらった。食べた感じ、見た感じで全層紛。
だから、イスラエルの報告にあった亜鉛不足の対応に、迷っている。
http://www.jscn.gr.jp/pdf/aen20170613.pdf

576774号室の住人さん2018/05/16(水) 12:29:29.91ID:u/VMBg4g
>>537
みぃーしゃ久しぶりじゃーん
生きてるのか心配だったわー(ハナホジ

577774号室の住人さん2018/05/16(水) 12:59:53.22ID:bCyVsAZw
お米は日本が貧しかった時代の産物
1970年代くらいから食の欧米化で多様な食材が食卓に並ぶようになった
でもこのスレの貧民はいまだ1945年体制を生きてるんだからお米は必需品なのであるw
貧乏人に病気はつきもの 生活習慣病GO!GO!!

578774号室の住人さん2018/05/16(水) 13:09:57.67ID:JkJzERSv
>>537
寂しかったは

579774号室の住人さん2018/05/16(水) 13:10:49.10ID:JkJzERSv
長文の人あいかわらず元気だな

580774号室の住人さん2018/05/16(水) 13:24:47.50ID:7L+aSGfF
みぃ〜しゃ ◆RN7JeJ6nm2

ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
【二人暮らし】【1万円以下に抑える気など毛頭ない食事を投稿】
スレチを指摘されても無視して投稿を続ける迷惑行為常習犯

https://www30.atwiki.jp/okuiralist/

● BL推奨 落札者情報を2chに晒す悪質出品者 ●

★Yahoo!ID: yuhimaru2003 (2chコテハンその1:TsutoCo. ◆Aou93jbQFU、2chコテハンその2:みぃ〜しゃ ◆RN7JeJ6nm2)
取引をした落札者の本名・住所の一部、個人情報等々を2ちゃんねるに何度も書き込む非常識な出品者。(※2014年に始まり2017年2月時点でも晒しを確認)
晒し相手は無差別に選ばれているため、危険回避にブラックリストへの設定推奨。トレパク前科もあり。

581774号室の住人さん2018/05/16(水) 13:25:09.61ID:7L+aSGfF
TsutoCo.◆Aou93jbQFU = みぃ〜しゃ◆RN7JeJ6nm2

ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
【二人暮らし】【1万円以下に抑える気など毛頭ない食事を投稿】
スレチを指摘されても無視して晒し続ける迷惑行為常習犯

343TsutoCo. ◆Aou93jbQFU 2014/12/10(水) 23:31
落札してから文句言ってくる●●、しつこい、うざい

132TsutoCo. ◆Aou93jbQFU 2016/01/22(金) 22:24:08.31ID:IvOqfjps0
構図パクんなとか言われても困るんだよっ!
だったら最初から入札するなっつーのっ!!

何なら名前と住所晒してやってもえぇんやぞ?
こーゆぅ奴ちょームカツク!!!

582774号室の住人さん2018/05/16(水) 13:25:30.73ID:7L+aSGfF
ネチケットのカケラもないマルチ常習犯
TsutoCo.◆Aou93jbQFU = みぃ〜しゃ◆RN7JeJ6nm2

ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
【二人暮らし】【1万円以下に抑える気など毛頭ない食事を投稿】
スレチを指摘されても無視して晒し続ける迷惑行為常習犯

四重マルチ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1521715376/547
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1520765386/952
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1516202509/514
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/2chbook/1514622260/554

583774号室の住人さん2018/05/16(水) 13:25:53.75ID:7L+aSGfF
囲いの卑猥発言に喜ぶ痴女
TsutoCo.◆Aou93jbQFU = みぃ〜しゃ◆RN7JeJ6nm2

ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
【二人暮らし】【1万円以下に抑える気など毛頭ない食事を投稿】
スレチを指摘されても無視して晒し続ける迷惑行為常習犯

518 名前:スペースNo.な-74[] 投稿日:2018/04/05(木) 02:12:17.47
みぃ〜しゃパイパンだろ?そうだろ?

519 名前:スペースNo.な-74[] 投稿日:2018/04/05(木) 02:25:37.95
パイパンだったらケツ毛も生えてないか
残念
んじゃ鼻毛で我慢する

520 名前:スペースNo.な-74[] 投稿日:2018/04/05(木) 02:49:38.85
鼻フックされながら鼻毛抜かれて涙目みぃ〜しゃ絵はよ

522 名前:スペースNo.な-74[] 投稿日:2018/04/05(木) 11:13:00.51
みぃ〜しゃいじめたい
乳首に洗濯バサミつけたり
してみたい

524 名前:みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 [age] 投稿日:2018/04/05(木) 23:55:41.79
春だからか、みぃーの美貌にメロメロのようだにゃんにゃんw w

584774号室の住人さん2018/05/16(水) 13:40:04.27ID:KE0fFnFy
559,580,583
脅迫加害者ローリー鋭利88歳納豆御飯だけの貧乏乞食でぶ

585774号室の住人さん2018/05/16(水) 14:49:43.62ID:egw3KIvO
893 : 774号室の住人さん[sage] 投稿日:2018/02/22(木) 21:40:51.22 ID:/fRkHNfi.net [2/3回]
>>887
栄養満点だな。てかこれ、無知ですまんけど白米?なんか割れてるみたいだけど

↓914は長文
914 : 774号室の住人さん[] 投稿日:2018/02/23(金) 11:47:26.27 ID:PVMBALOv.net [1/2回]
>>893 >ど白米?なんか割れてるみたいだけど
胴割米、ドーワレ、と呼ばれている規格外米。検査基準は忘却。
極端に高速な乾燥をした場合や、極端な過乾燥(水分13%程度以下)をした場合に発生する現象。
低価格米であることを示す指標でもある。
〜長いので以下略したよ〜


長文が嫌われる理由
上記の893が訪ねているのは押し麦だと答えは出ていたのに、周りに迷惑をかけたい一心で無理やり関係ない長文話をねじ込んでくる
毎日そんな感じの意味不明な長文は立派な半コテだった
コテを付けろと非難されても意味不明な理屈でそれを受け入れない
NGされたら嫌がらせにならないからだろう
今はみんなスルー出来て素晴らしいネ★
こちらも以後スルーするネ★

586774号室の住人さん2018/05/16(水) 16:01:33.72ID:A/vzRn20
>>563
もうコメと小麦と逆転してるよ。

587774号室の住人さん2018/05/16(水) 16:34:49.19ID:tc6CDzWJ
どんぶり山盛りの飯を毎日食うとか、
食べ放題の店でここぞとばかりに飯をおかわりしまくるとか、
そういう食いすぎ君には糖質に気をつけろよと思うが、
このスレは予算的に一日1合〜2合程度で暮らしてる人がほとんどだろ。
いちいち米ガー米ガーと住人に絡むのはアホとしかいいようがない。
他板でやればっていう感じ。

588774号室の住人さん2018/05/16(水) 17:07:35.86ID:6ROctHq1
>>587
米1合で500kcalだよ?1日2000kcal摂らないといけないんだから、米1合で済む人は肉や魚や野菜、主菜副菜をしっかり採ってる
それだと1万じゃ絶対に済まない
1万をきっちり実践するなら必要カロリーの大部分は炭水化物で採らざるをえない

589774号室の住人さん2018/05/16(水) 17:15:33.26ID:6ROctHq1
俺の場合1日の適正摂取カロリーが2700kcal
これ以下だとじわじわ痩せてしまう
1日1合なんてとんでもない

590774号室の住人さん2018/05/16(水) 17:40:08.08ID:g1Wegtq0
俺は米1合の7割くらいを弁当に、残りは朝か夜に食べてそれで十分
米はたまにがっつりチャーハン食べたくなるくらいだな
天ぷら好きだから弁当にはしょっちゅう入れる
貧乏レシピで味付け蒟蒻も天ぷらにする
夜は豆腐一丁あればいいしカロリーなんか油でも砂糖水でも飲んでりゃとれる

591774号室の住人さん2018/05/16(水) 18:01:08.98ID:bG5LjWSJ
>>534
今さっき業務行ってきたけどやっぱり699円だったよ。地域で値段弄ってんのかね
https://i.imgur.com/yA7gEWc.jpg

592774号室の住人さん2018/05/16(水) 18:04:29.26ID:UNsZvUQu
糖質に五月蝿い人がよくいるけど
ドーナツ1個とかも一切食わないの?

5個も6個も食べるデブは少し控えろと思うが、
コーヒーとドーナツ等の甘味は生活に潤いを与えるオヤツだろ。

593774号室の住人さん2018/05/16(水) 18:06:05.36ID:LnxgTb0E
業務の鶏肉は飽きてもたわ
最近は50%引きの肉狙って買うてる

594774号室の住人さん2018/05/16(水) 18:12:02.11ID:iHPgZpgT
>>592
糖質制限の教祖・江部康二医師によれば、
糖質制限を徹底してタンパク質・脂質主体の食生活を励行することは、
国民に健康をもたらし、日本人の心身を豊かにするらしいぞ。

595774号室の住人さん2018/05/16(水) 18:12:34.23ID:I2LJzUvd
炭水化物ガー糖質ガーって言う奴は脂質はいくら採ってもいいと考えるバカが多い

596774号室の住人さん2018/05/16(水) 18:14:26.26ID:J3fnnuEW
>>594
制限した結果ストレス感じてたら本末転倒だな

597774号室の住人さん2018/05/16(水) 18:29:24.63ID:v+zwUJTr
>>591
私んとこは静岡ですから マキヤ系列のフランチャイズで 直営と価格を合わせてない
800円+消費税だか 900円+消費税で他所に比べると高い
他県が値下げセールやってても静岡は追従しなかった 
他県の書き込みを見る度に いつも羨ましく思ってるわ

598774号室の住人さん2018/05/16(水) 18:37:49.86ID:g1Wegtq0
1つ書けばそれに偏ってるとなぜか一方的に考える輩がこのスレにはいるんだよなぁ
贅沢はできなくても適当にバランスとるようにするのが普通ってもんだろ
俺が作る天ぷら弁当もご飯に天ぷらのみと勘違いされそうで怖いわw
揚げ物には酢の物も一緒に詰めるな
卵のピクルスが好きで常に作り置きしてる

599774号室の住人さん2018/05/16(水) 18:49:09.60ID:iHPgZpgT
>>596
糖質さえ制限すれば肉も魚も食えるんだからストレスはたまらないだろ

600774号室の住人さん2018/05/16(水) 19:09:53.63ID:klrTODOo
三日前に買ったカボチャ煮物にしようと思ったらカビが生えてた(ToT)
今日暑かったもんな…

601774号室の住人さん2018/05/16(水) 19:11:34.87ID:A/vzRn20
一万円という縛りがあって、手軽に空腹を満たそうとすると、コメを始めとした炭水化物に偏りがちでそれが健康に良くないということ。
飯とパスタで凌ぐとか、粥にふりかけかけてれば安く済むとかそういうのは危険だという話。
炭水化物は一切取るなという話では全く無い。

602774号室の住人さん2018/05/16(水) 19:23:35.29ID:gysqNBCO
日本人がを米を抜くなんてありえない

603774号室の住人さん2018/05/16(水) 19:35:54.13ID:JkJzERSv
豆腐サラダ上手かった

604774号室の住人さん2018/05/16(水) 19:36:10.59ID:J3fnnuEW
>>599
肉は甘味の代わりにはならないだろ

605774号室の住人さん2018/05/16(水) 19:58:00.91ID:hV0SQKoV
新玉ねぎって甘くて旨いんだな。
ポン酢と鰹節だけで日本酒飲める。
日持ちしないからしばらく玉ねぎ尽くしになるけど

606774号室の住人さん2018/05/16(水) 20:04:01.45ID:rXUUXAsr
>>590
油飲んでるのか
俺には無理
普通に米食うわ

607774号室の住人さん2018/05/16(水) 20:16:12.03ID:cbzbZJIZ
>>600
この時期は野菜は冷蔵庫入れとかんとあかんわ
一人暮らしでも冷蔵庫はでかい方が色々便利

608774号室の住人さん2018/05/16(水) 20:20:49.39ID:rXUUXAsr
>>607
本気で1万円生活するならデカイ冷蔵庫必須と思うわ
安い時買いだめせんといかんから

609774号室の住人さん2018/05/16(水) 20:43:47.74ID:q/yhpad4
冷凍室58リットルあるけど全然足りん。
逆に冷蔵室は167リットルあるけど余らせてる。
今は半々のものがあるようだけど絶対それにすべき。

610774号室の住人さん2018/05/16(水) 20:44:15.15ID:cbzbZJIZ
>>608
それな
小さいと買い置きできる量が少ないから結局高い時に買わなきゃいけなくなる
冷蔵庫は先行投資みたいなもん

611774号室の住人さん2018/05/16(水) 21:08:57.74ID:gysqNBCO
バランスよく1万円を本気でやるなら 週間メニューを立てなくては無理 それと↑に書いてある
冷凍冷蔵庫の活用 安いときに買い計画的に使う 

612774号室の住人さん2018/05/16(水) 22:23:58.50ID:hAQt+64v
>>587とか>>595>>596みたいな馬鹿は食生活が貧相なのではなく思考回路が貧相なんだよ
糖質が健康に害を与えることは事実だけどまったく摂取するなとは誰一人言ってない
>>601をよく読めっての
馬鹿につける薬はないのかねぇ…

613774号室の住人さん2018/05/16(水) 22:30:19.82ID:4lwAcAUU
そんなものがあったら馬鹿売れだろうなw

614774号室の住人さん2018/05/16(水) 22:35:21.05ID:ikx1JWiB
>>612
ちゃんと流れ読んでる?

516 名前:774号室の住人さん [sage] :2018/05/15(火) 16:08:49.49 ID:Z85UBWaf
白米はほとんど糖質と言っていい。味のために食べるのであって主食には向かない。
玄米は白米と比べれば格段に栄養価が高いが、ちゃんと玄米として食べることを目的に育てられたものを選ぶべき。糠には残留農薬が蓄積する。

何スレ経過しようとこういうバカが涌くからそのフォローをする人が現れる
君が批判した3人はむしろ柔軟な考え方

615774号室の住人さん2018/05/16(水) 22:37:55.85ID:hAQt+64v
>>614
あんたもその3人同様、日本語を読めない馬鹿だから
自覚してもらいたいね

616774号室の住人さん2018/05/16(水) 22:39:58.45ID:ikx1JWiB
>>595は違うか
訂正するわ、彼を除いて他2名は他人に意見を押し付けてないよ

617774号室の住人さん2018/05/16(水) 22:40:26.98ID:hAQt+64v
まぁ俺は米飯を全否定するつもりないけどさ
貧乏でカネがない、または思考回路が貧相で知恵が回らないようならガンガン米食べてよ
20年後とかに後悔するかもしれんけど自業自得ってことで

618774号室の住人さん2018/05/16(水) 22:40:41.22ID:Aqdzwm+U
>>612
少しは摂取していいんなら、アンタがここに来る意味はないな
その辺あるいてるオッサンオバサンのように外食三昧で腹いっぱい糖分取れるほどみんな余裕はないし
予算的に米食うといっても世の平均に比べれば大した量ではない

619774号室の住人さん2018/05/16(水) 22:43:06.41ID:hAQt+64v
なんでこんなスレに書き込むのに必要性とか論じるの?
気でも狂ってるの?

620774号室の住人さん2018/05/16(水) 22:46:54.86ID:0MZNcLcL
ここじゃ金ないから炭水化物を多くは食わないという主張が多く見られるけど現実は逆で、貧困であればあるほど必要カロリーを安い炭水化物で賄わざるを得ないから炭水化物を食う量が多くなる

621774号室の住人さん2018/05/16(水) 22:52:48.96ID:ikx1JWiB
>>618
外食三昧wその辺歩いてるオッサンオバハンの何を知ってるんだよ
世間的には腹を膨らます目的で米食べるより野菜や果物、蛋白質を摂るのがバランス良い食事だと思うけど

622774号室の住人さん2018/05/16(水) 22:53:07.83ID:Aqdzwm+U
>>620
現実は逆もなにも、実際に俺は米なんて2ヶ月に1度5キロ米を買う程度なんだがね。
全然食ってる気がしないわ。

どこの誰がそんなに炭水化物を取ってるのかねぇ。子持ちの貧乏家庭ならそうなるのかもしれんが。

623774号室の住人さん2018/05/16(水) 23:05:04.80ID:5sHgHjW3
>>620
ガイジかよ!( ˙-˙ )多く見られる主張とやらにアンカしてみろ
3スレロムってろと言いたいね

624774号室の住人さん2018/05/16(水) 23:14:43.67ID:Ihk0eJZu
620の主張は貧乏人が中流家庭の人間と同じカロリーを摂取してるという前提に立ってるんだろ。
それなら確かに炭水化物で賄うしかないかもしれないね。

1万円食費生活で学んだのは、少食が基本だよ。
全体の量を減らせば、食費は大してかからなくてもそれなりの食事はできる。
たんぱく質も卵、豆腐、竹輪は安いし、業スー行けば鶏肉もそれなりの量を安く買えるからね。
バナナも5本ついて90円とか、そんなんだようちの近所では。

肉体労働してる人や、よく身体を動かす人
カロリーを人並みに摂りたい人は炭水化物過多になるだろうが、
そういう人は無理して1万円にこだわる必要はないよ

625みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/05/16(水) 23:21:28.92ID:bu7McZN2
今夜のお夕食は、備長マグロたんとメンマいっぱいのラーメンあるにょ
備長たんは台湾産で安かったけど脂のってて最高最高!!
https://dotup.org/uploda/dotup.org1535307.jpg_oC40BQiLPBZcXLdrkHYM/dotup.org1535307.jpg
https://dotup.org/uploda/dotup.org1535308.jpg_u0tVD1TO6oG8ziosv7LD/dotup.org1535308.jpg

明日は餃子で晩酌する日だにゃん

626774号室の住人さん2018/05/16(水) 23:52:01.74ID:TqVFgitN
まず今は米のねだんが高いからね。5kg2000円とか出費もやたら大きいし
あと重くて持ち帰るのがしんどい、車なんて持ってないし
買いに行くのが億劫でチビチビ食ってるのが現状
米のかさを増やすために、サツマイモ入れるとか麦を入れるとかアイディアが書かれてるんだからさw
だから米否定厨の話は噛み合わない

627774号室の住人さん2018/05/16(水) 23:56:06.58ID:4lwAcAUU
5kg2000円ってずいぶん高いな
行きつけのディスカウントスーパーで北海道産のななつぼしが税抜き1599円、税込みでも1726円

628774号室の住人さん2018/05/17(木) 00:03:30.49ID:QTXLCWDQ
ネチケットのカケラもないマルチ常習犯
TsutoCo.◆Aou93jbQFU = みぃ〜しゃ◆RN7JeJ6nm2

ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
【二人暮らし】【1万円以下に抑える気など毛頭ない食事を投稿】
スレチを指摘されても無視して晒し続ける迷惑行為常習犯

【自炊】一ヶ月食費1万円に抑えたい 116【栄養】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1521715376/451
451 名前:みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 [age] 投稿日:2018/04/06(金) 14:50
ニンニクとマッシュルームが美味い×2!!

一人暮らしで自炊している人のためのスレ 185日目
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1523090190/56
56 名前:みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 [sage] 投稿日:2018/04/08(日) 14:44
一昨日も食べたけど、マッシュルームのナポリタン最高にウマウマ!

お弁当画像を晒すスレ47
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1521868756/444
444 名前:みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 [sage] 投稿日:2018/04/08(日) 14:52
お弁当じゃないけど、マッシュルーム傷みかけてたので、一昨日に続いてナポリタン

629774号室の住人さん2018/05/17(木) 00:07:00.06ID:NNsdKXeS
>>628
あなたのコピペの方がうんざりなんですけど
ネチケット()は守ろうね

630774号室の住人さん2018/05/17(木) 00:25:28.65ID:A/ODhwT0
新玉ねぎうめえw

631774号室の住人さん2018/05/17(木) 02:34:32.73ID:5shz20Y1
>>620
それは買い物が下手なだけ
金がない→菓子やコンビニ弁当だと思ってる奴は
炭水化物取り過ぎなんだろね

632774号室の住人さん2018/05/17(木) 09:15:26.53ID:9MPLSz5S
>>537
ファルファッレとウィンナーのナポリタン が気になる。
味付けはケチャップだけで良いの?

633774号室の住人さん2018/05/17(木) 10:28:22.91ID:e+CMnlKC
新玉週一のお買い得デーで28円だったから買った
サラダが美味すぎる

ちょっと高い冷食でガツのせナポリタンというのを見つけた
ルパンのカリオストロに出てくるみたいなミートボールのナポリタン
買おうか買うまいか、、、
ちなみに以前アクマのチキラー買ったのも俺

634774号室の住人さん2018/05/17(木) 11:07:11.31ID:Pu6xJy10
新玉ねぎってそんなにうまいの?
買ってみようかな

635774号室の住人さん2018/05/17(木) 11:33:58.28ID:eoQT5E54
>>622 >どこの誰がそんなに炭水化物を取ってるのかねぇ。
農家やっていたころは、うちもそんなものだ。家族4-6人で米が月60kg位消費していたから。
目安としては、1日1升/人で必須タンパクをおぎなえる。
>>620 >1万円食費生活で学んだのは、少食が基本だよ。
摂取カロリーを1800迄下げられればOLになれるけど、男性並みに2000-2000食わないと、工場内でうごけなくなるわ。

>>602
米も減らさないと、1間ん遠がきつくなっている。近隣では、
180-230円/kgが低価格スパゲティの値段。
3600-4500円/10kgが低価格コメの値段。

>>600
生カボチャならば、腐っている付近を3cmぐらいさけて調理可能。ただし、綿(種の付近の柔らかい部分)?まで腐って(菌糸が伸びで柔らかい・変色等酵素分解されている)いたら、全量廃棄。

>>594
たぶん元祖は保健婦への通達だと思う。
http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/eiyou-syokuji2/dl/03.pdf
昭和前半の栄養条件に付いて考慮するならば、この対策が必要たということも理解してほしい。
近所の小学校の教師の研究成果だけれども、PTAで話題になった死因の変化を追いかけた話がある。
40年代の高度成長期になって、農家でも肉を食うようになった。
その結果(病名略、方言のため地域が特定可能、共通語で脳内出血)がへって長寿になった。

肉は必須、ただし、厚生省の通達を見ればわかる通り、1日摂取たんぱく質量は、60-75g。
生肉に換算して、300gから400g。穀類等に含まれる分を減らすことを忘れずに。

>>587 >食いすぎ君に
この「食いすぎ君」って農家の食事なんだよな。calから計算してこのくらいの分量だ、
というと、「全然食わない」「少しは食わなきゃだめだ」という話になる。
肉を「200-300g/日」食うと「肉しか食わない」と言われる。

636774号室の住人さん2018/05/17(木) 11:39:11.44ID:eoQT5E54
>>634 8月のお盆前、茎が枯れる前に収穫した奴は腐りやすい。
1かげつもつか持たないかが経験則、長期保存は考えないで、早めに食べきってください。
農家では、1回調理分を収穫。
>>635
〇男性並みに2000-2400食わない
×男性並みに2000-2000食わない

637774号室の住人さん2018/05/17(木) 12:40:15.82ID:MlXDTjD7
619,634
玉ねぎ好きな貧乏乞食脅迫加害者ローリー鋭利88歳

638774号室の住人さん2018/05/17(木) 13:16:42.18ID:PB9AG/X+
>>626
ネットで30kg袋で買うとわりと安いよ
玄米ならちゃんとすれば保存も効くし纏めて買ってる

639774号室の住人さん2018/05/17(木) 13:22:23.53ID:L3Py9Fv+
>>612,625,628,635,637
このスレやべー奴多過ぎだろ
1万円という単語がガイジを引き寄せるのか?
それとも一人暮らし板がガイジの巣窟なのか?

640774号室の住人さん2018/05/17(木) 13:34:45.80ID:I5fm0k1r
>>638
玄米を30kg袋で買うと、玄米についてる虫の卵が孵化してイモムシが湧き出すって聞いたよ

641774号室の住人さん2018/05/17(木) 13:53:08.37ID:PB9AG/X+
>>640
コクゾウムシならともかくイモムシなんて湧いたことないよ

642774号室の住人さん2018/05/17(木) 13:55:05.31ID:nUG2b9ef
蛾が湧く

643774号室の住人さん2018/05/17(木) 16:49:11.03ID:yhEHV+Et
>>626
最近とくに高騰してるな
西友でオーストラリア産のお米を売り出してるが4キロ1200円程度だった

644774号室の住人さん2018/05/17(木) 17:12:06.38ID:I5fm0k1r
>>643
またオーストラリア産とかアメリカ産とか言い出すと、
米農家がファビョって「オーストラリア米はポストハーベストで農薬漬けダー!」
とかほざくからやめとけwww

645774号室の住人さん2018/05/17(木) 17:39:03.26ID:MBtYh7xs
>>612,625,628,635,637,639
このスレやべー奴多過ぎだろ
1万円という単語がガイジを引き寄せるのか?
それとも一人暮らし板がガイジの巣窟なのか?

646774号室の住人さん2018/05/17(木) 17:43:52.33ID:xwlmn0dD
業スーのウインナー1kg500円買ってみた2種類あったけどどちらがいいのか

647774号室の住人さん2018/05/17(木) 17:54:58.02ID:YU7iHbzi
>>640
唐辛子の実を数本お茶パックに入れて袋に入れておくと一年たっても湧かなかったよ
沸いたところで精米してから食うんだからその時に全部とれる
問題ない
そもそも潔癖すぎ

648774号室の住人さん2018/05/17(木) 20:39:44.58ID:eg+3zCbQ
糖質と脂質って違うの?

649774号室の住人さん2018/05/17(木) 20:41:37.53ID:MlXDTjD7
638,641
芋虫脅迫加害者鋭利88歳でぶ

650774号室の住人さん2018/05/17(木) 20:53:23.32ID:xwlmn0dD
ウインナー旨かったけど粗挽きにしてくれないかなぁ

651774号室の住人さん2018/05/17(木) 22:06:12.40ID:XLXJy2BL
以前ホムセンで安いコシヒカリ買ったら
虫の幼虫だらけだったので
それから安い米怖くて買わなくなった

652774号室の住人さん2018/05/17(木) 22:24:10.19ID:GVtHJt7c
その虫は食べてもいいやつだよ
唐辛子入れればいなくなる

653774号室の住人さん2018/05/17(木) 23:36:54.29ID:TlJHnxkh
>>651
買った直後に虫だらけなら
返金してもらえばよかったのに

654みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/05/17(木) 23:38:40.47ID:NELLTOwt
>>632
ケチャップとラー油、だけだにょ
ウィンナーにも胡椒などのスパイスが効いてるので、
味見しながら少しずつ調味料を足してくといいにゃ 

↓こっちはお昼に食べたスパゲッティのナポリタン
センセイは堅めが好きなので、茹で時間3分前には上げてしまうのにゃん
https://dotup.org/uploda/dotup.org1535992.jpg_Gr8WzvUl1t6OTY7SQNiJ/dotup.org1535992.jpg

655774号室の住人さん2018/05/17(木) 23:40:29.93ID:haRYFX22
2000キロカロリー以上食えるとかすげー羨ま
自分はほぼ家だし1500くらい。ダイエット中の女性並みの食事量。だからこそたんぱく質比率多めに食えてるのはありがたい。
そこの差でかいよな、このスレ。

656774号室の住人さん2018/05/18(金) 00:16:28.43ID:GrqJYWHh
みぃーしゃって何してる人なの?先生ってだれ?

657774号室の住人さん2018/05/18(金) 02:26:39.76ID:cZYnuUMm
>>651
コクゾウムシならむしろ農薬があんまり使われてない米ってことで良いことなんだけどな
水に浮くからちょっと念を入れて洗うか米を日光に晒せば問題なく食べれるよ

658774号室の住人さん2018/05/18(金) 05:22:49.35ID:cZYnuUMm
>>646,650
業務スーパーのウインナー色々あるけど
粗挽き感が欲しいなら断然冷凍のやつがいい
サイズも丁度いいし中国産じゃないから自分はこれおすすめ
https://i.imgur.com/CjvIMI9.jpg
あと他より高いけどこだわり生フランクはめちゃ美味い

冷蔵はチョリソーかポーク&チキン、ハーブのやつがわりと美味しい

659774号室の住人さん2018/05/18(金) 07:24:26.62ID:17o74uKj
業務スーパーなら生フランクが結構美味いらしいぞ

660774号室の住人さん2018/05/18(金) 08:18:51.08ID:qm/Ubu6L
俺の極太生フランクをナイスなレディーにしゃぶってもらいたいぜ

661774号室の住人さん2018/05/18(金) 08:23:30.14ID:ey0V00oS
端の両口の絞りが甘くて空いてるから肉汁を閉じ込めないで外に出ちゃう

662774号室の住人さん2018/05/18(金) 09:09:34.61ID:AV9SwuA1
みぃ〜しゃ ◆RN7JeJ6nm2

ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
【二人暮らし】【1万円以下に抑える気など毛頭ない食事を投稿】
スレチを指摘されても無視して投稿を続ける迷惑行為常習犯

https://www30.atwiki.jp/okuiralist/

● BL推奨 落札者情報を2chに晒す悪質出品者 ●

★Yahoo!ID: yuhimaru2003 (2chコテハンその1:TsutoCo. ◆Aou93jbQFU、2chコテハンその2:みぃ〜しゃ ◆RN7JeJ6nm2)
取引をした落札者の本名・住所の一部、個人情報等々を2ちゃんねるに何度も書き込む非常識な出品者。(※2014年に始まり2017年2月時点でも晒しを確認)
晒し相手は無差別に選ばれているため、危険回避にブラックリストへの設定推奨。トレパク前科もあり。

663774号室の住人さん2018/05/18(金) 09:10:11.54ID:AV9SwuA1
TsutoCo.◆Aou93jbQFU = みぃ〜しゃ◆RN7JeJ6nm2

ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
【二人暮らし】【1万円以下に抑える気など毛頭ない食事を投稿】
スレチを指摘されても無視して晒し続ける迷惑行為常習犯

343TsutoCo. ◆Aou93jbQFU 2014/12/10(水) 23:31
落札してから文句言ってくる●●、しつこい、うざい

132TsutoCo. ◆Aou93jbQFU 2016/01/22(金) 22:24:08.31ID:IvOqfjps0
構図パクんなとか言われても困るんだよっ!
だったら最初から入札するなっつーのっ!!

何なら名前と住所晒してやってもえぇんやぞ?
こーゆぅ奴ちょームカツク!!!

664774号室の住人さん2018/05/18(金) 09:10:32.82ID:AV9SwuA1
ネチケットのカケラもないマルチ常習犯
TsutoCo.◆Aou93jbQFU = みぃ〜しゃ◆RN7JeJ6nm2

ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
【二人暮らし】【1万円以下に抑える気など毛頭ない食事を投稿】
スレチを指摘されても無視して晒し続ける迷惑行為常習犯

四重マルチ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1521715376/547
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1520765386/952
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1516202509/514
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/2chbook/1514622260/554

665774号室の住人さん2018/05/18(金) 10:41:47.68ID:UvWpbom0
>>648
糖と脂の違いぐらいわかるようになろうな

666774号室の住人さん2018/05/18(金) 15:18:55.98ID:XztbarOK
>>658
ウインナーはちゃんとしたメーカー買わないと寿命が縮まるよ

667774号室の住人さん2018/05/18(金) 15:59:30.39ID:8q4d8/CU
>>666
どこのウインナーがおすすめ?

668774号室の住人さん2018/05/18(金) 16:27:24.37ID:Op2WbHPm
お前の股間のウインナーはあまりに小さ過ぎてとてもじゃないけどお勧めできねえだろ

669774号室の住人さん2018/05/18(金) 16:33:53.37ID:fWNhJNUZ
>>668
厚目の皮だから食べごたえがあるよ

670774号室の住人さん2018/05/18(金) 17:35:55.25ID:n3gw5npc
>>666
SEARAはちゃんとした会社だけどね

671774号室の住人さん2018/05/18(金) 18:24:02.65ID:bejGAfLF
やっぱつや姫うめーな

672774号室の住人さん2018/05/18(金) 18:59:52.14ID:OSn3CtJ0
ササニシキが死んで以来寿司にも合う近年珍しい米だよね

673774号室の住人さん2018/05/18(金) 19:09:02.68ID:ZeE+RHbP
ミルキークイーンとかゆめぴりかが好き

674774号室の住人さん2018/05/18(金) 20:01:45.80ID:PDSXWEGf
丸大食品のウインナーが良く置いてあるけどどう?ヤバイの?

675774号室の住人さん2018/05/18(金) 20:04:47.10ID:PDSXWEGf
>>654
そうなんだ?
簡単で良いね、ありがとう俺も作ってみます。

676774号室の住人さん2018/05/18(金) 20:14:25.20ID:sQSFyQ2/
ウインナーはシャウエッセンしか買わない
ボイルすると激ウマ
でも高いからあまり買わない

677774号室の住人さん2018/05/18(金) 20:32:50.22ID:2O/uTJ91
高すぎだよな。
徳用ウインナーとは旨味が大違いなのは認めるが

678774号室の住人さん2018/05/18(金) 20:42:02.84ID:CpWUzICf
昨日、820g324円の投げ売りごてあらポーを食い切った
ボイル推奨なんだが、俺は皮が切れようが肉汁が流れ出そうが、炒めた方が好き

679774号室の住人さん2018/05/18(金) 20:48:59.30ID:40oruOHE
まぁ炒めると味が濃くなるからだろな
ボイルはどうしても水分を吸うから味が寝ぼける

680774号室の住人さん2018/05/18(金) 21:08:06.75ID:CpWUzICf
推奨がボイルってのは、炒めると皮がプチッと切れちゃって肉汁が流れ出ちゃうからなんだけどな
肉汁が流れ出ちゃうと味は薄くなりそう
でも、炒めた方が俺は好き

681774号室の住人さん2018/05/18(金) 21:21:26.52ID:8q4d8/CU
炒め派なのはわかったから言い合いの種になる発言はやめよ、ね

682774号室の住人さん2018/05/18(金) 21:30:49.68ID:iCE+kMyn
業務徳用ウインナー粗挽きも出して

683774号室の住人さん2018/05/18(金) 22:56:16.71ID:cZYnuUMm
ポーク&チキンウインナーは徳用ウインナーと値段同じで多少粗挽き感あるからええぞ

684774号室の住人さん2018/05/18(金) 23:12:01.41ID:wCo3/s/4
次はそれ買ってみます
今までありがとうミートボールそして肉団子
オレはこれから少し高くてもウインナーにするよ
さようなら

685774号室の住人さん2018/05/18(金) 23:29:16.12ID:jVo3KXp0
>>640 すでにあるようにコクゾウムシのはず。
農協で販売している米袋を使うと発生しないけど、中古袋やホムセンの安い袋では発生。
水分活性90、水分13%以下にまで乾かすと虫は生育しない。しかし、味が悪くなる。
乾燥の燃料代を抑えるために、農家では規格の上限、15.5%(だったかな)で出荷するので虫の生育が起きやすい環境にある。
>>643 輸入国類は全部臭化メチル燻煙をしているはず。最近は知らぬ
>植物防疫法上規制されている臭化メチル(meth-yl bromide,CH3Br)による燃蒸作業も増大している
https://www.jstage.jst.go.jp/article/joh1959/17/1/17_1_3/_pdf
>>646
2種類あるので、前回行ったときに購入を見送った。どっちが良いかしら。
>>655
日勤で換算すると、10時と15時にコヒーかお茶を飲む。お土産があると食う。帰りに車の中で缶ジュース。
30-100, 100-200, 200位。これだけで、300-500位食べてしまう。食事として1800位しか食べなくても、結構食ってしまう。
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/nomimono/coffee.html
http://www.eiyoukeisan.com/calorie/gramphoto/c_wagasi.html
>>666
近隣資本系スーパー、西部系商店、地元資本系スーパーを見たが、一番安いウインナーは同一銘柄。
これ食ったらば口の中に突き刺すような痛みを感じた。1万円縛りがあるから、買うとしたら商品が限られてしまう。

686774号室の住人さん2018/05/18(金) 23:33:51.15ID:cZYnuUMm
>>684
まあどうしても冷蔵のが良いってのでなければ>>658のポークウインナーのが美味いけどね
値段は2袋で1kg600円とほんのちょっとだけ高いけどそんな変わらんし
あくまで1kg500円シリーズの中ではって話やで

687774号室の住人さん2018/05/18(金) 23:54:58.60ID:wCo3/s/4
>>686
旨いの探していったら切りがないですからね
1kg500のでいきます

688みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/05/19(土) 00:00:23.03ID:wTBLmqU4
↓これには入れてないけど、今日スーパーで半額の粗挽きウィンナー買ったので、 
明日何かのお料理に加えてみるにゃ
https://dotup.org/uploda/dotup.org1536827.jpg_0Vx1a8nOfdJyPyJwohZa/dotup.org1536827.jpg
https://dotup.org/uploda/dotup.org1536828.jpg_1xd5FSbkDauZspHAtYgq/dotup.org1536828.jpg
みぃーはウィンナーを揚げたのが好き
3、4箇所切り込み入れたところが、
カリッと少し焦げた食感がタマラナイにゃん
 
>>656
センセイ=後の天才偉大なイラストレーター
みぃーしゃ=センセイの才色兼備な秘書、
ネコ界の京大を飛び級で出てる、永遠に15、6歳

689774号室の住人さん2018/05/19(土) 00:12:00.34ID:zrKdd05j
ほぅ…

690774号室の住人さん2018/05/19(土) 00:15:45.90ID:LXugKgV7
ブラジルで食肉の安全性をめぐる不正問題が発覚した件。労働省は2017年3月21日、
ブラジル連邦警察の捜査対象となっている21社からの鶏肉などの輸入手続きを保留しました。
要するに一時入荷ストップですね。

最近「SEARA」は合併をし、その片方は対象工場なんだとか。
その為、合併後の名前でリスト入り。ブランドマークは「SEARA」が載っているというのです。

691774号室の住人さん2018/05/19(土) 00:25:37.25ID:7inTI2MT
>>688
ほぇ〜秘書なんかいな
よく分からんな

692774号室の住人さん2018/05/19(土) 00:27:04.21ID:uYz/W/to
ネチケットのカケラもないマルチ常習犯
TsutoCo.◆Aou93jbQFU = みぃ〜しゃ◆RN7JeJ6nm2

ここは
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こいつは
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【自炊】一ヶ月食費1万円に抑えたい 116【栄養】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1521715376/451
451 名前:みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 [age] 投稿日:2018/04/06(金) 14:50
ニンニクとマッシュルームが美味い×2!!

一人暮らしで自炊している人のためのスレ 185日目
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1523090190/56
56 名前:みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 [sage] 投稿日:2018/04/08(日) 14:44
一昨日も食べたけど、マッシュルームのナポリタン最高にウマウマ!

お弁当画像を晒すスレ47
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1521868756/444
444 名前:みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 [sage] 投稿日:2018/04/08(日) 14:52
お弁当じゃないけど、マッシュルーム傷みかけてたので、一昨日に続いてナポリタン

693774号室の住人さん2018/05/19(土) 00:27:37.41ID:uYz/W/to
囲いの卑猥発言に喜ぶ痴女
TsutoCo.◆Aou93jbQFU = みぃ〜しゃ◆RN7JeJ6nm2

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518 名前:スペースNo.な-74[] 投稿日:2018/04/05(木) 02:12:17.47
みぃ〜しゃパイパンだろ?そうだろ?

519 名前:スペースNo.な-74[] 投稿日:2018/04/05(木) 02:25:37.95
パイパンだったらケツ毛も生えてないか
残念
んじゃ鼻毛で我慢する

520 名前:スペースNo.な-74[] 投稿日:2018/04/05(木) 02:49:38.85
鼻フックされながら鼻毛抜かれて涙目みぃ〜しゃ絵はよ

522 名前:スペースNo.な-74[] 投稿日:2018/04/05(木) 11:13:00.51
みぃ〜しゃいじめたい
乳首に洗濯バサミつけたり
してみたい

524 名前:みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 [age] 投稿日:2018/04/05(木) 23:55:41.79
春だからか、みぃーの美貌にメロメロのようだにゃんにゃんw w

694774号室の住人さん2018/05/19(土) 00:29:53.05ID:SdWpGPak
>>691
みぃーしゃはおっさんの自演だってw

695774号室の住人さん2018/05/19(土) 02:08:23.09ID:VU6n9zrk
俺の場合、昼食がカギだな
ここをインスタントのブラックコーヒーと最中1個で済ませるとツキイチはほぼクリアできる
ちなみに朝はゆで卵と野菜ジュース
夜はタンパク質メインでバラエティに富んでるw

696774号室の住人さん2018/05/19(土) 06:02:25.61ID:/xxF1zyI
さ・・・さいちゅういっこ

697774号室の住人さん2018/05/19(土) 10:37:19.66ID:tzGOi2vV
もなかという読み方が若い人にはわからないようだな

698774号室の住人さん2018/05/19(土) 10:50:44.09ID:VU6n9zrk
俺、20代だけど
若いからじゃなく教養が欠けてるだけでは?w

699774号室の住人さん2018/05/19(土) 11:08:11.33ID:GxE3zlIe
ボケをわかってやれよかわいそうだろ

700774号室の住人さん2018/05/19(土) 11:23:33.94ID:3YnVZiTa

朝 食べない
昼 パスタ150g+マヨ+醤油+塩コショウ 50円
夜 卵スープ(卵2個+コンソメ) 40円
飲み物 牛乳、野菜ジュース 70円
サプリ 20円
合計 180円
1カ月 5580円

いろいろ試行錯誤しているが、これが一番しっくり来るかな。
現在求職中だが、就職したら昼飯は朝パスタをゆでて、
タッパに入れて会社に持っていく予定。

701774号室の住人さん2018/05/19(土) 11:25:40.49ID:1A58LvEo
米は?(´・ω・`)

702774号室の住人さん2018/05/19(土) 11:34:17.63ID:C69PB4t+
>>690 これかな
http://www.mhlw.go.jp/houdou/2004/11/h1112-6.html
たしか、4月下旬にゆで鶏胸肉(2kgをゆでて1週間冷蔵し食べきる)を入れたポリ袋
http://www.sunp.co.jp/wp-content/uploads/seisannippon5.pdf
が敗れた(メーカー問い合わせ、I-4は衛生的には食品に使用可能だが強度がないので使えない)部分にカビが生えていた。
連休明けに冷蔵庫で解凍した肉に戻り臭(吐き気)があった。前者は破棄、後者はそのまま食っている(まだ食い終わっていない)。

構成ぶしつを入れているということは、日和見感染しやすい環境で育てていることがわかる。
つまり、鳥の羽(10袋に1回ぐらい口内に突き刺さる)があり、ここに細菌が多くいることが予想される。
まあ、冷蔵庫で3日もかけて回答するのではなく、流水につけて2-3時間で解凍すれば特に問題なし。
鶏肉もゆでている(10倍量程度の水で煮る)ので、有害物は希釈、感染菌は煮沸殺菌されていると信じるしかない。

703774号室の住人さん2018/05/19(土) 11:48:03.54ID:C69PB4t+
>>702 もう1こあった。URLが直接入手できないので、検索サイト
http://search.yahoo.co.jp/r/FOR=m1Sj1ztV3igKy_1iXfxBOJ7hDPUPar4xaGW7CrZTXFKKuA_7w3lDu7
KgimS2zj9vP2lrjKqKww84rNh6OkHZIzkxVx58e5FgJIoUd.jQvzisgxnatTUM.HqtNab46fCRZ1lLK9N4cr1_UnkKwkU
HkbSKVIN3Cy7xmXy3chW0p8204RkrSgH7BFfOZsV.qs844bp5dAMamxQT8Hi7ROPl5k60DwG0EWQZ5FLt37
rvukoPpc1fmUx0igI56PNfAciSRQ0k27OTJpDFiyF0MUuSKpuiCFutT57I1eQHLlumWW8uNAiBpl1c1vgx2kY9zaNMDnSpJekG5V_TYQ--/

_ylt=A2RCNFccjf9aPnEAWnODTwx.;_ylu=X3oDMTBuMjdjOXM3BHBvcwMxNwRzZWMDc3IEc2xrA3RpdGxl/SIG=160e0a28e/EXP=1526798044/
**http%3A//www.jsa-net.gr.jp/cmsdesigner/dlfile.php%3Fentryname=gyosei%26entryid=00924%26fileid=00000001%26/0000156536.pdf%23search=%27seara%2B%25E9%25B6%258F%25E8%2582%2589%27

704774号室の住人さん2018/05/19(土) 13:18:13.58ID:31KhRnC+
ポトフめっちゃコスパいい
コンソメ、人参、玉ねぎ、キャベツ、ソーセージあれば
赤緑の栄養素補完できる

705774号室の住人さん2018/05/19(土) 13:28:25.32ID:LXugKgV7
てか煮物なんてみんなそんなもんだろ

706774号室の住人さん2018/05/19(土) 13:29:21.86ID:ha6BbgHK
ID:uYz/W/to
ID:C69PB4t+

おお、なんて可哀相な精神病患者、病院から抜け出すとはなんということ!

炭水化物の中で米にだけ両親を殺された糖尿病も、長期休暇は家族に連れ回されるんで書き込み休みというただの学生でした

707774号室の住人さん2018/05/19(土) 13:35:20.89ID:ha6BbgHK
>>694
飼い猫視点でキモ語をアホみたいに使うのは自演じゃなくてキャラ設定のオタクだろw
自演は長文キチガイとかが使うやつだよ

708774号室の住人さん2018/05/19(土) 13:40:12.66ID:VT6Mq0k0
>>700
そんな侘しい食事だと貧乏くさい雰囲気で採用されないのかもよ。発想を変えて先にどこでもいいから就職して、まともな食事をとって溌剌さを取り戻し、そこから転職でステップアップしたほうがいいのでは。

709774号室の住人さん2018/05/19(土) 14:17:48.43ID:xLndWO2P
朝 冷奴 玄米 沢庵
昼 ミートパスタ(ウインナー追加)
夜 ハムカツ 玄米 キャベツ千切り

キャベツが最近安いからお好み焼きとかやりたいんだけど卵がなかなか安売りしないんだよな
なんだよ1000円以上購入者限定ってそんなに買うもんねえよ

710774号室の住人さん2018/05/19(土) 14:19:05.56ID:olDS2NOG
>>704
大豆も入れるとなお良し

711774号室の住人さん2018/05/19(土) 14:20:37.58ID:d4VARIHh
お好み焼き食べたくなった
キャベツあるし肉なしお好み焼きしよう

712774号室の住人さん2018/05/19(土) 14:25:37.82ID:xLndWO2P
そういやキャベツって何枚目くらいまで捨てる?
俺はいつも汚れたり傷んでる外側3,4枚は捨ててるんだけど
それなりの量捨ててるから勿体ない気もするんだよな

713774号室の住人さん2018/05/19(土) 15:25:37.64ID:d4VARIHh
2、3枚ぐらい
痛んでるなら捨てるしかない

714774号室の住人さん2018/05/19(土) 17:04:19.50ID:yQlHiVTj
久しぶりに納豆食べたいね
ウィンナーおかずにして、納豆ご飯食うのが好き
実家に居る時によく食べてた
今は一人暮らしだから、納豆買うのも躊躇するけどね
今日の晩飯も、17円焼きそば1袋を炒めて醤油で味付けして、これをおかずにご飯200gを食べて、水道水コップ1杯飲み干したて終わり

715774号室の住人さん2018/05/19(土) 17:11:44.23ID:f4QlJgk+
あとは寝るだけか
空腹で目が覚めたら悲惨だな

716774号室の住人さん2018/05/19(土) 17:16:50.76ID:TaHB2nu9
>>714
凄い節約しているんだね

717774号室の住人さん2018/05/19(土) 17:17:09.51ID:iWSqsZKH
>>714
ご飯を普通の白米じゃなくておかゆにするといいよ。
同じ米の量で2倍腹にたまる。
お鍋1つで簡単にできるし。

718774号室の住人さん2018/05/19(土) 17:24:35.93ID:6a6jmrFQ
おかゆって消化早そうだけど腹に溜まるの?

719774号室の住人さん2018/05/19(土) 17:29:36.47ID:VyBmr3Cn
倍の早さで腹が減るから一日4食になったりするぞ
ソースは俺

720774号室の住人さん2018/05/19(土) 17:32:55.97ID:tcfO+T1W
そういう気がするじゃん?
でも腹減らないんだなこれが
どういう原理なのか不思議なんだけど。
満腹中枢が勘違いした状態が維持されるのかね

721774号室の住人さん2018/05/19(土) 17:38:37.29ID:f4QlJgk+
ずいぶん安上がりな体してるな

722774号室の住人さん2018/05/19(土) 17:42:58.21ID:Yeh7EgGU
お腹減った時の間食は豆腐かピーナッツ食べてる
ピーナッツの腹持ちの良さは異常

723774号室の住人さん2018/05/19(土) 17:52:08.30ID:LXugKgV7
もったいないと思うなら煮出してスープを取る 冷凍してからなら特に効果的
やっぱ農薬がーとかいうなら黙って捨てろ

724774号室の住人さん2018/05/19(土) 18:03:29.58ID:oiQA6E7q
>>722
ピーナッツこ脂質カロリーを少し考えて
最近炭水化物ガーって奴は多いけど脂質は無制限に採っていい訳じゃない

725774号室の住人さん2018/05/19(土) 18:27:48.11ID:Yeh7EgGU
>>724
んな分かりきったこと言われても

726774号室の住人さん2018/05/19(土) 18:32:07.49ID:iWSqsZKH
おやつに食べるバタピーは100均で売ってる150g入りの袋のやつで十分。
毎日チビチビ食って1週間くらい持つよ。

727774号室の住人さん2018/05/19(土) 18:44:56.53ID:VU6n9zrk
>最近炭水化物ガーって奴は多いけど

この言い方からしてアホっぽい

728774号室の住人さん2018/05/19(土) 18:53:12.24ID:Yeh7EgGU
俺は皮付き落花生の方が好き

729774号室の住人さん2018/05/19(土) 18:55:27.01ID:PvVdh+3I
まあそういうアホ言う奴の言葉はガーとしか聞こえないだろ

730774号室の住人さん2018/05/19(土) 19:00:03.19ID:15rsrXnG
納豆躊躇するってどんだけ金ないんだ・・(´;ω;`)

731774号室の住人さん2018/05/19(土) 19:37:51.33ID:FQk1RwhK
どんな食べ物も「無制限に摂っていい」なんて誰も言った事ないんだよなぁ

732774号室の住人さん2018/05/19(土) 19:40:18.00ID:VXYLeDK4
>>700
そのメニューでランニングをプラスしたら減量中のボクサーだな

でも、その食事を毎日続けると生命活動が維持できないカロリー計算になるけど大丈夫なのかな

733774号室の住人さん2018/05/19(土) 19:43:40.66ID:Mx8/9ruA
>>731
別腹思考がそれ

734774号室の住人さん2018/05/19(土) 19:48:16.72ID:FQk1RwhK
>>733
決めつけじゃなくて?
おやつは別腹ってことか?

735774号室の住人さん2018/05/19(土) 20:07:43.85ID:31KhRnC+
朝食抜くのは流石につらい

736774号室の住人さん2018/05/19(土) 20:48:22.53ID:Qdn0QSS/
ここの人たちの健康状態ってどうなの
体重ちゃんとあって維持できてるの

737774号室の住人さん2018/05/19(土) 20:56:46.97ID:b5I67CLD
体重がない状態ってw

738774号室の住人さん2018/05/19(土) 21:06:01.97ID:njUd6+Am
お通じの為に大根を干して漬物を作ってるんだが
暑くなると一日で発酵が進む
食べると少しポワッとするので酒化してるな

739774号室の住人さん2018/05/19(土) 21:35:27.55ID:88mjOjqC
やっぱり食費どうしても1万になってしまう
イオンで買うと高い、、、。
毎日お弁当作ってるから、無理だよ。

740774号室の住人さん2018/05/19(土) 22:57:29.41ID:VT6Mq0k0
タンパク質の他にカルシウムも足りてない人多そう。若い内に不摂生で骨や歯を劣化させちゃうと年取ってから後悔するよ。

741774号室の住人さん2018/05/19(土) 23:04:48.00ID:TaHB2nu9
>>737
笑ってしまったw

742774号室の住人さん2018/05/19(土) 23:41:41.52ID:FQk1RwhK
>>740
栄養気にするなら一万円生活は無理がある
安い食材はどうしても過不足でるよ
あっちをたてればこっちがたたない状態

743みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/05/20(日) 00:17:07.15ID:9dBXoPdK
今夜は鶏手羽元を桜チップで10分間スモークに
中は程よく生焼けでジューシーに仕上がり、 
お酒もいつもの倍いただけまちたにゃん
https://dotup.org/uploda/dotup.org1537837.jpg_gx7hvtJBeiST2pWtSb5W/dotup.org1537837.jpg
https://dotup.org/uploda/dotup.org1537838.jpg_nEbL00GannbNQb8Wx5nI/dotup.org1537838.jpg
 
>>700
パスタ150gって、まるで減量中のボクサーみたいだにゃんw
センセイは最低でも300gは食べないと、夕方までお腹がもたないにょぉ
>>714
これまたとっても質素なお食事でつにゃぁw
お酒飲まないでも眠れるのかにゃ?
無理せずせいぜいガンバってにゃごにゃーん!

744774号室の住人さん2018/05/20(日) 00:31:54.06ID:q3yRglwB
>>739
地域に安いスーパーないん?うちは25km離れたとこに業スーあるから休みの日に運動も兼ねて自転車で買い物行ってるわ

745774号室の住人さん2018/05/20(日) 01:17:04.45ID:I3iD+QTB
多分このスレ、デブ率高そう

746774号室の住人さん2018/05/20(日) 02:10:24.48ID:jyk430wx
みぃ〜しゃ ◆RN7JeJ6nm2

ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
【二人暮らし】【1万円以下に抑える気など毛頭ない食事を投稿】
スレチを指摘されても無視して投稿を続ける迷惑行為常習犯

https://www30.atwiki.jp/okuiralist/

● BL推奨 落札者情報を2chに晒す悪質出品者 ●

★Yahoo!ID: yuhimaru2003 (2chコテハンその1:TsutoCo. ◆Aou93jbQFU、2chコテハンその2:みぃ〜しゃ ◆RN7JeJ6nm2)
取引をした落札者の本名・住所の一部、個人情報等々を2ちゃんねるに何度も書き込む非常識な出品者。(※2014年に始まり2017年2月時点でも晒しを確認)
晒し相手は無差別に選ばれているため、危険回避にブラックリストへの設定推奨。トレパク前科もあり。

747774号室の住人さん2018/05/20(日) 02:10:48.24ID:jyk430wx
TsutoCo.◆Aou93jbQFU = みぃ〜しゃ◆RN7JeJ6nm2

ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
【二人暮らし】【1万円以下に抑える気など毛頭ない食事を投稿】
スレチを指摘されても無視して晒し続ける迷惑行為常習犯

343TsutoCo. ◆Aou93jbQFU 2014/12/10(水) 23:31
落札してから文句言ってくる●●、しつこい、うざい

132TsutoCo. ◆Aou93jbQFU 2016/01/22(金) 22:24:08.31ID:IvOqfjps0
構図パクんなとか言われても困るんだよっ!
だったら最初から入札するなっつーのっ!!

何なら名前と住所晒してやってもえぇんやぞ?
こーゆぅ奴ちょームカツク!!!

748774号室の住人さん2018/05/20(日) 02:11:17.26ID:jyk430wx
ネチケットのカケラもないマルチ常習犯
TsutoCo.◆Aou93jbQFU = みぃ〜しゃ◆RN7JeJ6nm2

ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
【二人暮らし】【1万円以下に抑える気など毛頭ない食事を投稿】
スレチを指摘されても無視して晒し続ける迷惑行為常習犯

四重マルチ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1521715376/547

https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1520765386/952

https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1516202509/514

https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/2chbook/1514622260/554

749774号室の住人さん2018/05/20(日) 03:06:56.87ID:gubb2cNI
岡三オンライン証券 [ハピタス]

【2018年6月末まで500円⇒4000円に大幅アップ!】
口座開設+5万円入金だけで現金4,000円(1P=1円)
http://hapitas.jp/item/detail/itemid/70614/apn/service_bank

※対象期間:2018/3/4(日)〜2018/5/31(木)23:59までに申し込み
※家族で4口座作れば合計16,000円

.

750774号室の住人さん2018/05/20(日) 03:24:07.37ID:bhkUnQdL
>>734
事実女は甘いものになるとそれまであった限界がなくなるらしい

751774号室の住人さん2018/05/20(日) 03:55:30.28ID:ThD6TRMV
>>744
25km??すごい!! 業務スーパーはやっぱりやすい、??
見習うわーー。

752774号室の住人さん2018/05/20(日) 03:57:05.64ID:ThD6TRMV
>>744
自転車ないし免許もないから、大量に買うと重い、
実家近くに、タイヨーがあるんだけどね、

753774号室の住人さん2018/05/20(日) 04:17:41.79ID:24sqx7d0
>>750
で?
1万縛りでも無制限に買って食うならこのスレ来ないよな
ていうか女と付き合ったことないんかw

754774号室の住人さん2018/05/20(日) 05:52:34.57ID:q3yRglwB
>>751
物によるけど全体的に安いよ節約するなら利用して損はない

755774号室の住人さん2018/05/20(日) 07:44:38.24ID:ThD6TRMV
>>754
ありがとう!検索して買いに行ってみる

756774号室の住人さん2018/05/20(日) 08:00:26.19ID:sfYogIdw
>>753
うわー構っちゃいけない人だったすまん

757774号室の住人さん2018/05/20(日) 08:08:12.25ID:yCIThFOp
>>750
>事実女は甘いものになるとそれまであった限界がなくなるらしい

私も童貞くさいと思うw

758774号室の住人さん2018/05/20(日) 09:22:24.23ID:His2ucB/
>>757
口の臭えブス女は引っ込んでろよバカwww

759774号室の住人さん2018/05/20(日) 09:43:04.40ID:bGkhBmk/
>>744
25キロを自転車で通う・・・・・すごい体力と気力だな
買いだめするってことは、帰りの自転車はもっと重いだろうに

760774号室の住人さん2018/05/20(日) 09:49:45.44ID:wRucNoJx
>>759
往復50km キチガイだわw

761774号室の住人さん2018/05/20(日) 10:10:07.56ID:YcTnRxwv
2時間で往復4時間か

762774号室の住人さん2018/05/20(日) 11:19:27.52ID:hVUgDHhj
>>757
こういう女は自己弁護ばっかり

763774号室の住人さん2018/05/20(日) 11:44:21.79ID:CHQmaK0v
>>744-761
25kmの自転車、どこかの小学校の教師の自転車通勤距離。
昭和の半ば、レットパージがあって、どこかの都道府県の日教組職員の(自転車)通勤距離。
また、どこかの大学生(結核による戦直後入学)の自転車通学距離。
(同人誌に掲載された随筆より)
今は舗装されているから、極端な遠距離だとは思わない。

高校のころ、高校から2番目に近い市町村役場前のショッピングセンターから
自転車にいろいろ積んで帰ったことがあった。積載荷重に注意
https://search.yahoo.co.jp/search?p=%E8%87%AA%E8%BB%A2%E8%BB%8A%E5%BE%8C%E3%82%8D%E7%94%A8%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%83%AA%E3%82%A2%E8%8D%B7%E5%8F%B0%E8%80%90%E8%8D%B7+kg
&aq=-1&oq=&ai=91GzeRs.TR238_YbuTZD1A&ts=2660&ei=UTF-8&fr=top_ga1_sa&x=wrt
15kgなつみかんは荷台に乗せて乗って帰れたけど
20kg木箱入りりんご(30kg近い)は前輪が持ち上がって走れなかった。
https://item.rakuten.co.jp/applecompany/10000084/
ギョームで正月頃だったか、台車を持ち込んで買い物をしていた人がいた。
店から直視できるていどの距離に、飲み屋街があるので飲み屋街の人かな。

>>739 西部系の店にいったけど、弁当を買う人はいても総菜を買う人はまずいない。
営業時間が許せば、スーパーのほうが2-5割安いから(販売単位あたりではなくgあたり)、多くのママゴンやオバタリアンはスーパーに行く。
時間外労働が多い看護婦とか飲食店従事者が西部系を利用する。
会社の外回り、時間をかけてでもスーパーに行くようにしているけど、顧客との待ち時間ではきついとぼやいている。
>>738
ダイコンなどの異常発酵では、塩分濃度を20%ぐらいまで上げてみて。
13.5%が夏の、12.5%が冬の原木漬けの塩分濃度だけれども、これは、十分殺菌された食品工場での話。
粉塵2000を超えた家庭内調理では20%ぐらいにしてみて。
>>740
そう。若いころに重金属を取り扱う職について、
気が付いたらば、歯がなくなり、タンパク尿などの腎臓障害、神経麻痺などになっていた
なんて多いよ。今の話題は中枢神経障害で、俳人になったり、地方になったり。

>>719 昔は粥食で1日5回だ(高校の歴史の受験参考書のコラム欄、江戸時代の百姓の食事)。
>>714 >納豆買うのも躊躇するけどね
俺もそう。納豆を買うときは冬に納豆を作るとき、だったのが農家やっていたころ。
1-2升の納豆を作るときにしか買わなかった。

764774号室の住人さん2018/05/20(日) 11:57:31.91ID:vLJT/17P
俺も自転車ダイエットしてた頃往復30キロしてたけど50は凄い
慣れたら出来ん事もないが
俺はママチャリだから
速いチャリならまた違うかもな
パンクの問題あるからもう長距離は乗らん
チャリは糞便利だけどパンクしたら一気に使い物にならんから
10分で直せるならいいが 俺は無理

765774号室の住人さん2018/05/20(日) 12:15:11.23ID:I3iD+QTB
片道15kmなら信号とか考慮しても1時間以内で着くから通勤も苦じゃない
事故さえ気を付ければ健康へのメリット大
雨の日だけ車か公共交通機関で行けばいい

766774号室の住人さん2018/05/20(日) 12:59:57.27ID:qQaAh7NY
自転車通勤の人って悪天候の時はどうしてるの?
台風並とか超土砂降りとか晴れてるけど強風とか…

767774号室の住人さん2018/05/20(日) 13:33:49.64ID:q3yRglwB
>>759
まあ田舎だけど国道走ってればいいからそこまで激しいアップダウン無いしね
1度の買い物量は多過ぎないようにしないと辛くはあるw

768774号室の住人さん2018/05/20(日) 15:04:34.34ID:jI7yUnTu
片道20kmあるけどクロスバイクでも乗ってりゃ割と楽
一時間かからんしな。
パンクはまだしたこと無いけど
交通費浮くのが美味しい

>>766
悪天候の日はバイク
雪の日は電車かバス。止まってなけりゃだがね。

769774号室の住人さん2018/05/20(日) 15:35:07.08ID:sv8KAO5E
このスレの人、自転車の人とか凄い人が多いな 

770774号室の住人さん2018/05/20(日) 15:40:18.73ID:SGh3nWSl
>>766
普段自転車通勤の奴がさぁ
雨降ると地下鉄に流れるから憂鬱なんだよ
ポンチョでも着て乗れよ・・・

771774号室の住人さん2018/05/20(日) 17:40:43.14ID:U4aBU+7c
童貞共が発狂してるw

772774号室の住人さん2018/05/20(日) 18:03:18.35ID:PxVkK74N
>>770
おれも電車通勤だから分かる
でも傘さして自転車乗る奴らより、そいつらはマシだと思うぞ

773774号室の住人さん2018/05/20(日) 18:48:57.60ID:G5c7ecq/
50キロはちょっと、、、

774774号室の住人さん2018/05/20(日) 22:17:15.33ID:QI65l45x
ファルファッレとウィンナーのナポリタン 辺りからみぃーしゃをリスペクト
ナポリタンなんて暫く食べてないが無性に食べたくなってくるね。

775774号室の住人さん2018/05/21(月) 00:54:26.98ID:6f0/zuTB
卵と小麦粉とキャベツは安いので
お好み焼きと焼きそばをメインにしたら
食費はかなり安くなる。
小麦粉はすいとんでもうまい。

要は、卵と小麦粉とキャベツがあれば
ほぼ完全栄養食が作れて非常に安く済む。
それに脱脂牛乳1Lパックも非常に安くて栄養満点。

ビタミンCは濃縮還元の安い1Lパックのオレンジジュースか
アセロラジュースからとればいい。

あとはこれに納豆、豆腐、ホウレンソウ、ヨーグルトなんかの安い栄養食品を
加味していけばいい。米と玉ねぎ味噌汁なんかもいい。
外国産のシシャモ(もどき)も安くて栄養満点。

果物は栄養を考えればリンゴとトマトに限る。
ちょっとずつ食えばさほど高くならない。

776774号室の住人さん2018/05/21(月) 01:01:23.41ID:Yf1FihxH
納豆御飯だけの貧乏乞食自転車乗りのローリー鋭利88歳豚犯罪者

777774号室の住人さん2018/05/21(月) 05:42:04.44ID:FZxAEpko
昨日作った豆腐お好み焼きなんか違うなと思ってたら卵入れ忘れてたわfuck

778774号室の住人さん2018/05/21(月) 10:38:56.53ID:atF9vt1p
自転車通勤は春秋はいいだろうけど真夏とか汗でグダグダにならん?
それで仕事とか無理だわ
大学時代雨の日でもカッパ着て通学してる人いたが
臭い汗が体に染み付いてて悪臭放ってた

779774号室の住人さん2018/05/21(月) 11:24:28.17ID:YIZ2VbSf
>>769
高校の時の副担任、採用されて配属。
勤務3日目で学校にサイクリング車が配達。1か月ぐらい通勤。
2か月ぐらいから、学校前に自動車学校の送迎車が停車していた。
夏休みから自動車通勤。1.8km圏。なお、副担任の下宿(6+6畳の2K)の大家の息子は徒歩通学。
それと、500m通勤に自動車通勤している工員もいると聞く。
近所の婆の世代だと、免許なしで4km先に原付通勤、なんて普通に行われていた。ある意味すごい人たちだ。
昭和40年代だとこれで運送業に従事していた人もいる
https://search.yahoo.co.jp/search?p=%E8%87%AA%E8%BB%A2%E8%BB%8A+%E3%83%AA%E3%83%A4%E3%82%AB%E3%83%BC%E7%89%BD%E5%BC%95
&aq=0&oq=%E8%87%AA%E8%BB%A2%E8%BB%8A+%E3%83%AA%E3%83%A4%E3%82%AB%E3%83%BC&at=s&ai=Bi7IOnaPRSGD3A5xn.9XGA&ts=14920
&ei=UTF-8&fr=top_ga1_sa&x=wrt
>>778 自転車通勤は汗だくが普通。結果的に悪臭源となる。対人職には向かない通勤方法。
教師も対人職だが、体育があるので汗臭は許容される。
>>666
うちのほうは車通勤(家族の送迎)が多い。
>台風並とか超土砂降りとか晴れてるけど強風
って、台風並み、風速20m位、30-40mm/h程度の警報が出る程度の場合だよね。
http://www.jma.go.jp/jma/kishou/know/kijun/index.html
これ以上になると、木が倒れて通行止め、道路が水没して通行止めになるから。
川に転落したり、停電で信号機が止まったり、30cm以上の路上水位で通行止めになったり。

>>733
そうね、東京駅から半径20kmの本線駅名を探すと、区部を過ぎたぐらい。
都市部の方々からすると、遥か彼方の異郷の地、な雰囲気だからね。
だけど、一番近い旧制中学等戦前からある学校というと、20km位離れている。
爺の世代でカンが得ると、公共交通通学圏なんだよね。
パパの世代だと、「通学は楽な方が良い」と遠距離通学を嫌うようになってきた。

>>777
俺もよくやる。ただし、意図的に。そうしないと、同じような味付けて飽きて食えなくなってしまう。

780774号室の住人さん2018/05/21(月) 13:51:39.62ID:Yf1FihxH
777,778,
自転車乗りの糸目ゴリラ豚ブス貧乏汗うんこ臭い貧乏脅迫加害者ローリー鋭利88歳

781774号室の住人さん2018/05/21(月) 13:55:07.05ID:FZxAEpko
>>778
制汗スプレーとか汗ふきシートは必須やね
ハッカ油スプレー自作すると安上がりでスカッと涼しくなってええよ

782774号室の住人さん2018/05/21(月) 19:48:54.51ID:VsMY0r0+
ID:YIZ2VbSf
毎日発酵しとる粘着汚物は生理的に無理。マジで死んで。

783774号室の住人さん2018/05/21(月) 23:03:54.54ID:jIy2MJ4p
西友白菜98円だったけど今更鍋なんか食わないからな
他のスーパーは倍くらい高かった

784774号室の住人さん2018/05/21(月) 23:12:50.33ID:nRQ0SIyB
頻度は減っても鍋は年中。不精だもの
ちょうど今夜はピェンロー鍋したよ
干ししいたけ買えなくて一味とうがらしで辛っ辛にしてやった

785みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/05/21(月) 23:37:38.30ID:R+D+Tawa
今日もお昼はナポリタン(320g)
ちょっと炒め過ぎて少し干からびた感じのが好きだにゃw
https://dotup.org/uploda/dotup.org1539563.jpg_V8QwIfmLRrTFpa3lXgm4/dotup.org1539563.jpg

>>774
ありがとにゃん☆次はペンネで作ってみたいにょ
それから、きしめんで作るのも好き
ちょい茹で過ぎたタリアテッレに近い感じかなww

786774号室の住人さん2018/05/21(月) 23:44:18.10ID:nRQ0SIyB
>>785
ナポリタンにケチャップ感が足りないといつも思う
強火で炒めるとケチャップがねっちょりしてうまいわ

787みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 2018/05/21(月) 23:52:46.39ID:R+D+Tawa
>>786
今日のは敢えてケチャップ薄めにして、
ウィンナーや鶏もも肉、椎茸の旨みを楽しみたかったのにゃ

明日か明後日はみぃーが大好きな、ツナ缶のナポリタンにするにょ

788774号室の住人さん2018/05/22(火) 00:27:00.74ID:5uTZGAz0
>>785
いつも薄そう
しかも椎茸見当たらない
しめじの間違い?

789774号室の住人さん2018/05/22(火) 03:30:25.94ID:ZbIMMi2l
生活を自転車操業してるぜ

790774号室の住人さん2018/05/22(火) 12:07:12.36ID:ucOZvpt5
>>784
食べ終わったらば、冷蔵庫に入れるか、捨ててね。
中途半端に保存すると、5-11月は腐りやすい。6-10月は半日で腐るから。

791774号室の住人さん2018/05/22(火) 12:26:43.88ID:ab8bW00p
昼飯は4日連続で100均で買ったバタピー。
4日でちょうど1袋がなくなった。

792774号室の住人さん2018/05/22(火) 12:32:14.64ID:3oFijdQf
ナッツとチーズは昼食としてもオススメだよね
アーモンド、くるみ、ピーナッツを50g、6Pチーズを1つ
これなら昼食としては安くつくよ

793774号室の住人さん2018/05/22(火) 12:37:43.51ID:uWCBxSOx
788,790,791
自転車で納豆買いに行く貧乏ローリー鋭利88歳犯罪者

794774号室の住人さん2018/05/22(火) 15:50:01.00ID:B+Vi3Swi
>>792
チーズは栄養価が豊富なのは長所だけど、腹に溜まるのかな?
6Pチーズがいくらで売ってるか知らないけど、4個100円のベビーチーズは4個(100円分)いっぺんに食べても全く腹に溜まらない。

795774号室の住人さん2018/05/22(火) 15:56:40.76ID:Nhuc0rkh
>>792
仕事なにしてるの?
普通に働いてその昼食でもつ?

796774号室の住人さん2018/05/22(火) 16:00:00.93ID:B+Vi3Swi
チーズはともかくとして、100均のバタピーでも50g食べればかなり腹に溜まる

797774号室の住人さん2018/05/22(火) 16:02:43.05ID:5cUWt0Lw
そのチーズの30%は関税だ

798774号室の住人さん2018/05/22(火) 17:05:15.74ID:IpNY6MSh
みぃ〜しゃ ◆RN7JeJ6nm2

ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
【二人暮らし】【1万円以下に抑える気など毛頭ない食事を投稿】
スレチを指摘されても無視して投稿を続ける迷惑行為常習犯

https://www30.atwiki.jp/okuiralist/

● BL推奨 落札者情報を2chに晒す悪質出品者 ●

★Yahoo!ID: yuhimaru2003 (2chコテハンその1:TsutoCo. ◆Aou93jbQFU、2chコテハンその2:みぃ〜しゃ ◆RN7JeJ6nm2)
取引をした落札者の本名・住所の一部、個人情報等々を2ちゃんねるに何度も書き込む非常識な出品者。(※2014年に始まり2017年2月時点でも晒しを確認)
晒し相手は無差別に選ばれているため、危険回避にブラックリストへの設定推奨。トレパク前科もあり。

799774号室の住人さん2018/05/22(火) 17:05:37.09ID:IpNY6MSh
TsutoCo.◆Aou93jbQFU = みぃ〜しゃ◆RN7JeJ6nm2

ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
【二人暮らし】【1万円以下に抑える気など毛頭ない食事を投稿】
スレチを指摘されても無視して晒し続ける迷惑行為常習犯

343TsutoCo. ◆Aou93jbQFU 2014/12/10(水) 23:31
落札してから文句言ってくる●●、しつこい、うざい

132TsutoCo. ◆Aou93jbQFU 2016/01/22(金) 22:24:08.31ID:IvOqfjps0
構図パクんなとか言われても困るんだよっ!
だったら最初から入札するなっつーのっ!!

何なら名前と住所晒してやってもえぇんやぞ?
こーゆぅ奴ちょームカツク!!!

800774号室の住人さん2018/05/22(火) 17:06:08.91ID:IpNY6MSh
囲いの卑猥発言に喜ぶ痴女
TsutoCo.◆Aou93jbQFU = みぃ〜しゃ◆RN7JeJ6nm2

ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
【二人暮らし】【1万円以下に抑える気など毛頭ない食事を投稿】
スレチを指摘されても無視して晒し続ける迷惑行為常習犯

518 名前:スペースNo.な-74[] 投稿日:2018/04/05(木) 02:12:17.47
みぃ〜しゃパイパンだろ?そうだろ?

519 名前:スペースNo.な-74[] 投稿日:2018/04/05(木) 02:25:37.95
パイパンだったらケツ毛も生えてないか
残念
んじゃ鼻毛で我慢する

520 名前:スペースNo.な-74[] 投稿日:2018/04/05(木) 02:49:38.85
鼻フックされながら鼻毛抜かれて涙目みぃ〜しゃ絵はよ

522 名前:スペースNo.な-74[] 投稿日:2018/04/05(木) 11:13:00.51
みぃ〜しゃいじめたい
乳首に洗濯バサミつけたり
してみたい

524 名前:みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 [age] 投稿日:2018/04/05(木) 23:55:41.79
春だからか、みぃーの美貌にメロメロのようだにゃんにゃんw w

801774号室の住人さん2018/05/22(火) 17:06:38.01ID:IpNY6MSh
ネチケットのカケラもないマルチ常習犯
TsutoCo.◆Aou93jbQFU = みぃ〜しゃ◆RN7JeJ6nm2

ここは
【一人暮らし】【1万円以下に抑えたい節約スレ】
こいつは
【二人暮らし】【1万円以下に抑える気など毛頭ない食事を投稿】
スレチを指摘されても無視して晒し続ける迷惑行為常習犯

【自炊】一ヶ月食費1万円に抑えたい 116【栄養】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1521715376/451
451 名前:みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 [age] 投稿日:2018/04/06(金) 14:50
ニンニクとマッシュルームが美味い×2!!

一人暮らしで自炊している人のためのスレ 185日目
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1523090190/56
56 名前:みぃーしゃ ◆RN7JeJ6nm2 [sage] 投稿日:2018/04/08(日) 14:44
一昨日も食べたけど、マッシュルームのナポリタン最高にウマウマ!

802774号室の住人さん2018/05/22(火) 17:37:33.49ID:rYc+eBgm
あぼーん

803774号室の住人さん2018/05/22(火) 17:55:51.22ID:V8rMRC5g
業務スーパーに行ってきた

804774号室の住人さん2018/05/22(火) 19:53:51.63ID:3oFijdQf
>>794-795
営業だよ
ナッツは1日分を小型タッパに入れておいて昼に公園とかで食べてる
食事って習慣というか慣れみたいなものでこの量でも十分満足だし夜までもつよ
まぁ以前はファミレスでガンガン食ってたけどねw
ちなみに昼をナッツ&チーズにしてから健康診断の値も大幅改善したよ
体重は20歳の頃に戻ったし、血圧も120台、中性脂肪の値は50台

805774号室の住人さん2018/05/22(火) 20:48:42.95ID:Af6mOzYl
イオン、ヨーカドー、業務、あおば、オーケー、sanwa、ビッグヨーサン
大手は特売、業務とオーケーは食品全般
あおばとsanwaは青果、ビッグヨーサンは生肉・鮮魚が安い
行動範囲内のスーパーと特色を把握する事が節約への一番の近道

806774号室の住人さん2018/05/22(火) 22:55:08.12ID:GpwF34QO
>>804
気力体力使う仕事なのにすごいなぁ
やっぱり節約するなら少量で我慢するの大事なんだな

807774号室の住人さん2018/05/23(水) 02:44:18.10ID:HRCvlgoz
北海道産小麦でもないのに高いそうめんが許せない

808774号室の住人さん2018/05/23(水) 05:09:04.81ID:c3inVewy
ユーチューバーのヒカキンさん(29)が、会社員時代の4年間で節約に努め、最後に食べた牛丼が初の外食だったと、インタビューで明かした。

 しかし、ブログの内容と矛盾すると指摘され、ツイッター上で事情を説明した。

 ヒカキンさんは、SMBC日興証券が運営する投資情報サイト「フロッギー」のインタビューで、これまでの歩みを振り返っており、トレンド情報サイト「新R25」でも、2018年5月3日にその一部が転載された。

そこでは、高校卒業後に東京都内のスーパーに就職した後のストイックな生活ぶりが紹介されている。
インタビューによると、ヒカキンさんは、将来に備えて貯金を始めたが、初任給は13万円くらいで、1年目は10万円を貯めるのが精いっぱいだった。

朝食は、コンビニの肉まん1個で済ませ、昼・夕食は、社食で一番安い200円の定食をひたすら食べ続けた。
休日は、業務用のそばを買って、1食分ずつゆでて食べるなどし、遊びもコンパもお金がかかると行かなかったという。

その成果で、会社員2年目には、100万円の貯金を達成できた。その後、ユーチューバーとして成功し、12年1月に会社を辞めた。
その前に一度だけ、奮発して300円ちょっとの牛丼を昼食に食べたが、「4年間働いて、最初で最後の外食」だったという。
「ああ、みんなは外でこんな美味しいもの食べてたのかって、衝撃を受けました(笑)。あの味は、今も忘れられません」と振り返っている。

809774号室の住人さん2018/05/23(水) 09:21:15.04ID:s3QYtuZH
朝からニチレイ本格炒め炒飯を1袋(248円)食べたら満腹になった。
油っこい炒飯を朝から食うのは少し重いけど、朝をしっかり食べないとウンコが出てくれないから気持ち悪いんだよね。

810774号室の住人さん2018/05/23(水) 10:40:37.40ID:RlHiCHGp
アメリカ人並みの巨デブは何を食べたらあんなにでかくなるんだろう
10年前に比べたら巨デブが増えてると思う

811774号室の住人さん2018/05/23(水) 11:25:42.89ID:qMEmvmdY
>>810
日本人の場合に、草食系の農耕民族であり、比較的飢餓な環境で発達してきた。
結果として、少量の糖でも消化分解して、脂肪として蓄積できる人、のみが生殖可能年齢まで生き残れた。
だから、太りやすい体質の人が多い。

米国では、広島・長崎・ビキニの時代から核実験を繰り返し、放射能汚染が続いている。
チェルノブイリの時の報告では、肥満・糖尿の発生喧騒が増加した、とある。
福島原発事故で、100BQ以下は安全であるという法規制(訴訟法の規定から、他の原因が考えられる場合には規制できない、合併症の発生が増えることでは規制できない)、で
風評被害であるとして、100BQ以下の食品を日本人に食わせた。
したがって、肥満となる。

「10年前と比べて」というなら、こんな筋書きかな。太りやすい遺伝子を持っている人に、太りやすい環境にしたら太るのが当たり前。
それと、京都府が「ラドンは安全だ」と言い続けていた。ラドンの娘各種、鉛がある。
鉛中毒と認定されない(鉛作業規則、労働安全衛生法関係)鉛の毒性で、腸運動の停止がある。
ガスがたまって、小腸大腸が巨大化して、腹が膨れる
という「難治性疾患」の原因にもなる。だから、腹が膨れていて、下痢が多い人だと、ラドン娘各種の影響が出ているのかもしれない。
鉛以外にも、腸運動を止める原因があるから、鉛であると認定されることは、現行法規上あり得ないわ。

アメリカでの誰かの字゜っ件で、「マクドナルドのおすすめ品」を食べ続けたら太った、という話が放射能板にあった。
低価格油料理をたべていると、太りやすい。
放射能汚染地区隣接地区産農産物を食べ続けると太りやすい。
というのが、放射能板の内容。詳しくはそっちを見てくれ。

>>806
結局、低価格化を推し進めるには、摂取カロリーを下げる、しか方法がない。
俺みたいに、仕事で座ることがないと、男性並みに2000-2400位とらないと、めまいがする。
機材も人力輸送だからなぁ。ここらが低価格化の限界。

812774号室の住人さん2018/05/23(水) 16:46:23.88ID:BbWfu5rT
>>810
不景気で国民の生活レベルが下がってDQNが増え、ジャンクフードを食ってデブってる層が増えてるってこと。
貧乏人ほど肥満するというのは厚労省の調査で明らかになっている。

813774号室の住人さん2018/05/23(水) 17:10:40.05ID:XqZ4qR7K
100キロとか120キロとか超える巨デブは単に食ってる量が多いだけでなく
腸の環境も違うようだね。脂肪ためやすい体質になってる。

814774号室の住人さん2018/05/23(水) 17:55:30.29ID:9Wmm5/Vr
米国でも貧困層ほど肥満が多く喫煙率が高いという統計になってる
金があるから太るほど食えて金があるから煙草を吸えるという考えと現実は真逆

815774号室の住人さん2018/05/23(水) 18:37:31.41ID:AAecpKP0
>>809
めっちゃ贅沢やね

816774号室の住人さん2018/05/23(水) 18:39:58.38ID:FD7S4F7Q
勝ち組やなあ

817774号室の住人さん2018/05/23(水) 18:45:57.86ID:it6e0VmI
>>814
日本では400円以上も出してタバコ買う人は大して貧乏ではないよ。
財布の中みてどう頑張ってもタバコなんて買うお金は捻出できん。

818774号室の住人さん2018/05/23(水) 18:50:45.81ID:gP7Hoi3R
そういう方は食事を抜いてでも煙草なのでは?
煙草は低所得者の娯楽なんちゃらってPhilip Morris の経営者が話していたらしいですよね。

819774号室の住人さん2018/05/23(水) 18:58:11.30ID:9Wmm5/Vr
>>817
煙草は日本は安いほうでアメリカのほうが高いんだよ
要するに支出の優先順位が高いんだよ

820774号室の住人さん2018/05/23(水) 19:49:31.58ID:nCDXUTnw
>>814
この事実は10年以上前から立証されてるよね
貧困層ほど肥満率が高い

821774号室の住人さん2018/05/23(水) 19:51:31.57ID:x70sYIrX
俺は外で活動する仕事だから1500キロカロリーじゃとても持たないな
痩せ細ってしまうよ
1日大半じっとしてるような人や既に肥満の人は省カロリーでいいかもね

822774号室の住人さん2018/05/23(水) 19:56:25.51ID:nCDXUTnw
>>817
毎月にしたら2万円ほどの支出がタバコに消えていくわけだ
高く思えるけどタバコが起因となる病気を治療するにはまだまだ金額が足りないんだよね

823774号室の住人さん2018/05/23(水) 20:58:55.07ID:4ZonNdBn
お前らと少しの間だけどさよならかも
これマジかな?

1 どきどき共和国 ★ sage 2018/05/22(火) 18:28:38.08 ID:CAP_USER9
サーバダウン(鯖落ち)超情報 Part137【大規模な経路障害も】
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/operatex/1521902154/

282(2): High Sierra Sky ★ [] 2018/05/22(火) 10:49:23 ID:CAP_USER(5/5)調 AAS
Scheduled maintenance on June 2 and June 9 between 5am pst and 6pm pst. Expect down times of up to 5 hours while we upgrade the power feeds in our data center.

5ちゃんねるサーバ群が収容されているデータセンタにおいて給電装置の更新のため閲覧書き込みが出来なくなります
予定されている期間は以下の通りです
2018年6月2日(土)21時から2018年6月3日(日)10時
2018年6月9日(土)21時から2018年6月3日(日)10時
上記時間帯のうち最大5時間程度の停電が発生すると予想されています

不便をお掛けしますがよろしくお願い致します

824774号室の住人さん2018/05/23(水) 21:53:47.21ID:it6e0VmI
最近の若い男の喫煙者は2割切ってるんだろ
団塊世代は8割吸ってたらしいが

825774号室の住人さん2018/05/24(木) 09:33:40.88ID:pR1DwOeI
タバコは賢い人はとっくにやめてて、いまだに吸ってるのはバカばっかり。
だから貧乏人の方が喫煙率が高い。
フィリップモリスの社長が裁判で発言したのは「タバコは愚か者の吸うもの」という言葉。

826774号室の住人さん2018/05/24(木) 10:32:59.05ID:8iYfVO2X
うちビンボーなんですと言ってるようなとこでも
デブでビールやタバコ吸ってると大してビンボーじゃないやろ思うわ
赤貧になったら確実に痩せてる
なんせ食べるものもろくにないからな

827774号室の住人さん2018/05/24(木) 11:15:09.50ID:bkAZD5ol
>>812 >厚労省の調査で明らかに
これね。
http://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/2r98520000020qbb-att/2r98520000021c30.pdf
情報操作があるから、注意してみてよ。
女性の場合に、家庭科で家計収支を習っている場合が多い。
http://www.bunkyo.ac.jp/faculty/kyouken/old_web/bull/Bull8/fukuda.html
gあたり高額な緑黄色野菜の購入を控える傾向がある。その分を高カロリーな油脂類(天ぷら等)にあてて、(授業で習ったとおり)家計を維持するという傾向が出る。
低所得者になると、肥満予備軍になりやすい。家庭科の教師が教えていた。

>>820 >>814 >貧困層ほど肥満率が高い
当時の報道では、日本ではその傾向がみられない、だった。
10年間で米国に近づいたものは何か、を考えてほしい。
>煙草を吸えるという考えと現実は真逆
米国の場合に、低所得者への教育がなおざりになっている。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%BB%E3%82%B5%E3%83%9F%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%88
だから、>>825 >フィリップモリスの社長が裁判で発言したのは「タバコは愚か者の吸うもの」という言葉。
日本でも、健康食品と称されるものは注意が必要だ。
イギリスでは低所得者向けに子供が元気になる薬としてアヘンを売った(マルクスの何だったか)
同様に、米国ではコカインを売った https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B3%E3%82%AB%E3%83%BB%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%83%A9
そして、日本では覚せい剤を売った。S40年ごろの法改正で禁止されたため、関係シーンのある4コマ漫画さざえさんは絶版になっている。古新聞を読めば見つけることもできるだろう。
健康食品は注意が必要だ。あまり知られていないけど、葉緑素が分解するとあるとあらゆる身体に対する毒性を示すポルフィリンという物質ができる
青物は腐る前に食切ること、青物加工品は腐る前に食切ること。
乾燥野菜は遮光パッケージの場合を除いて、アルミホイル等で遮光すること。蛍光灯の光程度で変質する(だから、1か月程度で食べきる10-100gパッケージしか家庭用には販売されていない、例インスタントラーメン30袋1箱)。
>>822
米国たばこの分析だけと、たばこ灰の主成分は、鉛とカドミニウム。
鉛とカドミニウムの複合汚染を受けている(PubMedを検索してくれ)。
放射能板で京都府が言っていたけど、ラドンは毒性がないと。ラドンは数日で壊変して鉛に代わる。
この鉛がタバコ草に蓄積して、毒性の原因になる(放射能板参照)。

>>808のような特定の人物に関する話題は、例外中の例外の人物が報道されることが多い。
youtube を注意してみれば、3桁以下の再生件数しかない映像が多数存在する。大多数の人は3桁以下の閲覧数にしかならない。
マスメティアの危険性として、昭和40年代に大学入学試験によく使われた文章の題材だ。近年は話題にする人すらいない。
ネットの危険性を学校で教えるようにはなってきているけど、結構引っ掛かりやすい。
特権意識をもって特定の考え方を押し付けるお受験の世界の大学もある。

828774号室の住人さん2018/05/24(木) 11:31:19.16ID:bkAZD5ol
>>826 >デブでビールやタバコ吸ってると大してビンボーじゃないやろ思うわ
生活保護の問題でこれ20年ぐらい前に話題になった。
「デブ」の場合には、高所得な職業につけない。だから、常に低所得者になる。
嗜好品への傾倒は、岩見沢労働基準監督署関連の報道で出ている。
職員は、ご指摘のような発言を繰り返しているが、低賃金重労働の鉱員退職者(鉱山事故に伴う解雇)に見られている。
たしか、朝日新聞で連載したはず、単行本も出ている(単行本しか読んでいない)。

解雇にならなかった人の条件は、有給はとってない、休日出勤は当然、という内容。
大多数の人は、こしてきのような状態になる。
家庭内消費の鮭の密猟を容認した傾向(冬季3か月以上毎日鮭のみ)がみられるので、極端な飢餓はなかった。
収入層別に分類すると、鉱員は下位30%位にある。

829774号室の住人さん2018/05/24(木) 11:43:20.65ID:bkAZD5ol
>>808
トリム平均を書くか
https://oku.edu.mie-u.ac.jp/~okumura/stat/basics.html
極端に多い人、極端に小さい人、がいる場合に(度数分布を描くと、大きいほうに尾っぽが存在する)
トリム平均でもの後戸を考えると、わかりやすい。
例えば、上位2名ぐらいしか卒業できない学校では、
25%トリム平均を使って考えると、上位25%、下位25%を除いた50%の人間で平均をとる。
つまり、「中退する」場合がほとんどという結論になる。
上位25%、下位25%を除いた50%の人々の結果を考えてくれ。
なお、俺の近所の進学校と称された高等学校では、
上位10%が大学進学、20%が専門学校、10%が中退、残りが就職
という進路だった。つまり神学校とは名ばかりで、就職しかできない高等学校であった。
最近は、進学塾が近くにできたこともあって、30%が大学進学、30%が専門学校に代わってきた。

830774号室の住人さん2018/05/24(木) 12:07:42.47ID:ZJ5R9vK8
>>826
それ働いてないからでしょ
いまの日本の最低賃金で食うものも食えない仕事なんてないはず

831774号室の住人さん2018/05/24(木) 13:04:58.75ID:DfNCKWaR
納豆御飯だけで肥満豚ナマポローリー鋭利88歳老害

832774号室の住人さん2018/05/24(木) 15:33:08.53ID:zmlMsHwy
>>830
ネトウヨ乙。安倍のバカっぷりのお陰で懸命に働いても食っていけない貧困層が激増してるのも知らんのかボケがwww

833774号室の住人さん2018/05/24(木) 16:04:26.11ID:MvfbqGxC
>>832
具体的にそれどこの高物価の国??
日本だと時給800円でも8時間働けば6400円で飯くらい食えるんだけど
食費月1万円なら2日働くだけで月の食費出るよね

834774号室の住人さん2018/05/24(木) 16:17:26.86ID:DChR4DSo
税金や社会保障費、家賃や光熱費なんかもあるわけだが

835774号室の住人さん2018/05/24(木) 16:20:36.37ID:OCihI7Xj
今の若い貧乏人は酒もタバコもやらんだろ
とにかく無欲で金がないのが今の若い人。飲み会も来ないっていうしね。

ジジババ世代の貧乏人といえばギャンブル、タバコ、、酒が定番だった

836774号室の住人さん2018/05/24(木) 16:43:40.29ID:LsACY025
最低賃金で暮らせない奴は多分頭足りてない
まぁなんでもかんでも人のせいにする奴はダメだろうな

837774号室の住人さん2018/05/24(木) 16:43:46.95ID:S9pnA6bQ
>>832
またお前かジジイ
お前みたいな役立たずの能無しジジイ雇う会社なんて確かにどこ探しても無いな
お前が貧困なのはお前が無能だからだ
安倍のせいにすんな糞ボケジジイ

838774号室の住人さん2018/05/24(木) 16:58:12.36ID:kyuV3Eg9
>>833
まあ文字通り食料がないなんて国はアフリカの極貧国くらいだろ
アベノミクスで戦後一貫して低下していたエンゲル係数が激増して25%越えたのは事実

韓国で「エンゲル係数が上がった!貧困だ!」って記事があってさ、数字見たら18.5%なのなw
貧困層に限っても20%
つまり安倍のせいで「平均的な日本人」は「貧困の韓国人」よりも苦しい生活をするようになったw

839774号室の住人さん2018/05/24(木) 17:11:46.02ID:8WkZz+6k
最近の調べでネトウヨって大概ジジイなんだってな

840774号室の住人さん2018/05/24(木) 17:15:10.11ID:zmlMsHwy
>>837
俺は20代だしwwwお前は40過ぎのジジイに加えて童貞だからなwww
おい童貞ジジイ、お前はいくら女にモテねえからってそんなに悔しがるなよwww

841774号室の住人さん2018/05/24(木) 17:19:32.45ID:k+42I6/G
>>832
安倍は学力的な意味でバカだけど、国民の貧困化は「失策」ではなく「成功」だろうね
そのほうが世襲しかない自分達の周辺の地位を維持できるから

842774号室の住人さん2018/05/24(木) 18:14:53.93ID:frdSlLUV
>>835
大学生はコンパとか歓迎会で飲みにいったりしないのか?

843774号室の住人さん2018/05/24(木) 18:21:43.35ID:CRXWnINB
>>832
社会が悪い政治が悪いって昔から落ちぶれたおっさんの台詞じゃん
マスコミの情報鵜呑みにしてるだけでアベの功罪知らなさそうw

844774号室の住人さん2018/05/24(木) 18:54:11.70ID:i6Li3gbF
豚肉100g 57円

845774号室の住人さん2018/05/24(木) 19:04:31.19ID:zmlMsHwy
>>843
お前がネトウヨやってるのはテメーの脳ミソが弱いからだぞwww
おい童貞ジジイ、お前はどーせ死ぬまで彼女なんか出来ねーんだからとっとと死ねやバカwww

846774号室の住人さん2018/05/24(木) 19:09:34.33ID:CRXWnINB
>>845
文盲アスペかな?
ウヨでもサヨでもないよね
ネトウヨって覚えたての言葉使いたいだけだろw
そうか君は彼女いないんだ

847774号室の住人さん2018/05/24(木) 19:10:43.60ID:ZnepZM+t
安倍云々の問題ではないと思うけどね
安倍は景気には貢献してるよ。これは確か。

ただこれからどんどんのしかかる社会保障やら少子化やらでわが国の衰退が目に見えてるから
どっちにしても若い人は金使えないんだよ将来が不安で。増税だって目の前だぜ。

848774号室の住人さん2018/05/24(木) 19:15:34.63ID:VoWnJymf
>>843
豚肉屋を支持する豚さん、こんにちは

849774号室の住人さん2018/05/24(木) 19:15:37.02ID:zmlMsHwy
>>846
おっ、童貞ジジイがボコられて興奮してるぞwwwワロタwww

850774号室の住人さん2018/05/24(木) 19:20:44.26ID:VoWnJymf
>>847
>安倍は景気には貢献してるよ。これは確か。
実質所得やエンゲル係数といった豊かさの指標がことごとく悪化してるんだけど?

社会保障を減らし軍事費・土建費を増やす
増税する
これはまさに安倍の政策の中核なんだが
これで安倍のせいじゃなければ誰のせいだよw
アベサポ苦しすぎだわ

851774号室の住人さん2018/05/24(木) 19:56:50.74ID:NdtOYM7u
今日は、納豆ご飯に豆腐だけ 

852774号室の住人さん2018/05/24(木) 20:33:44.54ID:NeDgYcMb
ヤバイ業務スーパーの1キロ178円ポテト安くてはまってしまい毎日食べていたら3キロも増えてしまった…薄着の季節頑張らねば

853774号室の住人さん2018/05/24(木) 20:35:44.58ID:hrrtByQo
ガソリン単価が値上がりしてるなぁ
リッター100円を切っていた時代が懐かしいわ
海底からの資源を採取できる技術が早く進歩してほしいと願う日々

854774号室の住人さん2018/05/24(木) 21:01:48.48ID:eap1Uo+7
今朝は賞味期限1年前の納豆に鰹節と刻みネギと生卵
カチカチだったけど普通に食えたw

855774号室の住人さん2018/05/24(木) 21:09:31.69ID:hsYNrfcu
イオンの惣菜コーナーにある生姜の天ぷら95円ってのが美味い。
(たぶんどこのイオンにもある)
やたらデカくて揚げ物はそれだけで十分なぐらい腹持つよ

856774号室の住人さん2018/05/25(金) 05:04:38.45ID:qAjV4ANP
>>854
いやいやおかしいだろw

857774号室の住人さん2018/05/25(金) 05:58:14.71ID:TCEwY+pJ
>>853
電アシ買おう

858774号室の住人さん2018/05/25(金) 06:50:59.17ID:DoVyR4Qy
>>855
マジか今日見切り品チェックしてみる

859774号室の住人さん2018/05/25(金) 07:14:03.30ID:N3/FZDfz
>>849
お前は何度言われても同じ煽りしかできないんだな
これで何度目だ?
少しは恥ずかしいと思えよジジイ

860774号室の住人さん2018/05/25(金) 07:46:12.65ID:MbY2kJv+
>>859
童貞ジジイが言い返せなくてファビョりまくりwww
ププwwwワロタwww

861774号室の住人さん2018/05/25(金) 07:54:29.80ID:tXeEVDki
日々余裕のない生活してそうだな

862774号室の住人さん2018/05/25(金) 11:12:20.53ID:TjE7ULSQ
>>830 >いまの日本の最低賃金で食うものも食えない仕事なんてないはず
結構あるよ。例えば参観労働者
http://www.nw-mori.or.jp/common/pdf/koyoukaizen2014.pdf
約3割が60日未満。これは、雪と雨によりはたられない現場。
http://mushoku8.com/sagawa/
運送業者、1件150円。
契約発送元(割引運賃の適応となる発送・受荷者)への配達などと
それ以外の場所(個人等)への配達などは、運送人が異なる。問題は後者
1か所150円、農家やっていたころ配達時間を計ったらば1往復10分。
別の配達先に2.5km離れていたとして移動時間5分。
1時間当たりの配達件数が4件、2時間で8件。ここに道路運送法の休み1時間が入って、
1日9時間の拘束時間で、24件、3600円の売り上げ。
車の維持費と燃料費が自前で、これが、3000円ぐらいかかる。
日給600円の世界。これが一応「最低賃金8000円」で行われている運送業の収支。
だから、離職者が多い。

法人の部長以上になると、「一番安い服を着ると部下が着る服がなくなる」として、1着40-60万の服を着なければならない。
毎日同じ服を着るわけにもいかないので、年間10着(冬服を含む)。
法廷償却がたしか2年だったかな、衣類は。被服費が250万/年かかる。最低賃金では暮らせない。
(東京の東急線沿線で会話した人物より)

医師等医療関係者。サラリーマンは雇い主が払ってくれるので、何とかやっていられるのだけれども、
医師法の規定で、最新の医療を学ぶ義務が課せられ、講習会などに参加する義務がある。これが、1回10万ぐらい、年何回もある。
これの支払いで、年100万以上がきえる(某救急病院付近の通勤路上での噂話より)。

>>833 正確な内容は家計報告書などを使ってくれ。以前三田大雑把な内容しか覚えていない。
自力で計算すると、1か月ぐらいかかるから、俺では無理だ。
http://www.stat.go.jp/data/kakei/index.html
https://www.nta.go.jp/publication/statistics/kokuzeicho/jikeiretsu/01_01.htm
http://www.mhlw.go.jp/toukei/list/30-1.html
所得税等収入年度に課税される税金(無収入でも課税される税金を含む) 30%
住民税・保険・年金等、収入の翌年に課税される税金または強制的に徴収される社会保障費(35%)
がある。
>食費月1万円なら2日働くだけで月の食費出るよね
というけれども、60%がピンハネされる。だから、これだけだと、1週間働く必要がある。
農村の場合では「車を運転できないと通勤手段がないとして雇用されない」という現実があって、安物の車の維持費(燃料・保険・車検・税金(車庫なども含む))が年間100-200まんかかる。
ふくだいが出せないと雇用されない。
ということで、最低賃金では、食費しか出せない。
それと、農家の出稼ぎの統計で「出稼ぎに出たら性格が苦しくなった」というのが3割ぐらいあった。
これは、近所の地元資本系販売店などでみられる現象だけれども、「ボーナス出したから、うちの商品3-4割買え」という要求がある。

>>853
湾岸戦争のころの宣伝では
自衛隊を派兵すれば石油が安くなる(安定供給される)
としていた。
日本全体の平均を見ればGDP、国民を考えれば勤労者の年収の伸び
を超えるような価格上昇は、異常な高値といえる。第一次石油ショックの時の石油販売会社の収益の伸びを見てくれ。石油を上げて国民から搾り取った金で設けた会社だ。

>>835 >今の若い貧乏人は酒もタバコもやらんだろ
古い月間食堂という雑誌に、「開業資金をためろ、嗜好品や飲み会などに参加するな」という記載があった。
所得が少ないならば、同じことをしなければならないだろう。

何かの米国で発表された毒性報告書に
「ほとんどない」と記載された具体的数値は1割程度であった。
10%トリム平均で考えればよいかもしれない。

863774号室の住人さん2018/05/25(金) 11:33:17.40ID:TjE7ULSQ
>>847 >>850
警察・消防などを含めた軍需費を増加すると
細かいことを忘れたけど
経済指標がことごとく悪化する
という現象が現れる。軍需費は減らすことを考えないと経済の発達はない。

>>853 >リッター100円を切っていた時代が懐かしいわ
これ、
湾岸戦争に使った金を(税金を払うような個人が利用する)金融業者
( https://search.yahoo.co.jp/search;_ylt=A2RA2EeKdQdbjxIAbD6JBtF7?p=%E3%82%B5%E3%83%A9%E9%87%91+%E5%88%A9%E6%81%AF
&search.x=1&fr=top_ga1_sa&tid=top_ga1_sa&ei=UTF-8&aq=1&oq=%E3%82%B5%E3%83%A9%E9%87%91+&at=s&aa=&ai=G6AMit.yRQCTEdFo7wJX5A&ts=9749 )
から借りて、
その借金が支払い終えるまでのガソリンの差額、
を計算したら、100円程度が、金利を支払える限界で、元金を返すためには85円程度で供給するひつようがあった。
100円程度の価格をいつまでも続ける必要がある。

ここらは、大学の一般教養でやる内容(俺は経済を出ていない。経済との合併講義は1科目出席はしている)だから
阿部は知っているはず。
意図的に経済を悪化させて、その回復資金を貧乏人から巻き上げたのが、今回の政策。

864774号室の住人さん2018/05/25(金) 11:50:42.70ID:o2PMZzoa
暑くなってくるとトマト缶カレー食べたくなる
安いタイ米を有効活用できておすすめ
床置きさんで知ったケチャップにラー油もタイ米に合ったわ
ケチャラー知らなかった組み合わせですごく美味しい

865774号室の住人さん2018/05/25(金) 12:13:17.47ID:EFEKHKML
納豆御飯だけの貧乏嫉妬攻撃する88キロ豚ローリー鋭利88キロ

866774号室の住人さん2018/05/25(金) 13:04:32.60ID:bhyyg6C4
床置きにゃんこさんのケチャップ・ラー油良いですよね。
まだやっていないけれどイメージがつくしお手軽。
明後日辺りにパスタで試作する予定です。

867774号室の住人さん2018/05/25(金) 13:15:41.93ID:s77vCCNQ
>>866
へーやってみようかな 床おきのみーしゃだっけ?

868774号室の住人さん2018/05/25(金) 13:19:01.83ID:o2PMZzoa
>>866
ケチャラーは感謝だけど
中年のおじさんにゃんこはちょっと…w

ケチャップにラー油にバジル、他にも混ぜていいのあった気がするけど思い出せない

869774号室の住人さん2018/05/25(金) 16:44:25.01ID:bhyyg6C4
ファルファッレとウィンナーのナポリタン のことで質問した回答の>>654なあります。

870774号室の住人さん2018/05/25(金) 16:47:11.69ID:bhyyg6C4
えっ!
にゃんこって中年のおじさんなの?

ま、まあ良いですわ、い、いろんな方が居る掲示板だし参考になっているのは間違いない事実なので。

871774号室の住人さん2018/05/25(金) 16:47:49.13ID:s77vCCNQ
>>869
ありがとうございます

872774号室の住人さん2018/05/25(金) 16:48:27.34ID:s77vCCNQ
>>870
絵を描いているようだよ 

873774号室の住人さん2018/05/25(金) 16:50:27.56ID:DsaWT37j
彼女を養うために、どうすればいい?
https://goo.gl/dY7C5H

874774号室の住人さん2018/05/25(金) 16:50:47.12ID:bhyyg6C4
センセイが中年のおじさんで、にゃんこは可愛い助手なのでは?
ちなみに私は本日まだダイエットクレンズのスープとホットカフィだけ。
夕飯に五目ちらしの素で作り、サラダとキムチの予定です。

875774号室の住人さん2018/05/25(金) 16:53:04.89ID:bhyyg6C4
>>872
画家ですか、なるほどあの床置きの床からそのような気品を感じていました。

納得。

876774号室の住人さん2018/05/25(金) 17:05:27.54ID:o2PMZzoa
>>874
ないない、純粋すぎでしょ怖いこと言わないで…
絵描きスレで昔からあのキャラでコテハンしてるおじさんみたいよ

ついでに思い出した
ケチャップ、ラー油、バジル、鰹節だった

877774号室の住人さん2018/05/25(金) 19:04:18.64ID:2054lc6J
スケべ絵を描いて20万稼いでるらしいよ

878774号室の住人さん2018/05/25(金) 19:10:26.45ID:s77vCCNQ
>>877
羨ましい

879774号室の住人さん2018/05/25(金) 19:12:58.15ID:2054lc6J
どっちにしろ食費1ヶ月1万なんて関係ないご身分なんだよね〜ネコのオッサンは

880774号室の住人さん2018/05/25(金) 19:15:17.47ID:s77vCCNQ
>>879
そうなのか、騙されていた 

881774号室の住人さん2018/05/25(金) 19:56:33.77ID:EAJoiJx6
正体がどんな人なのか知らんが
1万円をはるかに越えてるような食事を披露して完全なスレ違いだろあの人は。

882774号室の住人さん2018/05/25(金) 20:35:39.06ID:gzy5X69T
ブログやツイでもやればいいのに

883774号室の住人さん2018/05/25(金) 21:17:21.85ID:qwq6xKEG
納豆御飯だけで肥満豚恐喝加害者鋭利88歳

884774号室の住人さん2018/05/25(金) 22:57:40.99ID:lJSL59iP
>>881
夜に食費全振りで昼はしょぼいよ
酒飲んでるしたぶんだけど朝は抜いてるだろ
1万越えてるとは自己申告してたな

885774号室の住人さん2018/05/26(土) 00:16:56.16ID:6s2MmEgq
>>877
前に床おきが常駐してるスレ貼られてたから彼の書く絵も知ってるけどキモオタ以下の無個性だったはw
月3万いかない時もあるだろあれでは

886774号室の住人さん2018/05/26(土) 01:21:04.60ID:NEq3RzWH
2L100円の静香園の緑茶とウーロン茶色薄すぎ絶対水で薄めてるだろ

887774号室の住人さん2018/05/26(土) 07:00:53.68ID:YgcjsBeZ
>>885
キモヲタ以下の無個性なのはお前の脳ミソだろバカwww

888774号室の住人さん2018/05/26(土) 08:30:56.25ID:eOW08c6G
キモオタがなんか言ってる

889774号室の住人さん2018/05/26(土) 09:49:31.47ID:a+flRjNY
>>888
またまた童貞ジジイがボコられてフルファビョwwwワロタwww

890774号室の住人さん2018/05/26(土) 10:04:57.37ID:GTMxyglK
>>836 >のせいにする奴はダメだろうな
大蔵省の最近の奴らはあまり頭がよくない。
本当に良いのであれば、貧乏人から金を集めないで、金のある人間から集めてなんとかできるはず。
ここ20-30年の続いている政策を見れば、
貧乏人から金を集めて、金持ちのための政策に使う、
が基本。阿部はそれをじでやっただけだろう。
今の財務省の連中は、バカだから、貧乏人から金を集めるしか方法が考えつかないだけ。
所得税の非課税限度額、100万だったか、これを決定したときの所得分布から考えれば、
1000万以下の人々は所得税非課税となるだろう。消費税を廃止して、所得税ぐらいでやっていけるはずだ。
ガソリン税は角栄が新規道路建設に必要として導入したものだ。ロッキードで角栄が失脚したのだから、ガソリン税は廃止してくれ。
道路維持は一般会計から出せばよいだろう。

891774号室の住人さん2018/05/26(土) 10:13:07.92ID:xdTUvtfL
>>889
お前がジジイだからってここの全員ジジイだと思うなよ貧乏ジジイ

892774号室の住人さん2018/05/26(土) 10:17:32.71ID:9Un85hXJ
最強コスパのご飯のお供を発見したぞ
それは100円そこそこで買えるチューブ入りわさびだ。これを少量出してチビチビ舐めるとご飯が進む。わさび漬とほとんど変わらん。しかも冷蔵庫が無くても腐らない。後味も格別だ。まるで寿司でも食ったかのような後味でしばらく幸せな気分になれる。
それだけで寂しければ味噌&すりゴマ+醤油&おかかと交互にオカズにすれば良い。栄養的にもバランスが取れる。

893774号室の住人さん2018/05/26(土) 10:18:56.74ID:9Un85hXJ
しかも手間要らずときたもんだ。わさび最高

894774号室の住人さん2018/05/26(土) 10:20:37.94ID:GTMxyglK
>>886
最近は、水分が増えた食品が多い。
以前は、12-13%の糖質が入っていた炭酸飲料だが、最近は、10%が多い。
中間加工のペースト状製品で、最近は光るようになった。つまり、粒子間に水が溜まっているわけで、水分を府やしている。

野菜類が元気に見える食品添加物が使われるようになって、水分量が増えて、葉菜類の固形分がへった。
5艇だったかな、成分表の値が書き換わったのは。
前々から書いているように、台所用洗剤の活性剤濃度が低下している。55, 50<45, 30,15, 13と。
水を増やして、栄養素分(固形分)が減っている。

2次大戦中に、硫安の不足が予想されたときに、軍の命令で出荷量が減らせないので、乾燥しないで出荷したことがあった。
当然、肥料が不足して、農産生産量が減った。戦争直後の食糧不足は、帰国者が原因とされてはいる(教科書)が、低濃度肥料が蔓延したために、生産量が低下したことも原因の一つだ。

>>885
絵描きはそんなものだよ。
3枚を1か月かけて書いて、1まいを10マンぐらいで売る。3枚の絵の具代だけで5万ぐらいかかって、4万ぐらいしか残らない。
これが、近所の油絵の絵かきの収支。
筆があれない程度の職について、日常的にはアルバイトのほうで食っていた。
弟子というかアシ(スタント)がいるから、うちのほうの絵かき程度に困窮はしていない。
それなりの所得があると思う。

895774号室の住人さん2018/05/26(土) 10:21:46.27ID:9Un85hXJ
ちなみに腐りやすいものにはワサビを付けとくと腐りにくくなるのは生活の知恵。
防腐剤はワサビの成分でできてるらしい。

896774号室の住人さん2018/05/26(土) 10:33:53.56ID:/k+4jtz1
月1万でも生活費の足しになりゃでかいとおも

897774号室の住人さん2018/05/26(土) 11:02:23.41ID:m69AEVE3
長文の人、発見

898774号室の住人さん2018/05/26(土) 11:13:22.10ID:2cYgp4jg
健康のためトーストに塗るマーガリンをやめてクリームチーズにしたらコスパは悪くなった
続けるべきか思案中

899774号室の住人さん2018/05/26(土) 11:18:44.10ID:a1hnQ3h+
塩でOK

900774号室の住人さん2018/05/26(土) 11:19:12.67ID:g/C/TagM
ラー油結構高いから作れるだろうかと調べたら簡単だった。
容器にトウガラシ半分入れてゴマ油満たせばいいだけなんだね。
一味がいいらしいけど輪切り唐辛子しかないのでそれで代用した。
二週間ぐらい冷蔵庫に放置してみるか。

901774号室の住人さん2018/05/26(土) 11:19:46.53ID:2cYgp4jg
いやいや、塩は健康に悪いでしょw
そもそも食パンって塩分高いし

902774号室の住人さん2018/05/26(土) 11:27:41.02ID:GTMxyglK
>>896
芸術家の人の多くは、それで続けている。
かってのアルバイトが、常時就業職となり
芸術品の生産がこずかい稼ぎになり、老後の職となり、
と。

>>898 昭和1桁族の磯野カツオ君は、近所のジー様より、
「トーストには味噌を塗るもの」と教えられた。
昭和1桁族の、パパの恩師は、上野駅前のパン屋から菓子パンを買っていた。
パパの恩師の同級生では、華族の息子ぐらいだよな、バター付けていたのは。
「マーガリンをやめてクリームチーズ」等の油脂系をやめて、
練り餡とか、マヨネーズとか、チョコレート・砂糖等の糖質を主体とする菓子パンにするとか
味噌・醤油・漬物・総菜などの、調理パンにするとか
という方法もある。価格は加工賃の関係で模索していない。
というか、パンが近隣では高価なので、麺と米に切り替えたのが5年ぐらい前。
今の値段を抑えていないので、そっちで調べてほしい。
昭和40年ごろは、食パンに佐藤を振りかけて食べる、が農家のかなり贅沢な間食だったらしい。

903774号室の住人さん2018/05/26(土) 11:33:37.85ID:a1hnQ3h+
ならそのまま食いなさいよ
塩が健康に悪いと言い出したらもう何も食うなってなる
あんた細かいこと気にしすぎ

904774号室の住人さん2018/05/26(土) 11:36:03.41ID:a1hnQ3h+
チーズにもマーガリンにも塩入ってるからぶっちゃけ変わらんのだけどね
むしろ少量で味がつくからそういうの塗るよりも塩だけのほうがマシだよ

905774号室の住人さん2018/05/26(土) 11:42:20.18ID:2cYgp4jg
>>902
健康という視点が抜け落ちてね?
>>903
あんたと話ても無駄なんで返信しないでくれるかな

906774号室の住人さん2018/05/26(土) 11:55:01.15ID:sqZ3TD1G
眠眠食品のせみ餃子が79円税込み85円だった有難い普段でも税込み100円で売ってる関西のスーパーでしか売ってないそうだけとね
王将の餃子250円とか贅沢品は不要

907774号室の住人さん2018/05/26(土) 12:11:55.70ID:/E++Vesr
卵と小麦粉混ぜて焼いたら塩分無しでもうまいじゃん

908774号室の住人さん2018/05/26(土) 12:27:40.59ID:m69AEVE3
>>898
少しなら大丈夫だよ、お婆ちゃん94歳までトイレ自分で行くほど元気だったから

909774号室の住人さん2018/05/26(土) 12:44:59.92ID:rXQxE0Rc
業務スーパーの冷凍豚肉があれば1万なんて余裕だよ。3000円も夢じゃない。
臭いから生姜を忘れずに。
健康面は白米と玄米を混ぜ合わせて食え

9108922018/05/26(土) 13:25:29.95ID:9Un85hXJ
お前らせっかくいい事教えてやったのに無視すんなよ

911774号室の住人さん2018/05/26(土) 13:25:34.15ID:/dO/4A3x
玄米は炊き方が難しいよ。長時間水に漬けて発芽させないといけないし。
同じ水に漬けっ放しだと腐るから、こまめに水を換えないといけなくて面倒くさいし。

912774号室の住人さん2018/05/26(土) 13:54:34.32ID:6aSKLRTE
898,900,901
塩分取り過ぎ肥満豚脅迫加害者ローリ鋭利88歳

913774号室の住人さん2018/05/26(土) 15:27:11.86ID:/k+4jtz1
>>910
いやいくら貧乏でもそこまで貧相な食事は要らない(´・ω・`)

914774号室の住人さん2018/05/26(土) 19:16:23.85ID:hMCT9l2e
来週さ来週の朝食用に8皿シチューつくったぞっと
冷蔵庫の中がパンパンだぜ(´・ω・`)

915774号室の住人さん2018/05/26(土) 20:06:46.87ID:Q8V2BtYk
よし
野菜がやさい季節がやって来たぜ
巨大大根58
大きめ人参三本78円
小さめキャベツ58円
大根とか人参は冬野菜なので極寒で育成が遅れてたのが出てきてる気もするが
野菜食いまくるぜ

916774号室の住人さん2018/05/26(土) 21:24:56.69ID:UH75DfR/
一日一食レトルトパック玄米のみで生活できますでしょうか?

917774号室の住人さん2018/05/26(土) 21:42:57.79ID:ecxBB3/f
>>850
調べてみたらわかるけど公共事業は減ってるよ
だから景気がイマイチ良くならないんだけどね

しかし左翼は公共事業を否定するから地方は
悲惨な状況に待ってるのだが理解してるのかな

918774号室の住人さん2018/05/26(土) 22:03:50.66ID:Ne5TOwvN
>>905 >健康という視点が抜け落ちてね?
>>635 の
http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/eiyou-syokuji2/dl/03.pdf
昭和前半の栄養条件に付いて考慮するならば、この対策が必要たということも理解してほしい。
があるから、略したんだけど。
>>907
伊達巻もどきを作るときにやっている。正月料理だ。
>>892 >>910
類似のことはやっている。
https://cookpad.com/search/%E5%88%BA%E8%BA%AB%E3%81%93%E3%82%93%E3%81%AB%E3%82%83%E3%81%8F
一般向けの小売りもある。 http://konnyaku.or.jp/kit/index.html 
あくが十分強く、アルカリ性を確保できれば室温開封保存も可能だけれども、最近の製品はあくを弱めているので恐ろしくて室温保存できない。
糸こんにゃく、業務で200-300円/1kgぐらい。水が1リットルぐらい入っているので取扱注意。スーパーで2リットルの水入れ(300-500)を買って、この中で保存している。
1本50cmぐらいあるので計量に注意。適当に手でつまみ上げて、短く切断、1回湯がいた後で、そばつゆと麺(スパゲティ使用中)とワサビ。
https://search.yahoo.co.jp/search?p=%E3%81%93%E3%82%93%E3%81%AB%E3%82%83%E3%81%8F%E3%80%80%E8%85%B8%E9%96%89%E5%A1%9E
&aq=-1&oq=&ai=BymQsk1_TA2sr8xcKZ_4zA&ts=13813&ei=UTF-8&fr=top_ga1_sa&x=wrt に注意。
だから、5kgの板コンが買えないでいる。面をスパゲティに変えてもやっている。
https://cookpad.com/search/%E3%82%8F%E3%81%95%E3%81%B3%E3%81%9D%E3%81%B0
これだと
https://cookpad.com/search/%E3%82%8F%E3%81%95%E3%81%B3%20%E3%83%91%E3%82%B9%E3%82%BF
あえる具の分量が多くなるので、そばつゆ+水でさらしたスパゲティにしている。
>>906 王将の餃子250円とか贅沢品は不要
いつか食いたいと思っていたが、中学生の頃にタダ券をもらったけど、いまた゛たべに行ってない。
王将の店に興味がなかったので、閉店して別の店になって気が付いた。
>>915
庭先の野菜ともいう花壇の中をみたら、細かい茶色の斑点が数多くついている。
福島からの風で、フレッシュな粉塵が付着して枯れてゆくのかもしれない。冷夏の悪寒。

近隣で低価格米の入手が困難になりつつあるので、卵が入っているうどんとしてのスパゲティに切り替えつつある。
駅の立ち食いソバやに通った(都内出張、50%支給で150+150=300円で済ます食事)こともあるけど、そばとうどんの麺が違うけど、汁が同じものを使っていた。
これならば、卵を入れたうどん用小麦粉で作られたスパゲティにも応用がきくなと感じた。

919774号室の住人さん2018/05/26(土) 22:09:16.75ID:tU/A0GDO
俺の場合、月1万円以内を心掛ける(実際には少しオーバーしてるけど)ようになってからの方が明らかに健康になった
よく低所得者は糖質を摂り過ぎて不健康になるという報道を見るけどそれは栄養や健康の知識がないだけ
少し学べば低価格で高栄養価の食品はたくさんあるからね
情報弱者ってのはこういうのを言うんだなと

920774号室の住人さん2018/05/26(土) 22:13:34.14ID:Ne5TOwvN
>>917 >しかし左翼は公共事業を否定するから地方は
自民党の軽井沢系議員は地方の公共事業を否定している。
というのは、自民党の地方支持母体が公共事業関連法人で、地方組織の弱体化と中央集権を目指した。
郵政議員の切り捨ては有名だよね。
うちや近隣の市町村をみると、億単位の大規模な公共事業は、地方の自民党支持母体では受注できず、中央のみ受注している。
地方の自民党支持母体が受注して、手抜き工事をして、使い物にならない(10年程度で主要構造物が破損等)ものばかり作った。

921774号室の住人さん2018/05/26(土) 22:28:05.76ID:Ne5TOwvN
>>919 >情報弱者ってのはこういうのを言うんだなと
近所の年寄、狂人的行動で有名なんだが、
この人、一時期、カロリー計算をやっていた。
今でこそ、ネットで数値が得られるが、老人故、パソコンがだめで、ネットが使えない。表計算も使えない。
それで、成分表を買って、集計用紙で集計していた。

これが、狂人だという意味合いで扱われる最初の行動だった。
近隣では、糖尿病患者すら家族はカロリー計算をしていない。

922774号室の住人さん2018/05/26(土) 22:29:13.14ID:RPA+dGVg
おいおい、スレ違いにも程があるだろ

ところで餃子って自分で作るとコスパいいね
野菜の余りものと挽肉を適当に具にして、200円程度でも
30個は作れるわ。美味いし腹も相当膨れる。

923774号室の住人さん2018/05/26(土) 22:41:19.00ID:Ne5TOwvN
>>922 にらが大量にあったころ、よく作った。
肉のにおいけし(近所のスーパーでは、賞味期限切れの肉をひき肉に加工して販売するので、臭くて)にニラが゛必須。
油を1cmぐらい引いて、うどん粉を流して、オムレツのように、中身ににらと痛めたひき肉を入れて。
1枚で200-300gで、焼きあがったらば包丁で切断して、シチュー皿に並べる。

餃子の皮は買ったことなし。ニラがなぜかかれて、その後農家をやめたので最近は作っていない。

924774号室の住人さん2018/05/26(土) 22:59:23.99ID:/E++Vesr
>>922
その材料でお好み焼きを作ると包む手間も無くなって楽だな

925774号室の住人さん2018/05/26(土) 23:20:30.75ID:Qsb44tSo
>>919
まさにそのためのスレなんだから、低価格で高栄養の食品をたくさん紹介してくださいな。

926774号室の住人さん2018/05/26(土) 23:42:35.99ID:RPA+dGVg
卵、豆腐、アボカド(1個65円)、ニラ、納豆、シシャモ(5匹95円)・・・

今、冷蔵庫に入ってる食品見ても安くて栄養のあるものは沢山あるわ
スーパーで見回せばいくらでもあるんじゃね

927774号室の住人さん2018/05/27(日) 00:46:23.58ID:OTuraifF
餃子は好きだが俺は作るのめんどいから冷凍もんでいいかなw
12個で160円くらいだし

928774号室の住人さん2018/05/27(日) 01:12:27.86ID:dbfNQVvu
俺も手間を掛けるなら最低半額にはしたいので餃子は冷凍餃子だな
勿論自作のほうが材料費掛けられる旨いんだろうけど
コロッケとかハンバーグも同じように市販品

929774号室の住人さん2018/05/27(日) 01:54:29.52ID:qy/Zyot6
餃子は呑む時によくアテにするけどうちの近所のスーパーで眠眠餃子10個入が常に68円
自作なんてアホらしくてやってられんw

930774号室の住人さん2018/05/27(日) 03:00:51.06ID:PyNQNIiw
みぃ〜しゃ出ておいでよ〜
スレの嫌われ者「長文」野郎がまた現れたんだよーう
君との好感度()の差に負けて姿を消したはずの長文がまたスレで迷惑行為をしているよ!
助けてよーう中年みぃ〜しゃまーん(笑)

931774号室の住人さん2018/05/27(日) 06:53:39.91ID:PUg7Ccop
酒やめたら週1回の買出しが4千円いかなくなった
医者にコーヒーも飲むなって言われたから
慣れたら1万円切るかな

932774号室の住人さん2018/05/27(日) 07:01:56.48ID:svZyNlQF
コーヒー飲むなってどんな病気だよ

933774号室の住人さん2018/05/27(日) 07:17:45.45ID:RYtqw7V8
>>864
今タイ米売ってる?

9348922018/05/27(日) 08:09:12.64ID:d4ZTyCHO
餃子は作る時に肉の量をわずかにすると王将みたいな味になる。
王将の餃子の中身をよく見てみなよ。ほとんどキャベツだから。でもそれが旨さの秘訣なんだと思う。
もしかしたらキャベツだけで十分なのかも。

935774号室の住人さん2018/05/27(日) 08:19:16.51ID:OTuraifF
トップバリューの餃子が値段の割にうまい
王将の食わなくなったもん

936774号室の住人さん2018/05/27(日) 08:41:37.33ID:Zt5DbT52
>>911
別に無理して発芽させなくても炊飯器の玄米モードで十分だぞ
新しめのならだいたい長時間温度管理しつつ浸水するモードも付いてるし

937774号室の住人さん2018/05/27(日) 09:31:55.29ID:lvYidnXb
麦(ビタバァレー)3割入れて炊くのがてっとり早い

938774号室の住人さん2018/05/27(日) 10:06:26.51ID:3lluRbON
>>934
そこは大事です 家で作るとどうしても肉を多くしてしまう 肉が多い方がおいしいだろうという幻想
お店の餃子を割ってみると餡自体が結構少ない でも旨い 餃子皮に対して餡の量がありその中にキャベツを含む野菜と
肉のバランスがある 

939774号室の住人さん2018/05/27(日) 10:11:13.46ID:EZ8NgXMU
餃子は具材ケチってクズ野菜をぶちこんだほうがむしろ美味くなるのかもな

940774号室の住人さん2018/05/27(日) 10:23:25.92ID:bKwv8s/1
>>931-932 >酒やめたら 医者にコーヒーも飲む
ジンその他3種類ぐらいを除くと糖類が1割ぐらい入っているのが酒類。一部に3割ぐらい入っているのもあるけど。
コーヒーは、砂糖と脂肪。
>どんな病気だよ
この点から考えると、成人病。糖尿・血管壁への脂肪沈着(高コレステロール血症を含む)・毛細血管の異形(脳内出血を含む) あたりかな。
近所の病名と食事制限の内容がわかっている人の中では。
最近かってはまれな病気の人が現れてきた。
http://www.keyakizaka.com/column/cardiology/141-tachycardia-over-80bpm/
安静時の脈拍が80とか100とか。夜中目を覚ましたらば血圧が130とか。
出張で西部系商店で買ったソーセージを食いながら車を運転していたら、脈拍が100超えたのでヤバイと路側帯に止めたんだけど
一部食品に、血圧が急に上がるものが含まれている。出張だと、取引のほとんどない食品(地域限定食品)を食うしかないので、怖いよ。

じゃ、午後は邪教で有名なキリスト教系宗派の境界に行くので、サヨナラ・サヨナラ・サヨナラ

941774号室の住人さん2018/05/27(日) 14:00:40.30ID:BdGAqi6s
低価格納豆だけ買う脅迫加害者貧乏鋭利88歳豚

942774号室の住人さん2018/05/27(日) 14:42:02.61ID:tMm/HBEo
>>810
ちょっと食べたらほぼ脂肪になる体質だよ

943774号室の住人さん2018/05/27(日) 17:30:57.39ID:8Rsr+ACl
お弁当作ってるとすぐなくなるね
どうしたらいいんだろ

944774号室の住人さん2018/05/27(日) 17:50:12.31ID:WGEj5lvs
つまみ食いするな

945774号室の住人さん2018/05/27(日) 18:09:49.73ID:yXQuS9Aj
弁当つめながらつまみ食いして「あれれ〜?」っつってんの想像してわらた

946774号室の住人さん2018/05/27(日) 18:29:51.46ID:XaO43ZQd
>>945
自分も笑ったw母親が作ってくれた頃はつまみ食いしていたな

947774号室の住人さん2018/05/28(月) 01:03:04.42ID:MFd8xclW
節約生活してると牛と魚食わなくなるな
そして豆腐ともやしと鶏胸はなんであんなに安いんだ?
生産者に申し訳なさを感じるレベル

948774号室の住人さん2018/05/28(月) 01:16:57.50ID:94LQ3d40
豆腐はスーパーの目玉にしたいからと安売り強制されて
近くの豆腐屋(って言っても大きな工場がいくつもある)倒産したよ

949774号室の住人さん2018/05/28(月) 02:03:58.66ID:vSLXEr6O
最近はキャベツが安いのが嬉しい

950774号室の住人さん2018/05/28(月) 02:33:26.68ID:TDVT+/Yq
>>947
魚はなんとか食べているけど鮭とかなら、牛肉は食べてないな

951774号室の住人さん2018/05/28(月) 10:39:06.30ID:xXoGEMIy
全然関係ないけど
図書館のpcなのになんで宣伝がエロ関係ばっかりでてるんだろー
誰かが検索してないと出ないやろ

952774号室の住人さん2018/05/28(月) 12:15:39.60ID:k9xkY4a+
>>459
ほんまやね
お米は良いわぁ。。。。

953774号室の住人さん2018/05/28(月) 12:34:56.90ID:us2F4wIK
牛肉買えない貧乏鋭利脅迫加害者豚

954774号室の住人さん2018/05/28(月) 12:55:27.25ID:iNjdXm1x
月に一度牛ミンチか薄切り肉買ってる
ミンチは捏ねずパックからとりだしフライパンにドーンして焼けばマックのパティ
ケチャップやウスターソースは間違いなくうまいが
味気ないグレイビーソースで食うジャンク感がよい

955774号室の住人さん2018/05/28(月) 13:32:07.29ID:TDVT+/Yq
>>951
そうなんだ、そういえば図書館でPC使ったことないな 

956774号室の住人さん2018/05/28(月) 13:33:07.88ID:TDVT+/Yq
>>952
わかる今、求職中で金がないんだけど米だけは買ってきた

957774号室の住人さん2018/05/28(月) 13:52:14.47ID:P2XbckqF
食費以外もちまちま使ってなかなか生ゴミ捨てなかったらウジが部屋に沸きまくっておぞましい

958774号室の住人さん2018/05/28(月) 13:59:45.90ID:c8CzFps6
金をケチることと生ゴミをため込むことのどこに関係があるんだよ

959774号室の住人さん2018/05/28(月) 15:05:36.65ID:N1qLUUgT
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960774号室の住人さん2018/05/28(月) 15:17:19.94ID:ECvB96so
一人暮らしならゴミ袋はスーパーの袋にしとけ
で一杯になったらこまめに捨てろ部屋に溜め込むとか以ての外

961774号室の住人さん2018/05/28(月) 17:03:09.51ID:BpPV1xsu
パソコンを2カ月がかりで修理したら今度は電子レンジが壊れたorz

962774号室の住人さん2018/05/28(月) 17:40:53.35ID:iTk6fE5/
サバ缶ドンキーホンテでは4缶300円だったわよ

963774号室の住人さん2018/05/28(月) 17:43:16.95ID:hv0a/vnN
そういうことあるよね
昼飯ケチって毎日弁当にして節約してたのに突然風邪ひいて金かかるとか

964774号室の住人さん2018/05/28(月) 18:01:00.42ID:i1Bj93bN
>>960
俺はスーパーの袋に入れて口を結んだ上でゴミ箱に捨ててるわ。
直接ゴミ箱に捨てるのは紙切れや空箱など乾いたものだけ。

965774号室の住人さん2018/05/28(月) 18:06:28.36ID:NgCAYjwN
>>962
製造国が中国だったらパス

966774号室の住人さん2018/05/28(月) 18:27:10.64ID:xm35H/mz
業スーの1kgウインナー1本の大きさがちがうだけで味や食感は同じだたーよ
小さい方がいいね

967774号室の住人さん2018/05/28(月) 18:56:55.87ID:nrLRX5MR
>>965
お前は中国人未満のカネと脳ミソしか持ってねえくせに何ほざいてんだよwww

968774号室の住人さん2018/05/28(月) 19:10:09.59ID:pJ58oXyd
>>961
一人暮らし始めて18年、当初から唯一残ってるのが電子レンジだな…(東芝製)

969774号室の住人さん2018/05/28(月) 19:11:47.41ID:vSLXEr6O
>>966
徳用ウインナーと徳用フランクフルトはマジで太さしか変わらんけど
ポーク&チキンウインナーってやつは味もわりと違うで

970774号室の住人さん2018/05/28(月) 19:27:08.03ID:xm35H/mz
>>969
それは高かった気がする

971774号室の住人さん2018/05/28(月) 20:24:09.18ID:ICMG+8vp
100円に割引されたウインナー5本しか入ってなかったわ
1日分だな

972774号室の住人さん2018/05/28(月) 20:59:55.57ID:vSLXEr6O
>>970
うちの近所では値段同じよ
物によっては店舗で値段違う時あるっぽいからなんともだけど

973774号室の住人さん2018/05/28(月) 21:35:45.20ID:BpPV1xsu
>>968
ちょうど18年で壊れた

974774号室の住人さん2018/05/28(月) 22:34:18.81ID:nqQCurTa
ターンテーブルが回らなくなったけどそのまま使ってる

975774号室の住人さん2018/05/28(月) 22:53:17.95ID:bS4ngmfl
1グラム1円以上の物は買わないようにしたら大分節約になる

976774号室の住人さん2018/05/28(月) 23:19:04.47ID:JrKS8vOV
>>961 お仲間発見。パソは1か月半かかって復活。今日もUSB危機が認識されなくなっていた。
安いの追加購入だわ。電子レンジは地震で落下して壊れたから更新する気がない。土台が傾いているから、落下して(壊れて)もそんなに(懐が)気にしない製品しか買えない。
今は住宅ローンを返すほうが先決。
>>957 自治会会長が、うちの畑(現荒地)に野菜廃棄くずを軽トラに積んで捨てに来るわ。
市町村役場や警察に掛け合ったけど、土地所有者が廃棄するもの、と言われた。
だから、適当な荒れ地に捨てるように、という指導があったと解釈される。
なお、警視庁に電話を掛けたらば、交換台から広報に接続されて「うちは法的な内容については回答していません。都道府県の窓口を教えるからそっちに問い合わせてくれ」とのこと。
上記内容は、都道府県の警察からの電話問い合わせに関する回答。

なお、自治会長が、うちの入り口にて立小便したことに関して、所轄交番に問い合わせたところ、軽犯罪法に該当しない、という返事だった。
なお、自治会長が、焼却灰を公衆用道路(登記用語)に廃棄した件について、「市町村所有地ならば回収する」としていた市町村役場だけれども、現時点では回収していない。したがって、焼却灰などを公衆用道路に廃棄することは国民の権利として実行可能と思われる。

>>958
生ごみ回収費用(300円/50kg程度)を節約するすることが可能。
5cm位水を入れたバケツに、生ごみを入れて、
全部解けたらば、雨どいの水が落下する位置にバケツを置き、雨水に混ぜて、庭先に流す
という方法がある。石灰窒素が20kg単位なので
https://www.google.com/search?q=%E7%9F%B3%E7%81%B0%E7%AA%92%E7%B4%A0+%E4%BE%A1%E6%A0%BC&ie=utf-8&oe=utf-8&client=firefox-b-ab
殺虫剤として使用するならば、それなりの農家でないと無理。
食品くずをそのまま土壌上に廃棄すると、イノシシが腐植土に生育するミミズを食べに来るので要注意。

>>948
https://search.yahoo.co.jp/search;_ylt=A2RAyIKDdgtbljkAa8CJBtF7?p=%E8%B1%86%E8%85%90%E3%80%80%E5%B7%A5%E5%A0%B4%E9%96%89%E9%8E%96
&search.x=1&fr=top_ga1_sa&tid=top_ga1_sa&ei=UTF-8&aq=-1&oq=%E8%B1%86%E8%85%90+%E5%B7%A5%E5%A0%B4%E9%96%89%E9%8E%96&at=&aa=&ai=MW_erS7MRJa8W_BOffRFlA&ts=12741
個人営業の豆腐屋は、坊さんの横の1件だけ営業している。
同級生で4人が豆腐屋だけど、3人は結婚して家を出て引き継がす、1件は弾き継いだけれども破産した。
今は昔。破産する前に営業をやめるか、破産して営業をやめるか、前者は高卒、後者は大卒。
https://www.google.com/search?ei=ywwMW_iFB8yk8QWB-JVQ&q=%E9%A4%8A%E9%B6%8F%E6%89%80%E3%80%80%E7%A0%B4%E7%94%A3&
oq=%E9%A4%8A%E9%B6%8F%E6%89%80%E3%80%80%E7%A0%B4%E7%94%A3&gs_l=psy-ab.3...7832.11252.0.12007.6.6.0.0.0.0.197.902.0j6.6.0....0...1c.1.64.psy-ab..0.1.195...0j0i30k1.0.4_N1nfs_2rw
半径10km以内の養鶏所は全部破産した。

>>951 浦山。ここにつなげられるのだろう。
一番近い図書館では、ショッピングと掲示板とメールと成人向けが使えない。
だから、利用者が1日1名ぐらいしかいない。ここの掲示板の広告はエロケーと婚活だけしか見たことがない。
婚活バイトも同級生がやっていた関係で、俺が参加しても当て馬にしかならないよ、と言われたので、利用することもなかった。
>>950 俺も同じ。gあたりの価格を考えると、魚と牛豚が買えない。
>>943-945 正しい道を学べは、おのずと減ることはないと、Rアーサーはスーザンの言葉を使って表現した。
http://www.arthur-ransome.org.uk/

977774号室の住人さん2018/05/28(月) 23:28:19.25ID:Lvur4nkG
相変わらず長え…

978774号室の住人さん2018/05/28(月) 23:29:52.81ID:rYA8CmW5
次スレ立てますね

979774号室の住人さん2018/05/28(月) 23:31:50.08ID:rYA8CmW5
次スレです
【自炊】一ヶ月食費1万円に抑えたい 118【栄養】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1527517832/

980774号室の住人さん2018/05/28(月) 23:36:14.19ID:JrKS8vOV
>>976 に記した廃掃法関係について、
もし、警察などで解釈が異なることを言っていたら、連絡してほしい。
市町村担当官を公務員職権乱用罪で
都道府県警察本部担当官を特別公務員職権乱用罪で
告訴することができる程度の情報を求む。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%85%AC%E5%8B%99%E5%93%A1%E8%81%B7%E6%A8%A9%E6%BF%AB%E7%94%A8%E7%BD%AA

981774号室の住人さん2018/05/28(月) 23:55:11.57ID:JrKS8vOV
>>980 これ、直訴という。
別件でやったらば「書類に不備がある」として突き返された。
地元検察庁からは、「時効の1年前に提出してくれ」と言われている。

982774号室の住人さん2018/05/29(火) 00:07:26.17ID:Oid3fn/d
長文の人、凄いな

983774号室の住人さん2018/05/29(火) 00:15:40.85ID:t+wytcn/
>>977
>>982
構うと地縛霊が成仏しないよ

984774号室の住人さん2018/05/29(火) 01:24:02.19ID:SCsXTraN
麻婆豆腐は安く済むからそればっか食ってる

985774号室の住人さん2018/05/29(火) 06:37:27.38ID:1izd3Wy3
>>945
すぐ人の揚げ足とる
くだらないわ

986774号室の住人さん2018/05/29(火) 06:37:52.03ID:1izd3Wy3
>>944
つまみくいなんてしてない
すぐ人の揚げ足とる
くだらない人間は黙って

987774号室の住人さん2018/05/29(火) 06:39:34.59ID:1izd3Wy3
>>945
小学生のときから料理してるんで料理歴15年くらい
人の揚げ足とるのやめてください

朝仕事いくため朝ごはんとお弁当一緒につくるから、量が多い
人の揚げ足とるやつが一人くらし?笑える

まだまだお子ちゃまじゃない
自立してるとはいえない

988774号室の住人さん2018/05/29(火) 06:39:53.55ID:1izd3Wy3
>>945
くだらない人間とは口きかない

989774号室の住人さん2018/05/29(火) 06:58:23.05ID:t+wytcn/
誰も本気でつまみ食いしてると思ってないでしょ
>>944のネタくらい大人なら流してあげなよ
>>945もネタにのっただけであなたをバカにしてないじゃない

朝ごはんとお弁当を一緒に作るから量が多い←これがよくわからないけど
私もその生活スタイルだよ

990774号室の住人さん2018/05/29(火) 10:44:27.19ID:ORwl15ZZ
相変わらずガイジ動物園だな…

991774号室の住人さん2018/05/29(火) 10:58:42.33ID:j9GdlCO3
お菓子代やいろいろ節約しようと思って
献血しまくってたら免疫機能低下したのか病院行きになって笑えなかったことあるわ
献血いろいろもらえるけどしすぎはよくねーなw

992774号室の住人さん2018/05/29(火) 13:01:11.70ID:Oid3fn/d
>>991
結構お菓子もらえるの?血液検査してもらえるのは良いよね
親が昔はお金くれたんだよって言っていたな 金ほしい商品券でも良いのに

993774号室の住人さん2018/05/29(火) 13:02:54.12ID:Oid3fn/d
節約に業務スーパーのメガチョク良いね 1日4枚でも満足

994774号室の住人さん2018/05/29(火) 14:22:58.39ID:eePTM1ad
俺は1包装まるごとイってしまうわ…

995774号室の住人さん2018/05/29(火) 14:27:42.89ID:Oid3fn/d
>>994
1包だと900カロリーくらいあるらしいよ

996774号室の住人さん2018/05/29(火) 14:50:13.55ID:d2K1vqRI
長文の人は他のスレでも似たような事してんの?
1万スレだけなんか

997774号室の住人さん2018/05/29(火) 16:20:05.25ID:vPe1jHYb
業務スーパーで売ってるブラジル産の鶏肉を小分けにして冷凍保存してる
https://goo.gl/mm5Suq

998774号室の住人さん2018/05/29(火) 16:37:06.21ID:Oid3fn/d
次スレあるのかな 自分は、たてられない すまない

999774号室の住人さん2018/05/29(火) 16:40:09.26ID:Oid3fn/d
次のスレあった>>979ありがとうございます

1000774号室の住人さん2018/05/29(火) 16:41:26.01ID:Oid3fn/d
初めて1000だ
このスレの人達が健康でいますように

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