1人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ47
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>>1
乙です
ニラ玉
鶏肉とれんこんの味噌バター炒め
トマト
とろろ昆布のお吸い物
麦ご飯
カフェオレ >>1
おつ
半額ブリの刺身
スティックサラダとフムス
大根とシイタケの味噌汁
ご飯
白米いつ以来か忘れたくらいｗ
美味いなぁ >>１
乙ですオトコマエ!
人参とセロリ干しブドウのサラダ
牡蠣フライ
ネギ餃子
豚まん２個
ほうれん草の卵とじ
ポテチ
せんべい
アイスカフェラテ >>1
ありがとうございます。
キャベツだけのトルティーヤ
(味付けはマヨネーズ・スイチリ・きざみパクチー)
ルー不使用の豆乳シチュー 辛子高菜メンマ焼豚の醤油ラーメン
ブロッコリー
ポテチ
チョコチップクッキー
コーヒー
野菜高いなぁ やまかけそば
鶏肉とれんこんの味噌バター炒め(作りおき)
カフェオレ 今日は、豚肉とカット野菜を使って中華そばでした。スープは、ヒガシマルのラーメンスープ
って、「今日は」じゃなくて、今日もでした。 わかめ・白菜の生姜炒め
焼き餃子(タレはポン酢・きざみパクチー)
たまねぎ・わかめ・大根の味噌汁
お昼に食べ過ぎたので
夜は食物繊維豊富に… 磯野わかめ・白菜の生姜炒め
焼き餃子(馬鹿タレはポン酢・きざみパクチー)
たまきん・磯野わかめ・巨根の味噌汁
お昼に食べ過ぎたので
夜は食物繊維貧相に… ツナマヨレタスサラダソーメン マヨ掛けすぎてしょんぼり
ハニーソイラテ ペヤングとパン
昼もテキトーに済ませてしまってボロボロ
健康的な食事したいが気力がない 野菜炒め
塩サバ
とろとろ豆腐って言ってる適当料理
みかん ベーコンブロッコリーのグラタン
かぼちゃとれんこんのサラダ
缶詰の黄桃とフローズンヨーグルト
よもぎ餅
コーヒー レトルトのキーマカレー
鶏肉とれんこんの味噌バター炒め(作りおき)
トマト貝割れワカメのサラダ
カフェオレ
餃子味のおかき ごはん
崎陽軒のシウマイ(長持ちシウマイ)6個
一口明太子(小分けにして冷凍している)
松茸のお吸い物
うわ・・・野菜がないね ベーコンブロッコリーのゲロタン
かぼちゃとうんこんのサラダ
缶詰の桃尻とゲローズンヨーグルト
よもぎ餅
コーヒー レトルトの汚下痢カレー
鶏肉とうんこんの大便バター炒め(作りおき)
トマト貝割れワカメのサラダ
カフェオレ
餃子味の下痢小便 ごはん
志村軒のシウマイ(長持ちシウマイ)6個
一口明太子(小分けにして冷凍している)
松茸の汚水物
うわ・・・野菜がないね おでんと一番搾りです。(･∀･)ﾉ
今日は料理する元気がなくて、食べた野菜はおでんの大根だけです。 うんこと一番搾りです。(･∀･)ﾉ
今日は料理する元気がなくて、食べた野菜はうんの巨根だけです。 マカロニとニンジン・ピーマン・ツナ炒め（海苔トッピング）、セブンの親子丼 鮭のちゃんちゃん焼き
卯の花
鉄プラスコラーゲンウエハース
おからケーキ
ユーロホップ うんことか下痢とか書いて喜んでる小学生みたいなやつがいるけど
そんな低能なこと書きたがるのは多分小学生なんだろうね
いい大人がこんなこと書いて喜ぶはずないからね
でも小学生で一人暮らしは偉いでチュネ〜 肉団子鍋(豆腐、白菜、人参、えのき)
〆にうどんとたまご
アイスカフェオレ マカロンとニンジン・パーマン・ツマ炒め（海苔トッピング）、セブンの親子丼 鮭のちゃんちゃんこ焼き
諭吉の花
鉄プラスコラーゲンウエハース
おかだケーキ
ユーロポップ うんことか下痢とか書いて喜んでる大人みたいなやつがいるけど
そんな高次元なこと書きたがるのは多分大人なんだろうね
いい小学生がこんなこと書いて喜ぶはずないからね
でも大人で一人暮らしは偉いですよ、そりゃ〜 団子三兄弟鍋(豆腐、白菜、人参、えのき)
〆にうどんとたまきん
アイスカフェオレ！ 昨日の分
タラの西京漬け
豆苗と卵の炒め物
キャベツとシメジ入りサッポロ一番塩ラーメン
みかん 昨日の分
タラの最強漬け
豆苗と卵の炒め物
キャベ2とシメジ入りアバシリ一番塩ラーメン
みかん 冷凍焼きおにぎり、マカロニ炒め（にんじん入り）、ホットミルク イカとじゃがいもの煮物、オムレツ、千切りキャベツ
キュウリとワカメの酢の物
野沢菜漬け、ご飯
柿、ミルクティー 豆腐・キムチ・しめじ炒め
たまねぎ・わかめ・大根の味噌汁
頂き物の柿
鉄プラスコラーゲンウエハース 厚揚げと大根おろし
ホウレン草とチーズ入りオムレツ
エノキ入り牛乳スープ
肉まん スーパーの割引サラダ巻きとヨーグルト
ここ見てると料理始めてみようかなって気になってくるね 焼き秋刀魚、大根おろし、白菜の炒めもの、ごはんです。(･∀･)ﾉ 魚肉ソーセージとキャベツ入り焼きそば（鰹節たっぷり） ルー不使用豆乳シチュー
(金曜日の残り)
豆腐・ツナ・ひじきのナゲット
クックパッド見て作ったけど
水切りが足りなくて
うまく成形出来なかった… 昨日の煮物の残り、鯖の唐揚げに大根おろし
きゅうりと竹輪の辛子マヨ和え
目玉焼き、塩昆布、ふりかけご飯
QBチーズ、ミルクティー イカのガリバタ醤油炒め
1割引ほうれん草の白和え
キャベツのアンチョビ炒め
4割引炙りサバの巻き寿司
インスタント味噌汁
冷凍イカ激マズ
炒めても炒めても水が出てくる ホッケの干物と冷奴
挽肉とシメジとキャベツの炒め
磯辺焼き
缶チューハイ ホウケイの干物と冷奴
挽肉とシメジとキャベ２の炒め
磯野焼き
缶チューハイ 栗のおにぎりと、白菜と大根のお味噌汁です。(･∀･)ﾉ 小松菜と油揚げレンチンポン酢かけ、さばの竜田揚げ（惣菜）、ご飯 旨辛味噌鍋
(白菜・油揚げ・長ネギ・しめじ・春雨)
おこのみ揃え 海鮮せんべい
(賞味期限間近で半額だった)
ホットミルク 栗のおにぎりと、白菜と巨根のお味噌汁です。(･∀･)ﾉ 小松菜と油揚げチンチンポン酢かけ、さばの竜田揚げ（惣菜）、ご飯 旨辛味噌鍋
(白菜・油揚げ・長ネギ・しめじ・秋雨)
おこのみ揃え 海鮮せんべい
(賞味期限間近で半額だった)
クールミルク 鯖の塩焼きと玉子焼きに大根おろし
ホワイトアスパラ（缶詰）とレタスのマヨ和え
竹の子とワカメの味噌汁、野沢菜漬け、ご飯
水ようかん、ほうじ茶 鯖の塩焼きと玉金焼きに巨根おろし
ブラックアスパラ（缶詰）とレタスのヌヨ和え
竹の子と磯野ワカメの下痢汁、野沢菜漬け、ご飯
水ようかん、法事茶 豚スペアリブの赤ワイン煮といっしょに煮た野菜
トマトジュース
みかん 豚スペアリブの血便血尿煮といっしょに煮た野菜
血尿ジュース
みかん スーパーのカツ丼
トマトジュースとリンゴジュースのブレンド マグロのステーキ
ニシンの酢漬け
茹でキャベツ
みかん
フィナンシェ
紅茶
カフェラテ 小松菜と豆腐の味噌鍋
ヨーグルト
豆腐とヨーグルトは賞味期限切れの食材処分。
野菜は会社でいただいたんだけど、
一人暮らしには多すぎて辛い。
小松菜はちょっとへたってきたので
コップに水を入れて挿してみたら
ちょっと復活したwww
あとはかぼちゃを溶ける前に食べないと…。 おぎのや の峠の釜めし
ミニがんもの煮付け
みかん 豚バラ白菜小松菜のポン酢炒め
人参のグラッセ
納豆
しじみの味噌汁(インスタント)
麦ご飯 シチューオンライス、カマンベールチーズ、ボジョレー・ヌーボーです。(･∀･)ﾉ 昼抜きからの
つくね、小松菜と揚げのレンチン、ブランパン、さばの竜田揚げ（惣菜残り） 昨日の旨辛味噌鍋のスープに
ちゃんぽん麺・白菜・キムチを追加して卵を投入。
頂き物の柿
じゃがりこ ひじきとほうれん草のごま和え（惣菜）
薄皮チョコパン
コーヒー牛乳 クリームシチュー、冷凍の唐揚げ3個
あんドーナツ
みかん 炒飯
昨日の残りの野菜炒めをあんかけに
松前漬け
セブンのパフェ ニシン人参レーズンのサラダ
オムライス
甘エビの刺身
みかん
アイスコーヒー ハンバーグ
焼きトマト
ピリ辛きゅうり
豆腐と貝割れの味噌汁
麦ご飯
カフェオレ おかゆを炊いて、即席ラーメンのスープをまぜただけの雑炊
卵落として ｳﾏｰ(ﾟдﾟ) ささみ・大根・大根葉の炒飯
わかめ味噌汁(インスタント) クリームシチューうどん
コールスロー
栗どら焼き、ミルクティー
みかん セブンのかき揚げそば、バナナ
今夕方以降でうどんそば類５０円引きやってた
うどん玉も買ったけど、カゼをひいたので今日はコンビニ頼り ブリの塩焼き
エリンギのオイスターソース炒め
カボチャの鶏そぼろ煮
炒り豆腐 アイス２つも食べてしまった
あとご飯納豆、コロッケ１つ
今週も不健康だったなぁ スーパーの玉ねぎカットサラダが辛すぎて死ぬ
チョコパイ食ってハチミツ舐めてくる クリームシチュー
トマト貝割れワカメのサラダ
カフェオレ 鍋焼うどん（鶏の甘辛煮、人参、舞茸、葱、大葉、油揚げ）、里芋の煮物（惣菜）、ラ・フランス ホットプレートでお好み焼き
（キャベツ、豚バラ、イカゲソ、干しエビ、ネギ、卵、チーズ、紅生姜、天かす）
イカの刺身
一番搾り、芋焼酎ロック
みかん
焼きそば、崎陽軒のシウマイ、一番搾りです。(･∀･)ﾉ 出先で昼と夕方に大量に食ってしまったのでアーモンドつまんで豆乳飲んで寝る 目玉焼き
切り干し大根の煮物
納豆
ワカメとねぎの味噌汁
麦ご飯
カフェオレ ここ初めて来ました。楽しい。
みんな結構しっかり作っててすごい。
ここんとこ、ずっと豚肉と卵の野菜炒めばっかり。 ここ何回も来ました。楽しくない。
みんな結構しっかり作っててすごくない。
ここんとこ、ずっと贅肉と玉金の野菜炒めばっかり。 昨日の晩飯
4割引のカツサンド
玉ねぎブロッコリーの中華炒め脂肪燃焼スープ
スコーン
コーヒー
今日の晩飯予定
肉屋のコロッケ
肉屋のマカロニサラダ
脂肪燃焼スープ
多分柿の種とか
コーヒー
脂肪燃焼スープのセロリ臭がムリゲーだ
今日も無理矢理食べる決意表明。 具沢山豚汁(昨日の残り)
わかめ・えのきの炒め物
胚芽押し麦入りご飯
ごま高菜 4日溜めした麻婆豆腐、焼きサンマと白飯
カロリーメイト 具がウインナーだけの塩焼きそばです。(･∀･)ﾉ
野菜を切る元気がなかったので…。 野球を見ながら
ホットプレートで焼き肉
（豚バラ、豚シロ、玉ねぎ、ピーマン、椎茸、シメジ）
一番搾り、日本酒熱燗、芋焼酎ロック
この後、〆に焼き飯を少し作ります >>132
大丈夫？
きのこなら手で裂くだけでいけるよ（舞茸とか） >>134
ありがとうございます。
昨日お出かけしたのと、寒さでやられたのとで、ちょっと疲れちゃったみたいです。
切らなくても食べられるお野菜を買っておけばよかったですね。
明日は頑張ってお野菜食べますね。 具が股のウインナーだけの塩焼きそばです。(･∀･)ﾉ
野菜を切る元気がなかったので…。 煮込みラーメン(半玉)
きんぴら
大根の漬物
白米
作ってもらったご飯ってうまいな 煮込みラーメン(金玉)
ちんぴら
巨根の漬物
古米
作ってもらったごぱんってうまいな 鮭のちゃんちゃん焼きもどき
焼いたアスパラ
納豆かけレンチンご飯 赤いちゃんちゃんこ焼きもどき
焼いたパラパラ
納豆かけチンチンご飯 スーパーで買った肉じゃが
キュウリとレタスのサラダ
ご飯
デザートで薩摩イモのパイ スーパーで買った肉じゃが
キュウリとレタスのサラダ
ご飯
デザートで薩摩イモのオッパイ トーストと、セロリとベーコンのスープです。(･∀･)ﾉ 具沢山豚汁(残り)
トルティーヤ＋レバーパテ＋チーズ
みかん すき焼き風小鍋（豚バラ、エノキ、白菜、ネギ、あげ）
生卵、ご飯、たくあん、ほうじ茶
ヨーグルトにみかん 鍋（白菜、鶏むね、ぶり、三つ葉、にんじん、椎茸、生姜）、バナナ 鮭の塩焼き
切り干し大根の煮物(作りおき)
トマトドレッシング
鶏肉白菜小松菜春雨のスープ
麦ご飯
カフェオレ 鶏と野菜の水炊き
豚の生姜焼き
杏仁豆腐
ジャスミン茶 オムライス弁当
初めて飲んでみたローズヒップティー
梅干しの味だコレ １８００円のサーロインステーキを三分割したうちの一切れ キムチともやしとささみ炒め
(豚があうのはわかってるけど
ささみを解凍してたので…)
豚汁(何日目だろう…) 昨日の鍋の残りに饂飩と卵を投入
千切りキャベツとオニオンスライス
小ご飯
芋羊羹、ほうじ茶 キムチともやしとささみ炒め
(豚があうのはわかってるけど
ささみを解凍してたので…)
下痢汁(何日目だろう…) 昨日の鍋の残りに饂飩と卵を投入
千切りキャベツとオニオンスライス
小ご飯
芋羊羹、法事茶 レアチーズケーキ
鉄火巻
ミディトマト
ちくわとレンコンの煮物
いちご
カフェラテ 緑茶
ごはん
味噌汁
野菜炒め
ふろふき大根
松前夫 レアチンチンケーキ
発火巻
ミディトマト
ちんことコンコンの煮物
いちご
カフェラテ 緑茶
ごぱん
下痢汁
野菜炒め
ほらふき大根
松娼婦 カキフライ
メンチカツ
玉ねぎスライス
雲呑スープ
みかん ベーコンとトマトのパスタ
切り干し大根の煮物(作りおき)
鶏肉白菜小松菜春雨のスープ(昨日の残り)
カフェオレ カキフライ
メンチカツ
玉きんスライス
雲呑スープ
みかん ベーコンとトマトのパスタ
切り干し巨根の煮物(作りおき)
鶏肉白菜小松菜秋雨のスープ(昨日の残り)
カフェオレ 鶏むね肉を鰹節とカレー粉片栗粉で包んで焼いた和風タンドリーチキン、付け合わせは舞茸三つ葉
トースト ブロッコリー128円だったけど、中少し腐ってた 今茹で終わってブライムリッチで一杯やってます
あて無くなり次第、スーパーの値引き鶏そぼろ弁当食べる予定
(＾＾)ﾉｼ ワカメと麸とネギの味噌汁、豚の生姜焼き、千切りキャベツ
目玉焼き、ゴボウの味噌漬け、ご飯
柿、ミルクティー 牡蠣のクリームシチュー
ポテトサラダ
ちくわ
くるみのメープルシロップ掛け
コーヒー ベビーホタテと白菜とシイタケで八宝菜もどき
ミックスベジタブルにジャガイモと玉ねぎを足してチーズを混ぜたやつ
ヨーグルトと冷凍チェリーとオリゴ糖 カラムーチョつまんだら止まらなくなった
栄養無えー 無性にジャンクなものが食べたくなり…
一平ちゃん夜店の焼きそばタルタル醤油味
豚汁の最後の一杯にねぎたっぷり
みかん
鉄＋コラーゲンウエハース 無性にジャンクなものが食べたくなり…
三平ちゃん夜店の焼きそば下痢まみれ醤油味
鼻汁の最後の一杯にねぎたっぷり
みかん
鉄＋コラーゲンウエハース 玉ねぎのお味噌汁、鯖の味噌煮缶、ご飯です。(･∀･)ﾉ ジャーマンポテト、湯豆腐、里芋のスープ（レトルト）、ブランパン 目玉焼き丼（千切りキャベツ、マヨと焼肉のタレ）
麸とネギの味噌汁、ゴボウの味噌漬け
黄粉砂糖かけご飯、ほうじ茶 お稲荷さん(惣菜半額)
大根・玉ねぎ・ベーコン・もちぷる水餃子の中華スープ
ホットヨーグルト＋生姜蜂蜜 今日も仕事
スーパーにて
カニ風味サラダ
生アトランティックサーモン養殖刺身用
どちらも半額
焼酎で一杯やってます
(＾＾)ﾉｼ ちくわの磯辺焼き
レンコン人参こんにゃくのきんぴら
トマト貝割れサラダ
豆腐とワカメの味噌汁
麦ご飯
カフェオレ 屋台のホットドッグ2個
天むす
カツサンド
レアチーズケーキ
カフェラテ
みかん お弁当用の冷凍食品は食べ過ぎ防止にちょうどいいので
しそとチーズの鶏つくね１個
ほうれん草チーズ鶏フライ１個
一口明太子一欠片
ごはん
ほうじ茶 お弁当用の冷凍食品は食べ過ぎ防止にちょうどいいので
しそとチーズの鶏つくぬ１個
ほうれん草チーズ鶏フライ１個
一口太子一欠片
ごぱん
法事茶 北海道の新蕎麦をもらったので冷凍庫にあるしゃぶしゃぶ用の余った肉を入れて肉ソバを作る 北海道の新蕎麦をもらったので冷凍庫にあるノーパンしゃぶしゃぶ用の余った下痢肉を入れて下痢ソバを作る >>198の＾＾がやたらムカつく真性ねらー気質は俺だけだろうか 白菜とサラダ菜と椎茸と大葉と鶏むね肉のオイスターソース炒め、湯豆腐、ご飯 チキン南蛮(惣菜)
キャベツ・玉ねぎ・キャベツ・パプリカの野菜炒め
すずめのたまご(豆菓子)
野菜炒めは半分残して
明日ちゃんぽんにしよう ラムチョップ
マヨ卵サラダ
白身魚とネギの味噌汁
くるみゆべし
アイスクリームコーヒー マーボー豆腐、金平ごぼう、生卵、ご飯、カキ、日本茶
最近、中華味噌の使用方法に開眼した。 いただいた551の豚まん
レンコン人参こんにゃくのきんぴら(作りおき)
ワカメの味噌汁
カフェオレ 刺し身定食、熱燗
帰宅後
レアチーズケーキ、ココア 焼き鳥数本
タコブツ酢味噌和え
天ぷら
ざる蕎麦
焼酎だった 昨日の残りの野菜炒めで
ちゃんぽん
ホットヨーグルト クッペ、チーズ、野菜サラダ、ウインナー、コーンスープ、牛乳です。(･∀･)ﾉ パン屋のチョコパンとさつま芋パン、チンゲン菜のおひたし、ソイラテ サバの味噌煮
アボカド、豆腐、ケールスプラウト、タマネギのサラダ
りんご 炊き込みご飯（鶏肉、エリンギ、椎茸、シメジ、アゲ、人参）
ワカメとネギと天かすの味噌汁、白菜の浅漬け
アーモンドチョコ、ミルクティー いただいた551の焼売
レンコン人参こんにゃくのきんぴら(作りおき)
卵と貝割れの味噌汁
たくあん
麦とろご飯
カフェオレ 豚肉とカット野菜と中華そばに、ヒガシマルラーメンスープで作るラーメン
最近毎日これだ いろんなものを入れた鶏団子
小松菜のナンプラー炒め
発芽玄米ご飯
めちゃヘルシーっぽいけど今日の一食目だったりする 冷蔵庫に豚のばら肉がある。
生姜焼き（玉ねぎみじん切り添え）と豚キムチ（温玉乗せ）の
どっちを作ろうか悩んでる。 さばの味噌煮缶詰に大根おろし
目玉焼き、千切りキャベツ、たくあん
とろろ昆布のお吸い物、ごはん シチュー（玉ねぎ、人参、豚こま、薩摩芋、白菜、えのき、いんげん、もやし、押し麦、めかぶ、生姜）、ご飯、ガトーショコラ ナスの田楽
里芋と厚切りベーコンのシチュー
焼きバナナのメープルシロップ掛け
ポテチ
コーヒー ジャーマンポテト
ごま油で千切りキャベツとちくわ炒めた
からしマヨあえ
ハムチーズトースト 豚肉とキャベツと玉ねぎのカレー粉ナムプラー炒め
米切れたので、小麦粉を練ってホットプレートで焼いて
バナナ、ミルクティー 里芋と角切りベーコンのシチュー
ほうれん草バター炒め
焼きトマト
チョコレート
コーヒー おやつにポテチをたくさん食べたので…
木綿豆腐とピーマン・にんじん・玉ねぎの生姜焼きで自粛 昨日の分
豚と小松菜のキムチ炒め
豆腐、アボカド、タマネギ、クリームチーズのサラダ 鮭とたらこのおむすび（おむすび権兵衛）、シチュー３日目 レトルトカレーかけうどんに目玉焼きのせ
ツイストドーナツ、ミルクフランス
ミルクティー
みかん きのこご飯、鯵フライ、キャベツの炒め物です。(･∀･)ﾉ ボンカレーはどう作ってもうまいのだ（中辛）
チョコパイ おでん（日曜日に作った残り）
ごはん
丸美屋の焼肉ふりかけ
急遽追加でウィンナ炒めと冷凍コーン炒め
おでんってやっぱり「ごはんのおかず」じゃないよな…
「酒の肴」だとしみじみ思った。白いごはんだと全然箸が進まないｗ ポテトフレークと冷凍のアボカドとほうれん草と鮭の缶詰のチーズ焼き エビチリ
里芋とネギつくねの炒め物
ちくわマヨ掛け
アボカド
かりんとう
干し柿の大福
コーヒー
宇治抹茶アイス 金曜日に大量に作ったおでんを今晩も食べた
まだまだ残ってるのであと２日はおでんだな
流石に毎日だと飽きてきたな 木綿豆腐・豆苗・鶏肉の湯豆腐
だご汁
(今週はだご汁週間の予定) もやし焼肉のネギ醤油かけ
ねぎとろ細巻き
ムーミンの食器目当てのケンタッキー食べ比べセット
コーラ 今夜は玉ねぎのお味噌汁、鯖の味噌煮缶、ご飯です。(･∀･)ﾉ 昼抜きからの弁当チーズパン、ほたて風味蒲鉾揚げ（冷食）、みかん
レンチン温野菜（白菜、サラダ菜、椎茸）＋たれつきレンチンおぼろ豆腐 きつねどん兵衛、辛子マヨ和え（ツナ、レタス、玉ねぎ、ゆで卵）
トースト（ピーナッツクリーム、オレンジマーマレード）
ミルクティー
みかん サイコロステーキ
焼きトマト
山芋短冊
豆腐と貝割れの味噌汁
麦ご飯
カフェオレ 冷凍ホウレンソウ入りオムレツ
切っただけの赤パプリカ＆マヨ
おじや
納豆
りんご アボカドとクリームチーズ
ちくわ
里芋の田楽
シブースト
イチゴとベリーのタルト
オレンジジュース
コーヒー レーズンブレッド、オレンジジュース、たこ焼きです。(･∀･)ﾉ 鰈の唐揚げ（惣菜）、昨日のおぼろ豆腐、小松菜とニンジンと揚げの鶏だんご炒め、ご飯、りんご マックでデラックスチーズビーフバーガーセットとチョコディップコーン
スーパーのかんぴょう巻きと鉄火巻
切り干し大根とさつま揚げの煮物
みかん
抹茶シフォンケーキ
アイスコーヒー 米買って来ようとと思いつつ冷蔵庫にあるもので
（ツナ、レタス、ねぎ、ゆで卵、天かす、鰹節）乗せうどん
ピーナッツクリームトースト２枚
ミルクティー、みかん エビチリのエビをトリムネに変えた奴（エビだと下ごしらえが面倒なので）
大根サラダ
みそ汁（とーふと人参とネギ）
ご飯
富有柿
豆板醤の賞味期限が切れてた
とんがらしだし発酵モノだしいいやと思って使ったけど、あたりませんように UFOあんかけ焼きそば
だご汁(ラスト)
りんご1/2 ファミマで忖度御膳を買ってきました。
(･∀･)ﾉ スパサラダ（ほうれん草、ハム、玉ねぎ、炒り卵、ミックスベジタブル）
くるみパン、コーンスープ（インスタント）
ホット小豆ミルク
みかん ミックスベジタブルと玉ねぎとひき肉炒め
アボカドと玉ねぎのサラダ さんまの蒲焼き(焼くだけ)
じゃがいも・わかめ・玉ねぎの味噌汁
かぼちゃのチーズ焼き
みかん レトルトのカレー
トマトきゅうりマヨ
かまぼこ小松菜たまごのお吸い物
レモンヨーグルト
カフェオレ 水炊き（白菜、鶏肉、餃子、ウインナー、ネギ、もやし、ほうれん草、エノキ）
一番搾り、芋焼酎ロック
〆にうどん投入
黄桃の缶詰 水炊き（白菜、鶏肉、餃子、ウインナー、ネギ、もやし、ほうれん草、エノキ）
一番搾り、糞焼酎ロック
〆にちんこ投入
尻桃の缶詰 半額の穴子丼
里芋と厚揚げの味噌汁
ミディトマト
アップルマンゴー
りんごジュース
カフェラテ 半額の穴る丼
里芋と厚揚げの下痢汁
ミデイトマト
アップルマンコー
ハイヒールりんごジュース
カフエラテ 醤油らーめん（えのき、舞茸、小松菜、ニンジン、めかぶ）、みかん 胚芽押し麦入りご飯
トマト・豚肉・玉ねぎ・卵の中華炒め
ごま高菜
ヨーグルト＋レーズン酢漬け ゴールデンカレー
大根サラダ
りんごとみかんのジュース
きんつば、ほうじ茶 三太郎なのでミスドのドーナツと、アジフライ、野菜サラダです。(･∀･)ﾉ カニすき
キノコごはん
五平餅
トマトサラダ
紅茶のシフォンケーキ
コーヒー トースト、もやし炒め、おさかなソーセージです。(･∀･)ﾉ カレーライスに冷凍の唐揚げ３個と
ほうれん草のソテーと目玉焼きのせ
ホールトマト（缶詰）の砂糖がけ トマト・玉ねぎの卵綴じ中華スープ(しょうが入り)
かぼちゃの煮物
れんこん・にんじん・鶏肉の甘辛酸っぱ炒め
みかん
ヨーグルト＋レーズン酢漬け 里芋のにっころがし、アジの干物、昨日の炒めもの、ご飯 ランチパック（ピーナッツ） おさつどきっ ゆで卵 トマトジュース
明日は栄養あるもん食う 卵焼き
トマト貝割れワカメのサラダ
オクラとなめこの味噌汁
枝豆ご飯
カフェオレ
レモンヨーグルト 牛カルビ焼き肉
千切りキャベツとトマト
はんぺんとネギの味噌汁
ほうれん草と炒り卵
ダックワーズ
柿の種
コーヒー 下痢カルビ焼き肉
万切りキャベツとトマト
おしりぺんぺんとネギの味噌汁
ほうれん草と炒り卵金
ダックワーズ
柿の種
コーシー 白菜と鶏肉の中華あんかけ
タイのかま焼き
大根と海苔の味噌汁
久しぶりに作りました ルー不使用の
南瓜と白菜の豆乳シチュー
ちぎりばんレーズン1/3(朝ご飯の残り)
みかん
直売所で買ったデッカい南瓜が
水っぽい残念南瓜だった… 直売所なのに残念カボチャひいちゃうとショックでかいね
ご愁傷様でございます
水餃子（大根おろしとネギとポン酢）、残り物のチキンカツ小1枚と千切りキャベツ、
みそ汁（大根とアゲ）、ご飯ひと口、たくあん それとリンゴ半分 アジの干物、里芋のにっころがし、炒めもの、温めた牛乳 ミディトマト
ちくわマヨ
オニオンレタス
イカと里芋の煮物
温そうめん
ダックワーズ
カフェラテ >>334
近所の野菜直売所で夕方
葱・ゆず・芋を２５０円で分けてもらってきました アジフライ、千切りキャベツ＆ゆで卵、黒豆
ジャガイモとわかめの味噌汁、とろろ昆布ご飯
みかん、ミルクティー 3日振りにまともな食事
2日は食品を単品でいくつか食べたって感じ
鰆の西京漬け
鯛のアラ汁（アラ無し）
鯛めし
キャベツ、玉ねぎ、アボカドのサラダ
みかん 麻婆豆腐（にんじん、舞茸、えのき、生姜入り）、冷凍の唐揚げ、プチトマト、りんご＋レモン＋ハチミツ カレーうどんに冷凍の唐揚げ2個
キャベツとカニカマの辛子マヨ和え
水ようかん、ほうじ茶 鯵の開き
牛カルビ焼き肉
カニかまレタス
キャベツの千切り
うぐいす豆
洋梨
コーヒー 板わさ
切り干し大根人参こんにゃくの煮物
山芋とオクラの梅肉和え
赤だし(インスタント)
麦ご飯
カフェオレ 残念南瓜の煮物
トマト・玉ねぎの卵綴じ中華スープ＋モチプル餃子
豆苗・油揚げの炒め物
ヨーグルト＋レーズン酢漬け 塩サバ
キャベツの千切り
鯛のアラ汁（鯛無し）
鯛めし 昼抜きで弁当持ち帰り
ばくだん塩むすび、唐揚げ（冷食）、なすそぼろ（冷食）
りんご＋レモン＋ハチミツ、ヨーグルト、ホットココア（純） 鍋焼きうまかっちゃん黒豚とんこつ
(一人鍋用の鍋で作って鍋のまま食べたてだけ)
トマトのクレージーソルトかけ
久々の「うまかっちゃん」本当にうまい！ ゲロ甘いものが食べたくなったので衝動的にケーキドーナツ（後悔中）
申し訳程度のチンゲン菜のおひたしとトマトジュース ゲロ辛いものが食べたくなったので衝動的に血便ドーナツ（後悔中）
申し訳程度のチンチン菜のおひたしとトマムジュース 中華丼
切り干し大根人参こんにゃくの煮物(作りおき)
ワカメの味噌汁(インスタント)
かっぱえびせん
コーラ 半額寿司
ミントティー
ビーフシチュー←今食ってる 中華丼
切り干し巨根人参こんにゃくの煮物(作りおき)
ワカメの下痢汁(インスタント)
かっぱえびせん
コーラ 半額寿司
ミントティー
ビーフシチュー←今食ってる 寒いので、天ぷらうどんに七味ドバドバかけました。(･∀･)ﾉ 寒いので、天ぷらうんこに下痢ドバドバかけました。(･∀･)ﾉ カニクリームコロッケ（惣菜）
カニクリームと豆腐の天ぷらっぽいやつ（惣菜）
ホットドッグ（惣菜） ブロッコリーのごま和え
こんにゃくの煮物
焼きトマト
かぼちゃのマッシュサラダ
長ひじきとしじみの味噌汁
みかん
コーヒー
ひじきとしじみの麹味噌汁意外に深い味わいだった 海老のクリームパスタ（レトルト）＋小松菜、にんじん、長芋、えのき
チーズケーキ、洋梨 たこ焼きと、大葉味噌おにぎり、ウメッシュです。(･∀･)ﾉ 肉団子と野菜の春雨スープ
切り干し大根人参こんにゃくの煮物(作りおき)
納豆
麦ご飯
カフェオレ
かっぱえびせん 鶏むね＋もやし＋ソーメン＋鍋キューブ
ハニーソイラテ 残念南瓜の味噌汁
回鍋肉風の野菜炒め
ホットミルク＋蜂蜜 サッカー見ながら
ホットプレートで焼きそば、餃子
一番搾り、芋焼酎お湯割り
冷凍のたい焼き2個、ほうじ茶 お好み焼き(自作)
味噌汁(インスタント)
冷凍たいやき、コーヒー サッカー見ながら
ホットプレートで焼き血便、正座
一番搾り、糞焼酎お湯割り
冷凍のくそ焼き2個、法事茶 ニトリで一人用のホットプレート購入
一人焼き肉した。
寂しかった ニトリで一人用のホットプレート購入
一人野糞した。
賑やかだった 昨日の分
かつやのカツ丼弁当
野菜炒め
りんご
みかん
くるみ
一日一食ですた ヨーグルト＋レーズン酢漬け
ミネストローネ
(今週はミネストローネweekの予定) 今日もワンポットパスタ
昨日海老クリームスパが味薄いなと思ったらバジルソースを入れ忘れていた
ブロッコリー、しめじ、玉ねぎ、牛こまを具で追加
いちごにヨーグルト、蜂蜜
ビタミン強化 やよい軒で唐揚げ定食
休日の晩御飯は、ほぼ毎回やよい軒だ(´・ω・`)
毎日外食オンリーで飽きてきたよ… 大根の唐揚げ
ねぎとわかめの味噌汁
京野菜の漬物
米 朝 すき家 たまかけ朝食とぶた汁
夜 友と焼肉 牛角 すりおろしリンゴときのこのカレー、野菜サラダです。(･∀･)ﾉ >>394
レーズンの酢漬けの作り方教えて
レーズンと黒酢は有るけど
酢に味付けはしないでいいの？ >>401
オイルコーティングされてないレーズンだったらそのまま
コーティングされてるレーズンはぬるま湯に漬けて油落として
お酢と蜂蜜に漬けるだけだよ。
1日常温で
それ以降は冷蔵庫で
といった感じで適当です。 >>401
何故かID変わったけど394です。
ちなみに流行ってるのはリンゴ酢だけど
私も黒酢使ってます。
(より身体に良さそうなんで) >>397
大根の唐揚げって何気に想像できない味!
パンのカスタードグラタン
じゃがいもとネギの味噌汁
肉屋のミンチカツ
レタス
ダックワーズ
柿の種
コーヒー >>402
ありがとう
蜂蜜もあるのでやってみます >>405
大根の唐揚げは一時期ツイッターで話題になったやつ
おいしかったよ >>405
巨根の唐揚げは一時期ツイッターで話題になったやつ
おいしかったよ 語彙力が無さすぎるから何個かNGワードにしただけで見えなくなるな 語彙力が有りすぎるから何個かNGワードにしただけで見えまくるな >>402
夕べレーズンの酢漬けの作り方を尋ねた者です
今作りました
りんご酢を使うと便秘にいいらしいです
黒酢も美味しそうな感じに出来ました
食べるのが楽しみです
ありがとうございました ネギいっぱい納豆ごはん
ワッチョイありでスレ立てればウザい奴にはだいぶ対策できると思うけどな >>402
夕べレーズンの酢漬けの作り方を尋ねた者です
今作りました
りんご酢を使うと下痢にいいらしいです
黒酢も美味しそうな感じに出来ました
食べるのが楽しみです
ありがとうございました ネギいっぱい納豆ごはん
ワッチョイありIP付でスレ立てればウザい奴にはだいぶ対策できると思うけどな >>421
お互いに良い結果が出れば良いですね。
うまかっちゃん海老味噌
(ミネストローネは中休みです)
ヨーグルト＋レーズン酢漬け サバのみりん干し、温奴、福神漬け
味噌汁（わかめ、ネギ）、ゆかりご飯
パイナップルの缶詰 甘酢肉団子
油揚げのネギ味噌焼き
ナスとネギ油揚げの味噌汁
らっきょう
でかプリン
柿の種
コーヒー
バニラアイス この１週間は味噌汁にご飯を入れた猫マンマしか食べてない 流石に飽きた… >>431
普通の飯に比べ噛む回数が少ないから胃に負担かけると聞いたことがある チキンカツ弁当(半額だったのでつい…)
アーモンド
みかん
レーズン酢漬け 昼抜き弁当持ち帰り
鰹節ご飯、さばの塩焼き、ほうれん草バター炒め（冷食）
かれいの唐揚げ（惣菜）、ヨーグルト＋いちご、はちみつ 冷凍ごはん、納豆、味噌汁、焼きそば、
フレンチフライ、カットパイン 77円のシューマイ
19円の焼きそば麺
160円のチキンとチーズポテト焼き
80円くらいの厚揚げ
チューハイ500ml
シュークリーム68円 パン屋のベーコンポテトフランスとチョコタルトっぽいパン
ローズヒップティー蜂蜜入り サラダ（ツナ、小エビ、イカ、アボカド、キャベツ、レタス、玉ねぎ、ゆで卵）
ぶどうパン、コーンスープ（インスタント）
みかん、水ようかん、ほうじ茶 市販のルーじゃないシチューを作ったら
量がだんだん増えて行って
３日目のシチュー
牡蠣と冷凍ホウレンソウとシメジを追加 砂肝とピーマン炒め
いっぱい噛むからダイエット効果かな ルー不使用
残念南瓜としめじの豆乳シチュー
ヨーグルト＋レーズン酢漬け
アーモンド
ピスタチオ 炊きたてご飯、納豆、味噌汁
焼き肉、アボカドサラダ
カットパイン、どら焼き、コーヒー 冷凍のから揚げ3個、冷凍の餃子
目玉焼き、千切りキャベツ
野沢菜漬け、ふりかけご飯、ほうじ茶
トマトジュース 具を少な目に包んだ水餃子42個
トマトマヨ
カフェオレ ゆでもやし カツオタタキ 餃子 マルちゃん塩ラーメン 発泡酒 焼酎 手羽先と野菜の酒蒸し
ごはん
お肉を食いたくなったので 昼抜きお弁当持ち帰り
冷凍焼きおにぎり、豚こまのケチャップ炒め（ブロッコリー、にんじん、しめじ、生姜）、里芋のそぼろあん（冷凍）
純ココア 肉巻きおにぎり、照り焼き風に
みそ汁（ごぼう豆腐ネギ）
プチトマト
たくあん
残念カボチャの人、残念カボチャがなかなか減らなくて密かにウケているｗ 冷凍していたチキンライスでオムライス
に残りもののシチューをON
レーズン酢漬け
アーモンド 割引になってるといつも買っちゃう脂の乗った美味しいスーパーのシャケ弁当 シチューの残りと
鰯の梅煮
いちご大福3個
夕食以外もシチュー食い続けてようやく無くなった チキンソテー
スナップえんどうの塩ゆで
ミディトマト
タケノコとこんにゃくのおかか煮
貝割れと油揚げの味噌汁
麦ご飯
カフェオレ アップルパイホールで
バナナヨーグルト
昨日のハムレタスサラダ
はちみつバタートースト
コーヒー さんまのかば焼き缶詰、なめこと豆腐の味噌汁
ゆで卵とキャベツの辛子マヨ和え、ワサビふりかけご飯
みかん、ほうじ茶 >>461
レーズン酢漬けwwwすぐ飽きるま〜んwww
オムライスとクリームシチューはせめて分けろよ
きったねーな
近所の洋食屋で食うホワイトソースのオムライスはうまいけどな こんなところに晒す時点でろくな奴らじゃない
食事の内容なんて何も考えてないのは明白 味付ジンギスカンとクリームコロッケ
ジンギスカンの締めに焼きうどん
後はビール、焼酎 昼抜きお弁当持ち帰り
鶏だんご（冷凍）、れんこんのはさみ揚げ（冷凍）、焼きおにぎり（冷凍）
カレイの唐揚げ（惣菜）、ミルクコーヒー 野沢菜茶漬け、焼き秋刀魚＆大根おろし、スーパーで買ってきた野菜の煮物、信州浪漫ビールです。(･∀･)ﾉ ハム野菜炒め
ポテトサラダ
セブンの切り干し大根
ナスとじゃがいもの味噌汁
カスタードシュークリーム
柿の種チョコ
コーヒー 豚ロースのソテー
キャベツの千切り
アスパラのソテー
豆腐無しけんちん汁
コンニャクの煮たの
りんご 自炊でワンパターンにハマッてしまった
回鍋肉→生姜焼き→チキンの甘酢炒め→鯖味噌か塩焼き→麻婆豆腐
大体これに野菜と味噌汁
何作るか面倒な時は何も考えずに上の献立ローテーションしてる
駄目だよなぁ 肉じゃが
味噌汁
ほうじ茶
パウンドケーキ
コーヒー 一人暮らしにもよくあうネットで稼げる情報とか
⇒ http://miadsroeu3w.sblo.jp/article/181846011.html
関心がある人だけ見てください。
J6659WRXF1 マクドのグラタンコロッケバーガー、付け合わせにコーンとコーヒーフロート
ストレスかポテチと煎餅とチーズも食べちゃった
明日は節制 ケンタに行ってきました。
ポットパイとレッドホットシュリンプ、ホットコーヒーです。(･∀･)ﾉ ねぎ入り豆腐チヂミ
ミネストローネ
アーモンド
缶チューハイ マスカット 鮭と白菜のクリーム煮
タケノコとこんにゃくのおかか煮(作りおき)
トマト貝割れワカメのサラダ
麦ご飯
カフェオレ 冷凍ごはん、生姜焼き、味噌汁
納豆、マカロニサラダ
ファンタオレンジ 焼き豚もどき
けんちん汁
りんごとカボチャのバター煮 エースコックのワンタンメン、たくあん
冷凍のから揚げ2個、小ご飯 焼き豚もどき
ちんちん汁
りんごとカボチャのバター煮 エースコックのチンチンメン、たくあん
冷凍のから揚げ2個、小ご飯 昨夜は鍋飲み会でした
家に帰って刻み海苔茶漬け
抹茶プリン
コーヒー 自宅で任侠物DVD見ながら刺身唐揚げ寿司喰って酒飲むか、つぼ八でひとり飲み放題かで悩み中。 自宅で任侠物βマックス見ながら刺身唐揚げ寿司喰ってゲロ飲むか、つば八でおっぱい飲み放題かで悩み中。 シュウマイ（冷凍）、かぶと油揚げの煮物、鰹節ご飯、レモンのパウンドケーキ、りんご 青梗菜・もやし・しめじのちゃんぽん
半熟味卵
にんじんラペ 卵
牡蠣
適当チャーシュー
乗せサッポロ一番塩ラーメン
野菜炒め
インゲンの胡麻和え 牡蠣フライ卵とじ
自家製メンマ
ナスとじゃがいもの味噌汁
トマトレタス
冷凍のクリームたい焼き
カフェラテ
アイスクリームコーヒー セブンのサバ塩焼きがうまいというんで食ってみたが
なるほど納得 結局寿司焼き鳥枝豆煮魚で飲んでる。
やっぱすぐ寝られる自宅最強やな。 トップバリュのルーと値引き野菜で作ったカレーです。(･∀･)ﾉ 昼抜きお腹すいた
からのかぶと油揚げの煮物、鶏竜田揚げ、バターロール
弁当以外に何を食べようか
とりあえずレモンのパウンドケーキ（ホットケーキミックス産） 鍋焼きちゃんぽん
ちゃんぽんのスープが2人分だったので
昨日の残り スターバリュのルーと値引き野菜で作った下痢です。(･∀･)ﾉ 昼抜きお腹すいた
からのかぶと油揚げの煮物、鶏竜田揚げ、バターロール
弁当以外に何を食べようか
とりあえずうんこのパウンドケーキ（ホットケーキミックス産） 鍋焼きたんぽん
たんぽんのスープが2人分だったので
昨日の残り 鰆の西京漬け
アスパラと玉ねぎのケチャップ炒め
オクラ入りオムレツ
納豆
大根の皮の浅漬け
レトルトお粥
お昼ほとんど食えなかった 目玉焼き丼、麩とネギの味噌汁、シソ昆布
柿ピー、ほうじ茶 レトルトの手羽先カレー
タケノコとこんにゃくのおかか煮(作りおき)
板わさ
アップルティー 目玉焼き丼、麩とネギの味噌汁、シソ昆布
下痢ピー、ほうじ茶 今日も昼抜き
寒いからなすとベーコンのパスタを食べて帰る 茹でほうれん草 野菜スープ おにぎり
さんまの蒲焼き缶詰め 昆布つくだ煮 他の常連は何とも思わんが毎回いちいちいちいち昼抜きアピールする奴はうぜーわ 炊きたてご飯、ローストンカツ
味噌汁、カットパイン、豆乳 >>523>>524なら無視してくれ
個人的な記録を兼ねてるから >>526
個人的な記録ｗｗｗｗ
なら個人的な場所に書いておけばよろしいんじゃないですかね
誰でも見える場所に毎回毎回昼抜き昼抜き昼抜き昼抜き書いてウザいっつってんのに無視してくれもねーわアホか
ぼくはこのスレに絶対昼抜きって書かないといけないんだ！！！！！っていう強迫観念でもあるんですか？ サバの味噌煮缶詰、目玉焼き、シソ昆布
味噌汁（わかめ、じゃがいも）、ご飯
リンゴ、アンパン）、ミルクティー 鶏とゴボウの煮物
エリンギのオイスターソース炒め
納豆
キムチ
りんご >>523
俺も時々書いてるわ
夕飯食い過ぎじゃね？って思われるかなって思ってｗ
まぁどうでもいいだろ 手前の個人的な記録とやらも自意識過剰さも
他人からすればそれこそクッソどーでもいいことだけどな チャーシューメンマ盛り盛りラーメン
レタス
紅茶シフォンケーキ
うまい棒
コーヒー 晩飯スレだし晩飯だけでいいんじゃね
天津飯と唐揚げ 帰宅が遅かったので
ビッグマックセット
明日は料理する！ あたし食べすぎって思われるかも！キャーどうしよう！1回1回ちゃんとお昼抜きましたって書こ☆
とかいう無駄な自己主張をウザいと言われたら
あたしここであたしの記録つけてるの！！！！！嫌なら見るな！！！！とスレの私物化を堂々宣言
自己アピールはツイッターで、個人的記録は"昼抜き日記.txt"でも作って一人でやってりゃいいのにアホだなー >>538
だから晩飯書いてくれよ
昼抜きなのはそうしないと時間内に帰れないからだよ
嫌ならNGワード登録してくれ
見たく内に奴の書き込みがまるっと消えて一石二鳥だよ えっ なにこの俺様荒らし理論
これアタマ大丈夫なヒトなの？
精神科の受診をお薦めしたい ごはん
コーンスープ
ポテトサラダ
クッキー５枚
お茶 冷凍チャーハン、冷凍唐揚げ、かぶの煮物、ヨーグルトに蜂蜜 味噌煮込み力うどん（鶏肉、卵、餅2個、ほうれん草、ネギ、エノキ、天かす）
芋焼酎のお湯割り
甘酒 五木食品 台湾混ぜそば
(挽き肉・しいたけ・ねぎ・青梗菜・卵黄)
ヨーグルト＋レーズン酢漬け >>544
今日は昼抜きじゃないんだ＾＾
昼抜かないといけないくらい忙しいらしいのに
平日午前中にこのスレ見張って書き込みできる奴のどこが忙しいんだと思ったけど＾＾； ハヤシライス
カイワレサラダ
味噌汁
野菜とくだものジュース
ほうじ茶 キーマカレー
ひき肉が少なかったので豆のミックス缶とサバ缶追加投入
納豆
レンチンご飯
>>547
おまえウザいわ 冷凍ごはん、焼鮭、納豆、味噌汁
ヨーグルト、カットパイン 温野菜サラダと、レッドホットチキン、コーンスープです。(･∀･)ﾉ 卵焼き
レンコン人参こんにゃくのきんぴら
麦とろご飯
豆腐と貝割れの味噌汁
カフェオレ ソース味焼きうどん
具は豚バラとキャベツとネギ
あと茹で卵 ランチパックのピーナッツ、ななチキ、コロッケ、みかん ツナサラダ、ジャムトースト、小倉トースト
ミルクティー
みかん 今日も昼.抜/き,キ.チ.ガ,イ来るかな来るかな〜 旨辛味噌ちゃんぽん
(鍋スープで作っただけ)
バターピー チャーハン
レンコン人参こんにゃくのきんぴら(作りおき)
トマトマヨ
しじみ汁(インスタント)
アイスモナカ 肉豆腐
ナストマト長芋のオリーブ油掛けオーブン焼き
ピスタチオチョコクッキー
コーヒー 醤油味焼きうどん
具は豚バラとキャベツとネギ
あとは惣菜のカボチャ煮 かぼちゃの煮物（セブンの惣菜）、竜田揚げ、れんこんの挟み揚げ、焼きおにぎり 冬至なので
残念南瓜とウインナーの豆乳シチュー
魯肉飯＋煮卵＋高菜
みかん
残念南瓜まだ冷蔵庫にありました トースト4枚ハムエッグ
ポテトサラダ、チョコババロア
コーヒー 頭にびっしりウ,ジ.虫詰まってる昼*抜,きさん今日もいないのかなー かぼちゃのそぼろ餡かけ、焼き秋刀魚＆大根おろし、野沢菜漬け、ご飯です。(･∀･)ﾉ 冷凍してた餃子入り野菜スープ
レンコン人参こんにゃくのきんぴら(作りおき)
たくあん
麦ご飯 かぼちゃのそぼろ下痢かけ、焼き秋刀魚＆巨根おろし、野沢菜漬け、ご飯です。(･∀･)ﾉ 今帰って来て
晩飯というか朝飯になってしまったが
鮭茶漬け２杯 今帰って来て
晩飯というか朝飯になってしまったが
酒茶漬け２杯 肉屋のローストチキン、絹揚げと小松菜のツナ炒め、炊き込みご飯（具なし味付けだけ）、ティラミス 肉屋のローストチキン、絹揚げと小松菜のツマ炒め、炊き込みご飯（下痢なし味付けだけ）、ティラミス 野沢菜おにぎり、白菜ときのこのお味噌汁です。(･∀･)ﾉ クリームシチュー
(具はソーセージ、玉ねぎ、じゃがいも、ニンジン)
ロールパン 照り焼き豆腐ハンバーグ・れんこんとしめじ乗せ
わかめ・しめじ・卵雑炊(昼の残り)
風呂上がりに
パリパリチーズをつまみに
ユーロホップ 昨日の残りの野菜スープでマルタイラーメン
レンコン人参こんにゃくのきんぴら(作りおき)
枝豆
カフェオレ ピザ
唐揚げ
カキフライ
焼き鳥
ポテチ
金麦
本絞り
ストロングゼロ
クリスマス前だしパーっとね 昨日作った、かぼちゃの煮つけ
炊き込みご飯（鶏肉、シメジ、エリンギ、アゲ、人参、ごぼう）
お吸い物（麩、ネギ）
（バニラアイス+カットパイン+粒あん）×黒蜜＝美味しい！ ピザーラMサイズ1枚
ケンタ、オリジナルチキン5ピース
ローソンの店内手作りカツサンド
シャウエッセン、ボイルしたもの
ビール１缶
プッチンプリン 冷凍ピザ
長芋のピリ辛唐揚げ
かにクリームグラタン
アイスクリームコーヒー
アイス最中 野沢菜おにぎり、白菜ときのこのお下痢汁です。(･∀･)ﾉ 肉味噌キャベツ半熟卵乗せ
ローソンのダブルチーズケーキ
緑茶
ケーキのカロリー(548kcal)見たら
豪華なクリスマスディナーは望めなかった… ショートケーキ、シャンメリー
クリームシチュー、シュウマイ 炊きたてご飯、焼鮭、肉そば
かぼちゃ煮物、コーヒー 絹揚げと小松菜のツナ炒め、炊き込みご飯、ベリーチーズケーキ クリームシチュー
フライドチキン２本
スパークリングワイン
ロールパン コンソメスープ（玉ねぎ ニンジン）と納豆ごはん。
寒いしクリスマスだし、買い物行くのかったるい。
食えれば何でも良いやって感じ。 ベジタブルパイピザ、フライドチキン、赤ワイン、フルーツポンチです。(･∀･)ﾉ コロッケ、千切りキャベツ、鯖の西京焼き
昨日の炊き込みご飯の残り、ワカメとタケノコの味噌汁
クリスマス感ゼロ 長芋入りおやき
辛子高菜と明太子のチャーハン
鯨カツ
チーズケーキ
カボチャのスフレ
コーヒー 今ラブホから帰ってきて下痢茶漬け二杯です(^-^ゞ 焼き鳥丼(スーパー半額)
半熟卵乗せ
ゆずすこ かけ
ほうじ茶 昼,抜:き.馬.鹿,来ないな―
耳の穴からそろそろウ;ジ.虫,が這い出してくる頃だと思うんだけどー レトルトご飯、惣菜のヒレカツ、絹揚げと小松菜のツナ炒め 冷凍ごはん、バターチキンカレー
フライドチキン、カット野菜ミックス
味噌汁、シュークリーム、コーヒー 投げ売りのクリスマスケーキ半分食ったら嫌になったｗ
コーラ 目玉焼き
大根のそぼろ煮
豆腐小松菜ワカメの味噌汁
麦ご飯 海老グラタン
かぼちゃと玉ねぎベーコンのマッシュサラダ
焼きトマト
小松菜とキノコの和え物
苺ショートケーキ
クグロフ
コーヒー リーシプーロ、サーモンとサワークリームのカナッペ、野菜スティック、アップルパイ、赤ワインです。(･∀･)ﾉ リーシプーロ、サーモンとサワークリームのカナッペ、血便スティック、アップルパイ、赤ワインです。(･∀･)ﾉ 白ねぎの豚肉巻
プルモチ水餃子入り卵とじ中華スープ
ごはん
ごま高菜
焼き海苔 宇都宮餃子、惣菜の唐揚げ、里芋の煮物（セブン）、レトルトご飯、グリーンキウイ、ヨーグルトにはちみつ 白下痢の豚肉巻
プルモチ水餃子入り卵とじ中華スープ
ごはん
ごま高菜
焼き海苔助 浜松の餃子、惣菜の唐揚げ、里糞の煮物（セブン）、レトルトご飯、ゲリーンキウイ、ヨーグルトにはちみつ スクランブルエッグ
南瓜煮物
千枚漬け
味噌汁
お茶
焼酎お湯割り スクランブル交差点
南瓜煮物
千枚通し
下痢汁
加藤茶
焼酎お湯割り ししゃもフライ、イカフライ、千切りキャベツ＆ミニトマト
玉ねぎの味噌汁、たくあん、ゆかりご飯、ほうじ茶
柿 ししゃもフライ、イヤリング、千切りキャベツ＆ミニトマト
玉ねぎの下痢汁、たくあん、伊東ゆかり、ほうじ茶
柿 伊東ゆかりって…
爺さんか…
年金生活なんで1日中
このスレに粘着できるのか
年金独居老人
実生活でもネットでも
相手にしてもらえず可哀想に… 伊東ゆかりって…
兄さんか…
勤労生活なんで1日中
このスレに粘着できないか
勤労生活若者
実生活でもネットでも
相手にしてもらえて人気者に… ハムとクリームチーズのサンドイッチです。(･∀･)ﾉ ミニカップ麺 茹でほうれん草 茹でブロッコリー ミニおにぎり カツ丼 カップうどん みかん リポDゼロ
薬よ効いてくれ(;＞_＜;) ねぎ・卵入り高菜炒飯
中華卵とじスープ
アーモンド入り田作りの味見 ねぎ・卵入り安奈炒飯
中華糞とじスープ
ダイアーモンド入り田作りの味見 かまぼこの磯辺揚げ
切り干し大根人参こんにゃくの煮物
厚揚げとなめこの味噌汁
枝豆ご飯 海老グラタン
レタス
伊達巻き
ちくわマヨ
さつまいもの飴炊き
コーヒー 豚ヒレ肉・じゃがいも・しいたけ・玉ねぎのソテー
(友達のUSA土産のシーズニングで味付け)
モチプル餃子入り中華スープ
数の子とキャベツのわさびマヨ和え シチューうどん、ツナサラダ
フルーツケーキ、ミルクティー ミートボールと菊芋あえ、きんぴらごぼう、チーズトースト ミートボールと菊芋あえ、ちんぴらごぼう、チーズトースト 豚玉お好み焼き
紅白なます(味見)
ファミマのロータスアイスバー さんまのフライパン焼き、きんぴらごぼう、ご飯、イチゴショートケーキ 金玉お好み焼き
紅白なまず(味見)
ファミマのロータリーアイスバー 明石家さんまのフライパン焼き、ちんぴらごぼう、ご飯、イチゴロングケーキ 安倍川餅
ゴボウ巻き
海老レタス
カスタードプリン
エスプレッソ 寝屋川餅
ゴボウ巻き
海老蔵レタス
カスタードプリン
エスプレッソ 冷凍ごはん、コロッケ、肉そば
ゴボウサラダ、みかん、ヨーグルト そば
(わかめ・かまぼこ・伊達巻・長ねぎ)
有頭海老の煮付け(味見)
みなさん良いお年を 海老天･蒲鉾･ねぎ･卵で、年越しそばです。(･∀･)ﾉ 冷凍ごはん、コロッケ、糞そば
おならサラダ、みかん、ヨーグルト そば
(わかめ・かまぼこ・伊達巻・長ねぎ)
有頭大便の煮付け(味見)
みなさん良いお年を 海老天･蒲鉾･ねぎ･糞で、年越しそばです。(･∀･)ﾉ イカ天･ねぎ･卵で、年明けうどんです。
(･∀･)ﾉ 筑前煮リメイクの炊き込みご飯
紅白なます
酸辣湯
既にお節に飽き気味… イカ天･ねぎ･糞で、年明けうどんです。
(･∀･)ﾉ 筑前煮リメイクの炊き込みご飯
紅白なます
下痢湯
既にお節に飽き気味… ゆうべから気合入れて仕込んだビーフシチュー（シチュー・ド・ボー）
市販のおせち的なものをちょこちょこつまむ（黒豆、かまぼこベーコン巻き、きんとん等）
ビール（一番搾り）
ごはんひとくち
みかん
ちゃんとした牛肉（国産）久〜〜〜しぶりに食べた！うまかった！ かぼちゃと粒あんのぜんざいに餅4個投入
日本酒冷で
酢だこ、焼き豚、卵焼き ゆうべから気合入れて仕込んだ下痢シチュー（ダイベン・ド・ボー）
市販のおせち的なものをちょこちょこつまむ（黒豆、かまぼこベーコン巻き、きんたま等）
ビール（一番搾り）
ごはんひとくち
みかん
ちゃんとした血便肉（国産）久〜〜〜しぶりに食べた！うまかった！ かぼちゃと粒あんのぜんざいに餅4個投入
日本酒冷で
酢だこ、焼き糞、糞焼き ホットケーキが無性に食いたくなったので
ホーットケーキの粉と水だけで焼いてみる
イチゴジャムとピーナツバターを塗って
ホットブラックコーヒーと一緒に食う ホットケーキが無性に食いたくなったので
ホーットケーキの粉と水だけで焼いてみる
血便ジャムと下痢バターを塗って
下痢コーヒーと一緒に食う 伊東ゆかりって誰かと思ってググってみたよ
ガキが書き込みしてんのかと思ったらクソジジイかよ
独居老人か？孤独死しないように気をつけろよ
今日はﾎｯﾄﾌﾟﾚｰﾄで焼肉（牛カルビ、豚バラ、牛シロ、シイタケ、玉ねぎ、ピーマン）
一番搾り、芋焼酎のお湯割り 筑前煮
有頭海老の煮物
酸辣湯
チップスター 蟹味 伊東ゆかりって誰かと思ってググってみたよ
ガキが書き込みしてんのかと思ったらおにいさんかよ
独居若者か？孤独死しないように気をつけろよ
今日はﾎｯﾄﾌﾟﾚｰﾄで焼肉（牛カルビ、糞バラ、牛シロ、シイタケ、玉金ねぎ、パーマン）
一番搾り、下痢焼酎のお湯割り 筑豊煮
有頭海老の煮物
酸辣湯
ナップスター 蟹味 スーパーで買ってきた煮物、数の子、ご飯です。(･∀･)ﾉ 蒸しエビ、酢だこ、黒豆、スルメのつくだ煮、卵焼き、焼き豚など
冷酒、キリンラガー、芋焼酎お湯割り
あずき黄な粉餅3個 筑前煮炊き込みご飯のおにぎり
モチプル餃子いり酸辣湯
オールレーズンサンド めっきり書き込みが減ったね。みんな実家とか故郷かな？
肉豆腐、半額のスーパーのパック寿司、投げ売りのクズ数の子
ヱビスビール、芋焼酎のお湯割り
ミルクぜんざいに餅3個 いゃー寒いね、小寒だ。
キッコーマンうちのごはんの卵とキノコの炒め
(このシリーズ美味い)
人参 玉ねぎ 長葱 厚揚げの酒粕味噌汁
ストウブの炊飯鍋で炊いたご飯と地元の納豆 バーミヤンで、麻婆豆腐と梅酒ロックです。(･∀･)ﾉ ピリ辛肉味噌丼半熟卵乗せ
(年末に肉味噌作って冷凍してた)
酸辣湯 スーパーで買ってきた煮物、竹の子、ご飯です。(･∀･)ﾉ 蒸しエビ、酢だこ、空豆、スルメのつくだ煮、玉金焼き、焼き豚など
冷酒、きりんラガー、糞焼酎お湯割り
あずき黄な粉餅3個 筑豊煮炊き込みご飯のおにぎり
モチプル餃子いり酸辣湯
オールシーズンサンド めっきり書き込みが減ったね。みんな下痢とか血便かな？
肉豆腐、半額のスーパーのパック寿司、投げ売りのゲリ数の子
ヱビスビール、糞焼酎のお湯割り
ミルクばんざいに餅3個 いゃー寒いね、悪寒だ。
キッコしばりうちのごはんの卵とキノコの炒め
(このシリーズ美味い)
人参 玉ねぎ 長葱 厚揚げのちん粕味噌汁
ストウブの炊飯鍋で炊いたご飯と地元の納豆 バーミヤンで、麻婆那須と梅酒ロックです。(･∀･)ﾉ ピリ辛肉下痢丼半熟卵乗せ
(年末に肉味噌作って冷凍してた)
酸辣湯 筑前煮(last)
ご飯
ごま高菜
焼き海苔
甘酒＋豆乳 力うどん鍋（餅3個、鶏肉、ほうれん草、シイタケ、ネギ、かまぼこ、卵、天かす）
酒熱燗、芋焼酎のソーダ割り
明治エッセルスーパーカップ スイートポテト味 筑豊煮(first)
ご飯
ごま高菜
焼き血便
甘酒＋下痢 力うんこ鍋（餅3個、鶏肉、ほうれん草、シイタケ、ネギ、かまぼこ、卵、ちんかす）
酒熱燗、芋焼酎のソーダ割り
安田エツセルスーパーカップ スイートポテト味 >>727
座布団一枚!
飴色玉ねぎ入り卵焼き
きな粉餅
ハムときゅうりレタスのサラダ
青椒肉絲
チョコレートケーキ
コーヒー
今年もよろしくお願いします 何だよ。飯のメニューばっかりかよ。
それより一人暮らしだと、誰にも気づかれずにポックリ逝ってしまうことの
恐怖はないのかい。
酒飲んで風呂入って浴槽に沈んでいて１か月後に発見される恐怖はないのかい？
ああ、死ねば関係ないか。 何だよ。飯のメニューばっかりかよ。
それより一人暮らしだと、誰にも気づかれずにポックリ逝ってしまうことの
恐怖はないのかい。
酒飲んで風呂入って浴槽に沈んでいて１か月後に発見される恐怖はない
ああ、死ねば関係ないか。 何だよ。飯のメニュー粥ばっかり。
それより空気人形相手だと、誰にも気づかれずにポックリ逝ってしまうことの
恐怖はないのかい。
酒飲んで空気人形で抜いて成人病突然死して1ヶ月後に発見される恐怖はない
ああ、死ねば関係ないか。 何だよ。飯のメニュー粥ばっかり。
それより空気人形相手だと、誰にも気づかれずにポックリ逝ってしまうことの
恐怖はないのかい？
精子飲んで空気人形で抜いて成人病突然死して1ヶ月後に発見される恐怖はない
ああ、死ねば関係ないか。 何だよ。飯のメニューばっかりお(´・ω・｀)
それより一人暮らしだと、誰にも気づかれずにポックリ逝ってしまうことの
恐怖はないのかお(´・ω・｀)
酒飲んで風呂入って浴槽に沈んでいて１か月後に見たお（ ＾ω＾）される恐怖はないのかお？おおん？
ああ、死ねば関係ないかお(´・ω・｀) 何だよ。飯のメニューばっかりお(´・ω・｀)
それより一人暮らしだと、誰にも気づかれずにポックリ逝ってしまうことの
恐怖はないのかお(´・ω・｀)
精子飲んで風呂入って浴槽に沈んでいて１か月後に見たお（ ＾ω＾）される恐怖はないよ、あ〜ん
ああ、死ねば関係あるお(´・ω・｀) うんこ！
うんこうんこ！！
うんこ食えうんこ！！！
ああ、死ねばうんこないか。 うんこ！
うんこうんこ！！
うんこ食えうんこ！！！
ああ、死ねばうんこあるか。 何？二人いるの？
それともわざわざアカウント変えてまで
アホな事してるの？
お疲れ様というか…
かわいそうというか… 孤独死を恐れているあたり（伊東ゆかりも）、年寄りだね
ここの住人わりと良い物食っててそれが妬ましいあたりは、貧乏人だね
うんこや下痢やシモの話が大好きなあたりは、朝鮮人だね
異常に粘着質な荒らしっぷりは、朝鮮人だね
その荒らしも手動でつまりろくなスキルも無いってあたりは、朝鮮人だね
在日なまぽの高齢独居朝鮮人、少なくとも１匹はこれで決定 １コ追加
９ｃｍには反応できなかったあたり>>409-410 は、朝鮮人だね
身につまされ過ぎたんだな
解説：欧州最大級の医療機器メーカー・Andromedical社（スペイン）の
公式サイトでの発表により、朝鮮人の最大時のサイズは９ｃｍで世界最小と
世界中に知れ渡り嘲笑された
http://www.andromedical.com/worldwide-average-penis-size/ 年越しそばが残ってたので、天ぷらそばにします。(･∀･)ﾉ たこ飯(銀だこの福袋)
カットきゅうり
味卵
とろとろの味卵にするつもりが
油断してたらほぼ固茹でになった… 年越しそばが残ってたので、引っ越しそばにします。(･∀･)ﾉ 目玉焼き
大根のそぼろ煮
高菜漬け
白菜と貝割れの味噌汁
ご飯 たこ八郎(銀だこの福袋)
カットきゅうり
卵金
とろとろの卵金にするつもりが
油断してたらほぼ固茹でになった… 根性焼き
大根のそぼろ煮
高菜漬け
白菜と貝割れの味噌汁
ご飯 塩サバに大根おろし、黒豆、焼き豚とオニオンスライス
温奴のポン酢がけ、クズ数の子の残り
キリンラガー、芋焼酎のお湯割り
黄な粉餅3個 ホットプレートで豚キムチ
砂糖醤油の餅2個
かまぼこ
マヨ卵レタスサラダ
洋梨のシャーベット
コーヒー 塩サバに大根おろし、黒豆、焼き豚とオニオンスライス
温奴のポン酢がけ、細木数の子の残り
キリンラガー、芋焼酎のお湯割り
黄な粉餅3個 ホットプレートで牛キムチ
下痢まみれの餅2個
かまぼこ
マヨ卵レタスサラダ
下痢のシャーベット
コーヒー 冷凍ごはん、ロースかつ、味噌汁
納豆、ヨーグルト、イチゴ 湯豆腐
味噌カツ
キャベツレタスブロッコリー
ポテトサラダ
自家製ポテチ
揚げ餅
カフェラテ 肉じゃが、いんげんの胡麻和え、もずく酢、金時豆
スーパードライ、芋焼酎のお湯割り
粒あん黄粉餅3個 これで餅終了〜 山かけそば
スーパーのとんかつ
スーパーの白身フライ
トマト 芋煮、目玉焼き、チョリソー
人参レンチンしたやつ、漬物
作り置き1日目だからおかずがいっぱい。 すき焼き
懸賞で松阪牛が当たったので3人前450ｇ(一万円相当)をひとりで食う
でもなんか寂しい・・・ かまぼこと菊芋、じゃがいも、ごぼう、冷凍いんげんの炒めもの
磯辺焼き ベトナムの角煮用のシーズニングを貰ったので
豚ヒレ・じゃがいも・にんじん・ゆで卵などを煮てみた
(説明書のベトナム語がわからなったので適当に…)
豆腐・ラディッシュの葉・玉ねぎの味噌汁
きゅうりわさびマヨ和え オムライス（まあまあのでき）、大根サラダ
チキンスープ（インスタント）
（バニラアイス+みかん+粒あん）×黒蜜＝寒〜い ポンちゃんラーメン(醤油)に、チャーシュー、メンマ、葱、わかめを投入！(･∀･)ﾉ 惣菜店のラタトゥイユ
ポテトサラダ
揚げ餅２日目
安倍川餅
チョコレートムース
アイスクリームコーヒー 山かけそば
大根のそぼろ煮(作りおき)
枝豆
トマト ケンちゃんラーメン(新発売)に、チャーシュー、メンマ、葱、わかめを投入！(･∀･)ﾉ ケンタッキーのフィレ三度セット
やっとカーネリングポテト食べられた
ポットパイは終わってた ブリの西京漬け、温野菜サラダ、とろろご飯です。(･∀･)ﾉ 鶏肉・白菜・豆腐の水炊き
アボカド・セロリのわさびマヨ和え 甘辛煮（鶏手羽先、大根、ゆで卵、焼き豆腐）
芋焼酎のお湯割り
スーパの半額の赤飯
メロンゴールドとかいうやつ あ、メロゴールドだった。スウィーティーみたいな見た目のやつ ごはん ズッキーニと豚肉の中華炒め 酸辣湯
ザッハトルテ 肉じゃが、茶わん蒸し、お吸い物、ご飯、トマトサラダ、味噌漬け
珍しくかつお節＆昆布で出汁とった汁が余ってたので使い切り用に＞肉じゃがと蒸し
肉じゃがワンポイント：コンニャクと芋を同時投入すると芋が煮崩れしない！これマジ！ 餃子
レタスハムポテトサラダ
自家製ポテチに明太子のっけ
大根と塩昆布
コーヒー 恋愛の相手を探すなら
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ご飯を一緒に食べる友達探しがウケてます※不倫専用掲示板あり.
まずは友達からの関係でスタートするのが流行り
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アクセスメンバー検索が優秀(今現在アクセスしてる人にメールを送れる)
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LIKE検索が新登場！ 【望む相手】を登録しておくと、その条件に合った女性が、LIKE検索に来た際にあなたのプロフィールが一覧に紹介される
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効率のいい方法◆
条件を書きこんだら今度は相手に送るメールの内容を考えます。
毎日2,3人に送ることを想定しその大元の文章をつくっておきます。
ただし多くの女性は自分だけにメールが来ることを望んでいます。
従って一人ひとりに書く文章も必要です。
例えば
『最近はインスタグラムにはまっています。』
と書いてあれば定型文の最後に自然な形で
『僕も最近かなりはまってます。インスタ映えするとっておきの秘密の場所いくつか知ってますからよかったらそれ教えましょうか？』
というような彼女宛のメッセージに見せかけた文章を付け足します。
つまり定型文＋オリジナルメッセージというようにします。
そのほうが返事が来ます。 ネット系出会いが上手くいかない人はこのような段階で1人に執着して追いすぎる人です。
無理と感じたら即次の女性を探しましょう。
ここですべきことは、相手が自分と趣味や考え方で共有できる部分が多いとみせることです。
簡単にいえば趣味が合う、気が合う、ノリが同じ！にみせるわけです。
ある程度話が進んでいけばそのうち自然に会う流れになります。会ってしまえば7割がた成功と言えます。相手は既にあなたの内面に興味を持ってるわけですから。
追加情報
ワクワク
『一緒にごはん』が大好評！
ご飯を一緒に！をきっかけに有名な出会いの場になってます。
http://uee.me/9pX4
※上記全て18歳未満禁 たらこスパゲティ
大根のそぼろ煮(作りおき)
トマト貝割れサラダ
コーンスープ(インスタント)
カフェオレ うんこスパゲティ
巨根のそぼろ煮(作りおき)
トマト貝割れサラダ
コーンスープ(インスタント)
カフェオレ 雪積もって寒いので
煮込みうどん（鶏肉、大根おろし、ネギ、ほうれん草、しめじ、卵、わかめ、天かす）
芋焼酎のお湯割り
あんまん１個、ほうじ茶 寒かったので
辛ラーメンでチリトマトラーメン
(白菜・長葱・卵・チーズ)
友達の高雄土産の木綿酥 ホットプレートで
牛焼肉
じゃがバター
野沢菜のおやき
野菜炒め
ポテトコーンポタージュ
安倍川餅
バニラアイス
コーヒー
まじ寒い 冷凍ごはん、生姜焼き、納豆
味噌汁、もやし炒め、シュークリーム
コーヒー アボカド・照り焼き茄子丼
酸辣湯
パイナップルケーキ サンマの味醂干し、けんちん汁
たくあん、ふりかけご飯
あんまん１個、ミルクティー 今、ジャワカレーを食べたんですけど、
追加でピザを食べるかも…。(;･∀･)ﾉ ベーグルでバインミー
(レバーパテ・セロリ・紅白なます)
酸辣湯
バインミーにするのを楽しみに
おせちの紅白なますは毎年多めに作ります。
おいしかった。 牛カルビ焼肉
ポテトコーンサラダ
ブロッコリーのごま和え
オニオンスープ
ジンジャークッキー
コーヒー 助六寿司、ほうれん草の白和え、豆腐となめこの赤だし
ワンカップ大関
りんご半分 茄子と豚肉の生姜焼き
瞬間蒸し野菜
(ラディッシュ・セロリ・にんじん)
フォースープレッドカレー味
(インスタント) 冷凍の餃子、冷凍の鶏唐揚げ、ほうれん草の胡麻味噌和え
芋焼酎のお湯割り
草餅と豆餅を頂いたのでそれを焼いて砂糖つけて２個ずつ。 飲み屋で
ポテトサラダ、ローストポーク
ハイボールにスプモーニ 自家製牛丼
レタスポテトサラダ
ナスと玉ねぎの味噌汁
ティラミス
カスタードシュークリーム
柿の種
コーヒー 残ったジャワカレーで、カレーうどんにしました。(･∀･)ﾉ 温奴
白菜小松菜たまごのお吸い物
高菜漬け
レンジで温める赤飯 無性にカレーが食べたくなったけど
じゃがいもがなかったので
茄子のチキンカレー
緑茶 残ったシャワーカレーで、カレーうどんにしました。(･∀･)ﾉ
https://i.imgur.com/RWyc6wd.jpg 炊きたてご飯、やきそば、焼売
味噌汁、豆乳、みかん 100円のたこ焼き、半額の赤飯、半額のアジフライ
ジャガイモのバター胡麻味噌和え、オニオンスライス
一番搾り、芋焼酎のお湯割り
みかん イベントコーナーで買った中華おこわと餃子
茄子と玉ねぎの味噌汁
ゆで卵ねぎ味噌のっけ
コーヒー 鶏ミンチで肉じゃが
数の子
トマトレタスきゅうりサラダ
鯛のお吸い物
ご飯 集団リンチでミックじゃが
細木数の子
トマトレタスきゅうりサラダ
めで鯛の汚水物
ご飯 わさび茶漬け、紫蘇昆布
フルーツケーキ、ミルクティー
みかん 茄子のチキンカレー(昨日の残り)
白菜と玉ねぎの味噌汁(昨日の残り) わさび茶漬け、血便昆布
フルーツケーキ、ミルクティー
みかん 棒茄子のチキンカレー(昨日の残り)
白菜と玉ねぎの下痢汁(昨日の残り) ベーコン茄子ブロッコリーのスパゲティ
ゆで卵レタスサラダ
しょうゆせんべい
フレンチクルーラー
みかん
カフェオレ 鳥と玉ねぎを炒めたやつとご飯。
デザートに鈴村あいり。 ベーコン棒茄子ブロッコリーのスパゲティ
ゆで卵レタスサラダ
しょうゆせんべい
ハレンチクルーラー
みかん
カフェオレ 島と玉きんを炒めたやつとご飯。
デザートに鈴木その子。 豚肉のオクラ巻き
竹の子の土佐煮
豆腐と貝割れの味噌汁
イクラ丼 豚肉のオクラホマ巻き
竹の子の筑豊煮
豆が腐ったのと貝割れの下痢汁
波野イクラ丼 親子丼
大根と長ねぎと玉ねぎの味噌汁
コロッケ(スーパー半額) 運子丼
巨根と長ねぎと玉きんの下痢汁
コロッケ(スーパー半額) 塩サバ、ポテトサラダ、たくあん
わかめと麸とネギの味噌汁、ふりかけご飯
井村屋あずきバー
キャベツとか野菜、高いよね 塩サバ、ポテトサラダ、たくあん
わかめと腐とネギの下痢汁、ふりかけご飯
高島屋あずきバー
キャベツとか野菜、安いよね 権兵衛のカツ結びと明太子、セブンののり塩チキン、ポテトサラダ 権兵衛の血便結びと高菜、セブンののり塩チンコ、ポテトサラダ 辛ラーメンで鍋焼きチリトマトラーメン
カレーコロッケ(スーパー半額) 昨日は中華屋で餃子と醤油ラーメン
今夜はトンカツ
茹でキャベツ
焼きトマト
茄子とネギの味噌汁
エンゼルケーキ
バニラアイス
コーヒー 安肉でステーキ
焼きトマト
高菜漬け
ワカメと豆腐の味噌汁
ご飯
イチゴ 血便ラーメンで鍋焼き血便トマトラーメン
下痢ーコロッケ(スーパー半額) 昨日は中華屋で餃子と下痢ラーメン
今夜はトンカツ
茹でキャベか
焼きトマト
茄子とネギの味噌汁
エンゼルケーキ
バニラアイス
コーヒー 昨日は中華屋で餃子と下痢ラーメン
今夜はトンカツ
茹でキャベ２
焼きトマト
棒茄子とネギの下痢汁
エンゼル景気
バニラアイス
コーヒー 高肉でステーキ
焼き血便
高菜漬け
ワカメと豆が腐ったの下痢汁
ご飯
シルビア オムライス
ネギとサーモンの味噌汁
蒸しなすトマトレタスのサラダ
ザンギ
揚げ餅黒蜜きなこ掛け
コーヒー オムライス
ネギとサーモンの下痢汁
蒸しなすトマトレタスフォアグラのサラダ
ザンギ
揚げ餅黒蜜きなこ掛け
コーヒー いそべ、ポテトサラダ、フィッシュボール、果物サラダ 鮭の塩焼き
トマト
高菜漬け
大根と貝割れの味噌汁
麦ご飯
イチゴ ココナッツミルクを入れたタイ風ぜんざいを作ってみました
豆餅と草餅計４個投入 鮭の塩焼き
トマト
高菜漬け
巨根と貝割れの味噌汁
麦ご飯
シルビア 夏夏夏夏ココナッツミルクを入れたタイ風ぜんざいを作ってみました
豆餅と草餅計４個投入 >>898
September rain rain ポテトサラダ、海藻サラダ、やゆかりご飯、レモンのパウンドケーキ シチュー作るのすら久々仕事始めたら人間性失うわ
適当に切って煮るか焼くだけ
ハンバーグや餃子すら作ってない最近は オムレツ（豚肉、ほうれん草、玉ねぎ入り）にスイートチリソースがけ
焼きししゃも、厚揚げを焼いて生姜醤油で、
アボカドをわさび醤油で
キリンラガービール、芋焼酎ロック
メロゴールド ホットプレートでチーズダッカルビ
餃子
フランスパン
茄子と玉ねぎの味噌汁
きな粉餅
アイスカフェオレ チーズトーストと、焼き野菜にステーキ醤油をかけたものです。(･∀･)ﾉ 冷凍ごはん、肉野菜炒め、納豆
味噌汁、キムチ、フレンチフライ 鯖の味噌煮缶、温野菜サラダ、ご飯です。(･∀･)ﾉ シチュー、ミートボール、海藻サラダ、いちごショートケーキ 冷凍してた残念南瓜とわかめと玉ねぎの味噌汁
大根の皮とにんじんのきんぴら
めんつなかんかん＋マヨネーズをごはんに乗っけて焼き海苔で巻きながら…
残念南瓜は冷凍しても残念なままでした… イカとじゃがいもの煮物、めかぶ三杯酢、もやしとソーセージ炒め
のどごし生、芋焼酎のお湯割り
バニラアイス＋プッチンプリン 餃子30個
冷凍焼豚チャーハン
レタス
アップルパイ
コーヒー チーズダッカルビ
わかめ・玉ねぎの味噌汁
ざら自慢 ハンバーグ
レタストマト
ポテトサラダ
豆腐と麩の味噌汁
ご飯
フルーツヨーグルト チーズダッカルビ
わかめ・玉ねぎの下痢汁
ざら自慢 ハンバーグ
レタストマト
ポテトサラダ
豆腐と麩の下痢汁
ご飯
フルーツヨーグルト てきとうに捏ねたすいとんに余り野菜をぶち込んだだけのスープ
あずきバー(デザート) 餃子
海老ときのこの炒飯
冷凍ブルーベリー
柿の種
アイスコーヒー てきとうに捏ねたすいとんに余り血便をぶち込んだだけのスープ
あずきバー(デザート) 餃子
海老ときのこの炒飯
冷凍ブルーバード
柿の種
アイスコーヒー 生麦+米飯+生卵
ナス蒸し焼き
ビンチョウマグロの刺身 味噌汁（昆布鰹節で出汁をとって 具ニンジン）
塩じゃけ
白米 下痢汁（昆布鰹節で出汁をとって 具ニンジン）
塩じゃけ
白米 さんまのかばやき缶詰、金時豆、めかぶ三杯酢
もやしとソーセージのカレー粉ナムプラー炒め
冷凍の焼きおにぎり２個
芋焼酎のお湯割り うなぎのかばやき缶詰、金玉豆、めかぶ三杯酢
もやしとソーセージのカレー粉ナムプラー炒め
冷凍の焼きおにぎり２個
糞焼酎のお湯割り 玉子ごはん
やきそば
最後は寒いので熱々のお茶漬けでフィニッシュ 16円で買ったうどん
食うの忘れて期限みたら1月18日
死にたい ４日くらい平気平気
マネケンのワッフルと、和幸の小えびフライ、冷凍焼おにぎり 胚芽押し麦入りごはん
大根と長ねぎの味噌汁
たこわさ 肉団子カレー
トマトえのき貝割れのお浸し
高菜漬け サーモンのマリネ
豆苗のお浸しにかつお節をかけたやつ
コンソメスープ
まんま 餃子と海老団子鍋
茹でキャベツ
カスタードたい焼き
野菜ゼリー
コーヒー 味の素 冷凍餃子
辛子明太子
味噌汁
丸美屋 ふりかけ
ごはん 茶碗一杯 レトルトのタイグリンカレー、目玉焼き、トマト
ネーブル、ミルクティー きのう
総菜屋さんのからあげ
やさいいため
牡蠣オイル漬け
合鴨のハム
明太子 卵焼き
ソーセージ
味噌汁
ニッスイ 冷凍カニクリームコロッケ
納豆
ごはん コロッケ
メンチカツ
焼きそば
にんじん玉葱ジャガイモ入りコンソメスープ コチュジャン入りチャンポン
寒い上にお腹空いてたんで
適当に作りました ロールキャベツのトマト煮
かぼちゃのポタージュスープ
ライ麦トースト
アップルパイ
コーヒー おでんの残りへウィンナーとうどんとお餅投入し美味しく頂きました。 薄皮あんぱん、コロッケ２個、アジフライ１枚
オニオンスライス
ペプシ 昨日の残りポトフにうどんぶち込んだもの
カマンベールチーズ入パン
コーヒー牛乳
寒すぎてあったかいものならなんでもよかった カレーそば
トマトとワカメのサラダ
めかぶ
麦ご飯 ロールキャベツ
焼豚コールスローサラダ
大根とさつま揚げの煮物
焼きプリン
みかん
コーヒー ジャガイモたまねぎ人参のコンソメスープ
人参とゴボウのサラダ
コロッケ
メンチカツ
ご飯
ちりめんじゃこのお茶漬け たらこのパスタと、セロリのスープです。(･∀･)ﾉ 炊きたてご飯、麻婆豆腐
味噌汁、カット野菜、カットパイン チャーシューメンマ
アサリの酒蒸し
クロワッサン
プリン
コーヒー じゃがいものチーズバター炒め
ゴボウと人参のサラダ
玉葱スープ
玉子ごはんのちりめんじゃこ載せ
お茶漬けでフィニッシュ チャーシューメンマ
アサリの糞蒸し
クロワッサン
フリン
コーヒー じゃがいものチーズバター炒め
ゴボウと人参のサラダ
玉金スープ
玉子ごはんのちんちんじゃこ載せ
セックスでフィニッシュ 玉子サンド
キャベツとベーコンのクリームスープ
カプレーゼ
カフェオレ 玉金サンド
キャベツとベーコンのクリームスープ
カプレーゼ
カフェオレ 昨日の残りの豚汁
ごはん
明太子
納豆
ウインナー 昨日の残りの糞汁
ごはん
明太子
納豆
ウインナー >>995
面白いと思って書いたの？
ねぇ、ねぇ、答えてよ >>996
面白いと思って書いたの？
ねぇ、ねぇ、答えてよ セロリのスープ、大根おろし、カレイの煮付け、ご飯 です。(･∀･)ﾉ セロリのスープ、巨根おろし、カレーの煮付け、ご飯 です。(･∀･)ﾉ このスレッドは１０００を超えました。
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