☆自律神経失調症☆Part124
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◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
前スレ
☆自律神経失調症☆Part121
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1598403112/
☆自律神経失調症☆Part122
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1600730228/
☆自律神経失調症☆Part123
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1603206722/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured ゲームやると高確率で疲れる
特にボス倒さなきゃいけないやつ。肩がこるし >>941
俺も明日年内最後のメンクリ
他は元旦に高校時代の友達と会う位で
あとは一人・・・・
この病になる前は、孤独なんて何とも思わなかったんだけどね 自律神経失調症でずっと37度前後の微熱あるんだけど
今のご時世説明するのが面倒なんだよね
体温調節が上手くいかないのが辛い ゲームは疲れるもんね
一昨日dbdを2回やっただけでぐったりしたわ これになった社員が休みだしたんだけど、治らないんだよね？
寛解まで休んでもらうしかないか >>958
数ヶ月で治る人は治るし、長引く人は長引くし症状も軽傷から重症と個人差がでかいよ。
自分はまだ重症レベルではないけど、吐き気症状がきついときは午後有給使ってあがらせてもらったりしてる。 >>931
私も３０年くらい飲んでる。
と言っても頓服だけどね。 だめだー息苦しさ止まらない
いつの間にかコロナ後遺症になってる気がする。
実際に熱も咳も出ない覚えのない肺炎の跡があったみたいで…
何度も相談してるけどコロナではないと言いきられて検査してくれなかった 年明けに抗体検査だけでもしてもらおう… 生きていますように >>961
自律神経失調症になると低気圧の影響も受けやすくなるよ、それで息苦しくなったり、吐き気したり頭痛etc。 コロナかかって無症状のまま知らないうちに治ってたってケース実は多いんじゃないかと思う
俺も今思えばコロナが原因の突発性難聴だったんじゃないかと思ってる サウナから水風呂って危険そうだけど、どこの温泉にも設置されてるぐらいだから大丈夫か >>964
あくまで健康な人ならね、自律神経が乱れがちな我々からしたらリスクもあるよね。 寝起きの体感温度がおかしい
エアコン付けてないのに暑さで目覚めた 顔がのぼせて体が冷えるとか一番漢方が得意とするところなんだけどな
漢方だから効き目が弱いとか思ってる人は残念 寒いところから暑い風呂のほうが危険やね
冬はだから死ぬわけやし老人がね お風呂ちょっと不安になるよね
全裸だし呼吸苦しくなったり倒れたらどうしようって思う せっかくフレンチ食べにきてんのにしんどい
混雑した電車が辛かった 今日は台風並みの低気圧だそうですが、皆さん体調やメンタルは大丈夫ですか？ すげえ胸が苦しい、痛いと思ったら今日の気圧あかんのか？ それまで普通に元気にしてて、突然ガクンとくるから周りに迷惑かけがちで嫌になる
急に顔が熱くなってきて息が大きく吸えなくなって辛くなる→落ち着く→またなる
の繰り返し… 苦しいはないな
パニックやない
まさか電車とかも不安なのか？ 今の時期、サウナはちょっときついな
出てから家帰るまでで風邪ひいちゃう
「冷温交代浴」で検索してみてください
自宅の風呂でもそれなりの事が出来ますよ 動き過ぎると時間差で頭痛がひどい。まさか会社の大掃除ごときで寝込むとは…。 辛すぎる
むかつく
全員しねよもう
くたばれ
もうしにたいよ 本当に疲れるよ。
毎日ギリギリだ。
というかギリギリアウトだ >>507
サンクス
そして高いけど頑張って買った
2日目だけど羽毛毛布Nウォームシーツ6設定で今のところ汗はでない
身体のあちこちがダルくて凝ってる感じが増すのは何故だろう…好転反応ならいいけど…
でも電気毛布よりはいいかな
電気毛布だと喉渇いて砂漠いる夢見るから 自律神経失調症を患ってると、営業職はしんどいよね。
てか通勤ラッシュもやばそう。 >>985
通勤ラッシュや営業、雇われの接客業が好きな人間などこの世にいない
何故ならそれらは人間の本性に反しているから
皆、生活のため、もっとあけすけに言えば生活費を稼ぐためにやっているだけ それは無いね
なぜなら、金持ってても働くのが好きで働いている人間はいるから
ソースは親父 薬が手放せなかろうと、不快症状が緩和されて生きていければそれでいいよ
断薬できないことに悩んで病むくらいなら飲み続けるわ >>991
接客業やってたとき引き攣り笑顔で接客してた 夜中Wi-Fi切ったままユーチューブ聴いてた
今月は料金を抑えてのに悔しいｷｰとこんなことで落ち込むアホ 昨夜から不快な目眩
どうしたもんだろ
年末で病院行くほどでもないし頓服飲んで寝てるしかないか >>998
頭は気を付けろって言うから気を付けてね >>999
ありがとう
1000で自分もみなさんも来年は良くなりますように このスレッドは１０００を超えました。
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