☆自律神経失調症☆Part123
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
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◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
前スレ
☆自律神経失調症☆Part121
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1598403112/
☆自律神経失調症☆Part122
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1600730228/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured また規制されてる
当分お断りされて今回は何をやってもだめだ >>1おつ
改善しそうにないな
頑張ろうと思ってもモチベ続かない
何しても効果？？？で先が見えない
治ったところでギリ健だから幸せになれる希望もないハァ
周りが眩しい いちおつです
前スレ>>989 さん
自分はたまにデパスのお世話になってます
得体のしれない不安感と身体症状（主に血圧・脈拍上昇）の負の無限ループを断ち切るために
週1・2回程度飲んでますが
毎日とはツライですね・・・ 胸痛の人いますか？ストレスなのかなあ…胸痛スレってないよね？ 胸のあたりの痛みや圧迫感は自律神経やストレスが多いよね |￣￣￣￣￣￣￣￣|
| >>1おつ |
|＿＿＿＿＿＿＿＿|
∧∧ ||
( ﾟдﾟ)||
/ づΦ >>8
胸痛あるある。でも一応病院で心臓と肺を調べてもらった方がいいよ。そんで何もなかったらこれさ…自分は負のループに迷い込んでる >>9
胸痛いのは、危険やね
デブなら医者にいきなはやくね >>11
それ負のループじゃなくて手遅れって言いませんか？ 胸が痛むのは昔からある
寒いとなりやすい気がする
キリキリする感じね >>8
秋から冬に代わる今くらいの時期にあるよ
通勤のバスの中でなると会社休もうかと思うくらい辛いけどしばらくじっとしてると治る
病院で心電図取っても異常は見られなかった
うちの母親も同じ症状が出るけど65歳の今まで特に病気にはなったことはない 姿勢悪く歪み猫背がひどけりゃそりゃ胸も圧迫されるし心臓も苦しくなるさ
胸は常にはって歩きたまえ 寒くなってくると胸なのか肺なのかその辺が痛くなる。
なんでかわからないけどここ数年毎年なる。
肋間神経痛なのかと思ってる。 >>6
結局のところ性格だから何をやってもダメなんだよね
だってうちの両親も変であんなんにはなりたくないってずっと思ってたら、私はもっとこじらせてしまったわ 秋になり気温差きつくて自律神経乱れた症状でたりするだけで去年にくらべたらコロナのせいかすごく不安になり症状が重く感じてる、もしかしてらコロナかもて不安になる。
こんな性格だから自律神経もなかなかよくならないんかなぁ。 >>17
私も寒くなると胸が痛くなる
結構胸痛もちいるんだね >>19
俺もorz
猛暑の時もそうだったし、気温が低くなった今時期も。今時期は空咳も時々出るな。
>>17,20
胸部に不快感ありますよ。吐き気も多いです。多分自分は逆流性食道炎だと思います。 老化だからね
症状でるのよ３０越えてるならとくにね
いろいろ
胸が冷たい感じあるやろ歩いてると
目の疲れにも、気つけて 自律神経失調症って大体がセックス出来ない人たちがなるからな
セックスしたら緊張と不安なんてなくなりリラックスして自律神経失調症なんてならない
セックス最強 だるいしフラフラしてるしでまっすぐ歩けないなあ
検査しても脳にも目にも血液にも異常なし
何かしら原因があるとは思うんだけど自律神経失調症って病名は結局は医者が原因がわかりませんていう降参の病名なんだろうか >>29
肩こり
風からくる肩こりでなるやつ
ストレス球
これも結局は体が歪みそちらに偏ってるからそっち側だけそうなる
どうせスマホ持つ側のほうだろ？
ちなみに整体で一発で治った経験もある
ぶっちゃけ自律神経系は整体や針のほうが即効性あるし改善する医者は無意味に等しいし薬物で体がどんどん悪くなるだけ
あとは腕のいいの探すしかないんだよね
まあ腕のいい整体は大体予約殺到で中々予約取れない
いつでも大丈夫みたいなとこは危険 >>29
肩こり
風邪からくる肩こりでなるやつ
ストレス球
これも結局は体が歪みそちらに偏ってるからそっち側だけそうなる
どうせスマホ持つ側のほうだろ？
ちなみに整体で一発で治った経験もある
ぶっちゃけ自律神経系は整体や針のほうが即効性あるし改善する医者は無意味に等しいし薬物で体がどんどん悪くなるだけ
あとは腕のいいの探すしかないんだよね
まあ腕のいい整体は大体予約殺到で中々予約取れない
いつでも大丈夫みたいなとこは危険 一回、首と腰調べてみるのも手
内科的に異常ないなら整形外科行ってみてはどうか 選ばなかったらいるけど、こう見えても激しく好きになった人じゃないとイヤ 自律神経はイライラしてるやつがなるからね気を付けてね
あとは友達いないやつな
眼精疲労もね
行動して友達つくらんと 喉がしまる感じあるやろ
ゲップがでそうな感じで脈もはやいな アリナミンEXプラスがいいと聞いて試しに飲んでみた
そんなんで治ったら誰も苦労せんわい…と正直思いつつw
メインの症状の方は変わった感じしないけど腰の痛さとか疲労感とかは
意外にけっこう消えてくれたんでだいぶ動きやすくなったわ 引きこもりならセックス相手できるわけないやろアホ
風俗いけ この数日は喉圧迫や違和感と身体の倦怠感がキツい。
自律神経からだとは思うけど今の時期は神経質になるな。 神経を過敏にさせるホルモンがあるからな
セロトニン増やしたりセックスしたら減るけど手っ取り早いのが血ごと抜くこと
献血で血を抜くとかなり楽になる あとなるべく良いことすることな
募金や献血な、あとやはり眼精疲労対策な
ストレスになるから目の疲れはな 今日は久しぶりに映画観に行ったんだけど、それだけでなんか疲れてしまった…
目の上が重たいしほんと嫌になる
どんだけ弱いんだよ自分 最近散歩を15分ほどするようになった。明日も続けたい。 セックスしろってのはホルモンの関係だから更年期対策なんじゃねーの？ 自律神経イカレてから性欲わかないセクロス時に全く感じなくなってしまった… 目の充血とかもあるやろ
眼精疲労から自律神経やれれるからね
ゲームやネットは時間決めろよ レントゲンと心電図で心臓は問題ないと言われたが
だるいは息切れするはきつい
今日は背骨がめっちゃ痛い やっぱ心臓が悪いじゃないかと
考えてしまう はぁ 冬虫夏草ってグロいな
あれ食おうとか考えた奴は普通じゃない 毎日しんどくて、日中にもよくクラクラして仕事しにくかったけど、
補中益気湯とグランダキシンを処方され２ヶ月。
だいぶ体が楽になり、朝立ち上がるとクラクラして目の前真っ白で立てなくなるという事がなくなった！ 毎日しんどくて、日中にもよくクラクラして仕事しにくかったけど、
補中益気湯とグランダキシンを処方され２ヶ月。
だいぶ体が楽になり、朝立ち上がるとクラクラして目の前真っ白で立てなくなるという事がなくなった！ 同じく。手と足の指先ピリピリしてるんだがなんとかならんものか。 >>57
自律神経失調症で、誰かを養う余裕は完全に無くなったわ 充血もあるだろ？
目の疲れに気を付けてね
あと友達つくれ 岡村結婚でなんかワクワクドキドキして自律神経失調症治ったわ 岡村は気難しい男だから一緒に暮らすのは大変そう
一度入院してるよね
でもお互いが良かったらそれでいいんだよね 真逆の人間のほうが相性いいよ
自律神経失調症同士が結婚したら終りだ 自律神経にはアップルウォッチおすすめ
今は脈拍しか取れんが付けてる間は常に記録できる
急に動悸が始まっても脈の数値は平凡だったりする
それで無駄に不安になることも減る
あとストレスと自律神経のリズムがわかる心拍変動も
わかるので自分が今どういう状態かの指標にもなる
とにかく無意味に悩むが悪循環を生むので
こういうアイテムで客観的な数値を把握するのが大事
皆さんがんばろう
https://i.imgur.com/gdoTjaP.jpg 自律神経失調症は偉いな
夜更かししない深夜は書き込みしない
まあ自律神経失調症の常識か 仕事してるなら気をつけて
しっかり眼精疲労対策な
寝る二時間まえからスマホは触れるな メルスモンかラエンネックで
自律神経失調、疲労感に効き目あった方いますか？ >>65
自律神経失調症や鬱病患者は既婚者多いイメージあるな。 昨日38.5℃の熱が急に出て、薬ものまず頭冷やして寝たら今朝36.1℃
咳も鼻水も一切なく、味覚とかの異常もない
病院に行って血液検査したけど抗生剤もいらなくて葛根湯の処方だった
心因性なのかな 先週から急に息切れと動悸が激しくなり、循環器を診察してもらったが異常無し。
自律神経の異常では？とか言われたけどホンマカイナ( ・∋・)
今ですら耳の奥で鼓動が聞こえてうるさいんじゃ。 >>79
自分が産んだ子は自分の命より大事な存在。
頑張りすぎてこうなったから、しんどい時はムリをしないように気をつけてる。 >>81
それは拍動性耳鳴りといって、血管の音だよ。
耳鼻科の先生に言われた。
うるさくて眠れないようなら耳鼻科に行くといいよ。 >>81
拍動性耳鳴りといって、耳の辺りを流れる血管の音だそうです。
うるさくて眠れないようなら耳鼻科に行くといいですよ。 耳鳴りキーンとあるやろ
あと目をとじても光が消えないとかな >>78
独身はストレス溜まらんから少ないとかあるかもな >>82
よくわかります
私も二人子供がいて、頑張りすぎて病気になったのも同じ
シングルじゃないけど、子供のうちのひとりに障害があってね
お互いに無理しすぎないように、治ると信じていきましょうね あれは癒しやからな
自律神経やうつは童貞だとなるからね
あと眼精疲労もね 夏場たまになるね
あれ何でなんだろう？
足裏だけ熱いんだよ
たまにしかならないから気にしてない ググった
やっぱり血行不良が原因みたい
冷やすと逆効果だから温めるといい
冷たいもので足裏冷やしてたわvv >>92
春から夏にかけてよくなるわ
ずっと保冷剤で冷やしてたけど間違えだった
足首を温めるとよいらしい 症状が変わっていくのって普通なのかな？
不眠とか微熱から手足の痛みとかになったり >>87
なのかなぁ。でも相手居ないのもストレスだけどなぁ。 >>82
自分の事も大切にしなね。それが子供のためになる。 冷えてる人は食べ物と運動が足りない
たくさん食べてしっかり運動すればかなりましになるよ 食べる量が9割
運動はしなくてもいいが食うだけだと太るから 苦しいー 頭痛してたときは苦しくないのに治ったらまた苦しくなった 胃腸の内視鏡検査の時は苦しくないのに、終わったらまた苦しくなる 胃痛や下痢吐き気が頻繁だけど内視鏡異常なし
ここみてたら自律神経なんだとわかって少し安心した 内臓に関しては何を訴え何回診てもらっても異常なし、気のせいって言われるだけだから
勝手にここにいるだけです 散歩はいいよね
血流よくなるしお腹の調子もよくなるし
できるだけ自然の多い所を歩くと精神的疲労にもいい気がする
ただ散歩しようと決意して家から出るまでがしんどい
家から出てしまえば何とかなるけど 俺は散歩合わなかった。散歩で体力が削られるからなるべくしないようにしてる。
運動は自宅で軽くやる。 家で運動する気起きないしかといってランニングとかジムとか外出するのはもっと無理だからエアロバイクでも買ってみようかね 効果があるかどうかよく分からんが
止めてみると効いてたんだなぁと思う薬 >>95
最近よく足の裏が熱くなります。
良くなったり悪くなったりです。
何でですかね？ 起きてからずっと首〜腰まで痛い
なんか身体中が重だるい
寝る >>116
こうならないように運動しよう→発熱→療養→体が痛い→運動しよう→の最悪パターン >>84
ほえーそうなんやね。
しかし生活改善とはどうすればいいのやら。
少しでも負荷がかかると動悸からの頭痛コンボで動けんよ( ・ω・)
じっくり食事から変えるかぁ。 >>117
動けるときは、動いた方が良いよね。
低気圧が来る度に身体動かせなくなってどうにもならないよ。 どこかで聞いたほえー、はえー
いい天気で昼寝したいけど寝たらあかん 普段から調子悪いのだが月に二、三日死ぬほど調子悪い日があって今日がその日だった…
よりによって面倒な仕事がある日に 寝不足で出社したら昼ごはん食べる暇もなくて戻すかと思った。。
明日はテレワークだからゆっくりしたい.. 体温測ったら37.3℃だった。
これくらいなら平熱の範囲な気もするけど
毎日怠くて怠くて仕方ない
体温は高めなのに血圧は低いんだよなあ 脇の下３５°
おでこ３６，３°
手足のさきっちょが冷えて起きれません
昨日10時間寝ました 気温差のせいかなこの10日体調が悪すぎだわ。
気温差は自律神経にこたえるようだけど今年はキツい、コロナのストレスも影響してるんかな。 寒暖差で体調不良になるらしいね
それでさえ普段から具合悪いのに更に寒暖差で風邪症状が出て絶不調 風邪で仕事休んだよ。
熱はないけど無理したくない。 寒暖差が激しいと体温調節がただでさえ上手くいっていない状態に追い討ちをかけられてる感じ
例えば今日みたいな暖かい日中に以前なら普通に薄着になったりしたけれど、暑いのか寒いのかよくわからなくなってる 新型コロナに感染すると肺が繊維化してしまうんだよ
本来風船のように収縮する肺がテニスボールのように収縮しなくなり息苦しさが続く
最悪なのは一度繊維化した肺はコロナが治っても元には戻らないということ
ブログで元患者が後遺症書いてるの読むと悲惨だよ
自分がかかるだけならまだしも油断してコロナ感染して
家族や友人に伝染して死なせたり一生消えない後遺症を与えてしまったら悔やんでも悔やみきれないよ >>131
それ何のコピペ？
肺の繊維化はコロナに限らず重症の肺炎全般に起こりうるけど >>127
めちゃくちゃわかる😭
風邪ぽくなる😭😭😭 体調悪くなるとか愚痴書くな
日光浴びて散歩しろ
身体はよくなるからね
倒れたら心配しろ >>132
最近どこの板にも貼られてるよ
>>134
愚痴くらい書いてもいいだろ
医者なの？アドバイスしてるのか知らないけどあまり攻撃的な言葉は使わないでほしい 散歩とかウォーキング、運動は皆したいとは思っていると思うよ、自分は今日もトライしたけど
本当に歩きだして5分もしたらしんどくなったよ
何故こんなに息があがってバテてしまうのか、フワフワして頭も重いのかわからない
何から何までわからないから余計にストレスになっていくんだろうけど 回復に時間がかかりがちなので
運動は計画的にやらねば 暇だから色々考えてしまうんだろう
苦痛やめたいとか倒れたらどうしようとかちょっとでもネガティブなことを考えると筋肉に力が入ってしまって神経がダルくなる
友達と話ながらするとかパーソナルトレーニングするとかスポーツ習うとか意識が自分の感情に向かない運動したほうがいい 運動のハードル上げすぎだろ
軽い筋トレとかで十分よ ウォーキングしたらダルくなるという不安の感情のせいで本当にダルくなるからくりなんだよなー 運動も良いけど深呼吸が一番大事だと思うよ
1時間に1回は意識して深呼吸してる 運動始めるのがハードル高いという人は、ボウリングなんかいいんじゃないのかな？ 全集中の呼吸だね
筋トレ飽きて来たな〜体力がないから続けるつもりではいるけどね 深呼吸はいいが
散歩のほうが大切な
あとは、目の疲れ対策
耳鳴りキーンずっとあるのも目の疲れ 特に腹式呼吸がいいとはよく聞く
横になると自然とやりやすい
吸って数秒止めて長く吐くのを繰り返す呼吸法がいいんだったかな >>76
メルスモンわりと効いた
だるさが消えて視界が明るくなる感じ
ラエンネックはいまいちだけど何もしないよりマシ >>152
カラオケがいいってあさイチで言ってたけど巻き舌で歌うとお腹に力が入っていいよ
女性は腹式呼吸苦手な人が多いんだよね 女の自律神経は違うからな
出産あとはいろいろなるやろ 眼精疲労さん、わからないなら無理して書かなくていいです クソ…辛い…明日休みたい
しかし一日二日休んだところで大して良くなるもんでもないとわかってるのがな… >>157
痩せてる？ハゲ？ご飯作らなくてもいい？ 偉いな仕事してて
無理するな平気で休むメンタル大切や
あとゲームは禁止な
目の疲れ対策な >>161
お前はめん玉くり抜いたほうがいいよvv >>159
ご飯作らんでいい
ハゲじゃない
もう疲れた 目が疲れるから30過ぎたら5ちゃんなんて見ちゃダメだよな
書き込むなんてもってのほか 似たような内容を何度も書き込むようになっちゃうしね
目の疲れや耳キーンって怖いなー フルコン空手で身体叩き合ってたら治ったよ
自律神経に適度な刺激になったんだと思う 食事は気を付けてね
視界が蜃気楼みたいとからなってるやろ 2日に休みが取れた
以前はあれば嬉しいものだった連休はもはやないと保たないものになってしまった >>170
おっ？痴呆の第二段階である言語障害出てきてますね 〜〜（な症状）になっとるやろ？
〜〜に気をつけて
〜〜をしろよ
って何度も同じ事ばかり書かれると流石にウンザリするんだ
アドバイスのつもりかもしれないがしつこい ガンセイヒロウ メノツカレ
とりあえずこれ系はNGしてる
>>174系のブッ込めばさらに完璧になるな 頭痛とともに腹痛、でも下痢ではない
軽いめまい
コロナかと思ったが熱がなくひどくもならない
年に何度かこういう意味不明な体調不良がある
台風と関連ある気もする 今日は目が充血して白目の周りが真っ赤になってしまって鬼みたいな目だった
胃も重い 目の疲れ関係ないとか、いいながら
目の疲れしまくひだろ？
テレビはいいがゲームはやめれ
疲れが違うからな フルコン空手の体験この前自分もやったわ
スパーリングで相手からの攻撃があると格段に集中力高まる
どの格闘技しようか迷い中 格闘技とかいいのかもね。そんな元気はないけど、メンタル的にもよさそう。いいのあったら知りたい。 とにかくストレッチとラジオ体操で頑張ってみる
軽いウォーキングもしながら
ヨガとか良さそうだけど、オッサンには敷居が高いからなあ 格闘技がいいというか特に攻撃ありのスパーリングがいいんだと思うよ
結局集中力がないから不安と恐怖や怒りの感情が顔出しやすくて交感神経が高まっちゃうから 足がだるいといった感じや足の力が入りにくいといった症状がある方いますか？ スパーリングもいいがセックスもいいぞ
俺は定期的に発展場行ってる >>185
ハードルあがるなー。でも効果ありそう。 耳鳴りキーンとあるやろ
あと脈が速くなる発作とかな
肥満もなるからね
あと下向いてスマホやるとめまい的なの あとこれからの季節ならスノボー
結構集中するらしいよ >>186
あるある、血行が悪いのよね。
しびれ感モデル。 ワイは下痢と便秘を繰り返してる人生
何らストレスがなくても何の前触れもなくゲーリーが突然襲ってくる！どうしたらいいのや！！ ゲーリー&ベンピーの人は、なんか色んな良い菌が入ってるサプリとか、プロバイオティクス？とか飲んでみたら？ サプリでは治らんよ
視界が蜃気楼てきな感じあるやろ
光が眩しい的にね 短時間パート主婦じゃ
ピロリーはもともと持ってない
視界は良好で両目3.0じゃ >>193
一日中なる？
低血糖の症状が出ると手足に力が入らなくなるよ
低血糖関係なしに物を置くときに力加減が分からなくて
ドン！って凄い置き方をしてしまう事がよくあるんだよね 体力つけるためにウォーキングして体力つけようと努力してるのに昨日は急激に具合が悪くなって30分のバスもつらかった
風邪でもないようだし何かと思ったら台風が近いらしい
気のせいかもしれないけど調子崩す時は必ず台風が発生している
気がする 糖質ダイエットは危ないのかな？
最近物を掴んだつもりがよく落としてしまうようになった
もともと握力ないし歳なのかと思ってた
甘い物好きじゃないのに久々に頂いたドーナツを一口だけ食べたら
体が痺れるくらい美味かった 自分を追い込む系のダイエットはリスクあるよね
何事もほどほどに 近眼でどの強い眼鏡の方は気を付けてね
ストレスだからね相当 下らないレスを何回も見せられるのもかなりのストレスなんですけど 確かに
耳鳴りキーンと常にあるやろ
これはストレスだね
イライラぶちきれしないようにね過去の事でね Drスランプって則巻千兵衛の事だよ
お前が言いたいのはアラレちゃんだろwww 自分にとっては少しキツイ運動や作業をやると頭が締まった感じになるんだけど、運動不足から来る体力不足か、血流 が悪くて脳内に酸素が足りてない状態？
山歩きなんかの時も最初の小休止の30分地点でその状態、あとは出ないんだけど 寒い可能性あるね痩せすぎ
まあストレスで耳鳴りや不整脈期外収縮にもなるからね
過去の事でイライラしてるとよくないね
怒るとストレスだからね
一番は5ちゃんを断つことだね Dr.スランプを知ってるのはかなりの年代だな
45歳以上か 過去の事でイライラしてる怒りも自律神経やられるからね、
耳鳴りや不整脈もね
ストレスと心臓は関係あるから
寒気も 音がうるさくて鳴ってる時だけ相手の話が聞き取れないことはある 昔、耳鳴りとめまいが頻繁に起きて生活に支障が出てたのに、その症状が出てる時に医者に診せないと意味ないらしくて
結局ただの健康な人として扱われて辛かったな
それから結構時間が経ってから甲状腺が悪いとこがわかった 耳鳴りキーンとあるやろ静かなところだとね
しかし外出ると車の通る音がうるさくかんじる
まさに自律神経きてるね 耳鳴りキーンとあるやろ静かなところだとね
しかし外出ると車の通る音がうるさくかんじる
まさに自律神経きてるね 耳鳴りキーンとあるやろ静かなところだとね
しかし外出ると車の通る音がうるさくかんじる
まさに自律神経きてるね 耳鳴りキーンとあるやろ静かなところだとね
しかし外出ると車の通る音がうるさくかんじる
まさに自律神経きてるね >>227
wifiの切り忘れでしょう
イラついてるイラついてるwww 眼精疲労に気を付けるのも大事だけど、
そればっかり気にするとストレスになるからほどほどにね 睡眠時無呼吸症候群と診断され６月からcpap使用し４カ月以上経過するが、運動すると疲れやすさが半端なくて、しかも疲れが取れにくい。かつ、呼吸がしづらいんだけど、自律神経も影響してるのかなと。何科を受診したら良いでしょうか？ うおおおおおおおお目が回ってるううう真っ直ぐ歩けないないいいい
他の自律神経失調症の人は良く仕事なんてできるなあ 自律神経失調症は原因不明で自律神経乱れているの解釈で合ってる？ >>234
ネット出来るくらいだから大したことないんじゃない？
目がまわってる時は目もあけられないけどな >>234
同じく目眩がひどくて仕事休んでしまった
こんなのは初めて
歩こうとするとグワーンと世界がまわり吐いてしまった
午前中ずっと寝てたら落ち着いたけどまだ立ち上がるとだめ
明日も休みだから安静にしてれば治るんかな 自律神経失調って１ヶ所だけでなく、色んな所に症状出てこない？ 自分の場合、頭痛肩こり胸痛息苦しさ、胃腸の乱れ 手のこわばりなどが順番に出てきます… 不思議と１つの症状消えると次の症状が出てくる 元気なお年寄りが羨ましい 仕事(正社員)していて自律神経失調症の人ってどれくらいいる？
逆に無職、日雇い等の人はどれくらいいるかな(自律神経が原因で退職した人除く) めまいある人「めまい相談医」の資格持ってる耳鼻科の先生に診てもらうといいよ
他の先生と全然違った！ >>245
近所の脳神経外科がめまい相談医で行ってみたよ
耳の検査と脳の検査 それと水平検査やった
耳も脳も問題無しで水平検査は少しふらつき有で
自律神経から来ているかもと言われた >>242
分かります
自分は、めまい、吐き気、腰痛、胸痛、胃腸の乱れ、息苦しさ、怠さが出ます
日によって、または、時間によって、症状が変わりますね ちなみに耳鼻科で治るめまいは、自律神経失調症とは関係ないからな
ここのスレって、本当の自律神経失調症と、ただの不調全般を勝手に結びつけるやつといるよな めまいは神経から来るなら神経内科、ただのめまいなら耳鼻科。処方される薬も全く違うから耳鼻科勧めるとか混乱させるからやめろ 充血とかもあるだろ
あるいわ心臓の動悸とかね
とにかくイライラしないことだねまずは
オキシトシンだすこと >>249
ただの耳鼻科医はだめだけど、
めまい相談医なら、その違いを全てわかっているから大丈夫だよ。
自分はその先生に自律神経が悪いのを指摘してもらった。
薬を処方してもらって、クラクラ、グルグル、ふらふら目眩がずいぶん楽になった。 >>244
自分は正社員です
運良く在宅勤務になったからベッドで休憩しながらギリギリで仕事続けられてるけど
たまに出社すると15時くらいから身体が怠くて何もできなくなる
コロナ禍が終わって在宅勤務が終わったら休職するしかないなと思ってる >>252
俺も
午後からだんだん首や頭が辛くなって、頭の回転が悪くなる感じ 病院の血液検査で毎回亜鉛が不足していて
先生から皮膚に良くないから気を付けるようにと言われたので調べたら
イライラやストレスで亜鉛を消費して、不足するとハゲや鬱の症状が出るのね 眼精疲労からくるのもある。斜位っていうやつでめまいのような感じで吐き気とかあってつらかった。 自分もめまいの症状あるけど耳鼻科や神経科のある総合病院がいいのかな
田舎の方だから病院少なくて １つの病院の方が医者間の意思疎通できるから良いかもね そう言えば最近なにを食べても美味しくない
>>257
鉄が不足だと貧血？亜鉛不足でずる剥けにならないようにね 肺が硬くなって伸縮できてない感じ、息苦しさがずっと続いてるんだが自律神経失調症ってこういう症状もあるの？呼吸が浅くて呼吸困難なりかけたこともある、他の症状もひと通り出て検査も全て問題なかったから自律神経失調症と診断されたんだが。
ほんとにそうなのか？と思うレベルで肺が硬いから不安しかない。 >>251
めまい相談医ならわかるけど、必ず最初に脳神経調べるように言われるし、神経内科にいくように勧められる。それがなければヤブ医者。
だから自律神経失調の疑いなら、はじめから神経内科でチェックがいい。それにめまいの薬は神経内科で出せても、自律神経失調症の薬は耳鼻科じゃだせませんよ。
自律神経失調症は、めまいだけじゃないし複合症状が出るから、抗うつ剤と抗不安剤を飲まないといけないのは本にも書いてある。
それがなければただのめまいってだけ、だからスレチ 普通の血液検査で亜鉛やらその他栄養素が足りないってわかるものなの？
鉄不足はわかるだろうけど >>263
脳神経の可能性もあると言われたし、抗不安剤も耳鼻科で出たよ。
赤外線での眼振検査、シェロングテスト、ストレスチェックの数枚の大量の問診票記入もやった。
自律神経に詳しい耳鼻科医もいる。
全否定はよくない。 >>264
味覚異常を耳鼻科で訴えたら、血液検査で亜鉛不足がわかって、亜鉛も処方してくれた。 >>265
脳神経の可能性あるといわれたのに、検査しないで自律神経って結論付けられたの?
それだったらなおいい加減だよ。
最初に耳鼻科だろうが、検査で異常なければ必ず脳神経科と神経内科でも見て貰えって言われるはず。
当たり前だけど医者でも、専門外のことで結論付けることはできない。
ちなみに俺も目眩から入って、めまい専門医で学会推薦で役職の人に見てもらって、学会のパンフレットでも説明されてるから間違いではないよ 目眩って原因が色々あるから、違う科で一つずつ調べてないと結論付けられない誤診も多い領域だよ
だから、耳鼻科だろうが、神経内科だろうが検査で異常なければ他の科で必ず診ていかないと誤診になる。
現にめまいの中でもメニエールなんて、ほとんどが良性発作性なのに耳鼻科でも誤診されるからね。原因が循環器でも起きるから耳鼻科で結論付いたなんて普通なら危なくてそんなことしないよ。
自分も目眩からなって有名な先生に聞きながら、他の科でも同じように言われたから普通なら医者間で共有されてるんだと思う。
ちなみに抗不安剤だけじゃ意味ないぞ、必ずいくつかとセットに、だされるはずだが 新宿にひとり鍋の店食べに行ったら人の多さにビビった
行っただけで疲れた今起きた
あんまり東京好きじゃないわ... >>267
一生懸命だねーwww
そのクリニックでは、265で書いた検査やって自律神経が悪いのを指摘されて３種類の薬くれたけど、脳神経の可能性も少なからずあるから、
もし薬飲んでもめまいが続くようなら、すぐに脳の検査が必要だっていわれたんだよ。
で、薬でめまいが治まったから脳の検査してないだけ。
こんなに細かく書かなきゃダメなのか？
めまい相談医のとこに行くのが大事、って事だけ伝えたかっただけなんだが。
学会の人や役職の人が必ずいい医者とは限らない。
大学病院で役職あっても臨床経験少ない医者だって多いから、肩書きに惑わされないように。
あなたはいい医者に巡り合えてよかったね。 まずは食事に気を付けてね
腹常に六部くらいでね
そしてスマホゲームは禁止 >>270
おまえさー自分の意見に自演しようとして失敗してんじゃねーかw271で自分の意見に、そのとおりだとか書こうとしてミスってるぞw
コイツがバカなのは、めまい専門医は学会認定受けないと名乗れないって知らないことw
これで全部嘘なのがバレたな、みんな嘘つきの話信じるな。ヤブ医者にかかったキチガイが論破されて挙げ句の果てに自演失敗 >>271
結局この自演に失敗したやつは尻尾巻いて逃げたってことね。ほんと迷惑だよ、嘘の情報で悩んでる人を混乱させようとするのは。散々ドヤ顔でめまいに語ったのに最後は自演で逃げるとかあほやろ >>275
書いた事は全部ほんとの事。
ただ目眩ある人に、めまい相談医をおすすめしただけでキチガイよばわりしなくても。
自分が行って体調良くなったからね。
ただの耳鼻科は勧めてない。
語彙力が足りなくて悪かったが
荒らす気もないし、混乱さす気もない、ずっと５chできるほどそんな暇じゃない。
寝る時間も満足にとれないほど忙しく仕事して自律神経おかしくなったんだから。 >>276
そうなんだね。でも自演しようとしたのはなんで？自演でもしなきゃ自分が言ってることが正しいとできないからじゃないの？
そんなことやる奴の話疑われて当然だと自分で思わんのか？ 自演に堂々と失敗した奴がなに言っても嘘にしか聞こえんなw
散々人に悪態付きながら、よく顔だせるな。まずは自演したことを謝れよ 自演があーだこーだとか外野からしたらどうでもいいんだが
スレチだしまだ続けるなら別スレでも立ててやってくれや >>280
君も外野なんだから嫌なら絡む必要ないだろ。
自演した本人が謝ったり説明すればいいんだから。 調子乗ってピザポテト食べてコーラ飲んだら体調と胃がああああ！！(´；ω；`) >>282
カフェインで凄く調子悪くなったのがきっかけで、コーラしばらく飲んでないや
ゆっくり休んで 現実逃避だけどこんな辛いなら鬼にでもなりてぇよ…陽の光なんて一生拝めなくていいから不快な症状消えてくれよ 会社休職している&された事がある方はどんな検査をして診断書書いてもらいましたか？
目眩が酷くて仕事がまともにできなくて。。目眩については病気なんじゃないかと色々検査しましたが原因わからず。
今の脳神経内科で脳波、脳ドック、頸動脈エコー、頚椎ドックをしましたが異常ありませんでした。
会社に行くのが限界なので診断書を書いてほしいといったら、ちゃんと調べないとかけないと言われ、他の病院の3か月前の血液検査結果を初診で見せていましたが、再度血液検査をし、24h血圧検査をしてとの事です。
体調不良で有給使いつくしているので24h血圧検査で平日2日休むのもきついです >>284
鬼は懸垂が上手なんです
私も珠代さんみたいな美人の鬼になりたい >>285
脳神経じゃないなら、今のは循環器科の領域でやってるっぽいな。
24h血圧で持ち運び出きるなら耳鼻科も行っとけばいいと思う。
普通はめまいが酷いなら、抗めまい薬出してくれるはずだけど、それすらない?副作用も強くないし、かかってる科に関係なく出してくれるけどね あと脳神経科で問題なければ、くも膜下とかではないから、ひとまず安心して神経内科か耳鼻科に行くといい。
めまいの種類でどこに先に行くのがいいかわかるから、詳細な状況書いて貰わないとわからんな。 めまいのスレありますよ（恐々
これと言うのも眼精疲労のせい？ 視界が蜃気楼てき、光が眩しいとか
耳鳴りとかあるやろ >>288
ありがとう。
耳鼻科は眼科も異常なし。人間ドックも受けてみたけど原因わからず。
休み使い果たして診断書書いてもらわないと後が無いかんじ。会社辞めたくない。
自律神経失調症って血圧とか起立検査でハッキリ異常でないと書いてもらえないもんなのかなと思ってここで質問させて頂きました。 >>291
内科か神経内科いけば自律神経失調症でも書いて貰える。セカンドオピニオンで他行けば状況説明すればかいてくれるはずだよ
ただ、自律神経失調症は他に震えとか動悸とかも普通はあるから、めまい以外も少しでも気になることないか自分でも思い出して話すといいと思う。自分で慣れで気にしてないだけで実際はめまい以外も出てることもあるからね
自分も目眩からで色々行って、反応チェックしてようやく自律神経失調症でわかった。循環器系は血液検査で異常なければ普通は他をみるけどね >>291
失礼ですが、中年の方でしたら男女問わず「更年期障害」もあり得ます >>272
腹八分でもガリガリになるのに
６分なんてとても無理だ ガリなら食えよアホ
ガリが原因かもね
自律神経やなく >>293
脳神経内科=神経内科だから、今通院してる脳神経内科も自律神経失調扱ってるんだ。
ただ検査に異常分からなかったら診断書書いてもらえないのと。。。
症状は色々説明してるんだけど、検査しないと書けないっていうのはその先生の方針のせいなのかな
検査代ばかりかさんでく。。
血圧は健康診断でも毎年正常の範囲内だからそこは関係ない気がする >>299
先生の方針かもね。ちょっと病院の形態がどうかわからないけど、脳神経内科と神経内科は見る領域大きく違うから先生も変わるはずだからどうだろうね。
血圧は健康診断でも問題なくても２４h診ないと循環器系は判断しきれないからだとは思う。
グルグルするめまいは耳鼻科いった方がいい。数時間続くなら難病のメニエール、一過性なら良性。
神経や内臓なら揺れてるめまいになる。これで一応は分けられる。 明日5時起きで10時からプレゼンで憂鬱だわ
フレックスで15時で退社するけど早く終わってほしい。。
寝れるかなーおやすみ >>305
トランプの図太さは凄いね 最高裁まで持ち込まれるらしいよ
明日プレゼン頑張ってね
おやすみ おだやかな音楽聴いて寝るのが自分には効く
一時的だけど >>302
神経内科の名称変更が脳神経内科とネットで見て同じだと思って今の病院選んだよ。
名称変更してるところとしてない所だとけっこう違うのかな。
自分はグルグルではなくフラフラかな
ここでは原因というよりは診断書もらった方がどうやってもらってるのか知りたかったんだ
色々ありがとう 心身の不調がちょっとマシになって来たと思ったけど
また寒くなって来たからかぶり返して来たっぽい… やっと体調良くなってきて数週間経ったんだけど、
なんか知らんけど知り合いに急に無視されて気になってる
別にどうでもいい人なんだけど、それが契機で体調悪化しないといいなあ >>312
気になっちゃうよね
でも、どうでもいい人の言動より自分の身体の方がはるかに大切
気にしないでいこう
大丈夫だよ 寒くなってきたから急にしんどくなってきたよ 自律神経が乱れまくってる >>314
同じく。メンタルも体の不調も強く出てきた >>315
また息苦しくなってきてる
肩こりが酷いからビタミン剤飲んだ >>314
寒くなると自律神経が乱れまくるよな
だけど逆に調子が悪いのは寒いからだとわかってるから変な病気を疑わなくてすむから少しは気が楽 >>315
同じ
日中活動できないほどではないけど睡眠不足で辛い
ぐっすり眠りたいよ サプリは健康な人は飲まないからなほどほどに
あと眼精疲労に気をつけてね
神経の興奮だからね
寝てても動悸あるとかは気を付けてね
交感神経優位やからね 昨日は調子良かったのに
今日は頭痛もするし気持ち悪いし吐き気もする 今日から急に調子悪くなったわ
気圧や気温の変化からかなー 未だに散歩してるバカっているの？
散歩で治ったやつなんかいないからな ボクシングの体験行ったけど微妙だった
楽しく運動できたり、人と一緒にやるからこそ追い込めたりするのが良いんだろうけど
今日のは基本的に１人練習という感じ
サンドバックや縄跳びなんて面白くもなんともない 脳疲労なんだからとにかく寝れ
動きたくなるまで寝てろ なんでボクシングで楽しく運動できると思ったのか
むしろ黙々とストイックにやるイメージ
ヨガとかのが良くない？ 程よく仕事してる平日のほうが気がまぎれるから？
心身ともに体調がマシ
休みだとあれこれ考えちゃうからなのか、直近４連休だったんだけど不安感と身体の不調が辛かった 地元のホテルをデイユースしてYoutubeの運動系の動画を見ながら運動した後に昼寝したら
その日と翌日の午前中ぐらいまでは元気だった >>335
マジじゃん
スポーツ選手がなるのか
これで自律神経失調症の予防や治療に運動は無意味と証明されたな 前スレでムネリンがじりしんて結構話題になってたけど ＧＭ「病気が治れば、まだまだ戦力になる」
治れば・・・か 昨日寝ようとしたらものすごく息苦しくなってきて起き上がったほうがマシだったのでこのために買ったリクライニングシートで何とか寝た
久しぶりに抗不安薬も飲んだ
急になんだろしんどいよー 脈が速くなるだろ時おりな
心臓は自律神経支配だからね >>313
そういうレス貰えるだけで嬉しい
ありがとう >>339
昨日夜から今日は何故かしんどいね。天候かな >>343
そうなのかなー？
夏は比較的元気だったのに 今日は天候のせいで体調が悪い
今日は気温のせいで体調が悪い
今日は気圧のせいで体調が悪い
今日は台風のせいで体調が悪い
もうそういうのやめませんか？ ほんまな怠けやな
薬はやめとけよ
頭痛悪化するからな >>344
同じく夏は比較的元気だった。
冷えは自律神経によくないのかもね 夏場が辛い人に冬場が駄目な人
どっちもいるね
寒暖差がよくないんじゃないの 不調の原因とかどうでもいいんだよ
傷の舐めあいしたいだけだから 結局は睡眠が原因じゃない？？
毎日、爆睡できてるって人いる？ 寝つきは良いけど熟睡は出来てないな
冬は寒い所から急に暖かい部屋へ入ると顔に寒暖差アレルギーが出る そう簡単には死なないよ
美味しい物の事を考えて今度食べに行こって思って生きていくんだ >>349
冬は日光が弱くなるのも原因かも
だからできるだけ冬場は昼休みに外に出たりして意識的に浴びるようにしてる 温泉いいね行きたい
好きな人ほったらかすのはやめた方がいいからね >>357
いつかは死ぬんだから今じゃなくてもいいじゃないの
死ぬのも結構大変だよ >>364
そうだよね
そんな勇気は自分にはない気もする
ありがとね >>361
寝れないときは無理に寝ようとしない
イチローがそう言ってたよ 寝れない時は眠気がくるまで起きてる
それで疲れて4時くらいには自然と寝てるよ 大体症状がキツくなってくると
過眠になるわ
土日は一日中寝ている youtubeによくある自律神経を整えるとかの寝るときに聞く音とかあるよね
あれって逆に耳障りなだけじゃない？
聴いてる人いる？ 自律神経失調症と診断つけるのってヤブ医者だけどさ
仕方ないよね >>371
パニック発作で酷かった時は色々聴き漁ってたけど気持ちが寂しくなってくるような曲はダメだった
結局自分の場合はラジオがいちばん寝やすいかもｗ 温泉とサウナ行ってきたわ
身体症状は4年くらい(うち2年無職)で自然にほぼ治ったけどサウナで頑張ったりするのはまだ怖いから3分くらいで出た
おそらく精神は自然には治らない気がする
何も興味わかないし忍耐力も落ちた 俺もそろそろドロップアウト無職になりそうだな
今年の冬が山か… アーリーリタイアしたいわ
しばらく南の島とかでのんびり暮らしたら体調良くなるかな たまには海を見に行きなさいらそれが大切ら
あと眼精疲労対策ね
３ヶ月はゲームやめないとね >>371
あれはまだいいけど、波は駄目だった。俺もラジオかな 夕方になると吐き気が軽くする感じするけど同じような人いますか？ 吐気なのか息苦しいのかそっちに意識行ったらグロッキーですわ >>388
分かる
下向くとグラッとくる
目を瞑るのもやばい 歯磨きすると顔が揺れて視界がブレまくってヤヴァイ… 一人地震ある
「今揺れませんでしたか！？」「・・・いや・・・感じなかった」 あーそれ俺以外にも居たのか
今思い返せば初期症状だった 赤信号で車が前進してるように錯覚して急いでブレーキを踏み直す
走ると視界ごと激しくグラグラする
１日の中で視力が0、5くらい一時的に低下する
人が二重に見える 近所の奥さんが目眩酷くて救急車で運ばれてたよ 病名忘れたけど30代〜40代にはよくあるらしい ストレス対策ね
毎日家でイライラしてる方はねとくにね
オキシトシンだすため優しくね人に 洗面所で歯磨きしていると立ち眩み。
日曜日の午後は胃痛。
耳鳴りが気になって就寝時はラジオ付けっぱなし。
同じような症状の人居ますか(´・ω・`)
ストレスが原因で自律神経乱れているとしか思えない 皆何年選手でどの位のレベルなん？
自分はもう5年で仕事も出来ない うつぷせでスマホみてるとフワフワ感あるやろ
耳鳴りキーンとあるやろ
でもそとの音は車のけっこう聞こえる 朝から病院行っただけでこの疲労感
息してるだけで疲れる 平日は仕事終わって帰宅すると
食事入浴済ませたら寝るだけだよ… 微熱と身体のダルさが治らないのって、自律神経失調症の前兆だよな？前はそうだった。年齢的な体力の衰えもあるけど >>411
あの時点で気づいていれば…と後悔しても後の祭り>微熱とダルさが前兆
春に劇的に悪化して半年苦しむ羽目になり治る気配もない… 今、夜中なのに進撃の巨人を見てるから交感神経が優位の状態だわ 喉が締められてる感じするわ
そして喉からの吐き気もする
これからパート行ってきます… >>419
ほんとそれ
でも一生専業主婦もつまらないから、体調壊す前の身体に戻りたい… 死ぬとかいうなよ
苛められてるならそいつをボコボコにしてこい 寝てもすぐ目が覚めてそれを何度も繰り返す
それが精神的にキツいから朝早くてももう起きてしまう
でも昼間も体に力入らず、体力的にキツい
じゃあ疲れたからってまた眠れず…
今日も今から別れ話してくるから寝れないのかなー
でも死なねーぞ
生きてやる 私は続けて5時間眠れれば良い方
昨夜は4時間ちょっとで目が覚めてそのあと全く眠れなかった >>423
毎日地獄みたいなもんだな。地獄よりはマシか 死にたくなるほどじゃないが仕事は辞めたい…
半年でわりと限界に来てる >>424
今日病院の日だったんだけどそこの受付の糸目の女が
私をジイーと見といて視線を感じたからその女を見たら「ふん」ってやるの
いい年こいて頭の悪い子供みたいなこと平気でやる女が鬱陶しい
最後処方箋が出てますお大事にって私だけには言わないの
殴りに行かないけど心の中でコイツを「ゴボウみたいなブス」って呼んでる
こういうのでストレス溜まっておかしくなるんだよね
どこへ行ってもこういういやらしいのが私の前に一人や二人は現れるんです 寝る前ホットミルク飲むようにした
あと夜は野菜食うようにした >>432
432が綺麗or可愛いんやないかそれ？ 嫌なことされて我慢したらずっとストレスになるよー
ちゃんと抗議したほうがいい >>435 >>436
そうです
性格が弱いので言えないんです
昔は愛想良くして気を使ってたけどそれも悔しくて
いつの間にか人に見られると震えが来るようになって来たんです
ただ男の人と女の人とでは違った意味で見るんだけど、どっちも嫌だ
無意識に見る人がほとんどだと思うけど、どこへ行っても見られるから苦痛
ありがとう 今はコロナで病院行くのもアレだしな。精神科で薬貰ってたけど、坑不安薬のソラナックス（コンスタン）って内科でも貰えるだっけか？ パート初めて今日で4日目の仕事が終わった
今日は特に夜がひどい
もう吐きそうってか喉が苦しい
えずきそうになる
これ慣れる日が来るのかな
一生この病気と付き合いながら働く自信ないよ >>438
内科で言ったら出してもらえそうな気がする
DSで売ってるのは効かないからね
安定剤飲んでから歯医者へ行く 新しい職場だと緊張もあるうえに自律神経失調症だから寝付けないのあるよね ウォーキングいいよ
辛くても30分くらい歩いてると以降は気持ちがいい 足が冷えてやばいから
休憩時間ごとに靴下履き替える作戦を実行してみるわ >>440
一緒
息苦しくて吐きそうになる
この症状が一番焦る
テアニンのサプリ飲んだら
良くなった気がする >>445
あんよのこたつ買ったら結構良いよ
今冬はあんよのこたつとsubuで乗り切れそう！ 疲れた
やっと異常が見つかるかもしれない
何年も鬱のせいと言われ続けた
時間は取り戻せないよ… そもそも基礎疾患ないなら、まず疑うのが自律神経失調症だろ。 自律神経失調症なんて原因不明な症状につけられる病名
はっきりした原因がわかればそっちのほうがいいだろ 健康診断やある程度の血液検査は何しても異常なしだったよ 本当にこの病気って何がどうなってるんだろうな。謎だよ 異常値出たから紹介状書いてもらったし、その病気だと今までの症状も説明つくって話だった
まだまだ検査して場合に寄っては検査入院になるかもだって
自律神経の症状って多岐にわたるから大体当てはまってしまう パート先に正直に吐き気の事を話して退職させてもらうことにしたわ
こんなポンコツな身体、本当今すぐ捨てたい。
店長めっちゃいい人で頑張りすぎて身体が緊張したのかもね。って…もう泣きそうになった。
すみませんって謝るしか出来ない自分が悔しい
自律神経もだけど、喉の締め付けとかは首や肩コリが原因って書いてるサイトも多い気がする パート辞めるのに理由は要らんぞ…
正社員じゃねんだからさ >>458
せっかく雇ってもらって仕事もいい感じで覚えてたから、体調さえ良ければ続けたかったんだよね。
続けたら乗り越えれるかなって一瞬考えたけど。 喉の締めつけっていうか、息苦しさ訴える人多いよね。俺はパニック障害も併発した。食事も満足に摂れなくなる。 悪玉コレステロール数値が高い、小さい頸動脈瘤持ちだけど、全く無関係だ言われてる。
親が続いて亡くなり、母親は10年認知症の末亡くなった（半分は施設）。
その後片付けに2年費やしたのが原因かなと コロナ騒ぎで少し疲れただけ…ゆっくり休めばすぐに良くなる
などと考えていた頃がもう懐かしく感じる >>457
喉の締め付けは精神的なもんだろ
その辺締め付けるような仕組みは体には無い 何で喉が苦しくなるのだろう。体がそれを欲しているなら締めたら楽になるって事？ とにかく良く寝てゆったり過ごすんだ
話はそれからだ 甲状腺に問題があるなら、こんなスレでグダグダやってないだろ >>469
星状神経節の関係なんだろうね
喉の締め付け感には半夏厚朴湯おすすめだよ 8年前に季節性自律神経失調症との診断
浮遊性のめまい だるさ 注意散漫等
やっとこの1年半でマシになってきた
(更年期の治療も始めてそのおかげも多々あるかと)
ただ 今週入ってから 最近無かった
浮遊性めまい だるさ が発生
症状が出る時って 脳みそと頭蓋骨の間に
薄い膜が貼った様な感覚(ラップ巻いてる様な)が
あるんですが、 そんな方 居られますか？
心療内科や脳関係診察の際に 説明しても
？ そうですか？ よくわかりませんね とか
軽く流されて …
症状が出る時は 必ず感じる感覚なんで
なにか解決の糸口にならないかな？と
思うのですが >>478
それ単なる頭痛の一種、そもそも自律神経失調症は様々な症状が人によって組み合わせ来るし、血流の流れが悪いことで交感神経の動きが異常になっておかしなことも起きるから共通の確定的な症状だけじゃないからね
たぶん脳内血流の動きが異常で違和感感じることなだけだよ。自分も全く同じじゃないけど変な違和感は常にあるね >>480
そうなんですね
肩こり 首こり 背中のこり が酷いと
診断されたので 血流悪いのは
原因の一つかな？とは感じてました。
CTやMRI撮ったりした時に脳神経科の方へ
違和感の話もしましたが、
「う〜ん 血管は綺麗だから問題ないよ」
って
頭の違和感なので なにか分かるかと
思ったんですが そういうわけでも無さそうですね
ありがとうございました >>460
わかる。私も体調不良で辞めるか悩んだけど店長に相談したら勤務日数を減らして貰い様子見ることにしました
身体さえ元気なら続けたいのに…悔しいですよね >>477
何も効かないから治ってない。強いて言えば加味逍遙散 豆乳に黒ゴマきな粉を入れたやつを飲み続けてたら体調良くなった 筋肉つけたらだいぶよくなった気がする
スロースクワットとウォーキングして一年近くなる
継続が大事 パーソナルトレーニングにいいよ
１人だと筋トレできない 過去のことでイライラしてるだろ？
考えすぎはまじで自律神経やられるしハゲる
とにかく考えない大切さね
あと眼精疲労ね 私も運動始めてかなり調子良くなって薬も全く飲まなくなった。
で、いけると思って調子に乗ってパート始めたら見事に緊張からなのか全部ぶり返して悪化したわ
自分のメンタルが弱すぎるのが私はダメなんだと思った >>490
ランチタイムの飲食店だったんですよ。
なのでかなり忙しく動き回ってたんですが、その時は吐き気も忘れるけど、帰ってからや夜や夜中、休みの日までもしもお客さんの前で吐いたら…って予期不安が出てしまってからの悪循環になってしまいました… 今日キツイな
ふわふわ、手足の震え、希死念慮・・・
レッドブル飲んだけど、ガソリンの入ってないエンジンふかしても意味ないわ 寝てるときは楽なんだけど、立ち上がって座ったりすると頭痛や吐き気がする
仕事はやめ寝たきり
医者によってはめまいを指摘されたりもした
これ本当に自律神経だと思う？ 今日はキツイ日でふわふわ、手足の震え、希死念慮、声が出にくい等あるけど
普段はパニックにならない限り大丈夫。
ただ、気合い入れないとドラマ鑑賞や漫画や活字が読めない(発症以前はできていた)
鬱だと思って心療内科行ったら医者からは「鬱じゃない」と言われたんだけど、同じような人いる？ >>493
起立性調節障害でぐぐってみて
自律神経の病気だよ 昔ヒステリー球つらすぎて憂鬱だったんだけど、実家に帰って家族とバカ笑いしたらいつの間にか喉の違和感無くなっててビックリした
ストレス解消しようと運動したり趣味のゲームしたりしても全然治らなかったのにたった数時間家族と話して笑っただけで治るとは思わなかった。今は頭痛と吐き気と眩暈でダウンしてる 俺もヒステリー球定期的になるわ
気になりすぎて喉とかリンパ節とか甲状腺とか触りすぎて悪化する ヒステリー球はみんなが通る道・・・
ところでなんて読むの？ヒステリーきゅう？ヒステリーだま？ >>494
鬱じゃないのに治らない薬漬けにする悪い医者もいるからある意味では良かったのかも >>502
同じだわゲップ出るの自分だけかなと思ってたわ。
やはり痙攣してゲップするんだろうかな。 男性の場合テストステロン不足も関係ありそう
https://i.imgur.com/o1rL7Vx.png
これ全て当てはまるんだが ヒステリー球気になって整体（カイロ）に行き出したんだけど、通い出して1ヶ月後くらいから喉の軟骨？当たりが横を向いたりするとボキボキ動くようになってめっちゃ気になる
整体の先生に話しても原因分からんって言われるし。
ヒステリー球も治らない上にさらに喉が動くってもう最悪すぎる >>483
そうなんだ
漢方にこだわらなくても良くね？
トランキライザー服用してみたら？ もちろん整体行く前に耳鼻科行ったり整形外科でレントゲン撮ったり内科で胃カメラ飲んだり色々したんだよね
それで調べて首コリからの自律神経がって書いてて整体行ってみたんだよね
整体で喉のポキポキが始まってからさらに地獄の始まりだったな ああ、クソ辛い、帰りたい
去年の今ぐらいも楽ではなかったけどあの頃が天国だったと思えるようなことになるとは夢にも思わなかった 大丈夫ですか？早退出来るなら無理せず休んでくださいね 整体のホムペ以外で整体で自律神経が治った人なんて聞かないし行く度胸ないわ。 歩いてると視界が揺れるとかあるやね
まあストレスに気を付けてね
異性問題がげんいんだろうからね >>512
そろそろ時間有給が心許ないので何とか…幸い仕事自体は大したことないから騙し騙しやってくわ
マジにどうにもならなくなった時のために少しでも多く蓄えを作っとく 胸痛、動悸で24時間心電図付けて帰って来た。
あまりにも心療内科行きと言われて納得いかなくて４件目の病院であれこれ調べてくれることになった 行動記録カードにいちいち記録するのが面倒だけど１つずつ疑いを消していこう という医者の言葉に出会えたのが嬉しい 微熱、倦怠感、火照り、喉の違和感（息苦しさ）、めまい、耳鳴り、激しい悪寒、不安感、抑うつなどあった時は地獄だった。自律神経やられるとあらゆる症状出る。 脈が速くなるとかもあるね食後いつもより明らかに
心臓も自律神経やからね
自律神経治す方法あるのか >>519
更年期障害みたい
仕事やめて旦那の稼ぎでのんびり暮らしたら
心身共に楽になったし無理は禁物だと改めて悟った 男女ともなるけど、2ちゃんには男しかいない
旦那とか言ってる奴はゲイカップルだから >>510
整体（カイロも）って国家資格でもなんでも無いからね…
自分でヒステリー球って言うくらいだから、精神的なものだと分かってるんだから耳鼻科や整形に行ってもダメでしょそりゃ… >>524
それはうつ状態的な感じだよね
ま、うつなのか更年期なのか、ただただ自律神経のバランスがみだれてるのかなんて分からないからねえ…
厄介な病気？ですわな >>525
まじか！
このスレの女性比率は高めだと思ってたけど、まさか男だったとはw 脈が速くなる発作になったことあるよね
自律神経だと >>530
私はチ○コ付いてません
低血糖かも知れないから面倒くさいけど病院へ行くつもり 顔が可愛いおばちゃんまだ居たのか
この人も一生治らんだろうな
性格に難がありすぎみたいだし >>532
とっちゃったの？
手術するとホルモンバランス崩れて自律神経失調症になるよなあ >>519
それどうやって治しました？
薬やサプリ飲みました？
自分も原因不明の倦怠感、体温調節がおかしくなっているような感じや、頭の重い感じ、浮動性めまい、背部痛、肩こり、胸から背中にかけてコリのような何とも言えない不快感で不安になりじっとしていられない感じ等が酷いです
上にあった喉の違和感も右肩のコリが酷いと喉の右側に締め付け感が出ます
あと、洗い物で下を向くとフワフワしてつらい
整形や内科の検査で原因不明だから心療内科に言って事情を説明したのに、これはメンタルではない。の一言で終わらせられ薬もなくどうしていいかわからない 私もキッチンで洗い物してるとクラクラして倒れそうになる。首が悪いのか？ >>537
婦人科行って更年期の診断してもらえば、薬も貰えるんじゃない >>537
朝と寝る時間同じにして、食事も同じ時間に食べるようにした。仕事はやめてストレス溜まらないようにして、調子がちょっとマシな時になるべく有酸素運動。とにもかくにもストレス負荷をできるだけ抑える。薬は１ヶ月でやめて頓服のみ。副作用の関係 >>530
いたとしても生物学的に女というだけで、女子力は0 はじめまして。わたしはこの方の無料ブログを読んで死ぬのをやめました
宗教勧誘や商売目的ではありません
読んででみてください
https://ameblo.jp/wakou25252525/entry-12637664962.html >>507
整体行ってないけど、自分も軟骨？がよじれるようなひきつる感じがひどくて飲み込みにくいし息苦しい。最近は寝てる時も苦しくて何度も目が覚める。医者はわからないとすぐメンタルにするからメンクリの薬飲んでるけど全く効かない。 >>547
自律神経系の漢方てある？自分は更年期障害で当帰芍薬散飲んでるけど動悸と肩凝りには効いてる
目眩に効いて欲しいけど全く効かない はんげびゃくじゅつてんまとう→天気悪い時の頭痛にきいた
きひとう→軽い不眠にきいたけどガチ眠れん時は眠剤だより 会社辞めたら良くなるな
と思うけど今の会社辞めたら他で働ける気がしない
でももう限界〜 ちなみに自律神経狂う大きな要因は、ストレスと睡眠。夜更かしはやめて、11時ぐらいに布団に入るのが望ましい。 15時位に散歩してきたら多少良くなったけどまだダメだ
コンビニ行くけど何か調子良くなる食べ物や飲み物ご存知ないですか？
木曜遅くまで残業した結果がこれだよ。。2日経ったのに あれ何ていうんだっけ？
具合改善する前に現れる不調 >>560
ありがとう、あとで牛乳買ってくる
まだ呼吸が。。落ち着いたら行こう >>554
オレも
せっかくの休みを半分寝て過ごしてしまった
寝ないと良くならんのだろうが寝てばかりいるとすぐに仕事の時間になる… >>554
オレも
せっかくの休みを半分寝て過ごしてしまった
寝ないと良くならんのだろうが寝てばかりいるとすぐに仕事の時間になる… 首を温めるといいらしいよ
タオルぬらしてレンジでチン
やけどに注意してね お前らのストレスはやはり異性だろ
叶わぬ思いってやつだろ
まあ新しい人を見つけることやな >>565
ありがとー温めて飲んで楽になった
今日は早く寝よ サウナ通の間で「ととのう」という状態になれば、自律神経を鍛え、脳内麻薬もたっぷり出るそうで。
https://youtu.be/Zu5_y5Pj8KI
サウナ5〜12分→水風呂1〜3分→水分補給→体をふいて3〜5分の外気浴
これを3度繰り返すと、「ととのう」らしい。
その後のビールとかラーメンとか脂っこいのが最高らしい。
バッキバキにキマッてしまった人います？？？ わしは学生の頃からインポだったが、自律神経が原因だったのか？ 俺は寝たきりでやることないから毎日2回オナニーしてるよ 症状がキツくなってくるとちんちんの持続力もなんか落ちてくるし
あながち冗談ではないんよな 0871 病弱名無しさん 2020/11/10 13:37:36
パソコンやスマホの利用で眼の筋肉を酷使すると血流が悪くなり自律神経が不安定な状態になる
って今朝の番組で言ってた 禁句かもしれんけど世の中どれほどの人間がパソコンやスマホして元気にしてるんやろな 人それぞれ限度ってもんがあるでしょ
若いときは大丈夫でも身体は日々老化していってあちこち不具合が出てくる サウナ試してすらいないなら参考にならんか、
俺はちゃんとしたサウナを体験出来るように、
今はウォーキングと5分間のジョギングで体を慣らしているが。
あと、腸を健康にしたらある程度は自律神経が良くなるらしい。 Switchのリングフィットってどうなんだろう。運動になるかなー？ >>579
目の筋肉じゃなくて身体を動かさないからでしょ
テレビばっかり見てると考える事も出来なくなるんだね オナニー時に動悸が強いときあるよね
そのとき限ってたちにくい
動悸来ないときはたつんだよな
これも目の疲れやね マッサージやなく時間を減らすのが一番よ
１日の
本でも読みな 自律神経失調症でググると抑うつや不安感や不眠も症状としてあげられているけれど
私は精神科の薬を飲んで３ヶ月、身体の症状は大分よくなったけれど意欲のなさや不安感はまだ少し残っている
早朝覚醒は治らない
精神科では身体症状症と診断されているけれど、自分が鬱なんだか自律神経失調症なんだかわからなくなってきたよ… 抗うつ剤？
マシにはなるけど元の状態には治らないと思ったほうがいいよ
そんな万能の薬ない 自分語りなのでイヤならスルーしてね
まだネットのない時代に梅雨時期ひどいめまいで入院したとき
あちこち検査しても異常なく自律神経失調症と診断された
退院後特に気にせず生活してめまいも良くなった
仕事して毎日の犬の散歩や読書や映画見たりライブ行ったり
ドライブや旅行とか元気に過ごしてた
そういえば結婚後ネットやりだして調子悪くなった気がする
ネットに時間取られて読書しなくなったし視力落ちたし >>583
サウナのぼせて無理だったがしっかりと汗出せると
新陳代謝活発になって自律神経にもいいらしいね
自分はアトピーなので汗腺開きにくく熱が中にこもりやすい体質
でも有酸素運動続けてたら汗かけるようになって体調良くなってきた
腸のために食物繊維とビオフェルミン摂取して便秘禁物
ヨーグルトは色んなメーカーを食べて菌の種類増やすようにしてる >>591
主治医に病名に拘らないように言われてるよ
早朝覚醒するなら持続性高い睡眠薬飲むとか
睡眠不足感あれば短時間の昼寝も効果的かと
まずはストレスの原因取り除けると回復に繋がりそう >>591
名前がどっちだろうが
症状は何も変わらん訳で
そういう意味ではどっちでもいい 汗が出るという行為は交感神経が活発になっているということだよ 薬はドグマチールです
弱めの抗うつ剤といったところでしょうか
確かに、治療法が変わらないなら病名はどっちだっていいですね
睡眠薬はパートがあるので中長時間型は飲めません
短時間型は効きませんでしたがなんとか5時間眠れることが多いので、担当医と相談して今は睡眠薬は飲んでません
レス下さった方ありがとうございます
なるべくストレスためないようにがんばります スマホやめたら症状良くなりそう
スマホ持ち始めた２０１1年からおかしくなってにたわ 眼精疲労でね？
俺はスマホ長時間いじってるが昔ほど調子悪くならないよ また感染者が増えてきてコロナ関連のニュースが増えてきたせいで謎の動悸がたまに起こるようになってしまった。
せっかく良くなったのに… >>601
全く同じだよ、自分は神経内科で診断されたけど、弱めの抗うつ剤飲んでる。
ちょうど３、４ヶ月前。うつ病と同じ薬でよくなってるけど、やっぱりストレスかかると症状でるから、とんぷくのも追加してもらってる。
調べると、自律神経失調症は３割りくらいうつ病を併発しているみたいだから、心療内科に行くべきか悩んでるけど止めてる。
多分行くといずれ強い薬飲まされるから、依存体質になる。実際そういうの見てるから、抗うつとか抗不安は薬の依存度は気にした方がいいよ 正直もはやコロナなんぞ気にしてる余裕は無い…
明日からまた仕事だが休み挟んでも調子は最悪 疲れ目におすすめなのがビタミンA、C、E、B群を含む緑黄色野菜。
にんじん、ブロッコリー、かぼちゃ、トマトなど。
たんぱく質なら、牛肉、まぐろなどです。アーモンドのようなナッツ類もおすすめです。 鬱病を併発してるんじゃなくて、自律神経失調症でも抑うつ、不安感も出るから、誤診の可能性も捨てきれない。パニック障害と不眠症は併発しやすい。うつ薬は副作用考えたら飲まないほうが良い。 なにが重大な悩みあるだろお前ら
そこを改善するのが体調にいいんだぞ
片思いとかな >>611
いやいや、実際自律神経失調症の医者と精神科医の著書にも書いてあるし、専門医にも言われた話だから間違ってないよ。
そもそも自律神経失調症って病名自体ないし、誤診されやすいのは鬱とかどうこう以前の話。だから、いくつもの科で精密検査しないと判断できない。
単一の科だけの検査で異常ないからと言って不調=自律神経失調症と捉えるヤブ医者がまだいるから誤診があるんだよ Switch本体とマリカとスマブラ買ったわ
いきなりスマホ禁止は難しいからオンラインゲームで代替させる 抗うつ薬飲むのは交感神経の働きを押さえるから、だから自律神経失調症でも出すんだよ。
製薬会社でもその用途書いてあるんだから最低限の知識見てから書こうよ。
いい加減な思いつきで書くのは回りに迷惑かけるだけだぞ >>615
スマホよりさらに神経に良く無い気がするが…
個人的にゲーム>スマホ>TV・パソコンの順に症状がキツくなる 食後2〜3時間後に胃もたれみたいになって気持ち悪くて動けなくなる
胃の機能が低下してるらしくて食後に胃薬飲むようにしてるけど、これずっと胃薬飲む生活しなきゃいけないのかな
自律神経が元気になるまでずっとこのままなんか… ヒステリー球ってホント不思議だよな、明らかに喉になんかあるのに
調べてみると何もないってどうなってるんだよ人間の身体は >>616
俺はベンゾ系の不安薬だけだったよ。１ヶ月以上服用すると耐性ついて離脱症状出る可能性あるからやめた。 >>621
医者によって、抗不安薬と抗うつ薬の併用とか症状の度合いで変わるよ。
副作用はどの薬もあるもんだから、どうとるかだと思う。症状が重い人が止めると結局数日動けないとか同じことの繰り返しだから、極論どっちがマシかになるんじゃないかな?
全く何もストレスのない環境に住むなんてのはかなり難しいだろうから悩ましい人多いと思う。薬は飲まない方がいいのはそうだと思うけどね。自分は飲む前は、激しい目眩と頭痛、吐き気、痺れ、動悸とか数時間続いて地獄だったから 飲む前は運動毎日数時間やって何とか治そうとしたけど殆ど改善しなかった。
実際スポーツ選手も少なくないから、全員が運動でよくなる訳じゃないと思う。
普段やらない人には効果あるんだろうけど、ストレス原因だと自律神経失調症はかなり厄介だと思う。ストレス０の生活とか不可能だろうし 数ヶ月背中が痛くて動悸、めまいとか起きるようになったので循環器科にかかったら異常なし、尿管結石になった事があって腎臓あたりが痛いから泌尿器科行っても異常なしでも痛みが引いたわけではないからどこの医者いけばいいのだ？状態です。 運動は強度の問題、運動がダメとか思ってるからよくならないのかもね 布団に入ってもしばらく心臓のドキドキ強いとかあるやろ
それで寝れないとかな
それも自律神経やな
スマホみてるだけで脈がはやくなるとかな 運動数時間とかアスリートじゃあるまいし
逆におかしくなるわ >>573 >>583です
サウナスレでも「整う」事について語ってる感じが無いから、かなり個体差があったりするのかな？と思うけど。
https://youtu.be/Zu5_y5Pj8KI
https://youtu.be/2x3j_7il91o
>>594
腸が自律神経と繋がってるって話は武田鉄矢も言ってた >>624
自分もしょっちゅう背中が痛くて、よく手を後ろに回してストレッチする。
刺激があった時に同時に胃も痛いことが多いが、背中の痛みは原因不明のまま。
同時にしんどくなって何も出来なかったり。
>>627
俺も前までそんな状態だった。
ウォーキングとジョギングしているけど、何によって収まったかは分からない。
ただ、中途半端な角度になると不整脈になったかな。 寝てる間痛みで辛いのか知らないけど朝起きると不自然に力入っててあちこち痛い
前は手足を変な風に押し付けて肩や背中がいたかったけど最近は頭？首？を押し付けてるのか首が痛い
こんな人いないよね？ 俺は今月後半から急に体調悪くなり出したわ。むかつきがあって食欲もあんまない。朝ウォーキングなんてとても出来る状態じゃないけど体内時計調整のために朝早起きぼーっとしながら日光浴びたりちょっと調子が良いときにラジオ体操してる。 ウォーキングやら買い物行くくらいのも入れれば普通に１、２時間になるだろ
揚げ足とろうとするやつほど、病気のこと理解してないから困るわな >>631
押し付けってのは分からんけど、「筋緊張」ならある。
力が抜けなかったり、抜いても節々だけ力が入ってる感じだったり。
肩こり首こり、肩甲骨が剥がれないなどによる不調があるけど。
あと、筋緊張性頭痛という、こめかみに力が入ってしまうやつとか。
自分はADHDっぽいからか、元々歯ブラシとか筆とかに力入れてしまう癖があるが。 ふだん薬飲んでないけど重労働したせいで肩がパンパンで気持ち悪くなり吐き気と痛みで抗不安薬飲んで寝れた
しばらく良くなるまで飲まないと無理そう >>634
横から失礼します。
俺も同じような感じだ。
特に首こりがひどい。基本横になったりしてるからリラックス、というか負荷かかってないはずなんだけどなあ。。。 首こり肩こりは一回サイクルに入ると毎日悪化するよ
なんらかの対処しないと
朝は筋肉が一番硬い状態、その後徐々にほぐれていく
夜のほうが楽って人は筋肉固くなってるんじゃない？ 自分は肩凝りは鍼灸が一番きいた
マッサージくらいではほぐれない 頭が重いとかあるだろ突っ張るとかな
スマホやゲームしすぎると
痛いやなく >>636
その横になってるってのがどの程度か知らないけど、
ある程度年齢いって運動しなかったら体がガッチガチになってしまうよ。
病気で3週間休んでる間、ずっと寝ていたのに体が痛いと言ったら、
整体師からは当たり前と言われた。
あと冬だから暖めないといけなくて、葛根湯と白湯が必須かな。 とりあえず、自律神経失調症の人で、サウナで整うまでいけるかどうかが重要なんだけど、
サウナスレの方では、整うことが主じゃないので情報が不確かだったり。 サウナ厨が1人いるが、早くいってこいよ。コロナで行けなくなるぞ
体だるくなるし、頭痛はひどくなるし、翌日も気分最悪だったけどな 温冷交代浴やってないでしょそれ。
我々のような自律神経失調症には重要なデータなんだが、
それで健康になったらこのスレに顔出さないだろうし。
脳内麻薬でキマッてみたい。 サウナなんかめっちゃ交感神経優位になるし、自殺行為だろ。 >>642
サウナいけるなら自律神経失調症じゃないよ。
風呂さえ、ふらふらして入らない日が多いのに。
足湯するとき、体を拭いている。 >>621
だけど、デパス飲まないと1日が過ごせない。
今は、お守り感覚。 体調悪い時にサウナなんて行ったら死んでしまうわ
動きたくなるまで寝てるに限る インドのナマステのポーズあるじゃん？
手を合わせたまま右や左にスライドすると痺れるんだが
おまえらどう？ 元気な時に行けよ、諦めんなよ。
あと、どうやら口呼吸の方がサウナでの息苦しさが軽減されるらしい。
8分くらい入って、お湯で汗を流し、水風呂1分、外気浴8分、
これを繰り返すと脳内麻薬が大量分泌されて馬鹿になり、宇宙と繋がるそうだ。
一回そうなってしまえば自律神経を鍛えるのも快楽ありだから一気に治るだろうし。
特にこの時期は重要だぞ。 >>644
もう政府は緊急事態宣言なんか出さないよ >>634
ベッドに押し付けたり壁に押し付けたり丸まった布団に押し付けたり
そうそう力が抜けない
椅子に座ってる時とか足に力入れて片足が浮いてたり
緊張してないのに力入ってる
痛い箇所があるからそれ我慢するために力が入るんだろうとは思うけど、寝てる時もなってて辛い 体調いい日なんてない
温冷交代浴やってめまい起こして一晩寝込んでからもう絶対にやらないと决めた >>619
原因は自律神経なの？消化よいもの食べるとかしてる？
胃もたれ誰でもなるし調子悪ければ胃薬飲んでそのうち治るでしょ
深刻に考えすぎみたいだから気楽にしてればいいと思うけど >>654
深呼吸したあとリラックスして脱力
だらーんと力抜く感じをイメージする >>655
温冷交代浴やめるのいいけどさ
試しに禅寺で修行する、滝に打たれる
コロナだけど四国でお遍路さんする
とりあえず家で坐禅して瞑想にふけるとか何でもやってみたら
部屋暗くしてぼーっとロウソクの火眺めるのもいい
今流行りのソロキャンプで焚き火するとか ただし火事に注意 >>579
テレビの言うことを
真に受ける人が
一番の愚か者やな テレビで飮尿健康法とかやったら真に受けて始める奴居そうだよねwww 強い症状が出るのは良いことだよ効いてるの
そのぶん十分に休息したらいいの 週1回サウナで自分をいじめるといい
あと6日は何もしない >>656
俺も同じ症状で心療内科を受診したけど、ストレスによる自律神経失調の一種で
胃腸の働きが鈍っているからと言われた。
医者が出してくれた薬がよく効いて一旦治ったけど、一定の間隔で繰り返してるorz 夕飯前にまた気持ち悪くなってきたから薬飲んだ
今日はそのまま寝る スマホやテレビでとか長時間見てると
頭が重いふわふわしてくるよね
これは怖いね >>654
ごめん、全然分からないけど、病院で診てもらった方が良いと思う。
けどある程度自分で解明してないと、何科で診てもらうべきかも分からないかと。
それとは別に何か特徴的な症状があるなら、そこから解明に繋がると思うんだけど。 >>655
俺は眩暈はならないタイプなので分からないけど、家の風呂で冷水シャワーをしたら吐き気がしたかな。
でも一応、サウナの方もやってみようと思ってる。
多分、回復してすぐに二回目をやったら多少はマシになってると思うんだ。
気分悪くなり始めたら出て外気浴をして落ち着けて、１分でも入ってみるを繰り返すと慣れてこないかな？
岩盤浴もいいかもね。 スマホみてると頭が脈打つ感じとかもあるやら
気を付けてね長時間はね 色々調べたり内科や泌尿器科に行ったりしても病状変わらず。このなんとも言い表せない不調の嵐。最後に心療内科に行くって言ったら生命保険入れなくなるから行くなって言われた。 ある程度の負荷は必要だけど線引きが難しいね
頑張りすぎると壊れるし
じゃあサウナ1分でいいかというと負荷は少ないし >>674
心療内科と精神科は違う。
後者は診断結果が出る時に先生と相談すれば選択できるかも知れない？？？
>>676
1分とかはサウナ慣れさせるためのものね。
サウナに慣れても水風呂慣れもセットなのでしないといけないし。 スマホしてると動悸してくるとああるよね
明らかに脈がドキドキ強い感あるとかね >>674
入ってから行けばいいじゃん
>>671
病院は行ったし精神科の先生にも言ったことあるけどさらっと流された
最初に色んな症状訴えてもいつの間にか主症状しか注目しなくなるね おっぱい揉ませてくれたら治る気がする(´･ω･`) >>681
なんであんたの病気を私が治さなきゃいけないのよ(`・ω・´) >>682
そうか、犬を飼っているからこの程度で済んでるんだね
飼ってなければ今頃どうなっていたことやら…と、プラスに考えよう ここに書き込みしてる皆は働きながら自律神経失調症と闘病してるかんじ？ >>687
出来ればしばらく療養したいところなんだけどそれで治るかもわからんしボチボチやってる
年末は面倒な仕事が増えるからいよいよもって憂鬱だよ 歩くと目が充血とかあるよね
これが自律神経やね
目の調整も狂ってるから 全身がまだらに冷たく冷えるのは
運動不足が原因って人は言うけれど
冷え性のアスリートはどう説明するのさ(´･ω･`) 冷えるのは多分お腹の調子が悪いせい
食べる量増やせば無理やり温められる 気が付くと一日中歯をくいしばってる。
これを書く前に意識したからか、食い縛りはなかったけど、一行目書いてる時に書くことに集中したから既に食い縛ってた。
ストレスかな？余程意識してないと辞められない。 心電図で期外収縮と言われたけど自律神経系が壊れてるからかな。 最近、皮膚が熱くなって痒くなったり赤くなったりするんだが何だろか
今までそんなん無かったんだけどなー >>693
自分もフルタイムで働いてる
もう無理やってなったら、周り気にせず休職するんやで >>694
無意識に食いしばってるよ
夜中も歯が痛くなるくらい食いしばってるし歩いてる時なんか、顎をずらしてまで食いしばってる
どうしたらいいんだろうね フルタイムで育児家事もする中で、いろんな心配事抱えながら生活していた積み重ねで
ついに体調崩した
今は内服治療しながら扶養内パートでなんとか体調は安定している
もうフルタイムで働ける気がしないわ たまには浮気でもして羽伸ばしたほうがいいよ
みんな真面目すぎなんだよね ねー
好きになっらgo
ためらうな、逃すな、男の子でしょ >>682
人と接することでしか出ないオキシトシンも出る。
孤独な人には良いんだろうね 旦那の安月給のせいで、病気になっても仕事やめられないんだし浮気する権利は有ると思うよ 乾布摩擦がいいと聞いたけど
ここの猛者の意見が聞きたい
どう？(´･ω･`) 摩擦はよくないよとくに肌弱いならね
耳鳴りキーンとあるやろ？
あるいわ喉が脈打つときあるだろなんとなぬ >>698
俺それで歯が磨耗して知覚過敏になったよ
エナメル質は再生しないらしいから結構大事
歯医者でマウスピース作ってもらうと取り合えずば収まると思う ずっと眠いんだがどうしたらいい？
睡眠が浅い気がする 後2時間強の辛抱…バイトから長年かけてようやく正社員になり前よりキツイ仕事にも慣れてきて
人生これからって時になんたる仕打ちか
神も仏もいないのか >>713
トイレじゃなくて？
膀胱パンパンの時は目覚めるよ 私も何年も眠気がすごい
睡眠クリニックにも行ったけど消去法で鬱からくるものって言われただけ 世の中は不平等不公平。早く慣れなさい。
世の中そういうものだと自分の運命受け入れて、それでも自分なりの人生を生きていくと覚悟を決める。覚悟と勇気。足りないのはそれだけ。 現職で転職活動してるんだけど役員面接疲れた。。
昨日寝れなかったからか頭痛が.. >>723
薄っぺらい言葉
社会に出たことないでしょ 眠気は不安薬の副作用ってオチじゃないの？俺は副作用でめっちゃ眠くなった。 >>726
そうだよ眠くなるから夜寝る前に飲んでもいいって薬剤師が言ってた
蕁麻疹の薬も眠くなるから困る
冬眠しようかしら >>726
元から
薬止めても眠くなるし
薬は効かない代わりに？副作用らしきものもない >>727
>>728
奇遇だな。俺も珍しいコリン性蕁麻疹を患ってる。アレルギー薬だと、今は眠くなりにくい薬あるんじゃない？確かに量の問題かわかないけど、効いてる気がしない。 >>729
コリン性は運動すると出るやつ？
今まで飲んだ蕁麻疹の薬で唯一眠くならなかったのがデザレックスで今はこれを処方してもらってる >>730
運動、暑さ、緊張とかで出るやつだよ。針で刺されたような痛痒いやつ。俺はアレルギー性鼻炎（花粉症）のしか飲んだことないわ。蕁麻疹は人によってはヒスタミンが少し効くらしいけど >>547
亀レスだけど、
補中益気湯とグランダキシン飲んで体が楽になったよ
首と肩こりが治って、体も軽くなった（体重変わらず）
胃腸の調子も良くなって、お腹が空く感じも出てきた
以前、加味帰脾湯を３ヶ月飲んでたときは、よく眠れて何故かいい夢しかみなかったから不思議に思う スマホやってるとふわふわしてくるだろ
頭がジワットしてふらつき >>732
コリン性も大変ですね
私なんかしょっちゅう緊張してるからコリン性になったら大変なことになりそう 鬱病でも自律神経症状でるから抗うつ剤飲むべきか迷う。身体症状が辛くて心の落ち込みとか風呂に入れないとかはないから鬱ではないと思ってたが仮面鬱だと心より身体症状が強くでるみたい。首肩凝りも酷くて耐えられないレベルだけど実際触ってみるとガチガチに凝ってる訳じゃなく普通なんだよなぁ。精神科とか抵抗あるけど行こうかな… >>731
悪玉菌たまってる証拠だから善玉菌増やす 今日は緊張する事があるから昨夜は薬飲んでもぜんぜん寝れなかった 薬はやめとけ
ただ症状が悪化するからね
とくに精神的なものなら 片方の耳の中があくびとか関係なくたまにぷつぷつやぷちぷちと聞こえる。これも自律神経に関係あるのかな？ >>747
私も昨日寝汗かいたけど熱があると寝汗かくよね
体温がいつもは35.9なのに昨日は36.2で
ここんとこ地下鉄一区間歩いてばかりいたから疲れがたまって微熱が出たかもしれんと思ってる 体調の悪いときは子供とトランプやって気を紛らわせてる
神経衰弱 君たち耳鳴りキーンとかは
わしは常にあるな
静かだと >>747
自律神経乱れていると寝汗かく人居るよね 馬鹿みたいに長い事微熱が続くんだけど辛い
医者に行ったら自律神経が狂ってると言われたんだがコレで良いのかな？
手の強張りや痺れ耳鳴りも激しくなってしんど過ぎる >>752
俺はあらゆる症状が出る前に１ヶ月ぐらい微熱が続いてたよ。 >>741
抗うつ剤飲んだら今までの症状が嘘のように治ったよ
薬飲まないで苦しむとか時間の無駄
最近の抗うつ剤は副作用も軽くてびっくりだよ うつ病由来って言われるけど、抗うつ剤で症状軽減したことない 私も精神科の薬で身体症状はかなり軽減したし精神科は意外と普通だよ
私の場合は不安感不眠もあるので精神科に行ったけど、身体症状だけだったらどうだろう
まずは内科がいいかも
心療内科もやっている内科があればいいかも 精神的な問題はなにかわかってるだろ
長年の悩みがな うつ薬は人それぞれだな。 太るし、種類や量にもよる。 食べると落ち着くような気がして常に何か食べてるのは鬱からなんでしょうか
自宅にいるとき食べ物がお腹にないときにストレッチをやろうと思ってるんだけど
常に何か食べてるからストレッチが出来なーい
今日はなんとなく悲しい気持ち >>741
同じです
鬱の自覚はないけど春頃から色んな症状に悩まされてる
心療内科で抗不安薬貰ってしばらく飲んだけど完全に効く訳じゃないし依存怖いから止めたら離脱症状？出てしんどかった >>755
薬は何飲んでますか？
>>761
ああ、どこまでも一緒ですね。俺もデパス長年飲んでました。今年の6月に断薬して一月は離脱に苦しみました。ssriはベンゾジアゼピン系より怖い印象を持っているので躊躇してます。 息苦しい症状が治らない
今年の3月から治らない
良くなったり悪くなったり繰り返してる
日常生活に本当に困ってる
コロナもあるしまた最近息苦しいの酷くなってきた >>762
デパス長年はきつそうですね。お疲れ様です。
私はアルプラゾラムとセニランを１ヶ月ほどですが耳鳴りと体の痺れが悪化しました。
医者はあまり抗うつ薬使いたがらないんで同じく躊躇してます。 >>762
サインバルタ
痛みに効くって出してもらった
セロトニンいじる系の薬はほぼ効かなかった 薬の副作用だからな苦しいとかは飲んでるならな
頼るな
肥満やないなら食ってもええよ
あとオナニーし過ぎよくないぞ30以上ならな >>764
心療内科での診断名は何だったんですか？お互い症状がグレーな分飲む飲まないの決断が本当に難しいですね。医者が薬を渋るってケースもあるんですね。俺は飲んで見る方に傾いてます。
>>766
参考にします。 >>769
動くと異常にだるくなって一時期微熱や体の痛みもあったから慢性疲労症候群疑ってるって言ったら典型的な心気症ですねって言われました。人間の体はそんなヤワに出来てないって諭されました笑 >>770
慢性疲労症候群とバセドウと更年期障害は一度は疑ってしまいますよね。気持ち分かります。 ゲームするとふわふわ頭がして脈打つ感じで
集中できないとかあるよね
あと耳鳴りキーンとね 時々片耳だけ音が一瞬消えて
…キィィィィイイイ…って音がだんだん大きくなってくる耳鳴りがある 日に日にコロナ感染者数が増えてきていてまた4月の時みたいに調子悪くなってきそう。(コロナ自体は平気なんだけどね) 今日調子悪い
これから人に会わなくちゃいけないのに >>774
たまにならええやろ
耳鳴りキーンは必ずよワイは
静かだと そらぁ静かな部屋で耳に集中すれば耳鳴りのような変な音聞こえるけど、普通だと思ってたよ
気にしなければ気にならない 動悸だと耳鳴りもあるだろ
そのキーンも明らかに強くなってるから怖いのよ 動作が変わった時に期外収縮が出て困る
寝返りうったり、立ち上がったり
なんてことない動作で脈がドクンと飛ぶ ストレスで首のリンパ腫れた人いない？ 炎症反応ないのに山みたいに腫れて微熱がずっとあるよ 自分より医者が焦ってた 家族が入院して付き添ったときは反対側がポコっと腫れて暫く怖くてメンタルやられていつも泣いてた 腫れはなくなったけど鬱病だったのかな >>774
あるある
24時間営業の時に急に来るよな
俺は10秒か20秒くらいでスッーって消えてってまた通常営業になる >>790
善玉菌自体はヨーグルト納豆チーズ味噌キムチ漬物とかでも取れるらしい
個人的にはプロバイオティクスサプリがおすすめ 乳首とかどう？
今日4人の男性とセックスしきたんだけど、全然乳首とかアソコとか感じなかった
自律神経のせいってのもあるのかな？
全然楽しくなくてとにかく家に帰りたかった 仕事がある時は気力（？）で何とか持ちこたえてるんだけど休みになった途端空気が抜けたようにバッタリいく 疲労感すごすぎてすぐ横になりたくなる
お風呂入っだあとタオル巻いてすぐばたんっキュー 運動は仕事や習い事としてしたほうがいい
１人だと暇で色々と思考してしまう
倒れないか？とか
こういう不安の思考は筋肉に余計な緊張を生んで宜しくない 基本的に体調はいつも悪いが月に二、三度いっそ殺して欲しくなるほど調子の悪い日があり今日がその日だった
3連休じゃなかったらヤバかった 月に何回か低血圧が原因なのか知らないけど、頭痛と吐き気で横になって休むまでずっと症状続くことある
先月は一週間続いたけど、今月はそこまで酷いのない
軽い頭痛で済んでよかった
来月はどうかな… >>801
仕事は休める環境にないの？そのうち限界きそう
3年前の私のよう 今日調子悪い
こんなにいい天気だから外に行きたいのに 無理矢理にでも外行って歩ってきたほうがいいのかな？ >>811
通帳の記帳に行くとかストックしておきたいもの買いに行くとか
なんか目的を作ればいいんじゃない？ >>808
零細だから休職は難しいし辞めたら再就職できる気がしない…
いよいよとなったら仕方ないとも思って覚悟はしてるけど おれっちは3ヶ月休職して復帰したぞ
次は退職やろなあ！ >>815
そのあいだの生活費わどうしてましたか？ >>816
どうって言われても貯金があるでしょ
何年も休むんじゃないんだから
休職手当も申請すれば貰えるぞい 息苦しいのが毎日あるんだがこれが
過呼吸なのか息苦しいのかわからん
半年以上も治らない >>818
呼吸系にくる人多いよね。俺はパニック障害も併発したよ。 息苦しいはデブの証拠ね
あと頭が重いとかあるやろネットのゲームのし過ぎで
髪もはげてきたやろ？て 自律神経発症してから寝起き時の気落ち感が半端ない。
何か解消方法有りませんかね？ >>815
復帰後どうですか？
私は8月に一ヶ月休職したけど、復帰後欠勤しまくってます
もう少し休んでおけばよかった 漫画読んでるとしびれたりするだろ
腕がな
まあ運動しなよ
頭皮も固くはげてきたやろ最近？ 確かにマンガ読んでると痺れるね
電話で携帯持ってても痺れる
でもそういうんじゃなくて、わけもなく痺れるのよ
運動はしてるんだな、毎日50分ウォーキングしてる
あと髪はドフサなんだわ 完徹に近い不眠が三日間
睡眠薬飲んでも少しマシになる程度にしか効かない
明日から仕事があるのにきついな デブやないのにたばこ吸わないのに苦しいは
ヤバイだろ
病院いけ >>835
自分も夏から息苦しさ続いてます 鬱病など調べてたら息苦しさと窒息出てきました ストレスでよく息苦しさ出るそう 病院の先生にも言われてました が…最近CT撮ったら肺炎の影が。夏にはなかったのに 4人中３人はただの肺炎の跡。残り１人医者が間質性肺炎と言い出して完全に沈没です ３人医者の意見を信じたいですが間質性肺炎症状は熱はなく息苦しさなどで気づかない人もいるとか 検診でたまたま見つかったりとも書いてありどうしても悪い方を信じてしまってます 病院行ってるなら検査してると思うけど息苦しさはメンタル崩壊するね
パルスオキシメーター？では数値は良かったよ 健康診断のレントゲンじゃ見逃しとかあるのかな？
前鼻のレントゲンで副鼻腔炎わからなかったけど、CT撮ったら副鼻腔炎見つかったことあった >>837
健康診断で判断できないレベルは精密検査や人間ドックの領分んじゃない？
あとは自覚症状が出たら該当しそうな専門のお医者さんに診てもらう感じかな、と お前らのは老化だよ
もしくわメンタル
友達もいないやろ？
職場でも クソだるくて一日起き上がれず三連休のラストを完全に棒に振った 昔ここにいた人か別の所か忘れたけど息苦しさ続いて足の浮腫みもあったから病院行ったら心不全だったという書き込みあったから浮腫みあったら念のため心臓検査 酒なんて何年も飲んでない
煙草も吸わない
糖分摂りたくないからジュースも我慢
全部我慢
我慢の3連休なんて甘いっ！ ここ何日か急に春か夏くらい気温上がって天気も良かったけど
体はだるくて若干の眩暈が 不眠
動悸
頭痛
目眩
光が眩しい
常に倦怠感などあり仕事続けられなくなりやめた、朝散歩はなるべくやってるのになかなか治らん、病院もいってるのに、はやくなおらんかなあ、、 半年以上症状もちょくちょく変わりつつずっと不調が続いてる
何か良くなったと思ったら他がおかしくなっての繰り返し
無理矢理にでも治すためにサウナ通いか整骨院あたりで身体そのものを無理矢理整えたりしたほうがいいんだろうか サウナは頭に熱がこもって、症状が強く出て、数日寝込む
だけど刺激としていいのかも
週1回で繰り返せば、段々と強くなるかも サウナ水風呂外気浴とSEXも定期的にやってるが治らない、本当に普通に生活をおくりたい 昨夜睡眠薬を飲まないで床についてみたがイマイチ
長時間安眠を維持できず、多分一時間とか短い単位しか寝れてない
何度となく寝返りうちながら朝になってしまった 片耳の耳鳴りおさまらないなぁ
ちなみに精神科で抗うつ剤は飲んでます イライラしすぎ考えすぎも
悪いからね自律神経に
それだけで症状でル可能性ある 大して寒くないのに既に足が氷みたいになってる
もう駄目だ 心療内科近くにひとつしかないんだけど親父が行ってるんだよなぁ。行っても親父にバレないかな？これ以上心配かけらんないわ >>863
虚証にはケイシだね。
どちらも効き目無し。 >>844
酒は飲まなくなった。
煙草は、やめないといけないけど
惰性で吸ってる。うまくない。
これやめると体調良くなるカモと
医者が言うのだけど。 >>861
病気って結構遺伝が原因だから親も納得じゃね？ >>852
不眠辛いよね
私も一昨日そうだった
夫が心配してくれてるけれどこればっかりは誰にも助けてもらえないからなあ
睡眠薬はできれば頼りたくないよね >>861
その気持ちわかる 心療内科でなくても同じ病気も通ってたりするのがちょっと無理 自分は仲良くはないから症状とか聞かれてもあんまり答えたくないタイプ 心療内科は家族というよりは知り合いのお母さんたちの看護師がウジャウジャいるからわざわざ電車でべつの地域で診てもらってるけどコロナ蔓延で行きづらい 発症から半年以上過ぎて散々たらい回しにされそろそろ医療費もバカにならんからもう10万円くれないかな こっちはもう15年
医療費交通費メンテ代で百万超えてる 眠れない人は腕を上げて寝てみてくれ
気付かずに肩こってる場合腕上げると寝られる >>870
15年て凄いな…
症状の強弱はあるんだろうけどこっちは半年足らずでもう心身がボロボロだよ これって治る人いるんですか？
仕事やめても、薬のんでも全く治らない、 >>872
こっちは、３２年。
もう疲れた。
他人には分からないし。だいたい医者が分かってないもんね。 >>874
ワぉ 強者発見 ちなみにどんな症状出てるんですか? >>865
自律神経おかしい時に禁煙は悪化させるかもソースは俺 >>866
親父は60まで立派に高給取りで勤め上げたんだけど定年で仕事がなくなってからやることなくなってしまって鬱気味らしい。言えない。絶対。
>>868
電車で遠くってのもありかもしれないけど心療内科って結構頻繁に通院あるイメージなんだけど…電車とあんまり乗りたくないし… >>877
心療内科の薬って国が厳しくしたから1ヶ月ごとに通わなきゃいけないのが面倒だよね 前は３ヶ月貰えてたのに 気分転換にもなるから電車通い好きだったけどコロナ蔓延で今はね… 腕の筋緊張が発生してしんどい。
自律神経失調症対策
サウナで整う、ウォーキングなどの運動、善玉菌を増やして腸を健康にする、白湯 >>878
ああ、1か月毎に通院しないといけないんですね…もう近くの心療内科で先生には父には伝えない様に言ってみます。気持ち分かると言ってもらえて嬉しかったです。 頭が重くてフラフラすはやろ
とくにものを食べてるときとかな
スマホのみすぎな >>867
眠剤飲んででもちゃんと寝たほうがいいよ 視界がモヤモヤ
頭重い
仕事どころか、生きるのすら本気でしんどい >>836
病院行って検査してます
良くなったり悪くなったり繰り返してます
本当に困ってます 最近じゃ元気だった頃の事が夢に出てくる始末
むしろ夢なら覚めてほしいと思う >>888
おれも、元気で飛び回っていたときが懐かしいよ。
逆に、元気すぎたから過信して、徹夜で仕事したり
眠りもせずに飲みに出て夜中帰宅とかやっていたから神経が狂ってしまった。
後悔だね。 精神などというものは存在しない
────あるのは神経の繋がりだけ
さらに言えば意志も存在しない 寒いとこにいると体調悪くなるわ。自律神経のせいなのか血行のせいなのか 頭が重いとかあるだろ
痛いではなく重たいかんじね
そして、髪も禿げてきたやろ >>893
やっぱり髪も関係あるんですか？
薄くなってきました 寒暖差が苦手
この時期いつもおかしくなる
年末で仕事忙しくてストレスも溜まるし 夜勤始めたら、また悪化するのかな
金が無い家無くなる身内無し この病気になる人って発達障害持ちとかで生きづらさ感じてる人が多い気がしてきた
あとは人よりストレスに敏感だったり
どう？ 自分の事を他人も同じだと決め付けてるオッサン1人しつこいしキモいなｗ >>889
睡眠負債やら無自覚ストレスなんかで神経にじわじわダメージが行ってるんだけど
他に夢中なことがあってテンションが上がってるから気づかないままダメージが蓄積していきなんかの拍子に爆発するんだろうな
何となく前兆はあったんだけど気のせい気のせいまだ行けると無視し続けた結果ご覧の有様というね 心臓の動悸とかもあるだろ
とにかく過去の事でイライラするなよ
お前ら 毎日ウォーキングするぐらいなら週1回全力疾走して、あとの日は全部休むほうがいいぞ ウォーキングとか時間かかってしんどいから辞めた方がいいよ
家で筋トレの方がしんどくても倒れ込めるし
よろけても大丈夫だし
短時間でいいし 筋トレはあまりやらないほうがいいぞ
自律神経のひとは
ゆっくりあるくストレッチ大事にね
テレビみてると頭が重いとからフラフラあるだろ 自律神経失調で休職して復職した人いる？
職場の人の反応どうだった？ >>899
発達やHSPは常に神経使ってるからあるだろうね 馬鹿にしてたけどなんか手放せなくて毎日つけてるww
外すと体調悪い
でも付けても体調はよくならないww >>894
私は女だけど一週間くらい前から急に生え際が薄くなって来た
急にということは、薬の副作用だろうかと思ったけど
もう何か月も飲んでる薬だし副作用に抜け毛とは書いてなかった
元々毛が細くて腰のない弱々しい毛なんだよね
剛毛の人がうらやましい 首の後ろ温めるのにいいアイテムない？
山善の電気あんかはデカくて首だけにピンポイントで当てられなかった
Amazonで調べてもよく分からん怪しいメーカーの商品しかないし… 神経やられるからね
スマホやテレビの見すぎでなありえる
頭がふわふわしてくるやろ
悪化すると頭も重くなる 体温調整がうまく行かないな上がったり下がったりがキツいわ。
コロナストレスで自律神経も乱れやすくなってるんかなぁ。 >>915
>>916
そうかー。しないよりはマシ程度かね。 最近、業務時間程度しかPC触ってないのに
首や脚の痺れがひどい…
整形外科で検査して貰ったけど所見なし
グランダキシンを服用してるけど、痛みや痺れが
とにかくつらい…
同じ症状の方はどんな薬を服用してますか？ 左半身の痺れあったけど、私には鍼灸がきいた
保険診療やってるところ探すの大変だったけど 病院で診察を受けた時から
病気の正体 わからぬまま
家へ帰る人の群れは 誰も笑顔で
健康な体 羨んだ
私は一人 ベッドに横たわり
頭痛吐き気謎の痛み耐えていました
ああ 自律神経失調症 50歳になり子供の手も離れてきてこれから楽しもうって時にどうしてこんな病気になっちゃったのかな
私が何か悪いことしたのかと思っちゃう
元気で何でもできた頃に戻りたいよ
元に近いところまではいつか戻れるかな 実家暮らしのこどおじで仕事もド底辺の単純作業だけど
今はそれで良かったと思う
難しい仕事だったら間違いなく退職に追い込まれてるからな 身体的ストレス、身体の痛みとかでも自律神経狂って鬱とかになるんだな。ネプチューンの名倉潤がそうだった。精神的ストレス抑えても身体的ストレス抱えてたらダメってことだね。 >>931
健全なる精神は健全なる身体に宿るって言葉もあるからね
総合的にやってみよう >>929
５０歳で家庭持てたなら良いじゃん。
こっちは３３歳で発病。
そのせいで結婚も逃した。
悲惨な人生。 >>918
小豆の力が良いよ。
目と肩用がある。
電子レンジでチン。
アマゾンにあるよ。おすすめ。 >>924
グランダキシンは、医者が最初に出す薬。
全く効かない。
最終的には、デパスが最強。
ｓｓｒｉは変な夢見るし、寝汗がひどくて
駄目。 抗うつは急性期に助けられたな。
自分には抗不安とセットで効いた >>934
それ思うよね
自分も20代前半に発症して30代ももう終わる
諦めたことは星の数ほど
子供持てて家庭持って贅沢な話
子供がいて我慢したこともあるんだろうけど、子供がいたからこその楽しみや幸せもあったでしょ
しかも発症して間もないみたいだし
それとその年なら自律神経より更年期とか他の要因があるんじゃない？ >>931
私の大好きなユースケ・サンタマリアも鬱になったんです
ユースケ良い人なんだよ 10年治らないと聞くと不治の病のようだけど
実際は大した療法してないから治らないだけだと思う
ウォーキングと漢方してるとか 確かにこれで人生は変わるね。結婚も子供も無理になる 風呂がいつもより暑く感じるのもね
光がまぶしいとかあるだろ
あと頭皮固く禿げてきたやろ？ 髪だけはいつまでもフサフサして元気だ
まとまらなくて鬱陶しいし夏は暑くてかなわんから減って欲しいくらいだけど減らない 男の人のツーブロックかっこいいね
お手入れ大変そうだけど 自律神経失調症単独でそんなに治らないのはおかしいしよ。三十路過ぎると免疫力落ちるし、更年期障害もありうる。いずれにせよストレス負荷抑えれば症状は軽くなる。 クソ…ひさびさに8時間寝れたが相変わらず具合が悪い
せっかくの休日をかなり削ったのになんたるザマだ >>945
結婚も子供も最初から諦めてたからその辺のダメージは少ない
しかし最後に残った財産とも言える健康まで失ったのは精神的にかなりキテル >>949
言うことが薄っぺら過ぎる
辛さを分かち合えないなら出ていってくれないかな スマホばかりやと禿げるからね気を付けて
姿勢は関係あるこもね >>939
更年期障害は検査で否定された
確かに家庭持てたのは幸せだったけど、他よりも大変な子育てだったのと親の介護問題もあってね >>933
ドグマチールという薬を飲んでいます
身体症状は大分楽になったけど不眠と抑うつには効果が弱いかな >>952
自律神経失調症というのは数週間で治るらしいよ
だからストレスなどでそれが積み重なって治らないってことでしょ
最後の一行は自分が気に入らないからってそんなこと言う権利はありませんね 人里離れたところで生活して対人ストレスから解放
完全１人だと孤独ストレスがくるから犬を連れていく
この２つで常に副交感神経優位の生活になるから筋肉の凝りが解消して治ると思うよ そんなの要らんよ
遠くを海をずっとみてるのもいいよ
精神にはね >>952
地獄の10ヶ月味わったわボケ！パニック障害も併発 >>957
語尾が「らしい」で気付きましょ
思い付きで書いてるだけですって 治るらしいってなんかソースあるんですか？
ないんですね
ではあなた嘘つきましたね
じゃあ一回 自律神経失調症は治らないって言ってもらっていいすか？ >>949
自律神経失調症で10年選手ってゴロゴロいるでしょ この前教わった牛乳あっためて飲むのいいね
ビタミンBのサプリメントも飲んだら楽になった
マジで寝すぎは良くないな、どうにかしないと。。 完治するなんてないよ、原因っぽいストレスから離れても同じような状況や過敏に反応する体質は変わらないと思うね
軽減される方法色々あるけど花粉症みたいに一度なると完治はない病気だと思う。 今50だけど、思い返せば20代前半から機能性低血糖があった
40からはそれに加え胃腸の不快症状や会食事に血の気が引くパニック症状、寝汗、動悸も出現
それでもなんとかやり過ごしていただけど
48で急性難聴になってステロイド治療してから一気に悪くなった
もともとの自律神経調節機能の弱さに加え、加齢、ストレスが積み重なって治療が必要な状態になった
鬱はないけど、私の場合体質が大きいみたい >>962
俺は10ヶ月で治ったよ。精神科に行って薬も飲んでた。今は違う精神的な病気で苦しんでるけどね（白目） >>967
胃腸の不快症状、会食時の血の気が引くパニック症状、凄く分かります お前らモテるようにがんばれ
女こそ癒しで精神によいぞ
あと眼精疲労ね 微熱と火照り、熱が出た時みたいな倦怠感があって困ってるんだが、薬で治る？
色々検査した結果、異常がなくて自律神経失調症かも？ということになった
グランタキシンを3ヶ月くらい飲んでるけど回復の兆しなし >>965
ただ長い期間経てかなりよくなってる人もいるんだよね >>970
わかってくれる方がいてうれしいよ
リアルではなかなか周りに相談できないからここに救われてる感ある >>974
薬で治るわけねーだろ。不安感と怠さには効くかも知れんけど 今日病院で先生に実は薬では治らない、一番いいのは運動だって言われた
私の場合ね
デパスだけは死守したいから他の薬も出してもらった 先に言っておく
次スレありがとうございます
かんしゃ！感謝！ 前スレでプロ野球選手に自律神経失調症が何人かいる話題があったが、彼らは運動不足なんだろうか ストレスからも発症するし運動不足や生活習慣だけじゃない
↑そう思わなければ救いようがないぞ 野球選手と私と一緒にされてもね
私の身体見たらわかるけど華奢な体に部分的に肉がブヨンってついてて
とても運動してるような体形じゃないから 俺なんか疲れてる感じもストレスもさほどじゃなかったのに今年の春にいきなり発症したぞ
強いて言うならコロナ騒ぎが始まったあたりで若干不安と不自由さを感じてはいたが 野球選手のプレッシャーはあるだろ芸能人でも
自殺するしな 定期的に現れる>>978みたいな運動すれば治る厨は痴呆症か？ その返し幼稚だね
運動をすれば治るって？いつどこに書いた？ｗ >>990
気を使わせてどうもすみません
気を付けます
スレ立てありがとう >>971
ドグマチール50ミリを１日３回
色々調べると１日2回でも大丈夫みたいだけど一応担当医の指示通り飲んでます >>992
我々の問題はストレスに気付くのが下手な所もあるよな。
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