便秘スレ84
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おから、私も食べてます。
ただおならが多発しますね ワッチョイ失敗してるよ
1行目の頭に ! つけなきゃ 乙ですわ
前スレのチアシードの人
市販の瓶かペットのチアシードドリンクみたいな飲み方はどうかしら
清涼飲料水なのかな ストレスと仕事の疲れが原因で便秘になるな。てか、睡眠ってそこまで影響ないんじゃないか？運動も３０分ぐらいの軽い運動なら良いんだろうけど。 自分は、やっぱり仕事の緊張感とパンが便秘に悪いことがわかった 酸化マグ医者からもらってたけど毎日カルシウムサプリ飲むから併用できないことにいまさら気づいた
尿が濁りだしてやっと気づいた
こわっ！！ >>12
テンプレだんねんな事になっておりますね
これ次スレで治した方がよいかな？w ごだいまねんとも書いてありますね
ネタテンプレだｗ 毎日ココア飲んですこぶる快便。カカオプロテインの効果は偉大なり ミルクココアなんか飲んでないでしょうな
ピュアココアだよ、ピュア。そこにハチミツを入れればOK お腹のマッサージがいいよ。前スレの>>106だったと思う。 昨日23時半に初センナやったけど今まったく出る気配なかった
痛くなるほどあるはずなのにな うーんやっぱりホウレン草消化できねぇ
便器が緑色で大変だったわ 何十日間も便秘の人ってその間ずっと酸化マグネシウム？
固くなったのを徐々に柔らかくしていけばいつか出るって認識でいいのかな 便秘薬飲んで出なくて、2日後にもっかい飲んだら翌日貧血で冷や汗と吐き気と腹痛で
しにそうになりながら出た
下痢気味になると貧血起こすのなんなんだろ スレの意見を参考に人参、小松菜、ピーマン、しめじ、玉子、ツナ缶を
まとめて炒めて食べたよ。美味しかった。効果が分かるのは二日後かな 緑色系消化できないの何でだ？
ホウレン草もワカメも消化できん >>29
今日から試してみるかな
入院中で食事の量が少ないのもあるんだろうか。 >>29
こんなお腹張って痛くないのかな
便が詰まってるから相当ガス溜まって痛いと思うんだけど
それとも器用におならだけは出るのか また以前のクソAAテンプレで立ててた奴の仕業だろ
しねよ荒らし 辛いもの食べたくなって数日前からキムチを毎日朝晩食べてるけど珍しく５日間連続でうんこ出た
形を保ったうんこが連続で出るのはバナナ食った時だけだから自分には効果あるらしい >>33
リハビリもしてるものの８０分程度で
それ以外は、運動らしきことはしてないな。 >>29の通りに、やってみたら
久しぶりに、下剤や浣腸を使わなくても
自力で、ちゃんとした固形物ｗとしてそこそこの量が出てくれた
ウンを出して此れだけ嬉しさを
感じるのは初めてかも知れん(´∀｀)
これからも続けて行こうと思う。
>>38
８０分て言うか、４０分２セットな感じ
ここでリハビリするべき箇所を日常生活に支障無いレベルに改善
しないと退院後に影響するしな。 何だかんだ言ったってビオフェルミンが良いね
市販じゃなくて処方の カチコチのンコが出口で引っかかって押しも引きもできないあわや救急みたいな状況
過去何回かやったら介護用のノズルの長い浣腸で入口の岩を分割して押し出すのが
最適だとわかったので摘便するしか…みたいな事になりやすい人は通販で買っとくと
いいと思う 摘便よりは精神的に楽 気持ち悪くなってお腹の痛み来たんでトイレ行ったら、迷走神経反射だったかなんだか吐き気と腹痛で大変だった
冷や汗が顔からポトポト落ちた
着替えて歯磨きして顔洗ったらまたトイレに行きたくなってまた汗かいた きれいなバナナウンコが出ると、あまり肛門が汚れないから拭くのが楽だね。
たまに粘土状のネバネバしたウンコが出るんだけど最悪。 酸化マグネシウムって立ちくらみする？
飲みたいけどやめるか… >>29をやったら、2日連続で出たが、効き過ぎるのか
腹が痛くなることもあるから
出したいときに限定するのが良いかも知れん。 酸化マグネシウムって、就寝前に２錠ずつ分けて、飲んでも問題ないよね？今まで一度に４錠飲み込もうしてむせて吐いてた。頭悪すぎだわ俺 基本的には薬なんか飲まない方がいいんだよね
ピンクの小粒なんか絶対にダメ。カマグでも出来れば飲まない方が良い
食べ物で効果を出す方が安全。ただそれを探すのは大変だけどね 職場に便秘で悩んでるオッサンがいたので、オリーブ油がいいよと勧めてみたら、
翌日に「早速飲んでみたらウンコが出た。ありがとう」と感謝された。 >>45
病院で処方された60mlのやつ使ってたけど
形はコトブキ浣腸L40 と一緒 コトブキ浣腸L40の方は市販薬
ヨドバシとかで売ってる 排便する度に
「あれ？こんなにクビレてたっけ？」
って思う
この前テレビでやってた５時ホットバナナやってる人いる？
不規則なくらしのせいか効果が良くわかりません イチジク浣腸買ってくるの忘れた。
これは不要不急の外出ではないはずだ。
今日は早めに閉めるはず
急がないと >>59
それは、必要な外出だなw
浣腸って、どれぐらいの周期で使ってる？
常用するのも良くなさそう。 １日一回の浣腸を15年続けてるけど問題ないよ
ただ自由が効かなくなる老後が怖いが 浣腸を1日1回やって毎日出る？
便が直腸降りてきてない時も多くてやっても出ない >>54
オリーブ油の多消費国は
イタリア、スペイン
新型コロナ菌は､どうやらオリーブオイルを好むようだな
クルーズ船の料理も使用オイルは
おそらくオリーブオイルがメーンだったろう
今はオリーブオイルは避けた方が賢明だな
WWWWWW 自分はこめ油にしてる
オリーブはクセがあるから炒め物に使うと味に違和感 屁も止まりませんし、出たときは粘度みたいなやつがブチブチブチと音を立てて出てきます。このスカ部分が微妙に布地を酸化させたんだと思います
買って１年のパンツの局部相当部位に穴が４つも開いてしまっています。どうしたらいいかわかりません 俺が下等生物なばかりに、人類の謎が解けなくてごめん >>61
介護施設だと入浴日に合わせて浣腸やる人もいるよ
在宅でも訪看さんにやってもらえると思う やはりスカ成分（含硫黄）は布地をダメにする要素が濃厚にあるんですね。でも数日で穴が開くって… デキストリン出ない
イヌリン出ない
酸化マグネシウム出ないしやっと出たと思ったら少量下痢でべっとり
ビオスリー出ない
ミヤサリン出ない
しばらくやめてたのに便秘薬飲んだけど出ない
浣腸も少量しか出ない
オレの腸どうなってんの
2キロ太っちゃったわ ストレスから過食気味になり睡眠の質と便秘が悪化する悪環境だわ。特に夜が食べ過ぎてしまう。 太りたくないけど食べないとかさ増しできないから
ポップコーンを食べてます >>62
うーん出ないときもあるねぇ
浣腸じゃどうしても届かない場所もあるし
ただガスは出てくれるから使っちゃう
>>70
恥ずかしいけどそのうち慣れそうね
浣腸買うのも最初は恥ずかしかったけど
今じゃ普通に買えるし きんぴらごぼうorオクラを食べて、ビオフェルミン錠をヤクルトで飲んだら効いたよー >>73
太ったんじゃなくて糞だろ
出ないと2～3kg位は余裕で体重増えるぞ 逆にいえば、大便放出に成功すれば、体重はたちどころに２～３キロ落ちます。
まずは大便放出のための臨界点をはやめるべきです イオナミン
20年くらい前の取説には一生飲み続けるとか書いてたのに今のは書いてないね。
緩くはなるけど肛門出口を塞いでるのが出ない感じ。 >>73です
運動もたくさんじゃないけどしてる
ここの>>29見て昨日の夕方と夜、今朝やってみたら
出そうで出ない感じ
とりあえず朝少し食べて1時間で出た
量はそんなに出ていないけどうれしかった
今日休みだからすぐトイレ行けてよかったw 一昨日未明に下痢でトイレに数回行ったきりまた動きが止まってる >太りたくないけど食べないとかさ増しできないから
>ポップコーンを食べてます
人参、玉ねぎ、ピーマン、小松菜をまとめて炒めて食べなよ
しっかりした奴が出て来るから。お菓子はやめよう 炭酸水は便秘に良いと書かれていますが どうですか？
自分は逆に悪化するような気がするのですが 毎度毎度便秘の人って、腸の内視鏡とかすぐ受けちゃうん？ 炭酸水の炭酸は全て屁かゲップで出ちゃってウンコには影響なさそうだけどな オレの体で最近見つけた新情報なんだけど
雪印のコーヒー牛乳1000mlを飲んだら必ず出る
コンビニで買ってウマイから飲んでただけなんだけど
1000ml以外は買ったことない
短時間で飲んでた >>92
飲みすぎｗ
＞オレの体で見つけた
その言い回しいいね 直腸に便があると具合悪くなるよね
かたくて詰まってるというより腸が動いてなくて、出したいと思わないのにすぐそこにずっとある
とりあえず上のマッサージやってみた >>95
今そんな感じ
停滞してる、落ちてきてないわ そうか？排泄欲にプラスして性欲も発散した方が景気良くウンコが出そうだけどな。 みんなが落下腸マッサージとやらを推すからやってみたら
昨日快便だった
全部出たかもってくらいだった
なのに体重増えてて泣きそう
有酸素運動30分毎日やってて
昨日は食事の量もいつもより少なかったのに みなさん外では便秘の話ってしないよね？
職場の黄土色の顔の女が、よく便秘の話してる
肌が和室の砂壁みたいな女
便秘に何がいいのかとか、解決したいって会話じゃないんだよね
あー便秘だから肌もそんな感じなんだねかわいそうとしか思えない 他人のことなんざどうでもいいが
お前さんみたいに下に見る人間にはなりたくないな 女性はどうしても、生理前に栄養を身体が溜め込もうとして便秘になる人多いしね ストッキングの着用とか
仕事上タイトな服を着なければならないのも
原因だと思う
口臭がアレの匂いになってるけど本人に言いづらい 腸を活発にする食べ物を選びましょう!!
しかし、そういう食品に限って値段が高い!! ここのところ毎日出てるよ
キムチ、納豆はいいみたいね 前々スレのこの人、今も快便続いているかな？
560病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ df67-JQ6m)2020/01/13(月) 07:53:05.74ID:hN2JJtTW0
若い時から便秘に悩んできた俺がこれをやり始めてから便秘しなくなったぞ
毎日、納豆、キムチ、ヨーグルトを食う（朝でも夜でもいい）
毎食後、新ビオフェルミンＳを３錠欠かさず服用
昼食は外食が多いのでバッグの中にビオフェルミンをしのばせておく
週末はジムで有酸素運動
これ、まじでやってみ 健康ミネラル麦茶を１日１本飲み始めてから毎日大量に出るんだけど、もしかして麦茶って便秘にきくのかな 毎食後のビオフェルミンSはSIBO対策なのかも
自分は食後のエビオスでガスがかなり改善されました SIBOを疑っているんですがどういう食生活でなるんでしょうか >>110
わかるわ。山芋とか長いも、あとゴボウな。運良く見切り品にでも出会えればいいんだが、そうそううまいこと安いときに出会えん
でも、多少高くとも、毎日快適に屁をこきまくったり、便が出た方がエエわ >>117
人にもよりますが小麦粉がいけないとよく言われてますね、玉ねぎがトリガーになるとも
ほかにも納豆ヨーグルトりんごなど便秘によいとされてるものばかり
個人差あるので一つ一つ自分の体で検証して見るしかなさそうです アボカドが食物繊維が豊富で排便を促してくれるってさ
レタスの倍くらい入ってるって
今、テレビでやってた >>122
教えて下さってありがとうございます
思い当たるふしが多すぎました
遅延型の食物アレルギーいくつもかかえているし便秘対策に食べていたものばかり
今はもう食べる事ができないのでSIBOだなって認めざるをえない感じです
スレチすみませんでした >>92
便秘を気にしてスレに来るぐらいなんだから血糖値の上昇にも気を使った方がいいぞ 屁が出る
腸が動くようになってきたのかなぁ
うんこはでないし腹痛いけど >>114
麦茶って2種類あるよ
便秘に良いらしいのと
逆に悪化しそうなの >>128
屁ガスが出るのは負け反応です
ガスが出ないように頑張りましょう うんこ出てる感覚なのに拭くと何もないし何も出てないことが多いからスマフォのカメラで見たら真っ赤な腸が顔を出してた
これをペーパーで触ってたのかと
力みすぎだからと思うけど便秘だから困った
力まなければ腸も出ないけどうんこも出ない >>131
痔だね 自分もだけど
終わったあと服の上から押して指で戻さないといけないのが辛い それが力むのをやめたら引っ込むから押し戻す必要なくて今まで気づいてなかった
力むのをやめるしかないか >>127
自分の血糖値って専用の器具を
買わないと調べられないやつでしょ
持ってないよ
てか今まで一度も計測したことないなー
最近はシュークリーム食いまくっているからヤバいかも >>134
まだ、２分咲きくらいだから少しくらい力んでも大丈夫かも知れんね >>133
よく出来るね
俺は痛み感じた時点で無理すぎ >>126
SIBO（シーボ）には下痢型と便秘型があるらしいので、あながちスレチとは言えないかもです
●思い当たることが多いほどSIBO（小腸内細菌増殖症）の疑いあり
・糖質オフダイエットで米を控えているが、お腹が張る
・パンやパスタを食べた後に下痢をしたり、便が硬くなる
・牛乳やチーズなどの乳製品を食べると腹痛を起こす
・毎朝ヨーグルトを食べているが便秘が治らない
・ごぼう、豆などの食物繊維を摂るとオナラや下痢、便秘が悪化する
・納豆、キムチなどの発酵食品を食べても便が出にくい。または、下痢をする
・玉ねぎやにんにく、きのこ類を食べると下痢や腹痛を起こす
・りんごやもも、柿を食べるとお腹が不調を起こす
・キシリトールガムをかむとお腹がゆるくなる なんかスカートキツくなって、太った？って思ったら、どっさりバナナ出たわ
スカートはキツくなくなった >>140
詳しくありがとうございます
便秘型かもしれません
小麦粉は詰まる
整腸剤も効き目なし
どんなヨーグルトもお腹にとどまり出そうで出ないのが何日も続く
玄米や納豆や蜂蜜、玉ねぎは少量とっただけでガスが溜まり腹痛
牛乳はリットルで飲んでも下さない
常にお腹が張っていてぽっこりしている
ガスが出にくい（腸が動いていないっぽい）
下したくても便秘薬以外では下せないので下痢型になりたかった
それはそれで大変なんでしょうけどね
運動筋トレマッサージは毎日欠かさずしています
SIBOスレはないのかな 今直腸にあるウンコに対してはヨーグルト食べても効かないよな？
少なくとも一度全部出し切って新規のウンコからだと思ってるが
酸化マグネシウムは直腸の便も柔らかくできるようだが ゴボウ、山芋、長いもが屁も出てエエ感じ。いも類、ネギ科はエエなあ >>143
マグネシウム飲むと粘り気のある便が出てスッキリしなかった
ミヤサリンもビオスリーも効かなくて途方にくれてる
腸マッサージしたけどお腹がグルグルなるだけ 豚こま切れ肉おいしい。
おいしいから食べる。
でも穀物や野菜を食べないと、お花摘みに行くとき苦労するよ。
そうでした！忘れてたよ、、、もう手遅れ。 今朝は2回も出た。
俺の腸にはどれだけウンコがたまってたんだよ。 2週間前に人生初の糞詰まりを体験したんだが今朝も近い状態になった。
なんとか頑張って出したがペーパーには血しか付かないしｗ
どうやら外出自粛して一日中ゴロゴロしてたのが良くなかったもよう。
立って活動していれば出ていた筈のうんこが腸内で水分過剰に吸収されたって感じかな。
人混みは避けるにしても外に出てある程度動かんと自分はダメなようだ。 人参、しめじ、小松菜を食べまくってたら柔らかくなるよ >>148
水分とって少し脂とって動けば出るんじゃないかね ストレスや他の原因で自律神経のバランスが崩れたのが便秘の原因だと思う。正常だと交感神経と副交感神経がバランス良く拮抗してる状態。 思い出した。
エノキ
あれ１日200g 俺は一回で食べてた。
出るね。下痢気味だったが 1週間以上でてない
お腹張って痛くて張り裂けそう
もうやだ 前にいつでたのかも覚えていない
やばいよ
ヨーグルトはじめは効いてたのに 何か大量に出たぞ
もやし1袋とキャベツの葉4枚食ったからなぁ 春菊かなんかの葉物野菜だけのスムージ飲むと下痢になる腹痛なし
コーヒー＋牛乳orクリープのカフェオレを飲むと下痢をする(牛乳のみでは下痢なし)腹痛あり
緑茶の出し殻を食べると下痢をする 2週間で2本しか出てなかったけど、
さっき20cm1本、10cm2本、下痢2回出てスーパースッキリ
(腸が限界に達しただけのため、特に何かを食べたとかではありません) 便が細い
やっぱり大腸カメラやったほうがいいのかもわからんね
ウンコか柔らかいから出口で絞られて細くなってるだけか…？
いや、そんな程度のやわさのウンコなら出た時点で形保てなくなって液状になってるはずか
ただの便秘じゃなくてなんかあるのかねぇ 腸が出てるのを見たと言ったけど痛みもないし、便秘じゃない時の便はやたら細い細切れ
今は便秘なので毎日うさぎ一つくらいしかでないし力むと腸がこんちにわしてるし何かしらの病気か
内視鏡検査の経験もあるし腸トラブル多いから別に検査は嫌じゃないけどこのタイミングで病院行くの辛い どっかの天才がコロナのワクチン研究してたら、偶然にも便秘に効果抜群のクスリを開発した、なんてミラクルないかな 出来るだけｳﾝｺ降りてくるのを待って少しの力みで出るってとこまでは我慢
力任せに出そうとするといずれ腸出ちゃうんだろうね
ウンコ頭でた？って思ってそれが腸だったらもうトリガー引いてる状態だから気をつけないと癖になって出やすくなる
と思う
でもそうでもしないと出てくれない困ったもんだ 夜更かししてたら小さいのが出たのでもう寝ます
リアルクソして寝ろ 毎晩パスタを食べていて快便だったのだが、
昨夜はパスタじゃなくてコンビニのおにぎりを食べたところ、今朝はいつもの半分くらいしかウンコが出ず。
もうパスタ無しには生きられない体になってしまった。 在宅ワークになり気持ち的にゆっくりできて毎日見たこともない量の便が出る 長崎ちゃんぽん食べると翌日に上質でキレの良いンコが出るわ
普段ガチガチコロコロの粗悪なンコしか出ないもんだから上質なのが出ると暫くまじまじと眺めてしまう
トイレ出た後も幸福感に包まれて暫く放心状態 >>170
腸が浮腫んでるのかも
骨盤底筋群のトレーニング等対策すると良いかも イナバの三つ星グリーンカレー食べると必ず翌日下す
今朝もやっぱり下した 昔スナックでアルバイトした時にいた人が店が潰れて小さい店を開いた時
呼ばれて一度タバコを1本くれないと言われたことがある
便秘に効くからと
少しもよおしてる時なら促される感じもするが、全く効かない時もあるから
デマだったんだろうな 漢方系ドリンク
カコナール飲んだら
便秘気味に
まっ、直ったけど 刺激系２錠飲んで下痢ヤバくなったのがトラウマで、１錠しか飲めない。かと言って１錠だと効き目が微妙だし困ったな。 >>29をやったら出るようになった。
お薦めします。時間もかからないし。 >>29やったら謎に太ったんだけどなにこれ関係あるかな
いつもよりむしろ食事は摂生してたのに。腸の位置が良くなって吸収良くなったのか >>188
溜まってきた感が出てきたら
その日の朝にすると出る感じ 便秘で初めて病院行って、浣腸か摘便を覚悟してたら、マグネシウムだけ貰って帰って来た
お腹とお尻痛い >>188
今日やったら明日出るよ。時間もかからないし。
もう便秘の心配は無くなったと思う。 >>29
昨日一日出なかったから夜と今朝やったら出たよ 落下腸じゃないからか29のマッサージやっても全然変わらない
トイレで結構出た感覚だったのに便器覗いた時の量の少なさにガッカリ
まだお腹重くて辛い おしっこが出辛くて泌尿器科行ったら
酸化マグネシウム250を初めてもらった
330を1日1錠3日連続で飲んだら下痢したのだけど、1日3回も飲んで大丈夫なのだろうか。。。 wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
http://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>197
私は調子に合わせて1日2錠に減らしても良いって言われたよ
病院か薬局に聞いてみたら？ 肛門広げる方法ねえかなー
何日も出ないのは我慢出来るけど肛門切れるのは痛くて無理
水も脂も野菜も取ってるのに何がだめなんだ
切れない日がないってくらいいつも切れてて憂鬱 >>202
君の場合は食物繊維が悪化の原因に成ってるよ 2月くらいからマシュマロにハマってるけど、回数も増えたし出す時も痛くなくてつるんと出る
グラノーラの時みたいにオナラ増えてる感じもしないし
自分的にはヨーグルトや納豆なんかよりも取りやすい
ちょっと甘い物好きな人は試してみて お前ら朝飯どきに糞のはなしばっかりしてんじゃねーよ！
飯がまずくなるじゃねーか！ 細長い蛇のようにニュルニュルと気持ちよく出た
曇りに自転車乗って冷えたのか止まったけど
日中暖かくなって復活した感じ チョコ食い始めて今日も快便!高カカオじゃなく普通の板チョコで充分。ミルクよりブラックのがカカオ含有量が多いのでこちらにすべし >>208
黙れ。初心者
快便の報告こそ最高のおかず 至高の肴 ここ最近暖かくなって水分不足からか硬くなり始めたからミルマグ投入始めました グーフィスっていう2018年に出たクッソ高い新薬、副作用の腹痛がキツすぎ
確かに効果はあるけど、ググっても情報が全然出てこない
海外wikiも全滅だしインタビューフォームもスッカスカ
胆汁酸が腸壁傷付けてるだけにしか思えない。クッソ痛いし追跡も1年だけ
この胆汁酸が腸内細菌叢にどんな影響を与えるかって調査も販売後だし結果もまだ出てない
なにより扱いづらい。腹痛きたら腹冷やしたみたいになるから我慢は無理。便意我慢するのとは次元が違う
これが職場で来てもトイレ駆け込むしかない
あと溜め込んでると数回に渡って出るから時間もかかる
便が残ってる間は腸壁を傷付け続けてるから腹痛も消えない
そして飲むタイミングもコントロールできない
4-5時間でくる時もあれば、全然便意こない(便秘のまま)ときもあるし、食前は忘れやすい
胆汁酸がなくなったら別の弊害がありそうなのに、それも全然情報ないし
こんな古臭い発想の強引な下剤を、自然な腸機能を促す緩下剤の進化版だって売り込む製造元。もし何かあった場合ちゃんと札束並べて集団訴訟に応じろよ >>203
きついよな…
>>204
食物繊維意識して取ってみる
水溶性食物繊維と調べるとだいたいわかめや昆布なんだが他にもおすすめの食べ物あったら教えてくんろ
納豆はほぼ毎日食べてる >>208
そのおかげで
このスレはレスの間に出てるエロ広告を無効化できるから最強 だから、毎日人参、小松菜、しめじ、ピーマンを食べなよ どうしてだい？ ID:LpKS/d8/0
これらを毎日しっかり食べてたら便秘が改善されて行くのに ヨーグルトにハチミツ、ナッツ類、納豆、海藻類、キノコ、プルーン、酢キャベツ、大麦など毎日摂取してるにも関わらず、全く便秘治らん俺が通りますよ。 >>213
いろいろ薬や食事や運動を試したけど自分はグーフィスが合っている
休みの前日の夕食前に飲んで朝イチで出る
あとマグは時々のんでいるよ
薬で腹痛があるならつらいだろうしやめたほうがいいよ >>220
それ全部高フォドマップ食品だから逆効果じゃないかな >>220
三度の食事のメニューはどんな感じですか？ 最近出るようになったけどコロコロうんちだ
それでも嬉しい 昨日は牛乳３～４杯飲んだけど、臭いけど山吹色の綺麗な色のお宝が出てきました 胃から大腸まで食べ物が辿り着くためには長い時間がかかります。
健康な胃は何も入って来ない状態のまま、胃の中がほぼ空っぽになると、収縮運動が起こり始め、
消化しきれなかった食べ物のカスや水分、空気がかき回され、空気が振動する。
この空腹期収縮が胃で起こると、小腸にその動きが伝わって行き、
小腸でも次々に収縮が起こる。それを受けて胃から大腸へ全てのものを運ぼうとしている。
小腸の端まで伝えるためには数時間以上かかり、空腹に耐えきれずに食事をすると、空腹期収縮から食後期収縮へとすぐに移行してしまう。
空腹期収縮を途中中断し続けた食生活で、小腸まで蠕動運動が行き届かず、
小腸内に古い食べ物のカスなどが残り続けてしまった場合は、
小腸内によくない細菌の異常繁殖、ガスの発生などにより、
小腸内細菌過剰繁殖症の初期段階のような不完全な消化が起こり始める可能性がある。
しかし、空腹期収縮を起こすために空腹を我慢して飲まず食わずを達成するよりも、
基本的には食の自制におけるミスリード回避が重要です。 毎朝大量のウンコが出てくれるのはいいんだけど、
バナナウンコ→軟便→下痢便と3段階に分かれて出る。
トータルでは1時間ぐらい便器に座ってないといけないので疲れる。 一度ファスティングでリセットしてフォドマップ食でも試してみたらどうだろ？ >>235
わしの私見
ファスティングやダイエットで腸を一度すっからかんにしても、食事元に戻せばまた溜まり出す 酸化マグネシウムやめれば元通りだわ
効く最低用量を見極めて死ぬまで服用なのかな
つら >>238
年取ったらその容量がどうなるのか、そもそも機能を最後まで果たすのか、、 >>239
水分含むだけだから大丈夫やろ
硬水飲んでるフランス人が腎臓病で死にまくてるなら
やめたほうがいいけど
そんなことないだろ >>237
ファスティング後に食事を気をつけてもうまくいかないですか？
組み合わせを変えてみたり、取捨してみたりなんだり 腹下して4回トイレ行って最後は腸液くらいしか出なくなってスッカラカンになった
両極端なんだよなぁ >>243
消化できてないから 生ものとか腐るもの食べちゃうと腹の中で腐って
腐敗菌の酸の反応で下痢するんだよ
生もの以外にも腐るものあるから
自分で研究した方がいいよ 便秘の人にオススメ
フルグラ←カルビーの赤いやつ最強だと思う。
絶対出る。 毎日片手一杯くらいのうさ便
薬飲まなくてもいいよね？ >>238
私も同じ
毎日ウォーキング、腹に刺激を与える体操をし
朝食はきな粉にヨーグルをかけト、シリアルに豆乳をかけ、バナナかキウイを食べ
夕食は納豆にオリーブオイルをかけ、冷ご飯にしてレジスタントスターチにする
これだけ便秘解消に効果がありそうなことをしても便秘になる
そこでＥ便秘薬（1錠=３６０ｍｇ）を便通状態合わせてⅰ～３錠を常用している >>246
良く踏ん張ってると大腸が変形してボコボコになってうさぎの糞の型になるってさ >>245
何種類か買ってきた
ドライフルーツがハイチューかよってぐらい歯に挟まるｗ オートミールを食べてもブリブリ出ない系便秘の俺は痙攣性便秘かな ｱﾛｰｾﾞﾝ飲むとうんこブリブチデルヨ
センノシド、ラキソベロン効かないって言ったら出された
神や 精神科にかかってるからその薬と一緒に酸化マグネシウム出してもらってます
精神の薬って副作用に便秘があるのよ 便秘は初耳だな。
食欲減るから便も減るじゃないのかな？
ちなみに俺は心療内科で出してもらったストラテラでEDになりました なにが作用してでたのか分からないくらい色々やってるが、今日生まれて初めて腸の中が空になるのを感じるくらいでた
健康な人は毎日この感覚が味わえるなんて羨ましいな 体内の化学反応で当たりハズレもあると思う
反応しなければ素通りだし
人間の人生は運ゲーだわ 毎晩酸化マグネシウム250を2錠で快便が続くので今夜から1錠にしてみる
たぶんだめだろうな >>256
当たりを引いたらあとは厳選してくだけじゃん
ただ答えは一つだけじゃないからね
それを延々と繰り返すんだよ
俺はもう20年以上やってる 6年食べ続けたオールブランが実は便秘の原因だった
最初の1年が劇的に効いたから成功体験から気づくの遅れた マグ飲まなくてもカロリーメイトいっぱい食えば出るよ。 ワカメ、ヒジキは良いよ
食物繊維が再吸収用のコレステロールや
他の脂質を回収してまとまった排泄をしやすくしますし
体型気にしてる人にとっても一石二鳥ですし気分的にも 体調崩して固形物あまり食べてなかったから油断してたけどかなり詰まってる
具合悪くなってきた
腸が動かないタイプだから昨日から落下マッサージしてるけど今回ばかりは無理かもしれない
便秘薬飲むしかない… 毎日、紅茶を飲んでいるけど必ずポッカのレモンＣ1000を少量入れて
飲んでいるせいか排便が２回出る、ビタミンＣを摂取すると腸の動きが
活発になる >>265
便秘薬よりイチジク浣腸のほうが即効性が高い。 普段は2週間くらい便秘した後お腹が激痛で下痢→また便秘って感じだったんだけど、
最近排便前の激痛が無くなった代わりに排便後に胃痛＋気持ち悪くなるようになった。
半日以上治らないこともある。
ただの便秘だと思ってたけどIBSなんかなぁ…このご時世だし落ち落ち病院も行けない。 ビタミンCは大腸で腸内細菌に有効なのが立証されてるから便秘にもいいと思うぞ 今年の冬からはちみつレモン漬け始めました
お湯割で浮かべたレモンもいっしょに食べちゃう でないと不快だしお腹痛いし違和感あるし、いざ出す時も腹痛と吐き気とお尻の痛みなどあるし 便秘は基礎疾患に含まれますか？
コロナで死にますか？
教えてエロい人 >>279
死ぬかどうかは知らんが、肺疾患よりは死亡率低そう 3日続けて下痢してる
昔は便秘が限界に達すると差し込みが来て下痢になるまでトイレ通いが続いた
いつもは下痢になるといつ止まるのかとたらたら続いてたけど
1回で終わってよかったと思ってたのに
原因はペットボトルだろうな
いっぺんに飲めなくてたらたら飲んでぬるくなったのを冷蔵庫に入れて飲んだから 便秘が原因で亡くなるっていうのは大腸の機能が
著しく低下（ガンや出血）してしまった人の話で
排便反射が極端に消えていなければ薬品なしでも
個人の意識改革が合う方法で時間をかけて治せる
はずだから、幸せなことを考えて生きよう >>220
ナッツ類、キノコ類は不溶性食物繊維だから、逆に便秘になるよ
水溶性食物繊維と不溶性食物繊維で検索してみて 胃の調子が悪いからキムチ食べるのやめたらピタリとうんこ出なくなった… 毎日レモンティーを砂糖を入れず2杯飲んでいるせいか排便が
毎日2回もありお腹周りも徐々に減ってきた。 脳貧血という病気やってるんだけど排便が上手く行くと脳の調子もいい
残便感があると頭痛と下半身の冷えが酷い いつか限界の果てに出るのだけど
でない間は生活の質がかなり低くなるよね…
人前で毒ガス出しちゃうし痔が痛いし… 今日、野ぐそしたんだけど異様なほど黄金色に光ってた
太陽光を浴びているからか便器に浮かんだ鈍い色とまったく違う
野ぐそには開放感と同時に背徳感のようなものがあって興奮をおぼえた
自分の中のスイッチが入った感覚、これがある 出ないと苦しいけど
出始めて止まらないのも苦しい
いつ止めるべきなのかわからんほど断続的に出る
結局トイレに長居してアナルに悪い
今日もお尻ヒリヒリ wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
http://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 朝からバタピー食ったら大量のウンコが出た。
バタピー最高。 2週間前、仕事中にへその周りに激痛が走って立てなくなって
職場の人に病院に運んでもらった
医者からおそらく原因は便秘と言われて
恥ずかしかった…
確かにミヤサリン飲んでたのに1週間出てなかった
そのときにビオフェルミンをもらったんだけど
医者にミヤサリンと飲んでもいいかと聞いたら
成分違うから大丈夫だけど
便が緩くなったらやめてね、と言われ
1週間で毎日快便
ビオフェルミンがなくなったからミヤサリンだけにしたら出なくなり
家にあったビオスリーを飲んだらまた快便になった
もう薬のやめ時がわからない いっつも下腹部重いねん
なんかあるたまってる間、歩くと不愉快 1日出なかった分どばあああって出たから切れた
便器真っ黒でしたわん
痛いけどお腹スッキリ幸せ お前ら昼飯どきに糞の話ばっかりしてんじゃねーよ
飯がくえなくなるだろ！ 前に便秘（実際は直腸性便秘）でポリフル（コロネル）処方されて、結構下痢になったのですが、これは副作用としての下痢でしょうか？ 食べ物で改善できる人は軽症だよ。重症になると強い下剤飲まないと全然無理 >>311
便意を感じてもトイレに行かないことが最大の原因。幾度となく便意を我慢した人間は便意を感じづらくなる
そうなったとしても自然に便意の回復がされるが、自然回復の前に浣腸や薬品で無理に出そうとすると
便意伝達の均衡が崩れ、取り返しがつかなくなるのも原因 俺の経験からすると
酸化マグネシウムは多すぎると便秘を促進するように思える
吸収率の高いマグネシウムを病状に合わせるほうがいい 酸化マグネシウム1日おきに飲んでも耐性ついた
2日おきに飲めば耐性つかないかもしれないけど ９９時間のタイマー買ったコレで期間調べる
３日に１回はセーフみたい >>311
カバンの中も 机の中も
探したけれど見つからないのに♪ >>320
> >>311
> カバンの中も 机の中も
> 探したけれど見つからないのに♪
まだまだ探す気ですか？
それより薬(ヤク)に頼りませんか？ 便秘薬飲んだのに出てこない時って薬どこいったのかと思うよね 一日でも便通が無いと気分が悪い
そこで青汁やら色んなサプリメントを試して、今は酸化マグネシウム剤を使っている
酸化マグネシウム剤（１錠／３６０ｍｇ）を排便状況に合わせて１～２錠を常用している
快調な時は飲むのを止める
私のような使い方をしていて、問題が出た人はいますか >>321
夢のバナナ～夢のバナナ～
出してみたいと思いませんか～♪
Ooh ooh ooh さ～ぁ～＾＾ >>323
問題というか量が増えた
最初は1週間に1回飲むかどうかで夜250㎜×3錠で次の朝起きたらお腹痛くて下痢してたのが効かなくなった
今も月に数回だけど250×2錠と330㎜×1錠
それでも初めて酸化マグ飲んだ時より時間かかる
>>317
酸化マグって癖にならないとか言われてるけど週1でも耐性つく気がする 緊急事態宣言地域だからテレワークで家族勢揃いのストレスが原因で近年稀に見る便秘
薬飲んだけど出口に塊があるらしくてそれを避けて下痢が出てきた
出口の塊何とかならんの？ ここ見てるとセンナ怖くて飲めないけど病院行くと普通に一ヶ月分とか出してくるね
一応受け取っておいたが
しかも特になんの説明もなかった >>330
10年連続で使うとやばいとかで
１ヶ月でどうこうってチキンすぎ
３マグも水に入れたらヌチャヌチャになるだけの化学反応であって
毎日２０錠とか飲まない限り腎臓に影響は与えない だから言ってるじゃない
薬で対処するのは止めた方がいいって
食べ物で改善させて行く方が安全だって 腸ってマジで気分屋で困る。寝不足で暴飲暴食したから絶対に出ないと思った日に出たり訳が分からん。 サンマグ全然耐性つかないよ？
最初がプラシボ効果で元々きいてなかったんじゃない？ １週間くらい出てない
ゲップやたら出るしきばると吐き気するからしんどい 便秘ほんまに治したいんやったら
大腸を外科手術で短くしてもらえ
ほんまに治るよ
エビデンスは自分 カルピスの乳酸菌が身体に合ってたみたいで結構出るようになった 慣れないようにマグネシウム、ヨーグルト、MCTオイルを1日おきのルーティーンで改善した。食物繊維を摂ろうと米からオートミール生活にして1ヶ月経ったんだがオナラがめちゃ臭くなったわ。これってオートミールが原因だとしか考えられないんだけど、そんな事ある？ 薬とか食べ物ばかりに頼ってないでヨガとか空手とかキックボクシングやりなよ オートミールとキャベツ食べててコントレックス飲みまくってるのに屁のみ
腸もみマッサージして屁のみ
足りないのは何 腸の中をカラにしたいんですけど何日間断食すればいいですか？ 結局きのこは便秘に良いの？悪いの？
結局バランスなのか 下腹部の張りが気になったから浣腸で出した
スッキリしたわ >>349
このスレの感じでは繊維で解消するかしないかかな？ >>351
浣腸って吐き気するから使ってないんだけどスッキリするのいいね
便秘薬は量が難しくて最近調整がうまくいかない
屁も出ないままお腹が重くなる一方だ このスレ住民に聞きたいんだがコーラックと漢方便秘薬の効き方の違いあった？容量による強さは感覚的に除いて。
自分は少量過ぎるせいかあまり違いは感じないので >>346
何日で空にできるかはわからないですが、まず一日断食から始めて見ては？
準備期間と断食後のアフターケア含めてトータル一週間かけてやるのがいいです なにかの間違いで便秘になってしまったら
水分不足で便秘になっている可能性もあるから水分を多めに取ったり
便秘のウンコを出そうと体に力を入れている間の体の形のなり方不足でも
便秘の体に力を入れる体の形の種類が少なすぎになるせいで運動不足に繋がり
便秘のウンコが出なくなってしまう事が起こっていると思う
なので便秘になったら体に力を入れている間に
便秘のウンコが出る感じが一番大きい体の形になるように
いろんな体の形を試してみるのは良いと思う >>361
俺はごぼう茶はクセが強くて飲めなかったな コロナ感染対策に三密（密集・密接・密閉）にしないことが報道されている
私は、それらに加えて密肛も提唱したい
密肛とは、つまり便秘だ
大便を溜め込むことが免疫力の低下につながる >>364
なるほどね、頭も痛かったからな
さっきやっと出したらスッキリした牛乳が効いたらしい なんかのコピペみたいに屁をひったらちょっとクソが出たんだけどうれしくなくもない やたらおならが出る
外では出さないようにしていても無意識に出てしまう
これは腸内環境が悪いせいとのこと
納豆と乳酸菌飲料を買ってきた
これで便秘もおならも治るといいけど なんで食べる物で改善しようとするのか？
甘えだよね 便意からの通常便
20分後結構な腹痛からの軟&下痢便
20分後やや腹痛←ｲﾏｺｺ >なんで食べる物で改善しようとするのか？
当たり前だと思うけど
多目に野菜を食べたり、水分をとったり、腸内細菌が増えるものを食べたり
何がおかしいの？ うんことちゃんとコミュニケーションとらんとなって事だと思う 胃の辺りにずっと違和感があって胃カメラやったら慢性胃炎って言われて薬飲んでるんだけど
薬飲むようになったら毎日出るようになった この世界は早い者勝ち
千載一遇のチャンスが来たら人目を気にせず駆け込むこと
非民主的だが解決する 会社を選ぶ時はまずトイレを確認するようになった
以前、社員含め出入りの人が40人近くいる会社で男子トイレが小1大1のひどい環境だったことがあり
トイレに行くタイミングを失ってガスとの戦いだったから いつものスーパーから消えてたけど
やっぱりそうなんだ！
コロナのせいで？ お昼ご飯食べると眠たくなっちゃう時があるから、あまり食べないようにしてた
でも新型コロナのせいでめちゃくちゃ忙しくなって食べないともたなくなってきたので、お昼もちゃんとしっかり食べるようにしたら以前よりは出るようになった
量が足りてなかったのか いつもの如くめちゃくちゃ腹痛くなってトイレ駆け込んで、下痢だとおもったら50㎝くらいの立派なばななうんこが出た
思わず写真撮ろうか迷ったわ 高カカオチョコレートが劇的に効いた!明治の７２％一箱食べた翌日、便意覚えて直ぐ見事な一本糞が出た やっぱ食べ物変えると違うね
野菜も意識して食べるようにしたらあれだけひっきりなしに出ていた
おならが止まったわ
出たばかりなのに又出る状態だったから 座っていると腸を締め付けて良くないようです
仰向けになって体を伸ばすと良いって聞きました 俺は真逆だな
寝ている生活よりも座っている生活の方がちゃんと便が出る
少なくとも上半身起こしてる時間が長くないと、胃から腸に押し出す重力が働いてないのかと思うほど
食べ物飲み物変えると違うというのは確かにあるけど、食べ物のせいというよりは、食べ物を「変えた」せいで、という方が大きくて、たいがい変えた最初のときだけ
結局思いこみの強さが一番勝るということか？ ラッキーアイテム
ttps://unco.shop/?pid=149875566 >>382>>383
４月にオールブランリッチの方に切り替わってるからそれもあるかも オールドファッションに冷たい牛乳かけて食べてる人いますか？
硬いから一度レンチンして冷ましてから牛乳かけたほうがいいのかな
そういう食べ方にはインスタントオーツやプレミアムピュアのほうが向いてるのかしら？ オリーブオイル納豆食べ始めてから大分改善してたんだたけどイマイチすっきりしない時もあって
昨晩久しぶりにミルマグ４錠飲んで寝たら今朝スルッと出た
やっぱり薬に頼らないとあの全部出し切った爽快感は味わえないのだろうか… >>370
食事を変えたら出ましたよ
親がなくなって1人になってから食事を作らなくなってでたらめな食生活してたから
野菜を全然食べなくなってたし
今は意識してとってる
便秘しないという人を見るとちゃんとした食事をして健康的な生活を
してるんだろうなと感じる 医者が患者のために薬を出すのは
正しさの真意について実入りがちだけど
本人への影響を気にしているのではなく
院内の売上を伸ばすための計略
アメリカでも日本でも良くあるステマ
内容がバイオ的なので
比較的知識の少ない患者は
正解か、やや正解かの二択に追い込まれることで選択の余地がなくなる
ステルス性能を高めた完全な騙し >親がなくなって1人になってから食事を作らなくなって
>でたらめな食生活してたから野菜を全然食べなくなってたし
私と同じ境遇か。大変だね
私は子供の頃から野菜が大好きだったから普通に自分で料理して
毎日野菜食べてるけどさ
ホントデタラメな食生活は止めた方が良いね
お互い独りぼっちだけど、のんびり頑張ろうね 親が居る頃から病気がちで
病気の薬(抗生物質)で便秘に成った人もいます
・・・むしろ親のせいで病気に成って便秘になったと思えます・・ このスレにはスイマグ飲んでる人はいないみたいですね。
人気ないのかな？ 生のタマネギを毎朝食べていると便秘にならなくなった。もともと薄毛対策で食べ始めた
ものだが、食物繊維や健康にいい成分が含まれているから試してみたらいい ファミレスのサラダバーに置いてあるスライスのタマネギは美味いんだけど、
自分で切ったタマネギは辛いだけでまずい。
何が違うんだろうか。 水にさらすと辛味は抜けるけど栄養も一緒に抜けるから、
スライスしたネギ玉をまな板で20分くらい放置しておくといいよ
冷蔵庫でラップして1時間以上放置だとさらにいい 朝、2回に分けてウンコが出る。
ウンコが大量に出るのはいいんだけど、拭くのが面倒臭い。 4日ぶりに出た
ぜんぜん硬くなってない
年またぎ頃にストレスで食欲減退体調不良起こして腹下りもたくさんして
それ以降しばらく溜めても硬くなりにくくなった
腸内環境が変わったのかな
コロナだった？ 限界まで溜めて出すと全部出てスッキリすることは分かったけど
限界のタイミングがわからねー
ちょっと行きたくなってトイレ行ったら
少しだけとか、そういうときはもう少し待てばいいのか
わからねー 【悲報】まんさん｢小麦粉と油と砂糖混ぜてレンジで２分チンするだけで激ウマクッキーできるぞ｣→５万２千いいね→下痢になる人続出
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1587292039/
うるた@shirauru
スノーボール、小麦粉の加熱が水もなしでそんな短時間なのはちょっとまずいんじゃないかと思って調べたら案の定お腹壊してる人いてオァ…となった
4月19日 14:25
いいね:1,050
リツイート:2,414 3～4日に一回大量にトイレが詰まるほどのウンコが出ます 毎回割りばしでウンコを裁断しないとトイレが詰まります 黒い粒が混ざってたショック
昨日今日食べた巻き寿司が原因であってくれ 詰まるんじゃなく形そのままの巨糞が流れないだけじゃ？ >>413
ジュースに小麦粉まぜて飲めば下剤に成るって事かな 私はうんこをしません
便をしていることは秘密です
ってことですか？ 変なもん食ったかな
自然に下痢だわ おかげで出るもんでたからいいか 握りつぶされてるみたいな痛み 胃まで激痛
意識とびそう 今の時期新型コロナ以外で病院行くのはすごく気が引ける 屁も唾飛沫と同じく感染経路になりうるらしいからガス発生源を処理しておくのも急を要する新コロ対策なのじゃ うんこして肛門が切れたあとに過敏性腸症候群による第２波の下痢
肛門が持たぬ ただでさえ便秘なのに運動できんし歩くのも家の近所
コロナ以前に便秘で死にそう >>424
牛乳飲んでみたら？
最近自分もお腹が痛くなって牛乳飲んだら治るよ >>434
ほうじ茶、下痢にいいよ
小さい子供の下痢止めに飲ませるくらいなんだって
私は便秘症なので逆にほうじ茶飲めなくなったけど試してみて >>437
優しさが尻に染みます
貰い物のお茶セットにほうじ茶もあったから出して飲んでみた
どうもありがとう 4日ぐらい出なくてガスも溜まって最悪だったけどピルクル飲んだら効いた 食べすぎると便秘になったり便が細くなったりする？
たくさん食べると色々内蔵が圧迫されて便が細くなったり便秘になったりする気がするけど
体質によってちがうのかな 人による
わいも食べ過ぎると便秘になる派
そういう場合は胃腸を休める必要がある ウイルスワクチンの製薬の関係で
コロナは来年まで緊張状態だから
病院は諦めて下剤を飲むしかない 便秘で苦しいけどお腹はすく。食べると吐き気がする。仕事あるから下剤はタイミングないしな。辛いけど断食だ。 それでしばらく断食して、後々うっかりまともに食うと死ぬ思いする 不要不急の外出を控えるようになったら体が重く感じるようになって、
便秘もひどくなってきた
それでさっき遠めのコンビニに歩いて行ったんだけど4,000歩だった
早朝は結構ウォーキングやジョギングをしてる人がいるから、人に会いたく
ないからウォーキングは夜にやりたい
みなさんはどんな運動をしてますか youtubeの自重トレ見ながら部屋で筋トレ
あと普通に仕事してるんだけど電車乗らずに歩いてる
だから毎日20000歩近くカウントいってる
コントレックス飲んでるしオートミール食べてるけど便秘です 久しぶりに今朝家の周り歩いて、疲れてさっさと帰宅
2700歩だったよ >>454
そうなん
毎日一万歩目指して歩いてたわ 本日は2色
2日分出たのかな？
久しぶりにスッキリ 暖かい日にシャワーだけにしたら詰まりかけた
酸マグ1錠と餃子で復活した 普通に家の階段を上り下りしてます
午前と午後に30往復以上してるかな 便秘じゃねーけど昨日黄金逝かなかったからさっきのミッションではスゲーの逝ったわｗ
ムリュムリュってアナル通過時の刺激がえろかった 腹筋鍛えるためにトレーニングマシン買ったぜぇえええっ！
これでトイレがラクになるはず？
やる気出てきたぜ！！
頑張ろうぜ！ 若いときは大丈夫だったのに、最近便秘になると頭痛が酷い >>464
便秘菌も感染するのかな
そういえば子供のころ客にビール飲まされてから
便秘になった様な気がする >>470
イオンを徘徊してしまう便秘菌
オソロシヤ >>465
田舎のイオン人全然いなくて潰れそう
でもフードコートは人いて怖くて逃げた 同じ人居ますか？
自分の家だと便が出ない
外に出ると出る
あと彼氏の家や彼氏とデートの日が出ない >>452です
みなさん工夫して体を動かしてるんですね
参考になりました
ありがとうございます
体操と踏み台昇降（家に階段がないので）をやってみようと思います 治療法としては
2週間以上の断食生活だな。
水以外の摂取は厳禁。 胃が悪くてお腹すくと痛くなる
胃薬飲みながら少しだけおかゆ食べてなんとかするかな 自粛で運動不足で初めて便秘になった
酸化マグネシウム飲んだら物凄い量が出た 5日ぶりにすごいでた
願わくば和式に出してしばらく観察したかったくらいにね 便秘だと免疫落ちるし鬱病になるよ
免疫細胞の70%が小腸に集中
ドーパミンの50%が小腸で作られる >>476
やったことあるけど、ビタミン不足で
口内炎が出来るから二度とやらないかも…
口内炎できると何も食べられなくてツラすぎ
正確には食べられるけど痛すぎる
しかも断食したあとだから、しっかり食べないと口内炎が治らないっていう
あと栄養不良で起きる頭痛もキツい
血流に乗ってズキンズキン超痛え
頭痛は２日ぐらいだった
口内炎は１週間ぐらいで治った >>481
>>482
コロナ禍で久々に嬉しい話題でした
ありがとう 先月くらいから排便の間隔が3～7日に１回だったのが、2～3日に1回になってきて、今週はなんだか毎日出てる
形状もうさふんからうさふん圧縮になってバナナになった
でも今は細バナナでちょっと緩い
理由はわからないけどこの板卒業かもしれない
なにかの病気の可能性とかあるかな？ 経過を見るためにもうんログなるアプリを入れてみることにする 朝から糞の話しばっかりしてんじゃねーよ
朝飯がまずくなる 深淵を覗くものは深淵からもまた覗かれているのである 毎日ピュアココアにきな粉を入れて飲むと
成分的にカマグと同じ効果が得られるから、薬を飲まなくてすむよ
薬はダメ、ホントにね 8日目でようやく出たよ
朝早く起きて散歩ついでにコンビニ行って、ヨーグルト、チーズ、卵、納豆、カット野菜
これらを買って全部食ったよ、水分もとりまくった
そしたら遂に出たよ
こんなに溜まったのは自粛のせいかな
たまには散歩ぐらいはした方がいいかもな この頃マグミット飲んでないけど、出るようになったよ 仕事休みになってストレス性の人が便秘解消してるとか オールブランオリジナルどうしたの？
終売でブランリッチに置き換えなの？どう違うの？
値段100円近く変わるんだけど
体のいい？値上げか？
まじこれからどうしたらいいんだ なんだかんだ言って
みんなここでヒントを貰って
来なくなって行く訳だね >>489
いや、特には
新型コロナによる休校要請からものすごく忙しくなってめちゃくちゃピリピリした中で仕事してるから、ストレスとか関係あるかなって思ったけどうさふんからゆるゆるになるなんてことある？ 身体の臓器取り出して中身洗い流したい
便出てもコロコロだしもう残便感あるの嫌だ 便秘には運動が必要っていうけど、スポーツ選手は寿命が短いって言うだろ？
そりゃ体内細胞を破壊しまくってんだから危険
つまり俺達はコンビニまで歩いてポテトチップス１つ買って来るぐらいがちょうどいいんだよ
もちろん家に着いたらソファーに座ってテレビ ２ヶ月ぶりにヨーグルト食べたけど屁しか出ない
半月で2本しか出てない 便秘になってしまう可能性がかなり低くなった私のやり方とは
できるだけ飲食しないと本当にキツくなりそうな感じになった時に飲食する
体を動かさないでいてキツくなりそうな感じになった時に
体のキツい感じが消えるような動き方をする
便意を感じたら出来るだけウンコを出せる場所を探し、そこでウンコを出す
私はこれらのやり方で便秘になる事がとても少なくなった おやつにサムライマック食べたら2ヵ月ぶりに柔いのが出た 便秘３日目
今日もでなかったら明日は飲むヨーグルトにきな粉入れよう 宅配のヤクルト1日3本くらい飲む
たまに焼き芋半分くらい食べる
1週間から10日でないのが普通だったけど3、4日に1回薬飲まなくても見事な一本状態のが出ました >>509
食った途端 ガスが出るのは
ヨーグルトは基本的に逆効果だということが分かる また便器が赤い
肛門切れるの本当に辛い
いつも同じ所が切れる
うんこが出そうなのに力入れたら肛門が切れる
だから切れないように適度に肛門を締めて出さなきゃいけない
力入れればすぐ出てくるのに、肛門が切れるせいで締めてやりくりしなきゃいけない辛さ
うんこ自体はガチガチに硬いわけじゃないのに
もうどうしたら 詰まり気味になってきかたら
また激辛ラーメン食べて腹下すかなｗ ２月にセブンとかで発売されたペヤング 獄激辛焼きそばも食ってみて
泣けるほど辛みが強いって注意文が添えてあるし 辛いの好きだから発売してすぐ食べたけど下さなかったな
ただ完食はできたけど粘膜が痛いし下し目的ならオススメしない シャワーのヘッドを外して、水圧を弱めにしてつっこむというか肛門に当てる。
ボロンボロンカチカチのやつがでてくる。
そうやってやっと健康を保ってる。 魚料理とか肉料理食べるとお腹下しちゃうんだけど動物性タンパク質が良くないらしい、スレ民はどう？ 今日Siriを拭いたらやや軟便のため、ちり紙を突き破って指の先が肛門に入ってしまった
拭くときに肛門を閉じないとこれがある チェーン展開してるとこのフライドチキンを食べると下痢してたわ
外食は地雷 >>523
牛肉だけがダメ
快便だったのに牛肉食べてまたおかしくなった >>527
実は自分もだったから、昨日はバナナだけにしたら さっき沢山でた今日はずっと腹が痛かった 便秘で胃まで痛いって人は大建中湯おすすめする
処方箋いるけどね 便秘はまだ治ってないけど胃痛とおさらばできた うどん2玉にめんつゆとごま油をかけたのを朝食に食べてる。
結果、ご飯や食パンを食べてたときよりも快便。 激辛食べると下す前に胃がやられて数日胃もたれと便秘に苦しむからお腹下すの羨ましい >>523
自分それで2年前死ぬほど悩んでたー！
肉喰うと血が混じった下痢
無理矢理食わせそうとするから断ると「気まずくなるからベジタリアンですって名乗れ」って馬鹿にされて辛かった
同じ症状の人がいたなんて… >>534
バターとめんつゆ大さじ1に揚げ玉トッピングもおいしいよ
その食べ方、レンチン3分でできるから忙しい時に助かるよね さっき太くて中重量の灘の生一本糞が出た
iHerbでアメ製300億くらいの乳酸菌サプリ飲み始めて軟便と便秘くりかえしてたけど
やめた途端いい感じに回復 また便秘になったので酸化マグ飲んだわ
出口付近に溜まってたのが出た爽快爽快 骨盤とか病気除いたら、ほばストレスと生活習慣改善すれば治るはずだよね？ 納豆と魚でメシ食えば最強
さわらの西京焼き、かれいの煮付けを作ろうぜ
肉なんて辞めたわ。便器に座り続けることになるからね 過去に例を見ないレベルの硬さ（大きさ？）の便が出口を塞いでる
便意があるのに出せない苦しさ >>516
病院で軟膏もらったら
以前看護士さんに相談したら先生に言って処方箋出してもらいますねと
軟膏もらった
全然肛門とは関係ない科だったけど
自然に治るの待つしかないと思ってたけど塗ったら痛みが消えた すごい量が出たのにまだスッキリしないってどんだけ溜まってんの
とりあえず出口付近の重さがなくなっただけマシかー 凄いのでた
俵型おにぎり一個分かと思って見たらバナナ2個分だった
それも繋がってて切れてなかった
快便だと一瞬に感じるね
このスレならきっとさっきのうんこ画像うぷしたら素晴らしさからスタンディングオベーションが巻き起こる可能性すらある
洋式だったんだかタワシみたいな感じでキレイに折り畳まれて着水してた
審査員いたら10!10!10!10!10!の満点だわ
でもお腹痛いな 3時間格闘してやっと出た
出たものも大きかったが代償も大きかった
ケツが痛い 最近良く出る
いつも食べてる納豆と違う納豆を食べたせいかもしれない >>546
言えば貰える場合もあるんだ
今度言ってみようかな
ありがとう お前ら夕飯時にクソの話しばっかりしてんじやねーよ
特に今日はカレーなんだよ
たのむよ、ほんま コールスロー、納豆、チーズ、ワカメ多めの味噌汁、飲むヨーグルトをコップ2杯
今日はこれだけ仕込んだから明日は出るはずだ…
明日で4日目になるから明日は本当に頼む… ビオフェルミンめっちゃ効きました
市販のじゃなくて病院処方のですが Fodマップ今知ったけど ダメなもの多いね。実践したら便秘よくなるかな >>559
個人差あるけどまずは小麦から始めてみたら？ 痛え！！なんだこれ！大便とかマジでゴミ
なんでこんな運命なんだよ
人生どこで間違えたんだよ小学生からやり直してえ
むしろ学校の授業に排便科目つくっとけよ
知識が足りねー
中学でも高校でも必修科目にしとけよ
排便動画も作って放映しろ危険性について詳しくな
そうすれば俺みたいに詰まなくて済む 便秘は気にしないでいると、いつか出てるから大丈夫だよみんな お腹調子悪いなー
便秘薬で昨日出したけどそこから全然動いてない
落下腸もどうにかしたいしやっぱり健康ってお腹からなんだな お前ら夕飯時にウンコの話しばっかりしてんじゃねーよ
今日のおやつはバナナなんだよ
頼むでほんまに じゃ、何でここに来るの？
トイレの臭い、止めてくれって言いながら
自分でトイレを覗きに来るようなもんだけど？ せっかくうんログ入れてみたのに、あれから何も音沙汰が無くなった
ただ体調不良だっただけみたい 自粛期間で運動不足とインスタントラーメン地獄
便秘の予兆かな お腹ゴニョゴニョ言うけどここから何にもないんだよね >>571
野菜炒めとかワカメのっけるとうまいしいいかもですよ 便秘薬の副作用で吐き気がヤバイ
2時間以上続いてるんだけどこれいつ終わるの 朝食後にチョコレートとコーヒーを摂取したら大量に出た
フルタの生クリームチョコ4個 最近は朝ごはん食べる前に出ることが多い
出るからいいけど、なんか調子くるう >>574
ドラッグストア行って薬剤師に相談するといいよ 新ビオフェルミンSプラス
3日目でうさ便から解放！
続くといいなあ 大腸に奥のほうから埋まっていくわけだから、直近の食事があとに排出されるってことは、便秘の場合、いつの食事が排出されたか分からないよね
それに相性の良い食事でも腸の吸収がうまくいかなかったときに滞ったり、吸収され過ぎて大腸までいかなかったとしたら、何が正解なのか、さっぱり分からないね
つまり同じ食事をとればいいってなるけど、腸以外の臓器エネルギーのためにバランスよく食べないといけないし、毎日仕事しながら同じ食事っていうのもね >>573
なるほど、野菜や海藻をトッピングしたらいいかもね マグミット3錠だと効きが悪いけど
1回にまとめて4錠飲むと翌日は快便なんだが
病院では、1日4錠、しかもまとめて飲むのはダメと言われてる
医師の忠告に従うのがいいのか、
自分にとって効果的な飲み方をするのか
どっちをとるべきか迷うわ
ちなみにマグミットをまとめて多く飲むのって危険だったりするの？ 水分取っただけすぐに出ちゃう。
腸からの水分吸収て浸透圧だったっけ？
だと糖塩分多めかな？水溶性食物繊維でもいいんだっけ？
不溶性はダメ >>581
1回1000mgまでにしておいた方がいいかと >>587
その腹痛前の前兆の症状があったら教えて 最近毎日5～10粒ほどオリーブ食べてるけど
個人的にかなり効いてる
油分が多いからかお尻から出るときいつもよりなんかヌルヌルしてるし、匂いもあんまり臭くない 新ビオフェルミンSプラス
飲んで4日目も快便
インスリン打ち始めてから1年間便秘だったから、これで解消されたらマジありがたい どこの筋肉を鍛えればいいんだろう
普通上体おこしでいいの 逆立ちしながらドローインするのが良いかもとか考えてるけど、逆立ちじゃなくてもヒップリフトで良いかもなあと考えてるだけなんです いつもの酸化マグネシウム飲んでないのにな、今日は自主的な下痢がきてる
変なもん食ったかな・・・ まぁいいかでたし 下剤で久々に硬いのが穴付近に降りてくると痛みと一緒に気を失いそうになるんだけど 穴付近に何かそういう神経あるのかな？
ヒヤヒヤしながら 気合いでトイレ行くけど気を抜いたら意識飛びそう。 正直いうと街中でマスクしてる人ばっかで気持ち悪いなー
出掛けたくない→運動しない
国会中継もマスクしてる人しか 結局は運動なんだよなー
スポーツ選手が便秘になったニュースなんて聞かないもん >>605
スポーツ選手のドーピング検査で尿からグリセリン成分がが検出されるのはNGだから
尿道と肛門が近接してる女子は競技前日以降は浣腸をしないように注意される
排便によって少しでも減量し記録につなげるため事前に浣腸する選手がいるためで
スポーツ選手だからと言ってみんな快便とは限らない コロナで入院したら4人部屋に簡易トイレが1つ
カーテンで仕切られてるだけで音やら気になるしあんまり長時間踏ん張ってるのも気が引ける
部屋の外には出られないのでフロアのトイレを使う事もできず
看護師さんの出入りも気になって一週間出なかった
正直コロナよりつらくて死ぬかと思った >>607
入院中だと排便の有無を毎日聞かれて
4日目位に浣腸ってなるんじゃないのか >>607
体調大丈夫？
自分すげえ屁こくから感染症で入院はしたくない >>605
スポーツ選手が便秘になりました！ってニュースが聞けるくらい平和な世の中になるといいな アボカド効き過ぎ
毎日1個食べ続けて呆気なく解消した ゴボウの天ぷらも効果あるよ
一本使って天ぷらにして食べたらお腹がw 自宅で一人でも出ないのにそんな空間たえられないわ
家に本当に一週間こもるから入院だけは避けたいな >>608
酸化マグネシウムは3日目から処方してもらった
>>609
もう大丈夫
屁も我慢しててお腹パンパンだった
ホテルでなんとか掻き出したけど、倒れたりトイレが詰まったら助けを呼ぶのも迷惑だし…と不安だった
皆さまワセリンやビニール袋などの準備もお忘れなく >>615
調理したりしなかったりだな
醤油だけで食べたりサラダにしたり そういう事あるよなー
あっちを勃てればこっちが勃たず 平均すると日本人はアボカドを１ヶ月に１個も食ってない 今朝、30分おきぐらいに3回もウンコが出た
バナナ→軟便→下痢
1回でまとめて出てくれないものかね お前ら朝飯どきに糞の話をしてばっかりしてんじゃねーよ
今日の朝飯はフルグラなんだよ！ このスレと関係あるか分からんが、
ガチでオナラが無限に出た日があった
バイオハザードのクリア特典の無限ロケットランチャーかっていうぐらい本当に永久に出続けた
「永久」っていっても出っぱなしっていう意味じゃないぞ
弾が装填され続けるというか
今から考えるとギネス記録とか狙えたんじゃね？っていうレベル
とにかく異常だったのが1発1発がハンドガンとかじゃないんだ
ショットガンとかロケットランチャーが無限に出続けたんだ
たぶんこんな話は誰も信じてくれないかもしれないが、このスレの住民なら分かってくれる気がするんだ
信じてほしい
この話はそれほど盛ってないという事を うつ伏せ、四つん這いの姿勢でガスを出したほうがいい
ガスを出さずに貯めてしまうと腸内細菌が減り過ぎてしまうので注意です
ガスは大腸の曲がった箇所に貯まりやすく、曲がったところにガンができやすいので姿勢を変えることは非常に重要です 小岩井 ミルクとコーヒーっていうペットボトル飲料飲んだら
たくさん出ました >>630
その話みたわｗ
布団かぶって絵を書いてた >>631
美味しい？見た目美味しそうだけど毎回マウントレーニアにしてしまう ( ・ω・)∩ｼﾂﾓｰﾝなんだ
アローゼン２袋は飲みすぎかね
一日中腹痛いし便もとまらん
今日は１袋にする
どうなるだろう お前ら夕飯時に裂肛だの脱腸だの下の話しばっかりしてんじゃねーよ
便秘に誇りを持てよ！
ピンチをチャンスに変えるんだよ！
便秘をチャンスに変えるんだよ！
今日はイワシの甘煮なんだよ
たのむよ、はんまに 水分を取れっていうけどドリップのホットコーヒー無糖で一日1-1.5L呑むけどこれは水分取ってるうちに入らないのかな ダイエットの観点からだと、水分ではなく「水」を飲めってよく言うけど
でも便秘の観点で水分っていうならコーヒーも立派な水分だと思うけどね 無糖ならいいんじゃね
それにMCTオイルでも入れれば便秘にききそう 麦茶３リットルは飲んでるよ
お陰で体重太る
ろなせんとかの精神約飲んでるから てか腸って小さいカケラまで取り除くの難しくね？少しは残るっしょ アローゼン１袋でも便でた
後は腹痛起きなきゃいいけど ビヒダスの便通改善が結構効く
下し気味になるから、半分ずつ食べようかなhttps://bifidus.jp/benpigimi/ >>650
ビヒダス便通改善のドリンクの方をローソンで見つけたから試しに飲んだら出るねこれ 糖尿病じゃないけど暇さえあれば麦茶飲んでる
ゲーム中断しながらね
病気かな? ホラーとウンコは相互関係にある
深夜にホラー映画みちゃってビビっててもウンコのことを考えれば怖くなくなる 腸内洗浄用の2リットルの高圧浣腸器を注文した。
使ってみたことのある人いるかな？ 水たくさん飲みたいけど小まめに飲むのが面倒
一気に飲みたいわ ザワークラウト試すこと1ヶ月、便色薄くなれど便通改善せず
引き続き1錠300億の乳酸菌サプリ試すも便秘・軟便繰り返し十日で中断
現在はただの酢キャベツとヤクルトにこれを変更、一応の安定をみる 梅干し良いかも５個くらい
ちぎってお湯注いで飲んだら酸っぱい梅干しでも美味しいし
梅干しというか塩漬けなんだけどね >>533
書こうと思って来たら既出だった
今までセンナとかコーラック以外のどんな方法も効かなかったんだがまさか冷えだったとは
自分のようにガスでお腹が張るタイプの人にはいいかも
問題は医者の処方でないと入手できないこと やべえこの2日間の食事
冷凍食品のパスタ→ガストの弁当→カップ麺→コンビニのオムライス
ってメニューにしてたらお腹変なふうに壊した
下痢便から落ち着いたら今度はうんともすんとも言わなくなった……おならも出ない明らかにガスが溜まりまくってポコポコしてるんだけど肛門が拒絶してる 下痢でうんこあらかた出たから今は体内で固形うんこ作成中なんじゃね
下痢続いた後は何日か音沙汰なしはよくあるが
今の時期買い物に行くのも大変だけどなるべく体に良いもの食べて睡眠も取ってね 肛門に出来るだけ溜めてひと息で一気に出すんだけど途中で息すると出なくなって嫌になる 便の気配までで便意は無かったけど
気張ったら出ちゃったｗ
柔らかいと こういう事も出来ちゃうんだね
ウンチが柔らかいって幸せ 仕事がほぼ在宅になって、大した仕事もなく暇潰しに糠漬け始めてもうすぐ三週目くらい。
隙さえあればボリボリ浸け野菜食べててめちゃめちゃ便通がいい。
続けてた整腸剤を一旦、全部止めてみても問題なし。しばらく下剤・浣腸のお世話になってなくて調子いい。 元々は便秘と無縁だったのに、一ヶ月前ぐらいから便秘がちになった
便意なく2日ぐらい出ない→腸内で●めっちゃ硬くなるのパターンで便意を感じてトイレ入る頃には出口にいるのに全く出てこない状態
しかも出すのを一旦諦めたところで完全に奥まで引っ込んでもくれないから明らかな存在感と激しい便意が常にあるまま
おかげでトイレから出ても他のことに集中できず●のことしか考えられない地獄
頭痛に耐えながらいきみまくってようやく出したら今度は数日分の硬いやつのせいでトイレ詰まるし、便秘って思ってる以上に恐ろしいもんだと身をもって知ったわ…
便秘薬飲んだことなかったのと硬くなって出ないタイプってことでオイルデル＋多めの水分補給でどうにか乗り切った
あと晩飯をしばらくオートミール雑炊にした
しかし便秘は怖いな本当…出かかってるのに出ないしなんなら先っぽちょっとだけ出たまま引っ込みもしない膠着状態に陥ったあの瞬間マジで絶望した
今後は食生活改善と水分補給を心がけるわ ベジタリアンになれば治るよ
野菜高くて食べづらいけどやむを得ないね
肉５０gでも危険因子ですし。特に牛肉 昨夜マグミット飲んでだいぶ出たけどまだ残ってるようで
しかもこれ以上だと下るかもしれない。
微妙に腹が痛いからブスコパン飲もうか迷ってるがそもそも便秘だから
また止めるか迷うとこだわ。 >>679
肉食は発病確立がベジの4倍くらいらしい
しかし現代は誤魔化す薬が沢山あるから
発病してもすぐには死なない
あとはベジも肉食も
早死にする人もいれば
長生きする人もいる
病原菌に感染する確立が
圧倒的に肉食に多いということ
コロナウイルスが発生したのも
おそらく何かしらの肉食が原因 3ヶ月ほど酸化マグネシウムを飲まないとほぼ便意もなく、コロコロ便しかでなかったけど、急に先週から改善した。このまま良い状態を保てると良いけど…。
以下を始めて現在快便中。ほぼ同時に始めたためどれが効いているか分からない。
・紅茶断ち（毎日1リットルくらい飲んでたが、タンニンが便を硬くする作用があると知ってやめた。当時紅茶以外の水分も沢山とっていたが出なかった）
・きな粉ココア牛乳（牛乳は元々よく飲むから関係なし）
・レモン湯（白湯にポッカレモン数滴）
・肉の摂取量を減らす（昼夜肉だったのを夜のみにし、100グラム以下に）
以下は私には効かなかったもの
・プルーン
・ナッツ
・オリーブオイル
・蜂蜜
・飲むヨーグルト
・ワカメ
・蒟蒻ゼリー
・野菜たくさん
・味噌汁
・キムチ
・きのこ
・大根煮て大量摂取
・腸もみ
・つぼ押し
・お尻で歩く運動
・寝起きの水
・甘酒
・新ビオフェルミンS錠
・深呼吸（自律神経を整えるため）
・お腹にカイロ 昨夜イチゴを1パック食べたんだけど
今朝ウンコが出るわ出るわ 数日便意がなかったがウンコする夢を見てさっきいったら便秘になってた
なんとか格闘して1kgほど出たんで今回は勝利した 肉食も菜食も早死にリスクは高いでしょ。
雑食の人間が最も生存率・繁殖力が高いから今の人間は雑食。現代人の身体はバランスよく雑食することでうまく代謝が回るように出来ている。 昼に激辛のカップ麺食ってから出したいお腹と出したくないお尻で熾烈な戦いが繰り広げられている 最近は毎日出ることはないが
2、3日に便意が来て細めの20cmオーバーが出るようになった
なんの影響だろう
ゆで卵かな？ >>689
今便意を感じてトイレに籠ってる
ユルい野出し終わった後の屁が熱い痛い焼けるぅ、焼けるっでッばぁ"あ”ぁ”” お腹が張って苦しいとうんこの事しか考えられない
食べたくもないのに出す為に食べてる 快便が続いて嬉しくなってうんログ入れたとたんに便秘に逆戻り
週一くらいのペースなのでアプリに心配されてるw 出し切るだけ出したと思うのに残留してる刺激物に反応してるのかすごい腸と胃のあたりが痛い、いくら安かろうともう激辛系は二度と買わない…… いや、
逆に考えると胃や腸に良い刺激になって、良い作用が働いてるんじゃないかな
むしろ活発に運動してくれてプラスになってるかもしれん 激辛とか大量の牛乳とかは常食してないから刺激になるんじゃないかな 激辛食べるとお腹より先に胃がやられないのが羨ましい たけしの家庭の医学で「野菜のエシャレットがいい」とやってたので
食べ始めたら、2～3日に一度だったのが毎日出るようになった
テレビでは生で食べられると言ってたけど、少し辛味があるので
加熱したほうが食べやすそうです 毎日決まった時間にトイレに座ると（便意を感じていなくても）脳が正されるって噂、本当かなー
自然界の動物は出したくなったらその場でするけど、人間はトイレに着くまで我慢してるから人間だけが便秘になるらしいけど、噂を実行すれば脳が適応して便意が回復するっていう話みたいだけど
仕事あるし、ただ単に便座に座り続けるのはハードルが高い気が 脳は意外と単純だからな。朝出ないと絶望的。とにもかくにもリラックスした状態じゃないと出ないよ。仕事がある日は100%出ない。 風邪の漢方と解熱剤飲んだら出なくなった
勝手に封鎖すんじゃねぇ… コーラック飲んだ
水のような便が・・・
できるだけ下剤は飲まないように、生活気をつけよう イヌリン入りのお茶ペットボトルのを飲み始めた
楽ちんではあるが効くかどうか たぶん、肛門か大腸辺りの筋肉が緊張状態で緩まないから出し切れないんだと思う
どうすればいいんだか？ 調べるっていうのは解決策を見つけて来るわけじゃなくて自分の知識用に調べるだけですスミマセン 便秘もあれだけど腹痛がいや
出た後も慢性的に痛いわ
血便はないCTも異常なし
いままでなんの痛みもなく生きてきたのに
はげそう もうはげてるけど 久しぶりにカチコチウンコ栓が出来上がって、こんにちはしたまま動かない
ウンコを細くしようとして肛門ギューってして苦しみながらやっと出たけど久しぶりの切れ字
なんでこんなことに >>684
亀だけどきな粉が合ってたんだろうね
紅茶断ちもよかったんだろうけど コーラック(II）は一回2錠にしておこうと思う
3錠飲んだらピーピーだった 5月11日(月) 23:45～24:45
NHK BSプレミアム
美と若さの新常識「痩せる王道！マグネシウムの実力」
「在宅生活のダイエットにまずはマグネシウム」が新常識。
マグネシウムはあらゆる細胞の代謝アップに欠かせない重要ミネラル。
しかし現代人は1日マグネシウム100mgほど不足しがち。
この不足分を補う食事で、内臓脂肪を減らしウエストを細くするダイエットを検証。
さらに、血管をしなやかにし便秘を改善する効果を最新研究から紹介。
お肌の潤いを増やすマグネシウム入浴!?
自宅で利用できるマグネシウム、驚きの実力に迫る。 今でさえこんなに苦労してるのに歳を取って筋力が衰えたらどうやって出すんだ >>716
俺は紅茶や緑茶を1日2杯飲むだけでも便秘になって、
やめるとテキメンに改善されたよ。
紅茶や緑茶は体にいいっていうけど、それも人によるよな。 >ベジタリアンになれば治るよ
単純に肉に興味ない。野菜が猛烈に好きってだけの私
だからベジタリアンみたいに主義思想は関係ないな
ただ野菜が好きなだけ
でもそんな私でも最初の便がカチカチで苦労してる
水分が少ないのかな～ >>721
ベジタリアンはさすがに言い過ぎました
忘れて下さい >>719
伯母が70過ぎて入院したよ
従姉は医療系なんで普通の家よりは気を遣ってたと思うがそうなった
高齢者では珍しくないらしい 朝、ウンコが大量に出るのはいいんだけど、
ドバッと出ずにチビチビと少しずつ出る。
結果、便座に30分以上座り続けることに。 イヌリン入りお茶飲み始めておならがやたら出る
おならのみ出る 朝食後が1番便意が起こりやすい？と聞いて、
朝食のボリュームを意識的に増やすようにしたら便意起こりやすくなった気がする
これまでの経験的にも調子いい時は朝食後1、2時間後に出ることが多かった >>730
流々茶？
あれお腹がグルグルするのにおならしか出ないからやめた イヌリン最初はガスばっかだけど飲んでるうちになくなるよな >>732
同じだ
朝食多めに食べて1時間くらいしたらくる
ただ調子の良い周期に入ってる時だけなのと、それでも2日に1回
中一日あいちゃう あれだけ大食いしても痩せているのは
ものすごく腸内環境が良いのだろう。 良かったら凄い筋肉質に成ってるハズだから
逆に吸収が悪いから痩せてられると思うよ >>733
>>734
まあ～おならばっかりでる
効かないのかー、箱買いしたから飲み切るまでは様子みるわ 女って水飲まないよな
おれの彼女も水飲まな過ぎるから、そのことについて指摘したんだよ
そしたらソレが原因で別れたんだけどね
便秘がどうとか言った訳じゃなくて全然水飲まないからさ
いやちょっと待って
だって食べ始めて食べ終わりになっても、始めに店員が持ってきたオヒヤに手をつけないんだぜ？
食後に飲むのかと思ったら飲まないんだぜ？
ドリンクバー頼んでないし
そのまま会計
変わってるよな～ >>740
それで別れた…ですと？
女ってではなく、彼女が飲まない人なだけ
もしくはミネラルウォーターしか飲まない >>740
食事中に水飲むと胃酸が薄まって消化不良起こすという説もあるよ 明日ラキソベロンで出す日だから今から緊張してる、今夜は眠れるかな 一週間でなくて苦しくて薬を飲むの繰り返しだから薬なしで出るのかも分からない
オートミール、コントレックス、デキストリンを試してるし水分も沢山とって筋トレしてるが
腸マッサージも屁しか出ないし薬以外に何で出でるんだ グルテンがダメなのか知らんけど、小麦粉摂ると悪化するような？かといって朝にパンとコーヒーはやめられないしな。 >>745
分かる 心配が恐怖に成ってるんだよなｗ >>748
それは 小麦粉が悪いんじゃなくて
パンが悪いんだよ
試しに薄力粉でお焼き焼いて食ってみろよ >>748
オートミールがいいよ。グルテンフリーだし。 オートミールはネットだと価格が高騰してるのが残念だな
ギョースーは安いらしいから近くにある人は行ってみるといい アローゼン
１日一回しかうんこしないよ
しっかり出てるのかなぁ >>751
横だけど自分もパンだと翌日出ないからパンも小麦類の主食も食べないようにしてるんだけどお好み焼きとかパスタなら大丈夫なの？
小麦類で便通に関係ない物を知りたい 青汁がぶ飲みしたらでた！スッキリﾟ+｡:.ﾟ(*ﾟДﾟ*)ﾟ.:｡+ﾟ >>761
量はわからないけど１日３回のむんだけど
２回目で出た
アローゼンとコンボ
マイケアの明日葉青汁 >>762
一日３回ですか
なかなかの量ですね
プラスアローゼン
わたしも頑張ろう 刺激性下剤（アローゼンとか）は、頑張る必要ない薬で、如何に飲まずに済ますかを頑張るものだけど、、、 皆さん助言ありがとう！パンをやめて、ご飯にするのも検討するわ。原因が１つの場合もあれば、複合してる場合もあるし難しいよね。完全に原因が判明できれば対処のしようがあるけど >>748
米粉のグルテンフリーパンにしたら良いよ 1年ちょっと前から便秘気味だったけど、最近、やっと治ったようです。
原因は野菜を多めに食べてることだと思いまする。 GWから1週間、毎朝ランニングしてたら二日続けての便秘、からの
昨日今日とバナナ状が続いた、明日はどうなる セノンシドまったく効果なかったな
浣腸のほうがよい 俺達が便秘になる原因は発色剤・着色料・保存料・酸化防止剤。
しかし、あえて言うけど難溶性でも大抵は排便と一緒に体外へ出ていく。
問題は、臓器の隙間に引っ掛かって留まり続けるかどうか。 連レスすまん。
ネギ食べると効くんだけど生玉葱だとダメ。
アリシンとかそういうのが違うみたいだがなんなんだろ？ マグネシウム飲むと出るけど、飲むのを止めると出ない
やっぱり癖になっているのか >>737
遅レスだが以前テレビ番組で検便してたよ
生まれたての嬰児くらい腸内環境が良いそうだ
ただ腸内環境がいいっていうより必要な分以外は吸収しないみたいで
肉とかわりとそのまま出てくるって本人がコメントしてた
食うのが好きで大食してるだけで燃費悪いわけでもないらしい 医療大麻CBDオイルユーザーレビュー特集
・快便になった
安眠目的で買いましたが、予想外に毎朝快便になってびっくりしました。今まで毎日便がでることなんてありませんでした。
毎日寝る前に一滴食べてます。匂いはアロマみたいでいい匂いです。味もあんまりしないので食べやすいです。眠りも深くなった気がします。
↓↓ https://plaza.rakuten.co.jp/denkyupikaso/diary/202005090000/ 俺の排便管理方法書かせて。かなり体に悪くて手間もかかるけど便秘に悩まされるのが
嫌だったのでこの方法で必ず出すようにしている
①市販の酸化マグネシウムを6~7錠飲む
②その後出来るだけ早くしっかりとしたメシを食う（なるべく咀嚼回数が多く、水気が多くて温かい食べ物）
③飯食ったら買物などをして適度に歩き回る（ジョギングなどは逆効果っぽい）
④便意が催されてきたと思ったら、家に帰ってエロ動画などを見てオナニーする
⑤なぜかチンコが気持ち良くなるとウンコもしたくなってくるので、トイレとPCの間を往復して排便とオナニーを繰り返す
⑥下痢気味になってくると普通に間に合わないので、ノートPCをトイレに持ち込んで便座に座ってオナニーをして、ウンコが出なくなったと思ったら精子出す
上記手順を毎週2回ぐらいのペースで繰り返す。所要時間は二時間ぐらいかかる
※便秘が本格化してからこの方法を実施しても効果はない、だから仕事があっても週２のペースは守らなくてはいけない
※飯と薬飲む順番とかが違うと効果がなくなる
※マグネシウムの効き目が良い時は、③の時で漏らしてしまう恐れがある
※オナニー中に部屋を汚してしまう可能性も高い
※家族がいる人は出来なさそう
長年便秘に悩んでたけどこの方法が一番確実でした 便秘っていつの時代からうまれたものなんだろう
加工食品のない時代に生きた人は便秘しらずだったのかな？ ネタにマジレスするのもなんだが、
酸化マグは、7錠は用量を越えてるし、説明書通り、寝る前4錠飲んで、朝水をたくさん飲むだけで簡単に出る。 >>787
ネタじゃない。用法容量を守っても自分は出なかったし
出したい時に出せないのが一番の問題。出るか出ないかって鬱陶しい時間をなくしたい 排便時に腸だけじゃなくて胃まで痛くなるんだが同じ人おる？
飲んだことないけど胃薬で治るのかな・・・ >>789
自分は胃だと思って医者に駆け込んだら横行結腸に溜まった便の痛みだった
排便時ではないからちょっと違うケースっぽいけど
胃腸の痛みは大建中湯下さいってお医者さんに言えばおけ さっき、うどんに一味唐辛子をたっぷりかけて食ったらドッサリ出た。
ちょっと下痢気味だけど。 マグは寝る前水かお湯で飲むのが常識
飯食ったらダメだろ
用法用量も守らないから効かないのは当たり前 諸事情により納豆を一週間食べられなかったんだが見事にカッチカチの便に逆戻り
三日前からまた食べるようになったら快便に戻った
もう納豆なしでは生きていけない
安い美味い健康にいいってこんな食べ物がある日本に生まれて良かった 酸化マグネシウム飲んでるやつはバカ
ダメだこいつら頭悪すぎ
完全にこじらせてやがる >>794
同じく納豆ダメ
食物繊維も意識しすぎるとカチカチになっちゃう >>795
自分もその道を通ったから知ってるんだろ？ 自分が医者からカマグ処方されたときは毎食後って言われたから>>792のが常識って訳ではないと思うけど(ごめんなさい)でも自分も寝る前の方が効果は高い気がする。自分は空腹時は効きすぎて下痢になっちゃうから。 詰まった時の下剤としては、おなかがからの時（食間、寝る前）に、まとめて飲む。
便を柔らかくして、快便を目指すのが食後にすこしづつかなと、想像している。医者にかかったことないから カマグは寝る前に飲むと大体20時間後に効いてくるな 生理中は便秘に下痢の痛みが追加される地獄の期間
早く閉経したい > 5月11日(月) 23:45～24:45
> NHK BSプレミアム
> 美と若さの新常識「痩せる王道！マグネシウムの実力」
これ観たけれどマグネシウムってのは健康にとって重要なんだね
ただマグネシウムと酸化マグネシウムでは違いがあるのかね >>777
スーパーの冷凍唐揚げ食ったあとのキレの悪さは最悪 昨日凄い便意があってもう出かけてるのに
そっから出なくて3時間
肛門から ｺﾝﾁﾆﾜ（･∀･） ってちょっと顔出してるから
トイレから出る事も出来ないし死ぬかと思った
あんまり力むと脳の血管キレちゃうし
肛門は見た事ないぐらい腫れまくったし… お前ら朝飯時に下痢便な話ばっかりしてんじゃねーよ！
今日の朝飯はキーマカレーなんだよ
頼むよ、ほんまに もうその煽り飽きたよん
キーマカレー美味しそう食いたい いつも朝食後にコーヒーを飲んで排便してたんだけど、
今日はコーヒーをやめて代わりにオリーブ油とコップの水2杯を飲んでウンコを出した。
カフェインは体に毒だからこっちの方がいいかな。 >>809
カフェインは摂りすぎなければそんな毒でもないよ
毎朝一杯のコーヒーくらいなら全く問題ないと思う コーヒーより水のほうが良いらしいね。無糖炭酸水が最強じゃないか。俺も朝はコーヒーだけど、マウントレーニアのやつだからな。 コーラックでお腹が痛かったよ
一回一錠でいいねこれ 今日はすんなり出てよかった
また3時間もトイレ籠るのかと…
座ってると便座に当たってる所は痛くなるし、なんかよく分かないけど
カラダのアッチコッチに違和感でてくるし…
朝のバナナと水分補給が効いたのかな 今は在宅なのでけっこう出るようになったけど
もうすぐ通常の出勤になるからまた出なくなりそう 家族も友人も皆毎日快便で本当に羨ましい
私は食べたもの全部脂肪になってるんじゃないだろうか… >>786
「昔の日本人は便秘より下痢が多かった」と話す専門家は、便秘について「１６００年に産業革命がおこったことに続く根本的な食生活様式の変化によってもたらされている」と言っていました。
日本人の大腸は西洋人と比べて長いので、 食べ物が変わって以来、余計便秘になりやすくなってしまったそうです。 大腸の長さが人種で違うってのは眉唾だとさ
食べ物も変わってるだろうが運動量が落ちてるのが大きいと思ってる 戦前までの農民は某Ｍ氏みたいに「玄米4合と味噌と少しの野菜」を食べて肉体労働していたから
便秘とは無縁だったかもしれないね 少なくとも猫は便秘するよ
理由は腸が短いからだそうだ サラブレッドの死因で腸閉塞や腸破裂っていうのがよくあるけど、
これは便秘が悪化したものじゃないのかな 玄米野菜もりもり食べるし配達の仕事でで1日1万歩以上歩くのに週一回も出ない
出てもすっきりしない 基本的に腸内環境整えてウンコ柔らかくするのが最善だと思うんだよな
柔らかくなると硬いのほど力まなくて済むし、快便とはいかなくても毎日少しは出るようになるし、何より下剤に頼らずに済む 猫の便秘は 人間が調理したものを食ってるからだよ
人間もまたしかり >>827
長毛だとマメにブラッシングしてあげないと毛もあるみたいだな
うちの猫は16年便秘しなかった、やっぱり人間のはあげなかった たまに刺身マグロはあげたけど胸肉茹でたりして >>799
俺が処方してもらってる酸化マグネシウムヨシダってやつは毎食後だな
溜まって痛みが出たら次と次の食事の後それぞれ飲むと翌日には出る感じ
自分の適量がわかればコントロールできるね >>809だが、今朝もオリーブ油を飲んで排便したが、効き過ぎて下痢ピーにorz
コーヒーに戻そう。 昨日の夜、牛乳にコーヒーを混ぜながら
１０００ml飲んだら、２時間後ぐらいに下痢した。 マグネシウム多い食品食べても出ないのに、マグネシウムの下剤飲むと出るっておかしくないかと 流流茶飲み続けてようやくオナラが減ってきた感
便秘はそのまんま 便秘の時はおならも出なくて苦しい
おならが出始めたら腸が動き出した合図 お前らおやつどきに糞の話しばっかりしてんじゃねーよ
今日のおやつはかりんとうなんだよ！
頼むよ、ほんまに >>832
健康な人はルイボスティで下痢するみたいだぞ >>837
ヨーロッパのミネラルウォーター硬水多いけど便秘少ないのかね
コントレックスとか買おうかな、まずいんだけどさ >>835
そうなの？
おならが出るっていいことなんだ >>841
わかるーうんこ出ない時まじで臭い
胃が腐ってんのかとおもたわ >>843
マグラっ◯◯飲んだら凄いギュルギュルなるだけで全然出ないわ >>842
胃が腐ってるんじゃなくて便が腐って発生したガスだから臭い
臭くないオナラは飲食物と一緒に飲み込んだ後ゲップとして出なかった空気 排泄、セックス… 車いす生活を動画発信する彼女の思い：朝日新聞デジタル
https://www.asahi.com/sp/articles/ASN454JYLN3SUEHF001.html
山形県鶴岡市の渋谷真子さん（28）。2年前に転落事故で脊髄（せきずい）を損傷し、車いす生活となった「中途障害者」だ。
自らをさらけ出してまで伝え続ける彼女を突き動かすものとは--。
「便については、毎昼前くらいに降りてきているので、ゴム手袋をしてワセリンを付けて指を突っ込みます」。
渋谷さんはユーチューブ動画の中で、身ぶりを交えながら排便の仕方について解説してみせた。
漏らした経験談なども紹介し、
「歩けることよりも、排便感覚がちょっとでも戻ってくれないかな、と思うほどに大変」
と明かした。 >>845
じゃあ今オナラ臭い人はゲップしないほうが良いのかな？ ウンコ出ないし屁もでない
家の中でプッププップと屁をしてる妻
だらしないと思いつつうらやましくもあり お家でおならばっかりしてるわ
ごめんなさいね、でもためておくわけにはいかないのよ 最近は空気清浄機に屁を浴びせてフル稼動させるのにハマっている 在宅でおなら垂れ流すのが癖になっちゃってたまに外に出た時困る お前らこの夕飯時にコロコロうんちとかの話しばっかりしてんじゃねーよ
今日の酒の肴は、つくねなんだよ
頼むよ、ほんまに、勘弁してくださいよ！ >>858
ﾜﾛﾀ
確かに頑張ってもチョコボールしか出ない…… チョコボール向井思い出したがな
ググったら脳卒中してたんやね、お大事に ベッドの下を覗いたら２本何かが揺れててデカイ虫だと思ってビビってunko漏らしそうになった
チャックの先が２本揺れてただけだった 昨日から処方された酸化マグネシウムと漢方の防風通聖散飲み出したけど屁が出るだけで出る気配無し
火曜日から出てないんだけど
昔は直通下痢体質だっただけに辛い >>862
火曜からだと辛いね
私は7日に下痢して次の便通が13日だった
こんなに出ないのは初めてで、苦しくて11日に受診したんだけど、胃腸の動きが悪いとのことで、
トリメブチンマレインを処方されて飲み始めたよ
私も以前は下痢の心配ばかりだったのになぁ… 浣腸買ってきてやったよ
出口のは出たからあとはそのうち出るだろう >>866
俺も浣腸が一番いいわ
腹痛もないしスッキリ 浣腸は最終手段だから安易に使うのやめたほうが良いよ。 毎日しっかり2000kcalぐらい食べるのが一番の便秘対策じゃないかと思った。
老人に便秘が多いのは食べる量が減るからだろ。 元々便秘体質で
年末からずっと下痢だったのに
抗不安剤と眠剤を１か月飲んでた時は
１か月と１週間 全部便秘で一回もトイレ行かなかったよ
嘘の話のようだけど 本当。
抗不安剤の副作用で、寝たきりで頭までおかしくなり
病院にもいかず腹がボコボコ膨らんでいった。
途中コンクリートのような便を２時間かけて無理やりだして
肛門周りの毛も一部便に付着していた。尻の穴も切れたりした。
浣腸を３本～４本使って少しずつ出した。
現在は、抗不安剤飲んでおらず わりと普通で。
強ミヤリサンと3Aマグネシウムで固形になりだしている。
精神薬はのまないほうがいい。 レクサプロとソラナックス飲んでるんだけど
便秘がひどい
良ければ飲んでた薬名教えてください ソラナックスのジェネリック
アルプラゾラムだね
最初は不眠や不安にも効いてたけど２週間くらいだけ。
そのあとは、無気力でボーっとして動けなくなり
仕事以外全部寝たきり。頭も変になり全ての事がどうでもよくなり
便秘になってる事の怖さも感じなくなっていたね。
食事量が少ないのもあったけど、１か月以上まるまる１回も出ないのは危険
センナも効かないし、浣腸さしても腹痛だけ起きてなかなかでず
脳の血管がぶちぎれる勢いで２時間かけて出してたよ
途中肛門に引っかかって、腹痛とお尻の痛さに悶絶して
横たわっていた。救急車が必要なのかと思うくらい。
なんとかなんとか出したよ。
今生きている事が奇跡。老人なら死んでただろう。
今も便秘がひどく大量にたまったのを少しずつ出してるけど
浣腸は使わず ミヤリサンと3Aマグネシアで何とか力めば
出るようにはなった。 筋弛緩作用で力が入らないのとコリン剤で排便が停止する。
下痢の腹痛もなければ、便意もおこらず何も起きないから怖い >>874
完全にそれはホラーでしたね
たしかに便意ってものがほとんどないです
動いてる感がないっていうか‥
ただガだけは出ます
毎日便秘のこと考えてます
頭の中を占めてる ガス出さない努力しろよ！
ミヤリサンぜって～効かね～！ やっぱあれ？
みんな精神科行ってる人多い感じなの？ 便秘で精神科行くかよ。元々精神病んでて、薬の副作用で便秘って話しじゃん。 >>881
大丈夫か？
精神科行った方がいいんじゃないか？ >>882
いい間違え（書き間違え）で揚げ足取らないでね >>885
気にしない気にしない
こんなとこで不快されてたら損よ 腹八分目という言葉があるけど、腹いっぱいぐらいまで食べた方が出る気がする
たくさん食べた方が出やすいみたいなそういう感じ >>887
食べれば古いのが押し出されるからかな？
>>875
便意も腹痛も何も起こらなくなるから麻痺して死んでるような状態になる。
だからなんとなく肛門にうんこあるなあって思った時に
腹と肛門でねりからしを絞り出すように力いっぱい出す感じになる。
重度の便秘だとどんなに力入れても出ないし、どんな整腸剤も便秘薬も効かなくなる。
抗コリン作用で消化管の運動亢進に伴う痛みや痙攣、下痢などを抑えるらしいから。 久し振りにイヌリン試してるんだが前凄まじく出てたおならがまったく出ない…ほんと分けわからん 朝夜汁物にイヌリンスプーン一杯で今の所2日に一回朝に出るようになった
酸化マグネシウムなしで出るようになったの
イヌリンないとどうなるかはまだわからん そもそも重症じゃなきゃ臨床的に確認しうる症状を示さない事が最大の問題 やっと巨大な栓が出た後ゆるめのが出るようになった
超久々の下痢感覚が嬉しい… >>893
浣腸は最終手段だとか癖になって使わないと出ない体質になるとか言われるけど
経験上そんなことはなくむしろ浣腸の方が副作用という点で飲み薬の下剤より安全なはず
季節性の便秘で寒い時期は2日ごとに浣腸して出すことを20年以上続けてるけど
今の時期になると自然に催す日が増えてきて真夏は毎日快便になるからね wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
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206も自分なんだけど、程よく効いてる
毎日少し(3個くらい)取るだけでもだいぶ違う
最近ちょっと飽きてきて食べなかったからかコロコロになった
バナナになるし、つるんと出る
高価でもないし難しいこともないからとりあえず試してみらいいよ 今朝は6時半、7時、7時半と、ほぼ30分置きに3回もウンコが出た。
ウンコが大量に出るのはいいんだけど、1回でまとめて出てくれないものかね。
肛門を拭き過ぎてヒリヒリする。 お腹痛くて目が覚めてすぐ液状うんこ
バナナ出したいなぁ ばななは言われてるほど食物繊維も入ってないし
朝飯食わない人ようだね 俺糖質で太りやすい体質なんだけどバナナは毎日一房食ってるけど太らない。不思議だ。りんごは太る。 オールブラン食ったら出た
トイレが詰ったけど二回目で流れた ラーメン屋でにんにくを大量に入れてみた
下痢っぽい >>919
ニンニクって生だと刺激が強過ぎて胃が荒れるんじゃなかったかな
気を付けて >>920
そうですか、おろしたにんにくです。
体力をつけようと多く入れてしまった、けど便秘気味だから出るだけ良かった >>904
マジか
このレス見てふわふわで5回ぐらい噛むとねっとりしてくる甘ったるいマシュマロが恋しくなってきた……あぁ、炙ってちょっと焦げ目がついてきたのもいいな……
ありがとう、明日のおやつからマシュマロを食べてみるよ ミヤリサンと酸化マグネシウム ３～４条で出た
でもまだ残ってるな。最初が出て残りは力んでもでねーや ガスモチン処方されて3日だけど大腸が動き出す気配はまだない
セレキノンは効果がなかった
腸管運動改善薬はビタミン剤みたいなもんだという医者もいるけどどうなのかな？ ここで聞いていいのかわからないけど
ここ数ヶ月便通が遠くなりがちで色も以前より濃い茶色になってる
元々は軟便傾向だったんだが上記の症状になる直前が3週間ほど下痢続きだったのよね
粘液も結構降りてきてたしそのダメージで腸内環境が変わったとか有り得るの？ >>925
胃腸炎の直後から腸内環境変わって便秘になることはあるらしいですよ！ お腹ぎゅるぎゅるいってんのは腸がしっかり動いてんだろうけど出ない だからまず腸内環境整えろ言うてるやん
便秘にも下痢にもいいんやで 下痢はだいたい食い物が原因だから
下痢の前に何食ってたかピックアップするといいよ
その食い物を禁食にするだけで
下痢は激減する お酒を飲むと翌日は1日下痢気味
昨日夕飯の時にワインを3杯のんだらこんな時間にお腹が痛くて起きてしまった 自分は金欠で食えてないのが最大の原因だが、にしても便秘→下痢を繰り返すのがわからん。栄養不足だからか。食物繊維なんか取れてなく毎日袋麺だからなぁ
。ここ１ヶ月 下剤で多めに出たんだが、2～3cmほど細く線状に鮮血が付着してた。大丈夫かな？ >>937
鮮血なら痔など肛門付近からの出血
胃や腸からの下血なら黒いタール状になる いずれにしても大腸ガン・直腸ガンの可能性もあるから、肛門科の医院に行った方がいいよ なんか生肉の細いのが付いてるみたいな感じだったけど、最近牛肉食べてないしな… 出口の近くで硬いのが詰まっていて、いちじく浣腸をしても
柔らかくなる前に我慢できずに浣腸液だけを出してしまった。
二本目を浣腸するも近くに大物が迫っていて液が入っていかない。
うんちが排泄中に止まる恐怖におののきながら良策がないかと必死に考える。
事態が逼迫する中、冷蔵庫にワセリンを入れていたのを思い出して
急ぎ使い捨てのビニール手袋でワセリンを肛門出口に塗りたくった。
指先には硬いうんちが当たっている。
いよいよ便意が迫り渾身の力でいきむ。
が、頭が出た所で止まる。
遠のきそうな意識の中で再度全力を振り絞ったら割とスルッと出た。
という訳で、硬いのが詰まりそうな時はワセリンを塗るといいですよ。
救急車を呼ぼうかと本気で考えたけど、ワセリンがあれば今後もなんとかなるような気がした。 >>936
オートミールはコスパ高いよ
袋麺連食はヤバイ >>936
マジで１ヶ月毎日袋麺？
おれ１週間しか続かなかったわ
凄えな >>946
仕方ないよ。好きだから平気だけど栄養面でね…確実に体おかしくなる 仮に5個入り袋麺198円くらいとして
3玉入りの春雨が99円だから浮いたお金で
キャベツ半玉とかカットわかめでも買って春雨スープのがまだよいのでは？
塩分も抑えられて小麦カットで腸内環境の改善も期待できる ありがとね。野菜ジュースは２日に1回コップ半分だけ飲んでる。豆腐と納豆も2日に1回夜食べてる。あとは味噌汁朝晩2回飲む。かなり痩せたししんどい。 健康的な食品をストレスなく買えるのは富裕層だけだなー。俺には無理だわ加工食品で食費を浮かさないと 例えば運動しない時の消費カロリーが2000kcalとして
運動で+200kcal消費して2200kcal食べるのと
運動で+500kcal消費して2500kcal食べるのってどっちが便秘にいいんだろうか。 週に1～2回くらい便に深緑のものが混じるのって何だろ？
野菜はあんまり食べないタイプです 6日ぶりに豆粒程度の便がでた
なぜ出ない？確かに食えてないが
一応でたことになるの？体が心配で 8割9割ぐらいはすぐ出るけど残りの1割2割出すのに20分以上かかってしまう。しかも最近じゃその1時間、2時間後とかにまた便意が来てめっちゃ困ってるんだけどなんかアドバイスあったらお願いします。 それは無理して出さなくていいんだよ
あと便意が来たら出せばいいんだよ ヨーグルト食った
もう普通に1週間ぐらい出てない気する >>957
いや、猛烈な便意が来た時もそんな感じだからマジで困ってる >>959
何が問題かって時間がかかりすぎるのが問題なんだよね 19日に超久しぶりに快便が出たと思ったら今日まで無反応 コーラックIIは何回か飲んでお世話になったけど
本当の非常時以外はやめることにした 私も生理前になると溜まってたのが腹痛とともにだな
やんなる >>973
ありがと、ファーストなんてのあったんだね
ドラッグストア行ったら見てみるよ おれらの肛門は万年自粛要請中
マスクとソーシャルディスタンシングと3秘は必至
うんちを守る週間
stay anal 最近お腹の調子悪かったからイージーファイバーとビオフェルミン同時に飲んだらめっちゃお腹の調子整ったから明日から２つとも同時に飲もう >>964
生理の時だけは快調だったのに、もうあがってしまったから、便秘が続くー >>966
このジェンダーフリーな時代にそぐわない意見かも知れないのですが下血ではないか心配なのでご確認を_:(´ཀ`」 ∠):
>>979
なるほど！！
もりもりで気持ちよかった
かなりグロいけど
>>981
生理辛いけど毎月元気なうん子生まれるからありがたかったりもする >>974
生理中だけまともなうんちょ出るから少し助かっている部分もある
でもどっちの痛みなのかわからなくて困るよ～ 柔らかくしたくてオイルデルかってきたけど酸化マグネシウムは飲まない方がいいのかな
下痢やお腹いたくなるのはさけたい >>983
もうピンときてる人もいると思うけど
生理痛と便秘は同じ？
ということで
マグネシウムで湿布すると生理痛は軽減します
お試しあれ >>987
乙です
さっき1時間ウォーキングしてきたんだけど、筋力落ちてるせいで
歩きかたがぐにゃぐにゃで足首が痛い
帰りにマシュマロ買ってきた
効果あるといいな このスレ見てマシュマロ食べたくなって買った奴が俺以外にもいると信じたい >>987
乙あり
昨晩カマグ飲んでまだまだ平気と思って普通にトイレ行ったらパンツに少しウンが付いてた
死にたい >>981
同じだ。
生理になると出ていました。
更年期で不規則になり、出ない月があります。
今月は生理がきたので出せました。
来週健康診断で検便しないといけない。
都合よく出るだろうか。 出るときは一気に出ず一日に何回かに分けて出るから
やはりやるなら在宅ワークがいいな。仕事中でも気にせずトイレに行ける。 鮮血便の8割は痔血など心配のいらないものらしいね、やばいのは黒っぽい便だってさ >>991
オレもよくパンツにウンコ付けるけど最近試しに
台所用洗剤使ったら洗濯洗剤よりよく落ちるのを知った >>992
1週間に2回排便なんて絶対無理
いつも1回分しか出せなかった 納豆、ヨーグルト、チーズ、味噌汁、わかめ
これを毎日続けて1ヶ月…1日～4日以内の間に出るようになった
これで出ない場合は、もやしを追加する このスレッドは１０００を超えました。
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