便秘スレ81
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※注意！
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではありません。予めご了承ください。
関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 5
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/
※前スレ
便秘スレ79
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1555161797/
便秘スレ80
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1562145090/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>1
イチモツ
寝る前にマグ4錠飲んで明日溜まった４日分を出すぞ (`･ω･´) 便秘スレに復帰することになった
毎晩マグミット飲んでなんとか出す 突然のげりっぴーピーピー腹
うううう
ちょうど中間はないんかい！ あっ勝手にだが>>1の関連スレと過去スレの順番を変えておいた 日常的に何か飲むか食べるかして便秘体質解消する何かないですかね…
子供が便秘体質で４日～５日で出るんですがトイレが詰まってしまいます
具合が悪くなるとかはないみたいで…
繊維質も摂らせて水もなるべく飲ませているのですが
どうにも解消しません 出してる時の体感だと結構出てると思ったのに見たら思い描いてた半分で残便感とか泣ける
自力でスッキリしたいなあ 下剤無しでビオＳ錠規定量で、1か月以上、二日に1回の以前のペースに戻ってきた。
ビオＳ錠で、便が柔らかくなり残便感は消えたし、小さくてもするっと感はある。
小さいのが出ていても、一週間ぐらいで大きめのが出てくる。
小さいときから、1週間ぐらいでまとめて出してて、最近二日に一回に意識して改善していたが
いきみすぎるのを控えて、コーヒーも量を減らしていて、悪化した気がする。
前傾姿勢を意識していれば、するっとでやすいし、
このスレでコーヒーがいいと読んで、タイミングを合わせてコーヒーを飲むようにしたらさらに便意を感じやすいと感じる。
賛同者はいないがｗ、地図を見ていると、便意が生じたり、強化できる。
整腸剤は、やめて悪化してもつまらないので飲み続けるつもり。 >>10
プルーンはいかがですか？
うちの幼児の便秘で、幼稚園であまり水分を取っていないのが原因のようでした。
マルツエキス、ラフィノース、イヌリン、青汁等々試しましたが、プルーンでようやくすっきりしました。
3歳で1粒で効果ありました。
開通後は軟便の時以外は毎日食べています。 あれもこれも便秘に良いで食べ過ぎてしまう。
お腹が苦しい。 １週間出てない 激痛＋気持ち悪い
もう何しても治らんしいっそ殺してくれ… 処方のカマで全部出た
お腹痛くないからいいねこれ
市販のよりよく効く
ただし量の調節がむずいけど 浣腸はやったあと気持ち悪くてゲロ吐きそうになったからやめた。
マグネシウム飲むようにしてどちらかと言うと軟便と下痢が多くなったけど便秘より余程マシ。 量としては太いバナナ便が毎日2本ぐらいだから十分なんだけど
最初が粘土みたいにカチカチ便なので、肛門が悲鳴を上げる…
世間で評判の納豆、オリーブ油、レーズンなど全然効果出ず。気分が滅入る
全然出なくて苦しんでる人や、大腸過敏症候群の人よりはマシかも知れないけど 家が洋式トイレで出しにくいからスクワティポティーとかは本当に助かる
お店のトイレとかにも設置するべきだ！ あるに越したことないんだろうけど、フジの小倉さんの番組でずっと前に便秘特集やっていて
ある主婦が洋式だとなかなかでないということで、洋式で床につま先だけつけて、かかとは便器につけて上体は前傾という方法なら
腹圧がかかって、和式同様にウンコ出るようになったと報告していた 公共のトイレに和式無くていいとか言うやつは死ねばいいのに 幼少から便秘がちだったのに
エビオス整腸剤でなぜか毎日朝一で快便になった
しかも推奨される用量の1/3から半分以下で十分
今はエビオス錠2～3錠＋ビオフェルミン に変えてみているが
効果は同じ
色々緩下剤、整腸剤等々渡り歩いてきたけど効果なかった便秘が
なぜ自分の場合ビール酵母で朝一快便になるのか理屈がわからず、却ってすっきりしない >>25
ビフィズス菌の入ってないエビオスですか。 イージーファイバー飲みはじめて4日で下腹が膨れるばかりで苦しい
1週間は続けるつもりだけど多いのか足りないのかもわからないし苦しいだけでなんか虚しい モビコールはいいね
2週間ぐらい飲んでるけど毎日便通があるのは嬉しい
ただし便の量に不満あり 1.5リットル程度の水か麦茶を1日かけてダラダラ飲んでるけどその飲み方じゃダメなのかな >>30
いちばん大事なのは腹筋付近の運動
2万歩歩け >>31
このスレでそれ言いますか
でもライブ行った次の日は出ることあるから3時間ジャンプしてるのは効くかもなー 仕事で1日3万歩歩いてるのに出ない
なんなら腹筋も割れてるけど出ない
酸化マグネシウムとブラックコーヒーとたばこの組み合わせで
来るか来ないかわからない便意を待つ日々
昔は1日3回バナナ出てたのに辛い それはもう食事の内容だね
胃腸に疾患が無く普通の食事なら出るレベル
野菜食べていないでしょ ナッツ類をたくさん食べたら油分と食物繊維の効果でガッツリ出るよ
ただし消化は良くないからよく噛んで水分も多めに摂ること
あと、便意あるのになかなか出ないとか少し出て残便感ある時には
便座（洋式）に座って前かがみになりながら右手で左のかかと～アキレス腱辺りを強めに揉んで刺激し
左手で右足も同様に刺激するのを交互に繰り返してると出やすくなる
足の指を手で掴んでグイグイ強めに刺激するのもいい >>36
それは油分と食物繊維を取ればナッツじゃなくてもいいという意味？ ナッツ荒らし・・・
新ネタ考えることが出来なくて、昔のネタでまた出てきてるとかか 経口用の硫酸マグネシウム（エプソムソルト）ってどこで手に入るの？ カルピス飲むようになったらカルピス乳酸菌が合ったのかすげえ腸が動くようになった
今日もウンコ２回出たし お腹にガスが溜まってグーグー音が鳴ってる
便は5日出てない
お腹苦しい
寝れない
辛い レッグレイズやるようになってからコロコロ少量が太バナナになった、理由はよく分からない 業務スーパーで買ったポーランド産シリアル食ったら出た >>36
足の指ってどの指をどのように刺激すればいいんですか？
先生！教えてください >>46
業務スーパーのポーランドのやつ限定ですか？ >>45
レッグレイズってなんですか？
腹筋マシンですか？ >>49
足を伸ばしてやる腹筋運動
寝た状態で足を90度まで上げて、床スレスレのとこまで下げて2秒待つ、また上げるの繰り返し
下腹に効く たいてい出るようになったと書いたあとからまたつまり始める >>44
量が多すぎるだろ？ 100mg単位で調整できそうにないわ
硫酸マグネシウムって吸収率が低いの？ There is minimal slow absorption of most cathartics, but up to 20% of the magnesium in a dose of magnesium sulfate is absorbed in the small intestine (Henninger and Horst, 1997; Boothe, 2001).
20%吸収されるということは
1000mgで200mgくらい吸収されるのか
飲み方は 40mg/Kg を20%つまり５倍に水で薄めて４回に分けて飲む
俺だと2gを10ｇ以上の水で薄めるのか 軟便になっても構わないなら、玉ねぎやにんにく、ネギをたくさん食べるっていう方法が
あるんだけどね。何回もトイレに行かなきゃならないから肛門つらいけど 中５日少しだけ・中４日で出ない
ピッチャーのローテーションじゃあるまいし
明日で無かったら悪魔の赤い粒のお世話になるわぁ 便秘が解消した。
以前から気づいていたけど、朝食事前に濃いめの珈琲を2杯ほど飲むと便意を催す。
便秘が続いた後でもそうです。
で、最近ネットニュースで知ったのですが、エビデンスがあるらしい。
経験的に感じてましたが、やはりそうなんですね。今朝もスッキリしました。 >>60
出したい時は＞大匙1＞水200＞に溶いて飲む＞
酷い状態じゃなきゃだいたいコレで出る＞
2～3杯までなら大丈夫だが＞4杯目は気分が悪くなる＞
（これはレバーフラッシュ用なので＞大体1～2杯で済む＞）
軽症なら小匙1でも出ると思うが＞加減は自分の体と相談＞
（一口で飲める様に100でやる事もあるが＞水をケチると出ない事も有る＞） リンゴ酸マグネシウムのマグネシウムとはマグミットと同じですか？ 今から試してみるわ！！
○脚を90度まで上げて地上すれすれのところで二秒停止
○朝食の前にコーヒー２杯（一杯じゃ駄目？）
○ネギ食うときはネギ多め 今朝の糞争
一割ぐらいの残弁感あり
負け戦だなあ、今朝も（泣） 1割なら勝ち戦じゃん
自分は昨日出なかった分結構出たのに残便感4割で完全に負け
敗因は寝る1時間前にチョコ食べたからかな ８日目
今日休みだから昨日薬飲んでさっきトイレ行きたくはなったけどがんばってうさ糞がちょっと出るだけ 残りは硬すぎてでないしツライー 竹炭とコンブチャの黒生クレンズっていうの飲んでるけど、結構効くんだなこれ
汗の臭いもましになった
なんで一週間以上も排便しないでいられる？口から脱糞しろよ貯糞タンク野郎！(ﾍﾟｯ
渋り腹が続いた時は吐いたけどウンコは出て来なかった
腸閉塞一歩手前だったと思う
最近は膨満感が酷い マッサージとかすると余計に出なくなる
気にすればする程出なくなる 今のところ絶食が一番効いてる
絶食明けに薄めのコンソメスープとか飲むとめっちゃ出ます おからなどの水に溶けない食物繊維質は効いている実感あるけど
ゼラチンとかカンテンとかの水溶性繊維質ってそんなに効いてないような気がする ヒスチジンで下痢しやすくなるかも
マグネシウムの量をかなり減らせそう >>83
出ない時って膨満感があるから辛いわな
やはり、戦は勝たないとな 昨日刺し身こんにゃく多めに食べたからか今日は割とスムーズに出たわ ものすげーの出た
15cm位あったろーか
水流しても重みでしばらくうごかねーんでやんの
毎日最低量のマグミットが効いたか 1～2日出なくて翌日出るけど細い軟便少量、1時間以内に腹痛が来て下痢便少量
かれこれ2年くらいこの繰り返し、出しきった感が無く出口にビッグボスが居座ってるような感覚
この状態になる前は5日くらい出ない時もあったからその時のが残ってるのかなあ 3～4日便秘して出口付近のがやっと出たせいか、今日は1本が出た
いつもはころころなのに
やっぱ野菜食べると違うな
気が付くと全く野菜を食べてない生活をしちゃうから
あとやたらおならが出るようになった
さっきしたのにまたって感じ
外では気をつけてるけど、最近病院の中歩いてたら出てしまった
音付きで座ってた人に気付かれただろうか 便秘はミトコンドリアのTCAサイクルと関係ありそう
あるいはインスリン抵抗性と関係してそう 筋トレで使うトレーニングベルトで腹圧かけてみたら便が何度も出た
でも全力で腹圧かけていたらなんか肛門が開くのが強烈に分かるけど、脱肛になりそう
中古だから説明書も何もないので腹圧の掛け方がわからんなあ
腹圧と一緒に肛門も締めるのだろうか 腎不全とかでなければマグミット1日2000㎎飲んでも高マグネシウム血症には基本的になりませんか？ 自分はケーキ屋さんのケーキを夜6：00以降に買って食うとほぼ必ず下痢するｗ
コンビニのケーキだと2～3日置きっぱなしなのに下痢はしない >>101
防腐剤という毒がカラダになじんだ悪い兆候
いずれはがんになる 吾輩はマックのドリンク系の氷をボリボリ食べると
100%口内炎になる マグネシウムって炭酸マグネシウムってやつでもいいの？ きっつい小さめのパンツ履いてると出る…こともあるな
腹圧を上げて排便サポートパンツ作ったら売れて大金持ちになれるかなぁｳｷｳｷ 前にうちの母親が姉の子をおんぶ紐でおぶると便意が来るって言ってた
自分は毎朝ダイニングテーブルの椅子に座ってちょうど腸にテーブルが当たる位置に座ってコーヒー飲みながらチラシを見るのが日課
かれこれ10年この儀式をやってるからこれで出ない日は日中絶対出ない体になってしまったw 朝って蠕動がよいらしいから
朝コーヒー飲めば毎日便秘知らずになるよ
抗菌作用でガン予防にもなるらしい 一週間ぐらい前に久々にめちゃくちゃ苦しむ感じの便秘が続いて摘便まで考えたけどようやく快便に戻ってきたわ
あれは出す時に直腸で栓をしてた便が本当に硬かったw
最後の砦だっただけに石みたいだったw
硬さだけならこれまでで最強を争う便だったわ
その数日前に便秘に加えて脱水症状を起こしてたからそれが原因だろうな さっき、入眠時ぴくつきが久しぶりに
起きたわ
落とし穴に落ちた感覚があるやつ
てか、出しきれんわ糞 >>114
嘘乙
朝お腹が動いている人はそもそも便秘になんてならん 下痢気味だったから
甘いのやめて牛乳飲むようにしたら
出る回数が減って不安だわ ペプシストロングを毎日1本飲むと
強烈に便が硬くなる みんな溜め込むと重さで痛くならない？
自分は便秘中2～3キロ増えるので
苦しい＋腰痛いのが辛い 一週間ぐらいでは精神的には苦しくなるけど、肉体的には傷まない。 おなかのガスが上がってきてるのか口の中が異様にガス臭い感じがする時がある
でもはーって息出して匂い嗅いでも特に匂わない
匂いじゃなくて舌がおかしくなってるのかな 久しぶりにタバコ吸ったらモリモリ出たw
やっぱタバコすごいわ 癌と便秘を天秤に掛けたら、間違いなく「便秘」を選ぶわ グルタミンも便秘によさげ
腸内細菌叢を健康型にしてくれる 縦に出なくて横に出てるだろコレっていうどうやってお前出て来たんだっていう握り拳より大きいクリームパン型の便が出た 自力で出さなきゃと思ってあれこれ試しても出ないストレスと苦しさを味わうよりさっさとカマグ飲んでスッキリしたほうが精神衛生上いいことにやっと気付いた
多少の敗北感はあるけどw 毎日トマトジュース飲んでる 多少はお腹グルグルなってオナラが凄い >>133
あるねそういうの
松茸みたいな形したやつね
どうやってそんな形で作られたんだよ！っていつも思う 先日、サービスエリアで買った鉱水（温泉水みたいな物）
飲んで、２～３時間後､豆乳とチョコレート食す
暫くして、普通の便と水溶性の下痢便
が混じって出てきた
直前の屁の時、危うくパンツ汚す所だった
原因を考えてみたが
佐賀の嬉野温泉の 名物料理に
温泉水の湯豆腐が有るが
（温泉水で豆腐がトロトロになる）
同じ水質だったようなので、豆乳と腹の中で何か下剤のようなモノに変化したらしい 温泉水はミネラル豊富で便秘に良いんだよね
その辺のドラッグストアだと水なのに高くてそうそう買えないけど 飲める温泉水は、言いようのないヌルっとした感じが苦手で飲めないわ 最近毎日少しは出てるから下剤で出してないんだけど、
これってやばいかな？やっぱり出てる量は全体として
少ないと思うし。 乾麺を食べると悪化しませんか？
（乾燥パスタ。うどん。素麺。ソバ。即席。ビーフン。フォー。春雨。マロニー。） 明らかに消化が悪いもの以外は何でも同じ
今はエビオス錠が効いているけど、たぶんそのうち効かなくなるな 最近出まくりだから何かと思ったら梨食べまくってるからだ
食後に食べると消化促すらしい
知らず知らずのうちに食後食べまくっていた 昨日の昼ごろ飲んだピンクの小粒が今頃きいて下痢便状態
どうなってんだよオレのハラ 酷い便秘で最初は薬で出した、2週間後にまた酷い便秘になり、
再度薬飲んだけど硬過ぎて腹痛だけで出せず、はじめていちじく浣腸使った、
その後便は出るがコロコロ気味、ずっと左下腹部に違和感があるわ >>152
浣腸で出るのは幸せ
浣腸で出ないのが地獄 本屋でいきなし便意を催すこと青木まりこ現象ゆうんやて
急上昇ワードになっとってん 今日久々に臭いおならが出たんだけどおならって無臭の方がいいんだな
最近おなかが異様に張って調子がよくなくて無臭のおなら出るから無臭の方が悪いのかと思ってた 昨日1回もウンコしてなくて
今日深夜2時頃したくなってトイレに行ったが
なかなか出なくて1時間ぐらい生みの苦しみを味わって全部出た。
でも数時間たった今でも出ない時のあの腹痛感が残ってる。
いつもウンコ出にくいときって
最後のほう「自然浣腸液」みたいなのが体内で生成されて
お腹ゴロゴロ鳴って下痢便みたいのが出て終わるんだけど
今回それになるまでにすごい時間かかったから腸痛めたのかな。
同じような排便パターンの人いる？ すっきりしたとか漏れそうみたいな便意が
ここ数ヵ月ない。
下痢気味が少し出るだけで常に残便感。 一年くらいコーラック飲んで出してたけど、カスピ海ヨーグルトを継ぎ足しで
毎日食べるようになったら毎日自然に出るようになったわ
ヨーグルトメーカーいらないし簡単だから続けられそう >>167
そればい菌に気をつけて
増殖しやすいから >>168
そうだね
ビニール手袋してその他は消毒して作ってる >>170
タンニンは身体にいい成分だけど便を硬くする作用があるからね 今年のソフトタッチはどれくらい縮む？着丈で4cmとかそれぐらいは覚悟？ 2日ぶりに便意来たけど出してる最中はまあまあな感覚だったのに実際見たら1日分もなくてガッカリ
いつもこんな感じで蓄積されて段々お腹が苦しくなる >>171
サンクス
この時期のパリパリの柿が大好き >>173
わかる
ひり出してる時は結構出た感じなのに、
排便後に見たら小型犬がするみたいなウンコで
え？これだけ？とガッカリする 5日出てない
妊婦みたいに腹でてきて、ちょっとでもお腹押すと激痛
地獄だ >>176
うわああ
お腹に頬擦りして優しくマッサージしてあげたい 朝ごはんきっちり食べて仕事を事務から体動かす介護系に変えたら毎朝快便になった
朝ごはんきちんと食べる前はずっと朝ごはん食べないか果物とお茶のみだった。
水分量は1時間あたり200ミリ以上飲むとむくむらしいからそれ意識してちょびちょび飲むのでそんな沢山飲んでないけど便秘が治り体調良好で精神的にも元気なった。
朝はりんご半分から一個、ヨーグルト、ごはん1-2敗、納豆卵魚肉系をバランスよく、野菜サラダ、海藻野菜沢山と豆腐の味噌汁、後お菓子とか玄米ブランなど食べたいものを朝は食べてしまい昼は少し、夜はほぼ食べずサプリのみにしてる。
夜食べるとむくむし太るし朝ごはんの食欲減るので食べないのが大事。
これしてたら快便すぎるほどになりました。
海苔とりんごが整腸作用あるみたいなので必ず朝に食べてます。
実験的に朝食べず同じメニューを昼夜たべたりしたけど便秘に戻ったので自分には朝食べないとだめっぽい。 仕事を介護系にかえる
くらいなら毎日ピンクの小粒飲む方がマシ オムツひん剥きながら寝たきり老人に劣等感抱くかもね
そして年輩を敬うことを知る 酸化マグ飲んだら出るようになってきた
前はさっぱりだったのに まじでトレーニングベルト巻いて吸う息も吐く息も腹圧かけるのやってるとウンコしたくなる
つい数分前もウンコしてきた
トレーニングベルト高いからバスタオル２、３枚お腹に巻いてその上からズボン止めるベルトでとめるようにしたらいい
あまり強くやりすぎると肛門開くのは分かるけど肛門がひらっきっぱなしになりそうなのが欠点
なので全力ではやらない方がいいのかも 超便秘で、腹パンパン
それで、ビール つまみに
シメジと大株えのきの塩コショウ炒めとキムチ
仕上げに酸化マグネシウムで
只今、大下痢w 便秘と下痢を繰り返してる
出掛けた時ウォシュレット当てた時は、ちっとも出る気配なかったのに
さっき下痢になった
下痢って突然もよおすな
電車で脱糞騒ぎがあったけど、突然下痢に襲われたらと思うとこわい ファイブミニって味変わった？
昔に比べて不味くなった気がする
最近アガベとかいう、テキーラの原料となるイヌリンの水溶性食物繊維の粉をヨーグルトに混ぜて食べてるお陰か調子いい しちふくで出してるけどいつまで効くか不安
ネットで調べてコントレックス買ってみた効くかな エビオスって効くの？いっぱいの水で飲まなきゃならない？効き続ける？
以前酸化マグネシウム試した時は最初だけ効いてすぐ効かなくなった ゼラチンもいいけど缶詰フルーツで牛乳寒天を自炊
これがけっこう癖になる 最近は棒状のが出ないで馬糞のようなお前どの穴から這い出てきたこの野郎ってのが出てくる >>203
最初は効いたけど一週間後位に飲んだら効かなくなってた
粒が嚥下しにくいし沢山の水で飲まなきゃならないのもつらい
毎日飲んだら効いてくるの？耐性はつく？ >>208
昔だから覚えてないけどいっぱい。多分最大用量？飲み込むのが大変だった記憶がある。 来週台風のあとで断食を試してみます。食べ物を24時間断てばいいですか？ 確かじゃないのなら、また試してみたら
コーラックMgだと、６錠
自分は、1日目3錠で効かず、2日目6錠ででたよ。 ヨーグルト夜食ってたけど
下痢気味になってでるからやめるかな。 >>215
生麺だったら大丈夫なのか。どういう仕組みか おまえらちゃんと食事日誌つけてるか？
下剤なんかいくら飲んでたって
便秘の原因に成るモノを喰ってたら意味ねーからよ あ、食欲に負けてお腹詰まると分かってる乾麺食べちゃう人だ >>217
俺のエビデンスであって
万人向けか分からん アスコルビン酸の大量摂取はよかった
直腸でとまって格闘の末、敗北することが多かったのに
座って5秒以内にどどっと出た ここでも言われてる便秘に効くと言うオールブランは全く効かなかった。激不味だし。
デキストリンも細くて少ししか出なかった。
サツマイモは便秘対策になるとの情報を得たので、久しぶりに蒸かして食べたら(木曜夜と金曜朝)、太くて長いのが２本出た。
自分にはサツマイモが合ってる。 便秘なのに、更に何か食べて出そうなんて考えが間違ってるよ
運動、特に腸を捻るような動きをやってみなよ
様子みてダメなら大人しく薬さ >>227だけど
今朝起きたらまた結構出た。
たまってたんだなぁ～ >>179
休みの日も関係なく調子良いから朝食べるのが効いてると思うよ
あとりんご 台風直撃で停電している最中に便秘後特有のあの激痛で死にかけてる
水害酷い地域じゃなかったからトイレは普通に使えるのが救いだ… 自分も便秘続きになるとゲップ多めと気持ち悪くなってくる
詰まった腸が胃を押し上げるのかね >>14
遅レスですがアドバイスありがとうございます
飽きちゃうみたいなんですよね…また食べさせてみます 俺はタンパク質と塩化カリウムで大量マグネシウムとさよなら出来た気がする。
マグネシウムの量を半分にできた >>215
腸閉塞じゃないの？ 俺は植物エストロゲンで詰まる 出ないタイプの便秘の人って大腸過敏の人みたいに
1日5回以上トイレに駆け込まなきゃいけなくなっても
出ないよりはマシだと思う？
自分は両方経験して苦労してるんで、丁度中間になる方法探してるんだけど ラキソベロン4錠でまだ出ません、焦ってます(*_*) >>242
便を柔らかくする酸化マグでは、出せないですか。 >>243
マグミットも990mg/日で併用してますよ。
ラキソベロンは4日に1回飲みます、なんとか
それで出てくれますが、今日はまだ出ません。
今は大腸マッサージをしてます 軟便気味なのが出ましたが、痔でもないのに
鮮血が少量付着してました…様子を見ます 1gを毎日飲んでも、4日に一回の排便ペースですか
2g飲めば、4日便秘＋数日コロコロの便秘しても、バナナ便出したことありますけど、効かないんですかね 今日はえらい目にあった
4～5日便秘してただろうか、出そうになって近所のスーパーに行った
スムーズに出たのは最初の1かけらだけで、後は顔も出してるのに出て
くれない
汗だくになって踏ん張っても掻き出そうとしても出ない
切れてウォッシュレットあてると痛いし
立ち上がると便を挟んでる感じ
はー、摘便して欲しいとこの時ほど思ったことはなかった
奮闘して後ろに反り返ったら、やっと親指大のが出て少し
すっきりした
疲れ切って帰ったけど 自分でやるのって難しくないですか
いつもは肛門の回りを押して出すようにしてたけど、うまくいかなくて
便が横に広がって蓋しちゃってるのかと思ったけどそうでもなかった
手に感触はあるけど出てくれなかった もしかしたら
夏の菌と 冬の菌が 入れ替わる時の儀式かも >>252
げ～りっとっべ～んっぴだっけ～でっ
ふつうがないの～♪ 2か月ぶりに、3日出なかったので、寝る前にカマグ4錠 1.32g飲んだ。
普段は感じない強烈な便意ででた。 2日間便秘で捻り出したのに1日分も出ないわ切れたわで最悪
明日出なかったらカマグだな 俺は数ヶ月ぶりに便秘から一気に全部出るようなマシンガンウンコが出たせいで尻の穴が痛い
でも血は出てないし痔にはなってないのかな？
ウンコで繊細な尻の穴を物理的に何度も強打されて打撲状態？
数時間もしたら治るやつだけどトイレから出てすぐは痛い
まぁでも全部出たので気持ちいいけどな 下剤も飲んでるけどピュアココアをラカントで練ってチョコみたいにして食べると寝不足になる位トイレ行く回数増える ムサコのうんこタワーに住んでる人、大丈夫ですかー？
お腹に溜めてませんかー？ 整腸剤飲みつつ二日に1回細いのが少量出る程度で常時おなかが張っているような状態
下剤飲んだら太い一本糞出るのかな？ 便秘で切れて痛い
ウォッシュレットあてると滅茶苦茶痛くてすぐ止める
違う科で先生にはスルーされたけど、看護士さんに言ったら軟膏がありますよと
場所が場所だけに治るまで我慢するしかないと思ってた
看護士さんが先生に言って追加で、使い捨ての軟膏の処方箋出してもらった 今日は厄日かと思うほどえらい目にあった
薬が効いてきて、近所のスーパーに行ったら下痢っぽくなって結構出た
それで隣のおばさんに用があったので少し話してたらまたお腹が痛くなって
慌てて家に帰った
けど後1分というところで、壊れた蛇口のように出てしまった
人生初の大人になってからのお漏らし
さっき出したのにけっこう出てしまった
ジーパンもパンツも捨てたスリッパも
家の蛇口も壊れててジャカスカ出る状態だけどかまってられない
元栓開けて、シャワー浴びた
修理はとっくに頼んでたけど、部品が台風で遅れて来てもらえなかった ヨーグルトやオリーブオイルが必ず良いとも限らないんだな
ネットのまとめサイトを信じきってたわ
だらだら軟便に、なって少しでただけ この頃出るには出るが量が少ない
ヨーグルトでも食べる 女性で直腸瘤のかたで膣や会陰を押して排便されている方はますか？ >>268
居たらなんなの？
そう言う聞き方は一番嫌がられるんだよ
ROMってから来いよ 一日断食したけど、体重二キロ減ったけど排便はない
どうしたらいいの 断食したならそのまま梅流しやるのが丁度良いんじゃない？ もう牛乳とか飲んじゃった
梅流し調べてみたけどめんどくさそうだね >>271だけど前言撤回。出た。でも便秘薬で絞り出すときみたいな強い腹痛きた。
普段は一週間出ないのは当たり前です。腹痛は嫌だけどツキイチくらいで断食しようかと思いました。何度もトイレ行くから便秘薬飲むときと同じで休前日しかできないけど。 >>275
断食中？
お茶をいっぱい飲んだ。カフェインだめとか聞くけど気にせずウーロン茶も飲んだ。カロリーは一切取ってない。 さっきまでおならとゲップ出まくってたけど止まった
便は出ない、なんか微妙に気持ち悪い やっぱ納豆食うのやめたら便秘再発するわ
自分はほぼ毎日納豆食わんと便秘になる
将来プリン体とか怖いけど便秘で苦しむよりマシ カリウムだね
食物繊維は関係ない
タンパク質と一緒にとってる
食物繊維が多いものにはカリウムが多いんだろ
マグネシウムだけだとおばあちゃんみたいに最期は詰まるだけ
カリウムとタンパク質の導入でマグネシウムの効果を増やし量を激減できる なぜタンパク質かというとグルタミン(酸)は腸の栄養だからだ 一週間出ないけど出る時は大量に出てスッキリと
二、三日毎に出るけど細くて少量で出しきった感じがしない
ってのはどっちの方がマシなんだろ？ 出し切った感じがしない、でもスルッと感があるならマシなんじゃない？ https://rocketnews24.com/2015/09/02/626922/
この記事見てたら可能性あるかもと思った
この患者みたいに便取り出すことって日本じゃ出来ないのかな マグミット4錠を晩飯後にまとめてのむと
翌朝に腹の膨張感をともなって出せるようになってきた
だけど3錠だと全く効果なし
酸化マグネシウムはクセになりにくいってCMでもやってるけど
自分の場合、飲もうとすると拒絶反応というか、
飲んだ瞬間、吐き出しそうになることが増えてきた >>284
自分の場合、1週間以上出ないのが普通だったから
ちょっとずつ出るよりは、1回にまとめて大量に出る方がマシかも のどの痛みでネット調べてたら
コカコーラは風邪薬にペプシは整腸剤になるという記事がみつかったわ 出るには出るけど硬いの指1本分やわ
モリッモリ出したいw 弛緩性便秘の排便時の腸の動きの説明って、見たことがない。
朝の胃結腸反射が起きないし、各人特有の工夫で日中に便意を起こしているが、大蠕動というのはまず起こせない。
かすかな便意を何とか感じたら、トイレに行っていきんで、腹圧でＳ状結腸から直腸に送り込み、便意がさらに強まる。
そして、肛門を緩めて、溜まった分だけをスルっと出す。
そこでたくさん送り込めれば、バナナ便になるが、なかなか満足な大きさになることは少ない。
大腸に相当溜まってきたときには、大目に直腸に送り出せて、すっきり大漁になるが、
おそらく大腸にはまだバナナ1本分以上は残っていると思う。
腸内善玉菌が足りないと、Ｓ状結腸で固まりやすい便で、無理に直腸に押し出して出し切れないと
直腸でさらに固まって蓋になる。
自分はこんなイメージ。 反り腰で腰痛だったのを意識して姿勢を直したら便秘も改善した mgウォーター
ニガリウォーター
なんかあからさまなのが出てくる様になったな
美味しいかな・・ wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
https://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 若い頃は乳製品でお腹を下すのが嫌だったが、最近便秘がちになり逆に有難くなったわ
お腹が張ってきたかなと思ったら飲むヨーグルトで一発解決してくれるのだから オイルデル昨日から飲んでるけど、出る気配無いし
お腹の左下がまだカチカチの便が詰まってる
一週間に一回コロコロ便が続いてるので何とかしたい >>304
オイルデル効かないでしょ、人によるんだろうけどさ
スレでも効果ないってレスばっかりだった気がするけど
マグは試した？
自分はマグで軟便～下痢気味な感じで効果あるよ >>302
多分、そうだと思う
悪い面が役立っているだな
コロコロ便が続く人は水分ちゃんと取っている？食事に含まれる水分と合わせて一日1.5ℓ位は摂取しないとダメだぞ 水分は二リットルは採ってるんだけど
運動不足でもコロコロになる？ >>305
ありがとう
マグって酸化マグネシウム？ お勧め便秘薬一位になってた
毎日納豆・ヨーグルト・食物繊維取ってるのに悲しい
これからウェルシア行ってくる >>308
便が長時間排出されず腸に水分を取られ過ぎたのがコロコロだから、運動によって蠕動運動が良くなる可能性はあるよね バナナ1日２本以上食ってるとモリモリ出るな
トイレスケジュールまでは快調とはならんが マグって悪玉コレの薬(クレストール )と飲み合わせ要注意なんだよなあ
半錠を一日置きなんだが、飲まない日にマグ飲んでいいのか聞いて来なかった。
(調剤はそれぞれ別の病院)
ココにはクレストール とマグ飲んでる人はいない？
薬剤師に確認する間に知りたいんだ。 >>310
ありがとう
１ヶ月前に熱出してから、精神的に塞ぎ込んで休みは引きこもりでかなり運動不足なんだよね
気持ちがあがったら運動始めてみる >>312
同時に服用するとクレストールの血中濃度が50%に低下することがある
クレストール服用2時間後にマグネシウム服用すると、非併用時の80%くらいらしい 右足の先が炎症を起こす → 左足の踝のところが炎症 →
左足首が悪いと → 右膝頭に負担がかかる →
左の腸のＳ字状部に糞便が溜まり → 肝臓の故障を起こす →
左の下胸部の肋間神経などに故障を生じ → 右上胸部の肺を痛める →
左肩が張り →右の扁桃腺炎 →左の偏頭痛 >>313
>>315
レスありがとう
まだ便秘は我慢出来そうだから、様子見するわ 直腸性便秘で消化器内科かかってて酸化マグネシウム330㎎を4錠、麻子仁丸を2包処方されてるけど、線維筋痛症で飲んでるリリカの影響で便秘っぽくなっててこれくらいの量の便秘薬だと朝に便意催さなくなってる
今夜から酸化マグネシウム330㎎を5錠・麻子仁丸3包飲もうかな 酸化マグネシウムを1日2000㎎も飲むのは高マグネシウム血症にならないかという意味では問題ないですか？ マグネシウムじゃなくてシリカの可能性が出てきた。
ちょっと実験してみる ヘしようと思ったら実が出そうだったから
トイレ行ったがヘだけだった時の絶望感！！！ >>306
アンカ無いけど305に聞いてるのかな？
3日か4日に1回便出せればいいからマグは毎日飲まないよ、出したい前日の夜にだけ飲んでるよ
>>309
そう、酸化マグネシウム
自分も市販のどこでも売ってる3Aマグネシアってやつで似たようなの数種類あるけど中身は同じだよ
ここ数年はこれのお世話になってる マグネシウム服用するならエビアンのミネラルウォーターいっぱい飲めばOK！俺はめんどくさいから刺激性の使ってる。 >>323
数年も飲んでて効きが悪くなったり量を増やさないとならなくなったりしませんか？ >>298
tarzan No. 772 No. 766 で姿勢の矯正が書いてあるわ
呼吸エクササイズが一番便秘に効くかも知れん >>325
自分の場合、2年近く酸化マグネシウムを病院で処方されてるけど
効きが悪くなったり量を増やさないと効かないってことはないな
ずっと同じ量を飲んでる
だけど飲まなければ出ない、飲んでいても出なくなるときがしばらく続く場合がある
って感じ
飲めば常に安定して出るってわけではないけど
飲んでたら出やすくなったという感じ シリカはホメオパシーらしい
Silica. For constipation with the sensation that stool remains
in the rectum after bowel movements; children for whom
this remedy is appropriate may be wary of going to the bathroom;
this remedy is most appropriate for individuals who tend to dislike
cold temperatures, but prefer cold foods and drinks.
俺の症状と同じだわ
寒いの嫌いだけど冷たいものが好きｗ
でも効いてるわ 酸化マグネシウムだけだろすぐ効かなくなる
出てこないだけじゃなくてコチコチに固まる
恐ろしいわ
肛門を外からトイレットペーパーで触るだけでコチコチ
こんなものが出てくるのか？っていうくらいだ
時代が時代ならどう考えても死んでる 今日午前中にバリウム飲んだんですが二回排便してまだ白いのが出る気配ありません…
酸化マグネシウム飲んでもいいのかなあ 下痢した後、又4～5日便秘になって出そうで出ない
下剤のんだほうがいいかな
２錠のところ1錠にすれば下痢までいかないかもと思ってたらキター
前回と違ってすんなり1本出たけど、治りかけてたところがまた切れた
らしく、弱くウォッシュレットあてても痛い
それに何回もあてて拭いても、次トイレ行った時つくんだよね >>325
書いてある用量が成人3～6錠で最低量の3錠で基本出てるよ
なぜか15～20回に１回くらい一切便意来なくて全くしたくならない時あるからその時は次の日4錠に増やして飲むときはあるね
マグは基本飲んでてもクセになりにくいって言われてるから一応効果あるし大丈夫みたい 夜ヨーグルト食べたら 朝には切れの悪い便がだらだら軟便ででた。
そのあと禁じてのコーヒーを飲んだら
ドバドバ下痢便がでた。
ヨーグルトを朝の食後に変えてみようかな。ダノンビオ コロコロで何十年も色んな便秘対策をしてきたんだけど
食事の時に500mlくらいのお茶を毎回一緒にとることであっさりとバナナ便がスルンッと毎日出るようになった
胃液が薄まるから水分飲み過ぎはよくないともいうけど… 酸化マグネシウム（マグミット）を処方してもらい
頓服でのんでるけど、
市販薬の酸化マグネシウム薬を買うのと、
どっちがコスパがいいでしょうか、、、節約したいです。 少しわかってきた
俺の尿が濃いのはうんこが溜まってるからだ
溶けて尿になる
これとケイ素が関係してそう ネットでマグ買ったら通院より安いね。
時間も無駄にならないし。 >>348
待ってるほうが時間の無駄だろ。店行って買ったほうが安いし時間も節約できる。 なんかウンコみたいなやつが溜まってるな
便秘スレだけに こどおじはずっと家で待ってるの？
久しぶりの外出が便秘薬の買い出し？ 便秘薬なんてネットで買えるから外出なんてしないよ！ ネットで買うという発想はなかった
「酸化マグネシウムE便秘薬」あたり、買ってみようかな
便秘にも下痢にも効くという
コー○を、サプリ感覚で買ってのんでみたら
おなかがギューーーと激痛になった
自分には合わなかった
ムダになったがしょうがない
ビフィズス菌だっけ、なんかも入っててよさげだったのだが残念 >>352
俺の見立てだと
グラノーラは酸化してるので乾物です スルーラック、マジでオススメ！腹痛くならないし、いっぱい出る。 長さ5センチならいいが
幅5センチだから出すのに苦労したばい 切り干し大根とか水溶不溶性食繊の塊だけどあかんの？ 食後の腹痛で病院行ったら便秘だった
薬もらったけどまだ出ない…つらいよ…寝てるだけでもつらい >>362
病院で館長して貰えば良かったのに
ノズルが長いし、温めてくれるだろうし、家で苦労するよりずっといいぜ 便秘で下痢の腹痛はガチで辛いよな。
硬い便が出口塞いでてその奥の下痢便出したいのに出せない苦しさ。
この間腹痛すぎて意識飛ぶかと思ったわ。 粉寒天とフルーツ缶詰と牛乳で作ったゼリーがおいしい
たぶん便秘にも効く >>364
レスありがとうございます！
幼少期の時は浣腸してもらったのですが、そのトラウマが凄くて断ってしまいました
家で苦労するよりって言葉に勇気をもらったので、薬で良くならなければ浣腸しようと思います
ありがとうございます！ 浣腸は慣れてしまうと効かなくなるってイチジク浣腸のウェブサイトで言ってた >>368
7年以上週に2回くらい使ってるけど慣れなてないな
食べ物運動下剤と併用 >>367
普段から便秘がちなら浣腸は常備しておいた方がいいと思う
下痢でもお腹の具合が悪いレベルで浣腸すれば大量に出て腹痛で長時間苦しまずに済むから
確かに肛門から入れる気持ち悪さと突然激しく催す便意のがまんは慣れても嫌なものだけど
大昔の医者は普通の腹痛ならまず浣腸して治らなければ受診するよう言ってたぐらいだからね ベルトの穴一つきつくはめると
腸が刺激されて便意催すよ 便が硬くてでかくなると普通の人でも出なくなる
早めに浣腸したほうがいいと思う 食後1時間位の時に、下腹を指先3本で突っつくように刺激するのもオススメ バランスボールに抱きつくようにおおいかぶさると適度に負荷掛かって良い感じ お腹が張って苦しい、風邪のせいかも
超気持ちいい！って叫んでみたい >>370
怖い！！！！！
でもやっぱ浣腸は大事なんだなと思いました・・
怖がり痛がりなんで避けてたんですが、薬飲みきって再受信して浣腸やってみます
皆さんありがとうございました！
お話聞いてもらえて少しスッキリしました、お腹は全然スッキリしませんがｗ
がんばります！ ついに未知の段階スルーラック3錠飲んでみるわ。これ最終的に浣腸しか効かなくなるパターンじゃないか？絶対下痢確定だよな。 腹痛くなってようやくでるとおもったら
乾燥した臭いもない長い便がでま
固めすぎたソフトクリームだすみたいに
まだでそうだな。明日 >>379
同じ浣腸でも家庭用のイチジクと病院で使われる医療用とは効果が全然違うんだけどね
イチジクが効かないような酷い便秘でも医療用ならすんなりと出るぐらいの差がある >酒粕から作った甘酒を毎日飲めば治る
普通に食事で粕汁を飲めばいい とりあえず１週目成功
昔みたいに腹に溜まっても柔らかいのが出てくるようになった
使ったのはケイ素＋ミネラルのサプリだけ
これ食物繊維は関係ないってことだわ
おそらく食物繊維に含まれるケイ素が関係している >>352
シリアルに多いのよ > ケイ素（シリカ） ふう
昨日の朝 小さいゴツゴツ便がでて
尻がむずむずかゆく
夜 ビタミンc飲んだら腹痛便意きて
残りの長い粘土便がでた。
朝 普通のスライムがするりとでて
コーヒー飲んだら
あたらしめの軟便もでた
とりあえず 固めなのは、だしきったかな 白菜が安いから食べまくってる
やっぱ野菜は便秘にいいわ
あと処方されたモビコールのおかげ ストレス性の便秘だと、食物繊維で逆に悪化するから注意が必要。 風邪気味で腸に来てて下してるときの腹痛はあるのに先頭の石が頑張ってて地獄
物食べるのも恐ろしかったけど腹は減るからと3口くらい食べたところでギュルギュルキューン！！！
2つ折りになりながらトイレ行ったら出すぞ出すぞで激痛なのに出口に石が挟まった！脂汗流しながら戦い終えたら貧血でバッタリ
その後もウトウト→空腹限界で数口→ギュルギュルキューン！！！
というのが昨晩の出来事
いまやっと全部出たよ・・・ 何であいつらは石になるまで腸の中で踏ん張るんだろうな… 便意が起きない状態の時
弱い腹圧をず～と掛け続ける
そうすると1～2時間くらいで便意が来る事が有る
（暇な時じゃ無いと出来無いがｗ） 直腸の向きとか形がおかしい人はすんなり出ないらしい 気張り過ぎて顔や首がうっ血してしまったよ
しかもほとんど出ないし オリーブオイル一日小さじ一杯ずつ飲む
3日位したら 絶対 出る
繰り返す 絶対 出る オリーブオイルを毎日飲むなんて、健康に悪すぎる
絶対に今後何かしらの害が出てくるから wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
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／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
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https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) オリーブオイルがいいのはそれに含まれるポリフェノールな
だからバージンオイルがいいとされる 俺のコンクリート級の便秘はシリカ不足ぽい
シリカ足したら今度はカリウム不足になった
便秘の原因は植物エストロゲン
以上から俺の便秘は骨代謝がうまく行ってないってことだと思われる
つくし入りのサプリを飲めば蓄便しようが食物繊維をとらなくてもとりあえず出せるようになる
シリカの量は１日20mg程度で十分。
それ以上は、別の骨の栄養素が不足し始める シリカ（ケイ素）はいろんなミネラルとくっつくからだろうね
地球の岩石の７割はケイ素含有岩石
シリカは骨に必須の栄養素 便秘3日目だ。どうやら痔を治したときに何か副作用があったみたい
ゲーム5時間やっただけでそのときの副作用が勃発したみたいだ 便秘しても体的には不快感ないから多少はマシだけど、４日出ないと精神的にマジおかしくなりそうになる。てか思ったけど、マグとかだと溜まってる分全部出ないよね？ 俺は刺激性で全部出してるけど 酸化マグネシウムは最初は効くが使ううちに効かなくなる
そこでマグネシウム吸収率の高いものを使うが
マグネシウム量が多いままだし排便が微妙なんだよね
何時出るかわからないし、どういう状態で出てくるかもわからない
２４時間おむつが必要と考えたほうがいい
なのに便秘になる納豆を食べるとやはり便秘になる
便が肛門付近でとても硬くなり出しようがない
酸化マグネシウムの量を一時的に増やす
医者はどうしてんだろうね 訂正
×そこでマグネシウム吸収率の高いものを使うが
○そこでマグネシウム吸収率の高いものを併用するが 風邪引いて病院いって、腹痛もあったので、レントゲン撮ってもらうと下腹部ほとんど便で埋め尽くされていて唖然。
一応、2日に1回はマグネシウム飲んで出してたのにショックだ。
医者も苦笑い。風邪よりもこっちをなんとかした方がいいとセンノシド処方してもらった。
1回2錠の所、試しに1錠飲んだところ6時間後に程よい便意でまぁ出るわ出るわ。
この快感が癖になりそう。センノシド癖になりそう。 実際センナ系は耐性ができる
消化器内科の医者にそう言われた >>411
ドラッグストアで買ったのを3～4錠。
マグネシウム効果で軟便ですっきり感はあったからこんなに溜まってるものかとショックだった。
>>410
やっぱセンナ系は耐性できるよね…
薬のおかげで、お腹も軽く気分もいいから止めたくなくて、今後どうしたらいいものかと本気で悩んでる。 >>412
弛緩性便秘って、結局大腸にたまり切って高すぎる腸内圧力を解消する程度を
出してるだけのようだね。
刺激性下剤で大量に出したところで、また溜まってくるの繰り返しだと思う。
自分はカマグは詰まった時に飲んで、普段は整腸剤で便通を維持してます。 >>413
アドバイスありがとう。
なるほど。スッキリ感は腸内圧力が下がっただけだったんだね。
また溜まらないようにしなきゃならないんだろうけど、どうしたらいいのやら。
ちなみに整腸剤はなにを使ってらっしゃいますか？ >>406
便秘じゃない人も腸壁にある程度の便は残ってる >>414
乳酸菌入りのビオフェルミンＳ錠、乳酸菌入りの他のは試したことはないです。 >>394
白湯に垂らして飲む方が効果高い
あとココナッツオイル ○○ たかが便秘と侮ると怖いのが便秘 ○○
宿便が固まって大きな団子になり、何年も腸内を圧迫する fecal impaction という症状を起こしていることがある。
便通があっても、それは固まった便の中にトンネルができて、そこを通して軟便が出てきているだけだったりするので注意を要します。
こうなると堅い便はそこで堰止められて溜まる一方になり、腸内異常発酵を起こす。
残便感があるのに妙に軟便だったり、やたらと臭いガスが頻繁に出たり、下痢と便秘を繰り返す場合はこういう症状の疑いがあります。
お腹に皮下脂肪がそれほど付いてないのにボッコリお腹の人は、実は腸の中は宿便で一杯で、ひどいと小腸まで便秘で固まって、横になると胃に臭い腸液が逆流し嘔吐することもある。
便通がおかしいと感じたら大黄甘草湯などの漢方便秘薬を毎日飲み、直腸が真っ直ぐになるよう、股を開き背筋を伸ばして便座に座ることを心掛けませう。
早めに消化器外科などに受診することを勧めます。
What is Fecal Impaction & How is it Treated?
https://www.epainassist.com/abdominal-pain/intestine/fecal-impaction >>416
ありがとうございます。
自分もビオフェルミン買って1瓶飲んだ事あるけど、特に変化がなくてこればかりは合う合わないあるから、自分に合う整腸剤見つけるしかないよね。
それにしたって、たかが排便にこんなに悩むなんてね。 キシリトールガムを食べ過ぎると下痢に成るらしい
使えるかな >>422
キシリトールもいいけど、消化されにくい糖類は他に、りんご以外のバラ科の果物が作るソルビトールもあるぜ
りんごは果実内で転糖するからダメだ
つーわけで君は梨やプラムを1日２個以上食え
俺もこの前、マルゲリット・マリーラという大き目の洋梨丸ごと１個食ったら、3時間後に腹がガスで破裂しそうになったのでそこだけ注意ｗ 整腸剤なんて奇麗な色のうんこが出るだけで
便秘には何の効果もないよ おからクッキー食べたら出てる すぐ耐性つきそうだからたまに食べる事にしよう 苦しくなってきたから2週間前と同じ量の酸化マグ飲んだのにほぼ水しか出なくて少ししか苦しさがマシになっただけ
いつもはスッキリ出てたのに何が悪かったんだろ >一番いいのは白米やめて雑穀米にしたらブリブリ出る
雑穀米だと良いのかな？
自分は押し麦を食べたら、逆効果でカッチカチ便になってしまったよ… >>430
使用の時期が問題
便秘の時食べるとカッチカチになる
便秘でない時食べるともりもり出る いぼ痔(内側)のせいで便秘ってあり得るのかなあ
酷い便秘と長年のいぼ痔のせいで柔らかい時しか出ないししかも細くて残便感あり
一応1年ちょい前に大腸内視鏡したけど全く問題なかった 便秘1日目でプルゼニド飲むのは間違いなのかな
最近薬の力を借りないと出せない。前はコーヒーがぶ飲みして出していた 食が細くなって余計に便が出ない
出ても何日も出ていないカッチカチのコロコロのやつ
検便の時はもちろん水没するしスティックにつかないし
つらいわ 便意来ていざトイレに入ったらおならしか出なかったorz 便って
そのとき食べたものが消化されるまで 24～78時間かかるらしい
だから3日くらい前に食べたものが
一般的に便になってでるらしいから
一週間便秘の人は
二・三週間くらい前のものをだしてるのか 前日に食べた海藻類が翌日に出てくることもある
毎日排便があればね >>440
毎日排便する人もいるんだからそんなに時間はかからない
大腸まで早ければ5時間ぐらいだから快便なら前夜に食べたものが翌朝に出ることも珍しくない
だから1週間出てない人の腸内には7～8日分の食べかすが溜まっていることになる nowの酸化マグネシウム買ってみたけど凄いなこれｗ ドクターペッパーは下剤に成るらしいな
一日3回飲んでれば104歳でも元気らしい 毎日出てるだけマシかもしれんが
スッキリしない程度の弱いうんこしか出ない 【悲報】1時間に渡ってクソ硬いウンコ出したら尻穴超痛 カマグ飲み始めて便がゆるくなって回数増えたのはいいんだけど、どうにもこうにも屁がくっさい！
さっきもトイレでゆるいのが出て量はそこまで多くなかったが臭さハンパない
ゆるさと臭さは比例してるみたいだけど、臭すぎるのは健康的に問題あるんかな？
カマグ止めた方がいいのかな 便秘の人は
同時に肛門周囲がかゆい肛門掻痒症にもなってそう
便をしたのに、しばらく歩いてたらかゆくて尻ふくと便がついてたり 液がついてたりするやつ 知ってるかい
重機などが発する10Hz以下の超低周波音を浴び続けると
便意を催すと言われている >>462
ゴマで書いてる人いたけど
市販で出回ってるのはローストして有るモノばかりだから
油分も多いし揚げ物の効果になるんじゃないか 薬の副作用で便秘になった
今まで便意になったことが無いから不安 毎日出るには出るが少量で、出きった感がない。一本な糞を出したい。 珍しく起床直後に便意があって排便量も多かったので朝の分のモビコールは飲まなかった
そろそろ減薬したい 来週健康診断で検便提出なのに3日前からなんてタイミングよく出せるか不安しかない カマグよりも効果が高そうだね、腎臓に影響はないけど、ほかの副作用がちょっとはありそう。 140円くらいの切り干し大根パックとオールブラン30gにヨーグルトでいい 3日おきに大量のデカすぎるウンコが出ます
出始めが固すぎて出すのに苦労します
あと時々トイレが詰まります 1リットル牛乳買って全部飲んだらうんち出たよ( ^ω^) >>476
更年期BBAが牛乳1リットル飲んだら、悪玉コレが増大しちゃってだめよーん うんち出れば悪玉コレはどうでもいいのだ( ^ω^) だよね
更年期だと閉経もするしホルモンバランスが崩れて骨量減少に繋がる
吸収の良い良質なタンパク質な牛乳はむしろ積極的に摂取すべし 便秘と口臭の関係
便秘になる割合は男性よりも女性の方が高いため、
今回のテーマである
「便秘が原因による口臭」
は特に女性に起こりやすい問題です。
では、そもそもなぜ女性の方が便秘になりやすいのか？
…その理由として３つのことが考えられます。
•女性ホルモンの影響
女性ホルモンの中には「黄体ホルモン」と呼ばれるものがあり、
この黄体ホルモンは排泄を促す腸の蠕動運動を弱めてしまいます。
特に生理前は黄体ホルモンが多く分泌されるため、
生理前に便秘になる女性が多いのはこれが原因です。
•ダイエット
ダイエットをする女性は多く、
このダイエットもまた便秘が起こる原因となります。
https://harasawa-dental.com/blog/20180218/ 久々に背脂たっぷりのラーメン食べたら直後から腹でガスがぐるぐる動き始めてさっき全部出たわ
半分くらいは硬めの鹿フンだった 平日は出ないから金曜日はいつもお腹が苦しい
明日も午前中から外出する為16時に薬飲んだ
寝る前に出す予定！ >>482
ラーメン腐ってたんじゃないの 下痢反応だろそれｗ >>490
よおおっさん！
それ気がつかないヤツいると思う
俺はキライじゃないぜ
頑張れよ マグネシウムは飲みにくいし、いっぱい飲まないと効き目弱いのが難点なんだよな。溜まってる分出ないし 二日出ず、最近量も少なかったので、3週間ぶりにカマグを寝る前4錠飲んだら、2回下痢便出た。 >>468
わかる
スッキリ全部出きった感覚がないからどんどん腹が張っていくわ
その日出なかったウンコはいったいどこに行くんだろう？
腹の中に貯蔵する場所があるのかしら あっ、出るかもみたいな便意が
しばらく来てないな。
下剤で水みたいな状態にしないと出なくなってもうた。
大腸内視鏡やっても異常はないし困ったもんだ。 wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
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https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 最近出しづらいし途中から細いしで残便感が前より酷くなって病院行ったら肛門が狭くなってるって言われてショック
切れ痔を繰り返して豆粒みたいな出来物があるせいだと言われた(泣
かと言って今すぐどうこうというまででは～という中途半端だけど良くなる事はないと言われて辛い 便秘して今日もよおしたら下痢だった
スーパーで買い物する前にトイレ行って、ウォッシュレット当ててもう出ないなと
確認してから買い物したのに、レジで待ってる時に漏れてしまった
慌ててトイレ行ったけど、何でいっぺんに出てくれないかな
トイレットペーパーを何重にもして当てていたので、被害は最小限で済んだけど
便秘も困るけど、下痢も憂鬱 整腸剤ぽいもの使ってみたら？
各種あるからなんとも言えないが、何も飲まないよりはマシだと思う 催してるのに出口硬いと自力で産み出せる気がしない
踏ん張る→出ない→痔主だから痔が膨らむ→余計出づらくなる
もう疲れたよパトラッシュ… >>501
俺とまったく一緒じゃん。過去にキレ痔繰り返した点がまったく一緒。
肛門が明らかに狭くなってるのが自分でもわかるよね。 私も、ちょっと痛いな切れたかな？から始まって何年もかけて豆粒になった
アミティーザ朝晩とエブランチルも処方されてるけど一週間出てない
昼にカマグも飲んだけど出ない
いっぺんコーラックとか飲んだ方がいいのかな？ >>482
豚骨ラーメンや背油系ラーメンで下す女はわりかし多いよ >>511
アミティーザやめてグーフィスとかモビコールに変えたら良くなった
医者に相談してみ
グーフィスは効きすぎて死にそうになったけど あぶねマグミット飲み忘れるとこだった
スレ見てよかった >>514
ありがとう、アミティーザ最初はよく効いたのに3ヶ月やそこらで耐性付いちゃったのかな
今週通院だからきいてみる
>>515
副作用は吐き気しか言われてなかったけど飲めなくなる程の人もいるんだ
大変だったね 食後30分以内を無視して飲んでみたらやっと出た
水みたいのだけど 名医の草刈正雄の14年間便秘って
見逃したんだがどうでした？ 昨日出掛けて夜9時頃だったか、お腹がもたれた感じになってトイレ行ったら
おならだけ
昼以降何も食べてなかったのに
前日下痢したから溜まってないはずなのに、ガスがたくさん溜まってる感じだった
その後もやたらおならが出た
野菜を全く取ってなかったからかな 毎日なんとか出るけど硬くて痛いし出口で詰まってる…
コーラックカマグ投入二日目 >>525
随分前に外国のセレブの間で流行ってた
今も流行ってるのかは知らん コーラックⅡとコーラックマグの組み合わせが良く出るみたい。 ここの人は痔を併発してたりしないの？
便秘を早く解消させたくて、無理にいきんでいぼ痔になった事ある(´・ω・｀) >>529
キレ痔だったけど、今は落ち着いてるな。
ただ血が出ないだけでイボ痔なのかイボみたいなのはあるよ。 >>494
大腸が膨らんでそこに貯まっている。発酵して毒ガスを出してるかも。
オナラは出ないの？ 水溶性食物繊維ガンガン食って乳酸菌取って甘酒飲んだら大分調子良くなった
んで良くなってピーナツチョコとか食べ過ぎてまたぶり返す
健康食でしか生きられない身体になってしまった スレざっと見たけど薬に頼ってる人多いのね
海藻類、里芋、ジャガイモ、キャベツ、オートミール、乳酸菌、甘酒
これらを意識して取ってみて欲しい
あと腹マッサージとウォーキング
即効性は期待出来無いけど改善はする筈 海外のナウフーズ マグネシウムカップス 400mg を買ってみた。1日1粒とあったので続けてみたが効果薄め...
便秘薬に使うには5粒くらい飲まないと効果ないのかな、市販のは2000mgとか配合されてるし 息を止めずにいきむコツってある？
息を吐きながらじゃないと体に悪いってわかっているけど、息を吐くと力が入らないんだよね。 普通のマグネシウムも効果あるの？
nowだとmagnesium oxideが日本で売られてる成分かと。凄い効く >>536
そんなのとっくに試してるけど
まったく効果ないから薬を使うしかないんだよ。 >>540
ウンコのイメージ
ウンコウンコウンコウンコウンコと念じる 毎日体重チェックと」うんこが出たかを記録している人多いかな うんこ日記付けてるよ
２日に１回くらいまで改善された
まだ出なくなると月１０回も出ないのよねぇ 今週日曜日が健康診断で検便2回分採取しなくちゃいけないから明日と土曜日にマグで出すよ
頼むぜマグ (`･ω･´) 乳酸菌は効かないタイプ
葉野菜いっぱい食べないと出ない体になってしもた ヨーグルトはアレルギーで食べられん
5日出なくて漢方煎じて飲んだら
今度は効き過ぎて朝からトイレの住人
仕事になんねーから今日早退しようかな 仕事忙しすぎて週6外食してたら当たり前だけどめっちゃ便秘になった。お腹いたい。つらい。 玄米、押し麦、もち麦、胡麻を少しずつ白米と一緒に炊いてる。
スルスル出ていい感じ。
たまに胡麻が未消化のまま出るけど。 便秘対策に里芋食べ始めたら美味くてハマる
上下切って水少しかけてふんわりラップしてレンジで3分、皮簡単にはむけるよ
バターと醤油で食べると美味、マジ美味い ほぼサツマイモだけ食べる生活で便秘治るのかな？所さんの観たけど、あれで栄養的に大丈夫なのか気になる。 >>560
あれはパプアニューギニア人の腸内細菌が空気中の
窒素や老廃物の尿素をアミノ酸にして、たんぱく質をとる
とか言ってなかったかな？ 最近2470飲み始めた。
24時間で70センチのうんちを出しましょうって意味で商品名つけたらしい。
味は硫黄っぽい匂いがする塩味のきなこって感じ。 ヤクルト１０００は効果ある？
自動販売機で買おうかと思ったけれど、倍の値段なので躊躇している。 俺的便秘解消法
・食べた後に野菜ジュースを飲む＠少量じゃ駄目
・酸化マグネシウムを飲む＠アマゾンとかで売ってる
これで便が柔らかくなり便秘から解放された。
特に酸化マグネシウムの威力は絶大 大体朝ごはん食べたら出る
たまに一日出ないときある 1日5回くらいウンコしてるけどコロコロで食った分だけ押し出してる感じ >>573
それうんこに水分が足らないからだよ。
しかしうんこはそのままでは吸水しない、
そこで酸化マグネシウム。 一度出たら勢いづくわ。最下層で詰まってる感じ
出尽くしたらまた貯まっていく 毎回すっごい力まないと出ない。
頭の血管切れそうで怖い。 >>577
モビコールが大腸検査で飲むやつの軽い薬 オールブランからフルグラにしたら出なくなった
買ってこなきゃ 食べ物で改善する人たちと病院通い詰めてもなかなか改善しない人たち
スレ分けしてないから話が噛み合わない時がありますね
自分がまさか後者のグループに入るとは思ってなかった 努力の差もあるから一概に言えないね
食べ物で改善した人から見たら全然努力が足りない人も中にはいるだろうし
自分がものさしだから噛み合う訳がない
噛み合う必要もない >>578
分かる
浣腸したのに出口で止まって頭の血管切れそうだった
もうムリってなったのでビニ手袋してついに摘便した ヨーグルトにきな粉と有機ハチミツ入れて食べたら出たよ。ビフィズス菌+オリゴ糖？ 酸化マグ
ヤクルトかビオフェルミンで乳酸菌
はちみつでオリゴ糖補給
豆乳
定期的にこれを摂取しないと とろろ昆布が意外と合ってる
そんなに食べられないけど フルグラとオクラと酒粕を毎日食ってたら出たけどトイレが詰った だ～か～らぁ。アマゾンでこれ買えばいいだけ。
酸化マグネシウムE便秘薬-40錠 700円ぐらい。
後は食べた後に野菜ジュースがあればなおベター。 >>594
これ買ったけど、5錠飲んで１日分出るくらいだから微妙。やっぱり刺激性のほうが効率良いわ。常用しなきゃ問題ないし コロコロ便の人って 甘いものを良く飲み食いしてませんか？
料理でも学校給食みたいに砂糖で旨味を付けてたり >>596
甘い物大好き
けど一年前まで快便か下痢傾向だった
夏から秋にかけ長い胃もたれ後、気づくと便秘に
まあ一週間もしない内に治るだろうとほっといたら、一ヶ月近くこんな感じ
食事療法やってるけど良くなったり悪くなったりを繰り返す
酸化マグネシウムに手を出そうか考え中 甘いもの好きなら餡にすれば
水溶性・不溶性食物繊維入ってるし、マグネシウムも含まれてる！ 腹筋を動かすシックスパッドみたいなので、
蠕動運動を電気刺激で、起こすみたいな装置はできないかね。
副交感神経が優位になった時の電気信号を発生させるとかなんとか。 電気あんかお尻の下に敷いてたら便秘悪化した気がする
水分が飛ぶのかな 5日目。
硬くて出ない。
もう1時間トイレ。
ウォシュレットで刺激したり立ったりしてるけどダメ。
少しでかかって挟まった感じだからトイレからも出れない。
参ったよ。 土日に野菜食べまくって乳酸菌とりまくったらめちゃくちゃ出た。 やっと半分出た。
出産時のような声をあげてしまった。
まだまだトイレからは出れそうにない。 硬いのはただ食物繊維足りてないんじゃない？
アマゾンで水溶性食物繊維買うかアイハーブでNowFoods,Magnesium Oxide Pure Powder、8 oz (227 g)を買おう。837円で一回2gだから日本の酸化マグネシウムなんかよりコスパ激高 今バナナ安いので朝バナナおすすめ、一時期試して効果なかったけど今回はバナーぬ毎日出る出るウレピー >>608
携帯だかタブレットからかは知らんが、お手洗いに持ち込むなよ～
どうせ食べながらも見たりするんだろ？
汚ねえーーーーー スマホ持ち込みは厳禁な
排便行為に意識を集中させろ >>608
洋式トイレの上に和式のような格好でまたがって出したことあるよ 昼に飲んだピンクの小粒一錠で激痛
やっと出て収まってきた
ピンクの小粒怖い >>618
ビオフェルミン便秘薬は？
一週間出ないときに飲んでるけど1回で最大5錠だけど私は3錠くらいで嫌な痛みなく出るよ ナウフーズ マグネシウムカップスのほうが安いが、レビューみると酸化マグネシウムだけじゃないのか。
マグネシウム 400mg
（酸化マグネシウム、クエン酸マグネシウム、アスパラギン酸マグネシウム由来）
クエン酸マグネシウムとかアスパラギン酸マグネシウムって便秘にも効くのかね？ 植物由来のマグネシウムは栄養バランスとか体調を整えるイメージがある、足がつりやすいとか
しかしクエン酸と重曹で手作りしたソーダ飲んだらお腹ゆるくなったの思い出した、合わない人は下すかも…？？ このスレで右側で詰まって辛いて思ってる人は自分以外どれだけいるのだろうか 腸が、ゴロゴロ音を立てて動いていておならも出てまくっているのに肝心の便が出ないわ。 先々月まで便秘が酷かったけど、食生活を見直したら毎日スッキリ快便になったわ
脂ぽい物は避けた方がいいんじゃなかろうか？ 油は滑りを良くしてくれるのでオリーブオイルとかを摂取 最新の情報だと脂肪の摂りすぎは便秘を悪化させるみたいね。エクストラバージンオイルとかの良質な油を適度に摂るのが望ましい。俺はお菓子食べ過ぎだからな。 カルビーのグラノラ昨日たくさん食べたけど別に効果ないな 日清シスコ 1日分の食物繊維ブランシリアル
おすすめ
何故か殆どの店舗で売り切れてるけど
販売停止なのか？
代替でケロッグのオールブランオリジナル
これもあんまり売ってる店舗がない 浣腸は先が柔らかくて曲がるやつがオススメ。
硬いのだと痛くて奥まで入れる勇気が必要だから。 >>626
油かあ、盲点だわ
胃もたれするから全然油物取ってなかった 直腸で詰まってたのが出ると、その後は軟便になるのはいつものことだけど、紙使いすぎてトイレを詰まらせてしまった
仕事行く前にそうなったので、放っといたまま出勤してしまった 3日ぶりで20cmオーバーの一本が出た
スッゲェスッゲェ 今朝出てたわ
マグミット決まって飲むと出るようになってきた みんな便意がきたり
肛門にうんこがあるって感覚があるだけましだよ
月曜の深夜と朝にだしてから
便意の感覚がないし肛門にうんこあるような感覚がない
月曜の夕飯ふつうにたべたのに。
朝はバナナ二本
昼はパン一個だけだけど。 豆腐だと出ない
ミックスビーンズのチリコンカンは出る
白米のみだと出ない
もち麦入りだと出る
なのでチリコンカンと持ち麦入りおにぎり食べてみたら出るわ出るわ 寝る前に飲めばうんこを水攻めできる
酸化マグ 飲んでますか？ 酸化マグって胃酸がどうちゃらや、尿路結石にもいいらしい 酸化マグ飲んだら水便は出るけど、肝心の腹の中に溜まった硬い便が全然出てくれない
ずっと腹が張ったまま5日目
どうにかならんか… 朝食をオートミールにしてから5日連続で出てる
バナナヨーグルト蜂蜜牛乳丼からの置き換えです
乳製品を摂らなくなったせいか色は濃いけど、
バナナ大のが出るようになった
4.5kg入りを買ったので食べきるまで観測してみます >>642
俺もそんな感じだったが、俺の場合は毎日参加マグのんで
５日目ぐらいで便が柔らかくなって出て来たな。 お前ら
酸化マグ は飲むのに
硫酸マグ は飲まないんだなｗ >>646
マジか…
あと少し続けてみるか
ありがとさん 平べったい便がでたら
癌確定
40歳すぎたら癌検診しとこう とうとう痔になったので酸化マグ2錠飲んでみた
確かに排便がいつもより楽だった
今日寝る前は3錠に増やしてみよう
我慢大会は終わりだ 便秘ってこんなにつらいとは・・・
知らなかったよ。
ありがとう、酸化マグ。 便秘でお腹張って溜まってるのわかるのに
酸化マグネシウムで下痢状にしないと出ないのがキツイ。 みんなマグ常用してる？
それとも頓服的に使ってる？ 過剰に取りすぎると高マグネシウム血症になる事があるらしい 胃薬と腰を温めながらのマッサージで出すもんは出せたけど腹が減った モリモリスリムのお試しでかなり濃いめに煮出して飲んだけど出なかったわ(笑) 18日から出てない。
今日出なかったら夕方マグかコーラック飲むわ。 力んでも無理
腹押したり、八の字に回したりの方が出る
食事療法+酸化マグ+物理押し回しでようやくだ 便秘はほとんど治ったわ
つくし抽出物(horsetail)のシリカだわ
これでほぼコンクリートみたいな固い便がやらかくなる
お通じも俺の長い人生とほぼ同じかより簡単に出せるようになる
納豆でほぼ100%便秘になっていたが
これまでに毎日納豆を3パック食べて100%便秘解消が確認できた
納豆に含まれる植物エストロゲンの問題っぽい
つまり骨の栄養不足ってことになる
だから大豆プロテインでも同じく便秘になる
こっちはまだ確認してない
酸化マグネシウムを125mgとるだけでどろどろの便が出るようになった
酸化マグネシウムだけでは長期で便が固くなるだけ
最後は摘便するしかなかった
肛門を外から触るだけでコンクリートみたいに固い便 便秘に対してここまで語れるなんて感心しちゃったよ
まるで便秘を楽しんでるかのよう 漢方便秘薬規定以上飲まないと効かないのに薬飲まないと出なくなったんだが
しかも下痢するんだけど薬減らすと効かない
漢方便秘薬って刺激性じゃないのに マグネシウムって燃やしたらすごく光る金属のこと
微量ならいいけど摂りすぎは毒なんじゃないかな 便秘の人はキレが悪くても で残り便があっても
出るだけでうれしいの？ 初めて便秘になった
石みたいのか肛門にいるんだが、どれだけふんばってもでない
肛門裂けそう 血も出てるこれは痔か
病院行くなら、消化器内科でいいんですよね？
疲労困憊 >>677
油分塗って肛門をマッサージ
そして摘便 俺の場合は硬くもないのに
出ないから困る。
やわらかいのがチビチビとしてか出ない。 直腸付近にポリープっぽいものある感じ
糞する時そいつが上下して分かる
内ぢっていうのかな >>668
つまりどーすりゃいいのか？一行でまとめてくれ。 酒粕約55gを毎日食ってたら出た
体重が400g減った >>678
レスありがとうございます
摘便の仕方がいまいちだったのかやりすぎたのか、腫れて少し出血してしまいました
腫れは朝に比べれば少しひいてます
初めてすぎて参りました マグ効かないからコーラック飲むわ。
5日過ぎるともうウンコ硬くて出なくてトイレに二時間とか缶詰めになるからな。 >>684
どれくらいの量だ？
酒粕が動機くんたま？ >>682
冬は電気ストーブくんと連れしょんです♪ 野菜っておいしくないし何のために食ってるんだよとか思ってたけど、最近うんこ出すために食うんだなって思ったわ
大量に食っても太らないし食物繊維がすごいのか食ったらどんどん押し出されてくる
ここにいる人は重度の弛緩性便秘とか何らかの問題がある人が多いのだろうから野菜とかそういう問題じゃないかもしれないけど 自分も本屋に行くと便意を催すことがあるが
それはせっかく本屋に来たので何か買わねばと思って本を探しているときなので
家でも似たような状況を作ると出ることがある
どこかに旅行するつもりで予算を決めて旅行サイト検索するとか 便秘のせいなのか食に興味が湧かなくなった
しっかり選ぶのはアイスくらいになってしまった 野菜は食べた方がいいぞ
昨日はカイロ下腹に貼って、寝る前酸化マグ4錠飲んだら久々まともなの出た
便秘を意識し出してから2,3週間経ってやっとだ
ここで酸化マグやめていいものかどうか 酸化マグロ長年使ってるから体に悪いかと心配だったけど、突然死を予防するのにマグネシウムが有効という記事を見て一安心 >>691
自分はスーパーに行くとよく催す
何を買おうかと考え悩むのと関連性があるらしい むしろ野菜以外好きじゃない自分はなんなんだ？ラビットか？ >大腸の劣化（＝老化）
幼稚園の子供でも便秘で悩んでるケースが多いのは何故かな
ある子なんて野菜がムチャクチャ好きなんだけど硬い便で悩んでる
便自体はしっかり毎日出てるんだけど最初が硬くて泣きそう ベタインは駄目だわ
シリカがあまり効かないっぽい
便秘になるわ
とはいえ硬いながらもなんとか出せるが肛門が痛い >>668さん
無知には分かりにくい。もう少し分かりやすくレクチャーしてくれ！ >>699
硬いなら酸化マグでよくね？
つかカレー食べるといいウンコ出る気がする
カレーって薬膳なんだよね
ウコンがやっぱいいのかな 今日はバナナだった 気持ちい～～～い
皆もがんばれ >>706
ウコン ウンコ 似てるから効く気がするんやろな こっちは逆に１日複数回ウンコ出るのがデフォだわｗ
昨日は４回
最高は５回で６回の壁は厚い
時間も１０年ほど前より短くなってる こっちは逆に１日複数回ウンコ出るのがデフォだわｗ
昨日は４回
最高は５回で６回の壁は厚い
時間も１０年ほど前より短くなってる 寝る前マグ2錠→微妙
寝る前マグ3錠→微妙
寝る前マグ3錠→微妙
寝る前マグ4錠→快便
寝る前マグ無し→快便
マグは飲んでから効くまで数日かかるようだ
一度硬くなったウンコを柔らかくするんじゃなくて、
これからのウンコを柔らかくするんだな なに食っても栄養吸収してないみたいで痩せてく。で便秘。結局腸内細菌じゃん。毎日脂物とお菓子大量に食ってるからな。 ビオフェルミンとかミヤリサンとか整腸剤って
下痢とかには効くけど
あまり便秘には効かないねえ 感覚的にだけどビオフェルミンは効いてる感じするけどな
ビヒダスヨーグルトもなんとなく効果は感じる
でもヤクルトは何も感じない
たぶん人によって差がある >>715
なんとなく 感覚的にってどういうことよ
硬くもならず ちびちび出るってこと？
すっきりボーンって出るわけでもなく
便秘には数日なるけど またでたりとか。 ですな。ヨーグルトは効く時あるがこれは別の理由か複合的だと思ってる
と言うか腸内環境ネタがどれも内容が、、 便秘は舐めたらアカン
うちの爺さんそれが原因で氏んだからな、冗談抜きで ガッテンでやってた腸内細菌の喜ぶセットみたいなやつ
豆芋海藻発酵食品
これでもかってくらい毎食取ってたら
毎日出るようになった
なお食費 クリームチーズを一定量毎日食べてたら
何の問題も無く快便なんだが
食費がかさみ過ぎて諦め(´・ω・｀)
酸化マグのが安いから結局それに頼ってる うちはケーキ沢山食うと
プカプカ浮く黄色い便が出るよ 食べ物＝便通が良くなる
下痢に近い症状が便通に良いと似てる？
便通に良い食べ物
ヨーグルト
コーヒー
りんご
食物繊維系大量
その他いろいろ
どれか当たりを見つけて便通が良くなってても
下剤に近いことをしているってことになるのかな？
便秘に良い食べ物飲み物ってどれも下痢症の人はダメって食べ物だし。
下剤は続けると副作用で自力排便ができなくなるからダメなのと一緒で
便通にぴったりの食べ物見つけても止めたら
結果的に下剤の副作用と同じように自力排便できなくなるからダメってことになるんじゃないの？ 完全に自力では出なくなった。
酸化マグネシウムで水にするか
浣腸して少し出るかなレベル。
でも半年前にやった大腸内視鏡では極小のポリープが
あったくらいで異常は指摘されなかった。 病院行け
あと腸が動いてない奴は酸化マグ使ってもダメだぞ
酸化マグはウンコを柔らかくするだけで腸を動かす薬じゃ無いから 開腹手術経験者の方います？
手術前から便秘体質だったけれど、手術後は余計に便秘に対して神経質になってしまった。
腸閉塞怖すぎ。 ここ最近酸化マグネシウムと麻子仁丸が癖になってしまったのかもしれないんだけど
便意を催さない マグネシウムは喉に詰まって死にそうなったわ。錠剤大きいから一度に５錠も無理！二回にわけて飲むのもめんどくさいんだよな。刺激性下剤みたいに小さくできないの？ >>735
素人か・・
噛んでよし
なめても溶ける >>734
耐性がついてきてるね
他の道を探すべき
運動とか ２～３日出ないだけで、
下剤やマグネシウムのむ人は
完全に乱用依存らしいね >>737
ありがとうございます。
何日間か休んでから再開すれば元に戻るものですか？ リンゼスなんかはずっと使ってましたが自分の場合は耐性つかなかったです。 >>736
噛んでも良いのか？酸化マグネシウムE味がレモン味？で気持ち悪いんだよな。確かマグネシウムは耐性つかないんだよね？ 今までは酸化マグネシウムと麻子仁丸毎日同時に飲んでたけど、これからは何日かごとに酸化マグネシウムと麻子仁丸を飲み分けていこうかな 便秘外来行こうかと思うんだが
何するんだろう？話聞いて薬出すだけかな？
いろいろ検査したらお金かかりそうで困るなと。 最近便に少しだけ鮮血が付いてるんだが、
大丈夫だよね？でも切れ痔でもないし少し
心配。決まって便の一番最後の部分なんです 俺も病院に行きたいけど時間ないんだよな
最近便が固くてかなり出にくい
昨日は固くてそこそこ大きいのが出たけど今日は朝だけでトイレに四回行き小さいのが三個
全てに表面に血がついてたからビビる
元々切れ痔っぽくてティッシュにつくことはあったけど便についてことなんてなかったんだよな
不安で仕事にも集中できないが早退も欠勤も忙しくて無理だ 【設定注意】便秘女子に大人気 う○こを画像アップすると日付とAIで重量と採して記録・管理できるアプリ「ウンスタグラム」
初期設定のだと他人が画像や年齢等を閲覧できる状態のため、専門家は非公開にするのを忘れないよう注意を促す
http://egg.5ch.net/test/read.cgi/%72%69%76%65%72/1554208906/l50 ／うんこう＼
／んこうんこうヽ 便秘持ちの脳内
｜んこうんこう ｜
｜ んこ出ないう｜ ｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗ
／ んこうんこう |
（_ んこ切痔ノ
`つ ／ これから試してみる
ベタインで便秘を100%再現できるから 鬱と便秘の頻度はパーキンソン病の中程度のリスク要因
パーキンソンでもセレンが低い 自分で勉強しないといけないが＞それには時間がかかる＞
便秘は待っちゃくれない＞
最初は病院に行って時間を稼いだ方がよい＞
（医者は金を稼ぐために＞対処療法しかしない＞・・(わざと完治しない様にして飼い殺しにする）
（医者は＞金が稼げる薬しか処方しない＞）
（医者は＞対処法を知ってたとしても＞絶対に口にし無い＞）
（医者は＞契約してる薬会社以外のモノを＞完全否定する＞）
（ゴミ人間の巣窟＞ それが日本の医療機関＞）
（医者と呼べる人間は20％くらいしかいない感じ＞ あとの80％はゴミ＞） そういえばトイレの電源でスマホを充電したら凄い怒られた。て話あったな
あれなんなんだろ 踏ん張ったって出ないもんは出ないぞ
一度出てツボ押しや腰回しをした方が出る
あと酸化マグ使って出ない人の事は知らない
そこまでなる前に出たし、一度糞詰まりが治ったらずっと快便だ
昨今は機能性胃腸症の人も多いので原因がわからないことも多いらしい
胃もたれから便秘になりやすいので食生活はもちろん、
ストレス溜めない、前屈みの姿勢を長時間取らない、よく噛む、
ながら食いをせず食事の感覚を空ける等気を付けてる
仕事が忙しくなると胃もたれが起こるから 水マグだと下痢になるだけで肝心の溜まったのが出ない
昨日今日アローゼン飲んでようやく少しスッキリした
まだ残ってる感じがするから、あと1-2日飲むかな
アローゼンはセンナだから飲みすぎると耐性付くのが残念 ダメだ仕事にならん
お腹痛くてトイレに行くけどほんの少しの固いのしか出ない
病院に行くことした
内科と肛門科どっちがいいんだろ
肛門が狭くなってるような気もするんだけど 七ふくって薬は最近飲んだ中で一番効いてる。
理想のバナナまでは行かないが
モンキーバナナが泥っぽくなったサイズのが出た。
しかしそれでも残る残便感。 やはり朝一番の珈琲に勝る物はない。目覚めると即珈琲を作る。
30グラムを挽いて、300CCの珈琲を抽出。
旨い。1グラムで10CC検討だけど、キチッとした茶房の濃さ。
私はブラック派なので、そのまま香りを楽しんで飲んでる。
朝食はその後だけど、いつの間にか、必ず便意をもよおす。
朝の珈琲を飲まないと、ズーッと便秘になってる。
日中の珈琲ではあまり意識してない。朝が良いようだ。
うーん、理由はわからないけど、エビデンスとしてあるらしい。 外痔核になり肛門科でトイレは3分以内って指導されてるんだけど、無理だわ...
検索すると世の中の人は5～10分でも長いほうらしい カマグみたいな薬を飲むのが嫌な人なら
厚揚げをたくさん食べる
これで一発で軟便になると思うよ
あときな粉をたくさん食べるも良いね
ただ何度もトイレに行くはめになるから気をつけてね 禁煙すると便秘になるから朝だけ吸ってるけど禁煙便秘より酷くなってきてツラい ヨーグルトにきな粉がいいみたいだけど
最初からきな粉入りのヨーグルト、もしくはきな粉が小分けされて付属してるような製品はありませんか？ コーラックで最初引っ掛かり後々するする最後下痢で体重700g落ちた。 >>774
鮮やかな赤だったら軽度のキレ痔だろうから心配ないと思う。
自分も便秘になる前しょっちゅうティッシュに血付いてたし。
それで内視鏡やったら異常なくてキレ痔ですねと言われた。
ヤバイのは黒っぽくてべっとりしたような血みたいだよ。 直腸がんの場合切れ痔と変わらんから
一回は検診しとけ モリモリスリムだけが俺の相棒。こいつが無いと便意来ない >>778
そう言えば使った事ないや
今度試してみる 仕事に支障が出る便だった為病院へ行ったが血便もあり明日内視鏡やることになった
それで問題なのがこんなカチカチな便なのに腸を綺麗にする為と言っても下剤とか飲んでいいものなのか
固い便が下痢をシャットアウトして激しい腹痛になりそうで怖すぎる >>780
内視鏡やる前日の夜に飲めと渡される下剤は
洗い流すための強力なのだからみんな水みたいな便になり
腹痛になるから耐えるしかないよ。綺麗にしないと
カメラ入っても小さいポリープとか見落としちゃうだろうから。 >>781
もしかして夜通しで耐えることになるの？ 最近は腸の中を空っぽにしなくてもいい検査もあるらしい
肛門近くの便はさすがに排出してもらわんと困るけど >>752
現時点では緩下作用が強すぎｗ
負荷試験をこれから2-3ヶ月くらいやる予定 >>771
何度かやったことある
重度の便秘には効かない
経度の便秘～普通の人なら効果ある
3日（72時間）断食して大根と梅干の煮汁がぶ飲み→大根を食べたけどビクともしない
ひたすら腹にたまって苦しいだけで、結局コーラック飲んで出した
腹は痛いし水しか出ない
1ヵ月後リベンジ（その時は軽度の便秘）
その時はめっちゃ出た
腹の中で梅湯に押し出されて肛門付近にたまってた便がポポポポーン！と飛び出てきた
固形が出きったらその後はひたすら水便
その後月1くらいのペースでやってるけど、気持ちよく出る時と出ない時半々くらい
ほぼ水便しか出ないので便秘の改善が目当てならそこまで効果ない コーヒーは便意を促すって言われてるけど、痙攣性便秘には逆効果らしい。コーヒー飲めないなら死んだほうがマシ。食物繊維も逆効果だもんな。 便意はあるんだよね
固すぎて出ないのが問題
あぁ内視鏡が怖すぎる
最悪な場合を想定して涙も出てきた 内視鏡自体は怖くないよ
自分はカメラが胃の上を通過した時にモニョモニョしてくすぐったくて笑っちゃったくらい
血便の8割くらいは痔が原因って言ってた
大腸ガンは年月をかけて成長するから初期ならそこまで不安になる事もないしやっておいたほうがいいよ
見つかったらラッキーと思わなきゃ 内視鏡はまったく痛くない。
看護士のおばちゃんにお尻拭かれるのが恥かしいくらいで
あれ？こんなもん？って感じですぐ終わった。 下剤は平気だけど肛門ふき過ぎて涙が出るほど痛くなった
カメラも入る度に腸を刺激され痛みがあったので弛緩剤を注射された
しかし腸は綺麗で過敏性なんちゃら言われた
終わった後は貧血で倒れた
脅かすつもりはないけど人それぞれ お腹空きすぎて貧血で倒れそう
終わったら何食べようか考えてたけど今日はお腹に優しいものを食べてくださいと書いていて絶望を感じた
昨日の朝を最後に何も食べてないのに
モスバーガー買って帰ろうかなと思ってたのに残念
ヨーグルト買って帰る オリーブオイルとケロッグオールブランで
カチカチうんこから脱出できました
このスレのみんなありがとう！
ミルマグさんさようなら
そして痔よ治れ メンタリストDaigoもオリーブオイルが便秘に良いって言ってたな。試してみようかな おいおい、地獄の苦しみだったぞ
今なお苦痛
空気が抜けなくてお腹がパンパンすぎて半端なく痛い
どうすりゃいいんだ
動けない
車で仰向けになったら更に痛みが増す オリーブオイルは刺激なのかオレイン酸なのか油て意味なんなのか
刺激なら効かなくなる、オレイン酸ならオレインリッチ、油なら、、
オレインリッチは全く効かなかった。刺激か >>797
おつかれ
麻酔なら眠ってる間に終われたのに >>799
麻酔的なものはやったのかもしれない
注射した後に少し眠くなりますよって言われた
ただの鎮静剤だったかもしれないが
管入れる前は少しウトウトしていたんだけどあまりの痛さに完全に目覚めた
俺の後にやったオバサンが何食わぬ顔で出て来て驚いたわ
眠たいとか言ってたし
しかも用意していた着替えは明らかに違っていたっぽい
俺は全く大きくないのに何故かLサイズ
オバサンは多分Mサイズのを着ていてピッチピチだったし >>797
んで腸は綺麗だった？
過敏性～の人は大腸カメラキツいのかも
自分も二度と嫌だ 開腹手術したら
腹筋が弱くなってキバれないんだよな >>801
どのくらい出てないんです？
腸が詰まったことによる吐き気なら病院いかないとヤバイですよ。 酸化マグ飲み始めて1週間たったけど溜まってるのが出てくる感じは無いなぁ、新しいのは出るけど >>803
綺麗とは言われなかったけどポリープもなく正常だねと言われた
めっちゃお腹すいてて終わったらすぐ食べようと思ってたのに結局遅くなった
人生で一番の腹痛だった
痛みで空腹状態もなくなって ケロッグオールブランをどうやったら美味しく食べられる？
他のシリアルに比べて味がないよね ビオフェルミン
規定だと1回3錠なんだけどそれだと効かず
ためしに4錠飲み始めたら腹痛伴わずに
スルスル出るようになってきた
飲まないと、腸内細菌いないの？ってくらい
うんこ製造や排便の機能が停止してしまい便秘化する
腸内環境が悪いんかな… 俺も数年前までは便秘に悩んでたけど
ビオフェルミンを毎食欠かさず飲み続けたら
ここ２年くらいほぼ便秘なし
毎日２～３回はうんこでるようになった
常にお腹すっきり
信じるものは救われるだよ
外食のときも飲み忘れないように袋に入れて持ち歩いてるし
職場でも飲んでる
とにかく毎食後欠かさず飲んでるのがいいのかも 朝晩で合わせて6錠とか
朝昼晩二錠づつ合わせて6錠とか
夜だけ3錠とか
そういうのみかたして、続けるとかでもいいんじゃないか？
飲みすぎて便秘になるなら。
とにかく長期的に続けるのが大事とか聞いた >>810,>>811
下剤のビオフェルミンじゃなくて、整腸薬のビオフェルミンＳ だよね
初見では間違う >>809
普通におやつとして食ってる
問題は下によく落ちることだな
牛乳は嫌いなので入れてないです
美味しくならココアとかに混ぜて溶かしてスプーンで食うか？
量少ないから朝飯にもならんし >>814
おやつとして食べられるのですか
わたしも慣れたらいけるかな
ココアに入れるの試してみます 毎日りんご食ってたらぶりぶり出るようになった
もう三日出っぱなし止まらん >>809
ヨーグルトとオリゴ糖かけて食べてる。はちみつでももちろん美味しい。 💩なんでか知らないけど今朝は自然な便通があったよ
モビコールは夜だけでいいや >>821
>>822
ヨーグルトにオリゴ糖にオールブランですごく効きそうです
ありがとう 最近マグミットで毎日少量は出てるんだが、やっぱり
全体的に少なすぎるかな。もうラキソベロンとかの
刺激性下剤はやめたいからマグミットでいくつもり
だけど。でも腸閉塞にならないか心配。 刺激性下剤でも３～４日に一回使う分には耐性できないし、大腸メラノーマの心配ない認識でOKだよね？非刺激性にしても一長一短なんだよな。 1週間便意が無くてさっきやっと出たんですが、先端が硬くなかなか出てこなくて1時間以上踏ん張ってやっと出てきました。
踏ん張ると吐き気するしまともに動けないしで本当に救急車呼ぼうか迷いましたわ... センナとマグネシウム何十年も使ってるけど大腸検査で特には何も出なかったよ。個人差があるだろうけど
昨夜、超難産で力みまくって何とか出したら５００のペットボトル大のやつが直立不動の状態で便器内にいた
絶対流れないとは思ってたけどダメもとで流したらわりとなんとかなって安心して寝たんだけど
今日また同じ感じになってまあ昨夜がＯＫなら今回もやれんだろと流したら見事詰まった
なだめながら何回か流して事なきを得た。尻が尋常じゃなく痛い >>829
お疲れ。脳貧血起こしてたね。迷走神経がどうたら
自分も何度かトイレの床で倒れこんでた時あったよ
吐き気がおさまってからゆっくりと行動したよ >>831
生きた心地がしなかったです。
週末また便秘が続くようなら病院行きます。 迷走神経何とかってこのスレが専門かな？
【下痢】血管迷走神経反射性失神 3【発汗】 ･
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1542554285/
自分は起立性調節障害とか言う奴ですけど 盲点だったけど、同じタンパク質源を毎日摂ると腸壁へのダメージが大きいらしく、腸内環境悪くなるんだってね。意外とこれが便秘の原因の可能性あるよね？例えば、牛乳、大豆、卵はダメみたい。肉と魚は種類変えればOK。 >同じタンパク質源を毎日摂ると腸壁へのダメージが
>大きいらしく、腸内環境悪くなるんだってね
その理屈なら納豆を毎日食べるのはアウトになるけど？ おからパウダー効かねぇ
寒いからなんもしなくても水下痢になったわ
ガスで腹溜まるスレは無いのかな >>835
>>837
そう言うことになるね。俺の場合痙攣性便秘で、尚且つ毎日納豆食べてたから悪化した可能性ある。ソースはPHPからだスマイル11月号。万病が消える自律神経の力。取り敢えず二日に一辺にしてみる。牛乳は無理だけど 梨をたらふく食ったら次の日数カ月ぶりにバナナうんこが出たぞ
自分には梨が合ってるみたいだ ホットケーキミックスで焼くってのも上手いぞ
基本はそのままだけど牛乳と混ぜるとシナシナになるから美味しくない 便秘続いてると 小便の回数が少なくなりませんか？
自分は 一日1～2回 むしろ多くなるわ
便があるせいで小便の貯まるスペースが狭くなってるんだと思ってた 元から水たくさん飲むタイプだから小は多いのに大は全然出ない
マグネシウムが効かなくなって、アミティーザも効かなくて、新しく処方されたラキソベロン？の錠剤も効かない
これは数日出なかったら飲んでねと医師に言われたけど全然
液体の方が出やすいとかあるのかな
ダイエット中で食事減らしてるけど極端ではないし
野菜の量増やしたりココナッツオイルとか摂ってるのになぁ
お尻が辛いよ なんか来た！
ってトイレ行ってもガスでおしまい
トイレ以外でもかなり臭いのがよく出る
痔も関係あったりする？ ７日出ないからの２日連続ででて
今とても気持ちがスッキリしてる コロコロ便が一番キツイね
あんな小さいのをやっとの思いで一つ出しても全然スッキリしない 誰かがスカトロavの女のgifはってて、
おれでも生きててだしたことないくらいでかいんだが 気持ち良さそうなんだよな。ただ便がタールだったが。
あーいうのは、浣腸や下剤飲んでだしてるんかなあ 便秘をこじらせると快便への憧れから行き着く先はスカトロ性癖に目覚めるのか… >>856
文章がきれいやね
俳句とか短歌うまそう 内視鏡検査後、腸が綺麗になったかなと思い普通に出るものだと思ってたが今日朝から固いコロコロ便
できれば薬に頼りたくなかったが昼から酸化マグネシウム飲んだら夜に便意が半端なくコロコロ便が30個くらいは出た
先々週までは大体朝しか出ないけど立派なのが出ていたのにいきなりこんなにも便秘になったりするものなんだな
これから酸化マグネシウム飲まないと出ないのかと思うと憂鬱になる
便秘とは無縁の人生だと思ってたのに
内視鏡検査後の初の便はコロコロ便じゃなかったのに 文章は長いのに肝心なことが書いてない
内視鏡検査から２週間経ったってことなのかそれが今朝なのか？ちょっとわからない
カマグの量もわからない
0.33ｇなのか0.66ｇなのか1ｇなのか2ｇなのか
いるからコロコロ便になったのかその時はカマグ飲んでなかったのか >>859
内視鏡は先週の木曜日
その前の週まで普通に毎朝出ていたんだよね
便意が来るとイキまなくてもスッーと凄い出ていたんだよ
それが突然イキまなくちゃダメになって最初はそんなに固い便じゃなかったのに急激に固くなり血がつくようになって病院へ行った
で、金曜土曜と量はそうでもなかったけど普通の固さの便が出ていたけど今日の朝はまたまたカチカチの小さいのがポロっと出た
薬は何gとかわからない
とりあえず食後2錠飲んでる
あ、違ったわ
酸化マグネシウムは夕食後の2錠だけだ
毎食後飲むのは何かわからないけど1錠飲んでる
それは昼から 検査結果は血の原因は
がんだったの？
痔だったの？
異常なしだったの？
がんなら急に便秘になるよ >>864
そういえば原因ってもの聞いてなかったな
ガンもポリープもなかった
出血の原因は痔だけど直腸のけっこう上の方で酷い痔ではないと
便を出すときに出にくいだけで痛みがあるわけではないし
自分の中では過敏性の便秘型なのかなと思ってる がんでなくてよかった
カマグ飲みながらあとは食べ物に気をつけて運動をして
お大事に 正露丸の会社が出してる整腸剤飲んだら
1日に2回もバナナ状のが出た。
長いこと便秘でコロコロしか出なかったのに・・・ >>863
カマグは空腹時の方が効くよ
食前か食間の方がいいかも きな粉ヨーグルト食べたからなのか寒さのせいなのか
おなかのきゅるきゅるが止まらない
さっき3回目が来たけどもう残ってないのか下痢少量だった 1週間振りくらいに出たらその後脱力感すごくてぐったりして横になってる
溜め込んでる間は体が重くて腰とお腹が痛くてぐったり、出してもぐったりで元気な時が無い そか365日毎晩体に良いと続けてかかさず食べてた納豆をやめてみよう。
ヨーグルトもやめたついでに。
便秘にぜったい効くとはかぎらないもんな モビコールすげぇ。腹痛無しで自然に出るようになった！クセになりにくいらしいしオススメ 病院行って、硬くないのに便秘で残便感あると言ったら
大建中湯って漢方薬出してくれた。
快便ってほどまでにはなってないけど、おかげで
朝少し出るようになった。 モビコールは内視鏡検査前に大腸をすっからかんにする為に病院内で使われてる薬だって聞いたことがあるよ
処方箋薬局で買えるモビコールはそれより少し効果を低くしてあるんだってさ
ソースは確かこのスレ 酸化マグネシウムでスッキリ出ていても飲み続けた方がいいのかな？
今日朝はコロコロ便と一緒に固かったけどそれなりのサイズが出てその後いつも通りに出た
これを飲まなきゃまともに出ない体質になりたくないけどもうなってるんだろうか
今日夕食後飲むかどうか迷ってる
先生にはとりあえず二週間飲んで様子見てみようかと言われたけど元々便秘じゃないってことを伝えたら続けて飲んだら柔らかくなりすぎちゃうかもと言われた マグミットではまとまったのが出ないから今夜
久しぶりにラキソベロン飲むわ、もう限界だ モビコールは水に溶かして飲むやつだからキツイ。特定の持病ある人は飲めないし注意が必要。スルーラックみたいに小さい錠剤で、非刺激性の下剤あれば一番良いんだけどね。 モビコールは水で飲むとクソ不味いけど、ジュースに混ぜてもOKだから結構楽よ >878
まとまってないって、下痢便？
下痢便でも毎日出てれば、溜まってない可能性 829ですが、病院行って薬貰って少しずつですが排便が出来るようになりましたがかなり長い戦いになりそうですね...
血液検査もしましたが異常無しでした 皆ウンコとの格闘乙
また胃もたれから便秘気味になったので
今度は胃から治そうと第一三共胃腸薬プラスを飲んだら
やたら便意きてコロコロだが、きばらずともウンコ出る
胃腸の悪い人は胃から治してみるのもいいかも
炭水化物取るならパンやフレーク類より米、米が胃にいい 胃腸も明らかに悪いんだな。うつ病、糖尿病、睡眠障害の症状あるから検査したほうが良いのかも。でも怖くて行けない。 その前からもそうだったけど開腹&腹腔鏡手術したあとから便秘がひどくなったな 薬が効きすぎたのか今度は下痢が酷くなってきた
でも出るようになってよかった 酸化マグ10日目だけどかなりスッキリした！後は体重落ちないかなー ピンク飲んで固いのひねり出した
あいたたた… しり痛え
便器赤い あれ始まった？ いやオレ男
あいつつつ… アロママッサージに行ったらお腹もマッサージしてくれた
腸もみ？みたいな感じだったけど、思いっ切り力込めて施術してくれて、便が詰まっているの自分でも分かったしめちゃくちゃ痛かった
たまたまかもだけどマッサージの後、気持ちいいのが出た
でもその日で終わった… モヤシと葱を入れた味噌ラーメン食ったら太いのが出たけど肛門痛いしトイレは詰るし… wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
https://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) おまいら毎回どれくらいの期間便秘なの？
私はだいたい4日に1回って感じです >>901
自分は全く出ないんじゃなくて
出しきれないタイプです！
残便ファイターです！
残便と頻尿が気になって
良さそうな求人があっても
応募を躊躇して失業期間がどんどん
伸びまくりです！ あと、排便回数が多くて昼飯のあとに
必ず孤軍糞闘しないといけないしなあ
下手すりゃ、同僚などと昼飯行く羽目になるがトイレ行くわけには行かんしな 医者から第一選択と言われて出された酸化マグは何の効果もなかった
次に出された第二選択のアミティーザは副作用強い割に効果全くなかった
第三選択のグーフィスは副作用はないけど効果も全くなかった
次はいよいよ最終手段のリンゼス処方になりそうな感じかな
運動毎日してる、水溶＆不溶性食物繊維とってる、水分十分取ってる、乳酸菌取ってる
便秘マッサージ＆体操もしてる、何をしても改善しない便秘は地獄だね >>905
＞不溶性食物繊維とってる、
多分コレが原因
ブレーキ踏みながら、アクセル踏んでるようなもの、
＞乳酸菌取ってる
これヨーグルトで摂ってるとしたら逆効果になってるかもよ このところ忙しくてスルーラックを飲まずに居たら猛烈に便意があるのに出ない状況になった
なんていうか拳大の石がストッパーになってる様な感覚
駄目元でオリーブオイル飲んだり水をがぶ飲みしたりいちじく浣腸したりで１日がかりどうにか出たけど
手足が脱力して冷たくなって震えもで出したんでこのまま死ぬのかと思った… 出口に固いのが...
いきんで少し肛門から顔を出す！いける、いけるのか？この山を越えれば一気に決壊するはずだ！う～～～ん！！ふっと力が抜ける...
顔を引っ込める、うんこ！
出そうで出ない！どっちなんだ～～い！ 先ほど排便しようとしたら、便が硬くてまったくでません。
無理そうなので、諦めました
いつも一日起きの排便が有ります
硬くなってしまった便は便秘薬で柔らかくなりますか？
浣腸じゃないと無理でしょうか？
ワセリン塗っても硬くて大きいので無理でした
何かいい方法ありましたら教えてください ちょっと腐れたもの食べて下痢になると全部出た感じになる >>910
それもう浣腸に縋るしかないよ
自分も1年に1回はなる
2-3時間浣腸してからトイレで闘うとか余裕
自分は食い過ぎなのか、断食すると便通が良くなる
今日で1週間ゆる断食して昨日から快便
食うの好きだからマジ困る 硬い&コンニチワすらしてくれない穴よりでかい便が直腸にあると生活に支障出るレベルで苦しむから早めに対処した方がいいね
自分は肛門科のお医者さんに砕いて浣腸してもらって1200円ぐらいだった >>913
病院で浣腸してきました。
現物はみてないけれど、大量に固形の何かが出ていきました
匂いがほぼしなかったので本当に出たか不安ですが・・・
硬くて無理って思ったけれど浣腸するとちゃんとでるんですね
ほっとしました
これから頼りそうです；
しかし、一日置きに便通あっても硬いだけでこんなに苦しいなんて・・・
自分は小食なほうだけれど
肉類を沢山食べると一気に便が硬く成る気がします ここで聞いたオールブランにオリゴ糖とヨーグルト食べてる
第一三共胃腸薬を飲んでる
この何年も便秘だったのに三日くらい自発的に出てる
ホッとしたけどすぐ耐性つくんじゃないかと不安 良いうんこの元は米食
一日に1食はご飯をよく噛んで食べよう >>917
第一三共はグレーゾーンの胆石持ちの自分が唯一効く消化剤だけど
あれはリパーゼがいい仕事してるのかな
長年センナのお世話になってるけどインドの汚染が深刻化してるとかいうし
センナの代替品になるものを探したほうがよさそうだけど
これがなかなかみつからない 便秘で亡くなる事もあるんだから酷い人は病院行きなよ！ 便秘馴れしてないから一日出ないだけで物凄く不安になる 寝坊すると出ないから休日でも早起きになった
早起きは三文の徳って本当だな ずっと便秘だった俺がここ数年全く便秘しなくなった
新ビオフェルミンＳを３錠毎食後欠かさず服用
毎日、納豆とキムチを食べる。朝でも夜でもいい。
毎朝、ヨーグルトを食べる。
週一回はジムでストレッチと有酸素運動（ランニングマシーンで走る）
まじでやってみろ >>915
出た？ 良かったな
浣腸でも出なくなるとマジで地獄だからな
硬いヤツは臭いは余り無いよ
その後に柔らかい便が出てくると、そっちがもう鬼のように臭い
今日は腹あっためて消化のいいもん食っとけ 自分は夜に食い過ぎ&仕事で動かないことが続くと便秘になる
絶食すると改善するけど、怖いのは
1週間くらいほぼ液体（食物繊維も無いもの）しか摂ってないのに
絶食後にものすごい量の硬い便が出ること
こんだけ溜まってたのかとゾッとする
余り肉を食わない人は、そもそも肉の消化力が弱まってると医師に言われたことがある
（米食わない人は米消化力が弱まる）
とはいえ詰まると分かってるものを食うのもなあ 目がシバシバするような、息を止めるほど臭いのは、何を食っているのだ？ ビオフェルミンSを食後に。便秘薬を空腹時に。
これって相反する事をやってますか？便秘薬が利かなくなってきた。アトピーだから整腸のためにビオフェルミン飲み出したんだけど。どなたか教えて。 >>925
もともと細いのでそんなに痩せなかったけど
ウェストは細くなったよ >>924
整腸薬はやめると、便秘に逆戻りするの？ 納豆や乳酸菌とって小腸に菌が異常増殖して
便秘や下痢やおならを増やすSIBOとかもあるから
絶対とかないと思う。 自分でお腹切って中から便出したいくらい溜まってる感がある
一応週に２回ぐらいは出てるんだけど
一度病院行くかな >>932
今のところやめたことないのでわかりませんが
飲み忘れることもしばしばありますが
便秘に逆戻りってことはないですよ 皇漢堂漢方便秘薬
6月から毎日一錠これを飲んで宿便と戦うことはや半年。
毎日ゴロゴロした便が一日に何回も出てきます。
先日、まるでバキュームカーのような今までにない強烈な臭いの黒い便が大量に出た後、それきり便の臭いがほとんどしなくなりました。
その後、お腹の中を便が移動するグーグーという音が続き、小さい破片になったコロコロ便が出てきます。
上から腹を触ると、左の下腹部は今までになく柔らかくなり張りも減った。
右の下腹部は縦に固い場所があったので、もみほぐしたところゴロゴロ便がどっさり出てきました。
マッサージで固まった宿便を崩すのは便秘に効くようです。
今思い返すと、優に30年来は便秘だったような節があるので、バキュームカーのような激臭便は10年以上も溜め込んでいたのかもしれません。 便秘と大腸がんとの関係はかなり以前より注目されてきました。大腸内に便が留まる時間が長くなれば、それだけ大腸の壁と便中の発がん性物質と接触する機会が増えますので、
がんになりやすくなるのではないか、というのがその理由です。
しかし、便秘と言っても程度は様々です。
便通回数と大腸がんのリスクには関連があるのでしょうか。
大腸がんの患者さんにがんになる前の様子を聞き、
大腸がんに罹っていない人と比較して違いを検証する「症例対照研究」という手法で調べた調査では、
｢関連あり｣との報告がいくつか出されています。
しかし、便秘は大腸がんの症状の一つでもあるため、
患者さんに便秘の方が多かったのは、
既に病気の状態を反映していた可能性も否定できません。
正確には大腸がんにまだ罹っていない一般の人を対象に調査し、
その後の様子を追跡して検証することが必要です。
これまでのところ、そのような研究は1982年から1996年にかけて、
女性看護師を対象にアメリカ合衆国で行われた調査の報告が一つあるのみです。
この研究の結果は「関連なし」でした。
6日以上の便秘では大腸がんのリスクが増加
女性では、「毎日便通がある」と答えた人に比べて、
「2－3日おき」と回答した人は大腸がんおよび結腸がんに罹るリスクが3割低く、
一方、「6日おきかそれ以上」と答えた人は、
大腸がん、結腸がんのリスクが2.5倍高いという結果になりました。公表されている研究成果へ
男性でも「毎日便通がある」と答えた人に比べて、
「2－3日おき」と回答した人は大腸がんでは2割、結腸がんでは
5割リスクが低いという結果でした。
人数が少ないので信頼性は高くありませんが、
「6日おきかそれ以上」と答えた男性は、大腸がんで1.2倍、結腸がんでは1.9倍高いリスクが観察されました。
男女とも、「毎日便通がある」と答えた人に比べて「4－5日に一回」と答えた人は、大腸がん・結腸がんのリスクは高くも低くもありませんでした。 今回の調査の結果から、大腸がん予防という観点では、「2－3日に一回」の便通が最も望ましい、ということになります。
しかし、今回の質問票では一日に何回も便通のある人を分けて解析することができませんでした。
大腸がんの発生には頻回の便通や便の性状が影響している可能性もあり、さらに検討が必要です。
なお、今回の調査では、｢下痢をしやすい｣か、「便秘薬を飲んでいる」か、という質問もありましたが、
これらの回答と大腸がんリスクとは関連がありませんでした。
今回の結果からは、便秘は大腸がんのリスクを高める可能性が示唆されますが、
それは便通間隔が5日以上あくような重症の場合に限られるようです。
まあ 便秘がガンのリスクは、ありそうな気もするけど
ものすごくなりやすくなるってわけでもないそうだし
はっきりとしたことは、わかってないね。
みんなあまり神経質になりすぎず 便秘予防しようぜ すでに便秘の人が来るスレなんだから
予防じゃなくて治療だけどな そもそも６日もためるまで便秘薬使わないっておかしいだろ？普通３日～４日出なかったら使うけどな。 便秘なので身体によくないと知りつつコーラックを飲んでその日にある程度でましたが、途中からかなり下痢っぽくなりました
これは体に合ってないということでしょうか？飲み続けるか迷ってます
でも普段から軟便ぎみです
金欠なので他に安く続けられそうなお勧めあれば教えて下さい >>942
いつ出るかわからないので便秘薬は週末にしか使わないという人が多い
お休み前に飲めばお目覚めの頃… がコーラックのキャッチコピーだけど
実際は通勤途上や仕事中に激しく催して酷い目に遭うことも少なくないからね >>943
>>936が書いてるやつは？
自分はコーラックは合わなかった
下痢で出るけどすげえ腹痛くなるし
夜飲んで朝お通じどころか寝てる間に便意が来るし
すぐ耐性付いて普通量では効かなくなり、どんどん使う量が増えそうな気がしたから止めた とにかく出口の硬いのを何とかするべきだろ？
浣腸で軟らかくしても駄目なんか？
駄目なら指で少しずつ掻き出すしかないやろ！ >>947
言われてみれば確かにそうだよな。無職を前提にしてた。 2，3日に1回がいいっていうけど2日だとすでに便が硬くなってしまう
毎日なら割と柔らかい
匂いは2，3日程度ならそんな臭くないけどね 4日目くらいから息苦しく成って来てウンコの事しか考えられなくなる
不安で行動力も落ちてしまう わかる
俺はウンコウンコウンコで頭がいっぱいになり上の空になる
仕事の会話も聞いてる？とかよく言われる
勿論頭に入ってないんだよな
頭はウンコでいっぱい 一日一本ヤクルト飲んで一週間くらいで多少はマシになったわ
でも細いのが辛うじて出るだけだなあ >>957
あるに決まってるだろ。まあ１日通して適量食べれば問題ないだろうけど、夜に食べすぎると便秘になるからな。 そっか
おれ 朝 バナナ２本
昼 パン一個
夕飯 ごはん おかず一個
これが便秘の原因か 週末に小豆を自分で煮て(甘さ抑えめの餡子)ちょっとずつ食べてたら、凄い快腸だわ
ずっとじゃ健康悪いだろうが、コレ結構いいわあ 鹿のウンコから解放されたw
やっと柔らかいウンコ出た
そのあとはたまってたのが下痢で大量に出たw
便秘より下痢の方が楽だわw
朝晩 豆乳飲んだら
５日目に効果出たわ >2，3日に1回がいいっていうけど2日だとすでに便が硬くなってしまう
>毎日なら割と柔らかい
うらやましい。私は毎日たくさん出るのに、最初が硬くて泣きたくなる 豆腐４００ｇを2パック食べたり
牛乳を温めて飲んでも下痢をする。 先ほどドドーッと行きました。4日間腸に滞留していたせいか、便器に一部こびりついて剥がれないのですが、 ビオフェルミンやめた
合わない
下痢ばかり
腹が器具で固定されたみたいに動かなくなる。
最初食あたりが続いたとき飲んだ
二週間くらいだけ効いたが、そのあとは、あかん。
やめたら、治まったが
便秘に戻った
こういうものは、頼らず自然なものにしないと。 キャベツの千切りを毎日たくさん食べても出ない人いますか？ >>969
キャベツとかレタスは食物繊維少ないから
レタス○個分とかのお菓子ができる 色々調べたけどコロコロウンチは過労やストレスが原因なんだな
水溶性食物繊維は取った方がいいらしいけど、休憩する方が大事みたいだ >>973
というゴミ記事・無能な人間の回答・が沢山溢れ返ってるせいで
みんな迷走してしまうんだよね
ちなみにその記事を呼んで治し方が分かったかい？ あまり食に拘らず、不溶性食物繊維は控えめに、詰まったら酸化マグに頼る
こういう結論になった 飯は食わないと便は小さく細くなるし
蠕動も弱まるから便秘になる
便の量も少ない >というゴミ記事・無能な人間の回答・が沢山溢れ返ってるせいで
> みんな迷走してしまうんだよね
>ちなみにその記事を呼んで治し方が分かったかい？
何でこの人、急にこんな風に煽ったんだろう 昔飼っていたハムスターに柿の皮食べさせたら下痢して死んでしまった たまに油物を多めに食べるとどっさり出てくるけど、暴飲暴食にならない範囲で多めに食べるのが難しい バターコーヒーだな
MCTオイル使ったほうが飲みやすい 2週間出てなくて、浣腸もコーラック座薬もだめであきらかにカチカチに詰まってるんですが、この状態からマグネシウム飲んでも効きますか？
コーラック粒はお腹が痛くなるだけで詰まりを解消する事はできませんでした。 >>988
マグネシウムで大丈夫だけど何日かかかるかも >>989
病院でなにをされるの？
それを教えてくれ 病院では多分艦長だね
ノズルが長い、程よく温かい、量も多いから良く効くよ
我慢しているのも苦痛この上ないがの >>988
マグネシウム系の薬は便が硬くならないようにしても硬くなった便を柔らかくする効果はない
市販薬が効かず2週間も出てないのなら早めに病院に行った方がいいだろうね
さらに放っておいて糞便性腸閉塞にでもなったら開腹手術が必要なことさえあるから 二週間とか正気かよ
俺は仕事に支障出るから一日出なかっただけでマグ飲むこともあるわ
便秘馴れしてないから敏感なんだよな なんで次スレ考えもせず埋めるわけ？
ウンコ詰まり共は
>>980を踏んだら立てるって次からテンプレに入れなよ >>997
どのスレもないが。
賛成なのでテンプレ持ってきて立てて！ 立てられなかったので誰かよろ
便秘スレ82
ーーーーーーーー以下テンプレ
!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512
↑コピペして3行にしてから書き込んでください。
>>980を踏んだ人が次スレを立てて下さい。
※注意！
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではありません。予めご了承ください。
関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 5
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/
※前スレ
便秘スレ81
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1568515238/ このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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