上咽頭炎 鼻咽腔炎 Bスポット 塩化亜鉛 Part 13
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>>849
はい残念、二十数回目でもやはりゴリゴリはしんどい僕少し泣いた
こういう日は好物の安いソフトクリーム食して自分を慰めます >>851
ゴリゴリして泣くのは痛いからですか？
自分は痛いとかより喉からの嘔吐反射がきつくて
週1回の恐怖となっています。 >>851
ファイバーで見てもらって口からのゴリゴリは右側をここ数回は重点置いてもらっていたから、今日は左側を…とお願いしたら 久しぶりに少量血がついた。
しみてオエってきて少し泣いた｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
明日から北陸地方→東海地方に。
病院、車で15分くらいの場所になるから毎日でも通えるくらいだけど…
病院・医師が変わるだけで擦過療法の腕！？と言うかゴリゴリの強さとか違うのか血がつかなくなる。
明日から少し不安… >>852-853
自分は鼻からゴーリゴーリなので嘔吐反応はないのです
ファイバーで見ながらアレな部分を集中的に擦過されるため、単に痛いンゴァ週2回
喉からは辛そうですねでも効果ありそう
医師の腕に「かなり」左右される療法なので、いい先生に当たるといいですね
イ○ンの駐車場で休んでたら職質されて鬱だ寝よう >>854
鼻からのみなんですか？？
私は、鼻からと口からと両方で
鼻からのはツクンってされる感じで気持ち
しみる！？くらいな感じで
先生優しい顔して、口からのゴリゴリはなかなかエゲツない（笑）
東海地方の病院の先生はあまり擦ってはくれない
ので、ゴリゴリして下さいとお願いしてみようかな…
イオンの駐車場で職質:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):？
もっとほかに怪しい人がいくらでも いるだろうに…なぜ… >>827
これホント
上咽頭炎と気付くまで内科でずっと風邪と言われ続けて半年安静にしててどんどん筋力衰えて免疫力無くなってさらに悪化した
>>828 >>829
かなり弱ってる状態なら、秋冬の乾燥したホコリや菌だらけの屋外での活動はなるべく控えたほうがいいですよ
とくに体力無い状態でのウォーキングというか有酸素運動は上咽頭が乾いて悪化する原因になる
屋内で太陽当たる窓際で日光浴しながら1ポーズに長い時間かけて1時間以上続けるヨガやストレッチが全身ほぐしながら血行が良くなり温まり体幹も鍛えられて喉への負担が少なくオススメです
ヨガの場合、鼻から吸って口から吐き出すが基本ですが上咽頭炎の場合は鼻で吸って鼻から出すほうがいいです
>>838
ミネラルウオーターはすぐ腐るので水道水がなんだかんだで一番安心です
ただシャワーヘッドのお湯を体内に入れるのはカビ、水垢なども含まれるのでオススメしません
台所の水道水が一番清潔かと思います >>854
鼻からだけなんですね。ある医師の医師向け？冊子に
自分は鼻からのアプローチに力を入れてるみたいな記載がありましたので
鼻からの方が効果があるのかな？自分は喉の反射が半端ないですが
何故か鼻からグリグリされても軽い嘔吐反射があります。
>>857
乾燥は良くないのですね。外でウォーキングする時などはマスクとかで防護したいと思います。
鼻サーレを溶かすのにシャワーヘッドはカビ混入があるとは気づきませんでした。
キッチンのお湯を使います。 >>856
8月から初めてそろそろ3ヶ月目になるけど、1ヶ月で舌が上に少しずつつき始めて、2ヶ月で完全に上にくっついたよ。カラカラだった口の中がほんとうに唾液で満たされて、何より顔が引き締まった。
自分はドライノーズだけど、鼻呼吸に慣れると鼻の通りが楽になるよ。ただ、たまに鼻の穴の中の臭さが分かるのが何だけどw >>859
私も意識して数日やってみた事があるけど
数日でも舌が上にあがってる！？感じが
しましたよ。
ちゃんと続けてやってみようかな…
子供を歯医者に連れて行った時に歯科医からも
口呼吸を防ぐ為にあいうべ体操やってみて
下さいねと言われ、本を見せてもらいました。
ミネラルウォーターの2リットル6本入りを買ってますが、封切っても2リットル1本は軽くその日のうちに使い切りますがマズイですかね… >>855
>イオンの駐車場で職質:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):？
店内でおパンツ盗撮事件発生、パーカー姿の犯人は駐車場方面へ逃走
「こんにちはおパンツ県警ですー何してるの？調子悪くて寝てた？そうですかー車内にパーカーとかあります？助手席にあるそれなんのお薬？ヤクじゃないよね鎮痛剤？どこか悪いのー上咽頭炎？何でわざわざ隣町の耳鼻科へ？以下略」
おパンツ盗撮してる暇あったらBスポット受けますよお巡りさん >>860
水道水とミネラルウォーターの大きな違いは塩素の有無ですよね
水道水は塩素で消毒されているのでそのままでも雑菌の心配が無い
沸騰すれば塩素も飛ばせるがミネラルウォーターと同様に雑菌が繁殖しやすくなるので毎回新しい水を沸騰させます
ミネラルウォーターは塩素が無いので開封後はどんどん雑菌が繁殖していきますので開封時以外は沸騰させて使うほうがいいです
ちなみににどの水でも沸騰は1回まで、2回目以降は有害物質が発生します >862 ちなみににどの水でも沸騰は1回まで、2回目以降は有害物質が発生します
何がどのように発生するの？ >>863
すいません、発生は間違え
沸騰繰り返す事で水に含まれる微量な不純物の成分濃度が濃くなるのが良くないって事です
日本の水はかなり綺麗であまり問題ないみたいだけど
自分が住んでる沖縄は硬水寄りのぎりぎり軟水で水で洗ったあと拭き取らずに乾かすと白い石灰まみれになるほど石灰が多く含まれます
沸騰を繰り返すと石灰の濃度が濃くなって、さらに暑い地域で汗をかなり流すので、尿結石になりやすいです
あとは貯水タンクを経由している家が多く貯水タンク部分で雑菌が入る可能性があります
なので沸騰はしたほうがいいけど1回までと決めています >>863
水の量が半分になるまで沸騰させれば、不純物の濃度は２倍になる
実際には沸騰すればすぐ止めるから水量は減らず、濃度は高くならない
また、何回も沸かし直す間にはお湯を消費するから水を注ぎ足すはず
実用的には、何回沸かし直しても濃縮はされない のどちんこの奥の空洞の上側、鏡では見えず、うがいでは届かない場所から
鼻腔に繋がる手前までが、乾燥しているようなただれている様な痛みがあります。
熱はないのに、年中四六時中程度の差はあれ痛みはあります。
こんな症状が上咽頭炎なんでしょうか？皆さん具体的にはどういう症状ですか？ 866だけど、ぐぐったら諸これでした。あきらめたｗ 膿栓もできるけど、膿栓だか膿だかわからない
玉が崩壊したようなオレンジ色っぽいのも出る
激しい痛みが出た翌日は相当出るしくっさい
痰吐き出すようにして出してしまわないと口臭
がとんでもないレベルになってそうだから
頑張って出し切りたいけどなかなか・・・ >>866
慢性でなくて急性の上咽頭炎であれば全く問題なし
一般的な喉風邪と言われるものの約8割が上咽頭炎と言われている
上咽頭は免疫機能を持っているので、風邪の時に喉が赤くなるというのは実際は上咽頭から始まってることが殆ど アレルシャットとかどうなんだろ？
外で上咽頭が乾燥したときに鼻うがいみたいに使えるなら買いたいけど 上咽頭炎は直ぐには治らないようですが、治るまでの間、後鼻漏を止めたいです
薬で止めれますか？
ちなみに副鼻腔炎は無いと診断はされてます
市販の鼻水止める鼻炎薬では止まらなかった
市販のアレルギー専用の鼻炎薬も止まらなかった
医師処方のムコダインも飲んでいましたが変化なし
普通の耳鼻科だからダメだったのかな
Ｂスポットしてる医者に行っても後鼻漏止める薬は出して貰えないですか？
Ｂスポット以外の後鼻漏に対処する方法は無いのですか？
もし無いとしたら海外の後鼻漏の人はどうしてるの >>873
市販じゃないアレルギーの点鼻薬出してもらえば？
市販とは効き目や成分が違うはず というか、それをそのまま医者に聞いてみるべき
ここじゃなくて 鼻うがいで減る人もいるが絶対とは言えないしなあ
ちなみに自分は鼻うがい直後は後鼻漏が30分ぐらい悪化するが
その後は無くなるとは言わないがかなり軽減する
あと精神面の問題で後鼻漏が増える人もいるって聞いた
「あー絶対また鼻水が口に落ちてくる、絶対に落ちてくる…」って思い込み過ぎて、
実際にそうなっちゃうっていう
口内炎とか虫歯とかが気になり、よだれが異常に出てすぐに口いっぱいに
溜まる人とかもいるんだが、それと同じで精神科の薬を投与して治った人も
いるらしい 睡眠不足なんかで免疫力が下がってると上咽頭炎が悪化してるのが分かる
熱は多分ないけど、なんか微熱っぽい感じになる >>871
外出時はそういう系のやつ1個持っておくと良いよ
特にこれからの季節は少し乾いたなって時や人混みに入った後とかにちょくちょくやれる方が絶対良い
寒い時期に悪化させずに乗り切れるかってのは完治のためにとっても重要だから 昨日 北陸地方から東海地方に移動。
生理がきているからなのかどうか分からないけれど、何となく悪化！？
どうしたものか…
とりあえず、明日は8月の帰省時にBスポ1週間通った病院に行こうかな… 風邪引いて熱は下がったけど、上咽頭炎とめまいがひどい
普段からめまい起きやすいけど、大きな原因は上咽頭炎なのかな >>881
Bスポ通う前、頻繁に偏頭痛があったけど
治療通いだしてから…あれ！？無いかもと今更ながらに気づきました。
何か因果関係あるのかも！？ >>878
人混み歩くだけで上咽頭カラカラするし、友達としゃべるだけでカラカラするので
やはり持ち歩くと良さそうですね >>882
慢性上咽頭炎は偏頭痛の関連も指摘されてるよ
自分も完治と共に治ってくれた
頭痛はそんなに気にしてなくて、そういえば無くなったなって感じ >>876
後鼻漏ではないけど精神面からの影響かなりある
寝ると口呼吸してなくても口と鼻がすごく乾く事が多くて
上咽頭炎が酷くなるので寝るのが怖くて不眠症になる
眠れないので免疫力が落ちて上咽頭炎がさらに酷くなる悪循環に陥った
心療内科で睡眠導入薬処方してもらって眠ると不安が無くてぐっすり眠れてなぜか口も鼻も乾かなくてどんどん上咽頭炎良くなっていったよ
口呼吸してないのに眠ると口と鼻が乾いていたのは不安からきていた感じ
今は薬無くても前より眠れて乾く事も少なくなったが
やはり心配事がある時は眠れないし口乾く >>885
堀田本(P77)にそのものズバリが書いてある
上咽頭が病原菌による「病巣感染」を起こしていなくても
ストレスにより「感染炎症」が起きて、上咽頭の慢性炎症が悪化し、
二次疾患を引き起こす
このときは白い痰になる 今日もゴリゴリ、半泣き状態でネブライザーしてると次の人の診察内容が聞こえてくる
盗み聞きするわけではないけど、診察室との距離が近すぎて嫌でも聞いてしまう
若い女性が上咽頭炎やBスポについて先生から説明されている
どうやらBスポについて全く事前知識ない模様、これやばそうすごくヤバい
「ウベァ！ゴホッンゴァんんンァ〜ゴベハッ！はぁはぁ」
「もうちょっと我慢してねー上咽頭炎強度粘膜腫脹有りなんとかこんとか、次左の鼻からいきますよー」
「ンほぁ！んんんんんぉーあがぁー」
ちょっと何かがふっくらしそうになったのは内緒です
盗み聞きはやめましょう 結局、帰省して いつもとは違う病院でBスポうけました。
しみる！？にはしみるものの、出血は無し。
悪化したと思っていたらリンパが少し赤いかなぁくらいだと言われた。
上咽頭炎って、通常の炎症より炎症度が高いとBスポ受けた際にしみて
炎症度が高くなければ全くしみないものなんですかね？？ >>887
僕が通院している医院では喉も念入りにやるので
自分の前の患者さん（80歳くらいのおじいさん）も初めてだったようで
先生から簡単な説明されてすぐ始まりましたが「オウェー！オウェー！」の連続でしたね。
終わったあと、おじいさんの顔は放心状態で涙・鼻水・よだれがダラダラでフラフラして出てきました。 セルフ、朝夕２回、口綿棒で２０日間が過ぎた
ストレス性上咽頭炎のようで、綿棒の先に僅かに血がついたのが４回だけ
痰は白い
よくなったこと
・重度の歯槽膿漏が軽快、口臭がなくなった
・鈍かった嗅覚が正常に戻り、味覚も戻った
・耳の後ろを押したときの痛みがなくなる
場所の詳細は、堀田本(P119)参照
・口の中をのぞくとノドチンコ周りの赤みが減少
…上咽頭の周辺部の炎症が良くなっている感じ
変わらないこと
・後鼻漏や鼻詰まり感が治らない
・上咽頭の両側面、前面、天井の沁みる場所が軽快しない
風邪気味になると沁みる場所が増えるが１日でもとに戻る
良くなったり悪くなったりしながら、少しずつ治っている感じ >>891
まず歯周病治したほうが良いんでない？
はも >>889
80だと心臓発作起こしそうw
血圧急上昇でしょ いろんな症状が本格的に治まり始めるのって、
Bスポット治療時の痛み・出血がなくなってからでしょうか？ そうでもないよ
まだ明らかに痛みも出血もあるのに症状が右肩上がりで良くなってゆくこともある 明日 上咽頭炎治療しに行きます
自分は今回は喉からしてもらいます
初めてなので喉からの上咽頭炎治療は
どのくらいきついですか？ >>896
人間に備わった咽頭反射が起こります。
意識障害の検査にも使われるらしい。
>咽頭反射
> 綿棒や舌圧子を半分に折ったもので咽頭後壁に触れ、
>咽頭筋の収縮をみる。正常では咽頭筋は速やかに収縮し、
>「ゲェ」となる。この反射は左右に分けて行う。
個人差があるようで胃カメラが大丈夫な人はあまり問題ないかも。
歯磨きの時に歯ブラシでオエってなる人はきついかも、 >>842
炎症がすごく強いとかすでに慢性化してから時間が経っている場合はもっと高頻度で通わないと厳しいかもしれない。 この病気を治すために仕事辞めて他の仕事にした。正社員辞めて夜勤で平日休みのバイトにして不安だったけど、だいぶよくなってきてる。 定期的に声もしゃがれ、喉に炎症感があり、病院行って内視鏡検査したら特に異常なしと言われたが、自分では絶対におかしいと思う。
こういう時に皆さんはセカンドオピニオンとかしますか？ >>892
数十年間、月イチで歯医者に通っている
治療を続けてきたが、徐々に歯が抜けてきた
残ったものはグラグラ
歯医者は自然に抜けるのを待っている状態
この歯の寿命が延びたのは画期的だ
歯医者が歯槽膿漏の治療として上咽頭炎治療したら
もっと歯を守れるのではないかと質問した
→「歯の治療方法として公的に認められれば可能」
そもそもＢスポ治療が保険認定されていない現状では無理だ
自分の外部環境ではセルフが一番簡単だ
慣れれば、時間と手間は鼻うがいと変わらない されてるって。
点数が低いからどこもやらないだけ。 >>901
自分も同じケースで他に会話して2分もすると喉がヒリヒリして苦痛でした。
耳鼻科で内視鏡しても異常なし。
そしてBスポットやっている医院に行って内視鏡でみてもらっても咽頭は健康そのものですと。
もし炎症しているのなら血管が粘膜に埋もれて見えないとの説明を受けました。
自分のは綺麗に血管が浮き出ていました。
せっかく来たのだからBスポットやってみますか？との先生から言っていただき
やってみたら出血がすごくて、先生曰くかなり重症の慢性咽頭炎ですと。
内視鏡で表面観察だけでは分からないケースもあるんだと知りました。 >>904
Ｂスポ治療は保険認定されていないから、
薬をつける処置料１２点(120円)を適用している
Ｂスポ治療はこれとは違う
口綿棒で鼻の中を探りながら時間を掛けて擦るのは独立した医療手技だ
治療費が安いのではなく、保険認定がされていないと考えるべき
だから120円で引き合う鼻綿棒と漢方薬処方で勘定を合わせているところがある
こいうところに通うのは効果が乏しいから時間のムダが多い
溝の口は最低限の回数を保険適用し、以後は自費診療にしている
この判断は正しいと思う >>901 >>905
自分も似たような感じの症状
鼻腔内と口腔内と上咽頭から中咽頭までも乾燥しやすいですが
お二人も鼻と口も乾燥するタイプですか？ >>905
私は血管見えてる状態であっさり上咽頭炎の診断出たよ。
知らない先生が見ても正常に見える程度の
表面のちょっとした色の違いで見分けてると言ってた。 上咽頭の見た目だけじゃ判断は難しいって堀田先生か萩野先生が言ってたな
擦ってみなきゃわからないって
悪ければ例え酸化亜鉛をつけなくても擦れば出血するから簡単に分かるって >>907
おっしゃる通りで咽頭と口腔内がカラカラに乾燥します。
自分はシェーグレン症候群なので尚更だと思います。
耳鼻科で寝る前に口テープを購入して寝る前に口に貼っていますが
それでも朝起きると口の中がカラカラです。サリベートはその場しのぎで駄目です。
友達とかと電話で話す時は2分でヒリヒリしてくるので飲み物を常に飲んでいますが
上咽頭まで届きませんしあまり効果はないですね。話すのが苦痛です。
>>908
908さんの先生は診断力が高いですね。
自分は今まで大病院を含め5人の耳鼻科医から内視鏡で診察受けてますが
誰一人上咽頭の異変に気付いた先生はいませんでした。
いくら鼻腔と喉の境い目がヒリヒリすると訴えても何でもないとしか言われませんでした。
今回Bスポットの先生も同様でしたが擦過する事で出血して重症と診断が変わりました。
>>909
その通りだと実感しました。
咽頭部の調子が悪いのに何でもないと言われてる人も一度Bスポット受けてみる重要性ありですね。 >>913
なるほどです。
医院の受付で500円ほどでしたが紙テープの方がいいですね。
口テープは朝はがす時ちょっと痛いですよね。 >>914
紙テープは優肌絆(ユウキバン)がいいよ
剥がすとき痛くないし、貼り直しができる 昔寝ぼけて邪魔で食っちまった事があるw
紙で良かった >>844
面疔じゃないの？
だとすると結構厄介だから皮膚科で抗生物質もらった方が良いよ 今日 上咽頭炎の治療してきました
以前上咽頭炎の治療した時は塩化亜鉛溶液を
綿棒に浸して鼻からやったのですが嗅覚障害を
起こしてしまい１度完治して
日付変わったので昨日、その事を医師に伝えたら嗅裂部に直接私は絶対に綿棒を触れないので
嗅覚障害は別の理由だと思いますと言われた
私は喉から直接綿棒でしていただけますか？
と医師に尋ねたたら
喉からの方が嗅裂部に触れる可能性が高いですと言われた
医師からでは 塩化亜鉛溶液を0.5で鼻から内視鏡いれながらやりますので
医師から嗅裂部には触れてませんから安心してくださいね
あともう少しで終わりますからね
そして 上咽頭治療終了
医師からこれで嗅覚障害がでたらすぐに
私に連絡してください
その時また考えますと言っていただき
本当に良い医師です
しかし やはり嗅覚障害が起こりました
やった直後に・・・・・
そこでみなさんに質問なのですが
上咽頭を擦ると血が出血して炎症を起こした
ように一時的になりますかね？
そうすると一時的に鼻粘膜も腫れますかね？
今回の場合
今の所 食べ物の味は殆ど感じられました
嗅覚はちょっと鈍ってます
強い匂いなら感じます
一時的なものだと思いますが
しばらく様子を見ようと思います
医師から心配なら今後は
塩化亜鉛溶液つけない綿棒で上咽頭擦りましょうか？って話されて
何でも綿棒を直接上咽頭に擦るだけでも
効果が認められてるらしいです
一番いけないのは自分でネットで購入して
塩化亜鉛溶液で鼻うがいしたり
濃度を濃くして鼻うがいした患者がいて
その方は嗅覚障害の後遺症が残ったそうです
ただ医師は私は嗅裂部には絶対に塩化亜鉛溶液をつけないのでまず嗅覚障害を起こす事はないです
この言葉に私は安心しました
先ほども書きましたが
おそらく上咽頭を擦ると出血して一時的に炎症が起こり鼻粘膜も一時的に腫れて嗅覚が鈍くなってるのではないかと思います
この考えだと一番合致します >>911
いまシンガポールのサイト見てみたら売ってないのな。ほか売ってる場所あるのか？ >>920
数百回は治療経験してるけど、治療直後は一時的に嗅覚が鈍ることもある。全く心配いらない
あなたは心に問題を抱えてるせいだと思うが、とにかく何でもかんでも余計な心配しすぎなんよ
普通に治療してる限り嗅裂部に当たることなんてないから、先生の言葉を信じて従っておけばいい
一時的なものも心配で仕方ないなら、塩化亜鉛無しでやってもらう方が良い
余計な心配して身体にストレスかけるほうがよっぽど悪い アメリカのアマゾンで入手可能
ZnCl2で検索
いくつかあるが日本に送ってくれるものを選ぶ
実験室用100ｇ…価格＄９＋送料＄７ アマゾンと言えば関連商品色々出てくる中で気になるのが耳掃除用のカメラと鼻腔内保湿用のスプレー
カメラは細くてライトもあるみたいだから鼻の中もよく見えるみたい 今通ってる医者がファイバースコープないから見てみたいけれどここでは話題に上がらないよね
同じくあまり聞かないけど保湿用のジェルみたいなスプレーもこれからインフルなどの対策で外出先で使いたいなと 鼻うがいで追いつかない面のフォローにどうだろう？ 今日の午前中に、Bスポ受けに病院行ってきたのですが
そこの病院の先生が 今月だったかな…来月だったかな！？に上咽頭炎関連の本が新しく発売されるみたいだよ。
新たにBスポット療法を行なっている病院の情報が追加されるだろうし、住まいの近くにBスポしとくれる病院ないなら
立読みでチェックしてみるといいかもよって
教えて下さいました(^^) 一泊でも旅行しただけで乾燥はんぱない
帰宅したら一刻も早くセルフしたい 上咽頭の乾燥を潤すのうな点鼻スプレーってないのかな
できれば医師の処方だとありがたい
今度先生に聞いてみようかな 濡れマスクですか。なるほど常時加湿になりますよね。
ちょっとお高いかな。 濡れマスクかあ…風邪が酷かった今年の始めに咳込み対策に世話になったよ
最初は専用のマスクを買ってたけど段々自作するようになった
作り方はいたってシンプルで濡らしたガーゼをマスクに内側に入れるだけ
それも面倒ならマスク全体を水で濡らして一旦ビチョビチョにして、
絞ってから装着するｗ >>928
Xlear, キシリトールサイナスケアスプレー、 1.5液量オンス (45 ml)
自分はコレを外出時に持ち歩いてる
少し沁みるので最初は不快感を覚えるかもしれないけど、保湿性はあるよ >>931
買った事がなかったので助かります。
早速、今晩からでも試せそうです。
>>932
ありがとうございます。いい商品があるんですね。
検索しますと海外？の製品でしょうかamazonでも高評価ですね。
英字がちょっと苦手なので類似商品で日本語表記で
いくつかあるようですのでこちらから試してみようと思います。
キシリトールでないのがちょっと気になりますが。
・サイナスジェル スプレー30ml
・鼻しっとりジェル（鼻の保湿ジェル）
・ドライノーズスプレー
全てamazonnですがリンク貼るとNGワードで書き込めないですね。 外で乾いた時に何気にかなり効果あるのは
経口補水液もしくはアクエリアス買って
飲み込まずにしばらく中咽頭のあたりに留まらせて染み込ませる
人目の無いところならイナバウアー気味にして少しでも上咽頭に近づけるようにする
これやると患部に直接染み込んでめっちゃ潤います
お茶でやっても染み込まないんですよね
あとアクエリアスは糖度が高いので経口補水液が一番理想的 なるべく飲み込まないようにして足りなくなったらまた口に含んで5分くらいやってたらなぜか鼻から中咽頭まで全部潤うんだよね 皆さん、工夫されて対処されているのですね。
知恵をお借りしますが助かります。
イナバウアーできるかな？ぎっくり腰起こしそうな年齢になります。 普通の鼻うがいだと全然効かなかったのに、ここに書いてた人の情報を参考に
しっかり重曹&にがり入れたら鼻がスースーして後鼻漏もマシになった！
鼻うがいについて教えてくれた人、ありがとう！ >>937
重曹とにがりは水に対してどの位入れるんでしょうか？塩は入れないのかな？
鼻うがいも、入れた側と反対の鼻の穴から出す方法と口から出すのとあるけど
上咽頭炎だとやはり口から出さないと効かないですよね？
口から出すのだと耳が痛くなって困るけど、後鼻漏もましになるならやってみたい。 >>938
勘違いしてる人がとても多いけど無理に口から出す必要は全くないよ
鼻から鼻へしっかり通したほうが上咽頭はしっかり洗える
口から通す部分は、身体を沿って喉からうがいすれば十分に当たる範囲になる >>938
重曹は塩の半分ぐらいの比率を入れるのが耳鼻科にも推奨されてる
（水500mlに塩を0.9％と言われていて4.5ｇなので、重曹は2.25ｇになるが
細かくて面倒なら2.5ｇでも3ｇでも大丈夫）
塩も当然いっしょに入れる
にがりは150ccに10滴ほどって医者に薦められた人が過去スレでいたので
それを参考に
塩＋重曹＋にがり、全て一緒にまとめて入れてＯＫ
ここまで濃くすると出来るだけ口に落ちてきたものを飲みこまない方がいいが
最近は保湿対策にグリセリンを加えてる人もいるみたいね あと入れる塩は精製塩よりも天然塩（天日塩）の方がいい
それもマグネシウムが多く入ってるやつ 先日テレビでやってたけどミュージカル女優でかなり喉ケアに気を使ってる人がいて、
小型吸入器みたいなの持ち歩いてる人がいたけど
そういうの持ち歩いてる人いますか？ >>941
>>940
重曹と塩、水の量詳しく教えてくれてありがとう、早速
明日から試してみます。
>>939
個人的には鼻から出す鼻うがいと体を反ってうがいしても
喉の痛みには効果感じないけど、習慣にしていれば
違ってくるかもしれませんね、継続してみます。 のどミスト持ってるけど
鼻うがいのほうが効果がダイレクトなので全然使わない
真水のミストだからむせる
ただ乾燥が気になる人にはいいかも
持ち運びと使い方もポータブルに向いてる >>938
重曹は粘液サラサラにする為のものだから鼻詰まりの程度で変えればいいかも
にがりは、にがりによってミネラルの含有量が違っていて自分は高含有のにがりを使っているので、念のためここで言われている量の半分くらい、150mlに対して5滴程度入れています >>946
ミネラル含有量チェックして、重曹も少なめから
試してみます、ありがとうございました。 3日前から自己流で初めて、自分的には喉の調子がよくなった方法書き込んでおきます。
ダイソーで売っていた、しょうゆをかけ過ぎ防止のスプレー容器半分ぐらいまで水を入れて
（だいたい50ml）吸入器用のうがい薬「ミチノ」を7滴入れます。
なるべく喉ちんこの奥の上側に薬がかかるようにするには
下を向いてから顔を横に向けた状態で２，３回スプレーします。
出先のトイレとかでもできるし
ミチノは吸入器用なので飲んでしまっても大丈夫で便利です。
コスパもいいです。 >>943
買ったけどゴミだったよ
それにしてもよくその商品見つけたね >>946 >>947
商品によって濃度がまるで違うのは本当で、自分は現在２種類使ってるが
ミネラルの中でも一番重要なマグネシウムの成分量に関しては
「塩田産にがり」という商品は100mlあたり950mg
もうひとつの「浜御塩の海水にがり」は100mlあたり5588mgと表記されている
一滴ずつ舐め比べてみると、当たり前なんだが「浜御塩」の方が圧倒的に苦い
だから単純に考えて「浜御塩」の１滴分は、「塩田産」の5.5滴分以上って事になる
問題は150mlに10滴といっても、どのくらいのマグネシウム濃度のにがりを差して
言ってるのかは不明な事なんだよな
なので成分量に気を付けながら少な目から試してゆくというのは賛成
ちなみに高級品だと100mlあたり7000mlや8000mlって商品も見たことがあるな 100mlあたり7000mlや8000ml→7000mgや8000mg レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
