【まだ糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★2

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1病弱名無しさん2018/05/31(木) 22:00:54.38ID:Ek2kciLA0
自分の食後血糖値を把握して糖尿病や動脈硬化その他疾患予防をしよう

空腹時血糖値が正常、あるいは境界領域内であったとしても、食後の血糖値のみが糖尿病患者さんと同程度(200mg/dL以上)に上昇することがあります(図2)。
この状態が「食後高血糖」です。食後高血糖の状態を放置しておくと、やがて空腹時血糖値も高くなり、糖尿病へと進展してしまいます。
http://www.dm-net.co.jp/urine/2010/05/0202.php

27歳,BMI 19.4.HbA1c 4.9 %,GA 16.3 %,1,5-AG 16.7 μg/mlと, 平均血糖値の指標はすべて正常範囲である.
耐糖能が正常型と判定される者においても,日 常生活での食後血糖値にはある程度のバリエーションがあり, その規定因子としては,やはりインスリン初期分泌の影響が大きいのではないかと考えられる.
http://www.igaku.co.jp/pdf/tonyo1009-2.pdf

※前スレ
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1514956497/

952病弱名無しさん2018/07/18(水) 13:27:10.79ID:MP4oxtys0
逝っていいなら糖質制限やめれば解決するじゃん

953病弱名無しさん2018/07/18(水) 13:41:27.94ID:p9Wz/Ex/0
いまこれ貼ったらじさつきょうしゅんになるのかなあ
おかねもじかんもかけずにしんふぜんになる方法

リフィーディング症候群
http://qq8oji.tokyo-med.ac.jp/pg-report/843
それ『Refeeding症候群』じゃない?
http://fhugim.com/?p=662

954病弱名無しさん2018/07/18(水) 16:21:34.73ID:04qoOTDk0
>>953
「きょうさ」って知ってる?

955病弱名無しさん2018/07/18(水) 16:39:56.00ID:p9Wz/Ex/0
あっ、なぜかへんかんできないのレトリックがつうじないひとだ

956病弱名無しさん2018/07/18(水) 18:31:07.89ID:s8KKNk250
>>955
言い訳乙

957病弱名無しさん2018/07/19(木) 01:20:18.22ID:JIpvq6Ev0
健常者はスパイクしようがミトコンドリアが元気だから病気にはなりません

しかし、私たちの場合スパイクするとミトコンドリアが元気ではないのでミトコンドリアによる体調の調節ができず
様々な病気や体調不良を起こしてしまいます

958病弱名無しさん2018/07/19(木) 01:38:24.24ID:AeU60KZu0
私たちとは?

959病弱名無しさん2018/07/19(木) 01:46:13.98ID:zoxT8bVj0
精神病の人かな

960病弱名無しさん2018/07/19(木) 02:27:50.89ID:JIpvq6Ev0
↑こういう吐き捨てるような1行レスする人は、掲示板の荒しです

961病弱名無しさん2018/07/19(木) 02:39:29.60ID:JIpvq6Ev0
掲示板荒しの特徴として分かりやすいのが

▲罵倒するようなセリフでケンカを売ってくる
→これは100%荒しですので、レスを透明化したりIDを透明化してしまいましょう
 相手をすればするだけ罵倒が返ってくるので時間のムダです

そもそも、同じ人間同士が話をしている討論の場で、そういう振る舞いしかできない人間を相手にすることはありません

962病弱名無しさん2018/07/19(木) 02:43:34.19ID:JIpvq6Ev0
あと、大抵の掲示板荒しの目的は

【特定の人間にとって都合の悪い情報を潰すためです】

例えば、「この商品はよくないよ」というコメントがあったとすると
それを潰すために荒しが「頭おかしいんじゃないか?」とか「キチガイおつ」などとコメントをつけるわけです

963病弱名無しさん2018/07/19(木) 03:14:20.73ID:AeU60KZu0
精神病の人でした><

964病弱名無しさん2018/07/19(木) 07:37:06.77ID:ZOcBaRgz0
また基地外か

965病弱名無しさん2018/07/19(木) 19:55:55.44ID:7ckGdg560
>>962
あなたが書く文章が具体的じゃないから攻撃のマトになってるんだよ。
ワイドショーか健康商品の広告で聞きかじったことを理解せずに書いてるだけに見える。
何かを主張してるつもりなのかもしれないけど使ってる言葉の意味も幅がありすぎて何を言ってるのかわからない。
だから「私たちとは?」って聞かれてる。他にも聞かなきゃわからない単語がたくさんある。

966病弱名無しさん2018/07/19(木) 20:39:51.57ID:e46hrZTz0
ベイスン副作用なくていいんだけど、血糖値のあまりの下がらなさに驚愕するわ
あれ、これって2錠飲まなきゃいけなかったの?
セイブルは副作用ハンパなくて食事の途中気分悪くなって寝込むほどだし、
コスト的にも妥協してグルコバイ100mgかな…

967病弱名無しさん2018/07/20(金) 21:30:09.86ID:cb41PryB0
食後体調不良になる。
OGGT検査ではほぼ正常値なんだけど、計りきれない変動があるのではないか、と言われてる。
リブレ(24時間血糖測定器)を買えば、ちゃんと計れるのかな?
リブレ使ったことある人いたら、感想を教えてほしい。

968病弱名無しさん2018/07/20(金) 21:42:41.33ID:hRAzNwnW0
食事が無関係なら食後高血糖じゃなくて別の疾患になるけどな

969病弱名無しさん2018/07/21(土) 15:22:59.59ID:Mi/f+irb0
診断されたことは無いですが食後にたまに手の指先(どこか一本だけ)が痛むんですけど関係ありますかね。
肥満、運動不足と材料は揃っております・・・。

970病弱名無しさん2018/07/21(土) 16:17:31.14ID:x03pOwa40
>>969
とりあえず尿糖検査してみる>>7

971病弱名無しさん2018/07/21(土) 18:26:01.44ID:XC/EOZM70
自分から会いたいってメッセージ送ってきて返事が一日おくれただけでブロックされたわ。会わない方が良かったのかしら。

972病弱名無しさん2018/07/21(土) 20:10:26.27ID:VHQybFxN0
>>969
尿酸が悪さしてるんじゃないの

973病弱名無しさん2018/07/22(日) 01:45:50.60ID:eCXW8Pru0
糖尿もスパイクも高血糖も、食いすぎをやめない限りあかん
糖質減らして他で補うからお腹いっぱい食えるぞーって考る時点ですでに、敗北してる
半断食状態ならあっという間に治るんだから1ヶ月くらいは我慢しろよ・・・

974病弱名無しさん2018/07/22(日) 02:07:08.09ID:CqLzS89d0
半断食で勝つるは食事量も体脂肪量も除脂肪量も人並み以上のデブ限定
もともと食の細いガリで食後高血糖起こしてる場合は>>923-926

975病弱名無しさん2018/07/22(日) 02:32:45.17ID:h7D+WYtA0
>>973
半断食だろうが本断食だろうがインスリン分泌が少ないことで起こる食後高血糖ならインスリン分泌が増えて治るようなことはあり得ない

976病弱名無しさん2018/07/22(日) 12:58:00.24ID:tPTLLQWB0
>>972
そういえば尿酸値7超えてましたわ。糖尿病家系なんでこれから節制します・・・。

977病弱名無しさん2018/07/22(日) 13:38:13.24ID:n8+8nUEF0
糖尿病家系なのに肥満と運動不足とは勇気あるな

978病弱名無しさん2018/07/22(日) 22:43:03.08ID:tPTLLQWB0
今になって怖くなってきまして

979病弱名無しさん2018/07/22(日) 23:00:00.91ID:0YpE5qxw0
ふぁっつうきゅうめーん
おまえら人生詰んでんじゃん
消化試合だなwwwゴミどもがwww

980病弱名無しさん2018/07/22(日) 23:14:22.84ID:Aw+4xpSs0
スパイク起こすからあんま白米摂りたくないけど
白米食べないと満腹感無いんだよなぁ
糖質も取らないと耐糖能低下するらしいし

皆一食何gくらい白米食べてんの

981病弱名無しさん2018/07/22(日) 23:23:03.36ID:Dh4/xXvS0
食後に眠くなる場合に最も疑うべきは睡眠不足

982病弱名無しさん2018/07/22(日) 23:24:19.64ID:FV/lRcH4
合併症起こすくらいなら耐糖能低下した方がマシ。だから不必要に糖質取りたくない。

983病弱名無しさん2018/07/23(月) 00:28:41.56ID:QQ5Lpnro0
耐脂能というのもあるが脂の摂取は気にしないだろ
糖質の摂取が減ると体が耐糖能を一時的に低下させて糖質を節約してるわけだから
スパイク以外は耐脂能と同じように気にしなくていい

984病弱名無しさん2018/07/23(月) 01:12:49.95ID:a+FLYABX0
調味料の糖質が結構あるからご飯は食えないなぁ

985病弱名無しさん2018/07/23(月) 01:54:18.85ID:a+FLYABX0
そういえば
糖質制限すると脂肪より筋肉が先に落ちるみたいなウソ書いて脅してくるサイト結構見かけるけど
ぶっちゃけ
余計な脂肪が先に落ちるよねw
人間にとって不要なものから使われる感じ

ああいうウソ書いてるやつは糖質制限やめさせようとするアンチ

986病弱名無しさん2018/07/23(月) 07:38:34.27ID:WswfypsQ0
>>980
糖質は野菜や果物や調味料にも含まれてるので、どんなに糖質制限しても
何かしらで摂取してるから、わざわざ糖質の塊の白米を食べる利点はない。

987病弱名無しさん2018/07/23(月) 16:31:11.42ID:a+FLYABX0
最悪のパターン
糖質制限食を食べるとき糖分の入った調味料を使ってしまい
糖分をまっさきに摂取することで血糖値が爆上げしてしまうパターン

988病弱名無しさん2018/07/23(月) 18:22:41.47ID:hFozcn+P0
どんだけ調味料食ってんだよw

989病弱名無しさん2018/07/23(月) 18:34:34.42ID:lC7dv0bP0
和の伝統料理 煮物って危ないよ

990病弱名無しさん2018/07/23(月) 20:03:03.31ID:entBqxj80
料理にエリスリトール使ってる?
血糖値上がらない、と言われてるけど、中には上がる人もいるようなんだよね。

>>980の言うことはよくわかるw
自分は白いお米半分と発芽玄米で炊いて少なめに盛ってる。

991病弱名無しさん2018/07/23(月) 20:28:41.03ID:FJMS+IlG0
次スレ
【まだ糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★3
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1532344486/

992病弱名無しさん2018/07/23(月) 20:45:38.07ID:RvGFMhb0O
>>991
乙梅

993病弱名無しさん2018/07/23(月) 22:57:13.78ID:a+FLYABX0
嫁が煮物に砂糖大量入れようとしてくる件
制限する前より異様に甘い煮物である・・・

994病弱名無しさん2018/07/23(月) 23:21:19.06ID:QoHQjjZ60
空気嫁じゃないなら余程の馬鹿嫁なのか夫を殺したいのかだな

995病弱名無しさん2018/07/23(月) 23:57:08.90ID:mcTJWfXp0
味覚破綻してるんだろ
うちのもアホみたいに砂糖や醤油入れてるわ

996病弱名無しさん2018/07/24(火) 00:14:30.52ID:IdZPjZaE0
いつの間にか保険金かけられてそう

997病弱名無しさん2018/07/24(火) 01:01:43.42ID:SAIoN5MS0
エリスリトールで上がる人はいないよ
いるとしたらデマ
エリスリトール潰しのデマ

998病弱名無しさん2018/07/24(火) 01:50:17.30ID:5oO5Gn1Z0
そうでもない

エリスリトールを食べると血糖値が上がるんですけど・・・
http://低糖質.com/review/cat5/post_199.html

ほとんどの人は糖質量に注意すれば大丈夫だろうが
中華レストラン効果やブラックコーヒーで上がったり酒粕>>481で上がったりと個人差はある
食事以外でも上がる

フリースタイルリブレを使った人体実験 その2 お風呂は危険?
http://promea2014.com/blog/?p=1457

999病弱名無しさん2018/07/24(火) 02:02:41.13ID:SAIoN5MS0
ただのコメントの1つじゃないか
信憑性はないなぁ
それに他の食品との組み合わせで実験もしておらず、やる気を感じられない

おそらく他の食った食事の影響か、またはデマだろう

1000病弱名無しさん2018/07/24(火) 02:03:54.27ID:SAIoN5MS0
↑はエリスリトールについて

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