ボディバイクその1
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無かったのでつくってみました。
レスミルズで一番マイナープログラムなんですぐに退場するかもしれませんが・・・ >>123
3曲目は曲の勢いでごまかす!
P!NKの曲だし何とか行けるけど5曲目はダメ!吹き出しそうになる はじめてやった…きつかった。
しまなみ海道とか走ったりした事もない訳ではないけど、
自分のペースじゃなし、下りもなしでしんどいです。
またやろっと。 次の新曲の6曲目はDash Berlin feat.Emma Hewittの曲に
なりそうだね。
漕ぐよりもEmma Hewittの美声に聞き入ってしまいそうだけど >>128
そりゃ楽しみだ〜
マジな話し、、こぎながら夢見ちゃいそうだww Dash Berlin feat.Emma Hewittの曲の時って
思わず目つぶって聞き入ってしまうよね >> 116-117
ウチでは、イントラとバイク出しスタッフ数名でペダル付け替えを手伝ってくれるよ
ビンディング装着率は15〜20人位で3〜5人位かな
自分はペダル交換せずにトラックレース用シューズ使って固定してます
バイク導入当初は皆から白い目でみられたよw 今日バイクのレッスン中6曲目で寝そうになった。
始まる前から眠いなぁとは思っていたが寝てしまったらどうなっていたんだろ? 6曲目は確かに意識が遠のいて寝そうになるw
A川店?w 違いますよぉ
本当に6曲目何とかしてほしいっすw
足は攣りそうになるし眠くなるし・・・ RPM37〜50のレッスン使用曲CDが
4shredにあった。
>>141 貴重な情報ありがとうございます! 大感謝!!! ボディバイクだか知らんが、あんなトレーニング機械で
ペダル付け替えとかアホかよ
なにカッコ付けてんの?チャンチャラおかしいわwww
ど素人が毎回、ペダルの付けはずしで、クランクが激しく痛むんよ
それをコーチが率先してビンディングとか
馬鹿にもほどがある クランク交換大変だよ。後で金かかっても知らないよコナミは。
なかなかパーツが入ってこないって言ってたぞ。
そのうち禁止になるんじゃないの?
ペダリングの効率からいっても、あのくらいのトレーニングならストラップで充分。 ペダルのつけ外し方が悪くてクランク傷んでるバイク多すぎ
ペダルの付け替え全店禁止にしてほしい うちはコーチがノリノリで、どっかの自転車競技?のウエア着てる。
参加者としてはしらけるんだが・・・
コンバットのキメキメのウェアよりはマシだと思うけどな。
参加者としても下はレーパンが楽だわ。 信じられない朝鮮人の残虐行為!もちろん謝罪も賠償も一切なし!
1965年 12月22日, 韓国軍作戦兵力 2個大隊がビンディンソン、クィニョン市に500余発もの大砲を撃ち込んだ後、
“きれいに殺して, きれいに燃やして, きれいに破壊する”というスローガンの下、 捜索掃討作戦を繰広げた.
彼らはこの村で12歳以下の22人の子供, 22人の女性, 3名の妊産婦, 70歳以上 6名の老人を含む,
50余名を超える良民を虐殺した.
"… などは、子供を出産して二日目に銃で射たれて亡くなりました. 彼女の子供は軍靴で踏み潰され
、まだ血が流れていたお母さんの胸の上に投げ捨ててありました. 妊娠8ケ月に達していた友人は銃弾が貫通して亡くなり,
子宮が外に出ていました. 韓国兵は一歳になる子供を背負っていた娘を射ち殺して,
子供の頭を切り取って地面に放り投げ,
あとはいろいろな形に切り出してくぼみに捨てました.
彼らはまた、二歳の子供の首を折って殺し, ある子供のからだを持ち上げて、樹に投げつけて殺した後、焚き火に乗せました.
そして、12歳の私は脚を射たれて倒れ、くぼみに捨てられたのです…"
この間初めてやったんだけど、
普通の自転車と同じ感覚でペダル止めちゃって、危うく足グキッとやりそうになったw
早く漕ぐのも、軽いと早くなりすぎるし、重いとキツいし調整難しいね 最近始めた
初めての時はキツくてそれどころじゃなかったけど、今は自分でイメージの世界に入れて、達成感や一体感があって楽しい
ただ単調なだけにIRによってかなり雰囲気が左右されそうだけど…
室内なのにゴーグルまでしてる人までいて見てるほうがひく これから新曲シーズンか
純粋なmixのレッスンがなくなってしまうしな RPMが一番汗かける。
うちのIRはかなり盛り上げ上手なので、
競輪場のバンクみたいな雰囲気。 まだいるよ かーてんのわずかなうごきもさっちする じょうりゅうからくだってくる いえしりすとかー
じゃんぷすーつ おんな ぼうしはひよけじゃねーのかようえmuiてていみなし
きもいわ わかめかゆとりかしらないが ふつうのかっこしたのぞきおおんなきもい
天候確認も一苦労 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています