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ボディバイクその１
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0001名無し会員さん
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2009/06/03(水) 02:17:40ID:uguHuGNP
無かったのでつくってみました。
レスミルズで一番マイナープログラムなんですぐに退場するかもしれませんが・・・
0023名無し会員さん
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2009/06/26(金) 20:13:45ID:Yrl+BAAl
>>22だってぇ〜ひたすらコグのみだからねぇ・・・・ﾁﾏﾝﾈ
0024名無し会員さん
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2009/06/27(土) 00:44:22ID:DcsH9eoA
>>23
数回参加して、こぎ方を覚えれば楽しいレッスン
じゃなくて本気で死んでしまうほどものすごくキツイレッスンになるぞ。
キツさに関しては、アタックの比ではない。
0025名無し会員さん
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2009/06/27(土) 08:54:14ID:Xd+wZhPj
トレーニングとして追い込みたい人には
良いプログラム
追い込みたい放題です。


ageてみた
0026名無し会員さん
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2009/07/05(日) 20:14:37ID:iZTI+0R7
あまり効果ないのでは
0027名無し会員さん
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2009/07/06(月) 02:16:55ID:VWvwV2eY
>>26
筋肉痛ガンガン
0028名無し会員さん
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2009/07/06(月) 08:01:46ID:FWT8mLco
>>27同意キツイねぇ〜

二回やってリタイアやわw
0029名無し会員さん
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2009/07/06(月) 08:28:45ID:DFNb7f4M
何回かやったが
ボディバイクにも
スーパースローがあるのには驚いた
坂道立ちこぎだな
シングルゴーの坂かけ降りイメージの時は、体がふっ飛びそうでコワイ。
この時にスタジオの床を壊すヤツもいるらしい。トランス状態だな
0030名無し会員さん
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2009/07/11(土) 21:05:40ID:Ubz6p/Fo
好きな曲でageて良いかな？
22-5 Gangsta's Paradise
0031名無し会員さん
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2009/07/12(日) 11:35:42ID:jF0HK8UJ
曲変わってもこぐのは一緒だから

違いはタチコギや負荷かけてのコギくらいのもの？
0032名無し会員さん
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2009/07/18(土) 17:55:33ID:juzZeE+b
そうかな
0033名無し会員さん
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2009/07/26(日) 00:45:56ID:nWoMEY6w
落ちるか・・・
0034名無し会員さん
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2009/07/26(日) 11:00:32ID:RuhNLMor
>31
やってみると判るが
意外と手の操作が忙しい
0035名無し会員さん
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2009/08/04(火) 23:07:17ID:/J4JntVr
有料と、普通のバイクとの違いはなにかね。
0036名無し会員さん
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2009/08/04(火) 23:26:16ID:gytxD60R
>>29
体重120Kgありますが、床壊してみたいw
0037名無し会員さん
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2009/08/05(水) 00:28:57ID:fRPp+ot2
あげ
0038名無し会員さん
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2009/08/06(木) 13:49:39ID:iRB5kRBQ
問題はレッスンが出来る店舗が関東に４店しかない事だ。

そんなにコストがかかるんか？
0039名無し会員さん
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2009/08/06(木) 13:57:43ID:+OeA666O
ボディバイクは

・参加人数が自転車分だけに限定される
・準備や後かたづけに時間がかかる
・バイク保管場所に困る
・バイクメンテナンスに時間と費用がかかる
・スタジオの床が傷つく
・レスミルズでは一番キツいレッスンだから、イントラのなりてが無い

いろいろあるのよ
0040名無し会員さん
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2009/08/06(木) 23:47:24ID:xfk+9Fzg
ちょっとまとめてみました。
有料、無料、予約の有無など教えて下さい。

北海道地方
白石
小樽
札幌
札幌円山
旭川
首都圏
渋谷
荻窪南口
稲城？　オリジナルバイク？　800円
船橋
西船橋
下総中山
東海地方
岐阜　　無料
大垣　　315円
星ヶ丘　有料
関西地方
京橋
守口
香里園
新石切
九州地区
福岡香椎
0041名無し会員さん
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2009/08/09(日) 00:24:31ID:E4Y6+mDA
こちら関西です。
石切、守口は知りませんが、
京橋、香里園は参加費無料。
予約は京橋はレッスン当日のみ
香里園はある程度のスパンで電話などで事前予約可能。
0042名無し会員さん
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2009/08/09(日) 09:39:08ID:09OLGJFB
ツアーで初めてやったけど燃えたし楽しかったな。

でも外から見たら一番異様かもｗ
0043名無し会員さん
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2009/08/09(日) 10:29:47ID:ByK8WqUm
>42そうですね

燃えるけど
外から観たら、動きが一緒であまり変化ないから

なんかｱﾔｼｲ集団って
思われるかもね

でもやってる当人達にはキツイし運動量激しい！
0044名無し会員さん
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2009/08/12(水) 23:33:52ID:Bs6AnAso
上げ
0045名無し会員さん
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2009/08/18(火) 11:49:14ID:mvS0sarC
あげ
0046名無し会員さん
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2009/08/18(火) 23:56:02ID:mvS0sarC
アゲアゲ
0047名無し会員さん
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2009/08/18(火) 23:58:50ID:P86JYk6v
星ヶ丘のバイクは５００円ですよ
金曜日夜の熊○さんが人気です
0048名無し会員さん
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2009/08/23(日) 07:46:19ID:OdhuIKRA
あげ
0049名無し会員さん
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2009/08/23(日) 14:07:51ID:MvjrjIDM
>47支店長かー？
0052名無し会員さん
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2009/08/31(月) 09:34:01ID:xcaiDavy
ビンディングシューズ使ってる人いますか？
0053名無し会員さん
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2009/09/10(木) 01:00:22ID:TyILUAad
あげとこ
0054名無し会員さん
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2009/09/21(月) 14:44:47ID:O3N/Z5nK
その２
0057名無し会員さん
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2009/09/26(土) 15:28:41ID:3EfSFhNy
＞40
ジョイ
旭川、札幌手稲、札幌平岡にあります
無料。一時間前から予約開始（電話不可）
0059名無し会員さん
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2009/10/01(木) 00:31:00ID:KvrdcreN
>>40
北海道のアクアトピアエクササイズセンターも無料。

以前は石川にもあったけど、なくなっちゃったんだよね。
あと福岡の受託もだっけ。
0060名無し会員さん
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2009/10/04(日) 22:44:18ID:k6I7DFEI
>>40
北海道の札幌・白石は無料。
札幌は、直前のレッスン開始後に、整理券を配布のはず。
白石はマシンカウンターで名簿に記名のはず。
0061名無し会員さん
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2009/10/11(日) 20:05:49ID:89ObjKO/
いつも不思議に思うんだけど、バイクのWSってどうやってるのかな。
他のMTはみんな本社勤務だから全国行脚できるけど、
バイクのMTは守口支店でイントラとして自分のクラス持ってるし。
休みの日に出張？NZのDVDだけ？
まあオレの心配するこっちゃないけど。
0063BC42
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2009/10/14(水) 21:58:49ID:KbGW2I2l
01a. Numb (RainDropz! Mix) ？ Jan Wayne vs RainDropz!
01b. I Do Not Hook Up ？ Kelly Clarkson
02. I Was Made For Loving You ？ Scooter
03. Poison (Al Storm Remix) ？ Groove Coverage
04. Use Me ？ Hiroshi Free
05. The Anthem ？ Good Charlotte
06. Warrior’s Dance ？ The Prodigy
07. Excalibur 2000 (2000 Radio Mix) ？ F.C.B.
08. Miracle (SAD Remix) ？ Cascada
09. Fire Burning ？ Sean Kingston
10. Second Chance ？ Shinedown
0064名無し会員さん
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2009/11/10(火) 16:20:45ID:A+H1q+7r
早く
0065名無し会員さん
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2009/11/21(土) 02:53:56ID:lJbUBGhF
なにが
0066名無し会員さん
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2009/11/23(月) 22:18:04ID:FKOFKLlN
今日の、ツアーのバイク盛り上がってましたね！
0068名無し会員さん
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2009/12/03(木) 18:54:04ID:UAm9j2p0
今日はどこでバイクしましたか？
0069名無し会員さん
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2009/12/19(土) 07:31:18ID:0chjXj0I
６９
0071名無し会員さん
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2010/01/31(日) 00:41:44ID:i+vUOaYi
普通に上げ
0073名無し会員さん
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2010/03/01(月) 03:41:36ID:DnHJNpC6
メンテアゲ
0074名無し会員さん
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2010/03/29(月) 22:53:06ID:XOLSr6oL
仙台長町には入ったぜ
しかもそこそこ客入っている
0075名無し会員さん
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2010/03/31(水) 04:03:19ID:IxOaPki3
そしてあげ
0076名無し会員さん
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2010/05/09(日) 17:20:07ID:5jMR4ZIB
あげたいです
0077名無し会員さん
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2010/05/30(日) 17:32:16ID:Qa/o/P/s
先日初デビューしたんだけど、イントラの技量に激しく左右されるクラスになるな。
合わないイントラとか盛り上げヘタな奴だととんでもなく長く感じるかも
0078名無し会員さん
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2010/06/09(水) 00:00:15ID:6CaQrshE
サイクルジャージ着ているのに、最初から最後まで車輪からブレーキが離れている人は何なの？
よくあれで立ちこぎができると思う。
0079名無し会員さん
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2010/06/30(水) 08:31:42ID:7I/0eSKw
バイクで四股
0080名無し会員さん
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2010/07/04(日) 22:56:34ID:MJiLJ41I
札幌では人気種目です。(自転車を仕舞うスペースがない1店舗以外)、
まもなく他店舗全てに導入される予定です。
整理券も配布後5分でなくなる日もあります。

早めに行って予約しないと入れない日も、結構あります。
0081名無し会員さん
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2010/07/13(火) 00:58:11ID:UR3RAHN+
>>80
札幌で異常なのは円山だけでないの、
札幌店なんて仕事で遅くなって開始10分とか行っても
まだ券残ってたりするし
0082名無し会員さん
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2010/07/17(土) 23:55:49ID:iwHHoxtr
早く新曲終わんないかな
Long Way To Go以外あんまり好きな曲ないし
0083名無し会員さん
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2010/09/24(金) 09:11:40ID:pqgP2hB6
先日初めてやったけど
フリーないのに慣れなくていきなり足止めて何度か吹っ飛びそうになった（汗
0084名無し会員さん
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2010/10/09(土) 19:03:10ID:92HdibA8
とにかくあげ

0085名無し会員さん
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2010/10/11(月) 17:56:43ID:cCGJVY6j
早くミックスに戻らないかなとか思うのって
ジブンだけ？
0086名無し会員さん
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2010/10/11(月) 21:02:33ID:Y/P5kPxL
レスミルズで一番好きなんやけど
0087名無し会員さん
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2010/10/20(水) 23:41:41ID:391UpMoQ
バイク楽しい。特にパワークライム！
立ち漕ぎも大好き。
0088名無し会員さん
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2010/11/02(火) 00:29:35ID:vF1odSsH
コーチが微妙だと時計やスタジオの外の様子ばかり
目がいってしまうね、退屈で。
0089名無し会員さん
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2010/11/10(水) 23:48:12ID:ALiGM3/k
うちの店舗はバイクは並ぶほど参加者が多くなく予約とか早めに行って並ぶとか無いわ。
他の店舗はどんな感じ？

バイクは他のレスミルズのやつみたいに休憩がないし（足は止めないって意味で）、
体感的に一番カロリー消費が多い感じがする。
初めてあんなに汗かいたし。　シンプルなだけにキツ楽しい。
アタックやパンプが好きな人はきっと好きになると思うなー。

でも、コンバットとかに比べたら「自分に向き合う」感じが強いから、好き嫌いが分かれるかも。

0090名無し会員さん
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2010/11/11(木) 00:07:25ID:w+hKhygg
今日４５分のクラスでたけど、説明会つきで実質３０分クラスだった

でも、キツイ。普段アタックやステップで慣れててもキツイ。
イントラが盛り上げ下手だと、ただの苦行だなこりゃ。

マスタークラスとかやってるとこあんの？
0091名無し会員さん
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2010/11/11(木) 20:43:48ID:6QOa1pH1
バイクで足動かす以外にオプション的な動きってある？

0092名無し会員さん
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2010/12/26(日) 07:15:20ID:wDEoMNlO
うちのクラブは、マスターが45分で他に
60分のクラスもあるんだがどうなってるんだ？

普通は60分がマスターじゃないの？
0093名無し会員さん
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2010/12/28(火) 10:14:35ID:gHupbZWv
60分がマスターだな。
ちなみに新曲期間中は、新曲のほかに
2曲ほどミックスの曲を混ぜてる
0094名無し会員さん
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2010/12/29(水) 12:44:13ID:m78vpdjE
ん？？
バイクだけは４５分がマスタークラスだったと思ったが。
0095名無し会員さん
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2011/01/05(水) 01:38:06ID:eG+LM1qV
新曲、最後のマウンテンクライム
最初から飛ばしすぎると軽く死ねるな
0096名無し会員さん
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2011/01/13(木) 16:40:41ID:2Y2fwUWG
今回の曲は最近のにしたら結構好きだ
0097名無し会員さん
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2011/01/22(土) 21:33:43ID:G/JKgOtr
45も好きだけどなあ
インターバルズとか脳汁でる
0098名無し会員さん
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2011/01/25(火) 19:38:02ID:xG+S6LNq
脳汁出るのは
5曲目なら35？のパラダイスシティと39？のモトリークルー
7曲目ならBehind The Cowかな
曲は30番台の方がすきで
5曲目はHR/HM系
マウンテンクライムならトランス系がはまっていると個人的に思う
0099名無し会員さん
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2011/01/25(火) 22:03:43ID:bupzj8GB
scooterの曲はテンションがっつりアガるわ、
スピードワークのDash berlinも曲もイイ
0100名無し会員さん
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2011/02/20(日) 21:05:37.27ID:umxHet2d
未経験者だけど、スタジオ覗き込んでいたら突然レッスンが中断して２人がイントラに担ぎ出されてきたのを見た。
参加者に聞いてみたら、テンション上がりすぎてハムストリングスがつったらしく、ジムトレーナーがマッサージしているのを見た。
きっちりストレッチとかしておかないとハム死するらしいとのこと。

恐るべし！ボディバイク…。
0101名無し会員さん
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2011/02/20(日) 22:39:10.33ID:ROYeTHBo
ハムはつったことないけど
ふくらはぎはよくつりそうになる
0102名無し会員さん
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2011/03/02(水) 20:38:45.06ID:SG6MPQm4
MTの○口、常連さんで埋まってて、他店からの参加はほぼ出来ないって聞いたけどほんと？
0103名無し会員さん
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2011/03/13(日) 21:40:53.26ID:o9cf0NdE
他店会員は来るなと言いたい
バイクのプログラムのある支店からも
わざわざ来る客のお陰で仕事帰り寄っても
満員だったら札医感じる
0105名無し会員さん
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2011/05/10(火) 00:54:06.45ID:+ZO5I7e+
MTなのにバイクの無い店へ異動て、、、
0106名無し会員さん
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2011/05/10(火) 01:12:54.62ID:wkda2wYB
セントラルのスプリズム一度やってみたら？
0110名無し会員さん
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2011/05/12(木) 22:02:30.14ID:wDHgzBc+
ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞｲｸの全店普及はいつなんょ
0111名無し会員さん
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2011/05/24(火) 00:17:40.92ID:jkRy0ihA
速く漕ぐところで油断
するとペダルの慣性で
吹き飛ばされそうにな
るんだが慣れの問題？

それとも負荷が軽い？
0112sage
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2011/05/24(火) 08:51:00.78ID:iRiTAVFu
そゆこと
0114名無し会員さん
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2011/06/13(月) 09:22:51.20ID:DrHTRMuL
初めてやった

腹筋から脚を使って、上半身の前も後ろも締めて引き上げると全身にすごく効くね

ただ自分にはキツすぎて、相当ノリのいいイントラじゃないと厳しいかも
0115名無し会員さん
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2011/06/14(火) 03:08:43.57ID:iOL4wsxk
>105
新大阪にBBつくるかもしれんね。
新石切と香里園はMT転勤後、次の転勤までにBB立ち上げたしね。
ただ新大阪はバイク置く場所はなさそうだけど…

0116名無し会員さん
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2011/06/25(土) 22:24:05.00ID:cfd4Rsvs
５回目くらいだけど、ハマりそー。

アドレナリン出っ放し。

皆さんのところビンディング付け替えOKですか？

自分のところはOKだけど、まだ少数派デス。
0117名無し会員さん
垢版 |
2011/06/26(日) 21:19:00.39ID:CVc/tMB6
>>116
ようこそボディバイクの世界へ！

ウチはビンディングOKだよ
ってか、ペダル付け替えダメな所あるんかいな？
今まで行った所はどこもOKだったけど
0118名無し会員さん
垢版 |
2011/06/27(月) 21:11:28.55ID:Zem85tDx
回答ありがとうございます。
まだ少数派デスの主語は、「参加者で付けている人が」です。

すみません。
0119名無し会員さん
垢版 |
2011/06/28(火) 10:10:29.13ID:kcWl3mvj
うちの施設では付け替えている人いませんよ〜
0120名無し会員さん
垢版 |
2011/07/07(木) 00:28:26.20ID:hBSRiOyO
>>117
付け替えた後に、元のペダルに戻したときに
取り付けがいい加減だと、
次の人がそのまま漕いじゃったらシャフトが曲がってしまって
ダメになるって言ってた
0121名無し会員さん
垢版 |
2011/07/11(月) 09:07:52.11ID:eaSfndl8
新曲やった人いる？
0122名無し会員さん
垢版 |
2011/07/11(月) 11:59:12.55ID:8FEAdaaQ
>>121
51ならやったよ
0123名無し会員さん
垢版 |
2011/07/11(月) 19:11:36.58ID:eaSfndl8
>>122
3曲目（ヒルズ）がやたらときつくないですか？ｗ


※5曲目はダイノジのエアギターが頭に浮かんで集中できんｗ
http://www.youtube.com/watch?v=mAxUIjJrFKQ
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