エアロバイク 68台目

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/26(日) 00:37:04.61

ふたばかVIPでやってくれんかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/26(日) 11:40:26.67

大きいトレーニングマシン買ったの初めだから聞きたいんだけど、保証期間内はダンボール保管しておいた方が良い？故障時の交換に必要だったりする？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/26(日) 11:56:17.36

>>353
壊れるとか考えてなかったので
開封したらすぐ処分したわ
気になるのなら1ヵ月くらい残しておけばいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/26(日) 12:26:43.97

>>353
なんかのブログで読んだんだけど
保証期間内の交換で先に交換品持ってきてもらって、それにダメなやつ入れて送り返す方法を交渉したらうまくいったっていうの見た

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/26(日) 12:42:12.01

>>353
ものによると思うけどFitBoxは箱いらないと思う
故障→交換品が届く→返品は元の箱があればそれに、箱捨ててるなら交換品の箱に入れて送り返してね、って感じだった
ただ俺は箱保管してたから故障品を詰める→交換品届く→組み立てる、って流れでやれたけど箱ないと故障品の横で交換品組み立てになると思うから作業スペースは必要になると思う
返品→交換品が届くってケースだとわからん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/26(日) 13:08:06.27

皆様あざます( ・ω・) _ _))ﾍﾟｺﾘ

先に交換品来るの考えてなかったら、めちゃくちゃ参考になりました!!
すぐ箱捨てたいほどスペース取ってないから、とりあえず同じメーカーの体験談も探してみます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/27(月) 01:02:49.27

>>338だけど、次の日いきなり初の通風発症したw
普段の運動に足こぎ30分を2回足したぐらいなのにー
水もかなり飲んでるしダイエット中だからプリン体の多い食事はしてないつもりだったけど...痛い！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/27(月) 01:55:17.88

痩せろデブ
多分通風リーチかかっててミニバイクがきっかけになったなら遅かれ早かれ発症してたよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/27(月) 02:01:10.18

と言っても痩せるために導入したんだろうので補足

痛風は尿酸値が高くなると起こる。プリン体はあくまで尿酸値が高くなる一要素でしかない
そもそも食事から生じる尿酸値って10％程度でたいしたことないらしいって話もある
もちろんプリン体控えるに越したことはないけど、プリン体が少なくても乳酸値が高くなる食品はあるしダイエットにはいいけどプリン体が多い食品もあるからダイエット中だからと気は抜けない
なので体質改善、特に肥満解消が乳酸値低下、引いては通風改善には特に大事らしい。どこまで正しいかは断言できないんだけど

というのを踏まえて痩せろデブという結論になるのだ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/27(月) 03:00:26.90

言い方考えたほうがいいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/27(月) 05:36:41.99

最初に360書いてたんだけどいきなりこれ読んで伝わるかって言うと難しいだろうなと思った。どう考えても目が滑る
なんで最初に殴ってざけんなって思わせたあとに書いたほうが意図が伝わると考えてこういう言い方にした

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/27(月) 05:58:55.77

自分に酔ってそう(笑)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/27(月) 06:05:35.68

言い方はあれだが食事に気を使ってんだけどなー！って人に食事制限より体重落とした方がいいよって言っても聞き流すだろうなとは思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/27(月) 07:18:55.50

痩せろデブは真理

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/27(月) 11:31:06.74

デブに痩せろ！ってのは簡単な事ではない

お前らは、勉強しろ！って言われて勉強するか？
必要なければ、周りから言われてもワザワザしないでしょ

デブも一緒　痩せる必要ないから食事制限も運動もやらない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/27(月) 11:46:02.60

踏み台昇降持ってるけどあえてエアロバイクを買う意味ってある？
エアロバイクの方が長く続きやすいとかある？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/27(月) 11:53:10.23

座ってできるし色々ながらでできる
自分はPCいじること多いから上半身はあまりブレさせたくないんで昇降やランニングマシンはむかないんだ
だから生活スタイルによる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/27(月) 12:31:36.46

>>367
バイクの方は、テレビやタブレットを見ながら出来るの気分的に楽

ステッパー（踏み台）はエアロバイクとは違う筋肉も鍛えられるが、
私個人的に長時間はしんどい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/27(月) 13:15:42.48

踏み台でも一応テレビは見れるけどPCやスマホ類は見れないね
その分上半身の運動も出来るけど
ネット抜きにしてもなんとなく踏み台よりエアロバイクの方が集中力は保ちやすそうだと思ってるけどそういうデータもないから悩んでた
回答ありがとう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/27(月) 15:59:24.87

踏み台はなんか腰が痛くなっちゃう
バイクは気楽に乗れる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/27(月) 17:54:05.24

>>367
どっちもやればいいじゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/27(月) 18:30:20.68

3～4日サボったら猛烈に腿の負担がキツくなって、負荷軽くしても腿だけがめちゃくちゃ疲れるようになってしまった
色々試したらサドルを後ろに下げたら全身使って快適に漕げるようになった
自分に合った調整って意外と難しいな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/28(火) 18:04:18.29

エアロバイクの何が良いか

①意識を向ける事柄が少ない
→単純運動な上、とにかく安定しているため転倒などなんらかのアクシデントをケアする必要性が薄い

②視点が大きく動かない
→頭が揺れても位置はあまり移動しないため他の物事を注視しやすい

この２点よ。
だからながら運動がしやすい。
他の運動はこれら同時に満たせない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/28(火) 18:55:12.61

ながらだと回転数落ちるんだよなぁ
60くらいまで落ちて慌てて80くらいまで上げるの繰り返し

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/28(火) 22:26:36.39

見る系は映像に気取られるから回転数見れなくなるけど
音楽とか聞くだけなら回転数に集中できるよ
映像見れないから退屈かなと思ったけど
そこそこ楽しくやれるし平均回転数も少し上がる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/28(火) 23:51:01.04

落ちた分長くすればいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/28(火) 23:51:48.56

ゲームしてるけど特に意識しなくても90前後になってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 07:48:34.72

俺はダイエット目的だからケイデンスは気にせず心拍数120切ったら30秒くらい全力して130から140くらいになったらまた動画見てる
ケイデンスセンサー買ったはいいけどケイデンスって何のために見る感じなの？ってなってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 10:07:38.41

自分は心拍維持したいときに使う
目標の回転数決めて数値見ながら維持する
心拍見ながらやれば維持はできるから、無くてもいい
でもあると少し便利

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 10:39:29.02

やっぱスマートウォッチあったほうがいいんだろうな
でも何買えばいいのかわからん
安くて信頼性高いのという欲張りセット

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 11:07:49.58

◯3日前
90分
110～180w
1000kcal
◯今日
15分
ガチこぎ～ゆるゆる
200kcal

かなり痩せたわ（170g）
疲れたし2回坊主でいいやもう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 11:17:55.74

心拍数見てないわ時速だけたまに見てる
13km前後くらい維持してた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 13:27:09.21

>>381
スマートウォッチより安いセンサー揃えたほうが安価だし正確
Garmin使ってるけど心拍数全然当てにならないから心拍センサーの方信じてるわ
まあチタンバンドにしてるからってのもあるけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 14:19:23.86

エアロバイク始めて1ヶ月、夕食後に乗るんだけど、ほぼ毎度乗り始めて15分くらいでトイレ(小)に行きたくなって集中できません。
トイレも済ませて乗るんだけど、「水分補給を忘れずに」とか言われてもトイレが気になって給水し辛いです。
トイレ中断せず乗り続けたいです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 14:30:23.89

>>385
サドルが細長いタイプかな？
クッションの良いママチャリみたいなのにすれば少しはマシになるかも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 15:30:00.60

「ながら」でやっても頭から汗が吹き出て目に入るから結局、
汗拭き作業とバイク以外に深く意識を向けられないよね
それだったらバイクだけに集中したほうが有意義に過ごせる

足太くしたくない人のことは知らん😆

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 15:44:01.76

そんな汗だくになるような漕ぎ方しないからなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 15:44:46.52

この世にはヘッドバンドっていう汗を止める便利な道具があってだな…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 15:50:52.82

そういえばクーラーや扇風機つけたりするから汗かかないわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 15:57:53.40

>>386
サドルの形状も影響する場合もありですか、治る気配が見られないようなら交換の検討します。ありがとうございました。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 16:06:41.42

薄毛なので汗がダラダラ落ちてくるのです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 16:10:30.35

>>385
水分補給が必要なほどにがっつり汗かくんですか？
何分回すんでしょうか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 17:35:50.05

>>381
意外と安物でも十分
俺は最初1000円のスマートウォッチ買って、ケイデンスセンサーと接続したサイコンアプリと連動できないから4000円のアームバンド型心拍計買い直した
そんで試しに両方つけてアプリ上下に並べてエアロバイク漕いだらほとんど同じ数字出てたよ
今はエアロバイクはアームバンドとケイデンスセンサー、クロスバイクはスマートウォッチで心拍数と距離記録して両方Google Fitに連動させてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 17:59:48.14

無対策で60分くらい漕ぐと汗溜まりできるよね
アームバンドめちゃくちゃいいぞ。それでも漏れるから手と肘の床部分には吸水マット置いてサドルに雑巾巻いて握ってる。FitBoxだとブレーキの隙間に顎から汗落ちるからそこにも雑巾置いてる
上裸になると汗拭きに追われて大変だからTシャツ用意して漕ぎながら着替えてるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 18:41:18.49

タオルで拭きながら乗ってるけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 18:58:58.88

ヘッドバンド快適なんだけど前髪がべたーってぺたんこになるから
そのまま外でられなくなるのがなあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 19:28:20.31

そんなに汗かくならシャワーくらい浴びてから出かけろよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 20:12:11.30

エアロバイクこいでシャワー浴びないやつなんておるんか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 20:28:35.89

汗かかないくらいの速度で漕いでるから浴びない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 21:55:51.67

それいみないね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 21:58:01.08

意味はあるぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 21:59:27.03

回転60くらいでも汗かくから、どのくらいなら汗かかないんだ？
30くらいか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 22:28:51.86

意味あるとか無いとか
本人が良ければそれで良し

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 23:12:54.19

出かける出かけない関係なく汗流さないなんて考えられんなあ。椅子にすら座りたくない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 23:15:18.37

だいたいメーター時速13kmくらいだから回転で言ったら48くらい
8段階中6でやってるが汗なんかかかんぞクーラーや扇風機つけてるし
基本ながら漕ぎでちょくちょく休憩入れながら1時間2時間やるけど汗かかないとやった意味ないと？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 23:30:41.14

めんどくさいやつだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 23:37:26.80

性別年齢職業時間負荷一切わからないのに汗かかないくらいの速さで漕いでるってレスだけで意味ないと思う馬鹿が悪い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 23:39:56.28

性別年齢職業時間負荷一切出さずに理解してもらえると思ってる馬鹿が悪いのでは？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/29(水) 23:56:26.82

お前も馬鹿かよ
一切出してないんだから決めつけで意味の有無を語るなって言ってるんだが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/30(木) 00:07:45.28

すぐキレるおっさん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/30(木) 01:23:20.49

汗かくかかないで喧嘩すなw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/30(木) 01:48:45.81

汗というか
外でチャリふらふら運転してるおじいちゃんみたいなスピード負荷でエアロバイク2時間もやるのは効率悪いな
時間浪費しててアホみたい
エアロバイクは安全なんだから心拍数100↑でガシガシ踏むべき
有酸素運動2時間を推奨してる記事なんて見たことない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/30(木) 03:27:26.68

時速13kmってどんな漕ぎ方すれば出るんだ？
機種によるやろけどうちは5/8の負荷でケイデンス60未満のときでもそんな数値見たことないわ
あと有酸素運動って1時間以上やると脂肪だけじゃなく筋肉も消費するらしいから2時間ってむしろ逆効果じゃないかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/30(木) 05:03:58.86

俺も映画見ながら２時間漕いだことあるって言われたらお前ら黙るよね
俺には逆らえないもんね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/30(木) 07:48:58.75

100～280w
80分
1000kcal消費

筋力強化して60分で1000kcalは消費したい

>>413-415
日課じゃない単発運動ならそういう2時間走る、みたいな非効率もやるだろう
自分は自転車日帰りロングライドで休憩しつつも14時間外に居たことあるな。
まぁダイエット目的ではなく旅を通した挑戦、思い出つくりだけどね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/30(木) 09:05:40.71

>>414
航続距離と負荷って比例するの？
軽くても重くても距離は距離で別だと思ってた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/30(木) 09:07:01.66

高負荷は坂道を上がってるイメージ
ただ辛いだけで距離は伸びないのが坂道

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/30(木) 09:25:02.69

>>391
サドル交換の件
サドルの傾き調整を先にやってみたらどうでしょうか？

ほんの少し前に傾斜させ、（サドルが尿道に当たらないよう）
お尻のみで座るように調整する
これでいい塩梅になれば無駄な出費が抑えられる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/30(木) 09:49:02.41

>>417
航続距離じゃなくて巡航速度

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/30(木) 09:55:41.77

ちょっと気になったから試してみた
ケイデンス35くらいでだいたい13km/h
ケイデンス48くらいでだいたい18km/h
パワーメーターなしのうちのだとこんなもんだったわ。ママチャリの平均速度が15km/hらしい
しかしこんなゆっくり回すの逆に大変だったわ。汗だくになりそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/30(木) 11:03:58.93

うちもパワーメーターないけどZwiftの値見てると
65ケイデンスでだいたい100w
速度は25～30kmくらい

70ケイデンス100w以上目指してるけどキツイわ
20分がやっと
負荷は無段階なのでわからんけど大体実走時の重さくらいに合わせてる
ずっと高ケイデンスで走りきった方が楽なのは同意
自分はワークアウト主体でやってるから
100wで3分のあと40wで5分とかだと40wの方がめちゃくちゃ重く感じるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/30(木) 12:56:46.37

>>419
昨日サドルの広い面に深く座ってみたら50分トイレ無しで乗れました。
今までサドルカバーの滑りを気にして少し浅めに座っていたのも原因の１つだったかもしれません。
419さん親切なアドバイスありがとうございました。まだ解決が確定したわけでもありませんが、工夫して乗ります。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/30(木) 13:20:31.90

>>393
60分程度です、別に給水の必要は人によっては無いかもしれませんね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/30(木) 13:45:58.01

ダイエット的な最高効率でやれとは言わないけど、汗も出ない強度でやるためだけにわざわざエアロバイク置いとくのは悲しいな
リハビリしてるとか心臓が弱いとかの人なのかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/31(金) 09:08:37.67

薄着の季節だけどダボダボ服が流行りで良かった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/31(金) 11:06:09.16

ウォーミングアップ無しで開始すると30分経過くらいからエンジンかかってくる
そこから、体調が良いとバイカーズハイに至る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/31(金) 11:10:42.78

開始20分間くらいは脚がギクシャクしてる
30分経過くらいから油を差したように脚が動いてくる
フルマラソン3時間分くらいはエアロバイクでもやってみてもいいのかもしれない
もう一台買おうかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/31(金) 12:17:38.47

3時間なんて毎日やるもんじゃないしジム行ったほうが安上がりだと思う。市民ジムみたいのなら3桁で済むだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/31(金) 12:31:01.81

何故否定的な意見をするのか意味がわからん

本人に好きな事をさせればいいだけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/31(金) 13:22:03.16

コンビはエアロバイク撤退したのか？
ペダルがサドルの真下に無いタイプは嫌なんだが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/31(金) 17:40:09.83

>>429
月額2200ぐらいで通い放題行けてたけど往復の時間やらいろいろ考えて中古買って家で漕げる状態ではある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/31(金) 17:43:59.77

家だとパンツ一丁で漕げるっていうメリットがでか過ぎてジムに通う気にはなれないんだよなぁ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/31(金) 18:30:44.79

ジムでやることが家でできるなら圧倒的に家がいい派だけども、3時間ってどのくらいの頻度で漕げる？って話よ
試しにやってみっかって思いつきで2台目買う前にまずジムで試したほうがいい
1回2回でもういいやってなったり月1かそれ以下でやりゃいいやってなることも十分あんだから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/31(金) 18:51:48.80

3時間も走るぐらいならもうチャリ買えばいいじゃん
流石に片道1時間も漕げばチャリ走れる公園ぐらいあるだろ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/31(金) 18:58:18.87

ジムはインストラクターがいるから色々指導してもらえる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/31(金) 19:14:25.83

ハムスター飼ってるんだけど
夜にエアロバイクやってるときハムスターも回し車走っててなんかシュール

>>434
一理あるな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/31(金) 19:58:55.50

>>436
何を教えて貰うことがあるの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/31(金) 20:01:26.48

片道1時間だと往復2時間になるわね
俺月4で2時間ちょいかけて45km自転車で走ってるけどエアロバイクのが良いと思うよ
自転車は気持ちいいけど信号で頻繁に止まるし坂道あるから強度安定しないし道によっては危ないし公園だと子供とか特に注意しなきゃならん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/31(金) 20:15:46.51

>>431
コンビのエアロバイクはコナミに譲渡で、今はエアロバイクの商標もコナミだろ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/31(金) 21:38:46.76

ランナーズハイを目指すには80％くらいの運動強度でせめて1時間は体を痛めつける必要があるっぽい
報告スレ見てもハイになる手前でやめちゃってる人が多そう
別にハイになるのが目的じゃないしいいけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/31(金) 22:50:11.24

サドルがペダルに近いと膝の疲労が増して、逆に遠いと股関節が痛い。
どっちがいやかと言うと、やはり股関節が痛いのは困る。

膝が伸びきるような状態だと股関節が故障でもしたかのように痛くなる。

長時間のフィットネスバイクはくれぐれも体の故障には気をつけたい。

>>441
そもそも飽きない程度のルーティンでやるのがいいかと思う。
個人的には一日おきに55分。

こうやって5ｃｈやって酒飲む時間も欲しいし。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/31(金) 22:56:59.01

BW-FNB02だが

最近では今までの負荷（ダイヤル数値で14）では楽に漕ぎきれるので、そろそろ
負荷を増そうと思う。とは言えどダイヤルを15にすると重すぎる。

てなわけで、カバーを外してスパナで微調整。負荷14を少し重くする。
ついでにベアリングにグリスを流し込み、各部の錆を少し556で取る。

保証は過ぎているのでこういう事もためらい無くできる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/05/31(金) 23:56:53.86

ペダル部分だけのマグネティックバイク
負荷4/7段階で30分を1日2～3回
楽しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/01(土) 08:55:04.62

ガチで暑くなる前に生自転車に乗るべきなのか悩む

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/01(土) 11:52:14.70

りある自転車には電気代がかからないという利点がある。
のかもしれない
だが、スレチ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/01(土) 12:07:48.73

なんかこう…ギアとかをかまして目の前に風車を置いて
フィットネスバイクを動力にして扇風機を回せないものだろうか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/01(土) 12:14:39.40

>>447
出来ますよ
試行錯誤して作り上げてください

失敗しても後に歴史的大発明が生まれるかもしれませので
頑張りましょう！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/01(土) 12:28:30.24

フィットネスバイクが壊れやすくなりそう
本末転倒感

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/01(土) 14:40:09.66

>>447
どれ買うか色々調べている時にそういうのあったよw
災害時にも発電できて便利みたいなこと書いてた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/01(土) 18:11:04.55

これがSDGSか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/01(土) 18:43:33.25

今日も頑張った(130～180ワット、72分、999kcal)
普段全然見てないけど距離は28㌔とかだった、まぁそんなもんか
ダリ～と思いつつ、やり切ると気分いいね
血液が良くなるといいわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/01(土) 21:59:25.79

膝痛くなってもう乗ってないわ。
今日はリアルチャリで80キロほど走ってきた。
暑くて頭痛くなった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/01(土) 23:58:20.90

漕いでたらちんちんがジンジンして射精しちゃうことあるんだが
これよくあることなんか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/02(日) 00:06:41.88

ねーよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/02(日) 09:21:33.74

>>454
おじいちゃん　前にも書いたでしょ

>>323,341,346

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/02(日) 10:59:21.17

汗ビチョビチョでヤバいな😨
サウナなんて全く必要ない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/03(月) 23:09:34.36

心拍数上がらない
90ぐらいだw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/04(火) 06:51:30.14

いいじゃん
わいデブ（体脂肪30%）だから動いただけですぐ上昇し、すぐ汗がでる
それでも「千里の道も一歩から」と考えながら漕いでる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/04(火) 09:03:38.08

射精の問題、俺以外にもいたのか、あれサドルが悪いのかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/04(火) 09:46:37.36

76分漕いだ
心拍数は145

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/04(火) 10:49:07.93

>>3
ホラー映画を見てギョっとしても心拍数上がるんだよね
運動と恐怖を組み合わせ輝人は居るのかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/04(火) 20:06:50.12

俺鬱病だったときの平常時心拍は47とかだったな
測る元気あるときでそれだから酷いときは30台だったかもしれん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/04(火) 20:29:09.42

インデュラインは平常時心拍数28でギネスに載った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/04(火) 20:49:38.43

今日は12分全力疾走した
それでも148まで心拍数あがったわ
最近15分でもしんどいからぼちぼちやる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/04(火) 22:28:03.24

150、行っても160ピークくらいで平均値は130後半とかに落ち着けると、気持ちいい疲れって感じ。
BPM上げすぎるとキツさが記憶に残っちゃう。翌日以降億劫になるのよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/04(火) 22:35:07.07

暑いからやっぱもたないわ
冬場は無限にできそうな気してたけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/05(水) 06:44:34.93

6畳の部屋に20畳クラスのエアコンをつけて快適エアロバイクしたいよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/05(水) 07:55:53.01

コンセントから変えないとだぞ。
ブレーカーもやばいしおすすめできない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/05(水) 10:47:40.17

どのぐらい金かかるの

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/05(水) 11:33:25.46

冷蔵トラックのコンテナの中にエアロバイクおけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/05(水) 12:33:25.81

スポットクーラーでええやん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/05(水) 12:44:55.87

汗かくと頑張ってる感でるから俺はすき

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/05(水) 17:53:15.58

サーキュレーターで十分よ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/05(水) 19:22:10.94

>>460
おじいちゃん　前にも書いたでしょ

>>323,341,346,454

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/06(木) 07:35:05.14

>>323,341,346,454,460
セクハラするな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/06(木) 11:23:13.64

もうすぐ80になる父が毎日踏んでる
俺は1、2日おきくらいにしかやらない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/06(木) 17:56:55.84

ボケ防止にもなるんじゃないかな
運動で脳の血流が増えると、年齢関係なく脳が成長するらしい
体積も大きくなるし機能も向上するらしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/06(木) 18:33:48.28

射精しちゃって困ってるやつはパッド入りのサイクルパンツ履けよ
サイクリストには常識だぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/06(木) 21:11:26.29

買ってみようかと思うんだけど連続稼働時間長い方が良さそうだね。どこ見たら表記されてあるのかな？
体重100から80まで落ちたけど仕事変えたら再び3桁近づいてきたんで運動しようかと…ALINCOかハイガーあたりを買えば間違いないんですかね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/06(木) 23:01:25.47

今現在、日本は帰化系を通して大韓民国と北朝鮮に侵略行為を受けている。
だから「政治家に立候補する時、帰化朝鮮人の家系の人間か否かを公表する」を提出して過半の賛成を取って立法化しよう。
帰化朝鮮人に日本人のふりをさせるな。
新聞、テレビ局、出版社が帰化朝鮮人の家系の人間に乗っ取られているから大変な騒ぎになるだろう。それでいいじゃないか、それが狙いよ。　
帰化朝鮮人たちに日本人のふりをされてこのまま緩やかなホロコーストに向かうなら、戦った方がまし。奴らがやっているのは緩い民族虐殺。隣国を侵略して
いいという国際法はない、差別を盾に奴らがやっているのは、隣国侵略行為そのものだろ？
帰化人たちが暴動やら起こすと日本は荒廃の一途を辿る、夜道も歩けないぐらいに。。。内戦状態になるだろう。
でもそこでようやく海外の人間たちにも伝わるはずだ、日本が帰化朝鮮人に乗っ取られて見る影もなくなっていると、やつらが日本で隣国侵略行為をしているのかと。。
自衛隊の機能も衰退しているはずだから中国だって武力で侵攻してくるかもしれん。
日本は一度灰燼に帰すだろう。
だがこのまま帰化人に日本人に成りすまされて、日本人が日本の国で迫害されて、過半を帰化人に占められるよりよっぽどましだ、
時間はあまりない、やつらが過半数を確保してからでは遅い。合法的に侵略行為が完了してしまう。
戦おう、もう差別を隠れ蓑に隣国侵略を許すな
大韓民国と北朝鮮という隣国に侵略行為を受け、日本人が帰化朝鮮人に支配されるのは国際的にもどう考えてもおかしい。
拡散希望

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/07(金) 00:23:14.93

Amazonだと書かれてたり書かれてなかったりする。俺は連続運転時間書いてないのは選択から外してた
あと、耐荷重も見たほうがよさそう。90超えは折りたたみだと駄目なのあるので

個人的にはメーカーの良し悪しなんて分からんしそれより求める仕様満たしてるかを見るほうが良いと思う
そこそこの連続運転時間や耐荷重で結構絞られるし、他の条件も見てくとメーカーで選ぶほど候補残んないと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/07(金) 00:24:49.53

スピンバイクにすれば連続運転時間とか気にせんで済むぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/09(日) 04:16:23.89

毎日1km程度だけ漕ぐようにしてたら
実自転車で登り坂に強くなった。
短い時間でも結構効果あるんだな。

俺の場合交通事故で膝が悪くなったから
そのリハビリなんだけど買ってよかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/09(日) 04:50:47.06

HIITやってる人いる？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/09(日) 09:31:39.51

HIITかは分からんが120秒低負荷 30秒高負荷を繰り返すようにしてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/09(日) 10:08:40.92

1ライド60分中に必ずボルテージ上がって心拍を上げたくなるタイミング来るから
そのときだけ心拍150目指してシャカリキに回す
というのを何回かこなす
そのときだけ500ワットくらい出てる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/09(日) 10:30:31.20

>>484
リハビリは年単位でゆっくりと
調子乗って漕ぎすぎて、膝悪化しないようにね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/09(日) 11:26:56.24

頑張って回して７５回転８０回転で１４２ワット１５２ワット程度ですわ
いまのメーカーのリカンベントではなんか150まで心拍数あげられない１００前後

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/09(日) 13:57:04.30

20秒180w100回転10秒インターバルの8クールで精一杯

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/09(日) 23:21:31.55

HIIT知らんかったから調べてやってみようと思ったらこれウォーミングアップの時点で普通にやってる並の強度出てて前後10分ずつ取るならそれだけで普通に運動になるわね
ここでちゃんとやっとかんと運動強度80%遠いというか普通に届かんかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/10(月) 12:24:32.43

今日はじめて45分やったった

ケツが強くなってる気がする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/10(月) 21:24:21.55

摩擦式？とマグネット式の負荷の違いは音と摩擦で削れて寿命が短いくらいでしょうか？サクッと調べた感じだとステディとハイガー産業のスピンバイクが候補に残った…単純構造のハイガーがかなり安くて今にもポチりそうです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/11(火) 05:58:39.48

とりあえず、このスレで検索かけたり
さらっと流し読みしてみたら

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/11(火) 07:47:52.74

マグネット式の方が断然オススメ
摩擦式は安いけど定期的なメンテが必須
ハイガー使っててかなり良いけどこれから買うなら俺はマグネットにするな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/11(火) 08:37:53.73

15分乗ると男性らしい部分が必ず痺れてくる
その度に離陸してるわ
それを何回か繰り返す

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/11(火) 11:13:38.43

だから前立腺だってば

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/11(火) 11:43:03.28

お前らエアロバイク1時間漕いだら表示される消費カロリーどれくらい？
俺は強度MAXで1時間やると表示される消費カロリーは1300kcal
表示される平均速度は時速35km～40kmの間
表示される1時間の走行距離は37km
あくまで表示される数値だから実際の数値とは随分と乖離があるんだろうけど、
これを数年続けて筋肉まで落ちまくって激痩せしてしまった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/11(火) 12:32:57.53

推奨が30分の機種だから1時間は漕いだことないけど、まぁでも450~470kcalだろうなと見積もっている

有酸素運動はやり過ぎると筋肉も落ちるのは有名だから、ま、そうなるわな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/11(火) 12:53:54.34

>>496
たまにダンシングして腰を浮かせろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/11(火) 16:46:29.89

なんか卑わいでふね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/11(火) 16:51:26.74

俺40分漕いで150kcalだけど…

https://i.imgur.com/7DD06g7.jpeg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/11(火) 17:04:29.27

>>498
ある程度ちゃんとトレーニングしてる自転車乗りが頑張って1時間200Wくらい
この時1時間720kJ＝ヒトのエネルギー効率を考慮すると720kcalくらい
本当に1時間1300kcal消費できるならアマチュアの自転車レース爆勝できる

**あぼーん** · NG

あぼーん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/11(火) 20:41:01.83

>>504
リターン大杉だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/11(火) 23:35:11.49

摩擦式のスピンバイクは音がうるさいんだよな
俺の買った時はマグネット式の連続稼働時間が30分ぐらいだったから摩擦式にしたけど
今のマグネット式はかなり進化したよね
やりながらだとテレビの音が聞こえないから字幕付きの洋画しか観れない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/12(水) 10:44:43.31

初めてのバイクでハイガーの評判いいから買ってみたけど大丈夫かここ？
買ったら組み立てに必要な部品入ってないから部品送ってくれって頼んだら
その部品がサイズ合わなくて組み立てできなくて3日もお預け食らってる
物は本当に良いんだろうな？　ちな5006S

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/12(水) 11:01:26.20

やっぱ信頼安全安心のアルインコ様よ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/12(水) 12:37:18.83

トラブル時の対応は大事だけどなかなかネタになることがないよな
FitBoxは故障対応割と満点だったわ
月曜電話して2日で2往復メールして水曜に新品一式家について佐川の集荷手続きもあっちがやってくれた
再組み立ても配送待ちもめんどかったしトラブルなんてないに越したことはないけど対応良ければノーカンかプラスまであると思った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/12(水) 16:21:02.61

>>507
音どんなもんか教えてー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/12(水) 16:26:53.21

>>506
何年使っててそのうち何回ホイール掃除した？？
うちのも摩擦式でうるさくなってきたからメンテしたら新品当時と同じように静かになったんだが

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/12(水) 16:30:48.94

>>507
どこで買ったんだ？
同じやつハイガー公式から買ったけど対応満点だったぞ
サドルがどうしても前に傾くって送ったら2日で部品到着してスパッと直った
音がうるさいって送ったら掃除すれってやり方送ってきてその通りにしたらすっかり静かになったし
非の打ち所なかったよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/12(水) 17:31:40.71

>>510
だから部品が合わなくてまだ組み立てられてないんだよ
>>512
公式だよ
月曜に頼んで昨日届いて部品のJ（ボルトワッシャキャップナット）が丸々入ってなくて代わりにペダルが1つ余計に入ってた
そして今日部品Jが届いたんだけどボルトが長すぎてガバガバ

到着早いのはいいけど、梱包してる人何してんだって話だわ

https://i.imgur.com/twZQcqW.jpeg
https://i.imgur.com/WnOcxdc.jpeg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/12(水) 17:45:31.44

このサドルええやんhttps://video.twimg.com/ext_tw_video/1800424862202134528/pu/vid/avc1/720x720/jxcDh0807cTzJDX_.mp4?tag=12

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/12(水) 19:09:02.43

ちょっとキモかった
実用性あるのかなぁ
2万くらいしそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/12(水) 19:15:25.79

ダイエットのスレなのにダイエットの話がない
だからこのスレは過疎った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/12(水) 19:39:04.70

ダイエットの話ふったらいいじゃないか
受け身じゃ自分のしたいようにならないよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/12(水) 20:37:14.89

>>517
何ワットで週何日何分回してる？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/12(水) 20:38:26.93

>>513
邪魔だから消えろ

警備員[Lv.44] · 2024/06/12(水) 21:00:15.11

>>519
レスしてる暇あったらまともな梱包バイト雇うか教育しっかりしとけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/12(水) 22:05:52.88

このスレはハイガー推しが社員っぽく見えたりして怖いことがある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/13(木) 02:37:48.76

乗ってるユーザーが多いんじゃないの

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/13(木) 06:05:33.80

本当に推してるなら
ブログやYouTubeで紹介してみるのも良いと思うな
5chで燻ぶってるより有意義だし
何より誰かのためになる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/13(木) 07:07:44.51

>>523
スレチ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/13(木) 08:38:57.44

スレチじゃない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/13(木) 09:08:18.72

テンプレにどういうスレか書いておけばええやん

・マシンの評判や性能は基本的にスレチ
【使用マシン】
【走行時間】
【負荷】
【消費エネルギー】
【体重】
等記載して日記替わりにでもすれば人も集まって、やる気出る人もいるんじゃない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/13(木) 09:23:39.28

ダイエット板でスレを日記帳代わりに使ってる奴ってやべー奴しか居ないイメージだけどな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/13(木) 09:39:11.04

ここって、エアロバイクの購入や性能相談、
報告（や宣伝）の総合スレじゃないの？

閉鎖的にせず、初心者も歓迎しましょうや

>>526
日記スレはもうある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/13(木) 09:41:35.17

>>528
それなら>>1に書いておこうよって話よ

別に>>526使ってくれとは思わん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/13(木) 09:48:21.18

>>529
どうしたん　何か勘違いしてない？
それとも、あなた以外が勘違いしてる？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/13(木) 10:43:03.60

長ったらしい固有機種語りとか固有のマイナーパーツ交換とかの話にうんざりしてこのスレは過疎りました
そして入門者の場合、買う時ピーピー騒ぐくせ買っても長続きしないので
ダイエット的な情報交換の悪循環を加速させるのです

ダイエット板なのにダイエット行為を主旨にしないからこそスレは死にました

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/13(木) 10:45:44.16

俺は来たばっかだから、エアロバイクを使ったダイエット軸の話をすべきスレなのかエアロバイクの購入や性能相談、報告（や宣伝）の総合スレなのか分からんのよ

だから>>1に書いておけば、少なくとも>>1見る癖ついてる人間はスレチの話題出さないようになるんじゃないの

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/13(木) 10:47:33.17

そうやって細かいことばっか気にしてるからストレスでバカ食いして痩せないんだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/13(木) 10:58:28.38

>>531
ダイエットなんてマジメにやってれば長くても数年で目標達成出来るんだからダイエット目的の住民が少なくなるなんて当たり前じゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/13(木) 11:00:40.66

>>532
テンプレートを見る癖付いていたらわかるでしょうに
ここはテンプレに縛られないエアロバイクの雑談スレって事を

もちろん君のテンプレ案>>526もスレチじゃないよ
（もうスレがあるから採用されないけどね）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/13(木) 11:00:45.50

>>532
これはまともな意見

いっそパーツの話や購入相談は禁止行為にしてもいいくらいだと思いますね
機材オタクがマイナー機材やパーツの話しをしててもニッチすぎて有益性が低い
そんなことしてるうちにスレそのものが過疎です

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/13(木) 11:05:53.06

>>534
まずダイエットの意味から勉強するべきだと思います
運動習慣者という言葉もググっておいてください

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/13(木) 11:09:51.64

>>537
キミのいうダイエットの意味とやらを理解してやってる人間ってどれだけ居ると思う？

警備員[Lv.8][新芽] · 2024/06/13(木) 11:18:18.78

ID:iZT7fccL
あなたの書き込みが全くわからない

＞マイナーパーツ交換とかの話にうんざりしてこのスレは過疎りました
過去スレを深堀してまで見てないんだけど
過去はワイワイして活気があったの？
何スレ前の話かな？

＞ダイエット板なのにダイエット行為を主旨にしないからこそスレは死にました
・ダイエットじゃないリハビリで漕いでる　→リハビリ用スレ？
・ダイエットで漕いでてパーツが壊れた　→パーツ用スレ？
ダイエットしたくてエアロバイクが欲しい　→宣伝用スレ？

そもそもあなたの書き込み、ダイエットじゃない討論はスレチだよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/13(木) 11:21:22.45

無駄に行間を空けるヤツってほんとキモい

**スレチ警察** · 2024/06/13(木) 11:24:37.23

>>540
その書き込み

ス　レ　チ　で　す

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/13(木) 11:44:43.39

エアロバイクについて語るスレを立てよう、どこに立てるかな、ダイエットかな？
って感じじゃねーの。じゃあ何板に立てりゃええんだってなるし

警備員[Lv.8][新芽] · 2024/06/13(木) 11:48:42.32

他のスレに立てたら
「ダイエットの話は禁止です　ダイエット的な情報交換は悪循環を加速させるのです」
と言いそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/13(木) 11:58:19.23

>>526
テンプレ以上に、まずここを
・エアロバイクでダイエット！
みたいな直感的なスレタイにして、あと
・エアロバイク購入相談とメンテナンススレ
みたいなスレを立てて超分かりやすく内容を分ければ簡単に書き込みの精度が高まり
みんながハッピーに喋れたり読めたりするスレになると思います

これなら機材オタクもスレの空気を読まずに存分に語れます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/13(木) 11:59:18.53

過疎スレが2つできて死ぬだけだろアホ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/13(木) 12:05:25.22

BW-FNB02の話がいらないってことじゃないの

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/13(木) 12:07:50.75

>>532
半年ROMれ
俺がわかんないから変えろじゃねーよ赤ん坊に合わせてらんねーのよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/13(木) 12:08:54.35

>>545
まず落ち着いてください

警備員[Lv.9][新芽] · 2024/06/13(木) 12:23:05.20

ID:iZT7fccL
ダイエット板なのにダイエット行為を主旨にしないからこそスレは死にました
なので「僕の考えたスレチ」でスレを盛り上げています
皆さんご協力ありがとうございます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/13(木) 12:26:24.38

>>547
俺に言わせてみればじじいに合わせてらんねーのよ
新規がぱっと見で分かるようにテンプレいじってそれ以降コピペで済む問題だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2024/06/13(木) 12:41:59.02

言い出しっぺだから一応置いておくけど>>1をこれ↓にしてダメな理由ある？
ちなみにスレ分ける必要はないと思ってる　日記スレはあるみたいだし

!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvvv:1000:512

■ここはエアロバイク総合雑談スレです
・エアロバイクに関する話題であれば、購入や性能相談、報告（や宣伝）ダイエット法なんでも話せます。

■荒らしには反応せず黙ってNGしましょう。
■次スレは基本的に>>970を踏んだ人が立ててください。
>>970を踏んだ人が気づいていないようであれば、気づいた人が
「スレ立てします」と宣言してから立てて下さい。（重複回避のため）

※前スレ
エアロバイク 68台目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1710635557/