【今日も】 ジョギング@ 69 JOG 【ジョグ日和】
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スレ立て時
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 7.7km@隅田川
大雨なら諦めもつくが、小雨がずっと続くのがイライラする 6.5km@矢巾町
術後2週間経ったのでランニング再開したけど息も足も続かずがっかりです
おまけに久々にコケて体力無いの実感
焦らずペースと距離伸ばして行きたい 11km@北多摩
寒くて人少ないですけれど、シニアな人がしぶとく残っている感じ 8km@犬山
あさって日曜のハーフマラソン大会会場にテントがズラッと並んでいました 20km@さいたま
久々のロング走
距離を伸ばすのは来月から 15.7km@カムロちゃん
休みすぎてしんどかった 12km@北区4号荒川河川敷
久しぶりにきっついやつ 10km@矢巾町
久々だとキツかったです
だけど走れるって楽しいですね 12km@北多摩
明日はまたヒジョーに寒いんすね。なんか降るみたいだし 20.8km@カムロちゃん
それほどひどく降られなくて助かった 2024東金・九十九里波乗りハーフマラソン
完走しました@九十九里( ´・ω・`) 20.1km@北区4号荒川河川敷
大阪で雨の中頑張ってる人たちに感化されて
…寒かった… 9km@犬山
風ビュービューでした
昨日は近所でハーフマラソンやってたので野次馬で観てきました
福士加代子さんがゲストで走ってました 15.8km@カムロちゃん
強い北風をまともに受けて全然進まず 10km@矢巾町
体がまだ慣れてないのにこの風はキツかったです モデレートキープ
4.24㎞@東京北区
風が冷たかった 8km@北多摩
走り方悪くて死んだ左足の親指の爪。下から新しいのが出来て古い爪が取れた 10.6km@カムロちゃん
公園の河津桜が見頃でした 20km@北区4号東京南~北
風が収まって久しぶりの帰宅ラン
今月の走行距離は200kmでした 10km@矢巾町
刺激入れでハイスピ2久々に履いたら入り過ぎちゃいました
入院してたため今月は110kmで終わり 10km@北多摩
念のためキャップかぶって行ったけど降られなかった 15.8km@カムロちゃん
ものすごく久しぶりに軽い感じで走れた気がする 6km@北多摩
昨日の晩。お疲れモードでちょこっと 2km@とある河川敷
朝ぼらけ 花粉シーズンたけなわ久しぶりの走行となりました
帰宅後も目・鼻に異常なし
12月から始めた小麦断ち生活が奏功した模様
道すがら、小学校で懸垂5本、マッスルアップ2本
ローソンでさつまいも20本(¥550)抱えて走る帰り道 16km@川口
帰ってきたら目がカユカユ
でも天気も気温も丁度よくて楽しいランでした 30km@北区4号荒川河川敷
ジェル持って行くの忘れて白目 20.6km@カムロちゃん
あちこちで咲いている桜を眺めながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ 12km@北多摩
ガチなラントレしてる人とすれ違いながら1kmの周回をぐるぐる 4km@犬山
東京マラソンを観戦してからちょこっと
暖かくて気持ちよかったです 10km@矢巾町
先週末降った雪がようやく溶けて今月一発目でした
少しづつペース戻ってるのが嬉しいです 10.6km@カムロちゃん
桜見物の人たちを避けながらぐるぐると周回 20.1km@北区4号東京南~北
年度末に向けていつもよりさらに人多く 10km@犬山
静岡マラソン前、最後の強めラン
絶好調です 11km@北多摩
それほどでもないはずなのに風が強く感じた 9km@犬山
気持ちよく走れました
体重もいい感じです 10.0km@カムロちゃん
途中で背筋が猛烈に痛くなる
ここのところ筋トレをサボっている罰なのか 14.9km@カムロちゃん
強い風に閉口して早めに切り上げ 10km@犬山
身体が軽いです
明日のフルマラソン頑張れそうです ハーフ@隅田川
荒川河川敷草大会
今季の大会はこれにて終了
また秋に向けてちょっとずつ 10km@矢巾町
午後から休みだったのでロング走ろうと思ったけど風が強くていつものコース走ってヘタレやめ 23.0km@カムロちゃん
間近に迫った大会に焦りつつものんびり走って
広い風呂でストレッチ レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。