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スレ立て時
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 0953名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8bb5-U9dJ)2024/03/02(土) 22:26:09.93ID:aK2nOJfb0
9km@犬山
とにかく寒くてたまりませんでした
２km@とある河川敷
朝ぼらけ 花粉シーズンたけなわ久しぶりの走行となりました
帰宅後も目・鼻に異常なし
12月から始めた小麦断ち生活が奏功した模様
道すがら、小学校で懸垂５本、マッスルアップ２本
ローソンでさつまいも20本（¥550）抱えて走る帰り道
0955名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9fe6-bAT7)2024/03/03(日) 13:52:36.71ID:kiYIQts00
10*㎞@九十九里( ´･ω･`)
16km@川口
帰ってきたら目がカユカユ
でも天気も気温も丁度よくて楽しいランでした
30km@北区4号荒川河川敷
ジェル持って行くの忘れて白目
20.6km@カムロちゃん
あちこちで咲いている桜を眺めながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ
12km@北多摩
ガチなラントレしてる人とすれ違いながら1kmの周回をぐるぐる
0962名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb8c-JCcX)2024/03/03(日) 23:16:14.92ID:K+g2UGof0
4km@犬山
東京マラソンを観戦してからちょこっと
暖かくて気持ちよかったです
0963名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9fe5-bAT7)2024/03/04(月) 20:13:32.28ID:O0bVOiwa0
5㎞@九十九里( ´･ω･`)
0964名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb76-JCcX)2024/03/04(月) 21:17:33.30ID:BJn+5pex0
9km@犬山
ちょっと胃もたれ気味
10km＠矢巾町
先週末降った雪がようやく溶けて今月一発目でした
少しづつペース戻ってるのが嬉しいです
10.6km@カムロちゃん
桜見物の人たちを避けながらぐるぐると周回
20.1km@北区4号東京南～北
年度末に向けていつもよりさらに人多く
0973名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cbf3-JCcX)2024/03/06(水) 20:32:14.06ID:p4+udG+r0
10km@犬山
静岡マラソン前、最後の強めラン
絶好調です
11km@北多摩
それほどでもないはずなのに風が強く感じた
0975名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9fe5-bAT7)2024/03/06(水) 23:19:41.36ID:s1V53nxb0
5㎞@九十九里( ´･ω･`)
0978名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb8b-JCcX)2024/03/07(木) 21:27:45.19ID:rrLDXjXX0
9km@犬山
気持ちよく走れました
体重もいい感じです
0979名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9fe5-bAT7)2024/03/07(木) 21:40:15.59ID:hP1GYp1K0
13㎞@九十九里( ´･ω･`)
0980名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf6a-Q82t)2024/03/07(木) 21:57:46.17ID:QmG0MvpN0
4.33㎞＠東京北区
モデレート・ハード半々
10.0km@カムロちゃん
途中で背筋が猛烈に痛くなる
ここのところ筋トレをサボっている罰なのか
0984名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9fe5-bAT7)2024/03/08(金) 20:05:04.40ID:b8/R1QCW0
5㎞@九十九里( ´･ω･`)
14.9km@カムロちゃん
強い風に閉口して早めに切り上げ
0990名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb1a-JCcX)2024/03/09(土) 20:11:53.28ID:hN3DXg5Z0
10km@犬山
身体が軽いです
明日のフルマラソン頑張れそうです
ハーフ@隅田川
荒川河川敷草大会
今季の大会はこれにて終了
また秋に向けてちょっとずつ
10km＠矢巾町
午後から休みだったのでロング走ろうと思ったけど風が強くていつものコース走ってヘタレやめ
23.0km@カムロちゃん
間近に迫った大会に焦りつつものんびり走って
広い風呂でストレッチ
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life time: 175日 22時間 36分 10秒
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