【今日も】 ジョギング@ 69 JOG 【ジョグ日和】
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK!
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチベが上がる楽しい情報なども一緒に
基本マターリ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください
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スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 3km@矢巾町
退院したてで少し痛みも残ってるのでゆっくりウォーキングから始めました
医者から2週間位は激しい運動禁止言われたのでゆっくりと体を慣らして行こうと思います 42.195km@さいたま
報告忘れてましたが昨日の分
>>850
お疲れ様でした! 3km@犬山
風が吹いて意外と寒かったです
さいたまマラソンのお二人と、手術から退院の方
まだまだお身体に無理のないようお過ごしください 20km@犬山
暖かったので、半袖短パンで出てみたら走りやすかったです
全然スピードも変わりますね 10km@北多摩
あたたか。普通のジャージで行ける 10.6km@カムロちゃん
いつもの公園の河津桜が0.05分咲きぐらいでした 5km@矢巾町
今日も慌てずウォーキング
痛みが減ってきて走りたくなる衝動我慢してます
>>857
ただいまです 5km@矢巾町
医者から徐々にと許可でたので今日は少し小走りで慣らし 5km@さいたま
大会後のリカバリーなのでゆっくり短めに 7km@犬山
ほどほど暖かく元気に走れました
最近少し食べ過ぎ 15km@北区4号荒川河川敷
これくらいの気候が最高 5km@矢巾町
ゆっくりとJOG
天気が良かったです 20.6km@カムロちゃん
ところどころで咲いている桜を眺めながらのんびりと 15km@北区4号荒川河川敷
ぜんっぜん脚が動かない!(当たり前) 14km@隅田川
小雨しとしと不快指数高め
今日から雨続きでどれだけ走れることやら 10.0km@カムロちゃん
半袖にすればよかった。。。 モデレートキープJ or W
4.19㎞@東京北区
2月と言えばいつも凍えながら走っていたけど
今日は異常ですね 10.4km@犬山
雨なのでジムのトレッドミルで
室温が暑くて、風も無いのでペースの割にバテバテでした 7.7km@隅田川
大雨なら諦めもつくが、小雨がずっと続くのがイライラする 6.5km@矢巾町
術後2週間経ったのでランニング再開したけど息も足も続かずがっかりです
おまけに久々にコケて体力無いの実感
焦らずペースと距離伸ばして行きたい 11km@北多摩
寒くて人少ないですけれど、シニアな人がしぶとく残っている感じ 8km@犬山
あさって日曜のハーフマラソン大会会場にテントがズラッと並んでいました 20km@さいたま
久々のロング走
距離を伸ばすのは来月から 15.7km@カムロちゃん
休みすぎてしんどかった 12km@北区4号荒川河川敷
久しぶりにきっついやつ 10km@矢巾町
久々だとキツかったです
だけど走れるって楽しいですね 12km@北多摩
明日はまたヒジョーに寒いんすね。なんか降るみたいだし 20.8km@カムロちゃん
それほどひどく降られなくて助かった 2024東金・九十九里波乗りハーフマラソン
完走しました@九十九里( ´・ω・`) 20.1km@北区4号荒川河川敷
大阪で雨の中頑張ってる人たちに感化されて
…寒かった… 9km@犬山
風ビュービューでした
昨日は近所でハーフマラソンやってたので野次馬で観てきました
福士加代子さんがゲストで走ってました 15.8km@カムロちゃん
強い北風をまともに受けて全然進まず 10km@矢巾町
体がまだ慣れてないのにこの風はキツかったです モデレートキープ
4.24㎞@東京北区
風が冷たかった 8km@北多摩
走り方悪くて死んだ左足の親指の爪。下から新しいのが出来て古い爪が取れた 10.6km@カムロちゃん
公園の河津桜が見頃でした 20km@北区4号東京南~北
風が収まって久しぶりの帰宅ラン
今月の走行距離は200kmでした 10km@矢巾町
刺激入れでハイスピ2久々に履いたら入り過ぎちゃいました
入院してたため今月は110kmで終わり 10km@北多摩
念のためキャップかぶって行ったけど降られなかった 15.8km@カムロちゃん
ものすごく久しぶりに軽い感じで走れた気がする 6km@北多摩
昨日の晩。お疲れモードでちょこっと レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。